آیا خشکی پوست نشانه یک بیماری است یا یک پدیده کاملا طبیعی؟ خشکی پوست بدن: حکم اعدام یا پدیده موقت

ظاهرسلامتی هر فرد تا حد زیادی به وضعیت پوست او بستگی دارد. برخی تغییرات و انحرافات از هنجار که روی پوست رخ می دهد دلایل خاص خود را برای ظاهر آنها دارد. خشکی پوست با علائم خاصی ظاهر می شود و اغلب علت اصلی آن است. پیری زودرس. برای از بین بردن خشکی افزایش یافته از بدن باید علل این اختلال را پیدا کرد و بر اساس آنها درمان را انتخاب کرد.

علل خشکی پوست

پوست هر فرد باید حاوی مقدار کافی آب باشد و مسئول تغذیه بین سلولی و کلیه فرآیندهای متابولیک، استحکام پوست و خاصیت ارتجاعی آن است. آبرسانی لازم توسط ترشحات تولید شده توسط غدد سباسه و لایه شاخی پوست تامین می شود. اگر نسبت این دو جزء در حد نرمال باشد، یک لایه لیپیدی در بالای کل سطح بدن ما تشکیل می‌شود که از هدر رفتن رطوبت جلوگیری می‌کند و از عوامل منفی محافظت می‌کند. محیط خارجی. اگر لایه چربی به طور کامل تشکیل نشده باشد، بسیار نازک است، آب به سرعت از بدن تبخیر می شود و پوست خشک می شود. علل این آسیب شناسی متنوع است و معمولاً به خارجی و داخلی تقسیم می شود.

علل خارجی افزایش خشکی پوست کل بدن:

• شرایط آب و هوایی. نوع پوست خشک بدن اغلب در افرادی که در آب و هوای خشک با آفتاب زیاد زندگی می کنند، تشخیص داده می شود. در زمستان، افزایش خشکی پوست تحت تأثیر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سرما قرار می گیرد.
• دلایل خشک شدن بیش از حد ممکن است با اشتیاق به حمام آب گرم نیز مرتبط باشد. خشکی پوست دست اغلب در اثر استفاده بیش از حد ایجاد می شود آب سرددر طی مراحل بهداشتی
• تاثیر بر روی پوست صنعتی و مواد شیمیایی خانگی. این دلایل به ویژه در میان افراد شاغل در تولید مواد شیمیایی آشکار است
• مراقبت های بهداشتی نامناسب - استفاده مداوم از صابون، ژل با افزودنی های قلیایی، لوسیون های حاوی الکل، اشتیاق برای لایه برداری اثر تهاجمی بر روی اپیدرم دارند.
• پوشیدن کفش های بی کیفیت منجر به خشکی پوست پا می شود.

علل داخلی منجر به خشکی پوست در سراسر بدن:

• بیماری های مرتبط با عدم تعادل هورمونی - دیابت، کم کاری تیروئید. نسبت هورمون های بدن نیز در دوران یائسگی و بارداری تغییر می کند، بنابراین احتمال تغییر در نوع پوست نیز در این زمان افزایش می یابد.
• کم آبی بدن کمبود آب در بدن به دلیل عدم رعایت رژیم آشامیدنی، اختلالات گوارشی، افزایش طولانی مدت دما، پس از اسهال شدید و استفراغ مکرر رخ می دهد.
• بیماری های پوستی. خشکی پوست با کراتوز، اگزما، پسوریازیس به طور قابل توجهی افزایش می یابد. عکس العمل های آلرژیتیک، عفونت های قارچی
• هیپوویتامینوز دلایل دریافت ناکافی ویتامین ها نیز ممکن است با رژیم های غذایی سخت و مصرف زیاد نوشیدنی های حاوی کافئین مرتبط باشد.
• بیماری های سیستم عصبی مرکزی
• آسیب شناسی مزمن دستگاه گوارش که منجر به اختلالات متابولیک می شود
• سیگار کشیدن، سوء مصرف الکل.

اگر خشکی پوست در سنین جوانی رخ دهد، اغلب علل این وضعیت در یک استعداد ژنتیکی نهفته است. کاهش فرآیند هیدراتاسیون در افراد مسن با پیری طبیعی تمام اندام ها و سلول های بدن همراه است.

یافتن علت افزایش خشکی بدن به تعیین تاکتیک هایی برای از بین بردن این مشکل کمک می کند. و اگر بتوان عوامل خارجی را با استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی مناسب، محصولات مراقبتی و ماسک‌های مختلف به حداقل رساند، برای از بین بردن عوامل نامطلوب داخلی، باید درمان صحیح را برای آنها انتخاب کرد.

علائم خشکی پوست

این واقعیت که خشکی پوست به طور قابل توجهی افزایش می یابد را می توان با علائم زیر فرض کرد:

• افزایش لایه برداری اپیدرم
• سفتی پوست
• ظاهر دوره ای مناطق تحریک
• خارش شدید
• عدم صافی، ظاهر ناهمواری.

پوست خشک صورت اغلب مستعد بروز لکه های ناشی از افزایش سن است که به سختی با کرم ها روشن می شوند. نداشتن پا مقدار کافیرطوبت در لایه شاخیبه سرعت منجر به تشکیل میخچه و پینه می شود، پاها خشن می شوند و به راحتی بر روی آنها ترک ایجاد می شود. با افزایش خشکی، لایه برداری شدید پوست روی پاها یا به طور دقیق تر روی پاها قابل توجه است.

در غیاب رطوبت کافی، تمام فرآیندهای متابولیک کند می شوند، گردش خون به آن شدید نیست و مواد مغذی به خوبی جذب می شوند. و این فقط مشکل را تشدید می کند - زخم ها و زخم ها راحت تر روی پوست خشک ظاهر می شوند که درمان آنها دشوار است. هنگامی که پوست خشک است، پیری سریعتر اتفاق می افتد - پوست، بدون خاصیت ارتجاعی و استحکام، به سرعت با شبکه ای از چین و چروک پوشیده می شود.

درمان خشکی پوست

درمان خشکی بیش از حد پوست نیازی به تأخیر ندارد. اگر این مشکل را در اولین علائم آن برطرف کنید، می توانید از پیری زودرس جلوگیری کنید و بر این اساس، ظاهر شما بهبود می یابد. کشف علت افزایش خشکی، به ویژه برای افرادی که استعداد ژنتیکی برای رطوبت ناکافی در اپیدرم ندارند، ضروری است. یک تشخیص جامع به یافتن عامل تحریک کننده کمک می کند که درمان آن با کمک داروهای انتخاب شده ویژه به عادی سازی وضعیت پوست کمک می کند.

در دوران یائسگی، زنان باید حتماً به متخصص زنان مراجعه کنند، او داروهایی را برای یائسگی انتخاب خواهد کرد. چنین داروهایی نه تنها ناراحتی را از بین می برند، بلکه عادی می کنند پس زمینه هورمونیو این تاثیر مثبتی روی پوست، مو و ظاهر کلی دارد. توصیه می شود درمان خشکی پا را با مراجعه به متخصص پوست شروع کنید، به خصوص اگر مشکل با تغییر رنگ ناخن ها، ظاهر شدن تاول و ترک همراه باشد. چنین علائمی نشان می دهد عفونت قارچیکه رفع آن مستلزم استفاده از داروهای ضد قارچ می باشد.

درمان با داروها باید با مراقبت مناسب از بدن شما و از بین بردن آن همراه باشد دلایل خارجیافزایش خشکی پوست یک رویکرد یکپارچه به بازگرداندن نرمی و قابلیت ارتجاعی پوست در حداقل زمان کمک می کند.

مراقبت از پوست در منزل

خشکی پوست اغلب زمانی رخ می دهد که هوا خیلی خشک باشد. برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست، لازم است از سطح کافی آبرسانی اطمینان حاصل شود. رعایت قوانین مراقبت از بدن و یک سبک زندگی خاص ضروری است. برای انجام این کار، توصیه های زیر را رعایت کنید:

• که در زمان زمستانسال در آپارتمان شما باید از منابع اضافی رطوبت استفاده کنید. اینها می توانند ظروف با آب نصب شده در نزدیکی رادیاتورهای گرمایشی یا دستگاه های مخصوص - مرطوب کننده ها باشند
• شما باید حداقل دو لیتر آب معمولی در روز بنوشید. آب تمیز. تامین رطوبت کافی به بدن نه تنها وضعیت پوست را بهبود می بخشد، بلکه تاثیر مفیدی بر عملکرد پوست دارد. اعضای داخلی
• انتخاب لوازم آرایشی مناسب برای بدن ضروری است. باید با کمپلکس های مرطوب کننده باشد
• پس از انجام مراحل آب، توصیه می شود همیشه شیر مرطوب کننده را به بدن بمالید.
• که در دوره تابستانحتما از کرم ضد آفتاب یا مرطوب کننده به صورت و دستان خود استفاده کنید. در زمستان، دست و صورت خود را با لباس محافظت کنید.

رعایت اصول اولیه مراقبت از پوست همیشه ضروری است. بازدید منظم از حمام نیز فواید زیادی برای بدن شما به همراه خواهد داشت. بخار داغ به طور موثر اپیدرم مرده را از بین می برد، پوست را با رطوبت اشباع می کند و فرآیندهای متابولیک را افزایش می دهد.

درمان خشکی بیش از حد پوست در خانه نیز می تواند با استفاده از دوره ای از ماسک های تغذیه کننده و مرطوب کننده ویژه انجام شود. دستور العمل های زیادی وجود دارد که در ترکیب آنها برای هر نوع پوست و متفاوتی مناسب است رده های سنی. ماسک ها باید بسته به اینکه در کدام قسمت از بدن قرار می گیرند انتخاب شوند.

ماسک های مغذی و مرطوب کننده صورت

خشکی پوست صورت منجر به پیری زودرس، افتادگی بیضی و پیدایش نواحی سوزش و رنگدانه می شود. استفاده منظم از ماسک های تهیه شده از گروهی از مواد مرطوب کننده و محصولات غذایی، اپیدرم را از رطوبت اشباع می کند و این امر منجر به بهبود وضعیت پوست می شود.

• بلغور جو باید مانند فرنی با شیر پخته شود. به سه قاشق از این فرنی باید به مقدار مساوی روغن زیتون اضافه کنید. وقتی گرم شد، این مخلوط را در یک لایه ضخیم روی صورت بمالید، باید بعد از 15 دقیقه شسته شود.
• آب هویج، شیر گرم، روغن زیتون و پنیر دلمه باید به نسبت مساوی مخلوط شوند. مخلوط به مدت نیم ساعت روی صورت اعمال می شود، شسته می شود آب گرم. بعد از این ماسک می توانید با یک تکه یخ از جوشانده بابونه پوست خود را پاک کنید.
• یک قاشق غذاخوری بذر کتان را باید با یک لیوان آب جوش دم کرده و بجوشانید تا آب آن چند برابر شود. خمیر مخاطی حاصل به مدت نیم ساعت در حالی که گرم است روی صورت قرار می گیرد. با آب بشویید.

شما می توانید به سادگی با استفاده از هر کدام، صورت خود را مرطوب کنید روغن سبزیجات. اجازه دهید روغن به مدت 30 دقیقه جذب شود، سپس باقیمانده آن را با دستمال بردارید و با آب گرم بشویید.

ماسک های مرطوب کننده دست

پوست دست بیشتر مستعد اثرات تهاجمی است وسایل مختلفمواد شیمیایی خانگی و آب قبل از مشق شبدست ها باید با استفاده از کرم محافظت شوند. همچنین لازم است روزانه پوست با ترکیبات تغذیه ای مختلف چرب شود. اگر دست های شما به شدت خشک و مستعد این مشکل است، باید به طور دوره ای پوست خود را با ماسک های مناسب نوازش کنید.

• بیشترین ماسک سادهتهیه شده از پوره سیب زمینی گرم، باید اضافه کنید مقدار کمی ازروغن سبزیجات. پوره روی کل قلم مو پخش می شود. شسته شد ماسک سیب زمینیبا دست در 30 دقیقه
• توصیه می شود هفته ای دو بار با ماسک های روغنی دست ها و ناخن های خود را نوازش کنید. برای انجام آنها، باید زیتون، آفتابگردان، روغن بزرکو دوباره گرم کنید. دستان خود را به مدت 20 دقیقه در روغن قرار دهید و سپس با دستمال کاغذی پاک کنید
• لیوان خامه ترش محتوای چربی بالاباید با یک زرده زده شده و آب نصف لیمو مخلوط کنید. این مخلوط روی گاز قرار می گیرد و سپس به عنوان کمپرس برای دست ها استفاده می شود. توصیه می شود آن را حدود یک ساعت نگه دارید.

اگر ترک های عمیق در کف دست شما ظاهر شد، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید، زیرا اغلب برای از بین بردن آنها نیاز به درمان خاصی است.

درمان های مرطوب کننده پا

پوست خشکی که روی پاها رخ می دهد - ساق پا، زانو و ران نیز نیاز دارد تعریف درستدلایل چنین تغییراتی از بین بردن خشکی کف پا باید با انتخاب باکیفیت و کفش های راحت. در خانه، توصیه های زیر به بهبود وضعیت پوست روی پاهای شما کمک می کند:

• لازم است در ابتدا پوست پاها نرم شود. برای انجام این کار، پاها را به مدت 15 تا 30 دقیقه در آب گرم با اضافه کردن نوشابه خیس کنید.
• سپس باید مخلوطی از گلیسیرین و سرکه را به پاهای خود بمالید. تهیه چنین مرطوب کننده ای دشوار نیست، فقط سرکه میز را با گلیسیرین دارویی تا گردن اضافه کنید. هر روز عصر پاهای خود را با این محصول چرب کرده و جوراب را روی آن قرار دهید.
• پوست پاها نرم می شود روغن کرچک. یک تکه گاز را در این روغن آغشته کرده و به کل پا مالیده و جوراب ها را در طول شب روی آن قرار می دهند.

پوست خشک بدن تغییر می کند سمت بهتراگر ماسک های نرم کننده و اقدامات اولیه مراقبت از بدن به طور مداوم انجام شود. پاداش این کار صرف نظر از سن، ظاهری جذاب خواهد بود.

پوست صورت شما به ویژه حساس است، بنابراین سریعتر از بقیه پوست شما خشک می شود. این مقاله نکاتی را برای کمک به تغییر بهتر پوست خشک و سفت ارائه می دهد.

مراحل

مراقبت روزانه

به جای آب گرم از آب گرم استفاده کنید.آب گرم منافذ پوست شما را باز می کند که به پاکسازی بهتر پوست کمک می کند، اما آب گرم می تواند رطوبت طبیعی پوست را از بین ببرد.

• دمای ایده آل آب برای شستشو کمی گرمتر از دمای اتاق است. گرما جایگزین لایه برداری می شود، بنابراین آب داغ پوست را از شر آن خلاص می کند سلول های مردهو سبوم اضافی، اما اگر با خشکی دست و پنجه نرم می کنید، باید از دمای بالا اجتناب کنید.
• اگر مجبورید صورت خود را با آب داغ بشویید، سریع صورت خود را با آب سرد بشویید تا پوست شما تا حد امکان در معرض حرارت کمتری قرار گیرد.
• در روزهای مخصوصا گرم، باید به داخل خانه بروید و سریع صورت خود را با آب سرد بشویید تا پوستتان خنک شود. رطوبت به پوست شما کمک می کند رطوبت طبیعی خود را حفظ کند، اما خنک کردن منظم پوست نیز برای آن مفید خواهد بود.

1. فقط از پاک کننده های غیر تهاجمی استفاده کنید.ژل دوش برای پوست صورت مناسب نیست، بنابراین باید یک پاک کننده مخصوص خریداری کنید.

   • بسیاری از پاک کننده های صورت حاوی سدیم لوریل سولفات هستند، ماده ای که رطوبت پوست را از بین می برد. برای صورت شما، استفاده از پاک کننده های بدون صابون ایمن تر خواهد بود.
   • همچنین باید از محصولات معطر خودداری کنید، زیرا حاوی الکل هستند که قابض و خشک کننده پوست است.
   • استفاده از شستشوی صورت با سرامیدها، مولکول های چربی موجود در لایه بالایی پوست را در نظر بگیرید. سرامیدهای مصنوعی به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند.

2. پوست خود را خشک کنید.پس از شستن پوست خود را با حوله مالش ندهید - بهتر است آن را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید.

   • برای جلوگیری از تحریک، پوست خود را بیش از 20 ثانیه خشک نکنید.
   • از حوله های ساخته شده از پارچه نرم، اما مطمئن شوید که الیاف واقعا آب را جذب می کنند. حوله حوله ای برای این اهداف مناسب است.
   • باید صورت خود را طوری خشک کنید که در لمس مرطوب باشد، اما خیلی خیس نباشد.

3. بعد از شستن صورت از مرطوب کننده استفاده کنید.لوسیون یا کرم مرطوب کننده باید بلافاصله پس از شستشو به مقدار زیاد روی صورت مالیده شود. توصیه می شود که پوست هنوز کمی مرطوب باشد - بنابراین کرم می تواند این رطوبت را در داخل خود حفظ کند.

   • اگر هنوز در مورد انتخابی تصمیم نگرفته اید، می توانید از هر مرطوب کننده یا لوسیونی مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید، اما اگر در حال حاضر از کرم استفاده می کنید و می خواهید چیز موثرتری را امتحان کنید، به محصولات دارای کره شی، سرامیدها توجه کنید. ، اسید استئاریک یا گلیسیرین در ترکیب. این ترکیبات مرطوب کننده به شما کمک می کنند تا وضعیت لایه محافظ بیرونی پوست را که مسئول حفظ مایعات است، بهبود بخشید.

   مراقبت ویژه برای پوست خشک

   1. اسکراب را با یک دستمال شستشوی کودک جایگزین کنید.پوست خود را از چربی اضافی و سلول های مرده بدون آن پاک کنید اسکراب خشن، اما با یک دستمال شستشوی کودک یا اسفنج کونیاک. بدون ایجاد تحریک به همان نتیجه خواهید رسید.

      • مهم است که هر از گاهی پوست خود را لایه برداری کنید تا از شر سلول های مرده خلاص شوید، اما اگر این کار را با دقت انجام ندهید، پوست خود را زخمی کرده و منجر به افزایش خشکی می شود.
      • دستمال شستشوی کودک نرم تر از دستمال های معمولی است و حتی برخی از آن ها از پارچه های نرم مانند ساتن ساخته شده اند. برای تمیز کردن پوست با این دستمال، مقداری آب به صورت خود بمالید و به آرامی پوست خود را با حرکات دایره ای کوچک ماساژ دهید.

   2. صورت خود را با شیر بشویید.شاید عجیب به نظر برسد، اما شیر نه تنها پوست را تمیز می کند، بلکه پوست را مرطوب می کند.

      • یک دستمال شستشوی کودک را در آب یخ خیس کنید، مایع اضافی را فشار دهید، دستمال را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید 10 دقیقه بماند.
      • اسید لاکتیک موجود در شیر به عنوان یک پاک کننده ملایم عمل می کند. می تواند قرمزی را کاهش دهد و سلول های مرده پوست را از بین ببرد.
      • اسیدهای چرب موجود در شیر پوست را با رطوبت پر می کند و آن را سالم، محکم و نرم می کند.
      • به یاد داشته باشید که شیر بدون چربی پوست شما را آبرسانی نمی کند، بنابراین از شیر 2 درصد یا کامل استفاده کنید.
      • اگر فکر می کنید پاک کننده عصرانه شما برای پوست شما خیلی خشن است، فورا آن را بیرون نریزید. می توانید هفته ای دو یا سه بار آن را با شیر جایگزین کنید تا به پوست خود فرصت استراحت بدهید.
      • شیر آرایش را پاک نمی کند، بنابراین قبل از استفاده از آرایش صورت خود را از آن پاک کنید.

   3. با آلوئه ماسک درست کنید.آلوئه حاوی موادی است که به تسکین پوست قرمز و تحریک شده، پر کردن آن با رطوبت و دستیابی به ظاهری سالم کمک می کند.

      • بهتر است این مواد را از خود گیاه تهیه کنید. پاره کردن برگ تازهآلوئه و بعد از شستن به آرامی آب آن را به صورت خود بمالید. بگذارید ۱۵ دقیقه روی پوست بماند و سپس بشویید.
      • این ماسک را می توان یک بار در هفته انجام داد.
      • اگر نمی توانید آب تازه تهیه کنید، ژل آلوئه ورا یا ماسک آلوئه ورا آماده بخرید.

   4. مقدار کمی از کرم هیدروکورتیزون را روی پلک های خود بمالید.پلک ها زودتر خشک می شوند. اگر احساس می کنید پوستتان خشک و پوسته پوسته شده است، لایه کوچکی از کرم یا پماد را روی پلک های خود بمالید تا سفتی از بین برود و پوست با رطوبت پر شود.

   5. سعی کنید ماسک تخم مرغ درست کنید.سفیده را از زرده جدا کنید، سفیده را بزنید، روی صورت خود بمالید، 10 دقیقه نگه دارید و آبکشی کنید. همین کار را با زرده انجام دهید. صورت خود را خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. پس از این روش پوست شما نرم و صاف می شود.

      عواملی که باعث تحریک پوست می شوند

      1. به یاد داشته باشید که تحریک می تواند در اثر اصلاح ایجاد شود.مردان اغلب از خشکی پوست صورت اذیت می شوند. در صورت اصلاح نادرست، پوست شما خشک‌تر می‌شود، بنابراین مردان باید با دقت بیشتری اصلاح کنند تا از این امر جلوگیری کنند.

         • اصلاح نه تنها موها را کوتاه می کند، بلکه سبوم را نیز از بین می برد که منجر به خشکی می شود.
         • برای اینکه تراشیدن آسیب کمتری داشته باشد، پس از شستن صورت خود را اصلاح کنید، زیرا این کار موها را نرم کرده و برداشتن آنها را آسان تر می کند. همیشه از یک تیغ تیز استفاده کنید که بتواند هر مویی را بدون از دست دادن یک تیغ کوتاه کند.
         • همیشه از کرم یا ژل اصلاح برای محافظت از پوست خود در هنگام اصلاح استفاده کنید و تیغه را در امتداد رشد مو هدایت کنید.

      2. با ریمل زیاد پوست پلک خود را تحریک نکنید.لوازم آرایشی می تواند باعث خشکی پوست شود. ریمل مخصوصاً می تواند برای پوست پلک شما مضر باشد.

         • به جای پاک کننده های معمولی از پاک کننده های آرایش استفاده کنید. اغلب، پاک کننده های معمولی تمام آثار آرایش را از روی پوست پاک نمی کنند – پاک کننده های آرایش کار بسیار بهتری را انجام می دهند.
         • حداقل چند روز در هفته به پوست خود استراحت دهید تا از ریمل و آرایش فاصله بگیرید.

      3. صورت خود را از آفتاب و باد بپوشانید.هنگام بیرون رفتن، از کرم ضد آفتاب برای محافظت از صورت خود در برابر مضرات استفاده کنید پرتو های فرابنفش. در زمستان که هوا سرد و خشک است، قبل از بیرون رفتن، یک روسری دور قسمت پایین صورت خود بپیچید.

         • اشعه خورشید یکی از عوامل اصلی این بیماری است مشکلات مختلفبا پوست، از جمله خشکی. درخواست دادن ضد آفتاببا SPF 30 در تمام طول سال. اگر ضد آفتاب سنگین دوست ندارید، یک کرم صورت با آن بخرید فاکتور محافظت در برابر آفتابو آن را به جای ضد آفتاب معمولی خود استفاده کنید.

یک شخص فردی است، اما تعلق به یک گونه ما را شبیه به هم می کند. پوست انسان یک پوسته محافظ است که در برابر عوامل منفی خارجی محافظت می کند. اما جنبه دیگری نیز وجود دارد - زیبایی شناختی. موافقم، خوب است به فردی نگاه کنیم که دارد پوست سالم. اما، متأسفانه، همه نمی توانند به چنین پوستی ببالند. در این نور، این بخش بدن انسانبه خشک، روغنی، ترکیبی و معمولی تقسیم می شود. هر کدام از آنها به جز مورد آخر دارای معایب خاص خود هستند که توجه ویژه ای را می طلبد. خشکی پوست بدن و در این مقاله صحبت خواهیم کرداین دقیقاً همان چیزی است که لحظات ناراحت کننده زیادی را برای صاحبش به ارمغان می آورد: هم جسمی و هم روانی.

علل خشکی پوست بدن

اگر مشکلی وجود داشته باشد، منبعی وجود دارد که آن را تحریک کرده است. علل خشکی پوست بدن متنوع است و شامل دگرگونی های بی اهمیت خانگی و درونی عمیق تر است که یکی از علائم آن انحراف پاتولوژیک در وضعیت اپیدرم است.

منبع مشکل مورد بررسی ممکن است:

• ویژگی های فردی، استعداد ژنتیکی.
• مصرف ناکافی مایعات روزانه که برای بزرگسالان باید از یک و نیم تا دو لیتر باشد. این مقدار رطوبت نه تنها به شما امکان می دهد آب را عادی کنید - تعادل نمک، بلکه برای حذف ایمن سموم مختلف و سایر مواد مضر برای انسان از بدن.
• تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن. با گذشت سالها، تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد که همیشه بر غدد چربی که تنظیم می کنند تأثیر می گذارد. تعادل آبدر ارگانیسم این واقعیت به ویژه پس از گذشتن از مرز چهل سال قابل توجه می شود.
• تغذیه نامناسب، اشتیاق بیش از حد به محصولات فست فود، محصولات حاوی مواد سرطان زا، رنگ ها، تثبیت کننده ها و سایر مواد زائد.
• هیپوویتامینوز کمبود ویتامین ها و ریز عناصر است. به طور خاص ویتامین های A، E، C.
• مراقبت نادرست از دست ها، بدن و صورت، که بر عملکرد غدد چربی که در برابر از دست دادن رطوبت بیش از حد محافظت می کنند تأثیر منفی می گذارد.
• وضعیت هورمونی در دوران یائسگی
• استفاده مکرر از لوازم آرایشی مبتنی بر مواد تهاجمی.
• پوشیدن کفش‌ها و لباس‌های بی‌کیفیت (مصنوعی) که می‌تواند باعث ایجاد آلرژی و شکست در فرآیندهای تبادل حرارت شود.
• بازدید مکرر از یک استخر با آب کلردار.
• عوامل اقلیمی نامطلوب:
  • آفتاب سوزان
  • بادهای تند تند.
  • تغییرات دمایی ناگهانی.
  • کاهش رطوبت اتمسفر.
• عوارض جانبی مصرف برخی داروها.
• هزینه های فعالیت حرفه ای به عنوان مثال، کار در یک "فروشگاه داغ".
• داشتن عادت های بد
• شستشوی مکرر، که لایه چربی محافظ را که از اپیدرم محافظت می کند، "شسته" می کند.
• داشتن عادت های بد
• اثرات منفی گرمایش مصنوعی یا تهویه مطبوع داخلی.
• انجام برخی از عمل های زیبایی.

علت مشکل مورد بررسی ممکن است یکی از بیماری های زیر باشد:

• بیماری های موثر بر سیستم عصبی انسان.
  • درماتیت آتوپیک.
  • نورودرماتیت.
  • سبوره.
  • کم کاری تیروئید کمبود هورمون در غده تیروئید است.
  • اگزما.
  • لوپوس اریتماتوز.
  • پسوریازیس.
  • ایکتیوز.
  • خشکی پوست
  • پیتریازیس روزآ.
  • و دیگران.
• دیابت.
• بیماری متابولیک
• اختلال در عملکرد دستگاه گوارش.
• تظاهرات یک واکنش آلرژیک.
• مخملک.
• بیماری های مقاربتی و سایر بیماری های عفونی.
• شاید این علامت ناشی از یک مشکل انکولوژیک باشد.

خشکی پوست بدن و خارش

کم آبی اپیدرم لحظات ناخوشایندی را به همراه دارد که یکی از دلایل پیری زودرس پوست است. لایه محافظسلول‌ها خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می‌دهند، چین و چروک‌ها روی سطح آن‌ها شروع به ایجاد می‌کنند و با گذشت زمان بیشتر و بیشتر نمایان می‌شوند.

اولین چین و چروک در گوشه چشم ظاهر می شود - در محلی با نازک ترین و پوست حساس tsey.

این سطح هیدراتاسیون است که میزان کشسانی و استحکام و همچنین تغذیه سلول های پوستی را تعیین می کند.

اگر پوست خشک بدن و خارش ظاهر شود، این علامت همیشه نشان دهنده وجود هیچ بیماری در بدن نیست. خشکی شدید و میل به خاراندن ناحیه خاصی از پوست ممکن است نتیجه شستن مکرر یا شستن دست با صابون بی کیفیت باشد. درجه بالاقلیایی بودن اگر هوای اتاقی که افراد در آن زمان می گذرانند خیلی خشک باشد، فرد می تواند نتیجه مشابهی بگیرد. بیشترین مقدارزمان. به عنوان مثال، این اغلب در فصل گرما رخ می دهد. و در نتیجه - کم آبی بدن، اختلال در عملکرد غدد چربی و عرق.

این وضعیت را می توان با رطوبت مصنوعی اضافی هوا در اتاق تغییر داد و تغییر داد لوازم آرایشیبرای شستشو و آرایش

اگر منبع خارش و کم آبی یکی از بیماری ها باشد، لازم است یک دوره درمانی از منبع اصلی انجام شود و همچنین محصولات مراقبت از پوست مناسب برای پوست مربوطه انتخاب شود. اینها ژل های دوش، لوسیون ها، روغن ها، تونیک ها، مرطوب کننده ها و کرم های مغذی. این مشکل با مراجعه به متخصص زیبایی قابل حل است. اگر پس از تغییر لوازم آرایشی مشکل حل نشده باقی بماند، لازم است با یک پزشک - متخصص پوست مشورت کنید، که علت را تعیین می کند یا به پزشک بسیار متخصص دیگری ارجاع می دهد: متخصص مغز و اعصاب، متخصص گوارش.

لایه برداری و خشکی پوست بدن

فرآیند لایه برداری افزایش تشکیل سلول های مرده اپیدرمی است. این فرآیند به دلیل اختلالاتی که بر روند کراتینه شدن و دفع عناصر پوستی تأثیر می گذارد رخ می دهد. لایه برداری و خشکی پوست بدن - این دو علامت اغلب در بسیاری از بیماری ها دست به دست هم می دهند.

بیمار ممکن است چنین واکنشی را از بدن به دلیل وجود یکی از بیماری های پوستی و عفونی دریافت کند. با چنین علائمی، ممکن است لازم باشد با متخصصان زیر مشورت کنید: متخصص پوست، متخصص بیماری های عفونی، انکولوژیست، متخصص گوارش، متخصص مغز و اعصاب، جراح، متخصص آلرژی.

خشکی پوست بدن در زمستان

با فرا رسیدن فصل سرما، به خصوص در عرض های جغرافیایی ما، بسیاری از مردم متوجه بدتر شدن وضعیت پوست خود می شوند. درم خشک می شود، سفتی احساس می شود، علائم دیگر ظاهر می شود: خارش، شوره سر، درم درشت می شود، خشن می شود. خشکی پوست بدن در زمستان - این عامل کاملاً قابل توضیح است. شروع هوای سرد بادهای تند تند، تغییرات قابل توجه دما و کمبود رطوبت را به همراه دارد. همه این عوامل منفی تأثیر مخربی بر لایه لیپیدی دارند که سد محافظ بدن است و مسئول جلوگیری از تهاجم باکتری ها و حفظ سطح طبیعی رطوبت است. فیلم هیدرولیپیدی ترکیبی متعادل از عرق، رطوبت و سبوم تولید شده است.

در عین حال ذخایر ویتامین به تدریج کاهش می یابد و تکمیل کمی آنها کاهش می یابد که منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می شود و در نتیجه بدن انسان در برابر تهاجم پاتولوژیک و تشدید مزمن آسیب پذیر می شود. بیماری ها

هنگامی که گرمایش را روشن می کنید، این روند فقط بدتر می شود. اگر اقدامات مناسب انجام نشود، درم به سرعت شروع به از دست دادن مایعات می کند، روند پیری سلول بدتر می شود و کراتینه شدن و دفع سلول هایی که روی سطح تجمع می کنند فعال می شود. با گذشت زمان، ترک‌های کوچکی روی سطح درم ایجاد می‌شوند که «دروازه‌ای» برای میکرو فلور بیماری‌زا و عفونت هستند.

بنابراین، در طول فصل گرما، بسیار مهم است که نه تنها پوست خود را مرطوب کنید، بلکه هر کاری را برای حفظ رطوبت انجام دهید و به طور معمول از این دوره زمانی سخت جان سالم به در ببرید.

چگونه از شر خشکی پوست بدن خلاص شویم؟

روش های مرطوب کردن پوست متفاوت است و تا حد زیادی با حذف منبع - کاتالیزور مشکل - تعیین می شود. اگر علت یک بیماری خاص باشد، درمان خشکی پوست بدن شامل تمام اقدامات لازم است که می تواند آسیب شناسی را متوقف کند و از این رو علائم همراه آن را حذف کند.

اگر دلیل متفاوت است، لازم است اقداماتی برای محافظت از پوست انجام شود تاثیر منفیمحرک های خارجی که می توانند به طور مستقل از بین بروند.

• تمیز نگه داشتن پوست ضروری است اما در میزان شستشو و حمام و دوش گرفتن نباید زیاده روی کرد. لوازم آرایشی برای شستشو باید کیفیت بالایی داشته و با نوع پوست شما مطابقت داشته باشد.
• شما باید فقط از لوازم آرایشی با کیفیت بالا و تاریخ مصرف گذشته استفاده کنید.
• در زمستان استفاده از کرم های محافظ ضروری است.
• در زندگی روزمره، لباس ها و کفش های ساخته شده از مواد طبیعی را ترجیح دهید. این شما را از واکنش های آلرژیک به محافظت می کند مواد مصنوعیو در برابر گرمای بیش از حد حرارتی پوست محافظت می کند.

در عین حال، باید یاد بگیرید که چگونه به درستی از پوست خود مراقبت کنید.

• پوست این نوع باید دو بار در روز تمیز شود: صبح و عصر. در عین حال، نه به لوسیون های الکلی، بلکه به عنوان مثال، آب های حرارتی ترجیح دهید.
• باید توجه ویژه ای به این واقعیت داشت که در صبح نباید از محصولاتی که فیلم هیدرولیپیدی را از سطح درم حذف می کنند استفاده کنید. در چنین شرایطی، فرد هنگام خروج از خانه محافظت خود را از دست می دهد. اکثر ژل ها و فوم های مخصوص شستشو این لایه را هنگام تمیز کردن از بین می برند. بنابراین، بهتر است از آنها در عصر استفاده کنید، زیرا در طول شب این مانع زمان بهبودی خواهد داشت.
• در صورت امکان نباید حمام خیلی داغ بگیرید، باید دوش بگیرید. آنها برای بدن ما مفیدتر هستند.
• پس از حمام کردن، بدن باید با حرکات نرم و لکه دار خشک شود. حوله باید نرم، سخت نباشد و از مواد طبیعی ساخته شده باشد.
• روش مرطوب کننده باید در شب قبل از خواب انجام شود. اگر صبح ها قبل از بیرون رفتن از مرطوب کننده استفاده شود، احتمال کریستال شدن آن زیاد است. و به جای محافظت، پوست می تواند عواقب منفی داشته باشد.
• استفاده کرم های مغذیو ماسک‌هایی که تبادل هوا و رطوبت را فراهم می‌کنند باید صبح‌ها قبل از بیرون رفتن استفاده شوند و ماسک‌هایی که بافت سنگین دارند برای فصل سرد نگهداری شوند.
• چندین بار در هفته لازم است لایه های اپیدرم را با ماسک های حاوی محصولات طبیعی غنی کنید: مواد معدنی و ویتامین ها.
• روش‌های آرایشی تمیز کردن و تغذیه باید با همان دفعات استفاده شود، اما توصیه می‌شود این کار را در موسسات تخصصی و با یک متخصص مجرب و واجد شرایط انجام دهید. از این گذشته ، انحراف از الزامات انجام این روش ها فقط می تواند به پوست آسیب برساند و باعث عفونت شود. باید به مناطق مشکل توجه ویژه ای شود.
• ما نباید تغذیه و رژیم غذایی متعادل را فراموش کنیم. شایان ذکر است که آنچه می خوریم بر روی پوست ما منعکس می شود. تغذیه باید کامل و سرشار از مواد مفید برای بدن باشد.

آنها کاملاً فعال و مؤثر در کار می کنند در این راستاو طب سنتی که ارزان و راحت در خانه تولید می شوند، اما از بسیاری جهات به هیچ وجه دست کمی از محصولات شرکت های آرایشی و بهداشتی ندارند.

• ماسکی که از زرده تخم مرغ تهیه شده است به خوبی جواب داده است. 5 گرم بلغور جو دوسر را در مخلوط کن خرد کنید، سپس 20 میلی لیتر روغن نباتی (به هر حال) و یک زرده تازه اضافه کنید. مواد تشکیل دهنده محصول آرایشی را کاملا با هم مخلوط کنید. ماسک را در یک لایه کوچک روی بدن مالیده و یک ربع ساعت بگذارید. پس از اتمام، خمیر مغذی با آب گرم شسته می شود.
• برای شستن تنتور جانشینی کامل است که از یک قاشق مرباخوری سبزی و یک لیوان آب جوش تهیه می شود که بعد از پیچیدن باید یک ربع دم بکشد.
• اثر تمیز کنندگی بالا را نشان می دهد اسکراب خانگیکه به باز شدن منافذ و از بین بردن سلول های مرده سطحی کمک می کند که برای غنی سازی بدن با مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مفید است. بلافاصله باید هشدار دهید که این روش به ندرت و با دقت انجام می شود. برای به دست آوردن اسکراب به 20 گرم پنیر دلمه چرب (بهتر است چرب ترین آن را بگیرید، شیر بازاری که خامه از آن جمع آوری نشده است) و 40 گرم دم کرده قهوه. این دو ماده را با هم مخلوط کرده و یک لایه کوچک با حرکات ماساژ روی سطح بدن بمالید. 15 تا 30 دقیقه برای پاکسازی پوست و دریافت تغذیه کافی است. پس از عمل، دوش آب گرم بگیرید.
• همچنین می توانید یک کرم مغذی عالی را در خانه تهیه کنید که به طور موثر پوست خشک بدن را از بین می برد. برای تهیه آن ابتدا باید جوشانده تهیه کنید: دو قاشق غذاخوری بابونه (حدود 20 گرم) را با نصف لیوان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه در حمام آب نگه دارید. پس از این، آبگوشت صاف شده و 5 میلی لیتر گلیسیرین و 5 گرم عسل طبیعی به مایع حاصل اضافه می شود. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. نیمه اول محصول آرایشی آماده است.

برای دوم، 20 میلی لیتر کره را ذوب کرده و اضافه کنید: یک عدد زرده تخم مرغ، روغن کافور(5 میلی لیتر)، روغن نباتی (ترجیحا زیتون) - 20 میلی لیتر. خوب مخلوط کنید و با مواد نیمه اول ترکیب کنید. می توانید از میکسر استفاده کنید. خامه را در ظرف مناسبی قرار دهید.

اگر نمی توانید محصولات آرایشی، مغذی و مرطوب کننده را به تنهایی انتخاب کنید، باید از یک متخصص پوست یا متخصص زیبایی حرفه ای مشاوره بگیرید.

اگر علت پوست غیر زیبایی یک بیماری باشد، بدون مداخله متخصص غیرممکن است. فقط او می تواند علت آسیب شناسی را تعیین کند و برای خلاص شدن از مشکل درمان تجویز کند.

اگر این یک بیماری قارچی باشد، متخصص بیماری های عفونی درمان را انجام می دهد، اما باید روی ضدعفونی کردن مکان های مشترک مانند حمام و توالت تمرکز کرد.

راهکارهایی برای خشکی پوست بدن

زیبایی و پزشکی مدرن قادر است درمان های متعدد و متنوعی را برای پوست خشک بدن به بیماران خود ارائه دهد. فقط باید در این "دریای" محصولات گیج نشوید و دقیقاً مناسب ترین مورد را برای پوست انسان انتخاب کنید. به هر حال، پوست ما فردی است و اگر چندین محصول مشابه وجود داشته باشد، میزان تأثیر آنها بر درم ممکن است متفاوت باشد.

بازار آرایشی و بهداشتی و دارویی امروزی قادر به ارائه است اشکال مختلفو خصوصیات فارماکودینامیک محصولات تولیدی اینها شامل انواع اسکراب ها، صابون ها، روغن های طعم دار، مجتمع های ویتامین و مواد معدنی غلیظ، ژل های دوش و شستشو، کرم ها و ماسک های مرطوب کننده و مغذی و سایر محصولات مرتبط است.

ترکیب محصولاتی که برای از بین بردن علت خشکی پوست بدن استفاده می شود باید حاوی مرطوب کننده ها (هیدراتان ها) باشد - موادی که وقتی روی پوست اعمال می شوند، رطوبت را جذب می کنند. این ترکیبات شیمیایی بر اساس نحوه عملکرد و ساختارشان به دو دسته جاذب رطوبت و فیلم‌ساز تقسیم می‌شوند.

مرطوب کننده های تشکیل دهنده فیلم با مواد طبیعی زیر نشان داده می شوند: روغن معدنی، چربی های با منشاء طبیعی، موم زنبور عسل، گلیسیرین و دیگران. هنگامی که روی پوست اعمال می شوند، یک لایه ضد آب روی سطح تشکیل می دهند که به طور موثر مایع را نگه می دارد و از تبخیر آن جلوگیری می کند.

گلیسیرین جایگاه ویژه ای در بین مواد این گروه دارد. همانطور که مطالعات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می دهد، نه تنها از کم آبی جلوگیری می کند، بلکه به فعال شدن فرآیند بلوغ سلول های پوستی جوان نیز کمک می کند. سلول های جوان و تجدید شده تعادل طبیعی آب و نمک را تثبیت می کنند و از خشکی پوست بدن جلوگیری می کنند.

سوربیتول، یک الکل هگزا هیدریک که متعلق به هیدرانت های تشکیل دهنده فیلم است، دارای ویژگی های رطوبت سنجی است که به آن اجازه می دهد نه تنها پوست را مرطوب کند، بلکه آن را الاستیک، محکم و مخملی می کند.

یکی دیگر از نمایندگان این گروه اسید لینولنیک است که وقتی روی اپیدرم اعمال می شود، نه تنها یک لایه آبدوست را تشکیل می دهد، بلکه سطح نفوذپذیری سد چربی آن را نیز تنظیم می کند، در نتیجه درجه ایمنی موضعی را کنترل می کند.

دسته مرطوب کننده های رطوبت سنجی شامل مواد زیر است: کلاژن، اسیدهای لاکتیک، پیرولیدون کربوکسیلیک و هیالورونیک و همچنین اوره. این ترکیبات از بسیاری جهات آنالوگ اجزای پوست هستند. آنها به طور موثر رطوبت را در پوست و لایه های زیرین پوست حفظ می کنند و در نتیجه از اپیدرم در برابر کم آبی محافظت می کنند.

مواد این گروه توانایی نرمال سازی و حفظ سطح مورد نیاز فاکتور مرطوب کننده طبیعی (NMF) را دارند.

بالاترین سطح رطوبت سنجی را دارد اسید هیالورونیک. یک گرم از این ماده قادر است حدود یک لیتر ماده مایع، در این مورد آب، را به ژل «تبدیل» کند. این محصول به لطف خواص منحصر به فردش است که امروزه به طور گسترده در پزشکی، آرایشی و بهداشتی، صنعت فضایی و در بسیاری از زمینه های دیگر زندگی بشر استفاده می شود. امروزه این محصول عمدتاً از پوست کوسه و گوش ماهی خروس تهیه می شود.

کلاژن طبیعی قادر به اتصال حجم مایعی است که 30 برابر وزن خود است. آنها با حضور در نواحی سلولی و بین سلولی درم به راحتی آب را حفظ می کنند و از خشکی جلوگیری می کنند.

بر اساس حقایق فوق، هنگام انتخاب یک محصول آرایشی، باید به ترکیب آن توجه کرد. اگر مشکل خشکی پوست دارید، لوازم آرایشی که خریداری می کنید باید حاوی این مواد باشند.

بهترین راه حل برای مشکل این است که یک برنامه فردی برای مراقبت از بدن خود انتخاب کنید. این نه تنها باید شامل فعالیت های پاکسازی، مرطوب کننده و تغذیه باشد. باید شامل تغذیه مناسب باشد، تصویر سالمزندگی، خلق و خوی عاطفی مطلوب.

متخصصان پوست و زیبایی می توانند پس از ارزیابی سطح کم آبی اپیدرم و در نظر گرفتن سن بیمار، ویژگی های فردی بدن او و زمان سال به حل این وضعیت کمک کنند. با تلاش مشترک می توانیم به آن برسیم نتیجه مطلوب، داشتن یک سالم به دست آورد ظاهر طبیعی، در نتیجه جوانی را طولانی می کند.

ویتامین برای پوست خشک

یکی از دلایل مشکل مورد بررسی هیپوویتامینوز - کمبود یک یا چند ویتامین در بدن انسان است. تعدادی از آنها به سادگی برای حفظ وضعیت طبیعی پوست ضروری هستند و به آن اجازه می دهند عملکردهای محافظتی خود را حفظ کند. چنین ویتامین هایی برای پوست خشک بدن نیز وجود دارد و شامل ویتامین های B، C، A و E است.

اکثر مقدار مورد نیازفرد این مواد را از غذا دریافت می کند، اما تغذیه مردم مدرنهمیشه متعادل نیست و نیاز به ورودی اضافی به شکل مجتمع های مولتی ویتامین یا وسایل دیگر دارد، به عنوان مثال، به شکل "تحویل" محلی با کرم یا سایر تکنیک های آرایشی.

اساس ظاهر سالم اپیدرم اسید اسکوربیک یا همان طور که به آن ویتامین C می گویند است. این ماده نقش مهمی در سنتز کلاژن و الاستین ایفا می کند که به نوبه خود پوست ما را الاستیک، محکم و مخملی می کند. کمبود آن منجر به کم آبی، خشکی پوست و از بین رفتن پوسته های اپیتلیال می شود و باعث افزایش لایه برداری پوست می شود. کمبود اسید اسکوربیک را می توان با توت سیاه، سیر، کلم، مرکبات، پیاز، سیب، فلفل شیرین، جگر، گوجه فرنگی و سایر محصولات جبران کرد.

ویتامین E (توکوفرول) تأثیر کمتری ندارد. ترکیب آن با ویتامین A (رتینول) دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی نسبتا بالایی است. توکوفرول زیادی در تخم مرغ، کره و روغن نباتی، شیر، هویج، انواع مغزها و دانه های جوانه زده گندم وجود دارد.

برای مدت طولانی و نه بی دلیل، رتینول را ویتامین زیبایی می نامند. پس از همه، کمبود آن در بدن بلافاصله در وضعیت مو، ناخن و پوست انسان قابل مشاهده است. اپیدرم رطوبت، قابلیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد، پوسته پوسته شدن و خارش ظاهر می شود. این ویتامین را نمی توان به سادگی با خوردن یک ویتامین ترمیم کرد، باید در بدن انباشته شود. بنابراین، محصولات حاوی حداکثر مقدار رتینول باید هر روز روی میز هر فردی وجود داشته باشد. اینها مارچوبه، محصولات لبنی، کره، کلم، گوجه فرنگی، کدو تنبل، زردآلو، نخود سبز، هلو.

کمترین نقش را در سلامت پوست و آن ندارد سطح بالا نیروهای حفاظتیویتامین های گروه B نیز نقش مهمی در میزان جذب کربوهیدرات های سبک و پیچیده و ساختارهای چربی دارند که همراه با غذا وارد بدن می شوند. ویتامین های گروه B همچنین بر تجزیه و سنتز اسیدهای آمینه تأثیر می گذارند که نوعی اسید آمینه هستند مواد و مصالح ساختمانیبسیاری از ساختارهای سلولی، از جمله درم. مواد این گروه را می توان از محصولات نانوایی، پخته شده با آرد سبوس دار، فرنی از غلات مختلف. بسیاری از آنها در گوشت و غذاهای دریایی، سبزیجات و میوه ها وجود دارد. مواد این گروه حلالیت آب بالایی دارند که همیشه برای جذب موثر خوب نیست، اما اجازه می دهد به راحتی از بدن دفع شوند. بنابراین، توصیه می شود مقدار کافی آنها را با مجموعه ای از ویتامین ها حفظ کنید.

کرم مخصوص پوست خشک بدن

شاید حل وضعیت فعلی بدون یک محصول آرایشی دیگر غیرممکن باشد. اما کرم مخصوص پوست خشک بدن باید شرایط خاصی را داشته باشد:

• مراقبت از این نوع پوست باید شامل محصولات مبتنی بر الکل، لایه برداری و اسکراب بر اساس ساختارهای خشن باشد. در غیر این صورت، پوست فقط می تواند ناراحتی و سوزش اضافی ایجاد کند. چنین اقداماتی بیش از یک بار در هفته انجام نمی شود.
• کرم‌های این نوع اپیتلیوم باید بر اساس یکی از روغن‌های معطر مغذی ساخته شوند و ترکیبات آن شامل مواد معطر نباشد. در حالت ایده آل، می توانید چنین محصول آرایشی را خودتان بر اساس مواد طبیعی درست کنید. این محصول برای پوست مفیدتر خواهد بود، زیرا حاوی مواد نگهدارنده نیست، فقط آن را ذخیره کنید کرم خانگیباید در یخچال باشد

کرم های زیادی وجود دارند که این شرایط را برآورده می کنند. اما اگر در خانواده فرزندانی وجود دارد و نوع پوست خشک را از یکی یا هر دو والدین به ارث برده اند، استفاده کنید لوازم آرایشی بزرگسالاننامطلوب برای این منظور، محصولات آرایشی و بهداشتی وجود دارد که با در نظر گرفتن پوست حساس کودکان ساخته شده اند، اما برای بزرگسالان نیز به همان اندازه موثر خواهند بود.

شایان ذکر است که کرم مغذی کودک. به عنوان مثال، Weleda با کالاندولا. این محصول از مواد طبیعی ساخته شده است، پوست را کاملا نرم می کند، پوسته پوسته شدن و خارش را برطرف می کند.

یکی دیگر از Swiss Nature Baby است - اثر محافظتی ملایمی دارد. ترکیب کرم طبیعی است:

• روغن جوجوبا به مرطوب شدن پوست کمک می کند.
• روغن شیا آن را با مواد مغذی پر می کند و خاصیت محافظتی ضد سرماخوردگی آن را افزایش می دهد.
• عصاره بابونه تحریک را از بین می برد.
• عصاره ادلوایس دفاع ایمنی موضعی را فعال می کند.
• عصاره بنفشه سه رنگ زخم ها را التیام می بخشد و فرآیندهای التهابی را تسکین می دهد.

این کرم را می توان صبح ها قبل از بیرون رفتن و قبل از خواب بعد از دوش گرفتن استفاده کرد.

کرم بچه "Mashenka"، که همچنین حاوی مواد طبیعی است: روغن اکالیپتوس، عصاره سلندین، روغن اسطوخودوس. این محصول آرایشی بافت دلپذیری دارد و به راحتی روی پوست اعمال می شود و به طور موثری پوست بزرگسالان و کودکان را تغذیه، محافظت و مرطوب می کند. حاوی رنگ نیست. همانطور که ممکن است عجیب به نظر برسد، در این شرایط، دارویی که به طور فعال بر فرآیندهای متابولیک بافت تأثیر می گذارد - پانتنول - به خوبی رفتار می کند. این داروی دارویی باعث تحریک التیام در هنگام آسیب دیدگی درم می شود که همیشه بر ایجاد یک سد قابل اعتماد در فرآیند محافظت در برابر از دست دادن رطوبت بیش از حد تأثیر می گذارد.

این محصول را می توان هم به عنوان اسپری و هم به عنوان کرم استفاده کرد که نام دیگری دارد - bepanthen. ماده فعال پانتنول به راحتی روی پوست اعمال می شود و آن را کاملاً مرطوب می کند. یک نکته - این محصول باید به صورت موضعی استفاده شود، نه اینکه برای کل بدن استفاده شود.

برای کسانی که می‌خواهند کرمی برای پوست خشک در خانه درست کنند، می‌خواهیم چندین دستور تهیه کنیم. تهیه این لوازم آرایشی زمان زیادی نمی برد، اما مالک دقیقاً ترکیب کرم را می داند که از واکنش های آلرژیک (افزودنی های منفی) جلوگیری می کند و هزینه محصول را کاهش می دهد، در حالی که کیفیت چنین محصولی کمتر از آن نیست. تولید شده توسط شرکت های آرایشی و بهداشتی

• کرم مغذی خانگی

عناصر:

• روغن کالاندولا - نصف قاشق چایخوری
• اسانس نارگیل - نصف قاشق چایخوری
• اسانس کنجد - قاشق چایخوری
• کره کاکائو (جامد) - 40 گرم
• موم زنبور عسل - 8 گرم
• اسانس بابونه - نصف قاشق چایخوری

کره کاکائو و موم زنبور عسل را در یک حمام آب به حالت مایع منتقل می کنیم. این اجزا را با یک همزن طبی مخصوص یا یک چوب شیشه ای معمولی کاملاً مخلوط می کنیم و بعد آن را در جای خنک قرار می دهیم تا مخلوط به حالت گرم یا دمای اتاق خنک شود.

فقط پس از این باید اسانس ها را یکی یکی با دقت معرفی کنید. همه چیز را خوب مخلوط کنید. این ترکیب به طور موثر پس از روش های آب اعمال می شود: حمام یا دوش گرفتن.

• کرم مرطوب کننده خانگی

عناصر:

• خیار - یک
• آب - 40 میلی لیتر
• اسانس بادام - 40 میلی لیتر
• موم زنبور عسل - 5 گرم

خیار را پوست بگیرید و با هر کدام خرد کنید به روشی مناسببه یک خمیر درشت تبدیل شود. آب و اسانس را گرم کنید. در آب - مخلوط روغندو قاشق غذاخوری مخلوط خیار را اضافه کنید. در حمام آب به مدت نیم ساعت، این ترکیبروی حرارت ملایم حرارت دهید سپس با همزن بزنید. در یخچال نگهداری شود.

شما همچنین می توانید خط Garnier را یادداشت کنید. کرم های مراقبت ویژه حاوی مواد طبیعی هستند روغن ضروریانواع توت ها و میوه ها. کرم های این خط برای مرطوب کردن و تغذیه پوست های خشک عالی عمل می کنند. حداکثر اثر درمانی را می توان با استفاده منظم مشاهده کرد.

بایودرما آتودرم - این کرم نه تنها برای جلوگیری از کم آبی پوست و افزایش ویژگی های محافظتی آن، بلکه در درمان درماتیت آتوپیک و حفظ فرم مناسب پوست در دوران بهبودی قابل استفاده است.

می توانید به کرم بدن مژه نیز اشاره کنید. یک محصول آرایشی عالی که به طور موثر پوست نوع خاصی از اپیدرم مورد نظر را مرطوب می کند و آن را با یک لایه چربی محافظ می پوشاند. این محصولبر اساس روغن های طبیعی توسعه یافته و ایجاد شده است. اما هنوز محصول آرایشی مورد نظر برای مرطوب کردن پوست حساس بدن کودک توصیه نمی شود.

خشکی پوست بدن مشکلی است که باعث ناراحتی قابل توجهی می شود. لایه برداری، خارش و احساس سفتی تحت تأثیر عوامل داخلی و خارجی رخ می دهد.

علت خشکی بیش از حد پوست چیست؟ افرادی که پوست خشک دارند چه باید بکنند؟ مشاوره تخصصی به حل مشکل کمک می کند.

پوست مرطوب - زیبایی و سلامت

در نگاه اول، مشکل خشکی پوست ممکن است دور از ذهن به نظر برسد. بسیاری از مردم پوسته پوسته شدن و خارش را یک مشکل جدی نمی دانند.

در حقیقت نقص های آرایشی اغلب پنهان می شوند مشکلات جدیبا اندام های داخلی، اختلالات متابولیک، کمبود ویتامین ها و غیره پدیده های ناخوشایند. ظاهر اپیدرم نشان دهنده وضعیت عمومی بدن است.

پوست صاف نه تنها زیبایی، بلکه سلامتی نیز دارد. خودتان قضاوت کنید:

• پوست خشک و پوسته پوسته در قسمت های مختلف بدن بیشتر در معرض میکروتروما قرار دارد. میکروب های بیماری زا به راحتی از طریق ترک های غیرقابل تشخیص نفوذ می کنند.
• خشکی بیش از حد شواهدی از عدم تعادل در تعادل آب در بدن است. سلول های اپیدرمی رطوبت کافی دریافت نمی کنند، پوست چین و چروک می شود و ظاهر جذاب خود را از دست می دهد.
• تمایل به خشکی پوست نشان دهنده اختلال در عملکرد غدد چربی است. فقدان مقدار کافی سبوم علت نازک شدن اپیدرم، پیدایش چین و چروک های زودرس و پیری زودرس پوست است.

مهم!پوست خشک حساس تر و مستعد تحریک می شود. پوست به راحتی ترک می خورد، هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب خشک می شود، قرمز می شود و پوسته پوسته می شود. عصبی شدن ایجاد می شود ، مجتمع ها به دلیل نارضایتی از ظاهر ایجاد می شوند.

علل کمبود رطوبت

چرا پوست خشک روی بدن وجود دارد؟ برای برخی افراد، این مشکل با قرار گرفتن در معرض عوامل فصلی مرتبط است، در حالی که برای برخی دیگر، معاینه دقیق بیماری های اندام های داخلی را نشان می دهد. بسیاری از زنان تنها خود را مقصر ظاهر شدن نواحی خشک روی بدنشان می دانند.

عوامل تحریک کننده:

• تغذیه نامناسب؛
• بازدید مکرر از سولاریوم؛
• ماندن در ساحل بدون استفاده از کرم هایی با فیلترهای UV روی پوست؛
• هوای داخلی خشک دلیل آن عملکرد وسایل گرمایشی و سیستم های تهویه مطبوع است.
• ننوشیدن آب کافی در طول روز؛
• بیماری های پوستی که در آن تولید سرامیدها مختل می شود.
• اختلالات هورمونی در دوران بارداری، یائسگی، پس از زایمان؛
• اشتیاق به رژیم های غذایی مد روز؛
• استفاده از ترکیبات تمیز کننده تهاجمی؛
• استفاده از ژل هایی که برای نوع پوست شما مناسب نیستند.
• گرفتن حمام یا دوش آب گرم به طور منظم؛
• اختلال در عملکرد سیستم غدد درون ریز.

خشکی پوست اغلب ناشی از موارد زیر است:

• استرس مداوم؛
• ویژگی های آب و هوا؛
• هیپوویتامینوز، کمبود ویتامین های A و E که مسئول خاصیت ارتجاعی پوست هستند.
• دوره طولانی درمان آنتی بیوتیکی؛
• استعداد ارثی؛
• سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه، چای قوی، نوشیدنی های گازدار.

چگونه از شر خشکی پوست خلاص شویم

بازگرداندن تعادل آب و چربی موضوع یک روزه نیست. مهم است که نه تنها یک نقص زیبایی را پنهان کنید و سعی کنید مناطق پوسته پوسته را از دیگران پنهان کنید، بلکه دلایل تظاهرات ناخوشایند را نیز پیدا کنید.

اگر مشکلی پیدا کردید، از:

• متخصص پوست؛
• متخصص زیبایی

که در در بعضی مواردمشاوره مورد نیاز:

• متخصص مغز و اعصاب;
• متخصص غدد؛
• متخصص آلرژی؛
• متخصص تغذیه؛
• متخصص گوارش

درمان خشکی پوست به علت آن بستگی دارد.، باعث تحریک، خارش و اختلال در غدد چربی می شود. در برخی موارد کافی است عامل تحریک کننده را از بین ببرید و پس از مدتی پوست دوباره حالت ارتجاعی و صافی پیدا می کند.

پوست بسیار خشک بدن، در این صورت چه باید کرد؟ نکات مفید:

• حداکثر 2 لیتر مایعات در روز بنوشید؛
• اجتناب از حمام آب گرم؛
• استفاده از ژل دوش مبتنی بر کرم؛
• اسکراب نخرید.
• در دوران یائسگی مصرف کنید داروهای هورمونیبا تجویز پزشک؛
• درمان بیماری های مزمن که باعث خشکی اپیدرم می شوند.

به توصیه های کارشناسان تغذیه سالم گوش کنید:

• رژیم های سخت را فراموش کنید کمبود ویتامین ها، کمبود عناصر ریز، پروتئین ها، مواد مغذی منجر به کاهش تون، افتادگی و خشکی پوست می شود.
• مراقب دیورتیک ها و چای های کاهش وزن باشید. آنها مایعات را بیش از حد طبیعی از بدن خارج می کنند، سلول ها به سرعت کم آب می شوند.
• کاهش وزن باید تدریجی باشد کاهش وزن فعال وضعیت پوست را بدتر می کند.
• رژیم غذایی خود را مرور کنید روی غذاهای حاوی ویتامین A و E تمرکز کنید. آجیل، محصولات لبنی، جگر گاو و ماهی دریایی سالم هستند. روغن های گیاهی، بروکلی، گیاهان، غذاهای دریایی، کره، حبوبات را فراموش نکنید.

مرطوب کننده ها

از لوازم آرایشی شرکت های معروف استفاده کنید. محصولات ارزان قیمت اغلب حاوی اجزای تهاجمی هستند که وضعیت پوست را بدتر می کند.

استفاده کنید:

• شیر آرایشیبا روغن های طبیعی و مواد مرطوب کننده خیلی زیاد بازخورد مثبتمحصولات شرکت های Black Pearl، Johnson’s Baby، Bubchen، Nivea، GARNIER، Yves Rocher شایسته است.
• اغلب برای زنان با پوست خشک مناسب است خط ترکیبات مرطوب کننده برای کودکان. بسیاری از افرادی که پوست خشک دارند، پس از حمام یا دوش گرفتن، مومیایی مرطوب کننده شفاف نوزاد جانسون را به بدن خیس خود می زنند. نتیجه عالی است.
• کرم آرایشی– محصولی مدرن با بافتی لطیف، سبک و رایحه ای مطبوع. حاوی مواد طبیعی و کمپلکس مرطوب کننده است. این محصول تعادل آب را حفظ کرده و پوست را مخملی و صاف می کند. مناسب برای مرطوب کردن روزانه، ایجاد حساسیت نمی کند.

روش ها و دستور العمل های سنتی

کمی زمان را روی پوست خود بگذرانید - و آن را نرم، صاف، مانند پوست نوزادان کنید. ماسک، حمام، ترکیبات غذاییاز جانب گیاهان داروییو محصولات شفابخشاز خشکی پوست جلوگیری خواهد کرد

دستور العمل های اثبات شده:

• حمام گلیسیرین.نصف لیوان گلیسیرین طبی را در آب گرم حل کنید. نیم ساعت حمام کنید. پس از عمل، بدن خود را به آرامی خشک کنید.
• ماسک بدن با آب آلوئه یا کفیر.پس از انجام مراحل آب، بدن را با یکی از اجزاء روغن کاری کنید. بعد از 20 دقیقه بشویید.
• سریع و آسان. 50 میلی لیتر شیر و 250 میلی لیتر را مخلوط کنید آب معدنی. به این ترتیب نوعی کرم بدن برای پوست های خیلی خشک به دست می آوریم. تمام مناطق را درمان کنید توجه ویژهبه قسمت های لایه برداری توجه کنید. مالش ترکیب باعث تسریع تولید کلاژن می شود.
• ماسک مرطوب کننده. 2 عدد موز، تفاله دو عدد آووکادو را در مخلوط کن خرد کنید، 200 گرم کره را در حمام آب ذوب شده بریزید، 10 قطره به آن اضافه کنید. روغن گل رز. مخلوط را هم بزنید و روی بدن بمالید. بعد از 25 دقیقه آبکشی کنید.
• یک ماسک موثر با روغن عسل. 4 قاشق غذاخوری را گرم کنید. ل عسل، با همان مقدار روغن زیتون مخلوط کنید، در مخلوط بمالید. بعد از 15 تا 20 دقیقه بشویید. این محصول به خوبی مرطوب می شود و سموم را از بین می برد.
• یک ماسک مرطوب کننده عالیمحلول روغن ویتامین E (10 قطره) و آب (1 لیوان) را مخلوط کنید. پوست را درمان کنید، ویتامین را با روغن بادام، زردآلو، هلو جایگزین کنید. روغن آووکادو پوست را کاملا مرطوب می کند.
• حمام با جوشانده بابونه و بذر کتان.یک دوره درمان دلپذیر پوست خشک و تحریک شده را تسکین می دهد. 5 قاشق غذاخوری را بجوشانید. ل دانه های کتان در یک لیتر آب به طور جداگانه دم کرده بابونه را طبق دستور روی بسته آماده کنید. محتویات هر دو ظرف را داخل حمام بریزید. 20 دقیقه استراحت کنید. پس از عمل، بدن خود را به آرامی خشک کنید.
• حمام جو دوسر برای خارش و پوسته پوسته شدن.جو دوسر را داخل پارچه بریزید و ببندید. کیسه را زیر یک جریان کوچک آب آویزان کنید. 20 دقیقه حمام کنید.

الزامات لوازم آرایشی و بهداشتی

چگونه لوازم آرایشی برای پوست خشک انتخاب کنیم؟ نکات مفید:

• خرید فرمولاسیون با کیفیت بالا با مواد طبیعی؛
• استفاده از اسکراب و لایه برداری را متوقف کنید.
• صابون خامه ای معمولی، بلکه مایع را انتخاب کنید.
• ژل دوش باید حاوی مواد مرطوب کننده، مغذی و کرمی باشد.
• اپیدرم را با لوسیون های حاوی الکل پاک نکنید.
  محصول ایده آل برای مراقبت از پوست پوسته پوسته کرم آرایشی است.
• بدن خود را با شیر مخصوص تمیز و مرطوب کنید.
• لوازم آرایشی را از همان خط انتخاب کنید.
  هر شش ماه یکبار برند را عوض کنید یا سری های مختلف را امتحان کنید.

مراقبت روزانه

قانون اصلی این است که مراحل را به طور منظم انجام دهید. تنبلی کمک کننده بدی در مبارزه با افزایش خشکی پوست است.

پنج قانون مهم:

• صبح حمام کنید ژل کرمبرای دوش گرفتن.
• پس از انجام مراحل آب، بدن خود را با مومیایی کردن کودک چرب کنید، خود را پاک نکنید.
• آیا پوست شما خشک است؟ آن را با کرم آرایشی مرطوب کنید.
• در شب، با بابونه، عسل، گلیسیرین یا سایر محصولات مفید حمام کنید.
• به بدن بمالید لوسیون مغذیبا سرامیدها اسیدهای چرب، فسفولیپیدها

حذف سلول های مرده را فراموش نکنید.هفته ای یکبار انجام دهید لایه برداری نرم. استفاده کنید:

• مخلوطی از شیر مغذی و تفاله قهوه جرم را به مدت 3-5 دقیقه روی بدن خود نگه دارید. با آب گرم بشویید؛
• پوست کندن از بادام ریز آسیاب شده، بلغور جو دوسر، خامه ترش. مخلوط را به مدت 5 دقیقه نگه دارید، بشویید.

چگونه رنگ پوست را حفظ کنیم

حفظ تعادل آب و چربی اپیدرم کار دشواری نیست. خود را به مراقبت منظم از بدن عادت دهید - و از ظهور ضایعات پوسته پوسته و تحریک شده جلوگیری خواهید کرد.

اقدامات پیشگیرانه:

• رژیم نوشیدن را حفظ کنید؛
• رژیم‌های معمولی نروید؛
• با چای های کاهش وزن و دیورتیک ها فریب نخورید.
• نیم ساعت قبل از بیرون رفتن، بسته به فصل دست و صورت خود را با کرم چرب کنید. در تابستان به فرمولاسیون با فیلترهای UV نیاز دارید، در زمستان به یک کرم مغذی غنی نیاز دارید.
• کمتر از سولاریوم بازدید کنید.
• استفاده از کرم ضد آفتاب در ساحل؛
• محصولات پاک کننده، مرطوب کننده، مغذی خوب را انتخاب کنید.
• از لوازم آرایشی مراقبت از بدن ارزان و بی کیفیت استفاده نکنید.

چند قانون مهم دیگر:

• از داروهای خانگی و دستور العمل های عامیانه برای پاکسازی و مرطوب کردن استفاده کنید.
• حمام آب گرم به جای گرم بگیرید.
• پوست را با پارچه های سفت یا مواد تهاجمی تمیز نکنید.
• اگر هوا خیلی خشک است، یک مرطوب کننده بخرید.
• درمان بیماری های اندام های داخلی، بیماری های پوستی؛
• تعداد فنجان های قهوه یا چای را در طول روز کاهش دهید.

هنگام درمان پوست خشک، خود را به استفاده از لوازم آرایشی گران قیمت محدود نکنید. برای بازگرداندن تعادل آب و چربی از دستور العمل های طب سنتی نیز استفاده کنید. پوست شما دوباره نرم و مخملی می شود.

ویدئوی زیر در مورد محصولات "بودجه ای" برای مراقبت از پوست خشک صحبت می کند:

خشکی پوست بدن یک مشکل نسبتاً ناخوشایند و رایج است که باعث ناراحتی می شود. خشکی پوست می تواند یک پدیده مادرزادی باشد یا در اثر قرار گرفتن در معرض عوامل خاصی در طول زندگی خود را نشان دهد. علاوه بر خشکی و کدر شدن، ممکن است نواحی قرمز و پوسته پوسته روی پوست بدن ظاهر شود و به طور کلی استحکام و قابلیت ارتجاعی آن را از دست می دهد، به سرعت پیر می شود و نسبتاً نامناسب به نظر می رسد. علاوه بر این، خشکی بیش از حد پوست همیشه با خارش شدید همراه است. با پوست خشک بدن چه کنیم؟

در پوست معمولیچرب و غدد عرقدر طول تعامل، یک فیلم نازک بر روی سطح پوست تشکیل می شود که از اپیدرم در برابر تأثیرات منفی خارجی (تغییرات دما، قرار گرفتن در معرض بیش از حد و مکرر با آب گرم و غیره) محافظت می کند. این فرآیند می تواند تحت تاثیر عوامل خاصی مختل شود و در نتیجه باعث کم آبی بدن، از دست دادن استحکام و کشسانی و خشکی پوست شود.

خشکی پوست (خشک شدن پوست) عمدتاً یک پدیده موقتی است و به هر دلیلی دوره تشدید آن بیشتر در زمستان مشاهده می شود. با این حال، پوست خشک می تواند آزاردهنده باشد و باعث ناراحتی زیادی در طول زندگی شما شود. این مشکل به شکم، بازوها و اندام تحتانی گسترش می یابد. اما چنین توزیعی بسیار مشروط است.

تغییر سبک زندگی، تغذیه و مراقبت فعال از پوست به خلاص شدن از شر پوست خشک بدن کمک می کند.

علل خشکی پوست بدن
علاوه بر عامل ژنتیکی، بسیاری از عوامل دیگر نیز در ظاهر پوست خشک بدن مقصر هستند، به ویژه:

• عدم تعادل هورمونی
• هوای خشک (گرمایش در زمستان، تهویه مطبوع در تابستان).
• دوش آب گرم حمام داغپوست را خشک می کند و آن را از لایه چربی محافظ خود محروم می کند.
• مصرف ناکافی آب تمیز منجر به کمبود آن در بدن و در نتیجه کم آبی اپیدرم می شود.
• اقلیم.
• رژیم غذایی نامتعادل و ناسالم، رژیم های سخت طولانی مدت.
• عادات بد (سیگار کشیدن، نوشیدن نوشابه های گازدار، از جمله شیرین، قهوه، چای در مقادیر زیاد).
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید (برنزه کردن، سولاریوم).
• بیماری های پوستی تولید سرامیدهای مسئول تعادل آب (پسوریازیس، اگزما، کراتوز، دیابت، درماتیت آتوپیک، ایکتیوز، آلرژی) را مختل می کنند.
• استعداد ژنتیکی
• استفاده از صابون (پوست را خشک می کند).
• استفاده بیش از حد مکرر از لوازم آرایشی تهاجمی برای پاکسازی و لایه برداری پوست (اسکراب)، یا غیبت کاملاین روش در مراقبت
• بیماری متابولیک
• کمبود ویتامین ها در بدن (به خصوص E و A) و همچنین هیپوویتامینوز.
• درمان طولانی مدت با آنتی بیوتیک ها (پس از چنین درمانی، یک دوره ویتامین و درمان معده مورد نیاز است که تأثیر مثبتی بر روی پوست خواهد داشت).
• استرس مکرر

در زیبایی، دو نوع پوست خشک وجود دارد:

• وجود رنگ خوب، زمانی که پوست به مواد محرک حساس است، گاهی اوقات خارش ناخوشایندی مشاهده می شود، در حالی که پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست نداده، صاف و مات بدون چین و چروک های عمیق و متعدد است. اغلب در سنین پایین مشاهده می شود، مراقبت منظم و دقیق مورد نیاز است و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش اجباری است.
• پوست خشک با کاهش تن با بسیار مشخص می شود پوست نازکدر اطراف چشم و در ناحیه چین بینی، چین و چروک به شدت ایجاد می شود. لوازم آرایشی معمولی در مراقبت بی فایده هستند.

تعیین اینکه کدام نوع هستید بسیار ساده است. با بهبودی سریع (صاف شده)، هیچ ترسی ندارید.

درمان خشکی پوست بدن.
اگر پوست خشک در پس زمینه تغییر دمای آب و هوا، در نتیجه برنزه شدن طولانی مدت و ماندن در سولاریوم یا خشکی هوای داخل ظاهر شد، در چنین مواردی لازم است آفتاب گرفتن را محدود یا به طور کامل متوقف کنید، از مرطوب کننده های هوا در هوا استفاده کنید. آپارتمان یا در محل کار

لزوما هیدراتاسیون روزانهپوست بدن دو بار در روز

اگر مشکل خشکی و خارش پوست به دلیل کاهش وزن فعال یا نوشیدن ناکافی در طول روز ایجاد شده است، توصیه می شود رژیم نوشیدن را حفظ کنید، حداقل یک و نیم لیتر آب آشامیدنی تمیز در روز بنوشید. به یاد داشته باشید، رژیم های غذایی سخت منجر به کمبود پروتئین ها و ریز عناصر در بدن می شود و داروهای کاهش وزن مایعات اضافی را از بدن خارج می کنند. از این رو پوست حالت، کشسانی و استحکام خود را از دست می دهد و سریعتر پیر می شود.

در زنان، مشکل مشابه در دوران یائسگی با تجویز درمان جایگزینی هورمونی حل می شود.

به طور کلی، خشکی پوست می تواند به عنوان نشانه ای از بسیار رخ دهد بیماری های جدیبنابراین اگر خشکی پوست با قرمزی، خارش، بی خوابی، ظاهر شدن زخم یا لایه برداری وسیع روی پوست همراه است، نباید درنگ کرده و با پزشک متخصص مشورت کنید. تنها پس از معاینه کامل، آزمایشات، متخصصان (متخصص آلرژی، زیبایی و پوست) قادر به شناسایی علت خشکی اپیدرم و تجویز درمان بهینه خواهند بود.

مهم است که عادت های بد را ترک کنید، رژیم غذایی خود را بهبود بخشید، باید غذاهای بیشتری بخورید که حاوی مقدار زیادی ویتامین E هستند (ماهی چرب و غذاهای دریایی، لبنیات پرچرب، آجیل، روغن های گیاهی، حبوبات، اسفناج و کلم بروکلی).

با این مشکل، توصیه می شود از حمام آب گرم خودداری کنید. باید اولویت داده شود دوش آب گرمیا حمام و حداکثر پانزده دقیقه، به منظور جلوگیری از چربی زدایی پوست. مانند محصولات بهداشتیتوصیه می شود ژل های دوش یا صابون مایعبر پایه کرم، که حاوی بسیاری از مواد با خاصیت مرطوب کنندگی است. توصیه می شود از چنین محصولاتی حداکثر هر هفت روز یک بار استفاده کنید.

قوانین اساسی برای مراقبت از پوست خشک.
مراقبت از پوست بیش از حد خشک بدن باید منظم باشد و شامل لایه برداری ملایم (لایه برداری و اسکراب حداکثر یک بار در هفته) و مرطوب کننده (روغن های آرایشی، شیر، لوسیون، کرم بدن) بلافاصله پس از اقدامات بهداشتی و در شب باشد. به هر حال، اگر بعد از عمل های آب، پوست خشکی دارید، لازم نیست آن را با حوله خشک کنید، بلکه فقط آن را به آرامی لمس کنید تا مقداری رطوبت باقی بماند. توصیه می شود پس از آن به بدن بمالید. روغن آرایشی، یک مرطوب کننده قوی عالی است و رطوبت را در بافت ها کاملاً حفظ می کند. و قبل از رفتن به رختخواب می توانید از لوسیونی با محتوای بالای سرامیدها، فسفولیپیدها و اسیدهای چرب استفاده کنید.

در هر زمان از سال حتما از لوازم آرایشی محافظ استفاده کنید.

از آنجایی که پوست خشک به محرک های مختلف بسیار حساس است، بر این اساس توصیه می شود به لباس هایی که منحصراً از پارچه های طبیعی و تنفس پذیر (به جز پشم) ساخته شده اند، ترجیح داده شود و از مواد مصنوعی، گیپور و غیره حذف شود. انتخاب لباس مناسب و متناسب با فصل بسیار مهم است.

در خارش شدیدکمپرس سرد به خوبی کمک می کند، پمادها یا کرم های هیدروکورتیزون التهاب را کاهش می دهند.

ماسک های مرطوب کننده بدن که باید هفته ای دو بار انجام شود و حمام با عرقیات گیاهی برای پوست بسیار مفید است. چنین روش هایی نه تنها پوست را مرطوب، تسکین و پاک می کند، بلکه بازسازی آن را نیز تحریک می کند.

خشکی پوست بدن، درمان با داروهای مردمی.

دستور العمل های حمام.
جوشانده بذر کتان (پنج قاشق چایخوری در هر لیتر آب، پانزده دقیقه بجوشانید، بگذارید، صاف کنید) و بابونه (دستور العمل در پشت بسته) را به حمام آب گرم اضافه کنید. جوشانده ها را به آب اضافه کنید. مدت زمان عمل نباید بیش از پانزده دقیقه باشد.

حمام گلیسیرین برای ترمیم پوست خشک ایده آل است. نصف لیوان گلیسیرین پزشکی را به شکل مایع (که در داروخانه فروخته می شود) به حمام آب گرم اضافه کنید.

یک لیتر شیر را گرم کنید، اما نجوشانید. 200 گرم عسل را در حمام آب رقیق کنید. به تدریج عسل و شیر را با هم ترکیب کنید، دو قاشق چایخوری روغن بادام اضافه کنید و داخل حمام بریزید.

سه قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را در یک کیسه گاز بپیچید و گره بزنید. این کیسه باید روی شیر آب حمام محکم شود تا در هنگام باز شدن، آب از طریق بلغور جو دوسر جریان یابد. به مدت پانزده دقیقه در این آب حمام کنید.

دستور العمل های لایه برداری.
چهار قاشق غذاخوری عسل (ترجیحا به شکل مایع یا ذوب شده) و یک قاشق غذاخوری نمک را با هم ترکیب کنید، یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی (بزرک، زیتون و غیره) را اضافه کنید و کاملا هم بزنید. ترکیب را با حرکات ماساژ ملایم روی پوست بدن بمالید، بگذارید پنج دقیقه بماند و آبکشی کنید.

یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و بادام را مخلوط کنید، همه چیز را با استفاده از آسیاب قهوه آسیاب کنید. سپس مخلوط را با دو قاشق غذاخوری خامه ترش مخلوط کنید. پس از دوش گرفتن، مخلوط را روی پوست بمالید و پس از پنج دقیقه بشویید. پوست را با حوله (به آرامی) خشک کنید و پوست را مرطوب کنید.

دستور العمل برای ماسک های مرطوب کننده بدن.
بعد از دوش گرفتن یا حمام آب گرمتوصیه می شود مخلوطی از دو قاشق غذاخوری عسل (از قبل در حمام آب گرم کنید) و به همان میزان روغن زیتون به بدن بمالید. بگذارید مخلوط به مدت بیست دقیقه بماند، سپس بشویید. این ماسک علاوه بر تغذیه، سموم را از بین می برد.

یک لیوان آب معدنی را با 50 میلی لیتر شیر ترکیب کنید. این مخلوط را باید بیست دقیقه روی بدن مالیده سپس آبکشی کنید. این روش باعث افزایش تولید کلاژن می شود.

تفاله یک عدد آووکادو را آسیاب کرده، تفاله موز خرد شده را به آن اضافه کنید. نصف لیوان خامه، 100 گرم کره را به مخلوط اضافه کنید و در آخر یکی دو قطره روغن گل رز اضافه کنید. همه چیز را هم بزنید، بعد از حمام روی بدن بمالید و پانزده دقیقه بگذارید، سپس با یک پارچه شستشو دهید. این ماسک نه تنها پوست را تغذیه می کند، بلکه به طور موثری پوست را تمیز می کند.

مرطوب کردن پوست با محصولات طبیعی بعد از حمام مفید است. به عنوان مثال، یک دستمال آرایشی (بزرگ) را در شیر مرطوب کنید (می توانید از آب آلوئه، کفیر استفاده کنید) و به بدن بمالید. مدت زمان عمل پانزده دقیقه است.

برای تغذیه عمیقبرای پوست بدن، ماسک تهیه شده از محلول روغن ویتامین E و آب توصیه می شود (این ویتامین را می توان با روغن هلو، زردآلو، روغن بادام و آووکادو جایگزین کرد).

اگر تمام روش های فوق را امتحان کرده اید و هیچ بهبودی حاصل نشد، اما برعکس، وضعیت بدتر شده است، با پزشک مشورت کنید.