رژیم غذایی کودک در 2 ماهگی. چرا غذاهای غلیظ اینقدر زود معرفی شدند؟ برنامه روزانه یک نوزاد دو ماهه که با شیر مادر تغذیه می شود

برای سلامتی کودک، رعایت برنامه روزانه متناسب با سن او ضروری است. البته، هر کودک فردی است، و برای کودکان در همان سن، رژیم می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. اما وجود دارند توصیه های کلی، که هنگام ایجاد برنامه روزانه کودک باید به آن تکیه کنید. از این گذشته ، رعایت ترتیب صحیح خواب و بیداری ، تغذیه و بهداشت و روشهای حمام کردن ، بازی ها و استراحت بسیار مهم است.

نمونه برنامه روزانه برای نوزادی که با شیر مادر تغذیه می شود

برخی از نوزادان ساعت 6 از خواب بیدار می شوند و بسیاری تا ساعت 8 می خوابند، بنابراین برنامه زیر باید با یک محدوده زمانی در نظر گرفته شود که تقریباً دو ساعت تغییر می کند. در هر صورت، هنگام ایجاد برنامه روزانه برای نوزاد، والدین باید از چه زمانی شروع کنند که کودک از خواب شبانه بیدار می شود. برنامه روزانه تقریبی یک نوزاد دو ماهه:

• 7:00 تا 9:00 بیدار: اولین تغذیه، شستن، تعویض پوشک، فیزیوتراپیو ماساژ دادن
• 9:00 تا 10:30 خواب صبح، در صورت امکان - در هوای تازه.
• ساعت 10:30 تا 12:30 بیدار شدن: قرار دادن نوزاد روی شکم، شیر دادن دوم، راه رفتن در هوای تازه.
• 12:30 تا 14:00 چرت روزانه، بهترین حالت در هوای تازه.
• ساعت 14:00 الی 16:00 بیداری: تغذیه سوم، بازی های آموزشی، آواز خواندن.
• 16:00 الی 17:30 خواب عصر.
• 17:30 تا 19:30 بیداری: چهارمین غذا خوردن، بازی با جغجغه، خواندن قافیه و افسانه ها.
• 19:30 تا 21:00 خواب دوم شب.
• 21:00 تا 23:00 بیدار: ماساژ و ژیمناستیک، تغذیه پنجم، حمام کردن نوزاد، آماده شدن برای خواب شبانه.
• 23:00 – 7:00 خواب شبانه. تقریباً همه نوزادان در طول شب چندین بار از خواب بیدار می شوند تا شیر مادر خود را بخورند. این کاملاً طبیعی است.

باید تلاش کنیم تا حد امکان رعایت کنیم تعیین حالتروز برای کودک البته، رژیم باید چندین بار تنظیم شود و انحرافات جزئی (به معنی زمان از نیم ساعت تا یک ساعت) از برنامه تعیین شده اجتناب ناپذیر است. اگر کودک بیش از حد خسته است، می توان و حتی باید او را زودتر از زمان تعیین شده بخواباند. به همین ترتیب، اگر کودکی گرسنه است، قطعاً باید بدون انتظار برای زمان تعیین شده توسط روال روزانه، طبق تقاضا تغذیه شود. باید درک کرد که اگر کودک بیمار است، باید تا حد امکان زمان بیشتری را در هوای تازه بگذراند و بیشتر بخوابد. اما با این حال، شما نباید بیش از حد از رژیم منحرف شوید، نامطلوب است که به کودک اجازه دهید روز را با شب اشتباه بگیرد، زیرا بازگشت کودک به برنامه معمول کار آسانی نخواهد بود.

برنامه روزانه نوزاد مصنوعی

روال روزانه یک کودک در تغذیه مصنوعی، تقریباً مانند کودکی که با شیر مادر تغذیه می شود. تفاوت اصلی در برنامه تغذیه است. شیر مادر بهتر و سریعتر توسط نوزاد جذب می شود، در حالی که شیرخشک مصنوعی بسیار بدتر و طولانی تر جذب می شود. بنابراین فاصله بین تغذیه نوزاد مصنوعی باید حداقل چهار ساعت باشد. برنامه تقریبی تغذیه نوزاد مصنوعی: 7:00، 11:00، 15:00، 19:00، 23:00، 3:00.

غیرممکن است که اهمیت خواب برای سلامتی کودک را بیش از حد برآورد کنیم. کودک باید هر روز چیز جدیدی کشف کند و برای این کار لازم است که کودک به خوبی استراحت کند و به اندازه کافی بخوابد.

کمبود خواب بر فعالیت کودک تأثیر منفی می گذارد، اشتهای او بدتر می شود، بی علاقگی ظاهر می شود، علاقه به بازی ها کاهش می یابد، هوی و هوس و هیستریک مکرر می شود.

برای یک نوزاد دو ماهه، خواب باید باشد از ساعت 14 تا 16در روز در صورت بروز مشکلات خواب، لازم است فوراً علل چنین اختلالاتی را شناسایی کرده و سعی کنید در اسرع وقت آنها را از بین ببرید. و دلایل می تواند بسیار متنوع باشد. شاید کودک درد دارد. شاید آنها در حال دندان درآوردن یا قولنج هستند (درد شکمی که اغلب نوزادان تا 5-4 ماهگی را آزار می دهد). ممکن است کودک در ساعات بیداری به اندازه کافی فعال نباشد. او هنوز قادر به تشخیص زمان روز نیست. اگر کودک در طول روز بیش از حد انتظار بخوابد و در طول روز منفعلانه رفتار کند، به راحتی می تواند روز را با شب اشتباه بگیرد. یا شاید او فقط از خوابیدن در گهواره ناراحت است؟

برای اینکه کودک خوب بخوابد، باید مطمئن شوید که تخت نوزاد راحت است تا کودک بتواند راحت در آن بخوابد. تشک باید سفت باشد، بالش خیلی بزرگ و نرم نباشد و پتو خیلی گرم نباشد. ملحفه تختبرای نوزاد باید از پارچه ای ساخته شود که حاوی مواد مصنوعی نباشد و رطوبت را به خوبی جذب کند.

توصیه می شود هر روز اتاقی که نوزاد در آن می خوابد به طور کامل تهویه شود. دمای اتاق کودک باید حداقل 20 و بیشتر از 25 درجه نباشد. این دمای بهینهبرای سلامتی و خواب خوشکودک. قبل از خواباندن نوزاد، باید تمام محرک های خارجی، نور روشن و سر و صدای زیاد را از بین ببرید.

لازم است از قبل آمادگی کودک خود را برای خوابیدن شروع کنید. شما باید به کودک غذا بدهید، زیرا کودک خوب تغذیه شدهبسیار آرام تر و آرام تر می خوابد، اما در عین حال مهم است که به او بیش از حد غذا ندهید. قبل از رفتن به رختخواب، باید تخت کودک خود را چک کنید، ملحفه ها را صاف کنید تا چروکی وجود نداشته باشد و بالش را به دقت قرار دهید تا راحت بخوابد. نیاز به ایجاد محیط آرامصداهای اضافی را حذف کنید، با صدایی آرام و آرام صحبت کنید، چراغ شب را روشن کنید. شما همیشه باید کودک خود را در یک زمان به رختخواب بگذارید. به تدریج، کودک به روال عادت می کند و بدون هوس به خواب می رود.

اگر کودک بهتر است در کنار مادرش بخوابد تا خودش، پس هیچ اشکالی ندارد. برای یک کودک بسیار مهم است تماس پوست به پوست. پیوند بین نوزاد و مادر بسیار نزدیک است و به عنوان یک قاعده، اکثر کودکان اگر احساس کنند که مادرشان نزدیک است، در تمام طول شب با آرامش می خوابند. و اگر در کالسکه یا گهواره جداگانه بخوابند اغلب از خواب بیدار می شوند. در عین حال، شما باید به کودک خود یاد دهید که نه در آغوش مادرش، بلکه در کنار او در رختخواب بخوابد، زیرا زمانی که به کودک یاد دهید در آغوش خود بخوابد، از شیر گرفتن او بسیار دشوار خواهد بود.

کم کم کودک عادت می کند که خودش بخوابد اما در حال حاضر هم خوابیدن هم برای کودک و هم برای والدین مفید است. از این گذشته ، مادر کودک نیز به استراحت مناسب نیاز دارد. و اگر مجبور شود شب ها به طور مکرر برای کودکی که در یک تخت خواب جداگانه می خوابد بیدار شود، باید یک خواب کامل شبانه را فراموش کند. همخوابیآرام تر و قوی تر خواهد بود

هر مادری به این سوال علاقه دارد: آیا ارزش قنداق کردن نوزاد دو ماهه را دارد تا بهتر بخوابد؟ امروزه هیچ الزامات پزشکی مشخصی وجود ندارد که نیاز به قنداق کردن نوزاد داشته باشد. اگر کودک آرام و بدون پوشک می خوابد، می توانید بدون قنداق کردن این کار را انجام دهید. اگر نوزاد در خواب از هر صدایی به خود لرزید، قنداق کردن فقط مفید خواهد بود. کودک می تواند راحت تر بخوابد، زیرا کمتر به محرک های خارجی واکنش نشان می دهد. همچنین باید در نظر داشت که در پوشک کودک راحت‌تر از پوشک ساده می‌خوابد.

شیر مادر غذای ایده آل برای نوزاد است. کودک دو ماهه باید فقط با شیر مادر تغذیه شود. این شامل تمام مواد مغذی لازم برای کودک است و به راحتی توسط بدن کودک جذب می شود. بنابراین نباید در رژیم غذایی گنجانده شود بچه دو ماهههیچ غذا یا مایع دیگری، حتی آب. شیر مادر هم نوشیدنی و هم غذای کودک است. او هنوز برای معرفی غذاهای کمکی خیلی جوان است. معده نوزاد هنوز برای هضم غذای بزرگسالان آماده نیست.

به عنوان یک قاعده، نوزادانی که سینه مادر خود را می مکند، سیستم ایمنی بسیار قوی تری نسبت به نوزادان مصنوعی دارند. برای سلامتی کودک، شیر دادن به او "در صورت نیاز" ضروری است. در این مورد، نشانگر گرسنه بودن کودک عمدتاً گریه است. با توجه به اینکه کودک هر سه ساعت یکبار نیاز به تقویت دارد، برنامه روزانه کودک نیازی به تغییر نخواهد داشت. علاوه بر این، این رویکرد مادر شیرده را از نیاز به دوشیدن شیر رها می کند، زیرا آن راکد نخواهد شد. و کودک در نزدیکی سینه مادر احساس راحتی می کند، این به نوبه خود تأثیر مثبتی بر روی آن دارد سلامت روانکودک - او آرام و آرام است، زیرا در کنار مادرش تحت مطمئن ترین محافظت است.

میانگین مدت یک شیردهی از پانزده تا بیست دقیقه است. اغلب، مادران جوان نگران هستند که نوزاد شیر کافی نداشته باشد. برای یک نوزاد دو ماهه، هنجار باید حدود 800-900 میلی لیتر شیر در روز باشد. اگرچه خیلی به این بستگی دارد که کودک چقدر سالم یا ضعیف است، وزن او چقدر است، چقدر فعال یا منفعل است. نوزاد سیر شده خودش سینه مادرش را رها می کند. اگر مادر هنوز شک دارد که نوزاد سیر شده است، پس از چند دقیقه استراحت باید دوباره سینه را به او بدهید. بعد معلوم میشه که بچه سیر شده یا نه. در غیر این صورت به شیر خوردن ادامه می دهد. شما نباید کودک را بیش از نیم ساعت در سینه نگه دارید، زیرا زمان ذکر شده در بالا برای اشباع کاملاً کافی است. و اگر نوزاد به سادگی نوک سینه مادرش را برای مدت طولانی در دهان نگه دارد، این می تواند بر سلامت مادر شیرده تأثیر منفی بگذارد - ممکن است ترک هایی روی سینه ظاهر شود و باعث ناراحتی و ناراحتی شود. احساسات دردناک. بنابراین، به محض اینکه کودک پر شد و شروع به افراط در سینه کرد، باید سینه را با دقت بیرون بیاورید. همچنین لازم است اطمینان حاصل شود که همیشه یک پماد مخصوص برای آن وجود دارد شفای سریعپوست ظریف سینه

می توانید با شمارش تعداد دفعاتی که در روز به توالت می رود، بررسی کنید که آیا کودک شما به اندازه کافی غذا می خورد یا خیر.یک نوزاد عادی که حجم مورد نیاز را دریافت می کند شیر مادر، به طور متوسط ​​10-15 بار در روز ادرار می کند و دو تا چهار بار در روز مدفوع می کند. پس از هر بار تغذیه، لازم است کودک را در یک "ستون" (در وضعیت عمودی) به مدت 5-10 دقیقه نگه دارید تا از بازگشت مجدد جلوگیری شود. هر روز کودک همه چیز را مصرف می کند مقدار زیادشیر و بنابراین، شیر مادر شیرده خواهد آمد.

زیرا برای یادگیری مخلوط مصنوعی، بدن کودک به زمان بسیار بیشتری نسبت به جذب شیر مادر نیاز دارد ، بنابراین کودک مصنوعی باید به شدت طبق رژیم برنامه ریزی شده تغذیه شود. به عنوان یک قاعده، بسته بندی شیر خشک هر تولید کننده حاوی توصیه هایی در مورد اینکه چند بار در روز یک کودک در یک سن خاص باید تغذیه شود و چه مقدار شیر خشک در یک بار تغذیه به کودک داده می شود. به طور متوسط، تعداد تغذیه پنج تا شش بار، حجم مخلوط در هر تغذیه 110-130 میلی لیتر است. اکیداً توصیه می شود از دوزهای ذکر شده تجاوز نکنید، زیرا با وجود این واقعیت که شیر خشک به عنوان آنالوگ شیر مادر استفاده می شود، به طور قابل توجهی از شیر پایین تر است. خواص مفید، زیرا از نظر ترکیب تفاوت قابل توجهی دارد. اگر نوزاد نارس یا با وزن بسیار کم به دنیا آمده باشد، رژیم غذایی باید با متخصص اطفال ناظر توافق شود و تنظیمات فقط تحت نظارت دقیق او انجام شود.

برخلاف کودکانی که در شیر دادنو با تغذیه از شیر مادر، به نوزادانی که با شیرخشک تغذیه می‌شوند، باید بین دو شیردهی آب بنوشند. حتی اگر کودک مصنوعی است و با شیشه شیر تغذیه می‌شود، اکیداً توصیه می‌شود که هنگام شیر دادن، کودک را در آغوش خود بگیرید، به سینه خود فشار دهید و در گهواره به او غذا ندهید. بنابراین کودک حضور مادر را احساس می کند و تماس فیزیکی برای نوزاد بسیار مهم است. پس از تغذیه نوزاد، توصیه می شود در حالی که کودک در آغوش خود است راه بروید و او را در حالت عمودی نگه دارید. بچه بودن یا مصنوعی بودن نوزاد فرقی نمی کند. لازم است نوزاد را در وضعیت عمودی نگه دارید تا هوای اضافی خارج شود و از برگشت بیش از حد جلوگیری شود.

ویژگی های بیداری نوزاد دو ماهه

اگر در روزهای اول زندگی کودک فقط برای تغذیه از خواب بیدار می شود ، در سن دو ماهگی کودک می تواند از یک و نیم تا دو ساعت بیدار بماند. کودک فعال تر می شود، او شروع به توجه به چیزهای اطراف خود می کند. شنوایی و بینایی کودک هر روز در حال بهبود است، بچه دو ماههمی تواند سر خود را بچرخاند و به اطراف نگاه کند، به صداها واکنش نشان دهد. دو بچه یک ماههمی تواند اجسام را در فاصله هفت متری از او بررسی کند. او قبلاً قادر است والدین و سایر اعضای خانواده را که هر روز می بیند، بشناسد. در عین حال کودک با دیدن اضطراب خود را نشان خواهد داد غریبه. در ساعات بیداری کودک نه تنها باید به او غذا داد، بلکه باید با او در هوای تازه راه رفت، صحبت کرد و افسانه خواند، ماساژ درمانی انجام داد، ژیمناستیک مفید با کودک انجام داد و بازی های آموزشی انجام داد.

برای کودک در هر سنی، پیاده روی در هوای تازه حیاتی است. کودک باید هر روز هوای تازه نفس بکشد. حتی اگر بیرون هوا خیلی سرد است، باید از تهویه روزانه اتاق کودکان اطمینان حاصل کنید. در فصل سرد، اجازه دارید با یک نوزاد دو ماهه در خارج از خانه در دمای کمتر از -10 درجه راه بروید. برای پیاده روی، بهتر است یک مکان آرام، جدا از ماشین ها و سر و صدای زیاد انتخاب کنید: یک حیاط یا یک پارک. شما باید اطراف اشیا، افراد، حیوانات، درختان و گیاهان را به کودک خود نشان دهید. نیازی نیست کودک را زیاد بپیچانید. شما باید یک لایه لباس گرمتر از خودتان به کودکتان بپوشید. رعایت این قانون به تقویت طبیعی ایمنی کودک کمک می کند.

که در زمان گرمدر طول سال، مدت زمان پیاده روی باید از یک ساعت و نیم تا دو ساعت باشد. بهتر است این زمان را به دو قسمت تقسیم کنید و دو بار در روز با کودک پیاده روی کنید - صبح و عصر. در هوای گرم، باید از قرار دادن نوزاد در معرض مستقیم پرهیز کنید اشعه های خورشیدو در سایه درختان قدم بزن

فعالیت ها و بازی های آموزشی

یک نوزاد در سن دو ماهگی می تواند برخی از رنگ ها را تشخیص دهد. خرید چندین جغجغه توصیه می شود رنگ های روشن- نارنجی، زرد، قرمز، صورتی. بگذارید صدای جغجغه بلند و آزاردهنده نباشد، بلکه آرام و دلنشین و در عین حال متمایز باشد. می توانید جغجغه را در فاصله نیم متری کودک ابتدا از یک طرف و سپس از طرف دیگر تکان دهید. کودک در واکنش به صدای جغجغه سر خود را به سمتی می چرخاند که صدا از آن شنیده می شود. این به رشد توانایی کودک برای تمرکز نگاه خود بر روی یک شی خاص کمک می کند. تمرینات با جغجغه را می توان با تمرکز بر صدای مادر متناوب کرد. مادر نوزاد یا سایر اعضای خانواده می توانند به نوزاد نزدیک شوند طرف های مختلفو با صدایی آرام با او صحبت کنید. نوزاد به صدا واکنش نشان می دهد و با چشمان خود به دنبال منبع آن می گردد.

می توانید جغجغه های کوچک و سبک را در دست کودک خود قرار دهید. در این سن، کودک از قبل می تواند اشیاء غیر حجیم را برای مدتی نگه دارد، اگرچه انگشتان او هنوز بسیار ضعیف هستند. این یک تمرین خوب برای عضلات بازوی کودک خواهد بود. توصیه می شود یک رشته اسباب بازی را بالای گهواره آویزان کنید که کودک بیشتر وقت خود را در آن می گذراند. گلدسته را نباید خیلی بلند آویزان کرد تا در صورت تمایل کودک بتواند به جغجغه ها برسد و دستش را لمس کند. در فروش امروز انتخاب بزرگجغجغه برای کوچولوها شما می توانید یک گلدسته موزیکال بخرید که بالای تخت خواب وصل شده است، جغجغه های موجود در آن یک رقص گرد در یک دایره را به سمت موسیقی آرام آرام هدایت می کند. به هر حال، برخی از نوزادان با صدای موسیقی خیلی خوب به خواب می روند. پس از خوابیدن نوزاد روی شکم، آن را در مقابل او قرار دهید یک اسباب بازی روشنو سرش را بلند می کند و سعی می کند به اسباب بازی برسد. برای نوزاد دو ماهه پانزده دقیقه از فعالیت های فوق کافی خواهد بود. لازم است بیشتر با کودک صحبت کنید، لحن را تغییر دهید، برای او آهنگ بخوانید.

ژیمناستیک و ماساژ

مزایا را نمی توان دست بالا گرفت ماساژ درمانی. نوزادان زیر چهار تا پنج ماه اغلب از قولنج و گاز گرفتگی رنج می برند، بنابراین لازم است در یک حرکت دایره ایشکم او را کاملا ماساژ دهید. حداقل سه بار در روز باید کودک را روی شکم بخوابانید و به آرامی پشت، باسن، پاها و بازوهای او را با انگشتان خود ماساژ دهید. در حالی که کودک به پشت است، باید تمرینات زیر را انجام دهید:

• هر دو دسته را همزمان بالا و پایین بیاورید
• بازوهای خود را به طرفین باز کنید و سپس روی سینه خود ضربدر بزنید
• پاهای خود را از زانو خم کنید و آنها را به سمت شکم خود خم کنید، ابتدا یکی یکی و سپس هر دو را همزمان
• زانوهای خود را خم کنید و حرکات دوچرخه سوار را انجام دهید

لازم است نوزاد خود را هر روز حمام کنید. برای حمام کردن، بهتر است از عصاره رشته، بابونه و سلندین استفاده کنید. این گیاهان برای جلوگیری از تحریک پوست و تسکین بثورات پوستی موجود عالی هستند. شستن کودک با شامپو توصیه نمی شود، زیرا حاوی تعدادی از ترکیبات عطر، که می تواند باعث تحریک و حتی تحریک آلرژی شود. اولویت باید به رایج ترین جامد داده شود صابون بچهو بیش از یک بار در هفته از آن استفاده نکنید. دمای آب برای حمام کردن نوزاد باید 36-37 درجه باشد. می توانید دمای آب را با آرنج خود بررسی کنید. بهتر است نوزاد را قبل از خواب حمام کنید.

بعد از استحمام، برهنه نگه داشتن نوزاد برای چند دقیقه مفید است و سپس باید پوست نوزاد را با کرم بچه مرطوب کنید. اگر جوش پوشک دارید، بهتر است آن را در شب درمان کنید روغن وازلینو در طول روز آن را با پودر بچه خشک کنید. هنگام استفاده از پوشک، استفاده از آن توصیه می شود کرم مخصوصزیر پوشک، و استفاده از آن را با پودر بچه جایگزین کنید. لازم است بدانید که پوشک باید هر سه تا چهار ساعت یکبار تعویض شود و پوست کودک باید حداقل دو ساعت در روز با حمام هوا تنفس کند.

چگونه کودک قبلیاگر او به یک برنامه روزانه خاص عادت کند، هم برای خودش و هم برای والدینش راحت تر خواهد بود. در عین حال، والدین باید برای این واقعیت آماده باشند که با بزرگ شدن کودک، برنامه روزانه او به تدریج تغییر می کند.

روال روزانه یک نوزاد در دو ماهگی همچنان بر اساس توالی خواب، تغذیه و دوره های کوتاه بیداری است.

روال روزانه یک نوزاد در ماه دوم نسبت به ماه اول کمی تغییر کرده است. به طور معمول، زمان خواب شبانه افزایش می یابد، کودک اکنون صبح ها طولانی تر می خوابد، و بنابراین مادران نیز فرصتی عالی برای استراحت دارند. شیرخواران شیرده با موفقیت سینه را می مکند و حجم شیردهی افزایش می یابد. کودکانی که IV می‌شوند نیز نسبت به ماه اول شروع به مصرف بیشتر شیر خشک می‌کنند. به همین دلیل، مدت زمان خواب کودک افزایش می یابد و برای اکثر نوزادان یک وعده غذایی و یک دوره خواب از برنامه روزانه آنها حذف می شود.

برنامه روزانه تقریبی یک نوزاد 2 ماهه

تغذیه

رژیم غذایی کودکان در ماه دوم زندگی بسته به روش تغذیه متفاوت است. برای مادران غیر شیرده کنترل میزان شیر خشکی که نوزادانشان می خورند آسان تر است و معمولاً چنین کودکانی با افزایش وزن یا سوء تغذیه مشکلی ندارند.

شیر دادن

شیر مادر نه تنها یک غذای ایده آل برای کودک است، بلکه لاکتو و بیفیدوباکتری های لازم برای هضم غذا را در روده کودک تامین می کند. سیستم ایمنیبه بیماری های گذشته موجود در خون مادر آنتی بادی می دهد. بنابراین، تلاش برای حفظ شیردهی و ادامه تغذیه با شیر تا زمانی که ممکن است ضروری است.

در ماه دوم زندگی، توصیه می شود که برای اکثر کودکان تغذیه نوزاد را ادامه دهید، چنین رژیم به ظاهر رایگان به طور خودکار به یک برنامه سخت تبدیل می شود. اگر نوزاد شیر کافی داشته باشد، هر 3 ساعت یکبار می خواهد غذا بخورد.

نوزادان شیرده باید روزانه حدود 900 میلی لیتر شیر مادر بنوشند، یعنی حدود 130 میلی لیتر در هر نوبت با هفت بار تغذیه. اما، البته، هنگام شیردهی، ارزیابی بصری میزان تغذیه توسط کودک غیرممکن است. اگر در خانه ترازو دارید، می توانید قبل و بعد از غذا فرزندتان را وزن کنید و متوجه شوید که چقدر شیر خورده است. اما راه های دیگری برای ارزیابی اینکه آیا کودک تغذیه کافی دارد یا خیر وجود دارد.

1. کنترل وزن با پزشک اطفال به شما و پزشکتان این امکان را می دهد که افزایش وزن کودکتان را ارزیابی کنید.
2. مدت زمان وقفه بین شیردهی یکی از عوامل اصلی است که با آن می توانید درباره سیر بودن کودک خود قضاوت کنید. اگر او حدود 2.5 - 3 ساعت بخوابد، پس همه چیز خوب است. اگر برای مدت کوتاهی بخوابد و سپس با فریاد از خواب بیدار شود و حریصانه به سینه خود بیفتد، بلافاصله برای شما روشن می شود که کودک سیر نمی شود.
3. مدت زمان تغذیه همچنین به شما امکان می دهد ارزیابی کنید که آیا کودک تغذیه کافی برای شیردهی دارد یا خیر. به طور متوسط ​​نرمال تغذیه کاملحدود 20 دقیقه طول می کشد. در این مدت، نوزاد شیر «جلو» شیرین و رقیق را می نوشد و به شیر مغذی و غلیظ «جلو» می رسد. اگر نوزاد پنج دقیقه بعد از شروع، سینه اش را بیاندازد و بخوابد، به این معنی است که او فقط اولین قسمت را مکیده است که برای بدن کودک هیچ فایده ای ندارد و به سرعت هضم می شود. برای اینکه کودک سیر شود، در این مورد، باید به طور موقت قبل از تغذیه، "شیر پیشین" را بیان کنید، بنابراین کودک فقط مایع مغذی دریافت می کند که او را اشباع می کند و بدن در حال رشد او را غنی می کند.
4. میزان کافی شیر مادر توسط نوزاد را می توان با تکرر و حجم ادرار قضاوت کرد. اگر مایعات غذایی کافی وجود داشته باشد، کودک 12 تا 15 بار در روز پوشک را خیس می کند.

مخلوط مصنوعی

برای افراد مصنوعی، در ابتدا نیاز به دنبال کردن است رژیم سختوعده های غذایی ساعتی این به این دلیل است که این مخلوط بسیار مغذی است و حجم های توصیه شده برای سن آن برای اشباع کردن نوزاد کافی است. هضم و جذب آن زمان زیادی طول می کشد، بنابراین، به عنوان یک قاعده، نوزادان در IV مشکلی در حفظ برنامه روزانه خود ندارند. در ماه دوم زندگی، فواصل بین تغذیه در نوزادان مصنوعی 4 ساعت است.

کودکان در ماه دوم زندگی باید 5-6 بار در روز از مخلوط استفاده کنند، بسته به اشتهای کودک، از 120 تا 140 میلی لیتر. تجاوز از تعداد و حجم توصیه شده فقط باید به توصیه پزشک اطفال اتفاق بیفتد.

در صورت انحراف از برنامه چه باید کرد؟

از آنجایی که روند شیردهی باید از قبل ایجاد شده باشد، در صورت اختلالات جزئی، بهتر است سعی کنید از یک برنامه دقیق پیروی کنید. یک رژیم ثابت برای بدن بسیار مفید است، بنابراین نیازی به تأسف برای نوزاد نیست.

1. اگر کودک شما کمی زود از خواب بیدار شد و شروع به گریه کرد، سعی کنید با اسباب بازی حواس او را پرت کنید، او را در آپارتمان در آغوش خود حمل کنید و با او ژیمناستیک انجام دهید.
2. اگر نوزاد به خواب عمیقی رفته است، با وجود اینکه زمان شیر خوردن فرا رسیده است، 10 دقیقه صبر کنید و سپس به آرامی او را بیدار کنید، چشمانش را بشویید تا بقایای خواب از آنها خارج شود و به او غذا دهید.

رویا

خواب برای نوزادان بسیار مهم است. اگر نوزاد به اندازه کافی بخوابد، قدرت کافی برای یادگیری مهارت های حرکتی جدید را دارد. خواب با کیفیت کمک می کند توسعه فعال, خوش اشتهاو خلق و خوی کودک

در ماه دوم زندگی، نوزاد باید حداقل 16 ساعت بخوابد، برای شیر خوردن بیدار شود و حدود یک ساعت بیدار بماند. از آنجایی که خواب یک نیاز فیزیولوژیکی است، خوب تغذیه و بچه سالمباید خود به خود، بدون مشارکت پستانک، تکان دادن یا نوازش بخوابد.

در ماه دوم، کودک شیرده باید بین 2.5 تا 3 ساعت بخوابد، مصنوعی از 3 تا 3.5 ساعت بیشتر استراحت می کند.

اختلالات خواب در ماه دوم زندگی نوزاد به دلایل زیر رخ می دهد:

• بیداری فعال ناکافی؛
• هوای بیش از حد خشک، مرطوب، گرم یا سرد در خانه؛
• محیط پر سر و صدا در آپارتمان؛
• نور روشن;
• قولنج روده;
• ناراحتی ایجاد شده پوشک خیس، گرسنگی ، گاز.

گاهی اوقات اختلالات خواب در نوزادان دو ماهه قابل توضیح است صدمات هنگام تولدیا تحریک پذیری بیش از حد زمانی که کودک به کوچکترین سر و صدایی واکنش نشان می دهد.

قبل از اینکه نگران باشید که فرزندتان به دلیل آسیب شناسی احتمالی رشد سیستم عصبی خوب نمی خوابد، سعی کنید سایر عوامل تحریک کننده را حذف کنید:

1. پس از خوردن غذا، کودک را به حالت عمودی نگه دارید تا هوای بلعیده شده در حین مکیدن از معده او خارج شود.
2. دوره بیداری باید تا حد امکان قبل از غذا فعال باشد، با کودک خود ژیمناستیک انجام دهید، او را ماساژ دهید و پس از آن، با او بازی کنید یا او را در اطراف آپارتمان حمل کنید.
3. قبل از رفتن به رختخواب اتاق را تهویه کنید و سعی کنید کودک خود را بیشتر به پیاده روی در هوای تازه ببرید.
4. گهواره نوزادتان را به طور مرتب بررسی کنید و آن را دوباره بسازید تا پارچه روغنی و ملحفه ها چین هایی ایجاد نکند که باعث ناراحتی کودک شود.
5. پنجره را در روز پرده کنید و شب نور کم نور را روشن کنید.
6. از عزیزان خود بخواهید تا زمانی که کودک در حال استراحت است ساکت باشند.
7. در طول روز می توانید در کنار کودک بخوابید تا کودک آرام تر بخوابد و خودتان استراحت کنید.

پیاده روی می کند

در ماه دوم زندگی کودک، مدت زمان پیاده روی باید افزایش یابد.

1. پیاده روی تابستانی باید حداقل 1.5 ساعت در هر بار طول بکشد. بهتر است 2 تا 3 بار در روز به هوای تازه بروید و قبل از ساعت 11 و بعد از 16 ساعت در سایه، در مکانی آرام قدم بزنید.
2. در زمستان تعداد و مدت پیاده روی بسته به شرایط آب و هوایی متفاوت خواهد بود. اگر هوا در بیرون کمتر از -10 درجه است، بهتر است ریسک نکنید و با کودکتان بیرون نروید. اگر می خواهید به جایی برسید، نترسید. برخی از کارشناسان معتقدند هوای سردسخت شدن را تقویت می کند، تقویت می کند توابع حفاظتیبدن، و توصیه می شود در هر شرایط آب و هوایی حداقل 10 دقیقه با کودک بیرون بروید.

اگر کودک در حین پیاده روی نمی خوابد، او را از کالسکه بیرون بیاورید و اطراف را به او نشان دهید. اما سعی کنید وقتی گریه می کند او را بلند نکنید، در غیر این صورت بعداً پیاده روی شما تبدیل به یک کابوس می شود و مجبور می شوید بچه را حمل کنید و کالسکه را هل دهید. وقتی کودک از خواب بیدار شد و شروع به هوسبازی کرد، سعی کنید او را آرام کنید، اگر همه چیز شکست خورد، به خانه بروید.

بهداشت

در ماه دوم زندگی، مدت زمان استحمام به 15 دقیقه افزایش می یابد. اکنون می توانید آب را به یک حمام معمولی بکشید و یک دایره مخصوص گردن خود را برای انجام مراحل بخرید. این لوازم جانبی نه تنها دست های مادر را آزاد می کند، بلکه به تقویت و تقویت کاملاً تمام عضلات کودک کمک می کند.

با به دست آوردن آزادی عمل مشروط ، کودک شروع به دریافت می کند افتخار بزرگیه. پس از مشابه تمرینات فعالدر آب، کودک سریعتر به خواب می رود و راحت تر می خوابد. علاوه بر این، ایروبیک در آب اشتهای نوزادان را کاملاً افزایش می دهد.

1. شما باید هفته ای یکبار کودک خود را با شامپو و کف بشویید.
2. اگر کودک شما هر گونه تحریک پوستی یا بثورات پوشک دارد، می توانید دم کرده گیاهان تسکین دهنده و پوست بلوط را به آب اضافه کنید.
3. در صورت تحریک پذیری بیش از حد یا پس از یک روز پرمشغله، متخصصان مغز و اعصاب توصیه می کنند که کودک را در آب با عصاره کاج حمام کنید که باعث آرامش کودک و خواب راحت او می شود.

مراقبت از نوزاد دو ماهه ممکن است شامل برداشتن پوسته های سبورئیک از سر کودک باشد. هفته ای یکبار، قبل از حمام کردن با شامپو، باید با استفاده از پماد سالیسیلیک، تشکیلات روی پوست را نرم کنید. روغن سبزیجاتو سپس به آرامی آنها را با اسفنج مالش دهید، آنها را از سر کودک جدا کنید.

ژیمناستیک و ماساژ

در ماه دوم زندگی، باید با قرار دادن او روی شکم قبل از شیر دادن، به تقویت عضلات گردن ادامه دهید. چنین تمریناتی همچنین به دفع گاز نوزاد کمک می کند. نوازش شکم به کاهش درد ناشی از قولنج کمک می کند.

اکنون باید ژیمناستیک را با کودک خود ادامه دهید، که برای کاهش تون عضلانی طراحی شده است:

1. کودک را به پشت قرار دهید و به طور متناوب دست هایش را بالا و پایین بیاورید.
2. در مرحله بعد، دسته ها را همزمان بلند کنید.
3. دست های کودک خود را به طرفین باز کنید و سپس روی سینه او ضربدری کنید.
4. در حالی که پاشنه های کودک خود را در دست گرفته اید، تمرین «دوچرخه» را انجام دهید.
5. پاهای کودک را از زانو خم کنید و به سمت شکم کودک بکشید.
6. کف دست خود را زیر پای نوزاد دراز کشیده قرار دهید، اندام های تحتانی را به آرامی فشار دهید و کودک را تحریک کنید تا از تکیه گاه خارج شود.

در ماه دوم زندگی به ماساژ نوازش ملایم کودک خود ادامه دهید.

ارتباط و بازی

از آنجایی که در ماه دوم، اندام های شنوایی و بینایی کودک شروع به عملکرد بهتر می کنند، باید آنها را با کمک بازی ها آموزش دهید.

• اشیاء روشن را در فاصله 30-40 سانتی متری از چشمان کودک حرکت دهید و او را تحریک کنید که حرکت آنها را دنبال کند.
• اسباب بازی های بزرگ با رنگ های ساده را روی قوس آویزان کنید تا کودک یاد بگیرد که روی اشیاء تمرکز کند.
• هنگام بازی با کودک از جغجغه هایی استفاده کنید که صداهای متفاوت و دلپذیری تولید می کنند.
• با کودک صحبت کنید، از طرفین به گهواره یا کالسکه نزدیک شوید و مراقب باشید که آیا سرش را در جهت صدا می چرخاند یا خیر.
• قرار دادن اسباب بازی از مواد مختلفدر دست کودک، آن را توسعه خواهد داد احساسات لامسهو مهارت های درک؛
• با قرار دادن کودک روی شکم، می توانید یک اسباب بازی روشن را در میدان دید کودک قرار دهید تا در حالی که سر او را گرفته است، بتواند روی آن تمرکز کند.
• ممکن است کودک از قبل ساده دوست داشته باشد بازی های انگشتی، با کوچولوی خود "راغی-سفید" بازی کنید.

مدت چنین فعالیت هایی نباید از 15 تا 20 دقیقه بیشتر شود، در غیر این صورت کودک بیش از حد هیجان زده می شود، به سختی می خوابد و سبک می خوابد.

این نوزاد 2 ماهه شماست که در مدت زمان کوتاهی آنقدر تغییر کرده است که دیگر نمی توانید تصور کنید که چه اتفاقی می افتد. از این مقاله یاد خواهید گرفت که چگونه از کودک نوپا خود مراقبت کنید، چگونه کودک باید به درستی رشد کند، چه نوع مناسب تر استجمع.

نوزاد 2 ماهه چقدر باید بخورد؟

همانطور که می دانید فعالیت بدنی نیز به انرژی زیادی نیاز دارد. برای اینکه نوزاد در این مدت آن را به مقداری که برای رشد مناسب نیاز دارد دریافت کند، باید خوب غذا بخورد. به طور کلی، متخصصان اطفال نشان می دهند که کودک باید حدود 900 میلی لیتر شیر در روز بخورد. یعنی یک بار تغذیه باید 150 میلی لیتر را پوشش دهد. اگر در مورد صحبت کنید طرح کلاسیک تغذیه مناسب، سپس باید تغذیه را به 6 جلسه مساوی تقسیم کنید. یعنی این اساساً هر 3-3.5 ساعت است. دیگر نیازی به تغذیه شبانه نیست، بنابراین در این زمان از روز ممکن است استراحت طولانی تر باشد. به عنوان مثال، اگر برای آخرین بار در ساعت 11 شب به کودک خود شیر داده اید، می توانید با خیال راحت تا ساعت 6 صبح برای جلسه بعدی صبر کنید.

روال روزانه صحیح

به عنوان یک قاعده، یک کودک 2 ماهه قبلاً رفتار خود را به خوبی تنظیم کرده است. او به خوابیدن و غذا خوردن عادت می کند ساعات معین. در عین حال، او دیگر زیاد نمی خوابد، بنابراین اگر تعداد کل ساعت های "خواب آلود" به 16-18 کاهش یافت نگران نباشید. در شب، کودک در این سن در حال حاضر بسیار راحت تر و بهتر می خوابد. کافی مشکل بزرگهم برای والدین و هم برای خود کودک، واقعیت این است که نوزاد روز و شب را با هم اشتباه می گیرد. در این مورد، لازم است او را "بازآموزی" کنید تا به درستی بخوابد. به یاد داشته باشید که "برگرداندن" وضعیت بسیار دشوار خواهد بود. پیاده روی به بخش بسیار مهمی از زندگی کودک تبدیل می شود. کودک 2 ماهه ای که برنامه روتین او به درستی تنظیم شده است باید حداقل 2 تا 3 بار در روز پیاده روی کند. به تدریج زمان صرف شده در بیرون را افزایش دهید و در دمای حداقل 10 درجه به 1.5 ساعت برسانید. هنگام غروب، هنگام آماده کردن کودک برای خواب، مهم است که حمام کنید. از قبل می توان آن را طولانی تر کرد (تا حدود 10 دقیقه). کودک 2 ماهه باید در آبی استحمام کند که دمای آن کمتر از 37 درجه نباشد. فراموش نکنید که او واقعا به ماساژ نیاز دارد. پسندیدن ژیمناستیک ویژه. در زیر می توانید نحوه انجام آنها را بخوانید.

برنامه روزانه کودک شما ساعتی (تقریبی)

اگر در مورد نحوه گذراندن یک نوزاد 2 ماهه صحبت کنیم، رژیم او را می توان تقریباً به شرح زیر تقسیم کرد:

1. 6 صبح. بیدار شدن و اولین تغذیه
2. تا ساعت 7.30 بهترین زمانبرای اینکه کمی ژیمناستیک انجام دهید، کودک را بشویید و با او بازی کنید.
3. 7.30 - 9.30: کودک شما باید کمی بیشتر بخوابد. در این مدت می توانید به تجارت خود بپردازید.
4. ساعت 9.30 صبح دوباره بیدار می شویم و صبحانه دوم می خوریم.
5. از ساعت 9.30 تا 11.00 کودک نمی خوابد. بنابراین، می توانید با خیال راحت برای پیاده روی آماده شوید.
6. از ساعت 11:00 تا 13:00 کودک باید استراحت کند. گزینه ایده آلدر هوای تازه خواهد خوابید
7. از ساعت یک تا دو بعد از ظهر باید به خانه برگردید، به کودک غذا بدهید و کمی با او بازی کنید.
8. از ساعت 14.30 تا 16.30 - زمان خواب در طول روز.
9. 16.30 - 18.30 کودک از خواب بیدار می شود و آماده بازی مجدد است.
10. ساعت 18:00 تا 20:00 برای خواب عصر. نگران نباشید که نوزاد 2 ماهه در این حالت شب ها نمی خوابد. قطعا این اتفاق نخواهد افتاد
11. ساعت 20:00: کودک بیدار می شود و دوباره بیدار می شود. می توانید کمی با او بازی کنید، سپس او را حمام کنید.
12. 22:00 - آماده شدن برای رختخواب.
13. 24:00 آخرین تغذیه.

چه نکات ظریفی از روال روزانه ارزش به خاطر سپردن دارد؟

البته باید درک کنید که نوزادان 2 ماهه همیشه از روال بالا پیروی نمی کنند. اغلب اتفاق می افتد که آنها برنامه خواب و بازی را برای خود تنظیم می کنند که بیشتر دوست دارند. لازم به ذکر است که هیچ مشکلی در این مورد وجود ندارد. حتی اگر کودک ساعت 7 صبح بیدار شود و نه ساعت 6، یا ساعت 24 بخوابد و نه ساعت 22. اما، همانطور که در بالا ذکر شد، اگر بیشتر باشد مشکلات جدیبا رژیم، پس باید به تدریج به رژیم صحیح تبدیل شود. چگونه انجامش بدهیم؟ اول عادت کن اگر هر روز به طور مداوم فعالیت های یکسانی را انجام دهید، فرزندتان به آنها عادت می کند.

چگونه ژیمناستیک و شنا انجام دهیم؟

مهم است که کودک خود را هر روز در ساعت معینی حمام کنید. اکثر مادران این روش را انتخاب می کنند وقت عصر. می‌توانید در حالی که پدر او را می‌شوید با دستان خود در حمام نگه دارید یا از یک بانوج مخصوص استفاده کنید. به عنوان یک قاعده، حمام نیم ساعته به کودک کمک می کند تا اشتها را افزایش دهد و در طول شب خوب بخوابد. اگر رویه های آب، برعکس، آنها به کودک نشاط می بخشند، بهتر است آنها را صبح انجام دهید.

ژیمناستیک ویژه شامل صاف کردن و خم کردن پاها، باز کردن بازوها به طرفین، نوازش ملایم و ماساژ دلپذیر است. یک نوزاد 2 ماهه به ویژه دومی را دوست دارد. اما به یاد داشته باشید که بهتر است این گونه تمرینات را بعد از غذا انجام ندهید. همچنین به روحیه کودک توجه کنید.

بسیاری از مردم بر این باورند که کودک 2 ماهه هنوز برای داشتن برنامه خواب خاص بسیار کوچک است. اما، همانطور که متخصصان پزشکی می گویند، برای انجام این کار هیچ وقت زود نیست. اگر می‌خواهید به کودکتان کمک کنید خواب راحت‌تری داشته باشد، باید این توصیه‌ها را به خاطر بسپارید:

1. سعی کنید علائمی را که خود کودک به شما می دهد دنبال کنید. دو ماه هنوز خیلی زیاده تاریخ اولیهبه طوری که نظم و انضباط یک روال را تشکیل می دهد، زیرا کودک با نیازهای بدن خود سازگار می شود.
2. بسیار مهم است که تمام مراحل روتین را با دقت دنبال کنید: پیاده روی، غذا خوردن و بازی در زمان اختصاص داده شده برای این کار. سپس خواب کودک سریعتر و عمیق تر می شود.
3. برای جلوگیری از ایجاد نگرش منفی کودک نسبت به خواب، سعی کنید او را به زور تکان ندهید تا بخوابد یا او را در اتاق تنها نگذارید، به این امید که این کار مانع از گریه و خوابیدن او شود.

قد و وزن نوزاد دو ماهه

به طور کلی، زمانی که تغذیه معمولیو بدون مشکل سلامتی، چنین نوزادی باید تا 900 گرم افزایش یابد و همچنین 2.5 سانتی متر دیگر رشد کند، در عین حال، پزشکان اطفال نشان می دهند که به طور متوسط ​​قد کودک باید تا این زمان 62 سانتی متر و وزن آن باید حدود 5600 باشد. گرم همچنین به تدریج افزایش دور وجود دارد قفسه سینهو سرها اولی تقریباً به دومی می رسد، اگرچه هنوز کمی کمتر است.

بیماری ها، پزشکان و واکسیناسیون ها

اگر کودک شما در فصل سرد به دنیا آمده است، پس از پایان ماه دوم زندگی ممکن است با مقدار کمی ویتامین D در بدن دچار مشکل شود. این می تواند منجر به ایجاد راشیتیسم با کمبود D شود. اگر دمای کودک 2 ماهه دائماً بالا می رود، زیاد عرق می کند، پشت سرش شروع به کچلی می کند و زیاد ادرار می کند، پس باید با پزشک اطفال مشورت کنید. او ممکن است افزایش دوز ویتامین D را تجویز کند جیره روزانهیا هر داروی خاصی

همچنین اغلب اتفاق می افتد که کودکان 2 ماهه ای که قبلاً هیچ نشانه ای از اختلالات سیستم عصبی نداشتند، اما رنج می بردند. دوره قبل از تولد گرسنگی اکسیژن، علائم بدهد اختلالات عصبی. این حالت خود را به صورت گریه، تحریک پذیری بالا، لرزش دست ها و چانه هنگام جیغ زدن یا گریه کردن نشان می دهد. در این مورد بهترین راه حلبرای یک متخصص مغز و اعصاب اطفال جذاب خواهد بود.

البته سرماخوردگی هم می تواند ظاهر شود، زیرا حتی یک کودک 2 ماهه از آن مصون نیست. آبریزش بینی، درجه حرارت بالابدن، تب و گریه اغلب تبدیل می شود سیگنال های هشدار. اگر آنها را در کودک خود مشاهده کردید، برای کمک با یک متخصص اطفال مشورت کنید. تحت هیچ شرایطی سعی نکنید خودتان آن را درمان کنید، به خصوص اگر دمای یک نوزاد 2 ماهه خیلی سریع افزایش یابد.

بازی برای رشد کودک شما

البته این بخش بسیار مهمی در زندگی هر کودکی است. کودک 2 ماهه به جز خوردن و خوابیدن چه می کند؟ البته او بازی می کند. از آنجایی که زمان فعالیت آن افزایش می یابد، می توانید زمان بیشتری را در بازی های آموزشی صرف کنید، اما بیش از 25 دقیقه متوالی. کارشناسان در این سن چه بازی هایی را توصیه می کنند؟ زمانی که مادر یا پدر به نوبت انگشتان کودک را انگشت می‌گذارند و کلمات قافیه را تلفظ می‌کنند، یک گزینه عالی می‌توان به بازی "رنگ زاغی-سفید" اشاره کرد. بنابراین، دستگاه گفتار کودک بهتر رشد خواهد کرد. یک مکالمه کوچک با کودک خود شروع کنید. او با تماشای حرکت لب هایش به شما پاسخ خواهد داد. از آنجایی که در این زمان کودک دوست دارد پاها و دست های خود را در هوا تکان دهد و گاهی اوقات اسباب بازی های آویزان را با آنها لمس کند، آویز با حیوانات درخشان که پس از ضربه زدن نیز زنگ می زنند، انتخاب بسیار خوبی خواهد بود. تکان دادن روی صندلی گهواره ای برای کودکان آرام مناسب است. برای کسانی که احساساتی تر هستند، بهتر است "رقص نور" در اطراف خانه را انتخاب کنند.

ورزش و ماساژ برای کودک

در این زمان، فقط باید تمرینات ساده را با کودک خود شروع کنید. برای شروع، خم شدن و کشش معمول پاها و بازوها انجام می شود، اما بعداً می توانید پاها را از زانو خم کنید، زمانی که کودک در داخل است. وضعیت خوابیده به پشت(روی شکم یا پشت). این ماساژ برای نوزاد 2 ماهه رایج ترین است. اگر کودک شما از هضم نامناسب رنج می برد، اگر او را به پشت بخوابانید، زانوهایش را خم کنید و یک ماساژ دایره ای سبک شکم را برای چند دقیقه انجام دهید، می توانید به راحتی به او کمک کنید تا از شر گازها خلاص شود. همچنین برای بهبود کمی هضم کودک، او را حداقل 3 بار در روز به مدت چند دقیقه روی شکم خود قرار دهید. در عین حال مطمئن شوید که در این حالت نوزاد 2 ماهه سر خود را بالا نگه دارد. اگر این فرآیند را با نوازش های ملایم و سبک بر روی پشت، بازوها و پاها و باسن نیز ترکیب کنید، نوزاد آن را بیشتر دوست خواهد داشت. نوازش باید در جهت عقربه های ساعت انجام شود. برای سفت شدن فرزندتان می توانید حمام هوا را از ماه های اول زندگی شروع کنید. آنها را می توان با خیال راحت با گذاشتن روی شکم ترکیب کرد. وقتی بچه را می شویید، اگر کمی آب خنک اضافه کنید، از آب خیلی گرم استفاده نکنید، این هم به نوعی سوراخ کردن می شود.

یک نوزاد 2 ماهه چه کاری می تواند انجام دهد؟

کوچولوی شما به تدریج در حال رشد و تکامل است. بنابراین، در حال حاضر در سن دو ماهگی او می تواند بسیار بیشتر از تنها پس از تولد انجام دهد. بنابراین، به عنوان مثال، کودک در حال حاضر تا حدی عضلات گردن خود را کنترل می کند. اگر او را با بازوها بلند کنید، سعی می کند سرش را نگه دارد. اگر زودتر عزیزممی تواند خیلی محکم دست مادرش را با دستش بگیرد، سپس در این سن اغلب ناپدید می شود. نگران نباشید، عالی است پدیده طبیعی. کودک شروع به نظارت بهتر بر حرکات خود می کند آیتم های مختلف. او بیشتر به صداهایی که می آیند گوش می دهد، به روش خود به آنها واکنش نشان می دهد. می تواند ترسیده یا خوشحال باشد. ویژگی اصلیتوانایی کودک برای متمرکز کردن نگاه خود بر روی صورت شخصی از 2 ماهگی شروع می شود. شروع به لبخند زدن به مادر و پدرش می کند. در حالی که کودک روی شکم خود دراز کشیده است، می تواند سر خود را برای مدت کوتاهی نگه دارد. اگر در این لحظه اسباب بازی درخشانی را مقابل او قرار دهید، به احتمال زیاد به آن علاقه مند می شود و چشمانش را روی آن متمرکز می کند. در طول این دوره رشد، بسیار مهم است که کودک را به دکتری نشان دهید که تون ماهیچه های او و چگونگی رشد صحیح مفاصل او را بررسی می کند. همچنین بررسی آن بسیار مهم است توسعه مناسبعضلات گردن

سخت ترین ماه ها پشت سر ما هستند. زندگی، که یک عضو جدید خانواده وارد آن شد، قوانین و روال در آن ظاهر شد. کودک قبلاً شخصیت خود را نشان داده است. او چگونه است؟ آرام یا مضطرب، ناله یا شاد؟ آیا او آرام می خوابد یا با صداهای کوچک به راحتی بیدار می شود؟ در هر صورت، کودک نیاز به یک رژیم درست ساختار یافته دارد که به او کمک کند تا با این دنیا سازگار شود. نحوه ایجاد حالت بهینهروز کودک در 2 ماهگی؟ در این مقاله در مورد این موضوع صحبت خواهیم کرد.

ویژگی های توسعه

اکنون به وضوح قابل مشاهده است که سازگاری کودک با دنیای جدید به پایان رسیده است. او دیگر موقعیت جنین را نمی گیرد و دست ها و پاهای خود را به بدن خود می چسباند، اما اگر تحت فشار پوشک قرار نگیرد آنها را فعالانه حرکت می دهد و در خواب می تواند در حالت آرامش دراز بکشد. ستاره دریایی" این اتفاق به دلیل این واقعیت است که افزایش لحنبه تدریج به حالت عادی باز می گردد توصیه می شود ژیمناستیک و ماساژ را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

در پایان ماه دوم، ماهیچه های گردن از قبل سر کودک را به خوبی نگه می دارند که در حالی که روی شکم خود دراز کشیده است آن را بلند می کند و می تواند به طرفین بچرخد. این به طور قابل توجهی توانایی او را در درک دنیای اطرافش افزایش می دهد.

بینایی و شنوایی واضح‌تر می‌شوند و ادراک متمایز می‌شود، بنابراین وقت آن است که به ایجاد یک محیط رشد برای کودک فکر کنید.

او در حال حاضر قادر است سر خود را به سمت صدای مورد علاقه خود بچرخاند و می تواند نشان دهد که آیا آن را دوست دارد یا نه. بنابراین ، کودک قطعاً باید آهنگ بخواند ، با او صحبت کند و موسیقی ملودیک آرام را روشن کند.

نوزاد در دو ماهگی نگاه خود را به شیئی که مورد علاقه اوست خیره می کند و می تواند مدتی با نگاه خود جسم متحرک را دنبال کند و اگر آن را در دست قرار دهد با تمام دست آن را محکم می گیرد. او سعی می کند در پاسخ به گفتار محبت آمیز به چهره ها نگاه کند و زمزمه کند. و لبخند بی دندان او بهترین هدیه است!

یولیا، مادر آلیس، 2 ماهه: «دخترم دقیقاً در 2 ماهگی برای اولین بار به من لبخند زد. در 2.5 او شروع به نگه داشتن سر خود در حالی که روی شکم خود دراز کشیده بود. من این روزها را در تقویم مشخص کردم.»

با بزرگ شدن، کودک شروع به علاقه مندی به "دستاوردهای" گذشته خود می کند، زیرا او خود را در آن به یاد نمی آورد سن پایین. اگر چنین "تقویم رویداد" را نگه دارید، می توانید به فرزند خود بگویید که چگونه بزرگ شده است.

رژیم اساس توسعه است

توجه داشته باشید که یک روال واضح از اقدامات، که هر روز تکرار می شود، زندگی کودک را سازماندهی می کند و در قالب ثابت می شود. رفلکس های شرطی. نوزادی که عادت به خوابیدن و بیدار شدن، غذا خوردن و بازی همزمان در شرایط آشنا دارد، احساس اعتماد به نفس بیشتری می کند و این امر مراقبت والدین را بسیار آسان می کند.

مفهوم "حالت رایگان"، هنگام تغذیه، و در نتیجه همه افراد دیگر لحظات رژیمبه درخواست کودک رخ می دهد به این معنی نیست که هیچ نظمی وجود ندارد، به سادگی بیشتر فردی است.

مدت زمان خواب در این سن تقریباً 18 ساعت در روز است. مطابق با ویژگی های رشدی کودک، تشکیل چهار دوره خواب روزانه (هر یک و نیم تا دو ساعت) و بیداری منطقی است. نوزاد 2 ماهه شب ها هشت ساعت با وقفه برای تغذیه می خوابد.

نوزادی که با شیشه شیر تغذیه می شود به اندازه کافی غذا می خورد زمان طولانی تر، بنابراین ممکن است در دو ماهگی شب از خواب بیدار نشود. کودکی که از شیر مادر تغذیه می کند، البته، می خواهد غذا بخورد، اما در شب دوره بیداری فعال حذف می شود - او باید دوباره بخوابد. اگر نوزاد روشن است تغذیه مخلوط، سپس شب و صبح زود بهتر است به او سینه بدهید. به این ترتیب، مادر مجبور نیست کاملاً از خواب بیدار شود و برای تهیه شیر خشک عجله کند. آ شیر مادردر شب، به عنوان یک قاعده، بیشتر.

چگونه یک برنامه خواب و بیداری تنظیم کنیم؟

بسیاری از والدین در تنظیم برنامه خواب مشکل دارند. بهتر است از همان ابتدا سعی کنید آن را تثبیت کنید تا از کار زیاد و خرابی خود جلوگیری کنید.

بهتر است کودک در گهواره خودش بخوابد. عادت دادن او به این کار چندان سخت نیست و بعداً او را از بسیاری از مشکلات و هوس باز می کند. با عادت کردن به خوابیدن در شرایط آشنا، کودک سریعتر به خواب می رود و آرام تر می خوابد. آ خواب خوش- سنگ بنای رشد یک نوزاد.

سعی کنید کودک خود را تکان ندهید تا بخوابد. از آنجایی که دستگاه دهلیزی هنوز با ظرفیت کامل کار نمی کند (کودک هنوز نمی داند چگونه بنشیند، بایستد یا راه برود)، بیماری حرکتی یکنواخت وسواسی، کودک را در حالت خلسه قرار می دهد و او را در فضا منحرف می کند.

نظارت بر وضعیت اتاقی که کودک در آن قرار دارد ضروری است.

E. O. Komarovsky به یاد می آورد که یکی از دلایل بد خوابیهوای داخل خانه خیلی خشک و گرم است.

در این حالت کودک بیش از حد گرم و ناراحت است، مخاط بینی خشک می شود، نوزاد عرق می کند و پوست شروع به خارش می کند. ممکن است قوس شود، دمدمی مزاج شود، گرمای خاردار یا لکه های قرمز روی باسن و پشت سر دیده شود، پوست در هنگام لمس مرطوب است.

اگر آن را برای کودک راحت نگه دارید رژیم دما- 20 درجه سانتی گراد و رطوبت هوا 50 تا 60 درصد (برای اندازه گیری آن بهتر است رطوبت سنج خریداری کنید)، پس این اندازه به تنهایی می تواند مشکلات خواب را برطرف کند. حتما اتاق را چند بار در روز و قبل از خواب شب ها تهویه کنید. در فصل سرد که اتاق تهویه می شود، باید کودک را به اتاق دیگری منتقل کرد و تا زمانی که دمای اتاق تهویه شده به حالت عادی برسد، به گهواره برگردانده شود.

به یاد داشته باشید، در دو ماهگی کودک دیگر نباید روز و شب را با هم اشتباه بگیرد، به این معنی است که شما کار اشتباهی انجام می دهید.

بهتر است تغذیه شبانه در حدود نیمه شب انجام شود. سپس با گذشت زمان، کودک یاد می گیرد که طبق روال روزانه حدود شش صبح از خواب بیدار شود. به چرت زدنخیلی طولانی نبود، کودک را سرگرم کنید، کمتر او را در گهواره تنها بگذارید. او باید به یاد داشته باشد که روز زمان بازی است و شب زمان استراحت. و در این صورت مشکلی با گیج شدن کودک در روز و شب وجود نخواهد داشت.

افزایش وزن را کنترل کنید، اگر کودک به اندازه کافی غذا نخورد، زودتر از حد انتظار از خواب بیدار می شود. یک بار در ماه یک بار چک کردن وزن توسط متخصص اطفال لازم است. میانگین نرخافزایش وزن 750 گرمی در ماه دوم زندگی. اگر کمتر از 400 گرم باشد، باید با یک متخصص اطفال مشورت کنید و مجموعه ای از اقدامات را برای بهبود شیردهی یا تغییر به تغذیه مخلوط انجام دهید.

رژیم غذایی

کودک شما بسیار سریع در حال رشد است و مقدار شیری که می نوشید به تدریج افزایش می یابد. تا دو تا دو ماه و نیم تقریباً به یک لیتر در روز می رسد. کارشناسان بر این باورند که شیر دادن به نوزاد شش بار در عرض 24 ساعت بهینه است. بنابراین، او برای هر بار تغذیه تا 150 میلی لیتر شیر دریافت می کند. رژیم غذایی کودک در 2 ماهگی ممکن است هنوز به طور کامل تنظیم نشده باشد، به همین دلیل است که باید سعی کنیم با حوصله آن را تنظیم کنیم.

وقفه های بین تغذیه نیز به تدریج افزایش می یابد، آنها تقریباً سه ساعت به اضافه یک استراحت شبانه است. می تواند متفاوت باشد - از چهار تا شش تا هفت ساعت، اما به تدریج افزایش می یابد به طور طبیعی. همانطور که قبلا ذکر شد، کودکی که با شیشه شیر تغذیه می شود، می تواند وقفه های طولانی بین شیر خوردن را تحمل کند.

والدین جوان اغلب نگران کمبود شیر مادرشان هستند. اغلب اوقات، این ترس ها بی اساس هستند. در بیشتر موارد، کمبود موقت شیر ​​را می توان با ساده ترین روش ها برطرف کرد.

• مادر باید به اندازه کافی بخوابد! دلیل اصلی کمبود شیر کار زیاد است.
• تغذیه مناسب نیز مهم است. رژیم غذایی باید ساده، اما کامل و حاوی پروتئین های حیوانی باشد.
• مهم است که مکانی ساکت برای تغذیه پیدا کنید که هیچ کس مزاحم شما نشود. در این زمان، شما باید فقط با کودک صحبت کنید و ارتباط مادر و کودک را برقرار کنید. اگر اخبار را تماشا کنید یا مجله ای را ورق بزنید، بعید است که بتوانید تغذیه مناسب را ایجاد کنید.
• از تعداد زیادی دستور العمل "برای افزایش شیردهی"، آنهایی را انتخاب کنید که حاوی دانه های شوید، انیسون، رازیانه و دانه زیره هستند. آنها به طور همزمان تشکیل گاز در کودک را کاهش می دهند. چای با شیر نیز مفید است. از دستور العمل های حاوی موادی که ممکن است باعث ایجاد آن شوند، اجتناب کنید واکنش آلرژیک(آپیلاک، عسل، انجیر، گردو). "توصیه کارشناسان" را که نوشیدن لیتر آبجو یا کواس غیر الکلی را توصیه می کنند نادیده بگیرید.
• مادر باید مراقب سلامتی خود باشد و از هیپوترمی نه تنها سینه ها، بلکه در اندام های لگن نیز جلوگیری کند.
• اگر نمی توانید شیردهی را مدیریت کنید، با یک متخصص مشورت کنید. او خواهد داد مشاوره حرفه ایدر مورد شیردهی

راه رفتن و حمام کردن نوزاد در 2 ماهگی

اجزای مهم برنامه روزانه کودک پیاده روی و حمام کردن است. کارشناسان فقط در مورد حداقل مدت قرار گرفتن در معرض هوای تازه صحبت می کنند. در شرایط مساعد 3 ساعت است شرایط آب و هوایی(دمای هوا بالای 10 درجه سانتیگراد، بدون باد شدید، بدون باران شدید). حداکثر مدتفقط با میل و توانایی های شما محدود می شود.

از هر فرصتی برای گرفتن کمی استفاده کنید هوای تازه. که در هوای گرماگر کودکتان رو به حیاط است که به اندازه کافی ساکت است، روی بالکن و ایوان بخوابانید. رفتن به حومه شهر در تابستان را در نظر بگیرید.

حمام کردن هم یک روش سخت شدن عالی و هم یک فعالیت رشدی است که به گسترش تجربه حسی کودک کمک می کند.

نوزادان 2 ماهه باید هر روز حمام شوند آب ساده، بدون صابون حمام کردن در گیاهان توصیه می شود: جوشانده رشته یا بابونه، اما نه بیشتر از 3 بار در هفته، و همچنین شستشو با صابون. برای نوزادان زیر یک سال نباید از پارچه شستشو استفاده کرد، زیرا پوست آنها بسیار ظریف است و به راحتی آسیب می بیند.

معمولاً روش های آب در شب انجام می شود و کودک را خسته می کند و پس از آن آرام تر می خوابد. اما دسته دیگری از کودکان وجود دارد - با هیجان انگیز سیستم عصبی. حمام کردن روی آنها تأثیر زیادی می گذارد و نمی توانند برای مدت طولانی آرام شوند. در این صورت، بهتر است این روش را به اوایل عصر (18.00) یا روز موکول کنید.

رشد کودک در 2 ماهگی

مراقبت از کودک فقط تغذیه و تعویض پوشک نیست. در دو ماهگی، نوزاد بعد از هر بار شیر خوردن دیگر به خواب نمی رود. او دوره‌هایی از بیداری دارد که باید با برقراری ارتباط با مادرش و سایر بزرگسالان آن را اشغال کند.

بهترین اسباب بازی های آموزشی در این دوره آنهایی هستند که تجربه حسی او را غنی می کنند:

• هر چیز درخشانی که چشم شما را جلب می کند.
• اسباب بازی هایی که صدا تولید می کنند - جغجغه، زنگ؛
• اشیایی که می توان آنها را با یک دسته گرفت و به سمت خود کشید.
• چیزهایی که متفاوت هستند مشخصات فیزیکی(سبک - سنگین)، بافت (نرم - سخت)، سطح (صاف - ناهموار).

یک کودک اغلب یک موبایل مخصوص برای گهواره خود می گیرد. شامل چندین است اسباب بازی های مختلف، روی طناب هایی آویزان شده است که به موسیقی خوش آهنگ می چرخند. یکی دیگر از گزینه های عالی یک تشک توسعه ای با کمان است. در این حالت می توان اسباب بازی ها را روی کمان آویزان کرد تا کودک بتواند آنها را بگیرد. فاصله بهینه 30 سانتی متر است، این به کودک امکان می دهد نگاه خود را روی اشیاء متمرکز کند.

بازی های آموزشی در این سن بسیار ساده هستند و تنها 1-2 دقیقه زمان می برند.

آموزش نگه داشتن سر

برای انجام این کار، فقط کودک را روی شکم خود قرار دهید و با یک اسباب بازی روشن یا خوش صدا توجه او را به خود جلب کنید. آنها آن را در فاصله 30 تا 40 سانتی متری از صورت نگه می دارند و مطمئن می شوند که کودک سر خود را بالا می گیرد و به جسم نگاه می کند. این تمرین دو یا سه بار تکرار می شود و اطمینان حاصل می شود که کودک تا زمانی که ممکن است (حداکثر 30 تا 40 ثانیه) به اسباب بازی نگاه می کند.

آموزش توانایی دنبال کردن یک شی با چشم

هر جسم بزرگ و درخشانی به آرامی در فاصله 20 تا 30 سانتی متری از صورت کودک به صورت دایره ای حرکت می کند. اگر فقط یک اسباب بازی روی آن بگذارید، می توانید برای این کار از تلفن همراه استفاده کنید.

توسعه گفتار

نوزادان اولین کسانی هستند که شروع به تشخیص و استفاده از صداهای صدادار در گفتار خود می کنند. بنابراین، برای مادر مفید است که آوازها، قافیه ها و قافیه های مهد کودک را یاد بگیرد که در آنها صداهای صدادار برجسته و کشیده می شوند و همچنین کودک را به تکرار آنها تشویق کند و در حین آه زدن او را "صدا کند".

تمام اعمال شما با فرزندتان باید با کلمات همراه باشد. مدام درگیر مکالمه است - ابزار قدرتمندتوسعه مراکز گفتار مغز "حالا ما به شنا می رویم. آب خیلی گرم و ملایم است. بیا لباس هایمان را در بیاوریم و شنا کنیم. بنابراین دست‌ها، انگشت‌ها و حالا شکم‌مان را می‌شویم.»

با صحبت کردن از طریق تمام اعمال خود، کودک را به یک شرکت فعال در رویدادها تبدیل می کنید و یک محیط رشد برای او ایجاد می کنید.

توسعه حرکات فعال

برای انجام این کار، اسباب‌بازی‌ها را در گهواره کودک روی رشته‌های آویزان کم آویزان می‌کنند تا او سعی کند آنها را بگیرد. می توانید با غلغلک دادن کمی کف دست او به اسباب بازی، تمایل او را برای گرفتن اسباب بازی تحریک کنید.

تمرینات ساده ای را در اینترنت انتخاب کنید و حتما با کودک خود ژیمناستیک انجام دهید. فقط 10-15 دقیقه در روز طول می کشد و در صبح انجام می شود، اما نه بلافاصله پس از تغذیه و نه با معده خالی.

و در نهایت، در اینجا یک جدول با برنامه تقریبیروز اما شما همیشه می توانید آن را تنظیم کنید و روال خود را به آنچه برای فرزندتان بهینه است نزدیک کنید.

ویدیو در مورد موضوع

در ماه اول، تنها با کودک، والدین به مسئولیت های جدید عادت کردند، نگران بودند، به هر چین پوست و هر نقطه از بدن نگاه می کردند و با هر صدایی از کودک می لرزیدند.

چهار هفته اول زندگی کودک می گذرد، بسیاری از چیزها آشنا شده اند و نه چندان ترسناک، اکنون زمان آن رسیده است که در 2 ماهگی بر روی روال کودک مسلط شوید که تغییر چندانی نخواهد کرد، اما روندهای خاصی ظاهر می شود که با کمی همراه است. کاهش زمان خواب و افزایش زمان بیداری.

سینه کودک خود را از لبه پایینی جناغ سینه (فرآیند xiphoid) تا شانه 3 تا 5 بار بکشید و از ناحیه سینه خودداری کنید.

نوزاد را روی شکمش قرار دهید. به هر حال، شما باید سعی کنید قبل از هر تغذیه کودک را به این شکل دراز بکشید - این یک پیشگیری عالی از قولنج روده و فتق نافیدر نوزاد و اگر پاهای خم شده خود را نیز به شکم خود بیاورید تا باسن کودک "به نظر برسد" ، در این حالت مطمئناً می شنوید که کامیون های گاز مدت هاست که می خواهند از آن خارج شوند. این بدان معناست که پس از شیر دادن، شکم کودک را تا این حد منبسط نمی کنند.

در این وضعیت، کودک دو ماهه می تواند سر خود را برای چند ده ثانیه بالا نگه دارد. شما می توانید با قرار دادن اسباب بازی های رنگارنگ در مقابل او این امر را تشویق کنید. به این ترتیب کودک علاقه مند می شود و سر خود را برای مدت طولانی تری بالا نگه می دارد. شاید حتی سعی کند این اسباب بازی ها را بگیرد.

برای کودکی که روی شکم خوابیده است، پشت او را از بالا به پایین یا از پایین به بالا نوازش کنید. در صورتی که کودک برای مدت طولانی راحت دراز بکشد و به آن اعتراضی نداشته باشد، می توانید ضربات مورب را به ستون فقرات (هرینگ) اضافه کنید. خود ستون فقرات را نمی توان ماساژ داد. ماساژ باید با نوازش سبک تمام بدن به پایان برسد.

چه چیزی به رشد کودک در این زمان کمک می کند؟

یک کودک در این سن نگاه خود را به خوبی ثابت می کند، بنابراین وقت آن است که یک موبایل را به تخت وصل کنید که نه تنها با روشنایی رنگ، بلکه با انواع اشکال و موسیقی کودک را مجذوب خود می کند. باید در سطح چشم کودک در گهواره آویزان شود تا کودک فرصت دست زدن به آن را داشته باشد، اما آن را پاره نکند. در غیر این صورت، سقوط چنین ساختاری می تواند کودک را تا حد زیادی بترساند.

رشد حواس لامسه کودک در این زمان بسیار مهم است. برای این کار، اجسام سرد و گرم، نرم و سخت، صاف و خشن را به تناوب در دستان او قرار دهید. غلتاندن توپ با میخ های نرم روی کف دست و پا بسیار مفید است و بچه ها از آن لذت می برند.

آماده شدن برای بازدید از کلینیک

هر ماه در وقت پزشک، نوزاد وزن شده و قد او اندازه گیری می شود. در ماه دوم، یک کودک باید به طور متوسط ​​800 گرم وزن اضافه کند، اما ممکن است تا 1000 گرم وزن اضافه کند.

در دو ماهگی، تقویم ملی واکسیناسیون شامل واکسیناسیون علیه هپاتیت B و عفونت پنوموکوکی است. حتی در این زمان، طبق برنامه ریزی، یک ارجاع برای آزمایشات کلینیکی (آزمایش خون و ادرار) و یک ارجاع برای مشاوره دریافت خواهید کرد. متخصصان باریک(متخصص مغز و اعصاب، جراح). مهم است که این کار را قبل از سه ماهگی انجام دهید، زیرا در سه ماهگی یک واکسن ترکیبی بسیار جدی علیه سیاه سرفه، دیفتری، کزاز و فلج اطفال خواهید داشت.

مراقبت از کودک مستلزم آن است که والدین کنجکاو باشند، از همه تفاوت های ظریف آگاه باشند آخرین روندهادر تربیت و رشد کودکان در هر سنی. در وب سایت ما چیزهای زیادی پیدا خواهید کرد اطلاعات مفیدکه به شما این امکان را می دهد که این کار را انجام دهید زمان مضطرببدون ترس و بدون نگرانی از اینکه چیزی در مورد بچه های خود نمی دانید زندگی کنید.

این موضوع توسط یک پزشک متخصص اطفال و مادر دو بار النا بوریسووا-تسارنوک و پدر دو فرزند میخائیل گاوریلوف برای شما بحث شده است.