رازهای برنزه شدن سریع در سولاریوم. برنزه شدن زیبا در تمام طول سال - از سولاریوم استفاده کنید

بدان، چگونه در یک سولاریوم یا زیر نور خورشید به سرعت برنزه کنیم، زمانی ضروری است که فقط یک هفته به تعطیلات اختصاص داده شده باشد، یا در آینده نزدیک آماده پوشیدن لباس باز هستید. آیا تسلط بر علم برنزه سازی مناسب دشوار است؟

به نظر می رسد که شما فقط باید چند راز سریع را بدانید، اما مهمتر از همه، برنزه کردن ایمن، که همچنین مدت زیادی دوام خواهد آورد. و مهم نیست که چه نوع پوستی دارید: اگر تمام قوانین را رعایت کنید، حتی دخترانی با پوست بسیار روشن نیز می توانند به موفقیت برسند.

نحوه برنزه کردن سریع زیر نور خورشید

اول از همه، شما باید مراقب باشید. خورشید نه تنها دوست ماست، بلکه دشمن ما نیز هست. اگر سعی کنید به سادگی مدت زمانی را که در پرتوهای داغ می گذرانید افزایش دهید به این امید که ظاهر برنزه را تسریع کنید، خیلی زود پشیمان خواهید شد. که در بهترین سناریو، دچار سوختگی یا در بدترین حالت گرمازدگی خواهید شد. راه عالیتعطیلاتت را خراب کن

قبل از برنزه کردن سریع زیر نور خورشید، باید به دقت آماده شوید. و سپس از چند ترفند استفاده کنید. نکات ما به شما کمک می کند تا به هدف خود برسید.

1. قبول کنید ویتامین ها. سطح تولید ملاتونین به طور مثبت تحت تأثیر ویتامین های A، C، D و E است. اگر ویتامین مناسب را انتخاب کنید کمپلکس ویتامین 2-3 هفته قبل از تعطیلات، می توانید به سرعت برنزه ای زیبا داشته باشید.

2. دستیار شما - لایه برداری. پاکسازی عمیقپوست یک هفته قبل از سفر به دریا، بدن را برای آفتاب گرفتن آماده می کند و تضمین می کند که برنزه به زودی پاک نمی شود.

3. بیشتر حمام کن! آب به خوبی جریان دارد اشعه های خورشید، تأثیر آنها را بسیار قوی تر می کند. به همین دلیل است که کودکان، بدون هیچ تلاشی، سریع‌تر از دیگران برنزه می‌شوند. فقط در طول حداکثر فعالیت خورشیدی (از 11 صبح تا 3 بعد از ظهر) شنا نکنید - این می تواند منجر به سوختگی شدید شود.

4. پوست خود را مرطوب و محافظت کنید. پوست زیبا – پوست سالم. و این در مورد برنزه کردن نیز صدق می کند! سوار کردن خوب معنیبرای مراقبت، و موفقیت تضمین شده است. و غفلت نکنید ضد آفتاب ها: باور کنید سوختگی های رنگارنگ و گسترده برنزه نیست.

5. دوش گرفتنبعد از آفتاب گرفتن به خصوص اگر در کنار دریا در حال استراحت هستید. این به تمیز نگه داشتن پوست شما کمک می کند و آن را بیشتر مستعد آسیب های خورشید می کند.

6. مانند "مهر" روی صندلی آفتابگیر دراز نکشید. اولاً زود خسته می شود و ثانیاً ممکن است دچار گرمازدگی شوید. اگر نمی خواهید ورزش های فعال در ساحل انجام دهید، حداقل غلت زدناز پشت به معده هر 5-10 دقیقه.

7. بنوشید آب میوه های تازه بیشتر. هویج، پرتقال و زردآلو به ویژه مفید هستند: آنها حاوی موادی هستند که به شما کمک می کنند تا به سرعت زیر نور آفتاب برنزه شوید.

"بیشترین زمان مفیدبرای برنزه کردن - از ساعت 8 تا 11 صبح و از 15 تا 19 بعد از ظهر. "

فقط به نظر می رسد که همه چیز خیلی آهسته اتفاق می افتد: در واقع، پوست به طور فعال پرتوهای خورشید را دریافت می کند و خیلی زود نتیجه شما را خوشحال می کند.

نحوه برنزه کردن سریع در سولاریوم

اگر دریا و خورشید هنوز در دسترس نباشند، دستاوردها به کمک می آیند فن آوری پیشرفتهخوشبختانه، سولاریوم از مدت ها قبل در بیشتر شهرها در دسترس بوده است. چه چیزی می تواند ساده تر باشد: تمام قوانین را رعایت کنید، جلسات منظم را پشت سر بگذارید و پوست شما برای مدت طولانی برنز خواهد بود. اما حتی در اینجا شما می خواهید "تقلب" و دریافت کنید نتایج سریع. چگونه در سولاریوم به سرعت برنزه کنیم و آیا این امکان وجود دارد؟

در اصل، اگر بدانید، می توان روند را تسریع کرد چند راز:

1) اگر حق انتخاب دارید، یک سولاریوم عمودی را ترجیح دهید - به شما کمک می کند سریع تر برنزه شوید.

2) به طور منظم از پوست خود مراقبت کنید: یک هفته قبل از عمل برنامه ریزی شده، لایه برداری کنید (می توانید از داروهای خانگی استفاده کنید) و سپس حتماً بعد از هر جلسه پوست خود را مرطوب کنید.

3) برداشتن داروهای نرمبرای دوش گرفتن:پوست ممکن است به دلیل سولاریوم حساس تر شود.

4) رژیم غذایی خود را کمی تغییر دهید: بیشتر غذاهای قرمز و نارنجی بخورید (خربزه، هندوانه، هلو، پرتقال، هویج، فلفل قرمز، گلابی و سیب مناسب هستند).

5) اسید آمینه تیروزین- متحد اصلی شما در گوشت قرمز، جگر، ماهی تن، ماهی کاد و همچنین آووکادو، بادام و لوبیا یافت می شود.

6) هنگام بازدید از سولاریوم برای اولین بار، مطمئن شوید که با مدیر برای اطلاعات در مورد قدرت لامپ ها بررسی کنید، مشتریان معمولی این سولاریوم معمولا چند دقیقه طول می کشند (به طور معمول از 6 دقیقه شروع به آفتاب گرفتن می کنند، به تدریج. افزایش زمان 1-2 دقیقه با هر جلسه جدید)؛

7) به عنوان آخرین چاره، از برنزه کننده ها استفاده کنید: سریع و راه امنرسیدن به اثر مورد نظر؛

8) فاصله بین جلسات باید حداقل 2 روز باشد - به این ترتیب می توانید با دقت بیشتری محاسبه کنید که هنگام بازدید مجدد از سولاریوم چند دقیقه وقت بگذارید.

نکته اصلی هنگام بازدید از سولاریوم منظم بودن است. فقط در یک یا دو جلسه نمی توانید رنگ پوستی زیبا داشته باشید. اما پس از 10 روش - لطفا. مطمئناً بازتاب خود را در آینه دوست خواهید داشت!

"توصیه ما را بپذیرید، مراقب باشید، و به زودی تعریف های زیادی دریافت خواهید کرد."

چه چیزی می تواند یک مرد یا یک زن را تزئین کند؟ زیبا لباس های مارک دار, جواهرات گران قیمت, کفش های طراح.. اما در واقع برنزه شدن یک ویژگی بسیار مقرون به صرفه و نه کمتر زیبا از تجمل گرایی محسوب می شود. برنز، طلایی، قهوه ای، شکلاتی... خیلی «خوشمزه» و نام های زیبادر تذهیب هایی که خورشید به ما می دهد! بنابراین، سؤالاتی در مورد بهترین روش برنزه کردن و نحوه صحیح رفتن به سولاریوم برای افرادی که از ظاهر و سلامت خود مراقبت می کنند بسیار مهم است.

یک برنزه زیبا - یک لوکس یا یک ضرورت؟

پرتوهای ملایم خورشید همیشه در دسترس ما نیستند. در پاییز، زمستان و بهار ما رویای تابستان را می بینیم، اما زمان مورد نظر فرا می رسد و تعطیلات تنها چند هفته طول می کشد. البته افراد خوش شانسی هم هستند که می توانند در هر زمانی به یک کشور آفتابی سفر کنند، اما در اقلیت هستند. بیشتر دختران و پسران جوان، مردان و زنان با حسرت از پنجره های دفتر به خورشید نگاه می کنند و همیشه حتی نمی دانند چگونه به درستی به سولاریوم بروند تا برنزه شوند. اما تزئین پوست با "طلا" خورشیدی برای اکثر مردم به سادگی ضروری است. واقعیت این است که امروزه بدون داشتن ظاهری شکوفا نمی‌توان در پیشرفت شغلی یا در جبهه عشق موفق بود. بدن ورزشی سالم، موهای براق، تمیز پوست برنزه- اینها نشانه های موفقیت است. ممکن است چیزهای گران قیمتی در کمد لباس خود نداشته باشید، اما حتی بدون آن نیز مشخص خواهد شد که یک شخص چگونه است. اگر هدف شما رسیدن به رفاه مادییا با جفت روح خود ملاقات کنید، سپس مطمئن شوید که از ظاهر خود مراقبت کنید. ورزش کنید، سبزیجات و میوه های بیشتری بخورید، از لوازم آرایشی ارگانیک استفاده کنید و البته مصرف کنید آفتاب گرفتن.

مد برای طلاکاری خورشیدی

از کجا می توانم زیبا و حتی برنزه? لازم به ذکر است که این سوال در قرن گذشته مورد توجه جهان قرار گرفت. پس از آن بود که ورزش و سالم وارد مد شد ظاهر. افراد زیبا و شکوفا جایگزین اشراف زادگان با صورت رنگ پریده و لاغر شدند. تا اواسط قرن بیستم، برنزه کردن نشانه ثروت تلقی نمی شد. برعکس، دهقانانی که روزهای خود را در مزارع سپری می کردند، دباغی می شدند و بنابراین "بوسه های خورشید" بر روی پوست به عنوان نشانه ای از فقر تلقی می شد. اما پس از آن بدنسازی و بدنسازی رایج شد، ورزشکاران شروع به شرکت در مسابقاتی مانند مستر المپیا کردند و نمونه هایی از زیبایی بدن را به نمایش گذاشتند. ورزشکاران به طور ویژه با پودر طلا و برنز پاشیده می شدند تا بر تعریف ماهیچه های خود تأکید کنند. در کنار این، کرم ها برای آن اختراع شدند برنزه مصنوعی. و سرانجام در پایان دهه هفتاد قرن گذشته، یک سولاریوم توسط یک دانشمند آلمانی ساخته شد.

سولاریوم چگونه ظاهر شد؟

اختراع دکتر فردریش ولف اصلاً برای برنزه کردن در نظر گرفته نشده بود. دکتر می خواست دستگاهی بسازد که اشعه ماوراء بنفش ساطع کند، زیرا از فواید آنها برای درمان انواع بیماری ها، از اگزما و پوست مشکلو به ویروس ها و عفونت ها ختم می شود. در سال 1970 اولین دستگاه ظاهر شد و پس از آن مشخص شد که اثر جانبیدرمان - ظاهر یک برنزه طلایی. پنج سال بعد، ولف اولین سولاریوم جهان را به ثبت رساند که نه برای شفا، بلکه برای به دست آوردن رنگ برنزی برای پوست در نظر گرفته شده بود. آیا می توان هر روز به سولاریوم رفت؟ برای پاسخ به این سوال باید بدانید که چیست.

سولاریوم - این چه نوع دستگاه معجزه ای است؟

این یک واقعیت شناخته شده است که بیش از حد ماندنقرار گرفتن در معرض آفتاب مضر است. چرا؟ واقعیت این است که طیف خورشیدی بیش از اشعه ماوراء بنفش است که برای پوست ما مفید است. در واقع سه نوع تابش وجود دارد: آلفا (اشعه α)، بتا (اشعه β) و گاما (اشعه γ). اگر پرتوهای آلفا و بتا به سلامتی ما آسیب نرسانند، پس آخرین نمای- گاما - اشعه ایکس سخت است. با قرار گرفتن در زیر نور خورشید، ما تضمین می کنیم که دوز مضر تشعشع را دریافت کنیم، بنابراین برنزه شدن در نوع خود خطرناک است. سولاریوم عاری از این عیب است و می باشد جایگزین ایمنبرای برنزه شدن

چگونه به درستی سولاریوم رفتن را شروع کنیم؟

با وجود ایمنی دستگاه برنزه، ویژگی های خاص خود را دارد. قبل از شروع بازدید از سالن برنزه کردن، مراحل زیر را انجام دهید.

باید مطمئن شوید که هیچ گونه منع مصرفی ندارید. بیماری های مزمن دیابت، استعداد ابتلا به سرطان دلیلی جدی برای امتناع از برنزه کردن ایمن است. همچنین، اگر از داروها، به ویژه آنتی بیوتیک ها استفاده می کنید، ابتدا باید یک دوره درمانی را طی کنید و تنها پس از آن روش های خورشیدی را شروع کنید.

اگر کک و مک یا خال دارید باید با پزشک خود مشورت کنید. حتماً از پزشک خود در مورد نحوه صحیح رفتن به سالن برنزه کردن با پوست روشن در صورت حساسیت به آفتاب سؤال کنید.

اگر اخیراً فتوپیلاسیون یا پاکسازی پوست انجام داده اید روش لیزری، آسیاب کردن، پاک کردن خالکوبی با لیزر، اشعه سولاریوم برای شما مضر خواهد بود. قبل از اولین بازدید شما نباید وجود داشته باشد کمتر از یک ماهتا بتوان پوست را ترمیم کرد.

یک سالن خوب انتخاب کنید. خرید نکنید قیمت جذابیا نزدیکی دفتر به خانه شما. سولاریوم تاثیر مستقیمی روی پوست شما دارد، بنابراین باید محل برنزه شدن را با دقت انتخاب کنید. از دوستان خود بپرسید، نظرات را بخوانید و تنها پس از آن به سراغ روش بروید. این انتخاب است سالن خوبصحیح ترین پاسخ به این سوال است که چگونه به درستی به سولاریوم بروید.

انواع سولاریوم

چیزی که اغلب افراد مبتدی را قبل از بازدید از مکان های برنزه مصنوعی گیج می کند، انواع دستگاه ها است. چه نوع سولاریوم وجود دارد و چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟

1. عمودی و افقی. رایج ترین نمای افقی است. این نوع سولاریوم از نظر بسیاری بهترین است. لامپ های قرار داده شده در آن می توانند توزیع یکنواخت پرتوها را تضمین کنند. در چنین سولاریوم یک منهای نیز وجود دارد. لامپ ها با قدرت کم کار می کنند، بنابراین باید زمان بیشتری را در چنین ساختاری صرف کنید تا مثلاً در یک ساختار افقی. در همین حال، بودن در یک سولاریوم افقی بسیار لذت بخش است - در وضعیت خوابیده به پشتشما خسته نمی شوید

در یک سولاریوم عمودی، هنگام تابش اشعه ماوراء بنفش باید حالت ایستاده بگیرید. این نقطه ضعف این نوع دستگاه است - همه نمی توانند ده دقیقه بدون خستگی بایستند. لامپ ها در یک سولاریوم عمودی نسبت به لامپ های افقی قوی تر هستند، زیرا در طول عمل هیچ تماسی بین پوست برنزه کننده و شیشه دستگاه وجود ندارد.

2. سولاریوم های توربو چندی پیش ظاهر شدند. در اصل این یک اصلاح است سولاریوم های افقی، پیشرفته تر، با استفاده از لامپ های قوی تر. علاوه بر این، آنها به یک سیستم خنک کننده ویژه قابل تنظیم مجهز هستند. به لطف این عملکرد، در طول عمل جریانی از هوای خنک در داخل دستگاه عرضه می شود که فرآیند برنزه شدن را تا حد زیادی تسهیل می کند. اگر در حال فکر کردن به این سوال هستید که چگونه به درستی به سولاریوم بروید، توجه خود را به این گزینه معطوف کنید.

3. صندلی های سولاریوم برای کسانی در نظر گرفته شده است که نمی توانند کاملا برنزه شوند شاخص های پزشکی. حضور در چنین وسیله ای بسیار راحت است، اما فقط صورت و شانه های شما به خوبی برنزه می شوند. این نوع سولاریوم در کشور ما چندان رایج نیست.

4. و در نهایت، نوع دیگری از سولاریوم - خانگی. اینها دستگاه های کوچکی هستند که برای دریافت طراحی شده اند آفتاب برنزه شدنروی صورت، شانه ها و دکلته. چنین تخت برنزه ای را در سالن نخواهید یافت، اما می توانید یک دستگاه خانگی برای درمان های خانگی خریداری کنید.

بنابراین، انتخاب انجام شده است و شما برای اولین بار در شرف بازدید از سالن هستید. برای اولین بار چه مدت باید آفتاب بگیرید تا به سلامتی آسیب نرسانید؟ چه نوع سولاریوم را ترجیح می دهید؟ سوال در مورد انواع طرح ها تصادفی نیست، زیرا همانطور که می دانید چندین مورد از آنها وجود دارد. بدانید که با استفاده از هر نوع دستگاه "آفتاب مصنوعی" می توانید برنزه خوبی داشته باشید. اما هنوز هم، هنگام پاسخ به این سوال که چگونه به درستی به سولاریوم برویم تا برنزه کنیم، اکثر کارشناسان توصیه می کنند از یک سولاریوم عمودی یا توربو بازدید کنید. حتما متوجه شوید که لامپ های دستگاه چند بار تعویض می شوند. اگر این تغییر کمتر از یک بار در هر شش ماه اتفاق می افتد، بدانید که چنین سولاریوم شما را تامین نمی کند برنزه خوب، حتی اگر ساعت ها آنجا بگذرانید. یکی دیگر توصیه مهمبرای مبتدیان: با مدیر سالن بررسی کنید که لامپ های دستگاه قبلاً چه مدت استفاده شده است. اگر متوجه شدید که کمتر از 50 ساعت است، این احتمال وجود دارد که دچار آفتاب سوختگی شوید. در اولین ملاقات خود، اگر پوست روشن یا کک و مک دارید، بیش از 2 دقیقه، اگر پوست متوسط ​​تیره دارید، 3 دقیقه، اگر تیره یا قبلاً برنزه شده اید، 4 دقیقه برنزه کنید. شما می توانید برای بار دوم نه زودتر از دو روز پس از اولین بازدید به سولاریوم بیایید.

چگونه بدون آسیب به سلامتی خود آفتاب بگیرید؟

اول از همه، باید برای بازدید خود برنامه ریزی کنید. یک دفترچه یادداشت داشته باشید که در آن تاریخ و زمان جلسه را مشخص کنید. این اندازه گیری سادهاقدامات احتیاطی به شما این امکان را نمی دهد که از رویه ها غافل شوید و پوست خود را خشک کنید. چه مدت باید به سولاریوم بروید؟ برای برنزه شدن شدید، باید حدود سه هفته، دو تا سه بار هر هفت روز به سالن بروید. در یک جلسه بیش از 13 تا 15 دقیقه آفتاب نگیرید، حتی اگر پوست شما از قبل تبدیل شده باشد رنگ شکلاتی. شما دیگر برنزه نخواهید شد، اما ممکن است به خودتان آسیب جدی وارد کنید.

چه زمانی به دست خواهید آورد رنگ مورد نظرپوست، یک ماه و نیم از مراجعه به سالن استراحت کنید. پس از گذشت این مدت، می توانید دوباره این روش را ادامه دهید. هنگام بازدید از سولاریوم، به یاد داشته باشید که پوست شما هنوز تحت آزمایش جدی قرار می گیرد. حتما بعد از آرایشگاه آن را با مرطوب کننده چرب کنید و مایعات کافی بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. چگونه به درستی به سولاریوم برویم؟ قبل از رفتن به سالن، از دئودورانت ها استفاده نکنید، حتما آرایش خود را پاک کنید. هنگامی که در دستگاه هستید از چشم ها، لب ها، مو و سینه خود محافظت کنید: از عینک، مومیایی کردن، برچسب های نوک پستان و روسری استفاده کنید. برای برنزه شدن برنزه از چه کرمی در سولاریوم استفاده کنم؟ مستقیماً از سالن بخرید، اما در اولین بازدید از آن استفاده نکنید تا دچار سوختگی نشوید.

برنزه کردن نه تنها بدن ما را با یک سایه شیک تزئین می کند، بلکه سلامت ما را نیز بهبود می بخشد. لامپ های سولاریوم پرتوهایی ساطع می کنند که بسیار ایمن تر از اشعه ماوراء بنفش است. تابش آفتاب، درست مانند آفتاب گرفتن، باعث تولید ویتامین D در بدن می شود، هورمون هایی که مسئول آن هستند حال خوب. بازدید از سولاریوم در فصول سرد سال باعث پیشرفت شما می شود توابع حفاظتیبدن بسیاری از دوستداران رنگ پوست زیبا به این سوال علاقه مند هستند که چگونه به سرعت در یک سولاریوم برنزه شوند. اغلب، شما فقط باید برای یک رویداد خاص شیک به نظر برسید. برای اینکه به پوست خود رنگ طلایی جذابی بدهید، از سولاریوم دیدن کنید. به هر حال، برنزه شدن ظاهر شما را بسیار جذاب تر می کند.

نحوه برنزه کردن سریع در سولاریوم

باید درک کنید که اگر برای مدت طولانی حمام آفتاب نگرفته اید، میل به برنزه شدن در مدت زمان کوتاهی مملو از سوختگی است. پوست تنها پس از 6 تا 8 جلسه تابش با یک برنزه زیبا و سالم پوشیده می شود. آنها را نمی توان بیش از 1-2 بار در هفته انجام داد. برای واکنش طبیعیبدن نیاز به برنزه شدن دارد زمان مشخص. برای اینکه از عواقب آن رنج نبرید، باید از خود بپرسید نه تنها چگونه سریع پوست تیره شوید، بلکه در مورد چگونگی برنزه کردن خوب در سولاریوم نیز فکر کنید.

همچنین باید در نظر داشت که برنزه شدن سریع می تواند باعث قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست شود و این فقط ظاهر را خراب می کند. بسیاری از مردم از آب هویج برای بهبود برنزه شدن خود استفاده می کنند. اعتقاد بر این است که اگر آن را قبل و بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب بنوشید، توانایی شما برای برنزه کردن سریعتر افزایش می یابد. اگر دوست دارید از درمان در حالت عمودی لذت ببرید، اما توجه داشته باشید که پاهای شما در سولاریوم آفتاب نمی گیرند، گاهی اوقات باید وضعیت را به حالت افقی تغییر دهید. به پوست خود رنگ طلایی بدهید کوتاه مدتو سری کرم های "برنزه کننده بدون آفتاب" به او کمک می کند تا به او آسیبی نرساند. این کرم روی پوست تمیز و تمیز شده استفاده می شود و پس از چند ساعت برنزه شدن ملایم شما تضمین می شود.

نحوه برنزه کردن سریع در سولاریوم با استفاده از لوازم آرایشی خاص

لوازم آرایشی سولاریوم به شما امکان می دهد سریعتر به نتیجه برسید پوست تیره. آنها آن را از خشک شدن محافظت می کنند، آن را مرطوب می کنند و توزیع یکنواخت برنزه را ترویج می کنند. علاوه بر این، لوازم آرایشی سولاریوم باعث می شود که برنزه برای مدت طولانی روی پوست بماند. محصولات برنزه کننده را می توان با توجه به نوع پوست شما انتخاب کرد. آنها حاوی اجزای مراقبتی و محافظ، ویتامین ها و مجتمع هایی هستند که تولید ملانین را تحریک می کنند. لوازم آرایشی مخصوص سولاریوم حاوی فیلترهایی در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید نیستند، بنابراین اگر تصمیم دارید از محصولات بدون قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده کنید، باید این را به خاطر داشته باشید و در معرض اشعه مستقیم قرار نگیرید. مدت زمان طولانی. بنابراین، می توانید به سرعت با استفاده از لوازم آرایشی و سطح اولیه برنزه کردن، یک سایه تیره در یک سولاریوم به دست آورید.

مشاوره

کسانی که به دنبال پاسخی برای این سوال هستند که چگونه در سولاریوم سریع برنزه شوند، می توان توصیه کرد که کاری انجام ندهند که بعداً پشیمان شوند. پس از همه، در پیگیری یک رنگ پوست زیبا و جذابیت، می توانید به دست آورید بیماری جدیمرتبط با اختلال در سیستم رنگدانه. عاقلانه برنزه شوید و همیشه زیبا و سالم خواهید بود!

اول از همه، شما باید مفهوم "سریع" را تعریف کنید. باید در نظر داشت که در هر سولاریوم نمی توان در 1-2 جلسه برنزه یکنواخت و عمیق به دست آورد.

قبل از مراجعه به سولاریوم، حتماً با پزشک خود مشورت کنید که آیا می توانید حمام آفتاب بگیرید، زیرا موارد منع زیادی برای این روش ها وجود دارد.

مهم نیست که چقدر تکنولوژی کامل باشد، فرآیندهای خاصی در بدن انسان، از جمله رنگدانه، پوست، راه خود را بروند. و اگر سعی کنید روند برنزه شدن را تسریع کنید، خطر سوختن پوست خود را دارید. با این حال، در 5-10 جلسه سولاریوم کاملا امکان پذیر است نتیجه مطلوب.

چه نوع تخت های برنزه کننده برای برنزه شدن سریع موثر هستند؟

2 نوع سولاریوم وجود دارد که در لامپ های استفاده شده در آنها متفاوت است. اینها سیستم های برنزه کننده هستند که از:
- لامپ های کم فشار؛
- لامپ ها فشار بالا.

در انواع اول پرتوهای A و B تولید می شود. آنها کمی کندتر برنزه می شوند، اما ماندگاری بیشتری روی پوست دارند. این سولاریوم ها برای افرادی که پوست روشن دارند و مستعد آفتاب سوختگی هستند ترجیح داده می شود. سیستم‌های برنزه با لامپ‌های فشار بالا، اشعه A بیشتری تولید می‌کنند و ملانین را هدف قرار می‌دهند و به سرعت آن را اکسید می‌کنند. برنزه شدن در چنین سولاریوم ها رنگ غنیرا می توان سریعتر به دست آورد، اما توصیه می شود برای افراد دارای پوست تیره یا کسانی که برنزه طبیعی دارند، به آنها مراجعه کنند.

علاوه بر این، سولاریوم ها عبارتند از:
- افقی؛
- عمودی؛
- به صورت صندلی.

صندلی ها همچنین از سیستمی با پرتوهای A قدرتمند استفاده می کنند، اما معمولاً کسانی که در چنین سولاریوم هایی برنزه می شوند افرادی هستند که فقط باید کمی رنگ پوست قسمت های قابل مشاهده بدن را تغییر دهند.

قوی ترین در تابش آنها هستند سولاریوم های عمودی. جلسه آنها بیش از 10 دقیقه طول نمی کشد.

راه هایی برای افزایش برنزه شدن در سولاریوم

اگر می خواهید به اندازه کافی سریع برنزه شوید بدون اینکه پوستتان بسوزد، قبل از مراجعه به سولاریوم از آن مراقبت کنید. به هیچ وجه نباید آرایش کنید یا از محصولات آرایشی و بهداشتی (از جمله صابون) استفاده کنید.

چند ساعت قبل از برنزه کردن، سلول های مرده پوست را با شستشوی بدن خود از بین ببرید. برای برنزه شدن سریع و یکنواخت در سولاریوم، از آن استفاده کنید کرم های مخصوصیا لوسیون هایی که به طور خاص برای این روش در نظر گرفته شده اند. با این حال، مراقب باشید: شما نباید از کرم های برنزه کننده زیر نور خورشید در سولاریوم استفاده کنید.

برنزه کردن بیش از 2 دوره در سال در سولاریوم توصیه نمی شود. یک دوره شامل بیش از 20 جلسه نیست. تعداد دومی و زمان سپری شده در زیر لامپ ها به این بستگی دارد عوامل مختلف: نوع پوست، وجود برنزه طبیعی، مشخصات فنیتجهیزات.

شما نباید بیشتر از 2 روز (48 ساعت) پس از بازدید قبلی خود از سولاریوم در درمان شرکت کنید تا پوست شما بتواند بهبود یابد و استراحت کند. برای جلوگیری از آن پیری زودرس، در ایجاد برنزه مصنوعی اعتدال را رعایت کنید.

مقاله مرتبط

متأسفانه، هر سال این فرصت را ندارید که به کشورهای گرم سفر کنید تا از آن لذت ببرید آفتاب سوزانو از نسیم دریا نهایت لذت را ببرید. در یک کلان شهر، برای برنزه شدن یکنواخت و زیبا که می خواهید در سریع ترین زمان ممکن، باید به یک سولاریوم بسنده کنید.

قوانین اساسی استفاده از سولاریوم

قبل از رفتن به سولاریوم، باید دوش بگیرید و پوست خود را از لوازم آرایش پاک کنید. این اجازه می دهد تا اشعه ماوراء بنفش به شدت بر اپیتلیوم تأثیر بگذارد.

این روش باید چند ساعت قبل از یک جلسه برنزه انجام شود، در غیر این صورت ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید که تأثیر نامطلوبی بر روی پوست و سلامت کلی شما خواهد داشت.

در مورد نوع سولاریوم تصمیم بگیرید. سولاریوم های "خوابیده" لامپ ها را با تشعشعات A و B ترکیب می کنند. برنزه شدن نه تنها با سرعت کافی ظاهر می شود، بلکه برای مدت طولانی روی پوست باقی می ماند. این مدل ها مجهز به سیستم تهویه مطبوع مخصوص و سیستم صوتی هستند تا بتوانید هنگام آفتاب گرفتن به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید.

قبل از ورود به فضای دلپذیر و آرامش بخش، از تمیز و ضد عفونی سالن برنزه شدن خود اطمینان حاصل کنید. بهتر است یک کارگر سالن این روش را جلوی چشمان شما انجام دهد.

سولاریوم های عمودی نیز وجود دارد که مزایای خاص خود را دارند: آنها کاملاً قدرتمند هستند، بنابراین نباید بیش از حد از نور ماوراء بنفش استفاده کنید - جلسه نباید بیش از 10 دقیقه باشد. از نظر بهداشتی، آنها راحت تر هستند - لازم نیست با سطح آنها تماس بگیرید.

برای برنزه شدن خود، یک سولاریوم با لامپ های جدید انتخاب کنید - فقط در این صورت می توانید روی برنزه ماندگار و عمیق حساب کنید.

در تلاش برای تیره شدن، تجهیزات محافظ را فراموش نکنید - کلاه روی سر، عینک و البته استیکنی برای نوک سینه ها و خال های بزرگ.

پس از انجام عمل، شما نباید به مدت دو ساعت دوش بگیرید - اجازه دهید برنزه روی پوست شما بماند.

اکنون یک ویژگی جدید ظاهر شده است - یک سولاریوم با دوش. رطوبت اشعه ماوراء بنفش را به شدت جذب می کند و سایه طبیعی تر ظاهر می شود.

رازهای کوچک برای برنزه شدن سریع

اگر می خواهید سریعتر برنزه شوید، از محصولات خاصی که دقیقاً در سالن ها فروخته می شوند - کرم ها، لوسیون ها، روغن ها خودداری کنید. آنها حاوی فعال کننده ها و تسریع کننده های تولید ملانین در بدن هستند. این محصولات با کاهش مدت زمانی که در کابین می گذرانید، برنزه شدن عمیق تری را ایجاد می کنند که برای سلامت پوست شما مهم است.

قطره های ویژه ای وجود دارد - "Vetoron"، آنها را می توان در هر داروخانه خریداری کرد. جزء اصلی در ترکیب آنها بتاکاروتن است که بر توسعه سریع برنزه شدن تأثیر می گذارد. قطره ها باید طبق دستورالعمل مصرف شوند و نتیجه خیلی طول نمی کشد.

برخی از غذاها به شما کمک می کنند تا سریعتر برنزه شوید. هویج و آب هویج- کاتالیزورهای آزادسازی ملانین هلو، خربزه، گوجه فرنگی و کلم بروکلی نیز برنزه شدن را تقویت می کنند.