چگونه با ماساژ و ورزش از شر چین و چروک پیشانی خلاص شویم. چگونه با روش های مختلف از شر چین و چروک پیشانی خلاص شویم چروک های عرضی پیشانی چگونه از بین برود

ظاهر شدن هر چین و چروکی یک پدیده خوشایند نیست و نشان دهنده پیری و محو شدن بافت های صورت است. هر زن در طول سال ها به آنها توجه نمی کند، مشکل فقط ریشه می گیرد و نقص های پوستی عمیق تر می شود. نحوه رفع چین و چروک های عمیق روی پیشانی در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.

چه چیزی به ظاهر زودهنگام چین و چروک کمک می کند؟

اکثر نمایندگان جنس منصفانه در سنین پایین (20-25 سالگی) با تجلی این نوع تغییرات در قسمت جلویی صورت مواجه می شوند. این به چیزهای زیادی مرتبط است:

• فعالیت بیش از حد صورت، استرس، تغییرات خلقی ناگهانی؛
• کاهش وزن شدید، پوست زمان لازم برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی سابق خود را ندارد، خطوط صورت تار می شوند.
• تغذیه نامناسب، کمبود خواب و عادات بد. فقدان یک سبک زندگی سالم به پیری سریع بدن کمک می کند که به نوبه خود بر روی پوست صورت تأثیر منفی می گذارد.
• لوازم آرایشی بی کیفیت، کرم های نامناسب برای سن، نوع پوست، مراقبت ناکافی از صورت یا عدم وجود آنها؛
• قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید، دما (گرما، سرما) و باد باعث تسریع پژمردگی و خشکی اپیدرم می شود.
• کاهش تولید فیبرهای کلاژن الاستیک به دلایل مرتبط با افزایش سن.

انواع مختلفی از چین‌های مربوط به سن و صورت روی پیشانی وجود دارد. این ها می توانند افقی باشند، به طور کامل از پیشانی عبور کنند یا عرضی کوچک، چین هایی که مستقیماً بین ابروها قرار دارند، یا چین های عمودی روی پیشانی.

راه های حل مشکل

بسته به علت و عمق مشکل، راه های زیادی برای خلاص شدن از شر چنین عیوب صورت وجود دارد. برخی از فعالیت ها را برای دستیابی سریع به اثرات قابل توجه ترکیب کنید.

1. کنترل حالات صورت - فعالیت بیش از حد بافت های صورت هنگام ابراز احساسات، برداشت ها یا قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید منجر به ایجاد چین و چروک های جدید صورت در پیشانی می شود. بنابراین، سعی کنید تا حد امکان کمتر اخم کنید، بیشتر به آرامش متوسل شوید، عضلات پیشانی را شل کنید و در هوای آفتابی و صاف عینک آفتابی را فراموش نکنید.
2. آبرسانی فراوان به بافت ها و سلول ها - کم آبی، خشکی پوست باعث عمیق شدن سریع چین های پوست و تشکیل چین های جدید می شود. دریغ نکنید، استفاده از لوازم آرایشی مرطوب کننده و مغذی موثری را که می توانید خودتان تهیه کنید، شروع کنید. سپس مطمئن خواهید شد که آیا می توانید از یک محصول آرایشی متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید تا باعث تحریک یا واکنش مخالف نشوید.
3. فیس بیلدینگ مجموعه ای از تمرینات ویژه برای عضلات صورت است. لازمه چنین تمریناتی منظم بودن و دفعات اجرا (حداقل 5 دقیقه، 2 بار در روز) است. پس از یک ماه، روند مثبتی در کاهش چین و چروک مشاهده می شود.
4. ماساژ در ترکیب با ماسک ها و کرم های مرطوب کننده که باعث افزایش تولید کلاژن می شوند موثرترین روش برای از بین بردن چین و چروک های پیشانی است. انواع مدرن تکنیک های ماساژ به شما این امکان را می دهد که قابل قبول ترین و راحت ترین گزینه را برای هر زن انتخاب کنید. اجرای منظم و صحیح هر گونه چین و چروک را از بین می برد. چندین گزینه وجود دارد: کلاسیک یا پیشگیرانه، ماساژ صورت چینی و شیاتسو یا خود ماساژ با قاشق. آشنایی با هر نوع به شما این امکان را می دهد که مجموعه تمریناتی را که برای شما مناسب است تعیین کنید. افرادی که خال روی صورت دارند یا فشار داخل جمجمه ناپایدار دارند، ابتدا باید در مورد انتخاب فردی از تمرینات ماساژ با پزشک مشورت کنند.
5. یک راه سریع برای خلاص شدن از شر چین و چروک با استفاده از دارو در سالن های زیبایی انجام می شود، اما اغلب نیاز به اقدامات اساسی دارد. چنین حذف عیوب، به عنوان یک قاعده، نیاز به تکرار مراحل در طول زمان دارد، که گران و ناخوشایند است. جوانسازی نوری، کانتورینگ، بوتاکس، ترمولیفتینگ و تعدادی گزینه گران قیمت دیگر وجود دارد.

چگونه از شر عیوب در خانه خلاص شویم

کرم‌ها و ماسک‌هایی که به‌طور مستقل بر اساس روغن‌های ضروری، عصاره‌ها، ویتامین‌ها و محصولات جوان‌سازی تهیه می‌شوند، به از بین بردن یا صاف کردن چین و چروک‌های روی پیشانی کمک می‌کنند.

این دستور العمل های زیبایی را امتحان کنید:

• ماسک روغن خولان دریایی، آب آلوئه و محتویات یک کپسول ویتامین E - همه مواد مخلوط می شوند، جرم به مدت 15-20 دقیقه روی سطح صورت، به ویژه در ناحیه جلویی، پخش می شود.
• ماسک پوره سیب زمینی آب پز - شیر (خامه ترش)، روغن زیتون و پوره سیب زمینی به مقدار مساوی ترکیب می شوند. سپس مخلوط به مدت 20 دقیقه روی پوست اعمال می شود. روش را بعد از 2 روز تکرار کنید؛
• ماسک سیب زمینی، روغن زیتون، خیار و آب لیمو را به مدت 15 دقیقه بمالید.

چنین دستور العمل های ساده ای را با ضربه های سبک با نوک انگشتان خود و سایر ماساژها ترکیب کنید. حتما تمرینات را با یک کرم مغذی تثبیت کنید.

یک رویکرد پیچیده

برای رفع سریع و دائمی چین و چروک های پیشانی در خانه، علاوه بر ماسک، کرم، ماساژ یا ورزش های پوستی، نکات دیگری نیز به شما کمک می کند:

• شما باید هر روز بافت های صورت خود را تمیز و مرطوب کنید. برای انجام این کار، شما قطعا به یک اسکراب، ماسک، کرم نیاز دارید که خودتان آن را تهیه می کنید یا از فروشگاه خریداری می کنید.
• محصولات آرایشی باید متناسب با نوع و شرایط پوست شما انتخاب شوند. اپیدرم ناحیه پیشانی ممکن است از نظر ساختار کمی متفاوت باشد - هنگام انتخاب لوازم آرایشی این را در نظر داشته باشید.
• ویتامین های C، E، A. اسیدهای میوه و فیتواستروژن ها تشکیل الیاف کلاژن را افزایش می دهند، بنابراین محتوای آنها در محصولات بسیار مطلوب است.
• شما می توانید لایه بالایی پوست را در هوای یخبندان یا گرم با یک کرم محافظ محافظت کنید.
• یک رژیم غذایی سالم، یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین، غلبه محصولات جوانسازی در غذا تأثیر مثبتی بر پوست خواهد داشت.
• پیاده روی در هوای تازه، احساسات مثبت و اندکی تناسب اندام ضرری ندارد.

ویدئو

ظاهر شدن چین و چروک روی پیشانی لزوماً نشانه پیری نیست، زیرا ممکن است پس از ۲۰ سال در اثر عوامل متعددی ظاهر شوند. چین و چروک های افقی یا عمودی روی پیشانی را تزئین نمی کنند. برای جلوگیری یا از بین بردن موثر چین و چروک در این ناحیه، باید دلایلی را که منجر به ایجاد چین و چروک در این قسمت از صورت می شود، بدانید. بنابراین، در این مقاله، سایت به شما می گوید که چرا چین و چروک روی پیشانی ظاهر می شود و چه روش هایی برای مقابله با این مشکل در خانه یا مطب متخصص زیبایی موثر است.

عوامل موثر در ایجاد چین و چروک روی پیشانی

اولین و یکی از شایع ترین دلایل ایجاد چین و چروک در ناحیه پیشانی و همچنین سایر نواحی صورت، روند پیری پوست است که در نتیجه به دلیل کاهش تولید چربی، خاصیت ارتجاعی و محافظت طبیعی آن از دست می‌رود. . علاوه بر این، لایه چربی در لایه های عمیق تر پوست کاهش می یابد که منجر به افتادگی پوست و بروز بیشتر چین و چروک ها و شیارها می شود.

مکانیسم های طبیعی پیری تنها دلیل ظاهر شدن چین و چروک در پیشانی نیست.

علاوه بر افزایش سن، عوامل زیر در ایجاد چین و چروک پیشانی نقش دارند:

• استرس مزمن (به نظر می رسد استرس مزمن باعث پیری زودرس سلول ها می شود که از جمله به ظاهر اولیه چین و چروک در پیشانی منجر می شود).
• استعداد ژنتیکی (برخی افراد ممکن است در سن 18 سالگی دچار چین و چروک پیشانی شوند که ناشی از ترکیبی از وراثت، فعالیت بیش از حد عضلات پیشانی و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید است).
• سیگار کشیدن (قیرهای موجود در تنباکو فعالیت متابولیک را سرکوب می کند که منجر به آسیب کلاژن و از دست دادن رطوبت می شود).
• اشعه ماوراء بنفش (افرادی که بدون محافظت از پوست خود با وسایل خاصی زمان زیادی را در آفتاب می گذرانند، در سنین جوانی در خطر ایجاد چین و چروک در پیشانی هستند، زیرا اشعه ماوراء بنفش به فیبرهای الاستین و کلاژن واقع در درم آسیب می رساند).
• رژیم غذایی نامتعادل (متخصصین پوست خوردن انواع غذاهای غنی از ویتامین را تشویق می کنند که به حفظ جوانی پوست کمک می کند).
• حالات چهره (افرادی که احساسات خود را به شدت از طریق حالات صورت ابراز می کنند، اغلب خیلی زودتر از همسالان خود دچار چین و چروک می شوند).

در زیر به بررسی راه هایی می پردازیم که می توانید از شر چین و چروک پیشانی خلاص شوید:

• در مطب متخصص زیبایی؛
• در خانه.

چگونه با استفاده از روش های زیبایی از شر چین و چروک پیشانی خلاص شویم

برای از بین بردن چین و چروک پیشانی در زیبایی، تکنیک های مختلفی وجود دارد، از جمله:

• لیزر درمانی فرکشنال و جوان‌سازی پوست LED (این روش‌های غیرجراحی برای از بین بردن چین و چروک‌های پیشانی نیازی به استفاده از مواد شیمیایی ندارند، عوارض جانبی جدی ندارند و شامل قرار گرفتن در معرض پرتو لیزر یا انرژی منبع نور (لیزر یا دیود) هستند. که منجر به ریز آسیب به پوست می شود و روند بازسازی آن را آغاز می کند.
• درم ابریژن و میکرودرم ابریژن (این یک آسیاب مکانیکی پوست است که با هدف برداشتن لایه های بالایی پوست در مطب انجام می شود؛ این روش کاملا آسیب زا است، اما نتیجه خوب است؛ میکرودرم ابریژن روشی ملایم تر برای مبارزه با چین و چروک روی پوست است. پیشانی از درم ابریژن)؛
• جراحی پلاستیک (لیفت صورت یا ریتیدکتومی - معمولاً از چنین روش هایی فقط به عنوان آخرین راه حل استفاده می شود ، در صورتی که روش های ملایم تر تأثیر لازم را نداشته باشند).
• تزریق بوتاکس (این روش به طور موفقیت آمیزی در مبارزه با چین و چروک روی پیشانی برای شل کردن عضلات منقبض صورت استفاده می شود).
• کرم ها و سرم ها (پس از ارزیابی وضعیت پوست بیمار، متخصص زیبایی می تواند کرم ها و سرم های ضد چروک مختلف را توصیه کند).
• پرکننده ها (به عنوان یک قاعده، آنها پس از تزریق یک شل کننده عضلانی (یعنی دارویی مبتنی بر سم بوتولینوم) تزریق می شوند، زیرا در مورد چین و چروک صورت روی پیشانی، پرکننده ها بی اثر خواهند بود.
• لایه برداری شیمیایی (با هدف از بین بردن شیمیایی لایه های بالایی پوست و ترمیم طبیعی آنها)؛
• آلفا هیدروکسی اسیدها و رتینوئیدها (تحریک تولید کلاژن و صاف کردن چین و چروک).
• محصولات حاوی آنتی اکسیدان و پروتئوگلیکان (جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد به سلول های پوست).

پزشک می تواند روش ها و محصولات فوق را بر اساس وضعیت پوستی بیمار و موارد منع مصرف احتمالی ترکیب کند.

چین و چروک های روی پیشانی شما را مسن تر نشان می دهد، اما خوشبختانه می توانید آنها را کمتر به چشم بیاورید یا حتی به طور کلی از شر آنها خلاص شوید. برای نتایج طولانی مدت، باید سبک زندگی خود را تغییر دهید و درمان های خانگی را امتحان کنید. اگر می خواهید به سرعت صورت خود را تازه کنید، باید با یک متخصص زیبایی برای یک روش خاص تماس بگیرید.

مراحل

چگونه در خانه از شر چین و چروک خلاص شویم

وازلین را روی پوست خود بمالید.بلافاصله پس از شستن صورت خود در صبح، وازلین را به پیشانی خود بمالید. پوست را ماساژ دهید تا وازلین جذب شود.

• پوست خشک غیر قابل ارتجاع می شود و چین و چروک ها را عمیق تر نشان می دهد. استفاده از وازلین روی پوست مرطوب می تواند به حفظ رطوبت در بافت ها کمک کند و پوست شما را هیدراته تر نشان دهد.

1. از کرم های ضد چروک مخصوص استفاده کنید.رتینول و رتینوئیدها محبوب ترین مواد تشکیل دهنده محصولات ضد پیری هستند، اما مرطوب کننده های دارای پپتید نیز مناسب هستند.

   • کرم های ضد پیری تولید کلاژن موضعی در پوست را تحریک می کنند. به لطف این، پوست انعطاف پذیرتر و صاف تر می شود.
   • کرم را روی چین و چروک بمالید. محصولات ویژه ای با پیپت وجود دارد که استفاده از آنها را در مکان های مناسب آسان تر می کند.
   • همچنین می توانید محصولاتی با آلفا هیدروکسی اسید (AHA)، ویتامین C، ایدبنون، فاکتورهای رشد و پنتاپپتیدها را امتحان کنید.

2. از چسب های ضد پیری استفاده کنید.پچ محصول خاصی مبتنی بر چسب است که در طول شب به پوست چسبانده می شود.

   • قبل از رفتن به رختخواب پوست را صاف کرده و چسب را روی چین و چروک های پیشانی بچسبانید. چین و چروک ها باید در تمام طول پوشانده شوند. پس از حداقل سه ساعت یا صبح، چسب را بردارید.
   • ماهیچه ها قادر به حرکت در زیر پچ نخواهند بود. این کار از پیچ خوردن آن ها در هنگام خواب جلوگیری می کند و از عمیق شدن چین و چروک ها جلوگیری می کند.

3. هفته ای دو بار پوست خود را لایه برداری کنید.بیش از 2 بار در هفته از یک محصول ملایم با اسید سالیسیلیک، گلیکولیک یا هیالورونیک استفاده کنید. لایه برداری از شر سلول های مرده پوست خلاص می شود و به محصولات مراقبت از پوست اجازه می دهد بهتر به داخل پوست نفوذ کنند که به کاهش چین و چروک کمک می کند. با این حال، لازم است پوست خود را در حد اعتدال لایه برداری کنید تا آسیبی به آن وارد نشود.

   • از لایه بردارهای مکانیکی مانند اسکراب خودداری کنید. ممکن است برای نواحی ظریف صورت شما خیلی خشن باشند و باعث ایجاد خراش های کوچک شوند.
   • هنگام استفاده از لایه بردارها، حتما پوست خود را مرطوب کنید.
   • نتایج و فواید لایه برداری در 3-4 هفته قابل توجه خواهد بود.

4. تمریناتی را برای عضلات پیشانی خود انجام دهید.اگر به جای پلک چشمان خود را با استفاده از ماهیچه های پیشانی باز کنید، چین و چروک ها عمیق تر می شوند. برای جلوگیری از این اتفاق و برای جلوگیری از افتادگی پلک، سعی کنید برای عضلات پیشانی خود ژیمناستیک انجام دهید.

   • کف دست خود را گرد کرده و به سمت چشمان خود قرار دهید. انگشت اشاره باید مستقیماً بالای ابرو، در امتداد استخوان بالایی حدقه چشم باشد. شست شما باید در دو طرف بینی، درست بالای سوراخ های بینی باشد.
   • انگشتان خود را فشار دهید، پایین و بیرون بکشید. سپس قفسه سینه خود را صاف کرده و تیغه های شانه خود را به هم فشار دهید.
   • چشمان خود را تا حد امکان باز کنید و به مدت 5 ثانیه در این حالت بمانید. انگشت اشاره خود را به ابروهای خود فشار دهید تا ابروها و پیشانی شما حرکت نکنند.
   • پنج بار تیز به راست و چپ نگاه کنید، چشمانتان را ببندید و ۵ ثانیه استراحت کنید.
   • همه چیز را از ابتدا دو بار تکرار کنید. تمرین را حداقل یک بار در روز انجام دهید تا زمانی که متوجه تغییرات شوید.

5. روغن زیتون را به چین و چروک بمالید.پس از شستن صورت خود در صبح، چند قطره روغن زیتون فوق بکر کمی گرم شده به داخل و اطراف چین و چروک های خود بمالید.

   • روغن زیتون را می توان با روغن نارگیل مخلوط کرد یا می توانید به سادگی در روغن نارگیل مالش دهید.
   • هر دو روغن پوست را مرطوب کرده و آن را انعطاف پذیرتر می کنند. وضعیت پوست بهبود می یابد و چین و چروک کمتر به چشم می آید.

6. ماسک میوه درست کنید.پرتقال، لیمو و سایر مرکبات سرشار از ویتامین C و E هستند. این ویتامین ها برای سلامت پوست مفید هستند - آن را صاف تر می کنند.

   • سعی کنید تفاله مرکبات را روی پیشانی خود بمالید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند سپس با آب گرم بشویید.
   • 60 میلی لیتر آب پرتقال تازه فشرده را با آرد مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. خمیر را روی پیشانی خود بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند، با آب گرم بشویید.

7. آلوئه ورا را به پوست خود بمالید.قبل از شستن صورت خود در صبح یا عصر، مقدار کمی ژل آلوئه ورا را به چین و چروک های خود بمالید. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند سپس با آب و پاک کننده بشویید.

   • آسمانان و سایر پلی ساکاریدهای موجود در آلوئه، بازسازی پوست را تحریک کرده و باعث بهبودی می شوند. پوست خشک و آسیب دیده ترمیم می شود و چین و چروک ها صاف می شوند.

   تغییر سبک زندگی

   1. رژیم غذایی خود را تنظیم کنید.یک رژیم غذایی مغذی و متعادل می تواند سلامت شما از جمله سلامت پوست را بهبود بخشد. سعی کنید میوه ها و سبزیجات بیشتری بخورید - آنها سرشار از آنتی اکسیدان هستند.

      • آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با رادیکال های آزاد مورد نیاز هستند. آنتی اکسیدان ها به پوست شما کمک می کنند تا مدت بیشتری سالم و جوان بماند.
      • ماهی قزل آلا و سایر ماهی هایی که در آب سرد یافت می شوند مفید خواهند بود زیرا سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 هستند. پروتئین برای ساخت سلول های پوست مورد نیاز است و اسیدهای چرب امگا 3 پوست را تغذیه می کند. به دنبال ماهی های صید شده وحشی باشید تا از سمومی که تصور می شود در ماهی های پرورشی وجود دارد دوری کنید.
      • سعی کنید سویا بیشتری بخورید. مشخص شده است که محصولات سویا از پوست محافظت می کند و به بهبود آن در برابر قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمک می کند. این به صاف کردن چین و چروک کمک می کند.
      • کاکائو سرشار از فلاوانول های اپی کاتچین و کاتچین است. آنها جریان خون را در سلول های پوست بهبود می بخشند و به اشباع آن با رطوبت کمک می کنند.
      • از شکر تصفیه شده و کربوهیدرات های تصفیه شده دوری کنید زیرا می توانند باعث التهاب شوند که می تواند منجر به چین و چروک و افتادگی پوست شود.

   2. به طور منظم تمرین کن . ورزش متوسط ​​و منظم بخشی از یک سبک زندگی سالم است. ورزش گردش خون و خاصیت ارتجاعی پوست از جمله پوست صورت را بهبود می بخشد.

      • سعی کنید یک بار در روز و 5-7 روز در هفته نیم ساعت پیاده روی کنید. انواع دیگر تمرینات قلبی نیز مفید خواهند بود.
      • یاد بگیرید که روی سر خود بایستید. جریان خون به صورت و پوست سر برای پوست مفید خواهد بود. پایه سر باعث شل شدن عضلات صورت می شود که تنش را در ناحیه پیشانی کاهش می دهد.

   3. از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید.قرار گرفتن مکرر در معرض نور خورشید بدون ضد آفتاب باعث عمیق شدن چین و چروک ها و آسیب دیدگی و خشکی پوست می شود.

      • تا جایی که امکان دارد از نور خورشید خارج شوید. اگر مجبورید بیرون بروید، ضد آفتاب را روی پیشانی و تمام پوست در معرض آن بمالید. کلاه یا کلاه بپوشید - روسری محافظت بیشتری ایجاد می کند.

   4. به اندازه کافی خوابیدن.خواب به همان اندازه برای پوست شما مهم است که برای هر قسمت دیگر بدن شما مهم است. شما باید حداقل ۷ تا ۸ ساعت در روز بخوابید. هنگامی که فرد به اندازه کافی نمی خوابد، بدن او کورتیزول بیش از حد تولید می کند. کورتیزول به تدریج سلول های پوست را از بین می برد و باعث ایجاد چین و چروک های عمیق می شود.

      • در طول خواب، هورمون رشد انسان تولید می شود که باعث می شود پوست حالت ارتجاعی داشته باشد و کمتر مستعد چین و چروک شود.
      • سعی کنید به پشت بخوابید. خوابیدن روی شکم می تواند باعث ایجاد چین و چروک در بالای ابرو شود و خوابیدن به پهلو باعث ایجاد چین و چروک روی گونه ها و چانه می شود.

   5. ترک سیگار . دلایل زیادی برای ترک سیگار وجود دارد که از بین بردن چین و چروک یکی از آنهاست.

      • دود سیگار باعث تولید آنزیمی می شود که کلاژن و الاستین را در پوست تجزیه می کند. با تجزیه این مواد، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و چین و چروک ها عمیق تر می شوند.

   6. چشمک زدن را متوقف کنید.اگر هنگام مطالعه چشمک می بندید، عینک بخرید. هنگامی که چشمک می زند، ماهیچه های پیشانی و اطراف چشم در پوست شما فرورفتگی ایجاد می کند و چین و چروک در این نواحی ظاهر می شود.

      • همچنین استفاده از عینک آفتابی در خارج از منزل بسیار مهم است. به دلیل نور شدید، چشم ها به طور انعکاسی انعکاس دارند و عینک از آن ها محافظت می کند.

   7. پوست صورت خود را بیش از حد خشک نکنید.شستشوی زیاد و نداشتن مرطوب کننده با کیفیت باعث خشکی و آسیب به پوست صورت می شود.

      • آب لوله کشی و مواد شوینده خشن، چربی و رطوبت طبیعی پوست را از بین می برند. صورت خود را فقط 1 تا 2 بار در روز بشویید و از محصولات ملایم استفاده کنید.
      • بلافاصله پس از شستن صورت، مرطوب کننده را به صورت خود بزنید. این کار باعث حفظ رطوبت در پوست می شود و چین و چروک ها کمتر به چشم می آیند.

   محصولات حرفه ای ضد چروک

   1. یک دوره طب سوزنی بگذرانید.طب سوزنی با تحریک عضلات می تواند چین و چروک ها را کاهش دهد.

      • 10-12 روش مورد نیاز خواهد بود. اینها باید توسط یک متخصص طب سوزنی دو بار در هفته به مدت 5-6 هفته انجام شود.
      • متخصص طب سوزنی سوزن ها را در نقاط خاصی از بدن و صورت فرو می کند. سوزن ها تولید کلاژن و الاستین را تحریک می کنند. در نتیجه، پوست صاف می شود، جریان خون در صورت افزایش می یابد و پوست یکدست تر می شود.

   2. تزریق نوروتوکسین را امتحان کنید.بوتاکس و سایر داروهای مشابه، پایانه های عصبی را که باعث انقباض عضلات پیشانی می شوند، مسدود می کنند. به لطف این، چین و چروک ها صاف می شوند.

      • بخواهید با حفظ خواص ضد پیری، تا حد امکان کمترین دارو را به شما تزریق کنند. برای شروع، ممکن است فقط 9-15 واحد برای پیشانی خود نیاز داشته باشید.
      • علاوه بر بوتاکس، داروهای دیگری نیز وجود دارد: Dysport، Xeomin.
      • اثرات نوروتوکسین ها معمولاً 3 تا 4 ماه باقی می ماند. اگر می خواهید پوست خود را صاف نگه دارید، باید به طور مرتب تزریق کنید.

      مشاوره تخصصی

      متخصص زیبایی

      آلیشیا راموس یک متخصص زیبایی و صاحب مجوز مرکز آرایشی و بهداشتی Smoothe Denver در کلرادو است. او مجوز خود را از دانشکده آرایشی و بهداشتی گیاهی و پزشکی دریافت کرد و در آنجا در زمینه مژه‌کاری، درمپلنینگ، اپیلاسیون، میکرودرم ابریژن و لایه‌برداری شیمیایی آموزش دید. راه حل های مراقبت از پوست را به صدها مشتری ارائه می دهد.

      متخصص زیبایی

      از سموم عصبی برای کاهش تحرک استفاده کنید.آلیسیا راموس، متخصص زیبایی می‌گوید: «برای کاهش چین و چروک، به سمی مانند بوتاکسیا دیسپورت، به منظور کاهش تحرک عضلات صورت. نوروتوکسین ها به جلوگیری از چین و چروک کمک می کنند و چین و چروک های عمیق را به خصوص در صورت و اطراف چشم کمتر می کنند.

   3. با لیزر جوانسازی پوست آشنا شوید.در طی این روش، پزشک یک پرتو لیزر یا نور دیود را روی پوست پیشانی هدایت می کند. این روش از نیم ساعت تا دو ساعت طول می کشد.

      • پرتو شدید نور لایه سطحی پوست را قطع می کند و در نتیجه زخم کوچکی ایجاد می شود که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیست. در نتیجه پوست شروع به تولید کلاژن می کند و پوست صاف جدیدی در محل سوختگی ایجاد می شود.

سن همیشه دلیل اصلی ایجاد چین و چروک روی صورت نیست، بنابراین دختران جوان نیز با این مشکل روبرو هستند. اغلب افراد احساساتی از این رنج می برند، زیرا ... آنها ناخودآگاه از حالات چهره استفاده می کنند.

معنی چین و چروک: قیافه

فیزیوگنومی یک علم چینی باستانی است که شخصیت افراد را از طریق ویژگی های صورت، حالات چهره، چین و چروک ها و لکه های پیری تعیین می کند. پوزیشن های محبوب محققان باستانی به تعیین معنای چین و چروک پیشانی کمک می کند.

• از یک نقطه. چین‌هایی که از یک منبع شروع می‌شوند نشان‌دهنده پیچیدگی شخصیت است. شما فقط به نقاط قوت خود متکی هستید، در هر شرایطی با تفکر عمل می کنید و می توانید به سرعت هر تصمیمی بگیرید.
• دو خط یکسانشما با شخصیت مداوم، عزم و اعتماد به نفس خود متمایز هستید.
• از پل بینی تا مرکز.چین و چروک در این موقعیت به این معنی است که صاحب آن دارای شخصیت متعادل، شجاعت و اراده زیادی است. او برای رسیدن به هدفی در آینده آماده انجام کاری است که برایش جالب نیست.
• خطوط قوسی.شما یک دیپلمات و سخنران هستید که می توانید استراتژیک فکر کنید و مردم را به طرز ماهرانه ای دستکاری کنید.
• خطوط افقی.چین و چروک هایی که به این شکل قرار گرفته اند از ماهیت خوب و هوش صاحب خود صحبت می کنند.
• بدون چین و چروک.اگر مدت‌هاست که بالغ شده‌اید، اما چین و چروک‌هایی روی پیشانی خود ایجاد نکرده‌اید، فردی شاد و اجتماعی هستید.
• چین های طولی و افقی.مشخص کنید کدام یک از این دو نوع بالای ابروهای شما قرار دارد. چین و چروک های کوچک افقی نشان دهنده یک فرد صادق و خیرخواه، چین های طولی نشان دهنده یک دوست وفادار است.

اکنون می دانید که چین و چروک روی پیشانی در مورد شما به چه معناست.

علل چین و چروک پیشانی

قبل از شروع اقدامات برای از بین بردن چین و چروک های عمیق روی پیشانی، به یاد داشته باشید که چند بار از حالات صورت برای ابراز احساسات استفاده می کنید و یاد بگیرید که آنها را کنترل کنید. این به شما کمک نمی کند تا از شر مشکل خلاص شوید، اما از پیشرفت آن جلوگیری می کند. هر گونه چین و چروک روی صورت نتیجه ضعیف شدن فیبرهای کلاژن است. این امر به ویژه در ناحیه بین ابروها و روی پیشانی مشهود است.

• شما فراموش کرده اید که عینک آفتابی خود را بزنید.خورشید می تواند نه تنها برنزه شدن عالی و خلق و خوی فوق العاده، بلکه چین و چروک را نیز به ارمغان بیاورد. هنگامی که ما چنگ می زنیم، ماهیچه های صورت به طور خودکار منقبض می شوند و باعث می شود بافت ها تغییر شکل داده و خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهند. همیشه عینک آفتابی همراه خود داشته باشید. آنها نه تنها از چشمان شما در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند، بلکه صورت شما را صاف نگه می دارند.
• شما حالت های صورت خود را کنترل نمی کنید.تعجب می کنید، می خندید، محتاط هستید، نگران هستید - همه اینها روی صورت شما نمایش داده می شود. غیرممکن است که دائماً به چگونگی تغییر حالات چهره توجه کنید، اما هنوز ارزش امتحان کردن را دارد. اگر در حین کار متمرکز پیشانی شما شیار شده است، این دلیل اصلی ظاهر شدن چین های بین ابروها در مورد شما است. برای رهایی از این عادت ابتدا باید حالات صورت خود را کنترل کرده و عضلات صورت خود را شل کنید. به لطف این، شما نه تنها از خود در برابر چین و چروک های بیشتر محافظت می کنید، بلکه چهره خود را برای دیگران خوشایندتر می کنید.
• شما از لوازم آرایشی تزئینی زیاد استفاده می کنید.مقدار زیادی فونداسیون و پودر منافذ را آلوده می کند و در نتیجه از تنفس پوست جلوگیری می کند. در نتیجه، شما برای مدت طولانی به این فکر خواهید کرد که چگونه چین و چروک های بیانی روی پیشانی را حتی در سنین پایین از بین ببرید. اگر پوست مشکل دار و جوش های مکرر روی پیشانی خود دارید، قبل از آرایش، از مرطوب کننده های سبک (روغن ها یا لوسیون های طبیعی) استفاده کنید و سپس از کرم BB استفاده کنید که عیوب را پنهان می کند اما منافذ را مسدود نمی کند. این یک جایگزین عالی برای فونداسیون است، زیرا ... آنقدر متراکم نیست و تأثیر استفاده از آن چندین برابر بهتر است.
• عامل سنبا گذشت سالها، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. پس از 30 سال، زنان از ظاهر شدن چین و چروک رنج می برند. برای به تأخیر انداختن تا حد امکان لحظه ای که بافت ها شروع به کم ارتجاعی می کنند، توصیه می شود به طور مرتب صورت خود را لایه برداری و اسکراب کنید. این نه تنها وضعیت پوست را بهبود می بخشد، بلکه جوانی آن را نیز طولانی می کند.

روش های کنترل در خانه

مبارزه با چین و چروک پیشانی و چین در ناحیه بین ابروها را باید هر چه زودتر شروع کرد. روش های مختلفی وجود دارد که به شما کمک می کند چین و چروک صورت خود را برای همیشه فراموش کنید. برخی از آنها حتی می توانند در مکان های عمومی استفاده شوند. اگر با استفاده از این روش‌ها نمی‌توانید چین و چروک‌های روی پیشانی‌تان را به‌طور کامل در خانه صاف کنید، قطعاً عمق آن‌ها را کاهش خواهید داد.

• ژیمناستیک صورت.روش موثر است زیرا می توانید برای از بین بردن چین و چروک بین ابروها در هر جایی "ورزش بدنی" انجام دهید. به محض اینکه وقت آزاد دارید، ورزش های ساده را به مدت 5-10 دقیقه انجام دهید تا چین و چروک های روی پیشانی خود را از بین ببرید.
• گچ. استفاده از آنها بسیار آسان است. پچ را می توان در هر داروخانه ای خریداری کرد. پوست را کشیده و بافت را ترمیم می کند و چین های کوچک را از بین می برد.
• ماساژها. بهبود گردش خون و بازیابی قابلیت ارتجاعی بافت. این روش به افزایش سطح کلاژن کمک می کند و در نتیجه به سرعت از شر خطوط بیان روی پیشانی و بین ابروها خلاص می شود.
• کرم ها محصولات زیادی برای رفع چین و چروک صورت و بین ابروها در فروشگاه ها و داروخانه ها به فروش می رسد، اما بسیاری از آنها برای پوست بسیار مضر هستند. برخی از اجزای شیمیایی ممکن است باعث آلرژی شما شوند. بنابراین، قبل از استفاده روی صورت خود، ترکیب را روی پوست ظریف مچ دست خود آزمایش کنید.
• ماسک های خانگی. اجزای آماده سازی مخلوط را می توان در هر فروشگاه یا داروخانه خریداری کرد. ساخت ماسک برای چین و چروک روی پیشانی بسیار ساده است و نتیجه آن قطعا شما را خوشحال خواهد کرد.

مجموعه ای از تمرینات و ماساژ. رفع چین و چروک در خانه

دریابید که چگونه با ژیمناستیک از شر چین و چروک پیشانی خلاص شوید. توصیه می شود تمرینات را جلوی آینه انجام دهید تا به وضوح ببینید که آیا همه کارها را به درستی انجام می دهید و آیا نتیجه ای حاصل شده است یا خیر. برای جلوگیری از ایجاد کبودی روی پوست فشار ندهید.

1. قبل از شروع مجتمع، دستان خود را با صابون بشویید یا آنها را با یک ضد عفونی کننده الکلی درمان کنید. صاف بنشینید و به پشتی صندلی یا مبل تکیه دهید.
2. انگشتان شست را پشت سر و انگشتان وسط را روی پیشانی قرار دهید. سپس شروع به بالا انداختن ابرو کنید و همزمان پوست پیشانی خود را به سمت شقیقه ها بکشید. در این حالت به مدت 3-6 ثانیه منجمد کنید. برای جلوگیری از هر گونه درد، فشار ملایمی به پوست وارد کنید. 5 بار تکرار کنید.
3. با استفاده از انگشتان اشاره، شروع به کشیدن ابروهای خود به سمت شقیقه های خود کنید. در این زمان چشمان خود را تا حد امکان ببندید و فشار دهید. 6 ثانیه در این حالت بنشینید. به لطف این تمرین، چین ها به سرعت ناپدید می شوند، اما می توانید آن را فقط 2 بار در هفته برای 4 رویکرد تکرار کنید تا چین و چروک روی پلک متحرک ایجاد نشود.
4. ابروهای خود را اخم کنید و همزمان پوست پیشانی خود را به سمت شقیقه ها بکشید. این کار چروک های کم عمق روی پیشانی را صاف می کند. 6 بار تکرار کنید.
5. این تمرین باید در سریع ترین زمان ممکن انجام شود. ابتدا عمیق اخم کنید و سپس ابروهای خود را آنقدر بالا بیاورید که گویی از چیزی بسیار تعجب کرده اید. این حرکات را متناوب کنید و به تدریج سرعت را افزایش دهید.

علاوه بر ژیمناستیک، باید به طور منظم ماساژ انجام دهید.

1. با استفاده از حرکات نوازش، کل ناحیه پیشانی و بین ابروها را طی کنید. این کار را با آرامش انجام دهید، نیازی به ضربه زدن به خود ندارید، اما نباید خود را "نوازش" کنید.
2. به آرامی پوست را نیشگون بگیرید. نواحی بسیار کوچک را بگیرید تا در نهایت احساس «نیش پشه» خفیف کنید.
3. حالا نواحی بزرگی از پوست را بگیرید. انگشت اشاره خود را روی قوس ابرو قرار دهید و انگشت شست خود را روی ناحیه افکت نور (زیر ابرو) قرار دهید. به آرامی فشار دهید، به تدریج فشار دهید و بیشتر و بیشتر فشار دهید. بنابراین کل ابرو - از ابتدا تا نوک - را مرور کنید.

با انجام تمرینات و ماساژ بعد از یک هفته متوجه نتیجه خواهید شد. و در ترکیب با ماسک ها، چین و چروک ها به طور کلی از بین می روند.

دستور العمل برای ماسک های موثر

چگونه با استفاده از ماسک های خانگی چین و چروک های پیشانی بین ابرو را از بین ببریم؟ دستور العمل های زیادی برای هر نوع پوست وجود دارد، ترکیب مناسب خود را انتخاب کنید و یک دوره درمان (از چهار تا هشت هفته) را انجام دهید.

قبل از اینکه مخلوط آماده شده را روی صورت خود بمالید، یک آزمایش انجام دهید: کمی از ترکیب را روی ناحیه ظریفی از پوست پخش کنید، اگر در عرض نیم ساعت قرمزی یا خارش وجود نداشت، می توانید از دستور العمل برای پوست خود استفاده کنید.

ویتامینه شده

این مخلوط به اشباع پوست با ویتامین ها، بازگرداندن بافت هایی که خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده اند و بازسازی ذخایر کلاژن کمک می کند. برای تهیه، به یک تخم مرغ، ویتامین A و E که می توانید از داروخانه خریداری کنید، آب لیمو و جعفری و روغن گریپ فروت نیاز دارید.

1. زرده 1 تخم مرغ را با یک قاشق چایخوری ویتامین A و E مخلوط کنید.
2. 10-12 قطره آب لیمو اضافه کنید.
3. 5 قطره روغن گریپ فروت و یک قاشق دسر آب جعفری را مخلوط کرده و به مخلوط اضافه کنید.
4. یک شب روی ناحیه پیشانی و ابرو بمالید.

آووکادو و کتان

برای تهیه این ماسک به یک عدد آووکادو، روغن کتان و آب گریپ فروت نیاز دارید. این اجزا با هم به بازیابی سلول های اپیدرم کمک می کنند و از از دست دادن خاصیت ارتجاعی جلوگیری می کنند، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین هستند.

1. آووکادو را پوست بگیرید، فقط به یک قاشق غذاخوری تفاله نیاز داریم. یک قاشق چایخوری آب گریپ فروت را به کاسه اضافه کنید.
2. مخلوط را با یک قاشق غذاخوری روغن کتان مخلوط کنید.
3. به مدت چند ساعت به نواحی مورد نظر بمالید.

میوه ای

این ماسک به رفع چین و چروک صورت در 20 سالگی کمک می کند و پوست را با ویتامین ها تغذیه می کند. با توجه به مقدار زیادی پروتئین، فیبرهای کلاژن با سرعت بیشتری ترمیم می شوند و چین و چروک ها از بین می روند.

1. مقدار مساوی موز رنده شده، تفاله آووکادو، کیوی خرد شده و شیر را با هم مخلوط کنید.
2. به مدت 15 دقیقه به قسمت بالایی صورت بمالید.
3. این روش را دو بار در هفته تکرار کنید.

کرم الاستیسیته پوست

بازگرداندن خاصیت ارتجاعی اپیدرم زمان زیادی می برد، بنابراین برای سرعت بخشیدن به نتیجه، علاوه بر ماسک ها، باید شب ها از کرم عسل، زرده و بلغور جو دوسر استفاده کنید.

1. یک قاشق غذاخوری عسل را با زرده یک تخم مرغ مخلوط کنید.
2. یک قاشق چایخوری آرد را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید.
3. قبل از خواب یک لایه نازک بمالید. آن را نشویید.
4. صبح با آب گرم و صابون بشویید.

روش های سالن

اگر درمان های خانگی کمکی نکردند و همچنان تصمیم به مبارزه با چین و چروک روی پیشانی خود دارید، با یک متخصص تماس بگیرید. متخصصان زیبایی روش هایی را پیشنهاد می کنند که بافت اپیدرمی را بازسازی می کند و حتی چین و چروک های عرضی پیشانی را صاف می کند.

• بوتاکس. امروزه این نوروتوکسین موثرترین و محبوب ترین دارو برای از بین بردن چین و چروک نه تنها روی پیشانی، بلکه در سایر نواحی صورت است. اصل عمل بوتاکس "یخ زدن" عضلات است. در این راستا قرارداد نمی بندند و دست از کار می کشند. در این مدت، چین و چروک ها صاف می شوند و پوست ترمیم می شود. بهتر است از این روش در سنین پایین استفاده نکنید.
• پلاستیک کانتور.اصل کار این است که فضای بین لایه های بالایی درم با اسید مخصوص پر می شود. پس از این، ماهیچه ها در حالت شل قرار می گیرند و چین و چروک ها به طور خودکار صاف می شوند.
• لیزر درمانی.نواحی مرده اپیدرم را از بین می برد و در عین حال عمق چین و چروک ها را کاهش می دهد و خاصیت ارتجاعی بافت را اصلاح می کند. از چنین روشی هیچ اثری روی صورت باقی نمی ماند. برخلاف بوتاکس، اعتیادآور نیست، اما نتایج دائمی می دهد.
• بلند کردن. این روش به شما این امکان را می دهد که چین و چروک های بین ابرو و پیشانی را برای همیشه از بین ببرید. درمان های عامیانه هرگز نتیجه مشابه چنین عملی را نخواهد داشت. بسته به نتایجی که می خواهید، می توانید لیفت پیشانی آندوسکوپی یا باز را انتخاب کنید. از آنجایی که این روش خطرناک است، قبل از رفتن به کلینیک، نظرات مربوط به کلینیک و جراح را بخوانید.

رفع چین و چروک روی پیشانی و بین ابروها، به خصوص اگر کم عمق باشد، کار سختی نیست. با این حال، در هر صورت، بهتر است از یک متخصص که روش درمانی را پیشنهاد می کند، مشاوره بگیرید. فراموش نکنید که برخی از اجزای دارو می توانند واکنش غیرقابل پیش بینی در شما ایجاد کنند، بنابراین قبل از شروع مراحل، توصیه می شود آزمایشات و تست های آلرژی را انجام دهید.

اکنون می دانید که وقتی اولین چین و چروک روی پیشانی شما ظاهر می شود، چه کاری انجام دهید. با ترکیب چندین تکنیک نه تنها می توانید به سرعت از شر مشکل چین و چروک صورت خلاص شوید، بلکه برای همیشه آنها را فراموش کنید. فواید خواب سالم و تغذیه خوب را به خاطر بسپارید. اگر مشکل بینایی دارید و کمتر چنگ می زنید از عینک یا کنتاکت استفاده کنید و از چین و چروک نمی ترسید.

اولین چین و چروک روی پیشانی جنس منصف ممکن است در جوانی ظاهر شود. این نه تنها به وضعیت پوست، بلکه به عادات صورت نیز بستگی دارد، به عنوان مثال، بالا بردن ابروها با تعجب یا حرکت دادن آنها. اغلب، چین و چروک های نسبتاً عمیق روی پیشانی به صورت عمودی بالای پل بینی قرار می گیرند که می تواند ناشی از نصب نامناسب عینک یا لنزهای تماسی و همچنین قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید باشد.

چین و چروک های عرضی در خانم های جوان معمولا کم عمق هستند، اما با افزایش سن بیشتر به چشم می آیند و نقش مهمی در پیری خارجی صورت دارند.

با توجه به شیوع این مشکل، بسیاری از زنان (و نمایندگان جنس قوی تر) علاقه مند هستند که چگونه از شر چین و چروک های پیشانی خلاص شوند. برای رسیدن به موفقیت، بهتر است با یک متخصص زیبایی تماس بگیرید. او وضعیت پوست شما را ارزیابی می کند و راه های مختلفی را برای کمک به کاهش چین و چروک پیشنهاد می کند.

بسته به شدت تغییرات خارجی، می توان از روش های زیر برای مبارزه با آنها استفاده کرد:

• استفاده از محصولات مراقبت از پیری، ماساژ، ژیمناستیک صورت؛
• معرفی مشتقات سم بوتولینوم؛
• بلند کردن با استفاده از نخ؛
• مزوتراپی و بیورویتالیزاسیون؛
• تکنیک های سخت افزاری (رفع چین و چروک صورت با لیزر، لیفتینگ اولتراسونیک، لیفتینگ RF)؛
• مداخله جراحی.

مراقبت ضد پیری

هر خانمی در سن 30 سالگی اگر روی پیشانی خود چین و چروک صورت دارد باید به فکر استفاده از کرم ها و ماسک هایی با اثر ضد پیری باشد. بهتر است این محصولات را از داروخانه یا سالن تهیه کنید، زیرا تولیدکنندگان بزرگ محصولات خود را از طریق شبکه های تخصصی توزیع می کنند.

از چه محصولات آرایشی برای صاف کردن چین و چروک پیشانی می توان استفاده کرد:

• کرم با کلاژن پزشکی کلاژن 3 بعدی ساخت روسیه;
• کرم دولیوا با روغن بادام برای صاف کردن چین و چروک های صورت.
• سرم اصلاح چین و چروک گلوریس بیوتی;
• مایع با خاصیت صاف کنندگی + Active;
• کرم ضد چروک نیروانسک;
• درمان چین و چروک پیشانی کنسانتره Infini Jeunesse Rebelion Age توسط Anesi;
• سرم فیلر اصلاحی Declare;
• سرم Forever Young Absolute Fix (کریستینا، اسرائیل)؛
• هر گونه درمان ضد چروک مبتنی بر آرگیرلین (کورا، بیوون و دیگران).

اثربخشی همه این محصولات (به استثنای محصولات با اثر بوتاکس) در خانه تقریباً یکسان است، آنها فقط با استفاده مداوم کمک می کنند. کرم های ضد پیری را باید بر اساس توانایی های مالی و تحمل فردی خود انتخاب کنید.

ویدئو: نحوه رفع چین و چروک پیشانی در خانه و با متخصص زیبایی، ماساژ ضد چروک

کرم های با اثر بوتاکس بهتر است قبل از 45 سالگی استفاده شوند و بعد از آن اثر کمتری دارند. آنها در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارند، زیرا تمایل به تورم صورت وجود دارد. آنها باید دو بار در روز به مدت 3 ماه استفاده شوند، اثر آن به مدت شش ماه باقی می ماند.

ماسک چین و چروک پیشانی باید هفته ای یکبار استفاده شود. می توانید یکی از گزینه های زیر را خریداری کنید:

• ماسک آلژینات از شرکت روسی Alganika برای صاف کردن چین و چروک ها حتی چروک های عمیق است.
• ماسک از Doliva;
• ماسکی که به پیشانی می‌چسبد و با استفاده از عصاره سلول‌های بنیادی به رفع چین و چروک کمک می‌کند - آرایشی و بهداشتی نسورا;
• یک ماسک موثر و ارزان با اثر بوتاکس از شرکت روسی Floresan Effecto de Botox.

ماساژ و ژیمناستیک

ماساژ صورت و ژیمناستیک را می توانید از 20 تا 25 سالگی شروع کنید. در این زمان، پوست جوان و سفت است و ورزش منظم به ماندگاری بیشتر آن در این شرایط کمک می کند. بهتر است آنها را با استفاده از روغن ضروری روی پوست انجام دهید تا حرکات ماساژ را تسهیل کنید، به عنوان مثال روغن بادام.

ویدئو: چگونه چین و چروک روی پیشانی را صاف کنیم

ژیمناستیک برای چین و چروک روی پیشانی:

• ابروهایمان را بالا بیاوریم و چشمانمان را 5 بار باز کنیم.
• پدهای انگشت اشاره و وسط را روی پیشانی، انگشتان حلقه - بلافاصله بالای ابروها قرار می دهیم. ما سعی می کنیم ابروهایمان را بالا ببریم و با انگشتانمان جلوی خودمان را بگیریم.
• بدون برداشتن نوک انگشتان، پوست روی پیشانی را به طرفین، بالا، پایین نیز 5 بار حرکت می دهیم.
• با انگشتان خود عدد هشت و صفر را روی پوست پیشانی بکشید و پوست را به خوبی مالش دهید.
• پس از اتمام ماساژ، از یک محصول ضد پیری استفاده می کنیم.

تمرینات برای رفع چین و چروک روی پیشانی باید حداقل یک بار در هفته به طور مداوم انجام شود.

درمان بوتولینوم

استفاده از بوتاکس برای اصلاح و پیشگیری از چین و چروک پیشانی پس از 35 سال توصیه می شود. با این حال، شما نباید تزریق را خیلی زود شروع کنید. سن شروع درمان بوتولینوم از فردی به فرد دیگر متفاوت است. قبل از انجام چنین تزریقاتی، باید با دکتری که این روش را انجام می دهد مشورت کنید و به نظر او گوش دهید.

برای چین و چروک چه چیزی به پیشانی تزریق می کنید؟ بیشتر سالن‌های زیبایی از سم بوتولینوم نوع A استفاده می‌کنند که وقتی به ماهیچه‌ها تزریق می‌شود، ترشح استیل کولین را مسدود می‌کند. این ماده برای انتقال یک تکانه عصبی به سلول های ماهیچه ای و ایجاد انقباض آنها لازم است. تجویز سم بوتولینوم با شل شدن مداوم عضلات و صاف کردن چین و چروک های صورت همراه است.

خشخاش اصلی و تولید کنندگان مواد سمی بوتولینوم:

• داروی فرانسوی که با نام تجاری Azzalure (سوئیس) نیز یافت می شود.
• /Vistabel (ایالات متحده آمریکا)؛
• / Bocouture (آلمان);
• در روسیه / Prosigne (چین) و Relatox (فدراسیون روسیه) نیز مجاز هستند.

قدرت داروها در واحدهایی به نام سازنده اصلی، واحد اسپی وود اندازه گیری می شود.

پودر سم بوتولینوم با سالین تا غلظت 200 U/ml رقیق می شود. داروی رقیق شده را می توان تا 8 ساعت در یخچال نگهداری کرد. تزریق با سرنگ انسولین انجام می شود.

اصلاح چین و چروک پیشانی با تزریق بوتاکس

برای صاف کردن چین و چروک های پیشانی بین ابروها، دارو به 5 نقطه تزریق می شود: یکی بالای پل بینی، دو نقطه بالای هر ابرو. در روسیه، تزریق اغلب تنها در 3 نقطه استفاده می شود: بالای پل بینی و بالای لبه های داخلی ابرو. دوز کل Dysport معمولا 50 واحد است. شایع ترین عوارض جانبی سردرد، قرمزی و درد در محل تزریق برای چند روز پس از مصرف است. وقتی ظاهر شدند، می توانید مسکن های معمولی مصرف کنید.

برخی از بیماران پتوز (افتادگی) پلک فوقانی را تجربه می کنند. برای جلوگیری از آن، پزشک باید دوز و محل مصرف دارو را رعایت کند. این وضعیت بدون هیچ درمانی در عرض چند هفته خود به خود اصلاح می شود.

تزریق سم بوتولینوم به خلاص شدن از شر چین و چروک های عمودی روی پیشانی تا شش ماه کمک می کند. سپس مقدمه باید تکرار شود. تأثیر این سم با ماساژ صورت، بازدید مکرر از حمام یا سونا یا سولاریوم کاهش می یابد.

اگر به دلیل کاهش مقدار فیبر در ناحیه ابرو پس از 2-3 هفته، اثر به اندازه کافی مشخص نشد، باید آن را به این ناحیه تزریق کنید.

تزریق فیلر در ناحیه پیشانی

همچنین می توانید با استفاده از بوتولینوم تراپی از شر چین و چروک های افقی پیشانی خلاص شوید. این یک روش ایمن و موثر است که اغلب همراه با تزریق در ناحیه ابرو استفاده می شود. این دارو در 4-6 نقطه واقع به شکل قوس در 4-5 سانتی متر بالای ابرو تجویز می شود. این به شما امکان می دهد از چنین عارضه نادر و خود محدود شونده مانند پتوز (افتادگی) ابرو جلوگیری کنید. دوز کل سم بوتولینوم بیش از 60 واحد نیست. در برخی موارد، از تجویز چند کانونی دارو در نقاط 10-14 استفاده می شود که امکان اثر یکنواخت تری را فراهم می کند و احتمال عوارض را کاهش می دهد.

اصلاح چین و چروک پیشانی با استفاده از سم بوتولینوم فقط برای تغییرات صورت موثر است. در موارد دیگر مداخلات جدی تری مورد نیاز است.

ویدئو: تزریق بوتاکس در پیشانی و بین ابروها. نتیجه بعد از عمل

بلند کردن نخ

رفع چین و چروک پیشانی با سم بوتولینوم می تواند مکمل باشد. این روش شامل وارد کردن نخ های نازک زیر پوست است که چین و چروک ها را صاف می کند و پوست را نگه می دارد و از افتادگی آن جلوگیری می کند. این روش 2 هفته پس از تزریق سم بوتولینوم انجام می شود. این روش برای زنان 35-55 سال توصیه می شود. در سنین بالاتر، اثر ممکن است رضایت بخش نباشد.

برای بلند کردن از نخ های ساخته شده از مواد سازگار با بافت انسانی استفاده می شود. برای بیماران جوان، نخ ها در پیشانی از مواد قابل جذب (،) توصیه می شود، برای زنان بالای 40 سال - نخ هایی از مواد غیر قابل جذب () که از پوست حمایت می کنند. اثر پس از عمل از 2 تا 5 سال باقی می ماند. این گونه نخ ها دارای بریدگی و گره هایی هستند که روی پارچه می گیرند و آن را محکم می کنند. قبلا از نخ های طلا استفاده می شد اما اکنون رها شده است.

دستکاری تحت بی حسی موضعی انجام می شود. باید به خاطر داشت که لیفت پیشانی با نخ تنها در ترکیب با تزریق سم بوتولینوم موثر است، زیرا حرکات صورت می تواند اثر نگه داشتن نخ ها را خنثی کند.

دوره نقاهت پس از عمل تا 2 هفته طول می کشد. در این مدت، شما نباید پیشانی خود را لمس کنید، صورت خود را بشویید، به پهلو یا شکم خود بخوابید - همه این اقدامات می تواند منجر به جابجایی نخ ها شود. اثر لیفتینگ یک ماه پس از عمل به وضوح قابل مشاهده است.

گذاشتن نخ در زیر پوست پیشانی در موارد اختلالات خونریزی، بیماری های آلرژیک، تومورهای بدخیم، بارداری و شیردهی و بیماری های پوستی منع مصرف دارد.

مزوتراپی و بیورویتالیزاسیون

لیفت کردن پیشانی با نخ اغلب بهترین انتخاب برای این ناحیه خاص نیست. چگونه با روش های دیگر چین و چروک روی پیشانی را از بین ببریم؟ در بسیاری از موارد بهتر است انجام شود. این یک تزریق داخل پوستی از مخلوطی از مواد مغذی است. این کوکتل شامل اسید هیالورونیک، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، کلاژن و الاستین و بسیاری دیگر از عوامل فعال بیولوژیکی است که جریان خون را در بافت ها بهبود می بخشد و روند بازسازی آنها، یعنی خود جوان سازی را آغاز می کند. در نتیجه پوست صاف می شود، خاصیت ارتجاعی بیشتری پیدا می کند، رنگ آن بهبود می یابد، منافذ پوست منقبض می شوند و اثر لیفتینگ ایجاد می شود.

این روش تحت بی حسی موضعی انجام می شود. پزشک با استفاده از سرنگ، مخلوط دارویی را به پوست تزریق می کند. پس از تجویز، قرمزی پوست ممکن است در عرض 1-2 ساعت رخ دهد. پس از 1 روز، ممکن است کبودی های کوچک در محل های تزریق ظاهر شود - علائمی از سوزن، مانند هنگام تزریق سم بوتولینوم. به طور کلی، این روش به خوبی تحمل می شود و عملاً هیچ گونه منع مصرفی ندارد.

بالابر SMAS

بیشتر برای خانم هایی با پوست نازک مناسب است. مبتنی بر افزایش خاصیت ارتجاعی لایه ای است که بین پوست و ماهیچه ها قرار دارد. علاوه بر این، تحت تأثیر اولتراسوند، روند تشکیل الیاف الاستیک جدید آغاز می شود. این روش برای اصلاح افتادگی بافت های پلک، گونه ها و چانه «افتادگی» مناسب تر است. با این حال، این نوع مداخله در ترکیب با سایر روش‌های اصلاح چین و چروک‌های پیشانی (بیورویتالیزاسیون، تزریق سم بوتولینوم و غیره) باعث ایجاد اثر جوان‌سازی پایدار می‌شود.

این روش از بی حسی موضعی استفاده می کند و تنها به یک بار مراجعه به پزشک نیاز دارد. عملاً نیازی به توانبخشی نیست، فقط برای چند روز بازدید از حمام، آفتاب گرفتن یا ورزش کردن توصیه نمی شود. لیفت SMAS با اولتراسونیک بهتر است سالی یک بار برای زنان زیر 50 سال انجام شود. حداکثر اثر 3-4 ماه پس از عمل ایجاد می شود.

بالابر RF

بر اساس خاصیت تابش الکترومغناطیسی برای تحریک فرآیندهای جوانسازی طبیعی پوست. برای مبارزه با چین و چروک، خوب است آن را با مزوتراپی یا بیورویتالیزاسیون ترکیب کنید. برای رسیدن به اثر، چندین روش با وقفه 2 هفته ای مورد نیاز است. این اثر تا 2 سال باقی می ماند و هر چه سن بیمار کمتر باشد، ماندگاری آن بیشتر است.

موارد منع مصرف برای عمل لیفت RF وجود دارد:

• تومورها؛
• بیماری های سیستمیک؛
• بیماری های پوستی؛
• دیابت شدید، بیماری تیروئید، ترومبوفلبیت.

جراحی پلاستیک

اگر خانمی بالای 50 سال دارد و روی پیشانی خود چین و چروک عمیقی دارد چه باید کرد؟ در این صورت باید به فکر جراحی باشید.

سفت کردن پوست روی پیشانی () به شما امکان می دهد چین و چروک های افقی و عمودی را صاف کرده و ابروهای افتاده را بلند کنید. اغلب، بلفاروپلاستی به طور همزمان انجام می شود - اصلاح شکل پلک ها، و همچنین بلند کردن بیضی صورت، گونه ها، اصلاح کیسه های زیر چشم و سایر عیوب. این مداخله در سنین 40 تا 60 سال اندیکاسیون دارد.

این عمل را می توان با یک برش طولانی بالای خط مو یا با استفاده از روش آندوسکوپی که برش ها بسیار کوتاه هستند انجام داد. پزشک با استفاده از ابزارهای مخصوص، بافت اضافی را برمی دارد و سپس بخیه های نامرئی را اعمال می کند.

پس از جراحی به روش کلاسیک (با یک برش)، بیمار ممکن است به مدت 2 هفته دچار تورم و قرمزی صورت، از دست دادن حساسیت و ناراحتی در ناحیه برش شود. در طی جراحی آندوسکوپی عملاً هیچ دردی وجود ندارد و دوره توانبخشی به یک هفته کاهش می یابد. به مدت یک ماه پس از مداخله، نباید به شدت خم شوید، ورزش یا کار بدنی انجام دهید، صورت خود را بیش از حد گرم کنید و الکل مصرف نکنید.

لیفت پیشانی و ابرو

لیفتینگ آندوسکوپی

علاوه بر لیفت صورت، از روش معمول استفاده می شود - سفت کردن لایه بین پوست و عضلات از طریق دسترسی جراحی. هر گونه جراحی پلاستیک تحت بیهوشی عمومی انجام می شود، بنابراین، محدودیت هایی برای اجرای آن وجود دارد، به عنوان مثال، بیماری های شدید اندام های داخلی.

اثر جراحی می تواند تا چندین سال ادامه داشته باشد و سپس عمل می تواند تکرار شود. قبل از جراحی پلاستیک، مهم است که یک کلینیک و جراح خوب پیدا کنید که بتوانید در ظاهر خود به او اعتماد کنید. اگر همه چیز به طور موثر انجام شود، بلند کردن پیشانی و سایر قسمت های صورت یک اثر ضد پیری طولانی مدت و قابل توجه ایجاد می کند. ، در وب سایت ما بخوانید.