یک ماسک ویتامین موثر. ماسک صورت با ویتامین E، روغن زیتون و پنیر دلمه. ماسک صورت ویتامینه شکلاتی

چه چیزی به یک زن اجازه می دهد تا زیبایی و جوانی را برای مدت طولانی حفظ کند؟ البته پوستی سالم و درخشان. و ویتامین E به حفظ آن در شرایط خوب کمک می کند و به درستی عنوان ویتامین زیبایی را به خود اختصاص داده است. او رهبر بلامنازع مبارزه با پیری است. ویتامین E به طور فعال در لوازم آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد و در کرم ها و لوسیون ها گنجانده شده است، زیرا تأثیر آن بر روی پوست در عمل تأیید شده است و غیرقابل انکار است.

چرا ویتامین E اینقدر مفید است؟

1. به طور فعال در بازسازی سلول های پوست شرکت می کند.
2. با اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست مبارزه می کند.
3. به طور قابل توجهی چین و چروک ها را کاهش می دهد، پوست را سفت می کند، خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهد و به آن استحکام می بخشد.
4. به لطف اثرات ویتامین E، پوست آسیب دیده سریعتر بهبود می یابد.
5. از بین برنده جوش ها، جوش های سر سیاه، لکه های پیری، اسکار، پاکسازی منافذ از جوش های سر سیاه.
6. پوست را سفید می کند، کک و مک را تقریبا نامرئی می کند.
7. به سلول های پوست در حفظ رطوبت کمک می کند و پوسته پوسته شدن را از بین می برد.
8. تاثیر ویتامین های A و C را افزایش می دهد.
9. با سلول های سرطانی مبارزه می کند.
10. تولید سبوم را تحت کنترل نگه می دارد.
11. گردش خون طبیعی را بازیابی می کند، به پوست می دهد رنگ سالم، مانند یک داروی ضد افسردگی روی او عمل می کند.

کجا به دنبال ویتامین E باشیم

در پزشکی به ویتامین E توکوفرول می گویند. شما مجبور نخواهید بود برای مدت طولانی به دنبال آن بگردید. به صورت رایگان در داروخانه ها فروخته می شود. توکوفرول موجود در 3 شکل:

این آماده سازی اجازه می دهد تا از ویتامین E در شکل خالص، اما باید احتیاط کرد. ما نباید فراموش کنیم که اینها در درجه اول داروها هستند و توصیه می شود قبل از شروع مصرف با پزشک مشورت کنید. اگر پوست آسیب جدی دیده باشد یا سیستم گردش خون آسیب دیده باشد یا وجود داشته باشد نشانه های پزشکی، آن داروهای داروییهزینه ها با محصولات جایگزین کنید، محتوای توکوفرول. این شامل:

• سبزیجات تازه از رنگ های سبز، قرمز و قرمز؛
• روغن های گیاهی تصفیه نشده؛
• توت قرمز؛
• دانه ها و آجیل؛
• غلات و حبوبات؛
• شیر، جگر، تخم مرغ؛
• گیاهان - برگ گزنه، تمشک، قاصدک، دانه کتان، یونجه، گل رز.

ویتامین E ضروری ممکن است از دو طریق دریافت کنید:

• داخل از غذا.
• خارجی، با استفاده از ویژه ابزار آرایشیو ماسک های خانگی

نحوه استفاده از ماسک صورت با توکوفرول

دستور العمل های ماسک

مرطوب کننده

مغذی

5 قطره آب آلوئه ورا و همان مقدار محلول توکوفرول را با هم مخلوط کنید. 10 قطره ویتامین A و 1 قاشق چایخوری به مخلوط اضافه کنید. یک قاشق کرم مغذی مخلوط آماده شده را روی صورت خود بمالید. زمان عمل - 10 دقیقه. صورت خود را با آب گرم بشویید.

جوان کننده

برای ماسک به 2 میز نیاز دارید. قاشق ماست و 1 میز. یک قاشق غذاخوری عسل و فرنی بلغور جو دوسر جوشانده شده در آب یا شیر. مواد را مخلوط کنید. چند قطره توکوفرول اضافه کنید. برای تقویت اثر، کمی ویتامین A اضافه کنید. مخلوط آماده شده را به صورت خود بمالید. بعد از 20 دقیقه ماسک را با آب گرم بشویید. پس از اتمام عمل، صورت خود را با آب سرد بشویید.

کشش

این ماسک شامل سفیده تخم مرغو یک قاشق غذاخوری خاک رس سفید. 3 قطره ویتامین A و E را به توده به دست آمده اضافه کنید. مخلوط آماده شده را روی صورت خود بمالید. زمان عمل: 1 دقیقه از آب گرم برای شستن صورت خود استفاده کنید.

مراقبت از پوست برای ناحیه چشم

• 1 جدول. یک قاشق غذاخوری کره کاکائو را در یک حمام آب قرار دهید تا ذوب شود. آن را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. قاشق روغن خولان دریاییو 1 جدول یک قاشق غذاخوری ویتامین E. این جرم را باید روی ناحیه پلک مالیده و پوشانده شود کاغذ پوستی. بعد از 15 دقیقه ماسک اضافی را با لکه برداری پاک کنید دستمال کاغذی. این روش بیش از 3 بار در هفته انجام نمی شود.
• 50 میلی لیتر روغن زیتون را با 10 میلی لیتر محلول توکوفرول ترکیب کنید. ماسک را به مدت 15 دقیقه روی ناحیه چشم قرار دهید. اگر مخلوط جذب نشده روی پوست باقی ماند، آن را با دستمال کاغذی پاک کنید. این یک ماسک روزانه عالی است.

برای پوست مشکل دار

1 قاشق غذاخوری را در آسیاب قهوه خرد کنید. قاشق بلغور جو دوسر. 1 جدول به آنها اضافه کنید. قاشق روغن زیتون، ماست طبیعیو همچنین عسل مایع. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. سپس 10 قطره ویتامین E را با مخلوط مخلوط کنید. مدت زمان ماسک 10 دقیقه است. برای شستن صورت از آب گرم استفاده کنید. این ماسک به جلوگیری از آکنه کمک می کند.

برای پوست خشک

ماسک خامه ترش و عسل به رفع احساس خشکی و سفتی کمک می کند. 2 جدول. قاشق خامه ترش، 1 میز. یک قاشق عسل را مخلوط کنید تا یکدست شود، 3 قطره ویتامین E، هر کدام 1 قاشق چایخوری. قاشق روغن زیتون و روغن گل رز. مخلوط آماده شده را روی صورت خود بمالید. مدت اثر بر روی پوست 20 دقیقه است. برای شستن صورت از آب گرم استفاده کنید.

جهانی

• نصف یک موز همیشه رسیده را له کنید. توده به دست آمده را با 5 قطره ویتامین E، 2 قاشق غذاخوری ترکیب کنید. قاشق خامه غلیظ و همه چیز را خوب مخلوط کنید. مخلوط آماده شده را روی صورت خود بمالید. آن را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود نگه دارید. برای شستن صورت از آب گرم استفاده کنید. این ماسک برای هر پوستی مناسب است.
• 25 گرم گلیسیرین و 10 گرم توکوفرول را با هم ترکیب کنید. مخلوط آماده شده را روی صورت خود بمالید. بعد از یک ساعت با دستمال پاک کنید اما با آب نشویید. ماسک یک شب باقی می ماند. صافی را به پوست باز می گرداند و آن را مخملی می کند.

برای پوست های چرب

میز آسیاب 2. قاشق بلغور جو دوسر با استفاده از آسیاب قهوه. با 5 قطره توکوفرول در روغن مخلوط کنید. اضافه کردن آب لیمو 15-18 قطره مخلوط آماده شده را روی صورت خود بمالید. ماندگاری ماسک به مدت 20 دقیقه. برای شستن صورت از آب گرم استفاده کنید. در پایان روش، یک تکه یخ بردارید و صورت خود را با آن پاک کنید. این ماسک خانگی پوست شما را نرم تر می کند.

مقوی

خیار را خرد کنید. 2 قطره توکوفرول در روغن را به دوغاب حاصل اضافه کنید. مخلوط آماده شده را روی صورت خود بمالید. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست نگه دارید. برای شستن صورت از آب گرم استفاده کنید.

لایه برداری

این ماسک از سفیده تخم مرغ و یک قاشق چای خوری عسل تهیه می شود. 10 قطره ویتامین E را به آنها اضافه کنید، پس از اینکه مواد را خوب مخلوط کردید، به صورت بمالید. ماندگاری این ماسک 10 دقیقه است. برای شستن صورت از آب گرم استفاده کنید. صاحب هر پوستی می تواند با خیال راحت از دستور تهیه این ماسک استفاده کند.

جوان ماندن و زیبا ماندن بدون توسل به اقدامات رادیکال اصلا سخت نیست. برای این کار کافی است از ماسک های صورت خانگی استفاده کنید. تهیه آنها بسیار ساده است و خرید مواد لازم دشوار نیست. اصل استفاده از آنها منظم بودن است. اگر کمی صبر نشان دهید، به زودی نتیجه مورد انتظار را خواهید دید - پوست صورت شما سالم، صاف و درخشان می شود.

اکولوژی بد، نه تغذیه مناسبو مراقبت های بی کیفیت تأثیر بدی بر بدن به طور کلی و وضعیت پوست به صورت جداگانه دارد. اگر متوجه اولین وخامت شدید، باید فورا اقدام کنید. می تواند مبنایی برای مراقبت مناسب باشد. تهیه و استفاده از آنها بسیار آسان است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به سادگی آنهایی را انتخاب کنید که مناسب شما هستند. یا می توانید از چندین گزینه استفاده کنید و سپس با قضاوت در اولین نتایج در مورد انتخاب تصمیم بگیرید.

چگونه می توان چنین مخلوط هایی را تهیه کرد؟ به طور معمول، آنها حاوی سبزیجات و میوه ها هستند. پوره آنها یا خود آب آن با آرد، بلغور جو دوسر یا سبوس بادام مخلوط می شود. پس از استفاده، کل جرم را به مدت 20 دقیقه روی صورت بگذارید و سپس آن را بردارید دستمال مرطوبیا با آب بشویید همچنین توصیه می شود اعمال شود کرم مغذیبلافاصله پس از استفاده

• شکلات.همانطور که می دانید دانه های کاکائو انباری از مواد معدنی هستند که به آن کمک می کنند جوانسازی سریعپوست. اگر از آنها در تهیه مخلوط های خانگی استفاده کنید، به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، نرم شدن آن، بهبود و یکنواخت شدن رنگ و صاف کردن چین و چروک کمک می کنند. برای تهیه این ماسک صورت ویتامینه 1 قاشق چایخوری پودر کاکائو، 1 قاشق غذاخوری خامه ترش پر چرب، قاشق چایخوری روغن جوجوبا،؟ یک قاشق چای خوری روغن جوانه گندم و همچنین 2 قطره ویتامین E. کاکائو را با خامه ترش مخلوط کنید، روغن ها و ویتامین E را اضافه کنید. پس از مخلوط کردن کامل، مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی پوست خشک بمالید، با فیلم و یک حوله گرم بپوشانید. . همه چیز را با آب گرم بشویید.
• موز.یک عدد موز پوست کنده را با شیر له کنید. اگر تو داری نوع چربی، توصیه می کنیم 5-6 قطره آب لیمو اضافه کنید. مخلوط را به مدت 15 دقیقه بمالید و سپس صورت خود را با یک سواب آغشته به شیر خام پاک کنید.
• عسل.از 4 قاشق غذاخوری عسل، 2 زرده تخم مرغ و 100 گرم روغن نباتی استفاده کنید. ابتدا عسل و زرده را آسیاب کرده و سپس روغن را اضافه کنید. توصیه می کنیم هر 5 دقیقه یکبار چند لایه از مخلوط را بمالید تا زمانی که تمام شود. برای از بین بردن جرم، از یک پد پنبه ای آغشته به دم کرده بابونه استفاده کنید.
• گوجه فرنگیها.این مخلوط برای کسانی که می خواهند پوست خود را پاک کرده و منافذ پوست خود را سفت کنند گزینه بسیار خوبی است. اگر نوع چرب دارید، کمی کفیر یا پنیر کم چرب به تفاله گوجه فرنگی اضافه کنید. مخلوط را دور چشم خود نزنید. برای اثر بهترزمین را اضافه کنید غلات, آرد گندمو عسل

• تمشک.این ترکیب به خلاص شدن از شر کمک می کند لکه های سنی. از پالپ تمشک 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. و برای اینکه رنگ آن یکدست شود، تمشک، روغن زیتون، خامه ترش و زرده را مخلوط کنید. برای ضخامت بیشتر، یک قاشق چای خوری بلغور جو دوسر را که در آسیاب قهوه آسیاب شده اضافه کنید.
• سالاد.برگ های کاهو را خرد کنید (2-3 قاشق غذاخوری) و 1 قاشق غذاخوری خامه ترش پرچرب و 1 قاشق چای خوری آب لیمو به آن اضافه کنید. مخلوط حاصل را در یک لایه ضخیم بمالید و بگذارید 25 دقیقه بماند. همه چیز را بشویید و سپس با یک پد پنبه ای آغشته به چای قوی پاک کنید.
• سیب زمینی.آن را در پوست بجوشانید و پوست آن را بگیرید و له کنید. کمی شیر و یک زرده به دوغاب به دست آمده اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه بمالید. برای جلوگیری از خشک شدن مخلوط، صورت خود را با گاز بپوشانید. ابتدا همه چیز را با آب گرم و سپس خنک بشویید.
• سیب.این ماسک برای افرادی که پوست چرب دارند مناسب است. یک عدد سیب را پوست بگیرید و روی رنده ریز خرد کنید. آب لیمو، عسل و روغن زیتون را اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت 15 دقیقه بمالید. توصیه می شود همه چیز را با آب بشویید. دمای اتاق.

همانطور که می بینید، آنها می توانند متفاوت باشند. انتخاب خود را انجام دهید و شروع کنید مراقبت مناسبهمین امروز

ویدئو، ماسک صورت ویتامینه.

پوست سفت، زبری، تحریک پذیری، «پاهای پرنده» دور چشم... چقدر آشناست، اینطور نیست؟ با این حال، این علائم هنوز نشان دهنده پیری نیستند، بلکه فقط نشان دهنده مشکلی مانند هیپوویتامینوز هستند. پس از همه، حتی در کهنسالاگر به درستی از آن مراقبت کنید، می توانید وضعیت عالی پوست را حفظ کنید. و دوز صحیح مرطوب کننده و همچنین ماسک های صورت با ویتامین C، E، A می توانند به این امر کمک کنند، مهم است که به یاد داشته باشید که این مواد آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسند بی ضرر نیستند. بنابراین، قبل از مصرف یک دوره ویتامین درمانی، لازم است با یک پزشک متخصص با تمرین خوب مشورت کنید.

مشخصات کلی ویتامین ها

برای اینکه ماسک ها موثر باشند، مهم است که بدانیم چیست خواص منحصر به فردهر جزء دارد.

توکوفرول برای جوانی ابدی

بهترین دوستمو، ناخن و پوست صورت ویتامین E در نظر گرفته می شود (نام کامل - توکوفرول). این یک آنتی اکسیدان عالی است، زیرا به لطف آن، فرآیندهای اکسیداتیو مخرب در بافت ها کند می شود و از آن جلوگیری می کند و تقویت می شود. غشای سلولیکه منجر به از بین رفتن رادیکال های آزاد می شود. به همین دلیل است که توکوفرول ویتامین نامیده می شود جوانی ابدی.

از طریق غذا وارد بدن می شود. موجود در سویا، ماهی، آجیل، روغن های گیاهی، کبد. زرده تخم مرغ را هم فراموش نکنید. تغذیه مناسب و متعادل تضمین می کند که بدن روزانه حدود 25 میلی گرم از این ماده ضروری را دریافت می کند. اما در دوره کاهش وزن یا در طول شرایط نامناسببدن تلفات را جبران نمی کند، به این معنی که وضعیت اپیدرم بدتر می شود. سپس نیاز به یک بخش اضافی از ویتامین ها ایجاد می شود.

رتینول

ویتامین A همچنین برای بدن بسیار مهم است.

"ویتامین رشد" در خامه، جگر و ماهی یافت می شود. علاوه بر این، در سبزیجات کافی است رنگ نارنجی. هنگامی که در بدن انسان قرار می گیرد، این ماده در کبد تجمع می یابد و می تواند به عنوان ذخیره کافی وجود داشته باشد. مدت زمان طولانی. مصرف بیش از حد رتینول در مواد غذایی عملا غیرممکن است، اما ویتامین درمانی دارویی که بر روی این ماده متمرکز است می تواند منجر به تحریک، لایه برداری و حتی ریزش مو شود. بنابراین، ماسک های صورت حاوی ویتامین A باید با احتیاط کامل انجام شود.

اسید اسکوربیک

هنگام انتخاب ویتامین برای ماسک صورت، نادیده گرفتن اسید اسکوربیک غیرممکن است. این نه تنها سلول ها را تجدید می کند، از سیستم ایمنی حمایت می کند، بلکه رادیکال های آزاد را نیز از بین می برد، از آن جلوگیری می کند پیری زودرس. بنابراین، این روش برای اولین ظاهر چین و چروک، خشکی در ناحیه چشم و "اشعه های" کوچک در گوشه های لب ضروری است.

ویتامین C در سیب، مرکبات، پیاز و سیر یافت می شود. همچنین در سیب زمینی پخته شده "در ژاکت" و در چای ساخته شده از گل رز کافی است. اما باید مراقب این ماده نیز باشید، زیرا مصرف بی رویه آن، حتی اگر ماسک صورت ویتامینی باشد، می تواند باعث ایجاد اختلال شود. فرآیندهای متابولیک.

دستور العمل های ماسک احیا کننده

برای بهبود وضعیت صورت، هم ویتامین C و هم ویتامین E و A مورد نیاز است، محلول های تزریقی یا کپسول های حاوی روغن می توانند به پوست کمک کنند.

در صورت کمبود جدی یک ماده خاص، هیچ روش خانگی جایگزین ویتامین درمانی کامل نمی شود، اما می تواند ظاهر چین و چروک را به حداقل برساند، خشکی را از بین ببرد و لحن اپیدرم را افزایش دهد. نتایج خوبدر خانه ماسک های ویتامینی بدهید.

برای صاف کردن چین و چروک

برای یک قاشق غذاخوری خامه ترش یک قاشق چایخوری پودر کاکائو، یک چهارم قاشق چایخوری روغن جوانه گندم و روغن آرایشیجوجوبا، 2 قطره محلول توکوفرول (بر پایه روغن). همه چیز کاملاً مخلوط شده است. ماسک صورت ویتامین E روی پوست صورت که قبلاً تمیز شده است مالیده می شود و به مدت 20 دقیقه باقی می ماند. مخلوط اعمال شده با آب خنک شسته می شود.

به طور کلی، این روش باعث صاف شدن می شود چین و چروک صورت، به پوست حالت مخملی و طراوت می بخشد، رنگ را بهبود می بخشد.

با گلیسیرین

این ماسک حاوی گلیسیرین و ویتامین E است. 10 کپسول ویتامین E در یک بطری 25 گرمی گلیسیرین فشرده می شود و همه چیز را در یک لایه یکنواخت به مناطق مشکل دار پوست می زنند. این ماسک صورت ویتامینه باید حدود یک ساعت بماند. با یک دستمال پاک می شود و درست قبل از خواب کاملا شسته می شود. نتایج فقط در یک هفته قابل توجه است.

ماسک ترکیبی

این ماسک منحصر به فردبرای صورت برای پوست حساسکه تقریباً تمام مواد لازم برای ریکاوری را در خود دارد و منحصراً روی پوست بخار پز شده اعمال می شود.

این شامل اجزای زیر است: 1 قاشق غذاخوری خامه ترش، 5 قطره محلول روغنویتامین E، همان مقدار ویتامین A، 5 قطره محلول آبی ویتامین C، 1 زرده تخم مرغ. مواد به خوبی مخلوط شده و روی پوست بخار پز شده اعمال می شود. این ماسک صورت حاوی ویتامین های A، E و C باید به مدت 20 دقیقه روی پوست بخار پز شده بماند و پس از آن با آب خنک شسته شود. در نتیجه چنین مراقبتی، پوست نه تنها تغذیه جامع و هیدراتاسیون بیشتری دریافت می کند، بلکه همچنین بالابر خوب، و همچنین بهبود چهره.

درمان جهانی

این نسخه از ماسک صورت ویتامینه در خانه می تواند برای بهبود وضعیت مو و ناخن استفاده شود.

1 قاشق غذاخوری کفیر خوب غلیظ شده، پنج قطره محلول روغن ویتامین A و E، 1 قاشق غذاخوری جوشانده گل رز، عسل، پودر کاکائو. همه چیز باید مخلوط شود و در یک لایه نازک به سطح صورت یا سر اعمال شود. بگذارید یک ربع بماند و با آب گرم کاملاً بشویید.

ماسک کیوی

ماسک صورت با ویتامین C که حاوی ویتامین C است، پوست را کاملاً رنگ و صاف می کند محصول منحصر به فرد- کیوی ("انگور فرنگی چینی"). طرز تهیه کاملا ساده است، کافی است یک قاشق غذاخوری آب کیوی تازه فشرده شده را با هم ترکیب کنید. روغن بادامو سپس زرده خام زده شده را اضافه کنید. مخلوط را روی پوست مالیده و حدود بیست دقیقه بگذارید. ماسک را با یک اسفنج مرطوب بردارید.

چنین رویه هایی جوانی را طولانی می کند، زیبایی و حس اعتماد به مقاومت ناپذیری را باز می گرداند.

دستور العمل ویدیویی برای ماسک با ویتامین A و E

چهره یک زن بازتابی از وضعیت جسمی و عاطفی اوست.

خانم ها همیشه سعی می کردند از پوست صورت خود به بهترین شکل ممکن مراقبت کنند تا مدت طولانی تری آن را حفظ کنند. در شرایط خوب.

زمان تغییر کرده است و اکنون تنوع بسیار زیادی وجود دارد رویه های سالن، قادر است نه تنها وضعیت پوست را حفظ کند، بلکه آن را جوان کند.

تنها ضرر اما مهم آنها هزینه نسبتاً بالای آنها است که متأسفانه آنها را برای هر نماینده جنس منصف در دسترس قرار نمی دهد. اما ناراحت نباشید، زیرا به همان اندازه شایسته وجود دارد جایگزین مراقبت از سالن - به اصطلاح "ویتامین های زیبایی" موجود در آمپول.

موارد منع مصرف و منظم

چه ویتامین هایی برای پوست صورت بهتر است؟ موارد منع مصرف عمومی برای استفاده از ویتامین ها در آمپول عدم تحمل فردی به اجزای موجود در ماسک های ویتامین است. بیماری های مختلفپوست صورت و بیماری های سیستم عروقی.

تعداد دفعات استفادهاین آمپول های ویتامین ممکن است بسته به مشکل خاص متفاوت باشد، اما میانگین آن حدود دو بار در هفته است.

برای اینکه پوست ما جوان و زیبا به نظر برسد، نیاز به مراقبت مناسب دارد.

علاوه بر صحیح و تغذیه متعادل، تأثیرات خارجی برای پوست بسیار مهم است. ویتامین ها در آمپول - جایگزین عالی گران رویه های سالن، قادر به سلامت، جوانی و زیبایی پوست است.

دستور آشپزی ماسک خانگیبرای صورت با ویتامین های B1 و B12در این ویدئو:

تصور کنید که چگونه صورت شما به معنای واقعی کلمه از سلامتی و جوانی می درخشد. نه حتی یک چروک یا لکه سیاه، فقط رنگ زیبا، صافی و درخشندگی طبیعی. شما در مورد این خواب می بینید، درست است؟ سپس فقط باید به ماسک های صورت حاوی ویتامین توجه کنید.

آیا به ویتامین نیاز دارم؟

اکثر خانم ها داروهای خانگی را بر اساس سهولت آماده سازی یا نوع پوست انتخاب می کنند. این خطرناک است، زیرا ترکیبات نادرست انتخاب شده می تواند منجر به آلرژی و سایر بیماری ها شود. قطعاً از چنین "ماسکی" زیباتر نخواهید شد.

چه نوع پوستی را می توان زیبا نامید؟ فقط سالم جنبه های زیادی برای سلامت این قسمت از بدن وجود دارد، اما همه آنها به یک چیز خلاصه می شوند: تغذیه پوست با ویتامین ها و مواد مفید. تغذیه مناسب و ماسک های ویتامینی باعث جوانی و زیبایی پوست شما می شود.

کدام را انتخاب کنیم؟

برای ماسک های ویتامین از داروهایی استفاده می شود که به دو صورت در داروخانه ها فروخته می شود:

• آمپول ها، به عنوان مثال: C، B1، B6، B12. هزینه آنها کم است: تا 100 روبل برای 10 آمپول.
• راه حل ها، به عنوان مثال: D، A، E. هزینه به 200 در هر شیشه می رسد.

بهتر است آنها را در ترکیب با پایه های چرب مانند کره یا خامه ترش استفاده کنید، زیرا به این ترتیب بهتر جذب پوست می شوند.

توجه داشته باشید! مخلوط ها باید در آن آماده شوند ظروف شیشه ایو در جای خنک نگهداری کنید!

در زیر طرز تهیه را به شما خواهیم گفت ماسک های موثربرای صورت با ویتامین در خانه.

برای پوست های چرب و معمولی

پوست چرب نیز به تغذیه مناسب و ترکیب ویتامین نیاز دارد، با این حال، باید به خاطر داشته باشید که فونداسیون های بیش از حد چرب برای آن مضر هستند، زیرا فقط ترشح سبوم را افزایش می دهند.

چگونه خاک کثیفی را میشوید

ماسک شرح داده شده پوست را تغذیه می کند، آن را تمیز می کند، تشکیل جوش های سرسیاه و جوش ها را کاهش می دهد و درخشش غیر طبیعی را از بین می برد. برای تهیه باید مصرف کنید:

• خاک رس قرمز - 2 قاشق غذاخوری. ل
• خامه ترش - 2 قاشق غذاخوری. ل
• لرزش - 1 قاشق چایخوری. ل
• - 2 قطره

پس از مخلوط کردن مواد، باید 5 دقیقه صبر کنید و سپس مخلوط را بمالید. سپس شما باید پوشش دهید فیلم چسبناکو یک حوله کوچک برای گرم نگه داشتن ماسک. دومی باید بعد از 20 دقیقه با آب خنک شسته شود.

کاکائو برای معشوق

این ماسک به خوبی تغذیه می کند پوشش پوست، آن را رنگ می کند، رنگ را بهبود می بخشد.

• کاکائو (1 قاشق چایخوری).
• خامه ترش (1 قاشق غذاخوری).
• و جوانه گندم (هر کدام 0.5 قاشق چایخوری).
• ویتامین E (2 قطره).

مخلوط حاصل به مدت 20 دقیقه اعمال می شود. بعد از آبکشی آب گرم، باید صورت خود را با لوسیون یا گلاب مرطوب کنید.

برای پوست خشک

این نوع پوست به تغذیه تقویت شده و مناسب، آبرسانی و از بین بردن علائم خشکی و چین و چروک نیاز دارد.

تاثیرش واضحه!

این ماسک ویتامینی ارزان است، با این حال زمان زیادی می برد. اثر پس از دو روش قابل مشاهده است. دومی باید 1-2 بار هر هفت روز قبل از خواب انجام شود. برای تهیه ماسک باید موارد زیر را مصرف کنید:

• 1 قاشق غذاخوری خاک رس آبی یا سبز؛
• 50-70 میلی لیتر. کتان یا؛
• 3 قطره ویتامین. A و E;
• گاز پانسمان.

روند بعدی را می توان به شرح زیر توصیف کرد:

• همه مواد را با هم ترکیب کنید.
• یک ماسک را از گاز جدا کنید، ابتدا برش هایی در آن برای چشم ها و لب ها ایجاد کنید.
• ترکیب را در یک حمام آب گرم کنید.
• پایه گاز را به مخلوط آغشته کنید.
• آن را کمی فشار دهید و به صورت خود بمالید.
• وقتی پارچه پنیر خنک شد، آن را دوباره داخل مخلوط پایین بیاورید.
• این دستکاری ها را به مدت 30-40 دقیقه انجام دهید.
• صورت خود را با آب دمای اتاق بشویید و با حوله خشک کنید.

قدرت سه ویتامین

ماسک با چیدمان موفق ویتامین ها که به طور ایده آل در مخلوط ترکیب می شوند متمایز می شود. اثر پس از اولین استفاده قابل مشاهده خواهد بود. باید هر هفت روز 1-2 بار روی پوست بخارپز استفاده شود.

برای تهیه، مصرف کنید:

• 1 قاشق غذاخوری خامه ترش چرب؛
• زرده مرغ 1 عدد؛
• هر کدام 5 قطره چنین ویتامین هایی: A، E، D.

مخلوط را به مدت 20 دقیقه بمالید.

ماسک های ویتامینه جوان کننده

ماسک های ویتامینیبرای جوانسازی از بسیاری جهات شبیه به ترکیبات برای پوست خشک با تغییر کوچک: افزایش غلظت ویتامین ها. پوست پیری به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد، بنابراین ماسک های مخصوص آن ترکیب خاصی دارند.

کارایی نقطه قوت ماست!

این ترکیب جهانی و برای همه مناسب است. اثر قابل مشاهدهتا پایان دوره اول به دست می آید، اما تنها با استفاده مداوم می توان آن را ایمن کرد.

شما نیاز خواهید داشت:

• 1 قاشق غذاخوری عسل (ترجیحا از شبدر شیرین، اقاقیا یا نمدار)؛
• 1 قاشق غذاخوری 20٪ خامه ترش؛
• 1 پنیر 50 گرمی کودکان (کلاسیک، بدون مواد افزودنی)؛
• 1 عدد تخم مرغ؛
• 6-10 قطره آب لیمو؛
• 1-2 آمپول آلوئه ورا، ویتامین B1 و B12.

ترکیب نهایی باید در شب به مدت 15-20 دقیقه روی صورت در یک لایه نازک اعمال شود. این دوره دو هفته از روش های شبانه است. دوره ها باید در بهار و پاییز برگزار شود.

توجه داشته باشید! پس از چنین ماسک ویتامینی، نباید کرم بزنید!

زیبایی کار روزانه است

این ماسک برای تنبل ها نیست، زیرا باید هر روز آن را بمالید. اثر پس از 2-4 هفته ظاهر می شود.

• 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون؛
• 1 قطره ویتامین A و E.

روغن گرم شده در حمام آب باید با آن مخلوط شود مجتمع های ویتامین، سپس به صورت بمالید. از نوک انگشتان خود در جهت خطوط پوست استفاده کنید و با فشار ملایم ماساژ دهید تا ماسک جذب شود.

بیایید خلاصه کنیم

اکنون طرز تهیه ماسک صورت ویتامینه در خانه را می دانید و به راحتی می توانید این کار را در عمل تکرار کنید. در نیمه راه تسلیم نشوید و جوانی شما برای همیشه با شما خواهد ماند.