ماسک صورت ویتامین در خانه: بهترین دستور العمل ها. ماسک مغذی با کره کاکائو. ماسک ویتامینه برای پوست های خشک و نرمال

اکولوژی بد، نه تغذیه مناسبو مراقبت های بی کیفیت تأثیر بدی روی بدن به طور کلی و وضعیت پوست به صورت جداگانه دارد. اگر متوجه اولین وخامت شدید، باید فورا اقدام کنید. می تواند مبنایی برای مراقبت مناسب باشد. تهیه و استفاده از آنها بسیار آسان است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به سادگی آنهایی را انتخاب کنید که مناسب شما هستند. یا می توانید از چندین گزینه استفاده کنید و سپس با قضاوت در اولین نتایج در مورد انتخاب تصمیم بگیرید.

چگونه می توان چنین مخلوط هایی را تهیه کرد؟ به طور معمول، آنها حاوی سبزیجات و میوه ها هستند. پوره آنها یا خود آب آن با آرد، بلغور جو دوسر یا سبوس بادام مخلوط می شود. پس از استفاده، کل جرم را به مدت 20 دقیقه روی صورت بگذارید و سپس آن را بردارید دستمال مرطوبیا با آب بشویید همچنین توصیه می شود اعمال شود کرم مغذیبلافاصله پس از استفاده

• شکلات.همانطور که می دانید دانه های کاکائو انباری از مواد معدنی هستند که به آن کمک می کنند جوانسازی سریعپوست. اگر از آنها در تهیه مخلوط های خانگی استفاده کنید، به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، نرم شدن آن، بهبود و یکنواخت شدن رنگ و صاف کردن چین و چروک کمک می کنند. برای تهیه این ماسک صورت ویتامینه 1 قاشق چایخوری پودر کاکائو، 1 قاشق غذاخوری خامه ترش پر چرب، قاشق چایخوری روغن جوجوبا،؟ یک قاشق چای خوری روغن جوانه گندم و همچنین 2 قطره ویتامین E. کاکائو را با خامه ترش مخلوط کنید، روغن ها و ویتامین E را اضافه کنید. پس از مخلوط کردن کامل، مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی پوست خشک بمالید، با فیلم و یک حوله گرم بپوشانید. . همه چیز را با آب گرم بشویید.
• موز.یک عدد موز پوست کنده را با شیر له کنید. اگر تو داری نوع چربی، توصیه می کنیم 5-6 قطره آب لیمو اضافه کنید. مخلوط را به مدت 15 دقیقه بمالید و سپس صورت خود را با یک سواب آغشته به شیر خام پاک کنید.
• عسل.از 4 قاشق غذاخوری عسل استفاده کنید، 2 زرده تخم مرغو 100 گرم روغن نباتی. ابتدا عسل و زرده را آسیاب کرده و سپس روغن را اضافه کنید. توصیه می کنیم هر 5 دقیقه یکبار چند لایه از مخلوط را بمالید تا زمانی که تمام شود. برای از بین بردن جرم، از یک پد پنبه ای آغشته به دم کرده بابونه استفاده کنید.
• گوجه فرنگیها.این مخلوط برای کسانی که می خواهند پوست خود را پاک کرده و منافذ پوست خود را سفت کنند گزینه بسیار خوبی است. اگر نوع چرب دارید، کمی کفیر یا پنیر کم چرب به تفاله گوجه فرنگی اضافه کنید. مخلوط را دور چشم خود نزنید. برای اثر بهترزمین را اضافه کنید غلات, آرد گندمو عسل

• تمشک.این ترکیب به خلاص شدن از شر لکه های پیری کمک می کند. از پالپ تمشک 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. و برای اینکه رنگ آن یکدست شود، تمشک، روغن زیتون، خامه ترش و زرده را مخلوط کنید. برای ضخامت بیشتر، یک قاشق چای خوری بلغور جو دوسر را که در آسیاب قهوه آسیاب شده اضافه کنید.
• سالاد.برگ های کاهو را خرد کنید (2-3 قاشق غذاخوری) و 1 قاشق غذاخوری خامه ترش پرچرب و 1 قاشق چای خوری آب لیمو به آن اضافه کنید. مخلوط حاصل را در یک لایه ضخیم بمالید و بگذارید 25 دقیقه بماند. همه چیز را بشویید و سپس با یک پد پنبه ای آغشته به چای قوی پاک کنید.
• سیب زمینی.آن را در پوست بجوشانید و پوست آن را بگیرید و له کنید. کمی شیر و یک زرده به دوغاب به دست آمده اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه بمالید. برای جلوگیری از خشک شدن مخلوط، صورت خود را با گاز بپوشانید. ابتدا همه چیز را با آب گرم و سپس خنک بشویید.
• سیب.این ماسک برای افرادی که پوست چرب دارند مناسب است. یک عدد سیب را پوست بگیرید و روی رنده ریز خرد کنید. اضافه کردن آب لیمو، عسل و روغن زیتون. همه مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت 15 دقیقه بمالید. توصیه می شود همه چیز را با آب بشویید. دمای اتاق.

همانطور که می بینید، آنها می توانند متفاوت باشند. انتخاب خود را انجام دهید و شروع کنید مراقبت مناسبهمین امروز

ویدئو، ماسک صورت ویتامینه.

تصور کنید چگونه صورت شما به معنای واقعی کلمه از سلامتی و جوانی می درخشد. نه یک چروک یا لکه سیاه، فقط رنگ زیباصافی و درخشندگی طبیعی. شما در مورد این خواب می بینید، درست است؟ سپس فقط باید به ماسک های صورت حاوی ویتامین توجه کنید.

آیا به ویتامین نیاز دارم؟

اکثر خانم ها داروهای خانگی را بر اساس سهولت آماده سازی یا نوع پوست انتخاب می کنند. این خطرناک است، زیرا ترکیبات نادرست انتخاب شده می تواند منجر به آلرژی و سایر بیماری ها شود. قطعاً از چنین "ماسکی" زیباتر نخواهید شد.

چه نوع پوستی را می توان زیبا نامید؟ فقط سالم جنبه های زیادی برای سلامت این قسمت از بدن وجود دارد، اما همه آنها به یک چیز خلاصه می شوند: تغذیه پوست با ویتامین ها و مواد مفید. تغذیه مناسب و ماسک های ویتامینی باعث جوانی و زیبایی پوست شما می شود.

کدام را انتخاب کنیم؟

برای ماسک های ویتامین از داروهایی استفاده می شود که به دو صورت در داروخانه ها به فروش می رسد:

• آمپول ها، به عنوان مثال: C، B1، B6، B12. هزینه آنها کم است: تا 100 روبل برای 10 آمپول.
• راه حل ها، به عنوان مثال: D، A، E. هزینه به 200 در هر شیشه می رسد.

بهتر است آنها را در ترکیب با پایه های چرب مانند کره یا خامه ترش استفاده کنید زیرا به این ترتیب بهتر جذب پوست می شوند.

توجه داشته باشید! مخلوط ها باید در آن آماده شوند ظروف شیشه ایو در جای خنک نگهداری کنید!

در زیر طرز تهیه را به شما خواهیم گفت ماسک های موثربرای صورت با ویتامین در خانه.

برای پوست های چرب و معمولی

پوست چرب نیز به تغذیه مناسب و ترکیب ویتامین نیاز دارد، با این حال، باید به خاطر داشته باشید که فونداسیون های بیش از حد چرب برای آن مضر هستند، زیرا فقط ترشح سبوم را افزایش می دهند.

چگونه خاک کثیفی را میشوید

ماسک شرح داده شده پوست را تغذیه می کند، آن را تمیز می کند، تشکیل جوش های سرسیاه و جوش ها را کاهش می دهد و درخشش غیر طبیعی را از بین می برد. برای تهیه باید مصرف کنید:

• خاک رس قرمز - 2 قاشق غذاخوری. ل
• خامه ترش - 2 قاشق غذاخوری. ل
• لرزش - 1 قاشق چایخوری. ل
• - 2 قطره

پس از مخلوط کردن مواد، باید 5 دقیقه صبر کنید و سپس مخلوط را بمالید. پس از آن باید خود را با یک فیلم چسبناک و یک حوله کوچک بپوشانید تا ماسک گرم بماند. دومی باید بعد از 20 دقیقه با آب خنک شسته شود.

کاکائو برای معشوق

این ماسک به خوبی تغذیه می کند پوشش پوست، آن را رنگ می کند، رنگ را بهبود می بخشد.

• کاکائو (1 قاشق چایخوری).
• خامه ترش (1 قاشق غذاخوری).
• و جوانه گندم (هر کدام 0.5 قاشق چایخوری).
• ویتامین E (2 قطره).

مخلوط حاصل به مدت 20 دقیقه اعمال می شود. بعد از آبکشی آب گرم، باید صورت خود را با لوسیون یا گلاب مرطوب کنید.

برای پوست خشک

این نوع پوست به تغذیه تقویت شده و مناسب، آبرسانی و همچنین از بین بردن علائم خشکی و چین و چروک نیاز دارد.

تاثیرش واضحه!

این ماسک ویتامینی ارزان است، با این حال زمان زیادی می برد. اثر پس از دو روش قابل مشاهده است. دومی باید 1-2 بار هر هفت روز قبل از خواب انجام شود. برای تهیه ماسک باید موارد زیر را مصرف کنید:

• 1 قاشق غذاخوری خاک رس آبی یا سبز؛
• 50-70 میلی لیتر. کتان یا؛
• 3 قطره ویتامین. A و E;
• گاز پانسمان.

روند بعدی را می توان به شرح زیر توصیف کرد:

• همه مواد را با هم ترکیب کنید.
• یک ماسک را از گاز جدا کنید، ابتدا برش هایی روی آن برای چشم ها و لب ها ایجاد کنید.
• ترکیب را در حمام آب گرم کنید.
• پایه گاز را به مخلوط آغشته کنید.
• کمی آن را فشار دهید و به صورت خود بمالید.
• وقتی گاز خنک شد، آن را دوباره داخل مخلوط پایین بیاورید.
• این دستکاری ها را به مدت 30-40 دقیقه انجام دهید.
• صورت خود را با آب دمای اتاق بشویید و با حوله خشک کنید.

قدرت سه ویتامین

ماسک با آرایش موفقیت آمیز ویتامین ها که به طور ایده آل در مخلوط ترکیب می شوند متمایز می شود. اثر پس از اولین استفاده قابل مشاهده خواهد بود. باید هر هفت روز 1-2 بار روی پوست بخارپز استفاده شود.

برای تهیه، مصرف کنید:

• 1 قاشق غذاخوری خامه ترش چرب؛
• زرده مرغ 1 عدد؛
• هر کدام 5 قطره چنین ویتامین هایی: A، E، D.

مخلوط را به مدت 20 دقیقه بمالید.

ماسک های ویتامینه جوان کننده

ماسک های ویتامین برای جوان سازی از بسیاری جهات شبیه به ترکیبات برای پوست های خشک هستند تغییر کوچک: افزایش غلظت ویتامین ها. پوست پیری به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد، بنابراین ماسک های مخصوص آن ترکیب خاصی دارند.

کارایی نقطه قوت ماست!

این ترکیب جهانی و برای همه مناسب است. اثر قابل مشاهدهتا پایان دوره اول به دست می آید، اما تنها با استفاده مداوم می توان آن را تثبیت کرد.

شما نیاز خواهید داشت:

• 1 قاشق غذاخوری عسل (ترجیحا از شبدر شیرین، اقاقیا یا نمدار)؛
• 1 قاشق غذاخوری 20٪ خامه ترش؛
• 1 پنیر 50 گرمی کودکان (کلاسیک، بدون مواد افزودنی)؛
• 1 عدد تخم مرغ؛
• 6-10 قطره آب لیمو؛
• 1-2 آمپول آلوئه ورا، ویتامین B1 و B12.

ترکیب نهایی باید در شب به مدت 15-20 دقیقه روی صورت در یک لایه نازک اعمال شود. این دوره دو هفته از روش های شبانه است. دوره ها باید در بهار و پاییز برگزار شود.

توجه داشته باشید! پس از چنین ماسک ویتامینی، نباید کرم بزنید!

زیبایی کار روزانه است

این ماسک برای افراد تنبل مناسب نیست، زیرا باید آن را هر روز استفاده کنید. اثر پس از 2-4 هفته ظاهر می شود.

• 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون؛
• 1 قطره ویتامین A و E.

روغن گرم شده در حمام آب باید با آن مخلوط شود مجتمع های ویتامین، سپس به صورت بمالید. از نوک انگشتان خود در جهت خطوط پوست استفاده کنید و با فشار ملایم ماساژ دهید تا ماسک جذب شود.

بیایید خلاصه کنیم

حالا طرز تهیه ماسک صورت ویتامینه در خانه را می دانید و به راحتی می توانید این کار را در عمل تکرار کنید. در نیمه راه تسلیم نشوید و جوانی شما برای همیشه با شما خواهد ماند.

بر کسی پوشیده نیست که ویتامین های میوه ها و سبزیجات در هنگام استفاده نمی توانند به طور کامل جذب پوست شوند ماسک های آرایشی. بنابراین، استفاده از داروهای ویتامینی دارویی در آمپول، کپسول و روغن های مختلف. آنها به طور فعال تر به پوست نفوذ می کنند و تأثیر شدیدتری روی سلول ها خواهند داشت.

بر این اساس، چنین ماسک های ویتامینی بهترین نتایج را به همراه خواهند داشت.

ویتامین‌های مختلف اثرات متفاوتی بر روی پوست دارند، بنابراین تأثیر ماسک‌های صورت ویتامینه بستگی به این دارد که کدام ماده را انتخاب کنید:

• سیبه بهبود چهره، روشن شدن پوست کمک خواهد کرد نقاط تاریکمنافذ را سفت می کند، بافت آسیب دیده را بازسازی می کند، تنفس سلولی را بهبود می بخشد، پوست را انعطاف پذیرتر می کند.
• PPبهتر است در ماسک استفاده شود پوست چرباز آنجایی که خشک می شود، به سلول ها عرضه بی وقفه اکسیژن می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد.
• B1جوان می کند؛
• B6پوست خشک را مرطوب می کند و انواع مختلف تحریکات را درمان می کند و اثر آرام بخشی بر روی پوست دارد.
• B12تأثیر زیادی بر جریان خون دارد؛
• کپف را از بین می برد، کبودی ها و کیسه های زیر چشم را از بین می برد.
• آالتهاب را متوقف می کند، دارای اثر ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده است، همچنین با خشکی و پوسته پوسته شدن مبارزه می کند، علائم کشش را از بین می برد، الاستین و کلاژن را در سلول ها سنتز می کند.
• Eاز پیری پوست جلوگیری می کند و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.

هر کدام از ویتامین ها در نوع خود خوب هستند، اما ماسک ویتامین باید توسط شما مطابق با مشکلی که می خواهید با کمک آن حل کنید، انتخاب کنید.اثربخشی این خانه منحصر به فرد لوازم آرایشیهمچنین بستگی به این دارد که آیا آنها را به درستی اعمال کنید یا خیر.

چگونه از ماسک های حاوی ویتامین به درستی استفاده کنیم؟

هنگام تصمیم گیری در مورد ماسک های صورت با ویتامین ها، باید به یاد داشته باشید که این ها ماسک های دارویی هستند، یعنی. داروها، به این معنی که آنها حداکثر نیاز را دارند نگرش دقیقو رعایت قوانین مربوطه

1. بسیاری از ویتامین های موجود در آمپول وارد یک ترکیب فعال با اکسیژن می شوند، بنابراین باید بلافاصله استفاده شوند. آنها را در حالت باز نگهداری نکنید و از آمپولی که برای مدت طولانی باز شده است استفاده نکنید.
2. از چندین ویتامین در یک ماسک استفاده نکنید. تنها استثناء ماسک هایی با ویتامین E و A هستند: آنها به خوبی با یکدیگر کنار می آیند.
3. برای محافظت از پوست در برابر آلرژی، حتماً هر ماسکی را روی آرنج خود آزمایش کنید.
4. پوست باید کاملاً از مواد آرایشی و ناخالصی پاک شود. بهتر است قبل از استفاده از ماسک آن را با یک اسکراب تمیز کنید.
5. این محصولات را می توان اغلب استفاده کرد - 2-3 بار در هفته. این دوره بسته به وضعیت پوست بیش از 10-15 روش نیست.

اگر این قوانین را نادیده نگیرید، ماسک های ویتامین به شما کمک می کند حتی پیشرفته ترین مشکلات پوستی را حل کنید و از شر عقده هایی که مانع از زندگی کامل شما می شدند خلاص شوید.

بهترین دستور العمل های ماسک صورت ویتامینه چیست؟

دستور العمل های ماسک با ویتامین های داروخانهخیلی زیاد. حتما توجه کنید مواد اضافیدر ترکیب آنها، که اثر آنها را افزایش می دهد.

• 1. با گلیسیرین

گلیسیرین و ویتامین E کاملاً ترکیب شده اند: ماسک صورت به طور فعال با خشکی و اولین تغییرات مربوط به سن مقابله می کند. گلیسیرین (قاشق غذاخوری) رقیق شده در آب سرد(دو قاشق غذاخوری)، ویتامین E مایع (4-5 قطره) را اضافه کنید.

• 2. ماسک با دایمکساید و ویتامین ها برای پوست مشکل دار

دایمکساید (یک قاشق چایخوری) را با ویتامین های مایع A و E (هر کدام نصف قاشق چایخوری) مخلوط کنید، اضافه کنید. خاک رس سفیدو خامه ترش پر چرب (یک قاشق غذاخوری).

• 3. ویتامین E: ماسک های مرطوب کننده صورت

پنیر چرب (2 قاشق غذاخوری) را با روغن زیتون (2 قاشق چایخوری) مخلوط کنید، ویتامین E را (5 قطره) اضافه کنید.

• 4. ویتامین A: ماسک های ضد التهاب صورت

کرم مغذی (یک قاشق چایخوری) را با آب آلوئه (5 قطره) مخلوط کنید، ویتامین A را (10 قطره) اضافه کنید. این ماسک های ویتامین A برای مبارزه با آکنه مفید هستند.

• 5. ماسک جوان کننده با ویتامین C

ویتامین C (1 آمپول) را با پوره موز (2 قاشق غذاخوری) و بلغور جو دوسر پخته شده در شیر (قاشق چایخوری) مخلوط کنید.

ماسک‌های خانگی ویتامینی برای کسانی که وقت ندارند یک کشف واقعی است روش های گران قیمتدر سالن های زیبایی اثربخشی آنها در طول سالها آزمایش شده و توسط گواهینامه ها تأیید شده است، بنابراین ارزش دارد که از کمک آنها در حل مشکلات پوستی خود استفاده کنید.

هر زن مدرنسعی می کند از پوست مراقبت کند تا صورت همیشه تمیز و صاف و بدون آکنه و علائم التهاب باشد. به جای گرانی روش های زیباییشما می توانید از ماسک های مغذی به همان اندازه موثر در خانه استفاده کنید تا پوست صورت خود را یکدست کنید حفاظت قابل اعتمادپوست از مضر عوامل خارجی. دستور العمل های زیادی برای پخت و پز وجود دارد درمان های طبیعیبرای هر سن و برای هر نوع پوست. که در سن بالغانجام آن توصیه می شود ماسک های ضد پیری با ویتامینکه باعث سفت شدن پوست افتادگی و محافظت در برابر ظاهر شدن چین و چروک روی صورت می شود. پس از 30 سال، کافی است به طور دوره ای از ماسک استفاده کنید محصولات طبیعی. ما قبلاً دستور العمل هایی برای تهیه ماسک از آلوئه و آب لیمو ، ماسک هایی از موز و عسل مایع ، ماسک هایی از سفیده تخم مرغ یا زرده در خانه ارسال کرده ایم. محصولات طبیعی تازه حاوی مقدار کافیویتامین های A، B، C، E برای غنی سازی سلول های تمام لایه های پوست.

اما گاهی اوقات استفاده از ماسک هایی با محتوای غلیظ تر از ویتامین های خاص روی صورت بسیار مفید است. چنین روش هایی به ویژه برای زنان بعد از 40-45 سالگی برای جوان سازی مفید خواهد بود شل شدن پوستبا چین و چروک، و همچنین برای بهبود وضعیت پوست خشک یا چرب مشکل دار.

برای تهیه ماسک های ویتامین می توانید از کپسول ها، محلول های روغن دارویی یا آمپول ها (مثلا با ویتامین های D، A، E یا ویتامین های C، B1، B6، B12) استفاده کنید. ماسک های جوان کننده صورت با ویتامین E و گلیسیرین بسیار محبوب هستند. واقعیت این است که ویتامین E (توکوفرول) یک کاتالیزور قدرتمند برای فرآیندهای بازسازی پوست است. در نتیجه استفاده منظم از ماسک های حاوی ویتامین E، رنگ چهره یکدست تر می شود، زردی از بین می رود و چین و چروک ها به تدریج صاف می شوند. گلیسیرین پوست را مرطوب کرده و از تغییرات بیشتر مرتبط با افزایش سن محافظت می کند. ماسک صورت خانگی با گلیسیرین و ویتامین E به خلاص شدن از شر چین و چروک کمک می کند و همچنین ظاهر شما را جوان تر می کند. صورت پررنگبر سال های طولانی. علاوه بر این (به عنوان بخشی از یک دوره از ماسک های ویتامین)، می توانید قبل از خواب یک ماسک سفت کننده ژلاتین با کربن فعال برای جوان سازی و پاکسازی پوست از جوش های سر سیاه استفاده کنید.

دستور العمل های ماسک ویتامین اغلب شامل محصولات طبیعی با پایه چرب است، زیرا به ویتامین ها کمک می کند تا سریعتر و عمیق تر از طریق اپیدرم به داخل درم و چربی زیر پوست نفوذ کنند. بسته به نوع پوست شما، این ماسک ها شامل روغن زیتون یا کنجد، محصولات شیر ​​تخمیر شده (خامه ترش، کفیر) می شود.

علاوه بر ویتامین E، ماسک های ویتامین ضد پیری نیز ممکن است شامل موارد زیر باشد:

اسید اسکوربیک(ویتامین C، عملکرد غدد چربی را عادی می کند، انتقال اکسیژن به سلول های پوست را بهبود می بخشد، به روشن شدن لکه های پیری کمک می کند).

تیامین(ویتامین B1، به خلاص شدن از شر آکنه کمک می کند، آکنه، زخم)؛

پیریدوکسین(ویتامین B6، پوست را تسکین و مرطوب می کند، اثر ضد التهابی دارد).

کوبالامین(ویتامین B12، متابولیسم را در سلول ها تحریک می کند).

رتینول(ویتامین A، سنتز کلاژن و الاستین را تضمین می کند، پوست را از علائم کشش و پوسته پوسته شدن تسکین می دهد، دارای خواص ضد باکتریایی است).

یک اسید نیکوتینیک (ویتامین PP، گردش خون را بهبود می بخشد، پوست چرب را خشک می کند).

منادیون(ویتامین K، قرمزی و جوش را برطرف می کند، ورم پوست صورت را برطرف می کند).

ناوبری مواد:

♦ افکت

به گفته بسیاری از زنان، حتی پس از اولین دوره استفاده از ماسک های خانگی حاوی ویتامین ها و گلیسیرین، رنگ چهره به طرز محسوسی بهبود می یابد، پوست مخملی تر و انعطاف پذیرتر می شود و جوش های سر سیاه از بین می روند. ماسک های مخصوص پوست خشک پوست را مرطوب و تغذیه می کنند و همچنین به رفع پوسته پوسته شدن پوست کمک می کنند. ماسک های پوست چرب درخشندگی ناسالم را از بین می برد و صورت را از آکنه پاک می کند. برای جوانسازی موثرپوست، به طور منظم از ماسک ها استفاده کنید، ترکیب را مطابق با نوع پوست خود آزمایش کنید (خوشبختانه، دستور العمل های بیش از حد کافی وجود دارد) و ویتامین های E و A را به مخلوط اضافه کنید، با استفاده از روش های مختلف متناوب با استفاده از ماسک ها، یک اثر جوان کننده باورنکردنی به دست می آید. به عنوان مثال، یک دوره 8 هفته ای استفاده از ماسک های ویتامین با یک دوره 5-6 هفته ای استفاده از ماسک های سفت کننده با ژلاتین یا ماسک های با خاک رس (سفید، آبی، سبز) جایگزین می شود.

در عکس: قبل و بعد از استفاده از ماسک ویتامینه پاک کننده

در عکس: قبل و بعد از استفاده از ماسک حاوی ویتامین E و گلیسیرین

♦ تهیه ماسک با ویتامین

دستور شماره 1: ماسک گلیسیرین، ویتامین E، روغن زیتون

عمل:

یک مرطوب کننده بسیار موثر برای انواع پوست های خشک. این ماسک تسکین را یکدست می کند و رنگ چهره را در بزرگسالی بهبود می بخشد، پوست افتاده را کاملا سفت می کند.

چه چیزی شامل:

1 قاشق غذاخوری گلیسیرین، 5 قطره ویتامین E، 2 قاشق چایخوری روغن زیتون.

روش پخت و پز:

3 قاشق غذاخوری آب خنک را در یک کاسه بریزید و گلیسیرین را اضافه کنید و کاملاً هم بزنید. سپس محتویات را با ویتامین E و روغن زیتون ترکیب کنید تا یکدست شود.

خوب:

برای مرطوب کردن و بهبود وضعیت پوست خشک در در سن جوانیماسک را 3 بار در ماه استفاده کنید. در بزرگسالی، 2 بار در هفته، در مجموع 10 روش، و پس از آن یک ماه استراحت استفاده کنید.

دستور شماره 2: ماسک مخمر، خاک رس قرمز، خامه ترش، ویتامین E

عمل:

محصولی عالی برای بهبود وضعیت پوست چرب. پس از 5-6 روش متوجه خواهید شد که چقدر سوزش پوست کاهش یافته است. درخشش ناسالم ناپدید می شود، صورت به تدریج از دانه های سر سیاه یا جوش پاک می شود. این روش ها به طور موثر بازسازی پوست را تحریک می کنند، صورت را پررنگ تر می کنند و چین و چروک ها را صاف می کنند.

چه چیزی شامل:

1 قاشق چایخوری مخمر، 2 قاشق غذاخوری خاک رس قرمز، 2 قاشق غذاخوری خامه ترش کم چرب، 3 قطره ویتامین E.

روش پخت و پز:

همه مواد را در یک کاسه ترکیب کنید و کاملاً مخلوط کنید تا یکدست شود. قبل از استفاده، حدود 5 دقیقه صبر کنید فیلم چسبناکبرای حفظ دمای مورد نظر در زیر فیلم.

خوب:

در صورت نیاز به بهبود وضعیت غدد چربی ملتهب و خلاص شدن از شر آکنه، ماسک را یک بار در هفته قبل از خواب به مدت 2 ماه استفاده کنید، سپس به مدت 1 ماه استراحت کنید. برای پاکسازی و شادابی پوست، هفته ای 2 بار، مجموعاً 12 روش، ماسک را روی صورت خود بمالید، سپس 1 ماه استراحت کنید.

دستور شماره 3: ماسک بلغور جو دوسر، عسل، ماست، روغن زیتون، ویتامین های A، E، D.

عمل:

مناسب برای بهبود وضعیت نرمال یا پوست ترکیبی. این محصول به سرعت پوست را از جوش ها پاک می کند و رنگ چهره را یکدست می کند. استفاده مداوم از محصول به حذف کمک می کند تغییرات مرتبط با سنو به طور قابل توجهی پوست صورت شما را جوان می کند.

چه چیزی شامل:

2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، 1 قاشق غذاخوری عسل مایع، 1 قاشق غذاخوری ماست طبیعیبدون افزودنی، 2 قاشق چایخوری روغن زیتون، 5 قطره محلول روغنویتامین های A، E، D.

روش پخت و پز:

بلغور جو دوسر را (در مخلوط کن یا آسیاب قهوه) آسیاب کنید. همه مواد را در یک کاسه ترکیب کرده و هم بزنید تا یکدست شود. بعد از 5 دقیقه می توانید از آن استفاده کنید.

خوب:

در سنین پایین می توانید این ماسک را 3 بار در ماه قبل از خواب انجام دهید تا از پوست در برابر تأثیرات خارجی محافظت کرده و خاصیت ارتجاعی آن را بهبود بخشد. در بزرگسالی، این ماسک پاک کننده و سفت کننده را 2 بار در هفته و در مجموع 14 مرحله روی صورت خود بمالید و پس از آن یک ماه استراحت کنید.

همچنین بدانید ...

پوست بیشترین است اندام بزرگ، که تمایل دارد تمام واکنش های بدن را منعکس کند. مسمومیت ها، عادت های بدتغذیه نامناسب، سبک زندگی کم تحرک و کمبود اکسیژن بلافاصله نشان دهنده کدر، خاکستری و خشکی اپیدرم صورت است. چنین مشکلاتی باید هم در داخل و هم در خارج حل شود. ثابت شده است که پوست 40 درصد رطوبت و مواد مغذی را از بیرون جذب می کند. با تهیه منظم ماسک صورت ویتامینه، پیری را برای مدت طولانی به تاخیر می اندازید و ایمنی اپیدرم را تقویت می کنید.

ویتامین های A، B، C، E برای صورت

دو نوع از این ماسک ها وجود دارد - دستور العمل های مبتنی بر سبزیجات و میوه های فصلی و فرمولاسیون حاوی مقداری ویتامین غلیظ در کپسول. گزینه دوم سریعتر عمل می کند، زیرا شما پوست را با مواد مفید اشباع می کنید و همه چیز غیر ضروری را که در گیاهان وجود دارد - آب، فیبر، فروکتوز، شکر و غیره حذف می کنید. ویتامین های خاصی دقیقا چه چیزی به اپیدرم می دهند؟

• رتینول (ویتامین A) - پوست را صاف می کند، آن را از آکنه و کومدون پاک می کند.
• گروه B - افزایش می یابد عملکرد مانعاپیدرم، بازسازی را فعال می کند و فرآیندهای متابولیکدر سلول ها، شروع فرآیند خوددرمانی است.
• ویتامین C (اسید اسکوربیک) - به پوست طراوت و شادابی می بخشد.
• ویتامین E - در برابر اشعه ماوراء بنفش و رادیکال های آزاد محافظت می کند.

اما در استفاده از ویتامین های کپسول دار بدون فکر عجله نکنید. ابتدا بررسی کنید که آیا شما هر نوع آلرژی دارید یا خیر. در مرحله دوم، در مورد دوز و دفعات مصرف با پزشک خود مشورت کنید. ثالثاً، محصولات با کیفیت بالا (و بنابراین ارزان نیستند) را انتخاب کنید. اگر مطمئن هستید که حتی یک ویتامین باعث واکنش منفی در بدن شما نمی شود، ماسک صورت را از محصولات طبیعی تهیه کنید و یک کپسول به دستور غذا اضافه کنید.

1. گلیسیرین را در آب سرد (1:2) حل کرده و با چند قطره توکوفرول (ویتامین E) ترکیب کنید.
2. 4 قسمت خامه ترش چرب و خاک رس سفید را بردارید، مواد را کاملاً مخلوط کنید. به طور جداگانه، 1 قسمت از محلول روغن رتینول و توکوفرول را با دو قسمت دیمکسید تقسیم کنید. مخلوط ها را با هم ترکیب کرده و به عنوان ماسک صورت معمولی استفاده کنید. اگر می خواهید پوست خود را از کومدون ها پاک کنید، می توانید آن را به دستور غذا اضافه کنید کربن فعال.
3. برای اپیدرم بسیار خشک، مخلوطی از شش قسمت پنیر دلمه همگن، دو قسمت روغن زیتون و چند قطره ویتامین E تهیه کنید.
4. یک قاشق چایخوری از هر کرم صورت را بردارید، 5 قطره آب آلوئه ورا و 10 قطره رتینول به آن اضافه کنید.
5. تفاله موز را پوره کنید، با بلغور جو دوسر بخارپز شده با شیر و یک آمپول ویتامین C مخلوط کنید.

چنین ماسک هایی یک درمان موثر و ارزان در مبارزه برای پوست تمیز و شاداب هستند.

دستور العمل های صورت دارچین

دستور العمل های آرایشی با دارچین با هدف بهبود گردش خون در بافت های اپیدرم، فعال کردن متابولیسم، بهبود چهره و افزایش خاصیت ارتجاعی است. البته این ادویه باید با احتیاط مصرف شود تا باعث تحریک یا پرخونی پوست نشود.

• نصف یک موز کوچک را با یک قاشق غذاخوری خامه ترش پوره کنید. دارچین را به مخلوط (1 قاشق چایخوری) و مقدار مشابه آب لیموی تازه اضافه کنید. برای اپیدرم روغنی، پالپ موز را می توان با پرتقال، گیلاس، هلو یا توت فرنگی جایگزین کرد.
• عسل مایع (2 قسمت) را با دارچین (1 قسمت) ترکیب کنید. برای پوست خشک، دستور غذا را کامل کنید روغن سبزیجاتیا زرده برای معمولی – ماست شیرین نشده یا خامه ترش. برای غذاهای چرب - ماست، کفیر یا آب پنیر ترش. برای شستن ماسک از اپیدرم معمولی و حساس از آب گرم و از اپیدرم مشکل دار از آب سرد استفاده کنید.
• می توانید زغال فعال (برای پاکسازی) و بلغور جو دوسر (برای تغذیه) را به ماسک های دارچین اضافه کنید. فقط یادتان باشد که ادویه را طبق دستور غذا اندازه بگیرید.
• یک لایه بردار دارچینی مناسب برای هر نوع پوستی به جز پوست های حساس تهیه کنید. خوابیده رو بگیر زمین های قهوهاز یک فنجان، 0.5 قاشق چایخوری اضافه کنید. ادویه جات ترشی جات، کمی نمک و شکر و مخلوط را با روغن نباتی مزه دار کنید. مخلوط را به آرامی به مدت پنج دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید. 5 دقیقه دیگر نگه دارید. و آن را بشویید.

دستور العمل برای صورت با کربن فعال

کربن فعال به درستی بهترین پاک کننده منافذ و شاخه های چربی. این قرص های سیاه رنگ چربی اضافی، ناخالصی ها، ناخالصی ها و سموم را از سلول های پوست جذب می کنند. شما می توانید از کربن فعال برای سلامت اپیدرم نه تنها در داخل، بلکه در خارج استفاده کنید.

• نیمی از قرص را به پودر تبدیل کنید، آن را با 0.5 قاشق چایخوری ترکیب کنید. خاک رس سیاهو مقدار مشابه ژلاتین 1 قاشق چایخوری. دروغ شیر (آب). مخلوط را به مدت 20 ثانیه در مایکروویو ذوب کنید. مخلوط را با استفاده از یک برس مصنوعی روی پوست بخارپز شده بمالید. وقتی ماسک خشک شد، به سادگی فیلم حاصل را از پایین به بالا جدا کنید.
• زغال سنگ خرد شده را با کلپ بخارپز مخلوط کرده و برای پاکسازی جوش های سرسیاه، افزایش خاصیت ارتجاعی و شادابی پوست استفاده کنید.

چنین ماسک هایی را می توان به طور منظم و بدون وقفه انجام داد. آن وقت واقعا متوجه نتیجه خواهید شد.