فشار خون بالا در دوران بارداری چه خطراتی دارد و در این شرایط چه باید کرد؟ فشار خون بالا در دوران بارداری. چگونه فشار خون را در دوران بارداری کاهش دهیم؟ با فشار خون بالا در بارداری چه کنیم؟

کنترل فشار خون در دوران بارداری یک اقدام اجباری است. افزایش فشار خون در زنان باردار بسیار شایع است. این فقط در صورت عدم وجود آسیب شناسی طبیعی در نظر گرفته می شود.

عوامل زیادی در ایجاد فشار خون بالا تأثیر می گذارند و برای اینکه بدانیم با فشار خون بالا در دوران بارداری چه کنیم، لازم است مکانیسم ایجاد این بیماری را درک کنیم.

علاوه بر این، باید در نظر داشت که همه داروها را نمی توان مصرف کرد، زیرا می تواند به سلامت جنین در حال رشد آسیب برساند.

فشار خون بالا در دوران بارداری عمدتاً نتیجه استرسی است که بدن تحت آن قرار دارد. حمل کودک مستلزم بسیج تمام نیروهای بدن اعم از جسمی و اخلاقی است که منجر به افزایش شدید استرس می شود.

اغلب، زنان فشار خون مزمن را در دوره قبل از لقاح تجربه می کنند. با شروع بارداری، بیماری معمولا شروع به پیشرفت می کند.

گاهی اوقات عوامل ارثی نقش تعیین کننده ای دارند. اگر بستگان یک زن باردار فشار خون بالا داشته باشند، این احتمال وجود دارد که او نیز به فشار خون بالا مبتلا شود. حمل کودک در بیشتر موارد ظاهر اولیه فشار خون بالا را در زنان باردار تحریک می کند.

علت فشار خون بالا در یک زن باردار ممکن است کاهش سازگاری جبرانی بدن و افزایش قابل توجه حجم خون پمپ شده توسط قلب باشد. اگر قلب برای مقابله با بارهای زیاد مشکل داشته باشد، افزایش فشار خون مشاهده می شود.

بارداری همچنین با تغییرات در سطوح هورمونی همراه است که بر فشار خون تأثیر می گذارد.

اضافه وزن یکی از دلایلی است که باعث ایجاد فشار خون می شود. عدم فعالیت بدنی منجر به ضعیف شدن عضله قلب می شود. در نتیجه با افزایش بار، قلب در کار مشکل پیدا می کند که منجر به افزایش فشار می شود. همچنین، در صورت وجود بیماری هایی که بر کلیه ها تأثیر می گذارد، این شاخص مهم اغلب افزایش می یابد.

پزشکی افراد در معرض خطر ابتلا به فشار خون را به گروه های زیر تقسیم می کند:یکی از آنها زنانی را شامل می شود که قبلاً مشکلات فشار خون داشته اند و دیگری کسانی که استعداد ارثی برای این بیماری دارند.

عوارض

خطر فشار خون بالا در دوران بارداری این است که تغییرات منفی به ناچار در رگ های خون رسانی به جفت و جنین رخ می دهد. این باعث بدتر شدن گردش خون بین بدن مادر، جفت و کودک می شود.

اگر فشار خون بالا برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، می تواند منجر به بارداری زودرس شود.

وجود فشار خون بالا در هنگام زایمان اغلب باعث ایجاد سندرم تشنج می شود. این پدیده تأثیر بسیار منفی بر سلامت مادر و کودک دارد.

فشار خون بالا در دوران بارداری می تواند باعث عارضه ای به نام gestosis شود. در طول توسعه آن، عملکرد اندام هایی که زندگی انسان به آنها بستگی دارد مختل می شود: سیستم تامین خون و قلب.

پره اکلامپسی باعث پیدایش سوراخ های میکروسکوپی می شود که به دلیل تولید مواد خاص بر رگ های خونی تأثیر می گذارد. از طریق این سوراخ ها پروتئین پلاسما و مایع به داخل بافت نفوذ می کند که باعث ایجاد ادم می شود. اغلب آنها از تورم اندام ها رنج می برند.

در همان زمان، تورم جفت رخ می دهد که باعث کمبود اکسیژن در جنین می شود.

اکلامپسی

شدیدترین ژستوز، در واقع مرحله نهایی آن، اکلامپسی نامیده می شود. این بیماری در حالت افسردگی عمیق سیستم عصبی مرکزی رخ می دهد و با از دست دادن هوشیاری و کما همراه است.

در این مورد، توسعه سریع سندرم تشنج رخ می دهد. بنابراین فشار خون بالا در دوران بارداری می تواند یک خطر جدی باشد.

عوامل خطر اکلامپسی شامل موارد زیر است:

1. پره اکلامپسی که در یک زن باردار در مراحل اولیه وجود داشت. در این صورت خطر عود قابل توجهی وجود دارد و ممکن است به شکل شدیدتر رخ دهد.
2. این آسیب شناسی تهدیدی برای زنانی است که چندین بار زایمان کرده اند یا چندین بار بارداری داشته اند. علاوه بر این، علت این بیماری می تواند سیگار کشیدن، فشار خون بالا و مشکلات مزمن کلیوی باشد. اگر جنین ناهنجاری داشته باشد و فاصله بین بارداری ها بسیار طولانی باشد، خطر به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
3. آمار پزشکی نشان می دهد که توسعه gestosis یک تهدید قابل توجه است. این به این دلیل است که حتی در خارج از بارداری نیز احتمال ابتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی زیاد است. پزشکان خاطرنشان می کنند که وقوع ژستوز دیررس (توکسیکوز) خطر بیشتری نسبت به وقوع سمیت زودرس دارد.

در چنین مواردی نیازی به وحشت نیست، زیرا پزشکان می دانند که در صورت تشخیص فشار خون بالا در دوران بارداری چه باید بکنند. نظارت دقیق پزشکی و درمان کافی به شما این امکان را می دهد که نوزاد را تا پایان ترم حمل کنید.

اگر فشار خون بالا دارید چه باید کرد؟

هیچ پاسخ روشنی برای این سوال وجود ندارد که در صورت داشتن فشار خون بالا در دوران بارداری چه باید کرد. راه حل این مشکل و مدیریت بارداری در این مورد تحت نظارت چندین متخصص - متخصص زنان و زایمان در تماس با یک درمانگر یا متخصص قلب اتفاق می افتد.

در این صورت هم می توان از درمان دارویی و هم از روش های غیردارویی استفاده کرد. موارد اخیر شامل سازماندهی مناسب خواب، کاهش میزان استرس و فعالیت بدنی قابل توجه است.

ماندن در هوای تازه، پیاده روی آرام، بازنگری در نگرش خود نسبت به عادت های بد و رژیم غذایی متعادل تأثیر مفیدی دارد. اقدامات شرح داده شده به این سوال پاسخ می دهد که زنان باردار با فشار خون بالا چه کاری می توانند انجام دهند.

با حرکت به سمت حل این سوال که اگر خانم باردار مبتلا به فشار خون بالا باشد چه باید کرد، از نظر درمان دارویی، رعایت شرایط زیر به چشم می خورد.

در مرحله اول، شاخص های فشار خون باید به طور مداوم کنترل شوند. ثانیاً، انتخاب دارویی که فشار خون را به سطح طبیعی تثبیت می کند باید با در نظر گرفتن ایمنی جنین در طول استفاده طولانی مدت انجام شود.

جلوگیری

برای جلوگیری از فشار خون بالا در خانم باردار چه باید کرد؟ به عنوان اقدامات پیشگیرانه، توصیه های زیر باید دنبال شود:

1. مدت زمان خواب طبیعی کلید فشار خون طبیعی است.
2. فقدان بار عاطفی و جسمی. اگر شرایط کاری اجازه نمی دهد که این نیاز برآورده شود، باید با استرس کمتری به کار بروید.
3. شما نمی توانید از فعالیت بدنی معقول خودداری کنید.
4. شما می توانید با تغییر رژیم غذایی روزانه خود، فشار خون را عادی کنید و غذاهایی را که می توانند سیستم عصبی را تحریک می کنند حذف کنید.
5. مهم است که افزایش وزن در دوران بارداری کنترل شود.
6. نظارت مداوم بر فشار خون به جلوگیری از ایجاد عوارض، به ویژه gestosis کمک می کند.

باید درک کرد که بی توجهی به درمان و نادیده گرفتن فشار خون بالا در دوران بارداری می تواند عواقب جبران ناپذیری داشته باشد.

بنابراین، اگر نسخه های پزشک اثر مورد نیاز را نداشته باشد، نباید از بستری شدن در بیمارستان خودداری کنید، زیرا تنها در یک محیط بیمارستان می توان از ایمنی دوره بعدی بارداری و زایمان به موقع اطمینان حاصل کرد.

ویدئوی مفید در مورد فشار خون بالا در دوران بارداری

پاسخ می دهد

در دوران بارداری، بدن زن دستخوش تغییرات متعددی از جمله تغییرات هورمونی می شود. ترشح هورمون ها بر نیروی فشار خون بر دیواره رگ های خونی تأثیر می گذارد. به همین دلیل، در بیشتر موارد، فشار خون زنان در سه ماهه اول بارداری کاهش می یابد. این یک هنجار در نظر گرفته می شود، اما محدودیت هایی وجود دارد که فراتر از آن فشار خون پایین می تواند تهدیدی برای بارداری، زایمان و خود جنین باشد. زنان مستعد افت فشار خون باید به این مشکل توجه ویژه ای داشته باشند که راه حل آن چندان دشوار نیست.

فشار خون طبیعی در دوران بارداری

تقریباً برای هر خانمی که قبل از هفته دوازدهم برای بارداری ثبت نام می کند، متخصص زنان ابتدا سطح فشار خون را بررسی می کند. فشار خون در هر ویزیت بررسی می شود و پویایی تغییرات را دنبال می کند. این یک روش بسیار ساده است که هدف آن کنترل سیستم قلبی عروقی و فرآیندهایی در بدن است که تحت تأثیر سطح فشار قرار می گیرند.

بارداری یک تغییر چشمگیر برای بدن زن است: وضعیت هورمونی تغییر می کند، حجم مایعات در بدن افزایش می یابد و تعادل شیمیایی خون تغییر می کند. همه این تغییرات بر عملکرد قلب و شبکه عروقی تأثیر می گذارد.

تا هفته 20، فشار خون پایین طبیعی در نظر گرفته می شود. از هفته 20، فشار خون ممکن است ثابت بماند، اما به تدریج به حالت عادی باز می گردد. در سه ماهه اول، تولید پروژسترون در بدن افزایش می یابد، رگ های خونی را گشاد می کند و باعث افت فشار خون می شود. در مرحله دوم، حجم مایعات (به ویژه خون) افزایش می یابد و استرس اضافی روی عروق ایجاد می کند که به همین دلیل فشار شروع به افزایش می کند.

فشار خون طبیعی در دوران بارداری کاهش به آستانه قابل قبول 90/60 و افزایش به 140/90 در نظر گرفته می شود.

اگر یک زن با چنین شاخص هایی احساس خوبی داشته باشد، فشار طبیعی در نظر گرفته می شود. در غیر این صورت، ممکن است نشانه ای از مشکلات سلامتی باشد یا به ویژگی های فردی بدن بستگی داشته باشد.

علائم فشار خون پایین

فشار خون پایین فشار خون پایینی است که با استفاده از تونومتر به راحتی قابل تشخیص است. این دستگاه نسبتا ساده تقریباً در هر خانه ای یافت می شود، اما نتیجه اندازه گیری فشار با آن می تواند فقط یک بار کاهش را نشان دهد که ممکن است موقعیتی باشد و تصویر کلی را منعکس نکند.

علائم عمومی نشان دهنده فشار خون پایین:

• ضعف عمومی، بیماری بدون دلیل خاصی؛
• غیبت، بی حالی، بی تفاوتی؛
• وضعیت عاطفی ناپایدار؛
• بد خوابی، بی خوابی، احساس کمبود خواب و مشکلات بیدار شدن طبق برنامه؛
• تهوع و استفراغ؛
• تنگی نفس و آریتمی، به ویژه با فعالیت بدنی جزئی؛
• افزایش تعریق؛
• سرگیجه هنگام بلند شدن از تخت یا از روی صندلی.

اگر مجموعه ای از چنین علائمی ظاهر شد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید تا علت کاهش فشار را بیابید و به سرعت از شر افت فشار خلاص شوید. خوددرمانی افت فشار خون، به ویژه با داروهای مردمی، نتایج فوری را به همراه خواهد داشت، اما باید علت اصلی را از ریشه حذف کرد تا برای همیشه افت فشار خون را فراموش کرد.

علل فشار خون پایین

یکی از دلایل رایج فشار خون پایین در دوران بارداری، به طرز عجیبی، خود بارداری است. رشد جنین در بدن زن باعث تغییرات هورمونی چشمگیر می شود. پروژسترون تولید می شود که باعث کاهش تون عروق می شود، بدن مایعات زیادی از دست می دهد و تا زمانی که تعادل آن برقرار نشود، فشار کاهش می یابد. این تغییرات به ویژه در زنان بارداری که قبل از لقاح از افت فشار خون رنج می بردند، به شدت احساس می شود.

بیش از حد پروژسترون علت فیزیولوژیکی افت فشار خون در زنان باردار است. ولی، سطوح فشار خون نیز می تواند تحت تأثیر عواملی مانندچگونه:

• گرمای بیش از حد؛
• سرمازدگی متوسط ​​و شدید (به تغییرات دمایی در خارج مربوط نمی شود).
• استرس و عصبی بودن مداوم؛
• خستگی جسمانی؛
• گرسنگی و رژیم غذایی؛
• کمبود خواب؛
• تغییر ناگهانی وضعیت بدن؛
• ماندن در حالت ایستاده برای مدت طولانی؛
• آدینامیا
• کمبود وزن؛
• بیماری های ویروسی حاد تنفسی و سایر سرماخوردگی های عفونی؛
• از دست دادن خون بیش از حد؛
• کم خونی، سطح هموگلوبین پایین؛
• آسیب شناسی خارج تناسلی؛
• بیماری های سیستم قلبی عروقی، غده تیروئید، غدد فوق کلیوی؛
• مشکلات در دستگاه گوارش؛
• عکس العمل های آلرژیتیک.

این فهرست فهرست کاملی از عوامل ایجاد کننده فشار خون پایین نیست. با این حال، ترکیبی از حداقل چندین و گاهی اوقات فقط یک عامل از لیست می تواند منجر به افت فشار خون شود. زن بارداری که برای مدت طولانی علائم فشار خون پایین را تجربه کرده است باید فورا تحت معاینه قرار گیرد تا بیماری های احتمالی منجر به افت فشار خون را رد کند. چنین بیماری هایی نمی تواند برای خود زن بی ضرر باشد و همچنین می تواند به سلامت جنین آسیب برساند.

خطر فشار کم

عوارض افت فشار خون در زنان باردار می تواند منجر به عواقب زیر شود:

• سمیت؛
• ژستوز
• سقط جنین؛
• هیپوکسی مزمن جنین؛
• نارسایی جنین جفتی؛
• تاخیر رشد داخل رحمی؛
• اختلال در انقباضات رحم در هنگام زایمان.

کاهش فشار خون در بدن زن باردار نه تنها بر سلامت عمومی او بلکه بر گردش خون در سراسر بدن و جفت تأثیر منفی دارد. عدم خون رسانی به اندام های داخلی (به ویژه قلب و مغز) باعث می شود که جنین مواد مغذی کافی برای رشد و نمو دریافت نکند و در نتیجه کودک دچار هیپوکسی شود.

عدم جریان خون به رحم به دلیل افت فشار خون می تواند منجر به عوارض زایمان یا سقط خود به خودی شود.

علاوه بر این، در پایان ترم، یک زن ممکن است دچار ژستوز شود که در موارد شدید منجر به مرگ جنین و مرگ خود زن می شود.

افت فشار خون اغلب باعث فروپاشی می شود که می تواند برای مادر و نوزاد مضر باشد. غش به دلیل افت ناگهانی و شدید فشار خون ممکن است با افتادن و ضربه همراه باشد که برای هر دو خطرناک است و می تواند منجر به آسیب داخل رحمی یا مرگ پری ناتال شود.

افت فشار خون همچنین می تواند علت سندرم ورید اجوف تحتانی باشد، که در نتیجه کاهش فشار خون در هنگام خواب، در حالت خوابیده به پشت، زمانی که جنین روی ورید اجوف تحتانی فشار می آورد، ایجاد می شود. این سندرم با صدای زنگ در گوش، درد قفسه سینه، حالت تهوع، سرگیجه، عرق سرد و در موارد شدید، افتادگی و غش همراه است که برای وضعیت جنین بسیار مضر است، زیرا باعث ایجاد هیپوکسی و اختلال در ریتم قلب می شود. علاوه بر این، در طول سندرم، جدا شدن جفت و حتی خفگی جنین ممکن است در هنگام زایمان رخ دهد.

در سه ماهه اول

در سه ماهه اول، فشار خون پایین تقریباً در هر زن مشاهده می شود. بدن به حالت جدید عادت می کند و تغییرات هورمونی منجر به افت فشار خون می شود که به نوبه خود با سمیت همراه است. این وضعیت می تواند برای نوزاد خطرناک باشد. افت فشار خون باعث کاهش سرعت جریان خون و در نتیجه هیپوکسی داخل رحمی جنین و همچنین تاخیر در رشد آن می شود.

اگر فشار خون پایین نادیده گرفته شود، خطر سقط جنین در زنان باردار به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

در سه ماهه دوم

افت فشار خون در سه ماهه دوم علاوه بر سلامت ضعیف می تواند منجر به کمبود اکسیژن و کمبود مواد مغذی برای جنین شود که به نوبه خود منجر به تاخیر و اختلالات رشدی می شود.

در سه ماهه سوم

در سه ماهه سوم، افت فشار خون منجر به اختلال در انقباض رحم می شود. در نتیجه این اختلال، عوارض حین زایمان، ضعف زایمان و خونریزی بعد از زایمان ممکن است رخ دهد. به همین دلیل، پزشکان ممکن است القای زایمان یا زایمان با سزارین را توصیه کنند.

برای جلوگیری از مشکلات در هنگام زایمان، فشار خون پایین باید در سه ماهه اول درمان شود. افت فشار خون پیشرفته می تواند مادر و کودک را به منفی ترین شکل تحت تاثیر قرار دهد.

زمانی که همزمان با کاهش فشار خون نبض کاهش یابد، برادی کاردی نامیده می شود. اگر حاملگی تحت تأثیر هر دوی این عوامل رخ دهد، ضعف، سرگیجه و غش زن را تقریباً در تمام ساعات شبانه روز آزار می دهد.

کاهش شدید ضربان قلب به 40 ضربه در دقیقه حیاتی است، در این مورد، زن نیاز به بستری فوری دارد.

فشار خون پایین و نبض بالا

نبض سریع همراه با فشار خون پایین کمتر از وضعیت مخالف معمول نیست. با نبض بالا و افت فشار خون، زن از تنگی نفس هنگام راه رفتن، مشکل در تنفس، کمبود هوا و احساس گرما در قفسه سینه رنج می برد.

با تظاهرات نادر و کوتاه مدت این وضعیت، دلیل خاصی برای نگرانی وجود ندارد. در صورت افزایش مداوم ضربان قلب و کاهش فشار خون، توصیه می شود خانم باردار سریعاً به پزشک مراجعه کند. این ممکن است نشانه ای از مشکل در عملکرد سیستم قلبی عروقی یا عصبی باشد.

چگونه فشار خون را در دوران بارداری به سرعت افزایش دهیم؟

راه های زیادی برای افزایش سریع فشار خون در دوران بارداری وجود دارد. همه آنها به دو نوع خارجی و داخلی تقسیم می شوند. راه بیرونی افزایش فشار خون ورزش و تغییر وضعیت بدن و راه درونی استفاده از داروها، غذاها و داروهای مردمی است. روش های خارجی و داخلی کاملاً با یکدیگر ترکیب می شوند.

• برای جلوگیری از سرگیجه و حالت تهوع به محض بیدار شدن از رختخواب بلند نشوید.
• چند دقیقه در رختخواب بخوابید، کشش دهید و تنها پس از آن بلند شوید.
• برای اطمینان از جریان خون به ستون فقرات از یک بالش بلند برای خوابیدن استفاده کنید.
• یک میان وعده سبک روی میز کنار تخت خود نگه دارید - کراکر، نان، میوه. خوردن چیزی قبل از بلند شدن از رختخواب می تواند به جلوگیری از تهوع صبحگاهی کمک کند.
• حالت تهوع ناشی از افت فشار خون را می توان به این ترتیب از بین برد: اگر روی مبل دراز بکشید و پاهای خود را بالا بیاورید و به دیوار یا پشتی تکیه دهید، خون از پایین بالا می رود و اکسیژن را به مغز می رساند.
• پوشیدن جوراب های فشاری به تثبیت فشار خون و در عین حال جلوگیری از واریس کمک می کند.
• فعالیت بدنی متوسط ​​- دویدن، رقصیدن، شنا کردن، ورزش کردن روی فیت بال - تون رگ‌های خونی و ماهیچه‌ها را تنظیم می‌کند.
• دوش حاجب به بازگرداندن فشار خون به حالت طبیعی کمک می کند.

درمان فشار خون پایین

فشار خون پایین نه تنها در زنان باردار، بلکه در افراد با هر سن و جنسیتی نیاز به درمان دارد. کمبود خون که در نتیجه افت فشار خون رخ می دهد، اثر آرام بخشی قوی بر بدن دارد. علاوه بر این، درمان فشار خون پایین به تعیین علت بروز آن و در نتیجه تشخیص بیماری های پنهان در بدن کمک می کند.

برای مبارزه با افت فشار خون، هم داروها و هم داروهای مردمی وجود دارد.

دارودرمانی

اکثر داروهایی که باعث افزایش فشار خون می شوند به دلیل بارداری منع مصرف دارند. هر دارویی برای کاهش فشار خون و سایر بیماری ها باید فقط طبق دستور پزشک مصرف شود. در میان داروهای تایید شده برای استفاده در دوران بارداری، عمدتاً داروهای گیاهی وجود دارند که بر رشد جنین تأثیری ندارند.

داروهای افت فشار خون مجاز در دوران بارداری:

• پانتوکرینکه اساس آن عصاره شاخ گوزن قرمز است. این دارو بر روی سیستم عصبی و عروق خونی اثر مفیدی دارد و به صورت قرص، تنتور و تزریقی به فروش می رسد. پس از 2-3 هفته استفاده، فشار افزایش می یابد.
• دی پیریدامول. یک داروی گشادکننده عروق مصنوعی که برای تحریک گردش خون در رحم و عروق کرونر تجویز می‌شود. از ایجاد آنسفالوپاتی در نوزاد متولد نشده در مرحله پایدار یا مزمن افت فشار خون در مادر جلوگیری می کند.
• عصاره الوتروکوکوسبرای آستنی و افت فشار خون توصیه می شود. سیستم عصبی را تحریک می کند، عملکرد را افزایش می دهد و حساسیت بدن به عفونت های مختلف را کاهش می دهد. بر اساس گیاهان دارویی
• کافئین به صورت تزریقی.از نظر عمل، تفاوت خاصی با قهوه دانه طبیعی ندارد. این خاصیت افزایش سریع فشار خون را دارد.
• رادیولا صورتی. تنتور ریشه این گیاه دارویی باعث تحریک فعالیت مغز و افزایش تون دیواره های عروقی و در نتیجه افزایش جریان خون می شود.
• زمانیخا. تنتور گیاهان دارویی باعث تنظیم خواب، رفع خستگی و استرس شدید روحی می شود. به مدت 3-4 هفته با آستنی و افت فشار خون به خوبی مقابله می کند.

داروهای مردمی

تعداد کمی از زنان باردار دوست دارند قرص مصرف کنند که می تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد. به خصوص اگر زنی در حال حاضر برای هر بیماری دیگری دارو مصرف می کند. پزشکان اغلب افزایش فشار خون را با استفاده از داروهای طبیعی طبیعی توصیه می کنند، اما هنگام توسل به آنها بدون توصیه پزشکی مراقب باشید. هر ارگانیسم فردی است و برخی داروها می توانند تون رحم را افزایش دهند و باعث ختم بارداری شوند.

از جمله داروهای محبوب مردمی که فشار خون را افزایش می دهند موارد زیر است:

• . مزیت این توت ها اثر تنظیم کنندگی آنها بر فشار خون پایین و بالا است. یک مشت توت له شده را با نیم لیتر آب جوش ریخته و به مدت یک ساعت زیر درب آن می گذاریم. در مرحله بعد، مخلوط صاف می شود، آب باقی مانده را گرفته و کمی عسل اضافه می شود. این نوشیدنی سه بار در روز، 120 میلی لیتر خوراکی مصرف می شود.
• کلم خرگوش. برگ های این گیاه را با 220 میلی لیتر آب جوش می ریزند. جوشانده به مدت 2-3 ساعت تزریق می شود، چمن باید به پایین فرو رود. چای صاف شده 50 میلی لیتر قبل از غذا مصرف می شود و نه تنها به فشار خون پایین، بلکه در مسمومیت نیز کمک می کند.
• چای سبز. یک تقویت کننده عالی فشار خون که حاوی کافئین بیشتری نسبت به قهوه است. علاوه بر این خاصیت ادرار آور دارد و سموم و مایعات اضافی را از بدن دفع می کند. به ضد تورم و خمیری در سه ماهه سوم کمک می کند. می توانید آن را به جای نوشیدنی های معمولی با افزودن یخ، عسل یا لیمو مصرف کنید.
• . تنتور الکلی این گیاه از دو قاشق گل خشک و 100 میلی لیتر الکل تهیه می شود. در ظرف در بسته و در جای سرد به مدت 7-1 روز دم کنید. سپس محصول فیلتر شده و 10-12 قطره با آب در صبح و عصر مصرف می شود.
• . فواید گل رز سودانی برای افزایش و کاهش فشار خون غیرقابل انکار است، زیرا خاصیت تنظیم سرعت خون رسانی را دارد. 5 گل آذین را با 550 میلی لیتر آب جوش ریخته و با یک درب می پوشانیم. 20 دقیقه دم کنید سپس صاف کنید و روزی سه بار یک لیوان خالص با عسل یا لیمو میل کنید.

فیزیوتراپی فشار خون بالا در دوران بارداری

فیزیوتراپی روش دیگری برای افزایش فشار خون بدون استفاده از قرص و تنتور است. علاوه بر این، این یک روش جایگزین و نسبتا ارزان است.

برای کاهش فشار خون، اقدامات فیزیوتراپی زیر انجام می شود:

• الکتروسون. ماهیت این روش یک اثر جریان ضعیف در مناطق خاصی از مغز است. الکتروخواب نواحی پرتنش را آرام می کند و روند بازسازی سلولی را آغاز می کند. این روش به این صورت انجام می شود: زن باردار روی نیمکت قرار می گیرد، یک هدبند با فنجان در شقیقه ها و چشم هایی با الکترودهای متصل روی سر او قرار می گیرد. این روش کاملاً بدون درد است، 10 تا 60 دقیقه طول می کشد و در طول این پروسه زن حتی می تواند بخوابد یا چرت بزند.
• الکتروفرزیسبرای افت فشار خون، انجام الکتروفرز در ناحیه یقه با استفاده از پدهایی که در محلول کلرید کلسیم 5 درصد آغشته شده اند، توصیه می شود. الکتروفرز عملکرد مغز را تحریک می کند و باعث اتساع عروق، تامین اکسیژن و مواد مغذی به مغز می شود. گاهی در صورت غش و سرگیجه از الکتروفرز با کافئین یا متازون استفاده می شود. چنین دستکاری هایی در یک کلینیک هیدروپاتیک 10-15 بار یک روز در میان انجام می شود.
• بالنیوتراپی. حمام سقز، مروارید و آب نمک باعث افزایش فشار خون، بهبود خلق و خو و تحریک جریان خون می شود. دمای آب بیش از 37 درجه سانتیگراد نیست، بنابراین نگران خطری برای جنین نیست.

تغذیه برای فشار خون پایین در دوران بارداری

تغذیه مناسب برای فشار خون پایین در دوران بارداری بخش عمده ای از مبارزه با افت فشار خون است. وعده های غذایی خود را حذف نکنید، حتی اگر حالت تهوع دارید، برای رهایی از حالت تهوع و افت فشار خون کم و اغلب غذا بخورید. شما باید چیزی بخورید که بدن رد نمی کند: آب میوه، میوه، کراکر.

پزشکان توصیه می کنند که زنان باردار مبتلا به افت فشار خون ساده و ترجیحا بدون ید مصرف کنند نمک. 9 گرم در روز باعث کاهش تشنگی و تثبیت نسبت حجم خون به مایعات بیولوژیکی در بدن می شود. علاوه بر این، باید مقدار زیادی مصرف کنید سنجاب(مثلاً به آب گوشت ترجیح دهید).

هنگامی که تازه است، از ایجاد ادم جلوگیری می کند و به عادی سازی فشار خون کمک می کند. توت فرنگیهمچنین باعث تثبیت فشار خون و افزایش سطح هموگلوبین در خون می شود.

نوشیدنی سنتی برای افراد کم فشار - قهوه. در دوران بارداری باید حتی الامکان به ندرت، ضعیف و با شیر نوشیده شود.

بعلاوه، محصولات زیر به افزایش فشار خون کمک می کنند:

• محصولات حاوی چربی، چربی های حیوانی؛
• محصولات نانوایی و شیرینی پزی حاوی کربوهیدرات و چربی؛
• مقدار کمی از Cahors یا شراب شیرین دیگر؛
• کلم، کاهو، هویج، گریپ فروت، لیمو، توت سیاه؛
• دارچین؛
• آب انار.

زمانی که روی تغییر رژیم غذایی خود کار می کنید، باید محدودیت مصرف غذاها را بدانید، زیرا زیاده روی از آن می تواند دقیقاً عکس اثر مورد نظر را ایجاد کند.

پیشگیری از فشار خون پایین

• فعالیت بدنی روزانه؛
• ورزش صبحگاهی؛
• ماساژ دادن؛
• خواب کامل سالم حداقل 10-12 ساعت؛
• چای غلیظ در صبح و بعد از ظهر؛
• دوش آب سرد و آب گرم؛
• فیتوتراپی

حفظ یک سبک زندگی سالم، نه تنها افت فشار خون، بلکه بسیاری از بیماری های دیگر را نیز از بین می برد. این نه تنها در مورد زنان باردار، بلکه در مورد سایر افراد نیز صدق می کند.

مطالب ارسال شده در این صفحه ماهیت اطلاعاتی دارد و برای اهداف آموزشی در نظر گرفته شده است. بازدیدکنندگان سایت نباید از آنها به عنوان توصیه پزشکی استفاده کنند. تعیین تشخیص و انتخاب روش درمانی در انحصار پزشک معالج شما باقی می ماند! شرکت هیچ مسئولیتی در قبال عواقب منفی احتمالی ناشی از استفاده از اطلاعات درج شده در وب سایت ندارد

فشار خون (BP) فشاری است که خون بر دیواره رگ ها وارد می کند. مقدار آن به عنوان کسری نشان داده شده است که در آن رقم اول فشار خون را در لحظه انقباض قلب (سیستول) - سیستولیک و دومی نشان دهنده مقدار فشار در لحظه آرامش قلب (دیاستول) است - فشار خون دیاستولیک اندازه گیری فشار خون بر حسب میلی متر جیوه اندازه گیری می شود، زیرا فشار در ابتدا با استفاده از تونومتر جیوه اندازه گیری می شد.

این پارامتر یکی از مهمترین موارد است که کیفیت عملکرد بدن را مشخص می کند. اغلب در دوران بارداری، زنان برای اولین بار با مشکل افزایش فشار خون مواجه می شوند که می تواند هم برای مادر باردار و هم برای جنین خطرآفرین باشد.

اگر فشار خون شما افزایش یابد، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:

• سردرد (قدرت آن به طور مستقیم با سطح فشار خون متناسب خواهد بود).
• سرگیجه؛
• سر و صدا در گوش؛
• احساس فشار روی چشم؛
• ضعف عمومی؛
• تهوع و استفراغ؛
• قرمزی صورت و ناحیه قفسه سینه یا ظاهر شدن لکه های قرمز روی صورت.
• چشمک زن "مگس" جلوی چشم.

موذی بودن فشار خون بالا فشار در دوران بارداریاین است که در برخی موارد، حتی با اعداد فشار خون بالا، بیمار علائم پاتولوژیک را احساس نمی کند، احساس طبیعی می کند و به فعالیت های عادی روزانه خود ادامه می دهد. فشار خون بالا به طور تصادفی در طی مراجعه بعدی به کلینیک دوران بارداری تشخیص داده می شود. عدم وجود تظاهرات بالینی فشار خون بالا باعث ایجاد عوارض شدیدی نمی شود که می تواند زندگی مادر و جنین را تهدید کند، بنابراین نظارت منظم فشار خون در دوران بارداری بسیار مهم است.

شاخص های فشار خون به عوامل زیادی بستگی دارد: حجم کل خون در گردش، تون عروق، عملکرد قلب (به عنوان مثال، ضربان قلب)، ویژگی های کیفی خون (ویسکوزیته، و غیره)، و همچنین به سطح و فعالیت تعدادی. از هورمون ها و مواد فعال بیولوژیکی که توسط کلیه ها و غدد فوق کلیوی، غده تیروئید و غیره تولید می شود. علاوه بر این، تعدادی از شرایط خارجی تأثیر زیادی بر فشار خون دارند: سطح فعالیت بدنی، استرس روانی-عاطفی، و جو. فشار.

با توجه به اینکه تغییراتی در بدن مادر باردار در مورد میزان گردش خون، عملکرد قلب، تغییرات در سطوح هورمونی حتی با وجود فیزیولوژیک رخ می دهد. فشار خون بارداریبسته به مدت آن متفاوت است.

در سه ماهه اول و دوم، فشار خون، به عنوان یک قاعده، کاهش می یابد (سیستولیک - 10-15 میلی متر جیوه، دیاستولیک - 5-15 میلی متر جیوه)، که به دلیل عملکرد هورمون اصلی بارداری - پروژسترون است. اثر آرام بخش بر رگ های خونی دارد که شرط لازم برای رشد و نمو مطلوب جنین است. با افزایش مدت بارداری، بار بر روی سیستم قلبی عروقی افزایش می یابد، زیرا حجم خون در گردش افزایش می یابد (حدود 40٪ از خون اصلی: 2-2.5 لیتر خون در بدن مادر باردار بیشتر از قبل از بارداری گردش می کند). ، فراوانی انقباضات قلب (به طور متوسط ​​15-20 ضربه در دقیقه)، تولید هورمون های جفتی افزایش می یابد، وزن بدن به طور قابل توجهی افزایش می یابد (در پایان بارداری - به طور معمول 10-12 کیلوگرم). این منجر به افزایش مقداری می شود سطح فشار خونو مانند قبل از بارداری می شود.

اگر عوارض ایجاد شود فشار خون بارداریمی تواند به طور قابل توجهی افزایش یابد، که تهدیدی بالقوه برای زن و کودک متولد نشده است. بنابراین، از لحظه ثبت نام در کلینیک قبل از زایمان، نظارت دقیق بر ارزش و پویایی (تغییرات) فشار خون انجام می شود.

اعتقاد بر این است که میانگین فشار خون آماری، که می تواند بهینه در نظر گرفته شود (یعنی برای حمایت از زندگی بدن با حداقل خطر ابتلا به عوارض قلبی عروقی ضروری است)، سطح فشار خون سیستولیک 110-120 میلی متر جیوه است. هنر، و دیاستولیک - 70-80 میلی متر جیوه. هنر

مقادیر مرزی 130 / 85-139 / 89 میلی متر جیوه است. هنر اگر مقدار فشار خون 140/90 یا بالاتر باشد، این وضعیت به عنوان فشار خون شریانی (فشار خون بالا پاتولوژیک) در نظر گرفته می شود.

لازم به ذکر است که در بین زنان جوان اغلب کسانی هستند که فشار خون معمول قبل از بارداری برای آنها 90 / 60-100 / 70 میلی متر جیوه است. هنر در این موارد، درست تر است که روی مقادیر مطلق فشار خون تمرکز نکنید، بلکه روی افزایش شاخص ها تمرکز کنید: اگر مقادیر فشار سیستولیک در دوران بارداری 30 میلی متر جیوه افزایش یابد. هنر، و دیاستولیک - 15 میلی متر جیوه. هنر، پس مادر باردار فشار خون بالا دارد.

برای ایجاد یک تشخیص دقیق، مطلوب است که هر زن سطح فشار خون معمول خود را که قبل از بارداری رخ داده است، بداند.

افزایش فشار خون در دوران بارداری

افزایش d فشار در یک زن بارداریک علامت هشدار دهنده است، زیرا می تواند منجر به عوارض جدی شود:

1. اگر در رگ های بدن فشار خون بارداریافزایش می یابد، این منجر به تغییرات مشابه در سیستم گردش خون "مادر-جفت-جنین" می شود. در نتیجه عروق رحم و جفت باریک شده و در نتیجه از شدت جریان خون کاسته شده و اکسیژن و مواد غذایی کمتری به جنین می رسد. این اختلالات باعث نارسایی جنین جفتی (عوارض زمانی که عملکرد طبیعی جفت مختل می شود و تحویل اکسیژن و مواد مغذی به جنین کاهش می یابد) و تاخیر رشد داخل رحمی (زمانی که کودکی با وزن کم در بارداری کامل متولد می شود) می شود. همچنین، پیامد نارسایی جفت، خطر خاتمه بارداری است.
2. افزایش طولانی مدت مداوم فشار خون در دوران بارداریمی تواند باعث اختلالات شدید در عملکرد اندام های حیاتی یک زن باردار شود که منجر به نارسایی حاد کلیوی یا قلبی شود که برای زندگی مادر و جنین خطرناک است.
3. فشار خون شریانی در یک زن باردار به دلیل افزایش فشار در فضای بین دیواره رحم و جفت می تواند منجر به جدا شدن زودرس جفت شود (به طور معمول جدا شدن جفت پس از تولد جنین اتفاق می افتد). جدا شدن زودرس جفت منجر به خونریزی (در موارد شدید، با از دست دادن خون بسیار زیاد) می شود. از آنجایی که جفت نیمه جدا شده نمی تواند عملکرد خود را برای اطمینان از فعالیت حیاتی جنین انجام دهد، هیپوکسی حاد (گرسنگی اکسیژن) ایجاد می شود که تهدیدی واقعی برای سلامت و زندگی کودک متولد نشده است.
4. افزایش قابل توجه فشار خون در دوران بارداریمی تواند منجر به ایجاد شرایط شدید - پره اکلامپسی و اکلامپسی شود. این شرایط پیامدهای gestosis هستند - یک عارضه بارداری که با افزایش فشار خون، وجود پروتئین در ادرار و ادم ظاهر می شود. پره اکلامپسی وضعیتی همراه با فشار خون بالا (200/120 میلی متر جیوه و بالاتر)، سردرد، چشمک زدن "لکه های" جلوی چشم، حالت تهوع و استفراغ، درد در ناحیه اپی گاستر واقع در بالای ناف است. اکلامپسی حمله اسپاسم عضلانی در سراسر بدن است که با از دست دادن هوشیاری و ایست تنفسی همراه است.
5. یکی از عوارض وحشتناک فشار خون شریانی در دوران باردارییک خونریزی مغزی است. خطر این عارضه در طول دوره فشار زایمان به طور قابل توجهی افزایش می یابد، بنابراین برای جلوگیری از چنین عواقب شدید، زمانی که سطح فشار خون بالا است، زایمان به روش سزارین انجام می شود.
6. فشار خون بالاباعث عوارضی مانند جداشدگی شبکیه یا خونریزی شبکیه می شود که می تواند منجر به از دست دادن جزئی یا کامل بینایی شود.

فشار در دوران بارداری: علل

دلایلی که منجر به افزایش فشار خون شریانی می شود فشار خون در زنان باردار، گوناگون، متنوع. بیماری های همراه با افزایش فشار خون را می توان به دو گروه تقسیم کرد.

گروه اول – فشار خون شریانیقبل از بارداری وجود داشته باشد می تواند ناشی از:

• فشار خون بالا - این چیزی است که آنها به آن می گویند فشار خون بالاکه علل دقیق آن تا به امروز ناشناخته مانده است; در عین حال، زن بیماری هایی ندارد که می تواند باعث افزایش فشار خون شود (آسیب شناسی غدد درون ریز، بیماری های طولانی مدت اندام های داخلی).
• بیماری های مزمن اندام های داخلی همراه با فشار خون بالا، به عنوان مثال، بیماری های کلیوی (پیلونفریت مزمن، گلومرولونفریت، بیماری کلیه پلی کیستیک، ناهنجاری های مادرزادی رشد کلیه)، بیماری های غدد فوق کلیوی، غده تیروئید، دیابت شیرین، آسیب شناسی اعصاب مرکزی سیستم.

به عنوان یک قاعده، در حضور مزمن فشار خون شریانیافزایش سطح فشار خون از مراحل اولیه بارداری مشاهده می شود.

گروه دوم فشار خون بالا است که در این بارداری ایجاد شده است. این گروه شامل ژستوز و فشار خون شریانی حاملگی است (شرایطی که در دوران بارداری فشار خون بالا به طور مداوم ثبت می شود که با علائم بالینی ژستوز همراه نیست و پس از زایمان خود به خود برطرف می شود).

پره اکلامپسی یک عارضه جدی است که در نیمه دوم بارداری (پس از 20 هفته) ایجاد می شود و با آسیب به اندام های حیاتی مشخص می شود. در صورت دوره شدید یا عدم درمان کافی، جان زن باردار و جنین را به خطر می اندازد. همانطور که در بالا ذکر شد، gestosis با علائم سه گانه ظاهر می شود: ادم، ظهور پروتئین در ادرار و افزایش فشار خون. لازم به ذکر است که برای تشخیص ژستوز، وجود دو مورد از علائم ذکر شده کافی است.

در موارد نادر (معمولاً در صورت عدم مشاهده و درمان ژستوز)، عوارض خطرناکی مانند پره اکلامپسی و اکلامپسی ممکن است ایجاد شود.

خطر gestosis این است که می تواند با حداقل تظاهرات بالینی شروع شود و به سرعت توسعه یابد، که نیاز به نظارت دقیق بر زنان باردار مبتلا به فشار خون بالا را دیکته می کند.

عوامل خطر افزایش فشار خون در دوران بارداری عبارتند از:

• اضافه وزن بدن؛
• حاملگی چند قلو؛
• وجود فشار خون شریانی در بستگان نزدیک؛
• بیماری های طولانی مدت اندام های داخلی (به عنوان مثال، کلیه ها)؛
• دیابت؛
• افزایش فشار خون در بارداری های قبلی؛
• اولین بارداری و همچنین سن مادری که برای اولین بار کمتر از 18 یا بیشتر از 30 سال دارد.

اگر مادر باردار مبتلا به فشار خون بالا یا بیماری های مزمن همراه با افزایش فشار خون باشد، این بارداری به طور مشترک توسط متخصص زنان و زایمان و یک درمانگر یا متخصص قلب مدیریت می شود.

روش های درمانی که به کاهش فشار خون کمک می کنند را می توان به غیردارویی و دارویی تقسیم کرد.

روش های غیر دارویی شامل عادی سازی الگوهای خواب (مدت خواب در شب حداقل 9-10 ساعت، خواب در روز - 1-2 ساعت)، حذف موقعیت های استرس زا و فعالیت بدنی سنگین است. پیاده روی در هوای تازه با سرعت آرام، ترک عادت های بد (ترجیحا در مرحله برنامه ریزی بارداری)، و همچنین رژیم غذایی با مصرف معقول نمک (حداکثر 5 گرم در روز، که معادل 1 قاشق چای خوری است)، غنی در پتاسیم (در موز، زردآلو خشک، کشمش، جلبک دریایی، سیب زمینی پخته موجود است).

هنگام انتخاب داروهایی برای عادی سازی شریان فشار در دوران بارداریدو شرط باید رعایت شود: نظارت مداوم بر فشار خون دو بار در روز و عدم وجود عوارض جانبی دارو بر روی جنین، حتی با استفاده طولانی مدت.

با افزایش های جزئی گهگاهی فشار در دوران بارداریدرمان با تجویز داروهای آرام بخش بر اساس داروهای گیاهی - سنبل الطیب، گل مادر، جوشانده گل صد تومانی و غیره آغاز می شود. در بیشتر موارد، این داروها در ترکیب با درمان غیر دارویی موثر هستند.

برای افزایش مداوم فشار خون، معمولاً داروهایی تجویز می شود که سطح فشار خون را کاهش می دهند. هنگام مصرف برخی از آنها، ضربان قلب جنین ممکن است کاهش یابد، بنابراین تجویز آنها طبق نشانه های دقیق، تحت کنترل وضعیت داخل رحمی جنین انجام می شود.

برای جلوگیری از افزایش فشار خون فشار در دوران بارداری، باید چند قانون ساده را دنبال کنید:

1. شما باید از مدت خواب طبیعی - حداقل 8-9 ساعت در شب اطمینان حاصل کنید. استراحت بعد از ظهر 1-2 ساعت توصیه می شود.
2. اجتناب از بار عاطفی و جسمی ضروری است. اگر در محل کار امکان پذیر است، باید به طور موقت بار را کاهش دهید (به کار آسان تر بروید).
3. فعالیت بدنی متوسط ​​(پیاده روی در هوای تازه، بازدید از استخر، ژیمناستیک برای زنان باردار و غیره) به بهبود خون رسانی به مغز و اندام های داخلی کمک می کند و بر وضعیت عاطفی و جسمی مادر باردار تأثیر مفیدی دارد.
4. یک رویکرد معقول برای سازماندهی تغذیه در دوران بارداری ضروری است: برای جلوگیری از افزایش فشار خون، لازم است چای، قهوه و الکل قوی را در هر مقدار حذف کنید. باید غذاهای گرم، تند، سرخ شده، کنسرو و غذاهای دودی را کنار بگذارید. نوشیدن بیش از 1.5 لیتر مایع و بیش از 5 گرم (1 قاشق چایخوری) نمک خوراکی در روز یک نکته مهم در کمک به حفظ سطح بهینه فشار خون است.
5. کنترل افزایش وزن بدن ضروری است (در کل بارداری نباید بیش از 10-12 کیلوگرم باشد و با کمبود وزن اولیه - بیش از 15 کیلوگرم).
6. نکته مهم این است که سطح فشار خون هر دو بازو را حداقل 2 بار در روز (صبح و عصر) کنترل کنید. فشار روی هر دو بازو باید اندازه گیری شود زیرا ثبت مقادیر مختلف فشار خون (متفاوت 5-10 میلی متر جیوه) نشان دهنده نقض تنظیم تون عروق است و یکی از علائم اولیه ایجاد پره اکلامپسی است.

در نیمه دوم بارداری، فشار خون به دلایل فیزیولوژیکی افزایش می یابد، اما در صورت وجود بیماری ها یا عوامل خطر، می تواند مظهر ژستوز باشد. این وضعیت برای مادر و جنین خطرناک است. افت فشار خون شریانی در زنان باردار با غش، کاهش جریان خون به جفت و ناهنجاری در هنگام زایمان همراه است. ممکن است برای درمان داروها و داروهای مردمی تجویز شود. خوددرمانی بسیار خطرناک است.

در این مقاله بخوانید

فشار خون طبیعی در دوران بارداری

تون عروق در مراحل اولیه کاهش می یابد، بنابراین در سه ماهه اول و دوم ممکن است کاهش جزئی فشار خون وجود داشته باشد، اما تا سوم باید به سطح اولیه بازگردد.

نوسانات فیزیولوژیکی در بیشتر موارد به محدودیت های زیر محدود می شود:

• برای نشانگر سیستولیک - 100 - 140 میلی متر جیوه. هنر (بستگی به انقباض قلب دارد)؛
• سطح دیاستولیک - 60 - 90 میلی متر جیوه. هنر (با مقاومت دیواره های عروقی تعیین می شود).

تمام شاخص های موجود در این بازه نرمال در نظر گرفته می شوند. با توجه به اینکه هنگام حمل کودک، سطوح هورمونی و میزان گردش خون تغییر می کند، ممکن است فشار تغییر کند. برای زنان سالم بیش از 30 واحد برای سیستولیک و 15 برای دیاستولیک از مقادیر فردی قبل از بارداری انحراف ندارد.

علل افزایش فشار خون در مراحل بعدی

اختلال در تنظیم تون عروق در نیمه دوم بارداری ممکن است با عوامل زیر مرتبط باشد:

• استعداد ارثی به فشار خون بالا یا افت فشار خون؛
• موقعیت های استرس زا که باعث اختلال در سیستم عصبی خودمختار و مرکزی می شود.
• تولید هورمون هایی توسط جفت که بر وضعیت دیواره شریان تأثیر می گذارد.
• درگیری ایمونولوژیک (Rh) بین مادر و جنین؛
• حاملگی چند قلو؛
• بیماری ها - فشار خون بالا، دیستونی رویشی عروقی، افت فشار خون شریانی، چاقی، سندرم متابولیک، آسیب شناسی کلیه ها، غده تیروئید، غدد فوق کلیوی، نقایص قلبی، وریدهای واریسی.
• عادات بد - سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، خوردن غذاهای چرب و شور؛
• استرس فیزیکی؛
• خستگی مزمن؛
• اختلال خواب، عدم استراحت در طول روز؛
• عدم تحرک بدنی؛
• کانون عفونت های مزمن؛
• مصرف داروها

خطرات فشار خون بالا چیست؟

فشار خون شریانی در اواخر بارداری در 60٪ موارد با شروع سمیت در نیمه دوم همراه است -.

با ادم، ظاهر شدن پروتئین در ادرار و افزایش مداوم فشار خون مشخص می شود که با داروهای ضد فشار خون ضعیف قابل درمان است.

این وضعیت با مراحل مشخص می شود: در ابتدا، تجمع مایعات را می توان تنها با افزایش وزن بدن تعیین کرد، و متعاقباً سندرم نفروتیک به هم می پیوندد و عملکرد اندام های حیاتی - قلب، مغز، تنظیم غدد درون ریز و خواص خون مختل می شود.

عوارض فشار خون بالا در دوران بارداری:

• اختلالات گردش خون مغزی؛
• ادم ریوی؛
• جداشدگی شبکیه چشم؛
• ضایعات کبدی کانونی؛
• نارسایی کلیه به شکل حاد یا مزمن؛
• گرسنگی اکسیژن و وزن کم، تاخیر در رشد جنین.

شدیدترین تظاهرات ژستوز اکلامپسی است. با ظهور حملات تشنجی همراه با اختلال در هوشیاری همراه است. در طول چنین حمله ای، احتمال خونریزی در مغز با نتیجه کشنده زیاد است. بنابراین، در صورت بحرانی بودن وضعیت یک زن باردار، ممکن است گزینه پایان دوره بارداری در نظر گرفته شود.

ویدیوی مربوط به دلایل فشار خون بالا در یک زن باردار را تماشا کنید:

اگر فشار خون پایین باشد

دوره جبران نشده افت فشار خون شریانی با ظهور حالت های غش با مدت زمان متفاوت همراه است. توکسیکوز بیشتر در پس زمینه فشار خون پایین رخ می دهد. عارضه اصلی افت فشار خون مداوم، تهدید سقط جنین خود به خودی است که 5 برابر بیشتر از سطوح طبیعی فشار خون رخ می دهد.

جریان خون کم به جفت در بیماران با تون شریانی ضعیف منجر به گرسنگی اکسیژن می شود که به ویژه برای مغز و قلب خطرناک است. با افت فشار خون، کاهش انقباض رحم وجود دارد که می تواند دوره زایمان را بدتر کند و منجر به نیاز به مداخله جراحی - سزارین شود. خونریزی طولانی مدت در هنگام زایمان نیز شایع است.

علائم تغییر فشار خون در دوران بارداری

علائم اولیه فشار خون بالا عبارتند از:

• سردرد، اغلب در پشت سر موضعی است.
• احساس سنگینی، "سر کهنه"؛
• سرگیجه؛
• سر و صدا در گوش؛
• احساس ضربان رگ های خونی در سر؛
• افزایش ضربان قلب؛
• بی خوابی، بیداری مکرر در شب؛
• افزایش خستگی؛
• حالت تهوع، استفراغ.

با فشار خون مداوم، بالا رفتن از پله ها به دلیل تنگی نفس دشوار می شود، تورم دست ها و صورت، تعریق، بی حسی دست ها و پاها، درد طولانی مدت در قلب، تاری دید، نقاط چشمک زن وجود دارد.

علائم اکلامپسی سردرد شدید همراه با حالت تهوع و استفراغ، تاری دید، درد در معده و کبد، افزایش تحریک پذیری و تنش در عضلات بدن است.

فشار خون پایین با موارد زیر ظاهر می شود:

• سرگیجه؛
• تیره شدن چشم؛
• افزایش خواب آلودگی؛
• ناراحتی در ناحیه قلب، ضربان قلب سریع؛
• پوست رنگپریده؛
• بی ثباتی هنگام راه رفتن؛
• پاهای سرد؛
• ضعف، بی تفاوتی؛
• تحریک پذیری، بی ثباتی عاطفی، اشک ریختن، تمایل به خلق و خوی ضعیف؛
• اختلال حافظه؛
• تعریق؛
• بدتر شدن وضعیت هنگام تغییر آب و هوا.

در طول بحران های رویشی، عرق سرد روی پوست ظاهر می شود، فعالیت حرکتی کاهش می یابد، حالت تهوع و استفراغ، مشکل در تنفس و احساس گرفتگی در گوش ها مشاهده می شود. افت شدید فشار خون و غش در یک زن باردار می تواند به دلیل ایستادن طولانی مدت، اضطراب، ماندن در یک اتاق گرفتگی یا مسافرت با وسایل نقلیه عمومی باشد.

نحوه اندازه گیری صحیح

برای به دست آوردن نتایج قابل اعتماد از اندازه گیری فشار خون، ابتدا باید بنشینید و حداقل 7-5 دقیقه بدون هر گونه فعالیتی از جمله صحبت کردن، بنشینید و استراحت کنید. قبل از اندازه گیری، نباید چای یا قهوه بنوشید، سیگار بکشید (30 دقیقه قبل)، یا غذا بخورید (یک ساعت قبل). توصیه می شود مثانه خود را خالی کنید.

وضعیت بدن باید راحت باشد، پشت شما باید به پشتی صندلی تکیه داده شود و دستتان روی میز یا زیر بازو قرار گیرد. توصیه می شود لباس را به گونه ای انتخاب کنید که فشاری روی شکم، گردن یا بازویی که روی آن اندازه گیری می شود وجود نداشته باشد. محل قرارگیری کاف شانه در سطح قلب (3 سانتی متر از آرنج برای لبه پایین) یا مچ دست (2 سانتی متر بالاتر از لبه دست) است.

اگر تونومتر مکانیکی است، پس از ثابت کردن کاف، باید گوشی پزشکی را روی لبه داخلی حفره اولنار نصب کنید، هوا را با یک لامپ به علامت 190-200 میلی متر پمپ کنید و به آرامی آن را پایین بیاورید تا اولین ضربان ظاهر شود. منظورشان خواندن سیستولیک است. زمان ناپدید شدن صداها با مقدار فشار دیاستولیک همزمان است. دستگاه های مبتلا به آسم این نشانگرها را روی نمایشگر نمایش می دهند.

درمان افزایش فشار در مراحل پایانی

نظر متخصص

داریا شیروچینا (متخصص زنان و زایمان)

اگر برای فردی که بدون تجویز پزشک دارو مصرف می کند، زندگی او را تهدید می کند، در دوران بارداری، عدم معاینه و خوددرمانی می تواند عواقب جبران ناپذیری برای کودک به همراه داشته باشد. بنابراین، بدون مشورت با متخصص قلب نباید از هیچ داروی (مردمی یا دارویی) استفاده کرد.

اگر بالاست

داروهای ضد فشار خون که برای جنین خطرناک هستند، برخی از مسدودکننده‌های بتا، همه مهارکننده‌های ACE، آنتاگونیست‌های گیرنده آنژیوتانسین و رزرپین هستند. آنها می توانند باعث سقط خود به خود یا ناهنجاری های مادرزادی متعدد شوند.

موارد کمتر خطرناک عبارتند از Dopegit، Clonidine یا Hydralazine. دیورتیک ها فقط زمانی استفاده می شوند که حجم خون در گردش طبیعی باشد. اغلب آریفون انتخاب می شود که سدیم و مایع اضافی را بدون سرکوب برون ده قلبی حذف می کند. برای کاهش سریع فشار خون در هنگام بحران فشار خون، دیبازول یا سولفات منیزیم در موارد بسیار شدید، پرلینگانیت تجویز می شود.

برای جلوگیری از فشار خون بالا می توانید به روش های عامیانه متوسل شوید. گیاهان دارویی که تون عروق طبیعی را بازیابی می کنند:

• انواع توت های chokeberry، cranberry، viburnum، خولان دریایی، زالزالک؛
• برگهای لیندن، توس و تمشک، زغال اخته، لینگونبری؛
• علف مادر و کادوید، فایرweed;
• گل همیشه بهار و شبدر قرمز.

برای تهیه دمنوش، باید یک قاشق چایخوری از یک گیاه یا قسمتهای مساوی از دو گیاه را با یک لیوان آب جوش به مدت یک ساعت بریزید، صاف کنید و نیم ساعت قبل از غذا 70 میلی لیتر گرم بنوشید.

مهم است که غذاهای چرب، سرخ شده، تند و شور، مارینادها و غذاهای کنسرو شده را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید. بهتر است غذا را بخارپز کرده و بدون نمک بجوشانید و قبل از سرو کمی نمک اضافه کنید.

بهترین گزینه برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا نمک صورتی هیمالیا با محتوای بالای منیزیم نباید بیش از 5 گرم در روز باشد.

در صورت کاهش رتبه

متداول‌ترین آداپتوژن‌های گیاهی تجویز شده پانتوکرین، جینسنگ، لوزیا یا Eleutherococcus هستند.محصولات زنبورداری را نیز می توان در صورت عدم وجود آلرژی توصیه کرد - Apilak، گرده، داروی هومیوپاتی Tonginal، گیاهان دارویی که دارای اثر مقوی هستند:

• گیاه غمگین
• میوه سگ رز;
• برگ توت؛
• گیاه جاودانه؛
• ریشه رودیولا روزا؛
• گل و برگ تارتار.

دوزها باید به حداقل برسد، زیرا در همان زمان لحن رحم افزایش می یابد، که سقط جنین را تهدید می کند. در صورت غش، ماساژ نقطه ای که بین قاعده بینی و لب بالایی قرار دارد می تواند کمک کننده باشد. فشار روی آن باید کاملاً قوی باشد، اما بیش از 30 ثانیه نباشد.

دلایل افزایش فشار خون در اواخر بارداری ممکن است تغییرات در سطوح هورمونی و پارامترهای همودینامیک باشد. اغلب عامل تحریک کننده بیماری های همراه یا عادت های بد است.

فشار خون بالا می تواند با سندرم نفروتیک در طول بارداری همراه باشد که منجر به اکلامپسی، حوادث حاد عروق مغزی، نارسایی قلبی و کلیوی شود. افت فشار خون در دوره جبران نشده با غش و ضعف زایمان تظاهر می یابد. درمان برای زنان باردار منحصراً توسط متخصص قلب تجویز می شود.

در هر مرحله از بارداری، فشار خون بالا بر سلامت زن و کودک تأثیر منفی می گذارد. برای جنین، این، اول از همه، با بدتر شدن جریان خون و کمبود اکسیژن و ترکیبات تغذیه ای، باعث بروز نقص های رشد داخل رحمی می شود. و برای یک زن، فشار خون بالا در دوران بارداری قطعا بسیار خطرناکتر از فشار خون پایین است. در مراحل بعدی، چنین وضعیتی نشان دهنده اختلالات جدی است که نه تنها در تورم و سرگیجه، بلکه در اختلالات شدید نیز ظاهر می شود که می تواند بسیار بد خاتمه یابد.

طبق هنجار پذیرفته شده، فشار خون در زنان باردار برای بیش از بیست هفته نباید از 140/90 تجاوز کند و زیر 100/60 باشد. بیش از مقدار مشخص شده توسط متخصصان فشار خون بالا تلقی می شود و تظاهرات و شدت اختلال بستگی به مرحله بارداری دارد که در آن ظاهر شده است.

با توجه به ویژگی های مشخصه و زمان تشخیص، فشار خون بالا در زنان باردار به سه نوع تقسیم می شود:

1. فشار خون مزمن- افزایش مداوم فشار خون در نیمه اول بارداری مشخص می شود. در این مورد، به عنوان یک قاعده، زن قبل از بارداری از فشار خون بالا رنج می برد و در طول دوره حمل کودک، وضعیت بدتر می شد.
2. فشار خون بارداری- مقادیر فشار خون بعد از هفته بیستم بارداری دائماً بالا می رود. در عین حال، ناخالصی های پروتئین در تجزیه و تحلیل ادرار تشخیص داده نمی شود.
3. پره اکلامپسی- اغلب در سه ماهه آخر ایجاد می شود، سطح فشار خون بالا با تشخیص ناخالصی های پروتئین در ادرار (پروتئین اوری)، تغییرات در ترکیب خون و برخی اختلالات دیگر ترکیب می شود.

طبقه بندی فشار خون بالا در زنان باردار

در حالت ایده آل، فشار خون یک زن باردار نباید بالاتر از 120/80 باشد و مقادیر بیش از 140/90 در حال حاضر حیاتی تلقی می شوند.

در این مورد، فشار خون بالا با شدت متمایز می شود:

• - فشار خون از 140/90 تا 160/100 متغیر است، اندام های داخلی تحت تأثیر قرار نمی گیرند.
• - مقادیر فشار خون از 160/100 تا 180/110. بزرگ شدن بطن چپ قلب، افزایش غلظت آلبومین در ادرار، تغییرات آترواسکلروتیک در عروق خونی و کاهش اندازه لومن عروقی در شبکیه مشاهده می شود.
• - اندازه گیری فشار خون از 180/110 تا 200/110 و بالاتر است. نارسایی در عملکرد قلب و کلیه ها، آنژین صدری و آنوریسم تشریح کننده مشاهده می شود. ایجاد انفارکتوس میوکارد، خونریزی مغزی، انسفالوپاتی فشار خون بالا و سایر اختلالات ممکن است.

افزایش فشار خون نشان دهنده تنگ شدن مجرای عروقی تحت تأثیر تولید برخی هورمون ها و عوامل دیگر است. اختلال گردش خون ناشی از آن به دلیل تامین ناکافی اکسیژن و مواد مغذی برای مادر و کودک خطرناک است.

به چه دلایلی فشار خون در مراحل بعدی افزایش می یابد؟

افزایش فشار خون در دوران بارداری با عوامل زیر قابل توضیح است:

• بالای سی سال سن.
• بارداری اول
• ژستوز یا سموم دیررس، وضعیتی است که با اختلال در عملکرد اندام ها و سیستم های داخلی حیاتی ظاهر می شود. در این حالت خانم باردار دچار فشار خون بالا، نارسایی کلیه، ادم می شود و ناخالصی های پروتئینی در ادرار ظاهر می شود.

• اضافه وزن بدن.
• استعداد ارثی - یکی از بستگان زن باردار مبتلا به فشار خون بالا یا پره اکلامپسی تشخیص داده شد.
• حاملگی چند قلو.
• بیماری های کلیوی.
• اختلالات قلبی.
• اختلالات غدد درون ریز - بیماری های غده تیروئید، غدد فوق کلیوی، غده هیپوفیز، دیابت شیرین.
• اختلالات هورمونی
• آسیب های مغزی تروماتیک قبلی
• موقعیت های استرس زا.
• سیگار کشیدن.
• عدم فعالیت بدنی.

علائم فشار خون بالا

• سردردهای شدید.
• حملات تهوع و استفراغ.
• تاکی کاردی.
• سرگیجه.
• پرخونی صورت و احساس گرما.
• از دست دادن وضوح و وضوح بینایی.
• وزوز گوش

خطرات فشار خون بالا برای زن باردار و فرزندش چیست؟

متأسفانه، فشار خون بالا در دوران بارداری شایع است - این وضعیت در یک نفر از هر ده زن باردار تشخیص داده می شود. بیایید دریابیم که چرا فشار خون بالا در دوران بارداری خطرناک است.

افزایش مقادیر فشار خون باعث می شود:

• نارسایی جفت، نقض خونرسانی به جنین به دلیل تنگ شدن رگهای خونی مادر در عبور از جفت و نفوذ اکسیژن و ترکیبات غذایی از طریق سد جفت است. در نتیجه، بدن کودک گرسنگی مداوم اکسیژن را تجربه می کند که می تواند منجر به کم خونی، کاهش وزن و نقص رشد داخل رحمی شود.
• جدا شدن زودرس جفت.
• تولد زودرس.
• مرگ جنین.

در سه ماهه آخر بارداری، فشار خون بالا می تواند نشانه ایجاد عوارض شدیدی باشد که شامل ژستوز و پره اکلامپسی می شود. بدون درمان مناسب و پیشرفت وضعیت پاتولوژیک، پره اکلامپسی می تواند به اکلامپسی تبدیل شود - اختلالی که زندگی زن باردار و کودک را تهدید می کند.

اختلال در خون رسانی به جفت و رحم باعث اسپاسم عروقی بیشتر و افزایش فشار خون می شود که منجر به بدتر شدن قابل توجه جریان خون به مغز، قلب، کلیه ها و سایر اندام های داخلی زن باردار می شود. علاوه بر این، نفوذ پذیری دیواره رگ ها افزایش می یابد و آب از پلاسمای خون به داخل بافت ها خارج می شود و باعث افزایش لخته شدن خون، تشکیل لخته های خون و تورم صورت و اندام ها می شود.

زنان بالای سی و پنج سال با سابقه بیماری های مزمن مختلف به ویژه در معرض فشار خون بارداری هستند. اگر فشار خون به شدت افزایش یابد و نتوان آن را کاهش داد، برای حفظ جان زن، حاملگی خاتمه می یابد.

راه های کاهش فشار خون

در ماه های آخر بارداری، این وضعیتی است که برای سلامت و زندگی مادر و کودک خطرناک است، بنابراین اقدامات درمانی باید توسط پزشک انتخاب شود. برای درک چگونگی کاهش فشار خون در دوران بارداری، متخصص بیمار را به آزمایشات و معاینات اضافی توسط یک درمانگر، چشم پزشک یا متخصص قلب ارجاع می دهد. برای کاهش سطح، معمولا پاپاازول (با افزایش جزئی فشار خون)، نیفدیپین، متوپرولول و هیدرالازین تجویز می شود. این داروها در دوران بارداری منع مصرف ندارند، اما تصمیم در مورد توصیه به مصرف آنها فقط باید توسط پزشک گرفته شود.

مصرف منظم کمک می کند:

• آب زغال اخته یا موس - برای تهیه موس، آب نصف لیوان توت را بگیرید، کیک را به مدت پنج دقیقه در یک لیوان آب بجوشانید. سپس یک قاشق بلغور را اضافه کنید و بیست دقیقه دیگر بپزید و بعد از آن سه قاشق غذاخوری شکر به مخلوط اضافه کرده و بجوشانید. مخلوط را بزنید و آب باقی مانده را به آن اضافه کنید.
• آبمیوه های کاهش دهنده فشار خون - آب میوه های زیر به آرامی فشار خون را کاهش می دهند: هویج-سیب، کدو تنبل، انار، چغندر، زغال اخته، زغال اخته، آب میوه مرکبات تازه فشرده شده.
• کدو تنبل آب پز با عسل.
• جوشانده گل رز.
• هر نوع کلم.

برای نوشیدنی، می توانید چای سیاه ضعیف را با لیمو، ترش، چای با نعناع یا بادرنجبویه بنوشید.

خوردن شکلات، نوشیدن قهوه یا چای پررنگ ممنوع است. باید تا حد امکان کم نمک مصرف کنید، فرآورده های گوشتی را محدود کنید و بهتر است گوشت را با ماهی یا مرغ جایگزین کنید.