چگونه کودکان شروع به خزیدن روی چهار دست و پا در مراحل می کنند. وقتی کودک شروع به خزیدن می کند. علائم رشد طبیعی

سلام والدین عزیز! امروز در مورد یکی از مراحل مهم زندگی کودک شما صحبت خواهیم کرد. این در مورد استدر مورد سنی که کودک شروع به خزیدن می کند. بسیاری از مادران و پدران به این موضوع علاقه مند هستند و ما طبیعتاً نمی توانستیم در وب سایت خود به آن اشاره نکنیم.

نوزادان از چه ماهگی شروع به خزیدن می کنند؟

اگر فرزند همسایه با تمام توانش می خزد و بچه شما هنوز آرام روی شکمش دراز کشیده است. نیازی به ناامیدی و زنگ خطر نیست. در این زمینه، هر کودک فردی است. علاوه بر این، اغلب موقعیتی پیش می آید که کودک عملاً اصلاً نمی خزد، اما بلافاصله شروع به راه رفتن می کند.

بنابراین، برای دادن یک پاسخ بدون ابهام در اینجا: "در این تعداد ماه، همه کودکان باید از قبل قادر به خزیدن باشند. اگر این اتفاق نیفتد، پس همین است، وظیفه نگهبانی.» نه، اشکالی ندارد اگر یکی زودتر شروع به خزیدن کند و دیگری دیرتر.

اگر آمار متوسط ​​را در نظر بگیریم، طبق گفته آنها، نوزادان در 7-8 ماهگی با تمام توان خود روی چهار دست و پا می خزند. آنها از 4-5 شروع به تلاش می کنند. مواردی وجود دارد که کودکان معمولاً از 3-4 ماهگی شروع به خزیدن می کنند. و گاهی اوقات آنها بلافاصله شروع به راه رفتن می کنند و از مرحله خزیدن می گذرند.

پسرها دیرتر از دخترها شروع به خزیدن می کنند. آنها همه کارها را بعدا انجام می دهند، به عنوان یک قاعده، شما احتمالاً از قبل این را می دانید.

بنابراین چه چیزی می توانم در اینجا توصیه کنم؟ بعد از 5 ماهگی شروع به آماده سازی کنید، یک روز معجزه ای رخ می دهد، کودک شما می خزد.

تمام مزایای خزیدن

حالا بیایید بفهمیم که چرا اینقدر مهم است که کودک شما در نهایت شروع به خزیدن کند و این مرحله از رشد را از دست ندهد.

1. توسعه هماهنگی حرکات. کودک یاد می گیرد که تعادل را حفظ کند و همچنین شروع به حرکت در فضا می کند.

2. استقلال، آزادی عمل. هنگامی که کودک شروع به خزیدن می کند، این یک شاهکار بسیار بزرگ برای او است. او در نهایت شروع به انجام کاری به تنهایی کرد، تقریباً بدون کمک خارجی. او اکنون می تواند به سمت اسباب بازی یا شی دیگری که نیاز دارد بخزد.

3. عضلات را تقویت می کند. واضح است که وقتی کودک می خزد، اکثر ماهیچه ها حالت خوبی دارند. که برای آن بسیار مفید است کودک سالم، امیدوارم نیازی به توضیح نباشد.

4. تشکیل ستون فقرات. همانطور که کودک می خزد، انحنای طبیعی آن (ستون فقرات) شکل می گیرد. بعداً وقتی کودک راه می‌رود، مهره‌ها می‌توانند بار بیشتری را تحمل کنند.

روش ها و مراحل خزیدن

اگر فکر می کنید کودک چهار دست و پا می خزد و تمام است، اشتباه می کنید، او چندین راه دیگر را یاد می گیرد و شما را با حرکت خود در خانه سرگرم می کند.

روی شکم. این اولین مرحله حرکت کودک است. او هنوز نمی تواند به شدت به بازوهای خود تکیه کند و بنابراین نمی تواند چهار دست و پا حرکت کند، بنابراین در حالی که روی شکم دراز کشیده است سعی می کند به هدف خود برسد.

برگرد. این یکی از انواع خزیدن کودک روی شکم است. ممکن است کودک آنقدر شروع به تلاش کند که جهت را اشتباه گرفته و نه به جلو، بلکه به عقب بخزد.

به سبک پلاستون. کودک با دست و پا پارو می زند و تقریباً روی شکم دراز می کشد.

خزیدن با تلنگر. صادقانه بگویم، به سختی می توان این حرکات را خزیدن نامید. کودک به سادگی به پهلوی خود در جهتی که نیاز دارد می چرخد. به هر حال، با کمک چنین کودتاهایی، او می تواند به راحتی از تخت غلت بزند، بنابراین بسیار مراقب باشید.

خزیدن کلاسیک روی چهار دست و پا. این دقیقاً همان روشی است که همه والدین را راضی می کند. کودک روی زانوها و دستان خود می ایستد و به نوبه خود آنها را مرتب می کند.

کمک به کودک برای شروع خزیدن

همانطور که در بالا نوشتم، کودک خودش تصمیم می گیرد که چه زمانی خزیدن را شروع کند، اما وظیفه ما این است که به او در این امر کمک کنیم. من بر کمک تاکید می کنم نه زور. کمک چیست؟ مثل همیشه، در بازی با نوزاد و برخی تمرینات.

1. در آخرین مقاله با شما صحبت کردیم. . بنابراین، دراز کشیدن روی شکم تنها یکی از اولین تمرینات است که به کودک کمک می کند شروع به خزیدن کند.

2. کمی کودک خود را اذیت کنید. کودک را روی شکمش بخوابانید و چند اسباب بازی مورد علاقه اش را در فاصله کمی از او قرار دهید، فقط طوری که نتواند به آن برسد، تا مجبور شود حداقل کمی بخزد تا به این اسباب بازی برسد.

3. ژیمناستیک ساده انجام دهید. هنگامی که کودک شما به پشت دراز کشیده است، به نوبت پاها و دست های او را خم کنید.

4. اگر نوزاد با چشم خود ببیند خزیدن چیست خوب می شود. یعنی یا باید به خود نشان دهید که چگونه انجام می شود (به نظر خیلی خنده دار است، اما اشکالی ندارد)، یا همتای خود را پیدا کنید که در حال خزیدن است. در خانواده ای که در حال حاضر یک فرزند وجود دارد آسان تر است. بزرگتر نحوه خزیدن را به کوچکتر نشان می دهد و هر دو علاقه مند می شوند و والدین استراحت می کنند.

اگر این اولین فرزند شماست، پس می توانید به دنبال دوستانی با همان نوزاد یا کمی بزرگتر بگردید و به دیدن آنها بیایید یا آنها را به خانه خود دعوت کنید. اجازه دهید بچه ها از یکدیگر تجربه کسب کنند.

ملاحضات امنیتی

بر کسی پوشیده نیست که کودک باید خزیدن روی یک سطح سخت را بیاموزد. تخت و مبل برای این کار مناسب نیستند. خوب، فضای کمی روی میز وجود دارد که کودک بتواند روی آن بخزد. علاوه بر این، به راحتی می توانید از این طریق از روی میز بیفتید.

به همین دلیل، بیشتر والدین به فرزندان خود می آموزند که روی زمین بخزند. از این نتیجه می شود که سطح کف باید تمیز و بدون هیچ گونه اشیاء غیر ضروری روی آن باشد. بدون سیم کشی همچنین بهتر است تمام اتوها، جاروبرقی ها و سایر وسایلی که کودک می تواند به سمت آن بخزد را بردارید.

اگر هنوز تصمیم دارید به کودک خود بیاموزید روی تخت بخزد، پس چشمان خود را از او برندارید، زیرا او می تواند با خیال راحت به زمین بیفتد و این بسیار خطرناک است.

به یاد داشته باشید که کودک باید هر تمرینی را در آن انجام دهد حال خوب. این در مورد خزیدن نیز صدق می کند. همچنین نوزاد باید کاملا سالم باشد. نیازی نیست طفل گریانکسی که چیزی او را اذیت می کند مجبور می شود بخزد.

همچنین آموزش خزیدن به کودک بلافاصله پس از تغذیه توصیه نمی شود. از آنجایی که کودکان تمایل به آروغ زدن دارند، این امر منجر به هیچ چیز خوبی نمی شود.

نوزاد هم نباید گرسنه باشد. پس صبر کن. در حالی که پس از تغذیه یک ساعت می گذردیا یک و نیم، و تنها پس از آن شروع به آماده سازی کودک خود برای تمرین کنید.

خوب، این تمام چیزی است که برای امروز دارم. امیدوارم کودک شما به زودی نه تنها بخزد، بلکه با قدم های کوچک اما مطمئن راه برود.

اینکه چه زمانی کودک شروع به خزیدن می کند به توانایی های جسمی، شخصیت و تا حدی به تمایل والدین برای ارتقای آرام اما مؤثر و هدفمند رشد او بستگی دارد. وقتی کودک شروع به خزیدن روی چهار دست و پا می کند، فرصت های زیادی برای کشف جهان باز می شود. اما فقط در صورتی که والدین این کار را به او اجازه دهند، او را در حالی که بیدار است در گهواره خود نگه ندارید یا چیز دیگری. بدتر از اون- در پوشک.

در کتاب های والدین نوشته شده است که در چه ماه هایی کودک شروع به غلت زدن و خزیدن روی شکم می کند، این تاریخ های تقریبی است. نوزادان در حدود 3 ماهگی شروع به غلتیدن روی شکم خود و پس از حدود یک ماه از شکم خود به پشت خود می کنند. و بعد از 5 ماه شروع به خزیدن می کنند.

به طور معمول، کودکان با حرکت بر روی شکم شروع به رشد مهارت های خود می کنند. یعنی نوزاد در حالی که روی شکم دراز کشیده با استفاده از حرکات دست و پا حرکت می کند. وقتی کمی قوی تر شد، چهار دست و پا می شود. اما فوراً نمی خزد. و این خنده دار خواهد بود که برای مدتی دیگر به جلو و عقب تکان بخورد.

کودکان به روش های مختلف شروع به خزیدن می کنند. کسی " به روش کلاسیک"، کسی نه به جلو، بلکه به عقب، و کسی در یک دایره حرکت می کند. اما اگر کودکی یاد گرفته باشد که با مهارت چهار دست و پا حرکت کند، ممکن است کمی دیرتر از همسالانش برود. چنین مشاهده جالبی از متخصصان اطفال وجود دارد. با این حال، این نباید ترسناک باشد. خزیدن یک مهارت بسیار مفید است. و به او توصیه می شود که به همه کودکان آموزش دهد، حتی آنهایی که به سختی خزیده اند، اما بلافاصله راه می روند (این گونه نوزادان وجود دارد).

1. در بیداری قنداق نزنید. کودکان زیر شش ماه زیاد می خوابند. زمان زیادی برای بازی ها باقی نمانده، بنابراین نیازی به محدود کردن توانایی های فیزیکی آنها نیست. به عنوان آخرین راه حل، قنداق بزنید فقط قبل از خواب. کودک هنگام بیداری باید جلیقه و جلیقه بپوشد که حرکت را محدود نکند.

2. اگر کودک خواب نیست و داخل است مکان مناسبروح، آن را روی زمین پوشانده شده با یک پتوی گرم قرار دهید. مطمئن شوید که هیچ پیش نویسی وجود ندارد. آن را در گهواره نگذارید - فضای کمی برای حرکت وجود دارد. و نباید آن را روی مبل یا تخت خواب بلند بگذارید. از دست دادن آن آسان است، و بچه سقوط خواهد کردپایین.

از لحظه ای که کودک شروع به خزیدن می کند، زندگی نوزاد و والدینش شروع به تغییر می کند. مرحله جدید. کودکان به روشی جدید درک می کنند جهان، که می خواهید آن را بشناسید و لمس کنید و برای این کار، مادران و باباها باید حداکثر ایمنی و حضور همیشگی خود را برای او فراهم کنند.

این دوره در زندگی بسیار مهم است بچه کوچکاز آنجایی که توانایی خزیدن فعال باعث می شود مغز کودک کار کند و فعالیت ذهنی را فعال کند.

چه زمانی باید منتظر اولین تلاش های خود باشید؟

در واقع برای کودک بسیار سخت و دشوار است. اما با گذشت زمان، با تسلط بر این روش حرکت، نه تنها تفکر، بلکه مهارت های حرکتی را نیز توسعه می دهد، گفتار فعال تر و سریع تر رشد می کند و البته عضلات کل بدن قوی تر می شود.

توصیه می شود که کودک مرحله خزیدن را از دست ندهد (او می تواند بلافاصله برود). از نقطه نظر فیزیولوژیکی، در این مورد می توان در مورد عضلات ضعیف کمر و بار زیاد روی ستون فقرات شکننده کودکان صحبت کرد. والدین باید تمایل کودک به حرکت را تحریک کنند و او را به درستی برای این کار آماده کنند.

این سوال که چه زمانی یک کودک باید با اطمینان بخزد را می توان تقریباً پاسخ داد. همه بچه ها به صورت جداگانه این دوره را می گذرانند، اما وجود دارد جدول نمونهکه پزشکان اطفال به عنوان راهنما ارائه می دهند. دوره های سنیهنگامی که کودکان نوپا شروع به خزیدن می کنند، موارد زیر امکان پذیر است: اولین تلاش ها تا 5 ماهگی امکان پذیر است و از 8 تا 9 ماهگی خزیدن فعال آغاز می شود.

مراحل اولیه خزیدن

اولین کاری که کودک انجام می دهد این است که سر خود را بالا نگه می دارد و در نتیجه عضلات پشت را تقویت و رشد می دهد و بدن را برای دوره جدیدی از رشد آماده می کند.

مرحله 1 - شروع

نوزاد سعی می کند روی شکم خود حرکت کند، دست های خود را زیر سینه خم کرده و پاهایش را به طور غیرفعال درگیر می کند.

والدین باید به طور مستقل بازوهای کودک را زیر سینه قرار دهند، حرکات را نشان دهند و به آنها آموزش دهند که چگونه به درستی به آنها تکیه کنند. در این صورت، می توانید همزمان هر دو پای او را خم کنید و برای این کار یک تکیه گاه برای پای او قرار دهید، فقط کف دست صاف را زیر پای او قرار دهید. باید به نظر برسد که قورباغه در حال پریدن است.

والدین نباید حرکات ناگهانی، اعمال نیرو یا فشار دادن به کودک با کف دست خود انجام دهند. نوزاد باید به طور مستقل حرکت را احساس کند، تلاش کند و تحکیم کند. مامان و بابا فقط در این مورد دستیار هستند.

اگر کودکی روی شکم خود می خزد و مشخص است که سعی می کند با پاهایش فشار بیاورد، نباید این روند را تسریع کنید، باید با حوصله ایمنی او را رعایت کرده و نظارت کنید.

مرحله 2 - تثبیت مهارت ها

بسیاری از کودکان در این مرحله نوعی "انجماد" را تجربه می کنند. نگران نباشید، در واقع بسیار خوب است. درک این نکته مهم است که در این دوره عملکرد مغز کودک روشن می شود و او مهارت های خود را تثبیت می کند. در این مرحله کودک باید شروع به چهار دست و پا ایستادن کند.

نمی توان دقیقاً گفت در چه ماه هایی کودک شروع به خزیدن روی چهار دست و پا می کند: برای برخی از والدین در سن 5-6 ماهگی و برای برخی دیگر در 7-8 ماهگی. اما در این زمان کودک باید یاد بگیرد که پاهایش را زیر خودش بگذارد و به خوبی به هر دو دست تکیه کند.

اکثر آنها که روی هر دو اندام ایستاده اند، برای مدت طولانی شروع به تاب خوردن می کنند، گویی برای پریدن آماده می شوند. در این لحظه، کودکان توانایی های خود را احساس می کنند و برای انجام آن تلاش می کنند گام جدیددر دستاوردهای شما وقتی کودک تاب می خورد، عضلات پشت، پاها و بازوها را تمرین می دهد. این اقدامات فقط بدن او را تقویت می کند و البته نشانه مطمئنی از آمادگی او برای خزیدن فعال است. در این مرحله، دست های کودک پیشرو باقی می مانند: او ابتدا سعی می کند دست ها را به نوبه خود مرتب کند و سپس پاها را به سمت آنها حرکت می دهد.

والدین باید سطحی را فراهم کنند که خیلی سخت نباشد، اما نرم نباشد، که روی آن خزیده شود، زیرا روی تخت یا زمین بازی حمایت خوبی برای بازوها وجود ندارد و بنابراین اعتماد به نفس کمتری در حرکات وجود خواهد داشت. در دوران تکان دادن، مادر می تواند نوزاد را به آرامی در کناره ها بگیرد و کمی به جلو هدایت کند، گویی او را تحریک به حرکت می کند.

نکته مهم دیگر اصول رسیدن به هدف است. ارزش توسعه آنها را دارد دوران نوزادی. برای این کار باید اسباب بازی ها را جلوی کودک بچینید تا بتواند به آنها برسد و در نتیجه به هدف خود برسید. وقتی کودک شروع به خزیدن می کند، چیزهای مورد علاقه او نیز در فاصله ای قرار می گیرند که بتواند به آنها راه پیدا کند. با گذشت زمان، فاصله افزایش می یابد و در نتیجه او را مجبور می کند که تمایل خود را برای رسیدن به هدف نشان دهد.

مرحله 3 - حرکت فعال

در این مرحله کودک باید شروع به خزیدن کند. برای برخی، این دوره ممکن است در سن 6-7 ماهگی شروع شود، اما اغلب در 8-10 ماهگی رخ می دهد. او به طور فعال یاد می گیرد که دست ها و پاهای خود را به صورت ضربدری حرکت دهد، حرکات او هماهنگ و مطمئن تر می شود. حرکات صحیح زمانی در نظر گرفته می شود که به دنبال دست چپ، پای راست. تصویر سمت راست قرارگیری نادرست دست ها و پاها را نشان می دهد.

یک بار دیگر لازم به یادآوری است که نیازی به مقایسه موفقیت های فرزندان خود که در کدام ماه دستاوردهای خاصی دارند با دیگران نیست. هرکسی فرآیندهای درونی متفاوت و بسیار فردی دارد که منجر به رشد فیزیکی و روانی می شود. در اینجا ارزش توجه به این واقعیت است که کودکان زیر یک سال دارای جسم و رشد روانیجدایی ناپذیر می رود آنها می خزند و دنیای اطراف خود را کشف می کنند، اشیا را لمس می کنند و احساسات جدیدی را تجربه می کنند. در عین حال دانش خاصی را کسب می کنند.

دانستن الگوهای رشد کودک برای درک او به سادگی ضروری است دنیای درونیو نیازها چندین توصیه وجود دارد که باید در این دوره از زندگی کودک رعایت شود.

دلایل احتمالی تاخیر

بلافاصله باید گفت که این هنجارها مشروط هستند، زیرا توانایی های فیزیکی کودک نقش مهمی دارد. ما نباید فراموش کنیم که همه بچه ها دنیای اطراف خود را متفاوت درک می کنند - این یک هدف مهم در دانش و تمایل به خزیدن به آن چیز است.

با وزن زیاد، کودک خیلی دیرتر از همسالان خود شروع به خزیدن می کند. مسئله اضافه وزناغلب شامل تغذیه نامناسب، استعداد ژنتیکی یا متابولیسم. اگر کودکی نارس به دنیا بیاید، مهارت های حرکتی با کمی تاخیر رشد می کند، که منجر به بیشتر می شود دیر شروعخزیدن

در هر صورت، همه چیز باید در چارچوب معینی از هنجارهای توسعه صورت گیرد. به همین دلیل است که دستورالعمل ها و نکاتی برای والدین وجود دارد که چگونه با جلب توجه یک فرد کوچک به یادگیری حرکت چهار دست و پا کمک کنند. اولین تلاش ها، به عنوان یک قاعده، زمانی آغاز می شود که کودک یک اسباب بازی روشن و دور از دسترس را می بیند و سعی می کند به آن برسد، که باعث خزیدن او می شود. برای او سخت خواهد بود، اما علاقه در نهایت او را مجبور به رسیدن به هدف رنگارنگ خواهد کرد. در اینجا مهم است که اسباب بازی را زیاد جابجا نکنید تا کودک علاقه خود را نسبت به آن از دست ندهد.

به محض اینکه کودک شروع به غلتیدن و چرخش حول محور خود روی تخت کرد، مادر و بابا باید به او کمک کنند و به درستی دست‌های او را زیر سینه‌اش جمع کنند. این کار به این دلیل انجام می شود که کودک بداند چگونه به درستی خزیده است.

همه کودکان، به عنوان یک قاعده، مراحل خاصی را برای تسلط بر مهارت های خزیدن طی می کنند. این اتفاق می افتد که برخی از آنها یکی از مراحل را رد می کنند و سریعتر یاد می گیرند و برخی برای مدت طولانی در یکی از مراحل باقی می مانند.

چگونه به کودک خود در خزیدن کمک کنیم؟

البته رایج ترین روش برای تقویت عضلات و یادگیری خزیدن، ماساژ است. باید آن را اجرا کند متخصص واجد شرایطکه تجربه کار با نوزادانو برنامه های ماساژ آگاهانه برای تقویت عضلات مختلفبدن. به محض اینکه کودکان شروع به حرکت و نگه داشتن سر خود می کنند، پزشک اطفال می تواند دوره ماساژ را توصیه کند.

این اتفاق در حدود 3 ماهگی رخ می دهد. اگر لرزش یا تون عضلانی وجود داشته باشد، متخصص دوره خاصی از ماساژ را انجام می دهد. این دوره به تقویت بدن و گروه‌های عضلانی خاصی کمک می‌کند که رشد ناکافی آن‌ها باعث تاخیر در توسعه خزیدن می‌شود. ماساژ معمولا در نیمه اول روز انجام می شود. مامان متوجه میشه توصیه های مفیددر مورد انجام ژیمناستیک مستقل با کودک.

این سوال که نوزادان از چند ماهگی شروع به خزیدن می کنند نباید برای والدین تعیین کننده باشد. اجازه دهید کودک شما کمی دیرتر از دیگران این کار را انجام دهد، اما او این کار را به درستی و بدون استرس زیاد به بدن انجام می دهد. این امر به توسعه آن در آینده نزدیک کمک زیادی خواهد کرد.

همچنین در مورد روش های کمکی برای رشد جسمانی نوزادان لازم است بگوییم:

1. ژیمناستیک در فیتبال. بهتر است پس از اینکه ماساژدرمانگر یا متخصص اطفال حرکات را به شما نشان داد، آن را انجام دهید. کودکان در این سن باید بسیار با احتیاط رفتار شوند. تعدادی تمرین مختلف برای تقویت کودکان زیر یک سال وجود دارد گروه های مختلفماهیچه ها برای هر دوره باید تمرینات مناسب روی توپ را انتخاب کنید.
2. شنا كردن. اکنون بسیاری از مادران این فرصت را دارند که در شنای نوزادان شرکت کنند. این گزینه عالیبرای رشد فیزیکینوزادان، چون آب محیط بسیار نزدیکی برای نوزادان است، می توانند به راحتی در آن حرکت کنند و تمرینات مختلفی را انجام دهند. بسیاری از افراد با استفاده از دایره های مخصوصی که گردن نوزاد را نگه می دارند، شنا را در وان حمام تمرین می کنند.
3. بازی برای توسعه مهارت های حرکتی. نوازش کف دست و پا به فعال شدن و تحریک انتهای عصبی کمک می کند که باعث رشد ذهنی و جسمی می شود. همه می دانند که رشد مهارت های حرکتی چه نقشی دارد، بنابراین هر روز صبح رویه های بهداشتیو گرفتن حمام هوا، شما باید آن را یک قانون برای تفریح تمرینات هیجان انگیز. این همچنین تعیین می کند که کودک در چه ماه هایی تلاش های مطمئن خود را برای خزیدن آغاز می کند.

به محض اینکه کودک شروع به خزیدن فعال و حرکت از اتاقی به اتاق دیگر کرد، قبل از هر چیز لازم است که ایمنی کامل برای او ایجاد شود. اگر در جایی سیم وجود دارد، به عنوان مثال، از یک کامپیوتر و سایر دستگاه های الکترونیکی، پس ارزش محافظت از دسترسی به آنها را دارد. دوشاخه های مخصوص برای پریزهای برق و نگهدارنده ها و محدود کننده هایی برای درها وجود دارد که در حین کاوش در فضای اطراف از کودک محافظت می کند.

اجازه دهید یک بار دیگر تکرار کنیم که این سوال که بچه ها چه ساعتی شروع به خزیدن می کنند باید برای والدین بسیار مشروط باشد. البته، محدودیت‌های خاصی وجود دارد، اما نباید برای فرزندتان عجله کنید، هر چیزی زمان خودش را دارد. نکته اصلی این است که کودک می خزد، زیرا برخی از کودکان اصلا نمی خزند، اما بلافاصله سعی می کنند روی پاهای خود بایستند.

شاید این میل به تقلید از برادران و خواهران بزرگتر یا اغلب قرار گرفتن در وضعیت عمودی در گهواره، چسبیدن به پهلوها، در زمین بازی یا جاه طلبی های بزرگترها باشد. اما برای آن خوب نیست تشکیل صحیحستون فقرات. بنابراین، وظیفه والدین ایجاد شرایط برای رشد مهارت های خزیدن است: ترجیحاً باید یک طبقه یا یک تخت بزرگ باشد، باید اشیاء جالب در مجاورت قابل دسترس وجود داشته باشد و هیچ چیز خطرناکی وجود نداشته باشد. مهم این است که کودک تا حد امکان بتواند بخزد و والدین سعی نکنند او را زودتر از موعد روی پاهای شکننده اش بگذارند.

یکی دیگر نکته مهم، که قابل توجه است: این یک تکنیک خزیدن است. اگر والدین متوجه شدند که کودک نه روی چهار دست و پا، بلکه روی شکم خود می خزد، سعی کنید از تثبیت این مهارت در او جلوگیری کنید. برای این کار، اشیاء کوچک - موانع - را در مسیر کودک قرار دهید تا با خزیدن روی آنها میل داشته باشد که بدن خود را بلند کند. یا کودک را در پوشک قرار دهید و به او بیاموزید که درست بخزد و بدنش را کمی با پوشک بلند کنید.

می توانید کودک را روی شکمش بخوابانید، یک بالشتک زیر او بگذارید و او را به جلو و عقب تکان دهید. همین حرکات را می توان روی فیت بال نیز انجام داد. کودک به طور بازتابی دست های خود را حرکت می دهد، پاهای خود را تقویت می کند و یاد می گیرد که بدن خود را نگه دارد.

همین. اکنون می‌دانید که کودکان از چه سنی شروع به خزیدن می‌کنند، چرا لازم است قبل از راه رفتن به این مهارت تسلط داشته باشید، و چه کاری باید انجام دهید تا کودکتان بخزد. سلامتی برای فرزند شما!

این سوال که یک کودک چند ماه باید بخزد نادرست است. در واقع، کودک به کسی بدهکار نیست. بله، شاخص های متوسط ​​وجود دارد، اما بچه ها با آنها آشنا نیستند، بنابراین با سرعت خودشان رشد می کنند.

اجازه دهید فقط داده های کلی را ارائه دهیم. به طور متوسط، نوزادان از 7 ماهگی شروع به خزیدن می کنند، اما چارچوب زمانی برای رشد این مهارت بسیار گسترده است - از 5 تا 9 ماه. متخصصان اطفال همچنین خاطرنشان می کنند که دختران اغلب یک یا دو ماه از پسران جلوتر هستند.

به طور معمول، یک کودک پس از اینکه یاد گرفت به تنهایی بنشیند، خزیدن را یاد می گیرد، زیرا ستون فقرات در حال حاضر به اندازه کافی قوی است تا به مرحله حرکات کامل حرکت کند. جالب اینجاست که برخی از نوزادان به طور کلی از خزیدن خودداری می کنند و بلافاصله روی پاهای خود می ایستند.

علاوه بر این، در پاسخ به این سوال که کودک از چند ماهگی شروع به خزیدن می کند، باید بسیاری را در نظر گرفت عوامل مرتبط- هم خارجی و هم داخلی. بنابراین، زمان شروع خزیدن خواهد بود بستگی به شرایطی مانند:

• جنسیت نوزاد (به احتمال زیاد پسر دیرتر از دختر شروع به خزیدن می کند)؛
• وزن بدن کودک (نوزادان بزرگ بعداً می خزند)؛
• تمام ترم (متولد جلوتر از برنامهکودک بعداً می خزد)؛
• خلق و خوی (افراد وبای فعال و سانگوئن فعال تر تقریباً بر همه مهارت ها تسلط دارند).
• وضعیت سلامت؛
• علاقه والدین به رشد کودکان

بنابراین، این سوال که نوزادان چند ماهه شروع به خزیدن می کنند بستگی به این دارد ویژگیهای فردیکودک خاص یک چیز واضح است، خزیدن بسیار است تنوع مفید فعالیت بدنیدر نوزادان بنابراین والدین باید همه شرایط را برای رشد و ارتقای این مهارت در فرزندشان ایجاد کنند.

هر مادری این عقیده را شنیده است که خزیدن کودک کوچک یک فرآیند بسیار مفید است. اما همه والدین نمی دانند که دقیقاً چه مزایایی دارد.

در همین حال، این مهارت حرکتی نوعی "لوکوموتیو" برای تمام رشد فیزیکی است. ولی اول چیزهای مهم:

• خزیدن به تقویت عضلات و رباط ها کمک می کند. اولاً، پایه خوبی برای نشستن و راه رفتن است. ثانیاً اجازه می دهد به طور طبیعیاصلاح برخی از انحرافات (تورتیکولی، تن کم یا زیاد) با تقویت کرست عضلانی.
• شکل گیری منحنی های فیزیولوژیک ستون فقرات در حال انجام است. این "برآمدگی" و "پسرفت" طبیعی به عنوان ضربه گیر عمل می کند، در نتیجه ستون فقرات قادر به تحمل بار مناسبی در هنگام قرار گرفتن کودک در وضعیت عمودی و راه رفتن است.
• هماهنگی حرکات ایجاد می شود. این مهارت به کودک اجازه می دهد در فضا حرکت کند، تعادل را حفظ کند، ریتم حرکت را احساس کند و با دست و پا هماهنگ باشد.
• استقلال افزایش می یابد. هنگامی که کودک شروع به خزیدن می کند، فرصت های زیادی برای او باز می شود تا دنیای اطراف خود را کشف کند و اهدافی را تعیین کند. به عنوان مثال، خود کودک سعی می کند به سمت اسباب بازی بخزد و آن را از مادرش مطالبه نمی کند.
• حوزه فکری در حال توسعه است. در 12 ماه اول، رشد روان و مهارت های حرکتی قابل تفکیک نیست. به این معنا که فعالیت بدنیعملکرد قشر مغز را بهبود می بخشد، گفتار را توسعه می دهد و ارتباط بین لوب چپ و راست مغز را تضمین می کند.

شما نباید کودک خود را تشویق کنید که خیلی زود از خواب بیدار شود، به ضرر خزیدن. البته در هیچ شرایطی نباید ایستادن را ممنوع کرد، اما عمدا دادن وضعیت عمودی به کودک نیز به شدت غیرعاقلانه است.

روش ها و مراحل خزیدن

هر کودک می تواند به روش خود شروع به خزیدن کند و فقط روی آن تمرکز کند قابلیت های خودو "ایده ها" در مورد حرکت. اگر به نظرتان می رسد که او به نحوی اشتباه می خزد، آیا ارزش دارد که او را دوباره آموزش دهید؟ نه، او همچنان ترجیح خواهد داد راحت ترین راه:

• خزیدن اسپاسمیکاین غیرمعمول نیست که یک نوزاد چهار دست و پا شود و شروع به تکان خوردن به جلو و عقب کند و پس از آن یک پرش رخ می دهد. این روش جالب است، اما همیشه ایمن نیست، بنابراین والدین باید مراقب "اسب" کوچک باشند.
• به سبک پلاستونکودک روی چهار نقطه تکیه گاه نمی ایستد، بلکه مستقیماً روی شکم خود می خزد. در همان زمان روی آرنج خود قرار می گیرد، یک پا را خم می کند و پای دیگر را صاف می کند. این روش اغلب یک مرحله میانی بین دراز کشیدن روی شکم و خزیدن روی چهار دست و پا است.
• معکوس کردنگاهی اوقات کودکان به جای جلو خزیدن به سمت عقب می روند که باعث تعجب و حتی ترس والدین آنها می شود. برخی از متخصصان مغز و اعصاب حتی برای چنین نوزادانی درمان تجویز می کنند، اما دانشمندان مواردی که کودک به عقب می خزد را انحراف از هنجار نمی دانند.
• متحرک.به طور دقیق، چنین حرکاتی را به سختی می توان به خزیدن نسبت داد. شاید حیله گر کوچک تنبل باشد، بنابراین سعی می کند از روی سطح غلت بزند تا اسباب بازی را بگیرد یا به چیزی کنجکاو نگاه کند. نه چندان خوب راه خوببنابراین، ژیمناستیک و ماساژ مطلوب است.
• چهار دست و پا خزیدنکودک معمولاً در 9-8 ماهگی شروع به چهار دست و پا شدن می کند و این می تواند اولین تلاش او برای حرکت یا آخرین مرحله خزیدن باشد. پشت کودک صاف می شود و بازوها "تن را تنظیم می کنند". اندام های فوقانی و تحتانی به طور همزمان مرتب می شوند.

هنگامی که کودک شروع به خزیدن روی چهار دست و پا می کند، می توان انتظار داشت که مهارت حرکتی بعدی ظاهر شود - ایستادن و راه رفتن. اما از اینکه کودک روی شکم یا پهلو حرکت می کند ناامید نشوید. مهمترین چیز این است که او می خزد، بنابراین دستگاه عضلانی-رباطی را تقویت می کند.

چگونه خزیدن را به کودک بیاموزیم؟

دکتر محبوب تلویزیون E. O. Komarovsky، هنگامی که از او پرسیده شد که چگونه خزیدن را به کودک آموزش دهیم، پاسخ می دهد که کودکان می توانند به تنهایی بر این مهارت مسلط شوند. وظیفه مامان و بابا سفت شدن، رشد عضلات، جلوگیری از راشیتیسم و ​​ترویج خزیدن به هر طریق ممکن است.

بنابراین، متخصص اطفال متقاعد شده است که نباید دخالت کرد دوره طبیعیتوسعه، با این حال، تقویت دستگاه عضلانی-رباطی مفید و حتی ضروری است.

به طور معمول، قبل از اینکه کودک یاد بگیرد که از پشت به شکم بچرخد (حدود 3 تا 5 ماهگی)، بنشیند (5 تا 7 ماهگی)، خزیدن (7 تا 9 ماهگی)، ایستادن (9 تا 12 ماهگی) و راه رفتن ( 10 تا 16 ماهگی)، پزشکان انجام ماساژ پیشگیرانه را توصیه می کنند.

شما می توانید آن را هم در یک کلینیک سرپایی و هم در یک کلینیک خصوصی مصرف کنید موسسه پزشکی. برخی از والدین ماساژدرمانگرهای حرفه ای را به خانه خود می خوانند. اگر والدین به توانایی های خود اطمینان داشته باشند، از سن 6 ماهگی می توانند خودشان کودک را ماساژ دهند.

شما می توانید به کودک خود کمک کنید خزیدن را بیاموزد، اگر:

• دست های خود را در سطح قفسه سینه ضربدری کنید.
• پاها را خم و راست کنید؛
• در هر جهت چندین بار از پشت به شکم بچرخید.
• سکته مغزی، مالیدن، ورز دادن، ضربه زدن یا نیشگون گرفتن پشت و باسن.
• شکم را نوازش کنید، پوست اطراف ناف را نیشگون بگیرید.
• برای مدت کوتاهی بنشینید؛
• بلند کردن پاهای صاف؛
• بالاتنه خود را از حالتی که روی شکم دراز کشیده است بالا بیاورید.

ماساژ علاوه بر فواید خزیدن و به طور کلی برای سیستم عضلانی-رباطی، تاثیر مثبتی بر وضعیت پوست، عصبی و سیستم عروقی بدن کودک. نکته اصلی این است که طبق توصیه های پزشک، تمام تمرینات را به درستی انجام دهید.

خزیدن مفصل

اغلب اتفاق می افتد که کودک از قبل می داند که چگونه روی تخت روی شکم یا چهار دست و پا بخزد، اما نمی خواهد روی زمین حرکت کند. چگونه به حرکت بهینه کودک خود کمک کنیم؟

در سن 5 ماهگی، والدین می توانند کودک را برای خزیدن آماده کنند. مکان ایده آلبرای ورزش - نه یک تخت نرم، بلکه یک کف پوشیده شده با فرش یا پتو.

نوزاد را روی پتو گذاشته و زیر آن قرار می دهند قفسه سینهغلتک سپس بخش نشان داده می شود یک اسباب بازی روشنو با فاصله کمی آن را بردارید تا کودک بخواهد آن را بگیرد. یک تکیه گاه (کف دست های مادر) در زیر پاشنه های کودک قرار می گیرد که باید به او کمک کند تا او را فشار دهد و به جلو حرکت کند.

به محض مرد کوچولواگر بتواند کمی بخزد، نیاز به تحسین و تشویق دارد. اگرچه کودک هنوز همه کلمات را درک نمی کند، اما از قبل می تواند لحن محبت آمیز و تایید کننده را به خوبی تشخیص دهد و تشخیص دهد.

یک مثال خوب

اگر مادر و سایر کودکان در کنار کودک بخزند، این کار مفید است مثال خوببرای تقلید کودک، با نگاه کردن به والدین خود، با تحرک آنها آلوده می شود و شروع به حرکت فعال تر روی شکم یا چهار دست و پا می کند.

به محض شروع موفقیت، وظایف باید دشوارتر و چالش برانگیزتر شوند مسیر کودکیموانع کوچک نوزادان در حال خزیدن معمولاً نگرش مثبتی نسبت به موانع مختلف دارند: تکیه گاه های کم، "لابیرنت" صندلی ها و غیره.

برای تبدیل خزیدن به بازی فعال، یک مسیر ویژه برای کودکان کوچک با موانع کم در فروشگاه بخرید یا خودتان آن را با استفاده از وسایلی که همیشه به عنوان مانع در دسترس هستند - حوله، پتو، فرش درست کنید.

خزیدن از پوشک

نویسنده این تکنیک در پاسخ به این سوال که کودک از چه سنی باید خزیدن را شروع کند توسعه اولیهگلن دومان به سادگی پاسخ داد: از بدو تولد. درست است، برای این شما نیاز به استفاده از یک دستگاه خاص، که به عنوان "راه Doman" شناخته می شود.

این ماشین خزنده چه شکلی است؟

• ناودان تخته سه لا که با لایه ای از لاستیک فوم روکش شده و با چرم غیر لغزنده پوشانده شده است.
• دستگاه از چندین بخش تشکیل شده است. عرض آنها از 40 سانتی متر تجاوز نمی کند و طول هر کدام 1 متر است.
• نوزاد باید در فاصله کوتاهی بخزد. سپس، با بزرگتر شدن، طول مسافت به تدریج افزایش می یابد تا یک مهارت مفید بهبود یابد.

اصل آموزش خزیدن در این دستگاه بسیار ساده است: کودک برای تحریک رفلکس شرطی "خزیدن" که از لحظه تولد وجود دارد، باید در داخل شکم قرار گیرد.

در ابتدا، کودک شروع به حرکت روی شکم می کند، پاهای خود را به پشت خود می کشد، سپس چهار دست و پا خزیدن ظاهر می شود. برای سهولت در تمرین، مسیر باید با زاویه کمی نصب شود تا حرکت کودک به سمت پایین آسانتر شود. فقط مهم است که مطمئن شوید که کودک می خزد و به پایین نمی غلتد.

قبل از شروع تمرینات زیر، والدین باید با پزشک خود مشورت کنند.

این به شما امکان می دهد درک کنید که چرا یادگیری مهارت خزیدن کند می شود: به دلیل هیپوتونیک یا هیپوتونیک، ضعف اندام های فوقانی یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی.

بد تصور استرس ورزشدر چنین مواردی فقط سلامت شما را تضعیف می کند. اگر متخصص مغز و اعصاب یا متخصص اطفال گفت که کودک سالم است، می توانید تمرینات هدفمند انجام دهید.

"جغجغه را بگیر"

برای اینکه کودک بتواند به طور مؤثر "چهار دست و پا" حرکت کند ، به اندام بالایی قوی نیاز دارد ، توانایی ایستادن روی بازوهای صاف و تکیه دادن فقط به سه نقطه (دو دست و یک پا) دارد. معمولاً یک کودک نوپا شش ماهه که روی شکم است، قبلاً روی بازوهای صاف خود بلند می شود و سعی می کند جغجغه را بگیرد.

اگر این مهارت را ندارید، سعی کنید تمرینی را انجام دهید تا توانایی خود را برای نگه داشتن تمرین کنید. بازوهای دراز شده. بهتر است این کار را بعد از استحمام در حمام انجام دهید و سپس ماساژهای سبک انجام دهید.

نوزاد را روی شکم او می گذارند و جغجغه را طوری آویزان می کنند که بالای سرش باشد. برای گرفتن یک اسباب بازی، او باید قفسه سینه خود را منقبض کند، اندام فوقانی خود را دراز کند و با یک دست خود را به شی مورد نظر برساند.

"دراز کشیدن روی تکیه گاه"

برای خزیدن، مهم است که کودک بتواند بازوهای خود را از حالت خوابیده روی شکم حرکت دهد. برای آموزش این مهارت، باید یک رول کم را از پتو جمع کنید، آن را زیر سینه کودک قرار دهید تا سر و دست ها از آستر آویزان باشد و پاها و شکم روی یک سطح صاف قرار گیرند.

این موقعیت به شما امکان می دهد جغجغه را با هر دو دسته بگیرید و سر را به طرفین بچرخانید، که به طور موثری اندام تعادل را تمرین می دهد و هماهنگی حرکات را تقویت می کند.

"چهار دست و پا ایستادن"

یک پتو پیچیده یا یک بالش کم زیر شکم کودک قرار می گیرد. علاوه بر این، باید کوسن را به گونه ای قرار دهید که اندام های بالا و پایین از طرفین آن آویزان باشد و قسمت میانی بدن روی بالش باشد.

در این حالت کودک مجبور می شود روی چهار نقطه حمایتی بایستد. این تمرین به کودک کمک می کند چهار دست و پا بایستد و به این وضعیت عادت کند.

هر نوزادی دوست ندارد روی پاهای خود حرکت کند. گاهی اوقات می توانید ببینید که چگونه یک کودک با دست های صاف بلند می شود، پاهای خود را صاف می کند و بنابراین به جلو حرکت می کند.

با این حال، چنین کودکانی نمی توانند فوراً روی چهار دست و پا بنشینند، ابتدا باید به آنها زانو زدن را آموزش دهید.

به این منظور توصیه:

• پشت کودک را به شکم خود فشار دهید.
• با یک دست آن را زیر بغل ببندید.
• با دست دیگر، زانوهای خود را روی مبل قرار دهید، نه پاهای خود را، به طوری که شکم مامانپشت کاملا صاف کودک به او فشار داده شده بود.

سپس نوزاد را به جلو رها می کنند تا بتواند دستانش را روی سطح نرم مبل بگذارد، اما در عین حال چهار دست و پا بایستد. بگذارید او در این موقعیت بخزد.

"پاهای خود را دوباره مرتب کنید"

وظیفه والدین این است که به کودک بیاموزند که پاهای خود را در حالت "چهار دست و پا" حرکت دهد. تشکی را روی زمین گذاشته و نوزاد را طوری روی آن قرار می دهند که سینه او بالا باشد، آرنج هایش روی تشک قرار گیرد و زانوهایش روی زمین قرار گیرند.

والد کمک کننده در انتهای دیگر می ایستد و شروع به کشیدن تشک به سمت خود می کند. کودک فقط می تواند زانوهای خود را حرکت دهد تا به ارتفاع "فرار" برسد.

"تنظیم مجدد دستگیره ها"

هدف از این تمرین آموزش توانایی حرکت دادن دست ها به کودک است. کودک روی شکم روی زمین قرار می گیرد، در حالی که با یک دست از قفسه سینه حمایت می کند و با دست دیگر پاها را بالا می برد. تنها نقطه حمایت بازوهای صاف است.

کودک شروع به تکیه دادن کف دست خود روی سطح می کند. برای خزیدن او می توانید یک جغجغه درخشان جلوی او بگذارید. یک اسباب بازی مورد علاقه کاملاً به عنوان یک محرک عمل می کند.

"چهار دست و پا خزیدن"

آخرین کار مهارت ها و توانایی های قبلی را تثبیت می کند. بهتر است هر دو والدین این تمرین را اجرا کنند. نوزاد را روی یک سطح صاف با تمام اندام ها پایین می آورند به طوری که روی چهار دست و پا قرار می گیرد. مامان پاهایش را حرکت می دهد و پدر بر این اساس دست هایش را حرکت می دهد. در این مورد، یکی از والدین باید به جلو حرکت کند دست راست، و دیگری پای چپ را به جلو فشار می دهد و غیره.

کارشناسان به هر والدین توصیه می کنند که چهار دست و پا پایین بیایند و با چشمان "کودکانانه" به اطراف آپارتمان نگاه کنند. در این موقعیت شما تمام موانع غیرقابل عبور، گوشه های تیز، مکان های خطرناک، مبلمان شل و اشیاء کوچک روی زمین.

اگر یک "خزنده" در خانواده بزرگ می شود، ضروری است که بست مبلمان را خریداری کنید تا روی سر او نیفتد. کاشف کوچک. همچنین ارزش خرید قفل برای کشوها، قفل درها و سایر وسایل مفید را دارد.

دوشاخه های مخصوص را روی سوکت ها قرار دهید، تمام سیم ها را زیر قرنیز یا جعبه های مخصوص پنهان کنید. وسایل برقی را بلند کنید تا از دسترس کودکان کوچک دور باشند. همچنین باید اشیاء شکننده یا شکستنی و مواد شیمیایی خانگی را بلند یا پنهان کنید.

علاوه بر این، حتما بررسی کنید که آیا پیش نویس روی زمین وجود دارد یا خیر. برای جلوگیری از سرماخوردگی کودک، باید یک فرش گرم یا یک تشک مخصوص ضد لغزش بخرید. چنین سطحی به شما امکان می دهد تا به سرعت بر مهارت مفید خزیدن مسلط شوید.

چه زمانی کودک شروع به خزیدن می کند؟ وقتی ندای طبیعت را می شنود. وظیفه والدین پیشی گرفتن از رشد یک مهارت نیست، بلکه کمک به کودک برای درک توانایی های خود است. برای این منظور، ماساژ پیشگیرانه انجام می شود، مثال خودیا تمرینات خاص. اگر چیزی شما را نگران می کند، بهتر است با پزشک اطفال خود صحبت کنید.

پزشکان اطفال می گویند که خزیدن بسیار است مرحله مهمدر رشد کودکان خزیدن باعث رشد عضلات پشت و تقویت ستون فقرات می شود و کودک را برای راه رفتن عمودی آماده می کند. بیایید دریابیم که چه زمانی کودک شروع به خزیدن می کند و چگونه کودک را برای این مرحله آماده کنیم.

مزایای خزیدن چیست؟

• تقویت ستون فقرات، عضلات پاها، بازوها و پشت؛
• منحنی های طبیعی ستون فقرات را تشکیل می دهد که در آینده به مقاومت در برابر بار در وضعیت عمودی کمک می کند.
• به رفع اختلالات در سیستم اسکلتی عضلانی کمک می کند به طور طبیعی. چنین اختلالاتی شامل تورتیکولی، عدم تقارن در بدن، افزایش یا کاهش تون است.
• هماهنگی را توسعه می دهد که به شما امکان می دهد حرکات مختلفی را انجام دهید. علاوه بر این، هماهنگی توسعه یافته به شما کمک می کند تا ریتم را احساس کنید، تعادل را حفظ کنید و در فضا حرکت کنید.
• هوش را توسعه می دهد. هر چه جنین تحرک و تحرک بیشتری داشته باشد، خون رسانی بهتری دارد کارآمدتر کار کنندمغز علاوه بر این، حرکت بر رشد گفتار کودک تأثیر می گذارد، زیرا ارتباط بین نیمکره ها را فراهم می کند.
• به کودک آزادی حرکت و اطمینان به قدرت خود می دهد، زیرا خزیدن یک فرآیند مستقل و آگاهانه با جهت و هدف انتخابی است.

چه زمانی کودک شروع به خزیدن می کند؟

بسیاری از والدین نگران این هستند که کودک از چند ماهگی شروع به خزیدن می کند. این روند به تدریج و نه زودتر از سه ماه شروع می شود. یک کودک نوپا سه ماهه غلت زدن را یاد می گیرد، بنابراین در این دوره افق کودک گسترده تر می شود. او متوجه اسباب‌بازی‌ها یا اشیاء جالب می‌شود، سعی می‌کند به اشیا برسد و حتی اولین تلاش‌های خود را برای خزیدن انجام می‌دهد.

در 4-5 ماهگی، کودک می تواند به سمت اشیاء مورد علاقه روی شکم خود بخزد. علاوه بر این، کودکان این کار را به روش های مختلف انجام می دهند. برخی روی شکم خود می خزند، برخی دیگر به جلو و عقب و برخی دیگر به پهلو می خزند. اما نوزادان فقط پس از شش ماهگی به چهار دست و پا خزیدن تسلط پیدا می کنند. به هر حال، این حرکت روی چهار دست و پا است که پزشکان اطفال خزیدن تمام عیار واقعی را در نظر می گیرند.

زمان شروع خزیدن نوزادان بستگی به این دارد توسعه فردیهر کودک برخی از آنها در اوایل 5-6 ماهگی چهار دست و پا می خزند، اما اغلب این اتفاق در 7-8 ماهگی رخ می دهد. خزیدن دیررس در آن رایج است بچه های بزرگو کودکان با اضافه وزن. در مورد هنجارهای وزن برای کودکان زیر یک سال بیشتر بخوانید. در هر صورت، تا زمانی که ماهیچه ها به اندازه کافی قوی نشوند، کودک نمی خزد.

به هیچ عنوان نباید مرحله خزیدن را رها کنید و کودک خود را تشویق نکنید که بلافاصله روی پاهای خود بایستد و راه برود! این ممکن است منجر شود مشکلات جدیدر عملکرد ستون فقرات، عضلات و رباط های پشت. به کودک خود آزادی و فضایی برای خزیدن بدهید، از زمین بازی و واکرها دوری کنید. واکرها در واقع می توانند به کودک آسیب برسانند، زیرا تأثیر این محصول با عصا قابل مقایسه است.

اگر کودک تا 9-10 ماهگی هنوز چهار دست و پا نمی خزد، با پزشک اطفال خود تماس بگیرید! این رفتار نشان دهنده هیچ انحراف جدی نیست. پزشک به سادگی تمرینات و ماساژهای مناسب را انتخاب می کند تا کودک بتواند به سرعت در خزیدن تسلط یابد.

تمرینات

خوابیدن روی شکم از روز اول زندگی شرط اصلی برای شروع خزیدن روی شکم کودک است. به این ترتیب او قدرت می گیرد و مهارت های مفیدی را می آموزد و تنها در این صورت است که می آموزد چهار دست و پا بایستد و بر اساس آن بخزد. هنگامی که کودک یاد گرفت که از پشت به شکم و پشت بغلتد، به طور خلاصه روی بازوهای خود بلند شود و همزمان سر خود را نگه دارد، تمرینات خاصی با کودک انجام می شود:

• برای کودکانی که هنوز به طور کامل بر رول اور مسلط نشده اند، از تمرینات زیر استفاده کنید. شستکف دست کودک را در یک دست قرار دهید و دست را محکم فشار دهید. سپس بدن کودک به سمت چرخاندن هدایت می شود و پا با دست دیگر نگه داشته می شود تا لگن را برگرداند.
• تمرینات با استفاده از فیت بال ( توپ بزرگ) عضلات پشت را توسعه دهید. علاوه بر این، آنها کار را آسان تر می کنند ، اگر هنوز تمام نشده اند. برای تکمیل کار، نوزاد را با شکم پایین روی توپ قرار می دهند و در زیر بغل نگه می دارند. در حالی که توپ کمی تکان می خورد، کودک یاد می گیرد که پشت خود را قوس دهد و ماهیچه های مورد نیاز برای خزیدن را منقبض کند.
• تمرین "قورباغه" شامل گرفتن پاهای کودک توسط ساق پا در حالی که او به پشت دراز کشیده است. پاها به آرامی در حالت قورباغه خم شده و به آرامی پشت صاف می شوند. سپس نوزاد را روی شکم خود می چرخانند تا او سعی کند با پاهای خمیده خود را از کف دست های جمع شده یک بزرگسال بیرون بکشد و به جلو حرکت کند.
• ژیمناستیک برای بازوها نه تنها عضلات بازوها، بلکه عضلات پشت را نیز تقویت می کند. نوزاد به پشت دراز می کشد و بزرگسال دستان او را می گیرد. مهم است که کودک محکم در دست بگیرد انگشت شستبالغ سپس باید به آرامی بازوهای خود را بالا بیاورید و رها کنید، بازوهای خود را به طرفین باز کنید و روی سینه خود ضربدری کنید. تمرینات را دو تا سه بار تکرار کنید.

کلاس ها با کودک باید فقط با محبت و آرامش انجام شود. اگر چیزی درست نشد، فریاد نزنید و کودکتان را سرزنش نکنید! در طول کلاس ها، رعایت قوانین ایمنی بسیار مهم است تا به طور تصادفی به کودک آسیب نرسانید. خانه باید تمیز باشد، زیرا گرد و غبار و موهای حیوانات خانگی اغلب باعث ایجاد حساسیت در نوزادان می شود. علاوه بر این، موها و مواد زائد ممکن است به سادگی به دهان کودک شما ختم شود.

برای این کار نباید پریزهای باز وجود داشته باشد. سیم های برق را روی زمین پنهان کنید و هر گونه اجسام نوک تیز نزدیک را بردارید. رادیاتورها را ببندید و کشوها را ببندید، مبلمان را از نظر پایداری بررسی کنید. برای ایمنی کامل می توانید از لنت های گوشه و قفل درب استفاده کنید. اگر کودک شما در حال خزیدن روی تخت است، مراقب باشید که او زمین نخورد. او را تنها نگذارید!

ماساژ

علاوه بر ورزش، متخصصان اطفال اغلب انجام آن را توصیه می کنند ماساژ درمانی. البته چنین روشی را فقط باید به یک ماساژور حرفه ای کودکان اعتماد کرد! ولی مامان میتونه آسان برای کودک ماساژ ترمیمیو در خانه ماساژ استخوان ها و ماهیچه ها را تقویت می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و تون را عادی می کند، ایمنی را بهبود می بخشد و زمینه احساسی مثبت ایجاد می کند.

قبل از ماساژ حتما دست های خود را بشویید، حلقه ها را بردارید و ناخن های خود را کوتاه کنید تا خراشیده نشوند. پوست ظریفعزیزم. میز تعویض را از قبل آماده کنید. در صورت تمایل می توانید از ضد حساسیت کودکان استفاده کنید روغن ماساژ، اما متخصصان اطفال توصیه می کنند بدون آن انجام دهید وسایل خاص. به هیچ وجه نباید روغن ها و پودرهای معطر مصرف کنید، زیرا اغلب آنها را تحریک می کنند واکنش آلرژیک! علاوه بر این، چنین محصولاتی منافذ را مسدود کرده و تنفس پوست را مختل می کند.