زنان باردار هنگام سرماخوردگی چه نوشیدنی هایی می توانند بنوشند؟ نوشیدنی های سالم و مضر برای خانم باردار

بسیار مهم است که قبل از استفاده از هر دارویی در دوران بارداری، تمام گزینه های ممکن برای تأثیر این دارو بر بدن مادر باردار و روی بدن خود کودک را مطالعه کنید. به هر حال بارداری دوره ای از زندگی هر زنی است که زندگی دیگری در بدن او ایجاد می شود و در این زمان باید در مصرف هر گونه داروی دارویی بسیار مراقب باشید. روند ارگانوژنز در سه ماهه اول شروع می شود و سپس رشد و تمایز بافت ها ادامه می یابد، که همچنین نیاز به توجه بیشتر به مصرف هر دارویی دارد. جنین عاملی بیگانه برای بدن زن است، زیرا 50 درصد از اطلاعات پدر را در خود دارد. سیستم ایمنی زن آن را تا حدی به عنوان یک آنتی بادی درک می کند، بنابراین، تا زمانی که جفت او با یک مانع فردی و جریان خون تشکیل شود، حالت سرکوب نسبی ایمنی ایجاد می شود. این امر به ویژه در سه ماهه اول بارداری، زمانی که جفت به عنوان یک مکانیسم محافظ فردی وجود ندارد و جنین بسیار آسیب پذیر است، صادق است. این وضعیت یک زن باردار به تغییر در تمام واکنش های بدن زن کمک می کند که قبلاً می توانست طبیعی باشد. یعنی واکنش‌های دگرگونی دارویی داروها نیز متفاوت رخ می‌دهد، که در نتیجه می‌تواند به طور قابل توجهی بر کودک تأثیر بگذارد. واکنش های آلرژیک غیرمنتظره به داروهایی که قبلا وجود نداشتند ممکن است رخ دهد. بنابراین موضوع رویکرد متمایز در انتخاب دارو در دوران بارداری بسیار مهم است و لازم است قبل از مصرف دارو دستورالعمل ها را به دقت مطالعه کنید.

مواردی وجود دارد که همیشه مراجعه به پزشک ضروری نیست و زن باردار نمی داند که آیا می تواند این یا آن دارو را مصرف کند. در چنین مواردی مثلاً با سردرد یا دندان درد یا فشار خون بالا باید از نوعی داروی سریع به عنوان داروی نجات استفاده کرد تا زمانی که به پزشک مراجعه کنید. در این مورد، باید برخی از ویژگی هایی که باید در نظر گرفته شوند و داروهایی که می توانند کمترین آسیب را به همراه داشته باشند را بشناسید.

مصرف قرص های مجاز در دوران بارداری

مصرف قرص ها فقط با اجازه پزشک بسیار مهم است، اما البته مواقعی وجود دارد که امکان مشورت با پزشک وجود ندارد، بنابراین باید بدانید که برای شرایط خاص کدام قرص را می توانید مصرف کنید درد ایجاد می شود که می تواند ناشی از درد دندان، سرماخوردگی، سردرد باشد، اما در هر صورت این یک علامت بسیار ناخوشایند است. اغلب زنان در دوران بارداری سردردهایی را تجربه می کنند که ممکن است با بی ثباتی فشار خون یا تغییرات عملکردی هورمونی همراه باشد. در هر صورت، سردردی است که تحمل آن سخت است و نیاز به مصرف مسکن دارد. به طور طبیعی، یافتن علت چنین سردردی مهم است. اندازه گیری فشار خون ضروری است و اگر سردرد نشانه افزایش یا کاهش آن باشد، تاکتیک های درمان متفاوت است. اما کمک های اولیه، قبل از انجام اقدامات تشخیصی، ممکن است مصرف دارو باشد. در دوران بارداری چه مسکن هایی می توانید مصرف کنید؟ اینها شامل دو گروه اصلی از داروها هستند - داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و ضد اسپاسم. در بین داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، پاراستامول به عنوان کم ضررترین داروی این گروه در اولویت قرار دارد. اما برخی از ویژگی های استفاده از پاراستامول در مراحل مختلف بارداری وجود دارد.

پاراستامولدر مراحل اولیه بارداری، به ویژه در سه ماهه اول، نباید مصرف شود. در این دوره فرآیند تشکیل اندام های حیاتی اصلی کودک و همچنین تشکیل جفت که مانعی در برابر عوامل مضر است، رخ می دهد. بنابراین مصرف هر گونه دارویی از جمله پاراستامول در سه ماهه اول بارداری اکیداً توصیه نمی شود. اگرچه اثر تراتوژنیک مشخصی ندارد، اما ضرر احتمالی آن زیاد است. در مورد مصرف پاراستامول در دوران بارداری در سه ماهه دوم، رشد بافت جنین نیز در اینجا رخ می دهد، اما جفت تشکیل شده است که به نوعی از کودک محافظت می کند. بنابراین، در صورت نیاز، مصرف پاراستامول در سه ماهه دوم امکان پذیر است. پاراستامول در دوران بارداری در سه ماهه سوم کمترین آسیب را دارد، زیرا تمام اندام های کودک تشکیل شده است و ما در مورد این واقعیت صحبت می کنیم که سندرم درد شدید نسبت به پاراستامول روی جنین تأثیر قوی تری دارد. بنابراین، مصرف پاراستامول در سه ماهه سوم مطلوب ترین گزینه است. همچنین باید در نظر داشت که پاراستامول کودکان در دوران بارداری به دلیل دوز کمتر، خطر عوارض کمتری دارد، بنابراین باید این دارو را ترجیح داد.

اگر در مورد اثر ضد درد صحبت کنیم، برای سردرد، دارویی از گروه ضد اسپاسم، پاپاورین، می تواند موثرتر و کمتر مضر در نظر گرفته شود. این دارو دارای خواص ضد اسپاسم میوتروپیک است که به دلیل تأثیر بر فیبرهای عضلانی عروق شریانی محقق می شود و همچنین منجر به انبساط و کاهش فشار آنها می شود. این گونه است که اثر ضد درد پاپاورین برای سردردها و همچنین سایر دردهای اسپاسمیک مشاهده می شود. اثر اضافی دارو اثر توکولیتیک آن است که امکان استفاده از آن را در درمان پیچیده در زنان باردار فراهم می کند. همچنین، پاپاورین در دوران بارداری مضر نیست، زیرا مواد فعال و متابولیت های آن اثر سمی مستقیم ندارند. بنابراین، اگر این سوال مطرح شود که چه قرص هایی را می توانید برای سردرد مصرف کنید، باید به داروهای ضد اسپاسم - پاپاورین یا آنالوگ های آن ترجیح دهید.

هنگامی که سردرد به دلیل فشار خون بالا رخ می دهد، قبل از هر چیز باید فشار خون بالا کاهش یابد، زیرا عوارض بارداری را تهدید می کند. بنابراین، دانستن سطح فشار و میزان کاهش آن ضروری است. قرص های فشار خون در دوران بارداری که می توان مصرف کرد، از مزایای داروهای ضد فشار خون مرکزی با اثر است. اینها شامل کلونیدین و دوپگیت است و دوپگیت داروی انتخابی است. این دارو در دوزهای 250 میلی گرمی با کمترین دوز یعنی یک قرص شروع می شود. نیفدیپین را می توان یک داروی خط دوم و وسیله ای برای تسکین سریع فشار خون بالا در نظر گرفت. در 40-60 دقیقه که می تواند مرحله اولیه درمان باشد، اثر خود را نشان می دهد و سپس با حفظ فشار در طول روز اثر خود را نشان می دهد. اگر نیفدیپین در دسترس نباشد، لابتولول را می توان به عنوان یک مسدود کننده بتا، اما به عنوان یک داروی پشتیبان مصرف کرد. بنابراین، نیفدیپین بارزترین اثر را نشان می دهد، به همین دلیل است که می توان آن را برای فشار خون در اواخر بارداری در زنان باردار توصیه کرد.

قرص های آلرژی در دوران بارداری، که اثر ثابت شده ای دارند و روی جنین تاثیر نمی گذارند، همه داروها نیستند، هیچ آنتی هیستامینی در دوران بارداری تایید نشده است. اما در سه ماهه سوم می توان از آنتی هیستامین به عنوان آخرین راه حل استفاده کرد و باید به داروهای نسل دوم یا سوم که عوارضی مانند خواب آلودگی ندارند ترجیح داد. اریوسیک داروی ضد حساسیت است که برای درمان واکنش های آلرژیک استفاده می شود. مکانیسم اثر دارو در درمان سرفه آلرژیک به دلیل مهار گیرنده های هیستامین از طریق مسدود کردن آنها است که اجازه نمی دهد هیستامین فعالیت خود را نشان دهد. به لطف این، تورم بافت، افزایش ترشح خلط و بثورات پوستی احتمالی وجود ندارد. این دارو مانند داروهای قبلی خود اثر خواب آور ایجاد نمی کند، به همین دلیل است که به طور گسترده استفاده می شود. این دارو در دوران بارداری به طور گسترده آزمایش نشده است، بنابراین مصرف آن در سه ماهه اول توصیه نمی شود. اریوس به شکل قرص و شربت موجود است. شربت بزرگسالان به عنوان یک شکل دلپذیرتر، می توان از یک قاشق چایخوری دو بار در روز استفاده کرد. عوارض جانبی دارو به صورت سرگیجه، سردرد، ضربان قلب سریع، اختلال عملکرد کبد با افزایش آنزیم های کبدی، خشکی دهان و گلو ممکن است. این دارو را می توان در صورت واکنش شدید آلرژیک توصیه کرد، اما نه برای استفاده سیستمیک.

قرص برای سرماخوردگی و گلودرد در دوران بارداری به طور گسترده استفاده می شود، زیرا بیماری های تنفسی در زنان باردار شایع ترین است. توصیه می شود از داروهایی استفاده کنید که در کنار اثر مشخص، کمترین تأثیر را بر روی جنین داشته باشند.

قرص های توصیه شده برای گلودرد در دوران بارداری قرص های پاستیل هستند که اثر موضعی طولانی مدت دارند. پاستیل های گلو به خوبی غشای مخاطی پوشش اپیتلیال مجاری تنفسی را می پوشانند و بنابراین شدت سرفه را هنگامی که خیس است بهبود می بخشند. آنها از قرص های مشابه مانند شربت ها استفاده می کنند - Doctor MOM، Faringosept، Mucaltin. این گونه پاستیل ها به دلیل ترکیبات گیاهی غنی، خاصیت خلط آور و گشادکننده برونش دارند و همچنین تورم غشای مخاطی را تسکین داده و از شدت واکنش التهابی می کاهد. به لطف این اثرات، خلط بهتر برداشته می شود و با رفع سریع وضعیت، سرفه خشک را به سرفه مرطوب تبدیل می کند. ایسلا موس- اینها قرص هایی هستند که اثر موضعی مشخصی بر سرفه دارند و به کاهش آن کمک می کنند. این دارو بر اساس عصاره خزه ایسلندی ساخته شده است و به لطف آن تأثیر بیشتری بر خشکی و گلودرد دارد. اثرات تنظیم کننده ایمنی موضعی این دارو نیز مشخص است که اثربخشی آن را در درمان سرفه به عنوان یک داروی علامتی افزایش می دهد. این دارو به شکل قرص در دسترس است و در صورت داشتن سرفه خشن یا گلودرد در طول روز استفاده می شود، می توانید آن را هر دو ساعت یک بار مصرف کنید، اما نه بیشتر از یک دوز روزانه 12 قرص. هیچ عارضه جانبی از دارو در دوران بارداری مشاهده نشد. بنابراین، به عنوان قرص های سرفه در دوران بارداری، می توانیم قرص های گیاهی - Isla-Moos، Faringosept، Mucaltin را توصیه کنیم.

هنگامی که ایمنی عمومی یک زن کاهش می یابد، دفاع موضعی نیز کاهش می یابد، که به کاهش فعالیت میکروارگانیسم های مفید با تکثیر میکروارگانیسم های بیماری زا کمک می کند. به این ترتیب یکی از بیماری های شایعی که زنان باردار را نگران می کند ایجاد می شود - واژینیت قارچی یا برفک نیز نامیده می شود. این یک آسیب شناسی است که با تکثیر فلور قارچی واژن با ایجاد تظاهرات بالینی مربوطه مشخص می شود. برفک شایع ترین آسیب شناسی است که در زنان باردار رخ می دهد و با آسیب به اندام های تناسلی مشخص می شود. این نیاز به درمان در سریع ترین زمان ممکن دارد، اما در عین حال دارو باید برای کودک بی خطر باشد. قرص هایی برای برفک دهان که می توانند به عنوان درمان توصیه شوند، شیاف واژینال کلوتریمازول هستند. این دارو حتی در دوران بارداری به دلیل جذب حداقلی، هیچ اثر سیستمیک روی بدن ندارد. با این حال، مصرف دارو در سه ماهه اول منع مصرف دارد، زیرا در طول تشکیل اندام های جنین، هر گونه تأثیر، حتی با درمان موضعی، می تواند تراتوژن باشد. بنابراین می توان از کلوتریمازول در دوران بارداری استفاده کرد زیرا در برابر بسیاری از بیماری های قارچی بسیار موثر است، اما فقط باید در سه ماهه دوم و سوم استفاده شود.

نماینده دیگر برای درمان برفک نیستاتین است. داروی نیستاتین به شکل شیاف در گذشته "استاندارد طلایی" برای درمان کاندیدیازیس بود، اما با گذشت زمان به دلیل ایجاد مقاومت قارچی در برابر این دارو، استانداردها اصلاح شدند. امروزه به دلیل این واقعیت است که میکروارگانیسم ها این دارو را کمی "فراموش کرده اند" و بسیار موثر است، به آن بازگشته اند. شیاف با نیستاتین دارویی است که دارای اثر ضد قارچی است که به ویژه در برابر قارچ های مخمر مانند مشخص است. مکانیسم اثر شیاف با نیستاتین تخریب غشای سلولی قارچ است. این به دلیل این واقعیت است که مولکول نیستاتین دارای مواد زیادی است که شبیه به توپ مواد در غشای قارچ هستند و نیستاتین در غشای آن جاسازی می شود و در نتیجه عملکرد پمپ های سلولی را مختل می کند. در نتیجه این فرآیندها، ذخیره یونی طبیعی ساختارهای سلولی و خارج سلولی مختل می شود که نفوذ یون های سدیم و سپس آب به داخل سلول را تسهیل می کند. در این حالت سلول عملکرد خود را مختل می کند و لیز ساختارهای سلولی رخ می دهد و سپس قارچ می میرد که تولید مثل قارچ را متوقف می کند. شیاف های حاوی نیستاتین فقط یک اثر موضعی واضح دارند و در گردش خون سیستمیک جذب نمی شوند. این نشان دهنده استفاده احتمالی از شیاف با نیستاتین در دوران بارداری است. با توجه به اینکه دارو کاملاً بی خطر نیست، Pimafucin را می توان "استاندارد طلا" در نظر گرفت. این دارو ایمن تر است و در زنان باردار بیشتر استفاده می شود.

قرص های ضد تهوع در دوران بارداری تقاضای زیادی دارند، زیرا حالت تهوع یکی از علائم بارداری زودرس است. بنابراین لازم است در این دوره رویکردی متمایز برای انتخاب دارو داشته باشیم.

داروهایی که مکانیسم اثر مستقیم مرکزی دارند - Cerucal - در مراحل اولیه و حتی در مراحل بعدی، برای استفاده به منظور خوددرمانی منع مصرف دارند. به منظور تسکین دستگاه گوارش و کاهش شدت علائم، فقط می توانید از جاذب ها و برخی از محافظ های کبدی استفاده کنید.

اسمکتا یک جاذب با منشا طبیعی است که قابلیت جذب ویروس ها و باکتری ها را دارد و همچنین با تثبیت سد مخاطی-بی کربنات و افزایش میزان مخاط، اثر محافظتی دارد. این دارو علائم نفخ و سوزش سر دل را کاهش می دهد. موجود در کیسه های 3 گرمی

این دارو در دوران بارداری و شیردهی قابل استفاده است، زیرا جذب نمی شود اما بدون تغییر دفع می شود. استفاده از آن می تواند شدت تهوع را کاهش دهد، بنابراین می توانید قبل از مشورت با پزشک، خودتان آن را در خانه مصرف کنید.

سوزش سر دل یک علامت شایع است که می تواند در اواخر بارداری به دلیل افزایش فشار در حفره شکمی و فشار روی معده ناشی از بزرگ شدن رحم رخ دهد که باعث می شود اسید به مری برگشته و باعث تحریک شود. این به این دلیل است که سیستم گوارش در دوران بارداری به دلیل تأثیر هورمون ها - پروستاگلاندین ها - به گونه ای تغییر می کند که افت فشار خون دستگاه گوارش رخ می دهد. در این حالت اسفنکتر تحتانی مری نمی تواند به طور طبیعی منقبض شود و آتونی یا شل شدن غیرارادی آن رخ می دهد که به رفلکس محتویات اسیدی معده کمک می کند. افزایش رفلاکس در اواخر بارداری نیز به دلیل بزرگ شدن رحم رخ می دهد که به معده و روده فشار وارد می کند. این با شکایت از سوزش سر دل، حالت تهوع و استفراغ همراه است.

قرص های سوزش سر دل در دوران بارداری که در این مورد توصیه می شود، آنتی اسیدها هستند که شامل Rennie، Gaviscon، Maalox، Phosphalugel، Almagel می باشد. این داروها در دوران بارداری عملاً بی ضرر هستند، زیرا اثر سیستمیک ندارند، بلکه فقط اسید معده را خنثی می کنند. آنها همچنین یک فیلم محافظ ایجاد می کنند که از غشای مخاطی در برابر تحریک محافظت می کند و احساس سوزش سر دل از بین می رود. یکی از نمایندگان دارو است رنی. شکل آزادسازی دارو قرص های جویدنی با طعم های مختلف میوه های دلپذیر است که انتخاب این دارو را جذاب تر می کند، اگرچه این یک ویژگی ذهنی است. مکانیسم اثر دارو در اثر محافظتی آن بر معده و خاصیت ضد اسیدی آن نهفته است. این دارو حاوی مواد فعال به شکل کربنات کلسیم و کربنات منیزیم است که به همین دلیل اثر دارو بیان می شود. اجزای فعال دارو هنگامی که در معده قرار می گیرند، به ترکیب با رادیکال های اسید هیدروکلریک کمک می کنند و در نتیجه خنثی می شوند و نمک های کلسیم و منیزیم تشکیل می شوند. این نشان دهنده توانایی خنثی کننده دارو است. اثر اضافی Rennie محافظ است. این با تحریک سنتز بی کربنات در حفره معده تحت تأثیر منیزیم توضیح داده می شود که به محافظت از غشای مخاطی در برابر عوامل تهاجمی کمک می کند. اثر تراتوژنیک مستقیم Rennie شناسایی نشده است که فقط در کمترین غلظت به شکل اجزای کلسیم و منیزیم می تواند به سد جنینی نفوذ کند، که ثابت می کند این دارو می تواند در دوران بارداری مصرف شود. اما یک عارضه جانبی این نوع دارو اغلب مشاهده می شود - اثر معکوس به شکل افزایش علائم بدون مصرف دارو، بنابراین استفاده مداوم آنها به اندازه مصرف گاه به گاه موثر نیست.

قرص های ضد کرم در دوران بارداری باید فقط پس از آماده سازی بدن زن در قالب سم زدایی از دستگاه گوارش مصرف شود، بنابراین استفاده فوری از هر دارویی در خانه توجیه نمی شود. اما Pirantel توصیه می شود و اغلب استفاده می شود. این دارو هیچ ضرر اثبات شده ای برای جنین ندارد، اما همچنین پایه شواهدی برای استفاده در دوران بارداری ندارد، بنابراین مصرف آن در سه ماهه اول توصیه نمی شود.

قرص های ضد ویروسی تایید شده در دوران بارداری لیست بسیار محدودی از داروها هستند، زیرا در حالی که اثر ضد ویروسی دارند، داروها بر روی جنین نیز اثر واضحی دارند. یکی از قابل قبول ترین داروهای ضد ویروسی که می توان در دوران بارداری مصرف کرد، داروی Erebra است. این یک داروی ضد ویروسی گیاهی مبتنی بر عصاره خولان دریایی است که در برابر بیماری های مختلف ویروسی - ویروس آنفولانزا، پاراآنفلوآنزا، آدنوویروس، ویروس سنسیشیال تنفسی بسیار موثر است. بنابراین، با توجه به پایه گیاهی، چنین دارویی را می توان به عنوان یک ضد ویروس توصیه کرد و اثربخشی آن برای پیشگیری از آنفولانزا و برای درمان در مراحل اولیه بیماری بارزتر است.

قرص هایی که می توانند در دوران بارداری مصرف شوند، کاربرد بسیار محدودی دارند، زیرا نه تنها درمان یک آسیب شناسی خاص در یک زن مهم است، بلکه به کودک آسیب نمی رساند. بنابراین، باید مراقب خوددرمانی باشید و فقط در مواقع ضروری دارو مصرف کنید. بنابراین، بهتر است از بروز آسیب شناسی قبل از بارداری جلوگیری شود تا اینکه بعداً آن را با خطر برای کودک درمان کنید.

ماریا سوکولووا

زمان مطالعه: 10 دقیقه

A A

همه می دانند که سبک زندگی یک مادر آینده به طور اساسی با سبک معمول او متفاوت است - شما باید خیلی تسلیم شوید و برعکس، چیزی به رژیم غذایی خود اضافه کنید. در مورد - چیزهای زیادی در این مورد گفته شده و نوشته شده است (ویتامین های بیشتر، غذاهای تند کمتر و غیره)، اما همه در مورد نوشیدنی ها نمی دانند.

بنابراین، مادران باردار چه چیزی می توانند بنوشند و چه چیزی کاملاً ممنوع است؟

آیا نوشیدن قهوه در دوران بارداری امکان پذیر است؟

اعتیاد به قهوه برای بسیاری از زنان مدرن رایج است. بدون یک فنجان قهوه شروع کار و تمرکز دشوار است و نیازی به صحبت در مورد لذت این نوشیدنی نیست. در دوزهای متوسط، قهوه، البته، خطر بزرگی ندارد. اما با توجه به محتوای کافئین موجود در آن، مادران باردار باید مراقب باشند. چرا؟

• کافئین دارد اثر محرک روی سیستم عصبی
• گردش خون را افزایش می دهد.
• فشار خون را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد (خطرناک برای مادران مبتلا به فشار خون بالا).
• اثر ادرار آور دارد.
• باعث دل درد می شود.
• قهوه همچنین برای کسانی که تشخیص در نمودار خود دارند ممنوع است - ژستوز

برای سایر مادران باردار، یک فنجان کوچک قهوه دم کرده ضعیف و طبیعی در روز کافی است. یا بهتر است یک نوشیدنی قهوه (که بدون کافئین باشد). و البته نه با معده خالی. در مورد قهوه فوری و کیسه های سه در یک، آنها باید به طور مطلق حذف شوند.

آیا زنان باردار می توانند چای بخورند؟

چای برای مادران باردار منع مصرف ندارد. اما در مورد استفاده از آن در دوران بارداری باید نکاتی را بدانید:

• ترجیح - گیاهی، میوه ای، سبز چای.
• از نظر مضر بودن، چای سیاه را می توان معادل قهوه دانست. به شدت فشار خون را تقویت و افزایش می دهد. امتناع از آن ترجیح داده می شود.
• چای را خیلی قوی دم نکنید. مخصوصا سبز. باعث افزایش ادرار و افزایش ضربان قلب می شود.
• از چای کیسه ای نباید استفاده کرد (آن را به نفع چای شل و با کیفیت بالا دور بریزید).
• گزینه ایده آل چای تهیه شده از گیاهان، میوه های خشک، برگ است . به طور طبیعی، از قبل با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا می توانید از این یا آن گیاه استفاده کنید. به عنوان مثال، چای بابونه می تواند باعث زایمان زودرس شود. در مقابل، هبیسکوس و چای با نعناع مفید خواهد بود: اولین مورد، به لطف ویتامین C، به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند، و نعناع بی خوابی را تسکین می دهد و تسکین می دهد. چای تهیه شده از برگ تمشک و گل رز نیز مفید است.
• چای های جایگزین (طبیعی) - اجازه دهید ویتامین های مختلف وارد بدن شوند. و بیش از سه فنجان چای در روز ننوشید. و بهتر است از خوردن چای در شب به طور کامل اجتناب کنید.

اگر صحبت کنیم چای زنجبیلی– در مقادیر کم برای مادر و نوزاد بسیار مفید است. اما مراقبت از ریشه معجزه ضرری ندارد. اگر مواردی از سقط جنین وجود داشته باشد، زنجبیل باید در دوران بارداری حذف شود. و همچنین برای جلوگیری از مشکلات آن را در سه ماهه آخر حذف کنید.

یکی از سالم ترین نوشیدنی ها کواس است. اما در مورد استفاده از آن توسط مادران باردار، کارشناسان به دو اردو تقسیم می شوند.
ابتدا باید بفهمید کواس چیست؟ اول از همه، این نوشیدنی ممکن است حاوی الکل باشد (حدود 1.5 درصد). ثانیاً، تأثیر آن بر بدن مشابه تأثیر کفیر است - تحریک متابولیسم، تنظیم فرآیندهای گوارشی، و غیره. کواس همچنین حاوی اسیدهای آمینه ضروری و سایر عناصر ریز ارزشمند است. و هنوز مصرف آن در دوران بارداری توصیه نمی شود . چرا؟

• کواس در بطری. یک مادر باردار نباید این کواس را بنوشد. یک محصول بطری شده گازهایی است که نه از طریق تخمیر، بلکه با وسایل مصنوعی به دست می آیند. یعنی کواس از یک بطری باعث افزایش تشکیل گاز می شود و این می تواند نه تنها به ناراحتی شکم، بلکه به سقط جنین نیز منجر شود.
• کواس از یک بشکهدر خیابان. بزرگترین مشکل این است که تجهیزات به ندرت به درستی شسته می شوند. یعنی باکتری ها با موفقیت روی لوله ها/شیرها و حتی در خود بشکه زندگی می کنند و رشد می کنند. و هیچ کس ترکیب مواد اولیه را نمی داند. بنابراین ارزش ریسک کردن را ندارد.

آن وقت چه نوع کواسی بنوشم؟ خودتان کواس درست کنید. امروزه تعداد زیادی دستور العمل برای تهیه آن وجود دارد. اما در کیفیت آن شک نخواهید کرد. باز هم، محتوای گاز موجود در آن حداقل خواهد بود و اثر ملین به یبوست کمک می کند، که بسیاری از مادران باردار را آزار می دهد. اما به یاد داشته باشید که محتوای مخمر موجود در کواس نوشیدنی است که اشتها را تحریک می کند. و در نتیجه - کالری اضافی و دست ها، صورت در صورت مصرف زیاد. بنابراین سعی کنید آن را در حد اعتدال بنوشید. آنها نباید جایگزین چای، کمپوت و آب میوه شوند.

• کافئین و تئوبرومین به عنوان بخشی از یک نوشیدنی (یعنی یک اثر محرک بر سیستم عصبی).
• تعداد زیادی از اسید اگزالیک .
• واکنش آلرژیک. کاکائو کمتر از مرکبات آلرژن قوی نیست.
• تداخل در جذب کلسیم

آیا زنان باردار می توانند آب گازدار و معدنی بنوشند؟

آب معدنی قبل از هر چیز یک محصول دارویی است و تنها پس از آن نوشیدنی برای رفع تشنگی است. می تواند گازدار/غیر گازدار باشد و ترکیب آن گازها، نمک های معدنی، مواد فعال بیولوژیکی است.

• آب سفره معدنی. برای یک مادر باردار - بیش از یک لیوان در روز (نه به طور سیستماتیک). چنین آبی، اگر زن باردار ادم یا نمک در ادرار داشته باشد، بار جدی برای کلیه ها خواهد بود.
• آب معدنی گازدار.توصیه نمیشود.

آب خالص و ساده، بدون ناخالصی، بدون گاز، نوشیدنی اصلی مادر باردار است. آب باید باشد دو سوم تمام آن مایع آنچه مادر در روز مصرف می کند

آب میوه ها در دوران بارداری – کدام یک سالم هستند و از کدام یک باید اجتناب کنید؟

آیا آب میوه برای مادر باردار مفید است؟ کاملا بله! اما - فقط آنهایی که تازه فشرده شده اند. و بیش از 0.2-0.3 لیتر در روز نیست. هر چه آب میوه بیشتر باشد، کلیه ها فعال تر هستند. اما بهتر است از آب میوه های کارخانه ای خودداری کنید - به دلیل مواد نگهدارنده و مقادیر زیاد شکر. بنابراین، چه آبمیوه هایی را می توان و نمی توان به مادران باردار داد؟

• سیب.
  در صورت تشدید گاستریت یا پانکراتیت از خودداری کنید. برای اسیدیته بالا، آن را با آب 1: 1 رقیق کنید. در موارد دیگر، این یک مزیت کامل است.
• گلابی.
  شروع از نیمه دوم بارداری - امتناع کنید. گلابی می تواند باعث یبوست شود و عملکرد روده به دلیل بزرگ شدن رحم مشکل است.
• گوجه فرنگی.
  اگر فشار خون و تورم دارید، از این آب میوه (حاوی نمک) سوء استفاده نکنید. در غیر این صورت، خواص آن مفید است (بهبود گردش خون، کاهش سموم و غیره).
• نارنجی.
  آب آلرژیک - شما باید با احتیاط بنوشید. یک نقطه ضعف قابل توجه حذف کلسیم است که کودک برای رشد طبیعی به آن نیاز دارد.
• گیلاس.
  اسیدیته معده را افزایش می دهد و خاصیت ملین دارد. اگر گاستریت/سوزش سر دل دارید، نباید بنوشید. خواص مثبت: محتوای اسید فولیک، افزایش سطح قند و اشتها.
• گریپ فروت.
  این نوشیدنی ممکن است اثر برخی داروها را خنثی کند. فواید آب میوه برای خستگی عصبی و واریس، بهبود خواب و هضم و کاهش فشار خون است.
• هویج.
  در مقادیر زیاد به دلیل محتوای بتاکاروتن (بیش از 0.1 میلی لیتر دو بار در هفته) منع مصرف دارد.
• چغندر.
  مادر باردار می تواند آن را فقط به شکل رقیق شده، چند بار در هفته و تنها 2-3 ساعت پس از تهیه آبمیوه بنوشد. موادی که آب تازه حاوی آن است می تواند باعث سردرد و حالت تهوع شود.
• توس.
  فقط در صورت عدم وجود آلرژی به گرده مفید است - به ویژه در سموم شدید. با توجه به گلوکز موجود در آب میوه، نباید از آن سوء استفاده کرد.

آیا زنان باردار می توانند شراب بنوشند؟

کارشناسان به شدت به مادران باردار توصیه می کنند از مصرف انواع الکل مطلقاً خودداری کنید- به خصوص در دو سه ماهه اول. هیچ نوشیدنی "سبک" وجود ندارد. با توجه به اینکه کودک در درون شما در حال رشد است، شراب هیچ فایده ای ندارد. در مورد ضرر، بهتر است به سادگی ریسک نکنید، تا آن 1-2 لیوان شراب باعث دردسر نشود، حتی منجر به زایمان زودرس شود.

آیا زنان باردار می توانند کولا، فانتا، اسپرایت بنوشند؟

طبق آمار، زنان بارداری که قبل از زایمان نوشابه مصرف می کنند زایمان زودرس . هنگامی که بیش از 2-4 لیوان نوشابه در روز می نوشید، این خطر دو برابر می شود. علاوه بر این، این امر در مورد هر نوع لیموناد گازدار صدق می کند. خطر چنین نوشیدنی ها چیست؟

• خطر ابتلا به فشار خون بالا، چاقی و...
• وجود اسید فسفریک، بر تراکم استخوان تأثیر منفی می گذارد. به زبان ساده، با رشد طبیعی سیستم استئوکندرال در جنین تداخل دارد.
• کافئیندر کوکاکولا به رشد مغز جنین آسیب می رساند و خطر سقط جنین را افزایش می دهد.
• همچنین، یک نوشیدنی گازدار است علت تخمیر رودهکه به نوبه خود می تواند منجر به انقباضات رحمی شود.

در دوران بارداری چه چیزهایی نخوریم و ننوشیم - چه غذاها و نوشیدنی هایی برای مادران باردار ترجیح داده می شود؟ در واقع، عملا هیچ محدودیت سختی برای زنان باردار وجود ندارد. شما می توانید همه چیز بخورید، اما برخی از غذاها را در مقادیر متوسط ​​یا حداقل. بیایید با آنچه زنان باردار نباید بخورند یا حداقل نباید از آن سوء استفاده کنند و به چه دلایل خاصی شروع کنیم. همچنین فراموش نمی کنیم که در مورد عواقب احتمالی عدم رعایت محدودیت ها صحبت کنیم.

1. کبد.نه تنها فرآورده های جانبی آن بسیار چرب هستند، یعنی این خوراکی لذیذ به سادگی می تواند مادر باردار را احساس بیماری کند، بلکه حاوی غلظت بالایی از ویتامین A است که می تواند بر روی جنین اثر تراتوژنیک داشته باشد. بنابراین، زنان باردار نباید جگر بخورند، به خصوص در سه ماهه اول بارداری، زمانی که اندام های کودک تازه در حال شکل گیری هستند و خود مادر باردار هر گونه تظاهرات سمی را دارد که ممکن است در اثر مصرف کبد بدتر شود.
با این حال، این محصولی نیست که زنان باردار مطلقاً نباید بخورند. بعداً در سه ماهه دوم و سوم، اگر بدن به خوبی آن را تحمل کند، می توان گهگاهی جگر را مصرف کرد.

2. سوسیس و کالباس.دو دلیل برای اینکه زنان باردار نباید سوسیس بخورند، سوسیس و کالباس کوچک وجود دارد. بسیاری از افراد برای تغییر نظر خود در مورد خوردن آنها فقط باید به دقت نوشته های ریز روی بسته بندی محصول را مطالعه کرده و از ترکیب آن مطلع شوند. این به دور از گوشت خالص با کیفیت بالا است. و در بهترین حالت، خوک گوشت خوک با گوشت گاو، سخاوتمندانه با نمک، رنگ و طعم دهنده برای اشتها آور شدن آن. چنین "گوشت" برای بدن مفید نخواهد بود. و نمکی که با آن سوسیس پر می شود برای مادر باردار مضر است. زیرا به دلیل نمک زیاد، زن مایعات را در بدن خود نگه می دارد. از نظر خارجی، این خود را به صورت تورم نشان می دهد. و فشار خون افزایش می یابد، و این در حال حاضر خطرناک است. ما سوسیس را برای تعطیلات، برای سالاد ذخیره می کنیم.

3. شیرینی.یک زن باردار نباید آنها را بخورد زیرا شکلات، مارمالاد، کلوچه و خوراکی های مشابه کربوهیدرات های زود هضم هستند. همه این محصولات دارای محتوای کالری بسیار بالایی هستند، اما بدن را اشباع می کنند و برای مدت بسیار کوتاهی گرسنگی را از بین می برند. این زن را مجبور می کند بارها و بارها شیرینی بخورد. به هر حال، همین امر در مورد عسل فوق کالری نیز صدق می کند. البته مفید است، اما به معنای واقعی کلمه نصف قاشق چایخوری. خانم های ما عاشق عسل در شیرینی، مثلا در باقلوا هستند. و در دوران بارداری به دلیل علاقه زیادی که به شیرینی دارند خیلی سریع وزن اضافه می کنند. این در حالی است که تمام این کالری ها بر روی بدن مادر رسوب می کند و کوچکترین فایده ای برای کودک متولد نشده ندارد. اما راه رفتن برای زن باردار دشوارتر می شود، تاکی کاردی، تنگی نفس و درد در پشت و کمر ظاهر می شود. و پس از زایمان، جدا شدن از پوندهای اضافی بسیار دشوار است.

4. گوجه فرنگی، خیار و غیره کم نمک شور.همه اینها منبع نمکی است که قبلاً در مورد خطرات مصرف مقادیر زیاد آن نوشتیم.

5. الکل.پزشکان کافی همیشه می گویند که زنان باردار نباید در هر زمان و به هر مقدار الکل مصرف کنند. تعداد کمی از مادران باردار در مورد FAS - سندرم جنین الکل در جنین شنیده اند. در بیشتر موارد هنگام مصرف مقدار زیادی الکل به طور همزمان رخ می دهد. در نتیجه چنین لیسه مادری، کودک ممکن است نه تنها دچار نقص های رشدی شود، بلکه ممکن است عقب ماندگی ذهنی، و همچنین تظاهرات معمولی صورت، شبیه به یک سندرم ژنتیکی، داشته باشد. و درمان FAS غیرممکن است، فقط با ننوشیدن الکل در دوران بارداری از آن جلوگیری کنید.

در این میان مصرف دوزهای اندک الکل توسط مادر نیز برای جنین بالقوه خطرناک است. این می تواند باعث تولد زودرس، جدا شدن جفت و هوش پایین در کودک شود.

6. چای و قهوه.بسیاری از زنان این نوشیدنی ها را به دلیل کافئین موجود در آنها غیرقابل قبول می دانند. اما در واقعیت، همه چیز آنقدر ترسناک نیست. سطح کافئین موجود در دو فنجان قهوه برای مادر باردار کاملاً بی خطر است. اما 4 فنجان قهوه به طور بالقوه خطرناک است. زنان باردار نباید این مقدار قهوه بنوشند.

اگر زنی به طور مرتب چنین مقادیر زیادی کافئین مصرف کند، ممکن است کودک دچار تاخیر رشد داخل رحمی شود. چنین کودکانی ضعیف و کم وزن به دنیا می آیند. اما کافئین باعث زایمان زودرس و سقط جنین نمی شود.

چای همچنین حاوی مقادیر زیادی کافئین است، اما چای تقریباً هیچ تأثیری بر بدن ندارد، اثر نیروبخشی ندارد، زیرا تقریباً از این نوشیدنی جذب نمی شود.

سایر محصولات مانند شکلات حاوی مقادیر کمی کافئین هستند. اما برخی از داروها حاوی مقدار زیادی هستند. به عنوان مثال، داروی سردرد سیترامون حاوی کافئین در غلظت های بالا است. مادران باردار نباید آن را مصرف کنند.

7. نوشابه های گازدار شیرین.آنها کالری بالایی دارند و ارزش غذایی آنها صفر است. مقدار زیادی نگهدارنده، طعم دهنده و رنگ در ترکیب. اگر واقعا طعم میوه می خواهید، آب میوه طبیعی بنوشید.

8. نرزان با کانی زایی بالا.بسیاری از ما آب معدنی را برای بدن مفید می دانیم. این درست است، اما تنها در صورتی که به درستی انتخاب و استفاده شود. نارزان ها نه تنها در طعم، بلکه در ترکیب آنها نیز با هم تفاوت دارند. برخی از آنها حاوی مقدار زیادی مواد معدنی و املاح هستند و بنابراین باید در حداقل مقدار و فقط به دلایل پزشکی و معمولاً در آسایشگاه ها مصرف شوند. دمای نرزان نیز در قابلیت هضم آن نقش دارد.
فقط بهتر است آب با کانی‌زایی کم بنوشید. بیش از 3 گرم در لیتر (درج شده روی برچسب). این آب به سوزش سر دل نیز کمک می کند.
اما نرزان های نمکی، به عنوان مثال، "Essentuki 17" می تواند باعث افزایش فشار خون و تورم شود.