فشار خون طبیعی در دوران بارداری چه فشاری کم در نظر گرفته می شود؟ طبقه بندی فشار خون بالا در زنان باردار

برای زنی که بچه دار می شود، تغییر وجود دارد سطوح هورمونی. هورمون‌ها اغلب در ماه‌های اول «پرش» می‌کنند، که به شدت بر فشار خون (BP) تأثیر می‌گذارد. کاهش یا افزایش می یابد و این تأثیر بدی بر رشد و سلامت کودک دارد مادر باردار.

فشار خون طبیعی در دوران بارداری

برای رفاه طبیعی کودک در رحم و او توسعه مناسبشما باید بر عملکرد سیستم گردش خون یک زن باردار نظارت کنید. فشار خون طبیعی در دوران بارداری نباید بیشتر از 140 (بالایی)/90 (پایین) و کمتر از 90/60 باشد. چگونه افزایش یا کاهش شاخص ها را در سه ماهه اول تشخیص دهیم، در چنین شرایطی چه باید کرد وضعیت خطرناک?

فشار خون پایین در دوران بارداری

هنگامی که قرائت ها کمتر از 100/60 باشد، این نشانه فشار خون پایین زن در دوران بارداری است. این پدیده افت فشار خون نامیده می شود - کاهش تون عروق، که توسط فشار خون تعیین می شود. در ابتدای دوره، تا هفته شانزدهم می افتد. فشار خون پایین در زنان باردار مراحل اولیهبا ویژگی های زیر مشخص می شود:

• ضعف؛
• خواب آلودگی؛
• نبض سریع؛
• سردرد;
• سرگیجه، غش؛
• تنگی نفس، احساس کمبود هوا؛
• افزایش خستگی، تحریک پذیری قابل توجه؛
• سر و صدا در گوش

چرا زنان باردار فشار خون پایینی دارند؟

مقادیر نرمال به دلایل زیر کاهش می یابد:

• شیوه زندگی کم تحرک، کار بی تحرک;
• عفونت ها؛
• فشار خون ممکن است به دلیل استرس مکرر یا کار بیش از حد کاهش یابد.
• در طول فعالیت بدنی؛
• افت فشار خون در اوایل بارداری به دلیل کم آبی رخ می دهد.
• هنگام راه رفتن (سریع، طولانی)؛
• از دست دادن خون شدید؛
• آسيب شناسي سیستم قلبی عروقی;
• واکنش فیزیولوژیکی بدن زن به بچه دار شدن

چرا فشار خون پایین در بارداری خطرناک است؟

شاخص های زیر هنجار پزشکی بسیار است تاثیر منفیدر مورد جنین و وضعیت زن آیا فشار خون پایین در اوایل بارداری خطرناک است؟

1. افت فشار خون باعث اختلال جدی در جریان خون در جفت می شود. خون با محتوای اکسیژن بالا به مقدار لازم به جنین نمی رسد. در نتیجه کودک از کمبود هوا رنج می برد.
2. نوزاد بسیاری از مواد مغذی مفید را از خون دریافت می کند که به رشد اندام ها کمک می کند. شاخص های کاهش یافته اغلب علت آسیب شناسی در رشد و رشد مناسب کودک است.

چگونه فشار خون را در دوران بارداری افزایش دهیم

اصلاح وضعیت با فشار خون در سمت بهترممکن و ضروری درست قبل از آن مامان آیندهحتما باید با متخصص زنان مشورت کنید. در غیر این صورت، وضعیت فقط بدتر خواهد شد. اگر افت فشار خون دارید چه باید کرد، چگونه سطح خود را بالا ببرید؟ اگر در دوران بارداری نوزاد مشاهده نشود آسیب شناسی های جدی، پس می توانید فشار خون را در دوران بارداری به صورت زیر افزایش دهید:

1. پس از یک خواب شبانه، پزشکان توصیه نمی کنند که بلافاصله از رختخواب خارج شوید. بهتر است کمی دراز بکشید یا بنشینید. کمی میان وعده (میوه، کراکر) میل کنید.
2. شما باید روی یک سطح افقی دراز بکشید و پاهای خود را بالا بیاورید. در همان زمان، خون به طور فعال تر به قسمت بالایی بدن جریان می یابد و مغز را با اکسیژن پر می کند.
3. مصرف دوره ای آن توصیه می شود دوش آب سرد و آب گرمکه تاثیر مثبتی بر گردش خون دارد.
4. پوشیدن جوراب های فشردهیا جوراب شلواری نیز به عادی سازی فشار خون کمک می کند. به تدریج به حالت عادی خواهد رسید.
5. تمرینات فیزیکی ساده برای حفظ لحن عمومی در نظر گرفته می شود به روشی عالیافزایش فشار خون پایین در مراحل اولیه بارداری (ایروبیک در آب، شنا، یوگا برای زنان باردار، ژیمناستیک فیتبال، رقص و غیره).

فشار خون بالا در دوران بارداری

فقط فشار خون پایین نیست که خطرناک است. شاخص های بالاتر از هنجار نیز باعث ناراحتی می شود و بر سلامت کودک تأثیر منفی می گذارد. مقدار بیشتر از 140/90 نشان دهنده فشار خون بالا است. زمانی که فشار خون بالا در دوران بارداری منظم باشد، به این پدیده فشار خون گفته می شود. در دو نوع می آید:

1. فشار خون مزمن. در مورد این نوع بیماری، شاخص ها به دلیل آسیب شناسی هایی که در بدن رخ می دهد "پرش" می کنند (اغلب اینها اختلال در عملکرد کلیه ها و سیستم غدد درون ریز).
2. فشار خون بارداری ناشی از بارداری است. به عنوان یک قاعده، این پدیده پس از 19-20 هفته ظاهر می شود، اما گاهی اوقات اتفاق می افتد که ممکن است در هفته های اول فشار افزایش یابد.

چرا فشار خون در بارداری افزایش می یابد؟

دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است باعث انحراف از هنجار شود:

• دیابت؛
• اضافه وزن;
• فشار خون بالا در اوایل بارداری بیماری های دستگاه صفراوی را تحریک می کند.
• خرابی ها غده تیروئید;
• آسیب های مغزی تروماتیک قبلی؛
• بیماری های کلیوی؛
• استرس مکرر، فشار بیش از حد؛
• سن مادر باردار

فشار شریانی بالا (کمتر داخل جمجمه) در سه ماهه اول بارداری وجود دارد علائم زیر:

• افزایش خستگی؛
• سردرد با شدت های مختلف؛
• قرمزی صورت؛
• وزوز گوش؛
• حالت تهوع، گاهی اوقات استفراغ؛
• بدتر شدن کیفیت بینایی، مشکلات بینایی، لکه های چشمک زن جلوی چشم؛
• اختلال عملکرد قلب، تاکی کاردی (ضربان قلب سریع)؛
• سرگیجه؛
• تعرق مفرط.

چرا فشار خون بالا در بارداری خطرناک است؟

رعایت نکردن استانداردهای پزشکی بر نوزاد و مادرش تأثیر منفی می گذارد. به همین دلیل بارداری و فشار بالا- مفاهیم ناسازگار در اینجا چند نمونه از آنچه می تواند اتفاق بیفتد اگر فشار خون خود را به موقع به حالت طبیعی کاهش ندهید آورده شده است:

1. باریک شدن رگ های خونی اغلب منجر به هیپوکسی (کمبود اکسیژن) می شود و این مانعی برای توسعه طبیعیکودک.
2. یک دوره طولانیفشار خون بالا باعث اختلال عملکردی می شود اندام های زنانه.
3. قوی، پرش های تند فشار خونمی تواند باعث جداشدگی شبکیه و سکته شود.
4. فتو به دلیل اسپاسم عروقی ایجاد می شود نارسایی جفتمنجر به ختم بارداری شود.
5. فشار خون بالاتر از حد طبیعی منجر به جدا شدن بخشی از جفت می شود که تغذیه جنین را مختل می کند و گاهی انگیزه ای برای زایمان زودرس می شود.

چگونه فشار خون را در دوران بارداری کاهش دهیم

بازگشت فشار به شاخص های عادیباید منحصراً تحت نظارت پزشکان مجرب انجام شود. برای عادی سازی شاخص ها چه باید کرد؟ روش های درمانی که به کاهش فشار خون کمک می کنند به دو دسته دارویی و غیر دارویی تقسیم می شوند. تغذیه رژیمی درمانی نیز توصیه می شود. درمان فشار خون در زنان باردار در خانه بدون داروهامتضمن اقدامات زیر است:

• اجتناب از موقعیت های استرس زا، فعالیت بدنی بیش از حد؛
• پیاده روی منظم در بیرون؛
• مدت زمان خواب شبانه باید حداقل ده ساعت و خواب در روز باید حدود دو ساعت باشد.

غذاهایی که فشار خون را در دوران بارداری کاهش می دهند

اگر فشار خون بالا دارید، باید به طور جدی در مورد آن تجدید نظر کنید منوی روزانهزنان در موقعیت آنچه باید در رژیم درمانی گنجانده شود:

• انواع توت ها: تمشک، ویبرونوم، زغال اخته، لینگون بری، توت فرنگی، انگور فرنگی، سرویس بری؛
• فشار خون را کاهش داده و حذف کنید علائم ناخوشایندمیوه ها مجاز هستند: زردآلو، سیب شیرین، هلو، انگور، آلو (آلو).
• شیر، کفیر، پنیر دلمه؛
• محصولاتی که فشار خون را در دوران بارداری کاهش می دهند عبارتند از: نوشیدنی های سالم: آب میوه های تازه گرفته شده، جوشانده گل رز، کدو تنبل، ویبرونوم، آب زغال اخته؛
• سبزیجات و موارد دیگر: هویج، سیب زمینی، کلم بروکلی، چغندر، حبوبات، گیاهان تازه، تخم مرغ (زرده)، جلبک دریایی.

قرص فشار خون در دوران بارداری

هنگامی که افزایش دوره ای فشار خون در مراحل اولیه مشاهده می شود، پس اقدامات درمانیبا آرام بخش های گیاهی شروع کنید. آنها به کاهش شاخص ها به حالت عادی کمک می کنند. به عنوان مثال، تزریق غلات، سنبل الطیب در قرص یا قطره، Novopassit، Persen و غیره. اغلب این وجوه ارائه می کنند نتیجه مثبت، اگر استفاده از آنها با درمان غیر دارویی همراه باشد.

هنگامی که فشار خون بالا در اوایل بارداری ثابت است، باید نوشیدنی بنوشید گروه های زیرداروها:

1. امن ترین و داروی موثرپاپازول محسوب می شود. حدود ده روز فقط طبق تجویز متخصص زنان مصرف می شود.
2. دوپگیت یکی دیگر از قرص های محبوب فشار خون در دوران بارداری است. آنالوگ های دارو: متیل دوپا، آلدومت. آنها به کاهش موثر و ملایم شاخص ها به حالت عادی کمک می کنند.
3. وراپامیل، نیفدیپین، نورمودیپین مسدود کننده های کانال کلسیم هستند. آنها برای کاهش سریع فشار بیش از حد بالا استفاده می شوند.

ویدئو: افزایش فشار خون در دوران بارداری

بارداری یک زمان واقعا انقلابی برای بدن زن است. به طور معمول، همه اندام ها و سیستم ها کار خود را به منظور حفظ بارداری و داشتن یک جنین سالم و زنده تنظیم می کنند.

و این تغییر ساختار در موارد نادر برای خود مادر کاملاً نامرئی است - علاوه بر افزایش اندازه رحم (و در نتیجه شکم) و توقف چرخه قاعدگی، بسیاری وجود دارد تغییرات فیزیولوژیکی، مشخصه بارداری از جمله آنها تغییر حجم خون در گردش در بدن است و در نتیجه تغییراتی در خوانش فشار خون ممکن است.

چه چیزی را می توان فشار خون طبیعی در دوران بارداری نامید؟

امروزه همه زنان باید قبل از 12 هفته بارداری خود برای بارداری ثبت نام کنند. در پایان سه ماهه اول، مادر باردار باید به طور منظم توسط پزشک تحت نظر باشد، توسط تعدادی متخصص معاینه شود و چندین آزمایش مهم انجام شود. تقریباً هر قرار ملاقات با متخصص زنان در دوران بارداری با اندازه گیری فشار خون آغاز می شود.

این رویه استاندارد، که به شما امکان می دهد وضعیت سیستم قلبی عروقی و تمام فرآیندهای بدن که با سطح فشار خون مرتبط هستند را کنترل کنید. در ابتدای بارداری، بدن زن دستخوش تغییرات قابل توجهی می شود: وضعیت هورمونی متفاوت می شود و حجم مایع افزایش می یابد. ویژگی های شیمیاییخون نیز تغییر می کند همه اینها بر عملکرد قلب و شبکه عروقی تأثیر می گذارد.

فشار خون طبیعی برای زنان باردار تا هفته 20 ممکن است کمی کاهش یابد. در اکثر مادران باردار در نیمه اول بارداری، دقیقاً این تغییر ثبت می شود - فشار خون به میزان ناچیزی کاهش می یابد. از هفته 20، همچنین طبیعی، ممکن است کمی افزایش فشار خون وجود داشته باشد.

چرا این اتفاق می افتد؟ همانطور که مشخص است، در سه ماهه اول، تولید پروژسترون افزایش می یابد. این هورمون زنانهرگ های خونی را گشاد می کند و این باعث کاهش فشار خون می شود. در سه ماهه سوم، حجم خون افزایش می یابد، حدود یک و نیم لیتر، این یک بار اضافی برای عروق می شود. بنابراین، فشار ممکن است کمی افزایش یابد.

هنجار کاهش فشار به 90/60 (آستانه قابل قبول) و افزایش علائم روی تونومتر به 140/90 در نظر گرفته می شود.

در عین حال، اگر زن احساس خوبی داشته باشد، چنین خوانش هایی در دستگاه طبیعی تلقی می شود.

برای مادر باردار مهم است که بفهمد:

• 120/80 یک پارامتر مشروط پذیرفته شده است که به طور متوسط ​​​​هنجار در نظر گرفته می شود.
• هر فرد شاخص فشار کاری خود را دارد - می تواند 100/60 یا حتی 130/90 باشد، بنابراین، هنگامی که فشار در دوران بارداری تغییر می کند، نقطه مرجع از قرائت های معمول در زمان های عادی گرفته می شود.

برای تشخیص فشار خون بالا یا افت فشار خون در زنان باردار، وضعیت زن نیز باید ارزیابی شود. این واقعیت را در نظر بگیرید که در چه فشاری سلامت او بدتر می شود.

نحوه صحیح اندازه گیری فشار خون

هر مادر باردار نه تنها باید بداند که چه چیزی طبیعی است، بلکه باید بداند که چگونه آن را به درستی اندازه گیری کند. امروزه می توانید از دستگاه های مکانیکی و الکترونیکی استفاده کنید. دستگاه مکانیکی راحت و ارزان است، اما در خانه ممکن است اشتباه کند. نسخه الکترونیکی آن ترجیح داده می شود.

اگر نیاز به اندازه گیری فوری فشار خون دارید، اما تونومتر در خانه ندارید، می توانید به نزدیکترین داروخانه بروید - در آنجا داروساز فشار خون شما را اندازه گیری می کند و اقدامات بعدی را به شما توصیه می کند.

برای گرفتن نتیجه قابل اعتمادهنگام اندازه گیری فشار خون در خانه به موارد زیر نیاز دارید:

• در حالت نشسته باشید، وضعیت باید راحت باشد.
• قبل از اندازه گیری، هیچ عمل فعالی را به مدت 5-7 دقیقه انجام ندهید.
• کاف دستگاه باید با توجه به اندازه انتخاب شود.
• لبه پایینی کاف 2 سانتی متر بالاتر از خم آرنج است.
• سوزن تونومتر مکانیکی کاملاً در علامت صفر است.
• اندازه گیری باید دو بار با فاصله 2 دقیقه روی هر دو دست انجام شود.

این اتفاق می افتد که علامت روی دستگاه هشدار دهنده است، به عنوان مثال، بالاتر از حد معمول است، اما شما احساس خوبی دارید.نیازی به وحشت نیست. به عنوان مثال، می توانید یک فنجان چای یا چای داغ بنوشید یا یک تخته شکلات بخورید. اگر فردی بیش از حد عصبی شود، فشار ممکن است بالا برود. همچنین در حالت تحریک اندازه گیری نکنید. در نهایت، اشتباهات در روش اندازه گیری فشار خون خود می تواند نتایج هشدار دهنده ای ایجاد کند.

موارد زیر نیز اغلب اتفاق می افتد - زنی برای قرار ملاقات عجله داشت، به معنای واقعی کلمه به دفتر دوید، البته، فشار می تواند افزایش یابد. حتی اضطراب ناشی از انتظار طولانی در صف می تواند تغییراتی در فشار خون ایجاد کند.

افت فشار خون در زنان باردار

بسیاری از مادران باردار فشار خون پایین را بدیهی می‌دانند، گویی این امری عادی برای فشار خون در زنان باردار است. اگر قرائت روی تونومتر کاهش یابد، اما خود زن احساس خوبی دارد، آزمایشات طبیعی است، وضعیت واقعاً نیازی به تنظیم ندارد. اما اگر اعداد کمتر از 90/60 قابل قبول باشد، این یک شرط تهدید کننده است.

کاهش قابل توجه فشار خون چگونه بیان می شود:

• سرگیجه مکرر رخ می دهد؛
• تنگی نفس ظاهر می شود؛
• حالت تهوع و استفراغ، کاملاً شدید؛
• درد در ناحیه اکسیپیتال یا ناحیه تمپورال (مشابه نبض)؛
• ضربه زدن یا زنگ زدن در گوش؛
• خواب آلودگی؛
• خستگی و افسردگی؛
• افزایش ضربان قلب.

ممکن است دلایل مختلفی برای کاهش فشار خون وجود داشته باشد. این استرس شدید است - محرک بسیاری از مشکلات دیگر و بی خوابی و سبک زندگی بی تحرک.

متأسفانه، برخی از مشکلات قلبی عروقی می تواند خود را به عنوان افت فشار خون نشان دهد.

کم‌آبی یکی دیگر از علل افت فشار خون است، مانند سمیت. اغلب شاخص های هیپوتونیک زنان با وزن ناکافی بدن را همراهی می کند.

درک این نکته بسیار مهم است: اگر مادر باردار در سه ماهه اول فشار خون پایین داشته باشد، این احتمال افزایش آن در نیمه دوم بارداری را به هیچ وجه رد نمی کند.

فشار خون بالا در زنان باردار به چه معناست؟

اگر فشار خون بیمار از 140/90 بیشتر شود، ما در مورد آسیب شناسی صحبت می کنیم. معمولاً نه تنها با تغییر مقادیر روی تونومتر، بلکه با برخی از تظاهرات خارجی نیز بیان می شود.

بله وقتی که فشار خون بالا:

• لکه های قرمز برجسته روی صورت و گردن زن باردار ظاهر می شود.
• استفراغ و/یا حالت تهوع ممکن است همراه با این وضعیت باشد.
• سرم گیج می رود؛
• به نظر می رسد انگشتان بی حس می شوند.
• صدای مشخصی در گوش وجود دارد.
• سردرد شدید می شود؛
• "شناورها" جلوی چشمان شما ظاهر می شوند.

البته دسته ای از زنان باردار وجود دارند که نشان دهنده یک گروه در معرض خطر هستند. و این شامل آن دسته از مادران باردار می شود که رژیم غذایی خود را رعایت نمی کنند.اگر رژیم غذایی تحت سلطه غذاهای چرب و همچنین غذاهای شور باشد، خطر تشخیص فشار خون بالا به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

همچنین اگر زن باردار اضافه وزن داشته باشد، در معرض عدم فعالیت بدنی باشد، در صورت مصرف سیگار و سوء مصرف الکل (نه تنها در حین، بلکه قبل از بارداری) نیز، دستیابی به فشار خون طبیعی در دوران بارداری دشوار خواهد بود. بیماران مسن نیز مستعد ابتلا به این آسیب شناسی هستند - امروزه آنها را زنان در رده 35+ در نظر می گیرند.

البته، زنان باردار مبتلا به بیماری های مزمن خاص در معرض خطر خاصی هستند - دیابت قندی، آسیب شناسی غده تیروئید، نارسایی کلیه، دیستونی عصبی گردش خون. فشار خون ممکن است افزایش یابد و زنانی که از داروهای ضد ادم استفاده می کنند ممکن است از آن سود ببرند.

پره اکلامپسی چیست و چرا خطرناک است؟

فشار خون در زنان باردار طبیعی است و همیشه توسط پزشک کنترل می شود، زیرا سطح آن تغییر می کند خطرناک ترین آسیب شناسیدوره بارداری این در مورد استدر مورد پره اکلامپسی که شکلی است قبل از اکلامپسی کشنده.

پره اکلامپسی یک وضعیت غیر طبیعی است که بیشتر پس از هفته بیستم بارداری رخ می دهد و با تغییر شدید در ویژگی های آزمایش ادرار مشخص می شود. تورم شدیدپاها و بازوها و همچنین افزایش فشار خون. این بیماری بر اساس منابع مختلف در 20-4 درصد موارد تشخیص داده می شود و بر اساس فشار خون مداوم و همچنین وجود پروتئین در نمونه ادرار تشخیص داده می شود.

• آن دسته از زنانی که این تشخیص را در بارداری قبلی داشتند.
• مادران باردار چاق؛
• بیماران مبتلا به بیماری های خود ایمنی؛
• بیماران مبتلا به دیابت؛
• زنانی که قبل از لقاح دارای فشار خون اولیه هستند.
• بیماران با چندقلو حاملگی؛
• زنان باردار جوان و مادران باردار مسن؛
• زنان مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی.

پره اکلامپسی را نمی توان نادیده گرفت که همیشه ظاهر می شود.

فشار به 150/90 و بالاتر می رود، پروتئین در ادرار شناسایی می شود، اغلب آسیب شناسی با سردرد، نقص بینایی، درد شکم، حالت تهوع و تورم همراه است.

اکلامپسی چیست؟

مفهوم پره اکلامپسی با ژستوز مرتبط است - یک آسیب شناسی خاص که فقط در زنان باردار ذاتی است. در واقع پره اکلامپسی یکی از انواع ژستوز است و شدیدترین تظاهرات آن اکلامپسی است. این معتبر است خطرناک ترین حالتکه با سندرم تشنجی، از دست دادن هوشیاری (اغلب به دنبال فراموشی) و ایجاد به اصطلاح کمای پس از اکلامپسی همراه است.

این وضعیت به دلیل عوارض مهم - ادم ریوی، خونریزی مغزی، و همچنین جدا شدن زودرس جفت خطرناک است. این یک بیماری حاد و ناگهانی است، بنابراین تکنیک های تشخیصی کلاسیک در اینجا اهمیت خاصی ندارند.

معمولی برای این آسیب شناسی شکل گیری آن در نیمه دوم سن حاملگی و همچنین امکان توسعه در روز اول پس از زایمان است. اکلامپسی معمولاً با ژستوز شدید همراه با فشار خون شریانی جدی همراه است.

چگونه فشار خون در دوران بارداری کاهش می یابد

فشار خون پایین در اکثر مواقع نیاز به اصلاح ندارد. اگر سلامت شما در این زمینه بدتر شود، پزشک نسخه هایی را تجویز می کند که برای همه مناسب است. مورد خاص. اما کاهش فشار خون در صورت افزایش بیش از حد طبیعی کاملا ضروری است.

پزشک می تواند داروهایی را تجویز کند که به طور مشروط در دوران بارداری تأیید شده اند - این می تواند Papazol، یا Dopegit، Metoprorol، Nifedepine باشد.

از جانب داروهای مردمیارزش برجسته کردن آب چغندر را دارد، آب زغال اخته نیز مفید است، و همچنین جوشانده بلغور ذرت.

همچنین برای کاهش فشار خون باید قوانین زیر را رعایت کنید:

• نوشیدنی های حاوی کافئین را حذف کنید (کاهش مصرف).
• غذاهای چرب، سرخ شده، شور، دودی را محدود کنید.
• استرس و شرایط عصبی را به حداقل برسانید.
• به یک رژیم غذایی متعادل و غنی پایبند باشید.

افزایش فشار خون در دوران بارداریتقریباً در هر دومین مادر باردار مشاهده می شود.

معمولاً اینها زنانی هستند که قبل از بارداری تمایل به فشار خون داشتند.

غیرممکن است که متوجه آن نشوید، این بیماری با سردرد، ضعف، خستگی، قرمزی صورت. زنان باردار جوان اغلب از فشار کم.

در زنان مسن‌تری که اولین بارداری خود را تجربه نمی‌کنند، برعکس، هنجار فشار خون ممکن است کمی افزایش یابد. اما فقط کمی، در غیر این صورت قبلاً فشار خون درجه یک نامیده می شود.

مهم است که خود را ثبت کنید هنجار فردی تا در آینده بر آن بنا شود. به هر حال، سطح فشار خون بر روند بارداری تأثیر می گذارد، فشار خون و افت فشار خون برای مادر و نوزاد خطرناک است.

در هر مراجعه به پزشک، فشار خون اندازه گیری می شود، اما در حالت ایده آل، خود زن باردار باید به طور مرتب آن را کنترل کند. تونومترهای الکترونیکی مدرن، هنگام اندازه گیری فشار خون، قرائت های قبلی خود را به یاد می آورند، که برای مقایسه و شناسایی تغییرات در قرائت ها راحت است.

عوامل موثر بر فشار خون

سطح فشار خون تحت تأثیر بسیاری از شرایط است که می تواند به طور خلاصه افزایش یا کاهش یابد:

• قبل از اندازه گیری، یک فنجان قهوه یا چای پررنگ بنوشید. شکلات نیز آن را افزایش می دهد.
• بعد از مصرف مقداری لوازم پزشکیبه عنوان مثال، اکسیر سینه یا سایر محرک های عصبی گیاهی (الوتروکوک، جینسینگ و غیره).
• زن باردار عصبی است و به چیزی ناخوشایند فکر می کند.
• زمانی که زنی مدت زیادی در اتاقی دود آلود و گرفتگی قرار می گیرد، در حالی که برای مدت طولانی در راهرو منتظر نوبت خود برای مراجعه به پزشک است، ممکن است کاهش یابد.
• بعد از سرعت سریعبالا رفتن از پله ها با یک کیف سنگین، می تواند به شدت نوسان کند.

و این همه ماجرا نیست. برای یک زن باردار مهم است که عوامل موثر بر فشار خون را بداند تا از آنها جلوگیری کند. نکته اصلی این است که با فکر اینکه تغییرات ناشی از بیماری است عصبی نشوید. پس از همه، در این مورد عواقب خطرناکنمی توان اجتناب کرد

فشار در دوران بارداری

بر تاریخ های مختلففشار خون در دوران بارداری تغییر می کند. دلایل عینی برای این وجود دارد. چیزی که در ابتدا عادی تلقی می شد موقعیت جالب، قبل از زایمان طبیعی نخواهد بود.

این شاخص ها در دوران بارداری چیست؟

فشار خون طبیعی در سه ماهه اول

در سه ماهه اول بارداری، فشار به صورت زیر در نوسان است: پایین (سیستولیک) است 70-90 واحدها و قسمت فوقانی (دیاستولیک) – 110-140 . فشار خون کمی پایین طبیعی در نظر گرفته می شود - 110/70.

افزایش مداوم آن در این دوره یک زنگ خطر است. در چنین شرایطی رگ های خونی باریک می شوند، گردش خون کند می شود، بنابراین تغذیه و تنفس جنین مشکل می شود. این می تواند باعث سقط جنین در نتیجه جدا شدن جفت یا آسیب شناسی رشد آن شود. برای مادر، فشار خون شریانی مملو از نارسایی کلیه یا قلب، تشنج، غش و حتی خونریزی مغزی است.

پیامدهای این وضعیت هستند:

• تهدید به سقط جنین؛
• آسیب شناسی رشد جنین؛
• ضعف بعدی زایمان

فشار خون طبیعی در سه ماهه سوم

سه ماهه سوم بارداری اغلب با اختلال در فعالیت مویرگی و ایجاد gestosis مشخص می شود. کارشناسان معتقدند که این به دلیل آماده شدن بدن برای نزدیک شدن به زایمان است. در این دوره می توان از نشانگر فشار برای قضاوت در مورد رشد کودک و پیش بینی روند تولد آینده استفاده کرد.

در پایان بارداری، اثر پروژسترون که در ابتدا فشار خون را مهار می کرد و در نتیجه جنین را از سقط محافظت می کرد، متوقف می شود. بنابراین ممکن است افزایش یابد. این شاخص صرفاً فردی است که بیش از 140/90 نباشد. اگر تونومتر به طور مداوم از این اعداد فراتر رود، این دلیلی برای نگرانی و بستری شدن در بیمارستان برای زن باردار است.

کم خونی اغلب علت فشار خون پایین در سه ماهه سوم است.. اگر فشار خون به طور مداوم زیر 110 روی 70 باشد، درمان ضروری است، زیرا این برای مادر و نوزاد خطرناک است و می تواند منجر به زایمان زودرس شود خروج زودهنگاممایع آمنیوتیک.

ویدئو: "فشار بارداری"

انحراف فشار از هنجارها در زنان باردار

اگر فشار خون بالا باشد، فشار خون بالا نامیده می شود، اما اگر کمتر از حد طبیعی باشد، فشار خون پایین است. در هر صورت انحراف فشار در دوران بارداری خطرناک است. آنها منجر به آسیب شناسی رشد جنین می شوند و سلامت مادر آینده را تهدید می کنند.

فشار خون با چه شاخص هایی تشخیص داده می شود؟

برای فشار خون بالاسردرد، وزوز گوش، سنگینی در پاها، خونریزی از بینی و گشاد شدن وریدهای پا شایع است. افزایش فشار خون در دوران بارداری با تغییرات خاصی در بدن زن همراه است.

گردش خون افزایش می یابد، اما حجم آن در ابتدا تغییر نمی کند. متعاقباً ، حجم خون زن باردار یک لیتر افزایش می یابد ، بیش از حد معمول 5-15 میلی متر در این حالت طبیعی است و تعداد زیاد نشانگر آسیب شناسی است. در ابتدای بارداری فشار بالای 130 میلی متر و در سه ماهه سوم بیش از 140 میلی متر خطرناک است.

اگر فشار خون بالا دارید، یک زن باردار باید چای، قهوه و شکلات را ترک کند. آنها جهش فشار خون را تحریک می کنند. در این صورت نوشیدن میوه طبیعی مفید است و آب سبزیجات، خودتان را با موس کرن بری پذیرایی کنید.

فشار خون بالا باعث ایجاد شرایطی می شود که برای مادر و نوزاد خطرناک است. این ژستوز، پره اکلامپسی و اکلامپسی در زنان باردار. سلامت نوزادان به دلیل عملکرد ناکافی جفت، از وزن کم رنج می برد. اغلب زایمان زودرس اتفاق می افتد.

زنان باردار به دلیل احتباس مایعات و تورم سریعاً وزن اضافه می‌کنند. با عوارض بیماری، گلبول های قرمز از بین می روند، عملکرد کبد مختل می شود و تعداد پلاکت ها کاهش می یابد که لخته شدن خون را مختل می کند. این به دلیل عوارض در هنگام زایمان بسیار خطرناک است.

علل دقیق اکلامپسی در زنان باردار مشخص نیست.. اما کسانی که در معرض خطر هستند عبارتند از:

• زنان در اولین بارداری خود
• اگر بارداری بعد از 40 سالگی اتفاق بیفتد.
• اگر احتمال بیماری های ارثی وجود دارد.
• اگر قبل از بارداری فشار خون بالا داشتید.
• در دوران بارداری چند قلو.
• برای آسیب شناسی اندام های ادراری.
• زمانی که یک زن باردار از بیماری های قلبی عروقی یا غدد درون ریز رنج می برد.
• در موقعیت های استرس زا.

سوء استفاده از محصولاتی که فشار خون را افزایش می دهند، در پس زمینه تمایل به فشار خون نیز می تواند باعث ایجاد شرایط مشابه شود.

افت فشار خون با چه شاخص هایی تشخیص داده می شود؟

شروع بارداری مشخص می شود تغییرات هورمونی، این منجر به کاهش فشار خون و افت فشار خون می شود. زن هنگام راه رفتن دچار ضعف، خواب آلودگی، تنگی نفس و سرگیجه می شود. این علائم در صبح بدتر می شود و معمولاً با سمیت زودرس همراه است.

افت فشار خون در دوران بارداریباعث اختلال در عملکرد جفت می شود، نارسایی جفت مشاهده می شود. در عین حال، نوزاد مواد مغذی و اکسیژن کافی دریافت نمی کند. جفت و سقط جنین حتی ممکن است. برای جلوگیری از این امر، باید فشار خون خود را از روزهای اول بارداری کنترل کنید. اگر به طور مداوم زیر 100/60 باشد، این نشان دهنده افت فشار خون است، این وضعیت و همچنین افزایش سیستماتیک فشار بالاتر از اعداد بحرانی، دلیلی برای کمک گرفتن از پزشکان بارداری است. از این گذشته، در یک موقعیت جالب، داروهای کاهش فشار خون توصیه نمی شود، اما با توجه به علائم حیاتی، آنها باید مصرف شوند.

خوددرمانی در این شرایط بسیار خطرناک است. ارزش آن را دارد که نمک را کاملاً ترک کنید. آماده سازی منیزیم، کلسیم و سدیم به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می کند. آنها برای زنان باردار منع مصرف ندارند، اما ممکن است کافی نباشند. درمان فقط توسط پزشک تجویز می شود.

مادران باردار که در معرض خطر هستند به ویژه نیاز به نظارت پزشکی بر فشار خون و وضعیت عمومی دارند:

• من چاقم بارداری قبلیسقط جنین یا هر مشکلی داشت.
• اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید.
• کسانی که از آسیب شناسی هورمونی، فشار خون بالا، دیستونی رنج می برند.
• برای بیماری های کلیه و سایر اندام ها.

در چنین مواردی، نه تنها باید بطور مستقل روزانه فشار خون را بررسی کرد، بلکه باید نظارت روزانه را با اندازه گیری ساعتی با دستگاه قابل حمل انجام داد. در این صورت امکان تشخیص تغییرات فشار غیرقابل پیش بینی هم در روز و هم در شب وجود دارد.

این روش معمولاً سه بار انجام می شود: ابتدا در مراحل اولیه، زمانی که خطر افت فشار خون وجود دارد، سپس در هفته 24-28، به دلیل ترس از بارداری. آخرین نظارت بر روی انجام می شود هفته گذشتهقبل از تولد مطمئن شوید که خوب پیش می رود.

نتیجه

1. فشار- یک شاخص فردی و وابسته به عوامل بسیاری.
2. میانگین نرخ آن 120/80 است.
3. بارداری بر خوانش فشار خون تأثیر می گذاردبنابراین در مراحل اولیه به دلایل عینی 110 تا 70 کاهش می یابد.
4. در نیمه دومدر یک موقعیت جالب به دلیل افزایش گردش خون و حجم خون، افزایش فشار خون مشاهده می شود و 140 تا 90 طبیعی تلقی می شود.
5. اگر شاخص به طور قابل توجهی با هنجار متفاوت باشد، دلیلی برای نگرانی و درخواست کمک از پزشک وجود دارد.
6. زنان باردار نیاز به نظارت مداوم بر فشار خون دارند، به ویژه آنهایی که در معرض خطر هستند نباید از آن غافل شوند.

امتحان بده!

تستی برای بررسی دانش خود از مطالب تحت پوشش: خطرات و عواقب فشار خون بالا و پایین در دوران بارداری چیست؟

آیا مقاله به شما کمک کرد؟شاید به دوستان شما هم کمک کند! لطفا روی یکی از دکمه ها کلیک کنید:

در این مقاله به بررسی فشار خون طبیعی در دوران بارداری می پردازیم. شما یاد خواهید گرفت که چگونه فشار خون را به درستی اندازه گیری کنید و چگونه آن را در خانه عادی کنید.

در دوران بارداری، انحراف سطح فشار 10 واحد طبیعی است.

در دوران بارداری بدن زننه تنها متحمل می شود تغییرات خارجی. همه اعضای داخلیمادران باردار اکنون خود را با فرزندآوری و تولدهای بعدی وفق می دهند. تغییرات هورمونیهمچنین بر سطح فشار خون در دوران بارداری تأثیر می گذارد.

به عنوان مثال، فشار خون طبیعی در دوران بارداری در سه ماهه اول برای اکثر زنان اندکی کاهش می یابد. این به دلیل سمیت است که در برابر آن عمومی است سرزندگیضعیف می شود، که منجر به کاهش فشار خون در زنان باردار می شود. دومین دلیل تغییر فشار خون در زنان باردار در مراحل اولیه افزایش پروژسترون است که منجر به اتساع عروق می شود.

از سه ماهه دوم بارداری، سطح فشار خون شروع به افزایش می کند. این فرآیند طبیعی، از آنجایی که از هفته بیستم حجم خون مادر باردار به میزان قابل توجهی افزایش می یابد که خود باعث افزایش فشار خون می شود.

پزشکان می گویند که همه زنان باردار دارای سطوح مختلف فشار خون خواهند بود، زیرا همه چیز به داده های اولیه بستگی دارد، یعنی اینکه قبل از لقاح چه فشار خونی داشته اید.. در شرایط عادی، فشار خون از 90/60 تا 140/90 متغیر است.

در دوران بارداری، اندازه گیری فشار خون یکی از موارد است شاخص های مهم، وضعیت مادر و فرزند باردار را تعیین می کنند.

جدول فشار خون طبیعی در زنان باردار.

فشار خون طبیعی در دوران بارداری در سه ماهه سوم 10 واحد بیشتر از قبل از بارداری در نظر گرفته می شود. اگر فشار خون 15-20 واحد "پرید" ، باید فوراً تماس بگیرید کمک های پزشکی. این علامت برای سلامت مادر خطرناک است و کودک را با ایجاد آسیب شناسی و هیپوکسی تهدید می کند.

به نظر می رسد بلافاصله پس از تولد کودک، فشار خون باید عادی شود. اما همیشه این اتفاق نمی افتد. چه زمانی فشار خون پس از زایمان به حالت عادی باز می گردد؟ برخی از مادران هنوز به 6-8 هفته نیاز دارند تا بدن بهبود یابد. اگر پس از این دوره وضعیت شما تثبیت نشد، این نشان دهنده نقض توانایی سازگاری یا بیماری است.

نحوه اندازه گیری فشار خون

فشار خون خود را با تونومتر کنترل کنید

برای تشخیص طبیعی بودن یا نبودن فشار خون در زنان باردار، باید از تونومتر استفاده کنید. هر دو دستگاه مکانیکی و الکترونیکی برای این کار مناسب هستند. درست است، هنگام استفاده از تونومتر دستی، باید مهارت های خاصی داشته باشید، که بدون آن نمی توانید قرائت ها را به درستی کم کنید. ساده ترین گزینه استفاده از دستگاه الکترونیکی است.

اما حتی با تونومتر الکترونیکیلازم است یک سری کامل شود قوانین سادهبه طوری که دستگاه داده های صحیح را نشان می دهد:

1. حتما قبل از عمل مثانه خود را خالی کنید.
2. نشستن در موقعیت راحتتکیه دادن به پشتی صندلی
3. به هیچ عنوان پاهای خود را روی هم نزنید.
4. کاف را 2 سانتی متر بالاتر از خم مفصل آرنج قرار دهید.
5. کاف باید با توجه به اندازه انتخاب شود و بر روی آن پوشیده شود بدن برهنه، نه روی لباس
6. ابتدا فشار خون را روی یک بازو و بعد از چند دقیقه روی دست دیگر اندازه گیری کنید.
7. در طول عمل نباید صحبت کنید.

دستگاه های الکترونیکی برای اندازه گیری فشار به نوبه خود به گروه های زیر تقسیم می شوند:

• مانیتور فشار خون خودکار - هوا به طور خودکار به داخل کاف پمپ می شود، داده های فشار و پالس روی صفحه نمایش دستگاه نمایش داده می شود.
• مانیتور فشار خون نیمه اتوماتیک - تزریق هوا به صورت دستی انجام می شود، داده ها روی صفحه نمایش داده می شوند.

لطفاً توجه داشته باشید که اگر قبل از عمل فعالیت بدنی فعالی انجام داده اید یا عصبی بوده اید، تونومتر ممکن است داده های نادرستی را نشان دهد. برخی غذاها و نوشیدنی ها نیز می توانند بر فشار خون شما تأثیر بگذارند.

چگونه فشار خون را در دوران بارداری طبیعی نگه داریم؟

به طوری که در دوران بارداری وجود دارد فشار معمولی، ابتدا باید رژیم غذایی و برنامه روزانه خود را کنترل کنید. در هر صورت باید پزشک خود را از وضعیت خود مطلع کنید. اگر هیچ آسیب شناسی یافت نشد، آنگاه شما این قدرت را دارید که علائم را کاهش دهید و از خود و جنین محافظت کنید.

فشار خون پایین، اگر ناشی از آسیب شناسی نباشد، اغلب در مراحل اولیه مشاهده می شود و ناشی از عدم تعادل هورمونی و مسمومیت است. برای حفظ حالت طبیعی، کافی است محصولات زیر را وارد رژیم غذایی خود کنید:

• چای قوی؛
• آب گوجه؛
• توت سیاه؛
• لیمو؛
• هویج؛
• جگر گاو؛
• کره؛
• خاویار ماهیان خاویاری

مراقب خواب سالم باشید و استراحت روز، بیشتر بازدید کنید هوای تازهو از شوک های عصبی مختلف اجتناب کنید. یک دوره طب فشاری بگذرانید.

فشار خون طبیعی در زنان باردار بعدممکن است 10-15 واحد جیوه افزایش یابد. در مورد فشار خون بالا، مانند افت فشار خون، باید به رژیم غذایی خود توجه کنید. بیایید ببینیم از چه نوشیدنی هایی می توانید برای تثبیت فشار خون استفاده کنید:

• آب توس؛
• آب چغندر؛
• آب ذغال اخته.

اما بهتر است از قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین از جمله چای خودداری کنید. برای مدتی غذاهای سرخ شده، شور و دودی را فراموش کنید. آنها به احتباس نمک در بدن کمک می کنند و باعث تورم می شوند که منجر به افزایش فشار خون می شود.

همچنین، با فشار خون بالا، خاص تمرین فیزیکی، ماساژ و پیاده روی آرام در پارک.

برای اطلاعات بیشتر در مورد فشار خون در دوران بارداری، ویدیو را تماشا کنید:

چه چیزی را به خاطر بسپاریم

1. در دوران بارداری، کنترل فشار خون ضروری است. اگر در 10 واحد نسبت به حالت عادی نوسان داشته باشد و باعث وخامت کلی سلامت نشود، نیازی به وحشت نیست. اکنون بدن شما به طور کامل برای داشتن جنین و زایمان های آینده بازسازی شده است.
2. فشار خون را می توان با آن تثبیت کرد رژیم غذایی مناسب. غذاهایی هستند که فشار خون را کاهش می دهند و همچنین غذاهایی هستند که فشار خون را افزایش می دهند. بسته به شرایط شما، ارزش ایجاد یک منوی ویژه را دارد.
3. هر گونه نوسان در فشار خون را نباید نادیده گرفت. بسیار مهم است که علت بی حالی را پیدا کنید. اگر ماهیت فیزیولوژیکی داشته باشد، این یک هنجار است. اما در برخی موارد، فشار خون بالا یا پایین ممکن است نشان دهنده آسیب شناسی در مادر یا جنین باشد.

البته فشار بیش از حد مزمن همیشه مقصر فشار خون بالا (BP) در یک زن باردار نیست. نقش مهموراثت نیز نقش دارد، یعنی تمایل به فشار خون بالا در بستگان نزدیک، به عنوان مثال، مادر، مادربزرگ. مشکلات مختلف کلیه (گلومرولونفریت، پیلونفریت)، دیابت شیرین، اختلال در فعالیت هورمونی غدد فوق کلیوی، غده تیروئید و غده هیپوفیز نیز از دلایل فشار خون بالا هستند.

همانطور که ممکن است حدس زده باشید، افزایش فشار خون در یک مادر باردار ممکن است نشانه های مختلفی باشد شرایط پاتولوژیک. ممکن است برای اولین بار در دوران بارداری ثبت شود یا ممکن است ثبت شود یک همراه ناخوشایندبیشتر زندگی یک زن و اولین چیزی که ما پزشکان در این مورد از آن می ترسیم ژستوز است. این عارضه خود را به صورت احتباس مایعات اضافی در بدن مادر - ادم، پیدایش پروتئین در ادرار و فشار خون بالا نشان می دهد.

چه فشار خونی بالا در نظر گرفته می شود؟

بهینه، یعنی اطمینان از حداقل خطر عوارض قلبی عروقی، سطح فشار خون بالاتر از 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. هنر سطح طبیعی برای زنان جوان و میانسال مقداری بالاتر از 130/85 میلی متر جیوه نیست. هنر فشار خون طبیعی یا مرزی بالا بین 130/85-139/89 میلی متر جیوه است. هنر و فقط نشانگرهای فشار مانند 140/90 و بالاتر را می توان بالا نامید.

شایان ذکر است که در عمل اغلب با مواردی مواجه می شویم که تشخیص "فشار خون شریانی" (افزایش فشار خون) به طور غیر منطقی به زنان باردار داده می شود. قبل از بیان چنین کلماتی، پزشک باید مطمئن شود که اندازه گیری فشار خون به درستی انجام شده است و این افزایش به دلیل استرس، تنش فیزیکی، خستگی یا صرفاً ترس از پزشک نیست. این امر به ویژه در صورتی مهم است که فشار خون مادر باردار فقط در یک کلینیک دوران بارداری اندازه گیری شود. به طور طبیعی، در حالی که یک ساعت و نیم منتظر نوبت خود برای قرار ملاقات بودید، نگران نتایج معاینه بودید و در همان زمان از همسایه های خود در صف راهرو، در ساعت «داستان های ترسناک» زیادی شنیدید. لحظه اندازه گیری فشار خون خود در مطب، در حال حاضر استرس روانی-عاطفی واقعی را تجربه می کنید.

چگونه فشار خون را به درستی اندازه گیری کنیم و نتیجه را ارزیابی کنیم؟

اگر در اولین "اندازه گیری" اعداد زیاد به نظر می رسید، آزمایش نباید زودتر از 15 دقیقه تکرار شود. ناگفته نماند که در این 15 دقیقه نباید به شما گفته شود که همه چیز بد است و بستری شدن فوری در بیمارستان ضروری است، در غیر این صورت در اندازه گیری بعدی نتیجه حتی بیشتر می شود، زیرا اضطراب شما تشدید می شود. سپس (توجه!) باید بعد از 4 و 6 ساعت فشار را به ترتیب اندازه گیری کنید. و تنها در صورتی که نتیجه در همه مطالعات به طور مداوم بالا باشد، می توانیم در مورد یک مشکل صحبت کنیم. در صورتی که اندازه گیری فشار فقط در زمان ملاقات با پزشک انجام شود، تشخیص نهایی فقط پس از 3 بار ملاقات در فواصل یک هفته با اندازه گیری فشار خون مطابق با تمام قوانین فوق انجام می شود! اما در عرض 3 هفته لازم نیست اقداماتی برای جلوگیری از فشار خون بالا انجام شود.

امروزه با امکان اندازه گیری خودکار فشار خون در منزل، شرایط بسیار ساده تر شده است. اکنون من و شما می توانیم "سندرم" را کاملاً از بین ببریم کت سفید"-افزایش فشار خون ناشی از اضطراب در قرار ملاقات. طبیعتاً برای آن دسته از زنانی که در معرض ترس مقاومت ناپذیری از فردی که زیر بار تحصیل پزشکی هستند، اعداد بهینه فشار خون در شرایط معمول خانه تعیین می شود! بنابراین، اولین توصیه به افرادی که حداقل یک بار در دوران بارداری افزایش فشار خون را در وقت پزشک تجربه کرده اند: خرید یک دستگاه اتوماتیک برای اندازه گیری فشار خون. این دستگاه "تنومتر" نامیده می شود و در هر داروخانه ای به فروش می رسد.

فشار خون را در خانه اندازه گیری می کنیم

فشار خون باید در حالت نشسته، در محیطی آرام و راحت، پس از 5 دقیقه استراحت اندازه گیری شود. 30 دقیقه قبل از آزمایش شما نباید سیگار بکشید، قهوه (به طور کلی باید برای زنان باردار معمول باشد) و چای بنوشید. شما هم نمی توانید آن را تجربه کنید تمرین فیزیکیبه عنوان مثال تعقیب و گریز اتوبوس، تمیز کردن کف کل خانه، بالا رفتن از پله ها و آشفتگی عاطفی. بنابراین گفتگوهایی با موضوع: "تا پاسی از شب کجا بودید؟" باید به بعد موکول شود

روی صندلی خود بنشینید دستی که روی آن اندازه گیری می شود باید کاملاً عاری از لباس باشد. از آرنج تا دست، دست باید روی یک تکیه گاه (میز) قرار گیرد، شانه در این حالت در یک قرار دارد! در همان سطح با قلب

قسمتی از تونومتر که روی بازو بسته می شود "کاف" نامیده می شود. کاف باید حداقل 80 درصد دور و حداقل 40 درصد طول شانه بزرگسالان را بپوشاند. کاف روی بازو تقریباً 5 سانتی متر بالاتر از خم آرنج قرار می گیرد تا قسمتی که لوله اتصال کاف به خود دستگاه به آن وصل شده است دقیقاً بالای وسط خم آرنج قرار گیرد.

قبل از شروع اندازه گیری، یک خودکار و دفترچه آماده کنید. نتایج به دست آمده را بلافاصله پس از اندازه گیری یادداشت کنید و فراموش نکنید که روز، ساعت و ساعتی را که فشار را روی آن تعیین کرده اید، یادداشت کنید.

اولین باری که فشار به شدت روی هر دو دست اندازه گیری می شود، در آینده می توان با دست ایستاده "کار" کرد که مقادیر بالاتری روی آن ثبت شد. البته اگر وقت و فرصت دارید، بهتر است هر بار فشار خون خود را در هر دو دست اندازه گیری کنید. بهتر است اندازه گیری ها را 3 بار در روز انجام دهید - صبح، بعد از ظهر و عصر، زودتر از 30 دقیقه بعد از غذا (در صبح بهتر است این کار را قبل از صبحانه انجام دهید).

یک دفترچه با یادداشت های نتایج اندازه گیری همراه با سایر اسناد پزشکی در دسترس داشته باشید. و همیشه آن را در قرار ملاقات خود همراه داشته باشید. کلینیک قبل از زایمان. این نوع پایش فشار خون هدفمندترین است. این به پزشک کمک می کند هنگام تشخیص اشتباه از اشتباه جلوگیری کند و علت مشکلات شما را بهتر درک کند. با هم می توانید با دور زدن تمام صخره های زیر آب در طول مسیر، برنامه بهینه بارداری و تولد خود را ایجاد کنید.

افزایش فشار خون چه احساسی دارد؟

یک زن ممکن است سرگیجه، سردرد، گاهی اوقات موارد قابل توجه را تجربه کند. بدتر شدن سلامت عمومی، حالت تهوع، استفراغ، وزوز گوش، ظهور لکه های قرمز یا قرمزی عمومی پوست صورت و قفسه سینه، چشمک زدن "لکه های" جلوی چشم. در موارد کمتر، فشار خون بالا با هیچ یک همراه نیست احساسات ذهنیدر یک زن باردار و به طور تصادفی در اندازه گیری فشار خون بعدی تشخیص داده می شود.

چرا این خطرناک است؟

افزایش مداوم فشار خون در دوران بارداری، متاسفانه، بسیار است علامت هشدار دهنده. بیایید فوراً متذکر شویم که تشخیص "فشار خون فقط شریانی" از gestosis در دوران بارداری اغلب مشکل ساز است. gestosis می تواند بر روی فشار خون آشکار یا نهفته قبلی "لایه" بگذارد و فشار خون بالا به نوبه خود می تواند باعث علائم gestosis شود. اما صرف نظر از اینکه آیا ما به طور خاص با gestosis سروکار داریم یا با اشکال مختلف مستقل فشار خون شریانی، پیش آگهی می تواند بسیار جدی باشد.

افزایش تنش در بستر شریانی مادر به ناچار منجر به تغییراتی در عروق خونی جفت و نوزاد می شود. در نتیجه، گردش خون در سیستم "مادر-جفت-جنین" کاهش می یابد. پزشکان این تغییرات را نارسایی جنینی جفتی (FPI) می نامند. به دلیل تامین ناکافی اکسیژن و مواد مغذی (به دلیل کاهش جریان خون)، احتباس ممکن است شروع شود رشد داخل رحمیعزیزم و این هم دلیل جدیبرای نگرانی خطر احتمالی سقط جنین یا تولد زودرسدر نتیجه فشار خون بالا در مادر باردار.

افزایش قابل توجه و مداوم فشار خون می تواند باعث ایجاد چنین عارضه جدی شود جدا شدن زودرسجفت تا زمانی که نوزاد متولد شود و اولین نفس مستقل خود را بکشد، جفت منبع اصلی مواد حیاتی و اکسیژن برای او است. از طریق آن نفس می کشد، می خورد، با عالم خرد و کلان اطراف ارتباط برقرار می کند. کل زندگی داخل رحمی نوزاد به جفت بستگی دارد. بنابراین جفت فقط پس از تولد نوزاد حق "جدا شدن" از دیواره رحم را دارد!

در نهایت، فشار خون بالا در طول زایمان مملو از ایجاد سندرم تشنجی (اکلامپسی) است. عواقب آن برای مادر و نوزاد می تواند بسیار ناخوشایند باشد...

همانطور که می بینید، مشکل افزایش فشار خون در یک مادر باردار باید بسیار جدی گرفته شود. نترس: پزشکی مدرندارای زرادخانه قابل توجهی از داروها برای درمان فشار خون بالا در دوران بارداری و عوارض آن است. فقط مهم است که مشکل را به موقع شناسایی کنید و شروع به حل مداوم آن کنید. البته هر چه زودتر به «فشار استکبار» اعلان جنگ بدهیم، پیروز شدن برای ما راحت‌تر است! و ما باید با پیشگیری شروع کنیم.

گروه های خطر در دوران بارداری

برجسته شوید گروه های خاصخطر در میان زنانی که ممکن است در دوران بارداری با فشار خون مشکل داشته باشند. اول از همه، اینها مادران باردار هستند که قبل از بارداری افزایش فشار خون را تجربه کرده اند. گروه خطر دیگر شامل زنانی است که در میان اعضای خانواده خود به فشار خون بالا مبتلا هستند. زنانی که قبل از بارداری رنج می بردند نیاز به توجه بیشتری دارند بیماری های مختلفکلیه ها، غدد فوق کلیوی، غده تیروئید، دیابت شیرین، عمومی اختلالات هورمونی(در اینجا ما به اصطلاح سندرم آدرنوژنیتال - AGS را شامل می‌شویم که با بیش از حد هورمون‌های جنسی مردانه مشخص می‌شود). یک گروه خطر بدون قید و شرط شامل زنان باردار دارای اضافه وزن است. افزایش فشار خون نیز در انتظار مادران باردار است که به ورزش فشرده در دوران بارداری ادامه می دهند. فعالیت کارگریبیش از حد خسته، از برنامه خواب پیروی نمی کند. سیگار کشیدن، نوشیدن نوشیدنی های الکلی و کافئین دار در زمان تولد نوزاد نیز از عوامل خطر هستند. وضعیت روانی-عاطفی اطراف مادر باردار نیز نقش مهمی دارد.

کسانی که خود را در این "لیست سیاه" می شناسند باید افزایش توجهوضعیت خود را در دوران بارداری درمان کنید بیش از حد فیزیکی و استرس عاطفیبه عنوان مثال، کار فشرده، به ویژه همراه با حرکت یا یک محیط ناخوشایند در دفتر، فراوانی ارتباط با مشتریان. در واقع به مادران باردار در معرض خطر توصیه می شود در خانه بمانند. از سیگار، قهوه، چای غلیظ و الکل باید به نفع کودک اجتناب شود. زنانی که قبل از بارداری دچار افزایش فشار خون شده اند، باید مصرف مایعات را به 1.5 لیتر در روز محدود کنند. نمک سفرهدر رژیم غذایی تا 5-8 گرم خوب است اگر با پزشک خود تهیه کنید رژیم غذایی خاص. و - مهمتر از همه - همه افراد در معرض خطر باید به طور منظم سطح فشار خون خود را کنترل کنند.

درمان فشار خون بالا در دوران بارداری

توجه! ما عمداً نام داروهای خاصی را که برای کاهش فشار خون در زنان باردار استفاده می شود، نمی آوریم، زیرا خوددرمانی در این مورد غیرقابل قبول است! داروهای تجویز شده توسط پزشک باید در طول بارداری شما رعایت شود. با این حال، مانند هر داروی دیگری، فقط یک پزشک می تواند یک داروی ضد فشار خون را که فشار خون را کاهش می دهد، متوقف کند.

اگر تشخیص «فشار خون شریانی در زنان باردار» یا «پره اکلامپسی» تأیید شود، الف درمان پیچیده، با هدف کاهش مداوم فشار خون به سطح نرمالو برای مبارزه با ادمی که همیشه با این آسیب شناسی همراه است. برای انتخاب بهینه داروها باید علت افزایش فشار خون را به طور دقیق مشخص کرد. به احتمال زیاد، این نیاز به بستری شدن در بخش آسیب شناسی زنان باردار دارد. زایشگاه، جایی که هم توسط متخصص زنان و هم درمانگران متخصص مشکلات بارداری معاینه خواهید شد. اونجا باید آرایش کنی طرح فردیزایمان با در نظر گرفتن فشار خون بالا؛ ممکن است در طول زایمان به بی حسی اپیدورال نیاز داشته باشید تا به طور مصنوعی سطح فشار خون بهینه را حفظ کنید. نزدیک به تاریخ مورد انتظار شما، به احتمال زیاد به شما پیشنهاد پذیرش مجدد در بیمارستان برای اصلاح فشار خون قبل از زایمان داده خواهد شد.