سه راه برای از شیر گرفتن نوزاد از سینه از پزشک اطفال. در روزهای از شیر گرفتن، کودک شما به ویژه به توجه شما نیاز دارد. کنار گذاشتن همزمان خوابیدن، ترک شیردهی را آسانتر می‌کند.
شیردهی یک مرحله ضروری در رشد کودک است. شیر مادر سیستم ایمنی را تشکیل می دهد و تقویت می کند، عملکرد بدن نوزاد را عادی می کند. کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند کمتر بیمار می شوند و بهتر رشد می کنند.
با این حال، زمانی فرا می رسد که شیردهی باید قطع شود. هیچ اتفاق نظری در مورد زمان انجام این کار وجود ندارد. پزشکان بهترین سن برای از شیر گرفتن را دو سالگی می دانند، زیرا تا دو سالگی بدن کودک کاملاً قوی است.
روانشناسان در مورد سن 1-1.5 سالگی صحبت می کنند. بعد از یک سال، نیاز به شیر مادر بیشتر روانی می شود تا فیزیولوژیک. بیشتر اوقات، کودک به سینه می چسبد تا در کنار مادر باشد. بنابراین، تغذیه در این سن را می توان با محبت، تکان دادن در آغوش شما، خواندن یک افسانه و بازی کردن جایگزین کرد. ارتباط نزدیک با مادر برای کودک مهم است!
هر مادری باید خودش تصمیم بگیرد که چه زمانی شروع به از شیر گرفتن کند. مهم این است که هم زن شیرده و هم نوزاد از نظر روحی و فیزیولوژیکی برای این رویداد آماده باشند.
چه زمانی کودک آماده از شیر گرفتن است؟
کوماروفسکی، متخصص اطفال و مجری معروف تلویزیون، چندین نشانه را نشان می دهد که کودک آماده است تا شیردهی را متوقف کند:
- نوزاد بیشتر دندان های شیری را دارد.
- رژیم غذایی روزانه سه وعده غذای معمولی و سه تا چهار شیردهی کوتاه بین آنهاست.
- شیردهی حداکثر سه تا چهار بار در روز است.
- هنگام درخواست سینه، به راحتی می توان حواس کودک را با بازی یا فعالیت های دیگر منحرف کرد.
- نوزاد بدون سینه به خواب می رود.
بسیاری از این لحظات برای یک نوزاد در زمانی که یک ساله است معمولی است. بنابراین می توان کودک یک ساله را از شیردهی جدا کرد. با این حال، دکتر کوماروفسکی همچنین اشاره می کند که چه زمانی کودک نباید تحت هیچ شرایطی از شیر گرفته شود، زیرا این امر می تواند به کودک آسیب جدی وارد کند:
- اگر دندان ها بریده می شوند؛
- در طول اپیدمی ویروس ها و عفونت ها، ایمنی کودک توسط شیر مادر پشتیبانی می شود. محروم کردن نوزاد از شیر خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد.
- در یک موقعیت استرس زا. اگر کودک شما شروع به رفتن به مهد کودک کند یا شما در حال حرکت هستید، کودک شما استرس خواهد داشت. جدا شدن از شیردهی تنها بار روانی را افزایش می دهد.
- اگر کودک بیمار است. علاوه بر این، پزشکان توصیه می کنند که از شیر گرفتن حداقل تا یک ماه پس از بیماری شروع نشود.
اکنون بیایید دریابیم که چگونه کودک خود را از شیر دادن جدا کنیم
چگونه شیردهی را قطع کنیم
کارشناسان توصیه می کنند زمانی که دوره شیردهی شروع می شود، از شیر گرفته شود. در این دوره تولید شیر کاهش می یابد و به جای آن مقدار کمی آغوز آزاد می شود. به عنوان یک قاعده، زمانی که کودک یک ساله است، انفولشن شروع می شود. با این حال، ممکن است در 1.5-2 سال رخ دهد.
از طرف دیگر، می توانید منتظر بمانید تا از شیر خود جدا شوید. اما اغلب کودک فقط در دو یا حتی سه سالگی شروع به امتناع از شیر می کند. در هر دو مورد، شیردهی می تواند برای مدت بسیار طولانی ادامه یابد.
تغذیه طولانی مدت باعث ایجاد ناراحتی در زن می شود. علاوه بر این، نیاز به رفتن به محل کار یا مسافرت وجود دارد. سپس روش هایی برای پایان دادن به شیردهی و از شیر گرفتن کودک یک ساله از شیر مادر مفید خواهد بود:
روش مادربزرگ
شامل از شیر گرفتن ناگهانی و پیچیده شدن قفسه سینه با باند یا ملحفه است. این گزینه هم برای نوزاد و هم برای مادر بسیار دردناک است. کودک، قاعدتاً در این زمان نزد مادربزرگ یا پدرش می ماند و مادر برای چند روز خانه را ترک می کند.
این روش نه تنها آسیب روحی شدیدی را به همراه دارد، بلکه می تواند برای سلامتی نیز مضر باشد. برای توقف شیردهی، زنان سینه های خود را سفت می کنند. این اکیدا ممنوع است! شیر انباشته شده باعث ایجاد توده در سینه ها می شود و باعث ورم پستان می شود.
داروها و داروها
به یاد داشته باشید که بدون مشورت با پزشک نباید دارو مصرف کنید! داروها عمدتاً در جهت کاهش و توقف شیردهی هستند.
به عنوان مثال، داروی محبوب Dostinex که بازخوردهای مثبتی از مادران شیرده دریافت کرده است، اگر شیردهی با همان شدت ادامه یابد، تأثیر مؤثری نخواهد داشت.
یک راه محبوب برای پرت کردن حواس کودک از سینه در بین مادران شیرده، آغشته کردن نوک سینه ها با خردل، سبز درخشان، تنتور کرم مادر یا افسنطین است. با این حال، این بر وضعیت روانی کودک تأثیر منفی می گذارد. اعتمادش را به مادرش از دست می دهد.
از شیر گرفتن طبیعی یا ملایم
بدون درد ترین روش با این حال، آماده باشید که این روند طولانی است. این دگرگونی نیست، و خود طرد شدن نیست. این روش شامل توقف تدریجی تغذیه است. یک سالگی سن مناسبی برای قطع شیردهی است.
دوازده راه برای قطع شیردهی بدون آسیب به کودک
- کاهش زمان تغذیه؛
- هنگامی که کودک از سینه خود خواسته است، به دلیل حوصله و نیاز به توجه، شیر خوردن در طول روز را لغو کنید.
- بازی ها و فعالیت های جالب با کودک خود را جایگزین تغذیه کمتر مورد نیاز خود کنید.
- از تغذیه در طول روز در حوالی زمان خواب خودداری کنید.
- معرفی غذاهای کمکی؛
- قبل از خواب تغذیه را قطع کنید. در یک سالگی نوزاد باید بدون شیر دادن بخوابد! برای اینکه کودک را بخوابانید، کودک را در آغوش خود تکان دهید یا داستانی بگویید.
- تعداد تغذیه شبانه را کاهش دهید. نحوه توقف تغذیه در شب، اینجا را بخوانید.
- لباس های بسته بپوشید و سینه های خود را بپوشانید تا کودک منبع تغذیه را نبیند.
- نوزاد را در آغوش بگیرید و ببوسید، زیرا به دلیل عدم توجه و محبت، سینه می خواهد. به این ترتیب به کودک اطمینان می دهید که مادرش نزدیک است.
- نوزاد خود را برای مدت کوتاهی به مادربزرگ یا پدر بسپارید. در یک سالگی باید به جدایی کوتاه از مادرش عادت کرده باشد.
- در صورت لزوم، گاهی اوقات می توانید شیر مادر را با شیر خشک جایگزین کنید. برای یک نوزاد یک ساله، هنجار روزانه شیرخشک مصنوعی 1/9 وزن بدن است.
- کودک خود را با غذاهای مورد علاقه اش نوازش کنید و بیشتر به او بنوشید.
با سینه ها چه کنیم
روش طبیعی به شما این امکان را می دهد که بدون آسیب رساندن به کودک از شیر بگیرید. اما اگر کودک قبلاً از شیر دادن خودداری می کند و هنوز شیر زیادی وجود دارد؟ کوماروفسکی چند نکته برای توقف شیردهی ارائه می دهد.
جدا شدن از شیردهی مرحله مهمی در زندگی مادر و نوزاد است. سازمان بهداشت جهانی تغذیه کودکان تا 1.5-2 سال را توصیه می کند. اما اگر برای مادر و کودک مناسب باشد، تغذیه طولانی‌تر چیزی فتنه‌انگیز محسوب نمی‌شود. از شیر گرفتن کودکان تا یک سالگی در این دوره توصیه نمی شود، آنها واقعاً به شیر مادر نیاز دارند. هنوز هم یکی از منابع اصلی تغذیه است، حتی اگر کودک از قبل انواع غذاهای کمکی را می خورد.
از شیر گرفتن اضطراری نوزاد
از شیر گرفتن کودکان زیر یک سال از سینه مادرشان فقط با علائم دقیق مجاز است. این شامل:
- ماستیت چرکی یا التهاب غدد پستانی
- اشکال باز سل
- سیفلیس
- پاتولوژی های انکولوژیک که نیاز به درمان فوری دارند
- جبران بیماری های مزمن کلیه، کبد یا سیستم قلبی عروقی که در آن شیردهی می تواند زندگی و سلامت مادر را تهدید کند.
- دیابت.
در صورت ابتلا به عفونت HIV نباید شیردهی را شروع کرد، زیرا ویروس از طریق شیر منتقل می شود. از شیر گرفتن اضطراری می تواند موقت یا دائمی باشد. اگر مادر بیمار حاد باشد و به دلیل داروهایی که مصرف می کند یا خطر ابتلا به او نمی تواند به نوزاد شیر بدهد، می تواند در طول بیماری شیر دوش دهد. بیان به شما امکان می دهد شیردهی را حفظ کنید و در آینده تغذیه را از سر بگیرید. همچنین رکود شیر را کاهش می دهد و از ورم پستان و لاکتوستاز جلوگیری می کند.
برای کاهش شیردهی در هنگام از شیر گرفتن اضطراری، پزشکان توصیه می کنند که اگر به سلامتی آنها آسیبی وارد نمی کند، مصرف نوشیدنی را به 500-700 گرم در روز محدود کنند. برای بسیاری از عفونت ها، مایعات نباید محدود شوند زیرا به حذف سموم از بدن کمک می کنند. اگر مادر قصد ندارد شیردهی را از سر بگیرد، شیر نباید به طور کامل دوشیده شود، فقط برای کاهش تنش در قفسه سینه. بستن سینه‌ها توصیه نمی‌شود که در گردش خون اختلال ایجاد می‌کند، منجر به رکود شیر می‌شود و خطر التهاب را افزایش می‌دهد.
اگر نمی توان شیردهی را با استفاده از روش های طبیعی متوقف کرد، داروهای خاصی تجویز می شود. به هر حال، از شیر گرفتن تدریجی در شرایط اضطراری غیرقابل قبول است. قبل از اینکه کودک خود را به دلایل فوری از شیردهی جدا کنید، با پزشک خود مشورت کنید. بپرسید: "آیا می توانم تغذیه را از سر بگیرم یا باید به طور کامل تغذیه را متوقف کنم." در بسیاری از موارد، شانس حفظ شیردهی وجود دارد. نکته اصلی این است که با پزشک تصمیم درستی بگیرید که به نفع کودک است.
قوانین از شیر گرفتن طبیعی
بسیاری از مادران تعجب می کنند که چگونه نوزاد خود را پس از یک یا دو سال از شیردهی جدا کنند. بحث آنلاین در مورد اینکه آیا این کار باید به طور ناگهانی انجام شود یا اینکه بهتر است به تدریج انجام شود وجود دارد. آیا شیر گرفتن از سینه مادر برای کودک استرس زا خواهد بود یا با آرامش آن را تحمل می کند؟ به عنوان مثال، دکتر کوماروفسکی توصیه می کند که بچه ها را به طور ناگهانی و بدون تاخیر چندین ماهه از شیر بگیرید. بسیاری از مادران این را بی رحمانه می دانند. برخی از زنان فرآیند از شیر گرفتن ناگهانی را دشوار می‌دانند زیرا شیر در سینه‌هایشان راکد می‌شود که باعث ناراحتی می‌شود.
اگر مادر تصمیم گرفت کودک را به تدریج از شیر بگیرد، لازم است به طور سیستماتیک تعداد شیر خوردن را کاهش دهد. فرآیند را می توان به چند مرحله تقسیم کرد:
- ما تغذیه در طول روز را که به خواب بستگی ندارد حذف می کنیم
- حذف تغذیه بعد از چرت
- قبل از چرت زدن غذا خوردن را حذف کنید
- قبل از خواب، تغذیه را حذف کنید
- ما بعد از یک خواب شبانه تغذیه را حذف می کنیم.
برای اینکه شیر گرفتن صحیح باشد و ماه ها طول نکشد، هر مرحله باید کوتاه باشد. سخت ترین کاری که می توان انجام داد این است که شیردهی های روزانه را حذف کنید، به خصوص زمانی که کودک عادت دارد نزدیک سینه مادرش آرام شود. این دوره بسته به سنی که از شیر گرفتن شروع می شود ممکن است 1-2 هفته طول بکشد. مراحل باقی مانده را می توان در چند روز تکمیل کرد. اگر در سینه های خود احساس پری می کنید، می توانید شیر بدوشید.
چگونه کودک خود را در طول روز از شیردهی جدا کنیم؟
برای بسیاری از مادران، نحوه جدا کردن کودک از شیردهی در 1 سالگی مشکل ساز می شود، زیرا او اغلب در طول روز سینه می خواهد. اگر نشانه خاصی برای از شیر گرفتن فوری نوزاد وجود ندارد، می توانید به شیر دادن به او ادامه دهید. پس از یک سال، به تدریج به کودک خود بیاموزید که شیر غذا است. در این سن، کودک می تواند به راحتی با یک فعالیت، بازی، مکالمه یا آهنگ جالب پرت شود. ارتباط با او باید متنوع تر باشد. در این صورت کودک دیگر چندان به سینه وابسته نخواهد بود و شیر گرفتن بیشتر بدون درد خواهد بود.
می توانید سعی کنید کودک خود را به سرعت از شیر دادن در طول روز جدا کنید. یک روز تصمیم بگیرید که کودک فقط قبل و بعد از خواب شیر بخورد. اگر کودکی درخواست شیر دادن کرد، سعی کنید با بازی یا صحبت کردن، حواس او را پرت کنید. نشان دهید که مشغول هستید و زمانی برای شیر دادن به کودک ندارید. پس از یک سال و نیم، بسیاری از کودکان به راحتی نیازهای خود را فراموش می کنند و حواسشان پرت می شود. اگر کودک به تنهایی اصرار دارد، سعی کنید قاطع باشید. توصیه می شود که کودک دچار هیستریک نشود، پس آرام کردن او دشوار خواهد بود.
مسئله 7. چگونه یک کودک را از شیر بگیریم؟ شیر دادن
از شیر گرفتن - دکتر کوماروفسکی، کسنیا سولووی
مسئله 8. هنگام از شیر گرفتن چه کارهایی نباید انجام داد؟ شیر دادن
از شیر گرفتن. به سادگی و آسانی!!!
سعی کنید بیشتر با کودکتان راه بروید، به او بیاموزید که بیرون به او غذا نمی دهید. خوراکی های مورد علاقه فرزندتان را با خود ببرید - کلوچه، میوه، آبمیوه یا کمپوت در یک بطری. در پیاده روی، کودک بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد، بنابراین راحت تر حواس او پرت می شود. برخی از مادران برای چند روز رفتن یا ترک خانه را تمرین می کنند. برای کودکانی که با کمال میل در کنار پدر و مادربزرگ خود می مانند، این روش کاملا مناسب است. آنها به تدریج متوجه این واقعیت نمی شوند که به هر دلیلی باید نزد مادرشان بدوند و سینه بخواهند. اما نوزادانی که به ندرت بدون مادر هستند، جدایی را سخت تجربه خواهند کرد. پس از بازگشت، آنها بیشتر به سینه می چسبند، زیرا در نزدیکی آن آرام می شوند.
اگر توانستید چندین بار در روز حواس کودک خود را پرت کنید و کودک درخواست خود را فراموش کند، به موفقیت نزدیک شده اید. به زودی کودک در طول روز درخواست سینه را متوقف می کند و قبل از خواب فقط به شیر بسنده می کند. و طرد کامل خود دور از دسترس نیست. در صورت بروز مشکلات، شیر گرفتن را برای مدتی به تعویق بیندازید، تعداد شیردهی را کاهش ندهید. شاید کودک شما هنوز کاملاً آماده جدا شدن از سینه نیست. جدایی ناگهانی او را ناراحت می کند و باید چندین هفته به هیستریک های او گوش دهید.
از شیر گرفتن قبل و بعد از چرت زدن
یک ماه گذشته است و کودک شما دیگر در طول روز شیر مادر نمی خواهد. اما بدون او نمی تواند بخوابد. چگونه نوزاد خود را قبل از خوابیدن با شیر مادر قطع کنیم؟ سعی کنید از روش های دیگری برای پاشیدن کودک استفاده کنید. برای او کتاب بخوانید، موسیقی را روشن کنید یا خودتان آهنگی بخوانید، با هم یک ویدیو تماشا کنید. اگر میل نوزادتان به شیر خوردن تنها به دلیل حضور شماست، او را برای مدتی رها کنید. بگو که فوراً باید کاری انجام دهی، چند دقیقه دیگر برمی گردی. در ابتدا غیبت ها باید کوتاه باشد تا نوزاد وقت گریه نداشته باشد. سپس زمان طولانی می شود. یک روز مادر برمی گردد و نوزادش را در آرامش می بیند.
بسیاری از کودکان با گریه از خواب بیدار می شوند و تنها زمانی که سینه را شیر می دهند آرام می شوند. می توانید سعی کنید بلافاصله کودک را در آغوش خود بگیرید و به آشپزخانه ببرید. توصیه می شود مادر هنگام باز کردن چشمان کودک در کنار او دراز نکشد. اشکالی نداره اگه غر بزنه و مامان بیاد که زنگ بزنه. به کودکان گرسنه می توان بلافاصله پس از چرت زدن از شیشه شیر چیزی برای خوردن یا نوشیدن شیر پیشنهاد کرد. برخی از نوزادان در تابستان به خوبی بیرون از خانه می خوابند. اگر در حین پیاده روی از خواب بیدار شوند، وقت دارند با نگاه کردن به اطراف خود حواسشان پرت شود. سعی کنید حداقل یک بار در روز کودک خود را در حین پیاده روی بخوابانید. این روش از شیر گرفتن بعد از چرت زدن نیز قابل قبول است.
از شیر گرفتن در شب
از شیر گرفتن نوزاد از شیر مادر در شب بسیار مشکل است. کودکان یک تا دو ساله هنوز اغلب از خواب بیدار می شوند. برای بسیاری از زنان، تغذیه و آرام کردن آنها آسانتر از یافتن راههایی برای از بین بردن آنها از این عادت است. در نتیجه بچه ها تا 3-2 سالگی شب ها غذا می خورند. اگر کسی را آزار نمی دهد، جای نگرانی نیست. اما اغلب مادران بیش از حد خسته می شوند و تغذیه شبانه برای آنها شکنجه می شود. یکی از روش‌های رادیکال از شیر گرفتن این است که نوزاد را برای چند شب نزد پدر یا مادربزرگ رها کنید و در اتاق دیگری بخوابید. اما بیشتر مادران شیر گرفتن ملایم تری را ترجیح می دهند. می‌توانید شبها حواس کودکتان را پرت کنید و با کمک آب، شیر یا شیر خشک کودک به خواب بروید.
برای جلوگیری از درخواست شیر مادر قبل از خواب، می توانید آن را با یک بطری شیر خشک یا آب جایگزین کنید. بهتر است پدر بدهد، زیرا مادر با سینه پیوند دارد. حتما قبل از خواب برای کودکتان کتاب بخوانید و آن را در آغوش بگیرید. هنگامی که کودکان در به خواب رفتن مشکل دارند، توصیه می شود بعد از ظهرها با آنها خیلی فعال بازی نکنید. در شب، ایده خوبی است که کودک خود را در یک حمام گرم با بابونه و بادرنجبویه حمام کنید که اثر آرام بخشی بر سیستم عصبی دارد. یک پیاده روی کوتاه باعث خواب راحت می شود.
بچه‌ها صبح‌ها، بلافاصله بعد از به خواب رفتن، بیشترین زمان شیر مادر را می‌خورند. اگر تمام مراحل دیگر تکمیل شده است، برای حذف این تغذیه عجله نکنید. اجازه دهید کودک بهتر با شرایط جدید زندگی خود سازگار شود. یک ماه دیگر می گذرد و او کمتر به مکیدن علاقه نشان می دهد. اگر مصمم به از شیر گرفتن هستید، سعی کنید صبح نوزاد را نوازش کنید، او را در آغوش بگیرید و به او شیر بدهید. شاید او فقط یک فرد صبحگاهی است و دوست ندارد برای مدت طولانی بخوابد. سپس می توانید با او بیدار شوید، در آشپزخانه به او فرنی بدهید و بازی را شروع کنید. به احتمال زیاد، کودک نزدیک به ظهر به خواب می رود. برای استراحت با او بخوابید.
هنگام از شیر گرفتن نوزاد چه کارهایی را نباید انجام داد
در میان بسیاری از نکات در مورد نحوه کنار گذاشتن شیردهی در 2 سالگی یا زودتر، می توانید نکات احمقانه ای را بشنوید. به عنوان مثال، نوک سینه ها را با سبز درخشان، خردل یا فلفل چرب کنید. این نه تنها باعث ناراحتی نوزاد و سوزاندن دهان او می شود، بلکه به مادر نیز آسیب می رساند. قفسه سینه خود را محکم بانداژ نکنید. پزشکان مدت‌هاست توافق کرده‌اند که چنین دستکاری فقط احتمال لاکتوستاز را افزایش می‌دهد بدون اینکه اصلاً بر مقدار شیر تأثیر بگذارد. شما نباید شیردهی را قبل از یک سال قطع کنید مگر اینکه نشانه های پزشکی واضحی برای این موضوع وجود داشته باشد.
آیا درست است که کودک خود را در تابستان از شیر بگیرید؟ یک عقیده ثابت وجود دارد که در این دوره خطر عفونت های روده افزایش می یابد و شیر مادر از کودک در برابر آنها محافظت می کند. اگر کودک کمتر از دو سال سن دارد، این وضعیت مربوط است. از این گذشته، اگر شیر خشک را جایگزین شیر کنید، آنتی بادی های مادر به کودک نمی رسد. سیستم ایمنی کودکان بزرگتر از قبل به خوبی شکل گرفته است و زمان از شیر گرفتن تدریجی نقش مهمی ایفا نمی کند.
وقتی کودک شما بیمار است نباید شیردهی را قطع کنید. مشکلات سلامتی به خودی خود برای کودک استرس زا هستند. علاوه بر این، آنتی بادی های مادر به کودک کمک می کند تا سریعتر با بیماری کنار بیاید. همچنین توصیه نمی شود هنگام حرکت، در تعطیلات یا در کشور، تغذیه را متوقف کنید. کودکان در دوران نوزادی در یک محیط جدید احساس ناامنی می کنند.
چند کلمه در پایان
توصیه های زیادی در مورد نحوه از شیر گرفتن کودکان از شیردهی وجود دارد. هر مادری باید راه خودش را انتخاب کند. قبل از برداشتن چنین قدمی، باید به خود گوش دهید و بفهمید که آیا مادر و نوزاد به این نیاز دارند یا خیر. از این گذشته ، زنان اغلب با اصرار اقوام و دوستان خود تصمیم می گیرند که از شیر گرفتن کودک اطمینان حاصل کنند که کودک در حال حاضر خیلی بزرگ است. اول از همه، شما باید به خودتان گوش دهید و هر طور که صلاح می دانید عمل کنید. هیچ قانون واحدی وجود ندارد که چند سال یا چند ماه می توانید به کودک شیر بدهید. هر مادری باید به خودش بگوید: «من می‌توانم به فرزندم هر چقدر که بخواهیم غذا بدهم».
این اتفاق می افتد که وقت آن است که مادر سر کار برود. در همین راستا او نگران است که چگونه فرزندش را از شیر دادن جدا کند. نگران نباشید، کودک بزرگ شده شما بدون شیر در طول روز موفق می شود و تغذیه در شب به او کمک می کند تا بهتر با غیبت مادرش برای مدت طولانی سازگار شود. برخی از مادران احساس خستگی می کنند و این را به شیر دادن نسبت می دهند. سعی کنید فقط آرام باشید، در طول روز با کودک خود بخوابید. شما نمی توانید همه چیزها را در خانه از نو انجام دهید، و لحظات نزدیکی با کودکتان که شیردهی به شما می دهد تکرار نخواهد شد. این ها همان هایی هستند که سال ها بعد، وقتی فرزندتان بزرگ شد، به یاد خواهید آورد.
حتی تجربه گسترده همیشه پاسخی به سوالات مورد علاقه نمی دهد. مادر چهار فرزند نحوه پایان دادن به شیردهی را فاش می کند و...
برای من، اکنون هر روز به همین شکل شروع می شود: به خودم می گویم که امروز باید شیر دادن را متوقف کنم.
فقط یک مشکل وجود دارد - من نمی دانم چگونه این کار را انجام دهم.
من چهار بچه بزرگ کردم و هر بار به شکل دیگری اتفاق افتاد. صادقانه بگویم، آنها تنها کسانی نیستند که تصمیم می گیرند چه مدت به آنها شیر بدهیم. توانایی های شخصی من، تحمل من و میلیون ها عامل دیگر زندگی بر طول مدت شیردهی تأثیر می گذارد. من واقعاً معتقدم که هر مادری باید ابتدا ویژگی های یک مادر خوب را در خود پرورش دهد. اما هنگام بررسی از شیر گرفتن باید عوامل شخصی خود را نیز در نظر بگیرید.
با اولین فرزندم یک سال و نیم با موفقیت به شیردهی ادامه دادم تا اینکه خواهرش را باردار شدم. به دلیل پخش هورمون ها، تغذیه برای من دردناک و ناراحت کننده شد. بقیه بچه ها در سن یک سالگی از شیردهی جدا شدند.
اما این بار به نظرم می رسد که بچه قبول دارد که برای همیشه به او غذا بدهم. حداقل من این احساس را دارم. او دوست دارد وقتی به او غذا می دهم روی صندلی ما با هم تکان بخورد، و حتی یاد گرفته است که برای درخواست غذا به سینه اش اشاره کند. گاهی اوقات برای من عجیب است زیرا بچه های دیگر این کار را انجام نداده اند، اما خوشحالم که تا زمانی که هر دو از آن لذت می بریم، ادامه می دهم.
شیر من نمی تواند با اشتهای او مطابقت داشته باشد، کارهای بیشتری برای انجام دادن وجود دارد، و طبیعت کار من را ایجاب می کند که زیاد سفر کنم، بنابراین من واقعاً برنامه ریزی کرده ام که شیردهی را متوقف کنم.
در اینجا چند نکته برای بهترین راه برای پایان دادن به شیردهی وجود دارد.
فرآیند از شیر گرفتن را قبل از شش ماه شروع نکنید
تاریخ مشخصی برای قطع شیردهی وجود ندارد
شیردهی می تواند تا زمانی که برای مادر و نوزاد راحت باشد. اگر آماده نیستید، نگران نباشید. هیچ اثر منفی شیردهی طولانی مدت هنوز کشف نشده است، بنابراین بهترین را برای خود و کودکتان انتخاب کنید.
یک تغذیه را به تدریج حذف کنید
اگر آماده از شیر گرفتن هستید، سعی کنید به جای قطع ناگهانی، یک وعده غذا را به تدریج حذف کنید. ساده ترین راه برای شروع این است که در طول روز و شب، زمانی که هم خسته و هم خواب آلود هستید، از شیر دادن خودداری کنید. عادت دادن کودک به کتاب خواندن و تکان خوردن در این زمان به جای شیر دادن به او کمک می کند تا بدون شیر آرام شود و شیردهی های بعدی را آسان تر کند.
شما مجبور نیستید از شیر مادر به شیر گاو تغییر دهید
اگر کودک بیش از یک سال سن دارد، بسیاری از والدین شروع به دادن شیر گاو به جای شیر مادر می کنند، اما این اصلا ضروری نیست. پسرم از شیر گاو امتناع کرد و من به شدت نگران ناکافی بودن رژیم غذایی او بودم. اما پزشک اطفال ما به ما اطمینان داد که تا زمانی که ویتامین و کلسیم کافی از سایر محصولات لبنی، پنیر یا سبزیجات دریافت کند، همه چیز خوب است. حتی الان هم خیلی شیر دوست ندارد، بنابراین گاهی اوقات این فقط یک موضوع سلیقه ای است.
یک فنجان جرعه ای را در نظر بگیرید
اگر نمی خواهید کودک خود را از سینه جدا کنید و بلافاصله از شیشه شیر خارج کنید، پس از قطع شیردهی، شیر دادن به فنجان را امتحان کنید. این به شما یک شروع عالی می دهد.
حمایت شریک زندگی خود را دریافت کنید
سخت ترین بخش در مورد از شیر گرفتن این است که شیر دادن با شیر مادر آسان است. اگر کودک گریه می کند و من خسته هستم و می خواهم سریع و آسان او را آرام کنم، احتمال شیردهی بسیار وسوسه انگیز به نظر می رسد. اما اگر هدفی وجود دارد که کودک را از این امر جدا کنید، باید از شوهر خود بخواهید که به آرام کردن نوزاد کمک کند، به خصوص در شب که کودک از خواب بیدار می شود و به دنبال مادرش می گردد.
جدا شدن از شیردهی برای هر مادر و کودک جداگانه متفاوت است، اما اگر مصمم هستید، وقت بگذارید، صبور باشید و قضاوت کنید که چه چیزی برای هر دوی شما خوب است.
زیرا شیردهی یک سفر دو طرفه است.
بیایید دریابیم که چگونه کودک را از شیردهی جدا کنیم و در چه سنی باید این کار را انجام داد. همچنین توصیه های مادران باتجربه را در مورد نحوه از شیر گرفتن کودک از شیردهی یاد خواهیم گرفت.
روند شیردهی می تواند سال ها طول بکشد.
کریستینا، 25 ساله: "من فکر می کنم که سن مطلوب برای قطع شیردهی حدود 1.5 سال است. دخترم در این سن مهدکودک را شروع کرده بود، بنابراین تصمیم گرفتم. ما به راحتی آن را مدیریت کردیم."
البته زمان ایده آل برای قطع شیردهی زمانی است که کودک به تنهایی از درمان خود امتناع می کند، اما کمتر مادری تا این زمان صبر می کند.
آمار می گوید در سال های اخیر تنها 50 درصد از زنان شیرده هستند و اکثریت آنها تا یک سالگی تغذیه می کنند. فقط تعداد کمی از این محصول ارزشمند را در سال دوم حفظ می کنند.
نشانه هایی که نشان می دهد نوزاد و مادر آماده از شیر گرفتن هستند
- وزن کودک از بدو تولد دو برابر شده است.
- انواع غذای کمکی را دریافت می کند.
- یک نوزاد می تواند بدون شیر مادر به مدت 12 ساعت یا بیشتر زنده بماند.
- کودک پستانک، انگشتان یا شیشه شیر را نمی مکد.
به منظور از شیر گرفتن کودک از شیردهی وجود دارد سه راه:
- جدایی مادر و فرزند؛
- روش دارویی؛
- برنامه ریزی شده، تدریجی، نرم.
روش از شیر گرفتن "نرم".
یکی از ایمن ترین روش ها از نظر حفظ آسایش روانی، از شیر گرفتن سیستماتیک است.
کودک در دوره های زیر نباید از شیر گرفته شود: کودک بیمار است، تب دارد، کودک در حال دندان درآوردن، دوره واکسیناسیون. بهتر است کودک را در فصل خنک از سینه جدا کنید. در تابستان و در هوای گرم نباید آن را برداشت.
چگونه به طور صحیح و تدریجی کودک را از سینه جدا کنیم؟
- اگر این چهار نکته را رد کرده اید، می توانید با خیال راحت برای از شیر گرفتن آماده شوید. شما باید با امتناع از یک تغذیه شروع کنید. بهتر است مامان کدام را انتخاب کند.
حواس کودک خود را با بازی و پیاده روی در هوای تازه پرت کنید. پدر و مادربزرگ را در روند از شیر گرفتن قرار دهید. کودک باید مراقبت و محبت شما را احساس کند.
- کودک خود را به مدت سه روز تحت نظر داشته باشید. به عنوان یک قاعده، ترک یک بار تغذیه توسط نوزادان به خوبی تحمل می شود.
- پس از سه روز، از دو بار تغذیه صرف نظر می کنیم.
- و به این ترتیب، به تدریج، همه تغذیه های روزانه را حذف می کنیم.
- در ادامه در مورد اجتناب از تغذیه در عصر و شب صحبت خواهیم کرد.
سینه ها را با بطری و نوک سینه عوض نکنید. به این ترتیب میل کودک به مکیدن را از بین نخواهید برد. از فنجان ها و لیوان های سیپی استفاده کنید.
کودک خود را بیشتر در آغوش بگیرید. جلوی فرزندتان لباس نپوشید.
ناتالیا، 30 ساله:«وقتی شروع به از شیر گرفتن نوزادم کردم، سعی کردم با احتیاط او را احاطه کنم. ما بیشتر راه می رفتیم، با بازی کردن حواس خودمان را پرت می کردیم.»
البته زمانی که کودک بالای یک سال است و چیزهای زیادی می فهمد، از شیر گرفتن سخت تر است. از یک طرف، توضیح اینکه "شما نمی توانید سینه داشته باشید" دشوار است، اما می توانید با برخی از بچه ها به توافق برسید.
برخی از مادران نوک سینه را با رنگ سبز آغشته می کنند. می توان گفت که سینه های مادر "درد" است و نباید آنها را لمس کرد. همچنین برخی از زنان نوک سینه های خود را با بانداژ می پوشانند. من این روش را توصیه نمی کنم، زیرا پاره کردن آن برای پوست ظریف آرئول دردناک و آسیب زا است. همه در از شیر گرفتن با این روش های "بی رحمانه" موفق نیستند.
چگونه نوزاد خود را در شب از شیر بگیریم؟
احتمالاً بدترین چیز برای هر مادر شیرده این است که چگونه کودک بدون سینه به خواب می رود. از این گذشته، بیشتر کودکان هنگام مکیدن به خواب می روند، زیرا این یک فرآیند بسیار انرژی بر است. چگونه کودک را از شیر خوردن شبانه جدا کنیم؟ در نظر بگیریم تعدادی نکته:
- آداب و رسومی را ایجاد کنید که به خواب کودک شما کمک می کند - داستان قبل از خواب، کفیر عصر، چراغ های خاموش. می توانید یک چراغ شب بگذارید که کودک به طور خاص برای خودش انتخاب کند.
- بچه ها اغلب دوست دارند با لالایی مادرشان به خواب بروند.
- قبل از خواب کودکتان را حمام کنید. می توانید از گیاهان تسکین دهنده استفاده کنید - بابونه، ریشه سنبل الطیب.
- می توانید فرآیند مکیدن را با تکان دادن در بازوها جایگزین کنید و آن را به سینه خود فشار دهید.
- سعی کنید کودک را جداگانه در گهواره خود قرار دهید. هنگامی که کودک شما با شما می‌خوابد، بوی شیر را حس می‌کند و حتی مزاحم‌تر می‌شود.
اگر کودک شروع به بد خوردن کرد و عصبانیت شدید داشت، قبل از از شیر گرفتن کمی صبر کنید. این بدان معنی است که کودک هنوز به اندازه کافی برای این کار بالغ نشده است.
در شب، 2 تا 3 ساعت قبل از خواب، می توانید به کودک خود فرنی بدهید یا کفیر بدهید. با شکم پر بهتر می خوابید. از شیر گرفتن در شب یک فرآیند طولانی است، صبور باشید.
"قرص" در برابر شیر انسان یا چگونه می توان به سرعت کودک را از پستان شیر گرفت؟
اگر تحمل طولانی مدت و آماده شدن برای از شیر گرفتن تدریجی برای شما دشوار است، اما می خواهید به سرعت این عادت را از کودک خود منصرف کنید، در بازار مدرن داروهایی برای سرکوب شیردهی در کوتاه ترین زمان ممکن وجود دارد.
نماینده برجسته این گروه داروی Dostinex است.
عملکرد آن بر اساس کاهش تولید هورمون پرولاکتین است که مسئول تولید شیر است. این دارو اثر انتخابی دارد و بر سایر هورمون ها تأثیر نمی گذارد.
عیب آن عوارض جانبی است که در 70 درصد موارد رخ می دهد. اینها عبارتند از ضربان قلب سریع، سردرد، حالت تهوع، استفراغ، بدتر شدن حال عمومی و بی تفاوتی.
این دارو ½ قرص به فاصله 12 ساعت به مدت دو روز مصرف می شود. دوره ها فقط برای درمان اختلالات مرتبط با تولید بیش از حد پرولاکتین استفاده می شود.
النا، 25 ساله:«من با کمک Dostinex از متخصص زنانم یاد گرفتم که چگونه شیردهی را متوقف کنم. 2 ماه بعد از زایمان باید برگردم سر کار. یک قرص مشکلات شیردهی من را حل کرد. درست است، سردرد و ضعف بسیار شدیدی در بدن وجود داشت، اما در عرض چند روز برطرف شد. شیر ناپدید شده است.»
داروی دیگر این مجموعه بروموکریپتین است. همچنین ترشح پرولاکتین را کاهش داده و شیردهی فیزیولوژیکی را سرکوب می کند. بر خلاف Dostinex، باید در یک دوره گذرانده شود. عوارض جانبی بارزتری دارد.
اگر این داروها را از نظر قیمت مقایسه کنیم، بروموکریپتین دو برابر ارزانتر از Dostinex است.
از شیر گرفتن به روش جداسازی
این یکی از روش های کمتر دلپذیر برای از شیر گرفتن است. این شامل فرستادن کودک برای زندگی با مادربزرگ یا سایر بستگانش برای چند روز است. در این مدت کودک نه تنها سینه خود را از دست می دهد، بلکه مادر محبوب خود را نیز نمی بیند. این می تواند باعث ناراحتی شدید روانی در نوزاد و در نتیجه استرس و رنجش پنهان نسبت به مادر شود.
Komarovsky E. O.: "وقتی کودک را از شیر می گیرید، می توانید او را برای چند شب نزد مادربزرگش بفرستید. ایرادی ندارد. به این ترتیب کودک یاد می گیرد که بدون سینه بخوابد. اما به خاطر داشته باشید که در اینجا باید به میزان دلبستگی کودک به مادرش توجه کنید. اگر می دانید که فرزندتان نمی تواند با مادربزرگش کنار بیاید و گریه می کند، بهتر است ریسک نکنید.»
البته از شیر گرفتن نه تنها برای کودک، بلکه برای مادر نیز استرس زا است.
یک زن شیرده ممکن است درد و سختی سینه را تجربه کند.
اگر متوجه درد شدید در غده پستانی، قرمزی ناحیه پاراپاپیلاری یا افزایش دما شدید، بلافاصله با پزشک مشورت کنید. ماستیت ممکن است در حال توسعه باشد.
شما می توانید با چنین علائمی کنار بیایید به روش زیر:
- اگر تورم غده پستانی را احساس کردید، می توانید آن را به صورت دستی یا با پمپ سینه بیان کنید تا زمانی که شرایط برطرف شود.
- برگ کلم را چند ساعت بمالید و از قبل نرم کنید. اگر سرد باشد بهتر است. این علائم را از بین می برد.
- می توانید No-shpa یا Paracetamol بنوشید.
- دوش آب گرم همچنین به تسهیل تخلیه سینه کمک می کند.
- ماساژ ملایم غدد پستانی از قاعده تا نوک پستان.
این علائم معمولاً زمانی رخ می دهند که شیردهی به طور ناگهانی قطع می شود. بنابراین، لغو تدریجی شیردهی توصیه می شود.
برای جلوگیری از ورود شیر زیاد، نیازی به دوشیدن زیاد نیست. این کار فقط در صورت درد شدید و تورم غدد باید انجام شود.
از شیر گرفتن یک فرآیند پیچیده و چند مرحله ای است که نیاز به مشارکت مادر و پدر دارد. مهمترین چیز این است که کودک توجه و محبت شما را احساس کند. اگر کودکتان در این لحظه از زندگی اش گریه می کند یا دمدمی مزاج است، او را سرزنش نکنید. آرامش خود را حفظ کنید و این سوال که چگونه از شیر گرفته شود به زودی حل خواهد شد.
سلام! سه هفته از زمانی که تصمیم گرفتم پسرم را از سینه جدا کنم می گذرد. یک سال و 10 ماهگی برای هر دو طرف - مادر و کودک - برای انجام این کار بدون درد کاملاً کافی است.
این رایج ترین چیز صبح برای ما بود - پسرم بدون وقفه روی سینه ام آویزان بود، از ساعت 6 صبح شروع می شد، تا زمانی که من از دراز کشیدن در وضعیت ناراحت کننده به پهلو، کمی روی او، خسته شدم. شب قبل از فرنی امتناع کرد، اما در حالی که به خواب رفته بود، مقدار زیادی شیر مادرش را نوشید. شب اما طبق معمول پسرم چندین بار برای خوردن غذا از خواب بیدار شد. و سخت نبود، چون ما سه نفر با پدر در یک تخت خوابیدیم. من این خواب مشترک را یک سال و نیم پیش در مبارزه برای حفظ شیردهی ترتیب دادم. آن روزها بود... اما تمام این مشکلات مربوط به شیردهی مدت هاست که از بین رفته اند و اکنون زمان پایان دادن به این مرحله از زندگی است.
چگونه می دانستم که زمان قطع شیردهی فرا رسیده است
به طور کلی، اخیراً شروع به تعجب کردم که آیا درست است که یک کودک تقریباً 2 ساله تقریباً 24 ساعت در روز روی سینه خود آویزان شود؟ همه چیز خوب می شد، اما هر چه بیشتر شیر می خورد، غذای معمولی را که من با دقت برایش آماده می کردم کمتر می خورد. اینترنت مملو از بحث های متناقض در مورد شیردهی است، اما نظر شخصی من این است که شیردهی به سادگی نباید در سازگاری طبیعی کودک با خوردن غذای معمولی اختلال ایجاد کند.
انگیزه نهایی برای گرفتن چنین تصمیم جدی برای من، امتناع کودک دیگری از خوردن فرنی در صبح بود. هیچ نشانه ای از بیماری وجود نداشت، کودک از روحیه خوبی برخوردار بود و دندان هایش هم نمی افتاد (قبلاً 16 نفر بودند). تازه صبح شیر مادرش را می خورد و ظاهراً جایی برای فرنی در شکمش نمانده بود...
از کجا شروع کنیم؟
بنابراین، من مصمم شدم که کودکم را از سینه جدا کنم. اما چگونه این کار را انجام دهیم؟ راه مادرت را برو، یعنی بچه رو یکی دو روز ببرم پیش یکی از اقوام یا بذارمش پیش باباش و یکی دو روز حاضر نشه؟ من این گزینه را در نظر گرفتم، اما به عنوان آخرین راه حل، در صورت عدم موفقیت در از شیر گرفتن به روش های دیگر.
بنابراین برای شروع تصمیم گرفتم تلاش کنم کودک خود را به تنهایی از شیر دادن خود جدا کنید و بدون استفاده از روش های مختلف و گاه مشکوک.
به فرزند خود اطلاعیه بدهید!
کودک من از خوردن فرنی برای صبحانه امتناع کرد. او از صندلی بلند خواست و به سمت اتاق دوید تا با مجموعه ساخت و ساز بازی کند. او حدود 10 دقیقه بازی کرد و دوباره شروع به هیاهو کردن در اطراف من کرد و تی شرتم را که روی آن نوشته شده بود "تی-تی، تی-تی..." بلند کرد و بعد به او گفتم: "Ti-ti" فقط در شب خواهد بود، اما حالا بیایید فقط بازی کنیم" . مجبور شدم این عبارت را سه بار تکرار کنم تا کودک دقیقاً مرا بفهمد. ناراحت نشد چون او را در آغوش گرفتم، بوسیدمش و پیشنهاد ساختن قطار با هم را دادم. بچه به سرعت دنده را عوض کرد و از بازی غافل شد. نیم ساعت بعد به او چای با شیر در شیشه ای با نی (دوست دارد از این بطری بنوشد) و شیرینی بچه به او تعارف کردم. چای نوشید و کلوچه خورد. سپس دوباره بازی کردیم، و او دوباره تصمیم گرفت به سینه بچسبد، اما من به او تکرار کردم که "الان فقط عصر، وقتی به رختخواب می روید، تی تی تی را بزنید." در کمال تعجب، کودک مرا درک کرد و به راحتی به فعالیت های دیگر روی آورد و تنها پس از چند دقیقه ناله، خواسته خود را فراموش کرد. ظاهراً زمان آن رسیده است که «تی تی» را کنار بگذارید.
برنامه خواب در طول روز از برنامه خارج شده است
تا وقت ناهار، پسرم کاملاً گرسنه بود، من این را با اشتهایی که با آن تمام پوره سبزیجات و گوشتی را که برای او آماده شده بود بلعید، متوجه شدم، بسیار خوشحال شدم که او بالاخره یک غذای مقوی خورد. من هم متوجه شدم که او خیلی بیشتر از قبل چای نوشیده است و این طبیعی است.
بعد از ناهار وقت چرت زدن بود، اما کودک حوصله خواب نداشت، اگرچه خسته بود و شروع به هوسبازی کرد. او من عادت دارم با سینه بخوابمو در این روز همه چیز تغییر کرد. در کل با همه تلاش من هیچ وقت در طول روز خوابش نمی برد... اما هیچ اتفاق وحشتناکی نیفتاد، خوب، او در طول روز نخوابید، قبلاً برای ما این اتفاق افتاده است.
مشوق های کوچک وارد بازی می شوند
آن روز بیرون یخبندان بود، بنابراین گزینه "رفتن به پیاده روی در پارک" رد شد. اما ما همچنان برای پیاده روی با سورتمه تا نزدیکترین سوپرمارکت بیرون رفتیم. در فروشگاه، پسرم ماشینی را که دوست داشت گرفت، من مواد غذایی، آب میوه های بچه گانه در جعبه های کوچک، کلوچه، شکلات، ماست و شیرینی بچه گانه، به طور کلی، هر چیزی که بتوانید فرزندتان را با آن شیرین کنید، برداشتم.
وقتی به خانه رسیدم، پسرم تا آخر عصر با ماشین جدید بازی کرد، اما اصلاً نمی خواست غذا بخورد. مجبور شدم از یک ترفند استفاده کنم . "اگر فرنی می خوری، یک آب نبات خوشمزه به تو می دهم!" - گفتم. آرتمکا گفت "آره" و شروع به خوردن کرد. به طور کلی، در انتظار یک آب نبات خوشمزه، او قسمت فرنی خود را تمام کرد و یک آب نبات برای چای دریافت کرد، همچنین ستایش خوشحال کننده من.
وقت آن رسیده است که کودک خود را از خوابیدن با مادر جدا کنید
بنابراین، اولین روز از شیر گرفتن در حال پایان بود، همه چیز تقریباً عالی پیش می رفت. اما برنامه های من شامل یک جزئیات بسیار مهم دیگر بود - خواباندن پسرم در گهواره ای که عملاً یک سال و نیم بیکار بود و عمدتاً به عنوان مکانی برای بازی کودک و تعویض لباس بعد از حمام بود. چندین میله از گهواره برداشته شد تا پسرم بتواند خودش از آنجا خارج شود.
"بیا برایت گهواره جدیدی درست کنیم!" - به پسرم گفتم. و او شروع به درست کردن تخت نوزاد در گهواره کرد، یک پتوی نرم و نرم را در یک روکش لحاف زیبا به جای ضربه گیر به دیوارهای تخت آویزان کرد، بالشی را که پسرش معمولاً روی آن می خوابید، یک اسباب بازی نرم و کتاب گذاشت. لبه تختش نشستم. و او را برای خواندن کتاب صدا کرد. پسرم با خوشحالی به "خانه جدید" خود رفت و ما خواندیم... و سپس، در حالی که نیمه خواب بود، شیر مادرش را نوشید و شیرین به خواب رفت. نیمه شب بود. من کاملاً فهمیدم که همه چیزهای سخت هنوز در راه است، زیرا قصد داشتم تا آنجا که ممکن است آن شب بدون شیر دادن دوام بیاورم.
اتفاقی که شب اول افتاد
گربه ها روی روحم می خاراندند، هم غم انگیز بود و هم نگران کننده. من به رختخواب رفتم، خیلی غیرعادی بود که خانواده ام بو نکشند و پسرم را در کنارم نداشته باشم. به طور کلی، من نیمی از شب را آنجا دراز کشیدم بدون اینکه بخوابم. او ابتدا به نفس های پسرش گوش داد، سپس نگاه کرد تا ببیند آیا او در را باز کرد یا نه...
ساعت سه صبح پسرم از خواب بیدار شد و طبق معمول در جستجوی "تی تی" گریه کرد. بلافاصله به سمت تخت خوابش رفتم، سعی کردم او را تکان دهم، آرامش کنم، نوازشش کنم، اما او بیشتر ناراحت شد. او همچنین بطری آبی را که از قبل تهیه کرده بودم (بر اساس توصیه های اینترنتی) رد کرد. و من چیزی بهتر از روشن کردن یک کارتون برای او در تلفن هوشمندم پیدا نکردم. پسرم بلافاصله آرام شد و شروع به تماشای کارتون کرد. بعد از حدود 10 دقیقه دعوتش کردم بریم فرنی بخوریم. و او حتی با خوشحالی از پیشنهاد من حمایت کرد و فریاد زد "بله!"))
پس رفتیم آشپزخونه فرنی بلغور پختیم و خوردیم و چای نوشیدیم. و بالاخره خوشحال شدند. آنقدر که اصلا حوصله خوابیدن نداشت. او با اسباب بازی ها بازی کرد و سپس او را به رختخواب برگرداندم. و دوباره "تی-تی" را خواست. گفتم «تی تی» صبح، بعد از خواب اتفاق می‌افتد. پسر من را درک کرد! اما نمیتونستم بخوابم کارتون ها را برایش روشن کردم، او دراز کشید و از گوشی هوشمندم کارتون ها را تماشا می کرد، کنار لبه گهواره نشستم. نزدیک 6 صبح خوابش برد.. از خستگی ظاهراً بیهوش شد و تا ساعت 9 خوابید.
دومین روز از شیر گرفتن از شیردهی: ما همچنان قوانین جدید را دنبال می کنیم.
ساعت 9 صبح دوباره از خواب بیدار شد و خیلی جدی گریه می کرد، من جرات نداشتم شیر مادر را از او رد کنم. علاوه بر این، سینه ام از شیری که در طول شب انباشته شده بود، می ترکید. برای من خیلی راحت بود که تمام شیر را از سینه نوشید و خیلی خوشحال شد. پسر مقدار زیادی شیر نوشید و با شیرینی به خواب رفت و سه ساعت دیگر خوابید. و وقتی از خواب بیدار شد دیگر دمدمی مزاج نبود، فقط گفت: "تی-تی؟" من جواب دادم: "تی تی" عصر قبل از خواب خواهد بود" و پیشنهاد دادم بروم فرنی بپزم. پسرم از گهواره بیرون آمد و با من به آشپزخانه رفت.
این روز تفاوت چندانی با روز قبل نداشت، به جز این واقعیت که پسر تقریباً درخواست "ti-ti" نکرد. برای اینکه یک بار دیگر این را به او یادآوری نکنم، جامپری را پوشیدم که در آن چهره من به چشم نمی آید. تمام روز بازی کردیم، قدم زدیم، مدادهای جدید خریدیم و نقاشی کشیدیم. بچه غذای پخته شده رو خوب خورد که خیلی خوشحالم کرد. اگر او شروع به امتناع از غذا کرد، ترفند آب نبات دوباره کمک کرد. در طول روز حتی یک ساعت می خوابید و در حالی که من یک افسانه می خواندم به خواب می رفت.
قبل از رفتن به رختخواب، دوباره تصمیم گرفتم با پسرم مدتی با سورتمه به بیرون بروم تا هوای تازه بخورم. و وقتی به خانه آمدند به او فرنی گندم سیاه داد و او را به رختخواب فرا خواند تا بخوابد. این بار او کاملاً فراموش کرد که "ti-ti" بپرسد. برایش کتاب خواندم، پشتش را نوازش کردم و حوالی نیمه شب خوابش برد.
روز سوم
شب بچه خیلی تکان می خورد و می چرخید، در را باز می کرد و ساعت 4 صبح از خواب بیدار می شد و گریه می کرد و «تی تی» می خواست. پشتش را نوازش کردم و به او گفتم که صبح که بخوابی تی تی می آید. در کمال تعجب کار کرد، آرام شد و خوابش برد. در ساعت 6 صبح پسر دوباره از خواب بیدار شد، گریه هیستریک کرد و بی امان بود. سینه را به او دادم و بعد از آن تا ساعت 9 صبح راحت خوابید. ساعت 9 صبح، بدون اینکه منتظر هیستریک هایش باشم، به پسرم پیشنهاد دادم برای خوردن فرنی به آشپزخانه برود. و رفت، خوب خورد، چای نوشید.
این روز به هیچ وجه بدون هوی و هوس و درخواست برای "تی-تی" گذشت. هنوز هم سعی می کردم کودک را به بازی، تمیز کردن خانه، بیرون رفتن یا فروشگاه علاقه مند کنم. فقط برای اینکه به اصطلاح او را با افکارش تنها نگذاریم.
عصر قبل از رفتن به رختخواب، خودش مرا به گهواره اش صدا زد و آن را با چند کتاب پر کرد و گفت که می خوانیم. خواندم، خوابش برد.
شبها چون سینه هایم خیلی درد می کند شیر می زدم. من به صفر پمپ کردم، اگرچه می نویسند که باید کمی پمپاژ کنید. اما توده‌هایی در سینه‌های من ایجاد شده است، و من نمی‌خواهم هیچ مشکل سلامتی غیرضروری داشته باشم. سپس به رختخواب رفتم. و برای اولین بار بعد از تقریبا دو سال تا 7 صبح خوابیدم!!!
روز چهارم
پسرم تمام شب را راحت خوابید و ساعت 7 صبح از خواب بیدار شد. من شیطنت نکردم و بلافاصله به او سینه دادم. اما: معمولاً با هر دو سینه به او شیر می دادم، اما این بار فقط یک سینه به او می دادم و بعد از آن دوباره او را می خواباندم و او تا ساعت 9 صبح می خوابید. بعد این روز هیچ فرقی با روز قبل نداشت. عصر دوباره با کتابی به خواب رفت، اصلاً «تی تی» نخواست. شب کمی شیر زدم و به رختخواب رفتم.
روز پنجم
پسرم تا ساعت 7 صبح دوباره خوابید و صبح از خواب بیدار شد و من هم یک سینه به او دادم. همیشه امیدوار بودم که آب دهانش را بیرون بیاورد، برگردد و دیگر نمی خواهد شیر بخورد. این اتفاق به روایت بسیاری از مادران از جمله مادرم هنگام از شیر گرفتن افتاد. ولی آن اتفاق نیفتاد. نوزاد نیز مانند قبل با اشتیاق سینه را می مکید. سپس روز به روال عادی گذشت، هیچ اتفاق جدیدی نیفتاد. تنها چیزی که متوجه شدم این بود که پسرم شروع به خوردن و نوشیدن بیشتر کرد.
روز ششم
بچه ساعت 7 صبح در گهواره اش زمزمه کرد، اما من فقط پشتش را نوازش کردم و در گهواره لبه کنارش نشستم. او یک ساعت دیگر خوابید و ما رفتیم تا فرنی بپزیم این روز کاملاً بدون شیر دادن بود. اضطراب نوزاد در طول روز محسوس بود، اما هیچ اتفاق وحشتناکی رخ نداد. همه چیز طبق معمول پیش رفت، روزها غذا خوردم، خوابیدم و عصر با گوش دادن به کارتون خوابم برد.
روز هفتم
صبح بچه به گریه افتاد، او واقعاً خیلی تلخ گریه کرد و من نتوانستم خود را نگه دارم، سینه را به او دادم. نوشید، آرام شد و بعد به خواب رفت.
این آخرین شیردهی ما بود. دیگر چنین اپیزودهایی با هیستریک وجود نداشت.
چند روز بعد تصمیم گرفتم برای صبحانه به کودک فرنی با شیر دوش داده شده بدهم تا به اصطلاح مصونیتش را حفظ کنم. فرنی را با کمال میل خورد، و بعد از ظهر، بدون تعجب، شروع به درخواست "تی-تی" کرد. البته منصرف کردن او و پرت کردن حواس او آسان بود، اما من جرات انجام چنین آزمایشی را نداشتم تا به او و روانم آسیبی وارد نشود.
بنابراین، به طور خلاصه، من دفتر خاطرات خود را در مورد از شیر گرفتن از شیردهی جمع آوری کردم:
- روز اول: تغذیه در صبح، و سپس فقط قبل از خواب در شب
- روز دوم: تغذیه در صبح
- روز سوم: تغذیه در صبح
- روز چهارم: تغذیه در صبح، فقط یک سینه
- روز پنجم: تغذیه در صبح، فقط یک سینه
- روز ششم: بدون شیردهی
- روز هفتم: تغذیه در صبح، فقط یک سینه
- روز هشتم: شیردهی ممنوع
- روز نهم: شیر دوش داده شد
روش از شیر گرفتن از شیردهی به سن و ویژگی های فردی کودک بستگی دارد.
با قضاوت از داستان های متعدد مادران، کودکان زیر 1.5 سال را می توان با جدا شدن از مادر برای مدتی به راحتی از شیر گرفت، البته من این روش را انسانی نسبت به کودک نمی دانم. از این گذشته، از شیر گرفتن خود استرس دارد و اگر مادر شما در اطراف نباشد، استرس حتی بیشتر است.
کودکان بزرگتر درک می کنند که روند از شیر گرفتن را راحت تر و راحت تر تحمل می کنند. در سن 1.8 سالگی به بالا می توانید روش از شیر گرفتن تدریجی را امتحان کنید و مانند ما با بازی حواس کودک را پرت کنید.
قطع تدریجی شیردهی خطر کاهش شدید ایمنی کودک را کاهش می دهد.
من پس از مطالعه اینترنت، ادبیات پزشکی و توصیه های WHO به این نتیجه رسیدم. در اصل، منطقی است، زیرا شیر مادر منبع ایمنی سالم برای کودک است.
کنار گذاشتن همزمان خوابیدن، ترک شیردهی را آسانتر می‌کند.
واقعیت این است که در حالی که کودک در کنار مادرش می خوابد، خواب او حساس تر می شود، کودک اغلب به سینه می چسبد. گرما و بوی مادر فرصت مکیدن سینه را به کودک یادآوری می کند. اصل بازگرداندن شیردهی بر این اساس است - برای بازگرداندن شیردهی، باید خواب مشترک را سازماندهی کنید. اما در مرحله تکمیل شیردهی، همخوابی فقط تداخل ایجاد می کند که در این صورت حذف تغذیه شبانه از رژیم غذایی برای مادر بسیار مشکل خواهد بود.
چند تشویق برای کودکتان به شما کمک می کند تا در هنگام هوی و هوس، زبان مشترکی با او پیدا کنید.
در مورد ما، آب نبات کمک کرد.
اسباب بازی ها، کتاب ها، مدادهای جدید - همه اینها به منحرف کردن حواس کودک از هوس های خود در مواقع دشوار کمک می کند.
در روزهای از شیر گرفتن، کودک شما به ویژه به توجه شما نیاز دارد.
سعی کنید این روزها تا حد امکان زمان بیشتری را با کودک خود بگذرانید. فرزندتان را درگیر بازی کنید، با هم نظافت کنید، راه بروید، بخوانید، مدام کودکتان را در آغوش بگیرید و ببوسید. همه اینها به کودک کمک می کند تا سینه خود را فراموش کند، زیرا کودکان اغلب نه به دلیل گرسنگی، بلکه برای اینکه گرمای مادر خود را احساس کنند، آرام شوند و تمام نگرانی های خود را از بین ببرند، به سینه می بندند.
در طول روزهای از شیر گرفتن، میزان مایعاتی را که کودک می نوشد کنترل کنید.
چای، آبمیوه یا هر نوشیدنی دیگری را بیشتر به کودک بدهید تا کودک به دلیل تشنگی ناگهانی تمایلی به چسبیدن به سینه نداشته باشد.
با تشکر از توجه شما! امیدوارم تجربه من از کنار گذاشتن شیردهی برای کسی مفید باشد!