چرا موهای انسان در سن خاصی خاکستری می شود؟ چرا موها خاکستری می شوند؟
چرا موها خاکستری می شوند؟ مدل موی متوسط 100-150 هزار تار مو دارد. آنها به قدری قوی هستند که هر یک از آنها می توانند بار 100 گرمی را تحمل کنند. یک سر معمولی، به لطف فرهایش، می تواند تا 15 تن را تحمل کند، اگر فقط پوست سر به اندازه کافی قوی بود! موی انسان به طور مستقل رشد می کند، یعنی. هر مو در چرخه زندگی خود است.
اگر تمام موهای ما در یک چرخه باشد، به سادگی و به راحتی می ریزیم. آنها بالاترین نرخ میتوز (تولید) را نسبت به سایر سلول های بدن دارند. موهای ما 0.3 میلی متر در روز یا 1 سانتی متر در ماه رشد می کنند.
ترکیب مو
هر موی بدن ما از 2 قسمت تشکیل شده است:
- میله همان قسمت رنگی است که می بینیم.
- ریشه قسمت پایینی است که شفت را مانند یک لنگر در داخل پوست نگه می دارد.
هر ریشه توسط یک لوله از بافت داخل پوستی خاص به نام فولیکول مو (FAHL-ih-kul) احاطه شده است. هر فولیکول حاوی سلول های رنگدانه است. آنها دائماً مادهای به نام ملاتونین (MEL-uh-nin) ترشح میکنند که به شفت در حال رشد رنگ میدهد - سایه قهوهای، قهوهای روشن، سیاه، قرمز و هر چیزی که بین آنها قرار دارد.
در مورد دلایل جالب خواهد بود.
با افزایش سن، سلول های رنگدانه در فولیکول های مو به تدریج می میرند. سپس موهایی که این فولیکول تشکیل می دهد دیگر به اندازه قبل حاوی ملانین نخواهد بود و شفاف تر می شود - از خاکستری تا سفید. اگر آرایش نکنید، در نهایت رنگ خود را از دست می دهند و در سنین 30 تا 40 سالگی شروع به خاکستری شدن می کنند، یعنی زمانی که این روند برای اکثر افراد شروع می شود. اگرچه سفیدی مو طبیعی است، اما بسیاری از مردم به دلیل کلیشه های اجتماعی در مورد پیری از آن می ترسند. اما محققان در مورد چگونگی و چرایی خاکستری شدن موها چه می دانند؟
به چه دلایلی موها خاکستری می شوند؟
در موهای خاکستری رنگدانه کافی وجود ندارد و در موهای سفید اصلاً رنگدانه وجود ندارد، اما دلایل این فرآیندها همچنان مرموز است.
والدین اغلب ادعا می کنند که نوجوانان عامل سفیدی مو هستند. این فرضیه بدی نیست، اما دانشمندان هنوز در حال بررسی این سوال هستند که چه چیزی باعث خاکستری شدن مو می شود. با گذشت زمان، تقریباً موهای همه افراد شروع به خاکستری شدن می کند. احتمال خاکستری شدن شما پس از 30 سالگی هر دهه به 20 درصد افزایش می یابد.
در ابتدا مو سفید است. آنها سایه خود را از رنگ طبیعی ملانین می گیرند که در 2 نوع وجود دارد:
- فئوملانین (نور).
- اوملانین (تاریک).
آنها با هم مخلوط می شوند تا پالتی از رنگ ها را ارائه دهند. ملانین در سلول های رنگدانه تخصصی (ملانوسیت ها) یافت می شود. آنها در تشکیلات خاصی از پوست که از آن مو رشد می کند - فولیکول ها قرار دارند. یک مو از یک فولیکول یا فولیکول مو رشد می کند.
رشد سه مرحله دارد:
- آناژن: مرحله فعال رشد فیبر مو است و می تواند از 2 تا 7 سال طول بکشد. 80-85 درصد موها همیشه در فاز آناژن هستند.
- کاتاژن: مرحله انتقالی زمانی که رشد متوقف می شود. این معمولا تا 20 روز طول می کشد.
- تلوژن: رشد به طور کامل متوقف می شود و ... تا 15 درصد موها همیشه در این فاز هستند که مدت آن حدود 100 روز است.
کراتین پروتئینی است که اساس پوست و تمام مشتقات آن را تشکیل می دهد. سالهاست که ملانوسیتها رنگ به کراتین ساقه مو اضافه میکنند و سایهای متمایز به آن میدهند. با گذشت سالها، سنتز ملانین کاهش می یابد. آنها خاکستری و سپس سفید می شوند. اما چرا مردم زودتر از 30 سالگی شروع به خاکستری شدن می کنند؟ بالاخره این اتفاق می افتد.
چرا مردم خاکستری می شوند
اعتقاد بر این است که هر فولیکول مو "ساعت ملانوژنیک" خود را دارد؛ آنها فعالیت ملانوسیت ها را متوقف می کنند و در نتیجه تولید رنگ طبیعی را مهار می کنند.
دانشمندان همچنین پیشنهاد می کنند که فرها در طول سال ها مایل به خاکستری می شوند و به لطف ژن ها، ژن ها زمان تخلیه هر فولیکول را از نظر رنگدانه تعیین می کنند. علاوه بر این، سرعت فرآیند در فولیکول ها متفاوت است. برای برخی این اتفاق به سرعت و برای برخی دیگر به آرامی و در طی چندین دهه رخ می دهد.
دانشمندان هاروارد در سال 2005 پیشنهاد کردند که اختلال در عملکرد طبیعی سلول های بنیادی ملانوسیت (MSC) می تواند باعث خاکستری شدن رنگ شود. از آنجا که ملانوسیت های کمی تشکیل می شود، کمبود رنگدانه رخ می دهد و همه فرها رنگی و سفید نمی شوند.
دانشمندان عواملی را که می توانند رنگدانه را تغییر دهند به 2 گروه تقسیم کرده اند:
درونی؛ داخلی:
- ژنتیک
- هورمون ها
- بیماری های جسمی
- سن.
- اقلیم.
- آلاینده ها
- سموم
- علم شیمی.
همانطور که در سال 2009 مشخص شد، فولیکول های مو مقدار کمی پراکسید هیدروژن تولید می کنند. این ماده شیمیایی روی میله ها باقی می ماند و باعث تغییر رنگ می شود.
سوالات رایج در مورد خاکستری شدن
چه چیزی به مو رنگ طبیعی می دهد؟
ملانین، رنگدانه ای که پوست و چشم را رنگ می کند، رنگ مو را نیز تعیین می کند. مانند مخلوط کردن رنگ ها، مقدار و ترکیب ملانین رنگ مدل موی افراد را تعیین می کند.
چرا موها رنگ شده؟
دانشمندان نمی دانند این ویژگی ممکن است برای کمک به متمایز شدن انسان های ماقبل تاریخ از یکدیگر و جذب جفت و همچنین کمک به تنظیم دمای بدن با جذب یا بازتاب نور خورشید تکامل یافته باشد. اما اینها همه فقط فرضیه هستند؛ هنوز هیچ مدرک قابل اعتمادی برای آنها وجود ندارد.
چرا موها خاکستری می شوند؟
موهای خاکستری با مقدار کمتر ملانین ظاهر می شوند، در حالی که موهای سفید کاملاً فاقد آن هستند. این تا حدودی به دلیل کاهش تدریجی تعداد سلول های بنیادی است که بالغ می شوند تا به سلول های تولید کننده ملانین تبدیل شوند. دانشمندان هنوز نمی دانند چرا این اتفاق می افتد. سلول های بنیادی ممکن است فرسوده شوند، آسیب ببینند یا پشتیبانی لازم برای عملکرد صحیح را از دست بدهند. ژن ها به کنترل سنتز ملانین کمک می کنند.
آیا می توان از این امر جلوگیری کرد؟
نه هنوز. اخیراً دانشمندانی که روی موشها آزمایش کردند نشان دادند که سه ژن خاص تعداد ثابتی از سلولهای تولیدکننده ملانین را حفظ میکنند. محققان با دستکاری ژن ها از سفید شدن موها در موش ها جلوگیری کردند یا آن ها را کاهش دادند. اما در حال حاضر هیچ محصولی برای افراد بر اساس نتایج تحقیقات وجود ندارد.
آیا استرس یا ترس می تواند باعث سفیدی ناگهانی مو شود؟
شاید. شواهد تاریخی وجود دارد که نشان می دهد دولتمرد دستگیر شده بریتانیایی سر توماس مور و ملکه فرانسوی ماری آنتوانت به معنای واقعی کلمه یک شبه خاکستری شدند و در انتظار اعدام بودند. اما متخصصان پوست می گویند که توضیح احتمالی این است که آنها فقط یک رنگ گیاهی یا معدنی داشتند که ناپایدار بود و در آستانه اعدام شسته شد. یا اینکه آنها آلوپسی آره آتا داشتند، یک بیماری خودایمنی که میتواند با استرس ایجاد شود و باعث از بین رفتن سریع و ناگهانی قفلهای رنگدانهای میشود، اما بر روی سفید تأثیر نمیگذارد و توهم تغییر رنگ ناگهانی را ایجاد میکند.
آیا استرس می تواند باعث محو شدن تدریجی و طولانی مدت شود؟
شاید. محققانی که موهای خاکستری را در گروههای مختلف مردم مطالعه میکنند، در میان چیزهای دیگر، شواهدی از اثرات «رادیکالهای آزاد» - مواد شیمیایی که باعث استرس میشوند - یافتهاند. آنها در اثر سیگار کشیدن، التهاب یا قرار گرفتن در معرض تشعشع ایجاد می شوند و دانشمندان گمان می کنند که آنها مسئول کشتن سلول های بنیادی ملانوسیت تولید کننده رنگدانه هستند. اما هیچ مدرک قطعی برای این موضوع وجود ندارد.
آیا سیگار کشیدن می تواند باعث سفیدی زودرس شود؟
قطعا اعتیاد وجود دارد. یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که افراد سیگاری به طور متوسط سه سال زودتر از افراد غیر سیگاری خاکستری می شوند. دانشمندان گمان می کنند که سیگار باعث تغییرات شیمیایی می شود که به سلول های تولید کننده ملانین آسیب می رساند.
تا کنون، نه علل دقیق و نه مکانیسم های خاکستری شدن به طور دقیق شناخته شده است. و تاکنون هیچ وسیله موثری برای توقف این روند وجود ندارد. اما ما خیلی رنگ مو داریم! و به طور کلی، موهای خاکستری به خودی خود می تواند نجیب باشد و اغلب تزئین می کند. بیهوده نیست که مد به طور دوره ای ظاهر می شود. بنابراین نباید موهای خاکستری را منحصراً منفی درک کنید.
با لیپوساکشن چه چیزی را در مورد خود تغییر می دهید؟
گزینه های نظرسنجی محدود است زیرا جاوا اسکریپت در مرورگر شما غیرفعال است.
همه ما پیر می شویم... این تکامل طبیعی خود زندگی است. برخی افراد ترجیح می دهند این واقعیت را بپذیرند و نگران آن نباشند. دیگران تصمیم به مبارزه می گیرند زیرا نمی توانند این روند طبیعی را بپذیرند. در واقع، هیچ ایرادی در هر دو دیدگاه وجود ندارد، زیرا همه ما در تلاش هستیم تا با اجتناب ناپذیری پیری مبارزه کنیم، اما این کار را به روش های مختلف انجام می دهیم.
چه چیزی باعث خاکستری شدن مو می شود
یکی از جنبه های فیزیکی روند طبیعی پیری، پیشرفت سفیدی در موهای ما است و همه آن را دوست ندارند. اما فولیکول های مو درست مثل بقیه بدن پیر می شوند. با افزایش سن، ملانین کمتری تولید می کنند. این رنگدانه است که به موهای ما رنگ طبیعی می دهد و خاکستری شدن یکی از عوارض این فرآیند است.
اما موهای همه افراد در زمانهای مختلف شروع به خاکستری شدن میکنند و دانشمندان هنوز توضیح روشنی برای علت این اتفاق ندارند. تنها یک اتفاق نظر وجود داشت: ژنتیک احتمالاً با سفید شدن زودهنگام مو بیشتر از عوامل دیگر مرتبط است.
در واقع، جمعیت شناسی نژادی می تواند چیزهای زیادی در این مورد به شما بگوید. به عنوان یک قاعده، قفقازی ها پس از تولد 30 سالگی خود شروع به خاکستری شدن می کنند، آسیایی ها - قبل از رسیدن به 40 سالگی، آفریقایی ها - به تولد 50 سالگی خود نزدیک می شوند. همانطور که ممکن است، بیش از نیمی از مردم قبل از 50 سالگی مقدار قابل توجهی موهای خاکستری دارند. برای قفقازی ها، سفید شدن زودرس موها تغییر رنگ مو در 20 سالگی و برای آفریقایی ها در 30 سالگی در نظر گرفته می شود.
همانطور که گفته شد، سفیدی زودرس عمدتاً ناشی از ژنتیک است. با این حال، کاتالیزورهایی وجود دارند که می توانند تغییر رنگ مو را از حالت طبیعی به رنگی که به وضوح روند طبیعی پیری را نشان می دهد، تسریع کنند.
این در واقع ما را به اصل مقاله بازمی گرداند - پاسخ به این سوال که چرا موهای برخی افراد زودرس خاکستری می شود. برخلاف تصور رایج، این تغییر ظاهری ممکن است به نوعی به دلیل سبک زندگی یا ویژگی های دیگر باشد.
1. وضعیت پزشکی
بیماریهای خودایمنی به سلولهای بدن، از جمله آنهایی که فولیکولهای مو را تشکیل میدهند، حمله میکنند و باعث سفیدی زودرس میشوند. اما دلایل پزشکی دیگری نیز وجود دارد.
کمبود ویتامین B12 یا مشکلات مربوط به غده هیپوفیز یا غده تیروئید می تواند منجر به پیری زودرس شود. خبر خوب این است که اثرات فیزیکی پیری زودرس (از جمله موهای خاکستری) را می توان معکوس کرد. علاوه بر این، سفیدی زودرس مو به دلایل پزشکی یک اتفاق نادر است.
2. سیگار کشیدن
سیگار کشیدن یکی از بدترین کارهایی است که می توانید برای پوست و موهای خود انجام دهید. البته، شما نمی توانید چین و چروک های روی پوست سر خود را ببینید، اما سیگار کشیدن روی فولیکول های مو تاثیر می گذارد.
علیرغم تأثیر احتمالی سیگار بر روند پیری، تأثیر آن به اندازه ژنتیک نیست. اگر سفیدی زودرس در خانواده شما مشاهده نمی شود، باید به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تیروئید، سطح ویتامین شما را ارزیابی کند و کم خونی، کمبود گلبول های قرمز یا هموگلوبین خون را رد کند.
3. استرس مزمن
اگرچه بحث های زیادی در مورد این موضوع وجود دارد، اما برخی مطالعات ارتباط بین استرس و سفیدی مو را پیدا کرده اند. در مطالعه ای که توسط زیست شناسان دانشگاه نیویورک انجام شد، دانشمندان کاهش تعداد فولیکول های مو را به دلیل کاهش سلول های بنیادی در موش هایی که در شرایط استرس زا قرار گرفتند مشاهده کردند.
باز هم، تحقیقات زیادی در مورد اثرات استرس بر سفیدی زودرس انجام نشده است. با این حال، شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد ممکن است واقعاً ارتباط قوی بین این دو وجود داشته باشد.
4. کمبود ویتامین
همانطور که گفته شد، کمبود ویتامین B12 می تواند سفید شدن موها را تسریع کند. گیاهخواران و وگان ها، به دلیل محدودیت های غذایی، ممکن است بیشتر در معرض خطر سفید شدن زودرس باشند.
زنانی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند و افرادی که مشکلات گوارشی دارند نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سفید شدن زودرس باشند.
خاکستری شدن یک فرآیند فیزیولوژیکی ذاتی است، یک تظاهرات رایج از مکانیسمهای بیولوژیکی که با افزایش سن دائماً در بدن انسان رخ میدهد. آیا امکان پیشگیری یا درمان سفیدی مو وجود دارد؟ برای اکثر افراد، تریکولوژیست ها و متخصصین پوست، بی رنگ شدن مو را به یکی از پیامدهای مستقیم و یکی از اولین نشانه های پیری نسبت می دهند.
مکانیسم سفید کردن طبیعی مو
فولیکول مو ساختار پیچیده ای است که وضعیت آن رشد و رنگ طبیعی مو را تعیین می کند. حاوی سلول های ملانوسیت است که ملانین را سنتز می کنند. دومی از دو رنگدانه تشکیل شده است - eumelanin که به رنگ سیاه قهوه ای است و pheomelanin که به رنگ زرد قرمز است. مقدار و نسبت های مختلف این رنگدانه ها روشنایی و طیف کاملی از تمام سایه های موجود مو را ارائه می دهد که توسط کد ژنتیکی تعیین می شود.
مو از الیاف کراتین دراز تشکیل شده است. آنها به نوبه خود در نتیجه تقسیم سلول های ساقه مو واقع در پایه فولیکولی تشکیل می شوند. در طی تقسیم و توسعه سلولی، پروتئین های سلولی با ملانین که توسط ملانوسیت ها تامین می شود و همچنین کراتین که یک ساختار پروتئینی است ترکیب می شود.
همانطور که سلول ها رشد می کنند، هسته و اندامک های خود را از دست می دهند و به ساختارهای پروتئین کراتین نخ مانند (فیبریل) تبدیل می شوند. همه اینها به صورت چرخه ای اتفاق می افتد، از جمله تولید ملانین، و مربوط به مراحل رشد مو است. دو نوع ملانوسیت وجود دارد - آنهایی که فعال هستند که در طول دوره کاتاژن (قطع رشد) از بین می روند و آنهایی که در چرخه بعدی رشد مو فعال می شوند. عرضه ملانوسیت ها محدود است.
بنابراین، رنگ ارائه شده توسط ملانین به رنگ ریشه بستگی دارد. قسمت بیرونی مو، یعنی الیاف کراتین، توانایی پذیرش یا آزادسازی ملانین را ندارند. به عبارت دیگر، موها از ریشه در اثر کمبود یا نبود رنگدانه خاکستری می شوند. تنها تحت تأثیر هر گونه مواد شیمیایی می تواند در عرض چند ساعت رنگ خود را از دست بدهد، اما همانطور که برخی افراد تصور می کنند در نتیجه استرس نیست.
دلایل فرضی سفیدی مو
- کمبود ملانوسیت یا کاهش عملکرد.
- ظاهر شدن لایه های هوا بین فیبریل های کراتین که در نتیجه انکسار پرتوهای نور تغییر می کند و موها خاکستری به نظر می رسند.
- اختلال در تجزیه پراکسید هیدروژن تشکیل شده در فولیکول های مو.
اجتناب ناپذیر بودن خاکستری شدن ممکن است به دلیل عواملی مانند:
- عرضه محدود ملانوسیت ها؛
- آسیب به ساختار DNA ملانوسیت ها توسط گونه های اکسیژن بسیار واکنش پذیر در برابر پس زمینه کاهش عملکرد سیستم آنتی اکسیدانی پوست. در نتیجه، تجمع گروه های رادیکال آزاد تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش، عناصر شیمیایی تهاجمی محیط خارجی، فرآیندهای التهابی پوست و بیماری های عمومی بدن ایجاد می شود که منجر به اختلال در میکروسیرکولاسیون خون در بدن می شود. لامپ و غیره؛
- کاهش فعالیت تیروزیناز (آنزیم اصلی دخیل در ملانوژنز) که در نتیجه آن اسید آمینه تیروزین که بخشی از ساختار پروتئین ها است جذب نمی شود، تعامل سلول های مو با ملانوسیت ها مختل می شود و مهاجرت دومی به داخل فولیکول ها کند می شود.
موهای سفید زودرس
شروع موهای خاکستری در مردان در 30-35 سالگی طبیعی و در زنان - در 40-45 سالگی در نظر گرفته می شود. اگر موهای خاکستری در سن 20 سالگی یا حتی در 25 سالگی ظاهر شوند، سفیدی زودرس در نظر گرفته می شود. بیشتر مردان از ناحیه چانه شروع به خاکستری شدن می کنند. در زنان، موهای خاکستری ابتدا در شقیقه ها و سپس در نواحی جداری و پس سری ظاهر می شوند.
برخی از تریکولوژیست ها معتقدند که موهای خاکستری زودرس در نتیجه برخی بیماری های ویروسی، به عنوان مثال، بیماری هایی که توسط سیتومگالوویروس ایجاد می شوند، رخ می دهد. اگرچه شایع است، اما فقط افرادی را مبتلا می کند که سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
حذف موهای خاکستری به امید رشد موهای جدید با رنگ طبیعی بی فایده است، زیرا همان ملانوسیت های معیوب در فولیکول مو باقی می مانند. دلایل ظاهر شدن موهای خاکستری در سنین پایین متفاوت است. تأثیر آنها به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است و تا حد زیادی بحث برانگیز است. عواملی که باعث تسریع و مستعد سفیدی زودرس می شوند عبارتند از:
- استعداد ژنتیکی، یعنی وراثت، شباهت در کودکان و والدین سیستم ایمنی بدن. جلوگیری یا مبارزه با چنین موهای خاکستری به هر وسیله ای بی فایده است.
- شرایط استرس زا، به ویژه شرایط مزمن. احتمالاً هورمونهای استرس با تشکیل گروههای رادیکال آزاد، اختلال در گردش خون در فولیکولهای مو و اعوجاج سیگنالهایی که تحویل ملانین را کنترل میکنند، به تشکیل فرآیندهای التهابی داخل فولیکولی کمک میکنند.
- کمبود ویتامین ها و عناصر میکرو، به ویژه مس، روی، آهن، منیزیم، گوگرد، سلنیوم، کلسیم.
- بیماری های غدد درون ریز - کم کاری تیروئید، دیابت. به عنوان مثال، هورمون های تیروئید بر ساختار و رنگدانه مو تأثیر می گذارد. در زنان، اختلال عملکرد هورمونی غدد جنسی ممکن است، که علت آن را می توان توسط متخصص زنان و غدد تعیین کرد.
- بیماری های گوارشی و بیماری های کبدی که در نتیجه تجزیه و جذب مواد مغذی، ویتامین ها و ریز عناصر مختل می شود.
- رژیم های غذایی کاهش وزن و رژیم های غذایی با محتوای پروتئین ناکافی که منجر به کمبود تیروزین می شود.
- کم خونی با علل مختلف، بیماری های خونی.
- قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش.
درمان موهای خاکستری
هنگامی که از دانشمندان در مورد احتمال کند شدن ظاهر موهای خاکستری یا بازگشت مو به رنگ اصلی خود پرسیده شد، اکنون دانشمندان مانند گذشته پاسخ منفی واضحی نمی دهند. به طور تجربی، در شرایط کشت سلولی، توانایی ملانوسیت های موی سفید برای سنتز ملانین مشخص شد. با این حال، یک درمان جهانی برای موهای خاکستری هنوز اختراع نشده است. با این حال، با در نظر گرفتن مکانیسم ها، علل و عوامل کمک کننده، از نظر تئوری ممکن است که فرآیندهای موثر بر خاکستری شدن را کاهش دهیم.
برای این اهداف لازم است:
- در صورت امکان، از موقعیت هایی که منجر به خستگی روانی-عاطفی می شود اجتناب کنید.
- بازگرداندن تغذیه مناسب؛
- برای بیماری های اندام های داخلی، سیستم غدد درون ریز، بیماری های التهابی مزمن و پوستی معاینه و درمان شوند.
- آماده سازی حاوی ریز عناصر ضروری و همچنین ویتامین هایی برای موهای خاکستری در ترکیب با سلنیوم است که بر متابولیسم تأثیر می گذارد و دارای اثر آنتی اکسیدانی برجسته است - اسید اسکوربیک، ویتامین های "E" و "A"، اسید پارا آمینوبنزوئیک (ویتامین "B 10" ). داروهای "Selmevit" و "Selmevit intensive" که از مجموعه ای از ویتامین ها تشکیل شده است، موثر در نظر گرفته می شوند.
متخصصان زیبایی و تریکولوژیست همچنین لوسیون آنتیسدین را که عملکرد ملانوسیتها را تحریک میکند، معرفی محلولهای منیزیم، درمان با اسیدهای آمینه، ویتامینها، منیزیم، مالیدن کرمها و پمادها با عناصر ریز و محرکها برای بهبود میکروسیرکولاسیون در فولیکولهای مو توصیه میکنند.
روش های سخت افزاری (یونتوفورز، اولتراسوند، قرار گرفتن در معرض لیزر نرم) به بهبود گردش خون در فولیکول ها، بازیابی متابولیسم و کاهش فرآیندهای التهابی کمک می کند.
در صورت وجود استعداد ژنتیکی، تنها راه مطمئن برای خلاص شدن از شر موهای خاکستری، فقط رنگ آمیزی استتار مو است.
مدیر
فرهای خاکستری در همه افراد بدون در نظر گرفتن جنسیت و سن ظاهر می شود. اگر مردان این فرآیند را به عنوان یک پدیده فیزیولوژیکی درک کنند و به شقیقه های خاکستری خود افتخار کنند، پس برای زنان اولین موهای سفید شده یک فاجعه واقعی است. به طور متوسط، موهای خاکستری پس از 30 تا 35 سال در اروپایی ها ظاهر می شود. ساکنان آفریقا و هند بیشترین مقاومت را در برابر این پدیده دارند. ظاهر موهای خاکستری با افزایش سن یا استرس مرتبط است. آیا واقعا؟ چرا موهای خاکستری ظاهر می شوند و چه گزینه های درمانی وجود دارد؟
چرا موها خاکستری می شوند؟
ماده طبیعی مسئول ملانین است. رنگدانه مو ناهموار است. این به وضوح در رشته های طبیعی قابل مشاهده است، به خصوص زمانی که در نور خورشید مشاهده می شود. برای اینکه رنگدانه طبیعی فرها اتفاق بیفتد، فولیکول مو به سلول های خاصی نیاز دارد - ملانوسیت ها که مسئول سنتز هستند. با افزایش سن، تعداد آنها کاهش می یابد و بر این اساس روشنایی رشته ها کاهش می یابد.
چرا موها خاکستری می شوند؟ بزرگ شدن نه تنها منجر به تغییر در روند سنتز سلولی می شود، بلکه ساختار رشته ها نیز آسیب می بیند. آنها با حباب های هوا اشباع می شوند و اختلالی در عملکرد آنزیم های مسئول تجزیه پراکسید هیدروژن رخ می دهد. در نتیجه این فرآیندها، موها نازک شده و رنگ خود را از دست می دهند. به نظر می رسد که موهای خاکستری ارتباط مستقیمی با سن دارد. وراثت، محیط زیست و کمبود ویتامین را به روند طبیعی اضافه کنید. ترکیب این عوامل منجر به سفید شدن زودرس موها می شود.
علل سفیدی مو
اولین خواسته هنگام کشف یک دسته موی خاکستری، پاره کردن یا رنگ کردن آن است. در واقع، شما فقط پیامدها را پنهان می کنید، اما علت را از بین نمی برید. رشته ها با ملانوسیت ها پر نمی شوند و به پیری ادامه می دهند. برای جلوگیری از شروع زودهنگام این فرآیند، باید دلایل سفیدی مو را بدانید:
وراثت اگر بستگان نزدیک یا والدین در سنین پایین موهای خاکستری داشته باشند، این استعداد از طریق ژن های شما به شما منتقل می شود. بنابراین، در این مورد، روش های مقابله با موهای خاکستری بی فایده است. این فرآیند در محدوده زمانی تعیین شده توسط ژنتیک آغاز خواهد شد. وراثت عامل سفیدی مو در کودکان و نوجوانان است. آلبینیسم را با پیری زودرس مو اشتباه نگیرید. آلبینیسم بیماری است که با اختلال در رنگدانه مو و سایر اندام های انسان همراه است.
. فشار بیش از حد بدن مملو از عواقب ناخوشایندی است. در یک فرد خسته و خسته از نظر احساسی، فرآیندهای طبیعی تغییر می کند: گردش خون در فولیکول های مو مختل می شود و سطح ملانین کاهش می یابد. در نتیجه روند پیری زودرس شروع می شود.
و روش نادرست زندگی ظاهر موهای خاکستری تحت تأثیر کمبود خواب منظم، کمبود فعالیت بدنی، مصرف مکرر الکل و سیگار کشیدن است. مواد مضر به عنوان مانعی بر سر راه خون به فولیکول ها عمل می کنند. در نتیجه فرآیند رنگدانه کاهش می یابد. این دلیل قابل اصلاح است. غذاهای سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید: شیر، کفیر، سبزیجات و میوه های تازه، ماهی.
انواع بیماری ها. دیابت شیرین منجر به کاهش رنگدانه می شود. ساختار مو بسته به هورمون تیروئید تغییر می کند. بیماری های دستگاه گوارش بر جذب مواد و ویتامین های مفید برای مو تأثیر می گذارد. در نتیجه، رشته ها تغذیه لازم را دریافت نمی کنند و فرها تغییر رنگ می دهند.
قرار گرفتن در معرض سرما یا گرما. بیرون رفتن در سرما بدون کلاه یکی از نشانه های سفیدی مو است. سرما باعث اختلال در گردش خون در سر می شود. ، سشوار منجر به تخریب ساختار فرها می شود.
خاکستری شدن زود هنگام تارها باید سؤالاتی را در فرد ایجاد کند. اگر علت ارثی نیست، پس به دنبال بیماری باشید. مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید، زیرا موهای خاکستری یکی از علائم بیماری های ژنتیکی جدی (ویتیلیگو یا نوروفیبروماتوز) است.
درمان دارویی و خانگی برای موهای خاکستری
تنها راه خلاصی کامل از شر موهای سفید رنگ کردن است. درست است، این روش موقتی است و ظاهر فرهای خاکستری را تسریع می کند. اگر متوجه اولین تارهای سفید شده اید، وظیفه شما این است که از پیری بقیه موهایتان جلوگیری کنید. موهای خاکستری قابل ترمیم نیستند.
موثرترین روش ها آنهایی هستند که در سالن ها انجام می شوند. با کمک آنها، درمان دارویی موهای خاکستری انجام می شود:
مزوتراپی ماهیت این فرآیند به قرار دادن سوزن بر روی پوست سر است که از طریق آن محلول های دارویی تحویل داده می شود. اینها عمدتاً ویتامین های گروه B هستند. آنها موهای فر را تغذیه می کنند و باعث تولید طبیعی ملانین می شوند. مزوتراپی بر ساختار مو تاثیر می گذارد. رشته ها ضخیم، قوی و براق می شوند. این روش برای افرادی که به ویتامین B12 حساسیت دارند ممنوع است.
لیزر درمانی. روش بدون درد و موثر است. نتیجه به لطف قرار گرفتن در معرض لیزر به دست می آید که سلول های مسئول رنگدانه رشته ها را فعال می کند. برای به دست آوردن نتیجه، توصیه می شود یک دوره 8-10 روشی را طی کنید.
تزریقات درمانی و داروها. این داروها توسط متخصص تریکولوژیست تجویز می شود. هدف داروها داشتن اثر جوان کننده و تقویت کننده است. تزریق با 25 درصد منیزیم و استفاده از ضد سفیدی مو نتایج خوبی می دهد. این دارو به افزایش تولید سلول هایی که روی رنگ رشته ها تأثیر می گذارند کمک می کند. اما این دارو برای همه توصیه نمی شود، زیرا حاوی گوگرد و سرب است. مصرف بیش از حد این مواد برای سلامتی خطرناک است.
درمان خانگی موهای خاکستری به استفاده از شامپو، ماسک و کرم های حاوی مواد مفید خلاصه می شود. برای داشتن موهای جوان، به محصولاتی نیاز دارید که تارها را با روی، مس و آهن اشباع کنند. فیزیوتراپی در خانه در دسترس است. یکی از روش های رایج برق گرفتگی با استفاده از دستگاه دارسونوال است. این دستگاه شامل پیوست های مختلف است، عمل به ماساژ سبک سر کاهش می یابد. در نتیجه گردش خون بهبود می یابد و عملکرد سلول ها فعال می شود.
درمان موهای خاکستری با داروهای مردمی
کارشناسان می گویند روش های سنتی فقط به موها درخشندگی و ضخامت می بخشد. متوقف کردن روندی که منجر به سفیدی مو می شود غیرممکن است. اما نظرات کاربران نشان دهنده اثر معکوس است. بسیاری از افراد با درمان موهای خاکستری با داروهای مردمی به نتایج عالی دست یافته اند. برای این کار از روش های زیر استفاده کنید:
چند قطره به شامپو اضافه کنید و فرهای خود را طبق معمول بشویید. عصاره رزماری نیز موثر خواهد بود. روش دوم کمی پیچیده تر است. برای این کار اسانس ها و دانه های کنجد را به نسبت مساوی مخلوط کنید. مایع را در جای خنک قرار دهید. قبل از استفاده، مو مرطوب شده و محصول به ریشه تارها مالیده می شود. بعد از 15 دقیقه شسته می شود، روغن باقی مانده با شامپو تمیز می شود.
قرار گرفتن در معرض نمک. برای دستور غذا به یک لیوان چای پررنگ و یک قاشق نمک نیاز دارید. بهتر است از یددار استفاده شود. نمک را در چای حل کنید، سپس مایع را به پوست سر خود بمالید.
. یک بسته ماده در آب حل می شود. سپس موها با ترکیب حاصل شسته می شوند. حنا موهای خاکستری را رنگ می کند. اگر رشته ها به شدت سفید شده باشند، یک رنگ قرمز روشن دریافت خواهید کرد. همه اینها به غلظت محلول آماده شده بستگی دارد. از آنجایی که حنا به سرعت شسته می شود، با برگ های چای جایگزین می شود.
جوشانده های گیاهی. گیاهان تقویت کننده ریشه مو مناسب هستند. به عنوان یک قاعده، اینها ریشه های جینسینگ، بیدمشک، بیدمشک و قاصدک هستند. ریشه ها به نسبت مساوی مخلوط می شوند. سپس آنها را در آب قرار داده و به جوش می آورند. جوشانده به مدت 2 ساعت دم کرده محلول تهیه شده صاف شده و روی رشته ها قرار می گیرد.
باید درک کرد که موهای خاکستری نیاز به درمان دارند. و دلیل اصلی این نیست که ظاهر یک فرد تغییر می کند. موهای خاکستری نشانه پیری یا یک بیماری جدی است. پس از مراجعه به پزشک، دلیل پیدایش فرهای خاکستری مشخص می شود. رویه هایی که با هدف از بین بردن آنها انجام می شود، به طور کلی وضعیت فرد را بهبود می بخشد و کل بدن را جوان می کند.
4 آوریل 2014, 18:54
ما اولین نخ های نقره ای در موهایمان را چیزی جز پیری ناگهانی نمی بینیم. تنها بعداً، هنگامی که شوک از بین می رود، می فهمیم که موهای خاکستری حکم اعدام نیست. یک نفر به سادگی آنها را رنگ می کند. اما زنانی وجود دارند که موهای خاکستری را مورد خود قرار داده اند. آرایش متفکرانه، مدل موی شیک، موهای آراسته، با لمس پتینه نجیب زمان، به شما امکان می دهد تصاویر شیک و جالبی ایجاد کنید.
موهای خاکستری مانعی برای لذت بردن از زندگی و ظاهری زیبا با وجود سن شما نیست
چرا موها خاکستری می شوند؟
بدون دانستن دلایل سفید شدن موها، بسیاری سعی می کنند این روند را متوقف کرده و حتی معکوس کنند. افسوس که فایده ای نداشت. دانشمندان مدرن هنوز نمی دانند چگونه موهای خاکستری را "درمان" کنند، اما ساختار مو، مکانیسم های رنگدانه و از دست دادن رنگ طبیعی آن به طور کامل مورد مطالعه قرار گرفته است.
مکانیسم پیگمانتاسیون و دپیگمانتاسیون چگونه کار می کند؟
همان رنگدانه - ملانین - مسئول رنگ مو و پوست بدن ما است. در سلول های خاص - ملانوسیت ها، در نتیجه تجزیه اسید آمینه تیروزین تشکیل می شود.
ملانوسیت ها دو نوع ملانین تولید می کنند:
- eumelanin - مسئول سایه های سیاه و قهوه ای است.
- pheomelanin - نشان دهنده محدوده زرد قرمز است.
هر فرد دارای یک ویژگی کاملاً فردی است، مقدار و نسبت رنگدانه رنگی، به همین دلیل است که پیدا کردن دو سایه طبیعی یکسان از فرها بسیار دشوار است. علاوه بر این، همه موها به طور مساوی رنگ نمی شوند، بلکه هر مو به طور جداگانه رنگ می شود. ملانین روشن و تیره به طور تصادفی مانند پالت یک هنرمند مخلوط می شوند.
با گذشت زمان و همچنین تحت تأثیر عوامل مختلف، ملانوسیت ها به تدریج فعالیت خود را از دست می دهند و شروع به سنتز رنگ کمتری می کنند. زمانی که کمتر از 30 درصد ملانین در فولیکول مو باقی بماند، اولین موی خاکستری ظاهر می شود. محدودیت سنی طبیعی زمانی که رنگدانه آنقدر تشدید می شود که سر شروع به نقره ای شدن می کند، بعد از 40 سال است. در این زمان، ملانین در 60٪ افراد کاهش می یابد؛ نزدیک به 50، تعداد موهای خاکستری از 85٪ بیشتر می شود.
جالب هست! مشاهدات نشان می دهد افرادی که پوست تیره و موهای تیره دارند زودتر از بلوندهای سفیدپوست خاکستری می شوند. نمایندگان نژاد مغولوئید از نظر حفظ رنگ طبیعی موهای خود رکورددار محسوب می شوند و سرخپوستان آمریکایی معمولاً تنها پس از 70 سال خاکستری می شوند.
از بین رفتن رنگدانه می تواند خیلی زودتر شروع شود - در حال حاضر بین 20 تا 30 سال. در این مورد، ما در مورد موهای خاکستری زودرس صحبت می کنیم که ناشی از تغییرات مربوط به سن نیست، بلکه توسط عوامل کمی متفاوت است.
دلایل سفیدی زودرس مو
مادربزرگ های ما از غم و اندوه خاکستری شدند و فرزندان خود را دفن کردند و از جبهه تشییع جنازه گرفتند. معابد پوشیده از یخ یک سرباز جوان شاهدی از جهنم جنگی است که او تجربه کرده است. در دوران مرفه و پر تغذیه ما، به نظر می رسد دلیلی برای سفید شدن زودرس مو وجود ندارد. اما همانطور که مطالعات نشان داده است، تقریبا یک چهارم از جمعیت (22٪) اولین موهای خاکستری خود را در سن 25 تا 34 سالگی تجربه می کنند و دلایل آن هنوز یکسان است - احساسات قوی، سلامت، به علاوه ژنتیک.
تریکولوژیست ها 5 عامل اصلی را شناسایی می کنند که بر کاهش فعالیت ملانوسیت ها تأثیر می گذارد، که به شدت تولید رنگدانه رنگی آنها را کاهش می دهد.
- استعداد ارثی بدن به موهای خاکستری اولیه. ببینید چه زمانی مادر، مادربزرگ و سایر اقوام نزدیک شما شروع به خاکستری شدن کردند - احتمال اینکه طبیعت شما را در این زنجیره ژنتیکی قرار دهد بسیار زیاد است.
- شوک های شدید عاطفی و عصبی دلیل دوم است. یک موقعیت استرس زا بر ترکیب خون، سطوح هورمونی تأثیر می گذارد، باعث اسپاسم عروقی می شود و این به نوبه خود باعث اختلال در عملکرد و حتی آتروفی سلول های سازنده رنگدانه می شود.
- کار بیش از حد مزمن، کم خوابی و خستگی بدن تأثیر مشابهی بر بدن دارد. این وضعیت در دختران می تواند به عنوان مثال با یک رژیم غذایی سخت بدون پروتئین تحریک شود که منجر به کمبود ویتامین های حیاتی، در درجه اول گروه B، مواد معدنی روی، مس، گوگرد و سلنیوم می شود.
- موهای خاکستری در سنین پایین ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامتی ناشی از اختلالات متابولیک باشد - بیماری های کبد، غده تیروئید، خون (کم خونی فقر آهن)، عروق خونی (آترواسکلروز)، ویتیلیگو و غیره.
- مداخلات جراحی خارجی (جراحی ها، بیهوشی) و درمان تهاجمی دارویی (پرتودرمانی، شیمی درمانی برای سرطان شناسی) می توانند سنتز ملانین را مختل کنند.
متأسفانه، متوقف کردن مکانیسم رنگدانه مو پس از شروع غیرممکن است، اما در سنین پایین می توان آن را کاهش داد. برای انجام این کار، باید زندگی خود را به طور اساسی بازسازی کنید - به یک رژیم غذایی سالم بروید، نگرش فلسفی نسبت به ناملایمات زندگی داشته باشید، سیگار و الکل را کنار بگذارید، از برنزه کردن بیش از حد استفاده نکنید، شروع به مراقبت خوب از موهای خود کنید.
نصیحت! اگر شروع به خاکستری شدن کردید، به این معنی است که کاهش ملانین وجود دارد که از جمله عوامل دیگر، رنگ طبیعی پوست است. در برابر اشعه مضر فرابنفش آسیب پذیرتر می شود، لکه های پیری ظاهر می شوند و رنگ لب ها محو می شود. در این مورد، پزشکان توصیه می کنند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید را کاهش دهید، از برنزه کردن بیش از حد استفاده نکنید و رژیم غذایی خود را متعادل کنید.
موهای خاکستری خوب است یا بد؟
دانشمندان بریتانیایی به این نتیجه رسیده اند که موهای خاکستری مرتبط با افزایش سن، که پس از 30 سال ظاهر می شوند، ممکن است نه تنها نشانه ای از کمبود ملانین، بلکه از سلامت انسان نیز باشد. مبنای چنین بیانیه متناقضی چیست؟
به نظر آنها، سلول های ملانوسیت در یک موقعیت استرس زا نقش یک میله رعد و برق را بازی می کنند و از بدن در برابر "آسیب" عمیق - حملات قلبی، سکته مغزی، بحران های فشار خون بالا محافظت می کنند. خاکستری شدن شقیقه ها کمترین چیزی است که فرد هنگام تجربه استرس روانی شدید یا شوک عصبی با آن مواجه می شود.
ویژگی های موهای خاکستری
همانطور که برخی معتقدند موهای خاکستری به معنای بیمار نیست. این کاملا سالم و قابل دوام است، اما در نتیجه تغییرات هورمونی تا حدودی ساختار و خواص خود را تغییر داده است.
- رنگ بستگی به محتوای باقی مانده ملانین دارد. اگر رنگدانه تا حدی وجود داشته باشد، موهای خاکستری رنگ خاکستری (پلاتینیوم) دارند. فقدان کامل ملانین با یک سر سفید مانند یک هیر نشان داده می شود.
- ساقه مو که رنگدانه خود را از دست داده است، ساختار خود را تغییر می دهد - به دلیل رشد مدولا، ضخیم تر و قوی تر می شود.
- ملانین علاوه بر رنگ، خاصیت ارتجاعی و درخشندگی به موها می بخشد، بنابراین از بین رفتن رنگ آن را شکننده تر، کدرتر و سرکش تر می کند.
- یکی از ویژگی های بارز آن سفتی و خشکی بیش از حد موهای سفید شده و همچنین تمایل به ریزش است. دلیل این امر این است که به جای رنگدانه، حبابهای هوا وارد ساقه مو میشوند و حفرههای کراتین را تشکیل میدهند. ساختار متخلخل باعث بروز مشکلات فوق می شود.
این ویژگی ها باید هنگام مدل سازی برنامه مراقبت از موهای خاکستری و انتخاب محصولات برای این مورد در نظر گرفته شود.
ویژگی های مراقبت از موهای پلاتینیوم
اگر رشته های نقره اکثریت سر شما را تشکیل می دهند و شامپوهای روشن کننده دیگر کافی نیستند، ارزش آن را دارد که مراقبت خود را تغییر دهید. برای رنگ کردن عجله نکنید - قبل از قرار دادن موهای خود در معرض مواد شیمیایی، مراقب تغذیه، آبرسانی و سلامت آن باشید.
محصولات مراقبت از پوست و موارد دیگر
- با توجه به ترکیب مواد شوینده - برای موهای خشک، شکننده، آسیب دیده یا خاکستری، شامپویی را بر اساس مواد طبیعی انتخاب کنید. ترکیبات موجود در آن (پروتئین ها، ویتامین B5، کوآنزیم Q10) یک سد محافظ برای ساقه مو ایجاد می کند، به حفظ رطوبت طبیعی کمک می کند و آن را با عناصر و ویتامین های مفید اشباع می کند.
- بعد از هر بار شستشو از مومیایی کننده ها و نرم کننده ها برای شستشو استفاده کنید. آنها حاوی پروتئین ها و روغن هایی هستند که خاصیت ارتجاعی فرها را افزایش می دهند. می توانید نرم کننده هایی را پیدا کنید که حاوی رنگ های بنفش روشن هستند که زردی را از بین می برد و به موهای خاکستری رنگ پلاتینی زیبایی می بخشد.
- رشته های درشت سرکش تر هستند و سشوار کشیدن مکرر آنها را بیشتر خشک می کند. مدل دادن به مدل موی کوتاه، باب راحت تر است.
- هفته ای یکبار ماسک های مغذی را تمرین کنید. آنها ساختار ابریشمی را بازسازی می کنند و رشته های سفید شده را زنده و براق می کنند. مالیدن روغن ها به ریشه مو در شب - نارگیل، کرچک، جوجوبا - کمک زیادی می کند.
- یک رژیم غذایی متعادل سرشار از سبزیجات، میوه ها و غذاهای دریایی باعث بهبود وضعیت موهای شما از داخل می شود. اگر تغییر رژیم غذایی دشوار است، یک دوره از روغن ماهی کپسوله شده و مخمر آبجو مصرف کنید.
نصیحت! ماسکی بر پایه چای سیاه موهای خاکستری را تغذیه می کند و در عین حال موهای خاکستری را می پوشاند. به 200 گرم نوشیدنی قوی (از 1 قاشق غذاخوری چای) مخلوطی از 1 زرده مرغ، یک قاشق غذاخوری کفیر، یک قاشق چایخوری روغن (کرچک، زیتون) اضافه کنید. جرم گرم به موهای شسته شده مالیده می شود و 3-5 ساعت باقی می ماند. پس از آبکشی با چای غلیظ بشویید.
تفاوت های ظریف رنگ آمیزی
برای بازگرداندن مو به رنگ طبیعی خود به رنگ آمیزی متوسل می شوند.
اگر موهای سفید شده کمی وجود دارد و به طور مساوی در سر پراکنده شده اند، استفاده از شامپوهای رنگی یا رنگ های ناپایدار توصیه می شود. آنها به ساقه مو نفوذ نمی کنند، به آن آسیب نمی رسانند و به شما امکان می دهند با استفاده از آزمایش، سایه مورد نظر را انتخاب کنید.
نصیحت! مردم اغلب می پرسند که آیا می توان موهای خاکستری را جدا کرد؟ ارزشش را ندارد. همان موهای سفید شده به جای موهای برداشته شده رشد می کند. علاوه بر این، فولیکول های موی مجاور نیز می توانند آسیب ببینند و باعث آتروفی آنها شوند. اگر نمی توانید صبر کنید تا نخ نقره را بردارید، بهتر است آن را از ریشه با قیچی ببرید.
رشته های خاکستری را نیز می توان با استفاده از روش هایلایت استتار کرد - روشن کردن فرهای فردی.
اگر موهای خاکستری بیش از 50٪ باشد، به رنگرزی سنتی متوسل شوید. اما در اینجا تفاوت های ظریف وجود دارد.
- برای جوانتر به نظر رسیدن، توصیه میشود سایهای از رنگ انتخاب کنید که یک سایه روشنتر از رنگ موی اصلی شما باشد.
- شما باید از رنگ هایی با آمونیاک، درصد بالایی از عامل اکسید کننده (6-9٪) و رنگدانه تقویت شده استفاده کنید. رنگ های نرم تر و ملایم تر موهای خاکستری را نمی پوشاند.
- برای اطمینان از عدم مغایرت ریشه های رشد مجدد با رنگ کلی، توصیه می شود رنگ آمیزی را حداقل هر 4-5 هفته یک بار تکرار کنید.
چگونه به رنگ طبیعی تغییر رنگ دهیم؟
در سال های اخیر، رشته های پلاتین مد شده اند، که به شما اجازه می دهد از موهای خاکستری مرتبط با سن خجالت نکشید. موهای مرتب، درخشان با نقره، زیبا به نظر می رسد، به صاحب خود جذابیت خاصی می بخشد، تجربه زندگی و اعتماد به نفس را نشان می دهد. مهم است که اطمینان حاصل شود که موها سالم، سرزنده به نظر می رسند، به دقت حالت داده شده اند و زردی ایجاد نمی کنند.