علائم لاکتوستاز در دوران شیردهی و درمان آن. لاکتوستاز چیست؟ چرا احتقان در غده پستانی رخ می دهد و چگونه از شر آن خلاص شویم؟

یک همراه بسیار مکرر مادران شیرده. بسیاری از مردم چنین توده ای در قفسه سینه را به یک "ضربه" نسبت می دهند و در نهایت به ورم پستان می رسند. بنابراین، هر مادر باردار باید بداند لاکتوستاز چیست و چگونه از شر آن خلاص شود. در این مقاله در مورد لاکتوستاز صحبت خواهیم کرد، چه نوع بیماری است، چگونه با آن مقابله کنیم و آیا می توان از این حالت رکود شیر جلوگیری کرد؟

لاکتوستاز چیست؟

چه چیزی بهتر از شیر مادر برای نوزاد؟ هر مادری برای برقراری شیردهی تلاش می کند، زیرا این نوع تغذیه برای کودک بسیار مفید است. باور نمی کنی؟ استدلال ها را در مقاله بخوانید: . علاوه بر این که شیردهی برای نوزاد مفید است، مادر پس از زایمان نیز برای عادی سازی عملکرد غدد پستانی به آن نیاز دارد. اما اغلب، تغذیه ایده آل نیست. درد قفسه سینه ظاهر می شود، می توانید توده ها را احساس کنید. چنین علائمی نشان می دهد که لاکتوستاز در حال توسعه است. لاکتوستاز چیست؟ اصطلاح لاکتوستاز به خودی خود به عنوان رکود شیر ترجمه می شود. در یک مفهوم گسترده تر، این وضعیت زمانی ظاهر می شود که "لوبول های حاوی شیر" به موقع تخلیه نشده و یا مجراها فشرده شوند. این منجر به تشکیل پلاگین شیر می شود که از عبور شیر جلوگیری می کند. بدون درمان، این وضعیت به ورم پستان تبدیل می شود. که مداخله جراحی را تهدید می کند.

چه چیزی می تواند باعث بیماری مانند لاکتوستاز شود؟

مادر در اولین ورود آغوز متوجه حساسیت سینه ها می شود که بعد از زایمان ظاهر می شود. شما می توانید در مورد ظاهر آغوز از مقاله یاد بگیرید:. هنگامی که این اتفاق می افتد، مادر احساس سیری می کند، پوست بسیار دردناک است، در پزشکی به این حالت گرفتگی پس از زایمان می گویند. شیردهی مکرر بهترین راه برای رهایی از چنین ناراحتی است.

پس از مکیدن شیر، اما سینه هنوز تخلیه نشد، از پمپاژ استفاده می شود که بعد از هر بار شیر خوردن انجام می شود. اما این همیشه درست نیست. در هفته‌های اول، در حالی که کودک کم غذا می‌خورد، پمپاژ کردن انجام می‌شود، اما زمانی که تقریباً به طور کامل با یک سینه کنار می‌آید، روشی مانند پمپاژ کردن باید کنار گذاشته شود. اتفاقی که می افتد این است که هر چه شیر در هنگام تغذیه + پمپاژ بیشتر آزاد شود، در تغذیه بعدی مقدار بیشتری از آن می آید. پمپاژ بیش از حد باعث پر شدن بیش از حد غدد پستانی می شود و در نتیجه رکود دردناک ظاهر می شود.

اگر مقدار زیادی شیر باقی مانده است و انجام آن بدون پمپاژ غیرممکن است، باید قبل از شیردهی این عمل انجام شود (شیر بالایی را بیرون بیاورید)، به محض اینکه سینه ها نرم تر شدند، پمپاژ باید متوقف شود. هنگامی که اتساع شدید وجود دارد می توانید از پمپاژ استفاده کنید، اما نه به طور کامل، بلکه در حالت تسکین.

تاثیر مکانیکی این تأثیر می تواند ناشی از:

• یک سوتین کوچک؛
• فشار دادن غدد پستانی هنگام تغذیه (برای باز کردن بینی کودک)؛
• عادت به خوابیدن روی شکم؛
• صدمات یا کبودی غدد پستانی.

علاوه بر تأثیرات خارجی، لاکتوستاز اغلب به دلیل ویژگی های ساختار فیزیولوژیکی ظاهر می شود، یعنی:

• اندازه بزرگ با قسمت پایینی آویزان، این ساختار از تخلیه کامل شیر جلوگیری می کند.
• ترک هایی در نوک پستان که به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت نوک پستان در دهان کودک ظاهر می شود.
• انسداد شیر که توسط مجاری باریک غدد پستانی ایجاد می شود.
• هایپرلاکتاسیون (تولید فعال شیر).

در برخی موارد، لاکتوستاز می تواند توسط کرم ضد کشش ایجاد شود، که زنان از آن برای بازیابی سریع شکل خود استفاده می کنند. در دوران شیردهی بهتر است کرم های سینه های دارویی و آرایشی را فراموش کنید، اما می توانید از مقاله زیر یاد بگیرید که چگونه به سرعت خوش اندام شوید. عدم تغذیه نیز می تواند باعث لاکتوستاز شود، بنابراین سعی کنید آنها را از دست ندهید.

زنانی که قبل از بارداری تحت ماستوپاتی یا جراحی سینه قرار گرفته اند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به لاکتوستاز هستند. جزئیات بیشتر در مورد موقعیت های ماستوپاتی در مقاله:. وضعیت سینه های خود را در دوران بارداری و شیردهی کنترل کنید، این به جلوگیری از بروز لاکتوستاز کمک می کند.

چه علائمی نشان می دهد که لاکتوستاز ظاهر شده است؟

علائمی که نشان دهنده ظاهر لاکتوستاز است شامل موارد زیر است:

• ظاهر درد قفسه سینه؛
• احساس سیری مداوم؛
• هنگام لمس، فشردگی احساس می شود.
• هنگام بیان احساسات دردناک ایجاد می شود.

در ابتدا، به دلیل دردسر با نوزاد، چنین علائمی ممکن است مورد توجه قرار نگیرد. بنابراین، درمان به موقع انجام نمی شود، که باعث افزایش دما و همچنین بدتر شدن بهزیستی زن می شود. فرآیند التهابی پیشرفته باعث تب می شود و با پیشرفت بیشتر به ورم پستان غیر عفونی تبدیل می شود.

آیا قبلاً یاد گرفته اید که لاکتوستاز چیست؟ حالا بیایید روش های درمانی را بررسی کنیم

برای درمان اولین تظاهرات لاکتوستاز، 1-2 روز کافی است. در موارد تشدید، زمانی که پس از روز دوم هیچ بهبودی مشاهده نشد، باید از روش های درمانی رادیکال تری استفاده کرد. بیایید در نظر بگیریم که چه روش هایی به مقابله با لاکتوستاز کمک می کند.

تغذیه مکرر

در صورت رکود شیر، نمی توان تغذیه را متوقف کرد. فقط یک کودک می تواند غدد پستانی را به حداکثر تخلیه کند، زیرا پمپ سینه و بیان همیشه با این کار کنار نمی آیند. هر چند وقت یکبار کودک خود را بمالید.

در ابتدا می توانید مقداری از شیر را بدوشید و سپس به کودک خود بدهید. این سکانس بیشترین تاثیر را خواهد داشت. موقعیت تغذیه نیز بسیار مهم است، بر اساس محل توده، نوزاد باید به این صورت قرار گیرد:

• ناحیه زیر بغل - کودک از زیر بازو قرار می گیرد.
• قسمت بالایی موقعیت "جک" است، به هر حال، کودک را روی تخت بگذارید و در جهت مخالف دراز بکشید.
• رکود داخلی - تغذیه از طرف استاندارد در حالی که دراز کشیده اید، فقط سینه را نه به پایین، بلکه به قسمت بالایی بدهید.
• قسمت پایین - حالت نشسته، کودک را روی پاهای خود نگه دارید.

هنگام مکیدن، با ماساژ ملایم غدد پستانی (در ناحیه دارای احتقان) به سمت نوک سینه به کودک کمک کنید.

پمپاژ و ماساژ غدد پستانی

در برخی موارد، پمپاژ اضافی برای خلاص شدن از لاکتوستاز ضروری است. بیش از سه بار در یک روز انجام نمی شود.

روش های زیر در این مورد کمک خواهند کرد:

• یک پوشک یا حوله گرم باید در ناحیه فشرده سازی اعمال شود.
• دوش آب گرم به گشاد شدن مجاری کمک می کند. می توانید مستقیماً زیر حمام از یک جریان آب برای ماساژ دادن ناحیه توده استفاده کنید.
• پس از تخلیه، یک پارچه خنک را به مدت 5 تا 8 دقیقه روی محلی که شیر راکد می شود، بمالید، این کار به منظور کاهش تولید آن انجام می شود.

ماساژ غدد پستانی باید با دقت انجام شود و ناحیه رکود شیر را با دقت ماساژ دهید. این ماساژ باید با استفاده از کرم مرطوب کننده کودک انجام شود.

خود ماساژ برای لاکتوستاز پیشگیری خوبی از ورم پستان است. باید با حرکات نوازش، کمی ورز دادن انجام شود. حرکات از بالا به سمت نوک پستان انجام می شود.

روش های طب سنتی

بنابراین، ما متوجه شدیم که لاکتوستاز چیست، روش های درمانی استاندارد را مورد بحث قرار دادیم، حالا بیایید در مورد طب سنتی صحبت کنیم که دستور العمل های خاص خود را دارد. اما چنین روش های درمانی باید با احتیاط درمان شوند.

1. کاربرد برگ کلم. آن را له کنید، سپس آن را به غده پستانی بمالید. پارچه کتان را روی آن قرار دهید و با سوتین محکم کنید. ماندگاری این کمپرس 2 ساعت است. کلم گرما و تورم را کاهش می دهد.

2. کیک عسلی. 1-2 قاشق غذاخوری عسل را با آرد مخلوط کنید تا خمیر به دست آید. از توده به دست آمده یک کیک صاف درست کنید و آن را روی محلی که شیر راکد شده است قرار دهید.

3. کمپرس بذر کتان. بذر کتان را آسیاب کرده و با آب داغ به حالت خمیر درآورید. خمیر خنک شده را روی دستمال بمالید و روی ناحیه ملتهب بمالید، سوتین بپوشید و بگذارید 1-2 ساعت بماند.

4. کمپرس سیب زمینی. سیب زمینی خام را رنده کنید، روی یک دستمال بمالید و روی سینه خود بمالید، با سوتین فشار دهید و چند ساعت نگه دارید.

ما از روش های پیشگیری استفاده می کنیم و فراموش می کنیم که لاکتوستاز چیست

مشخص است که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. برای به حداقل رساندن احتمال ایجاد لاکتوستاز، باید این قوانین ساده را دنبال کنید.

1. از غدد پستانی خود در برابر هرگونه فشار، سرما یا آسیب محافظت کنید.

2. لباس زیر گشاد، بدون سیم انتخاب کنید.

3. خوابیدن به پشت و پهلو را ترجیح دهید.

4. سعی کنید به نوزاد در صورت نیاز غذا بدهید.

5. هنگامی که شیردهی بالغ می شود، که در اواخر ماه اول تغذیه اتفاق می افتد، به پمپاژ نه بگویید.

6. مطمئن شوید که کودک به درستی غذا می خورد و نه تنها نوک سینه، بلکه هاله اطراف آن را نیز می گیرد.

7. اگر دچار پرشیاری شدید، با پزشک مشورت کنید، زیرا این وضعیت اغلب نشان دهنده عدم تعادل هورمونی است.

8. سینه های خود را روزانه از نظر وجود توده چک کنید و غدد پستانی را ماساژ دهید.

با پیروی از این قوانین ساده می توانید لاکتوستاز چیست و از آشنایی با ورم پستان خودداری کنید.

اکثر خانم ها هنگام خروج از زایشگاه با مشکلات زیادی مواجه می شوند که یکی از آنها لاکتوستاز است. اگر تاریخ را به یاد بیاوریم، در ترجمه از یونانی باستان "استاز" به معنای بی حرکت و "لاکتوم" به معنای شیر است. معلوم شد که لاکتوستاز رکود شیر است.

غده پستانی از چندین لوبول تشکیل شده است که هر کدام مجرای مخصوص به خود را برای خارج کردن ترشحات به محیط خارجی دارند. معمولاً یکی از آنها انسداد وجود دارد، سپس ممکن است چندین بخش در این فرآیند درگیر شوند. شدت علائم لاکتوستاز به این بستگی دارد.

لاکتوستاز شایع ترین مشکل شیردهی است.

شیر انباشته شده در لوبول های غده پستانی منجر به افزایش فشار بر بافت های اطراف می شود. به همین دلیل تورم، ضخیم شدن و درد ایجاد می شود. سپس تظاهرات سیستمیک به شکل تب و ضعف عمومی ایجاد می شود.

در نهایت، عفونت ثانویه رخ می دهد و ورم پستان چرکی ایجاد می شود که معمولاً با آنتی بیوتیک درمانی یا جراحی درمان می شود. همه این علائم لاکتوستاز می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.

علل خارجی لاکتوستاز

1. اگر شکل نوک پستان یک زن ایده آل نیست (مسطح، معکوس)، پس برای نوزاد سخت تر است که روی سینه بچسبد، بنابراین او اغلب مجبور است از محافظ سینه یا اکسپرس استفاده کند.

2. مجاری باریک غدد پستانی می تواند به لاکتوستاز کمک کند، زیرا پلاگ ها راحت تر در آنها ایجاد می شوند، به خصوص اگر شیر پرچرب باشد.

3. در میان عوامل قابل اجتناب در ایجاد این بیماری، اولین جایگاه را چسبیدن نادرست کودک به سینه و تغذیه ساعتی آن به خود اختصاص می دهد. این امر به ویژه برای زنانی که کسی را برای کمک یا نصیحت ندارند رایج است.

4. دلیل دیگر ممکن است فشردن مجاری دفعی توسط سوتین تنگ یا بدن خودتان در صورت خوابیدن روی شکم باشد. برخی از مادران شیرده سینه را با دست خود می گیرند که ممکن است در خروج برخی از لوب های غده پستانی اختلال ایجاد کند. همین اتفاق تحت تأثیر گرانش نیز رخ می دهد، یعنی شیر از مناطق پایین تر خارج می شود.

5. ضربه یا هیپوترمی پستان می تواند از عوامل تحریک کننده رکود شیر باشد.

6. ترک خوردگی نوک سینه، تغذیه را دردناک و ناخوشایند می کند، اتصال آن را دشوار می کند و منجر به تخلیه بدتر می شود.

علل داخلی بیماری لاکتوستاز

با افزایش شیردهی، ترشح به طور قابل توجهی افزایش می یابد. شیر بیشتر از چیزی که کودک بتواند بخورد تولید می شود. در این راستا، حجم زیادی از مایع استفاده نشده به طور مداوم در غده پستانی باقی می ماند.

کم آبی بدن، استرس و کم خوابی می تواند باعث غلیظ شدن شیر شود و احتمال انسداد مجاری شیر را افزایش دهد.

نحوه درک اینکه لاکتوستاز ایجاد شده است: علائم بیماری

مانند هر بیماری دیگری، موفقیت درمان به تشخیص زودهنگام بستگی دارد. بنابراین، هر زن باید علائم اصلی مشخصه لاکتوستاز را بداند:

• حساسیت سینه؛
• مناطق محکمی که می توان احساس کرد.
• توده ها و بی نظمی های بیرون زده بالای سطح؛
• قرمزی برخی از نواحی قفسه سینه؛
• ناراحتی که در طول تغذیه رخ می دهد؛
• در یک فرآیند گسترده، مانند عفونت ویروسی، ضعف و تب وجود دارد.

اگر یک زن مبتلا به لاکتوستاز است چه باید کرد؟

در اولین علائم لاکتوستاز، باید سعی کنید لوبول را با شیر راکد تخلیه کنید، زیرا علائم خیلی سریع افزایش می یابد. هرچه تورم و التهاب در غده پستانی قوی تر باشد، تخلیه ناحیه مورد نیاز دشوارتر است.

اقدامات فوری

کمک های اولیه برای لاکتوستاز به تنهایی انجام می شود و شامل چندین الگوریتم است.

• شیردهی مکرر کمک زیادی می کند. در این مورد، لازم است اطمینان حاصل شود که در دهان کودک نه تنها یک نوک پستان، بلکه یک آرئول نیز وجود دارد و صداهای مختلفی وجود ندارد که نشان دهنده مکیده شدن هوا باشد. برای تخلیه نواحی خاصی از غده پستانی، وضعیت‌های خاصی برای کمک به تخلیه شیر تحت تأثیر گرانش ایجاد شده است. لازم است که چانه یا بینی کودک در کنار لوبول آسیب دیده باشد. همچنین مطلوب است که مهر و موم بالاتر از سایر قسمت های سینه باشد. به عنوان مثال، زمانی که شیر در لوب های بالایی راکد است، خوب است از موقعیت جک استفاده کنید.
• ماساژ آب سبک با دوش آب گرم (نه داغ!) قبل از تغذیه، مجاری شیر را گشاد می کند و خروج شیر از سینه درد را تسهیل می کند. در حین شیر دادن، می توانید به آرامی ناحیه سخت را از محیط تا نوک سینه بکشید و به تخلیه آن کمک کنید. فراموش نکنید که خطر زیاده روی و آسیب رساندن به سینه شما وجود دارد.
• یک کمپرس خنک (نه سرد!) بعد از تغذیه، تورم و درد را تسکین می دهد.
• قبل از شیر دادن به نوزاد، می توانید مقداری شیر از لوب های دیگر غده بدوشید. این کار باعث می شود که نوزاد شما راحت تر ناحیه دردناک را تخلیه کند. تحت هیچ شرایطی نباید بعد از تغذیه پمپاژ کنید. در این حالت، تولید شیر به طور انعکاسی افزایش می یابد که فقط وضعیت را بدتر می کند.
• در انتخاب لباس زیر باید دقت کنید. باید حمایت کننده باشد، اما نه محدود کننده.
• توصیه می شود در وضعیتی بخوابید که قفسه سینه فشرده نشود.

اگر علائم لاکتوستاز ظاهر شد چه کاری نباید انجام داد

کارشناسان محدود کردن مصرف مایعات را توصیه نمی‌کنند، زیرا این کار باعث لزج‌تر شدن شیر و بدتر شدن ترشح آن می‌شود. استفاده از کمپرس با الکل کافور نیز می تواند خطرناک باشد. در درجه اول به دلیل بوی نامطبوع، که بعید است کودک را خوشحال کند. علاوه بر این، کافور می تواند شیردهی را بدتر کند.

بسیاری از مادران جوان بی‌تجربه تغذیه نوزاد خود را از سینه‌های دردناک متوقف می‌کنند. این کاملا نادرست است. کودک بهترین درمان در مبارزه با لاکتوستاز است. فقط اجازه ندهید خانواده شما رکود را به دلیل خطر بالای عفونت حل کند.

در صورت ابتلا به لاکتوستاز، قطع شیردهی کاملاً اشتباه است. اولاً، این بر کودک تأثیر منفی می گذارد، زیرا هیچ چیز سالم تر از شیر مادرش وجود ندارد. ثانیاً، توقف تغذیه می تواند مسمومیت را افزایش دهد و به احتمال زیاد منجر به ایجاد ورم پستان چرکی شود.

شما نمی توانید در شب پمپاژ کنید. در این زمان، در پاسخ به تحریک نوک پستان، پرولاکتین، هورمونی که مسئول مقدار شیر است، تولید می شود.

در صورت عدم بهبودی در عرض 24 ساعت و در اولین علائم ورم پستان، باید با پزشک مشورت کنید.

لاکتوستاز: کمک پزشکی

تیم های ویژه زنان و زایمان هستند که خدمات پمپاژ را در خانه ارائه می دهند. اگر به تنهایی نمی توانید ناحیه آسیب شناسی را نرم کنید، باید به متخصصان اعتماد کنید.

در برخی شرایط، فیزیوتراپی برای بهبود تخلیه مایعات تجویز می شود. معمولاً این یک اثر اولتراسونیک در ناحیه فشرده است. برای تسریع بهبودی نوک‌های ترک خورده، می‌توانید از الکتروفورز با داروهای ضدالتهاب استفاده کنید که باعث بازسازی می‌شوند.

در موارد شدید، با عوارض عفونی، می توان داروهایی را تجویز کرد که سنتز شیر را سرکوب می کند.

مصرف این قرص ها به تنهایی می تواند خطرناک باشد.

پیشگیری از علائم لاکتوستاز

برای محافظت از خود تا حد امکان در برابر احتمال چنین وضعیت ناخوشایندی، باید کودک را به درستی به سینه بچسبانید، طبق تقاضا تغذیه کنید و سعی کنید موقعیت خود را تغییر دهید.

همچنین توصیه می شود از سوتین مخصوص استفاده کنید و در وضعیت راحت بخوابید. با استفاده از این نکات، می توانید خطر ابتلا به لاکتوستاز را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

- رکود، احتباس شیر در مجاری دفعی غده پستانی یک زن شیرده. لاکتوستاز ممکن است با انسداد یا اسپاسم مجرای دفعی، پرشیاری، مشکلات در تغذیه، قطع ناگهانی شیردهی یا پوشیدن لباس زیر خیلی تنگ همراه باشد. با درد غده، ضخیم شدن و قرمزی برخی از نواحی آن، درد در هنگام تغذیه و پمپاژ همراه است. عدم انجام اقدامات منجر به بدتر شدن سلامت عمومی، ایجاد ورم پستان ابتدا غیر عفونی و سپس عفونی می شود که نیاز به مداخله جراحی دارد.

پیشگیری از لاکتوستاز

پیشگیری اصلی از لاکتوستاز تغذیه منظم و بیان دقیق شیر باقی مانده است. توصیه می شود از پوشیدن لباس زیر تنگ و ناراحت کننده، فعالیت بدنی و استرس خودداری کنید، به پهلو بخوابید و مایعات، سبزیجات و میوه های کافی مصرف کنید.

اگر لاکتوستاز ایجاد شود، لازم است تمام اقدامات لازم برای رفع آن در اسرع وقت انجام شود و تحت هیچ شرایطی شیردهی متوقف نشود. اغلب در پستان، جایی که لاکتوستاز رخ می دهد، تولید شیر کاهش می یابد. به عنوان یک قاعده، پس از رفع رکود، فعالیت ترشحی غده به سطح قبلی خود باز می گردد.

کاملا امکان پذیر است درمان لاکتوستاز در خانهبدون استفاده اضافی از داروها. این بیماری انسداد مجاری شیر (یک یا چند بار در یک زمان) است که با درد و تورم در قسمتی از پستان که رکود ایجاد شده است، همراه است. لاکتوستاز یک مشکل نسبتاً شایع است که مادران جوان در سه ماه اول پس از زایمان با آن مواجه می شوند. در صورت عدم درمان به موقع بیماری، ورم پستان می تواند ایجاد شود و حتی ممکن است آبسه ایجاد شود. 1

علائم لاکتوستاز چیست؟

تشخیص علائم لاکتوستاز در مادر شیرده دشوار نیست. اول از همه، احساسات دردناک ناخوشایند در قفسه سینه رخ می دهد که با علائم همراه است:

1. فشرده سازی کوچک با مرزهای واضح؛
2. قرمزی و تورم در اطراف محل التهاب؛
3. جریان ناهموار شیر در حین پمپاژ؛
4. افزایش دما تا 38 درجه (اختیاری)؛
5. احساس سیری با شیر؛
6. بدتر شدن سلامتی

اشکال خفیف این بیماری می تواند بدون تب رخ دهد. اگر بیش از 38 باشد، ممکن است به معنای ایجاد ورم پستان یا آبسه چرکی باشد. در این مورد، شما باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

چرا لاکتوستاز رخ می دهد؟

علائم لاکتوستاز در یک مادر شیرده ممکن است به دلایل زیر ظاهر شود:

1. خوابیدن روی شکم یا در موقعیت های ناراحت کننده؛
2. تغذیه در همان موقعیت؛
3. پوشیدن سوتین خیلی تنگ یا ناراحت کننده؛
4. امتناع از شیردهی یا تغییرات ناگهانی در روال.
5. تغذیه نادر و نامنظم (فاصله بیش از دو ساعت)؛
6. پوشیدن سوتین در شب؛
7. میکروتروما قفسه سینه؛
8. وضعیت نادرست در هنگام تغذیه؛
9. پمپاژ بیش از حد، که منجر به تولید بیش از حد شیر می شود.
10. رژیم آشامیدنی نادرست مادر؛
11. هیپوترمی، فعالیت بدنی سنگین منجر به باریک شدن مجرای شیر می شود.
12. استرس، افسردگی

اغلب، توسعه لاکتوستاز به دلیل رژیم غذایی نامناسب رخ می دهد. در حالت ایده‌آل، کودک باید هر یک ساعت به سینه گذاشته شود و زمانی که سینه‌ها بیشتر می‌شوند، از شیر دادن در شب غافل نشوند.

چگونه از شر لاکتوستاز خلاص شویم؟

هیچ پزشکی مانند یک کودک درمان لاکتوستاز را انجام نمی دهد. برای خلاص شدن از شر این بیماری در خانه، باید هر ساعت به کودک خود شیر بدهید و اگر تمایلی دارد، حتی بیشتر اوقات. راز اصلی این است که در طول فرآیند، چانه کودک را روی ناحیه دردناک قفسه سینه نگه دارید. اعتقاد بر این است که از آنجا غذا را به طور فعالتری می مکد. دادن سینه به نوزاد در شب ضروری است.

در صورت لزوم، می توانید شیر را بدوشید، اما نه بیشتر از 2-3 بار در روز، و اجازه دهید نوزاد باقی مانده را تمیز کند. شما نمی توانید این کار را بیشتر یا تا آخرین قطره انجام دهید، در غیر این صورت بدن سیگنالی دریافت می کند که کودک غذای کافی ندارد. سپس تولید شیر ممکن است افزایش یابد و لاکتوستاز بدتر شود یا در لوب دیگری از سینه شروع به تشکیل شود. معمولاً در یک روز در این حالت علائم کاملاً ناپدید می شوند.

درمان لاکتوستاز با داروهای مردمی شامل کمپرس کلم است که التهاب و تب را کاملاً تسکین می دهد. برگ کلم را بشویید، چند برش بزنید تا آب آن آزاد شود و به مدت 2 ساعت روی محل درد قرار دهید، سپس باید برگ را عوض کنید.

چگونه با لاکتوستاز ماساژ دهیم؟

ماساژ سینه برای لاکتوستاز اگر به درستی انجام شود نتایج بسیار خوبی به همراه دارد. مقالات و فیلم های آموزشی زیادی در اینترنت وجود دارد، اما بهتر است از پزشک کمک بگیرید. ماهیت ماساژ این است که نوازش سبک به سمت نوک پستان انجام می شود. بنابراین، تحریک فیزیکی افزایش حرکت مایع از طریق مجاری وجود دارد.

ماساژ غده پستانی، حتی با احساسات دردناک، باید تا زمان بهبودی کامل انجام شود. در این فرآیند می توانید از روغن ماساژ یا کرم مخصوصی که از مواد طبیعی تهیه شده است استفاده کنید.

ماساژ برای کمک به باز شدن مجرای مسدود شده عالی است. هنگامی که این اتفاق می افتد، مادر ممکن است احساس سوزن سوزن شدن جزئی در قسمت دردناک سینه کند. پس از حل شدن توده های سفت شده، ممکن است برای مدتی همچنان درد داشته باشید که شبیه یک کبودی معمولی است.

درمان رکود شیر شامل محدودیت هایی است. مقدار مایعی که مادر در روز می نوشد باید بین 0.8 تا 1.5 لیتر باشد. مصرف بیشتر یا کمتر ممکن است بیماری را بدتر کند.

چگونه لاکتوستاز را در خانه درمان کنیم؟

برای خلاص شدن از شر لاکتوستاز قبل از شروع تغذیه، می توانید یک دوش آب گرم بگیرید یا یک کمپرس گرم برای گسترش مجاری شیر درست کنید. یک حوله را با آب داغ خیس کنید و حدود 15 دقیقه روی سینه دردناک قرار دهید. به هیچ عنوان از کمپرس های الکلی استفاده نکنید، زیرا باعث تشدید بیماری می شوند. پس از تغذیه، می توانید یک حوله سرد یا یک تکه یخ برای تسکین تورم به مدت 5 تا 10 دقیقه استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که حتی با احساسات دردناک، نباید کودک را از سینه دردناک جدا کنید، بلکه او را بیشتر در معرض آن قرار دهید. درمان لاکتوستاز در مادران شیرده شامل تغذیه مناسب و استراحت مناسب است.

سوتین های قبل از نوزادی خود را کنار بگذارید. لباس زیر باید بدون سیم بوده و دقیقاً اندازه باشد.

از چه داروهای مردمی می توان برای درمان لاکتوستاز استفاده کرد؟

بابونه به درمان لاکتوستاز در خانه کمک می کند. 20 گرم گیاه را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 1 ساعت دم بکشد. یک تکه پارچه یا گاز را در آب بابونه صاف کرده و مرطوب کنید و به مدت 15 دقیقه روی قسمت دردناک قفسه سینه قرار دهید. ما این روش را حداقل 3 بار در روز برای رسیدن به اثر تکرار می کنیم.

می توانید از پیاز گرم پخته شده یا محصولات تازه کمپرس درست کنید. برای نصف لیوان آرد 15 گرم پیاز ریز خرد شده و 10 گرم عسل اضافه کنید. کاملاً مخلوط کنید تا یک قوام همگن به دست آید. از مخلوط به دست آمده یک کیک درست کنید و آن را سه بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

داروهای مردمی برای لاکتوستاز شامل استفاده از کمپرس عسل است. عسل را با آرد مخلوط می کنند تا خمیر سفتی به دست آید که از آن یک کیک صاف تشکیل می شود و روی سینه قرار می گیرد. از پنیر کم چرب سرد می توان به عنوان کمپرس نیز استفاده کرد.

اگر درد بیش از سه روز از بین نرود، درجه حرارت بالا رفته است، نمی توانید به درمان لاکتوستاز در خانه ادامه دهید. برای جلوگیری از عوارضی مانند ورم پستان یا تشکیل آبسه چرکی، باید با متخصص مشورت کنید.

به هیچ عنوان نباید قبل از بیان از پمادهای گرم کننده مخصوصاً پمادهای مبتنی بر کافور استفاده کنید. این ماده می تواند با کاهش سطح هورمونی در خون که مسئول حرکت شیر ​​از طریق مجاری است، شیردهی را مهار کند.

لاکتوستاز: چگونه شیر را بدوشیم؟

لاکتوستاز پدیده ای است که با تاخیر یا رکود شیر در مادران شیرده همراه است. به عنوان یک قاعده، علائم این بیماری عبارتند از: قرمزی سینه، سینه، سفت شدن غدد پستانی، درد. همچنین، علائم اصلی بیماری شامل افزایش دمای بدن است، گاهی اوقات این تنها نشانه بیماری است.

بیشتر لاکتوستاز در زنان در ماه های اول پس از زایمان مشاهده می شود. این اغلب به دلیل این واقعیت است که مادر جوان نوزاد را به درستی به سینه نمی‌چسباند و موقعیت‌های صحیح تغذیه را نمی‌داند. بعلاوه، علل اصلی بیمارینامیده می شوند:

• نوک سینه های صاف و ترک بر روی آنها؛
• اندازه کوچک معابر شیر، با تولید شیر زیاد؛
• تنش عصبی و استرس؛
• آسیب های غدد پستانی؛
• فشرده سازی شدید قفسه سینه در هنگام خواب یا پوشیدن لباس های تنگ.
• هیپوترمی، پیش نویس؛
• تخلیه ناقص غدد پستانی

اگر به موقع از لاکتوستاز جلوگیری نشود، می تواند باعث ایجاد ماستوپاتی شود که منجر به عوارض جدی می شود. بنابراین، کمک به لاکتوستاز اجباری است. بسیاری از مردم علاقه مند هستند که با این وضعیت چه کنند و چگونه از شر علائم بیماری خلاص شوند. علاوه بر مراقبت های پزشکی، رکود شیر در مادران شیرده در خانه نیز قابل درمان است. من می خواهم توجه داشته باشم که درمان با داروهای مردمی اغلب بسیار مؤثرتر است.

کمک های اولیه برای لاکتوستاز در خانه

درمان بیماری باید از تظاهرات اولیه شروع شود. اول از همه، شما باید جریان طبیعی شیر را برقرار کنید و از رکود آن جلوگیری کنید. ساده ترین روشی که توصیه می شود در خانه از آن استفاده کنید، قرار دادن کودک بیشتر روی سینه، انتخاب موقعیت های راحت است، این به تخلیه کامل سینه کمک می کند. قبل از شروع تغذیه، باید غدد پستانی را به خوبی با دوش آب گرم گرم کنید یا از کمپرس گرم یا پد گرم کننده استفاده کنید. این کار به گشاد شدن رگ های خونی و انعطاف پذیری پوست سینه کمک می کند. برای اینکه کودک بتواند شیر را به طور کامل بمکد، موقعیت های راحت را انتخاب کنید و در حین غذا خوردن سینه را ماساژ دهید. اگر بعد از شیردهی شیر باقی بماند، مطمئن ترین روش برای رفع گرفتگی سینه، پمپاژ منظم آن است. اغلب این روش دردناک است، با این حال، باید صبور باشید. هنگام پمپاژ کردن، باید موقعیت های مناسب را انتخاب کنید و سینه های خود را ماساژ دهید. بیان تا زمانی انجام می شود که سینه ها نرم شوند، پس از آن توصیه می شود در صورت وجود ترک در نوک سینه ها، دوش آب گرم بگیرید.

برخی از مادران شیرده نوک سینه های بسیار حساسی دارند و اگر موقعیت ها در دوران شیردهی اشتباه انتخاب شوند، ممکن است ترک ها و زخم های کوچکی روی آنها ایجاد شود. در نتیجه، تغذیه دردناک می شود، که اغلب منجر به رکود شیر یا کاهش تولید آن می شود. بنابراین باید مقداری انجام دهید ساده ترین روش ها بعد از تغذیه:

1. سینه های خود را برای مدتی پس از تغذیه باز نگه دارید.
2. ترک ها را با کرم مخصوص روغن کاری کنید.
3. در موارد دشوار، از پمپ سینه استفاده کنید.

رایج ترین دستور العمل های عامیانه برای درمان لاکتوستاز

درمان لاکتوستاز در خانه تعداد قابل توجهی از دستور العمل ها را ارائه می دهد که برای مادران شیرده کاملاً بی خطر هستند.

درمان کلم

کلم نه تنها طعم عالی دارد، بلکه حاوی بسیاری از اجزای شفابخش است که به خلاص شدن از شر بسیاری از بیماری ها کمک می کند. برگ کلم در مبارزه با لاکتوستاز نیز شاید یکی از رایج ترین و اثبات شده ترین روش ها باشد. به تسکین التهاب در غدد پستانی کمک می کند، جریان شیر را تسهیل می کند و درد را به خوبی تسکین می دهد. برای اینکه کمپرس درست کنید، باید یک برگ کلم بردارید، آن را به آرامی بکوبید تا آب آن ظاهر شود و سپس آن را روی محل درد قرار دهید. پس از چند ساعت، هنگامی که ورق خشک شد، باید با ورق تازه جایگزین شود. تعداد اقدامات بستگی به شدت بیماری دارد. اگر مادران شیرده به عسل حساسیت ندارند، می توان با عسل کمپرس درست کرد، یعنی یک لایه نازک عسل را روی برگ کلم بمالید. بعد از عمل، سینه های خود را قبل از شیر دادن به خوبی بشویید.

درمان لاکتوستاز با بابونه

با کمک بابونه می توانید این بیماری را در خانه درمان کنید. خواص درمانی آن کاملاً شناخته شده است. برای این منظور، با لاکتوستاز، مصرف منظم چای بابونه توصیه می شود. علاوه بر این، لوسیون بابونه روی سینه ها نیز در صورت رکود شیر در مادران شیرده تاثیر خوبی دارد. شما باید 2 قاشق غذاخوری بابونه خشک بردارید، یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید. سپس دستمال را مرطوب کرده و روی محل درد قرار دهید. این کمپرس را می توانید حدود 30 دقیقه نگه دارید و 3 بار در روز تکرار کنید.

اکالیپتوس

طب سنتی درمان لاکتوستاز را با برگ های اکالیپتوس توصیه می کند. برگ اکالیپتوس را با آب سرد ریخته و به مدت 10-15 دقیقه روی حرارت ملایم می جوشانند و به مدت 24 ساعت می گذارند. پس از این، می توانید نوک سینه ها را با تزریق پاک کنید و همچنین غدد پستانی را روغن کاری کنید.

پیاز در درمان لاکتوستاز

هنگام درمان این بیماری در مادران شیرده در خانه، پیاز شایسته توجه ویژه است. برای تهیه این دستور باید یک پیاز بردارید و ریز خرد کنید، همچنین می توانید آن را از چرخ گوشت رد کنید. سپس یک قاشق از تفاله پیاز را بردارید و با یک قاشق عسل مخلوط کنید و آرد چاودار را اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست آید و کیک کوچکی درست کنید و روی غدد پستانی بمالید. کیک باید سه بار در روز عوض شود.

علاوه بر این، پیاز پخته نیز در درمان لاکتوستاز عالی است. در فر پخته می شود و به صورت گرم روی سینه قرار می گیرد. به لطف این روش، جریان شیر بهبود می‌یابد، التهاب تسکین می‌یابد، فشردگی از بین می‌رود و درد کاهش می‌یابد. فراموش نکنید که نمی توانید از پیاز داغ استفاده کنید.

روغن کافور

یک اثر خوب برای از بین بردن رکود شیر را می توان با استفاده از روغن کافور به دست آورد. برای این کار باید کمپرس های مخصوص بسازید. روغن کافور را روی یک دستمال یا پارچه تمیز می‌مالند، روی ناحیه سینه می‌مالند، پلاستیک را می‌مالند، سپس سینه را در یک روسری پشمی می‌پیچند. بهتر است این روش را در شب انجام دهید و بانداژ را در تمام طول شب نگه دارید. پس از این کار، غدد پستانی را به خوبی بشویید.


دستور العمل های ذکر شده در بالا را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد. علاوه بر این، آنها بدون آسیب رساندن به نوزاد و مادر، به خوبی با علائم لاکتوستاز مقابله می کنند.

صحیح ترین موقعیت ها در هنگام تغذیه

برای خالی کردن کامل سینه ها، انتخاب موقعیت های مناسب نیز بسیار مهم است. مناسب ترین حالت ها توصیه می شود:

1. "توپ فوتبال".کودک در کنار قفسه سینه روی یک بالش قرار می گیرد. مادر در حالی که فوتبال آمریکایی بازی می کند کودک را مانند یک توپ فوتبال در آغوش می گیرد. پاهای کودک به سمت پشت مادر چرخانده شده است، شکم در سطح لگن قرار دارد، بنابراین معلوم می شود که کودک زیر بازو قرار دارد.
2. "جک".این وضعیت به شما این امکان را می دهد که در حالت خوابیده به کودک غذا بدهید.
3. "Overhang."نوزاد روی بشکه دراز می کشد، زیرا می تواند به پشت خفه شود و مادرش روی او آویزان است. این موقعیت باعث می شود که شیر بهتر از طریق مجاری جریان یابد و مکیدن را راحت تر می کند. این حالت برای هرگونه تظاهرات لاکتوستاز بسیار مؤثر است.

پیشگیری از لاکتوستاز در خانه

برای جلوگیری از این بیماری، باید برخی از اقدامات پیشگیرانه را رعایت کنید:

• موقعیت های تغذیه راحت را برای کودک خود انتخاب کنید.
• مادران شیرده نیز باید موقعیت های راحت داشته باشند.
• هنگام شیر دادن به نوزاد بهتر است به سینه فشار نیاورید.
• غدد پستانی باید از صدمات مختلف محافظت شوند و حتی کوچکترین کبودی می تواند باعث رکود شیر شود.
• شما باید از سوتین های با کیفیت ساخته شده از پارچه های طبیعی استفاده کنید که غدد پستانی را فشرده نمی کند.
• در طول خواب، خوابیدن روی شکم نامطلوب است، زیرا کانال ها فشرده می شوند، که اغلب باعث بروز لاکتوستاز می شود.
• از استرس دوری کنید.
• حمام هوا بگیرید
• به طور منظم وضعیت نوک سینه های خود را کنترل کنید.
• قبل از شیر دادن به کودک، کرم یا هر پد را بشویید.
• سینه های خود را مرتب ماساژ دهید.
• پس از تغذیه، غدد پستانی را با آب گرم بشویید.

لازم به یادآوری است که شناسایی اولین علائم بیماری برای جلوگیری از عوارض بیشتر و ایجاد ماستوپاتی مهم است. بنابراین لازم است که غدد پستانی مادران شیرده به طور مرتب معاینه شوند. اگر رکود شیر تشخیص داده شد، باید فوراً درمان شود!