از چه محصولاتی می توانید برای مرطوب کردن صورت خود استفاده کنید؟ چگونه پوست خود را در خانه مرطوب کنیم. رطوبت داخلی از بین می رود و محیط خارجی به آن حمله می کند

همانطور که می دانید زیبایی از درون نشات می گیرد، به همین دلیل است که اطمینان از دریافت تمام مواد و ریز عناصر مورد نیاز بدن بسیار مهم است. اگر می دانید که ریتم زندگی تان به شما اجازه نمی دهد که درست غذا بخورید، مصرف یک دوره ویتامین را شروع کنید. ماسک های صورت عالی هستند، اما بهترین راه برای دستیابی به پوستی صاف و هیدراته، استفاده از مکمل هایی مانند ویتامین E و چربی ماهی. علاوه بر این، بسیاری از مکمل های غذایی آماده برای پوست، مو و ناخن های سالم وجود دارد - با یک متخصص مشورت کنید و آنچه را که برای شما مناسب است انتخاب کنید.

صورت خود را با آب خنک بشویید

مهم نیست که چقدر دوست دارید برای مدت طولانی زیر دوش آب گرم غوطه ور شوید، نکته اصلی را به خاطر بسپارید - آب گرمخیلی پوست رو خشک میکنه شاید متوجه شده باشید که چگونه پس از شستن صورت با آب در این دما، پوست شما خشک و سفت به نظر می رسد؟ همین است، به همین دلیل ما توصیه می کنیم صورت خود را با آب سرد یا خنک بشویید.، بهتر است بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و قبل از خواب. صبح، این روش شما را سریعتر تقویت می کند و به بیدار شدن شما کمک می کند و در عصر تنش و خستگی را از بین می برد.

از سرم مرطوب کننده استفاده کنید

بسیاری از دختران از این واقعیت رنج می‌برند که کرم‌های صورتشان بافت بیش از حد چرب دارند و با وجود اینکه ادعا می‌شود مرطوب‌کننده هستند، لایه‌ای چسبناک روی پوست باقی می‌گذارند. به همین دلیل به شما توصیه می کنیم محصولات مراقبت از صورت را با دقت انتخاب کنید. گزینه ایده آلخواهد شد

به طور فعال با احساس خشکی و سفتی پوست صورت مبارزه می کند و همچنین از ظهور اولین آن جلوگیری می کند. تغییرات مرتبط با سنپوست. حاوی هیالورونیک اسید است که به لطف آن پوست شما تا 24 ساعت مرطوب می ماند. پس از اولین استفاده متوجه خواهید شد که پوست صورتتان حالت ارتجاعی بیشتری پیدا کرده و چین و چروک ها صاف می شوند. ضمنا سرم مرطوب کننده صورت فارما هیالورون از DR. THEISS در آگوست LIZAbox ما است - توصیه می کنیم آن را امتحان کنید!

با اسکراب زیاده روی نکنید

دختران با هر نوع پوستی توصیه نمی شود که از اسکراب بیش از 1-2 بار در هفته استفاده کنند. و اگر به طور طبیعی پوست خشکی دارید، پس باید در استفاده از اسکراب بسیار مراقب باشید. اسکراب ها را انتخاب کنید پایه کرمبا ذرات ریز پولیشو بیش از سه بار در ماه به استفاده از آنها متوسل نشوید، زیرا سوء استفاده از این محصولات نیز پوست شما را "خشک می کند".

حوله را فراموش کنید

در مبارزه برای داشتن پوستی صاف و مرطوب، همه محصولات خوب هستند، اما نه حوله هایی که عادت دارید بعد از شستن صورت خود را با آن بمالید. حتی حوله‌هایی که از نرم‌ترین و طبیعی‌ترین پارچه‌ها ساخته شده‌اند، می‌توانند باعث آسیب ریز به پوست حساس شوند و پوسته پوسته شدن را بیشتر نمایان کنند. به علاوه، اگر فراموش کنید حوله‌هایتان را مرتب عوض کنید، باکتری‌ها را جمع می‌کنند - و سپس آن را روی صورتتان بمالید. فراموشش کن و دستمال کاغذی را انتخاب کنیدیا دستمال - بعد از شستن به آرامی پوست خود را پاک کنید و از شما تشکر خواهد کرد.

مصرف قهوه و الکل را محدود کنید

حتی اگر نمی توانید زندگی را بدون یک فنجان قهوه تصور کنید، باید این عادت را تغییر دهید - پوستی درخشان و مرطوب می خواهید، درست است؟ قهوه و الکل دارای اثر ادرارآور هستند، به این معنی که مایعات سریعتر از بدن خارج می شوند. هیچ کس شما را منع نمی کند که چند بار در هفته یک کاپوچینو بنوشید یا آخر هفته خود را با یک لیوان شراب پذیرایی کنید، اما باز هم مقدار قهوه و الکل باید محدود باشدبه خصوص اگر نوع پوست خشکی دارید.

تغذیه خود را کنترل کنید

ما برای سلامتی، زیبایی و عشق به خود هستیم، بنابراین از شما نمی خواهیم برای همیشه نان ها یا سس مایونز را کنار بگذارید. شما می توانید هر چیزی بخورید، اما باید رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنید و آجیل، سبزیجات تازه، آووکادو و ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید- این مجموعه از محصولات به سادگی در مسیر رسیدن به پوست کامل غیر قابل تعویض است. علاوه بر این، می توانید محصولات لبنی را آزمایش کنید: برای برخی، مصرف ماست و کفیر فقط پوست آنها را بهتر می کند، در حالی که دیگران، برعکس، از بثورات شکایت دارند، مهم نیست که چقدر گران است . در هر صورت سلامتی شما بسیار ارزشمندتر است. از پوست خود مراقبت کنید و مطمئناً این کار متقابل خواهد بود.

که در زمان تابستانهوای گرم و اشعه ماوراء بنفش خورشیدی و همچنین دستگاه های تهویه مطبوع دائمی در اتاق ها، پوست را به شدت خشک می کند. که در دوره زمستانیدر اثر بادهای یخی و هوای یخبندان، پوست نیز زبرتر، خشک‌تر و سفت‌تر می‌شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. در نتیجه چنین اثرات منفی، کم آبی، لایه برداری، قرمزی پوست و احساس سفت شدن مداوم صورت رخ می دهد. علاوه بر این، نوع پوست خشک می تواند ناشی از طبیعت باشد. امروز در مورد چگونگی صحبت خواهیم کرد مرطوب کردن پوست صورت در خانه داروهای مردمی، چگونه با دست خود مرطوب کننده های موثر تهیه کنیم و کدام های آماده محصولات آرایشی و بهداشتیمناسب برای هیدراتاسیون عمیق پوست.

علائم خشکی پوست

تشخیص پوست خشک صورت آنقدرها که در نگاه اول به نظر می رسد آسان نیست. روی آن، درست مانند پوست چرب، گاهی آکنه و التهاب ظاهر می شود، اما نه در چنین مقیاس بزرگ. اما پوست های خشک بر خلاف پوست های چرب، درخشش و درخشندگی ندارند. چه علائمی به تشخیص خشکی پوست کمک می کند:

• در صبح احساس سفتی در صورت وجود دارد.
• اگر بعد از یک ساعت یک دستمال را از روی پوست شسته شده رد کنید، هیچ اثری روی دستمال باقی نخواهد ماند.
• گاهی اوقات پوست خشک شروع به لایه برداری می کند و به طور فعال سلول های مرده را می ریزد، این روند شبیه سبوره (شوره سر) در مو است.
• پوست مات است، رنگ آن کمی خاکستری یا زرد است (بسته به سایه اولیه آن).
• "پای کلاغ" به سرعت در گوشه چشم ظاهر می شود، مراقبت از پلک هیچ تاثیری ندارد، گونه ها سفت می شوند.

همه این علائم نشان می دهد که پوست خشک است و شما نیاز فوری به مرطوب کردن صورت خود دارید. در مرحله بعد، بیایید ببینیم چگونه می توانید پوست صورت خود را با رطوبت اشباع کنید.

.png" alt="مرطوب کننده پوست صورت در خانه" width="450" height="319" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-40-52-450x319..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-40-52.png 1002w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

درمان های خانگی برای هیدراتاسیون شدید

لیست محصولاتی که می توانید خودتان تهیه کنید و از آنها برای مرطوب کردن پوست صورت خود استفاده کنید بسیار گسترده است. این شامل انواع کمپرس، ماسک، لوسیون، کرم، یخ از میوه یا جوشانده های گیاهی، تونیک های دست ساز و موارد دیگر.

برای دستیابی به بهترین نتیجه و اشباع نه تنها لایه های فوقانی، بلکه عمیق ترین لایه های پوست با رطوبت، لازم است این محصولات را ترکیب کنید، محصولات جدید را امتحان کنید و استفاده متناوب از آنها را انجام دهید. قبل از استفاده از کرم یا ماسک، صورت خود را با یک اسکراب نرم و یک حمام آب تمیز کنید. این کار ناخالصی ها را از بین می برد، سبوم اضافی را از بین می برد و بهترین جذب اجزای مفید را تضمین می کند.

ما از شما دعوت می کنیم محصولات موثر آبرسانی عمیق را امتحان کنید که می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. دستور العمل های درمان خانگی مرطوب کننده زیر نظرات مثبتی دارند و تهیه آنها بسیار آسان است.

ماسک خیار

این محصول بسیار ساده و موثر به پوست شما اجازه می دهد تا حد امکان از رطوبت اشباع شود. یکی را در مخلوط کن خرد کنید خیار تازه، توده حاصل را با خامه ترش غنی مخلوط کنید و چند قطره اسانس - گل رز، اکالیپتوس یا اسطوخودوس اضافه کنید. ماسک را باید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت مالیده و سپس با آب خنک بشویید. .png" alt="ماسک مرطوب کننده خیار" width="450" height="256" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-43-59-450x256..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-43-59.png 953w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

مقوی هلو

یک عدد هلو متوسط ​​را پوست کنده، هسته آن را جدا کرده و تفاله آن را خرد کنید. یک قاشق چایخوری گلیسیرین را به پوره هلو اضافه کنید و یک لیوان آب جوش بریزید. تونیک باید دم بکشد. تزریق را صاف کنید. با شستن صورت خود با تونیک به دست آمده دو بار در روز به این نتیجه خواهید رسید یکنواخت رنگصورت و پوست مخملی

یخ گیاهی و میوه ای

برای پخت و پز یخ چمنباید 1 فنجان آب جوش بخورید و 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. گیاهان خشک همه چیز را کاملاً مخلوط کنید، آن را بپیچید و بگذارید چند ساعت دم بکشد. سپس محلول به دست آمده را از پارچه پنیر صاف کرده و مایع تمام شده را در قالب های یخ بریزید. چنین مکعب هایی برای پاک کردن پوست صورت عمدتاً در عصر، قبل از خواب استفاده می شود. اما می توانید از آنها در برنامه شستشوی صبحگاهی خود نیز استفاده کنید.

کمپرس می کند

با استفاده از کمپرس های مخصوص ساخته شده از آب میوه ها و سبزیجات می توانید پوست را با رطوبت تغذیه کنید. محصولات مورد استفاده برای کمپرس می توانند بسیار متفاوت باشند: کلم، سیب زمینی، هندوانه، خیار، کدو تنبل، هویج یا گوجه فرنگی. برای انجام این روش، فقط باید آب آن را بگیرید و چند عدد خیس کنید پد پنبه. گذاشتن کمپرس به مدت 10 تا 15 دقیقه باعث بهبودی پوست می شود تعادل آبو کمبود ویتامین ها را جبران می کند. .png" alt="کمپرس برای مرطوب کردن صورت" width="450" height="337" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-21-55-29-450x337..png 611w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

ماسک سیب زمینی

این ماسک برای ترمیم پوست های ترک خورده و آسیب دیده ایده آل است. یک عدد سیب زمینی کوچک را در شیر بجوشانید و با زرده تخم مرغ له کنید. ماسک را باید به مدت 15-20 دقیقه روی صورت قرار دهید.

روغن های مخصوص پوست

با استفاده از مخلوط روغن می توان پوستی زیبا، صاف و هیدراته به دست آورد. نصف قاشق چایخوری بذر کتان و روغن نارگیل و همچنین جوجوبا را به یک ظرف اضافه کنید. بگذارید ماسک به مدت یک ساعت روی پوست بماند، سپس روغن جذب نشده باقیمانده را بردارید و صورت خود را با تونر پاک کنید.

کرم خانگی ماست و عسل

پتاسیم و کلسیم موجود در ترکیب ماست طبیعی، رطوبت سلول های پوست را افزایش می دهد. عسل دارای خواص درمانی و صاف کنندگی است که به شما امکان می دهد لایه برداری و آسیب های کوچک روی صورت را از بین ببرید. برای تهیه این کرم باید یک قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. در صورت تمایل به جای عسل می توانید جعفری ریز خرد شده را به ماست اضافه کنید. .png" alt="کرم مرطوب کننده صورت خانگی" width="450" height="274" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-21-59-37-450x274..png 613w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

مراقبت از مخمر

یک قاشق غذاخوری مخمر را در آن حل کنید مقدار کمشیر گرم، زرده تخم مرغ، نصف قاشق چایخوری عسل و کمی روغن زیتون را اضافه کنید. ماسک آمادهروی صورت بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. این محصول نه تنها پوست را مرطوب می کند، بلکه آن را با مواد مغذی فراوانی نیز غنی می کند.

لوسیون برای پوست خشک

برای تهیه لوسیون کافی است جوشانده هر گونه مرکبات، اسطوخودوس، بابونه، افسنطین، مخمر سنت جان، آهک یا بومادران (هرچه مواد بیشتری استفاده کنید بهتر است) را با نصف قاشق چایخوری گلیسیرین مخلوط کنید. لوسیون را بیش از سه روز در جای خنک نگهداری نکنید. .png" alt="گیاهان برای لوسیون مرطوب کننده" width="490" height="282" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-05-27-18-56-07..png 450w" sizes="(max-width: 490px) 100vw, 490px"> !}

ماسک خاک رس

بهترین برای پوست خشک خاک رس سفید. کمی به خاک رس اضافه کنید روغن هلو، یک ماسک نرم کننده و تسکین دهنده عالی دریافت خواهید کرد.

لوسیون عسل

1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. یک قاشق شکوفه نمدار خشک را دم کنید و یک لیوان آب جوش دم کنید، بگذارید 1 ساعت بماند. 1 قاشق غذاخوری به محلول صاف شده اضافه کنید. یک قاشق عسل صبح و عصر به جای پاکسازی استفاده کنید. با یک پد پنبه ای اعمال کنید.

لوسیون گیاهی

1 قاشق چایخوری سبزی خشک - بادرنجبویه، رازک، بومادران را بردارید و 1 لیوان آب جوش بریزید. 5-10 دقیقه در حمام آب گرم کنید. بگذارید 4 ساعت بماند. برای مرطوب کردن صورت خود دو بار در روز استفاده کنید. از این دم کرده می توانید تکه های یخ درست کنید و برای شست و شو استفاده کنید. .png" alt=" لوسیون مرطوب کننده گیاهی DIY" width="450" height="358" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-15-53-450x358..png 643w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

ماسک کشک

2 قاشق چایخوری پنیر دلمه را با 1 قاشق چایخوری عسل خرد کنید. به طور یکنواخت روی پوست تمیز شده قبلی پخش کنید. بعد از 20 دقیقه بشویید.

ماسک گوجه فرنگی

تفاله 1 گوجه فرنگی متوسط ​​را با 1 قاشق چایخوری نشاسته مخلوط کنید. به طور مساوی روی صورت پخش کنید و از ناحیه اطراف چشم خودداری کنید. بعد از 15 دقیقه آبکشی کنید.

ماسک گیاهی مرطوب کننده

اثر ضد التهابی و مرطوب کنندگی دارد.

30 گرم برگ تازه چنار، گزنه و دم اسب را مصرف کنید. آنها را به صورت خمیر درآورید. 0.5 قاشق چایخوری آبلیمو را اضافه کنید و هم بزنید. به صورت بمالید. بگذارید 15-20 دقیقه بماند و بشویید. .png" alt="ماسک گیاهی برای مرطوب کردن" width="450" height="297" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-19-47-450x297..png 645w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

کمپرس بابونه

ایده آل برای هیدراتاسیون پوست چربمستعد التهاب

3 قاشق غذاخوری قاشق گل بابونه 1 قاشق غذاخوری دم کنید. آب جوش خنک و صاف کنید. سپس مایع را می توان منجمد کرد و برای رنگ کردن پوست استفاده کرد. دوغاب حاصل را با 1 قاشق چایخوری روغن نباتی هم بزنید. مخلوط را بین دو لایه گاز قرار دهید و آن را به طور مساوی پخش کنید. کمپرس را به مدت 30 دقیقه روی صورت خود بگذارید. بعد صورت خود را بشویید آب گرم.

ماسک زرده

بلغور جو دوسر را به آرد خرد کنید - 1 قاشق غذاخوری. قاشق، 1 زرده اضافه کنید. کاملا آسیاب کنید. به ترکیب اضافه کنید روغن زیتون- 5 قطره برای برنامه های کاربردی 2-3 بار در هفته استفاده کنید. نسخه دوم ماسک مرطوب کننده بر اساس زرده تخم مرغدر ویدیو تماشا کنید:

می توانید چند دستور العمل دیگر برای ماسک های "سریع" که به مرطوب کردن پوست صورت شما در خانه کمک می کند را در ویدیوی زیر مشاهده کنید:

محصولات آرایشی برای مرطوب کردن صورت

در حال حاضر لوازم آرایشی محبوب هستند که با دستان خود از مواد طبیعی، بدون مواد نگهدارنده و غیره ساخته می شوند. افزودنی های مضر. در خانه می توانید یک لوسیون مرطوب کننده صورت، تونیک، کرم ها، کوکتل اکسیژن, مکعب های گیاهییخ و حتی آب حرارتی.

لوسیون خانگی

شما می توانید لوسیون را به دو روش تهیه کنید: با افزودن عسل و بر اساس گیاهان. بیایید به هر دو دستور غذا نگاه کنیم:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21-450x305. png" alt="لوسیون بومادران خانگی" width="450" height="305" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21-450x305..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

در مورد دوزهای مواد در حال آماده سازی عوامل شفابخش، پس نیازی به تجاوز از آنها نیست، هیچ سود اضافی از این وجود نخواهد داشت، اما اثر معکوس آن تضمین شده است.

تونیک DIY

می توانید پوست صورت خود را در خانه با یک تونر خانگی مرطوب کنید. برای ایجاد آن به 0.5 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل گلیسیرین، 5 عدد. توت فرنگی بزرگ و 0.5 فنجان آب جوش.

توت ها را در مخلوط کن بزنید تا یکدست شود. سپس گلیسیرین را اضافه کنید و همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. سپس در آب جوش بریزید و دوباره هم بزنید. جرم حاصل از طریق یک لایه ضخیم گاز فیلتر می شود و تونیک مرطوب کننده تمام شده به یخچال فرستاده می شود. از محلول توت فرنگی دو بار در روز استفاده کنید.

بسیاری از دستور العمل های موثر برای ساخت تونیک های دست ساز برای انواع متفاوتپوسته ها را می توان در انتشارات ما یافت:

آب حرارتی: خودمان تهیه می کنیم

دستور العمل مقرون به صرفه آب حرارتیدر خانه برای مرطوب کردن عمیق پوست صورت در ویدیو زیر ارائه شده است:

کمپرس از سبزیجات فصل برای مرطوب کردن صورت

نسبتاً سبک ترین و راه سریعبرای مرطوب کردن پوست، اینها سبزیجات فصلی هستند که می توانید از آنها یک کمپرس درمانی تهیه کنید. در بیشتر موارد از خیار تازه استفاده می شود، اما فهرست میوه های سالم به همین جا ختم نمی شود. برای اثر سریعمی توانید از هویج، هندوانه و حتی گوجه فرنگی استفاده کنید. خیار را به برش های نازک برش داده و روی صورت بمالید. اصل استفاده از سبزیجات دیگر شبیه خیار است. تنها شرط- محصولات باید در دوره ای استفاده شوند که در زمین رشد می کنند و نه در گلخانه. .png" alt="سبزیجات فصلی برای مرطوب کردن صورت" width="450" height="328" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-24-11-450x328..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-24-11.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

کوکتل اکسیژن برای پوست

یک کوکتل اکسیژن تاثیر خوبی روی پوست صورت شما خواهد داشت. این محصول نام خود را به دلیل توانایی اش در اشباع اپیدرم با اکسیژن گرفته است. برای تهیه آن به مواد زیر نیاز دارید: 2 قاشق غذاخوری. ل برگ نعناع و بابونه تازه و 0.5 فنجان شیر.

کوکتل معجزه آسا به روش زیر تهیه می شود: شیر را بجوشانید و در مواد اولیه بریزید. سپس توده را پوشانده، بسته بندی می کنیم و اجازه می دهیم تا دم بکشد تا کاملا خنک شود. بعد، مخلوط از طریق پارچه پنیر فیلتر می شود. کوکتل حاصل با استفاده از یک پد پنبه ای به مدت نیم ساعت روی پوست قرار می گیرد. بعد از گذشت زمان با آب گرم بشویید. .png" alt="کوکتل اکسیژن برای پوست صورت" width="450" height="329" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-01-29-18-35-26-450x329..png 549w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

تقریباً غیرممکن است که مشکل خشکی پوست را با استفاده از روش های عامیانه به تنهایی از بین ببرید. این در مورد تمام ابزارهای فوق صدق می کند. آنها عمدتا در ترکیب با استفاده می شوند آماده سازی لوازم آرایشیو با سبک زندگی سالم فقط در این صورت آنها به تغذیه پوست صورت کمک می کنند، آن را درخشان و جوان می کنند.

مرطوب کننده پوست مختلط

عناصر:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-10-19-450x356. png" alt="مرطوب کننده در خانه" width="450" height="356" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-10-19-450x356..png 644w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

روغن جوجوبا را با ویتامین E ترکیب کنید، موم خرد شده را اضافه کنید. اجزاء باید در حمام آب گرم شوند تا موم حل شود. مخلوط را خنک کنید. گلاب، آلوئه ورا و روغن ضروری. این اجزا را به مخلوطی که از قبل آماده کرده اید اضافه کنید و آنقدر آسیاب کنید تا یکدست شود. خامه به دست آمده را به ظروف شیشه ایبا درب برای هیدراتاسیون پوست ترکیبیکرم را یک بار در روز ترجیحا عصر استفاده کنید.

روغن زیتون - مراقبت ملایم

روغن زیتون به پوست شما مراقبت و آبرسانی ایده آل می دهد. مدت طولانی است که برای تهیه انواع مختلفی از آن استفاده می شود لوازم آرایشی، هم تولید صنعتی و هم تولید خانگی.

چگونه پوست صورت خود را با روغن زیتون به درستی مرطوب کنیم؟ بسیار ساده! پوست صورت آماده شده را با روغن کمی گرم شده چرب کنید و بگذارید 20-30 دقیقه بماند. برای پوست های کم آب و پوسته پوسته، این یک رستگاری واقعی است. برای پوست های مختلط، روغن را فقط روی نواحی خشک دو بار در روز بمالید. .png" alt="روغن زیتون برای پوست صورت" width="450" height="378" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-12-19-450x378..png 576w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

روغن زیتون ارزشمند و سالم علاوه بر مرطوب کنندگی، برای مراقبت از پوست لطیف دور چشم توصیه می شود. در این حالت، روغن را با ظرافت با نوک انگشتان خود به ناحیه ذکر شده مالیده و 30-40 دقیقه بگذارید. شما باید اضافی را با یک دستمال پاک کنید و نتیجه را تحسین کنید: پوست اطراف چشم سفت تر و کشسان تر شده است، چین و چروک های ظریف ناپدید شده اند.

لوازم آرایشی برای مرطوب کردن پوست در خانه

هنگام انتخاب یک محصول آرایشی برای مبارزه با خشکی اپیدرم صورت، هر زن با چندین قانون هدایت می شود، یعنی:

• محصول باید برای نوع پوست شما مناسب باشد.
• به طور موثر مشکل خشکی پوست را از بین می برد.
• باید حاوی اسید هیالورونیک باشد.

اسید هیالورونیک چیست؟ این ماده منشاء مصنوعیاثر مفیدی بر فیبرهای کلاژن دارد. به عبارت دیگر، تمام محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی این اسید منحصر به فرد هستند. کرم های حاوی این ماده نه تنها با مرطوب کردن پوست مقابله می کنند، بلکه از پیری آن نیز جلوگیری می کنند. .png" alt="هیالورونیک اسید برای مرطوب کردن پوست صورت" width="432" height="450" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-36-55-432x450..png 531w" sizes="(max-width: 432px) 100vw, 432px"> !}

عمل اسید هیالورونیکبا هدف حفظ آب در بافت ها. هنگامی که این محصول روی پوست اعمال می شود، شروع به انجام عملکرد می کند سد محافظ. به عبارت دیگر، رطوبت را در سلول های پوستی حفظ می کند و در تبادل گاز اختلال ایجاد نمی کند.

همچنین مهم است که اسید هیالورونیک توسط بدن به عنوان یک ماده همگن درک شود که رد نمی شود و باعث واکنش های آلرژیک نمی شود.

در سن 35+ ارزش توجه دارد.

محصولات حاوی هیالورونیک اسید از برند روسی "Libriderm"

در حال حاضر، بازار لوازم آرایشی محصولاتی از یک تولید کننده روسی ارائه می دهد که حاوی هیالورون است. علامت تجاری"" نام دارد و توانسته است عشق و اعتماد بسیاری از زنان را جلب کند. منحصر به فرد این خط این است که تمام محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی اسید با وزن مولکولی کم و سایر موادی است که دارند افزایش فعالیت..png" alt="محصولات Libriderm" width="450" height="202" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-43-19-450x202..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-43-19.png 931w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

این شرکت روسی چندین مورد ایجاد کرده است موثرترین وسیلهبا نام تجاری "Libriderm" که با مشکل خشکی و پیری درم بسیار عالی عمل می کند. مزیت اصلی این داروها این است که می توان از آنها برای پوست های حساس استفاده کرد. این خط شامل محصولات زیر است:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-39-09.png" alt="Libriderm با اسید هیالورونیک برای صورت" width="293" height="189">!}

این فرآورده ها حاوی پروتئین سویا هستند، چربی های سالم، فیلتر آنزیم و روغن قارچ کاملینا.

برخی از خانم ها ادعا می کنند که چنین محصولاتی از نظر مواد موجود در کرم هایی که از روغن به دست می آیند نیز دارای اشکال اساسی هستند. در این مورد می توان مطالعه ترکیب برندهای آرایشی معروف دنیا را توصیه کرد. 80 درصد این داروها حاوی موادی هستند که از نفت به دست می‌آیند که کاملاً چنین است محصول طبیعی. علاوه بر این، نفت ماده جهانی، نه تنها در کرم ها، بلکه در سایر موارد نیز استفاده می شود لوازم آرایشی تزئینی.

رعایت چند قانون کلی ساده به مراقبت از پوست کم آب کمک می کند:

• در فصل زمستان توصیه می شود که مرطوب کننده ها را نه قبل از بیرون رفتن، بلکه قبل از رفتن به رختخواب و در شب استفاده کنید. این به اشباع همزمان پوست با رطوبت کافی کمک می کند و از آن جلوگیری می کند آسیب های غیر ضروری.
• که در دوره تابستاناستفاده را فراموش نکنید ضد آفتاب.
• سطح رطوبت خانه خود را کنترل کنید. در صورت لزوم، می توانید یک مرطوب کننده خریداری کنید.
• حداقل 2 لیتر مصرف کنید آب تمیزروزانه. .png" alt="مرطوب کننده پوست خشک" width="450" height="371" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-18-08-450x371..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• در زمستان، شما نباید بیش از حد با لایه برداری از آن غافل شوید - می توانید پوست را حتی بیشتر از یک بار در هفته خشک کنید.
• وضعیت پوست به طور مستقیم به زمان و زمان سال بستگی دارد شرایط آب و هواییبر این اساس مراقبت باید تغییر کند. برای داشتن ایده روشنی از نحوه مراقبت از پوست صورت خود در این دوره و انتخاب محصولات مراقبتی مناسب برای پوست خود، به متخصص زیبایی مراجعه کنید.
• مرطوب کننده باید با تغذیه پوست ترکیب شود و تعادل ویتامین ها و ریز عناصر را دوباره پر کند.
• از محصولات حاوی الکل برای پاکسازی پوست خود استفاده نکنید.
• پوست صورت خود را نرم کنید: شستشوی متناوب با آب گرم و سرد. این به پوست کمک می کند تا با تغییرات دمایی ثابت سازگار شود زمان زمستان. زیاد استفاده نکنید آب گرم.
• صورت خود را از باد سرد با مقنعه یا روسری بپوشانید. .png" alt="محافظت از پوست در برابر یخ زدگی" width="450" height="263" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-20-18-450x263..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-20-18.png 841w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• مراقب رژیم غذایی خود باشید رژیم غذایی مناسب کلید سلامت و هیدراته شدن پوست است روحیه خوبی داشته باشید. هر چه تعداد غذاهای غنی در سفره شما بیشتر باشد اسیدهای چربامگا 3 و آنتی اکسیدان ها بهتر هستند. به خیار، آجیل، روغن زیتون و آووکادو توجه ویژه ای داشته باشید.
• مرطوب کننده معمولی خود را به احتمال زیاد تغییر دهید، پوست شما از قبل آنقدر به آن عادت کرده است که از عهده وظایف خود بر نمی آید. محصولات جدیدی را در زمینه آرایشی کشف کنید، به محصولاتی که آب در ترکیب آنها حرف اول را می زند ترجیح دهید.
• در تابستان یک بطری آب حرارتی همراه داشته باشید و چند بار در روز صورت خود را با آن تازه کنید.
• بعد از شستشوی صورت در شب، قبل از استفاده از کرم شب، صورت خود را پاک نکنید، بلکه اجازه دهید آب جذب شود. می توانید پوست خود را به آرامی با یک حوله نرم پاک کنید.
• اگر به طور ناگهانی از تونر مبتنی بر الکل استفاده کردید، فورا آن را به یک تونر گیاهی تغییر دهید. به خوبی به مبارزه با سفت شدن پوست کمک می کند و الکل پوست را به شدت خشک می کند.
• از ماسک های صورت غافل نشوید، این ماسک ها پایه و اساس پوستی الاستیک و جوان هستند.
• اسکراب های خریداری شده در فروشگاه را فراموش کنید، آنها اغلب صورت شما را خشک می کنند. قهوه یک اسکراب عالی است و سبوس گندم و بلغور جو دوسر یک عامل لایه برداری عالی هستند.
• آویشن، مریم گلی، افسنطین یا نعناع را در فریزر منجمد کنید. همه این گیاهان نه تنها عوامل ضد باکتری هستند، بلکه ویتامین های اضافی برای صورت نیز هستند. صبح صورت خود را با یک تکه یخ پاک کنید.
• پوست خود را نوازش کنید ماسک های ویتامیناز سبزیجات تازه ریز خرد شده (خیار، کدو سبز، کدو تنبل)، میوه ها یا انواع توت ها. این ماسک که در صبح درست می شود، صورت را کاملاً مرطوب و لطیف می کند. .png" alt="ماسک میوه" width="450" height="265" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-35-13-450x265..png 624w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• برای پاک‌کننده آرایش، از روغن‌های بذر کتان، زیتون، ذرت استفاده کنید.
• هنگام شستشو، آب لوله کشی را با آب مذاب چشمه یا ته نشین شده جایگزین کنید. ناخالصی های زیادی در آب لوله کشی وجود دارد که صورت را خشک می کند، به خصوص آب سخت حاوی آن تعداد زیادی ازنمک ها
• صبح و عصر، پلک ها و ناحیه زیر چشم را با روغن های ویتامین E چرب کنید. محلول مایع این ویتامین را می توانید در داروخانه خریداری کنید.

نتیجه

بسیاری از زنان از خشکی پوست رنج می برند. این مشکل را می توان حل کرد و برای همیشه از شر آن خلاص شد، اما نیاز به تلاش دارد. از بین بردن هر گونه آسیب شناسی با پیدا کردن علت وقوع آن آغاز می شود. این قانون در مورد پوست صورت مشکل دار نیز صدق می کند. اغلب این اختلال در خود سبک زندگی نهفته است. نفوذ قوی داشته باشد عادت های بد, تغذیه ضعیفو کمبود فعالیت حرکتی. در صورت عدم وجود عوامل تحریک کننده و مراقبت مناسب، مشکل به تدریج برطرف شده و پوست ترمیم می شود.

مرطوب کردن یک روش ضروری برای حفظ رنگ پوست و خاصیت ارتجاعی است، زیرا همه می دانند که با کمبود رطوبت، چین و چروک ظاهر می شود. صاحبان پوست ضعیف متعاقباً شروع به جستجوی انواع راه‌ها برای بازیابی می‌کنند نگاه قدیمیو با مرطوب کردن صورت با داروهای عامیانه و رعایت در خانه می توان به اثر آن رسید. قوانین سادهاهميت دادن بیایید در مورد آنها صحبت کنیم.

اصول اولیه مرطوب کردن پوست صورت در سنین مختلف

سن	چه اتفاقی برای پوست می افتد	چه باید کرد
18+ سال	اوج فعالیت بیولوژیکی - پوست هر آنچه را که نیاز دارد به تنهایی تولید می کند. برای مبارزه با بثورات و کومدون های مرتبط با افزایش سن کافی است آن را به خوبی پاک کنید.	3 مراسم: پاکسازی، مرطوب کردن و محافظت. برای جلوگیری از خشک شدن اپیدرم از محصولات زیبایی مبتنی بر الکل استفاده نکنید. به کرم ها و مایعات با بافت سبک ترجیح دهید.
بعد از 30 سال	پس از 30 سال، پوست به تدریج شروع به کمبود رطوبت و به خصوص اسید هیالورونیک می کند، نرمی و قابلیت ارتجاعی آن را از دست می دهد، زیرا اپیدرم تنها 15 درصد از مایع را در خود نگه می دارد.	آبرسانی عمیق: کرم + سرم حاوی هیالورونیک اسید صبح و عصر. ماساژ و ماسک های منظم نیز کمک کننده خواهد بود. شما نباید به افراد مسن متوسل شوید.
40+ سال	پوست مستعد خشکی می شود: فیبرهای کلاژن-الاستین از بین می روند، سلول های جدید با سرعت یکسان رشد نمی کنند، بنابراین ما دریافت می کنیم. چین و چروک های عمیق. حتی منافذ بزرگ شده نتیجه از دست دادن خاصیت ارتجاعی است.	این کرم باید حاوی آنتی اکسیدان باشد، لیفتینگ را فراهم کند و از بروز چین و چروک جلوگیری کند. به دنبال اجزای زیر در ترکیب کرم ها و سرم ها باشید: پپتیدها، رسوراترول، کلاژن، ماتریکسیل - مدافعان اصلی جوانی. از مزوتراپی استفاده کنید.

پوست به دو دسته معمولی، چرب، خشک، ترکیبی تقسیم می شود. کمبود رطوبت منجر به خشکی، ظاهر شدن زودرس چین و چروک و از بین رفتن مواد مغذی می شود.

از طریق عروق، آب به قسمت اصلی پوست نفوذ می کند، که به آن قدرت می دهد - درم. در آنجا با کمک اسید هیالورونیک آب به ژل تبدیل می شود. باقی مانده از طریق لایه سطحی - اپیدرم - بالا می رود و تبخیر می شود.

برای دستیابی به اثر مرطوب کننده، باید این قوانین را دنبال کنید:

1. روزانه حداقل 2 لیتر آب بنوشید.زیبا و پوست الاستیکنه تنها به جذب رطوبت خارجی، بلکه به جذب رطوبت داخلی نیز بستگی دارد. آب تصفیه شده ضامن سلامتی و جوانی است. اما مهم است که به یاد داشته باشید که آب میوه ها، چای، قهوه و سایر نوشیدنی ها در اینجا کاربرد ندارند.
2. برای مدت طولانی زیر خطوط مستقیم نمانید اشعه های خورشید ، از تجهیزات حفاظتی استفاده کنید.
3. صورت خود را با آب خنک بشوییدمنافذ را تنگ می کند و آلودگی آنها را کاهش می دهد.
4. برای پوست های چرب و مختلطشما باید از محصولاتی استفاده کنید که حاوی روغن نیستند، اما حاوی ویتامین E هستند.
5. خشک و پوست خشنروزانه با این محصولات درمان کنیدکه حاوی ویتامین های A و C هستند، روغن های طبیعی، کلاژن.

یاد بگیرید چگونه پوست خود را به درستی در خانه مرطوب کنید

دستور العمل برای درمان های طبیعی در خانه

ترکیب لوسیون به طور مستقیم به نوع پوست صورت شما بستگی دارد، شما قبلاً در مورد آن در بالا یاد گرفته اید. برای پوست های چرب بهتر است از تونرهایی با پایه مات کننده استفاده کنید. اگر این وضعیت طبیعی است، نباید اغلب از لوازم آرایشی استفاده کنید.

لوازم آرایشی مفید نیز به کمک شما می آیند:

1. ماسک ها
2. تونیک ها
3. کرم ها
4. لوسیون ها
5. جوشانده ها
6. کمپرس می کند
7. یخ گیاهی

داروهای مردمی برای حمایت از سبزیجات و میوه ها

آنها سبک هستند و برای پوست های معمولی مناسب هستند. آنها حاوی مقدار زیادیویتامین ها که بسیار مفید و مغذی است.

شما می توانید محصولات مراقبت از پوست خود را تهیه کنید

ماسک خیار

برای تهیه آن شما نیاز دارید:

1. خیار تازه
2. 1 قاشق چایخوری خامه ترش
3. 1 قاشق چایخوری آب خالص

1. ابتدا خیار را چرخ کرده و یک قاشق خامه ترش و یک قاشق آب اضافه کرده و مخلوط می کنیم. درخواست به صورت تمیزو بگذارید 15 دقیقه بماند و در انتها با آب خنک بشویید. ماسک برای خشک و پوست معمولی. باید هر 10 روز چندین بار انجام شود.

ماسک گوجه فرنگی

1. برای پوست های چرب و مختلط عالیه. می تواند منافذ را تمیز کند، آنها را سفت کند و پوست را ابریشمی کند. تنها چیزی که نیاز دارید 1 است گوجه فرنگی تازهآن را آسیاب کرده به مدت 10 دقیقه بمالید و با آب گرم و سپس خنک بشویید. سپس می توانید از لوسیون استفاده کنید.

ماسک نخود

1. برای هرنوع پوستی. جوان کننده، پاک کننده، شاداب کننده و ویتامینه است. 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل تازه، آن را در آسیاب قهوه یا هر روشی که برای شما مناسب است خرد کنید، جرم حاصل را به مدت 8-10 دقیقه روی صورت خود بمالید، سپس با آب خنک بشویید.

ماسک تمشک

تمشک

شما نیاز خواهید داشت:

1. 100 گرم تمشک
2. زرده تخم مرغ
3. 1 قاشق غذاخوری. خامه یا خامه ترش

1. باید آب تمشک را بگیرید، آن را با زرده و خامه (خامه ترش) مخلوط کنید. برای پوست های چرب، آب میوه با آن مخلوط می شود آرد برنجیا پروتئین در هر دو مورد، ماسک را به مدت 15 دقیقه بمالید، سپس با آب گرم بشویید، سپس خنک کنید. هر 7 روز یکبار تکرار کنید.

سیب

شما نیاز خواهید داشت:

1. 1 عدد سیب تازه
2. شیر (200 میلی لیتر

1. تکه های سیب را در شیر بجوشانید، سپس بپزید و آسیاب کنید، برای این کار از هاون استفاده کنید. مخلوط آمادهروی پوست تمیز بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس با آب خنک بشویید. همچنین می توانید ماساژ سیب را انجام دهید. سیب را به صورت دایره برش دهید، صورت و گردن خود را پاک کنید. در عین حال، بدن شما با ویتامین C اشباع می شود، ویتامین C که اغلب ما کمبودش را داریم.

ماسک های میوه ای کاملاً پوست را تغذیه می کنند

محصولات گیاهی

قرن ها پیش، مردم با جوشانده ها و دم کرده های مختلف از مواد گیاهی درمان می شدند - تهیه آنها در خانه بسیار آسان بود.

شما نیاز خواهید داشت:

1. آلوئه ورا- باعث تجزیه آب از ترکیبات آلی یا معدنی می شود.
2. بابونه- دارای خواص ضد التهابی است، برای استفاده برای کمپرس و لوسیون مناسب است
3. لیندن- دارد خواص دارویی، چربی را از بین می برد، التهاب را برطرف می کند
4. تنتور رزماری- برای جوانسازی پوست، از بین بردن چین و چروک استفاده می شود
5. کالاندولا- منافذ را سفت می کند و چربی را از بین می برد

ماسک آلوئه

1. 1 قاشق غذاخوری از جزء اصلی را بردارید - با 2 قاشق غذاخوری از تکه های خرد شده مخلوط کنید. آماده! به مدت 10-15 دقیقه بمالید و با آب گرم بشویید.

از بابونه

ترکیب آن بسیار ساده است:

1. گل بابونه - 2 قاشق غذاخوری.
2. کفیر - 100 میلی لیتر

1. بابونه را آسیاب کنید، کفیر را اضافه کنید، مخلوط کنید، 15 دقیقه بمالید، سپس بشویید. ماسک های مبتنی بر محصولات لبنی نیز اغلب استفاده می شوند، آنها به سرعت نتیجه می دهند، به همین دلیل است که بسیاری از زنان آنها را دوست دارند.

ماسک های مبتنی بر آلوئه مفید خواهند بود

شیر بادام

1. با قضاوت بر اساس بررسی ها، یکی از بهترین راه هابرای مرطوب کردن پوست چرب در خانه با استفاده از داروهای مردمی دستور العملی برای ماسک از شیر ترش. شیر ترش و بادام را مصرف کنید. ابتدا باید آجیل ها را آسیاب کنید و به آرد اضافه کنید مقدار مورد نیازشیر ترش برای رسیدن به قوام خامه ای غلیظ. اما به یاد داشته باشید که ماسک را باید روی پوستی که قبلا تمیز کرده اید بمالید.

لوسیون های خانگی برای مرطوب کردن پوست

آخرین مرحله در فرآیند مرطوب کردن، استفاده از لوسیون است، که می تواند اثر را تثبیت کند. در اینجا دستور العمل برای درمان خانگی مناسب آورده شده است. در عین حال، می توانید به میزان قابل توجهی صرفه جویی کنید و مطمئن باشید که تمام محصولات طبیعی هستند و به شما آسیبی نمی رسانند.

لوسیون بر پایه عسل

(مناسب برای پوست معمولی)

1. 1 قاشق غذاخوری. ل گلهای نمدار
2. 150 میلی لیتر آب تمیز
3. 1 قاشق غذاخوری. ل عسل

1. با حرارت دادن آب شروع به تهیه لوسیون می کنیم. روی گل های نمدار آب جوش بریزید و بگذارید 40 دقیقه بماند تا دم بکشد. پس از این، باید تنتور حاصل را از گل ها جدا کنید و عسل اضافه کنید. می توان از آن برای مرطوب کردن و پاک کردن هر دو صبح و عصر استفاده کرد.

لوسیون انگور

(برای پوست مختلط)

1. انگور قرمز را آسیاب کنید و بگذارید 3 ساعت بماند. آب را از توده جدا کنید و کمی نمک و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل عسل

شما همچنین می توانید لوسیون ها و تونیک های خود را بسازید

لوسیون آلو

(برای پوست خشک)

1. 4 آلو رسیده باید پوست گرفته، هسته گرفته و له شود، 10 دقیقه بجوشد و صاف شود. آماده!

لوسیون غلات

(برای پوست های چرب)

1. 3 قاشق غذاخوری روی پوسته ها آب جوش بریزید، بگذارید 20 دقیقه بماند، سپس صاف کرده و خنک کنید. صبح و عصر صورت خود را پاک کنید.

قوانین استفاده از هر محصول:

1. قبل از استفاده از ماسک، کرم، لوسیون، تونیک، باید پوست را از گرد و غبار یا سایر آلودگی ها پاک کنید.
2. ماسک خانگی را در صورت مایع بودن روی پوست بمالید، دستمال را خیس کنید و روی صورت خود قرار دهید.
3. به طور متوسط، ماسک باید 10-15 دقیقه بماند.
4. پس از عمل، بسته به نوع محصول، با آب گرم یا خنک بشویید.

نکته: تازگی تمام موادی که در تهیه ماسک ها و لوسیون ها استفاده می کنید را به دقت کنترل کنید.

آبرسانی به سلول ها از داخل

ما قبلاً می دانیم که ظاهر بدن ما به وضعیت درونی، سلامت جسمی و روانی ما بستگی دارد. اگر مشکلی برای سلامتی ندارید، پوست شما رنگ طبیعی و خوبی دارد.

عامل اصلی که تاثیر می گذارد حالت داخلی- این رژیم نوشیدن. - منبع جوانی پوست ماست. به یاد داشته باشید: مال شما هنجار روزانه- 1.5-2 لیتر. بهتر است نوشیدنی های گازدار، معدنی و شیرین را کنار بگذارید و به میزان لازم آب چشمه تصفیه شده بنوشید.

میوه ها و سبزیجات حاوی مقدار زیادی آب و فیبر هستند که خیلی سریع در بدن انسان جذب می شوند. مزیت بزرگ این است که این محصولات مقدار زیادی ذخیره می کنند مواد مفیدو ویتامین ها

آب میوه ها از نظر مفید بودن کم نیستند. اما من می خواهم توجه داشته باشم که آب میوه های موجود در فروشگاه به هیچ وجه آن چیزی نیست که شما در خانه به آن نیاز دارید.

شما باید پوست خود را از داخل و خارج مرطوب کنید

آنهایی که از چندین ماده تشکیل شده اند ترجیح داده می شوند: سیب-هویج، سیب-آلو و بقیه را می توان به مزه مخلوط کرد.

ما نباید نوشیدنی های گرم مانند چای و قهوه را فراموش کنیم. انواع مختلفی از چای وجود دارد: سفید، سیاه، قرمز، اما مفیدترین آنها است. خاصیت ویتامین زایی دارد و به حفظ جوانی پوست برای مدت طولانی کمک می کند.

چه عواملی روی پوست صورت تاثیر می گذارد؟

فشار

1. مهم نیست که چگونه از آن اجتناب کنیم، استرس در زندگی هر یک از ما وجود دارد. برای برخی تحریک است، برای برخی دیگر کار بیش از حد است. استرس یکی از دلایل اصلی مشکلات پوستی است، زیرا تولید هورمون کورتیزول افزایش می یابد که منجر به از بین رفتن رطوبت و خشکی پوست می شود.

تغذیه

1. باید متعادل و منظم باشد. غذا نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی دارد. بسیار خوب است اگر منوی شما حاوی مقدار مورد نیاز چربی، کربوهیدرات، فیبر و ... باشد. به طور کلی پذیرفته شده است که خوردن 5 تا 6 بار در روز بسته به وزن و سلامت شما صحیح است.

تغییرات مرتبط با سن

1. هر ساله پوست رطوبت، قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و زیبایی کمتری پیدا می کند. اما این یک روند غیرقابل برگشت است، به این معنی که همه چیز خوب است. - بهترین راه برون رفت از وضعیت.

پوست ما نیاز به مراقبت مداوم دارد

نفوذ فصلی

1. خیلی سوال متداول، که بسیاری از افراد از خود می پرسند: "چگونه در زمستان پوست صورت خود را در خانه مرطوب کنیم؟"
2. زمستان- دقیقا زمانی که صورت ما نیاز دارد مراقبت ویژه، پوست تحت تأثیر خشک می شود دمای پایین. توجه به این نکته ضروری است که علاوه بر مرطوب کننده ها، استفاده از لوازم آرایشی نیز ضروری است که در برابر اثرات سرمازدگی محافظت می کند. اگر ترکیب حاوی گلیسیرین، ویتامین های A و C، لانولین و موم باشد، خوب است.
3. با آمدن بهارپس از زمستان، صورت "خسته" به نظر می رسد و برای حفظ ظاهر خوب، باید از کرمی استفاده کنید که اجزای اصلی آن عصاره های گیاهی است.
4. در تابستانمراقبت از آن دشوارتر است، پوست چرب است، بثورات ظاهر می شود، باید صورت خود را بیشتر بشویید. اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش، یعنی خورشید را فراموش نکنید. بسیاری از مردم برای تعطیلات به دریا می روند، جایی که می روند آفتاب گرفتن. در چنین مواقعی، بهره ببرید ضد آفتاب ها، پوست را نجات خواهند داد.
5. فصل پاييزدر این دوره استثنایی نخواهد بود، لازم است 1-2 بار هر 7 روز انجام شود.

در این ویدیو می توانید در مورد نحوه صحیح مرطوب کردن پوست صورت خود در خانه بیشتر بدانید:

بدون مرطوب کردن روزانه، پوست صورت خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و پیر می شود. سبزیجات و میوه های غنی از رطوبت به جلوگیری از خشکی پوست شما کمک می کنند. پالپ میوه به آن اعمال می شود شکل خالصیا مخلوط با ماست، خامه ترش، عسل.

کمبود رطوبت در پوست منجر به پیری زودرس، آسیب سلولی و از دست دادن مواد مغذی می شود. مرطوب کننده های انبوه اغلب حاوی مواد شیمیایی هستند که سرطان زا هستند و ضعیف می شوند سیستم ایمنی. چگونه پوست صورت خود را بدون آسیب رساندن به آن مرطوب کنیم؟ لوازم آرایشی طبیعی خانگی به این امر کمک می کند.

برای اینکه پوست خود را با رطوبت در خانه پر کنید، باید این قوانین ساده را دنبال کنید:

قبل از اینکه پوست صورت خود را مرطوب کنید، باید آن را تمیز کنید. از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید. هفته ای یکبار خوبه حمام بخاربرای صورت پس از پاکسازی، پوست با یک تونر با طراوت پاک می شود و یک ماسک مرطوب کننده اعمال می شود. می توانید مرطوب کردن پوست صورت خود را با یک کمپرس گیاهی خنک به پایان برسانید.

تونرها و لوسیون های مرطوب کننده

در خانه، از دمنوش های زیر به عنوان یک تونیک ساده استفاده می شود:

• بابونه؛
• نعنا؛
• بومادران;
• مخمر سنت جان.

یک قاشق غذاخوری از مواد خام را با یک لیوان آب جوش دم کرده و به مدت 20-30 دقیقه می گذاریم. چند بار در روز صورت را با دم کرده خنک شده پاک کنید.

1. اگر یک قاشق غذاخوری عسل مایع را در دم کرده نبات رقیق کنید، یک مقوی خوب به دست می آید. در تابستان صورت خود را پاک می کنند آب معدنیبدون گاز، از آب حرارتی استفاده کنید.
2. برای تهیه لوسیون توت فرنگی، چند عدد توت فرنگی رسیده را آسیاب کرده تا پوره شود، نصف لیوان آب جوش بریزید و یک قاشق چایخوری گلیسیرین اضافه کنید. برای پوست های خشک به جای توت فرنگی از آلو تیره نرم استفاده کنید.
3. لوسیون بر پایه روغن های طبیعی هسته زردآلو، جوانه گندم و جوجوبا به سرعت پوست خشک و پوسته پوسته شده را مرطوب می کند. مواد را به مقدار مساوی مخلوط کرده و چند قطره روغن گل رز به آن اضافه می شود.
4. پوست چرب با تونیک بلغور جو دوسر پاک می شود. یک لیوان آب جوش یا شیر داغ را در یک قاشق غذاخوری پرک بریزید و بگذارید یک شب دم بکشد.
5. لوسیون چای برای پوست های چرب نیز مناسب است. چند کیسه ای با نوع چای مورد علاقه شما (سیاه، سبز، قرمز) را با دو لیوان آب جوش ریخته و روی حرارت ملایم می گذاریم تا مایع به نصف کاهش یابد. یک تکه لیمو را اضافه کنید و در یخچال خنک کنید.
6. برای تقویت و مرطوب کردن پوست در خانه و در عین حال خلاص شدن از شر کومدون ها، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را در یک لیوان آب رقیق کرده و صورت خود را پاک کنید.

ماسک های مرطوب کننده پوست

انواع توت ها و میوه های آبدار، سبزیجات، محصولات لبنی، روغن های طبیعی، دمنوش ها برای اشباع پوست با رطوبت استفاده می شود. گیاهان دارویی. مرطوب کردن پوست صورت با ماسک 1-2 بار در هفته انجام می شود، مدت دوره 2-3 ماه است. ماسک های خانگی را به مدت 20-30 دقیقه بمالید، با آب خنک بشویید. روش دیگر، می توانید ماسک ها را با یک سواب آغشته به شیر پاک کنید.

ماسک های مرطوب کننده جهانی

تفاله موز را له کنید و با 2 قاشق غذاخوری ماست و عسل مخلوط کنید. به جای موز، خربزه، هندوانه، زردآلو، خیار و کدو سبز نیز استفاده می شود. مزیت میوه های نارنجی است - آنها سرشار از ویتامین A هستند و برای مرطوب کردن پوست در خانه بسیار مفید هستند. سرشار از آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب امگا 3 از آووکادو. برای ماسک، میوه رسیده را با خامه آسیاب کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.

ماسک های پنیر کوتیج متابولیسم آب-چربی را تنظیم می کند، در برابر اشعه خورشید محافظت می کند و به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد. پنیر کوتیج له شده را با عسل یا روغن بذر کتان مخلوط کرده و روی پوست قرار می دهند.

یک مرطوب کننده طبیعی قوی پوست – آب آلوئه. رطوبت را به لایه های عمیق پوست می رساند، التهابات و ترک های جزئی را التیام می بخشد. حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی، آنزیم ها، اسیدهای آمینه است. آب کالانکوئه نیز اثر مشابهی دارد. برای تقویت اثر، برگ ها به مدت یک هفته در یک مکان تاریک در دمای 5-10 درجه سانتیگراد نگهداری می شوند. برای ماسک، آب با خامه ترش، خامه، عسل مخلوط می شود یا به شکل خالص آن اعمال می شود.

مرطوب کننده پوست خشک

یک ماسک اسکراب ملایم از بلغور جو دوسر ساخته شده است. تکه ها مانند فرنی معمولی در شیر پخته می شوند. عسل و روغن زیتون را به بلغور جو دوسر خنک شده اضافه کنید و یک لایه ضخیم روی پوست بمالید. ماسک را بشویید، صورت خود را به آرامی ماساژ دهید. اگر پوست شل، پوسته پوسته و با چین و چروک های ریز است، روزانه یک ماسک مرطوب کننده بزنید.

ماسک ساخته شده از سس مایونز خانگی به شدت پوست را مرطوب می کند. برای این:

• زرده را بزنید، روغن زیتون را در یک جریان نازک بریزید.
• در پایان هم زدن، کمی آب لیمو اضافه کنید.
• ماسک را در یک لایه ضخیم بمالید.

روغن زیتون به ترمیم اپیدرم کمک می کند و زرده پوست را غنی می کند ویتامین های ضروری، عناصر کمیاب و لسیتین.

برای پخت و پز ماسک گیاهیگیاهان خشک را مخلوط کنید:

• بابونه؛
• بومادران;
• مخمر سنت جان؛
• مخروط هاپ

یک قاشق غذاخوری از مخلوط به دست آمده را در یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید تا دم بکشد. بعد از نیم ساعت یک قاشق چای خوری به 2 قاشق غذاخوری دم کرده صاف شده اضافه کنید آب سیبو عسل باقیمانده تزریق را می توان برای تهیه یخ آرایشی استفاده کرد.

نسخه دوم ماسک گیاهی:

• برگ های نعناع و کلتفوت با شیر جوش ریخته می شود.
• بعد از 20 دقیقه نرم شد توده سبزروی صورت بگذار

پروتئین های شیر رطوبت را در پوست حفظ می کنند، خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهند و گیاهان شفابخشاز بین بردن التهاب، صاف کردن چین و چروک های ریز.

ماسک برای پوست های چرب

پوست های چرب به خصوص در خانم های بالای 35 سال به آبرسانی نیز نیاز دارند. سبوم اضافی را به خوبی جذب می کند سفیده تخم مرغ. آن را می زنند و جوشانده پوست بلوط و بومادران و رشته را از قبل آماده کرده اند. این ماسک دارای قوام مایع است و با یک پد گاز یا برس آرایشی اعمال می شود.

ماسک آب خولان دریایی عمیقا مرطوب می کند و با چربی مبارزه می کند. آب میوه های رسیده را بگیرید و به صورت خالص روی صورت بمالید. آب خیار پوست چرب را خشک می کند. قبل از استفاده با خامه مخلوط می شود.

مرطوب کننده ها

بهتر است از کرم های خانگی برای مرطوب کردن پوست خود در زمستان استفاده کنید، زمانی که پوست به محافظت در برابر هوای یخبندان و باد خشک نیاز دارد. برای تهیه کرم.

چگونه صورت خود را در خانه مرطوب کنیم، آیا هزینه زیادی برای سالن یا خرید ضروری است؟ کرم گران قیمت?

راه های زیادی برای پوست دادن وجود دارد نگاه تازه. از این گذشته، برای حفظ جوانی و زیبایی آن، باید آن را مرطوب کرد.

مرطوب کردن صورت در خانه بعد از 50 سال

برای توقف پیری در این سن، به مراقبت مناسب نیاز دارید. شما باید از لوازم آرایشی خشن اجتناب کنید و از لوسیون های حاوی الکل کاملاً خودداری کنید.

برای تغذیه پوست، ماسک های مبتنی بر آووکادو یا هلو را انتخاب کنید.

کرم هلو:

1. هلو را با چنگال له کنید، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. کرم رنگ.
2. مخلوط کرده و روی پوست بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب خنک بشویید.

صبح بعد از بیدار شدن از خواب، صورت خود را باید با دم کرده بابونه و مریم گلی بشویید. سپس یک ماساژ کوچک با انگشتان خود از بینی تا شقیقه ها انجام دهید. فقط مراقبت جامع و منظم به حفظ زیبایی و جوانی کمک می کند.

علل کم آبی پوست

در صورت کم آبی، پوست خشک، سفت و پوسته پوسته می شود.

ممکن است دلایل زیر برای این وجود داشته باشد:

• تخریب سلولی به دلیل بیماری های پوستی؛
• زمستان؛
• مشکلی با چیزی داشتن اعضای داخلی: مختلف بیماری های عفونی, اختلالات هورمونیگاستریت؛
• عوامل خارجی تهاجمی (باد شدید، گرد و غبار، دمای پایین)؛
• کاربرد داروهابه ویژه: دیورتیک ها، ملین ها، آنتی بیوتیک ها؛
• تعریق زیاد؛
• لوازم آرایشی با کیفیت پایین؛
• زنان بالای 50 سال؛
• الکل، سیگار کشیدن؛
• رژیم نامتعادل؛
• نوشیدن نوشابه های گازدار، قهوه، چای به جای آب تمیز.

فقط یک عامل کافی است تا پوست شروع به از دست دادن رطوبت کند و کدر و سست شود. با توجه به برخی تغییرات پوستی خارجی، باید علت را مشخص کرد و تنها پس از آن مراقبت را انتخاب کرد.

مناطق مشکل دار روی صورت

هر سال پوست به روش خود تغییر می کند، بنابراین مراقب همه باشید گروه سنیباید جدا باشد

قبل از انتخاب روش خود، باید مناطق مشکل دار را در طول سال ها بشناسید، نقص ها و تغییر شکل ها به دست می آیند. بر اساس نوع پوست و عیوب خود، می توانید یک سیستم از روش ها را انتخاب کنید.

• تا 25 سالگی - در این سن اغلب جوش ها ظاهر می شوند. پوست اطراف بینی و پیشانی چرب و پوست گونه ها و چانه خشک است. برای رفع این مشکل کافی است از لوسیون ها و اسکراب های نرم. استفاده محصولات چربدر این رده سنیممنوع
• از 25 تا 30 سال - در این زمان چین و چروک های کوچک در اطراف چشم ظاهر می شود، ساختار پوست شروع به تغییر می کند. در این دوره از سالها حفظ رطوبت پوست تا حد امکان ضروری است.

  بنابراین، صورت باید از تماس محافظت شود پرتو های فرابنفش، مرطوب کنند ماسک های مغذی. در صورت امکان، میزان استفاده از لوازم آرایشی را کاهش دهید.

• از 30 تا 40 سال - سنتز کلاژن و الاستین در بافت های پوست بدتر می شود، انعطاف پذیری آن کمتر می شود. در این سن، چین و چروک ها مشخص تر می شوند، تن از بین می رود و افتادگی ظاهر می شود. لازم است حداکثر مراقبت از آن را انجام دهید، از کرم ها و ماسک های غنی تر برای کاهش سرعت پیری استفاده کنید.
• از 40 تا 50 سال - کسل کننده ظاهر می شود، چین و چروک بیانعمیق تر شود ویژگی های صورت شروع به تغییر می کند، بیضی آن گردتر می شود. ضروری است تونینگ روزانه، استفاده از کرم های چرب.
• پس از 50 سال، پوستی که از رطوبت محروم است بسیار خشک و شل می شود. مناسب برای این سن لایه برداری های نرم، ماسک های مرطوب کننده

مرطوب کننده از داخل به بیرون

علاوه بر آبرسانی شدید با ماسک ها و لوسیون ها، اشباع از داخل نیز ضروری است.

مقدار کافی آب در بدن بر وضعیت خوب پوست تأثیر می گذارد، پیری آن کندتر می شود.

برای اشباع آن و کل بدن با رطوبت، باید قوانین زیر را رعایت کنید:

1. رژیم غذایی باید حاوی سبزیجات و میوه های بیشتری باشد. رطوبت موجود در آنها به خوبی بدن را تغذیه می کند. ترجیحاً باید به مرکبات داده شود. علاوه بر رطوبت، حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند.
2. شما باید آب زیادی بنوشید. برای بهبود طعم، می توانید چند برش لیمو اضافه کنید.
3. استفاده کنید محصولات لبنی، ماست های شیرین نشده. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این محصولات هر سلول بدن را با رطوبت تغذیه می کند.

ویدیو

مراقبت از زمستان

در زمستان، پوست آزمایش می شود، خشک و سفت می شود.

در این زمان از سال باید مراقبت های ویژه ای برای هیدراتاسیون وجود داشته باشد:

• پاکسازی فقط باید با کرم و شیر آرایشی انجام شود.
• تونیک ها و لوسیون ها را تا فصل گرم حذف کنید.
• از ژل های غیر الکلی استفاده کنید.

در زمستان باید از کرم های محافظ استفاده شود.

قبل از درخواست پایهضروری برای استفاده کرم چربی. 15 دقیقه قبل استفاده کنید، سپس با دستمال کاغذی اضافی را پاک کنید.

پس از یخبندان، پوست نیاز به تسکین دارد.

برای این کار می توانید جوشانده بابونه درست کنید:

1. گاز یا هر پارچه ای را مرطوب کرده و روی صورت خود بمالید.
2. ابتدا آن را با یک اسکراب نرم تمیز کنید.
3. این روش را تا زمانی که گاز خنک شود انجام دهید.
4. در صورت لزوم چندین بار تکرار کنید. سپس می توانید کرم را بمالید.

آبرسانی صورت بعد از 30 سال

پس از 30 سال، آبرسانی به تنهایی کافی نیست. مراقبت باید روزانه باشد.

کافی است 15 دقیقه صبح و عصر اختصاص دهید تا برای مدت طولانی جوان بماند.

اولین چین و چروک ها در نزدیکی چشم ظاهر می شوند، بنابراین کرم های مغذی مورد نیاز است. پوست اطراف چشم نازک است و از تغییرات مرتبط با افزایش سن رنج می برد.

می توانید کرم بابونه درست کنید. مرطوب کننده و رفع تورم است.

شما نیاز خواهید داشت:

• بابونه؛
• 200 میلی لیتر آب جوش؛
• کره و روغن کرچک.

1. باید 1 قاشق چایخوری دم کنید. بابونه به مدت 10 دقیقه.
2. سپس 1 قاشق غذاخوری به آبگوشت صاف شده اضافه کنید. ل کره و 1 قاشق چایخوری کرچک مخلوط کردن.
3. کرم را یک ساعت قبل از خواب به ناحیه دور چشم بمالید.

برای غنی سازی رطوبت، می توانید ماسک آووکادو درست کنید:

1. آووکادو را رنده کنید و روی صورت بمالید.
2. 30 دقیقه صبر کنید، بشویید.

آووکادو سرشار از آنزیم ها و روغن هایی است که پوست خشک را تغذیه می کند.

در حین استفاده از کرم، صورت خود را ماساژ دهید. گردش خون بهبود می یابد، صورت شاداب و جوان می شود. تغذیه باید کامل باشد ظاهر.

مراقبت بعد از 40 سال

در این سن بافت چربی نازک می شود، سوخت و ساز بدن کاهش می یابد که منجر به افتادگی و افتادگی پوست می شود.

برای کاهش چین و چروک، هر روز صبح صورت خود را با تکه های یخ پاک کنید.

آنها را می توان از جوشانده گیاهان یا از آب معدنی غیر گازدار تهیه کرد. این روش پف کردگی را از بین می برد، طراوت و خاصیت ارتجاعی می بخشد.

شما باید از ماسک های فیلم اجتناب کنید، آنها برای پوست خشک منع مصرف دارند و می توانند به آن آسیب برسانند.

بهتر است از ماسک های تغذیه کننده تخم مرغ استفاده کنید:

1. سفیده تخم مرغ را بزنید، 1/5 قاشق چایخوری اضافه کنید. عسل، جو دوسر را به مخلوط اضافه کنید.
2. شما باید یک توده ضخیم بدست آورید. روی صورت بمالید، 15 دقیقه صبر کنید.
3. با دستمال کاغذی بشویید و خشک کنید. بعد از چنین ماسکی نیازی به زدن کرم نیست.

پس از تمام مراحل، می توانید با یک برس نرم ماساژ دهید، که استفاده منظمصورت را الاستیک تر کنید برای بهبود ظاهر شما نیاز دارید تمرین فیزیکی. صبح باید کمی ورزش کنید.

علل از دست دادن رطوبت و کم آبی بدن

مشکل کم آبی کاملاً حاد است.

آزمایشات نشان می دهد که میزان آبرسانی پوست نه تنها به عوامل خارجی، بلکه به سبک زندگی نیز بستگی دارد.

دلایل مختلفی وجود دارد که چرا پوست رطوبت خود را از دست می دهد:

• عادات بد، استفاده مکرر مشروبات الکلی. سموم موجود در الکل یا سیگار در بدن جمع می شوند، رطوبت سلول های پوست را می گیرند و جریان اکسیژن را مسدود می کنند. پس از مدتی، نه تنها رطوبت خود را از دست می دهد، بلکه شل می شود و رنگ خود را از دست می دهد.
• هوای خشک داخل خانه در فضای باز. افرادی که در مناطقی با آب و هوای خشک زندگی می‌کنند، در شرایطی که اکولوژی ضعیفی دارند، نسبت به افرادی که در نزدیکی دریا یا توده‌های آبی زندگی می‌کنند، بیشتر دچار کم آبی پوست می‌شوند.
• انتخاب اشتباه لوازم آرایشی برای مراقبت از صورت. متخصصان زیبایی به شما توصیه می کنند که لوازم آرایشی با کیفیت بالا را از کارخانه های پیشرو انتخاب کنید. بهتر است تمام محصولات مراقبتی و مرطوب کننده از یک سری باشند. خشکی می تواند ناشی از پاکسازی نامناسب صورت باشد.
• عوامل روانی عاطفی، خستگی شدید. اشتغال دائم نیست به بهترین شکل ممکنروی ظاهر زن تاثیر می گذارد پوست به سادگی مورد توجه قرار نمی گیرد.

  در روند رژیم گرفتن یا کاهش شدیدوزن بدن، بدن تمام مواد مغذی لازم را از غذا دریافت نمی کند، این بلافاصله بر سطح هیدراتاسیون پوست تأثیر می گذارد.

• تغییرات مرتبط با سن

مناطق مشکل ساز در سنین مختلف

پوست در هر سنی به رطوبت نیاز دارد. اگر مشکل کم آبی در 20 سالگی چندان حاد نباشد، نزدیک به 40 سالگی مطرح می شود.

علاوه بر این، این برای صاحبان انواع خشک و روغنی صدق می کند. دختران بیست ساله با پوست خشک با احساس سفتی بعد از شستن صورت آشنا هستند.

برای رفع این حس کافی است از یک شوینده مناسب مثلا شیر استفاده کنید.

پس از شستن، فقط از یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید. از روش های حرفه ای زیبایی غافل نشوید. کافی است دو بار در سال یک دوره از روش های مرطوب کننده و یک روش تمیز کردن را انجام دهید.

کسانی که پوست چرب دارند نگران خشکی پوست نیستند. آنها بیشتر نگران آکنه و التهاب هستند. اما تولید بیش از حد سبوم سطوح بهینه هیدراتاسیون را تضمین نمی کند. همیشه باید یک پاک کننده و مرطوب کننده ضد باکتری در کیف آرایشی خود داشته باشید.

اولین علائم پیری بعد از 25 سال ظاهر می شود.

این به دلیل از دست دادن رطوبت است لایه بالاییاپیدرم نشانه های پیری در دخترانی که دوست دارند برای مدت طولانی زیر نور خورشید بمانند، آشکارتر است.

چین و چروک در ناحیه اطراف چشم ظاهر می شود. گاهی اوقات احساس خشکی وجود دارد، پوسته پوسته شدن روی گونه ها، در گوشه لب ظاهر می شود. در این سن، مرطوب کردن پوست و محافظت از آن در برابر از دست دادن رطوبت، به چشم می خورد.

ناحیه حساس اطراف چشم نیاز به آبرسانی فعال دارد. محصولات سبک بر اساس عصاره گیاهان مانند جلبک دریایی، جعفری یا گل ذرت مناسب هستند.

پس از 35 سال، تغییرات پوستی مرتبط با افزایش سن به طور فزاینده ای قابل توجه می شود. زنان دیگر نمی توانند بدون مرطوب کننده کار کنند، اما گاهی اوقات برای جبران کمبود رطوبت در پوست کافی نیست.

به دلیل از دست دادن رطوبت و کاهش تولید اسید هیالورونیک، پوست شل و شل می شود قرمزی جزئی، رنگ چهره ناهموار می شود.

هنگام خرید لوازم آرایشی، باید محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین، مرطوب کننده و محافظت در برابر اشعه های مضر فرابنفش باشند.

پوست بعد از 40 سال نیاز به آبرسانی شدید، تغذیه، پاکسازی ملایماز آلودگی در این سن، رژیم غذایی زنان باید سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی باشد. مصرف کردن مقدار کافیآب تمیز در طول روز

ویدیو

ماسک، کرم، درمان برای پوست خشک

ماسک مرطوب کننده صورت - درمان عالیبرای مبارزه با چین و چروک برای پخت و پز می توانید از سبزیجات، میوه ها، روغن های گیاهیو عسل

آووکادو، روغن بادام، گوجه فرنگی و خیار دارای اثر مرطوب کنندگی عالی هستند. فقط آنها را آسیاب کنید و چند قطره به آن اضافه کنید روغن بادامو کمی نشاسته برای غلیظ شدن. سپس مخلوط به دست آمده را به مدت 15 دقیقه روی صورت مالیده و با آب گرم بشویید.

بعد از ماسک، صورت باید با کرم مناسب مرطوب شود.

می توانید این کرم را خودتان درست کنید. از نظر اثربخشی، از کرم های برندهای معروف لوازم آرایشی کم نخواهد داشت.

برای آن شما نیاز خواهید داشت:

• روغن نارگیل؛
• آب لیمو.

آماده سازی:

1. همه اجزاء مخلوط شده و به یک ظرف تمیز منتقل می شوند.
2. این کرم یک ساعت قبل از خواب با حرکات ماساژ روی پوست تمیز استفاده می شود.
3. بعد از یک ساعت کرم شسته می شود. این کرم را می توان به مدت یک هفته در جای خنک نگهداری کرد.

راه دیگر برای جبران رطوبت از دست رفته مالیدن با تکه های یخ است. این می تواند آب منجمد تصفیه شده یا جوشانده گیاهان دارویی یا چای باشد. چنین مکعب هایی نه تنها هیدراتاسیون، بلکه تغذیه را نیز فراهم می کنند.

روش های مرطوب کننده پوست چرب

انتخاب محصولات مرطوب کننده پوست چرب باید مورد توجه قرار گیرد توجه ویژه. این محصولات باید مرطوب کننده باشند، اما درخشش چرب را اضافه نکنند.

برای مرطوب کردن، ماسک های مبتنی بر بلغور جو دوسر، گوجه فرنگی یا آب پرتقال مناسب هستند. غلاتپوست را نرم می کند و آب آن را مرطوب می کند.

شما می توانید آن را با یک تونیک ساخته شده از آب برگ آلوئه و شراب قرمز مرطوب کنید. این دو جزء مخلوط شده و سپس قبل از خواب روی پوست تمیز و کمی مرطوب استفاده می شود. بعد از 15 دقیقه بشویید.

کرم‌های مرطوب‌کننده که خودتان تهیه می‌کنید نه تنها با خشکی، بلکه با درخشش روغنی و جوش‌های سرسیاه نیز مقابله می‌کنند. برای پایه خامه استفاده از کره کاکائو که به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی معروف است توصیه می شود. می توانید هر روغن ضروری، آب آلوئه، موم را به آن اضافه کنید.

رطوبت ساز

در حال حاضر برای مرطوب کردن پوست در هر شرایطی ایجاد شده است دستگاه خاص. این یک جایگزین برای گران است روش های زیباییو وجوه