نوزاد تازه متولد شده به چه مقدار آب نیاز دارد؟ آیا می توان به کودک آب جوشیده داد؟ جوشانده گیاهان و میوه ها

همه متخصصان اطفال موافق هستند کودکی که از شیر مادر تغذیه می کند نیازی به دادن غذا یا آب اضافی ندارد.اصلا اما آیا کودکانی که شیر خشک می خورند به آب نیاز دارند؟

همانطور که می دانید شیر خشک حاوی پروتئین بیشتری است، به این معنی که برای نوزاد غلیظ تر و مغذی تر است. بر خلاف شیر مادر که به شیرهای جلویی (رقیق‌تر) و شیر عقبی (ضخیم‌تر) تقسیم می‌شود، شیر خشک نوزاد یکدست و از نظر قوام به یک اندازه متراکم است.

در یک یادداشت.اگر نوزاد شیرده قبل از شروع تغذیه کمکی به آب نیاز نداشته باشد، نوزاد مصنوعی باید از ماه اول تولد مایعات اضافی دریافت کند.

دکتر معروف کوماروفسکی با این نظر موافق است و روش تکمیل آب نوزادی که با بطری تغذیه می شود را یک ویژگی جدایی ناپذیر می داند.

قوانین لحیم کاری

می توانید از هفته اول تغذیه مصنوعی به نوزاد تازه متولد شده آب بدهید. باید به مدفوع کودک توجه ویژه ای شود. اگر یبوست از همان ابتدا مشاهده شود، آب به یک دستیار ضروری تبدیل می شود.

در مواردی که سیستم گوارش نوزاد به خوبی با جذب و دفع لبنیات مقابله می کند. از روز بیست و هشتم می توانید شروع به نوشیدن آب کنید.

کی آب بدهیم؟

تا حد امکان بین شیر خشک به نوزادتان آب بدهید. اگر کودک از نوشیدن امتناع کند اشکالی ندارد - به این معنی است که در حال حاضر تعادل مایعات در بدن او طبیعی است و او به آبی که در طول وعده های غذایی می دهید نیاز دارد.

بهترین زمان برای نوشیدن یک ساعت قبل یا یک ساعت پس از تغذیه است.ارزش ندارد قبل از غذای اصلی به کودک خود آب زیادی بدهید - از این گذشته ، حجم بطن او بیش از 250 میلی لیتر نیست ، بنابراین ، هرچه بیشتر بنوشد ، کمتر می خورد.

چگونه پیشنهاد بدهیم؟

شما باید به کودک خود آب بدهید! علیرغم این واقعیت که نوزاد هنوز بسیار کوچک و بی دفاع است، او از قبل می داند که به چه مقدار مایع و غذا نیاز دارد. بهتر است آن را اغلب و "کمی" در یک زمان ارائه دهید تا اینکه به زور در یک نوشیدنی ناخواسته بریزید.

کودک می تواند آب بنوشد:

• از یک بطری با یک نوک پستان؛
• از یک قاشق؛
• از سرنگ بدون سوزن

توجه داشته باشید!هر ظروف انتخابی باید روزانه با صابون بچه زیر آب داغ شسته شود و حداقل هفته ای یکبار بجوشد. همچنین باید اطمینان حاصل کنید که آب راکد نمی شود و قبل از هر لحیم کاری اضافی آن را تازه کنید.

یک کودک چقدر مایعات نیاز دارد؟

میزان مصرف آب روزانه کودک از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این رقم از 50 تا 200 میلی لیتر در روز متغیر است. طبیعتا، عوامل مختلفی باید در نظر گرفته شود:

1. اقلیم؛
2. فعالیت کودک؛
3. قوام غذا و خیلی چیزهای دیگر.

بنابراین، با غرایز کودک خود هدایت شوید. برای محاسبه صحیح میزان مصرف روزانه، به مقدار مخلوطی که می نوشید توجه کنید، یعنی. حجم مایع باید با حجم یک وعده غذایی مطابقت داشته باشد.

بنابراین، اگر کودک 120 میلی لیتر شیر خشک را در یک بار تغذیه بخورد، سهم روزانه آب با این رقم مطابقت دارد. اگر نوزاد در شب نیاز به نوشیدن داشته باشد، این مقدار در طول روز و شب توزیع می شود.

چه چیزی بنوشیم؟

• سالم ترین نوشیدنی برای نوزادان، آب مخصوص کودک است که در داروخانه یا فروشگاه خریداری می شود. حاوی مواد معدنی و ویتامین های لازم برای بدن کودک است. قبل از خرید چنین آبی، حتما تاریخ انقضا را بررسی کنید.
• آب معدنی بطری معمولی بدون گاز کار خواهد کرد. نکته اصلی این است که به طور خاص با نمک غنی نشده است و طعم اضافی ندارد.
• می توانید خودتان آب سالم در خانه درست کنید. فیلترهای آب به شکل کوزه های پلاستیکی برای این کار ایده آل هستند. فقط یادتان باشد که کارتریج را به موقع عوض کنید و آب را روزانه تازه کنید.
• آب جوشیده نیز می تواند برای نوشیدن مکمل مناسب باشد. با این حال، باید در نظر داشت که فرآیند جوشیدن تمام خواص مفید آب را از بین می برد و آن را تنها به مایعی برای رفع تشنگی تبدیل می کند.

مهم!کودک مجاز به نوشیدن آب لوله کشی معمولی که تصفیه نشده یا جوشانده نشده است، ممنوع است، زیرا حاوی کلر و سایر مواد مضر است که منجر به مسمومیت بدن می شود.

دما باید چقدر باشد؟

در روزهای اول مصرف مکمل، دمای آب باید تا حد امکان نزدیک به دمای بدن کودک - 36 درجه باشد. آب گرم سریعتر جذب بدن می شود، زیرا نیازی به صرف انرژی اضافی برای گرمایش یا سرمایش ندارد.

سپس، می توانید به تدریج دما را کاهش دهید و آن را به دمای اتاق برسانید. بنابراین، در 2-3 ماه 20-22 درجه خواهد بود.

اگر کودک شما آب ننوشد چه باید کرد؟

همیشه به خواسته های کودک خود گوش دهید و اگر اکنون از نوشیدن یا خوردن چیزی امتناع می کند، تحت هیچ شرایطی اصرار نکنید. این می تواند منجر به امتناع کامل برخی از مایعات یا مواد غذایی شود. کمی صبر کنید و دوباره پیشنهاد دهید. اجازه دهید فرزندتان انتخاب کند که چه نوع آبی بنوشد - آب معدنی، آب جوشیده یا آب مخصوص کودکان.

وقتی کودک از نوشیدن امتناع می کند چه باید کرد؟ نکات مفید:

1. شاید نوزاد تازه متولد شده دمای آب را دوست نداشته باشد - سپس دفعه بعد، آن را گرمتر یا خنک تر کنید.
2. شما همچنین می توانید با بطری های مختلف آزمایش کنید - یکی را که فقط برای آب طراحی شده است تهیه کنید. همه نوزادان حافظه تخیلی دارند و ممکن است کودک شما به سادگی گیج شود که چرا مایعی با طعم «غیر لبنی» متفاوت از شیشه بیرون می آید. بگذارید ظروف آب روشن، با طرح های رنگارنگ باشند. بسیاری از نوزادان شیشه های دسته دار یا با سوراخ مخصوص در وسط که می توانند انگشتان خود را در آن بچسبانند دوست دارند.
3. اگر از قاشق آب می‌دهید، مطمئن شوید که از مواد سیلیکونی خاصی ساخته شده است - چنین قاشق‌هایی برخلاف قاشق‌های چای معمولی گرم هستند و برخی نیز تغییر رنگ می‌دهند که نشان می‌دهد آب یا غذا خیلی داغ است. چنین قاشق هایی ممکن است کودک را مورد توجه قرار دهد، بنابراین اگر می خواهد به آن دست بزند یا با آن بازی کند، او را سرزنش نکنید.
4. شما می توانید با نوشیدن یک شیشه یا قاشق و نشان دادن خوشمزه بودن آن با کمک حالات صورت یا برخی حرکات، برای کودک خود الگو قرار دهید. وقتی فرزندتان بعد از شما تکرار می کند، حتما او را تحسین کنید.

همه والدین تازه متولد شده تعجب می کنند که آیا باید به نوزاد خود آب اضافی بدهند. مشخص است که همه موجودات زنده به سادگی به آن نیاز دارند. اینکه آیا به نوزاد تازه متولد شده آب بدهیم یا نه، کارشناسان نمی توانند صریح پاسخ دهند، زیرا همه چیز فردی است.

اجازه دهید به شما کمک کنم وضعیت فردی خود را درک کنید. پس از خواندن این مقاله متوجه خواهید شد که آیا باید به کودک خود آب بدهید، چقدر، چگونه و چه زمانی. و مهمتر از همه، چه نوع آبی را برای تغذیه کودک خود انتخاب کنید و آیا چای، کمپوت و آب میوه می تواند جایگزین آب برای کودک شما شود.

باید آب بدم؟

نوزادی که با شیر مادر تغذیه می شود تا زمانی که غذای کمکی معرفی نشود، نیازی به مایعات اضافی ندارد. از آنجایی که شیر مادر تقریباً از آب (90-85%) تشکیل شده است، این مقدار برای رفع تشنگی کودک کافی است.

نحوه تغذیه رایگان نوزاد تازه متولد شده و نه دقیقاً مطابق با ساعت، به نوزاد این امکان را می دهد که تشنگی خود را با نوشیدن شیر پیش از سینه رفع کند و گرسنگی خود را با شیر از قسمت های خلفی غده پستانی رفع کند. شیردهی مکرر به شما امکان می دهد شیردهی خوبی را ایجاد کنید. بنابراین، دیگر هیچ سوالی در مورد نوشیدنی های اضافی برای کودک خود نخواهید داشت. اکنون من فقط در مورد یک کودک سالم که از شیر مادر تغذیه می شود صحبت می کنم.

وقتی به کودک بزرگتر غذاها، آب میوه ها و پوره های کمکی معرفی می کنید، باید مقداری آب به او داده شود. باید بین یا بعد از شیردهی مصرف شود تا بر اشتهای کودک تاثیری نداشته باشد.

هنگام ارائه آب بطری به کودک خود مراقب باشید. به عنوان یک قاعده، سوراخ نوک پستان روی بطری بزرگ است و کودک نیازی به تلاش زیادی ندارد. اگر کودک شروع به مکیدن پستانک به اندازه سینه مادر کند، آب می تواند خیلی سریع جریان یابد. ممکن است کودک خفه شود. هنگامی که به او شیشه شیر می‌دهید، بسیار مهم است که کودک را در آغوش خود نگه دارید و سر او را بالا نگه دارید.

همچنین، بسیاری از نوزادان، پس از چنین نوک سینه "آزاد"، می توانند از پستان خودداری کنند، جایی که آنها باید به طور فعال برای دریافت غذا کار کنند.

نوزادی که با شیشه شیر یا مخلوط (تا حدی با شیر مادر تغذیه می شود) به آب نیاز دارد. جایگزین های شیر مادر (فرمولا) حاوی پروتئین و چربی بسیار بیشتری نسبت به شیر مادر است. هضم و جذب آن بدون آب برای یک موجود کوچک بسیار دشوار است، تقریبا غیرممکن است.

چند قانون برای والدین

هنگام غذا دادن به کودک باید چند قانون را رعایت کنید. باید بین دو وعده غذا (ترجیحا یک ساعت قبل از غذا یا یک ساعت بعد از غذا) آب بدهید. این رویکرد برای اینکه اشتهای کودک "مقطع" نشود و بر مقدار غذایی که متعاقباً خورده شده تأثیر نگذارد مورد نیاز است. بر کسی پوشیده نیست که حجم معده کودک کم است (تا 250 میلی لیتر)، بنابراین نوشیدن آب قبل از شیر دادن، معده کودک را پر می کند، اما باعث سیری نمی شود.

یعنی اگر قبل از شیر دادن به کودک آب بدهید، شکم پر اجازه نمی دهد به مقدار لازم شیر بخورید. در نتیجه، کودک مواد مغذی کافی دریافت نخواهد کرد. علاوه بر این، این امر باعث کاهش شیردهی می شود، زیرا غده پستانی، با پمپاژ ناکافی، تولید شیر جدید را کاهش می دهد.

دمای آب ارائه شده به نوزاد باید نزدیک به دمای بدن (36-37 درجه سانتیگراد) باشد. این آب سریعتر و بهتر توسط کودک جذب می شود.

دادن آب خنک تر به کودک غیرممکن است، زیرا قرار گرفتن در معرض دمای پایین تر منجر به کاهش عملکردهای محافظتی موضعی غشای مخاطی دهان و گلوی کودک می شود. این به نوبه خود می تواند منجر به بیماری دستگاه تنفسی فوقانی شود. به کودک نزدیک به یک سال می توان آب در دمای اتاق داد.

اگر برای نوزاد تازه متولد شده شما دارو تجویز می شود، آنها باید در آب رقیق شوند نه شیر.

اگر کودک شما از نوشیدن آب امتناع کرد، نیازی به زور او نیست. سعی کنید بعداً به او آب بدهید.

آب دادن به کودک از قاشق صحیح تر است تا از بطری. به این ترتیب میزان نوشیدنی را کنترل می کنید و به کودک خود استفاده از قاشق را آموزش می دهید. در هنگام معرفی غذاهای کمکی، آشنایی کودک با قاشق بدون شک به شما کمک می کند تا به سرعت به کودک خود یاد دهید که با احتیاط غذا بخورد.

اکنون ممکن است بسیاری از والدین را شگفت زده کنم، اما یک کودک کوچک حدوداً شش ماهه می تواند کمی از یک فنجان بنوشد. آب در فنجان باید بسیار کم باشد.

در این سن، بچه ها خیلی سریع یاد می گیرند که از فنجانی که در دست مادرشان است، بنوشند. و به زودی آنها شروع به کمک به مادر می کنند که فنجان را با دستان خود نگه دارد)) آنها استقلال را بسیار دوست دارند، بچه های ما!

به هر حال، این نه تنها در مورد آب، بلکه در مورد هر نوشیدنی دیگری که به مقدار کم به کودک خود می دهید نیز صدق می کند.

بهترین فنجان برای این کار یک فنجان چای چینی یا سفالی است، نه خیلی باریک، با دیواره های نه چندان نازک. یک فنجان بسیار کوچک و باریک برای نوزاد کمتر راحت است. با انواع مختلف آزمایش کنید و خواهید دید که فرزند شما کدام یک را بیشتر دوست دارد.

برای کودک نباید از لیوان پلاستیکی استفاده کنید.

به هر حال، در تمرین خود با کودکانی برخورد کرده ام که نمی دانند چگونه از فنجان در یک، یک و نیم و حتی دو بنوشند. و سپس این در حال حاضر یک مشکل است. این تقصیر کودک نیست، بلکه بدبختی اوست. و این تقصیر مادر است، زیرا راحت‌تر و سریع‌تر می‌توان آب یا آب میوه را در شیشه یا فنجانی ریخته و به کودک داد.

مامانا صدامو شنیدی؟

چقدر آب به فرزندم بدهم؟

او به شما خواهد گفت که چقدر آب به فرزندتان بدهید. باید روی میل او به نوشیدن تمرکز کنید. حجم مایع ارائه شده به سن، آب و هوا، نوع تغذیه و تراکم تغذیه کودک بستگی دارد.

همچنین مهم است که نوزاد چقدر می خواهد آب بنوشد. بچه هایی هستند که عاشق آب هستند و بچه هایی هم هستند که نمی خواهند بنوشند. اگر نمی خواهند، پس باید آن را ارائه دهند، اما مطلقاً آن را مجبور نکنند.

من معمولاً والدین را به حجم 50 میلی لیتر آب در روز تا شش ماه برای نوزاد مخلوط و تغذیه شده با شیشه راهنمایی می کنم. این حجم باید به چندین دوز بین تغذیه (هر کدام 10-20 میلی لیتر) تقسیم شود. شما نباید بیش از 20 میلی لیتر در یک زمان مصرف کنید. بین شش ماهگی تا یک سالگی، یک کودک روزانه 60 تا 100 میلی لیتر آب نیاز دارد.

قبل از مصرف غذای کمکی، روزانه 10 تا 20 میلی لیتر آب به کودک شیرخوار بدهید. بعد از شش ماه، به میزان لازم، 50-100 میلی لیتر در روز آب بدهید.

در هنگام سکسکه، باید چند جرعه آب گرم به کودک خود بدهید. این به رفع اسپاسم در عضلات دیافراگم کمک می کند و به حرکت هوای حبس شده در طول تغذیه از طریق روده کمک می کند.

شرایطی وجود دارد که بدون توجه به نوع غذا، سن و غیره به کودک نیاز به آب داده شود. این وضعیت در هوای گرم، به ویژه زمانی که کودک به طور فعال عرق می کند، در فصل گرما، زمانی که خانه گرم است (بالای 24 درجه سانتیگراد)، زمانی که رطوبت هوا در اتاق کم است، رخ می دهد. دمای مطلوب اتاق 20-21 درجه سانتیگراد در نظر گرفته می شود، رطوبت نسبی مطلوب در اتاق کودکان 60-70٪ است.

من به طور جداگانه به موقعیت های هشدار دهنده ای اشاره می کنم که در آنها آب به سادگی لازم است:

• هنگامی که کودک اغلب تف می کند.
• هنگامی که کودک از یبوست، قولنج روده رنج می برد.
• هنگامی که یک نوزاد تازه متولد شده زردی دارد، آب به از بین بردن سریع بیلی روبین اضافی کمک می کند.
• هنگامی که دمای کودک افزایش می یابد؛
• هنگامی که کودک استفراغ می کند و مدفوع شل و مکرر دارد.

پزشک مقدار مایعی را که کودک در این موارد باید بنوشد را به شما خواهد گفت. امیدوارم متوجه شده باشید که در چنین شرایطی باید به سادگی با پزشک مشورت کنید.

اغلب وقتی از والدین می پرسم فرزندشان چند بار ادرار می کند، پاسخ مبهمی دریافت می کنم. به لطف پوشک های مدرن، ردیابی این البته دشوار است. اما بسیاری از مردم حتی فکر نمی کنند که این خیلی مهم است، که باید به آن توجه کنند (رنگ ادرار، سرعت پر شدن پوشک امروز، مقایسه وزن پوشک).

والدین باید علائم کم آبی کودک خود را بدانند تا به موقع با پزشک مشورت کنند. کم آبی بدن با خشکی غشاهای مخاطی، گریه بدون اشک، گودی چشم، ادرار نادر (کمتر از 6 بار در روز)، ادرار تیره، فونتانل فرورفته نشان داده می شود.

چه نوع آبی را برای تغذیه کودک خود انتخاب کنید؟

برای تغذیه کودک خود باید آب بطری با برچسب سن مناسب برای کودک خود انتخاب کنید. هنگام انتخاب آب بطری در ظروف پلاستیکی به علامت های پلاستیکی ایمن در کف ظرف (شماره 7 یا علامت PET) توجه کنید.

آب بطری حاوی ترکیبات معدنی و املاح کمتری نسبت به آب جوشیده است. همچنین اغلب با ویتامین ها یا عناصر ریز غنی شده است که برای رشد کامل کودک بسیار مهم هستند.

اگر امکان استفاده از آب بطری وجود ندارد، باید با فیلترها تصفیه شود. بدون مطالعه خاصی در مورد آب شیر شما، هیچ کس نمی تواند بگوید چه چیزی مازاد و چه چیزی در آب لوله کشی کم است. فیلترهای مدرن آب را تصفیه و سپس با کانی سازی متعادل می کنند.

بسیاری از کارشناسان مخالف استفاده از آب جوشانده برای تغذیه نوزادان هستند. این با ظاهر ترکیبات کلر در طول فرآیند جوش استدلال می شود. اما کافی است یک درس شیمی مدرسه را بدانید تا به یاد داشته باشید که کلر یک ماده فرار است. بنابراین، قبل از جوشیدن، آب را باید در ظرف باز گذاشته و سپس فقط بجوشانید.

علاوه بر این، کلر عملا دیگر برای ضدعفونی آب لوله کشی استفاده نمی شود. مدت‌هاست که روش‌های امن‌تر دیگری وجود داشته است، به عنوان مثال، ازن زنی، یعنی ضدعفونی با اکسیژن اتمی.

با این حال، برای کودکان زیر یک سال، من توصیه می کنم استفاده از آب جوشانده را محدود کنند. به دلیل آلودگی احتمالی باکتریایی. برخی از باکتری ها را فقط می توان با جوشاندن طولانی مدت از بین برد.

در هر صورت یک نکته دیگر را ذکر می کنم. آب معدنی نباید به کودکان داده شود.

آیا چای می تواند جایگزین آب برای کودک شود؟

می توانید مایعات دیگری به کودک خود بدهید. اما، قبل از دادن جوشانده گیاهی به نوزاد، با پزشک خود مشورت کنید. گیاهان اغلب باعث ایجاد آلرژی در کودکان می شوند.

فراموش نکنید که هر گیاهی، حتی بی ضررترین آن، حاوی طیف وسیعی از ترکیبات شیمیایی مختلف است. بسیاری از آنها از نظر بیولوژیکی فعال هستند، یعنی تأثیر فعالی بر بدن دارند. این که چگونه این تأثیر بر بدن کودک تأثیر می گذارد و آیا کودک به آن نیاز دارد یک سؤال جدی است.

پس مراقب دمنوش ها و دمنوش های گیاهی باشید. پس از همه، آلرژی به معنای واقعی کلمه در حال حاضر بیداد می کند. شما هرگز نمی دانید چه چیزی می تواند باعث واکنش آلرژیک در کودک شما شود.

اما در برخی موارد، گیاهان مفید یا حتی ضروری هستند. به عنوان مثال، در مورد قولنج روده، جوشانده رازیانه و آب شوید به کاهش وضعیت کودک کمک می کند. برای نوزادی با سیستم عصبی هیجان‌زده، می‌توانید جوشانده بابونه و نعناع را پیشنهاد کنید. جوشانده شنبلیله در هنگام سرماخوردگی کودک به خوبی کمک می کند.

لطفا توجه داشته باشید که دمنوش های آماده کودکان و به ویژه پلانتکس طعم شیرینی دارند. بنابراین، کودکان با میل آنها را می نوشند، اما با چشیدن این طعم، از آب خودداری می کنند.

هیچ چیز نمی تواند به طور کامل جایگزین آب شود. اما می توانید نوشیدنی کودک خود را متنوع کنید و مطمئن شوید که در او واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند.

پزشک متخصص اطفال و مادر دو بار النا بوریسووا-تسارنوک به شما گفت که آیا باید به نوزاد تازه متولد شده آب بدهید یا خیر.

به روزسوالات: "اگر به کودکم شیر می خورد باید آب بدهم؟" و "چه زمانی، چقدر و چگونه به کودک آب بدهیم؟" والدین جدید را بیش از موضوعاتی که در مورد شیردهی هستند نگران کنید.

متحیر والدیناین مسائل مربوط به این است که 20 سال پیش سازمان جهانی بهداشت اعلامیه ای را تصویب کرد که در آن اصول شیردهی موفقیت آمیز کودکان را به تفصیل شرح داده و توصیه می کند: «به نوزادان تازه متولد شده نباید غذا یا نوشیدنی دیگری غیر از سینه داده شود. شیر، به استثنای مواردی که به دلیل علائم پزشکی باشد.»

بر این اساس توصیهبسیاری از متخصصان اطفال آن را اشتباه تعبیر می کنند و ادعا می کنند که کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند نیازی به مصرف آب اضافی ندارند. در واقع، یک نوزاد تنها تا 4 هفته به عنوان یک نوزاد در نظر گرفته می شود و پس از آن باید قبلاً آب بنوشد.

نیاز آب عزیزمدر همان ساعات اول پس از تولد ظاهر می شود، اما اگر بلافاصله به نوزاد تازه متولد شده آب بدهید، معده کوچک او از آن پر می شود و دیگر از سینه مادرش شیر نمی دهد. هر چه نوزاد کمتر سینه مادر را بمکد، تولید شیر مادر بدتر می شود. بنابراین، تنها آن دسته از زنان شیردهی که از کمبود شیر مادر رنج می برند باید به توصیه های سازمان بهداشت جهانی گوش دهند.

اگر پرستاری مادرانشیر به اندازه کافی وجود دارد، پس باید در بین شیر خوردن به کودک آب بدهید. بچه های بزرگتر از 1 ماه مخصوصاً در گرمای تابستان، زمانی که هوای آپارتمان خشک است و بیماری هایی وجود دارد که با افزایش دمای بدن کودک همراه است، باید لحیم شوند. اگر کودک به خوبی شیر می خورد و احساس خوبی دارد، مطمئناً کودک سالم را نباید مجبور به نوشیدن آب کرد.

به کودک چیزی بنوشید ابهنگامی که اولین علائم کم آبی ظاهر می شود، مانند پوشک کاملا خشک بعد از 6-8 ساعت خواب، رنگ تیره و بوی قوی ادرار، عدم اشک در هنگام گریه، خشکی لب ها و دهان ضروری است. همچنین در این مواقع باید تا حد امکان به کودکان به میزان ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری آب بعد از بیداری هر ۱۰ دقیقه یک‌بار آب داده شود. اگر کودک از قاشق نمی نوشد، باید او را از یک پیپت یا از یک بطری مخصوص تغذیه کنید. درمان تب، یرقان مادرزادی، استفراغ و اسهال در کودکان ضروری است.

سلول ها و بافت های بدن کودکحاوی آب بسیار بیشتری هستند و از دست دادن آب خارج کلیوی در آنها دو برابر سریعتر از بزرگسالان رخ می دهد. با توجه به اینکه آب بیشتری در بدن کودک وجود دارد و از دست دادن آن سریعتر رخ می دهد، می توان نتیجه گرفت که کودکان باید دائماً بدن را با مایعات پر کنند. اگر بدن کودک کمبود آب را تجربه کند، بافت ها و اندام های داخلی کودک نمی توانند با کار خود کنار بیایند، که خود را در سوء هاضمه و درد شکم در نوزادان نشان می دهد.

در عدمآب، شیره معده کودک غلیظ می شود و نمی تواند با هضم شیر مادر کنار بیاید، به خصوص اگر شیر چرب باشد. در نتیجه، نوزاد شروع به تجربه قولنج و یبوست می کند. به همین دلیل است که برای جلوگیری از تشکیل گاز در معده به کودکان توصیه می شود آب شوید بنوشند. پس از نوشیدن مقدار زیادی آب، شیره معده رقیق می شود، در نتیجه کودک دچار درد شکم نمی شود.

در سال اول زندگی عزیزمشما باید آب بنوشید که مخصوص نوزادان آماده شده است. این آب در فروشگاه ها به فروش می رسد و هیچ شباهتی با آب جوشیده ندارد، زیرا بسیاری از مادران برای تغذیه نوزادان خود تلاش زیادی می کنند. آب برای کودکان کوچک نباید طعم یا گاز داشته باشد. آب کودکان به طور ویژه از چاه های آرتزین جمع آوری می شود و هیچ گونه ناخالصی مضری ندارد.

نوزاد تغذیهمانند همه حیوانات دوست ندارد از شیر آب جوشیده بنوشد. بنابراین، عدم تمایل شیرخوار به نوشیدن آب ممکن است نه به دلیل عدم تمایل او، بلکه به دلیل وجود بوی کلر و سایر مزه های نامطبوع در آبی باشد که به او عرضه می شود.

اگر کودک مشروب بخورد تعداد کمیو با اکراه، سعی کنید به او آب بدهید، آن را کمی شیرین کنید یا با دم کرده گل سرخ، نوشیدنی میوه ای و آب میوه جایگزین کنید. آب سیب را می توان از 4 ماهگی به کودک داد. نوشیدن آن به ویژه برای کودکان مبتلا به یبوست مفید است. فیبر غذایی موجود در آبمیوه های حاوی پالپ، عملکرد صحیح دستگاه گوارش را تضمین می کند و به جلوگیری از اختلالات مدفوع کمک می کند.

پاسخ دادن سوالیک کودک زیر 1 سال چقدر آب باید بنوشد، باید وزن او را در 50 ضرب کنید، زیرا اعتقاد بر این است که برای حفظ تعادل آب بدن کودک، حدود 50 میلی لیتر آب برای هر کیلوگرم از بدن کودک نیاز است. وزن. شیرخوار 75 میلی لیتر آب به همراه 100 میلی لیتر شیر مادر دریافت می کند.

اگر در 4 ماهگی کودک 8.2 کیلوگرم وزن دارد، سپس مقدار شیر مورد نیاز او برابر با 1/7 وزن بدن او است. این یعنی 1170 میلی لیتر. هر کودک به طور متفاوتی به سینه می خورد. شیر، سپس با آن فقط 75x5 = 375 میلی لیتر دریافت می کند. آب، به جای 8.2 x 50 = 410 میلی لیتر مورد نیاز. این بدان معنی است که حتی با شیردهی، در این مورد باید با 410-375 = 35 میلی لیتر مکمل شود. اب. البته نیاز کودک به آب به درجه حرارت و خشکی هوا و میزان چربی شیر مادر نیز بستگی دارد و بنابراین باید با در نظر گرفتن این شرایط به کودکان آب داد.

میانگین مقادیر روزانهمقدار آبی که می توان به کودکان داد به شرح زیر است: تا 1 سالگی، حداکثر 120 میلی لیتر آب به کودک، از یک تا 3 سال - 150 میلی لیتر و برای کودکان بالای سه سال نمی توان داد. قدیمی - تا 200 میلی لیتر.

بازگشت به محتویات بخش " "

مایعات اضافی در طول تغذیه با بطری

نوزادی که با شیر مادر تغذیه می شود به آب نیاز ندارد، زیرا شیر مادر حدود 87 درصد آن را دارد. علاوه بر این، آنزیم های موجود در شیر به هضم غذا کمک می کند. متأسفانه هضم شیر خشک صنعتی دشوارتر است و کودک قطعاً به نوشیدنی اضافی نیاز دارد!

نشانه‌های کم‌آبی بدن نشانه‌ای برای نیاز به مکمل هستند:

• خشکی پوست لب؛
• فونتانل غرق شده;
• تکرر ادرار (کمتر از 20 بار در روز).

کمبود رطوبت اغلب منجر به یبوست می شود. این مایع به تخلیه روده ها کمک می کند و تأثیر مفیدی بر سلامت کودک دارد.

ممکن است در هنگام تغذیه، آب سردتر از فرمول مناسب باشد. در سن 1-2 ماهگی آن را تا 26-30 درجه سانتیگراد و برای سنین بالاتر تا 20 درجه سانتیگراد گرم کنید.

هنگام معرفی غذای کمکی حتما به کودکان خود غذای اضافی بدهید، زیرا غذای جامد باید شسته شود.
خود کودک نوپا به نوشیدن علاقه نشان می دهد - او دستانش را دراز می کند و لب هایش را می کوبد، یعنی تشنه است!

هنجارهای روزانه سنی:

• نوزاد تا 2 ماه - 500-700 میلی لیتر؛
• از 2 تا 6 ماه - 1000 میلی لیتر؛
• از 6 تا 12 ماه - 1200 میلی لیتر.

این مقدار شامل حجم آب برای تهیه شیر خشک کارخانه ای و غذاهای کمکی می باشد.

شکم کودک کوچک است، بنابراین باید کم کم در طول روز به او غذا بدهید. تغذیه کودک از یک قاشق چای خوری یا شیشه ای که برای او آشناست راحت است. هر تغذیه را با مقدار کمی آب خاتمه دهید.

اگر کودک نوپای خود را با قاشق تغذیه کنید، او حتی قبل از معرفی غذاهای کمکی به آن عادت می کند که روند آشنایی با غذاهای جدید را بسیار تسهیل می کند و کودک نسبت به تغییرات پیش رو مساعدتر خواهد بود.

چه زمانی نوشیدن مطلق ضروری است؟

شرایطی وجود دارد که نوزاد بیشتر از حد معمول به رطوبت نیاز دارد:

1. در طول فصل گرما، فضای داخلی اغلب بسیار گرم است. این وضعیت به دلیل رطوبت ناکافی هوا تشدید می شود. غالباً والدین به طور غیرمنطقی آن را ایمن می کنند. آنها به ندرت تهویه می کنند زیرا از پیش نویس ها می ترسند ، که باعث می شود میکروکلیم اتاق حتی بدتر شود - رطوبت هوا به 40٪ یا کمتر می رسد. دمای هوای داخلی راحت +20 درجه سانتیگراد و رطوبت هوا 50-65٪ است! اگر اتاق گرم و هوا خیلی خشک باشد، کودک در حال رشد از کم آبی رنج می برد. کمبود رطوبت هوا در اتاق نشیمن منجر به افزایش تنفس کودک و کاهش عملکردهای محافظتی بدن او می شود. ممکن است باعث کولیک شود و بلع را دشوار کند.
2. تحمل روزهای گرم تابستان برای کودکان خردسال سخت است. در اثر گرمای بیش از حد، عرق می کنند و رطوبت لازم را به شدت از دست می دهند.
3. در طول بیماری، هنگامی که دما افزایش می یابد، کم آبی نیز به سرعت شروع می شود.
   لازم است روند از دست دادن رطوبت متوقف شود. هنگام نوشیدن بیش از حد، تکرر ادرار بیشتر می شود. میکروارگانیسم های بیماری زا همراه با ادرار خارج می شوند و بهبودی سریعتر اتفاق می افتد.
4. بسیاری از نوزادان ممکن است زردی داشته باشند. اگر بیش از 3 هفته طول بکشد، پزشک اطفال داروهای مناسب و مایعات اضافی را برای حذف بیلی روبین در سریع ترین زمان ممکن تجویز می کند.
5. اگر کودک شما از قولنج رنج می برد، کمی نوشیدنی گرم می تواند به سرعت این مشکل را حل کند. نوزادان مصنوعی اغلب به دلیل مشکل در هضم غذاهای خاص از نفخ شکم رنج می برند. برای اثربخشی بیشتر، به کودک خود آب شوید را همراه با آب معمولی ارائه دهید. دمنوش های مخصوص کودکان و جوشانده بابونه نیز به خوبی کمک می کند.
6. نوزادانی که با تغذیه مصنوعی تغذیه می‌شوند، اغلب به دلیل مشکلات در هضم مخلوط و حرکت ناکافی روده، از یبوست رنج می‌برند. بنابراین، بسیار مهم است که بلافاصله پس از تغذیه اصلی، به کودک نوشیدنی بدهید که او به راحتی آن را بپذیرد. مایع اضافی به پاکسازی بدن از مواد زائد و تحریک عملکرد گوارشی روده ها کمک می کند.
7. اگر نوزاد کمی مایع گرم دریافت کند، سکسکه متوقف می شود.
8. هنگام شروع تغذیه تکمیلی، تهیه نوشیدنی ضروری است.

کم آبی بدن کودک کوچک مضر و خطرناک است! این می تواند کشنده باشد زیرا میزان متابولیسم کودکان، به ویژه نوزادان، بسیار بالا است.

چه آبی برای نوشیدن مناسب است؟

توصیه می شود به کودک مایع بطری داده شود. دادن آب جوشانده جایز است ولی فایده چندانی ندارد. به گفته دانشمندان، آبی که جوشانده شده است، "مرده" است. علاوه بر این، همه باکتری های بیماری زا با جوشاندن از بین نمی روند. آب گرفته شده از شیر آب مرکزی حتی ممکن است خطرناک باشد. حاوی کلر است که از بدن دفع نمی شود و به ویژه برای کودک در حال رشد مضر است.

مصرف آب از منابع باز (چاه، چاه، چشمه و غیره) نیز مشکل را حل نمی کند، زیرا نیترات ها، میکروارگانیسم های خطرناک، اغلب در آنجا وجود دارند. این ترکیب اغلب حاوی آهن و مقادیر بیش از حد نمک است. آب معدنی و سودا نیز منع مصرف دارند.

مصرف آب از پارچ های صافی توصیه نمی شود. استفاده از فیلترهای کودک برای تمیز کردن موثر است. آنها از پلاستیک ایمن با کیفیت بالا ساخته شده اند. تمام ظروف را با استفاده از مایع تصفیه شده بپزید و از آن به عنوان یک نوشیدنی اضافی استفاده کنید.

آب بطری شده را در داروخانه یا فروشگاه خریداری کنید. بطری همچنین باید حاوی اطلاعاتی در مورد ترکیب باشد. حاوی مواد معدنی کمتری است: کلسیم، پتاسیم، منیزیم و سدیم نسبت به محصولات مشابه برای بزرگسالان. با اشعه ماوراء بنفش تمیز می شود و نیازی به جوش ندارد. این محصول در صورت نگهداری در یخچال تا 24 ساعت پس از باز کردن بطری مناسب است.

جوشانده گیاهان و میوه ها

جوشانده گیاهان و میوه ها می تواند به عنوان منبع اضافی رطوبت عمل کند و بدن در حال رشد را با ویتامین ها و عناصر ریز تامین کند.

مجاز به استفاده برای لحیم کاری:

• جوشانده بابونه اثر ضد التهابی دارد. به خلاص شدن از شر بیماری های تنفسی، التهاب معده و روده کمک می کند.
• آب شوید. باید آن را از داروخانه بخرید یا جوشانده دانه شوید درست کنید. نیاز به رطوبت را برطرف کرده و نفخ شکم را برطرف می کند.
• جوشانده رازیانه تشکیل گاز در روده را از بین می برد.
• استفاده از دمنوش های گیاهی که در فروشگاه یا داروخانه به فروش می رسد مجاز است. اطلاعات روی بسته بندی را دنبال کنید. نوشیدنی باید مناسب سن باشد تا آسیبی به آن وارد نشود. نوشیدنی های کودکان زیر یک سال اغلب حاوی نعنا، بادرنجبویه، تمشک، زنجبیل و نمدار است.
• جوشانده انواع توت ها و میوه ها از سن شش ماهگی توصیه می شود.
• پزشکان اطفال نظرات متفاوتی در مورد ورود زودهنگام چای به منوی کودک دارند. اما باز هم نباید قبل از 6 ماه آن را بدهید. با چای سیاه ضعیف شروع کنید، زیرا چای سبز دارای تانن و تئین بیشتری است. از چای کیسه ای استفاده نکنید، ناخالصی های خارجی زیادی وجود دارد که برای کوچولو مضر است و باعث ایجاد حساسیت می شود.

از آنجایی که جوشانده ها اثر دارویی دارند و ترکیب شیمیایی آنها پیچیده است، دادن آن به مقدار زیاد به کودک خطرناک است، زیرا می تواند برای سلامتی مضر باشد. مقدار توصیه شده روزانه 40-50 میلی لیتر است. اولین سن قابل قبول برای چنین نوشیدنی 1 ماهگی است. بسیاری از متخصصان اطفال معتقدند برای استفاده از عرقیات گیاهی بهتر است تا شش ماهگی صبر کرد.

در سنین پایین، کمپوت ها و به خصوص آب میوه ها پس از 6 ماه به رژیم غذایی اضافه نمی شوند. آب میوه یک محصول سالم نیست زیرا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی کمی است. شیرینی بیش از حد آب میوه ها مضر است، بنابراین بهتر است کمپوتی از میوه های تازه یا میوه های خشک بدون شکر به کودک خود بدهید، زیرا شیرینی کافی در خود میوه ها وجود دارد.

کودک باید مایعات کافی دریافت کند. تشنگی را فرو می نشاند و تمام فرآیندهای زندگی یک فرد در حال رشد را تنظیم می کند. به یاد داشته باشید که با وعده های کوچک شروع کنید. هنگامی که کودک خود را به آب عادت می دهید، صبور باشید، او را مجبور به نوشیدن نکنید، کودک باید به تغییرات بعدی در زندگی خود عادت کند.

مادران جوان اغلب نگران وضعیت نوزاد خود هستند، زیرا می خواهند همه شرایط را برای فرزند خود فراهم کنند. تغذیه و آشامیدن از مهم ترین مسائلی است که باید به آن توجه کرد، بنابراین بلافاصله پس از زایشگاه، مادران به این فکر می کنند که آیا می توان به نوزاد آب داد؟

چه نوع آبی به نوزادم بدهم؟

در اینجا بلافاصله ارزش توجه به فردیت هر کودک، رژیم غذایی، وزن و سن او را دارد. لازم است وضعیت سلامت نوزاد و همچنین شرایط آب و هوایی در نظر گرفته شود. به طور کلی، یک معجزه کوچک باید به ازای هر 10 کیلوگرم وزن یک لیتر داده شود، بیش از 10 کیلوگرم مجاز به دادن یک لیتر مایع، 50 میلی لیتر اضافی به ازای هر کیلوگرم وزن بیش از 10 کیلوگرم است.

چگونه به نوزاد آب بدهیم؟

در ابتدا باید از قاشق یا پیپت استفاده کنید، زیرا کودک به سادگی نمی تواند آب بنوشد. اگر او با بطری تغذیه می شود، می توانید از بطری استفاده کنید.

چه نوع آبی به نوزادم بدهم؟

این سوال برای مادرانی پیش می آید که از سنین پایین تصمیم می گیرند به نوزاد خود آب بدهند. می توانید آب مخصوصی را در فروشگاه خریداری کنید که تحت تصفیه ویژه قرار می گیرد. نوشیدن آب لوله کشی حتی اگر آب پز شده باشد برای نوزاد مضر است. به هیچ وجه نباید به نوزادان نوشابه بدهید، می تواند باعث نفخ شود و سپس در خانه شما جیغ می کشد. برخی از مادران به طور خاص آب را شیرین می کنند. اگر کودک خود را به آب شیرین عادت دهید، ممکن است با مشکلات دندانی و چاقی مواجه شوید.

سعی کنید به صحبت های کودک خود گوش دهید، باید یاد بگیرید که حدس بزنید او چه می خواهد. اگر کوچولوی شما نمی خواهد مشروب بخورد، لازم نیست او را مجبور به انجام این کار کنید. اگر مادر جوانی شیر می دهد، مایع مورد نیاز کودک از طریق شیر مادر تامین می شود. در روزهای اول، زمانی که شیر هنوز ظاهر نشده است، آغوز مایع لازم را برای کودک فراهم می کند. در عین حال، نیازهای معجزه شما به طور کامل برآورده می شود.

چقدر آب به نوزادم بدهم؟

به یاد داشته باشید که آب لوله کشی را فقط در صورتی می توان داد که از فیلتر عبور کرده باشد. متخصصان اطفال می گویند استفاده از چنین آبی در هنگام تغذیه نوزاد قابل قبول است، اما نباید آبی که در فروشگاه ها عرضه می شود را فراموش کرد. اگر در مورد دلایل توصیه به نوشیدن این نوع آب صحبت کنیم، حداقل میزان نمک آن است. در عین حال هنگام خرید می توانید دو نوع آب پیدا کنید که یکی از آنها برای ترمیم در نظر گرفته شده است یعنی می توانید از آن غذای کودک تهیه کنید. نوع دیگر شامل نوشیدن آب است که می توان به کودک خود داد. اگر کودک از شیر مادر تغذیه می کند، پس از آن او می تواند به راحتی بدون نوشیدنی اضافی تا شش ماه انجام دهد.

مادران جوان آب ریکاوری را جذاب‌تر می‌دانند زیرا نرم‌تر است و می‌توان آن را از روزهای اول زندگی به کودک داد. به یاد داشته باشید که این مادر است که تصمیم می گیرد کودکش چه زمانی بتواند آب بخورد. به یاد داشته باشید که این آب است که تمام مواد سمی را از بدن دفع می کند و کودک نیز از این قاعده مستثنی نیست. بنابراین، وقتی کودکتان نشان می دهد که تشنه است، نباید از خوردن مایعات به او خودداری کنید.

به یاد داشته باشید که نوزادان در چنین دوره هایی به مایعات فراوان نیاز دارند. واضح است که شیر مادر بر آب معمولی برتری دارد، اما از مایع معمول غافل نشوید. اما فراموش نکنید که کودک معده نسبتا کوچکی دارد و بنابراین بعید است که کودک بتواند بیش از 250 میلی لیتر مایعات را در یک زمان بنوشد.

اگر دوستانتان به شما توصیه کردند که آب را شیرین کنید، تحت هیچ شرایطی موافقت نکنید، حتی اگر کودک دمدمی مزاج است و از نوشیدن امتناع می کند. شما می توانید از فروکتوز برای این اهداف استفاده کنید، اما قطعا از شکر نه، زیرا می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. بهتر است تا لحظه ای صبر کنید که کودک واقعاً بخواهد آب بنوشد و آب شیرین نشده مصرف کند.

آب در هنگام تغذیه مصنوعی

تغذیه مصنوعی را نمی توان با تغذیه طبیعی مقایسه کرد، زیرا کودک مخلوطی دریافت می کند که پروتئین بیشتری نسبت به شیر مادر دارد. در نتیجه، شیطنت‌ساز کوچک به مایع اضافی نیاز دارد. اگر بدن کمبود آب داشته باشد، ممکن است یبوست را تجربه کنید. در چنین مواردی، پزشکان در مورد نیاز به دادن آب از روزهای اول زندگی صحبت می کنند. اما باید به خاطر داشته باشید که آب برخلاف مخلوط ها ممکن است کمی خنک تر باشد. اگر مخلوط در دمای 36 درجه تهیه شود، آب می تواند از 26 تا 30 درجه متفاوت باشد. پس از گذشت تنها چند ماه، می توانید دمای آب را تا 20 درجه کاهش دهید.

پزشکان موافق نیستند که به محض شروع تغذیه تکمیلی، آب به یک عنصر غذایی ضروری تبدیل می شود. شایان توجه است که نوزادانی که قبلاً آب دریافت نکرده‌اند، تمایلی به پذیرش مایعات جدید ندارند و کسانی که قبلاً آب می‌نوشیده‌اند، خوشحال می‌شوند که غذای جامد را با آب معمولی بشویند. در نظر گرفتن شرایطی که قرار است به کودک آب بدهید، به عنوان مثال، اگر غذای شور خورده اید، ارزش آن را دارد که پس از شیر دادن، کمی مایع اضافی به او بدهید.

چه زمانی دیگر باید آب بدهید؟

کودک ممکن است شرایطی داشته باشد که در آن به سادگی دسترسی به مایع اضافی به بدن ضروری است. به عنوان مثال، اگر اسهال شروع شود، ارزش آن را دارد که برای جلوگیری از کم آبی آب بدهید. همین امر در مورد مواردی که استفراغ و ادرار تیره ظاهر می شود نیز صدق می کند. هنگامی که کودک کمتر ادرار می کند باید مراقب باشید، بهتر است کمی آب به او بدهید. به معجزه خود به اندازه ای که می نوشد به او آب بدهید، لازم نیست مصرف مایعات را محدود کنید. شما باید درک کنید که او بیش از آنچه بدنش نیاز دارد آب نخواهد خورد. یک نوزاد تقریباً صد میلی لیتر می نوشد، اما اگر مقدار مایع از 150 میلی لیتر بیشتر شود، این دلیلی است که از یک متخصص اطفال مشاوره بگیرید. اگر دمای هوا وجود ندارد یا هوا گرم نیست، افزایش تشنگی برای مایعات ممکن است نشان دهنده وجود برخی بیماری ها باشد، بنابراین مراقب کودک خود باشید.