وقفه در تغذیه نوزاد 2 ماهه. توصیفی تقریبی از روز کودک. برنامه روزانه و ساعات تغذیه تقریبی

دوران کودکی یکی از زیباترین و سخت ترین دوران زندگی هر فرد است. در این مدت بدن دچار تغییرات شگرفی می شود که هر کدام ویژگی های متمایز خود را دارند. والدین چگونگی رشد کودک یک ماهه خود را هر روز، میزان خواب او و نحوه حفظ روال مناسب در ماه دوم زندگی نظارت می کنند.

دوره نوزادی که برای سازگاری با سایر شرایط زندگی خارج رحمی داده می شود، با یک جهش فعال جایگزین می شود. رشد فیزیکیو بلوغ سیستم عصبی در ماه دوم زندگی، نوزاد مرحله جدیدی از رشد را آغاز می کند.

نوزاد دو ماهه چقدر باید بخوابد؟

ماه دوم زندگی نوزاد، شگفتی ها و اکتشافات جدیدی را برای والدین آماده می کند. معلوم می شود که کودک نسبت به یک ماه قبل آماده است زمان بیشتری را در حالت فعال بگذراند. هنجار روزانهخواب به 15 (گاهی اوقات 16) ساعت کاهش می یابد.مادران باتجربه می دانند: ساعت خواب آلودگی با چند بار تغذیه قطع می شود. از این گذشته ، یک معده کوچک می تواند مقدار کمی مایع را در خود نگه دارد ، بنابراین باید اغلب و در بخش های کوچک غذا دهید. این امر مخصوصاً در شب قابل توجه است، زمانی که کودک می تواند "بی وقفه" در پستان بماند و در حالی که نیمه خواب است شیر ​​بخورد.

نوزاد با احساس نزدیکی مادرش، آرام‌تر و طولانی‌تر می‌خوابد.

بسیاری از والدین نگران این سوال هستند که کودک چقدر باید در شب و در روز بخوابد، برنامه روزانه یک کودک دو ماهه چگونه باید باشد؟ یک نوزاد تازه متولد شده هنوز نمی داند چگونه به خواب عمیق فرو رود. عمدتاً ماهیتی سطحی دارد. به همین دلیل است که نوزادان به راحتی از خواب بیدار می شوند. مدت زمان خواب کودکان شیردهیاغلب به حضور مادر در نزدیکی بستگی دارد. با احساس بوی آن، راحت تر و طولانی تر می خوابند. در 2 ماهگی، کودکان دو بار در روز به مدت 1.5 ساعت می خوابند و می توانند 2 تا 4 بار به مدت 30 تا 40 دقیقه چرت بزنند.

نحوه آموزش خوابیدن در طول شب به نوزادان دو ماهه: خواب شبانه سالم

دسته ای از نوزادان هستند که زمان بسیار کمتری از حد معمول می خوابند. گاهی اوقات این به دلیل مشکلات خاصی است وضعیت فیزیکی. اما همچنین اتفاق می افتد که کودک سالم است، اما کمتر از میانگین نوزادان تازه متولد شده می خوابد. در این مورد، آنها در مورد ویژگی های فردی صحبت می کنند که نوعی از هنجار است.

خواب نقش ویژه ای در رشد کودک دارد. برخی از متخصصان اطفال بر این باورند که یک نوزاد سالم باید تا زمانی که احساس گرسنگی کند یا عوامل تحریک کننده (صدا، پوشک خیس و غیره) را احساس کند، بخوابد. برای تنظیم روال یک نوزاد دو ماهه و آموزش خواب شبانه به او، والدین باید مراقب ایجاد شرایط راحت در اتاق کودکان باشند: دمای هوا 20 درجه سانتیگراد، رطوبت طبیعی، عدم تجمع گرد و غبار (سایبان روی تخت). ، که مادران جوان بسیار دوست دارند، برای کودک اضافی است، و همچنین اسباب بازی های نرم فراوان).

یک کودک سالم که به طور طبیعی رشد می کند می داند که به چه مقدار خواب نیاز دارد. بیدار کردن نوزاد فقط به این دلیل که به نظر والدین وقت آن رسیده که او کار دیگری انجام دهد - مثلاً غذا بخورد، اشتباه است. برای رشد طبیعی و سلامتی طبیعی، اهمیت خواب کمتر از غذا نیست.

چگونه در 2 ماهگی بخوابیم

هیچ الگوریتم واحدی از اقدامات وجود ندارد: همه کودکان متفاوت هستند، بنابراین والدین کودک خود را تماشا می کنند و به دنبال او می گردند رویکرد فردی. آدم خودش توی گهواره اش می خوابد. برای دیگران، احساس گرمای بدن مادر یا پدر مهم است. سومین مورد نیاز به بیماری حرکت دارد. بیوریتم های طبیعی و ماهیت زندگی خانوادگی در نظر گرفته شده است.

سه مشکل اصلی وجود دارد که والدین با آن روبرو هستند:

• فقط در آغوش می خوابد
• در خانه بد می خوابد، اما بیرون خوب می خوابد.
• بدون بیماری حرکت به خواب نمی رود.

در حالت اول چه باید کرد؟ آیا باید «آموزش دست» باشد؟ مادران خواهند گفت بله: شما نمی توانید با توجه آنها را خراب کنید. اگر کودک نمی خواهد بدون مادرش بخوابد، زنجیر (برای خواب در روز) و خواب مشترک در شب به کمک می آیند.اگرچه همان کوماروفسکی معتقد است که این فقط یک عادت و اجرای یک غریزه طبیعی است. شما می توانید خود را در عرض چند هفته از این موضوع دور کنید.

اسلینگ به شما کمک می کند که هنگام چرت زدن از مادرتان جدا نشوید

آیا تکان دادن نوزاد ضروری است؟ پزشکان اطفال می گویند نه. به خواب رفتن در پاسخ به بیماری حرکت چیزی نیست جز واکنش یک دستگاه دهلیزی ضعیف. این برای کودک سالم نیست و بستگان او را خسته می کند. رهایی از بیماری حرکت می تواند بسیار دشوار باشد.

آیا ارزش تکان دادن نوزاد برای خوابیدن دارد؟ - دکتر کوماروفسکی - ویدئو

اگر کودک در خانه بد می خوابد، اما بیرون از خانه خوب می خوابد، والدین باید در رژیم خود تجدید نظر کنند و برای مدتی پیاده روی کنند. تفریح ​​کودکان. خوابیدن در هوای تازه سالم و راحت است.مدت زمانی که یک کودک 2 ماهه باید راه برود بستگی به واکنش او به بیرون از خانه بودن دارد.

برای اینکه کودک بدون هیچ مشکلی در خانه بخوابد، لازم است شرایط راحت ایجاد شود:

• حداقل عوامل تحریک کننده(تلویزیون کار در اتاق بهترین همراه برای خواب نیست).
• دمای هوای راحت (بهتر +19ºС از +24ºС)؛
• لباس راحت (نیازی به پیچیدن نیست).

یک نوزاد 2 ماهه در روز چقدر باید بیدار بماند؟

همه مادران نمی دانند که یک نوزاد دو ماهه باید در روز چقدر بخوابد. گاهی اوقات نوزاد به تلاش های والدین برای سازماندهی راحت ترین شرایط واکنش بی قراری نشان می دهد و اغلب از خواب بیدار می شود. یا رژیمش زیر پا گذاشته شده است. تعداد کمی از آنها بچه های سالمدر دو ماهگی او می تواند 5 تا 6 ساعت در شب راحت بخوابد. از این گذشته، تا سن شش ماهگی، بیوریتم ها تازه در حال شکل گیری هستند.

دلایل اصلی که چرا یک کودک سالم اغلب از خواب بیدار می شود:

• وقفه های طولانی بین تغذیه؛
• قولنج؛
• هیجان بیش از حد؛
• وجود عوامل تحریک کننده (سر و صدا، سرما و غیره).

باید در نظر داشت که در 2 ماهگی الگوی خواب کودک به این صورت است: پس از به خواب رفتن، مرحله خواب کم عمق 40 دقیقه طول می کشد. سپس کودک از خواب بیدار می شود. اگر مادری در نزدیکی او باشد که بتواند به او سینه بدهد، بلافاصله دوباره به خواب می رود و می تواند 4 تا 5 ساعت (شب) استراحت کند. کودک معمولاً در ساعت های 4، 6 و 8 صبح از خواب بیدار می شود. اگر مادرش نزدیک نباشد، پس از یک ساعت خواب کم عمق، او می تواند بیدار شود و شروع به فعالیت کند. ثابت می کند که دوباره بخواباندن کودک کار دشواری است.

در با هم خوابیدنکودک در شب سریعتر به خواب می رود

دلایل اصلی عدم خواب نوزاد "مشکل": صدمات هنگام تولد، مصرف داروها، اختلال در عملکرد بدن. اینها ممکن است آسیب شناسی سیستم عصبی، دستگاه گوارش یا آلرژی باشد. بادلایل واقعی

کارشناسان کمک خواهند کرد.

برنامه روزانه و ساعات تغذیه تقریبی

برنامه روزانه یک نوزاد دو ماهه به خواب و الگوی تغذیه او بستگی دارد. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، طبق تقاضا به تغذیه ادامه می‌دهند. تغذیه بیش از حد با شیر مادر غیرممکن است. نوزادانی که شیر خشک مصرف می کنند ساعت به ساعت غذا می خورند. به عنوان یک قاعده، آنها به تنهایی در زمان تغذیه مناسب از خواب بیدار می شوند، بنابراین نیازی به بیدار کردن آنها نیست و مقداری از خواب آنها را از بین می برد.

دوره بیداری زمانی است که والدین می توانند ژیمناستیک، ماساژ و بازی های آموزشی را با نوزاد انجام دهند. در 2 ماهگی، کودک می تواند توجه خود را به یک اسباب بازی نگه دارد، سر خود را به سمت صدا بچرخاند و سعی کند جغجغه را نگه دارد. نحوه سازماندهی پیاده روی در این سن بستگی به این دارد که کودک بیرون بخوابد یا نه.اگر کودک در هوای تازه بهتر استراحت می کند، بهتر است زمان پیاده روی را به خواب او تغییر دهید.

در تابستان، یک نوزاد سالم می تواند در تمام طول روز در هوای تازه بماند. در زمستان، شما باید او را دو بار در روز به مدت 1.5-2 ساعت پیاده روی کنید. تنها منع مصرف دمای هوا زیر 5-10 درجه سانتیگراد است (ویژگی های مناطق آب و هوایی در نظر گرفته می شود).بهتر است نوزاد را قبل از خواب حمام کنید.

این به آرامش سیستم عصبی کمک می کند. می توانید کودک خود را در طول روز حمام کنید. زمان قبل از یکی از تغذیه انتخاب می شود.

جدول یک برنامه تقریبی برای 2 ماه برای هر دو شیردهی و تغذیه با شیشه نشان می دهد. رژیم در 2 ماه زندگی را می توان با در نظر گرفتن ویژگی های فردی کودک تنظیم کرد.

جدول گزینه های روتین روزانه برای کودکان 1 تا 3 ماهه

هیچ اتفاق نظری بین والدین و متخصصان اطفال در مورد اینکه آیا لازم است یک رژیم سختگیرانه برای کودک ایجاد شود و بیوریتم های او را در این چارچوب "راند" وجود ندارد. متخصصان اطفال شوروی به این اصل پایبند بودند: باید یک رژیم وجود داشته باشد. همه چیز دقیقاً مطابق با ساعت اتفاق افتاد. این تا حدودی به خاطر رژیم زنان کارگر بود که باید زودتر از موعد می رفتند مرخصی زایمان، سپردن نوزادان به پرستاران در مهد کودک. پزشکان مدرن چیز دیگری می گویند: کودک می تواند به والدین خود بگوید چه چیزی برای او بهترین است. تا شش ماه، رژیم او تازه در حال شکل گیری است. تنها کاری که والدین باید انجام دهند این است که نوزاد را زیر نظر داشته باشند و یک برنامه روزانه برای نوزاد تازه متولد شده در 2 ماهگی متناسب با نیاز او ایجاد کنند.

رژیم شیر خشک 2 ماهه برای مادری که می تواند کارهای خانه را برنامه ریزی کند، یک چیز راحت است. اما با گذشت زمان، نوزاد و مادر یاد می گیرند که یکدیگر را درک کنند و نیازهای خود را با هم مقایسه کنند تا برای هر دو راحت باشد. نیازی به کاهش خواب نوزاد در طول روز نیست، به این امید که او در شب بهتر بخوابد.شما نباید به طور خاص کودک خود را برای تغذیه بعدی بیدار کنید. راحت تر است که در کنار او دراز بکشید و سینه خود را از طریق خواب به او بدهید.

اگر "آموزش و پرورش طبق کوماروفسکی" به شما نزدیک تر است، می توانید از توصیه های او استفاده کنید:

از لحظه تولد، رژیم کودک باید تابع رژیم خانواده باشد. از قبل برای زمان خواب آماده شوید و کودک خود را برای آن آماده کنید. زمان شروع خواب شبانه را تعیین کنید و آن را زمانی مناسب برای خود قرار دهید! از ساعت 21:00 تا 5 صبح؟ لطفا! از ساعت 23:00 تا 7 صبح؟ به سلامتی انتخاب کردی؟ حالا سعی کن رعایت کنی اگر می‌خواهید فرزندتان شب‌ها خوب بخوابد، از خواب زیاد در طول روز خودداری کنید. از بیدار شدن خواب آلود نترسید! سعی کنید در شیردهی ماقبل آخر کمی کمتر تغذیه کنید و تا حد ممکن درست قبل از خواب غذا دهید. به یاد داشته باشید: گرسنگی تنها دلیل گریه نیست و در اولین صدای جیر جیر دهان کودک را با غذا متوقف نکنید. تغذیه بیش از حد - دلیل اصلیدرد شکم و اختلالات خواب مرتبط.

تربیت فرزند یکی از مهم ترین هاست وظایف پیچیدهدر زندگی والدین کاری را انجام دهید که برای خانواده و کودک شما راحت است. این کار همه را آرام تر می کند. و آرامش والدین همیشه به کودک منتقل می شود.

جولیا وکیل با آموزش. من 5 سال است که به عنوان کپی رایتر کار می کنم. بیش از 3 هزار مقاله در صرافی ها و برای مشتریان فردی نوشته شده است. به این مقاله امتیاز دهید:

روال روزانه یک نوزاد در دو ماهگی همچنان بر اساس توالی خواب، تغذیه و دوره های کوتاه بیداری است.

روال روزانه یک نوزاد در ماه دوم نسبت به ماه اول کمی تغییر کرده است. به طور معمول، زمان خواب شبانه افزایش می یابد، کودک اکنون صبح ها طولانی تر می خوابد، و بنابراین مادران نیز فرصتی عالی برای استراحت دارند. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می کنند، شیر مادر را با موفقیت جذب می کنند و حجم شیردهی افزایش می یابد. کودکانی که در IV قرار می گیرند نیز نسبت به ماه اول شروع به مصرف بیشتر شیر خشک می کنند. به همین دلیل، مدت زمان خواب کودک افزایش می یابد و برای اکثر نوزادان یک وعده غذایی و یک دوره خواب از برنامه روزانه آنها حذف می شود.

برنامه روزانه تقریبی برای یک نوزاد 2 ماهه

رژیم غذایی کودکان در ماه دوم زندگی بسته به روش تغذیه متفاوت است. برای مادران غیر شیرده کنترل میزان شیر خشکی که نوزادانشان می خورند آسان تر است و معمولاً چنین کودکانی با افزایش وزن یا سوء تغذیه مشکلی ندارند.

تغذیه با شیر مادر

شیر مادر نه تنها یک غذای ایده آل برای کودک است، بلکه لاکتو و بیفیدوباکتری های لازم برای هضم غذا را در روده کودک تامین می کند. سیستم ایمنیبه بیماری های گذشته موجود در خون مادر آنتی بادی می دهد. بنابراین، تلاش برای حفظ شیردهی و ادامه تغذیه با شیر تا زمانی که ممکن است ضروری است.

در ماه دوم زندگی، توصیه می شود که برای اکثر کودکان تغذیه نوزاد را ادامه دهید، چنین رژیم به ظاهر رایگان به طور خودکار به یک برنامه سخت تبدیل می شود. اگر نوزاد شیر کافی داشته باشد، هر 3 ساعت یکبار می خواهد غذا بخورد.

نوزادان شیرده باید روزانه حدود 900 میلی لیتر شیر مادر بنوشند، یعنی حدود 130 میلی لیتر در هر نوبت با هفت بار تغذیه. اما، البته، هنگام شیردهی، ارزیابی بصری میزان تغذیه توسط کودک غیرممکن است. اگر در خانه ترازو دارید، می توانید قبل و بعد از غذا فرزندتان را وزن کنید و متوجه شوید که چقدر شیر خورده است. اما راه های دیگری برای ارزیابی اینکه آیا کودک تغذیه کافی دارد یا خیر وجود دارد.

1. کنترل وزن با پزشک اطفال به شما و پزشکتان این امکان را می دهد که افزایش وزن کودکتان را ارزیابی کنید.
2. مدت زمان وقفه بین شیردهی یکی از عوامل اصلی است که با آن می توانید درباره سیر بودن کودک خود قضاوت کنید. اگر او حدود 2.5 - 3 ساعت بخوابد، پس همه چیز خوب است. اگر برای مدت کوتاهی بخوابد و سپس با فریاد از خواب بیدار شود و حریصانه به سینه خود بیفتد، بلافاصله برای شما روشن می شود که کودک سیر نمی شود.
3. مدت زمان تغذیه همچنین به شما امکان می دهد ارزیابی کنید که آیا کودک تغذیه کافی برای شیردهی دارد یا خیر. به طور متوسط، یک تغذیه کامل معمولی حدود 20 دقیقه طول می کشد. در این مدت، نوزاد شیر «جلو» شیرین و رقیق را می‌نوشد و به شیر مغذی و غلیظ «جلو» می‌رسد. اگر نوزاد پنج دقیقه بعد از شروع، سینه اش را بیاندازد و بخوابد، به این معنی است که او فقط اولین قسمت را مکیده است که برای بدن کودک هیچ فایده ای ندارد و به سرعت هضم می شود. برای اینکه کودک سیر شود، در این مورد، باید به طور موقت قبل از تغذیه، "شیر پیشین" را بیان کنید، بنابراین کودک فقط مایع مغذی دریافت می کند که او را اشباع می کند و بدن در حال رشد او را غنی می کند.
4. میزان کافی شیر مادر توسط نوزاد را می توان با تکرر و حجم ادرار قضاوت کرد. اگر مایعات غذایی کافی وجود داشته باشد، کودک 12 تا 15 بار در روز پوشک را خیس می کند.

مخلوط مصنوعی

برای افراد مصنوعی، در ابتدا نیاز به دنبال کردن است رژیم سختوعده های غذایی ساعتی این به این دلیل است که این مخلوط بسیار مغذی است و حجم های توصیه شده برای سن آن برای اشباع کردن نوزاد کافی است. هضم و جذب آن زمان زیادی طول می کشد، بنابراین، به عنوان یک قاعده، نوزادان در IV مشکلی در حفظ برنامه روزانه خود ندارند. در ماه دوم زندگی، فواصل بین تغذیه در نوزادان مصنوعی 4 ساعت است.

کودکان در ماه دوم زندگی باید 5-6 بار در روز از مخلوط استفاده کنند، بسته به اشتهای کودک، از 120 تا 140 میلی لیتر. تجاوز از تعداد و حجم توصیه شده فقط باید به توصیه پزشک اطفال اتفاق بیفتد.

در صورت انحراف از برنامه چه باید کرد؟

از آنجایی که روند شیردهی باید از قبل ایجاد شده باشد، در صورت اختلالات جزئی، بهتر است سعی کنید از یک برنامه دقیق پیروی کنید. یک رژیم ثابت برای بدن بسیار مفید است، بنابراین نیازی به تأسف برای نوزاد نیست.

1. اگر کودک شما کمی زود از خواب بیدار شد و شروع به گریه کرد، سعی کنید با اسباب بازی حواس او را پرت کنید، او را در آپارتمان در آغوش خود حمل کنید و با او ژیمناستیک انجام دهید.
2. اگر نوزاد به خواب عمیقی رفته است، با وجود اینکه زمان شیر خوردن فرا رسیده است، 10 دقیقه صبر کنید و سپس به آرامی او را بیدار کنید، چشمانش را بشویید تا بقایای خواب از آنها خارج شود و به او غذا دهید.

خواب برای نوزادان بسیار مهم است. اگر نوزاد به اندازه کافی بخوابد، قدرت کافی برای یادگیری مهارت های حرکتی جدید را دارد. خواب با کیفیت کمک می کند توسعه فعال, اشتهای خوبو خلق و خوی کودک

در ماه دوم زندگی، نوزاد باید حداقل 16 ساعت بخوابد، برای شیر خوردن بیدار شود و حدود یک ساعت بیدار بماند. از آنجایی که خواب یک نیاز فیزیولوژیکی است، نوزادی که به خوبی تغذیه شده و سالم است باید خود به خود و بدون استفاده از پستانک، تکان دادن یا نوازش به خواب رود.

در ماه دوم، کودک شیرده باید بین 2.5 تا 3 ساعت بخوابد، مصنوعی از 3 تا 3.5 ساعت بیشتر استراحت می کند.

اختلالات خواب در ماه دوم زندگی نوزاد به دلایل زیر رخ می دهد:

• بیداری فعال ناکافی؛
• هوای بیش از حد خشک، مرطوب، گرم یا سرد در خانه؛
• محیط پر سر و صدا در آپارتمان؛
• نور روشن؛
• قولنج روده;
• ناراحتی ناشی از پوشک خیس، گرسنگی، گاز.

گاهی اوقات مشکل خواب در نوزادان دو ماهه را می توان با آسیب های هنگام تولد یا تحریک پذیری بیش از حد در هنگام واکنش کودک به کوچکترین سر و صدا توضیح داد.

قبل از اینکه نگران باشید که فرزندتان به دلیل آسیب شناسی احتمالی رشد سیستم عصبی خوب نمی خوابد، سعی کنید سایر عوامل تحریک کننده را حذف کنید:

1. پس از خوردن غذا، کودک را به حالت عمودی نگه دارید تا هوای بلعیده شده در حین مکیدن از معده او خارج شود.
2. دوره بیداری باید تا حد امکان قبل از غذا فعال باشد، با کودک خود ژیمناستیک انجام دهید، او را ماساژ دهید و پس از آن، با او بازی کنید یا او را در اطراف آپارتمان حمل کنید.
3. قبل از رفتن به رختخواب اتاق را تهویه کنید و سعی کنید کودک خود را بیشتر در هوای تازه به پیاده روی ببرید.
4. گهواره نوزادتان را مرتباً بررسی کنید و آن را دوباره بسازید تا پارچه روغنی و ملحفه‌ها چین‌هایی ایجاد نکند که باعث ناراحتی کودک شود.
5. پنجره را در روز پرده کنید و در شب نور کم شب را روشن کنید.
6. از عزیزان خود بخواهید در حالی که کودک در حال استراحت است ساکت باشند.
7. در طول روز می توانید در کنار کودک بخوابید تا کودک آرام تر بخوابد و خودتان استراحت کنید.

پیاده روی می کند

در ماه دوم زندگی کودک، مدت زمان پیاده روی باید افزایش یابد.

1. پیاده روی تابستانی باید حداقل 1.5 ساعت در هر بار طول بکشد. بهتر است 2 تا 3 بار در روز به هوای تازه بروید و قبل از ساعت 11 و بعد از 16 ساعت در سایه، در مکانی آرام قدم بزنید.
2. در زمستان تعداد و مدت پیاده روی بسته به شرایط آب و هوایی متفاوت خواهد بود. اگر هوا در بیرون کمتر از -10 درجه است، بهتر است ریسک نکنید و با کودکتان بیرون نروید. اگر می خواهید به جایی برسید، نترسید. برخی از کارشناسان معتقدند هوای سردسخت شدن را تقویت می کند، تقویت می کند توابع حفاظتیبدن، و توصیه می شود در هر شرایط آب و هوایی حداقل 10 دقیقه با کودک بیرون بروید.

اگر کودک در حین پیاده روی نمی خوابد، او را از کالسکه بیرون بیاورید و اطراف را به او نشان دهید. اما سعی کنید وقتی گریه می کند او را بلند نکنید، در غیر این صورت بعداً پیاده روی شما تبدیل به یک کابوس می شود و مجبور می شوید بچه را حمل کنید و کالسکه را هل دهید. وقتی کودک از خواب بیدار شد و شروع به هوسبازی کرد، سعی کنید او را آرام کنید، اگر همه چیز شکست خورد، به خانه بروید.

در ماه دوم زندگی، مدت زمان استحمام به 15 دقیقه افزایش می یابد. اکنون می توانید آب را به یک حمام معمولی بکشید و یک دایره مخصوص گردن خود را برای انجام مراحل بخرید. این اکسسوری نه تنها دست های مادر را آزاد می کند، بلکه به تقویت و تقویت تمام ماهیچه های کودک نیز کمک می کند.

با به دست آوردن آزادی عمل مشروط ، کودک از حمام کردن لذت زیادی می برد. پس از مشابه تمرینات فعالدر آب، کودک سریعتر به خواب می رود و راحت تر می خوابد. علاوه بر این، ایروبیک در آب اشتهای نوزادان را کاملاً افزایش می دهد.

1. شما باید هفته ای یکبار کودک خود را با شامپو و کف بشویید.
2. اگر کودک شما هر گونه تحریک پوستی یا بثورات پوشک دارد، می توانید دم کرده گیاهان تسکین دهنده و پوست درخت بلوط را به آب اضافه کنید.
3. در صورت تحریک پذیری بیش از حد یا پس از یک روز پرمشغله، متخصصان مغز و اعصاب توصیه می کنند که کودک را در آب با عصاره کاج حمام کنید که باعث آرامش کودک و خواب راحت او می شود.

مراقبت از نوزاد دو ماهه ممکن است شامل برداشتن پوسته های سبورئیک از سر نوزاد باشد. هفته ای یکبار، قبل از حمام کردن با شامپو، باید تشکیلات روی پوست را با استفاده از پماد سالیسیلیک نرم کنید. روغن نباتیو سپس به آرامی آنها را با اسفنج مالش دهید، آنها را از سر کودک جدا کنید.

ژیمناستیک و ماساژ

در ماه دوم زندگی، باید با قرار دادن او روی شکم قبل از شیر دادن، به تقویت عضلات گردن ادامه دهید. چنین تمریناتی همچنین به دفع گاز نوزاد کمک می کند. نوازش شکم به کاهش درد ناشی از قولنج کمک می کند.

اکنون باید ژیمناستیک را با کودک خود ادامه دهید، که برای کاهش تون عضلانی طراحی شده است:

1. کودک را به پشت قرار دهید و به طور متناوب دست هایش را بالا و پایین بیاورید.
2. در مرحله بعد، دسته ها را همزمان بلند کنید.
3. دست های کودک خود را به طرفین باز کنید و سپس روی سینه او ضربدری کنید.
4. در حالی که پاشنه های کودک خود را در دست گرفته اید، تمرین «دوچرخه» را انجام دهید.
5. پاهای کودک را از زانو خم کنید و به سمت شکم کودک بکشید.
6. کف دست خود را زیر پای نوزاد دراز کشیده قرار دهید، اندام های تحتانی را به آرامی فشار دهید و کودک را تحریک کنید تا از تکیه گاه خارج شود.

در ماه دوم زندگی به ماساژ نوازش ملایم کودک خود ادامه دهید.

ارتباط و بازی

از آنجایی که در ماه دوم، اندام های شنوایی و بینایی کودک شروع به عملکرد بهتر می کنند، باید آنها را با کمک بازی ها آموزش دهید.

• اشیاء روشن را در فاصله 30-40 سانتی متری از چشمان کودک حرکت دهید و او را تحریک کنید که حرکت آنها را دنبال کند.
• اسباب بازی های بزرگ با رنگ های ساده را روی قوس آویزان کنید تا کودک یاد بگیرد که روی اشیاء تمرکز کند.
• هنگام بازی با کودک از جغجغه هایی استفاده کنید که صداهای متفاوت و دلپذیری تولید می کنند.
• هنگام نزدیک شدن به گهواره یا کالسکه با کودک با او صحبت کنید طرف های مختلفو مراقب باشید که آیا او سر خود را به سمت صدا می چرخاند یا خیر.
• قرار دادن اسباب بازی از مواد مختلفدر دست کودک، آن را توسعه خواهد داد احساسات لامسهو مهارت های درک؛
• با قرار دادن کودک روی شکم، می توانید یک اسباب بازی روشن را در میدان دید کودک قرار دهید تا در حالی که سر او را گرفته است، بتواند روی آن تمرکز کند.
• ممکن است کودک از قبل ساده دوست داشته باشد بازی های انگشتی، با کوچولوی خود "راغی-سفید" بازی کنید.

مدت چنین فعالیت هایی نباید از 15 تا 20 دقیقه بیشتر شود، در غیر این صورت کودک بیش از حد هیجان زده می شود، به سختی می خوابد و سبک می خوابد.

در ماه اول، تنها با کودک، والدین به مسئولیت های جدید عادت کردند، نگران بودند، به هر چین پوست و هر نقطه از بدن نگاه می کردند و با هر صدایی از کودک می لرزیدند.

چهار هفته اول زندگی کودک می گذرد، بسیاری از چیزها آشنا شده اند و نه چندان ترسناک، اکنون زمان آن رسیده است که در 2 ماهگی بر روی روال کودک مسلط شوید که تغییر چندانی نخواهد کرد، اما روندهای خاصی ظاهر می شود که با کمی همراه است. کاهش زمان خواب و افزایش زمان بیداری.

همانند رژیم کودک یک ماهه، کودک نیاز به خوابی آرام در محیطی راحت، تغذیه کافی، توجه دقیق، تماس با مادر، صبر و محبت هر دو والدین دارد.

نقاط عملیاتی اصلی

کودکان هم سن، به عنوان یک قاعده، بر اساس رژیم های کاملا متفاوت زندگی می کنند. اما نکات اصلی باید در برنامه روزانه هر کودکی وجود داشته باشد. بیشتر اوقات، این کودک است که زمان را انتخاب می کند و مادر باید با او سازگار شود. با این حال، همه چیز برای نوزاد لازم استظرف 2 ماه مراحل باید انجام شود. مراقبت از این امر بر عهده والدین است.

لحظات منظم برای یک نوزاد 2 ماهه عبارتند از:

• تغذیه؛
• بیداری؛
• راه رفتن؛
• روش های حمام و بهداشت؛

نمونه روال از دفترچه راهنما:

نمودار زیر در وب سایت های مختلف در اینترنت ارائه شده است:

این نمودار بسیار رایج است و شما می توانید آن را در اکثر وب سایت ها مشاهده کنید، اما سوالات زیادی را ایجاد می کند. از تجربه خودم فرزندان خودمی توان گفت که اختلاف 3.5 ساعت بین تغذیه بسیار زیاد است. اگر تغذیه بر اساس تقاضا اتفاق بیفتد، برنامه تا حدودی متفاوت می شود و اغلب به طور جدی نوسان می کند. در مورد خواب شبانه نیز این سوال پیش می آید که هیچ یک از فرزندان ما بدون تغذیه شبانه انجام نداده اند و در این برنامه نوزاد 6.5 ساعت بدون استراحت می خوابد.

با اولین نوزادمان، سعی کردیم خود را با همه این برنامه‌ها و حالت‌هایی که در اینترنت هستند وفق دهیم.، اما در نهایت ما طبق برنامه ای زندگی کردیم که به طور طبیعی توسعه یافت. اگر بچه می خواست غذا بخورد، پس سیر می شد، اگر می خواست بخوابد، پس می خوابید. همیشه از نوزاد مشخص است که می خواهد بخوابد، بخورد یا بازی کند، به خصوص در آن سن. در زیر نمونه برنامه‌ای است که برای دو کودک شیرده ما تهیه شده است.

نمودار زندگی واقعی:

روال روزانه مشخصه یک کودک 2 ماهه از کتابچه راهنمای و از زندگی واقعی در بالا توضیح داده شد. من می خواهم فوراً رزرو کنم که هر دو برنامه تقریبی هستند و فقط به این دلیل ارائه می شوند که مادر بتواند خود را در طول مدت خواب ، دفعات تغذیه و بیداری مشخص کند.

هر نوزادی متفاوت است و ممکن است نیاز به تغذیه متفاوت داشته باشد. زمان های مختلف، آنها متفاوت به رختخواب می روند و متفاوت از خواب بلند می شوند.

لطفا توجه داشته باشید که ساعات شب نزدیک به 20:00 است. این دوره بیداری برای حمام کردن نوزاد و ماساژ دادن است، سپس تغذیه به خواب تبدیل می شود. بعضی از بچه ها با تکان دادن به خواب می روند، بعضی بچه ها خودشان به خواب می روند، اما بیشتر بچه ها فقط در سینه مادرشان به خواب می روند. در خانواده ما بچه اول را در آغوش خود تکان می دادیم و دومی همیشه خودش به خواب می رفت.

اگر به نمودار دقت کنیم، می بینیم که در مقایسه با رژیم کودک در ماه اول زندگی، فواصل خواب کاهش می یابد و زمان بیداری به تدریج افزایش می یابد و از 1 ساعت به 1.5 ساعت (با احتساب تغذیه) طول می کشد. این روند ادامه خواهد داشت. هر چه کودک بزرگتر می شود کمتر می خوابد و بیشتر بیدار می شود.

بازی برای کودک 2 ماهه

در دو ماهگی می توانید با کودک خود بازی های ساده ای انجام دهید که رشد او را تحریک می کند:

1. بصری؛
2. شنوایی؛
3. فیزیکی؛
4. ذهنی.

برای رشد بصری، یک جغجغه روشن بگیرید. بهتر است زرد، قرمز یا ترکیبی از این دو رنگ و سفید باشد. آن را به فاصله بیش از 30 سانتی متر از چشمان کودک دور کنید و جغجغه را از این طرف به طرف دیگر حرکت دهید. کودک جغجغه را دنبال می کند و نگاه خود را متمرکز می کند - این یک تمرین عالی برای عضلات چشم و توجه است.

برای تقویت ادراک شنوایی، می توانید این بازی را با کودک خود انجام دهید. یک زنگ با صدای ملایم بردارید و شروع به زدن کنید. ابتدا نزدیک یک گوش، سپس نزدیک گوش دیگر، سپس درست در مقابل نوزاد. او به دنبال منبع صدا می گردد و در یک جهت می چرخد.

در ماه دوم زندگی کودک، مهم است که رشد جسمانی او را تحریک کنید، او را روی شکم او قرار دهید و یک توپ درخشان جلوی چشمانش بغلتانید. کودک سعی می کند سر خود را بالا بیاورد که باعث رشد عضلات گردن می شود.

یک اسباب بازی روشن جالب بردارید و آن را نزدیک کودک قرار دهید. او باید اسباب بازی را ببیند. کودک برای رسیدن به آن تلاش خواهد کرد. این باعث تحریک فعالیت حرکتی و رشد عضلات می شود. سپس یک اسباب بازی در دستش به او بدهید تا بتواند آن را لمس کند و بفهمد که زحماتش ثواب دارد.

اگر قبل از اینکه مادر نوزاد را قنداق می کرد، اکنون زمان آن فرا رسیده است که او را به کالسکه تبدیل کنید.

تجربه شخصی

برای یک نوزاد دو ماهه، مهمترین چیز این است که مادرش نزدیک است. وقتی کاری با کودک خود انجام می دهید، همیشه از طریق خود فرآیند صحبت کنید. به عنوان مثال: "اینجا من و شما برای شنا می رویم، اما اول پوشک را عوض می کنیم." مهم است که کودک احساس کند گرمای مامان، شنیدن صدای مادرم مهمترین چیز است.

مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد رشد کودک در این سن بیشتر به میزان توجه، گرما و محبتی که از مادرش دریافت می‌کند بستگی دارد.

حفظ یک رژیم سخت با کودک بسیار دشوار است. همیشه شناور خواهد بود و کودک رباتی نیست که همیشه دقیقاً دو ساعت یا دقیقاً سه ساعت بخوابد. خواب و خلق و خوی کودک ممکن است به آب و هوا بستگی داشته باشد، که همچنین تنظیمات روزانه را انجام می دهد.

به حرف خودت گوش کن احساسات درونی، نسبت به نیازهای نوزاد حساس باشید و همیشه تصمیم درستی در مورد نحوه تنظیم برنامه روزانه با توجه به شرایط، در صورت پیش آمدن خواهید داشت.

رشد روانی حرکتی کودک در این سن

یک کودک در دو ماهگی نه تنها در خواب لبخند می زند، بلکه آگاهانه در پاسخ به آن لبخند می زند احساسات مثبتو لحن دوستانه عزیزان.

حالات چهره کودک غنی تر می شود. اخم می کند، اخم می کند، لبخند می زند، اشیا را به دقت بررسی می کند و به وضوح نگاهش را ثابت می کند. چشم ها ممکن است همچنان به پهلو بچرخند، زیرا ماهیچه های چشم هنوز به اندازه کافی شکل نگرفته اند.

کودک اغلب به منبع نور (لوستر، پنجره) نگاه می کند. برای حفظ چشمان خود، بهتر است نورهای روشن مرکزی را با چندین منبع نور پراکنده جایگزین کنید. به طور دوره ای موقعیت سر گهواره را تغییر دهید تا زمانی که او به یک جهت مورد علاقه (معمولا یک پنجره) نگاه می کند، تورتیکولی تشکیل نشود.

از قبل به وضوح قابل مشاهده است که کودک به صداهای جدید گوش می دهد. با شنیدن صدایی، مثلاً صدای کسی، ابتدا یخ می زند - وضعیت کلی را ارزیابی می کند - و سپس سر خود را به سمت منبع صدا می چرخاند. در این دوره، از قبل قابل توجه است که کودک صداها را تشخیص می دهد. به عنوان مثال، شما می توانید یک سندرم احیا را هنگامی که افزایش می یابد مشاهده کنید فعالیت حرکتیدر پاسخ به صدای آشنای مادرم.

در دو ماهگی، کودک شروع به تلفظ اولین صداهای ساده می کند و حروف صدادار a-a-a، u-u-a را طولانی می کند. اگر متوجه شدید که او به طور فعال ناله می کند، نگران نباشید، این برای این دوره سنی طبیعی است.

حرکات یک نوزاد دو ماهه فعال تر می شود، اما همچنان بی نظم باقی می ماند. در این زمان، تون ماهیچه فیزیولوژیکی موقت به تدریج از بین می رود، کودک مشت های خود را باز می کند و به طور فعال هر چیزی را که به دسته نزدیک است (موهای مادر، پوشک) می گیرد.

در این زمان نوزاد با دست ها و پاهای خود آشنا شده و آنها را به دقت بررسی می کند. به طور فعال مشت های خود را به داخل دهان می کشد و می تواند انگشتان خود را بمکد. سرش را با اعتماد به نفس بیشتر و راست نگه می دارد. در حالت خوابیده روی شکم، کودک می تواند سر خود را برای مدتی بلند کرده و نگه دارد.

در این زمان، رفلکس های نوزاد تازه متولد شده محو می شوند، اما بازتاب های حمایت، خزیدن و راه رفتن خودکار همچنان باقی می مانند.

حمام کردن نوزاد

همانطور که در بالا ذکر شد، کودک در این سن باید هر روز استحمام شود. شما می توانید در گیاهان (بابونه، رشته) حمام کنید - این یک پیشگیری عالی از بثورات پوشک و تحریک پوست است. اما شما نباید بیش از یک بار در هفته از صابون استفاده کنید. دمای آب باید 37-38 درجه و دمای اتاق باید 23-24 درجه باشد.

در حین شنا، باید سر خود را بالای آب نگه دارید تا از ورود آب به گوش جلوگیری کنید و انجام سریع همه کارها با یک دست غیرممکن است. و باید به کودک زمان داد تا در هنگام شنا به آب عادت کند و استراحت کند. پوشک مرطوب شده بدن کودک را می پوشاند و از تبخیر مایع از سطح بدن جلوگیری می کند. هر چه مایع بیشتر تبخیر شود، پوست بیشتر سرد می شود.

پوست کودک بسیار حساس، آسیب پذیر و خشک است، بنابراین ممکن است در این دوره پوسته پوسته شود. در این راستا می توانید از روغن برای مرطوب کردن پوست بعد از حمام استفاده کنید. پس از حمام کردن، باید تمام چین ها را خشک کنید، کرم یا پودر بزنید، به آن زمان دهید تا جذب شود و تنها پس از آن پوشک را بپوشید.

برای بسیاری از نوزادان در این سن، پوست پشت گوش خیس می شود. سعی کنید چنین مناطقی را چندین بار در روز بشویید آب تمیزسپس با یک سواب یا گاز خشک کنید و سپس با پودر بپاشید. توصیه می شود پودری حاوی اکسید روی و بدون عطر انتخاب کنید.

شما باید خودتان تصمیم بگیرید که آیا نوزاد خود را در شب یا صبح حمام کنید، زیرا این روش می تواند به طرق مختلف بر روحیه او تأثیر بگذارد. برخی افراد حمام کردن را نیروبخش می دانند، در حالی که برای برخی دیگر پوشیدن لباس دشوار است زیرا کودک در حال حرکت به خواب می رود.

پیاده روی کنید

پیاده روی باید طوری سازماندهی شود که کودک هنگام خواب بیرون باشد و ساعات بیداری خود را در خانه بگذراند. پیاده روی یک بار در روز به مدت 3-4 ساعت کاملاً صحیح نیست. بهتر است ۲ تا ۳ بار در روز به مدت یک تا دو ساعت پیاده روی کنید. در تابستان باید قبل از ساعت 11 بعد از ظهر و بعد از ساعت 16-17 پیاده روی کنید، یعنی از آفتاب دوری کنید. در زمستان نیز می توانید چندین بار در روز پیاده روی کنید، اما زمانی که دمای هوا زیر 10 درجه زیر صفر است، باید پیاده روی را به تعویق بیندازید. پیاده روی در زمستان نباید بیش از یک ساعت طول بکشد.

چگونه کودک خود را برای پیاده روی لباس بپوشیم؟ چندین قانون برای والدین وجود دارد: در تابستان - یک لباس، در بهار و پاییز - دو لباس، در زمستان - سه. یا به کودک خود لباس بپوشید - به علاوه یک لباس دیگر. کودک کلم نیست، به 7 لباس نیاز ندارد که به خاطر آن حرکاتش محدود شده و بدنش بی حس می شود.

متفاوت است لباس بیرونی، پتوهای مختلف در کالسکه، بنابراین بررسی کنید که آیا کودک در چنین لباس هایی راحت است یا خیر. انگشت خود را زیر کلاه بکشید. اگر سرش عرق کرده است، لباس خیلی گرم به کودک پوشیده اید. سرد شدن بینی، گوش ها و گونه ها در حین پیاده روی نشان دهنده سردی اوست.

تغذیه طبیعی و مسئله کمبود شیر

در این مدت می توانید به رژیم پایبند باشید شیردهیدر صورت تقاضا، اما نیاز به تغییر رژیم غذایی هر 2 تا 2.5 ساعت یکبار در گوشه و کنار است.

اغلب مادران، هنگام تغذیه بر اساس تقاضا، نمی توانند به وضوح درک کنند که آیا نوزاد شیر کافی دارد یا خیر. بنابراین، با تغییر ساعت به برنامه تغذیه، در صورت کمبود شیر، الگوی کاهش فواصل بین تغذیه به وضوح قابل مشاهده خواهد بود. همچنین تغذیه ساعتی به مادر این امکان را می دهد که برای "زمان من" برنامه ریزی کند.

موضوع کمبود شیر مادردر این دوره بسیار مهم است، زیرا از هفته سوم تا ششم است که بسیاری از زنان دچار بحران شیردهی می شوند. این یک کاهش موقتی (معمولاً 4-3 روزه) در تولید شیر است، زمانی که مادر ممکن است احساس کند که شیر به اندازه قبل وارد نمی شود، احساس سوزن سوزن شدن وجود ندارد و سینه ها مانند قبل متراکم نیستند.

و کودک، بر این اساس، در طول چنین بحرانی به اندازه کافی غذا نمی خورد، دمدمی مزاج است و به معنای واقعی کلمه "روی سینه خود آویزان است". در این دوره، مادر باید میزان آبی که می‌نوشد (نوشیدن 2.5-3 لیتر مایعات) و استراحت کند که افراد نزدیکش باید به او کمک کنند.

به طور معمول در 2 ماهگی کودک 6-9 بار در روز غذا می خورد. استراحت های طولانی در طول روز (بیش از 4 ساعت) نباید انجام شود. اگر او برای مدت طولانی بخوابد، می توانید او را بیدار کنید. اما استراحت شبانه قابل قبول است و نیازی به بیدار کردن نوزاد در شب برای شیر دادن نیست.

در حال حاضر کودک باید 120-150 میلی لیتر در هر تغذیه بخورد. مقدار کل غذا در روز باید از سن دو تا چهار ماهگی به عنوان 1/6 وزن بدن نوزاد (800-1000 گرم) محاسبه شود.

چرا باید به مادر شیرده این اعداد داده شود؟ اگر مادری مشکوک باشد که شیرش کافی نیست، می‌تواند شیر را بدوشد و حجم آن را ببیند یا یک وزن کشی کنترلی انجام دهد (کودک را قبل و بعد از تغذیه با ترازوی دقیق پزشکی وزن کنید).

ویژگی های روال روزانه در طول تغذیه مصنوعی

فواصل بین تغذیه در کودکانی که از بطری تغذیه می کنند تقریباً 3-3.5 ساعت است. بطری و نوک پستان هنوز باید قبل از هر بار استفاده استریل شوند. مخلوط آمادهنباید بیش از یک ساعت نگهداری شود. بنابراین، بلافاصله قبل از تغذیه، شیر خشک را آماده کنید.

تغذیه مختلط

اگر از قبل مطمئن هستید که شیر مادر کافی ندارید و شیر خشک را به کودک خود اضافه می کنید، این نوع تغذیه مخلوط نامیده می شود. این مخلوط باید فقط بعد از شیردهی داده شود و نه برعکس. دیگری گزینه ممکنزمانی که بین شیر مادر و شیر خشک جایگزین می کنید.

شما به طور تجربی تعیین خواهید کرد که کودک شما به چه مقدار شیر خشک نیاز دارد. یعنی مقدار شیرخشک را با ذخیره تهیه کنید و به طور متوسط ​​راهنمایی کنید که کودک چقدر می خورد. و متعاقباً تعیین خواهید کرد که او چه مقدار شیر کم دارد، چه مقدار مواد مغذی باید با مخلوط اضافه کند.

نارسایی

در این دوره، کودکان هنوز اغلب آروغ می زنند. اما بازگشت مجدد در حجم حداکثر 2-3 قاشق غذاخوری، نه بعد از هر بار تغذیه و در آن وزن کودک به خوبی افزایش می یابد، نباید باعث نگرانی والدین شود.

پیروی از قوانین ساده تغذیه ( موقعیت صحیحدر پستان، گرفتن صحیح نوک پستان در دهان کودک، وضعیت عمودی و استراحت پس از شیر خوردن) به شما کمک می کند از مشکلات مربوط به هوای اضافی در معده و روده کودک جلوگیری کنید.

صندلی

در این مدت کودک ممکن است تا 8 بار در روز مدفوع کند و یا در طول روز اصلا مدفوع نکند. شما قبلاً در دو ماه گذشته زمان کافی برای تعیین دفعات و قوام مدفوع که مشخصه کودکتان است داشته اید. و اگر چیزی بدون دلیل مشخص تغییر کرد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

پیشگیری از راشیتیسم

در این دوران شناخت اولین تظاهرات راشیتیسم ضروری است تا به آنها توجه شود و شروع بیماری را از دست ندهیم. به تعریق کودک به خصوص هنگام شیر دادن، طاسی پشت سر، اشک ریختن، رفتار بی قرار در بیداری و خواب ناآرام توجه کنید.

در عرض جغرافیایی ما، به همه کودکان توصیه می شود از سپتامبر تا آوریل یک دوز پیشگیری کننده از ویتامین D3 را در دوز 500 واحد بین المللی مصرف کنند. مصرف این ویتامین را می توانید از هفته سوم زندگی یک بار در روز شروع کنید. توصیه می شود این کار را همزمان انجام دهید، به عنوان مثال، پس از شنا - به این ترتیب قطعا مصرف ویتامین را فراموش نمی کنید.

ماساژ متنوع تر می شود

ماساژ نوزاد در دو ماهگی بسیار متنوع تر از نوازش در یک ماهگی است.

می توانید با صورت شروع کنید: پیشانی، گونه ها، چانه و ابروهای کودک را نوازش کنید.

در این سن، شما باید به بازوهای کودک، به ویژه کف دست های او توجه ویژه ای داشته باشید. باید سعی کنید مشت های هنوز گره کرده خود را با گرفتن کف دست در دستان خود و با استفاده از انگشت شست خود، 3 تا 5 بار در کف دست کودک یک دایره بکشید. چنین جلسات شل کردن ماهیچه های دست تأثیر خوبی بر رشد حساسیت لامسه و رشد بخش هایی از مغز دارد که مسئول رشد گفتار هستند.

هر انگشت کودک را در جهت از ناخن تا پایه 2 تا 3 بار ماساژ دهید. حرکات در این حالت مشابه حرکات زمانی است که نخ را بین پدهای انگشت اشاره و شست خود بکشید و بچرخانید. همچنین می توانید با دقت هر انگشت را به نوبه خود توسط فالانکس ناخن بگیرید و با توصیف دایره ای در هوا هدایت کنید. سپس با استفاده از حرکات نوازش، در امتداد بازوی کودک به سمت شانه حرکت کنید. همین کار را با دسته دیگر نیز تکرار کنید.

در سن دو ماهگی می توانید چندین تمرین ژیمناستیک را با دستان کودک انجام دهید. باید بازوهای کودک را بگیرید تا انگشت شست شما در کف دست او باشد. سپس بازوها را از هم باز کنید و سپس آنها را روی سینه کودک به هم نزدیک کنید. 3-5 بار تکرار کنید.

ماساژ پا با پاها شروع می شود. به پدهای انگشتان کودک و پایه هر انگشت فشار وارد کنید. 3-5 بار یک شکل هشت را در کل پا بکشید. به آرامی انگشت پا را به سمت ساق پا و پشت بیاورید و از هر طرف سه بار در مفصل مچ پا نگه دارید.

سپس با حرکات نوازش به سمت پایین ساق پا، ران و باسن کودک حرکت کنید. تمام حرکات ماساژ را از حاشیه به مرکز انجام دهید. قسمت داخلی ران و کاسه زانو را نباید ماساژ داد. برای جلوگیری از دیسپلازی مفصل ران، پاهای خود را که در زانوها و مفاصل لگن خم شده اند، 3 تا 5 بار در حالت قورباغه قرار دهید.

باید شکم خود را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. با حرکات نوازش سبک، 3 تا 5 بار دور ناف را دایره بکشید. در صورتی که زخم نافبه طور کامل بهبود یافته است، علاوه بر جلوگیری از فتق ناف، می توانید به راحتی پوست اطراف ناف را 1-2 بار در گوشه های یک مربع فرضی که دیواره های آن در فاصله 1-2 سانتی متری ناف قرار دارد، نیشگون بگیرید.

در اینجا می توانید در مورد ماساژ برای کولیک بیشتر بخوانید:

سینه کودک خود را از لبه پایینی جناغ سینه (فرآیند xiphoid) تا شانه 3 تا 5 بار بکشید و از ناحیه سینه خودداری کنید.

نوزاد را روی شکمش قرار دهید. به هر حال، شما باید سعی کنید قبل از هر تغذیه کودک را به این صورت دراز بکشید - این یک پیشگیری عالی از قولنج روده و فتق ناف در کودک است. و اگر پاهای خم شده خود را نیز به شکم خود بیاورید تا باسن کودک "به نظر برسد" ، در این حالت مطمئناً می شنوید که کامیون های گاز مدت هاست که می خواهند از آن خارج شوند. این بدان معناست که پس از شیر دادن، شکم کودک را تا این حد منبسط نمی کنند.

در این موقعیت بچه دو ماههمی تواند سر خود را برای چند ده ثانیه بالا نگه دارد. شما می توانید با قرار دادن اسباب بازی های رنگارنگ در مقابل او این امر را تشویق کنید. به این ترتیب کودک علاقه مند می شود و سر خود را برای مدت طولانی تری بالا نگه می دارد. شاید حتی سعی کند این اسباب بازی ها را بگیرد.

برای کودکی که روی شکم خوابیده است، پشت او را از بالا به پایین یا از پایین به بالا نوازش کنید. در صورتی که کودک برای مدت طولانی راحت دراز بکشد و به آن اعتراضی نداشته باشد، می توانید ضربات مورب را به ستون فقرات (هرینگ) اضافه کنید. خود ستون فقرات را نمی توان ماساژ داد. ماساژ باید با نوازش سبک تمام بدن به پایان برسد.

چه چیزی به رشد کودک در این زمان کمک می کند؟

یک کودک در این سن نگاه خود را به خوبی ثابت می کند، بنابراین وقت آن است که یک موبایل را به تخت وصل کنید که نه تنها با روشنایی رنگ، بلکه با انواع اشکال و موسیقی کودک را مجذوب خود می کند. باید آن را در سطح چشم کودک در گهواره آویزان کرد تا کودک فرصت لمس آن را داشته باشد، اما آن را پاره نکند. در غیر این صورت، سقوط چنین ساختاری می تواند کودک را تا حد زیادی بترساند.

رشد حواس لامسه کودک در این زمان بسیار مهم است. برای این کار، اجسام سرد و گرم، نرم و سخت، صاف و خشن را به تناوب در دستان او قرار دهید. غلتاندن توپ با میخ های نرم روی کف دست و پا بسیار مفید است و بچه ها از آن لذت می برند.

آماده شدن برای بازدید از کلینیک

هر ماه در وقت پزشک، نوزاد وزن شده و قد او اندازه گیری می شود. در ماه دوم، یک کودک باید به طور متوسط ​​800 گرم وزن اضافه کند، اما ممکن است تا 1000 گرم وزن اضافه کند.

در دو ماهگی، تقویم ملی واکسیناسیون شامل واکسیناسیون علیه هپاتیت B و عفونت پنوموکوکی است. حتی در این زمان، طبق برنامه ریزی، یک ارجاع برای آزمایشات کلینیکی (آزمایش خون و ادرار) و یک ارجاع برای مشاوره دریافت خواهید کرد. متخصصان باریک(متخصص مغز و اعصاب، جراح). مهم است که این کار را قبل از سه ماهگی انجام دهید، زیرا در سه ماهگی یک واکسن ترکیبی بسیار جدی علیه سیاه سرفه، دیفتری، کزاز و فلج اطفال انجام خواهید داد.

مراقبت از کودک مستلزم آن است که والدین کنجکاو باشند، از تمام تفاوت های ظریف و آخرین روند در تربیت و رشد کودکان در هر سنی آگاه باشند. در وب سایت ما اطلاعات مفید زیادی پیدا خواهید کرد که به شما امکان می دهد این کار را انجام دهید زمان مضطرببدون ترس و بدون نگرانی از اینکه چیزی در مورد بچه های خود نمی دانید زندگی کنید.

این موضوع توسط یک پزشک متخصص اطفال و مادر دو بار النا بوریسووا-تسارنوک و پدر دو فرزند میخائیل گاوریلوف برای شما بحث شده است.

روال روزانه یک نوزاد دو ماهه باید متشکل از ترتیب صحیح خواب، تغذیه و دوره های بیداری باشد که متناوب با اجرای روش های بهداشتی اجباری است.

برنامه روزانه تقریبی (!) برای نوزادی که با شیر مادر تغذیه می شود

• 6:00 اولین تغذیه، اقدامات بهداشتی صبحگاهی (تعویض پوشک، شستن، تمیز کردن مجاری بینی، کوتاه کردن ناخن ها. در مورد بهداشت کودکان تازه متولد شده می خوانیم).
• 7:30-9:30 خواب صبحگاهی؛
• 9:30-11:00 بیدار شدن، قرار دادن نوزاد روی شکم (نحوه صحیح قرار دادن نوزاد روی شکم). تغذیه دوم (کودک تازه تغذیه شده باید در یک "ستون" نگه داشته شود تا از بازگشت مجدد جلوگیری شود). میریم پیاده روی
• 11:00-13:00 خواب روز. هنگام راه رفتن بهتر است؛
• 13:00-14:30 تغذیه سوم؛
• 14:30-16:30 رویا؛
• 16:30-17:30 تغذیه چهارم. فعالیت های رشدی: دستکاری با جغجغه، تثبیت نگاه به اسباب بازی، همراه با آهنگ ها، قافیه ها، قافیه های مهد کودک.
• 17:30-19:30 رویا؛
• 19:30-21:00 تغذیه پنجم. رویه های بهداشتی: حمام کردن کودک (اگر دمای اتاق کمتر از 22 درجه نیست، می توانید وقت خود را صرف لباس پوشیدن کودکی کنید که به تازگی حمام کرده اید و به او فرصت دهید تا پنج دقیقه برهنه شود).
• 21:00-23:30 رویا؛
• 23:30-00:00 ششمین تغذیه؛
• 00:00-6:00 خواب شبانه. این فاصله زمانی برای استراحت شبانه ایده آل در نظر گرفته می شود. دو بچه یک ماهه، اما، به عنوان یک قاعده، کودک در شب بیدار می شود، گاهی اوقات حتی بیش از یک بار - شما نباید از تغذیه او خودداری کنید.

می توانید یک نمونه روال روزانه را از Yandex.Disk ما دانلود کنید -

گزینه های بیشتر روزانه برای کودکان 1 تا 3 ماهه:

این روال را می توان برای در نظر گرفتن فردیت کودک تنظیم کرد.. نوزادان ضعیف اغلب به خواب بیشتری نیاز دارند. شما می توانید کودکی را که زودتر از موعد مقرر گرسنه است، در خود جای دهید (15-20 دقیقه چیزی را حل نمی کند). زمان خواب نیز دقیقاً با همان تنظیمات روبرو می شود: یک نوزاد دمدمی مزاج و بیش از حد خسته را می توان زودتر به رختخواب گذاشت و می توان به یک خواب خوب کمی بیشتر خواب داد.

با این حال، همه اینها فقط مربوط به انحرافات جزئی از برنامه ای است که ارائه کرده ایم. برخی از مادران جوان که نمی دانند چگونه رفتار کودک خود را به درستی تفسیر کنند، شروع به تطبیق با هر جیر جیر ناراضی او می کنند. در نتیجه، برنامه تغذیه، خواب و بیداری اشتباه می شود و جای خود را به بی نظمی و هرج و مرج می دهد.

حتی اگر انحرافاتی در رفتار کودک وجود داشته باشد(مثلاً ممکن است زمان روز، بیدار ماندن در شب و خواب در روز را اشتباه بگیرد)، می توان و باید ترتیب داد. اگر این کار به موقع انجام نشود، دلسوزی بیش از حد مادری منجر به تبدیل شدن رفتار نادرست کودک به هنجار می شود و سازماندهی ساختار خانواده را برای بقیه اعضای خانواده ناخوشایند می کند.

درباره برنامه روزانه یک نوزاد مصنوعی

روال روزانه یک نوزاد 2 ماهه که با شیرخشک مصنوعی تغذیه می شود با نوزادی که شیر مادر دریافت می کند کمی متفاوت خواهد بود. این با جذب طولانی تر (در مقایسه با شیر مادر) محصول مصنوعی توضیح داده می شود. در این راستا فواصل بین تغذیه باید حداقل چهار ساعت باشد، بنابراین برنامه تغذیه مصنوعی به شرح زیر خواهد بود: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

در مورد دوره های بیداری و خواب نیز مانند نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، باقی می مانند. بسته به ویژگی های فردی بدن هر کودک، ممکن است برخی تنظیمات جزئی در این رژیم انجام شود.

در مورد اهمیت خواب

کیفیت خواب ویژگی های فیزیکی و حالت عاطفیعزیزم. اگر او خوب بخوابد، به این معنی است که قدرت کافی برای درک فعال جهان، بازی و برقراری ارتباط با عزیزان و همچنین اشتهای عالی خواهد داشت. کودکی که به اندازه کافی نمی خوابد، بی تفاوت و دمدمی مزاج خواهد بود.

یک نوزاد دو ماهه باید حداقل 16 ساعت در روز بخوابد و نوزادی که به خواب می رود نیازی به تکان دادن و نوازش ندارد. اگر سالم باشد، به موقع غذا بخورد و بخوابد، نباید مشکلی برای به خواب رفتن وجود داشته باشد، زیرا از نظر فیزیولوژیکی به خواب نیاز دارد.

اگر اختلالات خواب هنوز در یک نوزاد 2 ماهه وجود دارد، باید بفهمید که علت این پدیده غیرطبیعی چیست. ممکن است کودک شما به دلایل زیر دچار مشکل خواب شود:

• فعالیت ناکافی در ساعات بیداری؛
• افزایش تحریک پذیری سیستم عصبی، که حتی به محرک های ضعیف نیز واکنش حساس نشان می دهد (به عنوان مثال، نور در اتاق بعدی که به میدان دید کودک می افتد).
• پیامدهای تروما هنگام تولد (این نوع اضطراب تا حدود سه ماهگی مشاهده می شود).
• احساس ناراحتی (تخت خواب ناخوشایند، پوشک خیس، احساس گرسنگی یا پرخوری)؛
• نور بیش از حد روشن؛
• محیط پر سر و صدا؛
• افزایش رطوبت یا هوای خشک؛
• تخلفات رژیم دمادر اتاق کودکان (دمای مطلوب از 20 تا 24 درجه است).
• درد شکم

ما همچنین در مورد مدت زمان خواب نوزاد تازه متولد شده در طول روز خواندیم - نوزادانی که عادت به تکان دادن در آغوش خود دارند ممکن است در به خواب رفتن با مشکلات زیادی روبرو شوند. پس از پی بردن به علت اختلال خواب، لازم است اقداماتی برای از بین بردن آن انجام شود (اجازه دهید کودک در حالی که بیدار است حرکت کند، قبل از خواب یک محیط آرام ایجاد کنید: صدای تلویزیون را خاموش کنید، اجازه ندهید سایر اعضای خانواده صحبت کنند. با صدای بلند در اتاقی که کودک در آن خوابیده است). عامل اصلی که به عادی سازی خواب کمک می کند، خواباندن کودک در همان زمان است. وقتی به روال عادت کرد، خودش شروع به خوابیدن می کند.

سازمان خواب

کودک برای خوابیدن باید تختی راحت با تشک سفت و کش دار (نحوه انتخاب تشک) و بالش صاف داشته باشد. برای اینکه کودک شما خواب خوبی داشته باشد، لازم است شرایط بهینه را ایجاد کنید:

• اتاق کودکان را به خوبی تهویه کنید؛
• گهواره را دوباره بسازید، مطمئن شوید که ورق چین هایی ایجاد نمی کند که باعث ناراحتی شود.
• اگر اتاق در سمت آفتابی است، لازم است پنجره را سایه بزنید.
• قبل از رفتن به رختخواب پوشک یا پوشک خود را عوض کنید؛
• به نوزاد غذا بده

از آنجایی که نوزاد دو ماهه هنوز به تماس نزدیک با مادرش نیاز دارد، غیبت او را حتی در خواب هم احساس می کند. خواب نوزادی که در گهواره قرار می گیرد با مدت زمان کوتاه و متناوب مشخص می شود. بسیاری از مادران هنگامی که برای مدت کوتاهی از اتاقی که نوزاد در آن خواب است خارج می شوند، متوجه این موضوع می شوند.

اگر مادر در نزدیکی باشد وضعیت کاملاً متفاوتی مشاهده می شود: کودک آرام و برای مدت طولانی می خوابد. به همین دلیل است که پزشکان اطفال به مادران شیرده توصیه می کنند در طول روز هنگام شیر دادن نوزاد خود را از سینه خارج نکنند و حدود چهل دقیقه در کنار او دراز بکشند. فایده دو طرفه به نظر می رسد: مادر فرصت استراحت و استراحت از کارهای خانه را پیدا می کند و کودک برای بیداری بعدی قدرت می یابد.

یک روش حمام کردن قبل از شیر دادن به کودک می تواند خواب شبانه شما را طولانی تر و کامل تر کند.

بسیاری از مادران به این سوال علاقه مند هستند که قنداق کردن نوزاد دو ماهه قبل از خواب مفید است. در سال های گذشته این دستکاری اجباری تلقی می شد. متخصصان اطفال مدرنبر این باورند که اصلاً لازم نیست. استثنا زمانی است که نوزاد بیقرار می خوابد و بازوهایش را تکان می دهد. گاهی اوقات قنداق شل به حل این مشکل کمک می کند.

ویژگی های تغذیه

گزینه ایده آل برای رشد مناسب کودک، شیردهی است، زیرا شیر مادر کاملاً جذب بدن کودک می شود و حاوی تمام مواد مغذی و آنتی بادی های لازم است که کودک را از اثرات میکروارگانیسم های بیماری زا محافظت می کند.

تفاوت های ظریف شیردهی

فیزیولوژیکی ترین رژیم شیردهی رایگان در نظر گرفته می شود، زمانی که نوزاد به شیر مادر «در صورت نیاز» دسترسی پیدا می کند. درخواست گریه یا بی قراری کودک شما نشانه گرسنگی اوست.

علیرغم خودانگیختگی ظاهری این رویکرد، معلوم شد که کودک هر سه ساعت یک بار در روز و چهار ساعت در شب نیاز دارد، بنابراین این کاملاً با برنامه روزانه توصیه شده توسط متخصصان اطفال مدرن مطابقت دارد.

این رژیم غذایی است که اکثر مردم آن را انجام می دهند. مادران با تجربه، با این استدلال که نه تنها نیازهای روانی و فیزیولوژیکی نوزاد را برآورده می کند، بلکه خطر رکود شیر (لاکتوستاز) را نیز به حداقل می رساند. نوزادانی که بر حسب تقاضا تغذیه با شیر مادر دریافت می کنند، عملا گریه نمی کنند، زیرا نه تنها احساس سیری می کنند، بلکه حالتی از آرامش و راحتی نیز دارند، نزدیک به آنچه در طول رشد داخل رحمی تجربه کرده اند.

مصرف روزانه شیر مادر برای بچه دو ماههتقریباً 900 میلی لیتر است ( تک دوز- 130 میلی لیتر). چگونه می توان نظارت کرد که آیا نوزاد مقدار مورد نیاز را دریافت می کند؟ مدت زمانی که روی سینه می ماند می تواند به عنوان یک راهنما عمل کند. میانگین مدت یک بار تغذیه بیست دقیقه است(فعال ترین و قوی ترین نوزادان می توانند در یک ربع به اندازه کافی غذا بخورند). با جزئیات در مورد مقدار شیر مادر یا شیر خشک کودک بخوانید -

کودکانی هستند که تنها پس از پنج دقیقه از سینه دور می شوند. این لحظه به وضوح برای اشباع کردن کودک کافی نیست. این معمولاً توسط نوزادان ضعیفی انجام می شود که منحصراً از شیر "سبک" تغذیه می کنند، شیری که بدون کوچکترین تلاشی وارد دهان آنها می شود. وقتی این "خوراک" متوقف شد، مکیدن را متوقف می کنند. برای اینکه تنبل کوچولو به درستی غذا بخورد، کارشناسان توصیه می کنند که مادران اولین سهم شیر را بدوشند. سپس نوزاد دقیقاً به همان اندازه ای که قرار است می مکد.

با این حال، با این گزینه تغذیه، کودک ممکن است کمبود مایعات را تجربه کند، زیرا شیر "جلو" حاوی مایعات بیشتری است و شیر "پشتی" حاوی چربی بیشتری است. برای از بین بردن احتمال چنین عدم تعادل، مادر باید با متخصص اطفال مشورت کند - او به او کمک می کند تاکتیک های تغذیه لازم را انتخاب کند.

همچنین نگه داشتن کودک برای مدت طولانی در سینه نامطلوب است. برای برخی از نوزادان، تغذیه حدود یک ساعت طول می کشد. بعد از بیست دقیقه اول غذا خوردن، نوک سینه را به سادگی در دهان نگه می دارند و گهگاه آن را می مکند. مادران چنین نوزادانی باید بدانند که این می تواند وضعیت نوک سینه ها را تحت تاثیر قرار دهد.

به دلیل استرس مکانیکی مداوم، ممکن است ترک هایی روی آنها ایجاد شود که می تواند باعث آسیب شدید شود. احساسات دردناکدر طول هر تغذیه برای جلوگیری از این امر، باید نوک پستان را از دهان نوزادی که از قبل اشباع شده است خارج کنید.

یکی دیگر از شاخص های کفایت شیردهی، تعداد پوشک های خیس و کثیف شده توسط نوزاد است. نوزاد دو ماهه با دریافت مقدار کافی شیر مادر، 12 تا 15 بار در روز ادرار می کند. الگوی مدفوع ممکن است متفاوت باشد. برخی از نوزادان پس از هر بار تغذیه مدفوع می کنند، برخی دیگر از دو تا چهار بار در روز مدفوع می کنند: این نیز یک هنجار در نظر گرفته می شود (کودکان مصنوعی این کار را کمتر انجام می دهند - بیش از یک یا دو بار در روز).

همچنین می خوانیم: نکات مهممادران در مورد شیردهی صحیح

در مورد تغذیه حیوانات مصنوعی

نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند فقط در ساعات خاصی تغذیه می شوند. این یک اقدام ضروری به دلیل این واقعیت است که برای هضم مخلوط مصنوعی، هر چند که هست آنالوگ شیر مادر، اماکمی متفاوت از آن در ترکیب و خواص مفید، به زمان بیشتری نیاز دارد.

نوزادان دو ماهه با فرمول شیر تطبیقی ​​شماره 1 تغذیه می شوند. تعداد دفعات تغذیه (5-6 بار) و حجم یک وعده (120-140 میلی لیتر) روی هر بسته مشخص شده است. توصیه نمی شود که از دوز و تعداد وعده های غذایی تجاوز کنید. نوزادان نارس و نوزادان با وزن بسیار کم تحت رژیم غذایی خاصی هستند که تحت نظارت و تجویز پزشک متخصص اطفال است.

اگر در دوران شیردهی به نوزاد فقط در روزهای گرم مخصوصاً آب آشامیدنی داده شود - برای رفع تشنگی (شیر مادر برای او نوشیدنی و غذا است) ، برای نوزادان مصنوعی کاملاً ضروری است. آب آشامیدنینوزادان مصنوعی باید در فواصل زمانی بین شیردهی داده شوند.

علیرغم این واقعیت که تغذیه نوزادان مصنوعی از بطری انجام می شود، مادران باید آنها را نه در گهواره، بلکه در حالی که آنها را در آغوش گرفته اند تغذیه کنند: این همان چیزی است که بسیار مورد نیاز است. تماس پوست به پوستبا عزیزترین فرد

پس از تغذیه نوزادان (اعم از نوزادان و نوزادان مصنوعی)، لازم است آنها را به مدت سه دقیقه در وضعیت عمودی نگه دارید و اجازه دهید قسمتی از هوایی که وارد معده شده است از آن خارج شود. وجود آروغ زدن زیاد ("چشمه") دلیلی برای تماس با پزشک اطفال است، زیرا ممکن است نشان دهنده آسیب شناسی خاصی از دستگاه گوارش باشد.

ویژگی های بیداری

2 ماهگی زمانی است که کودک شروع به توجه به دنیای اطراف خود می کند. اگر قبلاً بیداری های او فقط با نیاز به شادابی همراه بود ، اکنون او می تواند یک ساعت و نیم بیدار بماند.

با توجه به روان عاطفی و رشد ذهنیفعالیت کودک نیز افزایش می یابد. او با احساس توانایی کنترل عضلات (به دلیل ضعیف شدن تون ماهیچه فلکسور)، شروع به انجام بسیاری از حرکات هدفمند می کند. بینایی و شنوایی، روز به روز بهبود می یابد (کودک می تواند اشیاء را در فاصله هفت متری خود ببیند)، به او اجازه می دهد افراد نزدیک را بشناسد و به تدریج در فضا حرکت کند. این امر تا حد زیادی با تقویت عضلات گردن تسهیل می شود، که به کودک اجازه می دهد سر خود را در جهتی که نیاز دارد بچرخاند.

پیاده روی می کند

پیاده روی در هوای تازه برای هر کودکی بسیار مفید است. مدت زمان آنها در فصل گرم می تواند حداقل یک ساعت و نیم باشد. بهترین زمان برای این کار صبح (قبل از 11) و عصر (بعد از 16) است. بهتر است در سایه توری درختان راه بروید و از کودک خود در برابر پرتوهای درخشان خورشید محافظت کنید.

در زمستان، پیاده روی با یک کودک 2 ماهه فقط در دمای بیش از -10 درجه امکان پذیر است. بهترین لباسبرای نوزادی که کم تحرک است، دانگری با آستر ساخته شده از خز طبیعیو قسمت پایینی که به صورت پاکت ساخته شده است.

نوزاد بیدار را باید از کالسکه بیرون آورد و دنیای اطرافش را به او نشان داد. شما باید کودک خود را در مکانی دور از بزرگراه های آلوده به پیاده روی ببرید: یک پارک آرام یا یک حیاط آرام..

همچنین می خوانیم:نحوه لباس پوشیدن کودک برای پیاده روی (تابستان، پاییز، زمستان)

فعالیت ها و بازی های آموزشی

دو ماهگی زمان بسیار خوبی برای تمرین حواس است.. برای اینکه کودک یاد بگیرد که اجسام متحرک را دنبال کند و نگاه خود را روی آنها متمرکز کند، باید چندین جغجغه بسیار سبک و روشن خریداری کنید که به رنگ های قرمز، زرد و رنگ آمیزی شده اند. نارنجی، زیرا اکنون او فقط این رنگ های گرم را درک می کند. صدای جغجغه نباید ترسناک باشد، بلکه دلپذیر باشد.

• با گرفتن جغجغه می توانید از پهلو به کودک نزدیک شوید و آن را در فاصله سی سانتی متری از او تکان دهید و کودک را مجبور کنید سر خود را در جهت صدا بچرخاند. با انتقال اسباب بازی به دست دیگر سعی می کنند به همین ترتیب سر آن را در جهت مخالف بچرخانند. مادر به سادگی می تواند کودک را با صدایی آرام صدا بزند و از طرفین به گهواره نزدیک شود تا در پاسخ به صدا سرش را در جهت درست بچرخاند.
• قرار دادن جغجغه در دست کودک مفید است. انگشتان ضعیف می توانند آن را تنها برای سی ثانیه نگه دارند. این یک تمرین عالی است که ماهیچه های دست را برای عمل گرفتن آماده می کند.
• می‌توانید حلقه‌ای از جغجغه‌های روشن را روی تخت نوزادتان آویزان کنید تا بتواند با دست‌ها یا پاهایش به آن برسد. صدایی که گلدسته در پاسخ به لمس کودک ایجاد می کند او را به تعجب و خوشحالی سوق می دهد و او را مجبور می کند دست های خود را تکان دهد و پاهای خود را حتی فعال تر حرکت دهد.
• یک جغجغه روشن را می توان در جلوی کودک قرار داد و روی شکم او قرار داد (بهتر است این کار را در تختخواب بدون تشک یا در زمین بازی انجام دهید). یک نوزاد سالم باید سر خود را بالا بیاورد، به ساعد خود تکیه کند و با بالا بردن سینه، به جلو نگاه کند. یک جسم درخشان مطمئناً توجه او را به خود جلب می کند و او را مجبور می کند تا مدتی در این وضعیت بماند و به اشیایی که در مقابل او قرار گرفته اند نگاه کند.
• برای رشد مهارت های حرکتی ظریف، می توانید با کودک خود "رنگ زاغی" بازی کنید. هنگام انگشت گذاری و ماساژ هر انگشت، باید متن شعر را بخوانید.

مدت زمان فعالیت های رشدی با نوزاد نباید بیش از بیست دقیقه باشد. شما باید با محبت، احساسی، اغلب تغییر لحن با او صحبت کنید، شعرهای کودکانه بخوانید، آهنگ های ساده بخوانید. با شنیدن "بوم" کودک، که مادرش را برای برقراری ارتباط فرا می خواند، لازم است به تماس او پاسخ دهید. در غیر این صورت، "تواضع" به زودی متوقف می شود، که به ناچار منجر به تاخیر در گفتار و اختلال در رشد عاطفی می شود.

ژیمناستیک و ماساژ

بهتر است ژیمناستیک را در صبح انجام دهید:

• کودک را به پشت قرار دهید، بازوهای او را بالا و پایین ببرید (اول به طور متناوب، سپس به طور همزمان).
• پس از باز کردن بازوها، آنها را از جلوی سینه عبور دهید و بازوی چپ یا راست را در بالا بگذارید.
• به طور متناوب، بازوها را با تقلید از حرکات یک بوکسور دراز کنید.
• آنها با گرفتن پاشنه کودک، دوچرخه سواری را با پاهای خود تقلید می کنند.
• سپس پاهای خم شده در زانو را به سمت شکم آورده، سپس صاف می کنند.
• کودک را زیر بازوها نگه می دارند، او را بلند و پایین می آورند و مجبور می کنند با پاهایش از تکیه گاه خارج شود.

نوزادی که از گاز معده رنج می برد نیز از ماساژ سود زیادی خواهد برد. برای این کار باید کودک را روی پشتش قرار دهید، زانوهایش را خم کنید و چند دقیقه با حرکات دایره ای سبک شکمش را نوازش کنید.

هنگام خواباندن نوزاد روی شکم (حداقل سه بار در روز)، می توانید به آرامی پشت، بازوها، پاها و باسن او را نوازش کنید. این ماساژ به بهبود هضم غذا کمک می کند.

خواندن مواد مفیدبا دستورالعمل های ویدئویی: ماساژ مناسب برای نوزاد در سه ماه اول زندگی

حمام کردن

هنگام حمام کردن نوزاد دو ماهه، باید تعدادی از قوانین ساده را رعایت کنید:

• استفاده از مواد شوینده مخصوص بیش از یک بار در هفته مجاز نیست.
• برای استحمام روزانه، نوزادان از آب تمیز معمولی استفاده می کنند.
• اگر کودک شما راش حرارتی یا راش پوشک دارد، می توانید بابونه و دم کرده بابونه را به حمام اضافه کنید.
• دمای مطلوب آب برای حمام کردن نوزاد سی و هفت درجه است.
• اصلاً لازم نیست نوزاد را قبل از خواب شبانه حمام کنید. اگر کودک معترض است و دمدمی مزاج است، می توانید این کار را در طول روز یا ساعات صبح، زمانی که او بیدار است انجام دهید.

در جزئیات: نحوه صحیح حمام کردن نوزاد تازه متولد شده

مراقبت از نوزاد دو ماهه کار آسان و بسیار مسئولیت پذیری نیست. اگر دلسوز هستید و مادر دوست داشتنیبه طور پیوسته به همان روال روزانه پایبند خواهد بود، در آینده قادر خواهد بود خانواده را از مشکلاتی که والدین فرزندانی که بدون هیچ ساختاری با آن روبرو هستند محافظت کند. هر چه زودتر کودک به نظم عادت کند، راحت تر با شرایط دنیای اطراف سازگار می شود.

← روال روزانه به مدت 1 ماه روال روزانه به مدت 3 ماه →

همچنین بخوانید:رشد کودک در 2 ماهگی و در مورد مهارت های کودک در 2 ماهگی بخوانید