روغن نارگیل برای برنزه شدن زیر نور خورشید: بررسی ها، دستورالعمل های استفاده. استفاده از روغن های طبیعی برای برنزه شدن یکنواخت و ماندگار

در اوج فصل ساحل، این سوال مطرح می شود: چگونه می توان با سایه یکنواخت بدون آسیب به پوست، برنزه خوبی داشت؟ کرم‌های ضدآفتاب، لوسیون‌ها و شیرهای معمولی با فاکتور SPF بالا تنها به مقابله با دومین نکته کمک می‌کنند - محافظت. اما برای اینکه پوست شما رنگ برنزی یکنواختی پیدا کند، به محصولات کاملاً متفاوتی، یعنی روغن های برنزه کننده نیاز دارید.

قبلاً در این مقاله در مورد اینکه چگونه می توانید بدن خود را برای آفتاب گرفتن فعال آماده کنید صحبت کرده ایم. به هر حال، یک روغن برنزه با فاکتور حفاظتی متوسط ​​نیز به شما کمک می کند تا رنگ پوستی یکنواخت داشته باشید.

اما امروز می خواهیم در مورد اینکه روغن های برنزه کننده چه کار می کنند و کدام یک برای اهداف شما موثرتر است صحبت کنیم.

روغن برنزه کننده برای چه مواردی استفاده می شود؟

واقعیت این است که همه روغن های برنزه به دو گروه اصلی تقسیم می شوند: روغن های فعال کننده و روغن های محافظ . همه چیز به این بستگی دارد که پوست شما به طور طبیعی چقدر تیره است.

اگر دختری با پوست روشن و مو قرمز و دارای کک و مک هستید، بدون شک به محصولات برنزه کننده گروه دوم با SPF نسبتاً بالا نیاز خواهید داشت. اگر شما یک زیبایی پوست تیره جنوبی هستید که برنزه آن به سرعت می چسبد، پس به روغن های فعال کننده نیاز دارید - آنها از سوزاندن اولین پرتوهای فعال خورشید پوست شما و ایجاد آفتاب سوختگی جلوگیری می کنند.

علاوه بر این، روغن برنزه به ترمیم پوست پس از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش کمک می کند. بدن خشک شده را تغذیه می کند، پوست را با مواد مفید پر می کند و پس از آزمایش توسط خورشید، باد و آب نمک، تعادل آب را برقرار می کند.

با این حال، شایان ذکر است که روغن برنزه معمولاً از درجه محافظت پایینی برخوردار است، بنابراین برای آفتاب گرفتن کوتاه مدت و پوست هایی که قبلاً به خوبی برنزه شده اند ایده آل است.

روغن مزیت غیرقابل انکاری نسبت به سایر محصولات برنزه کننده دارد - پس از شنا در دریا یا استخر به این سرعت شسته نمی شود و پس از مراحل آب لازم نیست لایه جدیدی از عامل محافظ را اعمال کنید. اما برخی از مردم از این که در سواحل شنی به دلیل روغن آفتاب گرفتن شن و ماسه به بدنشان می‌چسبند، اذیت می‌شوند. با این حال، نظر ما روشن است: اگر اثربخشی بالا باشد، می توانید ناراحتی جزئی را نادیده بگیرید.

1. روغن گارنیر

روغن گارنیر Ambre Solaire یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین محصولات برنزه کننده در جهان است. این روغن اسپری به لطف مجموعه منحصربفرد اختراع شده فیلترهای مقاوم در برابر نور Mexoryl® XL، محافظت قابل اعتمادی در برابر اشعه ماوراء بنفش (اشعه های UVA/UVB) ایجاد می کند.

روغن گارنیر با داشتن فرمول سبک و اسپری مناسب، به طور ایده آل روی بدن پخش می شود و یک لایه نازک را تشکیل می دهد. این نه تنها به پراکندگی یکنواخت نور خورشید کمک می کند و به پوست سایه یکنواخت می دهد، بلکه بدن را پس از تأثیرات محیطی تهاجمی - درجه حرارت بالا، باد شدید، آب نمک کاملاً تغذیه و احیا می کند.

یکی دیگر از مزایای اسپری روغن برنزه کننده گارنیر، انتخاب نسبتاً زیادی از سطوح حفاظتی (SPF 6، 10، 15، روغن فعال کننده) است که این محصول را به یک محصول برنزه کننده جهانی تبدیل می کند - برای پوست هایی با درجات مختلف حساسیت مناسب است و می تواند تقریبا از روزهای اول در ساحل استفاده شده است.

2. روغن برنزه Nivea

این محصول برنزه کننده مانند محصول قبلی کاملاً جهانی است، زیرا در سه نوع SPF 2، SPF 6 و روغن فعال کننده برای پوست های تیره و برنزه شدن فعال پوست های برنزه موجود است.

برند آلمانی لوازم آرایشی Nivea مدتهاست که خود را به عنوان یک تولید کننده قابل اعتماد لوازم آرایشی مراقبت از بدن در بازار تثبیت کرده است. و روغن مراقبت از آفتاب نیوآ نیز از این قاعده مستثنی نیست.

فرمول این محصول برنزه کننده با روغن جوجوبا غنی شده است که دارای اثر آنتی اکسیدانی قوی، ضد التهابی و بازسازی کننده است. علاوه بر این، ویتامین E موجود در ترکیب به فعال شدن تولید الیاف کلاژن و الاستین کمک می کند که در نتیجه غشای سلولی را تقویت کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.

همه اینها به همراه مقاومت روغن در برابر رطوبت، آن را به ابزاری ایده آل برای برنزه شدن خوب بدون آسیب رساندن به پوست تبدیل می کند.

3. روغن ویشی SPF 50

روغن ضد آفتاب Vichy Ideal Soleil یک محصول برنزه کننده منحصر به فرد است، زیرا به طور خاص برای پوست های حساس ساخته شده است. به لطف فاکتور حفاظتی بالای SPF 50 می توان از آن حتی بر روی بدن های برنزه در روزهای اول حضور در ساحل نیز استفاده کرد.

فرمول روغن برنزه حاوی مجموعه ای منحصر به فرد از فیلترهای مقاوم در برابر نور با طیف وسیع است که به جلوگیری از اثرات منفی اشعه های UVA و UVB کمک می کند.

در عین حال، این محصول برنزه کننده ایمن فاقد پارابن است و بنابراین ضد حساسیت و غیر کومدون زا است.

فرم مناسب اسپری روغن به شما این امکان را می دهد که محصول را به صورت یک لایه نازک و یکنواخت روی کل بدن بمالید و بافت سبک آن آثار سفید باقی نمی گذارد.

سازنده همچنین توصیه می کند در صورتی که پوست شما سفت و خشک می شود از روغن برنزه کننده ویشی بعد از حمام استفاده کنید.

4. روغن پایوت SPF 15

روغن برنزه محافظ متوسط ​​Payot دارای مزایای مشابه محصولات قبلی است. اما دارای اثرات ضد پیری فعال نیز می باشد.

فرمول این محصول برنزه کننده با فرمول خاصی غنی شده است که به شما امکان می دهد پیری پوست را که تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش رخ می دهد خنثی کنید. عملکرد این روغن برنزه کننده با هدف جلوگیری از بروز لکه های پیری، چین و چروک و خشکی بیش از حد است.

بافت ساتن سبک روغن احساس چربی را پشت سر نمی گذارد، بنابراین بی جهت نبود که سازنده آن را روغن محافظ ضد پیری بنفیس سولیل SPF 15 برای بدن و مو نامیده است. این روغن همچنین برای جلوگیری از اثرات منفی اشعه های UVA و UVB که بافت مو را از بین می برد، روی موها مالیده می شود.

5. روغن کلارینز SPF 30

اسپری روغن Sun Care، مانند قهرمان قبلی TOP ما، یک محصول برنزه کننده چند منظوره است - هم برای محافظت از بدن و مو در برابر اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش در نظر گرفته شده است و هم تأثیر هدفمندی در به دست آوردن سایه یکنواخت دارد. برنزه .

با انتخاب روغنی با SPF 30 یا SPF 6، می توانید به طور مستقل سطح قرار گرفتن در معرض نور خورشید را برای پوست و موهای خود تنظیم کنید.

هر دو محصول دارای بافتی خشک و بدون ایجاد احساس چربی یا چسبندگی هستند. این فرمول غنی شده با 100% روغن های طبیعی به افزایش برنزه شدن و افزایش ماندگاری آن کمک می کند.

6. روغن برنز دیور SPF 15

نماینده لوکس بهترین روغن های برنزه کننده TOP ما بدون شک روغن محافظ با درخشندگی ملایم برای صورت، بدن و مو (Dior Bronze Beautifying Protective Oil Sublime Glow SPF 15) است.

محصول برنزه کننده که بافتی روان دارد، بسیار ملایم است و به راحتی روی پوست پخش می شود و هیچ گونه چسبندگی به جا نمی گذارد. فرمول روغن نه تنها حاوی اجزای ضد آفتاب است، بلکه مجموعه ای از ترکیب زیباکننده قهوهای مایل به زرد را نیز دارد که به افزایش برنزه شدن و افزایش ماندگاری آن کمک می کند.

بافت روغن حاوی ذرات ریز درخشانی است که به پوست بدن، صورت و مو درخششی شگفت انگیز و نجیب می بخشد.

7. روغن های برنزه کننده طبیعی

اگرچه شرکت های پیشرو لوازم آرایشی برای تولید روغن های برنزه کننده منحصر به فرد تلاش زیادی کرده اند، اما طبیعت تاکنون کارهای زیادی برای آنها انجام داده است.

ما قبلاً در مورد چگونگی رشد سریع موهای زیبا و بلند در مقاله صحبت کرده ایم.

مزایای روغن های طبیعی را نمی توان دست کم گرفت. آنها در ابتدا حاوی یک عامل محافظتی کم هستند که به خنثی کردن اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند.

محبوب ترین روغن های برنزه کننده طبیعی عبارتند از روغن نارگیل، روغن آفتابگردان، روغن زیتون و مخلوط آنها. بیایید چند کلمه در مورد هر یک از آنها بگوییم و مطمئن شویم که می توان آنها را محصولات برنزه کننده خوب نیز نامید.

روغن نارگیل برای برنزه کردن

مورد علاقه بدون شک در میان روغن های برنزه کننده طبیعی نارگیل است. این برای قرن ها توسط ساکنان کشورهای گرم به عنوان یک عامل محافظ استفاده شده است.

واقعیت این است که برخلاف سایر روغن های طبیعی، روغن نارگیل دارای چندین مزیت است:

• اصلا منافذ را نمی بندد
• ایجاد حساسیت یا تحریک نمی کند
• خیلی سریع جذب می شود

علاوه بر این، روغن نارگیل منبع غنی از اسیدهای چرب غیراشباع است، پوست و مو را پس از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش کاملا تغذیه و احیا می کند و همچنین به برنزه شدن بیشتر کمک می کند.

روغن زیتون برای برنزه کردن

روغن زیتون مقرون به صرفه تر، اما نه کمتر موثر، همچنین یک راه عالی برای برنزه شدن خوب با رنگ یکنواخت است.

به نظر می رسد ترکیب طبیعی غنی آن در ابتدا برای محافظت از پوست در برابر تشعشعات تهاجمی خورشیدی طراحی شده است. در عین حال، روغن زیتون به پوست اجازه می دهد به راحتی پس از حمام آفتاب بهبود یابد و آن را با ویتامین ها و مواد مغذی اشباع کند.

عملکرد محافظتی روغن زیتون به حدی قوی است که حتی برای تسکین درد و قرمزی در صورت آفتاب سوختگی نیز مناسب است.

روغن آفتابگردان برای برنزه کردن

فریب ماهیت بودجه ای این قهرمان TOP ما را نخورید: اگر به ترکیب روغن های برنزه کننده حتی لوکس نگاه کنید، اغلب می توانید روغن دانه آفتابگردان را به عنوان جزء طبیعی اصلی بیابید.

البته، برای برنزه شدن خوب، بهتر است از روغن آفتابگردان فشرده سرد استفاده کنید، زیرا حاوی مقادیر بسیار بالاتری از مواد مغذی است: ویتامین ها، عناصر ریز، چربی ها. همه آنها بعد از آفتاب گرفتن فعال اثر تغذیه ای و بازسازی کننده مفیدی روی سلول های پوست خواهند داشت. و برنزه شدن با روغن آفتابگردان همیشه یکنواخت خواهد بود و ماندگاری بسیار بیشتری دارد.

با وجود تمام هشدارهای پزشکان در مورد مضرات آن، هنوز هم علاقه مندان زیادی به برنزه کردن وجود دارند.

درست است، اخیراً محصولات مختلف برنزه کننده به کمک طرفداران حمام آفتاب آمده اند که استفاده از آنها نه تنها به برنزه شدن خوب کمک می کند، بلکه به پوست شما آسیب نمی رساند.

انواع ضدآفتاب ها و روغن های برنزه کننده در حال حاضر توسط تقریباً تمام تولید کنندگان عمده لوازم آرایشی ارائه می شود.

چنین تنوعی به سادگی می تواند چشمان شما را باز کند. بنابراین، لازم است در مورد چگونگی انتخاب محصول مناسب که برای یک نوع پوست خاص مناسب است صحبت کنید.

برنزه شدن زیبا بدون آسیب به پوست: انتخاب روغن برنزه کننده

قبل از رفتن به ساحل، باید توصیه هایی از متخصصان زیبایی و هشدارهای پزشکان را به خاطر بسپارید. بنابراین…

پوست های بسیار روشن هنگام آفتاب گرفتن نیاز به احتیاط کامل دارند. برای "سفیدهای برفی" به محصولی با SPF نسبتاً بالا نیاز دارید. بنابراین، آنها برای روغن های برنزه شده برای پوست هایی که قبلا برنزه شده یا نسبتاً تیره هستند، که بسیاری از آنها دارای SPF 2 تا 4 هستند، مناسب نیستند. آنها باید روغن برنزه با SPF حداقل 10 را انتخاب کنند.

محصولات زیر این الزامات را برآورده می کنند:

• اسپری روغن خشک برنزه کننده فوق العاده برنزه کننده Spf10، تولید شده توسط شرکت معروف Lancaster. علیرغم اثر متوسط ​​محافظت در برابر آفتاب، این محصول به لطف ترکیب منحصر به فرد خود می تواند به طور قابل اعتمادی از پوست در برابر سوختگی محافظت کند.
• اسپری روغن خشک محافظاز Golden Skin یک اسپری روغن خشک اصلی است. علاوه بر این، سازنده محصولات برنزه کننده با طیف گسترده ای از محافظت در برابر اشعه UV ارائه می دهد. روغن با SPF 4 بهترین انتخاب برای ایجاد سایه ای زیبا به پوست های برنزه است، در حالی که یک محصول با ضریب 20 برای افرادی که پوست سفید دارند کاملاً مناسب است.
• در سری روغن های برنزه کننده این شرکت معروف می توانید یک محصول برنزه کننده با SPF بسیار بالا (از 15 تا 30) پیدا کنید. محصولات گارنیر با استفاده از بطری اسپری به راحتی روی پوست اعمال می شوند، همه روغن ها بوی بسیار مطبوعی دارند.

حتی کسانی که پوست تیره دارند نیز نباید از روغن های برنزه کننده غافل شوند.

از این گذشته، این محصولات نه تنها به پوست برنزه سایه زیبایی می بخشند، بلکه از خشک شدن آن نیز محافظت می کنند و در نتیجه از پیری زودرس جلوگیری می کنند.

خانم های تیره پوستی که مطمئن هستند پوستشان مستعد آفتاب سوختگی نیست یا کسانی که قبلاً برنزه خوبی داشته اند (مثلاً در سولاریوم) می توانند از روغن برنزه با محافظت کمتر در برابر اشعه های مضر استفاده کنند.

به عنوان مثال، محصول بسیار خوبی توسط این شرکت تولید شده است، Protectyl Vegetal SPF6 آن که حاوی عصاره آفلوا، روغن ماکادامیا و بتاکاروتن است، از سوختگی محافظت می کند و در عین حال به شما امکان می دهد رنگ طلایی زیبایی به پوست بدهید.

کسانی که پوستشان دارای خال های متعدد است (مخصوصا اگر اندازه آنها بسیار بزرگ باشد) باید از برنزه شدن طبیعی خودداری کنند. در این صورت، حتی اگر مدت زیادی را بدون محافظت جدی در برابر اشعه ماوراء بنفش در ساحل سپری کنید، احتمال ایجاد بیماری های پوستی جدی از جمله سرطان وجود دارد.

جالب توجه کسانی است که قبلاً از مزایای روغن های برنزه کننده ارائه شده توسط شرکت های مختلف قدردانی کرده اند. جالب توجه است که بیشتر نظرات محصولات برنزه کننده که در اینترنت یافت می شوند، در مورد Ambre Solaire Garnier است.

به طور خاص، دختری با پوست بسیار سفید می‌گوید که حتی نمی‌توانست رویای یک برنزه زیبا و یکنواخت را در سر داشته باشد و مجبور شده است برای جلوگیری از آفتاب سوختگی دائماً از کرم ضد آفتاب استفاده کند. او می نویسد که تنها روغن برنزه Ambre Solaire از Garnier به او کمک کرد تا رویای خود را تحقق بخشد. اگر قبلاً فقط می توانست اندکی برنزه شود و پوستش در به دست آوردن رنگ طلایی کمی مشکل داشت، روغن Ambre Solaire به او اجازه می داد تا یک برنزه واقعی داشته باشد. او در عین حال خاطرنشان می کند که این محصول برنزه کننده از پوست نیز مراقبت می کند، زیرا مشخص است که اشعه خورشید پوست را خشک می کند. او می نویسد که تنها به لطف Ambre Solaire، او موفق شد یک برنزه عالی داشته باشد که همیشه با نوع پوست او مشکل ساز بوده است.

او توسط یکی دیگر از صاحبان "پوست مایل به سبز کم رنگ" (سخنان او) تکرار می شود. او گفت که همیشه برای برنزه شدن خفیف مشکل داشت. چرا او باید دائماً از سولاریوم بازدید می کرد، اما پس از تولد فرزندش از رفتن به آنجا منصرف شد. با این حال، او همچنان میل به آفتاب گرفتن داشت، زیرا یک مادر جوان نیز باید جذاب به نظر برسد. بنابراین تصمیم گرفت روغن برنزه کننده گارنیر را امتحان کند.

زن جوانی که محصولات گارنیر را خودش امتحان کرد به مزایای زیر این روغن برنزه اشاره کرد:

• قوام راحت این محصول برنزه کننده به شما این امکان را می دهد که به راحتی و به طور یکنواخت آن را روی پوست بمالید.
• رنگ قرمز آجری اصلی؛
• رایحه کمی غیر معمول، اما بسیار مطبوع و ماندگار؛
• آبرسانی عالی پوست؛
• نتیجه روغن تقریباً بلافاصله قابل توجه بود: به محض اینکه آن را روی پوست بمالید و فقط کمی در آفتاب سپری کنید، برنزه ای سبک و زیبا ظاهر می شود.
• محافظت قابل اعتماد در برابر سوختگی، که برای پوست بسیار روشن او بسیار مهم است.

در همان زمان، او توجه خود را به برخی از کاستی های محصول گارنیر جلب کرد:

• تلگراف خیلی راحت نیست و به شما اجازه نمی دهد محصول را در مقادیر کم بریزید.
• روغن نیز به طور مرتب روی بطری ریخته می شود، به همین دلیل است که باید بسته بندی شود تا هنگام رفتن به ساحل، چیزهای دیگر لکه دار نشود.
• کتیبه های روی بطری به سرعت پاک می شوند و رنگ حل شده توسط روغن ریخته شده بسیار دشوار است که از دست شسته شود.

درست است، دختر خاطرنشان می کند که تقریباً تمام شکایات فقط مربوط به بسته بندی روغن آفتابگردان است و او هیچ شکایتی از خود محصول ندارد.

در نهایت، یک بررسی از یک عاشق آفتاب گرفتن که گفته بود تقریباً چهار سال است که از روغن برنزه کننده این شرکت استفاده می کند و دلیلی برای کنار گذاشتن آن نمی بیند. درست است، او اشاره می کند که روغن می تواند یک لباس شنای رنگ روشن را لکه دار کند، اما این را در مقایسه با مزایای بی شمارش یک چیز کوچک می داند. علاوه بر موارد ذکر شده در بالا، او اشاره کرد که هنگام استفاده از این روغن برنزه، می توان تنها در شش روز به رنگ تیره برنزه شد. علاوه بر این، برنزه نه تنها یک سایه بسیار زیبا، بلکه بسیار بادوام است و برای مدت طولانی "شسته نمی شود".

او همچنین به نکاتی که در استفاده از این ابزار باید در نظر گرفته شود توجه می کند:

• هرگز روغن برنزه کننده را به صورت خود نمالید، زیرا منافذ را می بندد و باعث التهاب و آکنه می شود.
• احتمال بروز واکنش آلرژیک در صورت ورود روغن به چشم، نباید بلافاصله پس از استفاده از روغن، آنها را با دستان خود لمس کنید.

اگرچه این بررسی در مورد روغن برنزه کننده خاصی از گارنیر نوشته شده است، آخرین هشدارها برای محصولات دیگر مارک ها اعمال می شود.

در خاتمه، شایان ذکر است که قیمت تمام شده محصولات از تولید کنندگان شناخته شده است.

سازنده معروف AVONیک روغن اسپری نسبتا موثر اما بسیار ارزان با فاکتور محافظتی خوب در برابر آفتاب ارائه می دهد. محصولی از چندین روغن (نخل، کاکائو و غیره) که شامل ویتامین E و B5 و همچنین عصاره گیاهان مختلف است، با قیمت کمی بالاتر از 200 روبل ارائه می شود که آن را بسیار جذاب می کند.

شرکت NIVEAهمچنین یک اسپری برنزه کننده نه چندان گران قیمت حاوی روغن جوجوبا و سایر اجزای تولید می کند که به خوبی پوست را مرطوب می کند. با این حال، این روغن فقط برای پوست های برنزه شده مناسب است، زیرا SPF آن تنها 2 است. قیمت NIVEA از 300-350 روبل تجاوز نمی کند (به جز روغن با SPF 30 که هزینه آن نزدیک به 600 روبل است).

روغن گارنیر که قبلا ذکر شد تقریباً با همان قیمت های NIVEA فروخته می شود.

برای محصولات از ایوز روچرشما باید کمی بیشتر بپردازید به عنوان مثال، روغن برنزه با SPF6 460-480 روبل هزینه خواهد داشت و با محافظت بالاتر حتی گران تر خواهد بود.

قیمت اسپری‌های روغن خشک حتی بالاتر است، این اسپری‌ها به دلیل قابلیت جذب آنی در پوست بدون برجای گذاشتن هیچ گونه اثر روغنی روی پوست، متمایز می‌شوند. برای محصول برنزه کننده سوئیس پوست طلاییشما باید حدود 2 هزار روبل هزینه کنید. و یک محصول لوکس مشابه از لنکستر 600-700 روبل بیشتر هزینه خواهد داشت.

آفتاب داغ تابستان، بسیار ملایم و مورد انتظار، می تواند نه تنها برنزه ای شکلاتی، بلکه قرمزی، سوختگی و خشکی پوست را نیز به ارمغان بیاورد. در تلاش برای به دست آوردن هرچه سریعتر سایه های قهوه ای غنی، طرفداران بی پروا حمام آفتاب به هیچ وجه از افراط در آن نمی ترسند و یک حقیقت ساده را فراموش می کنند: برنزه شدن زیبا و ماندگار چندان به تعداد ساعات سپری شدن در آن بستگی ندارد. آفتاب، اما در محصولات آرایشی مناسب. روغن های حرفه ای برای برنزه شدن زیر نور خورشید به شما این امکان را می دهد که برنزه برنزی مورد نظر را چندین برابر سریعتر به دست آورید و در عین حال از پوست در برابر خشک شدن، سوختگی و در نتیجه ایجاد راه راه های قرمز مایل به قرمز بر روی بدن محافظت می کند.

فواید روغن های برنزه کننده

روغن‌های طبیعی برنزه کننده آفتاب برای برنزه شدن عمیق‌تر، تیره‌تر و بدون گذراندن ساعت‌های طولانی و خسته‌کننده در زیر اشعه‌های خشن فرموله شده‌اند. اجزای طبیعی تقویت شده این لوازم آرایشی با نفوذ به اعماق پوست، آن را تغذیه، مرطوب کرده و از اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند و کمپلکس های فعال تولید سایه های برنزی ارزشمند را تسریع می بخشد، از قرمزی و التهاب جلوگیری می کند.

برخلاف لوازم آرایشی کلاسیک مبتنی بر روغن، روغن‌های خشک حرفه‌ای در عرض چند ثانیه جذب می‌شوند و هیچ درخششی چرب یا چسبندگی ناخوشایند باقی نمی‌گذارند. با انتخاب یکی از این اسپری ها از Devoted Creations یا Soleil Noir دیگر نگران لکه های روی مایو، حوله و لباس خود نباشید و ماسه با وسواس به بدن شما نمی چسبد!

6 دلیل برای انتخاب روغن برنزه کننده:

1. اجزای مغذی روغن های حرفه ای از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند و به شما امکان می دهد تا زمانی که ممکن است برنزه خود را حفظ کنید.
2. پایه روغن از از بین رفتن رطوبت سلول های پوستی جلوگیری می کند، بنابراین حتی قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید باعث خشکی پوست نمی شود.
3. پوستی که با روغن حرفه ای درمان شده است بیشتر در معرض نور خورشید است، به این معنی که برنزه شدن بسیار سریعتر و شدیدتر ظاهر می شود.
4. استفاده منظم از روغن برنزه باعث ماندگاری بیشتر و عمیق تر رنگ پوست می شود.
5. فرمول غنی شده با ویتامین ها به طور فعال با پیری نور مبارزه می کند.
6. اجزای گیاهی روغن ها باعث تحریک نمی شوند.

چگونه روغن مناسب صورت و بدن را برای برنزه کردن آفتاب انتخاب کنیم؟

روغن برنزه برای هر کسی که با آرزوی برنزه شدن یکنواخت، عمیق و غنی به ساحل می رود، ضروری است. اصلاً مهم نیست که چند ساعت از قبل به آفتاب گرفتن اختصاص داده اید و رنگ پوست شما چه رنگی است - رنگ پرسلانی، دست نخورده اشعه ماوراء بنفش، یا قبلاً تا حد طلا برنزه شده است - این محصول آرایشی شما را به پوست خود نزدیکتر می کند. رویای عزیز برنزه شدن، شکوفه دادن و از همه مهمتر ظاهری سالم!

طیف گسترده ای از روغن های برنزه کننده حرفه ای به شما امکان می دهد بهترین گزینه را برای هر نوع پوستی انتخاب کنید. پوست رنگ پریده و حساس، ذاتی افراد و ظاهر، بیشتر از سایرین مستعد سوزش و خشکی است و بنابراین نیاز به محافظت بیشتری دارد. صاحبان آن در روزهای اول برنزه شدن به روغن هایی با حداکثر فاکتور SPF نیاز خواهند داشت. انتخاب ایده آل یک روغن اسپری از Soleil Noir است که شامل 4 فیلتر از پرتوهای طیف A و B است.

روغن های برنزه کننده با SPF

با تشدید رنگ‌های طلایی، می‌توانید به لوازم آرایشی غلیظ‌تری بروید که برای ایجاد سایه‌های عمیق و غنی طراحی شده‌اند. برنز کننده های روغنی سبک از طلای استرالیا به برنزه شدن شما کمک می کند، آن را برنزی تر می کند و رژگونه خورشید را پنهان می کند. اسپری هایی با SPF پایین، مناسب برای 2-4 فتوتیپ، نیز با این کار کنار می آیند.

کسانی که ظاهر مدیترانه ای و اروپای مرکزی دارند، و همچنین کسانی که قبلاً به طور قابل توجهی برنزه شده اند، به کل پالت روغن های حرفه ای دسترسی دارند. فرمول اسپری، غنی شده با برنزه کننده های تاخیری و فوری، به شما کمک می کند تا به سایه های بسیار تیره دست پیدا کنید و همچنین از قرمزی واضح ذاتی برنزه طبیعی آفتاب جلوگیری می کند. و روغن های خشک با حداقل یا بدون SPF به دلیل عصاره هویج و مجموعه ویتامینی که بر تولید ملانین تأثیر می گذارد، سایه های طبیعی را تقویت می کند.

اثر دلپذیر روغن های برنزه کننده

روغن های برنزه کننده حرفه ای کاربرد خود را در مراقبت روزانه از پوست پیدا کرده اند. ترکیب منحصر به فرد آنها، از جمله اجزای فعال تغذیه ای، جوان کننده و ترمیم کننده، توسط هر کسی که بدون در نظر گرفتن سن آرزوی جوان و جذاب به نظر رسیدن را دارد، قدردانی می کند.

اساس روغن های خشک برند آرایشی Soliel Noir یک مجموعه مولتی ویتامین بسیار غلیظ است که با نفوذ به لایه های عمیق درم، سلول ها را با نیروی حیات بخش و مواد مغذی اشباع می کند. ژل آلوئه ورا که 2 درصد از کل ترکیب این ماده آرایشی را تشکیل می دهد، پوست را مرطوب و ترمیم می کند. کمپلکس کلاژن موجود در روغن های اسپری باعث بهبود لحن و خاصیت ارتجاعی پوست می شود و اسید هیالورونیک چین و چروک های ظریف را صاف می کند.

با انتخاب روغن برنزه کننده مناسب در زیر نور خورشید، نه تنها می توانید سایه های برنزی غنی را بدون کوچکترین قرمزی به دست آورید، بلکه به پوست خود ظاهری جوان تر، درخشان تر و شکوفاتر بدهید!

دانشمندان در سراسر سیاره سال به سال از یادآوری خطرات برنزه کردن خسته نمی شوند. به نظر آنها، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بر سلامت پوست تأثیر منفی می گذارد. اشعه ماوراء بنفش باعث بیماری های مختلف از رنگدانه تا سرطان می شود، پیری زودرس و تورگ خشک را تحریک می کند. بر خطر خاص برنزه کردن برای دختران با پوست روشن تاکید می شود، زیرا اپیدرم آنها حساس ترین و نازک ترین است. استدلال کارشناسان بی معنا نیست. تشخیص سرطان پوست در دهه های اخیر افزایش یافته است. این وضعیت با تخریب لایه اوزون تشدید می شود که بر تهاجمی بودن خورشید می افزاید.

اما سکه روی دیگری هم دارد. هر پزشکی می تواند نیاز به آفتاب گرفتن برای سلامتی را تایید کند. مزایای برنزه کردن با اطمینان با مضرات آن رقابت می کند، زیرا بدون اشعه ماوراء بنفش ویتامین D تولید نمی شود این عنصر به طور مستقیم مسئول متابولیسم در بدن (در درجه اول برای جذب کلسیم)، ایمنی و رفاه عمومی است. امتناع کامل از آفتاب گرفتن منجر به کمبود حاد نوع D با تمام مشکلات بعدی می شود.

چنین پدیده بحث انگیزی منجر به محبوبیت گسترده محصولات SPF در بین توده ها شده است. تولید کنندگان تعداد فزاینده ای از کرم ها را با قدرت فیلترهای UV مختلف ارائه می دهند. این محصولات به محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ها کمک می کنند و سایه تونینگ را به طور یکنواخت پخش می کنند. با این حال، در اینجا نیز مشکلاتی وجود دارد. اکثر برندها ترکیب شیمیایی محصولات خود را انتخاب می کنند و تمایل بسیاری از مشتریان برای دریافت حفاظت سازگار با محیط زیست را نادیده می گیرند.

هنگامی که به دنبال فیلتر SPF طبیعی هستید، باید به روغن زیتون معمولی توجه کنید. فشار زیتون به همان اندازه که لوسیون خریداری شده در فروشگاه از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت می کند. علاوه بر این، به طور همزمان از اپیدرم مراقبت می کند و به ندرت باعث واکنش های آلرژیک می شود.

روغن زیتون برای برنزه کردن یک موهبت واقعی الهی است. در آفتاب، چندین عملکرد را به طور همزمان انجام می دهد که به طور قابل توجهی برتر از محصولات آماده از قفسه ها است.

1) پوست را نرم و تغذیه می کند و در عین حال یک جلسه برنزه کردن را به یک روش مراقبت از خود تبدیل می کند.

2) یک لایه چربی ایجاد می کند که از هدر رفتن رطوبت سلول ها جلوگیری می کند و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.

3) تحریک ناشی از گرم کردن تورگور را به حداقل می رساند. از ایجاد لکه های رنگدانه و لایه برداری جلوگیری می کند.

4) از سوختگی جلوگیری می کند. ضد عفونی می کند، از عفونت های صندلی های آفتابگیر و نفوذ آب به اپیدرم جلوگیری می کند.

5) روند تونینگ پوست را سرعت می بخشد. تنها پس از 2-3 روز قرار گرفتن در معرض نور خورشید با روغن زیتون، بدن قهوه ای می شود و از مرحله برنزه شدن "قرمز" عبور می کند.

6) روغن به راحتی در یک لایه یکنواخت پخش می شود و توانایی پراکندگی اشعه ها را دارد بنابراین برنزه شدن آن یکنواخت است.

7) محصول سایه برنزه را طلایی می کند. پوست بدون مواد آرایشی اضافی به زیبایی می درخشد و می درخشد. این ویژگی معمولاً پس از استراحت در کنار دریا یا اقیانوس مشاهده می شود، اما به ندرت به طور مستقل در نزدیکی آب شیرین یا در سواحل خشک به دست می آید. منشا درخشش با افزایش ید در لایه های اپیدرم همراه است. روغن زیتون سلول ها را با آن تا سطوح عمیق اشباع می کند و همان اثر را ایجاد می کند.

8) برای تسکین پوست بعد از آفتاب گرفتن نیز قابل استفاده است. این روغن نواحی آسیب دیده را بازسازی می کند و دمای مطلوب پوست را بازیابی می کند.

9) هنگام شنا شسته نمی شود، نیازی به تجدید مداوم کاربرد ندارد.

10) جهانی - مناسب برای تمام قسمت های بدن.

• مانند کرم‌های SPF معمولی، زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید باید محدود باشد. بهترین زمان روز برای برنزه کردن با روغن زیتون از ساعت 8 تا 11 صبح و بعد از ساعت 16 است. هنگام ظهر ترجیح داده می شود که در سایه حرکت کنید. روغن روی پوست به جمع آوری اشعه های نور ادامه می دهد و در آنجا تقویت بدن ادامه می یابد.
• هنگام تماس با تشک های بادی و سایر سطوح مراقب باشید. برخی از مواد ممکن است بسیار داغ شوند، دمای روغن را افزایش داده و احساس ناخوشایندی ایجاد کنند.
• فاکتور محافظت در برابر آفتاب تفاله زیتون تقریباً 8-6 واحد است. این مقدار برای اولین تماس با اشعه ماوراء بنفش کافی نیست. در 1-2 خروجی اول، همچنان باید محصولات تخصصی با محافظت بالاتر را ترجیح دهید. پوست کمی برنزه نسبت به اشعه‌ها مقاوم‌تر می‌شود، از قبل چربی کافی خواهد داشت. این توصیه به ویژه برای "سفیدهای برفی" و دخترانی که حساسیت بیش از حد دارند مرتبط است.
• محصول را با حرکات ماساژ، پس از دوش گرفتن، روی پوست تمیز و خشک بمالید. بهتر است این روش را 1-2 ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید انجام دهید - به این ترتیب همه چیز زمان جذب خواهد داشت و درخشش روغنی باقی نمی گذارد. 10-15 دقیقه قبل از جلسه برنزه کردن، لایه را با اسپری از مقادیر مساوی روغن و آب خنک تجدید کنید. پس از ساحل، نمک را بشویید (اگر در دریا شنا کرده اید)، دوباره فشار زیتون رقیق نشده را بمالید.

• روغن زیتون برای دباغی و پس از دباغی از انواع تصفیه نشده مارک های با کیفیت انتخاب شده است. اولویت با گونه های خارج از بکر است.
• استفاده از بطری اسپری برای توزیع محصول راحت است. بهتر است ظروف شیشه ای تیره را انتخاب کنید. محصول باید در جای خنک و دور از نور نگهداری شود. می توانید از قفسه ای که دورترین فاصله از فریزر را در یخچال خود دارید استفاده کنید.
• روغن زیتون به تنهایی خوب عمل می کند. با این حال، ترکیبات با سایر گیاهان و برادران ضروری می تواند عملکرد را بهبود بخشد و محافظت از پوست را افزایش دهد. مخلوط ها باید قبل از استفاده تکان داده شوند.
• روغن زیتون را نمی توان در سولاریوم استفاده کرد.ساختار محصول قادر به مقاومت در برابر اشعه ماوراء بنفش مصنوعی نیست.
• برای پوشاندن کل ناحیه بدن 2 قاشق غذاخوری کافی است. روغن ها شما نباید چندین لایه را پشت سر هم اعمال کنید - این روش می تواند منافذ را مسدود کند، اما خواص محافظتی را افزایش نمی دهد.

دستور العمل های موثر

برای تقویت رنگ برنزه و جلوگیری از سوختگی مخلوط کنید

2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل، کاکائو و زیتون را در یک حمام آب گرم کنید تا یکدست شود. 0.5 قاشق چایخوری اضافه کنید. پودر کاکائو طبیعی تا کاملا هم بزنید. بعد از آفتاب گرفتن استفاده کنید. قبل از استفاده تکان دهید. اگر مخلوط سفت شده است، بطری را در جای گرم نگه دارید یا آن را در آب داغ گرم کنید.

روغن "برنزه عالی"

• آب 0.5 لیمو یا 5 قطره اتر لیمو،
• 4 قطره ید،
• 100 میلی لیتر روغن زیتون.

در یک بطری شیشه ای تیره مخلوط کنید. در شرایط خنک نگهداری شود. ویتامین C به جلوگیری از رنگدانه و بهبود رنگ پوست کمک می کند. ید باعث درخشش زیبایی پوست و التیام اپیدرم از داخل می شود. اسیدهای اشباع مسئول مرطوب کنندگی، صاف کردن و جلوگیری از کم آبی بدن هستند.

تسکین دهنده بعد از آفتاب درمانی

50 میلی لیتر روغن نارگیل و زیتون را در یک بطری شیشه ای تیره مخلوط کنید. وقتی قسمت نارگیلی سفت شد ظرف را در آب داغ گرم کنید. بعد از یک جلسه برنزه کردن روی پوست کمی مرطوب استفاده کنید و با حرکات ملایم مالش دهید تا کاملا جذب شود.

مرطوب کننده روغن بعد از آفتاب

• 100 میلی لیتر OM،
• 4 قطره روغن اسطوخودوس، گل رز، شمعدانی و بابونه.

در یک بطری شیشه ای تیره مخلوط کنید. در جای خشک و خنک نگه دارید. پس از اتمام یک جلسه حمام آفتاب روی پوست خشک بمالید. با حرکات ماساژ پخش کنید، اما مالش ندهید. بگذارید تا جذب شود.

ترکیب برای پوست تیره

روغن ها از نظر مقدار:

• 80 میلی لیتر - نارگیل،
• 10 میلی لیتر - زیتون،
• هر کدام 5 میلی لیتر – هویج و کنجد.

مخلوط کردن. در شیشه تیره نگهداری شود، درب آن را محکم ببندید. قبل از استفاده خوب تکان دهید. مقدار کمی از آن را نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید پخش کنید.

ترکیبی برای پوست روشن و پوست حساس

• 50 میلی لیتر از هر کدام روغن شی، نارگیل، زیتون،
• 25 میلی لیتر روغن کنجد یا جوجوبا.

30 تا 50 دقیقه قبل از یک جلسه برنزه کردن، به طور کامل روی بدن بمالید. در ظرف شیشه ای یا پلاستیکی با درب محکم در یخچال نگهداری شود. قبل از استفاده، ممکن است لازم باشد محتویات آن را با نگه داشتن شیشه در آب گرم ذوب کنید.

ترکیب برای پوست های معمولی تا چرب

• 20 میلی لیتر از هر کدام روغن زیتون و جوانه گندم،
• روغن گردو 40 میلی لیتر،
• 5 قطره از استرهای یلانگ یلانگ و اسطوخودوس.

همه موارد بالا را با هم مخلوط کنید. 15-30 دقیقه قبل از برنزه کردن استفاده شود. در شرایط خنک در ظرف شیشه ای تیره نگهداری شود. این روغن پوست را ترمیم می کند، از پوست محافظت می کند، التهاب را تسکین می دهد و از سوختگی جلوگیری می کند.

ترکیب برای پوست خشک

• هر کدام 20 میلی لیتر روغن زیتون، فندق، آووکادو، جوانه گندم،
• 5 قطره روغن گل همیشه بهار،
• 3 قطره اتر پاتچولی.

در یک بطری مخلوط کنید. در صورت نیاز قبل و بعد از برنزه کردن روی پوست خشک استفاده کنید.

گوارشی

روغن زیتون برای برنزه کردن نه تنها از نظر بیرونی، بلکه در داخل نیز مهم است.در هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب فعال، توصیه می شود 1-2 قاشق چایخوری بنوشید. محصول فشرده سرد صبح با معده خالی. می توان آن را با یک لیوان آب هویج مخلوط کرد. این نوشیدنی یا مصرف خالص، پوست را از داخل آبرسانی می کند. در خارج، این اثر به صورت یک سایه زیبا و درخشان ظاهر می شود. در صورت عدم وجود بیماری های ناحیه گوارشی، دوز را می توان بلافاصله قبل از یک جلسه برنزه تکرار کرد. یک رویکرد دوگانه رنگدانه تیره را برای مدت طولانی تری ثابت می کند.

شما باید بتوانید حمام آفتاب بگیرید. در غیر این صورت، آفتاب می تواند کل تعطیلات شما را خراب کند. برای به دست آوردن سریع سایه شکلاتی بدون سوزاندن پوست، از نکات زیر استفاده کنید.

آفتاب گرفتن برای چه کسانی مضر است؟

آفتاب گرفتن برای آن دسته از افرادی که پوست و موی بسیار روشنی دارند، دارای خال های زیاد و خال های پیری در بدن خود هستند، و دارای خال های بسیار بزرگ، بیش از 1.5 سانتی متر هستند، مضر است می تواند باعث شود که آنها تعدادی بیماری جدی داشته باشند. بهترین راه حل برای شما کرم برنزه کننده است.

اگر مطمئن هستید که برنزه کردن برای شما مفید است، به قوانین زیر توجه کنید.

قوانین طلایی برای برنزه شدن زیبا

چند هفته قبل از سفر به ساحل، می توانید با استفاده از سولاریوم پوست خود را برای برنزه شدن شدید آماده کنید. جلسات پنج دقیقه ای برنزه کردن دو بار در هفته به پوست شما رنگ طلایی و محافظت طبیعی در برابر اثرات تهاجمی اشعه ماوراء بنفش می دهد.

در روزهای اول قرار گرفتن در معرض آفتاب، باید از ضد آفتاب استفاده کنید. به یاد داشته باشید که آسیب پذیرترین مکان برای آفتاب سوختگی بینی، سینه و شانه های شما هستند. آنها باید هر نیم ساعت از حضور در ساحل با خامه روغن کاری شوند.

اگر در کشورهای گرم (اسپانیا، ایتالیا، بلغارستان، آفریقا) تعطیلات خود را می گذرانید، در روزهای اول بیش از 5 دقیقه زیر آفتاب باز آفتاب نگیرید. سپس به تدریج زمان خود را در آفتاب افزایش دهید. در این مورد، اثر برنزه شما را خوشحال می کند. به یاد داشته باشید که آفتاب گرفتن بیش از یک ساعت توصیه نمی شود.

در بازه زمانی 12 تا 14 بعد از ظهر آفتاب به ویژه گرم است، بنابراین بهتر است این زمان را در سایه بگذرانید. بهترین زمان برای آفتاب گرفتن برای فواید سلامتی قبل از ساعت 11 صبح است.

قبل از شنا، همچنین لازم است پوست را با یک کرم محافظ روغن کاری کنید، زیرا اشعه ماوراء بنفش تا عمق یک و نیم متری به داخل آب نفوذ می کند.

اگر زیاد عرق می کنید، پوست خود را تا حد امکان با کرم محافظ چرب کنید، زیرا عرق اثر آن را کاهش می دهد.

چگونه برنزه ای زیبا و بدون سوختگی داشته باشیم؟

بدون عینک آفتابی و کلاه پانامایی به ساحل نروید. به یاد داشته باشید که نور خورشید می تواند باعث ایجاد خطوط و چین و چروک های ظریف شود و موهای شما بدون کلاه در مقابل نور خورشید کدر و شکننده شوند.

هنگام آفتاب گرفتن، سعی کنید هر 5 تا 10 دقیقه یکبار وضعیت خود را تغییر دهید و پشت و شکم خود را به طور متناوب در معرض نور خورشید قرار دهید. اگر بیش از یک ساعت در ساحل هستید، باید از نور مستقیم خورشید زیر یک سایبان یا چتر پنهان شوید.

برای برنزه شدن شکلاتی زیبا به دریا برویم!

چگونه سریع برنزه کنیم؟ بر کسی پوشیده نیست که سریع ترین و زیباترین برنزه شدن در ساحل در نزدیکی یک برکه به دست می آید. به دلیل خاصیت منحصر به فرد آب در انعکاس پرتوهای خورشید، تأثیر آن ها به شدت افزایش می یابد. پوست شما حتی در هنگام شنا فوراً برنزه می شود، زیرا نور ماوراء بنفش حتی در آب نیز کار می کند.

برای برنزه شدن پوست خود، پس از شنا، پوست خود را با حوله خشک نکنید، بلکه بگذارید در آفتاب خشک شود. فقط در این صورت شانس بیشتری برای آفتاب سوختگی دارید، زیرا قطرات آب در خورشید دارای خواص لنزهای نوری هستند.

آفتاب گرفتن در نزدیکی آب برای پوست مفیدتر است، زیرا هوای مرطوب پوست را نرم می کند و از خشک شدن آن جلوگیری می کند. برای جلوگیری از آفتاب سوختگی از کرم های برنزه کننده مخصوص استفاده کنید.

چگونه سرعت برنزه شدن را افزایش دهیم. تقویت کننده های برنزه شدن

اگر هر روز در فصل ساحل آب هویج یا زردآلو تازه فشرده شده مصرف کنید، سریع ترین برنزه شدن شکلات را می توانید بدست آورید.

مطمئن ترین راه برای سرعت بخشیدن به برنزه شدن، استفاده از کرم هایی با افزودنی های خاص برنزه کننده است. چنین محصولاتی را می توان حتی روی پوست های کاملا سفید در روزهای اول فصل ساحل نیز استفاده کرد. کرم محرک برنزه کننده تولید ملانین را افزایش می دهد و همچنین از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند، پوست را تغذیه و مرطوب می کند. در نتیجه برنزه ای یکنواخت، زیبا و سالم به دست می آورید.

یکی دیگر از راه های افزایش سرعت برنزه شدن، استفاده از کرم های برنزه کننده با خاصیت سوزن سوزن شدن است. چنین کرم هایی گردش خون را در پوست افزایش می دهند، در نتیجه رنگدانه ملانین سریعتر تولید می شود و برنزه شدن آن شدیدتر می شود. پس از استفاده از کرم گزگز، ممکن است پوست قرمز شود و همچنین احتمال آلرژی نیز زیاد است. بنابراین، قبل از استفاده از یک محصول جدید، بهتر است آن را روی ناحیه کوچکی از پوست آزمایش کنید. بهتر است از کرم تینگل روی پوست کاملاً سفید و برنزه استفاده نکنید، بعلاوه استفاده از آن به صورت اصلا توصیه نمی شود.

کرم هایی برای برنزه شدن زیبا

برای محافظت از پوست در برابر سوختگی، باید از محصولات برنزه کننده مخصوص با SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) استفاده کنید. آنها به حفظ رطوبت در پوست کمک می کنند، از پیری زودرس آن جلوگیری می کنند و همچنین از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند. شاخص SPF در یک کرم می تواند از 3 تا 50 متغیر باشد، بنابراین باید یک ضد آفتاب مطابق با فتوتیپ پوست خود انتخاب کنید. هر چه پوست شما روشن تر و حساس تر باشد، فاکتور SPF باید بالاتر باشد.

در هنگام فعالیت شدید خورشیدی (از ساعت 11 صبح تا 4 بعد از ظهر) استفاده از کرم ضد آفتاب با شاخص SPF حداقل 20 - 30 توصیه می شود. برای پوست های تیره، کرمی با فاکتور حفاظتی 10 مناسب است.

کرم را باید هر 30 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید به صورت یک لایه نازک با حرکات ماساژ روی پوست مالیده شود. اگر لایه ضخیمی از کرم را روی پوست بگذارید، نتیجه معکوس خواهید گرفت: کرم در آفتاب گرم می شود و به پوست آسیب می رساند.

همچنین محصولات برنزه کننده ای وجود دارد که تأثیر اشعه های خورشید را افزایش می دهد و در نتیجه برنزه شدن شدید، یکنواخت و زیبایی را به همراه دارد.

هنگام خرید کرم برنزه کننده، به برچسب آن توجه کنید: ممکن است برای برنزه کردن نه در آفتاب باز، بلکه برای سولاریوم در نظر گرفته شود. این کرم حاوی اجزای محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش نیست، بنابراین استفاده از این کرم در ساحل باعث آفتاب سوختگی شما می شود.

روغن برای برنزه شدن زیبا

استفاده از روغن های آرایشی طبیعی یکی از سریع ترین راه ها برای برنزه شدن یکنواخت، زیبا و سالم بدون آسیب به پوست است. خرید یک بطری روغن آماده که به طور خاص برای برنزه کردن از تولید کنندگان معروف - AVON، NIVEA، GARNIER طراحی شده است، راحت است. آنها معمولا حاوی گندم، نارگیل، کره کاکائو، آووکادو، نخل، بتاکاروتن، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و فاکتورهای SPF هستند که در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند. این روغن پوست را مرطوب و تغذیه می کند، تولید ملانین را افزایش می دهد، که باعث برنزه شدن سریع شکلاتی می شود، یک لایه محافظ نازک روی پوست ایجاد می کند، آن را صاف می کند و از پیری زودرس جلوگیری می کند. روغن را بلافاصله بعد از حمام یا قبل از رفتن به ساحل روی پوست تمیز بمالید. پس از شنا در دریا، روغن شسته می شود، بنابراین باید یک پوشش جدید اعمال شود. هنگام استفاده از روغن های شیمیایی و مصنوعی مراقب باشید، زیرا اغلب باعث ایجاد حساسیت می شوند. توجه: روغن آرایشی معمولی بدون فاکتورهای محافظت کننده در برابر اشعه ماوراء بنفش برای استفاده روی پوست های آماده و برنزه توصیه می شود، در غیر این صورت خطر سوختگی وجود دارد. تنها عیب استفاده از روغن های برنزه کننده این است که شن های ساحل به پوست شما می چسبند.

رژیم غذایی برای برنزه شدن زیبا

1. یک برنزه شکلاتی زیبا تا حد زیادی به غذاهایی که می خوریم بستگی دارد. قوی ترین فعال کننده طبیعی برنزه کننده بتاکاروتن است. تولید رنگدانه ملانین را افزایش می دهد که به پوست رنگ زیبایی می بخشد. بسیاری از زنان متوجه شده اند که با مصرف روزانه میوه های نارنجی و قرمز - هویج، زردآلو، هلو، رنگ برنزه روشن تر می شود. بتاکاروتن همچنین در خربزه، کدو تنبل، هندوانه، فلفل قرمز، سیب و گلابی یافت می شود.

2. اسید آمینه تیروزین نیز نقش زیادی در تولید ملانین دارد. مقدار زیادی تیروزین در محصولات با منشاء حیوانی - جگر، گوشت قرمز، ماهی - ماهی تن، ماهی کاد و همچنین در لوبیا، بادام، آووکادو یافت می شود.

3. مواد کمکی در تولید ملانین نیز ویتامین C، E، سلنیوم و لیکوپن هستند. بنابراین، اگر می خواهید در یک تعطیلات کوتاه به سایه شکلاتی شدید دست پیدا کنید، چند هفته قبل از سفر به دریا، مجموعه ای با مکمل های معدنی مصرف کنید.