بهترین پیشگیری از سکته مغزی چه زمانی انسان شروع به فکر کردن به سلامتی خود می کند؟ جوشانده و دم کرده

برای کسانی که نگران هستند سلامتی خودو سلامتی شما عزیزان

چه زمانی انسان شروع به فکر کردن به سلامتی خود می کند؟

اغلب این اتفاق زمانی می افتد که او شروع به از دست دادن آن می کند یا زمانی که آن را به طور کامل از دست داده است. این طبیعت انسان است که راندن افکار بدکه ممکن است اتفاق بسیار بدی برای من بیفتد. تقریباً هر فردی معمولاً فکر می کند که بیماری او در جایی دور است کهنسالهنوز زمان زیادی تا شروع آنها باقی مانده است که برای فکر کردن در مورد آنها و حتی بیشتر از آن برای هر اقدامی برای جلوگیری از آنها خیلی زود است.

به همین دلیل است که اغلب بیماری‌های جدی، از جمله انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی، معمولاً به طور ناگهانی بر فرد غلبه می‌کنند، اگرچه اگر حتی سطحی‌ترین تحلیل را از آنچه در گذشته‌های دور و نه چندان دور برای یک فرد اتفاق افتاده انجام دهید، یک زنجیره منطقی از وقایع است. ساخته شده است که منجر به این بیماری می شود.

اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، حتی فردی که قبلاً یک سکته قلبی یا سکته مغزی را تجربه کرده است، همیشه به این فکر نمی کند که چگونه به خود کمک کند تا از سکته بعدی جلوگیری کند، چگونه کیفیت زندگی خود را بهبود بخشد، چگونه عواقب این بیماری های جدی را کاهش دهد. .

انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی قابل پیشگیری و درمان موفقیت آمیز است و خیلی به خود شخص بستگی دارد، نقش بستگان، خانواده و نزدیکان او بسیار زیاد است. خیلی چیزها به دانش بستگی دارد که می تواند در پیشگیری و درمان هر بیماری از جمله انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی کمک کند.

آیا فرد نیاز به دانستن بیماری ها دارد؟ سیستم قلبی عروقی?

بله، البته لازم است، زیرا امروزه این بیماری ها مقصر اصلی مرگ و میر و عامل اصلی ناتوانی شدید هستند.

بدانید! کشور ما شیوع و مرگ و میر بسیار بالایی در اثر بیماری های سیستم گردش خون دارد و بیش از نیمی از علل مرگ و میر را به خود اختصاص می دهد - بالاترین مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی (CVD) در میان کشورهای توسعه یافته در اروپا.

CVD ها یکی از این موارد هستند دلایل رایجمرگ در میان افراد در سن کار، در حالی که میزان مرگ و میر در مردان در سن کار 6.5 برابر (!) بیشتر از زنان است.

انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی تهدیدی برای زندگی و سلامتی است و می تواند در هر سنی ایجاد شود! اما این بیماری ها هرگز در پس زمینه سلامت کامل رخ نمی دهند، بلکه معمولاً نتیجه یک دوره طولانی مدت (از چندین ماه تا چند سال) فشار خون شریانی (AH) و تصلب شرایین عروق خونی قلب و مغز هستند.

تمرین نشان می دهد که در بسیاری از موارد می توان از سکته قلبی و سکته مغزی با موفقیت پیشگیری کرد، اگر به سلامت خود توجه کافی داشته باشید. برای انجام این کار شما نیاز دارید:

1. علل و عوامل خطری که منجر به بیماری می شوند را بشناسید تا در صورت امکان از آنها اجتناب کنید و به موقع آنها را اصلاح کنید - با آنها مبارزه کنید (به زیر مراجعه کنید).

2. علائم (علائم) بیماری را بشناسید تا به موقع به این بیماری ها در خود مشکوک شوید و سریعاً برای معاینه و درمان کافی با پزشک متخصص تماس بگیرید.

3. نحوه ارائه صحیح را بدانید کمک های اولیهدر صورت بحران فشار خون بالا، با اولین علائم سکته مغزی و انفارکتوس میوکارد؛

4. بدانید چه زمانی باید با "03" تماس بگیرید.

در صورت مشکوک شدن به MI، بستری اجباری (!) در 6 ساعت اول ضروری است!

خود شخص مقصر سکته قلبی اوست

در روسیه سالانه 700 هزار نفر دچار انفارکتوس حاد میوکارد (MI) می شوند. برای بسیاری، اولین حمله قلبی آخرین حمله می شود. سن "مورد علاقه" برای انفارکتوس میوکارد 40-60 سال است. مردان 3-4 برابر بیشتر از زنان مستعد ابتلا به MI هستند. سن بحرانی برای مردان 40 سال و بالاتر، برای زنان - 50-55 سال با شروع یائسگی است. MI در مردان مجرد بیشتر از مردان متاهل است. امروزه خطرناک ترین حرفه از دیدگاه MI اولیه، حرفه راننده است.

این بیماری به حدی خطرناک است که از 100 بیمار که در روز اول پس از شروع MI جان خود را از دست داده اند، تا 60 نفر قبل از تماس با پزشک جان خود را از دست می دهند! فقط یک اقلیت در بیمارستان بستری می شوند. از این بیماران 10 تا 15 درصد در بیمارستان فوت می کنند. در بین کسانی که از بیمارستان ترخیص می شوند، تا 10٪ از بیماران ممکن است در طول سال اول فوت کنند و در 4-12٪ MI عود می کند. به دلیل بستری شدن دیرهنگام در بیمارستان، میزان مرگ و میر بالایی در طول بستری (20%) وجود دارد.

"جوان سازی" انفارکتوس میوکارد.

در 10 سال گذشته شاهد "جوانسازی" سکته قلبی در بین مردان و زنان و افزایش فراوانی و شدت آن در زنان در سنین باروری بوده است. MI ممکن است در 30 سالگی و حتی 20 تا 25 سالگی به فرد مبتلا شود و در کودکان 5 تا 7 ساله نیز ممکن است رخ دهد.

«جوان‌سازی» سکته قلبی، چه در میان مردان و چه در زنان، با شیوع فزاینده عوامل خطر اصلی بیماری عروق کرونر قلب (CHD) مانند سیگار کشیدن، فشار خون شریانی، وزن اضافی بدن، کلسترول بالا، دیابت شیرین و غیره مرتبط است. عوامل خطر عوامل خطر در زنان نیز شامل اختلالات دیزوواری (ناهرمونی) و بیماری های التهابی اندام های تناسلی داخلی است. خیلی زیاد عامل مهمخطرات زیر 35 تا 40 سال در مردان و زنان، وراثت و بروز زودرس بیماری های آترواسکلروتیک در بستگان است.

علل اصلی انفارکتوس میوکارد (MI) در جوانان عبارتند از:

توسعه اولیه آترواسکلروز عروق کرونر (قلب)،

اسپاسم عروق کرونر، که بسیار بیشتر از سنین میانسالی یا پیری رخ می دهد.

نقض خواص رئولوژیکی خون، از جمله هنگام استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی (OCs)، به ویژه در زنان سیگاری.

یکی از ویژگی های مشخصه MI در جوانان، بروز آن در هنگام استرس شدید، اغلب با استرس عاطفی شدید است. بنابراین، در یکی از موارد ما، مرد جوان 36 ساله، یک MI قدامی کانونی بزرگ هنگام حفر قبر برای یک رفیق متوفی ایجاد شد.

فقط نیمی از بیماران جوان یک شروع معمولی با حمله درد را تجربه می کنند، در موارد دیگر به طور غیر معمول ادامه می یابد: با سرگیجه، از دست دادن هوشیاری، تپش قلب (اختلال در ریتم قلب)، حمله تنگی نفس، درد شکم، حالت تهوع، استفراغ ظاهر می شود. .

اگر یک فرد بالغ رشد کند درد و ناراحتیدر منطقه قفسه سینهو در صورت مشکوک شدن به انفارکتوس میوکارد باید فورا با شماره 03 تماس بگیرید.

سکته مغزی در هر سنی ممکن است ایجاد شود!

در فدراسیون روسیه سالانه 450 هزار سکته جدید رخ می دهد. از این تعداد 1/3 افراد در سن کار هستند. سکته مغزی می تواند در هر سنی ایجاد شود (البته، البته، هر چه سن شما بیشتر باشد، احتمال آن بیشتر می شود). مردان میانسال (40 تا 50 سال) 1.5 برابر بیشتر از همسالان خود بر اثر سکته می میرند.

هر فرد باید اولین علائم سکته مغزی را بداند و به محض ظاهر شدن بلافاصله با "03" تماس بگیرد. بدانید! جدیدترین داروهادریافت شده در عرض 3 ساعت (!!!) پس از ظهور اولین علائم سکته مغزی، منجر به ایجاد معکوس آن می شود.

یک سکته مغزی شدید تقریباً هرگز از حالت طبیعی خارج نمی شود. باید گفت که بدن معمولا سعی می کند در مورد یک فاجعه مغزی شدید در آینده هشدار دهد پرش های تندفشار، سردرد و حتی حوادث گذرا عروق مغزی، به اصطلاح حملات ایسکمیک گذرا (TIA).

TIA - حمله ایسکمیک گذرا چیست؟

متأسفانه همه به ضعف یا بی حسی موقت اندام یا اختلالات کوتاه مدت در گفتار و بینایی توجه نمی کنند. از این گذشته ، چنین حملاتی از چند ثانیه تا 10-15 دقیقه طول می کشد و سپس بدون هیچ اثری ناپدید می شوند. در این شرایط افراد بسیار کمی به پزشک مراجعه می کنند. فقط افرادی که مراقب سلامتی خود هستند این کار را انجام می دهند. و کاملا درست می گویند. ظهور چنین حملات خفیف کوتاه مدت نشان می دهد ریسک بالاسکته. معاینه به موقع به احتمال زیاد بیماری عروق مغزی در حال توسعه را تشخیص می دهد و درمان اولیه به جلوگیری از مشکلات بزرگ کمک می کند.

در کشور ما تا 80 درصد از بیمارانی که سکته کرده اند، هرگز به کار قبلی خود یعنی زندگی «پیش سکته» قبلی خود باز نمی گردند. اما، همانطور که می‌دانید، پیش‌اخطار پیش‌آگهی است، پس بیایید خود را با دانش مسلح کنیم و یاد بگیریم که به خودمان کمک کنیم.

انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی از هیچ اتفاقی رخ نمی دهد.اکثر بیماران دارای عوامل خطر قبلی هستند. برخی از عوامل را نمی توان تحت تأثیر قرار داد - جنسیت، سن، وراثت. و اصلاح سایر عوامل می تواند از سکته مغزی (MI) جلوگیری کند، اگر سبک زندگی خود را به موقع تغییر دهید و از داروها به درستی استفاده کنید.

عوامل خطر اصلی قابل کنترل برای انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی عبارتند از:

فشار خون شریانی،

آترواسکلروز،

سیگار کشیدن،

اضافه وزن بدن

دیابت،

سوء مصرف الکل

عدم تحرک بدنی،

شناخته شده است که فشار خون شریانی (AH) علت سکته مغزی در 80٪ موارد و بیماری ایسکمیک قلب (انفارکتوس میوکارد) - 40٪ موارد است.

آنچه همه باید در مورد فشار خون شریانی (AH) بدانند

فشار خون بالا برای اولین بار در هر سنی (!) از جمله کودکان و نوجوانان و در هر فردی (!) قابل تشخیص است. هر چهارمین فرد مبتلا به فشار خون (!) در مورد بیماری خود می آموزد که قبلاً از عوارض وحشتناکی رنج می برد - انفارکتوس میوکارد ، سکته مغزی.

بر اساس داده های محاسبه شده، از هر 3 بیمار مبتلا به فشار خون تنها 1 نفر در منطقه ریازان شناسایی شده است و از هر 10 بیمار واقعی، 1 نفر در این داروخانه ثبت شده است. فشار خون (BP) خود را به طور منظم اندازه گیری کنید، حتی اگر چیزی شما را آزار ندهد، زیرا فشار خون بالا ممکن است فعلاً خود را نشان ندهد، اما منجر به آسیب به عروق خونی، قلب، مغز، کلیه ها و عوارض می شود.

فشار خون یکی از شایع ترین بیماری هاست. شیوع فشار خون بالا در افراد مسن

15 سال حدود 40 درصد (!) است و اگر بیمار مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب (CHD) باشد، فشار خون بالا در 60-80 درصد موارد رخ می دهد. ترکیبی از بیماری عروق کرونر و فشار خون بالا، سیر بیماری را تشدید می کند و خطر ابتلا به سکته قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. هرچه فشار خون کمتر باشد، بهتر است، به شرطی که احساس خوبی داشته باشید.

بدانید! چگونه سن بالاترهر چه فشار خون بالا بیشتر تعیین شود (140/90 میلی متر جیوه و بالاتر) و خطر عوارض بیشتر می شود.

Salt و AG دشمن هستند. هر چه نمک بیشتری مصرف کنید، فشار خون شما بالاتر می رود. هنجار روزانه- 5.0 گرم در روز و به طور متوسط ​​2-3 برابر بیشتر غذا می خوریم. سدیم در دیواره رگ‌های خونی تجمع می‌یابد و باعث افزایش اسپاسم (باریک شدن) می‌شود. نمک مایع را حفظ می کند. با محدود کردن نمک، می توانید وزن خود را تا 4 کیلوگرم در هفته کاهش دهید، در حالی که فشار خون نیز 8 میلی متر جیوه کاهش می یابد.

فشار خون ناشناخته و درمان نشده منجر به عوارض (!) می شود - انفارکتوس میوکارد، سکته مغزی، نارسایی قلب و کلیه. اگر فشار خون فوقانی (دیاستولیک) (DBP) بیش از 83 میلی متر جیوه باشد، خطر عوارض قلبی عروقی به طور تصاعدی افزایش می یابد.

بدانید! شما باید برای مدت طولانی تحت درمان باشید، مادام العمر! هنگامی که فشار خون به سطح هدف کاهش می یابد، لازم است دوز داروها کاهش یابد. همانطور که یک ماشین بدون بنزین کار نمی کند، شما نمی توانید فشار خون خود را بدون دارو کنترل کنید. هنگام قطع داروها - m.b. سندرم ترک و افزایش شدید فشار خون (بحران).

آترواسکلروز

سطوح بالای کلسترول خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد، به ویژه هنگامی که با سایر عوامل خطر ترکیب شود.

سطوح بالای کلسترول LDL (لیپوپروتئین با چگالی کم) یا کلسترول "بد" خطرناک است، در حالی که کلسترول HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا) یا کلسترول "خوب" خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد.

آترواسکلروز نه تنها برای افراد مسن مشکل است، بلکه یک مشکل کودکان نیز است!

10٪ از نوجوانان 10-14 ساله در حال حاضر پلاک های آترواسکلروتیک دارند.

حدود 70 درصد از مردان جوان در حال حاضر دارای رگه های چربی در دیواره داخلی رگ های خونی هستند.

ظهور زودرس آترواسکلروز محیطی و حتی آسیب به عروق کرونر از سن 5 سالگی ثبت می شود.

در خانواده هایی که سابقه خانوادگی شروع زودرس CVD دارند، کودکان در ابتدا این بیماری را دارند خطر افزایش یافتهتوسعه بیماری ایسکمیک قلبی

فشار خون زودرس در کودکان و نوجوانان به پیشرفت آترواسکلروز کمک می کند.

بدانید! متأسفانه عوامل خطر قابل تعدیل رفتاری در دوران کودکی و نوجوانی ایجاد می شوند. موارد اصلی: سیگار کشیدن، کلسترول بالا، اضافه وزن، کم فعالیت بدنی، افزایش نمک و چربی در رژیم غذایی.

بیش از 50 درصد کودکان نمک، چربی، کلسترول و قند بیش از حد مصرف می کنند.

شما باید متقاعد کنید:

1. دانش آموزان باید غذاهای کم کلسترول را در بوفه مدارس انتخاب کنند، به ویژه شیر کم چرب.

2. والدین - از غذاهای کم کالری در خانه استفاده کنید. برای جذب والدین، ارائه جزوات اطلاعاتی و نمایش فیلم هایی با تاکید بر افزایش سبزیجات و میوه ها به آنها موجه است.

به یاد داشته باشید: کاهش مصرف غذاهای چرب، چه در مدرسه و چه در خانه، به کاهش کلسترول کمک می کند. هوشمندانه بخورید، فعال بمانید و احساس خوبی داشته باشید.

سیگار کشیدن

سیگار بسیار مضر است! در روسیه، 25 درصد از کل مرگ و میرهای بزرگسالان تنها با سیگار کشیدن مرتبط است. سیگار یکی از 3 عامل خطر اصلی فشار خون شریانی و بیماری عروق کرونر است. پراهمیتدارای سن سیگاری است: در مردان و زنانی که زیر 55 سال سیگار می کشند، سیگار عامل اصلی خطر است. تو باید این را بدانی!

هر 2 نفر (!!!) سیگاری به دلیل بیماری های مرتبط با سیگار جان خود را از دست می دهد، به طوری که 50 درصد مرگ و میر ناشی از سیگار در سنین 30-69 سال (!!!) رخ می دهد.

سیگار منجر به افزایش فشار خون (BP) می شود. حتی پس از کشیدن 1 نخ سیگار، فشار خون 10-15 میلی متر جیوه افزایش می یابد.

سیگار باعث تسریع پیشرفت تصلب شرایین و تشکیل لخته های خون در عروق قلب و مغز می شود که منجر به توسعه اولیهآترواسکلروز - باعث انقباض عروق می شود!

سیگار کشیدن منجر به اختلال در ریتم قلب می شود.

هر چه بیشتر سیگار بکشید، خطر بیشتر است. سیگار کشیدن غیرفعال نیز خطرناک است.

در سنین 30 تا 40 سالگی، احتمال انفارکتوس میوکارد در افراد سیگاری 5 برابر بیشتر است.

انفارکتوس میوکارد در 40-50 سالگی منحصراً در افراد سیگاری رخ می دهد.

هنگام ترک سیگار، خطر مرگ ناگهانیو انفارکتوس میوکارد 40-50 درصد کاهش می یابد کسانی که انفارکتوس میوکارد (MI) داشته اند و سیگار را ترک کرده اند 10 برابر کمتر دچار سکته قلبی می شوند.

خطر سکته مغزی در افراد سیگاری 2 (!) بیشتر است. اما برای کسانی که سیگار را ترک می کنند، بلافاصله شروع به کاهش می کند و بعد از 5 سال مانند افراد غیر سیگاری می شود.

قبل از اینکه دیر شود سیگار را ترک کنید!

اضافه وزن و چاقی

اضافه وزن بار روی قلب را افزایش می دهد، فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید خون را افزایش می دهد و خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. هنگامی که فشار خون و اضافه وزن بدن با هم ترکیب شوند، خطر ابتلا به دیابت 3-6 برابر افزایش می یابد و میزان آسیب عروقی توسط آترواسکلروز چندین برابر افزایش می یابد. متابولیسم در بدن مختل می شود - همه این اختلالات به شدت بروز انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی را افزایش می دهد.

نوع چاقی شکمی زمانی که چربی بیشتر در ناحیه کمر رسوب می‌کند، برای سلامتی مضرتر و خطرناک‌تر تلقی می‌شود. این همان چیزی است که اغلب منجر به فشار خون بالا و دیابت می شود. متابولیسم چربی مختل می شود که به پیشرفت آترواسکلروز کمک می کند و خطر انفارکتوس میوکارد و سکته را افزایش می دهد.

دیابت

در سال های اخیر، دیابت شیرین (DM) به یک اپیدمی غیر عفونی تبدیل شده است و مانند یک بیماری قلبی عروقی به پایان می رسد: دیابتی ها به دلیل عوارض ناشی از آسیب عروقی می میرند. این بیماری، اگر به موقع تشخیص داده نشود و درمان نشود، به طرز وحشتناکی می کشد: منجر به کوری کامل، نارسایی کلیه، قانقاریا و قطع اندام تحتانی و مرگ ناشی از CVD می شود.

بیش از 80 درصد از افراد مبتلا به دیابت در اثر CVD می میرند. دیابت خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی (CVD) را افزایش می دهد، حتی اگر سطح گلوکز کنترل شود. در دیابت، انفارکتوس میوکارد 3 برابر بیشتر رخ می دهد.

الکل

الکل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی (CVD) را افزایش می دهد و بر فشار خون، وزن و سطح تری گلیسیرید خون تأثیر منفی می گذارد. خطر سکته مغزی در افرادی که روزانه 50 میلی لیتر الکل مصرف می کنند، 4 برابر بیشتر است.

عدم تحرک بدنی

سبک زندگی بی تحرک/ عدم تحرک بدنی یکی از دلایل CVD است. فعالیت بدنی تأثیر مفیدی بر سطح کلسترول و دیابت دارد. فعالیت بدنی متوسط ​​احتمال انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی را کاهش می دهد.

فشار

نقش استرس در ایجاد و پیشرفت CVD (فشار خون بالا و بیماری ایسکمیک قلبی) در حال حاضر ثابت شده است که ویژگی های رفتاری انسان، یعنی نوع رفتاری A، یک عامل خطر ویژه برای این بیماری ها محسوب می شود. افراد با این تیپ شخصیتی سرعت زندگی بالایی دارند، میل دائمی به رقابت و رقابت، میل مداوم به شناخت، کمبود دائمی زمان و جسمی و جسمی استثنایی دارند. آمادگی روانیبه عمل

برعکس، افراد با نوع رفتاری B با بلاتکلیفی، کندی، شک به خود، سرشت خوب، تعادل، بردباری و تمایل به امتناع از کارهایی که انجام آن دشوار است مشخص می شود. نوع رفتاری A به افزایش فشار خون، سطح کلسترول در خون و ایجاد آترواسکلروز عروق کرونر کمک می کند. اشکال گوناگون IHD و عوارض

بازدید از مطب سبک زندگی سالم دیسپانسری منطقه ای قلب ریازان - خ. Stroikova، 96، طبقه 1، اتاق سبک زندگی سالم (دفتر شماره Z1).

پیش از این اعتقاد بر این بود که سکته مغزی بیماری است که تنها پس از 60 سالگی می تواند بر فرد غلبه کند.اما آنها همچنین در بین افراد میانسال شروع به رخ دادن کردند. پیشگیری از سکته مغزی برای حفظ سلامت طولانی مدت ضروری است.

چه کسی در معرض خطر است

افرادی که مشکلات زیر را دارند در معرض خطر هستند:

• فشار. این وضعیت همیشه با جهش شدید فشار خون همراه است، در حالی که نبض سریع می شود و مکانیسم های لخته شدن خون فعال می شوند. عروق تحت فشار شدید هستند و ممکن است ترکیده شوند. اینگونه است که سکته مغزی ایسکمیک ایجاد می شود.
• فشار خون. این یکی از دلایل اصلی است که در ایجاد سکته مغزی نقش دارد: حدود 65 درصد از موارد حوادث عروقی مغز با فشار خون بالا مرتبط است.
• بیماری های سیستم قلبی عروقی. هنگامی که عضله قلب از کار می افتد، اکسیژن و مواد مغذی به بافت مغز مختل می شود. عملکرد رگ های خونی بدتر می شود و اینها پیش نیازهای ایجاد سکته مغزی ایسکمیک هستند. ترومبوآمبولی و نارسایی قلبی نیز خطر سکته را افزایش می دهد.
• عدم تحرک بدنی یک سبک زندگی بی تحرک بر عملکرد بدن تأثیر منفی می گذارد و باعث ایجاد سکته می شود، به ویژه با فشار خون شریانی و آترواسکلروز. در عین حال سرعت آنها کاهش می یابد فرآیندهای متابولیکدر بافت مغز، گردش خون بدتر می شود.
• دیابت. در میان بازماندگان سکته مغزی، 30 تا 40 درصد افراد از دیابت رنج می برند. با این بیماری دیواره رگ های خونی نازک می شود و با افزایش فشار ممکن است خونریزی رخ دهد.
• چاقی. افراد دارای اضافه وزن بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت و دیس لیپیدمی هستند که منجر به سکته می شود.
• عادت های بد. سیگار خطر سکته را چندین برابر افزایش می دهد، زیرا با قرار گرفتن مداوم بدن در معرض نیکوتین و قطران موجود در تنباکو، تغییرات همودینامیک رخ می دهد و متابولیسم مختل می شود. خطر حوادث عروقی مغز به دلیل سوء مصرف الکل 69 درصد افزایش می یابد. اتیل الکل آتروفی مغز را تسریع می کند، لخته شدن خون را افزایش می دهد که منجر به تشکیل لخته های خون در رگ های خونی می شود.

تنها ترک عادت های بد و توجه به سلامتی می تواند از سکته مغزی جلوگیری کند.

چگونه با داروهای مردمی پیشگیری کنیم

طب جایگزین تعداد زیادی دستور العمل دارد که عملکرد سیستم قلبی عروقی را عادی می کند. پیشگیری از سکته مغزی داروهای مردمیبا هدف تثبیت فشار خون برای جلوگیری از خطر سکته:

• دم کرده سنبل الطیب. برای تهیه محصول، 10 گرم ریشه گیاه را بردارید، آن را ریز خرد کرده و آب جوش بریزید (1 فنجان). مخلوط به مدت 15-20 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشد. تزریق سرد و فیلتر می شود. در مقابل سکته مغزی باید 100 گرم از دارو را 3 بار در روز بعد از غذا بنوشید. دوره 10 روزه است، سپس 1 هفته استراحت می کند، در صورت تمایل می توان آن را تکرار کرد.
• دم کرده ملیسا که به شرح زیر تهیه می شود: 2 قاشق غذاخوری. مواد خام خشک را با یک لیوان آب جوش ریخته، چند ساعت (ترجیحاً در قمقمه) دم کرده و فیلتر می کنند. در طول هفته 2 قاشق غذاخوری بنوشید. 2 بار در روز.
• 4-5 حبه سیر را خرد کرده و 4 قاشق غذاخوری به آن اضافه کنید. شکر دانه ریز، 1 لیوان آب جوش بریزید و هم بزنید. 5-6 ساعت در یک مکان تاریک بگذارید. صاف کنید، در یک ظرف شیشه ای بریزید، محکم ببندید. 1 قاشق غذاخوری بنوشید. 2-3 بار در روز، دوره - 2 هفته.
• رایحه درمانی. به مقدار مساوی از نعناع خشک، خیارشور و بادرنجبویه را مخلوط کرده و بالش را با آنها پر کنید. این روش بی خوابی را تسکین می دهد، فشار خون را عادی می کند، وضعیت عمومی را بهبود می بخشد و می تواند از سکته در خانه جلوگیری کند.
• جوشانده زالزالک. 2 قاشق غذاخوری میوه های خشک زالزالک را با 1 فنجان آب جوش بریزید و به مدت 10-15 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید، میوه ها را له کنید، 3-4 ساعت بگذارید، صاف کنید. حجم جوشانده را به 1 لیوان برسانید و آب اضافه کنید. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. 3 بار در روز به مدت 2 هفته.

پیشگیری از سکته مغزی با داروهای مردمی شامل تقویت دیواره رگ های خونی است. برخی از راه های:

• 4 عدد لیمو را به همراه پوست خرد کرده، 20 عدد مغز فندق را که خرد شده نیز اضافه کرده و عسل را داخل مخلوط بریزید. بگذارید 24 ساعت بماند. 1 قاشق غذاخوری هر روز قبل از غذا مصرف شود تا زمانی که محصول تمام شود. اگر می‌خواهید دوره را تکرار کنید، می‌توانید پس از ۱ ماه این کار را انجام دهید تا به کلیه‌ها و کبد اضافه بار وارد نشود.
• زغال اخته (500 گرم) و سیر (50 گرم) را در مخلوط کن یا چرخ ریز خرد کنید، بگذارید 3 روز بماند، آب آن را بگیرید و 100 گرم عسل اضافه کنید. 1 des.l را بردارید. 20 دقیقه قبل از غذا 2 بار در روز.
• ریشه جینسینگ، علف لیمو و رودیولا روزا را به مقدار 60 گرم از هر جزء آسیاب کنید. مخلوط را با 300 میلی لیتر الکل پزشکی یا ودکا بریزید، 14 روز در یک مکان تاریک بگذارید. محصول را صاف کرده و به مدت یک ماه 3 بار در روز بنوشید و 15 تا 25 قطره به آب اضافه کنید.
• شاه بلوط های نارس با پوست سبز را پوست بگیرید، یک شیشه 1 لیتری را پر کنید و با ودکا پر کنید. بگذارید 14 روز بماند، صاف کنید. 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. قبل از غذا، محصول را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. عسل دوره - 3 هفته.

نحوه اجتناب از مصرف دارو

پیشگیری از مواد مخدر با هدف پیشگیری از سکته مغزی انجام می شود و شامل چندین گروه از داروها می شود:

• داروهای نوتروپیک این داروها به درمان سیستم قلبی عروقی و افزایش تولید ATP و پروتئین در بافت مغز کمک می کنند. هنگام مصرف، ساختار غشاء نرمال می شود و هدایت نورون بهبود می یابد. قرص های پیشگیری کیفیت خون را بهبود می بخشد و گردش خون مغزی را فعال می کند. این گروه شامل داروهای زیر است: آمینالون، گلیسین، پانتوگام، نوتروپیل، گلیاتیلین و غیره.
• مسدود کننده ها (لوزارتان، والتارسان، آملودیپین، آدالت و غیره). داروهایی برای پیشگیری از سکته مغزی که هدف آنها مسدود کردن سیگنال های گروه های خاصی از گیرنده ها است.
• مهارکننده ها و دیورتیک ها. داروها اثر گشاد کنندگی عروق دارند، به کاهش فعالیت قلبی کمک می کنند و بروز سکته را به حداقل می رسانند. دیورتیک ها فشار خون را عادی می کنند و به حذف مایع اضافی از بدن کمک می کنند. اینها شامل دیورتیک های قدرتمند - Torasemide، Diuver، Furosemide، داروهای با عملکرد متوسط ​​- Dichlorothiazide، Arifon هستند.
• داروهای عملکرد مرکزی (کلئوفیلین، لابتالول، متیل دوپا، آلبارل) بر روی برخی از گیرنده‌های مغز اثر می‌گذارند و برای تثبیت فشار خون و در هنگام بحران فشار خون بالا استفاده می‌شوند. داروهای پیشگیرانه متعلق به این گروه باید تحت نظارت دقیق پزشک مصرف شوند.
• عوامل ضد پلاکتی داروهای پیشگیری از سکته مغزی برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون و انسداد عروق خونی (Cardiomagnyl، Aspecard) استفاده می شود. برای مبارزه با تصلب شرایین از آتورواستاتین و آسپکارد مادام العمر استفاده می شود که احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد.
• به عنوان آرام بخش عوامل پیشگیری کنندهسنبل الطیب و خار مریم در قرص ها یا تنتور، Persen و دیگران استفاده می شود. محصولات به مبارزه با استرس، عادی سازی خواب، تقویت سیستم عصبی. آنها همچنین پس از سکته مغزی تجویز می شوند.

داروهای پیشگیری از سکته مغزی نباید به طور مستقل انتخاب شوند. هر دارو باید توسط پزشک تجویز شود.

نحوه پیشگیری از سکته مغزی در حین انجام ورزش درمانی

کمک به پیشگیری از سکته کلاس های ورزش درمانی. تمرینات بدنی روزانه خون رسانی به بافت مغز را بهبود می بخشد و به تقویت عروق خونی کمک می کند. این مجموعه باید شامل تمریناتی باشد که نیاز به تغییر موقعیت سر دارد: خم شدن، تلنگر و سالتو. در طول تمرینات، باید تنفس خود را کنترل کنید، تمام حرکات را به آرامی و بدون تکان دادن انجام دهید. اگر احساس سرگیجه دارید یا دید تاریک دارید، ورزش را متوقف کنید. پس از استراحت، شدت ورزش کاهش می یابد.

برای محافظت از خود در برابر سکته مغزی، باید مجموعه تمرین درمانی زیر را انجام دهید:

1. وضعیت شروع: ایستاده، پاها به اندازه عرض شانه باز است. سر خود را در جهت عقربه های ساعت و در جهت مخالف بچرخانید (2-3 دقیقه).
2. در همان حالت شروع، دستان خود را به سمت بالا ببرید و انگشتان خود را به هم فشار دهید. خم شدن به جلو، شبیه سازی خرد کردن چوب. 8-9 بار انجام دهید.
3. بدون تغییر موقعیت شروع، پای چپ خود را به سمت چپ بچرخانید دست راست, پای راستبه دست چپ خود، کف دست خود را با انگشتان پا لمس کنید.
4. پاها به اندازه عرض شانه باز، زانوها کمی خم شده، بازوها به طرفین. چرخش ها را به صورت زیر انجام دهید: با دست چپ به جلو و با دست راست به عقب. این تمرین به بهبود حافظه و افزایش سرعت تفکر کمک می کند.
5. به پشت دراز بکشید، دستان خود را در امتداد بدن خود دراز کنید. پاهای خود را مستقیماً بالا بیاورید و کمر خود را با دستان خود نگه دارید. این پایه تا 5 دقیقه انجام می شود و پس از آن باید پاهای خود را با دقت روی زمین پایین بیاورید.

برای جلوگیری از سکته مغزی، باید برقصید. در طول کلاس ها، هماهنگی حرکتی آموزش داده می شود، محتوای اکسیژن در خون افزایش می یابد و خون رسانی به مغز بهبود می یابد. در همان زمان، عروق انعطاف پذیر و الاستیک می شوند، لحن دیواره های آنها کاهش می یابد.

برای جلوگیری از سکته مغزی، لازم است به طور فعال در ورزش شرکت کنید و تمریناتی را با هدف تقویت و التیام بدن انجام دهید.

آیا می توان با تغییر رژیم غذایی از این امر جلوگیری کرد؟

پیشگیری از سکته بدون تغذیه مناسب غیرممکن است. به منظور جلوگیری از تخلف فعالیت مغز، باید در رژیم غذایی خود کاملاً تجدید نظر کنید. غذاهایی را انتخاب کنید که به کاهش کلسترول خون کمک می کنند. بلغور جو دوسر، بادام و محصولات سویا به این امر کمک خواهند کرد.

برای غنی سازی بدن با ویتامین ها و مواد معدنیرژیم غذایی با میوه ها و سبزیجات غنی شده است - منابع آنتی اکسیدانی که از تشکیل پلاک های کلسترول در داخل رگ های خونی جلوگیری می کند.

برای پیشگیری از این بیماری باید موز مصرف کرد زیرا سرشار از پتاسیم است که برای تقویت عضله قلب ضروری است. هنجار روزانه - 2-3 عدد.

در بین سبزیجات، لوبیا و اسفناج از نظر میزان فولات در رتبه اول قرار دارند. این جزء از پیشرفت بیماری های قلبی عروقی و سکته های مغزی جلوگیری می کند.

منیزیم و کلسیم برای بدن برای عادی سازی فشار خون ضروری هستند. آنها در شیر و محصولات لبنی یافت می شوند. شما باید روزی 2 لیوان شیر کم چرب بنوشید. لوبیا سیاه، اسفناج و هالیبوت نیز سرشار از منیزیم هستند.

شما باید از خود در برابر سکته محافظت کنید. برای این کار باید مصرف نمک خود را محدود کنید. نیازی به خوردن کنسرو، سس مایونز، سس کچاپ نیست. سدیم که بخشی از نمک خوراکی است، مایعات را در بدن حفظ می کند و به افزایش فشار خون کمک می کند و این زمینه را برای مشکلات عروق خونی و مغز ایجاد می کند.

برای جلوگیری از ایجاد سکته مغزی، پیشگیری از بیماری باید شامل تغذیه مناسب باشد.

ویژگی های پیشگیری

هدف از پیشگیری، جلوگیری از سکته مغزی است که می تواند منجر به ناتوانی یا مرگ شود، بنابراین ارزش آن را دارد که به طور مداوم وضعیت سیستم قلبی عروقی را برای حفظ سلامتی و همیشه تناسب اندام تحت نظر داشته باشید. پیشگیری برای مردان و زنان تفاوت هایی دارد.

مردانه

مردان بیشتر از زنان با رگ های خونی مشکل دارند. پیشگیری از سکته مغزی در مردان شامل اقدامات ساده زیر است که به حفظ سلامت کمک می کند:

• ترک کامل سیگار و مشروبات الکلی.
• تغذیه مناسب، خلاص شدن از شر پوند اضافی, تصویر فعالزندگی
• نظارت مداوم بر فشار خون، مراجعه منظم به کلینیک برای معاینه.
• راه رفتن روی هوای تازه، فعالیت در فضای باز، احساسات مثبت.
• اجتناب از ورزش شدید بیش از حد.

اقدامات برای جلوگیری از سکته مغزی مردانه با هدف از بین بردن خطر ایجاد آسیب شناسی انجام می شود. هنگام انتخاب باید از خود محافظت کنید تصویر سالمزندگی

برای خانم ها

سکته مغزی در زنان ممکن است بین ۱۸ تا ۴۰ سالگی ایجاد شود. این به دلیل استفاده از داروهای ضد بارداری، نقض است سطوح هورمونیو دلایل دیگر

برای جلوگیری از سکته مغزی در زنان، قوانین زیر وجود دارد:

• ترک سیگار و نوشیدن هر گونه نوشیدنی الکلی، زیرا نیکوتین و متیل الکل برای بدن زنو می تواند عواقب جبران ناپذیری داشته باشد.
• نظارت مداوم بر فشار خون، مصرف داروهای تجویز شده توسط متخصص.
• درست تغذیه سالم، پایبندی به روال روزانه.
• فعالیت بدنی برای جلوگیری از سکته مغزی
• مصرف داروهای ضد بارداری به شدت به توصیه متخصص زنان، نظارت بر هورمون ها، مراجعه منظم به متخصص غدد.
• درمان آسیب شناسی هایی که باعث تغییرات در سطوح هورمونی می شوند (ماستوپاتی، سندرم تخمدان پلی کیستیک، اندومتریوز).

پیشگیری از سکته مغزی در زنان با هدف عادی سازی سطوح هورمونی و فشار خون است.

همانطور که می دانید، پیشگیری از یک بیماری خاص اغلب بسیار ساده تر از درمان بعدی است. این دقیقاً در مورد بیماری های قلبی عروقی است که در اکثر بیماران بالغ رخ می دهد. در واقع، جلوگیری از ابتلا به چنین بیماری هایی دشوار نیست: ترکیبی از سبک زندگی مناسب، فعالیت بدنی کافی و عدم وجود عادت های بد. علاوه بر این، آماده سازی های دارویی و گیاهان دارویی به پیشگیری از بیماری های خاص کمک می کند. بیایید در سایت www.site در مورد نحوه جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی صحبت کنیم، داروهای مورد استفاده برای این کار را شرح خواهیم داد، و همچنین در مورد درمان پیشگیرانه با استفاده از داروهای مردمی صحبت خواهیم کرد.

برای اینکه بفهمید چگونه از حمله قلبی یا سکته مغزی جلوگیری کنید، ابتدا باید بدانید که این شرایط پاتولوژیک چیست. مشخص است که حمله قلبی به دلیل ترومبوز عروقی ایجاد می شود، به همین دلیل اندام مواد مغذی را دریافت نمی کند. این وضعیت پاتولوژیکمنجر به ایجاد نکروز می شود که در نتیجه آن اندام به سادگی می میرد.

سکته مغزی یک اختلال گردش خون در سیستم عصبی است. می تواند توسط همان ترومبوز ایجاد شود یا در نتیجه خونریزی یا تشنج ایجاد شود.

حمله قلبی اغلب در بیماران مبتلا به آترواسکلروز، فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر رخ می دهد. سکته مغزی اغلب توسط فشار خون بالا و کمی کمتر توسط آترواسکلروز ایجاد می شود.

داروهایی برای پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی

برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون، بسیاری از بیمارانی که سن آنها بالای چهل و پنج سال است، پزشکان استفاده سیستماتیک از اسید استیل سالیسیلیک را تجویز می کنند که برای اکثر ما به عنوان آسپرین شناخته می شود. دارو باید در دوز کم - صد میلی گرم یک بار در روز مصرف شود. وقت عصر. با این حال، قابل توجه است که چنین دارویی دارای موارد منع مصرف است، از جمله تمایل بیمار به خونریزی، وجود هموفیلی، زخم معده و غیره. همچنین، داروهای دیگر مبتنی بر آسپرین اغلب داروهای انتخابی هستند، به عنوان مثال، ترومبو ACC. ، ترومبوگارد 100 و همچنین آسپرین کاردیو. به عنوان جایگزینی برای آسپرین و داروهای مبتنی بر آن، به اصطلاح تینوپیریدین ها، که توسط تیکلوپیدین و همچنین کلوپیدوگرل ارائه می شود، می توان استفاده کرد.

برای جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی، بیماران مبتلا به فشار خون بالا اغلب مسدود کننده های کانال کلسیم تجویز می شوند که باعث تحریک اتساع عروق و در نتیجه بهینه سازی فشار خون می شود. داروهای این نوع توسط Norvasc، Plendil، Izradipin، Carden، Cardiazem، Isoptin و غیره ارائه می شوند. دوز این داروها منحصراً بر اساس انتخاب می شود. به طور جداگانهپزشک معالج

علاوه بر این، فشار خون بالا اغلب با استفاده از مسدود کننده های بتا، به عنوان مثال، آتنولول، متوپرولول، پیندولول و هیدروکلروتیازید درمان می شود.

همچنین پیشگیری از سکته و حمله قلبی شامل استفاده از داروهایی برای کاهش سطح کلسترول خون است. داروهای انتخابی اغلب استاتین ها هستند که با داروهایی مانند Lipitor، Pravachol، Creostor، Zocor و همچنین Leskol و Vytorin ارائه می شوند.

پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی با داروهای مردمی

برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی، متخصصان طب سنتیتوصیه به گرفتن وسایل مختلفبر اساس گیاهان دارویی و داروهای مردمی. بنابراین، با استفاده از تنتور تهیه شده از نصف لیوان پوست تربچه سیاه خشک و له شده، همان مقدار برگ ترب خشک له شده، چند تکه فلفل قرمز خرد شده، یک مشت پارتیشن خرد شده، اثر خوبی حاصل می شود. گردوو پوسته این گیاه مواد اولیه آماده شده را با نیم لیتر الکل هفتاد درصد پر کنید. دارو را ده روز دم کنید. پس از سونا و حمام، ترکیب حاصل را برای مالش کل بدن بمالید. این تنتور به حذف کلسترول اضافی از بدن کمک می کند.

همچنین می توانید ساقه های جو دوسر را از طریق چرخ گوشت چرخ کنید. چند قاشق غذاخوری از مواد خام حاصل را با یک لیوان ودکا ترکیب کنید. دارو را به مدت دو هفته در یک مکان نسبتا تاریک دم کنید، سپس بیست تا سی قطره را دو بار در روز کمی قبل از غذا میل کنید. مدت زمان چنین درمانی یک ماه است.

اثر عالیاستفاده از مجموعه ای از قسمت های مساوی از خار مریم، جاودانه و جوانه غان نیز نتیجه می دهد. مواد اولیه به دست آمده را آسیاب کرده و کاملا مخلوط کنید. عصر یک قاشق غذاخوری از مخلوط را با نیم لیتر آب جوش دم کنید. پس از دو تا سه ساعت دارو را از پارچه صاف کرده و مواد گیاهی را فشار دهید.

یک لیوان از دم کرده به دست آمده را با یک قاشق دسر عسل ترکیب کرده و درست قبل از خواب میل کنید. صبح، مایع باقی مانده را در حمام آب گرم کنید، همچنین با عسل ترکیب کنید و یک ربع قبل از صبحانه بنوشید. روزانه به مدت چند ماه تکرار کنید.

توصیه متخصصان طب سنتی برای تقویت عضله قلب، ترکیب مقادیر مساوی توس و آب هویجو نوشیدنی حاصل را با عسل یک سوم لیوان سه بار در روز حدود نیم ساعت قبل از غذا میل کنید. برای اثربخشی بهتر، دوز را روزانه به مدت یک ماه تکرار کنید.

البته برای موفقیت آمیز بودن پیشگیری از سکته قلبی و مغزی، داشتن سبک زندگی مناسب و همچنین مراجعه به موقع به پزشک برای معاینات ارزشمند است.

انواع سکته مغزی

علت سکته مغزی نقض گردش خون در مغز است. به دلیل کمبود تغذیه، آسیب به بخشی از مغز و انسداد رگ های خونی رخ می دهد. در نتیجه خونریزی و مرگ بافت مغز رخ می دهد.

بسته به آسیب رگ های خونی، سکته به دو نوع تقسیم می شود:

• سکته هموراژیکبه دلیل پارگی رگ و خونریزی بعدی رخ می دهد.
• سکته مغزی ایسکمیک با انسداد رگ های خونی در مغز مشخص می شود که می تواند منجر به خونریزی مغزی نیز شود.

علل

سکته مغزی پس از بیماری قلبی و سرطان، عامل اصلی مرگ و میر در جهان است. سن شایع 40-60 سال است. چه دلایلی می تواند منجر به پارگی یا انسداد رگ شود؟

نمایش شماتیک یک سکته مغزی

دلایل اصلی منجر به عواقب شدید، مربوط بودن:

• فشار بالا؛
• آترواسکلروز؛
• بیماری های قلبی عروقی.

اختلال در متابولیسم لیپیدها در دیابت منجر به تشکیل پلاک های کلسترول می شود که خطر سکته را افزایش می دهد. الکل، سیگار، اضافه وزن، سن نیز از عوامل خطر هستند.

برای جلوگیری از این بیماری وحشتناک، لازم است پیشگیری از بیماری انجام شود. پیشگیری به موقع از سکته، خطر بروز آن را چندین برابر کاهش می دهد.

پیشگیری به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود:

• پیشگیری اولیه از سکته مغزی با هدف جلوگیری از وقوع بیماری است.
• وظیفه اصلی پیشگیری ثانویهپیشگیری است سکته مکرر.

پیشگیری اولیه از سکته مغزی

فشار شریانی

فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی پارگی رگ های خونی است. برای پیشگیری از بیماری، کاهش فشار خون ضروری است. فشار خون بالا می تواند ناشی از ویسکوزیته خون، کلسترول بالا، اضافه وزن، مشکلات کلیوی، دیابت، استرس و رژیم غذایی نامناسب باشد.

لازم است قهوه، چای پررنگ، غذاهای چرب و دودی را از رژیم غذایی حذف کنید و آب تمیز بیشتری بنوشید. وزن خود را کنترل کنید و ورزش کنید. اگر فشار خون بالا ناشی از بیماری های خاص باشد، نظارت مداوم پزشکی لازم است.

اگر فشار خون بالا دارید، باید بلافاصله داروهای ضد فشار خون مصرف کنید. افزایش مداوم فشار خون فقط چند میلی متر خطر سکته مغزی را تا 30 درصد افزایش می دهد.

سطح کلسترول خون

پیشگیری از سکته مغزی شامل نظارت مداوم بر سطح کلسترول خون است. باید سالی یک بار - بعد از بیست سال و هر شش ماه یک بار - بعد از چهل سال بررسی شود.

کلسترول "اضافی" به شکل پلاک بر روی دیواره رگ های خونی رسوب می کند و به تدریج قطر رگ را باریک می کند و در نتیجه خطر پارگی آن را افزایش می دهد. اگر سطح کلسترول شما بالاتر از حد طبیعی است، باید مصرف غذاهای چرب مانند گوشت های چرب، روغن تصفیه شده و کره را کاهش دهید.

میوه های تازه به تبدیل کلسترول به کلسترول کمک می کنند که به طور کامل توسط بدن جذب می شود. رژیم روزانه شما باید شامل غذاهایی باشد که به کاهش کلسترول کمک می کند.

بلغور جو دوسر، بادام، ذرت، سبوس و همه حبوبات به خوبی از عهده این کار بر می آیند.

تغذیه مناسب کلید موفقیت است

تغذیه مناسب مبنایی است که بدون آن پیشگیری از سکته غیرممکن است. کاهش سدیم (نمک) احتمال ابتلا به بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

• مقدار مطلوب نمک در روز بیش از شش گرم نیست.
• غذاهای غنی از منیزیم، پتاسیم و فیبر باید به طور مداوم در رژیم غذایی گنجانده شوند: کمبود پتاسیم در بدن می تواند باعث سکته شود.
• سبزیجات و میوه های تازه منبع آنتی اکسیدان هایی هستند که از ظهور پلاک ها و ایجاد آترواسکلروز جلوگیری می کنند.
• غلات، گوشت بدون چربی و ماهی، غذاهای دریایی، لبنیات عناصر اصلی برای پیشگیری موفق از سکته مغزی هستند.

اضافه وزن راهی برای سکته مغزی است

اضافه وزن احتمال فشار خون بالا را دو برابر می کند که منجر به بیماری های قلبی عروقی و سکته می شود. مقدار کلسترول خون به طور مستقیم به وزن بدن بستگی دارد.

در افراد مبتلا به دیابت، اضافه وزن می تواند باعث ایجاد دیابت نوع 2 شود که در آن سطح قند توسط بدن کنترل نمی شود.

دیابت نوع 2 کنترل نشده علت سکته مغزی است. پیشگیری از سکته بدون از دست دادن پوند اضافی معنی ندارد.

استرس ورزش کنید

منظم استرس ورزش- پیشگیری اصلی از سکته مغزی ورزش منظم به حفظ فرم بدن کمک می کند، آن را با اکسیژن اشباع می کند، خون رسانی به عضله قلب را بهبود می بخشد و فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

فعالیت بدنی سطح قند و کلسترول خون را کاهش می دهد و تأثیر مثبتی بر متابولیسم کربوهیدرات و چربی دارد.

فعالیت بدنی به سن و شرایط بدن بستگی دارد. شما می توانید تمرین را در هر سنی شروع کنید. شنا، دویدن، ژیمناستیک و پیاده روی معمولی مناسب هستند. در صورت داشتن هر گونه بیماری حتما باید با پزشک خود مشورت کنید.

بیماری های قلبی عروقی نیاز به ورزش ملایم تری دارند، بنابراین ایروبیک و دویدن منع مصرف دارند و حتی خطرناک هستند، زیرا برعکس می توانند باعث سکته مغزی شوند.

عادت های بد

سیگار نه تنها یک عامل خطر است، بلکه آن را دو برابر می کند. در میان افرادی که سکته کرده اند، دو برابر افراد غیر سیگاری سیگاری هستند. این خطر بلافاصله پس از ترک سیگار شروع به کاهش می کند و بعد از پنج سال مانند افراد غیر سیگاری می شود.

الکل در مقادیر زیادهمچنین منجر به سکته می شود. همه چیز در حد اعتدال خوب است. یک لیوان آبجو یا شراب قرمز خشک هر روز است درمان خوببرای پیشگیری از سکته مغزی

لازم است نوشیدن الکل و سیگار را کنار بگذارید و تا حد امکان سبک زندگی سالمی داشته باشید. به عنوان مثال سبزیجات تازه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

معاینه به موقع

وجود بیماری های قلبی عروقی خطر سکته را افزایش می دهد. بنابراین، پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی لزوماً باید شامل معاینات منظم آزمایشگاهی و ابزاری باشد.

هر شش ماه یک بار آزمایش خون شیمیایی، نوار قلب، سونوگرافی عروق خونی و MRI مغز لازم است. مصرف داروهای عروقی نیز ضروری است.

برای پیشگیری از سکته، داروها: Cavinton، Cinnarizine، Glycine، Curantil را می توان در دوره ها 2-3 بار در سال مصرف کرد.

پیشگیری از سکته های مکرر

داروها

پس از سکته مغزی، خطر سکته دیگر ده برابر افزایش می یابد، بنابراین جلوگیری از سکته مغزی دیگر حیاتی می شود. به موازات درمان خود سکته مغزی، در بیمارستان انجام می شود.

در ابتدا اولویت اصلی اشباع خون با اکسیژن، بهبود خون رسانی، بازیابی و کنترل فشار خون است.

پس از سکته مغزی، بازگرداندن سلول های عصبی مرده غیرممکن است، بنابراین داروهای پیشگیری از سکته مغزی با هدف درمان عواقب یک سکته مغزی و جلوگیری از سکته دیگر است.

اینها ممکن است شامل داروهای ضد افسردگی برای تسکین افسردگی پس از سکته، داروهای ضد تشنج برای توقف تشنج و شل کننده های عضلانی برای کاهش تنش عضلانی باشد.

داروهای ضد انعقاد و ضد پلاکت ها داروهای اصلی برای پیشگیری از سکته های مکرر هستند. توجه ویژهتوجه به بیماری های همزمان و مزمن ضروری است. تشدید آنها بسیار نامطلوب است.

داروهای پیشگیرانه نقش مهمی دارند. اینها شامل ویتامین های بازیابی است سیستم ایمنی، داروهای نوتروپیک که باعث افزایش ثبات مغز در هنگام کمبود اکسیژن می شوند. اقدامات اصلی نوتروپیک ها نیز شامل بازگرداندن توجه و حافظه است.

درمان غیر دارویی

بجز درمان داروییپیشگیری پس از سکته حتماً باید شامل فیزیوتراپی، فیزیوتراپی و ماساژ باشد. بسیار مهم است که وقوع موقعیت های استرس زا در طول دوره توانبخشی را حذف کنید و بار را تا حد امکان محدود کنید.

مجموعه ای از این اقدامات با هدف از بین بردن همه عوامل خطر و عود سکته مغزی مستلزم رعایت دقیق یک فرد است. این تنها راه جلوگیری از سکته دوم و بازگشت به زندگی کامل است.

سکته مغزی: پیشگیری پیشگیری از سکته و حمله قلبی. داروهایی برای پیشگیری از سکته مغزی

سکته مغزی، طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، سالانه حدود 5 میلیون نفر را می کشد و تقریباً به همین تعداد، توانایی حرکت را از دست می دهد. این بیماری در بین بیماری های ناشی از آن در جایگاه چهارم قرار دارد مرگاول در میان علل ناتوانی. بهترین راه برای پیشگیری از سکته، پیشگیری است.

دلایل اصلی

پیشگیری از سکته مغزی با آشنا شدن با دلایلی که باعث می شود خون رسانی به بخشی از مغز از کار بیفتد آغاز می شود. عواملی که باعث می شود یک فرد در معرض خطر قرار گیرد:

• فشار خون شریانی؛
• بیماری های قلبی عروقی؛
• غلظت بالای کلسترول در خون؛
• آترواسکلروز؛
• آنوریسم مغزی؛
• دیابت؛
• تغذیه نامناسب؛
• اضافه وزن؛
• عادات بد (نوشیدن، سیگار کشیدن)؛
• داروهای ضد بارداری هورمونی؛
• اختلال لخته شدن خون؛
• استرس مداوم

با حذف عوامل تهدید کننده، فرد احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد. پیشگیری بعد از سکته نیز وجود دارد که با آن می توانید از خطر عود آن جلوگیری کنید.

همچنین عوامل خطر وجود دارد که نمی توان آنها را از بین برد. از جمله سن (بالای 55 سال)، وراثت (موارد سکته مغزی در بستگان نزدیک) و مرد بودن (مردان بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند). افراد این گروه ها باید حداکثر توجه را به پیشگیری داشته باشند.

فشار خون، قند، کلسترول

پایش مداوم فشار خون، قند و غلظت کلسترول یکی از دغدغه های اصلی افرادی است که علاقه مند به پیشگیری از سکته و حمله قلبی هستند. مطمئناً ارزش خرید دستگاه هایی برای بررسی منظم این شاخص ها را دارد.

• جهنم. 120/80 اندازه فشار خونی است که باید برای آن تلاش کنید. در صورت لزوم، درمان ضد فشار خون (داروها) تجویز می شود. در صورتی که فرد مبتلا به دیابت، نارسایی قلبی، فشار خون شریانی آستانه و غیره باشد، نیاز به این امر ممکن است ایجاد شود. همچنین، بهبود سبک زندگی به رساندن داده‌های فشار خون به سطوح بهینه کمک می‌کند.
• قند. در حالت ایده آل، غلظت گلوکز خون نباید از 3.3-5.5 میلی مول در لیتر فراتر رود. گروه خاصی از داروها، انطباق با رژیم غذایی خاص.
• کلسترول تغییر منوی روزانه به حفظ سطح مناسب کلسترول کمک می کند (حد پایین 3.9 میلی مول در لیتر). همچنین، با توجه به نشانه های فرد، استاتین ها تجویز می شوند - داروهای خاصبرای پیشگیری از سکته مغزی، کاهش غلظت کلسترول.

معاینه منظم

پزشکان نظر روشنی در مورد چگونگی جلوگیری از سکته مغزی دارند. به نظر آنها پیشگیری باید لزوماً شامل معاینات منظم در بیمارستان باشد. به ویژه توصیه می شود افرادی که از آستانه چهل سالگی عبور کرده اند به این توصیه توجه کنند. فهرستی از اقدامات تشخیصی که توصیه می شود حداقل یک بار در سال انجام شود (برای کسانی که در معرض خطر هستند، بهتر است هر شش ماه یک بار این کار را انجام دهند) باید همراه با پزشک معالج تهیه شود.

معاینات اساسی که برای همه توصیه می شود:

• MRI مغز؛
• سونوگرافی عروقی؛
• آزمایش خون شیمیایی

این روش های تشخیصی با سادگی مشخص می شوند، سطح بالامحتوای اطلاعاتی آنها به تشخیص به موقع بیماری های قلبی عروقی و دیابت کمک می کنند و از عوارض جدی که زندگی فرد را به طور جدی تهدید می کند جلوگیری می کنند. همچنین باید سالانه به متخصص قلب مراجعه کنید.

بیماری های خطرناک

بهترین راه برای پیشگیری از سکته، پیشگیری و درمان (به موقع) تعدادی از بیماری های خطرناک است. بیماری های قلبی، در درجه اول آریتمی، تهدیدی برای زندگی انسان است. فیبریلاسیون دهلیزی، فلاتر بطنی، گشاد شدن حفره های قلب، نقص دریچه های قلب - همه اینها می تواند باعث تشکیل لخته های خون (لخته شدن خون) شود که در آینده می تواند منجر به انسداد رگ های خونی در مغز شود.

دیابت شیرین به خودی خود بسیار خطرناک است، زیرا باعث غلظت بیش از حد گلوکز در خون می شود. این بیماری دیواره رگ های خونی را شکننده و شکننده می کند که می تواند منجر به سکته شود. آترواسکلروز این احتمال را افزایش می دهد، مانند فشار خون شریانی.

خطر دیگر آنوریسم مغزی است. آنها می توانند ژنتیکی باشند یا در طول زندگی تشکیل شوند (عفونت، آترواسکلروز، تروما - منابع). دیواره های نازک با فشار خون مقابله نمی کنند (به خصوص در ترکیب با فشار خون بالا). نتیجه احتمالی سکته مغزی هموراژیک است.

ذکر اختلالات لخته شدن خون نیز در این فهرست خالی از لطف نیست. افزایش "نقدیت" یا "ضخامت" آن می تواند باعث سکته شود. خون "رقیق" می تواند منجر به خونریزی شود، خون "ضخیم" می تواند منجر به ظهور لخته هایی شود که مجرای رگ را مسدود می کند.

خداحافظی با عادات بد

سوء استفاده از نوشیدنی های الکلی، اعتیاد به سیگار - این عادات بد می تواند منجر به یک نتیجه غم انگیز شود.

• پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی قطعا باید شامل ترک سیگار باشد. به گفته پزشکان، سیگار تقریباً دو برابر این خطر است. هنگامی که با سوء مصرف الکل همراه شود، خطر تقریباً 75٪ افزایش می یابد. اغلب فقط خداحافظی با نیکوتین کافی است تا فرد از گروه افرادی که به طور جدی در معرض خطر خونریزی مغزی هستند خارج شود.
• الکل خطرناک است زیرا فشار خون را افزایش می دهد. شراب قرمز خشک در این زمینه کم خطرترین است. با این حال، باید بدانید که این نوشیدنی فقط در دوزهای صرفاً نمادین مفید است.

کاهش وزن

اضافه وزن برای انسان خطر آفرین است. کیلوگرم "اضافی" که افراد چاق روی خود حمل می کنند به پیدایش علل اصلی منجر به خونریزی مغزی کمک می کند. اینها بیماری های سیستم قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت هستند.

بر اساس تحقیقات انجام شده، کاهش 5 کیلوگرم برای کاهش سطح فشار خون و بازگشت سطح کلسترول خون به حالت عادی کافی است. این امر با رژیم غذایی خاص و ورزش بدنی به دست می آید. توصیه می شود سعی کنید به خود نزدیک شوید وزن ایده آل، قبلاً آن را محاسبه کرده بود. برای بدست آوردن شاخص توده بدنی باید وزن خود (به کیلوگرم) را بر قد بر حسب متر تقسیم کنید. در حالت ایده آل، مقدار در محدوده 18.5-25 کیلوگرم بر متر مربع خواهد بود. متر

فعالیت های ورزشی بسیار مفید هستند. آنها نه تنها فشار خون را کاهش می دهند، بلکه بدن را از شر کلسترول غیر ضروری خلاص می کنند. ورزش همچنین وضعیت قلب و عروق خونی را عادی می کند، کاهش می دهد اضافه وزن. پیشگیری موثرسکته مغزی - دویدن، پیاده روی در مسافت های طولانی، دوچرخه سواری، بازدید از استخر. با اختصاص حداقل نیم ساعت در روز به این امر، فرد هر چه بیشتر از خطر دور می شود. حتی با اضافه وزن، مشکلات سلامتی که شما را از ورزش کردن باز می دارد می تواند در روز شما گنجانده شود پیاده روی مفیددر هوای تازه

تغذیه مناسب

پیشگیری از سکته مغزی ایسکمیک (و همچنین هموراژیک) همیشه مستلزم رعایت دقیق یک رژیم غذایی خاص است. طبق تحقیقات پزشکی، غذاهایی که در رژیم غذایی استاندارد یک فرد مدرن گنجانده شده است، خطر ابتلا به این بیماری را تا 58 درصد افزایش می دهد.

در واقع، پیشگیری از رژیم غذایی شامل سه مرحله مهم برای ارتقای سلامت است:

• کاهش سطح کلسترول؛
• اشباع رژیم غذایی با منیزیم و پتاسیم؛
• کاهش مقدار نمک (کاهش حجم سدیم).

کاهش کلسترول مهمترین وظیفه در مبارزه با چنین دشمن وحشتناکی مانند سکته مغزی است، خطر تقریباً 25٪ کاهش می یابد. رژیم هفتگی باید تا حد امکان با غذاهایی که سطح آن را کاهش می دهد اشباع شود. اینها بادام، محصولات سویا، بلغور جو دوسر هستند. انار و کیوی به پاکسازی موثر بدن کمک می کند.

سبزیجات و میوه ها تامین کننده موثر آنتی اکسیدان هایی هستند که التهاب را تسکین می دهند و از رشد پلاک روی دیواره شریان ها جلوگیری می کنند. آنها در صورت مصرف تازه به بهبود جریان خون کمک می کنند و به حداکثر تنوع می رسند. حتما باید موز و آلو را در منوی غذایی خود بگنجانید که به عنوان منبعی از پتاسیم سالم شناخته می شود. شما همچنین به اسفناج و لوبیا، شیر بدون چربی (2 لیوان در روز)، حلزون نیاز دارید.

توت ها سرشار از ویتامین هستند. حتما باید گیلاس و تمشک را دوست داشته باشید. آنها حاوی اسید سالیسیلیککه از لخته شدن بیش از حد خون جلوگیری می کند که به جلوگیری از تشکیل لخته خون کمک می کند.

برای پیشگیری از مشکلاتی مانند سکته مغزی، پیشگیری و درمان باید شامل کاهش میزان سدیم مصرفی شما باشد. در این زمینه خطرناک ترین محصولات فرآوری شده هستند، به عنوان مثال سس کچاپ و سس های کارخانه ای که از بسیاری جهات مضرتر از چیپس هستند. توصیه می شود پنیر فرآوری شده، گوشت خورشتی و ژامبون را از رژیم غذایی حذف کنید و سعی کنید در طول فرآیند پخت به غذاها نمک اضافه نکنید.

بهترین روش پخت، آب پز و خورش است. چنین غذاهایی بسیار سالم تر از سرخ شده هستند.

آسپرین در برابر سکته مغزی

پیشگیری پس از سکته مغزی (پیشگیری، کاهش احتمال عود) شامل مصرف داروهای خاصی توسط بیمار است. به عنوان یک قاعده، پزشکان دو نوع دارو را برای بیماران تجویز می کنند: عوامل ضد پلاکت و ضد انعقاد.

• عوامل ضد پلاکتی داروهایی هستند که برای جلوگیری از تشکیل لخته خون استفاده می شوند. همانطور که مشخص است، وقوع لخته های خون توسط پلاکت ها (گلبول های خونی خاص) که با یکدیگر ترکیب شده اند، تضمین می شود. جلوگیری از فرآیند چسباندن، وظیفه اصلی پیش روی داروهای این گروه است. داروهای متعلق به این گروه عبارتند از: آسپرین، کلوپیدوگرل، دیپیرامول.
• ضد انعقادها داروهایی هستند که خطر لخته شدن خون یا لخته شدن خون را کاهش می دهند. این می تواند شامل وارفارین یا هپارین باشد. برای مصرف خانگی وارفارین تجویز می شود که اثر آن برای مدت طولانی ادامه دارد. این دارو عمدتاً برای کاهش خطر سکته مغزی تجویز می شود که می تواند ناشی از آریتمی باشد. در محیط های بیمارستانی، هپارین داده می شود که برای مدت محدودی کار می کند.

باید به خاطر داشت که دوز باید به صورت جداگانه انتخاب شود، در هر مورد متفاوت است. بنابراین، فعالیت آماتور خطرناک است. آسپرین در حال حاضر محبوب ترین است. برای پیشگیری از سکته مغزی این دارو برای بیمارانی که اختلال ریتم قلب دارند تجویز می شود. داروهای دیگر ممکن است بر اساس نشانه ها انتخاب شوند.

تهدید سکته مغزی مکرر

پیشگیری از سکته مغزی با داروها بسیار دور از ذهن است تنها راهمانع از آمدنش دوباره اگر بیمار قبلاً با این بیماری مواجه شده باشد، حتماً جلسات فیزیوتراپی، فیزیوتراپی و ماساژ طبی برای او تجویز می شود. دوره توانبخشیبه معنای حداکثر کاهش ممکن از حجم کار، اجتناب دقیق از موقعیت هایی است که می تواند باعث استرس و افسردگی شود.

برای فردی که قبلاً دچار سکته مغزی شده است، ترک الکل و سیگار بسیار مهم است. موفقیت در پیشگیری از عود نیز به این بستگی دارد که بیمار چقدر دستورالعمل های پزشکی را با دقت دنبال می کند و به طور منظم داروهای تجویز شده را مصرف می کند. یک رژیم غذایی متعادل و پرهیز کامل لازم است. محصولات مضر، پذیرایی از ویژه مجتمع های ویتامین، کمبود عناصر ارزشمند در بدن را جبران می کند.

سیگنالی که به فرد در مورد سکته ی عود کننده قریب الوقوع می گوید سطح فشار خون است. اندازه گیری آن باید به یک عادت روزانه تبدیل شود. علائم خطر - نوار پایین 90-105 است، قسمت بالایی 140-180 است. پزشک همچنین داروهایی را تجویز می کند که به حفظ فشار خون طبیعی کمک می کند.

دستور العمل های طب سنتی

پیشگیری از سکته مغزی با دارو، رژیم غذایی، در راه درستزندگی - همه اینها مهم است، اما می توانید از دستور العمل های برگرفته از طب سنتی نیز استفاده کنید. بسیاری از آنها برای بیش از یک قرن آزمایش شده اند.

• تنتور معمولی گل همیشه بهار - درمان موثردر برابر سکته مغزی می توانید آن را از داروخانه خریداری کنید یا خودتان آن را تهیه کنید. شما باید 20 گرم مصرف کنید گیاه دارویی، 100 میلی لیتر الکل خالص بریزید. تنتور به مدت دو هفته آماده می شود، سپس فیلتر می شود. دوز روزانه - 30 قطره سه بار در روز.
• شاه بلوط اسب یکی دیگر از "ابزار" محبوب برای جلوگیری از این تهدید است. تهیه تنتور بسیار ساده است. نیم لیتر ودکا و 50 گرم شاه بلوط را با هم مخلوط کنید. دوز روزانه - 40 قطره سه بار در روز.
• همچنین به مبارزه با سکته مغزی کمک می کند. یک قاشق چای خوری گیاه در 0.5 لیتر حل می شود آب جوش. دوز توصیه شده یک قاشق غذاخوری در روز است. مهم است که از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید، زیرا کیست ها کمی سمی هستند.

سکته مغزی برای زندگی و سلامت انسان خطرناک است، بنابراین رعایت دقیق توصیه های فوق بسیار مهم است. پیشگیری از یک تهدید بسیار ساده تر از مقابله با عواقب آن است.

اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از سکته مغزی

پیشگیری از سکته به فرد این امکان را می دهد که از آن اجتناب کند عوارض جدی

پیشگیری از سکته مغزی بسیار مهم است، زیرا به فرد این امکان را می‌دهد تا از عوارض جدی که این بیماری به همراه دارد اجتناب کند. فرصت مناسبنجات دهید و در نتیجه عمر خود را طولانی کنید. اقدامات پیشگیرانه برای همه مهم است، اما به ویژه برای کسانی که در معرض خطر هستند مفید است. شاید چنین افرادی قبلاً حمله ای داشته اند و باید از تکرار آن جلوگیری کنند. کسی داره بیماری های همراهکه می تواند منجر به سکته شود. در این موارد، به ویژه لازم است تمام تلاش خود را برای جلوگیری از سکته مغزی انجام دهید.

البته بهتر است این کار را با مشورت پزشک انجام دهید. پس از معاینه، او به بهترین وجه می تواند توضیح دهد که چه کارهایی را می توان و باید انجام داد و چه کارهایی انجام دادن نامطلوب است. پیشگیری از این بیماری هم شامل استفاده از داروها و هم استفاده از طب سنتی است. با این حال، حفظ یک سبک زندگی سالم و اجتناب از استرس در همه زمان ها به همان اندازه مهم است. این اقدامات معمولاً پیشگیری اولیه از سکته مغزی نامیده می شود. صحبت های زیادی در مورد سبک زندگی سالم وجود دارد. در این مقاله در مورد داروهایی که پزشک می تواند برای جلوگیری از حمله تجویز کند و چه داروهای مردمی را می توان برای همین منظور استفاده کرد صحبت خواهیم کرد.

داروها

روش های مختلفی برای استفاده از داروها برای جلوگیری از سکته مغزی وجود دارد.

درمان ضد فشار خون یک روش عالی برای مبارزه با این بیماری است

درمان ضد فشار خون درمان فشار خون بالا نسبتاً آسان است. این اقدام به جلوگیری از سکته مغزی ایسکمیک و هموراژیک کمک می کند. بیماری هیپرتونیکمی تواند باعث بحران های فشار خون شود که با افزایش شدید فشار همراه است. به همین دلیل، آنوریسم های متعدد با ایجاد خونریزی مغزی تشکیل می شوند. تورم دیواره شریان ها یا شریان های مغزی نیز ممکن است رخ دهد، لومن آنها ممکن است باریک یا کاملا بسته شود، که منجر به ایجاد انفارکتوس های کوچک عمیق مغزی می شود. پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی در این مورد با کمک داروهای ضد فشار خون انجام می شود. اینها شامل مسدود کننده های کانال کلسیم، مهارکننده های ACE، مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین 2 و دیورتیک ها هستند. چنین داروهایی برای مدت طولانی مصرف می شوند تا زمانی که فشار تثبیت شود. اصلاح درمان فقط توسط پزشک انجام می شود.

استفاده از استاتین ها باعث حفظ سطح طبیعی کلسترول خون می شود

استفاده از استاتین ها یا درمان کاهنده چربی. به دلیل ایجاد هیپرکلسترولمی و اختلالات متابولیسم لیپیدها، تصلب شرایین رخ می دهد که عامل مهمی در ایجاد سکته مغزی است. کلسترول که در مشیمیه داخلی رسوب می‌کند، پلاک‌های آترواسکلروتیک را تشکیل می‌دهد که مانع از جریان خون از طریق عروق می‌شود. بخشی از پلاک ممکن است پاره شود و باعث از بین رفتن شریان مغزی شود و باعث انفارکتوس مغزی شود. شایان ذکر است که افزایش طولانی مدت سطح کلسترول به میزان ده درصد، خطر انفارکتوس مغزی را تقریباً سی درصد افزایش می دهد. بنابراین، مصرف داروهایی که سطح لیپیدهای پلاسما را کاهش می دهند و همچنین از افزایش تشکیل و رسوب پلاک های کلسترول جلوگیری می کنند بسیار مهم است. این استاتین ها شامل نیاسین، پراواستاتین و سیمواستاتین هستند.

پیشگیری از سکته مغزی مکرر شامل درمان ضد ترومبوتیک نیز می شود. امروزه داروهای اصلی مورد استفاده آسپرین، کلوپیدوگرل، تیکلوپیدین و دی پیریدامول هستند. درمان آنتی ترومبوتیک به منظور پیشگیری ادامه دارد برای مدت طولانی. مدت آن ممکن است چندین سال طول بکشد. ممکن است پس از چند روز درمان ضد پلاکتی تجویز شود. نظارت بر تجمع پلاکت ها در همه زمان ها بسیار مهم است. افزایش فعالیت تجمع پلاکتی در افراد در معرض خطر سکته مغزی یک معیار مهم برای تجویز داروهای ضد پلاکتی است.

با این حال، داروهای ضد ترومبوز باید با احتیاط تجویز شوند، زیرا دارای موارد منع مصرف هستند.عوارض جانبی مانند آسم ناشی از آسپرین، اختلال عملکرد کبد و سایر عوارض نیز ممکن است رخ دهد. برای این عوارض و سایر عوارض جانبی، داروهای خوراکی خفیف تری مانند لوپاران و هپارینوئیدها تجویز می شود. اگر زمان ترومبوپلاستین فعال در طول استفاده از آنها نظارت شود، استفاده از آنها نسبتاً ایمن خواهد بود.

پیشگیری با داروهای مردمی

استفاده از داروهای مردمی باید معقول باشد. امروزه تعداد زیادی از آنها وجود دارد دستور العمل های مختلف، که استفاده از آن نوید بهبود وضعیت انسان را می دهد. با این حال، باید مراقب باشید، زیرا حتی چنین داروهایی دارای موارد منع مصرف هستند. علاوه بر این، نه تنها باید وضعیت عمومی یک فرد، بلکه وضعیت اندام های مختلف بدن او را نیز در نظر گرفت. بنابراین، پیشگیری از سکته مغزی با داروهای مردمی باید به توصیه پزشک و تحت نظارت او انجام شود. اجازه دهید نمونه هایی از وسایلی را که بیشتر برای این منظور استفاده می شود، بیان کنیم.

زنجبیل یک محصول منحصر به فرد با خواص مفید است

اگر تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید و به طور منظم رعایت کنید، تمام داروهای ذکر شده در این مقاله مفید خواهند بود. سکته واقعاً است بیماری خطرناک، که زندگی و سلامت انسان را تهدید می کند. پس مراقب سبک زندگی خود باشیم تا شکست هایی از این قبیل از سرمان بگذرد!

سکته مغزی یک بیماری است که در اثر قطع ناگهانی خون رسانی به سلول های عصبی و آسیب دیدن یا مرگ آنها ایجاد می شود. هر فرد بالای 40 سال باید به فکر پیشگیری از این موضوع باشد بیماری جدی، اغلب منجر به مرگ می شود.

اولین چیزی که هنگام سازماندهی پیشگیری از سکته باید به آن توجه کنید، نظارت بر عواملی است که ممکن است در برابر آن آسیب شناسی ایجاد شود.

متابولیک عبارتند از:

• افزایش فشار هیدرواستاتیک در رگ های خونی؛
• عدم تعادل چربی؛
• مشکلات متابولیک؛
• دیابت؛
• انعقاد خون

پیشگیری دارویی از سکته مغزی با هدف اصلاح "عوامل متابولیک" به موازات از بین بردن عادات بد است که تضمینی برای جلوگیری از یک بیماری جدی است.

قوانین اساسی اقدامات پیشگیرانه

دلایل اصلی بروز سکته مغزی در سکته های ایسکمیکتشکیلات آترواسکلروتیک در عروق مغزی، و همچنین بیماری فشار خون بالا، با سکته های هموراژیک - فشار خون بدخیم، ناشی از آنوریسم، ناهنجاری شریانی وریدی، آنژیوپاتی رژیم غذایی است.

پیشگیری از سکته مغزی شامل موارد زیر است:

1. درمان فشار خون شریانی اولیه.
2. درمان به موقع آسیب شناسی های مرتبط با سیستم قلبی عروقی؛
3. اقدامات پیشگیرانه برای از بین بردن تخلفات احتمالیگردش خون مغزی در افرادی که از انواع بیماری های "جزئی" رنج می برند.
4. درمان دارویی اختلالات متابولیسم لیپید و تغییرات پاتولوژیک در آترواسکلروز یا شریان کاروتید.

پیشگیری از مواد مخدر

در پزشکی دو نوع بیماری وجود دارد:

1. ایسکمیک، ناشی از وجود ترومبوآمبولی یا پدیده فشرده سازی عروق شریانی مغز، که منجر به اختلال در خون رسانی به قسمت جداگانه مغز سر و نکروز سلول های عصبی در ناحیه آسیب دیده می شود. این نوع از سایر موارد سکته مغزی شایع تر است.

2. هموراژیک. به عنوان یک نتیجه از پارگی ورید مغزی ظاهر می شود این آسیب شناسی باعث نکروز سلول های عصبی و تحریک روند تورم مغز می شود.

گروه داروها - نوتروپیک ها

داروهای مختلفی برای پیشگیری از سکته مغزی در دسترس است. هر یک از آنها اثر خاصی دارند و با توجه به دوز شخصی و ترتیب تجویز تجویز می شوند. گروه‌های اصلی از داروها برای روش درمانی کاهش فشار خون بالا و حفظ سلول‌های عصبی در نظر گرفته شده‌اند.

داروهای نوتروپیک با افزایش بقای نورون ها در شرایط نامطلوب، اثر تقویتی بر روی نورون ها دارند.

چنین قرص های پیشگیری باعث افزایش سنتز ATP و پروتئین در سلول های مغز می شود. آنها ساختار غشاها را عادی می کنند و در نتیجه هدایت عصبی را بهبود می بخشند.

قبل از استفاده، باید با قوانین نحوه مصرف قرص ها و مقدار مصرف آشنا شوید. در دوران بارداری، مصرف نوتروپیک مجاز نیست.

این گروه به زیر گروه های خاصی تقسیم می شود:

1. مشتقات نورآمینواسید
   پس از مصرف این داروها، حافظه و تمرکز فرد بهبود می یابد. افت فشار خون شدید به دلیل کاهش تعداد انقباضات قلب مشاهده می شود. این زیر گروه شامل:
   * آمینالون;
   * پانتوگام؛
   * گلیسین
2. مشتقات پیرولیدون
   داروهای این زیرگروه جریان خون به مغز را فعال می کنند. برای فعال کردن عملکرد مغز مفید است. چنین داروهایی به نام های زیر شناخته می شوند:
   * نوتروپیل؛
   * فنوتروپیل
   قرص این داروها باید در روز، برای جلوگیری از بی خوابی
3. پیریتینول
   آنها با حذف رادیکال های آزاد مضر از سلول ها، غشاهای نوترونی را تثبیت می کنند، که عامل مهمی برای جلوگیری از انفارکتوس مغزی است.
   این نوع قرص برای سکته مغزی فرآیندهای متابولیک را عادی می کند، استفاده از آنها شاخص های کیفیت خون را بهبود می بخشد، که گردش خون را در مغز فعال می کند. قرص پیریتینول باید در نیمه اول روز مصرف شود. دوز کاملاً فردی است.
4. گلیاتیلین
   این قرص های سکته مغزی برای بهبود گردش خون مغزی و تحریک متابولیسم در سلول های عصبی طراحی شده اند. همراه با پیشگیری از انفارکتوس مغزی، این دارو به افزایش تون کمک می کند.
5. درمان طبیعی از عصاره جینکو بیلوبا
   فرآیندهای متابولیک را در سلول های مغز فعال می کند، تعداد رادیکال های آزاد را در آنها عادی می کند.

مسدود کننده ها

پیشگیری از سکته مغزی شامل گروه خاصی از داروها با هدف مسدود کردن گیرنده های فردی در بدن است. استفاده از چنین قرص هایی در ترکیب با سایر داروها مؤثرتر است.
این شامل:

مهارکننده ها و دیورتیک ها

مهارکننده ها درصد آنزیم مسئول فعال کردن گیرنده آنژیوتانسین را کاهش می دهند.

چنین وسایلی عبارتند از:
* کاپتوپریل؛
* Enpan.

این داروها اثر گشاد کنندگی عروق خونی دارند و فعالیت قلبی را کاهش می دهند. مصرف چنین داروهایی احتمال ابتلا به سکته مغزی را به حداقل می رساند.

دیورتیک ها به غلبه بر فشار خون بالا کمک می کنند، که با تجمع مقدار قابل توجهی مایع تشخیص داده می شود. برای فشار خون شریانی، تنها پس از مطالعه اولیه حضور استفاده می شود مقدار معمولیسدیم در بدن

دو نوع دیورتیک وجود دارد:

1. قدرتمند اینها عبارتند از Torasemide، Diuver، Furosemide. نتیجه دو ساعت پس از مصرف قرص ها ظاهر می شود. فقط در موارد بسیار شدید فشار خون تجویز می شود.
2. دیورتیک ها با اثرات متوسط. این عمل تا نیم روز طول می کشد، آسیب اسیدی قابل توجهی ایجاد نمی کند - تعادل قلیایی. اینها عبارتند از دی کلروتیازید، آریفون. چنین داروهایی پتاسیم و منیزیم را از بدن خارج می کنند. هم به عنوان یک داروی جداگانه و هم به عنوان جزئی از درمان پیچیده تجویز می شود.

داروهای عملکرد مرکزی

این داروها بر گیرنده های خاص مغز تأثیر می گذارند. پذیرش تحت نظارت پزشکی مجاز است. این شامل:
* کلئوفیلین، برای بحران فشار خون بالا استفاده می شود.
* لابتالول، برای افزایش مکرر فشار خون در صبح توصیه می شود.
* متیل دوپا؛
* آلبارل.

داروهای ضد پلاکت

انسداد یکی از دلایل سکته مغزی است. آسیب شناسی با تشکیل لخته های خون همراه است. چنین داروهایی عبارتند از:
* کاردوماگنیل؛
* اسپکارد.
به منظور به تاخیر انداختن پیشرفت فرآیندهای آترواسکلروتیک، موارد زیر در درمان پیچیده استفاده می شود:
* اتواستاتین؛
* اسپکارد.
بیمار چنین داروهایی را برای زندگی مصرف می کند که احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد.

آرام بخش ها

چنین وسایلی عبارتند از:
* والرین؛
* پرسن
داروها تحریک پذیری را تسکین می دهند، سیستم عصبی را آرام می کنند، از فشار خون بالا جلوگیری می کنند.
با پیروی از یک سبک زندگی سالم و انجام معاینه پیشگیرانه به موقع، می توانید از یک بیماری جدی با عواقب جبران ناپذیر جلوگیری کنید.

داروها و قرص ها برای پیشگیری از سکته مغزیبه روز رسانی: 26 اکتبر 2017 توسط: نویسنده