کودک فریاد می زند و آرام نمی گیرد که چه کار کند. چرا نوزاد تازه متولد شده مدام گریه می کند: دلایل و راه های اثبات شده برای آرام کردن سریع نوزاد. دلایل گریه در خواب
یک نوزاد تازه متولد شده همیشه از گریه برای بیان احساسات و نگرانی های خود استفاده می کند. اما هیچ مادری نمی تواند برای مدت طولانی به گریه های کودکش گوش دهد. بنابراین، برای هر زنی مهم است که بداند چگونه نوزاد تازه متولد شده خود را آرام کند.
لازم به یادآوری است که نمی توانید گریه یک نوزاد را نادیده بگیرید، زیرا این می تواند باعث ظاهر شدن فتق ناف و تضعیف سیستم عصبی کودک شود.
دلایل اصلی گریه کردن
هیستری و گریه هیچ وقت از جایی به وجود نمی آید. دلایل زیر ممکن است به این امر کمک کند:
- کودک گرسنه یا تشنه است.
- نوزاد تازه متولد شده توجه کافی ندارد، بنابراین با گریه او را جذب می کند.
- کودک ممکن است احساس ناراحتی یا درد داشته باشد.
- یک نوزاد تازه متولد شده ممکن است اغلب ترس را تجربه کند زیرا هنوز به زندگی خارج از رحم عادت نکرده است.
- شاید کودک بیش از حد خسته است و فقط می خواهد بخوابد.
- وقتی کودک خیلی سرد یا گرم است.
نحوه تشخیص علت گریه
اگر علت برطرف شود، کودک آرام می شود. اما چگونه می توانید تشخیص دهید که دقیقا چه چیزی کودک شما را آزار می دهد؟
اگر دلیل گریه نوزاد قولنج است چگونه می توان نوزاد را آرام کرد؟
اگر دلیل گریه قولنج باشد، سپس اقدامات زیر به از بین بردن هیستری کمک می کند:
گریه هنگام غذا خوردن
کودک، نوشیدن شیر مادر، ممکن است به طور ناگهانی سینه را رد کند و شروع به گریه کند. دلایل این گونه گریه ها چیست و چگونه می توان آنها را از بین برد؟
گریه در خواب
ممکن است کودک شروع به گریه کندو هیستریک نه تنها در بیداری، بلکه در هنگام خواب نیز دچار هیستریک می شود. دلایل نگرانی او چیست؟
راه های جهانی برای آرام کردن نوزاد تازه متولد شده
برای آرام کردن کودک، ابتدا باید علت را پیدا کنید و آن را از بین ببرید. اما اگر دلیل هیستری هنوز مشخص نیست، سپس چندین راه جهانی وجود داردچگونه کودک را در هنگام عصبانیت آرام کنیم؟
چگونه با ماساژ آرام شویم
اگر تمام روش های بالاکمک نکرد، پس دستان مهربان و مهربان مادر می تواند کمک کند. چگونه با ماساژ تسکین دهنده کودک را در هنگام عصبانیت آرام کنیم؟
در طول ماساژ، آهنگی بخوانید یا به نوزاد خود بگویید که چقدر او را دوست دارید. چنین اقداماتی کودک را از هیستری منحرف می کند و به رفع سریع آن کمک می کند.
تمام روش های فوق به از بین بردن علت کمک می کندگریه کردن و آرام کردن کودک
برای بسیاری از ما، نوزادان منبع محبت هستند. درست است، فقط اگر کوچولو در خواب آرام خروپف کند یا لبخند خنده‌داری بزند (توصیه می‌کنیم بخوانید:). هیستریک های مکرر و اشک های نوزادان که گاهی اوقات توضیح دلایل آن غیرممکن است، باعث می شود بزرگسالان به دلیل ناتوانی خود احساس عصبانیت کنند. با این حال، چنین احساساتی کمک بدی هستند. درک اینکه چرا نوزاد تازه متولد شده گریه می کند و اقدامات مناسب بسیار مهم است. بیایید به دلایل اصلی گریه در نوزادان نگاهی بیندازیم و همچنین دریابیم که چگونه می توان کودک گریان را آرام کرد.
وقتی نوزاد گریه می کند، والدین جدید اغلب احساس ناتوانی می کنند
ناراحتی جسمی
چرا نوزادان تازه متولد شده گریه می کنند؟ گریه می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. یکی از آنها بی میلی غریزی به تنهایی است. اگر کودک زیر یک ماه به دلیل این شرایط فریاد می زند و گریه می کند، آرام کردن او آسان است: او را در آغوش خود بگیرید، به چشمانش نگاه کنید، با صدایی آرام و ملایم چیزی بگویید.
کمک نکرد؟ این احتمال وجود دارد که نوزاد تازه متولد شده به دلیل مشکل جدی تری گریه کند - ناراحتی جسمی ناشی از لباس های نامناسب، شرایط نامناسب اتاق و غیره. دلیل دقیق گریه کودک را می توان فهمید:
| دلیل گریه کردن | ویژگی های رفتار | چگونه کودک خود را آرام کنیم؟ |
| لباس خیس (پوشک، پوشک) | کودک سکسکه می کند، گریه می کند، بی قراری می کند و سعی می کند به چیزی که خیس است دست نزند. | لباس های خیس را بردارید، پوست را تمیز و خشک کنید، لباس زیر جدید بپوشید. |
| لباس ناخوشایند ( قنداق کردن نامناسب ) | نوزاد بلافاصله پس از پوشیدن لباس های نو یا قنداق کردن، با عصبانیت شروع به جیغ زدن می کند. | ناراحتی می تواند ناشی از ضربه زدن، دکمه ها، مارها، نخ ها، خرده ها یا درزهایی باشد که در پوست ظریف فرو می روند. موارد ممکن است خیلی سفت یا سفت باشند. لباس های ساخته شده از پارچه های مصنوعی با رنگ باعث خارش می شود. نوزاد باید سریع عوض شود. |
| موقعیت ناخوشایند | نوزاد ناله می کند، گریه می کند، دست ها و پاهای خود را تکان می دهد و سعی می کند وضعیت خود را تغییر دهد. | نوزاد باید متفاوت قرار گیرد. |
| خیلی گرم یا سرد | بچه گریه می کند. علائم گرمازدگی پوست داغ و قرمز و در موارد پیشرفته، بثورات پوستی است. تظاهرات هیپوترمی پوست رنگ پریده و سرد است. | نوزاد باید با توجه به شرایط دمایی اتاق تعویض شود. |
پوشک خیس ممکن است دلیل حرکات و گریه کودک شما باشد. احساس گرسنگی و مشکلات تغذیه
یکی از دلایل رایج گریه نوزادان گرسنگی است. در هفته های اول، اکثر نوزادان تقریباً همیشه روی سینه خود آویزان می شوند. سپس شیردهی برقرار می شود و یک برنامه تقریبی ایجاد می شود، اما در یکی از وعده های غذایی ممکن است کودک کمتر از آنچه باید بخورد. البته او خارج از برنامه شروع به تقاضای شیر می کند و با صدای بلند فریاد می زند. اگر نوزاد پس از گذاشتن روی سینه یا شیشه شیر به سرعت آرام شد، علت گریه گرسنگی بود.
بچه شروع به خوردن کرد، اما دوباره شروع کرد به گریه کردن؟ بنابراین چیزی او را آزار می دهد. مشکلاتی که ممکن است در حین یا بعد از تغذیه رخ دهد و منجر به گریه شود:
| مسئله | ویژگی های رفتار | چه باید کرد؟ |
| گرفتگی بینی | کودک شروع به مکیدن سینه یا شیشه شیر می کند، اما بعد از آن دست از کار می کشد و با عصبانیت جیغ می کشد. خرناس یا خروپف. | بینی خود را با یک آسپیراتور (لامپ) مخصوص تمیز کنید، با قطره (سالین) شستشو دهید و دارویی را که پزشک برای آبریزش بینی تجویز کرده است چکه کنید. |
| شیر زیادی قورت داد | گریه کوتاه است و تکرار نمی شود. | کمی صبر کن. |
| اوتیت | هنگام بلع، درد گوش تشدید می شود، بنابراین کودک غذا نمی خورد و با صدای بلند جیغ می کشد. | قطره های منقبض کننده عروق را در بینی و مسکن های مخصوص را در گوش بریزید. با پزشک خود تماس بگیرید. |
| استوماتیت | نشانه استوماتیت کاندیدیال (برفک دهان) یک پوشش سفید روی مخاط دهان است. نوزاد احساس سوزش می کند و از خوردن امتناع می کند. | دهان را با محلول سودا ضعیف (2%) پاک کنید. به دکتر مراجعه کنید. |
| طعم خاص شیر (مخلوط) | کودک سعی می کند غذا بخورد، اما سپس از سینه یا شیشه شیر دور می شود. | مصرف برخی غذاها - پیاز، سیر، بره و غیره - باعث تغییر طعم شیر می شود. آنها را نباید در مقادیر زیاد خورد. علاوه بر این، مادر نباید از لوازم آرایشی با عطر قوی استفاده کند. |
| هوا وارد معده شد | بلافاصله بعد از غذا یا در حین غذا، کودک پاهای خود را به سمت شکم خود می کشد و جیغ می کشد. | شما باید کودک را در یک "ستون" ببرید و شکم خود را به سینه خود تکیه دهید. این باعث می شود هوای اضافی خارج شود. |
دندان گیر خنک شده به تسکین درد و خارش لثه های متورم کمک می کند دادن بلافاصله سینه یا شیشه شیر به کودک در هنگام گریه اشتباه است. برای شروع، باید او را بردارید و تکان دهید. اگر این اقدامات به آرام شدن او کمک نکند، کودک به طرز تاسف باری گریه می کند و نشان می دهد که می خواهد غذا بخورد - مشت های خود را می مکد، لب هایش را می کوبد، سپس شیر دادن نباید به تعویق بیفتد.
اگر نوزاد شما مدام گریه می کند، باید مطمئن شوید که او گرسنه نیست. استانداردهای خاصی برای افزایش وزن کودکان زیر یک سال وجود دارد. ارزش دارد که نوزاد را به طور دوره ای وزن کنید و رشد آن را با استاندارد مقایسه کنید. شما باید به پزشک اطفال خود در مورد تاخیر در نرخ اطلاع دهید - او نحوه افزایش حجم تغذیه را توصیه می کند.
هنگام تغذیه با شیشه، کودک اغلب نه از گرسنگی، بلکه از تشنگی گریه می کند. لازم است که مادر همیشه یک بطری آب آشامیدنی آماده داشته باشد.
قولنج و افزایش تولید گاز
چرا کودک مدام گریه می کند؟ در سن 1-3 ماهگی، بسیاری از کودکان از قولنج رنج می برند - گرفتگی دردناک شدید در شکم ناشی از کشیده شدن دیواره های روده توسط حباب های گاز. نشانه اصلی کولیک این است که کودک برای مدت طولانی به شدت گریه می‌کند و با استراحت‌های کوتاه همراه است. علائم اضافی:
- قرمزی صورت؛
- "در زدن" با پاها؛
- نفخ (شکم سفت)؛
- مشت های گره کردن
قولنج با نابالغی دستگاه گوارش نوزاد همراه است، اما تغذیه نامناسب یا فشار عصبی مادر شیرده می تواند وضعیت را تشدید کند. برای اکثر کودکان، این مشکل در 3-4 ماهگی برطرف می شود.
اگر کودک به دلیل درد شکم گریه می کند چه باید کرد؟ می توانید او را به یکی از راه های زیر آرام کنید:
- چیزی گرم روی شکم خود قرار دهید - یک پوشک اتو شده یا یک کیسه گرم شده از دانه های کتان.
- ماساژ را انجام دهید - با دست گرم، سکته مغزی در اطراف ناف در جهت عقربه های ساعت.
- کودک را روی شکم قرار دهید (همه کودکان این وضعیت را دوست ندارند).
- نوزاد را به صورت عمودی حمل کنید تا هوای اضافی خارج شود.
- کودک را به پشت بخوابانید و به او حالت "قورباغه" بدهید - زانوهایش را خم کنید و پاهایش را در کنار هم قرار دهید، به همین دلیل انتقال گازها آسان تر است، تقلید از دوچرخه سواری.
- داروی قولنج تجویز شده توسط پزشک (اسپومیزان، ساب سیمپلکس، بوبوتیک، بیبی کالی و غیره) یا آب شوید (توصیه می کنیم مطالعه کنید:) بدهید.
- نوزاد را با شکم برهنه روی شکم قرار دهید و از تماس پوست با پوست اطمینان حاصل کنید.
- کودک را در زنجیر رو به شما قرار دهید.
مشکلات تخلیه مثانه یا روده
دیگر چرا یک نوزاد باید گریه کند؟ علل احتمالی سیستیت و یبوست است. التهاب مثانه (سیستیت) با درد هنگام ادرار و تب همراه است. این وضعیت نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
اگر کودک شما در حین اجابت مزاج یا زور زدن گریه می کند و مدفوع نمی کند، یبوست دارد. مشکلات مکرر در اجابت مزاج می تواند منجر به ایجاد ترک هایی در راست روده شود. مشکل باید به پزشک اطفال گزارش شود. به عنوان درمان علامتی می توانید از موارد زیر استفاده کنید:
- میکرو تنقیه Microlax;
- شیاف گلیسیرین؛
- شربت لاکتولوز (اثر تاخیری دارد و روز بعد باعث مدفوع می شود).
یبوست می تواند یک دلیل ناراحتی دردناک برای کودک باشد. برخی از علل فیزیولوژیکی گریه
چرا یک نوزاد گاهی گریه می کند؟ گریه یک نوزاد تازه متولد شده می تواند توسط شرایط دردناک مختلف تحریک شود:
| حالت | اصل | علائم | چگونه به کودک گریان کمک کنیم؟ |
| "میگرن نوزاد" | نوزادانی که در بدو تولد با آنسفالوپاتی پری ناتال (PEP) تشخیص داده شده اند ممکن است از سردرد رنج ببرند. این سندرم با افزایش فشار داخل جمجمه، تحریک پذیری عصبی و اختلال در تون عضلانی (افزایش یا کاهش) مشخص می شود. | حملات "میگرن نوزاد" زمانی رخ می دهد که شرایط آب و هوایی تغییر کند و فشار اتمسفر تغییر کند. علاوه بر این، هوای باد، ابری یا بارانی می تواند باعث سردرد شود. کودک جیغ می کشد، بد می خوابد و اضطراب نشان می دهد. استفراغ و سوء هاضمه ممکن است رخ دهد. | در چنین شرایطی، انجام این کار بدون کمک یک متخصص غیرممکن است. لازم است به متخصص اطفال یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید و مشکل را بگویید. |
| راش پوشک (بثورات پوشک) | در اثر تماس پوست نوزاد با مدفوع و ادرار، تعادل اسید و باز آن به هم می خورد. نتیجه تحریک دردناک است. | علائم درماتیت پوشکی:
| لازم:
اگر تحریک بسیار شدید باشد، برای تجویز درمان باید با پزشک مشورت شود. |
| دندان درآوردن | هنگامی که کودک شما در حال دندان درآوردن است، لثه های او متورم، خارش و درد می شود. | کودک گریه می کند، همه چیز را به دهان خود می کشد تا "جویدن". ترشح بزاق او افزایش یافته است. در برخی موارد، افزایش دمای بدن رخ می دهد. | لثه های خارش دار را می توان با یک انگشت پیچیده شده در یک باند استریل "خراشید" کرد. یک راه خوب برای کمک یک حلقه دندان درآوردن سرد است. علاوه بر این، ژل های بی حس کننده ای وجود دارد که می توان آنها را روی غشای مخاطی اعمال کرد. برای دمای بالاتر از 38.5 درجه سانتیگراد، باید یک ضد تب تجویز شود. |
اگر کودک به مدت طولانی گریه می کند و دلیل آن را نمی توان فهمید، باید به دنبال کمک پزشکی باشید. ناراحتی روانی
بیایید در نظر بگیریم که چرا نوزاد تازه متولد شده ممکن است گریه کند، زیرا دلایل آن نه تنها جسمی، بلکه روانی نیز هستند. شایع ترین آنها تماس، اعتراض و خستگی انباشته است:
- یک کودک اگر بخواهد توجه بزرگسالان را جلب کند بیشتر و بیشتر گریه می کند. فریاد فراخوان زیاد دوام نمی آورد و در فواصل زمانی کوتاهی تکرار می شود. حجم به تدریج افزایش می یابد. اگر به سراغ نوزاد بیایید، آرام می شود. دکتر کوماروفسکی برداشتن نوزاد را فوراً توصیه نمی کند. می توانید او را نوازش کنید یا با او صحبت کنید.
- اگر نوزاد تازه متولد شده به نشانه اعتراض شروع به گریه کند، این گریه تند است و بلافاصله پس از یک اقدام "نامناسب" رخ می دهد. اقدامات ضروری مانند تعویض لباس، کوتاه کردن ناخن، یا تمیز کردن گوش می تواند منجر به رنجش شود. آنها باید تکمیل شوند و سپس نوزاد را نوازش کنند.
- اگر کودک شما دمدمی مزاج شده است و زیاد گریه می کند، احتمالا خسته است. هیستریک می تواند با بیدار بودن برای مدت طولانی، تعداد زیادی از افراد ناآشنا در اطراف، بسیاری از برداشت ها و رویدادها در طول روز ایجاد شود.
- اگر نوزاد تازه متولد شده هر بار قبل از خواب گریه کند، برنامه روزانه نادرست است. کار بیش از حد مانع از آرامش او می شود.
گریه کودک به دلیل خستگی را می توان با موارد زیر آرام کرد:
- پایان / حذف بازی های فعال و احساسی؛
- اتاق را تهویه کنید و هوای آن را مرطوب کنید.
- تغییر به ارتباط آرام؛
- راک، لالایی بخوان.
- او را بخوابانید و به او پستانک بدهید.
اگر کودک خسته است، باید با آرامش او را دراز بکشید و به او کمک کنید تا بخوابد شما می توانید با انجام یک سری اعمال (آیین) هر شب از گریه نوزاد جلوگیری کنید. اکثر نوزادان با ترکیب زیر کمک می کنند تا به خواب بروند: حمام کردن - غذا دادن - خواباندن آنها - خاموش کردن نور اصلی - روشن کردن چراغ شب - لالایی.
اگر دلیل گریه نوزاد در سن 1-3 ماهگی ناراحتی روانی باشد، توصیه پزشک آمریکایی هاروی کارپ به خواب سریع او کمک می کند:
- قنداق کردن. نیازی نیست دائماً کودک خود را در پوشک بپیچید، اما پیچاندن او به کودک کمک می کند تا سریعاً کودکی که قبل از خواب گریه می کند آرام شود. بستن دستگیره ها مهم است. بهتر است از پوشک های کشسان مدرن استفاده کنید.
- تکان دادن. اگر نوزادی غلت می زند و گریه می کند، باید او را تکان دهید. نوزاد باید طوری بلند شود که به پهلو دراز بکشد و حرکات صاف را با دامنه کمی شروع کند.
- "صدای سفید". صداهای خش خش که با صدای آرام گفته می شود به آرامش کودک کمک می کند. توصیه می شود پخش آنها را با تکان دادن ریتمیک ترکیب کنید.
- مکیدن. آیا کودک شما به طرز دلپذیری گریه می کند؟ بهترین راه برای آرام کردن او این است که به او فرصت دهید تا رفلکس مکیدن خود را ارضا کند. پستانک، سینه مادر یا شیشه شیر با مقدار کمی شیر خشک به این امر کمک می کند. با این حال، کودک نوپا نباید اجازه پرخوری داشته باشد.
گاهی برای آرام کردن نوزاد کافی است مادر او را در آغوش خود تکان دهد آرام کردن نوزاد بالای 3 ماه
کودکی که در 2 ماهگی مدام گریه می کند را می توان با استفاده از یکی از روش های توصیف شده آرام کرد. اگر نوزادی بزرگتر از 3 تا 4 ماه بغلتد، قنداق کردن یا "هیس کردن" او فایده ای ندارد. در این دوره، کودک گریان باید از مشکلی که او را ناراحت کرده است منحرف شود:
- با استفاده از زنجیر. کودکی را که زیاد گریه می کند باید در بند انداخت و با او در خانه قدم زد یا حتی بهتر از آن بیرون رفت (توصیه می کنیم بخوانید:
گریه یک واکنش روانی طبیعی است که کودک در مواردی که ناراحت است، خسته است یا از چیزی رنجیده می شود، حق دارد گریه کند. در چنین مواقعی ارزش ندارد کودک را مجبور کنید که گریه نکند، بهتر است فقط اجازه دهید او گریه کند.با این حال، مواقعی وجود دارد که شروع گریه نوزاد برای والدین نامطلوب است. به یاد داشته باشید که متوقف کردن عصبانیت کودک تقریبا غیرممکن است، اما می توانید سعی کنید از شروع آن جلوگیری کنید.
چرا بچه ها گریه می کنند
اولین دلیل تقریباً مطمئن است که کودکان نمی توانند اشک های خود را نگه دارند - درد. حتی بزرگسالان اغلب وقتی به طور تصادفی زمین می خورند، به چیزی برخورد می کنند یا بریدگی های کوچکی در خانه می گیرند، گریه می کنند. کودکان تقریباً هر روز صدمات مختلفی را دریافت می کنند و پس از آن ناگزیر شروع به گریه می کنند، اما در چنین شرایطی گریه کمک می کند تا حواس خود را از درد دور کرده یا توجه والدین را به خود جلب کند.
مورد بعدی که بسیاری از والدین با آن روبرو هستند این است تلاش های کودکان برای دستکاری. به عنوان مثال، شما فرزندتان را با خود به خواربارفروشی بردید، اما در راه متوجه یک اسباب بازی غیرمعمول یا رنگارنگ شد. اولین فکری که به سر کوچولوتون میرسه چیه؟ درست است، این اسباب بازی را تهیه کنید، اما چگونه؟
در ابتدا او به سادگی می پرسد، اما بعید است که بتواند به کودک توضیح دهد که عروسک یا ماشین چند هزار روبلی به سادگی در چند روز شکسته می شود، اما او به سادگی در زندگی به آن نیاز دارد. کودک توضیحات شما را نمی فهمد یا نمی خواهد بفهمدو به برنامه B ادامه می دهد - او شروع به گریه و هیستریک می کند.
بعدی در لیست دلایل گریه کودکان است تمایل به جلب توجه. اغلب، به دلیل کارهای خانه یا فشار کاری، والدین توجه چندانی به فرزندان خود ندارند. به عنوان مثال، یک کودک می خواهد چیزی مهم را با معیارهای خود نشان دهد، اما مادر یا پدر نمی خواهند چند دقیقه به این چیز مهم نگاه کنند. بچه می خواهد پدر و مادرش به او و آنچه او می خواست به آنها نشان دهد توجه کردند.
لجبازی کودکانه میهمان مکرر هر خانواده ای است که از بدو تولد به هوس های کودکانه پرداخته شده است. هنگامی که کودک عادت دارد همه چیز را برای او انجام دهد، طبیعی است که در پاسخ به هر درخواستی برای کمک به کاری یا انجام کاری به تنهایی، کودک شروع به دعوای هیستریک می کند و عدم تمایل خود را نشان می دهد.
چگونه کودک را آرام کنیم: چند راه
بسته به علت شناسایی شده، می توان روش خاصی را برای هر مورد جداگانه از گریه نوزاد به کار برد. ما موثرترین روش ها را لیست خواهیم کرد.
- یادآوری یک موضوع مهمیک روش نسبتاً مؤثر برای آرام کردن در مواردی که کودک قبل از رویدادی شروع به گریه می کند - پیاده روی در خیابان یا سفر به بیمارستان. وقتی کودک شما شروع به گریه کرد، فقط از او بخواهید تا مدتی گریه خود را تا رسیدن به خانه متوقف کند، در غیر این صورت ممکن است به دلیل گریه او نتوانید کار مهمی انجام دهید.
- لطفا آرام گریه کنیدسعی کنید به کودک خود توضیح دهید که گریه باعث بیدار شدن پدر می شود یا اینکه گریه باعث می شود مادر احساس بدی کند. اگر کودک با درخواست شما موافقت کرد، دیگر گریه ای وجود نخواهد داشت، فقط تمرینات صوتی عجیب و غریبی که به طور نامحسوس متوقف می شوند.
- جذاب کردن یک کودکما در مورد روش های فراحسی صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد پچ پچ های معمول یک کودک صحبت می کنیم. ماهیت روش ساده است - شما باید بدون توقف با کودک صحبت کنید. در مورد هر چیزی صحبت کنید، به شرط اینکه چیزی هوشمندانه، مفید یا در حال توسعه باشد. حتی گفت‌وگو در مورد اینکه چرا جوانان زرد و گنجشک‌ها قهوه‌ای هستند، می‌تواند حواس کودک را از گریه منحرف کند و او را مجبور کند درباره این موضوع "مهم" فکر کند.
- گاهی اوقات کافی است به کودک خود بگویید چه احساسی دارد.تا دلیل گریه از بین برود. به عنوان مثال، بگویید: "شما ناراحت بودید زیرا ما نتوانستیم پیاده روی کنیم" و کودک متوجه خواهد شد که شما نسبت به بدبختی او بی تفاوت نیستید.
- به فرزندتان شیئی بدهید تا احساسات را رها کند. این می تواند یک کوسن مبل، یک چکش و یک تخته یا یک توپ باشد که به پیدا کردن یک خروجی برای انرژی منفی کمک می کند.
- با یک آیین خنده دار بیایید.به عنوان مثال، به محض اینکه کودک می خواهد گریه کند، سشوار را روشن کنید تا اشک های او خشک شود. یا یک جاروبرقی که کودک را از هوس پاک کند. اگر فرزندتان از صدای لوازم خانگی می ترسد از راه حل های پیشنهادی استفاده نکنید.
- گاهی یک آغوش بزرگ کافی است، ببوس، به او بگو چقدر دوستش داری. حتی به کسی که چهره اشک آلود، خفن، دعوا و ناله دارد، عشق بورز. هیچ چیز به اندازه گرمی چشمان و مهربانی قلبشان اشک های کودکان را خشک نمی کند.
بهبود خواب شبانه فرزندتان
دارسیا ناروائز، https://www.psychologytoday.com/blog/moral-landscapes
"کودک من فقط در آغوش من خوشحال و آرام است، به محض اینکه او را زمین می گذارم شروع به گریه می کند.".
"شب بچه هر ساعت بیدار می شود، من دیگر قدرت ندارم".
شکایات مشابه اغلب از جوانان شنیده می شودوالدین .
اکثر کودکان شب ها از خواب بیدار می شوند و از والدینشان انتظار دارند که به آنها کمک کنند تا آرام شوند. با رشد کودک، تعداد بیدار شدن‌ها در طول شب کاهش می‌یابد و نیاز به کمک برای به خواب رفتن کاهش می‌یابد، اما همه اینها برای مدت نسبتاً طولانی ادامه می‌یابد. مطالعه اخیرواینراوب و همکاران 2012 تایید می کند کهبیداری های شبانه برای نوزادان طبیعی است . 66 درصد از نوزادان 6 ماهه حداقل یک یا دو بار در هفته در طول شب بیدار می شوند و بقیه حتی بیشتر از خواب بیدار می شوند. برخی از نوزادان 12 ماهه ممکن است وقتی از خواب بیدار می شوند گریه کنند، حتی اگر در شب های قبل آرام به خواب رفته باشند.
به راحتی به خواب رفتن با کمک یک بزرگسال یکی از ارزش های ضروری برای کوچولوهای ما و همچنین یک وظیفه مهم برای والدینی است که نیاز به استراحت دارند. بزرگسالانی که در تلاش برای آرام کردن نوزادان خود هستند، می توانند از حمایت های ملموسی از علم پشت مراقبت شبانه نوزاد برخوردار شوند. او دانش مهمی را در مورد تسکین دادن به نوزادان و اینکه چرا تکنیک‌های خاص به احتمال زیاد کمک می‌کنند، آشکار می‌کند.
دانستن در مورد آرامش چیست؟
· حضور یک بزرگسال به آرامش کودکانی که با خلق و خوی بد از خواب بیدار می شوند کمک می کند. نوزادان (به ویژه در ماه های اول زندگی) هنوز قادر به تنظیم حالات عاطفی خود نیستند. این یکی از دلایلی است که باعث می شود دوره های گریه در 2-3 ماه اول زندگی بیشتر شود و سپس دفعات آنها کاهش یابد. نوزادان ممکن است به دلایل زیادی گریه کنند یا نگران شوند، از جمله گرسنگی، درد یا ناراحتی های دیگر، یا گاهی اوقات فقط نیاز به تماس فیزیکی. به عنوان مثال، در آغوش گرفتن نوزاد به مدت 3 تا 4 ساعت در روز، گریه/آشفتگی کل نوزاد 6 هفته ای را تا 43 درصد کاهش می دهد (Hunziker & Barr, 1988).
هیاهو و گریه مهمترین وسیله ای است که کودک می تواند نیازها و خواسته های خود را بیان کند. ممکن است همیشه نتوانیم دلیل خاصی را برای این رفتار مشخص کنیم، اما نمایش علائم قابل مشاهده و شنیدنی پریشانی بدون شک مهمترین عملکرد محافظتی و سازگاری نوزاد است. آرام کردن کودک ناراحت به ورودی حسی بزرگسالی که از او مراقبت می کند بستگی دارد - لمس، صدای آرام بخش، بو، تماس بینایی، شیر دادن. این دقیقاً همان چیزی است که طبیعت از آن خواسته است. کودکان به مراقبان اعتماد می کنند تا به آنها اطمینان دهند و به آنها کمک کنند تا با چیزهایی که باعث ناراحتی یا ناراحتی آنها می شود، مانند درد، گرسنگی، یا برخی از شرایط جسمی یا عاطفی که نمی توانیم مشخص کنیم، کنار بیایند. حضور یک فرد بالغ و توجه به کودک هنگام بیدار شدن و گریه کردن به او کمک می کند تا سریعتر به خواب برود (مائو، برنهام، گودلین جونز، گیلر و اندرس، 2004).
· کودک با دریافت کمک های بیرونی برای آرام کردن خود می آموزد که خود را آرام کند. بزرگسالان به رشد توانایی - از نظر فیزیولوژیکی و عاطفی - کمک می کنند تا خود را آرام کند و به کودک کمک می کند تا آرام شود، بدون نادیده گرفتن رنج او. این مهم ترین کمکی است که والدین به کودکان ارائه می کنند (دیویدوف و گروسک، 2006؛ استیفتر و اسپینراد، 2002). والدین اغلب از حضور در کنار نوزادی که گریه می کند تردید دارند، زیرا می ترسند توانایی کودک برای مقابله مستقل با استرس را مختل کند. اما پیروی از این رویکرد باعث افزایش اضطراب در کودک می شود که او به والدین خود می چسبد و اجازه نمی دهد حتی یک اینچ بروند. استرس و مدت زمان بیداری نوزاد این به هیچ وجه به تنظیم مستقل عاطفی یا فیزیکی رنج و واکنش کودک کمک نمی کند. برعکس، نوزاد برای یادگیری خوابیدن نیاز به راهنمایی مراقبتی والدین خود دارد. چنین روابطی به کودک کمک می کند تا ثبات ذهنی و توانایی خودتنظیمی ایجاد کند، در صورت بروز مشکلات، او می تواند خود را آرام کند.
· درک اینکه چرا برخی از کودکان نسبت به دیگران اضطراب بیشتری از خود نشان می دهند. احساس بی قراری بعد از بیدار شدن از خواب رفتاری کاملا طبیعی است. نوزادانی که استرس دارند به توجه نیاز دارند تا به آنها کمک شود تا احساس امنیت را دوباره به دست آورند. با این حال، درک این نکته مهم است که نحوه ارائه این کمک ممکن است برای کودکان مختلف متفاوت باشد. از آنجا که برخی از نوزادان کم یا کم گریه می کنند، بسیاری از مردم تمایل دارند رفتار مشابهی را از همه نوزادان انتظار داشته باشند.اما نوزادان از نظر فراوانی و شدت گریه با یکدیگر تفاوت قابل توجهی دارند. این تفاوت ها ناشی از عوامل بسیاری از جمله خلق و خو، تأثیرات، احساسات و بلوغ فیزیولوژیکی است. بنابراین، درجه و مدت نیاز به تنظیم خارجی (اطمینان بخشی) در بین کودکان متفاوت است. ارائه مقررات خارجی برای نوزادانی که احساس امنیت کمتری دارند و در نتیجه در واقع استرس بیشتری دارند کمک می کند، و با آنها تداخل ندارد. این به ایجاد مسیرهای عصبی کمک می کند که در نهایت نوزادان را قادر می سازد تا با استرس کنار بیایند و خود را آرام کنند (کسیدی، 1994؛ استیفتر و اسپینراد، 2002).
· درک و ردیابی زمانی که بیداری ها به یک مشکل تبدیل می شوند. بیداری بخشی طبیعی از خواب نوزاد است و بسته به عوامل متعددی متفاوت است:
1) روش تغذیه (سینه یا شیشه شیر)،
2) سن،
3) اختلالات رشدی
4) سطح بلوغ فردی.
بر اساس این شرایط، هر خانواده باید بفهمد که آیا بیداری برای خانواده مشکل ساز است یا خیر. بیداری ها را نباید فقط به این دلیل که اتفاق می افتند مشکل تلقی کرد. این باور که بیداری ها علت "مشکلات خواب" هستند، دانش فعلی در مورد خواب کودکان را مخدوش می کند. . می دانیم که چندین بار بیدار شدن از خواب در طول شب برای نوزادان، به ویژه آنهایی که از شیر مادر تغذیه می کنند، طبیعی است. و با توجه به نابالغی عصبی نوزادان انسان در بدو تولد، بیداری ها به عنوان یک مکانیسم دفاعی اولیه در برابر خطرات آپنه عمل می کنند و از اکسیژن رسانی به بدن اطمینان می دهند. علاوه بر این، بیداری های گذرا و طولانی تر به مدیریت مشکلات قلبی ریوی در طول خواب و بازیابی ضربان طبیعی قلب کمک می کند (Mosko et al 1997a). اولین مطالعات سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)نشان داده اند که نوزادانی که در طول شب بیشتر از خواب بیدار می شوند، نسبت به نوزادانی که به طور قابل توجهی کمتر از خواب بیدار می شوند، احتمال مرگ ناشی از SIDS کمتر است.
تا زمانی که کودک از دوره خطر اصلی SIDS بیشتر شود، طبیعت چرخه‌ای بیداری‌های او ورویاها با سیستماتیک تر شدن، تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از کودکان همچنان در طول شب از خواب بیدار می شوند (Weinraubetal., 2012).حتی در این صورت، عاقلانه است که شب بیداری را یک مشکل خانوادگی بدانیم تا "مشکل خواب" کودک. اگر بزرگسال با بیدارکردن کودک یک ساله 2 بار یا بیشتر در طول شب راحت باشد، اشکالی ندارد!
به طور خلاصه: گریه هنگام بیدار شدن یک رفتار کاملا طبیعی است. کمک به کودک گریان برای تسکین و تسکین از رشد توانایی او برای خودآرام سازی در آینده حمایت می کند.
راه های طبیعی برای آرام کردن کودک
3 ماه اول زندگی برای بسیاری به عنوان شناخته شده است"سه ماهه چهارم بارداری"زمانی که کودک به آن نیاز دارد برخی از نوزادان به راحتی با شرایط زندگی جدید سازگار می شوند، برخی دیگر - سخت تر. بسیاری از راه هایی که والدین به طور غریزی برای آرام کردن نوزادشان استفاده می کنند، در واقع احساسات خوشایند و آشنایی را که کودک در دوران بارداری به آن عادت کرده بود، بازسازی می کند. این روش ها برای همه کودکان واقعاً خوب است.
بازآفرینی حرکترحم فضایی است که دائماً در حرکت است، بنابراین رقصیدن، تکان خوردن از این طرف به آن طرف، راه رفتن سریع و رانندگی پر از دست انداز معمولاً به آرام شدن نوزاد کمک می کند.
در چه مواردی نباید با کودک خود بخوابید؟ مهم است که والدین از خواب مشترک خودداری کنند، مگر اینکه در حال شیردهی باشند و البته اگر یکی از والدین تحت تأثیر قرار گرفته باشد.، مواد مخدر یا چیزی که می تواند طبیعی بودن فرآیند تحریک-بازداری سیستم عصبی را مختل کند. کودکان باید روی سطح دیگری در کنار تخت والدین خود بخوابند اگر:
1) بزرگسالانی که در نزدیکی می خوابند بیش از حد خواب آلود هستند،
2) این احتمال وجود دارد که کودکان خردسال به دنبال راهی و فرصتی برای خوابیدن با والدین خود باشند.
3) بزرگسالی در تخت وجود دارد که از قبول مسئولیت کودک خودداری می کند.
اگر در دوران بارداری ممکن است ریتم بیداری کودک مختل شود و این امر مانع از ایمن ماندن نوزاد تا حد امکان در محیط همخوابی می شود، باید از خواب مشترک اجتناب شود. همین امر در مورد نوزادان نارس کوچک نیز صادق است. برای آنها ایمن ترین گزینه خوابیدن در یک تخت خواب متصل به جای تخت مشترک است. و در نهایت خوابیدن با نوزاد روی مبل، مبل یا صندلی بسیار خطرناک است.موارد شناخته شده زیادی وجود دارد که کودکان هنگام گیر افتادن بین یک بزرگسال و برخی از مبلمان، خفه می شوند. در تمام موارد فوق، خوابیدن با هم روی سطوح مختلف خواب در یک اتاق، گزینه ای امکان پذیرتر از خوابیدن با هم در یک تخت مشترک است.
یک نکته مهم: کودک در هر جایی که می خوابد باید همیشه به پشت دراز بکشد. علاوه بر این، باید اطمینان حاصل شود که کودک دور از رختخواب نرم، بالش یا اسباب‌بازی قرار می‌گیرد، به گونه‌ای که هیچ چیز مانع تنفس نشود و سر او با هیچ چیز پوشانده نشود، صرف نظر از اینکه در کنار والدینش بخوابد یا جدا از آنها.
اطلاعات بیشتر در مورد خواب مشترک ایمن را می توانید در اینجا بیابید. (و در ادامه پیوندهای انتهای مقاله).
شیر دادن.علاوه بر مزایای دیگر شیردهی برایسلامتی و شناختیرشد کودک، راهی عالی برای آرام شدن است. شیردهی تماس پوست به پوست و گرما را فراهم می کند که برای والدین راحت و مفید است و مدیریت بیداری ها را آسان تر می کند و به کاهش آن کمک می کند.افسردگی (فرگرسون، جیمیسون، و لیندسی، 2002). علاوه بر این، مادرانی که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می کنند، در مقایسه با مادرانی که به طور انحصاری از شیر خشک یا شیر خشک تغذیه می کنند، در طول روز بیشتر می خوابند و کمتر خسته می شوند.کندال تاکت، کانگ و هیل، 2011).
به حرف فرزندتان گوش دهید و به غرایز خود اعتماد کنید.نوزادان در برقراری ارتباط عالی هستند و بزرگسالان در یافتن بهترین راه برای پاسخگویی ماهر هستند. توانایی تکان دادن کودک یا صحبت کردن با او به آرامی و ملایمت ذاتاً در ما وجود دارد. بنابراین، نگرش دقیق نسبت به او و احساسات شما به آرامش کودک کمک می کند. والدین باید یاد بگیرند که به حرف خود گوش دهند و از ایمنی و سلامت نوزادان خود محافظت کنند.اگر کودکی در آغوش والدینش گریه می کند، می توانید وضعیت راحت تری برای او انتخاب کنید، اما نوزاد را تنها نگذارید.اگر فرد بالغ بی حرکت باشد، ممکن است لازم باشد شروع به حرکت کند. اگر از قبل در حال حرکت است، سعی کنید آن را تکان دهید. به غریزه خود اعتماد کنید تا بهترین راه ارتباط با فرزندتان را به شما بگوید.
توجه به والدین: فقط یک نفر کودک شما را می شناسد و آن شما هستید. گاهی اوقات می توانید به راحتی راهی برای آرام کردن فرزندتان پیدا کنید. گاهی اوقات به نظر شما می رسد که روش هایی که قبلاً کمک می کردند کار نمی کنند. با این حال، صبور بودن با فرزندتان و خودتان به شما کمک می کند تا هم یاد بگیرید بر مشکلات غلبه کنید و هم پیشرفت کنید.
اگر تشریفات همچنان باعث استرس شوند چه باید کرد؟
شاید وقت آن است که چیزی را تغییر دهیم، اگر یک بزرگسال شروع به فکر کردن کند: "من به اندازه کافی شبانه به کودک آرامش می دهم... چه کاری می توان انجام داد تا حداقل گاهی اوقات خواب شب بدون وقفه باشد؟"
بله، برخی از این تغییرات با گذشت زمان اتفاق می‌افتد - همانطور که مطالعه اخیر Weinraub نشان داد، هر نوزاد زمان‌بندی خاص خود را دارد. همچنین راه هایی وجود دارد که والدین می توانند با استفاده از آنها به آرامی با فرزند خود در جهت دلخواه حرکت کنند. اگر این چیزی است که برای رفاه خانواده لازم است، گزینه‌هایی برای کمک به کودکان برای کاهش نیازشان به توجه در شب به اشتراک می‌گذاریم. این رویکردها بر اساس مراحل ضروری آرامش بخش شرح داده شده در این مقاله است:
· گوش کنید، به سیگنال های کودک دقت کنید.
· از کودک خود مراقبت و حمایت کنید.
· به کودک خود کمک کنید تا خودش را آرام کند.
کتابشناسی - فهرست کتب/ پیوندها*
کسیدی، جی (1994). تنظیم هیجان: تأثیرات روابط دلبستگی. مونوگرافی های انجمن پژوهش دررشد کودک , 59, 228-283.
Davidov، M. & Grusec، J.E. (2006). از بین بردن پیوندهای واکنش والدین به پریشانی و گرمی به پیامدهای کودک. رشد کودک، 77, 44-58.
فرگرسون، اس اس، جیمیسون، دی جی، و لیندسی، ام (2002). تشخیص افسردگی پس از زایمان: آیا می توانیم بهتر عمل کنیم؟ مجله آمریکایی زنان و زایمان, 186, 899-902.
هانزیکر، یو. ا.، و بار، آر. جی. (1986). افزایش حمل و نقل گریه نوزاد را کاهش می دهد: یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده. اطفال، 77، 641-648.ftp://urstm.com/CharestJ/Articles.pdf/Hunziker%20U%201986.pdf
کندال تاکت، ک. ا.، کانگ، زی، و هیل، تی. دبلیو. (2011). تأثیر روش تغذیه بر طول مدت خواب، بهزیستی مادر و افسردگی پس از زایمان. شیردهی بالینی، 2(2)، 22-26.
مائو، ای.، برنهام، ام. ام.، گودلین جونز، بی.ال.، گیلر، ای. ای.، و اندرس تی اف. (2004). مقایسه الگوهای خواب و بیداری نوزادان خوابیده و انفرادی. کودکروانپزشکی و توسعه انسانی، 35، 95-105.
مک کنا، جی.جی. (1995). مزایای بالقوه خواب مشترک نوزاد و والدین در رابطه با پیشگیری از SIDSتوسط In Torliey O. Rognum, Ed., SIDS in the 90s. مطبوعات اسکاندیناوی، 1995.
تکامل و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) قسمت دوم: چرا نوزادان انسانی؟طبیعت انسان 1(2).
McKenna, J. J., & Mosko, S. (1990). تکامل و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)، بخش سوم: خواب مشترک والدین و نوزاد و برانگیختگی نوزاد، فطرت انسان: 1(2).
McKenna، J. J.، & Mosko، S. (2001). خواب مادر و نوزاد: به سوی یک شروع علمی جدید، در R. Byard and H. Krous, eds., Sudden Infant Death Syndrome: Puzzles, Problems and Possibilities. لندن: انتشارات آرنولد.
برانگیختگی نوزاد در هنگام به اشتراک گذاشتن تخت مادر و نوزاد: پیامدهایی برای خواب نوزاد و تحقیقات SIDS، اطفال 100 (2): 841-849.
Mosko, S., Richard, C., & McKenna, J. (1997). خواب مادر و برانگیختگی در هنگام به اشتراک گذاشتن رختخواب با نوزادان، خواب 201(2): 142-150.
استیفتر، سی.ای. &Spinrad، T.L. (2002). تأثیر گریه بیش از حد بر توسعه تنظیم هیجان. دوران نوزادی، 3, 133-152.
Weinraub، M.، Bender، R. H.، Friedman، S. L.، Susman، E. J.، Knoke، B.، Bradley، R.، Houts، R.، ویلیامز، J. (2012). الگوهای تغییرات رشدی در بیداری خواب شبانه نوزادان از 6 تا 36 ماهگی. روانشناسی رشد، 48، 1501-1528.
*توجه داشته باشید:پیوندهای زیادی در قالب مقالات و در بخش پرسش‌های متداول www.cosleeping.nd.edu برای دانلود موجود است که اطلاعات دقیقی در مورد ایمنی خواب مشترک ارائه می‌کند و نظرات متناقض را در مورد موضوع مورد بحث قرار می‌دهد.
در ماه های اول زندگی، کودک با شرایط جدید سازگار می شود. این دوره سختی است، بنابراین نگرش مثبت و شرایط راحت تأثیر مثبتی بر وضعیت روانی خانواده خواهد داشت.
هر گونه گریه کودک باعث نگرانی مادران می شود. کم کم مادر احساس می کند که نگران نوزاد است و سعی می کند به او کمک کند. در حالی که کودک و مادر شروع به شناخت یکدیگر می کنند، باید دلایل گریه را کشف کرد.
دلایل گریه نوزاد
درک همه دلایل ناراحتی نوزاد در هفته ها و ماه های اول دشوار است. با گذشت زمان، کودک احساسات را واضح تر نشان می دهد و مادر او را بهتر درک می کند و اضطراب را از بین می برد.
گرسنگی
اغلب کودک با صدای بلند فریاد می زند و حتی در آغوشش هم نمی تواند آرام شود. او سعی می کند مشت خود را در دهان خود ببرد و در هنگام هیستری بلافاصله سینه یا شیشه شیر را نمی گیرد.
دلیل واقعی گرسنگی است. پس از کمی آرام شدن، او با خوشحالی شروع به خوردن می کند.
برای آرام شدن نیاز به تماس با مادر و سینه دارد
در این صورت کودک نیاز به تماس نزدیک با مادرش دارد. لازم است شرایطی برای کودک ایجاد شود که تا حد امکان به زندگی در معده نزدیک باشد. فضای بسته، گرما و سینه. قنداق بستن در چنین شرایطی کمک می کند. کودک به سرعت آرام می شود و به خواب می رود.
پوشک یا پوشک مرطوب
بلکه فریادهای آزاردهنده ای خواهید شنید. فقط پوشک را چک کنید یا پوشک را عوض کنید.
شکم درد - نفخ شکم
این فریادها تیز، نافذ و با هشدار عالی هستند. آنها والدین تأثیرپذیر را مجبور می کنند که با نوزاد همدردی کنند. نکته اصلی این است که وحشت نکنید و مشکل را حل کنید.
تا سه ماهگی، چنین گریه هایی می تواند والدین را نگران کند. همه اینها به دلیل سیستم گوارشی نابالغ است. اعتقاد بر این است که پسران بیشتر از دختران مبتلا می شوند.
گرم یا سرد
دما و رطوبت را کنترل کنید. اگر شما سرد یا گرم هستید، این بدان معنا نیست که کودک نیز همین احساس را دارد. دمایی که برای او راحت است را تعیین کنید و لباس مناسب را هم در خانه و هم در پیاده روی انتخاب کنید.
نیاز به اجابت مزاج
کودکی در حال گریه را می یابید که پاهایش را کشیده است. به احتمال زیاد، او باید شکم خود را خالی کند. می توانید با یک ماساژ یا یک ضربه سبک روی باسن کمک کنید. گیرنده ها سیگنالی را به مغز مخابره می کنند و به زودی کودک دفع آسانی خواهد داشت.
خواب آلودگی
گریه متناوب است. می توانید با تکان دادن او در آغوش خود، دراز کشیدن روی تخت، بند بند، در کالسکه - به هر روش معمول مادر، نوزاد را آرام کنید.
10 راه برای آرام کردن کودک
اول از همه خودتان را آرام کنید. یک ذهن "هوشمند" فقط سودمند خواهد بود. کودک شرایط مادر را احساس می کند، بنابراین شما باید به توانایی های خود اطمینان داشته باشید.
آن را روی سینه خود قرار دهید
نزدیکی به گرمای مادر آرامش‌بخش است، پس کودک خود را به سینه خود بسپارید. اگر بچه گرسنه باشد غذا می خورد. اگر کودک مضطرب باشد، آرام می شود. کودک خود را به پهلوی خود حمل کنید. انجام این کار برای پدران راحت تر است، زیرا دست های بزرگتری دارند. موقعیتی پیدا کنید که کودک شما را آرام کند و خانه شما آرام شود.
محکم قنداق کنید
این به کودک اجازه می دهد تا شکلی را که در رحم زندگی می کرد به خود بگیرد. او از لرزیدن دست ها و پاها نمی ترسد، او در پوشک گرم است. نوزاد را در وضعیت جنینی - در پهلو قرار دهید. سعی نکنید کودک را بر روی پشت خود قرار دهید، احساس ناراحتی می کند. در وضعیت جنینی کودک احساس آرامش می کند. خوابیدن به پهلوی چپ و راست به نوزاد اجازه می دهد تا به سرعت خود را با شرایط جدید وفق دهد. و دستگاه دهلیزی از همان روزهای اول هر چند اندکی به حرکت در می آید.
یک تجربه حمام راحت ایجاد کنید
اگر کودک هنگام حمام گریه می کند، سعی نکنید او را مجبور کنید که او را بشوید. دمای آب راحت ایجاد کنید. درون مادر او در آب 36-37 درجه سانتیگراد بود. نیازی به گرمتر کردن آب حمام نیست. اگر مشکل در آب نیست، عمل را به دفعه بعد موکول کنید.
مشاوران مراقبت از نوزاد استفاده از حمام سینک را توصیه می کنند. لازم است سینک را با آب پر کنید و کودک پوشک شده را در حوله ای بپیچید. بگذارید پدر به تدریج کودک را در آب غوطه ور کند. حوله به آرامی خیس می شود و کودک به تدریج گرمای آب را احساس می کند. متوجه خواهید شد که کودک آرام است. پس از غوطه ور شدن در آب، می توانید حوله و سپس پوشک را باز کنید. سپس طبق روش استاندارد، نوزاد را بشویید، در یک حوله خشک بپیچید و روی سینه بمالید.
به من آب شوید بده
ایجاد نویز سفید
در حالی که کودک در شکم مادر است، به گوش دادن به صداهای مختلف عادت کرده است: ضربان قلب، غرش، صداهایی که مادر را در بیرون احاطه کرده است. سعی نکنید وقتی کودکتان گریه می کند سکوت کامل ایجاد کنید. جاروبرقی یا سشوار را روشن کنید - کودک آرام می شود، اما شما او را نمی ترسانید.
خودت را تکان بده تا بخوابی
هاروی کارپ، متخصص اطفال، تکان دادن کودک را توصیه می کند. شما باید سر کودک را در کف دست خود قرار دهید. به آرامی شروع به تکان دادن کنید. هاروی کارپ ادعا می کند که نوزاد این وضعیت را در رحم تجربه کرده است و نمی توان به او آسیب رساند.
پشت سر فرزندتان را بررسی کنید
اگر گرم است، دما را اندازه گیری کنید و مقداری لباس بردارید. اگر هوا سرد است، یک جلیقه اضافی روی کودک خود قرار دهید. به همین ترتیب می توانید پاها را بررسی کنید. سردی پاها نشانه سردی کودک نیست. ساق پاهای نوزاد را بررسی کنید: اگر خیلی خنک نیستند، نیازی به عایق بندی آنها نیست. در غیر این صورت، چکمه های اضافی بپوشید.
از جغجغه استفاده کنید
از عوامل حواس پرتی استفاده کنید. شعر بخوانید، آهنگی را با آهنگ های مختلف بخوانید، جغجغه بگیرید. موسیقی کلاسیک را روشن کنید
با یک استئوپات تماس بگیرید
اگر در حین تغذیه، عمدتاً در یک طرف، گریه رخ دهد، ممکن است مشکل در ستون فقرات گردنی باشد. از آنجایی که استخوان ها شکننده هستند، ممکن است جابجایی رخ دهد که غیرقابل محسوس است، اما به شدت توسط کودک درک می شود. اگر چنین علائمی دارید، با یک استئوپات مشورت کنید.
سوار کالسکه شوید
سوار شدن بر کالسکه، پوشیدن بند شبیه رحم مادر، می تواند در عرض چند دقیقه کودک را آرام کند.
کاری که نباید انجام داد
گریه طولانی مدت باعث می شود مادر عصبانی شود. سعی کنید آرامش خود را از دست ندهید. اگر کسی به جز شما در خانه است، نقش ها را عوض کنید. شما نیاز به استراحت.
نباید کودک را حتی روی یک تخت نرم به طور ناگهانی پرتاب کنید، زیرا ستون فقرات شکننده به راحتی آسیب می بیند. فریاد نکشید، عصبانی نشوید - کودک خلق و خوی شما را حس می کند. اگر مطمئن نیستید دلیل گریه چیست، برای دادن دارو به او عجله نکنید - ممکن است وضعیت بدتر شود. کودک خود را تنها نگذارید، تنهایی بر مشکل او می افزاید. در این صورت قطعا آرام نخواهد شد.
سعی کنید کودک را درک کنید، عشق و گرما بدهید. اگر در روزهای اول برایتان سخت است، به زودی یاد می گیرید که کودک را درک کنید و به سرعت علل گریه را از بین ببرید.