چگونه بفهمیم که یک نوزاد در حال بلعیدن شیر است. چگونه تشخیص دهیم که آیا کودک شما به اندازه کافی شیر مادر دریافت می کند یا خیر. تست پوشک مرطوب

لیودمیلا سرگیونا سوکولووا

زمان مطالعه: 4 دقیقه

A A

آخرین به روز رسانی مقاله: 1396/01/23

چگونه بفهمیم نوزاد شما شیر مادر کافی دارد یا خیر؟

با تعدادی از علائم مشخص می توانید متوجه شوید که نوزاد شیر کافی ندارد. اقدامات به موقع به حل مشکلات شیردهی و اطمینان از تغذیه کافی کمک می کند.

هنگام شروع شیردهی، بسیاری از مادران نگران این هستند که آیا نوزاد شیر مادر کافی دارد یا خیر. این نگرانی طبیعی است، زیرا نمی توان تعداد دقیق آن را تعیین کرد. و اگر کودک مضطرب و دمدمی مزاج باشد، سوء ظن به اعتماد به نفس تبدیل می شود و مادران تصمیم می گیرند با شیر خشک تغذیه کنند.

برای پذیرش چنین نتیجه گیری نباید عجله کنید، ابتدا باید کودک را مشاهده کنید و یک سری دستکاری های ساده را انجام دهید.

نوزاد قبل از یک سالگی چقدر شیر نیاز دارد؟

در تمایل خود برای تغذیه نوزاد، بسیاری فراموش می کنند که کودک دقیقاً به اندازه نیاز خود غذا می خورد. تغذیه با شیر مادر بر حسب نیاز، میزان تغذیه لازم را برای او فراهم می کند. برای تغذیه مناسب، نباید سینه دوم را تا زمانی که سینه اول خالی شود، بدهید. این اطمینان حاصل می کند که شیر پسین چرب مورد نیاز برای رفع گرسنگی خود را دریافت می کنید.

شما نباید به نوزاد شیر خشک بدهید، مگر اینکه به طور قطع ثابت شود که اضطراب او ناشی از گرسنگی است. پرخوری مداوم نوزاد تازه متولد شده می تواند به یک عادت تبدیل شود که متعاقباً منجر به چاقی و مشکلات سلامتی ناشی از اضافه وزن می شود.

علائمی که نشان دهنده کمبود شیر است

گریه، امتناع از خواب و هوی و هوس اغلب با احساس گرسنگی همراه نیست، اما دلایل کاملا متفاوتی دارد. او ممکن است با صداهای بلند، نور شدید، قولنج یا دندان درآوردن ناراحت شود. با علائم زیر می توانید متوجه شوید که نوزاد به اندازه کافی شیر مادر دریافت نمی کند:

1. در عرض دو هفته پس از تولد، وزن نوزاد کمتر از 500 گرم افزایش یافت.
2. شیر در سینه قبل از اینکه کودک وقت بگذارد تمام می شود. او شروع به نشان دادن هیجان می کند و نوک سینه را از دهانش رها نمی کند.
3. تعداد دفعات ادرار در یک روز کمتر از 10 بار می شود.
4. مدفوع متراکم و متراکم می شود.
5. پس از اتمام شیردهی، کودک آرام نمی شود، اما به جستجوی سینه ادامه می دهد.

برای اینکه مطمئن شوید کودک شما به اندازه کافی شیر مادر دریافت می کند، می توانید از چندین تکنیک استفاده کنید.

1. پوشک خیس را بشمار. اگر کودک تمام روز پوشک باشد، این روش موثر نیست، بنابراین باید یک روز را کنار بگذارید و او را از بودن در آن نجات دهید. در طول زمان کنترل، بیش از 10 دفع ادرار باید رخ دهد. اگر تعداد آنها کمتر است، باید به کمبود ارزش غذایی شیر مادر فکر کنید.
2. کودک را وزن کنید. کارشناسان محاسبه کرده اند که در شرایط عادی تغذیه، افزایش وزن باید در محدوده 0.5 تا 2 کیلوگرم در ماه اتفاق بیفتد. تا شش ماهگی، وزن کودک باید دو برابر وزن اصلی و تا یک سالگی سه برابر شود.
3. تعداد دفعات مدفوع را بشمارید. اگر کودک با میل و رضایت غذا بخورد، تعداد دفعات مدفوع باید به 4-5 بار در روز برسد.

همه پزشکان از این قانون حمایت نمی کنند. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که با تغذیه ثابت، شیر مادر به طور کامل جذب می شود. اگر کودک شاد، فعال و آرام است، هنجار عدم وجود مدفوع تا 5 روز است.

در طول فرآیند تغذیه کودک را با دقت مشاهده کرده و به او گوش دهید. با بستن مناسب سینه و تغذیه فعال، کودک حرکات بلع مشخصه را با فرکانس مشخص انجام می دهد. اگر گلو قابل شنیدن نیست یا بسیار کوتاه است، برای دستیابی به موقعیت صحیح باید قفسه سینه را تغییر داد.
اگر با تجزیه و تحلیل اطلاعات دریافتی، مشخص شد که کودک غذای کافی دریافت نمی کند، باید چندین مرحله ساده برای افزایش آن انجام داد.

به روش وزن کردن نوزاد قبل و بعد از شیر خوردن تکیه نکنید. مدت و مقدار مصرف شیر مادر تحت تأثیر عوامل بسیاری است، شاخص ها ممکن است با هر تغذیه متفاوت باشد و تعیین مقدار دقیق آن غیرممکن است.

چگونه تولید شیر مادر را افزایش دهیم؟

اگر مادر تصمیم گرفت تغذیه مصنوعی را به تعویق بیندازد و سعی کند شیردهی را برقرار کند، اقدامات زیر به او کمک می کند:

1. افزایش تعداد برنامه ها. همه این اصل را می دانند: هر چه کودک شیر بیشتری بخورد، تولید آن بیشتر می شود. شیردهی مستقیماً به تعداد اتصالات بستگی دارد، بنابراین یک راه حل منطقی حذف نوک پستان و پستانک است.
2. تغذیه از یک سینه تا انتها. بسیاری از مادران با موقعیتی مواجه می شوند که کودک با خوردن فعالانه در 5-10 دقیقه اول ناگهان شروع به هوسبازی می کند و اگر سینه دیگر را به او پیشنهاد دهید آرام می شود. این به این دلیل است که شیر عقب چرب تر است و برای مکیدن آن به تلاش بیشتری نیاز دارد. نوزادان از آنجایی که تنبل هستند ترجیح می دهند "شکل قبلی" سبک تر اما از نظر انرژی کم ارزش دریافت کنند که بر اشباع آنها تأثیر منفی می گذارد.
3. تغذیه شبانه را افزایش دهید. این چفت شب است که نقش عمده ای در اطمینان از مقدار کافی شیر مادر دارد. نیازی به نگرانی نیست که این ممکن است باعث آسیب شود، غذا برای مدت طولانی در معده کودک باقی نمی ماند و به دستگاه گوارش منتقل می شود. تغذیه از ساعت 3 تا 8 صبح، قوی ترین ترشح هورمون پرولاکتین را فراهم می کند که مسئول تشکیل شیر مادر است.
4. افزایش مصرف مایعات توسط خود مادر. برای اینکه بدن زن بتواند به درستی عمل کند و حجم مورد نیاز شیر مادر را تولید کند، باید مقدار کافی مایع در اختیار بدن زن قرار گیرد. یک مادر شیرده باید روزانه حداقل دو لیتر آب بنوشد.
5. دوشیدن شیر بعد از تغذیه همان اصل در هنگام افزایش تعداد برنامه ها اعمال می شود.
6. آرام و ریلکس. اختلالات شیردهی اغلب با مشکلات روانشناختی همراه است، بنابراین توصیه می شود تمام منفی ها را کنار بگذارید و فقط بر احساسات و تصاویر مثبت تمرکز کنید. چای با گل نعناع یا بابونه تنها در صورتی به آرامش شما کمک می کند که کودک به این اجزا حساسیت نداشته باشد. همچنین نوشیدن مایعات گرم جریان شیر را تحریک می کند.

اگر در قفل کردن مشکل دارید یا در مورد اشباع ناکافی شک دارید، باید با متخصص شیردهی تماس بگیرید. در زایشگاه، پاسخ این سوال را می توان از یک متخصص نوزادان پیدا کرد، که به تعیین درجه اشباع و رفع نگرانی های احتمالی کمک می کند.

نتیجه

برای اینکه متوجه شوید نوزاد به اندازه کافی شیر مادر دارد یا خیر، باید مدتی او را تحت نظر داشته باشید و مطمئن شوید که هوی و هوس و تحریکات علل دیگری دارد. با شمارش پوشک های مرطوب و تعداد دفعات مدفوع، باید مطمئن شوید که آنها کمتر از مواردی نیست که متخصصان نوزادان و متخصصان اطفال به آن پایبند هستند.

اگر شک دارید، بهترین راه حل تماس با یک متخصص شیردهی است که به حل این مشکلات کمک می کند. اگر در طی مراحل مشاهده، نظری به وجود آمد که نوزاد شیر مادر کافی ندارد، باید تغذیه با شیرخشک مصنوعی را به تعویق بیندازید و سعی کنید تغذیه مناسب پستان را ایجاد کنید.

یکی از بزرگترین ترس های یک مادر جدید، کمبود احتمالی شیر مادر است. اما در واقع، بر اساس منابع مختلف، فقدان یا نارسایی شیردهی تنها در 1-5٪ از زنان در سراسر جهان رخ می دهد. ترس های بی دلیل اغلب با اظهارات اقوام "مهربان" که در روح دوران شوروی پرورش یافته اند، زمانی که به زنان دستور داده نمی شد که در شب غذا بدهند، و همچنین تغییرات در رفتار کودک، که مظاهر رشد یا ضعف است، مرتبط است. بهتر است به جای ناامیدی، پارامترهای واقعی نشان دهنده کفایت شیر ​​را ارزیابی کنید.

چندین شاخص عینی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید بفهمید که آیا کودک شما به اندازه کافی غذا می خورد یا خیر. هر مادری می تواند آنها را در خانه بدون ابزار خاص ارزیابی کند. مگر اینکه ممکن است به ترازو نیاز داشته باشید.

تعداد دفعات ادرار

برای ارزیابی عینی ترین این پارامتر، انجام آزمایش "پوشک مرطوب" توصیه می شود. برای اجرای این امر، باید حداقل یک روز پوشک یکبار مصرف را کنار بگذارید. شما باید بشمارید که نوزاد شما در 24 ساعت چند بار ادرار می کند. به طور معمول، نوزادی که یک هفته دارد، حداقل 10-12 بار ادرار می کند. این آزمایش در صورتی معتبر است که به نوزاد غذای اضافی داده نشود.

تخمین میزان خروجی ادرار در پوشک های یکبار مصرف با دقت کمتری امکان پذیر است. به شرطی که شیردهی کافی وجود داشته باشد، کودک آنها را به مقدار 4-6 قطعه در روز پر می کند.

سن کودک	حجم ادرار در روز، میلی لیتر	تعداد دفعات ادرار در روز	حجم یک قسمت ادرار، میلی لیتر
1-3 سال	750-820	10-12	60-90
0-6 ماه	400-700	20-25	20-30
6 ماه - 1 سال	375-720	15-16	25-45
3-5 سال	900-1070	7-9	70-90
5-7 سال	1070-1300	7-9	100-150
7-9 سال	1240-1520	7-8	145-190
9-11 سال	1520-1670	6-7	220-260
11-13 ساله	1600-1900	6-7	250-270

این تنها پارامتر مربوط به روال توالت کودک نیست.

در روزهای اول پس از تولد و گاهی در هنگام زایمان، روده نوزاد از شر مکونیوم خلاص می شود. این مدفوع اصلی است. رنگ آن تیره است. با ظهور شیر در مادر، که تقریباً در روز سوم پس از تولد اتفاق می افتد، مدفوع کودک ابتدا سبز و سپس زرد می شود. از این پس نوزاد باید حداقل روزی 3 بار روده خود را خالی کند. این رقم تا زمانی که کودک به سن 3-8 هفتگی برسد معتبر است، زمانی که دفعات اجابت مزاج می تواند تنها 1 بار در روز باشد و گاهی اوقات کمتر، زیرا شیر به طور کامل جذب می شود.

افزایش وزن

اگر در 4-7 روز اول زندگی نوزاد وزن خود را از دست بدهد، که هنجار فیزیولوژیکی است، پس از آن شروع به افزایش وزن 125-500 گرم در هفته می کند. افزایش ماه اول که حداقل مقدار آن 600 گرم است باید از حداقل وزن محاسبه شود.

سن، ماه	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
افزایش در ماه، g	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350
افزایش برای دوره گذشته، g	600	1400	2200	2950	3650	4300	4900	5450	5950	6400	6800	7150
افزایش قد (بر حسب سانتی متر) در ماه	3	3	2,5	2,5	2	2	2	2	1,5	1,5	1,5	1,5
افزایش قد (به سانتی متر) در طول دوره گذشته	3	6	8,5	11	13	15	17	19	20,5	22	23,5	25

ارزش این را ندارد که اغلب تخمین بزنیم که نوزاد چقدر وزن دارد، زیرا وزن او به طور نابرابر افزایش می یابد و مادر تنها دلیلی برای نگرانی خواهد داشت. به هر حال، ترازو باید یکسان باشد.

نظرات دیگر فقط حدس و گمان است.

افسانه ها در مورد کمبود شیر

عوامل متعددی وجود دارد که می تواند یک مادر شیرده بی تجربه را نگران کند. خود زن یا فردی از اطرافیانش ظاهر خود را با این واقعیت مرتبط می کند که نوزاد شیر مادر کمی دریافت می کند. اما این یک نظر اشتباه است.

1. نوزاد بعد از شیر دادن به گریه ادامه می دهد. بیشتر اوقات این اتفاق در عصر رخ می دهد. اما گریه تنها زبان کودک است. کودک به دلایل زیادی فریاد می زند: ترس، ناراحتی، سردرد، حساسیت به آب و هوا، قولنج و غیره.

2. نوزاد «به سینه آویزان می‌شود»، یعنی اغلب می‌پرسد و برای مدت طولانی می‌مکد. در واقع، این یک هنجار است. از این گذشته، سینه برای یک فرد کوچک نه تنها غذا است، بلکه راهی برای آرام شدن است و دنیای اطراف آنها پر از استرس است، به خصوص برای یک نوزاد تازه متولد شده. و بیش از حد کافی دوره های سخت در زندگی یک نوزاد وجود دارد. بنابراین، هر کسی رژیم شیردهی خود را دارد. اما اگر کودک کمتر از 20 دقیقه می خوابد و بی قرار است، باید با پزشک اطفال خود تماس بگیرید.

3. حتی با پمپ سینه می توانید حداکثر 30-40 میلی لیتر را بیان کنید. این یکی از ترسناک ترین پارامترها است. اما در واقعیت هیچ معنایی ندارد. از این گذشته ، تقلید حرکات مکیدن کودک چه با پمپ سینه و چه با دست غیرممکن است. علاوه بر این، سرش شیر در لحظه مکیدن نوزاد حتی با شدت بیشتری نسبت به زمان استراحت اتفاق می افتد.

4. دیگر شیر به خودی خود از سینه جاری نمی شود. در ماه های اول، مادر اغلب در یک گودال شیر از خواب بیدار می شود و در طول روز نمی توانید بدون پدهای مخصوص سینه کار کنید. اما در حدود 3 ماهگی، شیردهی برقرار می شود، بنابراین نشت شیر ​​متوقف می شود.

5. سینه ها حتی بین شیر خوردن هم نرم می شوند. این نیز با استقرار شیردهی همراه است.

6- نوزاد شب ها نمی خوابد. در واقع، در ماه های اول، نوزاد نباید از شیر دادن بین ساعت 3 تا 8 صبح برای شیردهی خودداری کند. اگر کودک بیش از 4 ساعت می خوابد، باید او را بیدار کنید. برای انجام این کار، فقط لحظه ای که کودک در حال غوغا است را بگیرید و سعی کنید سینه را به او بدهید. نوزادان خواب آلود خوب می مکند.

7-کودک بعد از غذا خوردن با لذت شیشه شیر را برمی دارد. این همیشه نشان نمی دهد که کودک می خواهد غذا بخورد. علاوه بر این، شیشه شیر و پستانک می تواند شیردهی را دشوار کند.

اگر یک مادر شیرده با پدیده های مشابهی مواجه شود و افزایش وزن و تکرر ادرار طبیعی باشد، نیازی به وحشت نیست. پیشگیری و اغلب راه حل برای مشکلات مربوط به شیردهی و کمبود شیر، تغذیه با شیر مادر به درستی سازماندهی شده است.

قوانین شیردهی
اگر شک یا مشکلی دارید، بهتر است با یک متخصص اطفال که در واقع از تغذیه طبیعی حمایت می کند و یک مشاور شیردهی تماس بگیرید. این متخصصان هستند که باید به شما در ایجاد شیردهی کمک کنند و در صورت لزوم با شما در مورد معرفی تغذیه تکمیلی تصمیم گیری کنند.

ویدئو - چگونه بفهمیم کودک شما شیر مادر کافی دارد یا خیر

چگونه متوجه شوید که کودک شما به اندازه کافی شیر مادر دریافت نمی کند؟ راه های مختلفی وجود دارد، اما همه آنها بسیار ناقص هستند. بله، شما می توانید به طور کامل بیان کنید و حجم حاصل را اندازه بگیرید، حتی می توانید نوزاد را قبل و بعد از تغذیه وزن کنید، سپس تفاوت وزن را محاسبه کنید. تنها عینی ترین و قابل اعتمادترین شاخص رفتار کودکان خواهد بود. مراقب باشید و به زودی قادر خواهید بود تشخیص دهید که آیا کودک شما سیر است یا خیر. دانستن اصول تغذیه صحیح و همچنین علائم و علل کم شدن شیر در سینه مفید است.

تغذیه شیر دوشیده از بطری اندازه گیری بهترین راه برای تعیین مقدار غذایی نیست که می خورید.

چگونه می توانید متوجه شوید که شیر کافی دارید؟

چگونه می توانید بفهمید که کودک شما پر از شیر مادر است؟ برخی از علائم در اینجا کمک خواهد کرد. در مجموع 5 مورد از آنها وجود دارد:

1. تعداد دفعات تغذیه در روز 8-12 عدد می باشد.ممکن است تعداد بیشتری از آنها وجود داشته باشد، این نیز معمول خواهد بود. قفل مکرر با سه عامل توضیح داده می شود:
   • کودک نیاز به تماس نزدیک با مادر دارد.
   • معده کوچک او به سادگی نمی تواند غذای زیادی را در خود جای دهد.
   • هضم سریع شیر مادر
2. مدت یک بار تغذیه حداقل 20 دقیقه است.شما نباید مدت زمان مصرف غذا را تعیین کنید - کودک باید تا زمانی که سیر شود شیر بخورد. اگر غذا خوردن را ترک کرد و آرام رفتار کرد، با شادی غرولند کرد یا آرام بخوابد، به این معنی است که شیر کافی خورده است. مطمئن شوید که موقعیت تغذیه (هم موقعیت شما و هم وضعیت کودک) باعث ناراحتی نمی شود.
3. رفلکس بلع به وضوح قابل مشاهده است.اطمینان حاصل کنید که کودک شما نه تنها بو نمی دهد، بلکه قورت می دهد. در ابتدا او این کار را اغلب انجام می دهد زیرا گرسنه است و به اصطلاح شیر نزدیک رقیق است و خیلی مغذی نیست. پس از چند دقیقه، بلع کمتر می شود، زیرا گرسنگی کسل کننده می شود و شیر دور غلیظ تر می شود، باید برای قورت دادن آن تلاش کنید.
4. کودک طبق هنجارها در حال افزایش وزن است (توصیه می کنیم بخوانید:).در روزهای اول وزن نوزاد کمتر از وزنی که در بدو تولد بوده است می شود. این طبیعی است، زیرا بدن از شر مکونیوم (مدفوع اصلی تشکیل شده در رحم) و تورم بافت خلاص می شود. افزایش وزن از روز چهارم زندگی شروع می شود - افزایش باید 125-215 گرم در هفته باشد.
5. کودک سالم به نظر می رسد.او آرام است، اما در عین حال فعال و کنجکاو است. متحرک، اما نه بیش از حد هیجان زده. وقتی می خواهد غذا بخورد، سینه اش با صدای بلند می طلبد. وقتی سیر می شود، آرام می خوابد یا بیدار است. رنگ صورتی پوست و خاصیت ارتجاعی آن نیز نشان دهنده این است که کودک تغذیه کافی و به مقدار کافی دریافت می کند.

ردیابی علائم ذکر شده زمان بسیار کمی می برد. اگر شک دارید می توانید از اندازه گیری میزان ادرار و مدفوع استفاده کنید.

تغذیه ناکافی

خواننده عزیز!

این مقاله در مورد روش های معمولی برای حل مشکلات شما صحبت می کند، اما هر مورد منحصر به فرد است! اگر می خواهید بدانید که چگونه مشکل خاص خود را حل کنید، سوال خود را بپرسید. این سریع و رایگان است!

برای درک اینکه کودک شما شیر مادر کافی ندارد، 3 آزمایش ساده وجود دارد:

• پوشک مرطوب؛
• مقدار مدفوع؛
• افزایش وزن

برای تعیین اینکه کودک چند بار در روز ادرار می کند، باید او را نه در پوشک یکبار مصرف، بلکه در یک پوشک قابل استفاده مجدد یا فقط در پوشک نگه دارید (پوشک یکبار مصرف معمولاً نامطلوب است و فقط می تواند به عنوان آخرین راه حل استفاده شود) توصیه به خواندن :). وقتی نوزاد شیر مادر کافی داشته باشد، روزی 10-12 بار پوشک خود را خیس می کند. اگر کمتر از 10 بار این اتفاق بیفتد، کودک به اندازه کافی نمی خورد.

در 3 روز اول زندگی، آنها هنوز مدفوع ندارند. توده تیره ای که در پوشک دیده می شود مکونیوم (مدفوع اولیه) است. در مقادیر کم 1-2 بار در روز ظاهر می شود. سپس، هنگامی که کودک در حال شیردهی است و هضم او شروع به کار می کند، مدفوع 5 بار در روز ترشح می شود.

چه افزایش وزنی طبیعی تلقی می شود؟ در 3 ماه اول - حداقل 500 گرم در ماه یا 125 گرم در هفته. سپس این رقم کمی کاهش می یابد - 300 گرم در ماه. لازم به ذکر است که افزایش وزن ممکن است به صورت ناهموار اتفاق بیفتد، اما این طبیعی است و نباید باعث نگرانی باشد. شدت افزایش وزن را بعد از 1 یا 4 هفته کنترل کنید. نیازی به انجام این کار بیشتر نیست.

ردیابی افزایش وزن یک راه ایمن و آسان برای دانستن اینکه آیا کودک شما شیر مادر کافی دریافت می کند یا خیر است

روز و شب، شما باید وضعیت کودک خود را به دقت زیر نظر داشته باشید. علائمی وجود دارد که نشان دهنده نه تنها کمبود تغذیه، بلکه کم آبی بدن است:

• کودک بیش از حد بی حال و خواب آلود است.
• چشم ها فرو رفته و کره چشم کدر می شود.
• غشای مخاطی در دهان خشک است، بزاق چسبناک شده است.
• کودک گریه می کند، اما شما اشکی نمی بینید (توصیه می کنیم بخوانید:)
• پوست شل شده است (اگر به آرامی آن را فشار دهید، بلافاصله صاف نمی شود).
• بوی نامطبوع از دهان وجود دارد؛
• ادرار تیره و غنی با بوی تند که 6 بار یا کمتر در روز ظاهر می شود.

آخرین نکته و همچنین حضور همزمان 2 یا 3 نفر دیگر، سیگنالی است که باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید. تأخیر نکنید تا به وضعیت اسفناکی منجر نشوید.

اگر مادر متوجه شود که کودک بی حال و خواب آلود شده است، ممکن است نشانه کم آبی بدن باشد.

چرا شیر کافی نیست؟

دلیل اصلی این که کودک شیر مادر کافی ندارد بسیار ساده و پیش پا افتاده است - یک فرآیند نادرست سازماندهی شده تغذیه طبیعی. بیایید ببینیم چه عواملی منجر به این می شود:

1. پایبندی به یک رژیم سخت. متخصصان شیردهی به این نتیجه رسیده اند که این روند باید طبیعی باشد. شما باید وقتی کودکتان از او درخواست می کند به او غذا بدهید. تنها چیزی که توصیه می شود رعایت شود فاصله زمانی بین تغذیه است که باید حداقل 2 ساعت باشد.
2. تغذیه خیلی کوتاه است. کودک باید تا زمانی که سیر شود غذا بخورد. یک بار تغذیه باید حداقل 20 دقیقه طول بکشد.
3. کودک به درستی به سینه نمی چسبد.
4. هنگام تغذیه، وضعیت ناراحت کننده ای می گیرید (توصیه می کنیم بخوانید:).
5. تغذیه شبانه را کاهش دهید یا به طور کامل آنها را حذف کنید. تغذیه در شب و صبح شیردهی را به حداکثر می رساند.
6. سوء استفاده از پستانک.
7. با شیشه خوراندن.
8. . آنها از بستن صحیح نوک پستان جلوگیری می کنند. فقط زمانی که نوک سینه آسیب دیده باشد می توان از آنها به طور موقت استفاده کرد.

سپرهای سیلیکونی فقط به دلایل پزشکی قابل استفاده هستند، زیرا باعث بستن نادرست نوک پستان در مقایسه با شرایط تغذیه طبیعی می شوند.

سینه ها تنها 2 تا 3 روز پس از زایمان طبیعی و 5 تا 6 روز پس از سزارین شروع به پر شدن می کنند، اما باید همچنان کودک را روی سینه قرار دهید (توصیه می کنیم مطالعه کنید:). اولاً تا زمانی که آغوز کافی داشته باشد، ثانیاً شیردهی بهترین محرک شیردهی است.

دلایل دیگری نیز وجود دارد که باعث می شود نوزاد به اندازه کافی شیر مادر دریافت نکند. از جمله:

• تغذیه نامناسب مادر شیرده و مصرف کم مایعات؛
• وضعیت تنش یا استرس مادر؛
• اختلالات هورمونی در بدن مادر؛
• استراحت ناکافی؛
• ویژگی های فیزیولوژیکی سینه (نوک سینه های صاف، مجاری شیر باریک) یا مشکلات موقت (لاکتوستاز، نوک سینه های ترک خورده)؛
• عملکرد نامناسب دستگاه گوارش کودک؛
• آبریزش بینی و تورم مخاط بینی ، به همین دلیل است که کودک نمی تواند به طور طبیعی نفس بکشد و شیر بخورد.
• کودک نوپا بیش از حد بزرگ است و تغذیه ندارد.
• کودک خیلی ضعیف است و به سادگی قدرت غذا خوردن برای مدت طولانی را ندارد.

استرس در مادر شیرده نیز می تواند باعث شود که کودک به اندازه کافی غذا نخورد و شیر کافی نداشته باشد.

روند صحیح تغذیه

اگر متوجه شدید که کودک شما به دلیل رعایت نکردن قوانین تغذیه، شیر کافی ندارد، حل مشکل چندان دشوار نیست. باید اشتباهات را از بین ببرید و همه چیز را برای خود و فرزندتان فراهم کنید تا در آینده دیگر مشکلی پیش نیاید. توصیه ها را دنبال کنید:

1. به کودک خود در صورت نیاز شیر دهید. هر چه او بیشتر شیر بخورد، تولید شیر بیشتر تحریک می شود.
2. کودک خود را عجله نکنید. وقتی او راضی شد، به سادگی سینه را آزاد می کند.
3. مطمئن شوید که . دهان کودک باید کاملاً باز باشد و نه تنها نوک سینه، بلکه کل هاله را بپوشاند. اگر فقط نوک سینه را بگیرد، مایعات تغذیه ای مکیده نمی شود و درد شدیدی را تجربه خواهید کرد. همچنین باید بتوانید صدای قورت دادن کودک را بشنوید.
4. اطمینان حاصل کنید که هنگام شیر دادن، نشستن یا دراز کشیدن برای هر دوی شما راحت باشد. سر و پشت کودک باید روی یک خط مستقیم باشد، سر کمی بالاتر از پاها باشد. مطالعه برای GW.
5. توصیه می شود در یک بار شیردهی کودک را فقط روی یک سینه قرار دهید. به این ترتیب او همه چیز را به طور کامل می مکد.
6. نوزادان ضعیف زیاد می خوابند، بنابراین اغلب باید برای تغذیه آنها از خواب بیدار شوند. در طول روز، این کار را حداقل هر 3 ساعت انجام دهید، و در شب - بعد از 5. قبل از تغذیه، می توانید کودک را بشویید - این کمی او را تقویت می کند.
7. از بطری های پستانک یا پستانک استفاده نکنید. مکیدن از شیشه راحت تر از سینه است، بنابراین نوزادان اغلب به نفع شیشه شیر از سینه خودداری می کنند. یک بطری را فقط به عنوان آخرین راه حل بدهید - به عنوان مثال، زمانی که نوک سینه آسیب دیده است و شما به سادگی قادر به تحمل تغذیه نیستید.
8. استراحت کافی داشته باشید و بخوابید. کارهای خانه را فدای استراحت خوب کنید. هر چه بیشتر خسته باشید شیر کمتری تولید خواهید کرد.
9. از کمک خودداری نکنید، حتی اگر از طرف دوستی که به ملاقات شما آمده باشد، پیشنهاد شده باشد.
10. هر بار بعد از تغذیه، یعنی حداقل 5 بار در روز بخورید. یک رژیم غذایی مغذی و مایعات گرم فراوان برای خود فراهم کنید.
11. اگر متوجه شدید که کودک شما مشکلات سلامتی دارد، حتما او را به پزشک نشان دهید.

7 افسانه در مورد شیردهی

هنگامی که مادران جوان به طور جدی نگران این هستند که آیا نوزادشان به اندازه کافی شیر مادر دریافت می کند، ممکن است به توصیه های مشکوک و کاملاً بی معنی گوش دهند و اقدامات اشتباه می تواند نتایج فاجعه باری داشته باشد. بیایید برخی از افسانه های مربوط به تغذیه را کنار بگذاریم و خود را در مورد اشتباهات هشدار دهیم:

1. وزن کردن کودک قبل و بعد از شیر دادن برای تعیین اینکه آیا او به اندازه کافی غذا می خورد یا خیر. خوانش ها به قدری نادرست خواهند بود که این روش تمام معنی خود را از دست می دهد. وزن کشی هایی که بیش از یک بار در هفته نباشد کم و بیش هدف تلقی می شود.
2. . برای تولید شیر بیشتر، کودک باید به خوبی از سینه شیر بخورد. اگر مقدار کمی به سینه خود بمالید و شیر خشک اضافی بدهید، برای بدتر شدن شیردهی آماده باشید.
3. مکمل با شیر گاو یا بز. دستگاه گوارش نوزاد تازه متولد شده هنوز نمی تواند چنین غذایی را هضم کند. نوشیدن شیر گاو یا بز می تواند باعث مشکلات شکمی شود.
4. تغذیه تکمیلی قبل از شش ماهگی. غذاهای بزرگسالان حتی در مقادیر کم نیز می توانند منجر به مشکلات گوارشی شوند.
5. یا مایعات دیگر قبل از معرفی غذاهای کمکی. این به هیچ وجه ضروری نیست، زیرا شیر مادر از 86٪ آب تشکیل شده و کاملاً کافی است.
6. مصرف شیر مادر به منظور افزایش تولید خود. شیر در غدد پستانی از خون تشکیل می شود، بنابراین بی معنی است که رژیم غذایی خود را اضافه کنید. برای تشکیل و اشباع شدن آن به ویتامین ها و سایر مواد مفید نیاز دارید که مادر با تغذیه مناسب دریافت می کند.

تغذيه طبيعي نه تنها غذا، بلكه مصونيت خوب و نزديكي روحي با مادر را نيز براي كودك فراهم مي كند. اگر می خواهید کودک شما به طور کامل رشد کند، تمام تلاش خود را برای حفظ و عادی سازی این روند انجام دهید. خیلی زود خواهید دید که نمی توان آن را با هیچ چیز دیگری جایگزین کرد.

متخصصان اطفال عاشق ترساندن تازه مادران هستند. اگر گونه های کودک قرمز یا نفخ شده باشد، زنی باید چیز مضری خورده باشد. آیا کودک شما به کندی رشد می کند و وزن اضافه می کند؟ مادر مقصر است که به نوزاد خوب غذا نمی دهد. پس از چنین اظهار نظری، والدین شروع به وحشت می کنند. اگر نوزاد تازه متولد شده واقعا از احساس گرسنگی دائمی رنج می برد چه؟ چگونه می توانید تشخیص دهید که کودک شما شیر کافی دریافت می کند یا به اندازه کافی شیر دریافت نمی کند؟

روش مرطوب

نوزاد سالم و تغذیه شده 8 تا 12 بار در روز ادرار می کند. ترشحات باید شفاف، آب مانند و بدون بوی نامطبوع باشد. در یک زمان، بدن نوزاد تقریباً 30 میلی لیتر ادرار و در روز از 250 تا 300 میلی لیتر ادرار ترشح می کند.

به مادرانی که از سوءتغذیه فرزندشان می ترسند توصیه می شود پوشک خیس جمع کنند. پوشک همراه با ادرار در یک کیسه پلاستیکی قرار می گیرد تا مایع تبخیر نشود. در پایان روز، زمانی که کودک خواب است، پوشک ها را می شمارند و سپس وزن می کنند. اگر 300 گرم سنگین تر شوند، به این معنی است که نوزاد شیر کافی دارد.

به جای پوشک از پوشک یا شلوار گازی استفاده می شود. زن یک روز را کنار می گذارد و آن را به مشاهده نوزاد اختصاص می دهد. مامان یک روز پوشک را رد می کند. در عوض از پوشک یا پارچه ای پوشک دست ساز روی کودک می گذارد و بلافاصله پس از خیس شدن آن را عوض می کند. اگر مجبور شدید لباس های کودک خود را حداقل 10 بار در روز عوض کنید، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.

به مادران مشکوک توصیه می شود که مدفوع نوزاد را به دقت بررسی کنند. نوزادانی که کمتر از یک ماه دارند 4 تا 5 بار در روز یا بعد از هر بار شیر خوردن مدفوع می کنند. مدفوع نوزاد آبریزش دارد و از نظر قوام شبیه موکوس است. آنها برای یک یا دو هفته اول تیره هستند، سپس به رنگ قهوه ای روشن یا کرم در می آیند. ممکن است در مدفوع نوزاد توده ها یا دانه های دانه ای وجود داشته باشد که طبیعی در نظر گرفته می شود.

هنگامی که کودک 1 تا 1.5 ماهه است، روده های او شروع به بازسازی می کنند. برخی از نوزادان تنها 2 تا 3 بار در روز اجابت مزاج دارند. اگر مدفوع نوزاد سفت شود و نوزاد هنگام مدفوع گریه کند، مادر باید نگران باشد. این احتمال وجود دارد که نوزاد شیر کافی دریافت نمی کند و به همین دلیل عملکرد اندام های گوارشی مختل شده و یبوست ایجاد می شود.

رنگ سبز مدفوع نشان‌دهنده کمبود شیر پسین یعنی شیر چرب‌تر است. برای اطمینان از اینکه کودک غذای غنی و مغذی دریافت می کند، به مادر توصیه می شود قبل از شیر دادن غذا را بیاموزد. نه به طور کامل، بلکه فقط تا زمانی که شیر زرد به نظر برسد.

وزن کشی هفتگی

مادران جوان هر 2 تا 3 ماه یک بار به پزشک اطفال مراجعه می کنند، جایی که نوزاد وزن می شود و قد او اندازه گیری می شود. دکتر محاسبه می کند که نوزاد چند کیلوگرم اضافه کرده و نتیجه می گیرد که آیا شیر کافی دارد یا نه. این روش در خانه نیز قابل استفاده است.

یک زن به ترازوهایی نیاز دارد که خطای آنها از 5 گرم تجاوز نکند.

نوزاد قبل و بعد از شیر خوردن وزن می شود. آنها نگاه می کنند که او در یک زمان چقدر شیر خورده است. نوزادان 1 تا 3 ماهه باید 100 تا 180 میلی لیتر از سینه مادر خود بمکند. هنجار برای کودکان بزرگتر 190-240 میلی لیتر است.

ترازو با یک ورق پوشانده شده است، وزن پارچه به صفر می رسد. کودک در بالا قرار می گیرد و نشانگرها ثبت می شوند. پس از تغذیه، کودک تغییر نمی کند، بلکه به ترازو باز می گردد. رقم دوم را ثابت کنید و عدد اول را از آن کم کنید. به مادران توصیه می شود که نمودارهایی را با منحنی ترسیم کنند تا نظارت بر اندازه قسمت ها آسان تر شود.

این روش شاخص های غیرقابل اعتمادی را ارائه می دهد اگر:

• کودک در زمان وزن کشی دوم پوشک خیس داشت.
• مادر نوزاد را با کت و شلوار دیگری عوض کرد یا به او جغجغه داد.
• نوزاد نه بر اساس برنامه، بلکه بر اساس تقاضا به سینه سپرده می شود.

در مورد دوم، شما نباید زمان را با وزن کردن تلف کنید. کودکانی که در صورت نیاز شیر می‌دهند، می‌توانند هر بار 50 میلی‌لیتر یا 200 میلی‌لیتر شیر بخورند، همه اینها به احساس گرسنگی و خلق و خوی کودک بستگی دارد. ترازو به مادر کمک نمی کند تا تشخیص دهد که آیا کودک به اندازه کافی غذا می خورد یا خیر.

نتایج قابل اطمینان تری توسط مادرانی به دست می آید که هفته ای یا ماه یک بار فرزندان خود را وزن می کنند. در هفت روز، نوزادان 125-130 گرم اضافه می کنند. اگه بیشتر باشه اشکالی نداره شاخص های زیر 95 تا 90 گرم غیرطبیعی در نظر گرفته می شوند و نشان می دهند که کودک غذای کافی ندارد، بنابراین او به کندی رشد می کند.

به مادران بیش از حد تأثیرپذیر و عصبی توصیه می شود که ماهی یک بار ترازو را خارج کنند. یک نوزاد می تواند بیمار شود و در یک هفته فقط 90-100 گرم وزن اضافه کند و سپس بهبود یابد و بدن همه چیز را جبران کند. نکته اصلی این است که وزن کودک در عرض یک ماه حداقل 500 گرم افزایش می یابد، اگر شاخص ها کمتر از حد طبیعی نباشد، به مادر توصیه می شود که آرام باشد و به پزشکان اطفال که او را به خاطر شیردهی ضعیف سرزنش می کنند گوش ندهد.

گاهی اوقات حتی وزن کردن یک شاخص نیست. برخی از کودکان فیزیک بدنی آستنیک را از والدین خود به ارث می برند. در مقایسه با همسالان چاق خود، چنین نوزادانی اگر لاغر نباشند، لاغر به نظر می رسند. آنها به آرامی وزن اضافه می کنند و رشد می کنند. اما به مادران نوزادان فعال و بانشاط که از سلامتی خود شکایتی ندارند توصیه می شود نگران نباشند. همه کودکان نیازی به رعایت استانداردها ندارند.

مامان های مراقب

تشخیص نوزادان "گرسنه" از نوزادان "خوش تغذیه" آسان است. نوزادانی که شیر روزانه خود را مصرف می کنند پوست صورتی و صاف دارند. در لمس نرم است، با رنگ صورتی. الاستیک و انعطاف پذیر.

به مادر توصیه می شود که به آرامی دست یا پای کودک را نیشگون بگیرد. ناحیه ای از پوست را انتخاب کنید که محکم با استخوان ها بچسبد. مثلا ساعد. نیازی نیست انگشتان خود را محکم فشار دهید تا به نوزاد آسیبی نرسد. فقط یک ثانیه فشار دهید و رها کنید. اگر مادر یک لایه زیر پوست احساس کرد و آن ناحیه به سرعت صاف شد و حتی یک نقطه قرمز هم باقی نماند، کودک کاملا سالم است و نیازی به مکمل ندارد.

با علائم دیگر می توانید تشخیص دهید که کودک شما سیر است:

• چشمان نوزاد تازه متولد شده براق است.
• وقتی کودک گریه می کند، اشک تولید می کند.
• پوست در ناحیه فونتانل الاستیک است، هیچ "خراش" یا گودال عجیبی وجود ندارد.

بعد از یک ناهار یا صبحانه مقوی، بچه ها به سرعت به خواب می روند. کودکی که گرسنگی خود را سیر نکرده، دمدمی مزاج می شود و زیاد گریه می کند. عصبانیت همیشه نشان دهنده کمبود شیر نیست. گاهی اوقات نوزادان به دلیل استرس یا عدم توجه، ترس یا طبیعت ناله گریه می کنند.

یک نوزاد گرسنه ابتدا برای جلب توجه والدین به مدت 5-7 ثانیه ناله یا هق هق می کند. سپس مدتی ساکت می شود. مادر در حالی که به گهواره نزدیک می شود، متوجه می شود که کودک دهان خود را کاملا باز می کند، انگار که سینه را می خواهد. گریه به معنای واقعی کلمه یک دقیقه بعد از سر گرفته می شود و ادامه پیدا می کند.

نوزادی که در حین شیر خوردن شیر کافی ندارد، بی‌قرار می‌چرخد و دست‌هایش را تکان می‌دهد و در نهایت شروع به لگد زدن به پاهایش می‌کند.

گونه های نوزادی که به خوبی تغذیه می شوند، صورتی می شوند. چشمانش را با بی حوصلگی می بندد و بلافاصله شروع به چرت زدن می کند. برخی از نوزادان هنگام شیر خوردن به خواب می روند. اگر کودک بعد از صبحانه یا ناهار کف سفید رنگی از دهانش تولید کند طبیعی است. این شیر اضافی خارج می شود. اگر کودکتان مدام تف می کند باید نگران باشید.

کودکان سالمی که از سوءتغذیه شکایت نمی کنند 2 تا 4 ساعت می خوابند و سپس از شیر مادر می خواهند. استراحت شبانه بیشتر طول می کشد، اما نه همیشه. کمبود شیر با خواب کوتاه کمتر از 40 دقیقه و رفتار ناآرام کودک نشان داده می شود که بدون هیچ دلیل مشخصی خود را پرتاب می کند و می چرخد، ناله می کند یا با صدای بلند جیغ می کشد.

هشدار غلط

مادران جوان می توانند مشکوک و تأثیرپذیر باشند. آنها با دریافت توبیخ از پزشک اطفال، سعی می کنند علائمی را در کودک پیدا کنند که نشان دهنده کمبود شیر است و حتی بیشتر خود را خراب می کنند. اما بیشتر نشانه ها نادرست هستند.

رنگ شیر
به خانم ها توصیه می شود یک لیوان شیر بخورند. اگر نوزاد با رنگ مایل به آبی شفاف باشد، غذای اشتباه و خیلی کم چرب دریافت می کند. در حقیقت، رنگ شیر بر ارزش آن تأثیر نمی گذارد. محصول تولید شده توسط بدن مادر حاوی ویتامین، چربی و مواد معدنی کافی است. بدن زن بهتر می داند کودک به چه مقدار کلسیم، پروتئین و سایر عناصر نیاز دارد. و رنگ مایل به آبی نشان می دهد که مادر شیر پیشین رژیم غذایی زیادی دارد.

نوزاد بدون سینه نمی تواند زندگی کند

برخی از کودکان به معنای واقعی کلمه در آغوش والدین خود بزرگ می شوند. آنها گریه می کنند و سینه را طلب می کنند، اگرچه 2 تا 3 دقیقه آن را می مکند و سپس بیرون می اندازند. دیگران تغذیه را بیش از نیم ساعت یا بیشتر پخش می کنند.

نیازی به وحشت و سرزنش خود برای همه گناهان نیست. کودک احتمالا تنها در کنار مادرش احساس راحتی می کند. و تغذیه یکی از صمیمی ترین فرآیندهایی است که طی آن اندورفین در بدن کودک تولید می شود. هورمون ها مسئول احساس شادی و شادی هستند، بنابراین کودک عجله ای برای جدا شدن از منبع خلق و خوی خوب ندارد.

نوزادانی که 1 تا 2 ماه بیشتر ندارند به دلیل حجم کم معده نیاز به شیردهی تا 20 بار در روز دارند. فقط 30-15 میلی لیتر شیر در آن قرار می گیرد که پس از 20 دقیقه به روده ها می رسد. نوزادان باید غدد شیری مادر خود را ببوسند، اما این بدان معنا نیست که آنها به اندازه کافی غذا نمی خورند.

کودکان استثنایی
نوزادانی که نارس به دنیا می آیند ضعیف تر از همسالان خود هستند. آنها اغلب در حین تغذیه پنج دقیقه استراحت می کنند. مادران نباید فکر کنند که شیر کم دارند. برای کوچولوها سخت است که گرسنگی خود را در یک جلسه رفع کنند. این نوزادان برای نفس کشیدن و قدرت گرفتن نیاز به استراحت کوتاهی دارند.

بچه های بزرگ همیشه اشتهای "بزرگ" ندارند. آنها 50 تا 180 میلی لیتر استاندارد را در یک زمان می خورند. برای نوزادان، یک وعده معمولی کافی است.

هیچ حس عجیبی نیست
در هفته های اول، بدن زن شیرده تحت تاثیر هورمون ها شیر تولید می کند. در این دوره، سینه ها به شدت متورم می شوند و شیردهی با احساسات ناخوشایند همراه است. شیر دائماً از نوک سینه ها نشت می کند و می چکد. اگر این علائم ناپدید شوند، به این معنی است که بدن مادر با نیازهای کودک سازگار شده است. حالا به اندازه ای که کودک بتواند بخورد شیر خواهد بود. و نیازی نیست فکر کنید که کودک گرسنه می ماند.

یک مادر جوان مانند یک دانش آموز کلاس اولی است که در آستانه کسب اطلاعات جالب و مفید است. او یاد می گیرد که لباس عوض کند و به درستی به کودک غذا بدهد. یاد می گیرد که بچه ها فردی هستند و همه استانداردها را رعایت نمی کنند. او خواهد فهمید که در 95 مورد از 100 مورد، سوء تغذیه اختراع یک متخصص اطفال ناراضی است. و نکته اصلی این است که کودک سالم و فعال بزرگ شود.

ویدئو: چگونه تشخیص دهیم که آیا نوزاد شیر کافی دارد یا خیر

ترکیب شیر مادر برای رشد مناسب نوزاد بسیار مناسب است. خواص مفید این محصول باعث تقویت و حمایت از سیستم ایمنی بدن می شود و همچنین بر رشد جسمی و روانی کودک تأثیر مفیدی دارد. مجموعه ای از چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها با توجه به نیازهای در حال تغییر و فزاینده کودک، با تمرکز بر عوامل مختلف، مانند مرحله شیردهی یا زمان روز، سازگار است. کمبود شیر بر رفتار کودک تأثیر می گذارد. عواقب کمبود شیر شامل بی قراری و کم خوابی است که می تواند منجر به مشکلات عصبی جدی شود. آیا کودک شما شیر کافی دریافت می کند؟ یک نوزاد یا نوزاد در یک زمان یا در روز چه مقدار شیر باید بنوشد؟ چگونه می توانید متوجه شوید که کودک شما شیر کافی دارد؟ و اگر نوزاد هنوز شیر مادر کافی نداشته باشد چه باید کرد؟

یک نوزاد تازه متولد شده چقدر شیر باید بنوشد؟

این عقیده وجود دارد که کودک باید روزانه به اندازه یک پنجم وزن خود شیر مادر را جذب کند. با این حال، ارقام نظری هستند و یک هنجار یا قانون ثابت را نشان نمی دهند. نوزادی که با شیر مادر تغذیه می شود به اندازه نیازش غذا می خورد. کم‌خوری یا پرخوری تقریباً غیرممکن است، زیرا کودک خود این روند را کنترل می‌کند و با رفع گرسنگی می‌تواند متوقف شود. وضعیت در مورد کودکی که با شیشه شیر تغذیه می شود متفاوت است. در این مورد، شما باید به شدت از برنامه و حجم تغذیه پیروی کنید.

شما نباید به اندازه گیری وزن قبل و بعد از تغذیه تکیه کنید، زیرا نتایج چنین تشخیصی اغلب نادرست است. هنگام ارزیابی قد و وزن کودک بر اساس نتایج نمودار، باید به خاطر داشت که کودکان تغذیه مصنوعی در تهیه این نمودار شرکت داشتند. اگر کودک به طور مداوم بیش از 500 گرم در ماه اضافه می کند، جای نگرانی نیست. در غیر این صورت، باید از یک متخصص مشاوره بگیرید.

چگونه بفهمیم نوزاد تازه متولد شده شیر کافی دارد؟

هنگام تماشای کودک خود، مادران اغلب نگران این هستند که آیا او گرسنه است یا خیر. حالت مضطرب و میان وعده های کوتاه کودک نشان دهنده مشکلات شیردهی است. معمولاً علت رفتار ناآرام نوزاد دلایل فردی است که کاملاً با روند شیردهی ارتباط ندارد. نگرانی برای رشد سالم کودک شما را به این سوال وا می دارد که نشانه های سوء تغذیه چیست؟

نوزاد در موارد زیر شیر کافی ندارد:

1. در عرض نیم ماه از لحظه تولد، نوزاد وزن اولیه خود را به دست نیاورده و متعاقباً افزایش وزن در ماه کمتر از 500 گرم است.
2. در پایان شیردهی، کودک آرام نمی شود و ممکن است برای مدت طولانی سینه را رها نکند.
3. کودک حالتی دائماً نگران دارد که بعد از غذا خوردن به رضایت تغییر نمی کند.
4. ادرار نادر
5. تکرر ادرار، اما مدفوع نادر با قوام غلیظ و متراکم. چنین علائمی ممکن است نشان دهنده کمبود شیر پسین باشد.

اعتقاد بر این است که روند شیردهی به طور طبیعی پیش می رود و هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد اگر:

1. پس از تغذیه، کودک با آرامش و رضایت رفتار می کند و می تواند برای مدت طولانی، حدود دو ساعت، بدون شیر بماند.
2. تعداد دفعات ادرار در روز باید حدود ده بار باشد. ادرار بوی خفیف و بدی دارد و رنگی ضعیف و تقریبا نامحسوس دارد. اگر کودک دائماً پوشک است و حدود 5 بار در روز آن را عوض می کنند، این حالت را می توان نشانه سیری دانست.
3. افزایش وزن ماهیانه حداقل 500 گرم است.
4. مدفوع نرم منظم.
5. نوزاد بعد از غذا خوردن یا در حین آن به خواب می رود.

آیا نوزاد شیر کافی دارد: روش های تعیین

روش های مختلفی برای تعیین اینکه آیا ارزش مکمل دادن به کودک شما را دارد وجود دارد.

روش 1. پوشک مرطوب

ماهیت روش این است که محاسبه کنید نوزاد چند بار در روز ادرار می کند. برای انجام چنین آزمایشی، باید پوشک تهیه کنید و روز مناسبی را انتخاب کنید که بتوانید همه چیز را کنار بگذارید و وقت آزاد خود را به شستشو اختصاص دهید. پس از خلاصی از پوشک کودک به مدت یک روز، باید تعداد دفعات ادرار را در 24 ساعت بشمارید. اگر تعداد پوشک های خیس بیش از دوجین باشد، پس جای نگرانی نیست، کودک سیر و خوشحال است!

روش 2. هنجار وزن

سازمان جهانی بهداشت نموداری را امتحان کرده و تهیه کرده است که قد و وزن طبیعی نوزاد را در دوره های سنی مختلف نشان می دهد. بر اساس اطلاعات دریافتی می توان نتیجه گرفت که یک کودک سالم باید از 500 گرم تا 2 کیلوگرم در ماه وزن اضافه کند. افزایش وزن منظم یک شاخص مطمئن است که روند شیردهی با موفقیت پیش می رود.

روش 3. منظم بودن روده

نوزادی که به اندازه کافی غذا می خورد باید در ماه اول تولد تا 5 بار در روز اجابت مزاج داشته باشد. تا چند روز پس از تولد، مدفوع نوزاد قوام غلیظ و رنگ تیره دارد. سپس مدفوع قهوه ای روشن می شود و اندازه آن کمی افزایش می یابد. در مرحله اولیه زندگی، با تغذیه خوب، تعداد دفعات روده باید تقریباً با تعداد وعده های غذایی منطبق باشد. مدفوع نامنظم یا عدم وجود کامل آن نشانه کمبود شیر است.

روش 4. مشاهده

اگر نوزاد به درستی به سینه وصل نشده باشد، ممکن است احساس گرسنگی کند. با تماشای نحوه قورت دادن کودک می توانید متوجه شوید که همه چیز به دقت انجام می شود. هنگام نوشیدن یک جرعه، چانه کودک یک حرکت فشاری به سمت قفسه سینه انجام می دهد. مدت زمان پذیرایی میزان شیر دریافتی را نشان می دهد. اگر صدای گلو شنیده نمی شود، باید موقعیت کودک را تغییر دهید و به موقعیت صحیح در قفسه سینه برسید.

اگر کودک شما شیر کافی ندارد چه باید کرد؟

• کودک باید بیشتر به سینه سپرده شود تا شیر به طور فعالتری اضافه شود. بهتر است استفاده از نوک پستان و پستانک را کنار بگذارید، زیرا فرآیند مکیدن راحت تر از سینه مادر خواهد بود. کودک ممکن است تنبل باشد یا حتی از مکیدن سینه خودداری کند.
• در مرحله اولیه شیردهی، شیر باقی مانده پس از شیردهی باید دوشیده شود. این اقدام باعث فعال شدن فرآیند تولید شیر و جلوگیری از رکود احتمالی می شود که مملو از عواقب نامطلوب است.
• کودک خود را نه تنها در روز، بلکه در شب نیز با دفعات مساوی به سینه خود بگذارید.
• شاید دلیل کمبود شیر کمبود مایعات در بدن مادر باشد. میزان مصرف روزانه 2 لیتر است.
• تغذیه طولانی مدت تاثیر مثبتی بر تولید شیر دارد.

اگر در مورد شیردهی سؤالی دارید، باید با یک متخصص شیردهی تماس بگیرید که به طور کامل و واضح نحوه حل مشکل را توضیح می دهد.

آیا کودک شیر کافی دارد - ویدئو

در ویدیویی آموزنده برای والدین جوان، درباره شیردهی و مقدار شیری که نوزاد باید بنوشد، اینکه آیا شیر کافی دارد و در غیر این صورت چه باید بکند، بیشتر بدانید.