مشکلات شیردهی - چگونه رکود شیر را در خانه از بین ببریم. تخلیه در یک مرکز پزشکی. تمرین برای رکود

پزشک به سؤالاتی در مورد چگونگی تشخیص رکود شیر در مادر شیرده از ورم پستان و آنچه در هر دو مورد باید انجام شود پاسخ خواهد داد.

آنچه باید در مورد رکود شیر بدانید

تشخیص لاکتوستاز از ورم پستان ضروری است، اگرچه این بسیار دشوار است: علائم مشابه هستند، سینه ها نیز می توانند به همان شکل صدمه ببینند. ماستیت است عفونت باکتریایینیاز به درمان با داروهای ضد باکتری، گاهی اوقات آنتی بیوتیک، برای درمان لاکتوستاز کافی است. داروهای مردمی.

علائم لاکتوستاز:

• رکود شیر مادر؛
• تظاهرات محلی ناراحتی؛
• درد آزاردهنده هنگام تغذیه؛
• فشرده سازی دردناک در لمس؛
• جریان شیر مشکل است

پمپاژ و ماساژ ساده علائم را تسکین می دهد. پمپاژ به ماستیت کمک نمی کند.

علائم ورم پستان: قفسه سینه درد می کند، سفتی در آن احساس می شود. تفاوت اصلی با لاکتوستاز بدتر شدن بهزیستی عمومی است. حرارت، سردرد، ضعف، بی حالی، قفسه سینه درد می کند، به نظر می رسد از داخل می ترکد، پوست محل ضایعه متورم و داغ است. بر مراحل اولیهافزایش دما ضروری نیست.

لاکتوستاز، یعنی یک مجرای مسدود شده، متعاقباً می تواند عفونی شود، به این معنی که می تواند باعث ورم پستان شود، اما نه لزوما.

ابزارهای کمک سریع

آنها شامل فعالیت های زیر هستند:

1. به تغذیه ادامه دهید، اما مهم است که سینه‌ها به‌خوبی تخلیه شوند، مخصوصاً در ناحیه آسیب‌دیده. می توانید با فشار دادن ملایم انگشتان خود بر روی ناحیه مسدود شده به کودک خود کمک کنید. شما می توانید کودک خود را به سینه خود بر اساس ابتکار خودتا جایی که ممکن است، حتی تا حدی که هر یک ساعت غذا بخورد.
2. سینه های خود را بیان کنید، اما نه بعد از شیر دادن به نوزاد، بلکه قبل از چفت کردن. در عین حال ، کودک می تواند مناطق عمیق را کار کند و همچنین "شیر عقبی" مفیدتری دریافت می کند.
3. ماساژ نرم. تحت هیچ شرایطی نباید به طور تقریبی انجام شود. ماساژ باید مداوم باشد، اما باید با حرکات دایره ای نرم انجام شود.
4. قانون اساسی: کمپرس گرم جریان شیر را بهبود می بخشد و مقدار آن را افزایش می دهد. خنک کردن - تورم را از بین می برد و تولید شیر را کاهش می دهد. به عنوان یک عامل گرم کننده، خیساندن در آب گرم کافی است حوله تری.
5. می توانید از یک برگ کلم به عنوان کمپرس خنک کننده استفاده کنید. کاملا بی خطر است و درمان موثر، کاهش رکود شیر در دوران شیردهی. برگ باید سبز، تازه و خوب شسته باشد. قبل از استفاده، آن را کمی با دستان خود ورز دهید، سپس آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید، بپوشانید پارچه نرم. آنها این کار را پس از تغذیه انجام می دهند، زمانی که برای کاهش تورم لازم است، اگرچه برگ کلم را می توان در تمام طول روز پوشید، زمانی که گرم شد آن را تغییر داد. اگر تورم شدید است، از یخ استفاده کنید یا از پنیر لپه سرد کمپرس درست کنید (پنیر لپه در یک باند پیچیده شده است).
6. اگرچه از نظر تئوری، ورزش ممکن است کمک کند مادران با تجربهآنها ادعا می کنند که این فقط راهی برای از بین بردن زمان بین تماس ها با درمان اصلی است - به فرزند خودت. تمرین ساده است: شما باید اریب خود را بکشید عضلات سینه ای- از سینه تا شانه ها می روند. کشیدن آرنج به سمت بالا و عقب و کشش عضلات کمک خواهد کرد. انجام این کار در نزدیکی تکیه گاه، به عنوان مثال در درگاه یا هر سطح عمودی دیگری راحت است. اگر مهر و موم وجود دارد، می توانید آن را به آرامی با دست مخالف خود بگیرید و با دست دیگر آرنج خود را روی تکیه گاه قرار دهید. سپس اندکی بدن خود را به سمت جلو بکشید و احساس کنید که غده پستانی با گرفتن آن از دست خارج می شود.

احتقان سینه در صورتی که مادر شیر دهد و این قوانین را رعایت کند در عرض 1-2 روز برطرف می شود. ممکن است کودک را آزار دهد زیرا مکیدن شیر در سمت آسیب دیده دشوارتر است.

در صورت مشکوک شدن به ورم پستان، روش های گرم کردن نباید انجام شود. این فقط سرعت گسترش عفونت را افزایش می دهد.

نحوه دوشیدن شیر از سینه آسیب دیده

ابتدا غده پستانی را به آرامی گرم کنید. به عنوان مثال، در یک دوش آب گرم یا قرار دادن یک کمپرس گرم به مدت 15 دقیقه. سپس باید به آرامی قفسه سینه خود را با یک کف دست ببندید تا ماساژ ناحیه آسیب دیده راحت باشد. بزرگ و انگشتان اشارهدست دیگر در لبه هاله است. با دست اول به آرامی و ریتمیک قفسه سینه خود را با حرکات کششی فشار دهید و روی ناحیه آسیب دیده تمرکز کنید.

با دست دیگر، آرئول را با همان حرکات کششی نرم فشار دهید، حتماً موقعیت انگشتان خود را در کل دور تغییر دهید. بیان متناوب با یک ماساژ سبک است که شامل تکان دادن، فشردن و نوازش کل سینه یا ناحیه آسیب دیده است.

درمان های دارویی

اغلب، هنگامی که سینه ها به دلیل رکود شیر صدمه می بینند، از فیزیوتراپی اولتراسوند استفاده می شود. صدای با فرکانس بالا مهر و موم را می شکند و غده پستانی را ماساژ می دهد. این روش بدون درد، ایمن، موثر است - به جلوگیری از توسعه یک فرآیند عفونی، یعنی ورم پستان کمک می کند. نوک سینه های ترک خورده را درمان می کند.

یک برنامه کافی است، حالت فشرده - 3 روش در روز. یک دوره امکان پذیر است - 8 جلسه در روز، هر جلسه 15 دقیقه. بسیار ساده انجام می شود: پزشک دستگاه را با حرکات دایره ای نرم روی غده پستانی حرکت می دهد و ناحیه نوک سینه را دور می زند. بلافاصله پس از فیزیوتراپی، باید شیر بدوشید.

لسیتین ممکن است به عنوان دارو تجویز شود. این درمان توسط جک نیومن، متخصص اطفال کانادایی توصیه شده است. لسیتین یک مکمل فعال زیستی همه منظوره است که نه تنها برای مادران شیرده مفید است.

همچنین، برخی از پزشکان ممکن است استفاده از پماد Vishnevsky، وازلین، روغن کافور را تجویز کنند. کمپرس های الکلیو با دایمکساید. با این حال، همه این راه حل ها مشکوک هستند و توسط همه متخصصان پشتیبانی نمی شوند. دایمکساید خیلی سریع جذب خون می شود و نه تنها پستان بیمار، بلکه شیر سالم را نیز وارد می کند.

عوارض احتمالی

برخی از مادران در پمپاژ سینه های دردناک مشکل دارند. این احساسات ممکن است خیلی ناخوشایند باشد، به طوری که قادر به ماساژ موثر ناحیه آسیب دیده نیستند. چگونه در این مورد از رکود شیر خلاص شویم؟ می توانید با متخصص زنان خود تماس بگیرید. یک مامای باتجربه یک جلسه ماساژ انجام می دهد، در نتیجه مشکل در نیم ساعت حل می شود.

اگر علائم انسداد ظرف 24 ساعت از بین نرفت و بهبودی حاصل نشد، دلیلی برای تشخیص ورم پستان وجود دارد (فقط پزشک می تواند تشخیص دقیق بدهد). برگزار شد تحلیل کلیکشت خون و شیر برای تعیین پاتوژن و حساسیت آن به آنتی بیوتیک ها. یک رژیم درمانی تقریبی شامل آنتی بیوتیک ها و مسکن ها است.

آنتی بیوتیک هایی که اثر می کنند استافیلوکوکوس اورئوس: آموکسیکلاو، فلوکلوکساسیلین، سفالکسین، کلوکساسیلین. آنها برای کسانی که به پنی سیلین ها حساسیت دارند، به عنوان مثال سیپروفلوکساسین، کلیندامایسین مناسب هستند. مصرف آنتی بیوتیک ها منع مصرف ندارد تغذیه طبیعی، اگرچه متخصصان زنان همراه با درمانگران معمولاً در طول درمان تصمیم می گیرند شیر دادنقطع کنید، و در برخی موارد به طور کامل حذف کنید، اگر شیر بسیار کم است. دوره درمان 5-10 روز است.

مسکن ها و داروهای کاهش تب: ایبوپروفن، پاراستامول. بهتر است محصولاتی با اثر ضد التهابی انتخاب کنید.

برای ورم پستان، توصیه می شود تمام اقداماتی را انجام دهید که اجازه تخلیه موثر غده پستانی را می دهد. می توان داروهای کاهش دهنده تولید شیر (پارلودل) یا تحریک خروج (اکسی توسین) را تجویز کرد.

از جانب عواقب ناخوشایندلاکتوستاز تبدیل به ورم پستان، ممکن است: آبسه و لنفادنیت.

آبسه اغلب به دلیل درمان نادرست، به عنوان مثال با پماد Vishnevsky ایجاد می شود. آبسه انسداد ناحیه آسیب دیده و تشکیل چرک در آن است. نیاز به درمان بیمارستانی دارد. رکود شیرحذف با سوزن یا زهکشی انجام می شود. در هنگام آبسه قطع شیردهی ضروری نیست.

لنفادنیت التهاب غدد لنفاوی زیر بغل است.

اگر توده در عرض 2 هفته از بین نرفت، باید با پزشک مشورت کنید.

سونوگرافی پستان، ماموگرافی و بیوپسی بافت نیازی به قطع شیردهی ندارد.

چه کاری را نباید انجام داد

با لاکتوستاز نمی توانید:

1. انکار شیر دادن. یک نوزاد می تواند انسداد را خیلی بهتر از حتی شدیدترین پمپاژ کردن پاک کند. هیچ وسیله ای، فرد بالغ یا دست او قادر به کار کردن روی قفسه سینه به این عمق نیست.
2. در زمان های نامناسب از کمپرس گرم استفاده کنید. کمپرس گرمبرای آسان کردن پمپاژ خوب است زیرا گرما جریان شیر را تحریک می کند. بین تغذیه یا مدت‌ها قبل از پمپاژ، چنین کمپرس‌هایی تنها می‌توانند آسیب‌رسان باشند.
3. از محصولاتی برای گرم کردن سینه استفاده کنید بوی تند: کمپرس الکلی، با پماد ویشنوسکی یا کافور. قوی بوی بدممکن است منجر شود دستیار ارشددر مبارزه با رکود، یعنی کودک از پستان امتناع می کند. یا ممکن است روی رفاه او تأثیر بگذارد.
4. مصرف مایعات را محدود کنید. بین مصرف مایعات و تولید شیر رابطه وجود دارد، اما بسیار اغراق آمیز است. عامل اصلیافزایش تولید شیر است مکیدن سینهعزیزم. وقتی شیر شما راکد است، نوشیدن شیر کمتر از آنچه که می خواهید، فایده ای ندارد. برعکس، کم آبی می تواند مضر باشد - می تواند به افزایش دما و جریان ضعیف شیر کمک کند.
5. دمنوش‌های گیاهی را بنوشید که تولید شیر را کاهش می‌دهند؛ آنها به صورت سیستمی عمل می‌کنند، سپس بازگشت به سطح قبلی دشوار خواهد بود.
6. صبر کنید تا خود به خود از بین برود. با تغذیه فشرده، احتمال این وجود دارد، اما ارزش آن را دارد که مشکل را در اسرع وقت حل کنید. بهینه - در عرض 1-2 روز.

جلوگیری از رکود شیر

اگر دنبال کنید، این سوال که چگونه رکود را از بین ببرید، پیش نخواهد آمد قوانین زیر:

1. درست است که نوزاد را به سینه بچسبانیم تا او تقریباً به طور کامل هاله را بگیرد و در هنگام مکیدن گونه ها یا حتی استخوان های گونه او کار کنند.
2. تغذیه بر حسب تقاضا در این مورد، پمپاژ مورد نیاز نیست.
3. شما نباید سوتین ناخوشایند بپوشید یا روی شکم بخوابید (می توانید مجاری را فشرده کنید).
4. کار زیاد، عدم استراحت، تغییرات دما و هیپوترمی مجاز نیست.

آخرین توصیه: برای اعمال تمام توصیه ها پشت سر هم عجله نکنید، به خصوص موارد مربوط به داروهای مردمی. به عنوان مثال، کمپرس گرم کننده با عسل درست کنید. عسل یک آلرژن شناخته شده است؛ اگر به صورت خارجی استفاده شود، بعید است که به کودک شما برسد، اما ضرری ندارد.

ویدئو

با ورم پستان چه باید کرد - در ویدیوی بعدی در مورد آن بدانید.

یا رکود شیر در یک مادر شیرده یک اتفاق نسبتاً رایج است که به دلیل انسداد غده پستانی و تخلیه ناکافی رخ می دهد. دلیل این هم ممکن است این باشد که مادر دارد مقدار زیادشیری که کودک قادر به نوشیدن آن نیست و در نتیجه راکد می شود. پس از فشرده شدن یک مجرا، خروج شیر از آن مشکل می شود، تورم غده پستانی در این محل ایجاد می شود، دردناک می شود و توده ها تشکیل می شوند.

در مکان هایی که لاکتوستاز ایجاد می شود، قرمزی و برآمدگی ممکن است ظاهر شود. درد قفسه سینه رخ می دهد، دمای بدن افزایش می یابد، وضعیت عمومی مانند آنفولانزا است. رکود شیر در یک مادر شیرده می تواند در هر دوره شیردهی رخ دهد: بلافاصله پس از تولد نوزاد یا، به عنوان مثال، یک سال بعد.

با لاکتوستاز، انجام چندین اقدام ساده ضروری است، که به عنوان یک قاعده، به زن کمک می کند تا به سرعت حالت طبیعی خود را بازگرداند. یکی از دلایل اصلی بروز این بیماری تخلیه ناکافی است. هنگامی که اولین علائم لاکتوستاز ظاهر می شود، لازم است بلافاصله علت تخلیه ضعیف غده پستانی مشخص شود.

24/7 کمک اضطراریدر خانه:

شیردهی است درمان ایده آلبرای رشد بچه سالم. این شیر مادر است که نه تنها برای کودک خوشمزه ترین، بلکه سالم ترین است. ترکیب منحصر به فرد آن توسط هیچ مؤسسه تغذیه ای که در حال تحقیق برای توسعه است نمی تواند تکرار شود مخلوط های مصنوعیبرای تغذیه نوزادان تقویت می کند سیستم ایمنینوزاد تازه متولد شده، به او قدرت برای زندگی می دهد. شیر مامان - محصول کاملبرای یک نوزاد

حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی متعادل، هورمون‌ها و چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌های منحصربه‌فرد و همچنین آب فعال بیولوژیکی غیرقابل تعویض است!

زنان شیرده اغلب با مشکل رکود شیر در غده پستانی - لاکتوستاز روبرو هستند.

رکود شیر در یک مادر شیرده، چه باید کرد؟

رکود به دلایل زیادی رخ می دهد، بنابراین حذف آنها شرط اصلی برای اطمینان از عدم تکرار وضعیت است. لاکتوستاز به عنوان ضخیم شدن دردناک در بخشی از غده پستانی به دلیل رکود شیر در مجاری شیر تعریف می شود. چه چیزی می تواند باعث لاکتوستاز شود:

• زمان زیادی بین تغذیه نوزاد وجود دارد. شیر تازه وارد شروع به جمع شدن می کند، زیرا شیر "قدیمی" از مجاری پستانی خارج نشده است.
• احتقان در قسمت جداگانه قفسه سینه به دلیل اینکه مادر نوزاد را در همان وضعیت تغذیه می کند. اغلب، احتقان در قسمت زیر بغل قفسه سینه رخ می دهد.
• اگر مادری لباس زیر شیردهی بپوشد که مناسب او نیست.
• انجام کارهای خانه یکنواخت که مستلزم تنش در برخی عضلات بازو و سینه است، مثلاً سفید کردن سقف، آویزان کردن پرده ها و غیره.
• خستگی و کم خوابی نیز باعث رکود شیر می شود.

رکود شیر در یک مادر شیرده، که به آن توجه کافی نمی شود، می تواند به التهاب جدی غده پستانی تبدیل شود - ورم پستان، که نیاز به درمان جدی دارد، از جمله مداخله جراحی، مصرف آنتی بیوتیک و غیره

سلام، خوانندگان عزیز!

امروز با پدیده ای نه چندان خوشایند مانند آشنا می شویم رکود شیریا لاکتوستاز رکود شیر اغلب می تواند یک زن شیرده را آزار دهد، ممکن است فقط چند بار اتفاق بیفتد یا اصلاً اتفاق نیفتد. در هر صورت، بهتر است شخصاً آن را بشناسید و حداقل از نظر تئوری بتوانید آن را از بین ببرید. واقعیت این است که کمک به لاکتوستاز بلافاصله مورد نیاز است و متأسفانه به ندرت می توان به سرعت یک متخصص آگاه را پیدا کرد. یک تماس ساده با آمبولانس یا بیمارستان زایشگاه شما را پیاده نمی کند - همه کارکنان بهداشت نمی توانند به زنان شیرده توصیه کنند. بنابراین، من پیشنهاد می کنم علائم لاکتوستاز اولیه، روش های پیشگیری و از بین بردن آن را در نظر بگیریم.

رکود شیر نتیجه حذف بی اثر شیر از غده پستانی است. در این حالت، شیر در یک یا چند لوبول شیر جمع می شود و باعث می شود درد و ناراحتیو سپس علائم التهاب.

غده پستانی توسط چندین لوبول (15-25 قطعه) نشان داده می شود. هر لوبول از طریق مجاری به سینوس لاکتئال (مخزن انبساط) جریان می یابد و اینها به نوبه خود مجاری دفعی روی سطح نوک پستان دارند.

هنگامی که خارج کردن شیر از لوبول دشوار می شود، ممکن است یک پلاگ شیر (از خامه) در مجرا ایجاد شود. سپس ناحیه اطراف لوبول دردناک، سفت شده، ممکن است گرمتر از بافت اطراف باشد و قرمز شود. ادم (تورم) ظاهر می شود. تغذیه یا پمپاژ همراه است احساسات دردناک. در عین حال دمای بدن طبیعی است.

لاکتوستاز ممکن است در هر مرحله از تغذیه کودک رخ دهد.

2. پیشگیری از لاکتوستاز

دلایلی که منجر به رکود شیر می شود اغلب با سازماندهی نادرست شیردهی و همچنین استرس، کار بیش از حد زن و احساس ناخوشیمادر شیرده

این شامل:

• دیر دلبستگی بعد از زایمان
• گرفتن نادرست قفسه سینه
• محدود کردن زمان مکیدن
• مکمل با شیر خشک یا مکمل با آب
• تغذیه طبق برنامه
• حذف غذا در طول روز یا شب
• بیان شیر اضافی
• بد سلامتی و خستگی شدید مادر
• لباس زیر تنگ (سوتین)
• روی شکم یا پهلو بخوابید و قفسه سینه به شانه فشار داده شود
• عدم مصرف مایعات مادر به خصوص در هوای گرم
• اضافه بار عصبی مزمن (استرس)

راستی در مورد سوتین. باید تا حد امکان نرم و راحت باشد. کوچکترین فشار در زیر بغل، شانه ها یا زیر سینه ها می تواند منجر به احتقان جدی شود.

عامل دیگر - تغذیه مامان. ما همانیم که میخوریم. وقتی مادر مقدار زیادی چربی سخت و نسوز (مارگارین، چربی حیوانی) می خورد، چربی شیر نیز نسوز می شود. برای چنین شیری آسان تر است که یک لخته خامه ای متراکم تشکیل دهد و مجرای آن را مسدود کند. اغلب می توانید متوجه یک ارتباط شوید: یک سوسیس یا کالباس روی میز ظاهر می شود، یا شاید مادر با وافل فریب خورده است و - پس از یک یا دو روز، درد قفسه سینه شروع می شود، احساس پری، می توانید یک لوبول فشرده را احساس کنید.

تغذیه خود را با غذاهای غیراشباع تامین کنید اسیدهای چرب — روغن های گیاهی، ماهی چرب. گوشت بدون چربی و محصولات لبنی را به مقدار محدود در رژیم غذایی خود بگنجانید. این رژیم غذایی به مادرانی که از لاکتوستاز مداوم رنج می برند کمک می کند.

می گفتند ممکن است در سینه سرما بخوری. این کاملا درست نیست. خود غده پستانی نمی تواند سرما بخورد، مثلاً یک دست یا پا. اگر زن عموماً یخ زده باشد و بیمار شود، موضوع دیگری است. در پس زمینه بیماری عمومیلاکتوستاز ممکن است تشکیل شود.

یکی دیگر از عوامل تأثیرگذار غده پستانی- این تغییر آب و هوا. علل حساسیت به آب و هوا مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما بسیاری از مشاوران شیردهی به چنین وابستگی اشاره می کنند.

گاهی اوقات زنانی هستند که به شدت مستعد ابتلا به لاکتوستاز هستند و همیشه نمی توان علت بروز آنها را تعیین کرد. رکود آنها می تواند به خودی خود آغاز شود - خارج از آبی.

3. نحوه رفع رکود

اغلب اوقات، رکود شیر را می توان با افزایش دفعات تغذیه و افزایش مدت آنها از بین برد.

منتظر نمانید تا کودک سینه را بخواهد - خودتان آن را پیشنهاد دهید.

هر دو تا سه ساعت یکبار کودک خود را بیدار کنیدبرای تغذیه حتی در شب زمان مکیدن را محدود نکنید به کودک این فرصت را بدهید که خودش "بیفتد".. این امر باعث می شود که شیر به خوبی از سینه و در نتیجه پلاگین شیر خارج شود.

با دقت مطمئن شوید که آن را به درستی اعمال کرده اید. نوک پستان و آرئول باید در عمق دهان کودک باشد، لب پایینی بیرون آمده، زبان بیرون کشیده شود. چانه محکم به سینه فشار داده می شود.

اگر کودک ضعیف می مکد - خودت شیر ​​بده. اگر کودک همراه شما نیست، هر دو ساعت یکبار شیر بدهید.

خودتان را به نوشیدن محدود نکنید.

در مصرف غذاهای چرب زیاده روی نکنیدبرای تحریک شیردهی کم آبی و/یا غذاهای چرب باعث غلیظ شدن شیر و خارج کردن آن از سینه می شود.

در اولین علائم لاکتوستاز، ارائه دهید تماس پوست به پوست نوزاد- تحریک می کند رفتار خوردنعزیزم. او خودش بیشتر به دنبال سینه می گردد و خود را به آن اعمال می کند و در نتیجه رکود را از بین می برد.

اغلب، به خصوص هنگامی که شیر برای اولین بار پس از زایمان وارد می شود، سینه ها پف کرده و تورم ایجاد می شود. نوک پستان صاف و آرئول سفت می شود. در چنین شرایطی خروج شیر مشکل است، سینه ها پر می شوند و نمی توان حتی یک قطره کوچک را بیرون داد. برای چنین شرایطی خوب است تکنیک نرم کردن هاله ها با فشار (PAD).

برای انجام این روش بهتر است به پشت دراز بکشید. ناخن ها را باید کوتاه کرد. انگشتان خود را به شکل یک گل در اطراف نوک پستان تا کنید و آرئول را به آرامی اما محکم به سمت داخل و به سمت دنده ها فشار دهید. انگشتان خود را به مدت 1 تا 3 دقیقه در این حالت نگه دارید.

برای من به خوبی کار کرد که شاخص، وسط و انگشتان حلقههر دو دست را دور نوک پستان، در پایه آن، محکم فشار دهید (اما به آرامی تا آسیب نبیند) به سمت دنده ها. انگشتان خود را حدود یک دقیقه یا بیشتر در این حالت نگه دارید. استراحت کنید و در صورت لزوم تکرار کنید.

تکنیک RAD را می توان با کمک یک شریک انجام داد. آن وقت راحت تر است که او پشت سر زن بایستد.

هنگامی که هاله ها نرم شدند، می توانید شیر را خودتان بدوشید. دوشیدن شیر زیر دوش آب گرم یا در حمام راحت است. بعد از اینکه سینه "تا آخرین قطره" بیرون آمد و نرم شد، کودک را به آن بچسبانید. اجازه دهید کودک مقداری شیر دیگر از آن بیرون بیاورد و شاید پلاگین شیر را حل کند.

همچنین برای تسکین تورم، کمپرس مرطوب گرم (برای مدت کوتاه) قبل از پمپاژ یا تغذیه و کمپرس سرد در بین برنامه ها می تواند کمک کننده باشد. کمپرس برگ کلم نیز خوب است. شما نباید با کمپرس ها زیاده روی کنید، باید به محض کاهش تورم آنها را متوقف کنید.

برای تغذیه نوزاد، موقعیت هایی را انتخاب کنید که در آن چانه نوزاد به سمت مهر و موم باشد. به این ترتیب او می تواند لوبول آسیب دیده را به بهترین نحو ممکن تخلیه کند.

اقدامات پیشگیرانه:

• پمپ کردن یا ماساژ سینه ها نباید دردناک باشد! "شکستن" مهرها غیرقابل قبول است!
• یک بزرگسال را در حل رکود دخالت ندهید - این می تواند باعث عارضه عفونی شود
• از کمپرس الکلی استفاده نکنید. الکل هورمون اکسی توسین را که شیر را از سینه "حذف می کند" مسدود می کند.

4. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

حال بیایید به موقعیت هایی که نیاز به کمک پزشکی دارید نگاه کنیم.

• اگر با وجود تمام اقدامات فوق، وضعیت سینه شما بهبود نیافت
• دمای بدن مادر افزایش یافت (بیش از 38.0 درجه سانتیگراد)
• نوزاد نمی تواند به سینه بچسبد
• بچه نداره مقدار کافیپوشک یا پوشک خیس

در این مواقع باید فوراً با پزشک مشورت کنید!

نتیجه

بنابراین با راه های اصلی از بین بردن لاکتوستاز در مادر شیرده آشنا شدیم و روش های پیشگیری از آن را یاد گرفتیم. در خاتمه، می‌خواهم بگویم که لاکتوستاز می‌تواند پس از از شیر گرفتن کودک از پستان، بدون توجه خزش کند. سپس ممکن است مجبور شوید مشکل را به تنهایی و بدون درگیر کردن کودکتان حل کنید.

و همچنین، اگر اتفاقی افتاد برای مشاوره به سراغ چه کسی بروید. از این گذشته ، یک مادر جوان اغلب با موقعیت هایی روبرو می شود که به کمک و حمایت نیاز دارد. همانطور که تمرین نشان می دهد، برای مشاوره و کمک باید با یک متخصص مشورت کنید. راحت است همیشه شماره تلفن مشاور شیردهی و دوستی که بیش از یک سال و نیم تجربه تغذیه دارد را همراه خود داشته باشید. همچنین همیشه می توانید سوال خود را در نظرات بپرسید یا از طریق ایمیل ارسال کنید.

با تشکر از به اشتراک گذاری مقاله در در شبکه های اجتماعی. بهترین ها!

لاکتوستاز یا رکود شیر در بین مادران شیرده، به ویژه در میان آنهایی که با شیر مادر تغذیه می کنند، شایع است. مدت زمان طولانی. لاکتوستاز با سفتی در پستان و مشکل در جریان شیر مشخص می شود. اگر به موقع آن را برطرف کنید و مشکل را شروع نکنید، ترسناک نیست.

علائم لاکتوستاز:

• درد قفسه سینه؛
• برآمدگی های کوچک و قرمزی در این نواحی؛
• سردرد؛
• کمبود شیر هنگام مکیدن؛
• بدن درد؛
• افزایش جزئی دما تا 37 درجه.

این علائم نشان می دهد که یک یا چند مجرای شیر به دلیل تشکیل لخته های شیر مسدود شده است. در نتیجه شیر نمی تواند به سمت نوک پستان حرکت کند. در غده تجمع می یابد و باعث درد می شود.

علل و پیشگیری

رکود شیر در دوران شیردهی به دلایل زیر ایجاد می شود:

• نوک سینه های ترک خورده؛
• وقفه طولانی در تغذیه؛
• هنگام تغذیه، تمام نواحی غده پستانی درگیر نمی شوند.
• کاهش مصرف شیر به دلیل معرفی غذاهای کمکی.

می توان از چنین مشکلاتی جلوگیری کرد. اول از همه، برقراری شیردهی ضروری است. این شامل کاربرد صحیحکودک به سینه و تغذیه مناسبمادر شیرده، مراقبت از سینه و نوک پستان، انتخاب لباس زیر راحت.

بهداشت را رعایت کنید. دست های خود را بعد و قبل از تغذیه با آب و صابون بشویید. اما شستن سینه ها دو بار در روز کافی است. برای شستشو از صابون خنثی مایع استفاده کنید. سینه خود را با دستمال پاک کنید، حوله نگیرید. در صورت ایجاد ترک بر روی نوک سینه ها از پمادها و روغن های مخصوص استفاده کنید.

انتخاب لباس زیر نیز عامل مهمی است. یک سوتین راحت از پارچه قابل تنفس انتخاب کنید که نوک سینه های شما را ساییده نکند. نحوه انتخاب لباس زیر مناسب هنگام تغذیه را بخوانید.

پدهای مخصوصی را در سوتین خود قرار دهید که شیر اضافی را جذب کند. چنین پدهایی خشکی و تمیزی را تضمین می کند که در برابر عفونت ها محافظت می کند.

با لاکتوستاز چه کنیم؟

اگر امکان جلوگیری از لاکتوستاز وجود نداشت، چندین راه برای کمک به مادر شیرده وجود دارد. در ادامه به شما خواهیم گفت که چگونه شیر راکد را صاف کرده و سینه های خود را خالی کنید. روش ها صرف نظر از علت مشکل مناسب هستند:

• به کودک خود بیشتر و ترجیحا هر یک ساعت شیر ​​بدهید. پس از شیردهی، سینه های خود را کاملاً بیرون بیاورید.
• کودک باید طوری اعمال شود که مهر و موم زیر فک پایین کودک باشد.
• بیان شیر مادر. ابتدا باید دوش آب گرم بگیرید و بدن خود را گرم کنید، سپس ماساژ دهید و قفسه سینه خود را بکشید. و فقط پس از انجام دستکاری ها، شیر را با دستان خود بدوشید. استفاده از پمپ سینه در این مورد بی فایده است!
• کمپرس از برگهای کلمشیردهی را به خوبی بهبود می بخشد، درد قفسه سینه را تسکین می دهد و به رفع احتقان کمک می کند منطقه مشکل. برگ های خنک کلم را پس از تغذیه یا پمپاژ به مدت 15 تا 20 دقیقه روی سینه های خود بمالید.
• قبل از تغذیه مصرف شود دوش آب گرمو ماساژ با حرکات دایره ایدر جهت عقربه های ساعت و کف زدن سبک؛
• در حین شیردهی، سینه های خود را با بند انگشتان خود ماساژ دهید.
• ماهی چرب، زیتون و روغن نباتی بخورید؛
• یک کمپرس گرم به از بین بردن توده ها کمک می کند. سینه های خود را قبل از خواب چرب کنید روغن کافورو بسته بندی کنید فیلم چسبناک. روی آن را با چیزی گرم بپوشانید و بگذارید یک شب بماند.

روند کار به صورت زیر است. قبل از شیر دادن، دوش آب گرم بگیرید، سینه های خود را ماساژ دهید و ورز دهید. هنگام شیردهی، سینه های خود را با بند انگشت های مخصوص ماساژ دهید. پس از شیر دادن، شیر باقیمانده را تا زمانی که سینه‌ها کاملاً خالی شوند، بدوشید. کمپرس گرم کننده و کمپرس ساخته شده از برگ کلم نیز به شما کمک می کند. بهداشت را فراموش نکنید!

عواقب لاکتوستاز

با لاکتوستاز، لازم است در اسرع وقت رکود شیر را از بین ببرید. به عنوان یک قاعده، مهر و موم در 2-3 روز ناپدید می شوند. با این حال، اگر روش های ذکر شدهکمک نکرد و رکود ظرف چند روز از بین نمی رود، حتما با پزشک مشورت کنید.

لاکتوستاز پیشرفته منجر به ظهور ورم پستان می شود. این التهاب غده پستانی است که نیاز به درمان خاصی با استفاده از اولتراسوند و فیزیوتراپی دارد. اگر درمان ورم پستان را به موقع شروع نکنید، رکود شیر فقط با جراحی برطرف می شود!

با شروع ورم پستان، رکود شیر با افزایش شدید و شدید دما، گاهی اوقات بیش از 40 درجه همراه است.

اگر چنین علائمی ظاهر شد، بلافاصله با پزشک مشورت کنید!