چرا یک زن شیرده شیر خود را از دست می دهد؟ افزایش شیردهی - دوش کنتراست. هیپوگالاکسی یا بحران شیردهی
هر زنی پس از زایمان باید تمام تلاش خود را برای حفظ شیردهی و شیر مادر. با این حال، شرایطی وجود دارد که شیر مادر شیرده از بین می رود و این منجر به مشکلات خاصی در شیردهی می شود.
دریافت شیر مادر به عنوان یک محصول غذایی برای کودک بسیار مهم است، زیرا تمام مواد مغذی، ویتامین ها و ریزمغذی های مورد نیاز بدن را تامین می کند. یک مادر جوان می تواند تمام سوالات خود را در مورد شیردهی از متخصص اطفال بپرسد، او موظف است در مورد فواید شیردهی به نوزاد و ویژگی های تغذیه ای یک زن در دوران شیردهی صحبت کند. اگر شیر شروع به ناپدید شدن کرد، باید علت این وضعیت را پیدا کنید و تمام تلاش خود را برای ادامه شیردهی انجام دهید.
چرا یک زن با شیردهی مشکل دارد؟
ترشح شیر مادر توسط سیستم عصبی و هومورال زن تنظیم می شود و عادات تغذیه ای مادر شیرده نیز در این فرآیند نقش خاصی دارد. اگر عدم تعادل هورمونی دارید یا بیماری های همزمانیک زن ممکن است کاهش یا توقف کامل ترشح شیر مادر را تجربه کند.
اغلب، شیر مادر به دلیل عوامل زیر از بین می رود:
- زن در خلق و خوی نیست شیر دادن، این روند با ظهور احساسات منفی در او همراه است.
- تنش مزمن روانی عاطفی ناشی از استرس، افسردگی پس از زایمان؛
- دریافت ناکافی مایعات و مواد مغذی به بدن مادر؛
- یک زن به ندرت کودک خود را روی سینه خود می گذارد ، نه در صورت تقاضا بلکه طبق برنامه به او غذا می دهد.
- استفاده از بطری های نوک سینه، پستانک (به دلیل آنها، کودک ممکن است از چسبیدن به سینه امتناع کند و با تنبلی غذا بخورد).
- معرفی غذاهای کمکی در مراحل اولیه؛
- بیماری های التهابی غدد پستانی (ماستیت شیردهی).
دلایل بالا برای وخامت شیردهی را می توان با تغییر سبک زندگی یا انجام یک دوره درمان مناسب از بین برد. البته در برخی موارد به دلیل اختلال جدی در تولید هورمون، شیر از بین می رود یا اصلا ترشح نمی شود. در چنین مواردی، کودک اغلب با شیر خشک های مناسب تغذیه می شود. بسیاری از زنان دوره های کاهش شیردهی را نیز تجربه می کنند سن خاصکودک.
بحران های شیردهی معمولاً در پایان ماه اول زندگی نوزاد یعنی در 3، 6 و 8 ماهگی رخ می دهد. این وضعیت با این واقعیت توضیح داده می شود که در این زمان است که نیاز کودک به مواد مغذی افزایش می یابد و بدن مادر نمی تواند فوراً با آن سازگار شود. اگر دقیقاً در این زمان متوجه بدتر شدن شیردهی شدید، نباید وحشت کنید. کافی است یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و کودک را بیشتر به سینه بسپارید. در مواردی که این کمکی نمی کند، باید با یک متخصص تماس بگیرید و علت ناپدید شدن شیر را دریابید.
چگونه بفهمیم شیر کافی ندارید؟
برای یک مادر شیرده بسیار مهم است که بداند کودک مقدار تغذیه مورد نیاز خود را از طریق شیر دریافت می کند. تعدادی از علائم وجود دارد که باید زن را آگاه کند و او را به فکر فرو برد شیردهی ناکافی. این علائم عبارتند از:
- وزن کودک با هنجار سنی مطابقت ندارد.
- کودک بی قرار رفتار می کند، اغلب گریه می کند، پس از اعمال بر سینه، تحریک روانی حرکتی مشاهده می شود.
- کودک کمتر از 8 بار در روز ادرار می کند.
- کاهش مقدار شیر مادر هنگام دوشیدن
اگر حداقل یکی از علائم بالا را مشاهده کردید، باید از روش های مطمئن و اثبات شده برای بهبود شیردهی استفاده کنید.
یک مادر شیرده در درجه اول به این موضوع علاقه دارد که در صورت از بین رفتن شیر مادر چه کاری انجام دهد.
برای بازگرداندن شیردهی طبیعی، لازم است تأثیر عوامل منفی بر وضعیت زن از بین برود.
اگر متعهد به تغذیه با شیر مادر نیستید، باید ادبیات خاصی را مطالعه کنید که به طور مفصل فواید شیردهی را برای سلامت کودک شما شرح می دهد. همچنین می توانید هر سوالی را که دارید از متخصص شیردهی یا متخصص اطفال بپرسید. اغلب به دلیل استرس و خستگی، میزان شیر کاهش می یابد، بنابراین باید بیشتر استراحت کنید، زمانی را برای سرگرمی آرامش بخش اختصاص دهید و از بستگان برای مراقبت از کودک کمک بخواهید.
تولید شیر مادر نیز می تواند توسط داروهای خاصیا افزودنی های مواد غذایی. چای های مخصوص برای مادران شیرده برای بهبود شیردهی ساخته شده است. اغلب آنها را شامل می شود گیاهان دارویی(ملیسا، گزنه، بادیان و دیگران). پذیرش بیولوژیکی افزودنی های فعالابتدا باید با پزشک خود صحبت کنید. اگر شما یا نوزادتان تمایل شدیدی به عکس العمل های آلرژیتیک. بسیار مهم است که یک زن نیز ایجاد کند رژیم نوشیدنوقتی شیر تمام شد شما باید به اندازه ای که می خواهید بنوشید، زیرا مقادیر زیاد و کم مایعات می تواند منجر به کاهش شیردهی شود.
تغذیه باید کامل و پرکالری باشد تعداد زیادی ازفیبر، ویتامین ها و ریز عناصر. چای سیاه با شیر به عنوان یک محرک عالی برای تولید شیر مادر در نظر گرفته می شود، همچنین باعث افزایش شیردهی می شود مقادیر کم). به یاد داشته باشید که شیر مادر از همه بیشتر است بهترین گزینهتغذیه برای کودکان در سال اول زندگی، بنابراین حفظ شیردهی در این دوره بسیار مهم است.
اشتباهی پیدا کردی؟ آن را انتخاب کنید و Ctrl + Enter را فشار دهید
شیر مادر چگونه می سوزد؟ ویژگی های فرآیند چیست؟ چقدر سریع این اتفاق می افتد؟ آیا در صورت «سوختگی» در هنگام بیماری یا استرس می توان به شیردهی ادامه داد؟ ویژگی های فرسودگی شیر در پایان شیردهی و اختلالات تغذیه.
شیردهی با ده ها افسانه و حدس و گمان همراه است. و موضوع "فرسودگی" شیر یکی از آنهاست. آنها در مورد او صحبت می کنند مادران با تجربه، ماماهای مسن و حتی پزشکان قدیمی. عقیده ای وجود دارد که شیر لزوماً هنگام پایان شیردهی و اغلب در هنگام بیماری زن، استرس و حتی در هنگام از شیر گرفتن طولانی مدت کودک برای بیش از 20 ساعت می سوزد. منظور از اصطلاح "فرسودگی شیر مادر" دقیقا چیست؟ و جوهر این فرآیند چیست؟
ویژگی های فرآیند
اصطلاح "سوختگی" در رابطه با شیر مادر سابقه طولانی دارد. در قرون وسطی در روسیه، این نامی بود که به تکمیل فرآیند شیردهی داده می شد. در همان زمان، زنی که تصمیم گرفت نوزاد را از سینه جدا کند یا به دلیل مرگ کودک یا بیماری خود مجبور به قطع شیردهی شده بود، در معرض خطر قرار گرفت. خطر بالا. ایجاد ورم پستان عفونی برای ساکنان مناطق دورافتاده روسیه در قرون وسطی عوارض بسیار بزرگتری را نسبت به آن تهدید می کرد. مادر مدرن. برای کاهش خطر بیماری و کمک به جریان یافتن شیر "به راحتی" از مراسمی استفاده شد.
زن مجبور شد شیر را از سینه هایش روی اجاق گاز بچکاند. اعتقاد بر این بود که پس از آن باید به راحتی تبخیر آن از اجاق ناپدید شود. آن وقت در روس گفتند که شیر سوخته یا سوخت. این اصطلاح در فرهنگ مدرن ریشه دوانده است، اما در معنای وسیع تری به کار می رود. منظور ما از آن:
- تکمیل شیردهی؛
- فاسد شدن شیر در اثر بیماری زن با درجه حرارت بالا;
- تعلیق شیردهی به دلیل استرس.
هر مورد مکانیسم شیردهی خود را دارد، اما، به اندازه کافی عجیب، شیر به هیچ وجه نمی سوزد.
شیر مادر نمی تواند بسوزد، ناپدید شود یا فاسد شود. برای بدن زن به اندازه خون فیزیولوژیکی است. در هنگام بیماری با درجه حرارت بالا فاسد نمی شود و با استرس متوقف نمی شود. در طول دوره از شیر گرفتن کودک از سینه، صحبت در مورد سرکوب شیردهی صحیح است.
استرس و بیماری می تواند باعث توقف موقت شیردهی شود. هر مورد تفاوت های ظریف خود را از اختلالات شیردهی دارد.
در صورت بیماری
نشانه‌های فرسودگی شیر مادر در افزایش دمای بدن، غرق شدن یا برعکس، احساس خالی بودن سینه‌ها جستجو می‌شود. این نظر اشتباه است. با توسعه حاد عفونت ویروسیدرجه حرارت در پاسخ به یک حمله ویروس افزایش می یابد دفاع ایمنیبدن با افزایش دما، بدن نیاز بیشتری به رطوبت پیدا می کند و در صورت عدم دریافت آن، علائم کم آبی مشاهده می شود.
از آنجایی که شیر مادر 90 درصد از آب تشکیل شده است، کمبود مایعات در بدن برای آن مضر است. تولید آن را نمی توان در همان حجم ها انجام داد. در ضمن خود دما هم تاثیری روی شیر نداره. علاوه بر این، با ایجاد عفونت های حاد تنفسی، پزشکان به شدت توصیه می کنند که شیردهی را ادامه دهید، زیرا با شیر، کودک آنتی بادی های عفونت ویروسی را از مادر دریافت می کند. و در صورت بیماری، تحمل آن بسیار آسان تر خواهد بود.
وضعیت دیگری امکان پذیر است - تورم سینه. این به دلیل رکود به دلیل ترس از تغذیه کودک و شیردهی کمتر توسط مادر رخ می دهد. این وضعیت حتی خطرناک تر است، زیرا پس از بهبودی از عفونت های حاد تنفسی، ورم پستان ممکن است به دلیل رکود ایجاد شود.
برای جلوگیری از «سوختن» شیر در طول بیماری چه باید کرد؟
- طبق معمول تغذیه کنید.کودک خود را از سینه خود جدا نکنید زیرا به او و خودتان آسیب می رسانید. آسیب بیشتراز خوب با وجود تب و درد به تغذیه ادامه دهید.
- مایعات بیشتری بنوشید.آب به حفظ شیردهی در سطح کافی کمک می کند و با افزایش دما شرایط را کاهش می دهد.
با ورم پستان عفونی و مصرف آنتی بیوتیک های خاص، زن از شیردهی منع می شود. اما پس از بهبودی، شیردهی قابل بازیابی است.
تحت استرس
در یک موقعیت استرس زا، اختلالات شیردهی ممکن است، اما شیر نمی تواند از استرس "سوزاند". در این حالت، فرآیندهای زیر رخ می دهد.
- تولید شیر متوقف نمی شود.این هورمون توسط هورمون پرولاکتین فعال می شود که عملکرد آن تحت تأثیر استرس قرار نمی گیرد. از نظر هورمونی، هیچ تغییری در بدن ایجاد نمی شود و شیردهی می تواند در سطوح طبیعی باقی بماند.
- ترشح شیر دشوارتر می شود.هورمون اکسی توسین مسئول انتقال آن به نوک پستان و ترشح کنترل شده از سینه است. استرس واقعاً روی او تأثیر می گذارد. کاهش سطح اکسی توسین منجر به رکود شیر در سینه می شود: محصولی در آن وجود دارد، اما در مجاری به دام می افتد، که استخراج آن را برای کودک بسیار دشوار می کند. رکود، به نوبه خود، کار پرولاکتین را مهار می کند، که "می فهمد" که شیر استفاده نمی شود، به این معنی که کمتر از آن مورد نیاز است. وضعیت با وخامت عاطفی و وضعیت فیزیولوژیکیمادران: نوزاد از پستان امتناع می کند، نگران است، جیغ می کشد، سینه ها متورم و درد می کنند.
برای جلوگیری از «سوختن» شیر در اثر استرس چه باید کرد؟
- طبق معمول تغذیه کنید.دفعات شیردهی را کاهش ندهید.
- روی "رفلکس اکسی توسین" کار کنید.در حالت عاطفی منفی، می توان آن را به طور مصنوعی القا کرد. نوشیدن مقدار زیادی آب گرم به "فریب" بدن کمک می کند. درمان های آب، نوک پستان را با حوله ماساژ دهید. ولی بهترین راهاکسی توسین را به سطح قبلی خود برگردانید - تماس با پوست به پوست کودک، لمس کردن او به سینه.
رفتار صحیح یک زن در طول دوره های بیماری یا استرس، مشکلات مربوط به شیردهی را از بین می برد و به او اجازه می دهد تا شیردهی خود را حفظ کند.
فرسودگی شغلی در پایان شیردهی
هنگامی که کودک از سینه جدا می شود، فرآیندهای سرکوب شیردهی آغاز می شود. با این حال، جستجو برای علائم چگونگی سوختن شیر مادر در این شرایط بی فایده است. بدن شما مکانیسمی نیست که در آن تولید شیر «با یک دکمه» خاموش شود. شیردهی به تدریج محو می شود و بهتر است قبل از تصمیم به قطع شیردهی متوجه این علائم شوید.
با تکمیل طبیعی، دوره شیردهی (یا سرکوب آن) در شرایط زیر رخ می دهد.
- کودک به 2.5 سالگی رسیده است.وقتی بچه ها به این سن می رسند، بیشتر به بازی ها و ارتباطات توجه می کنند تا "سینه های مادر". کاهش تقاضا همچنین عرضه را کاهش می دهد - شیر کمتری وجود دارد.
- شیردهی بخش کوچکی از رژیم غذایی است.کودک غذای "بزرگسالان" را به طور کامل می خورد و فقط گهگاه، 1 تا 2 بار در روز، شیر مادر را درخواست می کند.
- تغذیه شبانه وجود ندارد.آنها معمولاً بسیار بیشتر از طول روز دوام می آورند. در طول روز، کودک ممکن است هیچ توجهی به سینه نداشته باشد، اما در شب به معنای واقعی کلمه روی آن "آویزان" می شود. در این موقعیت پایان طبیعیشیردهی غیرممکن است، زیرا تولید پرولاکتین بین ساعت سه تا هشت صبح به اوج خود می رسد. از شیر گرفتن از پستان هم برای مادر و هم برای نوزاد دردناک خواهد بود. امکان دخول را فراهم خواهد کرد خواب آرامبچه در گهواره اش تا صبح. و این تنها از طریق روش های آموزشی قابل دستیابی است.
در صورت مشاهده این علائم، ممکن است تغذیه متوقف شود. شیر مادر در این مورد چند روز "سوخته" می شود؟ تولید ظرف پنج تا هفت روز به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت. اما برای مدت طولانی - تا شش ماه - در غدد پستانی باقی می ماند.
دوره طبیعی شیردهی به معنای تکمیل بدون درد شیردهی برای مادر و نوزاد است. با این حال، اگر جدا شدن ناگهانی اتفاق بیفتد، سینه‌های زن ممکن است به دلیل رکود، پف کرده و باعث ناراحتی و درد شود.
بعد از قرص ها
پذیرایی داروهابرای سرکوب شیردهی، به سرعت تولید شیر را کاهش می دهد. اما مشاوران شیردهی به مضرات این گونه داروها اشاره می کنند. به گفته مشاور شیردهی ناتالیا رازاخاتسکایا، استفاده کنید داروهای هورمونی("بروموکریپتین"، "دوستینکس" و دیگران) فقط در شرایط استثنایی معنی دارد که کاهش سطح پرولاکتین به روش دیگری غیرممکن است.
چنین شرایطی شامل، به عنوان مثال، آدنوم هیپوفیز، که فراهم می کند افزایش سطحپرولاکتین در موارد دیگر، زن می تواند حجم تولید شیر را خودش کنترل کند و به تدریج تعداد شیردهی ها را کاهش دهد. پس از قرص ها، عواقب منفی اغلب ایجاد می شود (تهوع، سردرد، خستگی زن)، به علاوه آنها همیشه به دستیابی به نتیجه مورد انتظار کمک نمی کنند. و پس از دو هفته درمان، پف سینه باز می گردد.
یکی از مهمترین پیامدهای منفیتکمیل شیردهی با کمک قرص ها اثر طولانی مدت دارد. در این صورت ممکن است دارو در بارداری بعدی از تولید شیر جلوگیری کند.
وقتی شیر کاملا از بین رفت
این سؤال که چه مدت شیر مادر می سوزد، معمولاً به اولین مورد مربوط می شود روزهای دردناکدر پایان شیردهی این دوره حدود یک هفته طول می کشد. وسایل ساده می تواند وضعیت یک زن را کاهش دهد.
- پمپاژ دوره ایسینه ها نباید احساس سیری کنند.
- کاهش حجم مایعاتسوپ ها، آب میوه ها و سایر نوشیدنی ها را برای مدتی از رژیم غذایی خود حذف کنید. در عوض، جوشانده نعناع و مریم گلی را در حجمی بیش از 0.5 لیتر در روز بنوشید.
- کمپرس های خنکپارچه را در آب خنک خیس کنید و روی سینه خود قرار دهید تا سلامتی شما عادی شود.
با توجه به وضعیت سینه های خود متوجه کاهش تولید شیر خواهید شد. در ابتدا به چندین پمپ در روز نیاز خواهید داشت، سپس تعداد آنها به یک بار در روز و سپس به یک روز در میان کاهش می یابد. هنگامی که غدد پستانی نرم می شوند، دیگر نیازی به بیان نخواهید داشت. اما شیر در آنها باقی می ماند و برای مدت طولانی باقی می ماند.
به گفته یولیا ندوسکووا، متخصص غدد در دانشگاه پزشکی دولتی سیبری، جدا شدن کوچک از غدد پستانی می تواند تا سه سال پس از بارداری ادامه یابد. علاوه بر این، مهم نیست که حاملگی با زایمان به پایان رسیده است یا به طور مصنوعی خاتمه یافته است. تحریک فعال در حین رابطه جنسی و حتی ارتباط با کودک در آغوش شما می تواند باعث تولید مایع از نوک سینه ها شود.
پس از پایان شیردهی به مدت سه تا شش ماه، ممکن است شیر از سینه ها نشت کند. اینگونه است که "رفلکس اکسی توسین" خود را نشان می دهد که در پاسخ به دریافت رخ می دهد حمام آب گرمیا هنگام نوشیدن چای داغ در آینده، تولید کاهش می یابد و تقریبا نامرئی می شود. اما می تواند در طی چندین سال یا حتی در طول عمر خود را نشان دهد. در عین حال، هیچ دلیلی برای مشکوک بودن یک زن وجود آسیب شناسی هورمونی وجود ندارد مگر اینکه نقض موازی وجود داشته باشد. چرخه قاعدگییا مایعی که از سینه خارج می شود رنگ یا بوی مشخصی پیدا نمی کند.
فرآیند "فرسودگی شیر" معمولی نیست بدن زن. فیزیولوژی شیردهی بسیار پیچیده تر از آن چیزی است که معمولاً تصور می شود. ترس از سوختن شیر در هنگام بیماری یا استرس بی اساس است و با افزایش آگاهی زن می توان آن را از بین برد. در پایان شیردهی، غدد پستانی به تدریج فعالیت خود را از دست می دهند. و در عرض شش ماه به حالت "پیش از بارداری" می رسند.
چاپ
بعد از زایمان، بدن زن روی تولید شیر و شیر دادن به نوزاد متمرکز می شود. از طریق شیر مادر است که پایه های ایمنی کودک گذاشته می شود و او هر آنچه را که نیاز دارد دریافت می کند. قوی در حال شکل گیری است ارتباط عاطفیزنان و کودکان، که اغلب در شش ماه اول زندگی به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می شوند. البته، هر مادری نگران است که شیر خیلی زود از بین برود.
چه چیزی بر کاهش شیردهی تأثیر می گذارد
کاهش شیردهی با رفتار کودک مشهود است: او برای مدت طولانی و با تلاش شیر را از پستان می مکد، وزن ضعیفی پیدا می کند و تعداد دفعات ادرار روزانه کاهش می یابد. در این مورد، یک زن باید به عواملی که باعث اختلال در روند تولید شیر در بدن می شود توجه کند:
- وضعیت عاطفی: استرس، کمبود خواب، خستگی؛
- مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی که بر شیردهی تأثیر می گذارد.
- وضعیت دردناک به دلیل ورم پستان، نوک پستان ترک خورده، عفونت ویروسی حاد تنفسی؛
- زایمان از طریق سزارین
تولید هورمون های مسئول تولید شیر در غدد پستانی نیز به این بستگی دارد تغییرات فیزیولوژیکیدر بدن زن و سازماندهی نادرست فرآیند تغذیه.
اشتباهات شیردهی
قرار دادن مکرر کودک در سینه، کلید حفظ شیردهی است
تولید شیر در 3 ماه اول شیردهی اتفاق می افتد تا زمانی که کودک یاد بگیرد که به درستی به سینه بچسبد. در این دوره جهش های کوچک به سمت کاهش مقدار شیر امکان پذیر است.
عوامل دیگری که باعث کاهش شیردهی می شوند:
- بی میلی زن به شیر دادن؛
- وقفه های طولانی بین برنامه ها؛
- کودک نادرست یا کند می مکد، هوا را می بلعد، مقدار زیادی شیر باقی می ماند که از تشکیل حجم جدید جلوگیری می کند.
- رژیم نوشیدن نامناسب، رژیم غذایی نامتعادل؛
- از ساعت 3 تا 8 صبح، زمانی که هورمون پرولاکتین به شدت تولید می شود، از تغذیه شبانه یا صبح خودداری کنید.
- مکمل های اولیه و تغذیه تکمیلی؛
- استفاده از بطری و پستانک
هیپوگالاکسی یا بحران شیردهی
برای اولین بار، یک مادر شیرده ممکن است در اوایل هفته سوم زندگی نوزاد دچار کمبود شیر شود. کودک بی قرار می شود، اغلب سینه می خواهد و دمدمی مزاج است. در عین حال، زن هجوم شیر را احساس نمی کند، سینه ها در لمس نرم می شوند. این وضعیت برای هیپوگالاکسی یا بحران شیردهی معمول است، زمانی که بدن زن به مدت 3 تا 7 روز استراحت کوتاهی می کند و با نیازهای جدید کودک سازگار می شود. در اینجا مهم است که وحشت نکنید، بلکه سعی کنید کودک را بیشتر در سینه قرار دهید و مایعات گرم بیشتری بنوشید. بحران های شیردهی چندین بار دیگر تکرار می شود: در ماه های سوم، ششم و نهم تا دهم زندگی کودک. این دوره های رشد فعال کودک است، زمانی که بدن او به منابع اضافی نیاز دارد.
طبق آمار، تنها 5 درصد از زنان به دلیل عدم شیردهی نمی توانند با شیر مادر تغذیه کنند. در موارد دیگر، مشکلات مربوط به تغذیه با عدم تعادل هورمونی در بدن و اختلال در کار همراه است سیستم غدد درون ریز; 95 درصد از مادران جوان با موفقیت با شیردهی کنار می آیند.
بارداری جدید و کاهش شیردهی
بارداری جدید در دوران شیردهی نیز بر تولید شیر تأثیر می گذارد - کاهش می یابد. این تسهیل می شود تغییرات هورمونیدر بدن که می تواند منجر به کاهش طعم شیر شود و در نتیجه خود کودک از سینه امتناع کند. با این حال، تغذیه در دوران بارداری در غیاب درد شدیدمی توان تا 6 ماه ادامه داد. در سه ماهه سوم بارداری، بستن سینه باعث ترشح هورمون اکسی توسین و انقباضات رحمی می شود، بنابراین توصیه می شود در این زمان شیردهی را قطع کنید. پارگی زودرس کیسه آمنیوتیکو از دست دادن فرزند
آیا شیر مادر شیرده می سوزد؟
علیرغم این باور رایج که تولید شیر به دلیل استرس یا بیماری متوقف می شود، شیردهی حتی با آن ادامه می یابد درجه حرارت بالاو با افسردگی یک مادر جوان. قطع کامل و نهایی تولید شیر تنها پس از پایان شیردهی اتفاق می افتد. نقض روند شیردهی با علائم زیر همراه است:
- ضعف عمومی، خستگی؛
- سختی و درد در قفسه سینه؛
- درجه حرارت بالا.
با وجود بیماری یا نگرانی مادر، هورمون ها به تولید شیر ادامه می دهند
در زمان استرس، شیردهی می تواند به دلیل کاهش تولید هورمون های پرولاکتین و اکسی توسین مختل شود. پرولاکتین مسئول تولید شیر در غدد پستانی است، اکسی توسین مسئول ترشح شیر از مجاری در هنگام تغذیه است. احساس بدزنان تولید اکسی توسین را کاهش می دهند و با وجود اینکه شیر در غدد پستانی وجود دارد، مکیدن شیر از پستان برای نوزاد دشوارتر می شود. رکود شیر به مغز سیگنال می دهد که شیر بیش از حد لازم تولید می شود، بنابراین پرولاکتین نیز تولید آن را کاهش می دهد. به دلیل در دسترس نبودن شیر، نوزاد ممکن است از شیر خوردن امتناع کند، بی قرار شود و سینه ها متورم و دردناک شود.
در هنگام سرماخوردگی، یک زن احساس تورم یا نرمی سینه های خود می کند و معتقد است که شیر به دلیل افزایش دما می سوزد، اگرچه به این ترتیب سیستم ایمنی بدنبا عفونت مبارزه می کند واکنش دما به دلیل کم آبی بدن ظاهر می شود. از آنجایی که شیر 90 درصد آب است، وقتی مایعات کافی دریافت نشود، بدن با کاهش تولید آن واکنش نشان می دهد. درجه حرارت بالا باعث می شود زنان شیرده نگران باشند که عفونت از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود. اما در این مورد، برعکس این اتفاق می افتد: آنتی بادی های ویروس از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود و به این ترتیب ایمنی ایجاد می شود. و تغذیه نادر منجر به رکود شیر و ایجاد ورم پستان می شود.
ورم پستان چرکی یا عفونی نیاز به درمان خاصی دارد. با این حال درمان صحیحمنجر به فرسودگی شیر نمی شود و شیردهی قابل بازیابی است.
حفظ شیردهی در هنگام جدایی اجباری از کودک
زندگی یک مادر شیرده و کودک ممکن است به دلیل بستری شدن زن در بیمارستان یا سفر کاری اجباری او که مدتی از نوزادش جدا می شود مختل شود. در چنین شرایطی اگر مادر قصد قطع شیردهی را نداشته باشد باید مراقب حفظ شیردهی باشد.
پمپاژ به حفظ تولید شیر کافی کمک می کند.از آنجایی که هورمون اکسی توسین مسئول ترشح شیر است که مستقیماً به آن بستگی دارد حالت عاطفیمادر شیرده، یک زن باید قبل از اظهار نظر با خودش تماس بگیرد احساسات مثبت. این می تواند افکاری در مورد کودک، عکس او، بوی لباس باشد که به طور خودکار فرآیند آزاد شدن شیر مادر را آغاز می کند. تسلط هم لازم است تکنیک صحیحپمپاژ کردن: سینه را فشار ندهید، نوک پستان را نگیرید تا باعث ایجاد ترک نشود. شما باید هر 3-4 ساعت یکبار سینه های خود را بیرون بیاورید، با تقلید از برنامه تغذیه کودک، و یک پمپاژ باید در شب انجام شود، زیرا هورمون پرولاکتین به شدت در ساعات صبح (از ساعت 3 تا 8) تولید می شود.
نوشیدنی های گرم غیر الکلی به تحریک غدد پستانی کمک می کند: چای، کمپوت، آب ساده. دوش آب گرمیا کمپرس باعث آزاد شدن سریع شیر از سینه می شود. مراحل باید 10-15 دقیقه قبل از پمپاژ انجام شود. چه زمانی جدایی طولانیمی توانید از پمپ سینه به همراه کودک خود استفاده کنید.
ویدئو: نحوه بیان صحیح سینه ها
برای بازگرداندن شیردهی چه باید کرد
پس از پایان درمان با آنتی بیوتیک های ناسازگار با شیردهی، یا بازگشت به نوزاد پس از جدایی اجباری، مسئله بازگرداندن شیردهی مطرح می شود، زیرا شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادان در سال اول زندگی است.
اگر کودک کمتر از 6 ماه سن دارد، از سرگیری تغذیه 1 تا 2 هفته طول می کشد. بازگشت کودکان بزرگتر به سینه بیشتر طول می کشد. صبر مادر جوان و رعایت شرایط زیر در اینجا مهم است:
- تماس مستقیم سینه با پوست نوزاد؛
- تغذیه مکرر؛
- عدم وجود موقعیت های استرس زا و کار زیاد؛
- استفاده از وسایل برای افزایش شیردهی؛
- جایگزینی تدریجی تغذیه تکمیلی با شیر مادر؛
- تغذیه مناسب برای مادر شیرده
اگر شیر کمتری در سینه شما وجود دارد ناامید نشوید. مهم است که به یاد داشته باشید که قطع موقت شیردهی منجر به از بین رفتن کامل شیر نمی شود. نگرش مثبتو راحتی روانیمادر و کودک زمینی حاصلخیز برای حفظ شیردهی خواهند بود.
فرسودگی شیر مادر در بین افراد به این معنی است که میزان شیر تولید شده توسط مادر شیرده کاهش می یابد تا زمانی که به طور کامل از بین برود. پزشکان از این اصطلاح برای اشاره به ورم پستان حاد استفاده می کنند که با خونریزی و تب بالا همراه است. که در زندگی روزمرهفرسودگی شغلی اولین معنی است. در این حالت کاهش مقدار شیر با علائم دردناکی همراه است.
شیر چگونه و چه مدت می سوزد؟
بسیاری از مادران شیرده نگران این سوال هستند که شیر مادر چقدر و چگونه می سوزد. شیر پس از پایان شیردهی شروع به سوختن می کند. سپس زن آماده است تا شیر از بین برود. با این حال، گاهی اوقات فرسودگی شغلی به دلیل استرس، بیماری، تغذیه ضعیفو پذیرایی داروهادر زمانی که قطع شیردهی برنامه ریزی نشده است.
پرولاکتین و اکسی توسین هورمون هایی هستند که مسئول تولید شیر مادر هستند. هنگامی که سطح هورمون کاهش می یابد، حجم شیر نیز کاهش می یابد. به عنوان یک قاعده، این به دلیل کاهش تعداد تغذیه و اتصالات به سینه رخ می دهد. کاهش تدریجی تغذیه در نهایت منجر به فرسودگی کامل شیر می شود. به یاد داشته باشید که روند شیردهی مستقیماً به دفعات اتصال نوزاد به سینه بستگی دارد.
هیچ دکتری به شما نمی گوید چه مدت یا چه مدت شیر مادر می سوزد. از این گذشته، روند شیردهی برای هر زن متفاوت است. برای برخی، شیر چند روز پس از پایان تغذیه ناپدید می شود، برای برخی دیگر - پس از دو ماه. در این مورد، فرسودگی شیر ممکن است با علائم زیر همراه باشد:
- درد و سنگینی در قفسه سینه؛
- وجود توده در غدد پستانی؛
- افزایش دما؛
- کسالت، از دست دادن قدرت و شرایط دردناک.
فرسودگی شغلی ناشی از بیماری و استرس
سرماخوردگی و دیگران بیماری های ویروسی- دلیلی برای ترک شیردهی نیست. خاتمه دادن شیر دادنفقط ایمنی نوزاد را تضعیف می کند و خطر عفونت را افزایش می دهد. برای محافظت از کودک خود، به سادگی از ماسک هنگام استفاده استفاده کنید.
اگر درجه حرارت بالا دارید، با پزشک خود مشورت کنید تا درمان مناسبی را تجویز کند که به نوزاد و شیردهی آسیبی نرساند. قرص پاراستامول و برخی داروهای دیگر برای مادر شیرده بی خطر در نظر گرفته می شوند. داروهای مردمی را فراموش نکنید و مایعات بیشتری بنوشید. اگر مادر شیرده سرما خورده است، بخوانید.
با این حال، بیماری های دیگری وجود دارد که نیاز دارند توجه ویژه. اول از همه، ورم پستان است. در این مورد، مهم است که درمان به موقع و به درستی شروع شود تا از عوارض جلوگیری شود. سینه های خود را به طور مرتب از نظر رکود شیر بررسی کنید، بهداشت را رعایت کنید و از سینه ها و نوک سینه های خود مراقبت کنید، سینه ها را به آرامی ماساژ دهید و کمپرس بزنید.
برای ورم پستان، فقط پزشک می تواند درمان را تجویز کند! به عنوان یک قاعده، برای ورم پستان چرکی و عفونی، آنتی بیوتیک ها تجویز می شود، در حالی که شیردهی ممنوع است. اما حتی در میان داروهای مشابهقرص هایی هستند که با شیردهی سازگاری دارند! با این حال، اگر در دوران شیردهی برای شما داروهای ممنوعه تجویز شده است، ناامید نشوید. یک وقفه کوتاه منجر به فرسودگی شیر نمی شود و شیردهی همیشه قابل بازیابی است.
استرس، کار بیش از حد، از دست دادن انرژی و افسردگی در بین مادران شیرده شایع است. با این حال، حتی با چنین پدیده های منفیشیر نمی سوزد، اما شیردهی مختل می شود. استرس خروج شیر را سخت‌تر می‌کند، اما تولید را متوقف نمی‌کند. این می تواند منجر به رکود شیر شود! برای قبول کردن عجله نکنید قرص های آرامش بخشزیرا بسیاری از داروها فقط می توانند شیردهی را بدتر کنند. نکات این مقاله به مادر شیرده کمک می کند بر استرس و افسردگی غلبه کند.
فرسودگی شغلی در پایان شیردهی
هنگامی که مادر تصمیم آگاهانه ای برای قطع شیردهی گرفته است، یا کودک از قبل از شیر مادر امتناع می کند و آماده است که به طور کامل به غذای بزرگسالان روی بیاورد، این سوال پیش می آید که چقدر طول می کشد تا شیر از بین برود. با تکمیل طبیعی و تدریجی شیردهی، مشکلات شیر اضافی ایجاد نمی شود.
اگر قوانین تکمیل شیردهی را رعایت کنید، تولید شیر پس از 5-7 روز به طور قابل توجهی کاهش می یابد. اما بقایای آن برای مدت طولانی - حدود شش ماه - در غدد پستانی باقی می ماند. اما اینها قطرات کوچکی هستند که گاهی خودنمایی می کنند و باعث ناراحتی نمی شوند.
نحوه پایان صحیح شیردهی:
- شروع به کاهش تعداد و مدت شیردهی حدود یک ماه قبل از پایان مورد انتظار شیردهی.
- اول، تغذیه بی رویه و غیر ضروری در روز، تغذیه روزانه در هنگام خواب، سپس تغذیه صبحگاهی و در نهایت حذف تغذیه شبانه.
- پزشکان و متخصصان اطفال توصیه می کنند شیردهی را در سن 1.5-2.5 سالگی کامل کنید. با این حال این توصیه های کلی، زیرا خیلی چیزها بستگی دارد توسعه فردیعزیزم. تمرکز بر رفتار و رفاه کودک؛
- مایعات کمتری بنوشید و سعی کنید تا حد امکان آب اضافی را از بدن خارج کنید. جوشانده های مختلف و فعالیت بدنی کمک خواهد کرد.
- شرکت در ورزش های فعال، انجام تمرینات؛
- از اینها استفاده کنید داروهای مردمیمانند دم کرده مریم گلی و نعناع. این گیاهان بر تولید شیر تأثیر منفی می گذارند و حجم شیر را کاهش می دهند.
اما در پایان شیردهی نمی توانید سینه های خود را بانداژ کنید! این روش منجر به ایجاد ورم پستان و عفونت خواهد شد. اگر درد قفسه سینه دارید، می توانید شیر اضافی را بدوشید، علاوه بر این، قرص های خاصی برای تکمیل شیردهی وجود دارد. اما قبل از استفاده، دستورالعمل ها، دوز مجاز و قوانین تجویز، موارد منع مصرف و عوارض جانبی را به دقت مطالعه کنید. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
شیر مادر — غذای بهتربرای هر کودکی و در سال های گذشتهپزشکان به طور فزاینده ای توصیه می کنند که زنان به جای تغذیه با شیر خشک به نوزادان خود شیر دهند. اما اغلب اتفاق می افتد که مادر شیر کافی ندارد. به نظر می رسد که کودک به اندازه کافی غذا نمی خورد و او شروع به غذا دادن به او می کند. این یکی از دلایل اصلی قطع شیردهی است. برخی از مادران نگران این نیستند و به تغذیه مصنوعی روی می آورند. اما بیشتر زنان نگران هستند زیرا شیرشان از بین رفته است. همه نمی دانند در این مورد چه کاری انجام دهند. مشاوره می تواند نه تنها متخصص اطفال. بسیاری از توصیه ها و طب سنتی. نکته اصلی این است که مطمئن شوید که کودک واقعاً سیر نیست.
چگونه بفهمیم که شیر مادر در حال از بین رفتن است
پزشک می تواند به شما توصیه کند که چه کاری انجام دهید تا مشخص شود که آیا کودک شما به اندازه کافی غذا می خورد یا خیر. معمولا از روش وزن کردن منظم نوزاد استفاده می کنند. یک کودک در ماه اول زندگی باید حداقل 150 گرم در هفته وزن اضافه کند. همچنین می توانید میزان ادرار کردن نوزادتان را کنترل کنید. اگر کمتر از 6-8 برابر باشد، شیر مادر کافی نیست. اما برای تغذیه نوزاد با شیر خشک عجله نکنید. خانم ها باید بدانند که دوره های چند روزه ای وجود دارد که شیر کمتری وجود دارد. این معمولاً در هفته های 3-6 و همچنین در ماه های 3، 7 و 11 شیردهی اتفاق می افتد.
بعضی از مادران گاهی اوقات زودتر نگران می شوند و معتقدند شیرشان از دست رفته است. برای جلوگیری از اشتباه چه باید کرد؟
- شما نباید روی پری سینه و مقدار شیر دوشیده تمرکز کنید.
- جای نگرانی نیست که کودک شما اغلب شب ها از خواب بیدار می شود و سینه می خواهد. طبیعیه
- هر کودک رژیم غذایی خود را انتخاب می کند، بنابراین تعداد دفعاتی که به سینه می چسبد نیز شاخص نیست.
چرا شیر از بین می رود؟
1. مادر زودتر از 6 روز پس از شروع به تغذیه کودک کمک می کند بحران شیردهی. مکیدن نوزاد از طریق نوک پستان راحت تر است و سپس سینه را نمی گیرد. بنابراین، اگر تغذیه کمکی ضروری است، باید کودک خود را فقط با قاشق غذا دهید.
2. هورمون اکسی توسین مسئول تولید شیر است. و هر تجربه ای تولید آن را کاهش می دهد. بنابراین، هنگام نگرانی و استرس، شیر زن از بین می رود.
3. به همین دلیل اگر خیلی خسته و خسته باشد شیر مادر از بین می رود که وقت استراحت و مراقبت از خود نداشته باشد.
4. مکمل دادن به نوزاد با آب از یک بطری. در سه ماه اول نوزاد فقط به شیر مادر نیاز دارد. اعتقاد بر این است که مکیدن پستانک در نوزاد تازه متولد شده نیز باعث می شود که او سریعتر سینه را از شیر بگیرد.
5. اگر مادر کم با کودک ارتباط برقرار کند، او را بلند نکند و او مدام در گهواره جداگانه بخوابد، تولید شیر کاهش می یابد.
مادر شیرده چه بخورد؟
بسیاری از زنان در طول بحران شیردهی بسیار نگران هستند. پزشک می تواند توصیه کند که اگر شیر مادر شیرده از بین برود چه باید کرد. و اول از همه به شما توصیه می کنند که به تغذیه توجه کنید. شما نباید بیشتر بخورید، اما غذاهایی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید و آنها را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید:
محصولات لبنی: شیر پخته تخمیر شده، کفیر، به ویژه پنیر و پنیر سخت؛
پروتئین مورد نیاز است - ماهی، گوشت گوساله بدون چربی، مرغ؛
یک مادر شیرده روزانه حداقل به 2 لیتر مایعات نیاز دارد.
هر زنی که به این سوال علاقه دارد: "شیر ناپدید شده است - چه باید بکنم؟" - باید بدانید که غذاهای شور شیردهی را کاهش می دهد، پیاز و سیر شیر را بی مزه می کند و برخی غذاها باعث ایجاد حساسیت در نوزاد می شوند.
نوشیدنی هایی برای افزایش شیردهی
1. یک قاشق چایخوری زیره را در یک لیوان شیر در حال جوش بریزید و بگذارید 2 ساعت بماند. نیم ساعت قبل از شیر دادن به نوزاد نصف لیوان از تنتور بنوشید.
2. تنتور را نیز مصرف کنید گردو. برای تهیه آن باید 12 عدد داخل قمقمه با نیم لیتر شیر جوش بریزید.
3. تنتور انیسون نیز شیردهی را به خوبی تحریک می کند. 2 قاشق چایخوری از دانه ها را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید حدود یک ساعت بماند. شما باید آن را 20 دقیقه قبل از غذا، یک چهارم لیوان بنوشید.
4. از دیرباز افراد برای افزایش شیردهی چای را با شیر یا مخلوط با شیر می نوشند. آب هویج.
5. جوشانده دانه های گزنه، رازیانه، بابونه، پونه کوهی، رازک یا شوید موثر است.
6. شما باید تا حد امکان بنوشید: کمپوت میوه های خشک، نوشیدنی های میوه ای، آب سیب یا هویج، چای گرم.
داروهای افزایش شیردهی
بنابراین اغلب زنان نگران این سوال هستند که "شیر از بین رفته است - چه باید کرد". اخیرابسیاری از داروها برای افزایش شیردهی شروع به تولید کردند. اگر پزشک آنها را توصیه کند بهتر است، اما مادر باید بداند که چه چیزی را انتخاب کند:
1. معروف ترین و پرمصرف ترین دارو، قرص ژل رویال آپیلاک است. آنها تولید شیر را به شدت تحریک می کنند، بنابراین نباید از آنها غافل شوید.
2. اخیراً "لاکتوگون" نیز تولید شده است که در آن عصاره گیاهان دارویی به ژل رویال اضافه می شود.
3. چای های مختلفی برای افزایش شیردهی رایج شده اند. استفاده از آماده سازی محلول در گرانول Hipp راحت تر است. اما به همه کمک نمی کند. شما همچنین می توانید چای "بابوشکینو لوکوشکو" یا "ملکوین" را خریداری کنید.
اگر شیر شما تمام شد چه کار دیگری می توانید انجام دهید؟
مادری که شیر مادرش از بین می رود نباید ناامید شود. به غیر از گرفتن چه کاری باید انجام دهد وسایل خاصو نوشیدنی ها:
هر روز باید دوش کنتراست بگیرید، به خصوص جریان را به سمت آن هدایت کنید غدد پستانیو پشت در ناحیه تیغه های شانه؛
سینه های خود را به طور منظم با ریه های خود ماساژ دهید در یک حرکت دایره ایبا روغن کرچک؛
علاوه بر این، پیاده روی برای مادر بسیار مهم است هوای تازهو در طول روز با نوزاد بخوابید.
می توانید حمام سینه را با آن امتحان کنید آب گرم: شما باید آنها را در شب انجام دهید و بعد از آن به گرمی خود را بپوشانید.
نحوه صحیح تغذیه کودک
خیلی اوقات به دلیل تغذیه نامناسبشیر نوزاد از مادر شیرده ناپدید می شود. برای جلوگیری از این موضوع چه باید بکنم؟ حتی در زایشگاه به زن آموزش داده می شود که نوزاد خود را به درستی روی سینه بگذارد. کودک باید نه تنها نوک سینه، بلکه ایزولا را نیز کاملاً درک کند. و مکیدن فعال نه تنها برای کودک مفید است، بلکه شیردهی را نیز تحریک می کند. اکثر پزشکان در حال حاضر شیردهی را در صورت نیاز توصیه می کنند. تعداد تغذیه می تواند به 11-12 در روز برسد. کاربردهای شبانه نیز بسیار مهم است، زیرا در این زمان تولید پرولاکتین که وظیفه شیردهی را بر عهده دارد، به خصوص از ساعت 3 تا 7 صبح افزایش می یابد. بله و برنامه های مکرربه سینه نیز تولید این هورمون را تحریک می کند.
برای از بین رفتن شیر چه باید کرد؟
هنوز بحث در مورد مدت زمان شیر دادن به کودک وجود دارد. برخی از مادران می خواهند شیردهی را پس از 6 ماهگی کودک به طور مصنوعی قطع کنند. دیگران، برعکس، تا حد امکان تغذیه می کنند - حتی تا 2-3 سال. شیر مادر است بهترین محافظتکودک از عفونت ها و اختلالات گوارشی، با آن همه چیز لازم را دریافت می کند توسعه طبیعیمواد بنابراین در صورت امکان حداقل یک و نیم تا دو سال شیردهی را قطع کنید. اما شرایطی وجود دارد که نمی توان این کار را انجام داد، به عنوان مثال، اگر مادر بیمار باشد. و برای از بین رفتن شیر چه باید کرد؟
- اول از همه، مادر باید خود را به مایع محدود کند.
- علاوه بر این، شما باید سعی کنید کودک خود را کمتر به سینه خود بچسبانید، به خصوص در شب.
- شما باید از جوشانده گیاهان ادرارآور استفاده کنید: سنجد، خرس، جعفری یا مریم گلی.
- استفاده از توصیه هایی برای سفت کردن سینه ها توصیه نمی شود، زیرا این امر می تواند منجر به ایجاد ورم پستان شود.
- به توصیه پزشک، می توانید داروهای هورمونی "بروموکریپتین" یا "دوستینکس" را مصرف کنید، اما اغلب باعث می شوند اثرات جانبی. برم کامفور خفیف تر است، اما پس از مدتی پس از قطع مصرف، می توان شیردهی را بازیابی کرد.