ماسک صورت خانگی در زمستان. ماسک صورت در زمستان، چگونه از پوست خود در برابر سرما محافظت کنیم؟ ماسک دهان و بینی را از یخ زدگی می پوشاند

بعید است که با چنین ماسکی به بانک یا جواهرفروشی بروید: ممکن است اشتباه متوجه شوند. اما برای کوهنوردان، دوستداران دوچرخه های زمستانی و فقط افرادی که در سرمای سی درجه به سر کار می شتابند، چنین اختراعی یک رستگاری است. ماسک را بگذارید، آن را با نوار چسب ببندید، و بعد بروید، بینی شما هوای گرم تنفس می کند، بدون سرمازدگی یا تراکم، که اگر صورت خود را با یقه یا روسری بپوشانید اجتناب ناپذیر است.

یک اختراع سی ساله

رئیس سازمان انجام آزمایش و دریافت پتنت تولید ماسک، سرگئی داویدوفاختراعات ارائه شده در غرفه را نشان می دهد. البته رازی که به شما امکان می دهد هنگام تنفس از طریق ماسک گرما را حفظ کنید، فاش نشده است، اما جزئیات مشخص می شود. دو نوع ماسک وجود دارد: ضد دود و حرارت. اولین ها به تنفس در شرایط کمک می کنند انتشار گازهای گلخانه ای از شرکت های صنعتی یاکمبود اکسیژن، دوم - در دمای بسیار پایین.

میخائیل پولتایف به اسکی علاقه دارد. با گذاشتن ماسک، سوار شدم و هوا را در دمای اتاق استنشاق کردم. عکس: AiF / نادژدا اوواروا

این اختراع بر اساس یک مبدل حرارتی منحصر به فرد است که از انرژی حرارتی بازدم استفاده می کند. مکانیسم عمل به شرح زیر است: در حین بازدم، واحد تنفسی تبادل حرارت با انرژی حرارتی انسان در مرحله بعدی استنشاق شارژ می شود، این گرما به هوای استنشاقی منتقل می شود و آن را گرم می کند. این دستگاه بیشتر گرمایی را که معمولاً فرد در طول تنفس از دست می دهد به بدن باز می گرداند. فقط آن قسمت از گرما که برای حفظ تعادل حرارتی مورد نیاز بدن باید آزاد شود خارج می شود.

مخترعان می گویند که بلوک های تنفسی داخل ماسک ها بسته به جهت متفاوت است. عکس: AiF / نادژدا اوواروا

داویدوف می‌گوید: «ما کار روی ماسک‌های ضد دود را زمانی شروع کردیم که تابستان بسیار خشکی در سال 2008 به کشور رسید. - از مسکو، چلیابینسک و سایر کلان شهرها، مردم به خارج از کشور هجوم آوردند - به جایی که دریا تمیزتر است. اما همه نمی توانند دفاتر پر گرد و غبار را ترک کنند. سپس ماسک هایی ساختیم که به ما اجازه می دهد هوای غیرقابل سکونت تنفس کنیم. بعدا اتفاق افتاد. البته صاحبان چنین ماسک‌هایی به راحتی دچار حمله برم می‌شوند، در حالی که افراد بدون ماسک احساس ناخوشی می‌کنند و به بیمارستان می‌روند.»

داویدوف می گوید که مهندس، مخترع و مبتکر چلیابینسک تمام عمر خود را بر روی اختراع یک ماسک حرارتی کار کرد. ایگور مینیف. او یک درج در ماسک ها و بالکلواها ایجاد کرد که به آنها اجازه می دهد هوای یخی را هنگام استنشاق گرم کنند. مینیف در سن 52 سالگی درگذشت. و کار او توسط دوستان و همکاران برداشت و به نتیجه رسید.

این شرکت تولید ماسک های ثبت شده را آغاز کرده است. عکس: AiF / نادژدا اوواروا

سرگئی می گوید: "خود مینیف واقعاً دوست داشت ماسک بزند و به آرامی با یک ژاکت سبک به خیابان برود." "در آن زمان، همه اینها یک شگفتی بود، مردم نگاه کردند، به اطراف نگاه کردند، چه معجزه ای. امروزه هیچ کس را با صورت پوشیده از ماسک غافلگیر نخواهید کرد."

دو مرد وارد یک دفتر کوچک شرکت می شوند. آنها لباس های ضخیم خاکی خود را صاف می کنند و برف را تکان می دهند. طرفداران ماهیگیری زمستانی را نمی توان با هیچ کس دیگری اشتباه گرفت. یک مرد قوی ماسک می خواهد - "ماسکی که در آن ماه گرفت" زیرا آنها یک شبه به ماهیگیری می روند. ماسک برای یک روز استفاده در شب کافی است، اگر نمی توانید بخوابید، خوب است که یک ماسک جایگزین بگذارید و ماسک اول را خشک کنید. آنها می گویند که پوشیدن ماسک صورت شما را یخ نمی کند، اگرچه بادهای شدید از دریاچه می وزد.

کنترل شدیدی بر تولید وجود دارد. ویژگی های این فناوری فاش نشده است. عکس: AiF / نادژدا اوواروا

در قطب جنوب آزمایش شده است

این آزمایشگاه کنترل دقیقی بر تولید ماسک دارد. مدیر بازرگانی میخائیل پولتایفاو که خود یک اسکی باز مشتاق است، می گوید که تخمین زدن ماسک دشوار است. در حالی که دوستان با چشمان آبکی و بینی های خیس از دامنه های کوه می لغزند، میخائیل هوای گرم تنفس می کند و اصلاً احساس نمی کند که هوا دلپذیر نیست: در مناطق کوهستانی - تا -27.

سرگئی داویدوف می‌گوید: «برای آزمایش ماسک‌ها از نظر حفظ گرما، ما تحقیقاتی را در قطب جنوب انجام دادیم، جایی که دمای هوا تا 70- درجه کاهش می‌یابد. - به طور کلی، ماسک تا 50- طراحی شده است، در وسعت سرزمین مادری ما عملا دمای کمتری وجود ندارد، اما حتی در -75، آزمایش کنندگان قطب جنوب در ایستگاه قطبی وستوک، آنها متوجه شدند که نفس کشیدن از طریق آن لذت بخش تر است.

در ایستگاه وستوک، یک ماسک ثبت شده توسط مبتکران چلیابینسک نشان داد که شما می توانید حتی در منفی 70 نفس بکشید. عکس با حسن نیت از مخترعان

سال گذشته، شرکت اورال جنوبی به دلیل اختراع نوآورانه خود، مدال برنز مسابقات ارشمیدس تمام روسیه را دریافت کرد. این شرکت تنها شرکتی در کشور است که ماسک های محافظ حرارت تولید می کند. داویدوف تأکید می کند که محصولاتی که آنها تصور کرده اند برای مصارف صنعتی نیست، بلکه به طور خاص برای مصارف خانگی است.

ماسک ها در رنگ های مختلف عرضه می شوند. عکس: AiF / نادژدا اوواروا

میخائیل پولتایف می گوید: "صاحبان ماسک های ما از آنفولانزا، برونشیت و ARVI نمی ترسند." آنها برای افسران پلیس راهنمایی و رانندگی، سازندگان، کوهنوردان صنعتی، ورزشکاران و همه کسانی که در هر زمانی از سال مجبور به کار در خیابان هستند، ضروری هستند. ما در حال حاضر روی بهبود مدل های خود کار می کنیم. ماسک های مخصوص کودکان را در سایزهای کوچک و در رنگ های مختلف تولید می کنیم. ما همچنین سعی می کنیم علاقه مندی های شیک پوش را جلب کنیم: محصولات نه تنها دارای رنگ های آبی و مشکی هستند، بلکه می توانند صورتی، با بدلیجات و الگوها باشند. همه اینها در آینده ماست.»

بیشتر و بیشتر افراد چنین فعالیت مفیدی را از همه لحاظ مانند دویدن ترجیح می دهند. این کمک می کند تا بدن ما در فرم خوبی باشد، ماهیچه قلب را تقویت می کند و استقامت را افزایش می دهد. و مهمترین چیز این است که شما می توانید در هر مکانی و در هر آب و هوایی بدوید. اما در این مورد باید مطابق با آن لباس بپوشید. به عنوان مثال، در زمستان سرد، ماسک مخصوص دویدن شما را از سرمازدگی روی صورتتان نجات می دهد. این لوازم جانبی چیست؟ چقدر مفید است؟ و چقدر هزینه دارد؟

چگونه در زمستان از باد و یخبندان فرار کنیم؟

فصل زمستان دلیلی برای خداحافظی با تفریح ​​مورد علاقه شما نیست. بنابراین، بسیاری از خبره‌های یک سبک زندگی فعال که علاقه‌مند به دویدن هستند، در هر زمان از سال و مطلقاً در هر آب و هوایی به تمرینات خود ادامه می‌دهند. درست است، در زمستان باید توجه ویژه ای به لباس های خود داشته باشید.

لباس تقریبی برای یک مسابقه زمستانی

اتفاقاً دمای هوا در زمستان می تواند از صفر و کمتر در نوسان باشد. صرف نظر از منهای یا صفر بودن دمای هوا، لباس شما باید به درستی انتخاب شود. ما یک نسخه تقریبی از لباس ورزشی برای دوندگان در زمستان را به شما پیشنهاد می کنیم.

به خانم های عزیز توصیه می شود ابتدا یک کت و شلوار خاص انتخاب کنند. اولاً این سوتین های ورزشی در حین دویدن کاملاً از قفسه سینه حمایت می کنند و ثانیاً حرکت را محدود یا مانع نمی شوند. مردان باید لباس زیر مخصوص یا حرارتی را ترجیح دهند.

جزئیات مهم بعدی برای دوندگان، آستین بلند است. توصیه می شود مدل هایی را انتخاب کنید که آستین آنها دارای سوراخ هایی برای شست باشد. در چنین لباس هایی از باد نمی ترسید و نگران از دست دادن گرما نیستید. به عنوان مثال، این می تواند محصولی باشد که از پارچه مخصوص ضد آب و حفظ حرارت Thermal Fit یا Dri-Fit ساخته شده است. در مورد نحوه انتخاب ماسک برای دویدن در زمستان بیشتر به شما خواهیم گفت.

نکته مهم دیگر جوراب شلواری یا ساق است. بسته به زمانی از روز که در حال دویدن هستید، باید مدل هایی با یا بدون آن را انتخاب کنید همچنین، چنین محصولاتی ممکن است حاوی عایق هایی باشند که در کل سطح پخش نمی شوند، بلکه فقط در قسمت هایی که پاها اغلب یخ می زنند. به عنوان مثال، عایق ممکن است در ناحیه جلوی ران قرار گیرد.

عناصر بسیار مهم یونیفرم یک بادگیر با کاپوت و ماسک دویدن است. در مورد ویژگی های آخرین لوازم جانبی بیشتر به شما خواهیم گفت. در مرحله نهایی، کلاه و کفش های کتانی زمستانی انتخاب می شوند. در صورت تمایل، می توانید یک جلیقه ورزشی نه چندان پف کرده نیز در زیر بادگیر خود بپوشید.

ماسک دویدن چه ویژگی هایی دارد؟

ماسک یک لوازم جانبی ورزشی شگفت انگیز است که به شما امکان می دهد هنگام دویدن از گردن و قسمت هایی از صورت خود در برابر هیپوترمی محافظت کنید. به عنوان یک قاعده، چنین قسمت هایی از کمد لباس ورزشی از مواد تنفسی یک تکه خاصی ساخته شده است که گرما را حفظ می کند و اجازه نمی دهد رطوبت از آن عبور کند.

در عین حال، چنین محصولاتی صورت شما را محدود نمی کند. با وجود پرده عجیب و غریب، نفس می کشد و اکسیژن دریافت می کند. علاوه بر این، ماسک تنفس را سخت نمی کند و شما را از جریان هوای سرد محافظت می کند.

چه نوع ماسک هایی برای دویدن در زمستان وجود دارد؟

ماسک های تخصصی برای ورزش در زمستان می توانند ظاهر متفاوتی داشته باشند. به عنوان مثال، برخی از آنها شبیه یک روسری ساده ساخته شده اند. این نوارهای بانداژ را می توان به راحتی روی سر گذاشت و روی صورت کشید. آنها روی بینی ثابت می شوند و فقط چشم ها بدون پوشش باقی می مانند. اگر نیازی به چنین محصولی وجود ندارد، فقط باید بانداژ را پایین بیاورید و اکسسوری به راحتی می تواند به یک اسنود شیک یا روسری کوتاه تبدیل شود.

ماسک Balaclava برای دویدن

بالکلوا یک ماسک ورزشی برای دویدن است که شبیه لوازمی از فیلم‌های مربوط به دزدان است. این شامل دو سوراخ چشم است که بینی، دهان، پیشانی و گلو را می پوشاند.

نوع دیگر گوش ها، پیشانی و گردن را می پوشاند و یک سوراخ بزرگ برای چشم ها، بینی و دهان باقی می گذارد (یادآور لباس غواصان نجات). علاوه بر این، هر دو نوع بالاکلوا قادر به حفظ گرما در محدوده دمایی 5+ تا -35-40 درجه سانتیگراد هستند.

برای آهسته دویدن در یخبندان شدید، بهتر است از بالاکلوا مخصوص اسکی استفاده کنید. این محصول از مواد تکنولوژیکی خاصی ساخته شده است که می تواند در برابر یخ زدگی و هوا محافظت کند. کاملا روی صورت می‌آید و بافتی الاستیک دارد که می‌تواند رطوبت اضافی را از بین ببرد. این مدل‌ها اغلب دارای سوراخ‌های کوچک و تقریباً نامرئی برای دهان و بینی هستند که تنفس را در حین دویدن آسان‌تر می‌کنند.

ماسک های جالب - علاقه مندان: ساختار و ویژگی ها

Buff یک ماسک غیر معمول و شیک برای تنفس هنگام دویدن است. معمولا از پشم درست می شود. مناسب برای استفاده روزانه در دمای 0 تا -30 ºС.

این مدل جالب است زیرا می توان آن را در یکی از سه حالت پوشید. گزینه اول: این محصول به صورت هود یا هود پوشیده می شود و پشت سر، پیشانی و گردن را تا چانه می پوشاند و فقط بیضی صورت را روی سطح می گذارد. گزینه دوم: بپوشید، مانند حالت اول، فقط قسمت آزاد چین های محصول روی بینی کشیده می شود و چشم ها را در معرض دید قرار می دهد. گزینه سوم: اکسسوری مانند نوعی روسری روی مو پوشیده می شود و آن را کاملاً زیر آن پنهان می کند.

همچنین مدل هایی وجود دارد که از نظر شکل شبیه به یک ضخیم هستند، آنها را می توان به جای کلاه روی سر گذاشت، دهان و گردن خود را بپوشاند، از آن به عنوان روسری استفاده کرد، آن را روی بازو بسته و غیره.

اسنود یا روسری قابل تغییر

یکی دیگر از ماسک های دویدن منحصر به فرد، روسری اسنود یا قابل تغییر است. تا حدودی از پشم و پلی کولن ساخته شده است. نکته غیرمعمول در مورد این اکسسوری این است که می توان آن را به عنوان یک روسری معمولی یا اسنود استفاده کرد و در صورت لزوم به راحتی می توان آن را به سر و ماسکی تبدیل کرد که بینی، دهان و گردن را می پوشاند.

ماسک برای رشد استقامت

ماسک خلاقانه دیگری وجود دارد که از نظر بصری شبیه ماسک تنفسی یا گاز است. مجهز به نگهدارنده سر و گوش و دریچه های مقاوم در برابر هوا است. برخلاف تغییرات قبلی، چنین لوازم جانبی علاوه بر عملکرد محافظتی خود، به عنوان نوعی شبیه ساز برای سیستم تنفسی و ریه ها نیز عمل می کند.

اصل عملکرد چنین محصولی به موارد زیر خلاصه می شود: در حین دویدن، سوراخ هایی که از طریق آن اکسیژن حرکت می کند و در هنگام تنفس منتقل می شود باریک می شود. در نتیجه، بدن بار زیادی را دریافت می کند که قابل مقایسه با بالا رفتن از یک رشته کوه بلند در کوه های آلپ است. جالب است که چنین ماسک های تنفسی (برای دویدن) در حین تمرین توسط ستاره هایی مانند کامرون دیاز، جاستین تیمبرلیک و دیگران استفاده می شود.

هزینه ماسک برای دویدن زمستانی چقدر است؟

ماسک های مخصوص دویدن در زمستان را می توانید از اینترنت و در بازارهای تخصصی ورزشی خریداری کنید. قیمت ها ممکن است بسته به سطح حرفه ای لوازم جانبی و سازنده متفاوت باشد.

به عنوان مثال، برای محصولی مانند ماسک دویدن نئوپرن (برای استقامت)، قیمت می تواند از 3000 تا 8000 روبل متغیر باشد. ماسک های معمولی به شکل یک نوار حدود 400-700 روبل هزینه دارند، لوازم جانبی به شکل بالاکلوا - از 800 تا 3000، بوفه ها - حدود 300-800، و روسری های قابل تغییر - از 500 تا 1800 روبل.

مردم در مورد ماسک دویدن زمستانی چه می گویند؟

ایده ماسک برای دویدن زمستانی جدید نیست، اما بسیار مرتبط است. به گفته برخی از طرفداران دویدن یخبندان، در هنگام بادهای شدید ضروری است. برخی دیگر انتخاب زیاد و تطبیق پذیری لوازم جانبی را تحسین می کنند. علاوه بر این، لازم نیست برای خرید یک محصول پول زیادی خرج کنید. با دستان ماهرانه و تخیل، می توانید خودتان یک بالکلوا یا یک اسنود قابل تبدیل جهانی ببافید.

هنوز دیگران می گویند که از ماسک دویدنی که خریداری کرده اند راضی نبودند، زیرا از لاستیک درجه دو ساخته شده است. اولاً بوی نامطبوعی متصاعد می شود و قبل از استفاده نیاز به تهویه طولانی مدت دارد و ثانیاً میله ای نامطلوب در ناحیه بینی دارد و پس از استفاده یک علامت قرمز مشخص به جا می گذارد. نفر چهارم ماسک تنفسی را دوست دارند. با او آنها به طور فعال روی دستگاه های ورزشی تمرین می کنند و می دوند.

در یک کلام، هر کس برای خود ماسکی را انتخاب می کند که مناسب او باشد.

ما از شما دعوت می کنیم تا نکاتی را در مورد مراقبت از پوست در فصل زمستان و اینکه چه ماسک هایی در این دوره درست کنید نگاهی بیندازید. صورت آسیب پذیرترین و ظریف ترین قسمت محسوب می شود و به همین دلیل در فصل زمستان لازم است مراقبت های زیادی از پوست صورت انجام شود، در غیر این صورت ممکن است پوسته پوسته شدن، قرمزی و ... ظاهر شود.

چه اتفاقی برای پوست ما در زمستان می افتد؟

1. هنگامی که هوا سرد است، هوا خشک می شود، که رطوبت را از پوست ما گرفته و باعث کم آبی آن می شود. در دمای بسیار پایین، اپیدرم به آرامی خود را تجدید می کند، بنابراین خشک می شود.
2. به دلیل سرما، پوست زبر می شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد.
3. به دلیل سرمای شدید، تولید ترشحات توسط غدد چربی کاهش می یابد. به همین دلیل، لایه محافظ ناپدید می شود و پوست حساس تر و انعطاف پذیرتر می شود.

به دلیل شرایط آب و هوایی، پوست آسیب پذیر می شود و ممکن است لکه دار شود که ممکن است باعث تغییر نوع پوست به خشکی شود. در زمستان، پوست بسیار سریع‌تر پیر می‌شود، رنگ خود را از دست می‌دهد و چین و چروک‌ها ظاهر می‌شوند.

با این چگونه روبرو میشوید؟

پوست باید از قبل برای هوای زمستان آماده شود. اگر پوست در شرایط خوبی باشد، پس بهتر است در برابر هوای زمستان مقاومت کند. گزینه ایده آل برای محافظت در برابر هوای زمستانی مرطوب کردن آن است. صاف تر، نرم تر می شود، غدد چربی بهتر شروع به کار می کنند، با مجموعه ای از ویتامین های لازم غنی می شود که به آن خاصیت ارتجاعی و لحن می بخشد.

اگر پوست شما کم آب است، پس نیاز به مراقبت دارد. برای این کار باید از سرم مرطوب کننده استفاده کنید. اگر متوجه شدید که غدد چربی مانند قبل فعال نیستند، بهتر است کرم شب را به کرمی بهتر و مغذی تر تغییر دهید.

اگر پوست شما شروع به نشان دادن اولین علائم پیری کرد، لازم است از کرم های ضد پیری استفاده کنید. اما آنها فقط پس از سی سال قابل استفاده هستند.

توصیه می شود سی دقیقه قبل از بیرون رفتن از کرم محافظ به صورت خود بمالید، می توانید کرم زمستانی بخرید، موثرتر خواهد بود. اگر کرم محافظ را دوست ندارید، می توانید مانند کرم محافظ از پوست شما در برابر اثرات مضر آب و هوای زمستانی محافظت کرده و به پوست شما اجازه تنفس دهد.

برای شستن صورت باید از شیر یا تونر استفاده کنید اما از آب لوله کشی استفاده نکنید. می توانید یخ را از دم کرده هایی مانند خار مریم، نعناع، ​​رشته، مریم گلی، چای یا بابونه درست کنید. ویتامین ها را فراموش نکنید. این همه از پوست شما در برابر هوای زمستان محافظت می کند و از پیری آن جلوگیری می کند.

زمانی که پوست در زمستان لایه برداری می کند، لازم است حمام بخار به مدت سه دقیقه انجام شود. سپس صورت خود را با یک حوله خشک کنید و مخلوطی از پروتئین و عسل بمالید. سپس باید با نوک انگشتان خود به صورت خود ضربه بزنید تا زمانی که ماسک به آنها نچسبد. شما نباید پوست را حرکت دهید، باید بدون حرکت باشد. پس از این کار باید صورت خود را با آب سرد بشویید و کرم مناسب را به صورت خود بمالید. این ماسک به شما این امکان را می دهد که پوسته های مرده را از روی پوست خود پاک کرده و علائم خستگی را از روی صورت خود برطرف کنید.

ماسک های کتانی در هوای زمستان بسیار موثر هستند. برای این کار دو قاشق بزرگ بذر کتان بردارید سپس دو لیوان آب اضافه کنید. این مخلوط را بپزید تا حالت خمیری پیدا کند. بعد باید صاف کنید و بگذارید حدود بیست دقیقه بماند. روی صورت بمالید، دراز بکشید و با آب گرم بشویید. سپس صورت خود را با کرم چرب کنید. این ماسک به شما این امکان را می دهد که تحریک را از بین ببرید و لایه برداری را از بین ببرید.

قبل از بیرون رفتن در زمستان، باید چند ثانیه صورت خود را با دستان خود بپوشانید. این کار باید انجام شود تا پوست بتواند به تغییر دما عادت کند. در یخبندان شدید، نباید صورت خود را با روسری بپوشانید، زیرا نرم ترین روسری نیز می تواند به پوست صورت شما آسیب برساند. این به این دلیل است که روسری می تواند رطوبتی را که بازدم می کنید به دام بیاندازد، که متعاقباً می تواند منجر به سرمازدگی شود. و پس از یخبندان، هنگامی که وارد اتاق می شوید، نباید بلافاصله نزدیک به گرما بنشینید. این کار را نباید انجام داد زیرا گرما می تواند پوستی را که قبلاً در سرما کم آب شده است، خشک کند، که متعاقباً باعث لایه برداری، قرمزی و تحریک می شود.

ماسک های صورت

1. یک قاشق پنیر دلمه را با یک قاشق بزرگ خامه ترش خوب چرخ کنید.
2. پنیر دلمه تازه را با روغن زیتون یا آفتابگردان، روغن هلو به نسبت 1:1 مخلوط کنید، سپس آب هویج و کمی شیر اضافه کنید.
3. دو قاشق کوچک پنیر خامه ای پرچرب را با 1 قاشق کوچک شیر گرم شده خرد کنید، می توانید آن را با خامه جایگزین کنید، سپس کمی نمک ریز و روغن نباتی داغ شده اضافه کنید.
4. یک قاشق پنیر تازه پرچرب را باید با 1 قاشق بزرگ خامه غلیظ مخلوط کنید، سپس یک قاشق آب هویج تازه فشرده شده اضافه کنید.
5. سه قاشق کوچک پنیر گرانول را مخلوط کرده و با یک قاشق کوچک عسل آسیاب کرده و آب لیمو را اضافه کنید. کل مخلوط را به یک قوام همگن به شکل کرم هم بزنید. ماسک را با یک سواب آغشته به شیر خنک پاک کنید.
6. دو قاشق کوچک پنیر کوتیج دانه دار چرب را با یک قاشق کوچک آب میوه خرد کنید، 12 عدد زرده تخم مرغ و کمی روغن کافور اضافه کنید. کل ترکیب را خوب مخلوط کنید.
7. دو قاشق کوچک از مخلوط کشک کم چرب را با یک قاشق کوچک آب جعفری مخلوط کنید یا می توانید از چای پررنگ استفاده کنید و نصف قاشق روغن ماهی اضافه کنید.

در یخبندان شدید، پوست بیشتر مستعد آسیب است. برای اینکه بعد از زمستان پوست آسیب دیده و بی روح به نظر نرسد، باید به درستی از آن مراقبت کنید تا به درستی از پوست خود در زمستان مراقبت کنید.

بعد از 30 سالگی، باید با دقت بیشتری از پوست خود مراقبت کنید. و بهترین، موثر و کم هزینه برای مراقبت از پوست، ماسک های صورت پس از 30 سال قبل از شروع استفاده از این نوع ماسک ها است.

دستور تهیه ماسک های خانگی برای لیفتینگ پوست: ماسک برنج برنج قهوه ای را آسیاب کنید تا آرد شود. دو قاشق بزرگ از این آرد را بردارید و کمی ماست اضافه کنید و بعد...

هر زنی دوست دارد جوانی پوست خود را حداقل کمی طولانی کند. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه این کار را در خانه انجام دهید. بهترین راه برای جوانسازی پوست صورت استفاده از...

پوست مختلط نیاز به مراقبت ویژه دارد. برای این کار می توانید از ماسک های صورت طراحی شده برای این نوع پوست استفاده کنید.

ماسک صورت زمستانی به اکسیر واقعی شادابی و جوانی پوست تبدیل خواهد شد. شما می توانید خواص ایمنی خود را تقویت کنید و به لطف مواد طبیعی از رنگ پریدگی جلوگیری کنید. دستور العمل های عامیانه موجود به تسکین و جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن کمک می کند. یک درم مرطوب و مرطوب به شما این امکان را می دهد که از تمام لذت های آب و هوا بدون نگرانی از دمای پایین و بادهای نافذ لذت ببرید.

قوانین مراقبت از پوست در زمستان

1. شما نباید بیش از یک بار در ماه از اسکراب و لایه برداری استفاده کنید، باید محصولات ملایم تری را انتخاب کنید.
2. ترکیبات مراقبتی باید عاری از الکل و اسید باشند.
3. قبل از رفتن به بیرون، از تجهیزات محافظی استفاده کنید که صورت را با یک فیلم می پوشانند، حتماً هنگام ورود آن را بردارید، در غیر این صورت ممکن است تامین اکسیژن مختل شود.
4. از امولسیون های تغذیه ای در شب استفاده کنید یا امولسیون های موجود را با محلول ها و روغن های ویتامین غنی کنید.
5. هوای اتاق را با استفاده از دستگاه های مخصوص یا اسپری با آب معدنی مرطوب کنید.
6. اسپری آب حرارتی سه یا چهار بار در روز روی صورت مفید است.

نشانه ها:

• پوست خشک و شل؛
• وجود تحریک، لایه برداری؛
• آکنه روزاسه؛
• چین و چروک، از دست دادن خاصیت ارتجاعی.

موارد منع مصرف- عدم تحمل فردی به اجزاء

ویدیوی جالب: قوانین اساسی و اشتباهات مراقبت از پوست در زمستان

قوانین استفاده از ماسک در زمستان

شما باید با رعایت توصیه های ساده از ماسک صورت زمستانی استفاده کنید:

توصیه های مهم ویراستاران

اگر می خواهید وضعیت موهای خود را بهتر کنید باید به شامپوهایی که استفاده می کنید توجه ویژه ای داشته باشید. رقمی ترسناک - 97 درصد از شامپوهای مارک های معروف حاوی موادی هستند که بدن ما را مسموم می کند. اجزای اصلی که به دلیل تمام مشکلات روی برچسب ها به عنوان سدیم لوریل سولفات، سدیم لورت سولفات، سولفات کوکو مشخص می شود. این مواد شیمیایی ساختار فر را از بین می برد، مو شکننده می شود، خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد و رنگ از بین می رود. اما بدترین چیز این است که این مواد تند و زننده وارد کبد، قلب، ریه ها می شود، در اندام ها تجمع می یابد و می تواند باعث سرطان شود. ما به شما توصیه می کنیم از محصولاتی که حاوی این مواد هستند استفاده نکنید. اخیراً کارشناسان تیم تحریریه ما تجزیه و تحلیلی از شامپوهای بدون سولفات انجام دادند که در آن محصولات مولسان لوازم آرایشی مقام اول را به خود اختصاص دادند. تنها تولید کننده لوازم آرایشی کاملا طبیعی. همه محصولات تحت کنترل کیفیت و سیستم های گواهینامه دقیق تولید می شوند. توصیه می کنیم از فروشگاه آنلاین رسمی mulsan.ru بازدید کنید. اگر به طبیعی بودن لوازم آرایشی خود شک دارید، تاریخ انقضا آن نباید از یک سال نگهداری بیشتر شود.

1. از مواد تازه، در قسمت های تکی تهیه کنید.
2. مواد تشکیل دهنده اصلی محصولات لبنی، عسل، روغن ها، میوه ها و سبزیجات خواهد بود.
3. ترکیبات ویتامین و مواد معدنی از پوست حمایت می کند و رطوبت و الاستیسیته کافی را تضمین می کند.
4. حداقل سه بار در هفته مراحل را در شب انجام دهید.

دستور العمل های خانگی برای ماسک صورت زمستانی

مراقبت از صورت در زمستان به پوست شما کمک می کند تا با تغییرات دما، هوای خشک و وزش باد مقابله کند.در این دوره، درم به ویژه به مقادیر بیشتری از اسیدهای چرب، ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. روش های پیچیده زیبایی نه تنها از اپیدرم ظریف محافظت می کند، بلکه وضعیت آن را نیز بهبود می بخشد.

ماسک مغذی پنیر دلمه برای پیری پوست

ماسک شیر برای پوست خشک

مراقبت از پوست خشک در فصل زمستان باید بسیار دقیق باشد. با کمبود مواد مغذی، به راحتی می توان ظاهر چین و چروک های زودرس را تحریک کرد. لوازم آرایشی خانگی موثر به بازگرداندن تعادل pH و تامین مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی کمک می کند. با روش های منظم، می توانید به راحتی پوست خود را با دمای پایین تطبیق دهید.

اجزاء:

• شیر 25 میلی لیتر؛
• 15 گرم مخمر؛
• 2 قطره اتر چوب صندل.

شیر را در یک حمام آب گرم کنید، تکان و قطرات عطر را اضافه کنید، توده را به شدت هم بزنید تا یکدست شود. صورت خود را با آب میسلار تمیز کنید، مخلوط مغذی را پخش کنید و بگذارید حدود بیست دقیقه بماند. طبق معمول بشویید و توصیه می شود که این روش قبل از خواب انجام شود.

ماسک عسل، بلغور جو دوسر و شیر

مراقبت زمستانی برای پوست مختلط باعث تقویت و مرطوب شدن پوست می شود. دستور العمل های خانگی رنگدانه ها را سفید می کند، مویرگ های صورت را تمیز و تقویت می کند. عناصر مفید استحکام و قابلیت ارتجاعی را باز می گرداند.

اجزاء:

• 10 گرم عسل؛
• 10 گرم غلات؛
• 20 میلی لیتر شیر.

شیر داغ را روی غلات بریزید و با درب بپوشانید. بعد از ده دقیقه عسل را به توده متورم اضافه کنید. محصول نهایی را به استثنای پلک ها و مثلث نازولبیال در یک لایه یکنواخت پخش کنید. بعد از پانزده دقیقه بشویید.

ماسک خرمالو در زمستان

برای بهبود چهره و حذف سلول های مرده پوست، باید از دستور العمل های میوه استفاده کنید. ماسک بر پایه خرمالو باعث طراوت و کاهش تعداد چین و چروک ها می شود. این روش برای انواع پوست، به خصوص پوست های خشک مستعد پوسته پوسته شدن مناسب است.

اجزاء:

• خرمالو;
• کفیر 10 میلی لیتر؛
• 10 گرم آرد گندم سیاه

میوه ها را از پوست و دانه ها جدا کنید و در مخلوط کن به یک توده همگن تبدیل کنید. شیر ترش و آرد غلات را اضافه کنید. مخلوط آرایشی را در یک لایه متراکم در امتداد خطوط ماساژ پخش کنید، از اثر آن به مدت سی / سی و پنج دقیقه لذت ببرید. به روش معمول تمام کنید، سه یا چهار بار در ماه استفاده کنید.

ماسک گوجه فرنگی

یک روش DIY خانگی کاملا سفید و تمیز می کند. سموم و اکسیدان ها را حذف می کند، فرآیندهای تجدید را تحریک می کند. پس از 30 سال، استفاده از محصولی برای فعال کردن سنتز کلاژن و الاستین مفید است.

اجزاء:

• گوجه فرنگی؛
• 15 گرم هویج؛
• 10 گرم خامه ترش.

گوجه فرنگی را پوست بگیرید، در مخلوط کن با هویج خرد کنید (می توانید آنها را از قبل بپزید)، خامه ترش را اضافه کنید. مخلوط تمام شده را روی پوست تمیز پخش کنید و محصول مراقبتی را حدود پانزده دقیقه روی پوست بگذارید.

ماسک میوه در زمستان

تهیه ماسک های میوه ای در فصل زمستان برای ایجاد حداکثر محافظت از پوست در برابر شرایط نامطلوب محیطی مفید است. ترکیبات ویتامین و مواد معدنی لایه برداری را تسکین می دهد و تمام فرآیندهای درون سلولی را عادی می کند. مفید برای پیری درم برای طراوت رنگ و بهبود تن.

اجزاء:

• آووکادو؛
• 15 قطره روغن گندم.

میوه ها را به یک توده همگن تبدیل کنید، روغن گندم را اضافه کنید. صورت خود را با یک حوله داغ از قبل بخار دهید، سپس ماسک تمام شده را به طور مساوی به مدت پانزده دقیقه پخش کنید.

ماسک پروتئینی در برابر سرما

پوست های کوپر بیشتر مستعد یخ زدگی هستند و در نتیجه باعث قرمزی بیشتر می شود. در خانه، می توانید وضعیت آن را با استفاده از دستور العمل های موجود بهبود بخشید. اجزاء مراقبت ملایم هستند و دیواره های مویرگ ها را تقویت می کنند.

اجزاء:

• پروتئین؛
• 20 گرم ماست.

سفیده های تخم مرغ را بدون اینکه فرآیند را متوقف کنید به یک کف غلیظ تبدیل کنید، نشاسته ذرت و ماست را اضافه کنید. مخلوط را بعد از پاکسازی روی پوست پخش کنید و حدود نیم ساعت بگذارید بماند. این روش را تا سه بار در هفته تکرار کنید.

ویدیوی جالب: چگونه از پوست خود در زمستان در خانه مراقبت کنیم

دانشمندان آمریکایی مطالعات زیادی انجام داده اند که در نتیجه آن مشخص شد که در دمای پایین، پوست محافظت نشده سریعتر پیر می شود. این به دلیل حساسیت بالای اپیدرم است. برای محافظت از صورت خود در برابر اثرات منفی محیط، یک ماسک صورت باکیفیت در برابر سرما یک نجات دهنده واقعی خواهد بود.

چه اتفاقی برای پوست صورت در سرما می افتد

قرار گرفتن در سرما برای مدت طولانی، بدن باعث تولید سیتوکین ها می شود. اینها مولکول هایی هستند که سیگنال هایی را به سلول های اپیدرم می فرستند که منجر به توقف تبخیر می شود و دیواره های سلولی شروع به ضخیم شدن می کنند.

با این حال، اگر یک نقص عملکرد سلولی رخ دهد، سیتوکین ها شروع به انتقال اطلاعات نادرست به جای سیگنال می کنند. در نتیجه: عدم تعادل تعادل آب (خشکی)، بثورات قرمز و تحریک.

در هوای سرد، سبوم تولید شده نمی تواند به طور کامل از پوست در برابر باد و دمای پایین محافظت کند. بنابراین، خشک شدن رخ می دهد. افرادی که پوست چرب دارند به سختی متوجه تفاوت می شوند. برای اپیدرم طبیعی یا خشک، فقدان محافظت می تواند به طور جدی وضعیت را تشدید کند.

با کاهش دما، سد محافظ اپیدرم شروع به ضعیف شدن می کند که آن را در برابر یخ زدگی آسیب پذیر می کند. ترک های ریز روی پوست ظاهر می شوند که به آرامی بهبود می یابند. همچنین تولید اسید هیالورونیک و کلاژن متوقف می شود، به همین دلیل بازسازی اپیدرم کند می شود، خاصیت ارتجاعی از بین می رود، قرمزی و خارش غیر قابل تحمل رخ می دهد.

هنگام انتخاب ماسک برای خیابان، مهم است که به پارچه ای که از آن ساخته شده است توجه کنید. برای محافظت از پوست در برابر یخ زدگی، بهترین تولید کنندگان از مواد مصنوعی با کیفیت بالا استفاده می کنند. بسته به اینکه کدام روش تولید درگیر است، درجات مختلفی از حفاظت وجود دارد. به عنوان یک قاعده، ترکیب شامل اجزای زیر است:

1. پلی استر.
2. الستان.
3. اسپندکس.

در میان مدل های محبوب ماسک های ساخته شده از پشم گوسفند با میکروفیبر است. اسنود یا بوفه را می توان از پشم طبیعی درست کرد. مدل های مدرن از مواد مصنوعی مدرن با بافت شش کاناله ساخته شده اند. گردش هوا مختل نمی شود، اما ماسک به طور موثر در برابر رطوبت محافظت می کند. برخی از تولید کنندگان علاوه بر این، محصولات را در برابر بوهای نامطبوع و عرق درمان می کنند تا عمر مفید آنها را افزایش دهند.

برای اطمینان از محافظت بهتر، توصیه می شود مدل های ماسکی را انتخاب کنید که به طور محکم روی پوست قرار می گیرند. محصولات دارای غشاء محکم در برابر رطوبت محافظت می کنند و در دمای پایین تا -40 درجه مقاومت می کنند. برای افرادی که به طور فعال در ورزش (اسکی، اسنوبورد) درگیر هستند، این بهترین گزینه محافظتی است.

مهم! علاوه بر پارچه، باید به نوع ساختار نیز توجه کنید. هنگام استفاده از بوفه، یک بافت مخصوص وجود دارد که به دفع بخار کمک می کند. شکاف های حفره دهان از سیلیکون مرغوب ساخته شده است.

افرادی که در ورزش های فعال شرکت می کنند بیشتر احتمال دارد پوست خود را در معرض دمای پایین قرار دهند. گزینه های تجهیزات زیر برای محافظت از صورت مناسب هستند:

• بالاکلوا،
• اسنود،
• ماسک،
• افزایش استقامت

بالکلوا به طور موثری از صورت شما در برابر بادهای مخالف محافظت می کند زیرا کاملاً با پارچه پوشانده شده است. فقط سوراخ های چشم قابل مشاهده است. مدل هایی با شکاف برای دهان وجود دارد. این یک گزینه سبک وزن محسوب می شود. مناسب برای استفاده در دمای تا -35 درجه. اگر دما حتی پایین تر است، باید از یک بالاکلوا عایق استفاده کنید. این مدل مجهز به یک لایه مخصوص ضد آب است.

این ماسک به گرم نگه داشتن گردن و قسمتی از صورت تا ابتدای بینی کمک می کند. یک سوراخ برای حفره دهان وجود دارد. تجهیزات باید محکم روی پوست قرار گیرند. توصیه می شود به مدل های ساخته شده از پلی استر و اسپندکس توجه ویژه ای داشته باشید. علاوه بر این، دارای یک لایه پشم گوسفند برای محافظت از صورت شما است.

برای دوستداران تفریحات زمستانی فعال، بهترین محافظت یک گاومیش خواهد بود. این تجهیزات به شکل ترانسفورماتور است. می توان آن را در اطراف گردن قرار داد، صورت را باز گذاشت، یا تا روی بینی بالا برد و از قسمت پایینی صورت محافظت کرد.

Snood یک طراحی سبک وزن بدون عملکرد اضافی است. اگر سبک زندگی فعالی دارید، می توانید از یک گزینه ورزشی که از پلی کولن یا پشم استفاده می کند استفاده کنید. شرایط بهینه برای استفاده دمایی است که کمتر از -40 درجه نباشد.

طرح هایی که باعث افزایش استقامت در حین فعالیت بدنی می شوند نه تنها برای ورزشکاران، بلکه برای استفاده روزمره نیز مرتبط هستند. آنها به طور موثری از پوست در برابر سرما و رطوبت اضافی هوا محافظت می کنند.

مراقبت از ماسک صورت در زمستان

1. محافظ به نسبت 1:1:1 باید بلغور جو دوسر، زرده تخم مرغ خام و عسل مایع را مخلوط کنید. روی پوست بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید.
2. برای محافظت از پوست خود در برابر تند باد، باید نصف موز رسیده را با دو قاشق چایخوری خامه مخلوط کنید. بگذارید 20 دقیقه روی صورت بماند سپس بشویید
3. ماسک با سیب زمینی به بازیابی تعادل آب کمک می کند. یک عدد سیب زمینی را چرخ کرده، یک قاشق چایخوری شیر و آرد (یک پیمانه) به آن اضافه کنید. این ترکیب را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید.
4. با عسل. یک عدد سفیده تخم مرغ را بزنید، عسل (یک قاشق) و آرد جو را اضافه کنید. بگذارید نیم ساعت روی صورت بماند. با این حال، استفاده از این دستور بیش از یک بار در هر دو هفته توصیه نمی شود.

نتیجه

توجه به این نکته ضروری است که برای محافظت بهینه از صورت در برابر هوای سرد، استفاده از مواد طبیعی و روغن های گیاهی ضروری است. به عنوان مثال، روغن زیتون به طور موثری از پوست در برابر دمای پایین محافظت می کند و کم آبی آن را از بین می برد.

برای کسانی که در فصل سرد به طور فعال ورزش می کنند، به ماسک صورت زمستانی ساخته شده از مواد مصنوعی با کیفیت بالا نیاز دارند. برای انتخاب بهترین گزینه، باید ویژگی های فعالیت بدنی را در نظر بگیرید. توجه به مواد نیز توصیه می شود. باید از پوست در برابر رطوبت اضافی محافظت کند، اما گردش هوای کافی را حفظ کند.