یک دختر 9 ماهه چه کاری می تواند انجام دهد؟ حوزه ذهنی: توسعه مهارت های ضروری. بازی های حمام

کودک نه ماهه را دیگر نمی توان درمانده نامید. کودک به طور مستقل در اطراف اتاق حرکت می کند، نگرش خود را نسبت به آن ابراز می کند رویدادهای مختلف، فعالانه با والدین ارتباط برقرار می کند. نوزاد تا سن 9 ماهگی چه آموخته است، والدین چگونه می توانند تشخیص دهند که آیا رشد طبیعی دارد و چگونه به رشد بیشتر آن کمک کنند؟

تغییرات فیزیولوژیکی

• بدن نوزاد به طور فعال برای راه رفتن آماده می شود.عضلات شانه و لگن و همچنین دستگاه رباط تقویت شده و هماهنگی عصبی عضلانی ایجاد می شود.
• حواس کودک در حال حاضر به خوبی رشد کرده است.درک شنوایی کودک نوپا بهبود می یابد، بنابراین اکنون کودک نه تنها می تواند صداهای اتاق کناری را بشنود، بلکه آنچه را که می شنود با دانش خود مقایسه می کند. مثلا با شنیدن صدای قابلمه ها و بشقاب ها، کودک متوجه می شود که ناهار در راه است.
• همچنین به طور فعال در حال توسعه است حوزه احساسی - کودک با ظاهر خود احساساتی مانند شادی، غم، لذت، رنجش و غیره را نشان می دهد.
• بسیاری از نوزادان 9 ماهه شروع به بیرون زدن ثنایای دوم خود می کنند.آنها ابتدا در فک بالا و کمی بعد در فک پایین ظاهر می شوند. در همان زمان، آرواره های کودک نیز رشد می کند، بنابراین به کودک دائماً باید چیزی برای جویدن ارائه شود.

رشد فیزیکی

در ماه نهم تولد نوزاد حدود 500 گرم وزن اضافه می کند، قد او 1.5 سانتی متر افزایش می یابد و دور سر و دور سر او افزایش می یابد. قفسه سینه 0.5-1 سانتی متر بزرگتر شود.

همه والدین درک می کنند که کودکان طبق برنامه فردی خود رشد می کنند، اما برای تعیین اینکه آیا سرعت رشد نوزاد طبیعی است و آیا انحرافاتی وجود دارد که باید هشدار دهنده باشد، پزشکان بر میانگین شاخص های فیزیکی برای کودکان هم سن تمرکز می کنند. . همچنین، برای هر سن شاخص های حد وجود دارد - بیش از آنها باید دلیلی برای معاینه کودک باشد. ما پارامترهای اصلی رشد جسمانی کودکان 9 ماهه را در این جدول جمع آوری کرده ایم:

می توانید ماساژی دریافت کنید که تکنیک آن توسط نیکولای نیکونوف، پزشک و ماساژ درمانگر برجسته در روسیه در ویدیو نشان داده شده است.

نوزاد چه کاری می تواند انجام دهد؟

• کودک بسیار حرکت می کند و از تثبیت مهارت هایی که قبلاً به دست آورده لذت می برد. نوزاد به سرعت در جهات مختلف می خزد و این کار را عمدتاً روی چهار دست و پا انجام می دهد. همچنین، نوزاد با گرفتن چیزی قوی به راحتی روی پاهای خود بلند می شود و حتی می تواند با پاهای خود قدم بگذارد، تکیه گاه را بگیرد و گام های جانبی بردارد.
• زمانی که کودک دراز کشیده می تواند خودش بنشیند و در حالت نشسته می تواند دراز بکشد. همچنین، کودک از قبل می داند که چگونه از حالت ایستاده بنشیند. بعضی از بچه ها در این سن سعی می کنند خودشان بایستند و حتی اولین قدم هایشان را بدون حمایت بردارند.
• کودک نه ماهه به طرز ماهرانه ای دست هایش را دستکاری می کند. هنگام دست زدن به اشیاء و بازی، کودک از سایر کودکان و بزرگسالان نزدیک تقلید می کند. کودک می‌تواند اسباب‌بازی‌ها را از جعبه‌ها بیرون بیاورد و آن‌ها را پنهان کند، برخی از اسباب‌بازی‌ها را از برخی دیگر بیرون بیاورد، ماشین‌ها را بچرخاند، می‌تواند پاره یا له شود. صفحه کاغذ، قسمت های بدن را نشان می دهد.
• بسیاری از کودکان از 9 ماهگی شروع به برداشتن اشیا می کنند. اندازه کوچکنه با تمام کف دست، بلکه تنها با دو انگشت.
• کودک واقعاً دوست دارد به موسیقی گوش کند و با آن برقصد، پاهایش را کوبیده و دستانش را کف بزند.
• وقتی کودک نام او را می شنود، به سمت مادرش می چرخد ​​یا می خزد. در صورت درخواست، کودک نوپا می تواند به دنبال اشیاء آشنا بگردد، بایستد، دراز بکشد، یک اسباب بازی پرتاب کند، آن را از دست یک بزرگسال بگیرد و اقدامات دیگری را انجام دهد که قبلاً به او نشان داده شده است.
• غرغر کردن کودک در دوران بیداری بلند و احساسی است. کودک اغلب هجاها را بعد از بزرگسالان تکرار می کند و سعی می کند آنها را تقلید کند.
• کودک می تواند حیله گر باشد و سعی کند مادرش را دستکاری کند.

در 9 ماهگی، کودک کنترل نسبتاً خوبی بر بدن خود دارد.

برخی از نوزادان سریعتر از همسالان خود رشد می کنند، در حالی که برخی دیگر دیرتر از کودکان همسن خود مهارت های خود را توسعه می دهند. در عین حال، مهارت هایی وجود دارد که یک نوزاد نه ماهه باید داشته باشد. اگر کودک در این سن است، باید نوزاد خود را نزد پزشک ببرید:

• نمی توانید تعادل را در حالت نشسته حفظ کنید.
• نمی چرخد ​​و به جلو نمی خزد.
• سعی نمی کند کلاهش را از سر بردارد و از فنجان بنوشد.
• یک اسباب بازی را به اسباب بازی دیگر نمی کوبد.
• هجاها را بعد از بزرگسالان تکرار نمی کند.
• از غریبه ها خجالتی نیست و از غریبه ها نمی ترسد.
• اگر اسباب بازی را بردارید عصبانی نمی شود.

در مورد علائمی که شما را آزار می دهد با پزشک خود صحبت کنید.

فعالیت های توسعه ای

• برای رشد انگشتان کودک، کوچولو را به بازی با لوبیا، دکمه، سنگریزه و آجیل دعوت کنید. اجازه دهید کودک آنها را لمس کند و با هر دو دست و قاشق یا قاشق آنها را در ظرف بریزید. ریختن آب در ظروف مختلف برای او جالب نخواهد بود.
• برای بازی با کودک 9 ماهه استفاده کنید نقاشی با انگشتو خمیر شور. همچنین می توانید روی کاشی های حمام نقاشی کنید. از خمیر یک کیک مسطح درست کنید و لوبیا یا سنگ را در آن فشار دهید و از کودک دعوت کنید تا آنها را بیرون بیاورد.
• اسباب بازی ها را به صورت وارونه جلوی کودک قرار دهید و منتظر بمانید تا کودک بفهمد چه مشکلی با آنها وجود دارد.
• با کودک نوپا خود "خوب" بازی کنید، یک توپ بغلتانید، یک هرم را با هم جمع کنید، برجک هایی از مکعب بسازید، اسباب بازی ها را زیر پتو پنهان کنید. بچه های این سن واقعا این بازی ها را دوست دارند.
• به کودک خود نشان دهید که چگونه می تواند لباس هایش را در بیاورد. بگذارید کوچولو یاد بگیرد جوراب و کلاهش را در بیاورد، زیپ کتش را باز کند و دستانش را از آستین بیرون بیاورد.
• با کودک بازی کنید و موقعیت را شبیه سازی کنید که گویی تلفن زنگ خورده است. گوشی را بردارید و صحبت کنید عبارات کوتاه"سلام.چیکار میکنی؟حالت چطوره؟" و مانند آن سپس تلفن را به کودک بدهید و به او پیشنهاد دهید که «صحبت کند». به زودی کودک می فهمد که چگونه با تلفن صحبت کند.
• از آنجایی که یک نوزاد 9 ماهه دیگر کودکان را دوست دارد، موقعیت هایی را ایجاد کنید که در آن کودک بتواند آنها را تماشا کند و با آنها بازی کند. افرادی را که با کودکان می شناسید دعوت کنید تا به آنها سر بزنند، با کودکان و مادران دیگر در زمین بازی دوست شوید.

با کودک خود بازی کنید و بازی هایی که به کودک شما احساسات می آموزد

برای بازی هایی که به مدت 9 ماه مرتبط هستند، ویدیوی Anna Nakhlupina را ببینید.

اهميت دادن

روش های روزانه برای کودک 9 ماهه شامل شستن، شستشو، حمام کردن، مسواک زدن، نشستن روی قابلمه، تمیز کردن گوش، کوتاه کردن ناخن، شانه کردن و سایر اقدامات بهداشتی است. توصیه می شود دندان های کودک را دو بار در روز با استفاده از برس لاستیکی مخصوص مسواک بزنید.

یک کودک نه ماهه همچنان سخت می شود و مراحل تدریجی و سیستماتیک را فراموش نمی کند. اتاق قبل از خواب کودک باید تهویه شود و اگر کودک با پنجره باز می خوابد باید نیم ساعت قبل از بیدار شدن در آن بسته شود. انواع سخت شدن زیر هنوز مرتبط هستند: آفتاب گرفتن، ساییده شدن، حمام هوا و حمام کردن.

از 9 ماهگی می توان خیساندن پا را به مراحل سخت شدن اضافه کرد. با دمای آب 30+ شروع کنید و به تدریج آن را یک درجه در روز پایین بیاورید تا برسید آب سرد(20++24 درجه). هنگامی که کودک به دوش های خنک عادت کرد، می توانید با استفاده از آب گرم (+36 درجه) و سپس سرد (+20 درجه)، روش کنتراست را شروع کنید.

رژیم روزانه

کودک در حال حاضر می تواند برای مدت طولانی بیدار بماند و همه چیز را در اطراف خود کاوش کند. شب 9- بچه ماههدر حال حاضر اغلب بدون بیدار شدن می خوابد. کل مدت خواب کودک در این سن تا 15 ساعت است. خواب شبانه به طور متوسط ​​10 ساعت طول می کشد و در طول روز کودک دو بار به مدت 1.5-2.5 ساعت می خوابد.

شما باید در سن نه ماهگی دو بار در روز با کودک پیاده روی کنید - صبح (حدود ساعت 10-11) و بعد از ظهر (حدود ساعت 16-17). اگر هوا خوب است، هر دو چرت در طول روز باید در حین پیاده روی سازماندهی شود. در تابستان، توصیه می شود با استفاده از خروجی، زمان بیشتری را در خارج از منزل سپری کنید هوای تازههم برای خواب و هم برای مطالعه طبیعت و هم برای سخت شدن.

هر کودک فردی است، هنجارهای داده شده و روال روزانه فقط یک راهنما هستند

هنگامی که کودک بیدار است، فعالیت هایی را متناسب با زمان روز و خلق و خوی کودک به او پیشنهاد دهید. ژیمناستیک و بازی های سرگرم کننده فعال در صبح ترجیح داده می شود و مطالعه و تماشای تصاویر باید مدتی قبل از خواب رها شود.

رژیم غذایی کودک 9 ماهه شامل 5 وعده غذایی است. فاصله بین آنها از 3.5 تا 4 ساعت است. کودک باید تقریباً در یک زمان غذا بخورد و نباید با عجله یا اجبار به او غذا بخورد. بچه ها در شیر دادنشیر مادر را در اولین تغذیه صبح، قبل از چرت و بعد از بیدار شدن، شب و همچنین شب دریافت می کنند. کودکان در تغذیه مصنوعیبه دریافت ادامه دهید مخلوط سازگاردر طول تغذیه اول و پنجم

در حال حاضر غذاهای مکمل زیادی در منوی کودک وجود دارد. در 9 ماهگی، به نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، پنیر خامه ای داده می شود. غذاهای کمکی شیر تخمیر شده، زرده و فرنی شیر. کودکان مصنوعی از قبل با این محصولات آشنا هستند، بنابراین رژیم غذایی آنها در این سن فقط از طریق ترکیبات جدید محصولات معرفی شده گسترش می یابد.

مقدار کل غذای کودک نه ماهه که در روز می خورد با تقسیم وزن کودک بر 9 تعیین می شود. کودکان در این سن به طور متوسط ​​از 1000 تا 1200 میلی لیتر غذا در روز می خورند که حدودا 200-240 میلی لیتر غذا در هر تغذیه.

در صورت امکان، شیردهی را تا حداقل 1.5 سالگی ادامه دهید

جدول تغذیه تکمیلی خود را محاسبه کنید

خیلی دوره جالبدر زندگی نوزادان 9 ماه است. برخی از کودکان در این سن از قبل موفق می شوند اولین قدم های خود را به طور مستقل بردارند و اولین کلمات خود را تلفظ کنند. و دیگران هنوز در سکوت در حال مطالعه جهان هستند. در این صورت والدین نباید ناراحت شوند. این هنوز نشانگر رشد ضعیف کودک نیست، او به سادگی دانش را جمع می کند. هر کودک به طور جداگانه مهارت های خود را توسعه می دهد. برخی در این سن در حال راه رفتن هستند، در حالی که برخی دیگر تازه از جای خود بلند می شوند. بسیاری از والدین جوان علاقه مند به تغذیه مناسب و رشد کودک در 9 ماهگی هستند. از این گذشته ، چنین کودک فعال و کنجکاوی نیاز به توجه مداوم دارد.

یک نوزاد 9 ماهه چه کاری می تواند انجام دهد؟

در نه ماهگی، کودک به طور چشمگیری تغییر می کند. مامان دیگر او را یک مرد چاق دست و پا چلفتی نمی بیند. یک نوزاد کنجکاو همیشه می خواهد روی زمین بنشیند و خواستار ارتباط است. این خیلی دوره مهمزمانی که بدن کودک برای راه رفتن عمودی آماده می شود. خوب، بیایید رشد و تغذیه کودک در 9 ماهگی، توانایی های اساسی او را زیر نظر داشته باشیم.

با نگه داشتن تکیه گاه، نوزاد موفق می شود بایستد و راه برود. او می تواند در جهات مختلف بخزد و چهار دست و پا به ارتفاعات صعود کند. کودک به راحتی می تواند به تنهایی بنشیند و دراز بکشد. با نگه داشتن تکیه گاه، او نه تنها می تواند بایستد، بلکه می تواند بپرد. نوزاد می تواند بایستد و دست والدین را بگیرد. او به راحتی حرکات بزرگسالان را تکرار می کند: بازوهای خود را بالا و پایین می کند، دست هایش را کف می زند. یک نوزاد 9 ماهه چه کاری می تواند انجام دهد؟ در این سن، او بسیاری از دانش های حسی، فکری و اجتماعی را توسعه داد:

1. مهارت حسی- حرکتی.اگر در این سن به کودک اسباب بازی داده شود، با آرامش آن را برمی دارد. می تواند به آرامی آن را به خودش نزدیک کند و بررسی کند. او موفق می شود اشیاء کوچک را با یک دست بردارد. اغلب با دو اسباب بازی همزمان بازی می کند. هنگام خزیدن، او قادر است یک شی اضافی را در دست خود نگه دارد. کودک کاملاً دست هایش را می زند. قادر به خزیدن به عقب
2. توانایی های فکری. کودک 9 ماهه دوست دارد بازی های جالب، جایی که باید چندین بار تکرار کنید مراحل ساده. او به راحتی بازی را که روز قبل یاد گرفته بود به یاد می آورد. من به خصوص دوست دارم در بازی "کجایی هستی؟" پشت کف دستم پنهان شوم. او خوشحال است که با دستان خود نشان می دهد که چقدر بزرگ است. کودک می تواند درخواست های ساده را برآورده کند: سرش را تکان دهد، دستش را تکان دهد. کودک به راحتی از والدین خود پیروی می کند کلمات ساده: بده، اوم، مامان، بابا. اغلب اوقات ترس از فضا و ارتفاع در کودک ایجاد می شود.
3. مهارتهای اجتماعی. 9-بچه یک ماههخیلی به والدینش وابسته است، دوست دارد در کنار آنها بازی کند. او موفق می شود احساسات و ژست های افراد دیگر را کپی کند. او به خنده با لبخند و به گریه با اشک واکنش نشان می دهد. بچه دیگر با همه اسباب بازی های پشت سر هم بازی نمی کند، او آنها را با دقت انتخاب می کند. به درخواست والدین ممکن است عطسه کند یا بخندد. گاهی اوقات خود نوزاد برای شروع ابتکار عمل می کند بازی جدید. اگر مامان از او بخواهد چیزی را تکرار کند، با خوشحالی این کار را انجام می دهد.

ویژگی های رشد ذهنی

معجزه 9 ماهه مدام در حال کاوش در فضا است. او به همه چیز علاقه دارد: چگونه درها باز و بسته می شوند، چرا مبلمان ثابت می مانند. چیزهای جدیدی در رشد ذهنی و تغذیه کودک 9 ماهه در حال ظهور است. در طول یک مکالمه، کودک لحن خود را تغییر می دهد و به نام خود واکنش نشان می دهد. اگر با او تماس بگیرید، بلافاصله با لبخندی بر لب می چرخد. احساسات در این سن به یقین می رسند. کودک ابراز شادی، رنجش، خشم، بدخواهی می کند.

تماشای اینکه چگونه یک کودک با انگشت به سمت اشیایی که نیاز دارد اشاره می کند و از او می خواهد که آنها را بگیرد بسیار جالب است. اغلب او می خواهد از کابینت یا یخچال بالا برود. جیب ها مکان مورد علاقه او برای یافتن چیزی هستند. او می تواند با تکان دادن سر خود موافقت و انکار خود را نشان دهد. پوشاندن لباس نوزاد 9 ماهه به طور فزاینده ای آسان تر می شود: او دست های خود را در آستین ها می گذارد، پای خود را به سمت ساق شلوار خود هدایت می کند و کلاه خود را برمی دارد. کودک با صدایشان یا صدای خش خش مشخص می کند که بزرگسالان کجا هستند. او هنوز نمی داند چگونه با اسباب بازی ها به درستی برخورد کند، آنها را پرتاب می کند یا می زند.

توانایی های گفتاری نوزاد 9 ماهه

در 9 ماهگی کودک با شنیدن نام او نه تنها می تواند بچرخد بلکه می تواند بخزد. اگر از او این سوال را بپرسید که "او (یا آن) کجاست؟"، بلافاصله با چشمانش نگاه می کند فرد مناسبیا موضوع او در حال حاضر، به درخواست یک بزرگسال، می تواند انتخاب کند اسباب بازی مناسبدر میان چندین مورد دیگر وقتی از او خواسته می شود که یک کالا را تحویل دهد، آن را به مادرش می دهد. یک کودک 9 ماهه به خوبی به کلمات توقف، نده، بده، اینجا، بلند شو، دراز بکش، پاسخ می دهد. کودک دانش بسیاری از اشیاء را توسعه داده است: بطری، فنجان، قاشق، شانه. کودک در حال حاضر با دقت به مکالمات بزرگسالان گوش می دهد و لب های آنها را تماشا می کند.

در این سن، کودک شروع به بازتولید فعال صداهای گفتاری مختلف می کند. اینها می توانند هجاهای فردی یا صداهای تقلید شده باشند. کودک ممکن است عمداً عطسه، خرخر، زمزمه، میو یا پارس کند. یک لذت برای او غرغر کردن یا غر زدن است.

وزن و قد نوزاد نه ماهه

توجه زیادی به رشد و تغذیه کودک در 9 ماهگی می شود، زیرا فعالیت بدنی او افزایش می یابد. به همین دلیل افزایش وزن کاهش می یابد. نوزاد در ماه فقط 300-500 گرم اضافه می کند و 1-2 سانتی متر رشد می کند وزن کودک در 9 ماهگی چقدر است؟ تا حد زیادی به جنسیت کودک نیز بستگی دارد. در این سن، پسران از 7.9 کیلوگرم تا 10.5 کیلوگرم وزن دارند. وزن دختران از 7.5 کیلوگرم تا 9.7 کیلوگرم است.

بسیاری نه تنها به وزن کودک در 9 ماهگی، بلکه به افزایش اندازه نیز علاقه مند هستند. قد پسران در این سن بین 67.5 تا 76.5 سانتی متر است. کشش دختران از 65.3 تا 75 سانتی متر است.

غذا دادن به نوزاد

شیر مادرهنوز در رژیم غذایی یک نوزاد 9 ماهه باقی مانده است. اما این دیگر عنصر اصلی رژیم غذایی نیست. ارزش این را دارد که کودک خود را به غذاها و غذاهای جدید عادت دهید. رژیم غذایی کودک در 9 ماهگی چگونه است؟ هر روز باید شامل فرنی شیر، سبزیجات پوره شده، گوشت، زرده آب پز و پنیر باشد. اضافه شده عالیپوره میوه و آب میوه در رژیم غذایی گنجانده خواهد شد. بجای شیر مادرشما می توانید از یک فرمول شیر بسیار سازگار استفاده کنید.

در این دوره افراد زیادی کوفته چرخ کرده را تمرین می کنند. کشک کمی با کفیر رقیق می شود. گندم و بلغور جو دوسر برای فرنی مناسب است. هضم فرنی سمولینا برای معده کودک بهتر است تا یک سال صبر کنید. از آنجایی که کودک می تواند از قاشق غذا بخورد، می توانید سوپ را برای کودک 9 ماهه تمرین کنید. ارزش تجربه طعم ها و محصولات جدید را دارد. نکته اصلی رعایت ترکیب و قوام ظروف است. در این سن باید به کودک نه سوپ معمولی، بلکه یک سوپ پوره که از مواد بخارپز یا آب پز درست شده است، داد. دستور تهیه ساده ترین سوپ پوره در اینجا آمده است:

• سیب زمینی، کلم، هویج:
• کمی سبزی، ریز خرد شده؛
• برگ بو کوچک؛
• 1/2 قاشق چایخوری کره یا روغن گیاهی؛
• کمی نمک

علاوه بر سبزیجات فوق می توانید استفاده کنید گل كلم، کلم بروکلی، نخود سبز، کدو تنبل ، کدو سبز. برای تهیه سوپ بهتر است از آب صاف شده استفاده کنید. بعد از اینکه سبزیجات آب پز شدند، آنها را در مخلوط کن خرد می کنند تا به حالت پوره درآیند. می توانید کوفته، غلات و ماکارونی کوچک را به این سوپ اضافه کنید.

فرنی جایگاه مهمی در رژیم غذایی کودک دارد. جو، برنج و گندم سیاه را ابتدا در آب می جوشانند. بعد از پختن غلات، آن را از صافی رد می کنند. پس از این، شیر را به مخلوط اضافه کنید و بگذارید بجوشد.

به تدریج ماهی را وارد برنامه غذایی کودک 9 ماهه کنید. بهتر است از انواع کم چرب استفاده کنید: هیک، ماهی کاد، پولاک، سوف پایک.

چه میوه هایی را می توانید تغذیه کنید؟

انواع توت ها و میوه های معطر و شیرین فقط برای بچه ها غذا نیستند. تامین کننده انواع ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر کمیاب است. اولین میوه ای که کودکان مجاز به خوردن آن هستند سیب است. آنها اغلب به کودکان 5-6 ماهه تغذیه می شوند. به غیر از سیب چه میوه هایی می توان به کودک 9 ماهه داد؟ در این سن، کشمش، خرما، موز و گلابی خرد شده مناسب است. می توانید ترکیبی از چندین میوه، به عنوان مثال، یک گلابی یا یک سیب با یک موز درست کنید.

توت ها را فراموش نکنید. شما نمی دانید به نوزاد 9 ماهه خود چه بدهید؟ در این سن کوبیده، تمشک، زغال اخته، زغال اخته، شاه توت، آلبالو و انگور فرنگی جایز است. نکته اصلی این است که در اولین بار فقط کمی غذای جدید به کودک خود بدهید.

برنامه روزانه کودک

در 9 ماهگی، خود نوزادان می توانند بر الگوهای بیداری و خواب آنها تأثیر بگذارند. واقعیت این است که آنها در حال حاضر شروع به تشخیص تفاوت بین شب و روز. آنها شروع به لذت بردن از بازی در طول روز بیشتر و بیشتر می کنند. اما قوانین اساسی همچنان باقی است: 2 چرت در طول روز، هر کدام 2 ساعت، خواب شبانهتا ساعت 11 یکی از چرت های روزانه در هوای تازه بهتر است.

مهم است که دمای هوای اتاق کودکان را به خاطر بسپارید. باید در دمای +20 درجه سانتیگراد باشد. تهویه منظم اتاق را فراموش نکنید. پیاده روی منظم روزانه با کودک باید به یک امر عادی تبدیل شود. مدت زمان پیاده روی به طور کلی باید تا 3 ساعت باشد.

حمام کردن در حال حاضر برای کودک لذت بخش است. کودک قبلاً عاشق آب پاشیدن، شیرجه رفتن و شنا کردن است. کودک خود را به پوشیدن لباس خواب و جوراب در شب عادت دهید زیرا ممکن است در شب باز شود. فراموش نکنید که شب ها برای او لالایی بخوانید.

ژیمناستیک برای کودکان 9 ماه

انجام ژیمناستیک و ماساژ دادن برای کودک نوپا 9 ماهه بسیار مهم است. ترکیب ژیمناستیک و ماساژ باید شامل تمرینات زیر باشد:

• بازوهای خود را در یک دایره بچرخانید؛
• خم کردن و صاف کردن پاها با هم و متناوب؛
• ریه ها حرکات ماساژدر پشت؛
• تحریک خزیدن؛
• ماساژ شکم؛
• چمباتمه زدن؛
• پله های کشویی

هر تمرین باید روزانه 5-7 بار به مدت 10 دقیقه انجام شود.

اهمیت بازی ها برای توسعه

در این سن، ارتباط در بازی ها برای کودک بسیار مهم است. برای نوزاد فراهم کنید مقدار مورد نیازاسباب بازی ها و وسایل مورد علاقه اش. کودکان نوپا اغلب به خود می گویند که چه بازی هایی را می خواهند انجام دهند. بگذارید کودک خودش بازی را شروع کند، به این ترتیب او مستقل بودن را یاد می گیرد. کودک خود را به اسباب بازی های آموزشی عادت دهید. در این سن می توانید یاد بگیرید که از مکعب ها هرم یا برج بسازید.

تشخیص رشد کودک

اگر تصمیم دارید بررسی کنید کودک 9 ماهه خود چقدر رشد کرده است، از آزمایش زیر استفاده کنید:

1. آیا او بدون تکیه گاه نشسته است، سعی می کند بلند شود، دنبال اسباب بازی ها می خزد، یک فنجان را در هر دو دستش گرفته است؟
2. آیا هنگام نشستن برمی گردد و اشیاء را از پهلو برمی دارد یا از پشت؟
3. حرکات و اعمال شما را تکرار می کند، برخی از کارهای ساده شما را انجام می دهد؟
4. وقتی سعی می کنید اسباب بازی را از او بگیرید، آیا شما را از این کار باز می دارد؟
5. حرف زدن هجاهای تکراری؟
6. به نام او واکنش نشان می دهد، دوستان و غریبه ها را تشخیص می دهد؟

اگر پاسخ همه این سؤالات مثبت باشد، پس همه چیز با رشد کودک شما خوب است.

نه تنها از نظر بدنی، بلکه از نظر بدنی نیز بهترین کار را انجام دهید رشد ذهنیبچه 9 ماهه. به نگه داشتن او در آغوش خود ادامه دهید و عشق خود را به او نشان دهید. با کوچولوی خود صحبت کنید، گفتار او را توسعه دهید. برای این کار، کتاب هایی با عکس به او نشان دهید، شعرها و قافیه های مهد کودک را با کلمات تکراری بخوانید. از کودک خود بخواهید با انگشت خود به چیزی در تصویر اشاره کند. سعی کنید خزیدن را به او بیاموزید. همچنین مهم است که کودک را با قاشق، فنجان آشنا کنید و بدون بیماری حرکت به خواب بروید.

منوی یک نوزاد نه ماهه را می توان کاملاً متنوع نامید. علاوه بر مخلوط یا شیر مادر، طیف وسیعی از محصولات اضافی را دریافت می کند. مصرف روزانه غذاهای کمکی در این نقطه حدود 1200 میلی لیتر است.

نزدیک به یک سالگی، کودک می‌تواند تمام غذاها را از آن بخورد جدول مشترکمشروط بر اینکه والدین اصول را رعایت کنند تغذیه مناسب. با این حال، در این مرحله، بزرگسالان هنوز در این فکر هستند که چه چیزی به نوزادان خود غذا بدهند. بگذارید با جزئیات بیشتری به شما بگوییم که تغذیه کودک در 9 ماهگی چگونه باید باشد.

اجتناب از تغذیه شبانه

در 9 ماهگی کودک نباید از خواب بیدار شود زمان تاریکروزهای مصرف غذا

اکثر نوزادان تمام شب را آرام می خوابند و به محض باز کردن چشمان خود در صبح با صدای بلند شروع به درخواست چیزی برای خوردن می کنند. به عنوان یک قاعده، این در ساعت 6-7 اتفاق می افتد.

با این حال، برخی از نوزادان 9 ماهه هنوز در شب بیدار می شوند. اگر کودک در طول روز با اشتها غذا می خورد و به طور پیوسته وزن اضافه می کند، باید سعی کنید او را از شیر خوردن در شب جدا کنید. قبل از شروع فرآیند، باید از پزشک اطفال خود بپرسید که وزن نوزاد در 9 ماهگی چقدر باید باشد و پارامترهای کودک خود را با مقادیر طبیعی بررسی کنید.

وزن طبیعی نوزاد در 9 ماهگی

جدول هنجار وزن تهیه شده توسط سازمان جهانیبهداشت (WHO)

وزن بدن (وزن) پسران (کیلوگرم)

چگونه نوزاد خود را از شیر خوردن شبانه جدا کنیم؟

اگر هیچ انحرافی در وزن کودک وجود ندارد، می توانید شیردهی شبانه را از شیر بگیرید.

اغلب دلیل اعتیاد نوزاد به تنقلات شبانه، رفتار نادرست والدین است. بسیاری از مادران به محض شنیدن هق هق گریه از گهواره، با یک بطری شیر خشک به سمت نوزاد می دوند یا به او شیر می دهند. با این حال، برخی از نوزادان به راحتی از تغذیه شبانه امتناع می‌کنند و پس از کمی پرت کردن و چرخش در گهواره، دوباره به خواب می‌روند.

اگر کودک با گریه بلند تقاضای شیر کرد، باید او را در آغوش بگیرید، کمی او را تکان دهید و یک بطری آب به او بدهید. بعد از مدتی دوباره به خواب می رود. در طول شب های اول، نوزادان ممکن است 20-30 دقیقه گریه کنند، اما شما فقط باید این دوره را تحمل کنید. اگر کودک برای مدت طولانی آرام نمی شود، به این معنی است که او واقعا گرسنه است. شاید او غذاهای مکمل روزانه کافی برای اشباع کامل ندارد. در این صورت باید در رژیم غذایی تجدید نظر کرد.

اوکسانا، مادر سرگئی نه ماهه: «پسرم در حدود شش ماهگی با معرفی غذاهای مکمل جامد، تغذیه شبانه را کنار گذاشت. ما با بطری تغذیه می شدیم و از شش ماهگی به طور فعال فرنی، سبزیجات پوره شده و پنیر دلمه می خوردیم. در نتیجه، Seryozha در طول روز خوب می خورد، قبل از رفتن به رختخواب مخلوطی می نوشید و از ساعت ده شب تا شش صبح با آرامش می خوابید. هم ما و هم او خوشحال بودیم.»

رژیم غذایی نوزاد 9 ماهه

در نه ماهگی، مقدار شیر مادر یا شیر خشکی که کودک می خورد به تدریج کاهش می یابد. در حالت ایده آل، شما باید فقط اولین و آخرین تغذیه را ترک کنید. همه چیزهای دیگر غذاهای کمکی هستند. البته اضافه کردن شیر خشک یا شیر بعد از غذا به کودک مجاز است اما به مقدار کم.

برنامه روزانه صحیح برای نوزاد نه ماهه شامل 5 بار شیر خوردن است.

یک کودک نوپا نه ماهه باید دو بار غذای مایع و سه بار در روز غذای غلیظ دریافت کند. هضم فرنی ها و پوره ها نسبت به شیر مادر یا شیر خشک بیشتر طول می کشد و به کودک ذخیره انرژی می دهد. بلند مدت. بنابراین، تغذیه در فواصل 4 ساعت انجام می شود. و اگر نوزاد ۲ تا ۳ ساعت بعد از خوردن غذای مایع گرسنه شد، می توانید به او کلوچه یا مقداری پوره میوه بدهید. یک جدول نشانگر برای 1 روز به والدین کمک می کند تا یک رژیم غذایی بهینه برای کودک همراه با یک منوی مناسب ایجاد کنند. همچنین نشان می دهد که یک نوزاد نه ماهه در روز چقدر باید بخورد:

رژیم غذایی خود را گسترش دهید

رژیم غذایی نوزاد 9 ماهه شامل مقدار زیادی است محصولات سالمو نوشیدنی. آنها اجزای غذایی ضروری مانند ویتامین ها، پروتئین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها و مواد معدنی را برای بدن کودک فراهم می کنند. یک کودک در حال رشد دیگر آنزیم های کافی موجود در شیر خشک و شیر مادر را ندارد. شایان ذکر است که رژیم غذایی نوزادانی که با شیر مادر و با شیشه تغذیه می شوند تقریباً یکسان است. علاوه بر شیر و شیر خشک، باید شامل اجزای زیر باشد:

• کمپوت های مختلف؛
• آب میوه ها؛
• پوره میوه و سبزیجات؛
• پوره های گوشت;
• فرنی از غلات مختلف؛
• زرده تخم مرغ;
• پنیر دلمه تازه؛
• کفیر کم چرب؛
• نان؛
• کوکی.

معرفی محصولات جدید تغذیه تکمیلی

اگر هر یک از این نام ها هنوز برای نوزاد آشنا نیست، توصیه می شود به تدریج آنها را اضافه کنید. لازم است غذاهای کمکی را به آرامی معرفی کنید، با حداقل وعده‌ها شروع کنید، و با دقت بر نحوه واکنش کودک نظارت کنید. در صورت عدم وجود آلرژی، می توانید به تدریج حجم محصول را افزایش دهید.

غذاهای مکمل جدید باید در فواصل 5-7 روز معرفی شوند.

گوشت

کودکان نه ماهه باید به طور منظم گوشت آب پز و خرد شده بخورند: بوقلمون، خرگوش، گوشت گاو، گوساله. همچنین اقلام توصیه شده شامل جگر مرغ، گوشت گاو یا خرگوش، زبان و قلب است. با توجه به فراوانی آهن و ویتامین ها، این محصولات جانبی مخصوصاً برای نوزادانی که سطح هموگلوبین پایین در خون دارند، توصیه می شود.

بهتر است گوشت چرخ کرده را خودتان در خانه درست کنید. اما غذای کودک خریداری شده در فروشگاه (پوره، غلات فوری) کاملاً قابل قبول است، اما بهتر است به آن متوسل شوید. موارد خاص. پوره های کنسرو شده برای پیاده روی ها و بازدیدهای طولانی و همچنین در فصل سرد، زمانی که خرید سبزیجات و میوه های تازه با کیفیت بالا بسیار مشکل ساز می شود، ضروری می شوند.

ماهی

علاوه بر تمام موارد ذکر شده، رژیم غذایی باید شامل ماهی سفید با محتوای چربی کم باشد. این می تواند ماهی دست و پا، هیک، ماهی کاد یا ماهی سوف باشد. دفعات مصرف ماهی یک بار در هفته جایگزین یک وعده ناهار گوشتی می شود. برای شروع، باید آن را به سادگی بجوشانید و همراه با غذای سبزی برای کودک سرو کنید. پس از خو گرفتن به طعم محصول جدید، می توانید از آن کتلت و کوفته تهیه کنید.

روغن

توجه ویژه باید به وجود روغن های گیاهی و حیوانی در رژیم غذایی باشد. آنها یک گنجینه واقعی هستند مواد معدنی، ویتامین ها اسیدهای چربو پروتئین های لازم برای توسعه هماهنگعزیزم.

مفید باشد روغن های گیاهیشامل: زیتون، بذر کتان، ذرت و کنجد.

کره باید به فرنی های غلات اضافه شود.

محصولات لبنی

مادران نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند اغلب تمایلی به معرفی ندارند محصولات لبنی. با این حال 9 ماه دوره مناسبی برای آشنایی با کفیر و پنیر دلمه است.

مقدار روزانه پنیر برای یک کودک 9 ماهه نباید بیش از 40-50 گرم باشد. کفیر باید با 20-30 میلی لیتر تجویز شود و به تدریج مقدار آن به 100-200 میلی لیتر افزایش یابد. معمولاً برای شام به کودک داده می شود و به عنوان مکمل تغذیه 18 ساعته استفاده می شود.

دکتر کوماروفسکی، متخصص اطفال بالاترین دسته: «برای یک مادر معمولی مقدار بهینهمحصول برابر است با میزان آمادگی کودک برای خوردن با اشتها. چرا پزشکان از توصیه کفیر می ترسند؟ زیرا غلظت نسبتاً بالایی از پروتئین دارد، همانطور که پنیر دلمه نیز دارد. بدن کودک در سال اول زندگی قادر به تجزیه چنین مقدار پروتئین نیست. این باعث فشار بیش از حد بر کلیه ها می شود. بنابراین کفیر و پنیر لپه از محصولات یکبار مصرف برای کودکان زیر سه سال هستند. آنها باید یک بار در روز در مقادیر محدود داده شوند.

شیر گاو

شیر کامل گاو در این مرحله از زندگی بیشتر از اینکه مفید باشد ضرر دارد.

این محصول حاوی پروتئین بیش از حد و مقدار قابل توجهی کلسیم است که بر کلیه ها فشار وارد می کند. حداکثر مقدار شیر برای یک نوزاد نه ماهه 150 میلی لیتر است. بهتر است از آن برای تهیه فرنی استفاده کنید و آن را کمی با آب رقیق کنید تا اینکه آن را به کودک بدهید. شکل خالص. برای غذای بچهخرید شیر پاستوریزه در بسته بندی توصیه می شود.

جدول WHO برای معرفی تغذیه تکمیلی

جدول WHO برای معرفی تغذیه کمکی وجود محصولات اضافی در رژیم غذایی کودک از سن سه ماهگی را فرض می کند. با این حال متخصصان اطفال مدرناکیداً توصیه می شود که تا شش ماهگی به کودکان فقط با شیر مادر تغذیه شود. بنابراین، ما جدول را فقط برای اهداف اطلاعاتی ارائه می دهیم:

* پوره 2 هفته پس از معرفی آب میوه معرفی می شود
** برای تهیه غذاهای کمکی (پوره سبزیجات، فرنی و ...)

قوام غذا

والدین باید به تدریج کودک نه ماهه خود را به مصرف عادت دهند غذای غلیظ، زیرا نوزاد به مرحله جدیدی از رشد خود می رود. او دندان های بیشتری به دست می آورد که کاملاً قادر است از آنها برای هدف مورد نظر خود استفاده کند. تغییر قوام ظروف تأثیر مفیدی بر روند توسعه دارد دستگاه گوارشکودک، به او تحریک اضافی می دهد.

اگر غذاهای جامد به موقع وارد غذای کمکی نشود، پس از رسیدن به یک سالگی، کودک ممکن است به طور کامل آنها را رد کند.

بنابراین، ظروف هموژن باید به تدریج با له شده جایگزین شوند. سیب زمینی و ماهی را تا زمانی که پوره نشوند در مخلوط کن چرخ نکنید و آنها را با هم مخلوط کنید. خیلی بهتر است غذاهای خوب پخته را جداگانه در بشقاب قرار دهید و با چنگال کمی له کنید.

ممکن است در ابتدا تکه‌های نسبتاً بزرگی که در ظرف پیدا می‌شوند باعث ایجاد رفلکس تهوع در کودک شوند، اما به مرور زمان این مشکل برطرف می‌شود. همانطور که تمرین نشان می دهد، کودکان نوپا نه ماهه با کمال میل ذرات غذای آسیاب نشده را به داخل دهان خود می کشند و سعی می کنند آنها را بجوند. بنابراین، ارزش دارد که هر از گاهی با یک تکه نان، سیب، گلابی یا بیسکویت، کودک خود را درمان کنید. هنوز هم توصیه می شود در این مرحله گوشت را کاملا خرد کنید.

مارگاریتا، مادر یک و نیم ساله سوفیا: «کودک من دیر دندان درآورد. حالا او فقط هشت نفر از آنها را دارد. تا حالا همه غذای بچه هایم را در مخلوط کن چرخ می کردم، نگران این بودم که دخترم نتواند آن را بجود. و فقط اکنون، به توصیه پزشک اطفال، شروع کردم به دادن غذای له شده با چنگال به او. نوزاد می پیچد، آه می کند و استفراغ می کند. ظاهراً با معرفی غذای جامد خیلی طول کشید. دخترم به سادگی از پذیرش آن امتناع می کند، اگرچه با خوشحالی سیب و کلوچه را می خورد. اما او قاطعانه از جویدن گوشت، کتلت و سبزیجات خودداری می کند. من قبلاً همزن را در گوشه دور کمد پنهان کرده بودم و صبور بودم. امیدوارم دخترم به زودی به قوام ظروف ظروف عادت کند.»

منوی تقریبی کودک

منوی کودک در 9 ماهگی باید فقط شامل غذاهای تازه تهیه شده باشد.

غذایی که پخته شده اما خورده نشده است را نمی توان ذخیره کرد و سپس دوباره گرم کرد. همچنین افزودن نمک یا شکر به آنها در این مرحله توصیه نمی شود. بخارپز بهترین دستیار آشپزخانه مامان خواهد بود. و بسیاری از مولتی پزهای مدرن عملکرد بخارپز کردن ظروف را دارند. در صورت در دسترس نبودن این وسایل، باید غذا را در مقدار کمی آب زیر درب بسته خورش یا بجوشانید. در مورد منوی کودک، می تواند شامل موارد مختلفی باشد که باید روز به روز جایگزین شوند. بیایید هر وعده غذایی را با جزئیات بیشتری شرح دهیم:

صبحانه اول (6:00)

شامل شیر مادر، شیر خشک یا کفیر در حجم 180-200 میلی لیتر است. اگر نوزاد روشن است تغذیه طبیعی، سپس صبح باید فقط سینه به او داده شود، نه جایگزین سینه. این به حفظ شیردهی مادر کمک می کند.

صبحانه دوم (10:00)

گندم سیاه، بلغور جو دوسر، ذرت، شیربرنجباید در رژیم غذایی روزانه کودک در 9 ماهگی گنجانده شود. با جایگزین کردن آنها با یکدیگر می توانید غذای خوشمزه و متنوعی را برای کودک خود فراهم کنید. از آنجایی که گندم سیاه برای نوزادان سالم ترین است، توصیه می شود حداقل سه بار در هفته فرنی را از آن بپزید. فرنی برنج می تواند باعث ناراحتی مدفوع در نوزادان شود. در این مورد، باید آن را از منوی کودک حذف کنید، با تمرکز بر بلغور جو دوسر.

ناهار (14:00)

پوره سبزیجات سالم از کدو سبز یا گل کلم با کتلت های گوشتی بخارپز شده برای یک وعده غذایی روزانه مناسب است. یک جایگزین برای آن نیز می تواند سوپ آب سبزیجات تهیه شده از گوشت چرخ کرده و سبزیجات باشد. بچه ها نیز سوپ با کوفته را دوست دارند. به شما یادآوری می کنیم که هفته ای یک بار باید به فرزندتان برای ناهار ماهی داده شود.

صبح زود (18:00)

تا عصر، نباید به کودک خود یک وعده غذایی خیلی غنی بدهید.

پس از همه، این ممکن است نباشد به بهترین شکل ممکنبر کیفیت خواب شبانه او تأثیر می گذارد. بنابراین فرنی و غذاهای گوشتیبرای شام مناسب نیست خیلی بهتر است به کودک خود پوره میوه، پنیر کوتاژ یا کفیر بدهید.

شام دیر وقت (22:00)

بعد از معمول رویه های بهداشتیو مکیدن نوزاد را مرتب ماساژ دهید سینه مادریا شیر خشک از یک بطری، سپس تا صبح به رختخواب می رود.

بسیاری از والدین، هنگام برنامه ریزی رژیم غذایی کودک خود، سعی می کنند هر روز از یک منوی از پیش آماده شده برای هفته پیروی کنند. جدول زیر به کودک شما کمک می کند نه تنها غذای خوشمزه، بلکه متنوعی نیز داشته باشد. می توان شیر را با شیر خشک یا کفیر جایگزین کرد.

دستور پخت

برخی از دستور العمل هایی که برای مادران مفید خواهد بود را می توانید در زیر مشاهده کنید.

فرنی سمولینا

فرنی سمولینا با آرد سوخاری

نازک بجوشانید فرنی سمولینا(بدون روغن).
6 گرم کره را ذوب کنید. با 2 قاشق چایخوری مخلوط کنید. آرد سوخاری خرد شده و الک شده را با فرنی ترکیب کرده و به تدریج اضافه کنید و مدام هم بزنید.

فرنی سمولینا با پوره میوه

فرنی سمولینا مایع را بپزید. پوره میوه را از یک سیب، از 35 گرم میوه خشک یا 50 گرم میوه تازه تهیه کنید که ابتدا آن را آبکشی کرده و در مقدار کمی آب زیر درب آن بجوشانید. سپس از صافی یا مخلوط کن بمالید. پوره به دست آمده را با ۱ قاشق غذاخوری بجوشانید تا غلیظ شود. صحرا. پوره تمام شده را خنک کرده و با فرنی مخلوط کنید.

انواع دیگر غلات

فرنی روغن و آرد (فرنی مورو)

10 گرم کره را در یک قابلمه حل کنید، 2 قاشق چایخوری اضافه کنید. آرد الک شده را کم کم در 1 لیوان شیر بریزید و هم بزنید تا بجوشد. کمی شکر اضافه کنید. حدود 10 دقیقه بپزید و مدام هم بزنید.

پوره فرنی برنج

3 قاشق چایخوری برنج را آبکشی کرده، ۱ پیمانه آب جوش بریزید و بپزید تا برنج نرم شود. برنج پخته شده را از صافی مالش دهید تا صاف شود، سپس با شیر آب پز (10 گرم) هم بزنید. کمی شکر و نمک اضافه کنید و روی اجاق بگذارید و چند بار هم بزنید و بگذارید بجوشد تا فرنی غلیظ شود. 6 گرم کره را به ظرف آماده اضافه کنید.

بلغور جو دوسر

2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را بشویید تا آب شفاف شود. 1 فنجان آب جوش بریزید و بپزید تا غلات نرم شوند. از صافی بمالید، با شیر داغ رقیق کنید (3/4 فنجان) - به تدریج به طوری که هیچ توده ای وجود نداشته باشد، دوباره مالش دهید، کمی شکر اضافه کنید، 5 دقیقه دیگر بجوشانید.

فرنی ارزن

2 قاشق غذاخوری ارزن را مرتب کنید، بشویید تا آب تمیز. 1 فنجان آب جوش بریزید و بپزید تا غلات نرم شوند. از صافی بمالید، به تدریج با شیر داغ (1/2 فنجان) رقیق کنید تا گلوله نباشد، کمی شکر اضافه کنید، 5 دقیقه دیگر بجوشانید. ½ قاشق چایخوری را به ظرف آماده اضافه کنید. کره

گندم سیاه

مانند ارزن پخته می شود.

پوره سبزیجات

پوره هویج

200 گرم هویج (2 عدد) را بشویید، پوست بگیرید، خرد کنید، در قابلمه بریزید، کف آن را کمی آب بریزید، زیر درب آن را در آب خودش بجوشانید. مراقب باشید نسوزد، در صورت لزوم آب اضافه کنید. زمان پخت 30-40 دقیقه. هویج داغ را از صافی بمالید، با 2 قاشق غذاخوری مزه دار کنید. ل فرنی سمولینا مایع را روی اجاق گاز قرار دهید تا بخار شود. ½ قاشق چایخوری را به ظرف آماده اضافه کنید. کره

پوره سیب زمینی

250 گرم سیب زمینی را بخارپز یا پخته کنید. پوست گرفته و آسیاب کنید تا پوره شود. در یک قابلمه قرار دهید، 100 گرم شیر داغ، نمک، ½ قاشق چایخوری اضافه کنید. کره، بزنید. پوره تمام شده باید بلافاصله پس از آماده سازی سرو شود.

پوره سبزیجات مختلف

سبزیجات را جوان و تازه مصرف کنید. هویج، روتاباگا و کلم را بشویید، پوست بگیرید و خرد کنید. روی حرارت ملایم بجوشانید و اضافه کنید مقدار کمی از آب گرم. سیب زمینی ها را بشویید، پوست بگیرید، به قطعات بزرگ برش دهید، وقتی نیم پز شد به سبزیجات اضافه کنید. بعد از نیم ساعت، آن را به صورت گرم از صافی خرد کنید. شیر داغ، نمک، ½ قاشق چایخوری را اضافه کنید. کره، همه چیز را بکوبید.

نتیجه

بنابراین، منوی یک نوزاد نه ماهه باید شامل غذاهای سالم و متنوع باشد. گوشت و همچنین ماهی پوره های مختلف، میوه ها و سبزیجات، محصولات شیر ​​تخمیر شده، غلات - همه اینها باید در رژیم غذایی کودک گنجانده شود. همچنین نباید از شیر مادر و شیر خشک که برای اولین و آخرین وعده غذایی بهینه است غافل شد. در این سن باید به نوزاد پنج وعده غذایی در فواصل 4 ساعت داده شود. توصیه می شود از تغذیه شبانه خودداری شود.

رشد کودک در 9 ماهگی دارای تعدادی ویژگی است که والدین باید از آنها آگاه باشند.

نقش والدین بسیار دشوار و مسئولیت پذیر است.

به نظر می رسد که در 9 ماه گذشته توانسته اید به این واقعیت عادت کنید که زندگی شما حول یک گنج کوچک می چرخد، می توانید یاد بگیرید که آن را درک کنید، اما همچنان هر روز نگران دریافت فرزند خود هستید. بهترین مراقبت، عشق و توجه کافی

رشد کودک در 9 ماهگیدارای تعدادی ویژگی است که والدین باید از آنها آگاه باشند.

رشد فیزیولوژیکی کودک در 9 ماهگی

نوزاد فقط در یک ماه از عمرش کمی بزرگ شده، به سمت بالا کشیده شده و حجم سر و سینه اش نیم سانتی متر بیشتر شده است.

از این جدول می توانید متوجه شوید که چگونه پارامترهای فیزیولوژیکی یک کودک نه ماهه تغییر کرده است:

اکثر کودکان در ۹ ماهگی ۶ تا ۸ دندان دارند. دندان های ثنایای جانبی و مرکزی به دندان های موجود اضافه می شوند (ابتدا در فک پایین ظاهر می شوند و سپس در فک بالا ظاهر می شوند).

رشد دندان ها می تواند باعث ناراحتی جسمی در کودک شود ( احساسات دردناک، افزایش دما)، خواب و اشتهای او را بدتر می کند، کودک را عصبی و دمدمی مزاج می کند.

خواهید دید که کودک در حال تلاش برای بلند شدن است احساسات دردناکو با قرار دادن تمام اشیاء در دهان، روند رویش دندان را تسریع کنید.

در این مورد دخالت نکنید، فقط کالایی را که فکر می کنید نامناسب است جایگزین کنید اسباب بازی لاستیکییا یک حلقه خنک کننده سیلیکونی خاص.

رشد روانی کودک 9 ماهه

احساسات کودک در 9 ماهگی بسیار غنی است.

او با کمال میل به شما شادی، شادی، غم، ترس را نشان می دهد.

او یاد می گیرد که از طریق هوی و هوس یا گریه به آنچه می خواهد برسد، بنابراین نباید اجازه دهد که دستکاری شود.

کودک در این سن نمی تواند تنهایی را تحمل کند و از مادر، پدر و سایر نزدیکانش می خواهد که تا حد امکان وقت خود را با او بگذرانند.

مامان شخص اصلی زندگی او است، ارتباط عاطفی خاصی با او برقرار می شود، که باید حفظ شود، بنابراین نیازی به عجله برای بازگشت به کار پس از مرخصی زایمان نیست.

مدت زیادی طول می کشد تا کودک شما در حضور غریبه ها احساس راحتی کند.

در این بین او مراقب چهره های جدید است و نمی خواهد زمانی را در آغوش آنها بگذراند.

با خواسته های او با درک رفتار کنید، به محض اینکه کودک بزرگ شد، در حضور غریبه ها احساس آرامش بیشتری می کند.

یک کودک 9 ماهه باید چه کاری انجام دهد تا به رشد طبیعی خود شک نکند؟

برای اطمینان از توسعه طبیعیعزیزم شما باید بدانید که یک کودک 9 ماهه چه کاری می تواند انجام دهد.

اکثر کودکان در این سن دارای مهارت های زیر هستند:

همانطور که کودک رشد می کند و به سرعت وزن اضافه می کند، شیر مادر یا شیر خشک رقیق شده دیگر برای سیر کردن او کافی نیست.

آنها نباید بیش از 1/3 از رژیم غذایی روزانه او را تشکیل دهند.

با خیال راحت منوی کودک خود را دوباره پر کنید:

• پوره ها، آب میوه ها و سبزیجات؛
• محصولات شیر ​​تخمیر شده؛
• فرنی های شیر؛
• زرده آب پز؛
• پوره گوشت و ماهی؛
• نان و کلوچه؛
• سبزیجات و کره؛
• میوه های تازه مانند موز، سیب.

از آنجایی که یک کودک نه ماهه قبلاً در دهان خود دندان دارد، نباید آنها را بیکار رها کنید و هر ظرفی را به صورت پوره نازک همگن خرد کنید.

قطعات کوچکی را که کودک بتواند بجود بگذارید. نان و کلوچه ها همیشه نیازی به خیس خوردن ندارند.

همچنین می‌توانید به کودک اجازه دهید تا دندان‌های در حال رشد خود را روی یک موز (فقط پوست آن را بردارید :) یا یک سیب کامل.

در 9 ماهگی، می توانید کودک خود را به سه وعده غذایی کامل در روز (صبحانه، ناهار و شام) به همراه وعده های غذایی اضافی در طول روز (صبحانه دوم، میان وعده بعد از ظهر) و میان وعده های سبک (کوکی ها، پوره سبزیجات/میوه، پنیر کوتیج) منتقل کنید.

یک نوزاد نه ماهه هنوز حداقل 12 ساعت یا حتی 2/3 از روز را به خواب می گذراند.

خواب شبانه او 10 تا 12 ساعت طول می کشد.

اما دوره های فعالیت روزانه در حال افزایش است.

برخی از مادران شکایت دارند که نه تنها برای بار سوم، بلکه برای بار دوم نیز نمی توانند کودک خود را در طول روز بخوابانند. اگر کودک شما فقط یک بار در طول روز به رختخواب می رود، سعی کنید در این زمان سر و صدا نکنید تا کودک شب راحت بخوابد و دمدمی مزاج نباشد.

اما شما نباید کودکی را که نمی‌خواهد در طول روز به رختخواب برود زیاده‌روی کنید.

چه چیز دیگری باید والدین در مورد رشد یک نوزاد نه ماهه بدانند؟

در این مورد در ویدیو:

رشد کودک در 9 ماهگی با بازی و تمرینات ساده

زیرا نوزاد نه ماهه نیاز دارد افزایش توجه، پس باید از این استفاده کنید و در طول دوره های بیداری او سعی کنید چیز جدیدی به او بیاموزید، قافیه یا افسانه ها را برای کودک بخوانید، برای او آهنگ بخوانید، چیز جالبی (اما نه طولانی) به او بگویید، او را با کمک سرگرم کنید. بازی های آموزشی مفید

در اینجا روش هایی برای گذراندن زمان با کیفیت با کودک وجود دارد:

بسیاری از والدین، با خنده، می گویند که فرزندانشان در 9 ماهگی شبیه طوطی هستند، زیرا هر چه می شنوند تکرار می کنند.

از این برای آموزش صحبت کردن به کودکتان استفاده کنید کلمات فردی، صداهای تولید شده توسط حیوانات یا اشیاء بی جان را تقلید کنید.

1. یک کودک نه ماهه می تواند با انگشتانش پلاستیکین را خمیر کند، بنابراین شما می توانید چیزی ساده را با او مجسمه سازی کنید.

با نگاه کردن به تصاویر در کنار هم و توضیح دادن آنچه در آنجا ترسیم شده است، عشق به کتاب را در او تلقین کنید.

در حال حاضر کودک شما باید کتاب هایی با صفحات سخت بخرد تا نتواند آنها را پاره کند.

برای ارضای تمایل کودکتان به پاره کردن کاغذ، روزنامه ها و مجلات قدیمی را به او بدهید.

2. با هم از مکعب ها چیزی بسازید، اهرام را جمع آوری کنید، موزاییک های ساده.
3. به او بیاموزید که بخوابد اقلام کوچک: سنگریزه، آجیل، لوبیا، شن و ماسه، نه تنها با دستان خود، بلکه به عنوان مثال با یک کفگیر.

رشد کودک 9 ماهالبته، ویژگی‌هایی دارد، اما هنوز با آنچه در مورد نوزادان هشت یا هفت ماهه می‌دانستید تفاوت چندانی ندارد.

مقاله مفید? موارد جدید را از دست ندهید!
ایمیل خود را وارد کنید و مقالات جدید را از طریق ایمیل دریافت کنید

نهمین ماه زندگی نوزاد دوره ای است که بدن نوزاد شروع به آماده شدن برای راه رفتن راست می کند. در این زمان، توجه و رشد اصلی کودک باید در جهت تقویت سیستم استخوانی باشد. پراهمیتاین دارد فعالیت بدنیو آمادگی روانی

در این سن، کودک حرکت زیادی می کند، دست های مادراو کمتر و کمتر علاقه مند است. او با حرکت در زمین و برداشتن اشیاء مختلف به کنجکاوی خود پی می برد.

ویژگی های رشد جسمانی کودک

با رشد کودک، کاهش تدریجی وزن ماهانه کاهش می یابد. بنابراین، اگر در ماه های اول کودک می تواند ماهانه تا 1 کیلوگرم وزن اضافه کند، و در دوره 4 تا 6 ماهگی - از 650 تا 750 گرم، در این صورت در ماه نهم وزن کودک می تواند 300-500 گرم افزایش یابد.

دلیل این کاهش افزایش وزن ماهانه در افزایش فعالیت بدنی کودک نهفته است. چگونه بچه بزرگترحرکت می کند، انرژی بیشتری صرف می شود. این به نوبه خود بر وزن کودک تأثیر می گذارد.

میانگین وزن کودک در این سن 9 کیلوگرم است. قد کودک در این ماه 2-1 سانتی متر افزایش می یابد قد متوسطقد کودک 71 سانتی متر است انحرافات 3 سانتی متری هم از بالا و هم در پایین مجاز است.

توانایی ها و مهارت ها کودک در 9 ماهگی

• کودک در حالت نشسته احساس اعتماد به نفس می کند. در همان زمان، او به تنهایی می نشیند، می تواند از این حالت خم شود و به اسباب بازی ها برسد. کودک می تواند بدون تکیه گاه حدود 10 دقیقه بنشیند.
• اگر حمایت وجود داشته باشد، کودک می تواند حالت عمودی بگیرد. ممکن است قدم های ترسو بردارد. اگر تکیه گاه متحرکی به شکل صندلی وجود داشته باشد، کودک می تواند آن را حرکت دهد، پشت آن را نگه دارد و سعی کند آن را دنبال کند.
• هنگام استفاده از واکر، کودک می تواند به طور متوسط ​​10 دقیقه حرکت کند، چمباتمه بزند و بپرد.
• تلاش های فعال برای خزیدن. در این دوره، برخی از کودکان در حال حاضر چهار دست و پا هستند و در وضعیت صحیح روی دست ها و زانوهای خود می خزند. برخی دیگر ترجیح می دهند روی شکم حرکت کنند. هر دو روش برای 9 ماهگی طبیعی است.
• رشد فعال مهارت های حرکتی ظریف در این واقعیت منعکس می شود که کودک شروع به استفاده از یک گیره موچین مانند (دو انگشت) یا نیشگون گرفتن (سه انگشت) می کند. از این طریق می تواند اجسام کوچک و حتی خرده ها را ببرد. دنباله اقدامات: برداشتن، لمس کردن، گذاشتن در دهان - این چیزی است که کودک در این سن ترجیح می دهد انجام دهد. تکه تکه کردن کاغذ یکی دیگر از کارهای مفید و مورد علاقه نوزادان است.
• در ماه نهم زندگی، کودک چنگال نسبتاً قوی دارد. با گرفتن چیزی در دست، تا زمانی که علاقه اش را از دست ندهد، آن شی را رها نمی کند. گرفتن چیزی به زور از کف دست کودک بسیار دشوار است. این به این دلیل است که باز کردن انگشتان کودک از نظر فیزیکی دشوارتر است.
• کودک می داند چگونه خواسته ها و ناخواسته های خود را فعالانه بیان کند. وقتی سعی می کند چیز مورد نیاز خود را بردارد، دست والدین را کنار می زند، روی می زند یا حتی کاملاً به کنار می رود.
• در ماه نهم، کودکان در حال حاضر 4-6 دندان دارند و روند رشد بیشتر آنها بسیار فعال است. با این حال، همه بچه ها شبیه هم نیستند و آنها رشد فیزیکیممکن است متفاوت باشد. بنابراین، اگر کودک شما دندان ندارد، وحشت نکنید و منتظر بمانید.

• به طور فعال در حال توسعه است مهارت های حرکتی ظریفبه رشد گفتار انگیزه می دهد. در این دوره، کودک دائماً هجاهای ساده صحبت می کند و سعی می کند آنها را در قالب کلمات (مادر، بابا) در کنار هم قرار دهد. با تلفظ آنها می داند چگونه کلمات را به درستی با اشیا مرتبط کند. لحن به طور فعال در مکالمه استفاده می شود.
• بچه اسمش را می داند. وقتی به او خطاب می‌شود، سرش را برمی‌گرداند یا فعالیت‌های حرکتی دیگری از خود نشان می‌دهد.
• تظاهرات عاطفی واضح تر می شوند: شادی وحشیانه، خنده بلند یا خشم تنها طیف کوچکی از احساسات هستند که کودک نشان می دهد.
• او می داند که چگونه خواسته های خود را با حرکات به وضوح بیان کند. به طور دقیق به شی یا جهت مورد نظر اشاره می کند.
• درخواست‌های ساده‌ای مانند «بیا پیش من» را می‌فهمد و به آنها پاسخ می‌دهد و می‌تواند موافقت یا مخالفت خود را با تکان دادن سر مناسب ابراز کند.
• کودک سعی می کند در فرآیندهای ساده شرکت کند، بازوهای خود را دراز می کند و به لباس پوشیدن خود کمک می کند. خودش می تواند کلاهش را از سرش بر دارد.
• در حین غذا خوردن، یک فنجان را با دو دست گرفته و با اطمینان یک قاشق را در دست می گیرد. اما بیشتر با دست غذا می خورد.
• به صدا یا صدا به دقت واکنش نشان می دهد، می فهمد که از کجا می آید. در طول بازی مخفی کاری، او به راحتی شما را پیدا می کند و به "چشمک زدن" پاسخ می دهد.
• اسباب بازی ها و وسایل مختلف خانه مانند گلدان معمولاً برای هدف خود استفاده نمی شوند. سرگرمی مورد علاقه: به آنها ضربه بزنید یا آنها را رها کنید.

برای تعیین اینکه آیا رشد کودک شما مطابق با استانداردهای تعیین شده است، می توانید یک آزمایش کوتاه انجام دهید که شامل بررسی های زیر است:

• کودک روی شکم دراز کشیده، در جهت اسباب بازی می خزد یا دستش را به سمت آن می برد.
• در حالت نشسته می تواند 10 دقیقه پشت خود را نگه دارد، می تواند اشیایی را که به پهلو خوابیده اند، بگیرد، یعنی می تواند بدن خود را بچرخاند.
• نوزاد سعی می کند بلند شود و سعی می کند قدم هایی بردارد و تکیه گاه را نگه دارد.
• سر میز می داند که چگونه لیوان را با دو دست نگه دارد.
• تقلید از حرکات. یک راه آسان برای نشان دادن نحوه طبل زدن روی سطح به کودکتان. معمولا بچه ها این را تکرار می کنند.
• کودک باید عزیزان خود را بشناسد و با استفاده از هجاهای ساده آنها را صدا کند.
• کودک باید بتواند شیء را در دستان خود محکم بگیرد و آن را در دست بگیرد.

اگر فقدان هر گونه مهارت در رفتار کودک شما را نگران می کند، باید با یک متخصص اطفال یا متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.

در این مدت سهم اصلی مواد مفیدکودک از غذاهای کمکی دریافت می کند. با این حال، تغذیه با شیر مادر، با کاهش سهم آن در رژیم غذایی کلی، همچنان باقی است.

در این سن، از هر پنج بار تغذیه در روز، سه وعده غذایی کاملاً از غذاهای کمکی تشکیل شده است.

سینه یا شیر خشک پس از بیدار شدن از خواب و در آخرین شیردهی قبل از خواب به نوزاد داده می شود.

رژیم غذایی کودک شامل تمام محصولات اصلی در مقدار توصیه شده روزانه است:

• سبزیجات - تا 200 گرم.
• فرنی - تا 200 گرم.
• میوه ها - تا 100 گرم.
• زرده - ½ (دو بار در هفته داده می شود).
• پنیر کوتیج (کفیر) - تا 50 گرم.
• آب میوه - تا 90 گرم.

رژیم غذایی باید شامل نان و کره، سبزیجات و کره باشد.

در این دوره، ماهی شروع به معرفی به غذاهای کمکی می کند. برای شروع تغذیه تکمیلی از انواع کم چرب ماهی سفید استفاده می شود. بیشترین دوز روزانه– 30 گرم ارزش افزایش حساسیت زایی ماهی را در نظر گرفته و واکنش بدن کودک به معرفی آن را به دقت بررسی کنید. غذاهای ماهی نباید بیش از 2-3 بار در هفته در منو باشد.

گوشت را می توان به صورت کوفته یا ریز خرد شده به عنوان بخشی از سوپ سرو کرد.

پوره سبزیجات می تواند حاوی چندین نوع سبزی و سبزی باشد.

فرنی ها نیز متنوع تر می شوند. می توانید فرنی های چند ماده ای را از چندین نوع غلات تهیه کنید. و افزودن میوه ها و انواع توت ها به فرنی طعم و مزه آن را بهبود می بخشد ارزش غذایی. به دلیل هضم آن، توصیه نمی شود که فقط فرنی بلغور به کودک بدهید بدن کودکانخیلی آهسته پیش میره

حالت - خواب و بیداری

اکثر نوزادان 9 ماهه 8 تا 10 ساعت در شب می خوابند و چرت زدننشان دهنده 2 دوره 2 ساعته است.

برخی از کودکان در طول روز سه چرت می زنند: دو چرت 40 دقیقه ای در صبح و عصر و یک چرت 2 ساعته بعد از ظهر. این نشان می دهد که کودک هنوز برای بیداری طولانی مدت آماده نیست. اما این یک نوع از هنجار است.

یک نوزاد 9 ماهه می تواند تمام شب را بدون شیر دادن بخوابد. با این حال، کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، همچنان شب‌ها با تقاضای پستان مادر خود از خواب بیدار می‌شوند. این بدان معنا نیست که کودک در آخرین شیردهی غذای کافی نداشته است. چنین بیداری هایی با نیاز روانی به نزدیک بودن به مادر همراه است. مشکل بیدار شدن در شب بعد از قطع شیردهی حل می شود.

در این سن، اختلالات خواب غیرمعمول نیست که معمولاً به دلیل وجود محرک های خارجی و ناراحت کننده ایجاد می شود. شرایط دماییدر اتاق خواب.

روال روزانه درست ساخته شده با حداقل کردن بازی های فعالو تماس های غیر ضروری بلافاصله قبل از خواب و همچنین ایجاد یک میکروکلیم مطلوب در اتاق به عادی سازی خواب کودک کمک می کند.

• برای رشد ذهنی هماهنگ، مهم است که کودک نزدیکی مادر خود را احساس کند. بنابراین، مهم نیست که نوزاد شما چقدر وزن دارد، سعی کنید او را بیشتر بلند کنید.
• گفتار خود را توسعه دهید. برای این کار بیشتر کتاب بخوانید تصاویر روشن، اشیاء را نشان داده و نامگذاری کنید. به اشعار و افسانه های کوتاه ترجیح دهید.
• به کودک خود بیاموزید که بخزد. یک سری برای این وجود دارد تمرین فیزیکی. یک عامل انگیزشی که به خوبی کار می کند اسباب بازی است که می توانید به آن دسترسی پیدا کنید.
• با هم اهرام و برج بسازید. کودک بیشتر آنها را از بین می برد، اما ممکن است سعی کند مکعب ها را روی هم بچسباند. بعد از بازی های مشترکاز کودک خود بخواهید که قطعات را در یک جعبه قرار دهد.
• به فرزندتان این فرصت را بدهید که کاغذ را مچاله کند، پاره کند، باز کند و بپیچد. درمان ایده آلبرای این منظور از یک رول کاغذ توالت استفاده می شود.
• اعضای بدن را مطالعه کنید. برای انجام این کار، زرادخانه اسباب بازی کودک، صرف نظر از جنسیت، باید شامل یک عروسک یا عروسک بچه باشد. با نشستن او در کنار نوزاد، می توانید چشم ها، بینی و سایر قسمت های بدن او را در کنار هم نشان دهید. عروسک را می توان تغذیه کرد و در رختخواب گذاشت. در آینده، چنین اسباب بازی به یک شرکت کننده تمام عیار در بازی های نقش آفرینی و موقعیتی تبدیل می شود.
• آب بازی کردن، ریختن از ظرف به ظرف، ریختن روی دست، شستن اسباب بازی ها. علاوه بر گذراندن اوقات خوشی هم هست توسعه عالیاحساسات لامسه
• کودک خود را با بافت های جدید آشنا کنید. یک گزینه خوب برای ترکیب قطعات در یک جعبه مواد مختلف، اقلام کوچک مختلف. فقط تمایل کودکتان به گذاشتن همه چیز در دهانش را فراموش نکنید.
• از غلات برای خلاقیت استفاده کنید. می توانید حفاری انجام دهید اسباب بازی های مختلف، قبلا در بشقاب با غلات پنهان شده بود.

هنگام کار با کودک و اختراع بازی های جدید، تحرک او را در نظر بگیرید. برقصید، ژیمناستیک انجام دهید. در طول بازی ها حتما با فرزندتان ارتباط برقرار کنید و واکنش او را زیر نظر بگیرید. کودک 9 ماهه شما از قبل می تواند مسیر رشدی را که برای او مناسب است پیشنهاد دهد!

کودک 9 ماهه (فیلم)