هوای کافی در سه ماهه اول بارداری وجود ندارد. آیا احساس تنگی نفس می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد؟ تنگی نفس مکرر در دوران بارداری: درمان مناسب
با هدف توسعه طبیعیبرای جنین داخل رحم، بدن زن انواع شرایط مساعد را ایجاد می کند. آغاز می شود تغییرات هورمونیدر ارتباط با آنچه که تغییر می دهند ترجیحات طعماحساس تهوع (توکسیکوز) ظاهر می شود و کمبود هوا در دوران بارداری غیر معمول نیست. مورد دوم ممکن است نه تنها تغییرات فیزیولوژیکی، بلکه همچنین وجود یک بیماری، اغلب نارسایی قلبی را نشان دهد.
چرا در اوایل بارداری هوای کافی وجود ندارد؟
تغییر دادن سطوح هورمونیبه طور قابل توجهی بر کل بدن یک زن باردار تأثیر می گذارد. احساس کمبود هوا ممکن است در همان ابتدا ایجاد شود مراحل اولیه 6 هفته پس از لقاح شروع می شود و یک تظاهرات فیزیولوژیکی طبیعی در نظر گرفته می شود.دلیل اصلی عدم وجود هوای کافی در دوران بارداری سمیت است که نه تنها با احساس تهوع، بلکه با تنگی نفس نیز مشخص می شود. با گذشت زمان، اگر دلایل دیگری وجود نداشته باشد، تأثیر این عامل ضعیف می شود.
اگر در دوران بارداری هوا کافی نباشد یک دوره طولانی، پس باید به علائم اضافی که می تواند توسط آسیب شناسی های زیر ایجاد شود توجه کنید:
- بیماری های قلبی عروقی؛
- کم خونی شدید؛
- استرس مداوم؛
- بیماری ها دستگاه تنفسی.
برای تعریف دقیقدلایل مورد نیاز خواهد بود تحقیقات اضافیو تست ها هنگام تشخیص عوامل پاتولوژیک، درمان فوری ضروری است، زیرا کودک درون رحم به دلیل کمبود اکسیژن مستعد ابتلا به هیپوکسی است که بر رشد آن تأثیر می گذارد.
کمبود هوا در اواخر بارداری؟
در سه ماهه دوم، زنان باردار به سختی نفس می کشند، که عمدتاً به دلیل رشد فعال نوزاد و بزرگ شدن حفره رحم است که فشار قابل توجهی بر تمام اندام های مجاور وارد می کند. احساس کمبود هوا به این دلیل رخ می دهد که ریه ها قادر به انبساط کامل نیستند. تشکیل میوه بزرگیا دوقلوها تأثیر نامناسبی بر سیستم تنفسی زنان دارند.در سه ماهه سوم، علائم مشابه به دلیل مشابه ظاهر می شود. نفوذ در اعضای داخلیضعیف نمی شود، ریه ها قادر به پر شدن کامل با اکسیژن نیستند. علاوه بر این، 2-3 هفته قبل فعالیت کارگریهنگامی که کودک برای تولد آماده می شود و سرش را به پایین می اندازد، فشار به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و ممکن است متوجه شوید که تنفس راحت تر می شود.
پزشکان هرگز عوامل پاتولوژیک را رد نمی کنند، بنابراین، با کمبود پایدار و مداوم اکسیژن، توجه به عملکرد سیستم قلبی و تنفسی ضروری است. کم خونی، کمبود منیزیم، اضافه وزنیا سرماخوردگی نیز مستثنی نیستند بعداز آنجایی که اینها علاوه بر دلایل فیزیولوژیکی، عوامل اصلی تأثیرگذار هستند.
اگر مشکل تنگی نفس همراه با درد در ناحیه قفسه سینه، تاکی کاردی یا احساس ضعف باشد، باید فوراً با اورژانس تماس بگیرید. مراقبت پزشکی. پس از همه، این علائم نشان دهنده یک عارضه جدی است که زندگی دو نفر را تهدید می کند.
اگر هوای کافی در دوران بارداری وجود نداشته باشد چه باید کرد؟
قبل از هراس، باید بدانید که عامل فیزیولوژیکی به درمان خاصی نیاز ندارد. برای عادی سازی اکسیژن کافی است برخی توصیه ها را دنبال کنید:- پیاده روی طولانی روزانه در پارک یا جنگل که در آن فضای سبز و اکسیژن زیادی وجود دارد.
- تهویه مکرر اتاق؛
- یک رژیم غذایی تقسیم شده، حدود 5-6 بار در روز، برای کاهش بار روی دستگاه گوارش قبل از خواب و پرخوری نکردن.
- فعالیت بدنی متوسط
هنگام تشکیل دلایل پاتولوژیکدر صورت کمبود هوا، باید با پزشک مشورت کنید که تمام اقدامات تشخیصی لازم را تجویز می کند.
در ابتدا آزمایش خون برای تعیین سطح هموگلوبین انجام می شود. در صورت کمبود این عنصر از محصولات حاوی آهن و همچنین کمپلکس ویتامینبرای باردار
بیشتر آسیب شناسی های جدی(آسم، نارسایی قلبی و ...) نیاز به مشاوره با متخصصین متخصص دارد که بعداً با پزشک معالج نتیجه گیری خواهند کرد.
همه عوامل فوق اغلب باعث عدم تامین اکسیژن کافی می شوند. تنگی نفس که به تدریج ایجاد می شود به اندازه دشواری ناگهانی تنفس خطرناک نیست. در حالت اول، این روند تقریبا طبیعی است، زیرا به دلیل فشرده شدن اندام های داخلی توسط رحم در حال رشد، کاملا طبیعی است که فضای کمی برای دیافراگم ریه ها نیز وجود داشته باشد.
بیماری های پاتولوژیک نیاز دارند درمان پزشکیهنوز در مرحله برنامه ریزی بارداری است. با این حال، اگر غیر از این اتفاق افتاد، باید به دقت سلامت زن باردار را تحت نظر بگیرید. به پشت دراز نکشید.
باش هوای تازهمادر باردار حداقل به 3-4 ساعت در روز نیاز دارد. توصیه های پزشک و متخصص زنان خود را نادیده نگیرید.
بروز مشکلات تنفسی در نیمه دوم بارداری:
- فشرده سازی اندام های داخلی توسط رحم در حال رشد.
- اضافه وزن بدن.
- سطح هموگلوبین پایین.
- بیماری های مزمن اندام های داخلی، از جمله دستگاه تنفسی.
- بیماری های قلب و عروق خونی.
- وضعیت نادرست هنگام خواب
- تهویه ضعیف در قسمت نشیمن.
- انحراف تیغه بینی.
- عفونت های سرماخوردگی
- قرار گرفتن کم در معرض هوای تازه.
- کمبود منیزیم
تظاهرات علائم غیر کاردینال نفس عمیقدر دوران بارداری، بدون شک، نیاز دارد درمان دارویی. روش های بازگرداندن سلامت برای یک زن باردار مانند زنان غیر باردار است. ارزش در نظر گرفتن موارد منع مصرف برخی از روش ها و داروها- این به جلوگیری از عوارض هم برای مادر باردار و هم برای جنین کمک می کند.
بیماری های پلور و آسیب شناسی عروقی دستگاه تنفسی به بدتر شدن رفاه کمک می کند. آنها میزان اکسیژن ورودی به بدن مادر را کاهش می دهند و در نتیجه باعث ایجاد گرسنگی اکسیژنجنین این حالت بسیار خطرناک است و میتواند منجر به .. شود تولد زودرسو حتی مرگ جنینجنین.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
تشخیص افتراقی بیماری های دستگاه تنفسی در زنان باردار با افزایش حساسیت به تغییرات محیطی پیچیده است. مطلقاً هر عاملی می تواند باعث بدتر شدن بهزیستی شود. مطابق با آمار پزشکی 60 تا 70 درصد زنان در دوران بارداری با مشکل تنفسی آشنا هستند. مطالعات متعدد نشان می دهد که در 20-30 درصد موارد، تنگی نفس در زنان باردار دقیقاً هنگام دم مشاهده می شود.
در این صورت باید با متخصص ریه تماس بگیرید بیماری های جدی. همچنین اگر سابقه پزشکی بیمار شامل بیماری های مزمن، بر فرآیندهای تنفسی تأثیر می گذارد. معاینه فیزیکی ممکن است تنها روش معاینه یک زن باردار نباشد، اما موارد دشوار، رادیوگرافی تجویز می شود. برخی این معاینه را به دلیل قرار گرفتن در معرض احتمالی جنین در معرض تشعشع خطرناک می دانند، اما وضعیتی که سؤال تأیید تشخیص جدی بسیار مهم تر است.
در صورت حاد بودن تنگی نفس یا تکرار مکرر تظاهرات آن، مراجعه به پزشک الزامی است. وظیفه اصلی هر متخصص زنان و سایر متخصصان مراقبت از سلامت مادر باردار است. اجتناب از عوارض بیماری زمینه ای مهم است و در نتیجه تظاهرات تنگی نفس را کاهش می دهد. علامت اولیهادم ریوی اغلب، برای جلوگیری از خطر مرگ ناگهانیدر دوران بارداری، بتا بلوکرها و دیورتیک ها تجویز می شود.
بیماری هایی مانند بیماری قلبی، آسم برونش مزمن، پلوریت، سل و آمفیزم، پنوموسکلروزیس نیاز به مراقبت های دوران بارداری برای یک زن باردار دارد. بیماران نیاز به نظارت شبانه روزی توسط تعدادی متخصص دارند مراکز پزشکی، درست تا زمان زایمان. خود زایمان و تمام اقدامات مرتبط با آن نیاز به برنامه ریزی دقیق دارد تا از حداقل ترین خطر جلوگیری شود.
اگر مشکل تنفسی دارید چه باید کرد
علل فیزیولوژیکی که تهدیدی برای سلامت و زندگی زن باردار و جنین داخل رحم او نیست، نیازی به درمان بیمارستانی ندارد. ناراحتی ناشی از تنفس را می توان به طور کامل در خانه تسکین داد.
ایمن ترین و موثرترین روش ها:
- کاهش فعالیت بدنی در هر مرحله از بارداری.
- پیاده روی در هوای تازه، 3-4 ساعت در روز.
- اتاق را به صورت دوره ای تهویه کنید.
- توصیه می شود به پهلو دراز بکشید، اما نه به پشت یا شکم.
- پرخوری نکنید، از غذاهای شیرین و چرب سوء استفاده نکنید.
- تمرینات تنفسی را به صورت دوره ای یا در هنگام حمله تنگی نفس انجام دهید.
نگران نباشید و نگران نباشید. چنین احساساتی باعث افزایش آدرنالین می شود و در نتیجه باعث ایجاد مشکلات تنفسی می شود.
تند شدن ضربان قلب، بیماری های تنفسی، رشد رحم و هر دلیل دیگری البته نیاز به مشورت با پزشک دارد. به هر حال، اکسیژن دریافتی یکی از مهم ترین مولفه ها برای یک بارداری آرام است و توسعه کاملجنین
اگر در دوران بارداری احساس تنگی نفس می کنید، به احتمال زیاد این ایالتموقت، غیر خطرناک است و دقیقاً با " موقعیت جالب" زنان. کارشناسان این کمبود هوا در دوران بارداری را فیزیولوژیک می نامند.
کمبود هوا در دوران بارداری دلایل این رویداد است
زن باردار روی مانیتور ساق پا
دکتر در حال رشد سه ماهه است
این با این واقعیت توضیح داده می شود که رحم و جنین در حال رشد تمام اندام های داخلی را که در نزدیکی آن قرار دارند از هم جدا می کنند. در عین حال آسیب نیز می بیند مثانه، روده ها، معده و ریه ها. دیافراگم در معرض داده ها قرار می گیرد احساسات ناخوشایندآخر از همه، که تنها است نکات مثبتبا این پدیده
هر طور که باشد، این شرایط می تواند باشد سیگنال هشدار: انجام آزمایشات برای سطح هموگلوبین و همچنین بررسی عملکرد عضله قلب ضروری است.
علل بیماری
بیایید بیشترین را در نظر بگیریم دلایل احتمالیچرا هوای کافی در دوران بارداری وجود ندارد:
- دیافراگم تحت فشار رحم در حال رشد بالا می رود ، به همین دلیل فضای کمتری در ریه ها برای انبساط آنها وجود دارد - تنگی نفس رخ می دهد.
- جنین در حال رشد به اکسیژن بیشتری نیاز دارد که از روده مادر می گیرد، به همین دلیل است که زن در دوران بارداری احساس کمبود هوا می کند.
- اختلالات عصبی، موقعیت های استرس زا، عاطفی، تغییرات هورمونیدر ارگانیسم مادر باردارممکن است باعث تنگی نفس در اوایل بارداری شود.
- به دلیل کمبود آهن، نوع خفیفی از کم خونی ایجاد می شود، بنابراین زن دیگر قادر به تحمل فعالیت بدنی قبلی نیست که باعث احساس کمبود هوا در دوران بارداری می شود.
نفس کشیدن سخت است
به عنوان یک قاعده، این وضعیت، زمانی که هوای کافی وجود ندارد، تا حدود 32 هفته بارداری ادامه دارد. بر این دورهسر نوزاد به سمت لگن می چرخد و فشار روی دیافراگم و ناحیه اپی گاستر کمتر می شود، بنابراین هوا در دوران بارداری بهتر جریان می یابد.
چرا در مراحل اولیه رخ می دهد؟
برخی از زنان شکایت دارند که در دوران بارداری در مراحل اولیه - 6-8 هفته، زمانی که تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد - هوا کافی ندارند.
این ممکن است به دلیل سمیت باشد. علیرغم اینکه توکسیکوز در اکثر موارد با حالت تهوع و استفراغ ظاهر می شود، گاهی اوقات این وضعیت علائم دیگری نیز دارد، از جمله:
- سنگینی، احساسات دردناکدر معده؛
- سوزش سردل؛
- نفخ شکم
اغلب اوقات، به معنای واقعی کلمه بلافاصله پس از لقاح، مادر باردار پس از غذا خوردن دچار مشکل تنفسی می شود، حتی اگر مقدار بسیار کمی خورده باشد. می تواند ظاهر شود احساسات دردناکدر معده، آروغ زدن و سوزش سر دل ممکن است رخ دهد.
هنگامی که اسید هیدروکلریک آزاد می شود علائم مشابهی رخ می دهد: تولید آن با سنتز هورمون رشد که به شدت در بدن مادر باردار تولید می شود تضمین می شود.
اقدامات پیشگیرانه
در میان اقدامات پیشگیرانهکه به جلوگیری یا حداقل کاهش احتمال کمبود اکسیژن کمک می کند می توان برجسته کرد.
- استفاده منظم از داروهایی که حاوی مقدار کافیغده.
- اسید فولیک را در دوزهای متوسط مصرف کنید. این بیشتر مربوط به زنانی است که از بیماری همولیتیک رنج می برند یا سوء تغذیه دارند.
- ورزش منظم در حد متوسط تمرین فیزیکی.
- حفظ یک رژیم غذایی متعادل.
- به طور مرتب به پزشک مراجعه کنید و آزمایشات لازم را انجام دهید.
- مصرف اجباری مواد غذایی مانند حبوبات، گوشت رژیمی، آجیل، میوه ها و آب میوه ها.
کشف علت از پزشک
روش های درمانی
بیایید نگاهی دقیق‌تر به این موضوع بیندازیم که اگر هوای کافی در دوران بارداری ندارید، چه کاری می‌توانید انجام دهید.
| مسیر | شرح |
| 1. تنفس را در هنگام زایمان تمرین کنید | تمرینات تنفسی و تکنیک های تنفسی را در حین زایمان بیاموزید. هر زمان که احساس کمبود اکسیژن کردید از آنها استفاده کنید. به این ترتیب می توانید برای زایمان آماده شوید و احساس بهتری داشته باشید. |
| 2. استراحت کامل داشته باشید | اگر این حمله در حین انجام تمرینات بدنی رخ داد، فقط باید کمی استراحت کنید. |
| 3. بیشتر در بیرون راه بروید. | هوای پاک، دور از بزرگراه ها و کارخانه های تولیدی، به شما این امکان را می دهد که ریه های خود را پر کنید و احساس بسیار بهتری داشته باشید. |
| 4. در شب پنجره ای را باز کنید | خوابیدن با پنجره بازیا یک پنجره تأثیر مفیدی بر رفاه کلی دارد. نکته اصلی این است که هیچ پیش نویس وجود ندارد. |
| 5. از خوابیدن به پشت خودداری کنید | با کمک بالش های مخصوص به صورت نیمه نشسته دراز بکشید. به یاد داشته باشید که در دوران بارداری نباید به پشت بخوابید. این می تواند نه تنها باعث مشکلات تنفسی شود، بلکه بر وضعیت عمومی شما نیز تأثیر نامطلوبی دارد. |
| 6. چهار دست و پا شوید | به محض اینکه گرفتار حمله کمبود هوا شدید، باید چهار دست و پا شوید، تا حد امکان استراحت کنید و نفس های آهسته بکشید. |
| 7. حتما صبحانه بخورید | گاهی اوقات کمبود اکسیژن دقیقاً به دلیل تغذیه نامناسب اتفاق می افتد. |
| 8. پرخوری نکنید | در حین حمل نوزاد، باید به صورت جزئی غذا بخورید - اغلب، اما در بخش های کوچک. گزینه ایده آل 5-6 بار در روز هر 2-3 ساعت در نظر گرفته می شود. آخرین وعده غذایی باید حداکثر 2 ساعت قبل از خواب باشد. |
| 9. وزن خود را کنترل کنید | افزایش وزن خود را برای جلوگیری از افزایش وزن کنترل کنید پوند اضافی. این امر نه تنها می تواند باعث مشکل در تنفس شود، بلکه مجموعه ای از مشکلات دیگر را نیز به همراه دارد. |
| 10. با پزشک مشورت کنید | ممکن است برای شما آرام‌کننده‌ها تجویز شود، آرام بخش ها، مثلا، روغن ضروری، دمنوش های گیاهی |
| 11. کوکتل های اکسیژن بنوشید | برخی از مادران باردار برای مقابله با این بیماری کمک بسیار خوبی دریافت می کنند. |
هرگز نباید نگران باشید که چنین دوره هایی از کمبود اکسیژن به کودک شما آسیب می رساند. اگر تمام آزمایشات و نتایج سایر معاینات با هنجار مطابقت داشته باشد، این وضعیت به جنین آسیبی نمی رساند، بلکه فقط برای مادر باردار ناراحتی ایجاد می کند.
اقدامات پیشگیرانه
چند هفته قبل از تولد مورد انتظار، احساس بسیار راحت تری خواهید داشت: اگر معده شما افت کرد، منتظر زایمان زودرس باشید.
خطرات و خطرات احتمالی
بیایید تعدادی از بیماری ها را در نظر بگیریم که در آنها هوای کافی در دوران بارداری وجود ندارد:
- بیماری های قلبی عروقی - نقص قلبی، آریتمی؛
- عارضه ای پس از ابتلا به آنفولانزا یا عفونت حاد تنفسی که در این صورت قلب خون را به خوبی از طریق رگ ها و رگ ها حرکت نمی دهد و به همین دلیل اندام ها و بافت های بدن از کمبود اکسیژن رنج می برند.
- بیماری های آلرژیک - این واکنش می تواند در لیست بزرگی از محصولات حساسیت زا برای انسان ظاهر شود، به عنوان مثال، گرده، کرک گیاهان، برخی از انواع درختان، گرد و غبار خانگی، کپک، لوازم آرایشی، مواد شیمیایی (بدن نیز ممکن است واکنش منفی به آن نشان دهد. تخم مرغ، آجیل، شیر یا نیش حشرات)؛
- آسم برونش، و در نتیجه، تنگی نفس؛
- اضافه وزن، چاقی، رژیم غذایی ناسالم؛
- اگر در طول مکالمه کمبود اکسیژن رخ دهد، این نشان می دهد که باریک شدن برونش های کوچک رخ داده است.
- بیماری های مزمن ریه ها، برونش ها، فشار خون بالا.
اکثریت عکس العمل های آلرژیتیکهمراه با کمبود اکسیژن استنشاقی شدت این ویژگی با وضعیت بدن مادر باردار تعیین می شود. به همین دلیل است که در صورت مشاهده چنین علائمی، حتماً باید به متخصص مراجعه کنید تا عوارض احتمالی را از بین ببرید.
بارداری لحظات فراموش نشدنی زیادی را برای زن به ارمغان می آورد: احساس ضربان قلب و اولین حرکت کودک، شادی تولد یک زندگی جدید و انتظار مضطرب تولد نوزاد. با این حال، همراه با این، بسیاری به دور از احساسات خوشایند مرتبط با تغییر در عملکرد سیستم های مختلف و افزایش بار روی کل بدن را تجربه می کنند.
یکی از این علائم تنگی نفس در دوران بارداری است. منظور زمانی است که اختلالاتی در فرکانس یا عمق تنفس وجود دارد، مشابه احساس ذهنی کمبود هوا. در ابتدا زن برای بالا رفتن از پله ها مشکل پیدا می کند، سپس نمی تواند نفس بکشد سینه های پرو به طور فزاینده ای، حملات تنگی نفس حتی در حالت استراحت نیز رخ می دهد.
چرا در دوران بارداری نفس کشیدن سخت است؟ تاریخ های مختلف، فقط پس از معاینه پزشکی و معاینه لازم می توانیم بگوییم.
علل
عواملی که در ایجاد تنگی نفس در دوران بارداری نقش دارند ممکن است متفاوت باشد. این همه به وضعیت سلامتی خود زن و دوره کمبود هوا بستگی دارد. اگر یک علامت مشابه در سه ماهه دوم یا سوم رخ دهد، این پدیده کاملاً طبیعی است، زیرا توسط فرآیندهای فیزیولوژیکی و تغییراتی که در این مرحله در بدن زن باردار رخ می دهد، واسطه می شود.
اما زمانی که مشکل نفس کشیدن یک زن را در مراحل اولیه آزار می دهد، موضوع کاملاً متفاوت است. در این مورد، باید به وضعیتی که به وجود آمده است نگاه دقیق تری بیندازید، زیرا ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامتی خاصی باشد. با توجه به دلایل ممکنتنگی نفس، لازم است عوامل رایج زیر در ایجاد آن در دوران بارداری برجسته شود:
- تغییرات فیزیولوژیکی
- استرس فیزیکی یا روانی-عاطفی.
- کم خونی
- بیماری های تنفسی (آسم برونش، برونشیت مزمن، سل).
- آسیب شناسی قلب و عروق خونی (بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی).
- عادات بد (سیگار کشیدن، نوشیدن الکل).
تنگی نفس در دوران بارداری منشأ متفاوتی دارد، اما همیشه زن را از انجام کارهای روزمره باز می دارد و او را نگران سلامتی خود می کند. پزشک به شما کمک می کند تا علت این تغییرات را بیابید.
علائم
اگر زن در دوران بارداری دچار مشکل تنفسی شود، این علامتی است که نشان دهنده اختلال در فرآیندهای تنفس خارجی یا داخلی است. در حالت اول به معنای عبور هوا در مسیر به ریه ها و در مورد دوم تبادل گاز با خون و استفاده از اکسیژن در اعمال حیاتی بافت ها است. بسته به مکانیسم هایی که در ایجاد تنگی نفس نقش دارند، علائم و تظاهرات مختلفی ممکن است مشاهده شود.
برای تمایز شرایط پاتولوژیکو فرآیندهای طبیعی در دوران بارداری، باید معاینه بالینی کامل انجام شود.
تغییرات فیزیولوژیکی
بیشتر اوقات، زنان دقیقاً در مراحل پایانی بارداری، زمانی که بدن بیشترین استرس و تغییرات مرتبط را تجربه می کند، دچار کمبود هوا می شوند. در این دوره وجود دارد رشد فشردهجنین و بر این اساس، افزایش اندازه رحم، که اندام های اطراف را فشرده می کند. دیافراگم نیز این اثر را تجربه می کند که تحرک آن شروع به کاهش می کند و بنابراین عمق تنفس آسیب می بیند.
یک زن در هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله ها، خم شدن، در نفس کشیدن دچار مشکل می شود. فعالیت بدنی. سپس تظاهرات مشابهدر حالت استراحت و درازکش رخ می دهد و از به خواب رفتن شما جلوگیری می کند. علائم تا هفته سی و ششم بارداری به حداکثر شدت خود می رسد، زمانی که فوندوس رحم در بالاترین حد خود قرار دارد.
این کاملا است فرآیندهای طبیعی، که قابل تغییر نیست، بنابراین فقط باید کمی صبر کنید - چند هفته قبل از زایمان، تنگی نفس کاهش می یابد.
کم خونی
تنفس زنان باردار دقیقاً به دلیل کم خونی دشوار است. این وضعیت در بین زنان باردار بسیار شایع است و با افزایش مصرف آهن برای خون سازی جنین همراه است. کم خونی ناشی از سوء تغذیه یا بیماری های مرتبط با افزایش استفاده از ریز عناصر (هموکروماتوز، کرمی) یا اختلال در جذب در روده (دئودنیت، انتروپاتی) تشدید می شود.
کم خونی در دوران بارداری با علائم زیر همراه است:
- ضعف عمومی، افزایش خستگی.
- کاردیوپالموس.
- تغییر در طعم و بوی (اعتیاد به برخی مواد و بیزاری از برخی دیگر).
- رنگ پریدگی پوست و غشاهای مخاطی.
- موهای خشک و شکننده، تغییر در ناخن ها.
کمبود شدید آهن با فرآیندهای آتروفیک در غشاهای مخاطی مشخص می شود دستگاه گوارش- استوماتیت، ازوفاژیت، گاستریت و اثنی عشر ایجاد می شود که علاوه بر آن باعث اختلال در جذب مواد مغذی می شود.
کم خونی می تواند باعث تاخیر در رشد جنین شود، بنابراین لازم است که آسیب شناسی شناسایی شده به موقع درمان شود.
بیماری های تنفسی
که در زندگی معمولیمشکل در تنفس نشانه ای از مشکلات سیستم برونش ریوی در نظر گرفته می شود: آسم برونش، برونشیت مزمن، ذات الریه یا سل. با این حال، این می تواند در دوران بارداری نیز اتفاق بیفتد، زمانی که یک زن حتی قبل از لقاح از چنین آسیب شناسی رنج می برد.
با توجه به تصویر بالینیآسم برونش، باید علائم اصلی زیر را برجسته کنید:
- بازدم دشوار و طولانی مدت.
- خس خس سینه.
- خس خس دور - که از دور شنیده می شود.
- موقعیت اجباری: تکیه دادن دست ها به میز یا آستانه پنجره.
- سینه متورم.
در آسم برونشحملات خفگی رخ می دهد که مدت آن بستگی به شدت بیماری دارد. اگر زنی از برونشیت انسدادی مزمن رنج می برد، تنگی نفس ثابت خواهد بود و به تدریج پیشرفت می کند. در مورد ذات الریه یا سل، این علامت به شکل های رایجی مشاهده می شود که مناطق وسیعی از بافت ریه را تحت تاثیر قرار می دهد.
لازم به یادآوری است که آسیب شناسی شدید تنفسی منع تولد کودک از طریق طبیعی است و در برخی از بیماری ها حتی باید حاملگی را خاتمه داد.
بیماری های تنفسی نیاز دارند درمان به موقع، زیرا در آینده بسیاری از آنها منجر به نارسایی تنفسی می شوند.
آسیب شناسی قلبی عروقی
بیماری های قلبی و عروقی یکی دیگر از علل تنگی نفس در دوران بارداری است. باز هم، تشخیص این که آیا زن قبلاً بیماری عروق کرونر، فشار خون بالا یا سایر آسیب شناسی هایی که ممکن است با نارسایی قلبی همراه باشد، داشته باشد، آسان است.
بیماری های قلبی علاوه بر مشکل در تنفس، با تظاهرات زیر مشخص می شود:
- درد در ناحیه قلب.
- افزایش فشار خون.
- افزایش ضربان قلب.
- آریتمی ها
- تورم در پاها.
یک مشکل جداگانه در دوران بارداری نقص قلبی است. در این مورد، اجازه پزشک برای بارداری یا زایمان بستگی به نوع و شدت آسیب شناسی دارد.
اگر زنی در دوران بارداری مشکل تنفس داشته باشد، باید احتمال آسیب شناسی قلبی عروقی را به خاطر بسپارد که تأثیر نامطلوبی بر جنین دارد.
رفتار
درمان تنگی نفس در دوران بارداری باید آسیب شناسی زمینه ای را در نظر بگیرد که منجر به ظهور چنین علامتی شده است. در این مورد، درمان باید تا حد امکان جامع و فردی باشد. اول از همه، لازم است که علت آسیب شناسی را از بین ببریم و اگر این امکان پذیر نیست، درمان بیماری زایی و علامتی را انجام دهید. وقتی هوای کافی وجود ندارد، باید از هر فرصتی برای تسکین وضعیت زن باردار استفاده کنید.
زمانی که احساس مشکل در تنفس پیامد آن باشد فرآیندهای فیزیولوژیکیدر دوران بارداری رخ می دهد و آسیب شناسی شناسایی نشده است، پس باید به آن توجه کنید توصیه های کلی. آنها به کاهش شدت تنگی نفس و بهبود وضعیت زن کمک می کنند. برای انجام این کار باید قوانین ساده ای را دنبال کنید:
- بیشتر استراحت کن
- لباس های تنگ نپوشید.
- به طور منظم در هوای تازه پیاده روی کنید.
- مراقب وزن خود باشید
- اغلب غذا بخورید، اما در وعده های کوچکتر.
- می توانید در حالت نیمه نشسته دراز بکشید و بالش هایی را زیر پشت خود قرار دهید.
- کوکتل های اکسیژن بنوشید.
اگر پس از چنین وقایعی تنفس آسان تر نمی شود، برای حذف سایر آسیب شناسی ها باید با جزئیات بیشتری مورد بررسی قرار بگیرید.
دارودرمانی
جزء اصلی در درمان بیماری های با تنگی نفس استفاده از داروها. بارداری محدودیت های قابل توجهی را برای استفاده از بسیاری از داروها به دلیل احتمال اثرات سمی آنها بر روی جنین ایجاد می کند. بنابراین، درمان دارویی باید دارای مشخصات ایمنی بالایی باشد. با در نظر گرفتن این ویژگی ها، می توان داروهای زیر را برای زنان باردار توصیه کرد:
- برای بیماری های قلبی عروقی - متیل دوپا، لابتالول.
- برای آسیب شناسی های تنفسی - کروموگلیکات سدیم، کورتیکواستروئیدها.
- برای کم خونی - مکمل های آهن (gyno-tardiferon، globiron).
- آرام بخش - آماده سازی با عصاره سنبل الطیب، مادرشاه (گل، پرسن).
روش های دیگر
به عنوان مکمل این روش ها می توانید از تمرینات تنفسی استفاده کنید. تمرین زیر کمک زیادی می کند: چهار دست و پا بایستید، استراحت کنید و با نفس های عمیق به آرامی نفس بکشید. این کار تنگی نفس را کاهش می دهد و آموزش تنفس روزانه به آمادگی برای زایمان های بعدی کمک می کند. علاوه بر این، می توانید از امکانات آروماتراپی - استنشاق روغن های ضروری بادرنجبویه و رزماری استفاده کنید.
اگر زنی در دوران بارداری دچار مشکل تنفسی می شود، ابتدا باید علت این عارضه را دریابد و سپس اصلاح اختلالات شناسایی شده را آغاز کند. اما در بسیاری از موارد تنگی نفس کاملا فیزیولوژیکی است و خطری برای مادر و کودک باردار ندارد.