آیا معده درد در بارداری طبیعی است؟ درد شکم در دوران بارداری به دلیل رگ به رگ شدن عضلات و رباط ها. علل فیزیولوژیکی درد

بسیاری از مادران باردار در دوران بارداری، در مراحل اولیهآنها خاطرنشان می کنند که اغلب در قسمت پایین شکم درد دارند. علائمی مانند: توسعه طبیعیحاملگی، و نشان می دهد که یک آسیب شناسی وجود دارد و باید اقدامات فوری انجام شود.

اسپری خارش دار
کرم مراقبت زیتون
رژیم غذایی انتظار جوشانده
مشاوره دقیق برای شما

بسیاری از مردم به این سوال علاقه مند هستند: چرا معده در دوران بارداری درد می کند و در مورد آن چه باید کرد؟ برای پاسخ به این سوال باید دلایل آن را درک کنید. همه دلایلی که ممکن است درد ایجاد شود به چند گروه تقسیم می شوند - مامایی (دردی که مستقیماً با وضعیت شما مرتبط است)، غیر زایمان (دردی که با تشدید بیماری مزمن یا غیرمرتبط با بارداری یا سایر بیماری ها همراه است).

دلایلی که مربوط به بارداری است (زایمان).

1. حاملگی خارج رحمی. وضعیت مشابه زمانی رخ می دهد که تخمک بارور شده در خارج از رحم، روی لوله های فالوپ، روی تخمدان ها، دهانه رحم یا اندام های شکمی قرار می گیرد. این یک دلیل جدی است که چرا زیر شکم اغلب آسیب می بیند، چنین بارداری سلامت و زندگی یک زن را تهدید می کند. در مراحل اولیه، معده به تدریج شروع به کشیدن یا درد می کند احساسات دردناکتشدید می شود و تنها در یک طرف احساس می شود.
2. اگر خطر سقط جنین وجود دارد. تن رحم افزایش می یابد، درد درد می کند و احساس سنگینی ظاهر می شود که می تواند به قسمت پایین کمر تابش کند. هنگام مصرف قرص، درد ممکن است برای مدتی از بین برود، اما پس از آن همه چیز دوباره شروع می شود. با گذشت زمان، درد تبدیل به گرفتگی می شود و ممکن است خونریزی ظاهر شود.
3. بارداری بدون رشد
4. وقتی همه چیز بدون عارضه پیش می رود، درد می تواند ناشی از اختلال در دستگاه گوارش باشد.
5. رگ به رگ شدن رباط های شکمی. این به دلیل این واقعیت است که رحم شروع به افزایش حجم می کند و تمام رباط ها را به همراه خود می کشد. این منجر به احساسات ناخوشایند در زیر شکم می شود.
6. آسیب شناسی های جراحی

ابتدا، در دوران بارداری، بدن شروع به بازسازی کامل خود می کند تا بتواند زندگی جدیدی را بپذیرد و از آن مراقبت کند. بنابراین، درد یک وضعیت کاملا طبیعی است.

معده اغلب در دوران بارداری به دلیل تغییر رژیم غذایی درد می کند. وقتی رژیم تغییر کرد، تعداد زیادی ازخوردن غذاهای شور، ترش، شیرین یا سایر غذاهای غیرعادی می تواند منجر به نفخ شود. تحرک روده مختل می شود، گاستریت بدتر می شود - همه اینها دلایل درد شکم هستند.

تغییر رژیم غذایی می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد

دلایل غیر مرتبط با موقعیت

1. سیستیت سیستم ایمنی بدندر دوران بارداری کاهش می یابد. فشار رحم بر روی مثانه به دلیل هیپوترمی و استفاده از لباس زیر نامناسب افزایش می یابد. همه اینها می تواند ظاهر سیستیت، یعنی التهاب را تحریک کند مثانه. درد در قسمت پایین شکم احساس بریدگی و خنجر می کند و تکرر ادرار رخ می دهد. این در اوایل بارداری رخ می دهد.
2. آپاندیسیت نیز ممکن است ایجاد شود.
3. انسداد روده.
4. کوله سیستیت.

همه این بیماری ها می توانند نه تنها با درد در قسمت پایین شکم، بلکه با وخامت کلی وضعیت همراه باشند. دما ممکن است افزایش یابد و برخی ممکن است شروع به استفراغ کنند.

ممکن است زیر شکم درد کند

برای علائم مشابه و درد حادلازم است به دنبال کمک پزشکی باشید.

سبک زندگی زن

بارداری یک بیماری نیست - طبیعی است وضعیت فیزیولوژیکیبرای زن اما در هر صورت بار جسمی و روحی قوی را با خود به همراه دارد.

خانم باردار برای جلوگیری از درد شکم و غیره چه کاری باید انجام دهد عواقب ناخوشایند:

• لازم است به شدت از توصیه های پزشک پیروی کنید.
• شما باید تمام آزمایشات لازم را به موقع انجام دهید.
• اجتناب از موقعیت های استرس زا؛
• انجام یک اسکن اولتراسوند برای نظارت بر روند رشد کودک؛
• وزن خود را کنترل کنید، اگر خیلی آهسته یا برعکس، خیلی سریع وزن اضافه می کنید، باید با متخصص زنان مشورت کنید.
• باید فضایی دلپذیر ایجاد کرد، زمان بیشتری را در طبیعت سپری کرد و به بدی ها فکر نکرد.

• گرمای بیش از حد (شما نمی توانید حمام آفتاب بگیرید، به اتاق بخار بروید و غیره)؛
• خیلی باحال؛
• برای مدت طولانی در اتاق های گرفتگی بمانید.

برای زنان در دوران بارداری، به خصوص در مراحل اولیه، خواب سالم مهم است که باید حداقل نه ساعت طول بکشد. برای جلوگیری از مشکلات گوارشی و جلوگیری از درد معده یا معده، لازم است مصرف غذا را عادی کنید.

خواب کافی ضروری است

1. شما باید رژیم غذایی خود را متنوع کنید. غذاهای حاوی ویتامین ها و عناصر میکرو را در رژیم غذایی خود بگنجانید. پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، سبزیجات، میوه ها - همه اینها باید حداقل 50٪ از رژیم غذایی را تشکیل دهند.
2. متخصصان اغلب توصیه می کنند که به چهار وعده غذایی در روز (در سه ماهه اول) تغییر دهید. سعی کنید بیشتر از مواد غذایی مانند ماهی، گوشت، لبنیات (طبیعی)، غلات، حبوبات و ... استفاده کنید.
3. برای اینکه یک زن در این دوره احساس بهتری داشته باشد، بدن به کلسیم، ید، ویتامین ها، آهن و روی بسیار بیشتری نیاز دارد.

محصولات ممنوعه:

• ادویه های داغ، ادویه ها: مصرف آنها منجر به تورم اندام ها و اندام های داخلی می شود.
• هر نوع کنسرو، کنسرو: آنها حاوی مقدار زیادی سرکه، مواد نگهدارنده هستند - آنها می توانند سنتز پروتئین را سرکوب کنند.
• نوشیدنی های گازدار، سس ها: حاوی مقدار زیادی رنگ، مواد نگهدارنده، غلیظ کننده ها و افزودنی های طعم دهنده هستند.
• فست فود؛
• قهوه، چای سیاه، شکلات.

علل شایع درد در جدول ارائه شده است.

شرایط پیچیده/شرح]

توسل به طب سنتی

هنگامی که یک زن باردار است و درد شکم با آسیب شناسی رشد کودک همراه نیست، درد شدید یا خونریزی شدید وجود ندارد، اما نفخ به دلیل تغذیه نامناسب رخ می دهد، آنگاه می توان درد را با عرقیات گیاهی تسکین داد.

مواد لازم:

• گشنیز 1 قاشق چایخوری؛
• آب جوش.

حالت کاربرد.

1. یک قاشق از تخم گشنیز را بردارید و خرد کنید.
2. داخل لیوان بریزید آب گرم.
3. چند دقیقه بجوشانید.
4. سپس صاف کرده و هر بار قبل از غذا بنوشید.

دستور دیگری که به شما کمک می کند از آن اجتناب کنید احساسات کشیدنپایین شکم در اوایل بارداری مواد لازم:

• برگ های ساعت؛
• آب جوش.

اگر گاستریت و اسیدیته پایین یا یبوست دارید، باید این دمنوش را چند بار در روز مصرف کنید.

حالت کاربرد.

1. دو قاشق غذاخوری از برگ های له شده ساعت را با آب داغ بریزید.
2. حداقل یک ساعت بگذارید.
3. پس از صاف کردن، می توانید بنوشید.

بکارگیری اقدامات پیشگیرانه

بسته به اینکه چرا قسمت پایین شکم در مراحل اولیه بارداری درد می کند، باید در مورد اقدامات پیشگیرانه تصمیم بگیرید. اگر این احساس کمی ناراحت کننده ناشی از مصرف نامحدود غذا است یا متوجه شدید که بعد از محصول خاصمعده ابراز خوشحالی نمی کند، باید مصرف چنین غذایی را متوقف کنید. شما باید رژیم غذایی خود را با یک متخصص در میان بگذارید.

اگر می دانید بیماری های مزمنی دارید که در دوران بارداری تشدید می شوند، باید از قبل با پزشک خود مشورت کرده و اقدامات پیشگیرانه ای را که انجام خواهید داد، تعیین کنید.

شایان ذکر است که آیا شما در معرض خطر حاملگی خارج رحمی یا هر عواقب ناخوشایند دیگری هستید. اگر قبلاً سقط جنین داشته اید، باید با پزشک خود برای باردار شدن مجدد برنامه ریزی کنید. حفظ آن نیز ضروری است تصویر سالمزندگی

درد شکم در دوران بارداری هر زنی را آزار می دهد و به معنای واقعی کلمه او را به وحشت می اندازد. اما متخصصان زنان اطمینان می دهند که عوامل فیزیولوژیکی زیادی وجود دارد که می تواند درد شکم را در دوران بارداری تحریک کند. پزشکان درد را با توجه به مرحله بارداری - در سه ماهه اول و دوم و در مراحل بعدی تشخیص می دهند.

درد شکم در اوایل بارداری

در دوران بارداری، قسمت تحتانی شکم بیشتر در مراحل اولیه درد می‌کند و بین دردهای زایمانی و غیرزامایی تفاوت قائل می‌شود. در حالت اول، سندرم مورد نظر می تواند ناشی از ویژگی های فیزیولوژیکیبدن، حاملگی خارج از رحم، جدا شدن زودرس جفت، سقط خود به خود. دردهای غیر مامایی آنهایی هستند که در نتیجه آسیب شناسی در اندام هایی غیر از دستگاه تناسلی ایجاد می شوند.

اگر در مراحل اولیه بارداری زیر شکم او به شرح زیر درد می کند، نباید نگران باشد:

1. درد آزاردهنده، با شدت کم و به طور دوره‌ای در پایین شکم، موضعی یا در یک طرف یا کل شکم را تحت تأثیر قرار می‌دهد - این نشان دهنده رگ به رگ شدن رباط‌هایی است که از رحم حمایت می‌کنند.
2. درد در طبیعت اسپاسمیک است که با ثبات و عدم شدت مشخص می شود - این به دلیل تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد.
3. اسپاسم با شدت بسیار کم با انتشار حداقل مقدار خون از واژن - این معمولاً 10-15 روز پس از لقاح رخ می دهد و فقط به این معنی است که تخمک بارور شده به دیواره رحم چسبیده است و جنین در حال حاضر شروع به لقاح می کند. توسعه دهد. توجه داشته باشید: اسپاسم می تواند فقط در سمت چپ یا فقط در سمت چپ باشد سمت راستدر شکم، محل درد بستگی به این دارد که تخم بارور شده به کدام دیواره رحم متصل است.

اگر یک زن حاملگی خارج رحمی داشته باشد، سندرم درد دارای ویژگی های مشخصه است:

• درد بخیه ای که کل حفره شکم را سوراخ می کند.
• حملات درد بر اساس اصل انقباضات ظاهر می شود - آنها قوی و مکرر هستند.
• خونریزی وجود دارد یا لکه های قهوه ایدر مورد لباس زیر - این بستگی به این دارد که آیا لوله رحمی (فالوپی) پاره شده است یا محدود به پارگی است.

توجه داشته باشید: در حاملگی خارج از رحم، برخی از زنان علاوه بر دردهای شکمی، گرفتگی شدید در ناحیه کمر را تجربه می کنند. این درد می تواند چند روز تا یک ماه ادامه داشته باشد، اما حاملگی خارج از رحم همیشه به مرگ ختم می شود تخمک، پارگی لوله فالوپ و جراحی.

در مراحل اولیه بارداری، درد شکم ممکن است به دلیل اختلال در روده ظاهر شود - به دلیل تغییرات هورمونیدر بدن "آهسته" شروع به کار می کند، مواد زائد به آرامی در روده ها حرکت می کنند، سفت می شوند و باعث یبوست می شوند. علاوه بر این، یک زن ممکن است با افزایش تشکیل گاز و در نتیجه نفخ روده اذیت شود - این نیز باعث درد می شود.

بارداری یک "آزمون" نسبتاً جدی برای بدن و در صورت تشخیص قبلی است فرآیندهای التهابیاگر اندام های داخلی مزمن باشند، مطمئناً درد شکم ایجاد می شود. با آدنکسیت (التهاب تخمدان ها)، پیلونفریت (آسیب شناسی کلیه)، سیستیت (فرآیند التهابی در مثانه)، سندرم درد به صورت ناپایدار، کششی و موج مانند مشخص می شود. توجه داشته باشید: دردهای شکمی در دوران بارداری به دلیل مزمن بودن بیماری های التهابیهرگز با خونریزی همراه نیست.

تشخیص درد شکم در اوایل بارداری

اگر درد در ناحیه شکم، حتی با ماهیت خفیف، در مراحل اولیه بارداری ظاهر شود، یک زن باید بلافاصله برای معاینه، مشاوره و درمان در صورت لزوم با پزشک مشورت کند. متخصص زنان قطعاً بیمار را با شکایات زیر برای معاینه کامل ارجاع می دهد:

• سونوگرافیاندام های لگن - به شناسایی تغییرات پاتولوژیک در ساختار رحم، تشخیص نئوپلاسم ها (به عنوان مثال، فیبروم ها) و حاملگی خارج از رحم کمک می کند.
• توموگرافی کامپیوتری - بیشتر روش دقیقتشخیص، که نه تنها ایده ای از تصویر بالینی ارائه می دهد، بلکه آسیب شناسی ها را نیز متمایز می کند، ماهیت خوش خیم / بدخیم تومورها را تعیین می کند.
• آزمایش آزمایشگاهی خون و ادرار - امکان شناسایی فرآیندهای التهابی خارج از سیستم تولید مثل وجود دارد.

به طور طبیعی، در اولین قرار ملاقات، متخصص زنان اطلاعاتی را در مورد رشد جنسی زن (زمانی که اولین قاعدگی او شروع شد، آیا بی نظمی قاعدگی وجود داشت) و بیماری های قبلاً تشخیص داده شده جمع آوری می کند. در هنگام تشخیص درد شکم در دوران بارداری، داده‌های مربوط به ابزار و/یا قبلاً انجام شده از اهمیت چندانی برخوردار نیستند سقط جنین با خلاءاتفاق افتاد سقط جنین خود به خودو مداخلات جراحیدر مورد حاملگی خارج رحمی

رفتار

اگر درد شکم در دوران بارداری در سه ماهه اول یا دوم یک علت منحصراً فیزیولوژیکی داشته باشد، متخصص زنان هیچ درمانی را تجویز نمی کند. اما نظارت پویا بر سلامت زن باید انجام شود - هر سندرم درد می تواند منجر به خونریزی و سقط جنین / سقط جنین خود به خودی شود.

در صورت تشخیص بیماری های التهابی یا عفونی مزمن، درمانی تجویز می شود که بر رشد داخل رحمی جنین تأثیری نخواهد داشت.

هنگام تشخیص حاملگی خارج رحمی، نشان داده می شود عمل جراحیو یک دوره طولانی توانبخشی با استفاده از داروهای هورمونی و تحت درمان آسایشگاه-توچال.

اگر درد ناشی از نفخ یا یبوست وجود داشته باشد، به یک زن توصیه می شود رژیم غذایی خود را تنظیم کند و غذاهای چرب و "سنگین" را با غذاهایی که هضم تر می شوند جایگزین کند.

درد شکم در اواخر بارداری

اگر معده شما در اواخر بارداری درد می کند، ممکن است برخی از دلایل فیزیولوژیکی را نشان دهد:

1. یبوست، افزایش تشکیل گاز، اختلال در رژیم غذایی و برنامه غذایی. در دوران بارداری، روده ها از قبل در معرض فشار ناشی از رشد و افزایش وزن رحم قرار دارند و در صورت غفلت زن قوانین سادهتغذیه، درد ثابت خواهد بود. یکی از ویژگی های بارز سندرم درد ناشی از اختلال عملکرد روده، اسپاسم های کوتاه مدت است که 20-30 دقیقه پس از غذا خوردن ظاهر می شود و پس از پایان فرآیند هضم (حداکثر یک ساعت) ناپدید می شود.
2. کشش رباط هایی که رحم را در موقعیت مورد نظر حمایت می کنند. در همان ابتدای بارداری، رباط ها تازه شروع به کشیده شدن می کنند، اما در مراحل بعدی فشار شدیدتری را تجربه می کنند. برای چنین دردی یک ویژگی خاص وجود دارد: درد، تابش به کمر، تشدید شدن با حرکات ناگهانی و سرفه/عطسه.
3. تنش خیلی زیاد بافت عضلانیپرس شکمی این نیز به دلیل رشد رحم و افزایش وزن جنین رخ می دهد.

اما اغلب سندرم درد که در اواخر بارداری ظاهر می شود می تواند نشان دهنده ایجاد شرایط پاتولوژیک باشد:

1. تشدید فرآیندهای التهابی مزمن در پانکراس (پانکراتیت)، کلیه ها (پیلونفریت) و مثانه (سیستیت) وجود دارد. اما در این مورد، درد تیز، طولانی و فشار خواهد بود، آنها همیشه با هیپرترمی (افزایش دمای بدن) همراه هستند، ممکن است علائم مسمومیت بدن ظاهر شود (تهوع، سرگیجه، استفراغ، ضعف).
2. زایمان زودرس شروع می شود. وقوع رویدادهای مشابه در هر مرحله از بارداری ممکن است، اما اگر در سه ماهه اول سقط جنین برای اولین بار ظاهر شود. ترشح خونی، سپس در سه ماهه سوم همه چیز با درد شکم شروع می شود. کشیدن، درد و حلقه زدن (به ناحیه کمر می‌رود). بلافاصله پس از شروع درد، زن متوجه ترشحات واژن نیز می شود که ممکن است وجود داشته باشد ساختار متفاوتو سایه - از صورتی شفاف تا مایل به قرمز، چسبناک یا آبکی.
3. جدا شدن زودرسجفت در این فرآیند، جفت از دیواره رحم جدا می شود - رگ های خونی پاره می شوند، که باعث می شود درد شدیدو خونریزی جدا شدن زودرس جفت می تواند به دلیل ضربه به شکم، پس از فشار فیزیکی بیش از حد، در صورت تشخیص رخ دهد. سمیت دیررسیا افزایش مداوم فشار خون
4. رکود صفرا در ایجاد شده است كيسه صفرا. این آسیب شناسی به دلیل افزایش تولید هورمون پروژسترون ایجاد می شود - مسئول آرامش رحم، جلوگیری از سقط جنین یا زایمان زودرس است. اما یکی از اثرات جانبی"این اثر آرامش ماهیچه های صاف اندام های مجاور است - کیسه صفرا اغلب آسیب می بیند. ماهیچه های این اندام شل می شوند، آزاد شدن مقدار مورد نیاز صفرا هنگام ورود غذا به معده رخ نمی دهد و نتیجه آن رکود صفرا، درد شکم موضعی به سمت راست است. سندرم درد ناپایدار، ماهیت اسپاسمیک، همراه با حالت تهوع و طعم تلخ در دهان است.
5. پارگی رحم. این می تواند در صورتی اتفاق بیفتد که یک اسکار موجود در یک اندام توخالی وجود داشته باشد - به عنوان مثال، جراحی شکم قبلا انجام شده است یا زایمان قبلی به سزارین ختم شده است.

تشخیص

اگر در مراحل پایانی بارداری، یک زن درد شکم را تجربه کرد، این دلیلی است که خارج از برنامه معاینه به متخصص زنان مراجعه کنید. پزشک تشخیص را با مطالعه عمیق تاریخچه زندگی و بیماری های زن آغاز می کند - به عنوان مثال، اگر سابقه بیماری وجود داشته باشد. آسیب شناسی های مزمن، پس باید فوراً یک معاینه پروفایل انجام دهید. مرحله بعدی معاینه سونوگرافی رحم و لوله های فالوپ است. پزشک با درمان به موقع قادر به تشخیص مشکلات در رحم خواهد بود، تشخیص شروع جداشدگی نابهنگام جفت یا شروع جفت امکان پذیر خواهد بود. تولد زودرس.

چه زمانی اضطراری(زن درد شدیدی را تجربه می کند، خونریزی وجود دارد، وضعیت بیمار به شدت بدتر می شود، او هوشیاری خود را از دست می دهد) به یک زن باردار توصیه می شود که تحت درمان قرار گیرد. مداخله جراحیبدون معاینه قبلی با انجام سزاریننجات جان جنین و سلامت مادر امکان پذیر می شود.

رفتار

توجه داشته باشید: در صورت بروز درد شدید شکمی در دوران بارداری که همراه با ترشحات خونی از واژن است، باید فوراً کمک بگیرید. کمک حرفه ای. شما نباید به تنهایی به کلینیک زنان یا زایشگاه بروید - از اولین دقایق این وضعیت، حمایت پزشکی ضروری است.

اگر معده شما به دلایل فیزیولوژیکی درد می کند، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• رژیم غذایی خود را با حذف غذاهای خیلی چرب و تند، کنار گذاشتن ادویه ها و سس ها تنظیم کنید.
• یک برنامه مشخص برای غذا خوردن ایجاد کنید - میان وعده، خوردن کلوچه/کیک/چیپس جلوی تلویزیون یا خواندن کتاب باید حذف شود.
• خلاص شدن از شر یبوست - خوردن آلو خشک، زردآلو خشک، نوشیدن کفیر کم چرب در شب.
• رهبری تصویر فعالزندگی - انفعال در اواخر بارداری منجر به رکود صفرا می شود.

درد شکم در دوران بارداری نباید منجر به وحشت شود - فقط آرام باشید، برای یافتن علت سندرم به متخصص زنان مراجعه کنید و تمام توصیه ها و تجویزهای متخصصان را دنبال کنید. بر اساس آمار، درد معده در دوران بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیکیدر بدن که پاتولوژیک نبوده و زندگی جنین و زن را تهدید نمی کند.

با مشاهده این بررسی ویدیویی اطلاعات بیشتری در مورد درد شکم در دوران بارداری به دست خواهید آورد:

Tsygankova Yana Aleksandrovna، ناظر پزشکی، درمانگر از بالاترین رده صلاحیت.

در این مقاله ما به طور مفصل به تجزیه و تحلیل احساسات مشخصه درد خواهیم پرداخت مادر باردار.

درد معده در دوران بارداری

درد شکم یک همراه نسبتا شایع بارداری است. گاهی اوقات این درد به سادگی نشان می دهد که زمان استراحت مادر باردار فرا رسیده است، اما در برخی شرایط نشان دهنده خطری جدی است که اگر به موقع با پزشک مشورت کنید می توان از آن جلوگیری کرد.

بیایید انواع دردهای شکمی را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.

زیر شکم درد می کند

دردهای دوره ای و گرفتگی در قسمت تحتانی شکم بالای سمفیز پوبیس ممکن است نشان دهنده شروع روند تولد. اگر این اتفاق در هفته 37 بارداری یا بیشتر رخ دهد، می توانیم در مورد شروع طبیعی زایمان صحبت کنیم. زمان آماده شدن برای زایشگاه است.

اما برخی از ویژگی ها ممکن است:

1. درد در قسمت تحتانی شکم با ترشحات مخاطی خونی تیره خفیف همراه است.

گاهی اوقات این اتفاق در دوره کوتاه شدن و گشاد شدن دهانه رحم رخ می دهد. اگر از قبل در موعد مقرر خود هستید، به احتمال زیاد این پدیده خطرناکی نیست، اما وجود دارد قانون کلی- ظهور هر گونه ترشح خونی در هر مرحله از بارداری نیاز به مشاوره فوری با پزشک دارد. بهتر است با خیال راحت بازی کنید و به اورژانس بروید زایشگاهو مطمئن شوید که این یک پیشرفت طبیعی در روند تولد است.

2. رنگ های روشن و/یا فراوان خطر بزرگی برای زندگی مادر باردار و نوزادش به همراه دارد. مسائل خونیناز دستگاه تناسلی

ما وجود یا عدم وجود درد را در این شرایط در نظر نخواهیم گرفت - شما نیاز دارید کوتاه مدتدر زایشگاه نزدیک شما باشید متأسفانه، چنین لکه بینی نشان دهنده یک مشکل جدی است - اغلب ما در مورددر مورد جداشدگی جفت

جدا شدن زودرس جفت نه تنها مستلزم بستری شدن فوری شما، بلکه به پاسخ سریع پرسنل پزشکی نیز می باشد. بنابراین در چنین شرایطی از بستگان خود بپرسید یا با زایشگاهی که از ماشین در آن می روید تماس بگیرید و به طور خلاصه اطلاعات زیر را ارائه دهید:

سن حاملگی شما، وجود خونریزی شدید، زمان تخمینی ورود.

3. درد همراه با ترشحات آبکی شفاف است.

به احتمال زیاد، ما در مورد تخلیه مایع آمنیوتیک صحبت می کنیم. نشت مایع آمنیوتیک در همان ابتدا فعالیت کارگریزود نامیده می شود و اغلب اتفاق می افتد. در بیشتر موارد، کودک در این شرایط رنج نمی برد، زیرا معمولا همه بیرون نمی ریزند مایع آمنیوتیکو آبهای به اصطلاح "جلو" که در جلوی قسمت ارائه شده کودک (سر، انتهای لگن، پاها) قرار دارند. آب های "پشت" می توانند در جای مناسب خود باقی بمانند.

با آرامش به زایشگاه مورد نظرتان بیایید. متخصصان وضعیت نوزاد، میزان گشاد شدن دهانه رحم، مرحله زایمان و تعداد مایع آمنیوتیک، باقی مانده در کیسه آمنیوتیک. اگر نوزاد و مادر رنج نمی برند، احساس راحتی می کنند و هیچ نشانه ای از عفونت در دستگاه تناسلی مادر وجود ندارد، زایمان طبق معمول انجام می شود.

در صورت تشخیص هر گونه عارضه، به نفع سلامتی مادر و کودک، ممکن است زایمان با سزارین تسریع، تاخیر یا تکمیل شود.

درد در ناحیه شرمگاهی

بیشتر اوقات، درد شدید در ناحیه شرمگاهی هنگام بلند شدن از رختخواب، راه رفتن یا تغییر وضعیت بدن ظاهر می شود. این احساس شبیه یک احساس سوزن سوزن شدن است، برخی از زنان آن را به عنوان "شوک الکتریکی" توصیف می کنند. متعاقباً، درد ممکن است حالت دردناکی به خود بگیرد.

با افزایش درد با حرکات خاص و چرخش بدن مشخص می شود. به احتمال زیاد، در این مورد ما در مورد سمفیزیت صحبت می کنیم - یک همراه نسبتاً رایج در سه ماهه سوم بارداری.

اگر 16 مولفه ای که مفهوم سمفیزیت شامل می شود را حذف کنیم، پس به زبان ساده، تورم و کشیدگی بیش از حد لایه غضروفی در ناحیه سمفیز شرمگاهی است. قبل از بارداری، سمفیز پوبیس در وضعیت ثابتی قرار داشت.

با رشد رحم و به خصوص در دوره حداکثر فشار سر نوزاد بر استخوان های لگن، لایه غضروفی بین استخوان های شرمگاهی لگن کشیده می شود. به لطف این "کشش"، حجم لگن زن می تواند 1-4 سانتی متر افزایش یابد.

تا به حال، پزشکان نمی توانند در مورد دلایلی که باعث التهاب لایه غضروفی در ناحیه شرمگاهی می شوند به توافق برسند. به احتمال زیاد، سمفیزیت در نتیجه تغییرات هورمونی در بدن مادر باردار، کمبود کلسیم و میکروتروما که در طول دوره "جدایی" طبیعی رخ می دهد رخ می دهد. استخوان های لگندر مراحل پیشرفته بارداری

به عنوان یک درمان، به خانم باردار توصیه می شود مولتی ویتامین مصرف کند و حرکاتی که باعث درد می شود را محدود کند. گاهی اوقات اعمال گرما در ناحیه ناراحتی کمک می کند (یک دوش "نرم"، یک حوله اتو شده، یک بطری پلاستیکی کوچک با آب گرم).

درد در قسمت فوقانی شکم در مرکز ناحیه اپی گاستر

احساساتی از کسل کننده و درد گرفته تا تیز و بریدگی که در قسمت فوقانی و مرکز شکم متمرکز شده اند. درد در معده خالی بیشتر می شود ("درد گرسنگی"). گاهی اوقات این علامت تظاهرات را نشان می دهد سمیت زودرس. اما اگر شرایط پیشرفت کند، می توانیم در مورد التهاب مخاط معده - گاستریت صحبت کنیم.

این بیماری به دلایل زیر ایجاد می شود:

نه تغذیه مناسباغلب با جویدن ناکافی غذا و عادت به بلع سریع غذا همراه است. وقفه های طولانی بین وعده های غذایی یا فست فود؛ سوء استفاده از غذاهای تند، تند، سرخ شده، ترشی؛ سیگار و الکل؛ استفاده طولانی مدت از برخی لوازم پزشکی; وجود باکتری هلیکوباکتر پیلوری در بدن.

احساسات خود را به متخصص زنان و زایمان گزارش دهید، او درمانی را تجویز می کند که به شما و نوزاد آسیبی نمی رساند.

درد گرفتگی در ناحیه میانی شکم و ناف

اگر درد حاد گرفتگی همراه با ناراحتی مدفوع، حالت تهوع یا حتی استفراغ باشد، ممکن است در مورد یک بیماری جدی صحبت کنیم. عفونت روده. چنین شرایطی گاهی با افزایش دمای بدن و در برخی موارد با افزایش قابل توجه دما و لرز همراه است.

هنگامی که یک عامل عفونی وارد دستگاه گوارش می شود، آسیب به معده - گاستریت و روده - آنتریت و / یا کولیت رخ می دهد. خطرناک ترین آنها سالمونلوز و اسهال خونی است.

در هر مرحله از بارداری، این وضعیت ایجاب می کند مشاوره فوریدکتر و اغلب بستری شدن در بیمارستان مایعی که زن باردار در صورت ناراحتی مدفوع و/یا استفراغ از دست می دهد، نیاز به پر کردن فوری دارد. وقتی بدن کم آب می شود، ظاهر می شود تهدید جدیبرای زندگی مادر و جنین

قسمت بالای شکم سمت راست دائما درد می کند

درد، که کانون آن در بالا و سمت راست قرار دارد، به احتمال زیاد نشان دهنده التهاب کیسه صفرا - کوله سیستیت یا رکود صفرا (کلستاز بارداری) است.

گاهی اوقات سنگ هایی در کیسه صفرا وجود دارد که جریان طبیعی صفرا را مسدود می کند و این نیز یکی از دلایل احتمالی درد شکم است.

در مورد دوم، درد می تواند بسیار واضح باشد، گرفتگی. گاهی ممکن است رنگ پوست و صلبیه تغییر کند (یرقان ظاهر می شود)، و مدفوع رنگ پریده می شود. اغلب چنین دردهای شکمی با حالت تهوع و استفراغ همراه است.

این بیماری در صورتی پیشرفت می کند که مادر باردار قبل و در طول بارداری:

او به طور نامنظم غذا می خورد، پرخوری می کند، سبک زندگی کم تحرکی داشته و دارد و از یبوست رنج می برد.

مراجعه به پزشک در این مورد الزامی است، زیرا بیماری های کبد و کیسه صفرا را نمی توان خوددرمانی کرد و در صورت عدم درمان به موقع می تواند منجر به عواقب شدید. بسته به شدت بیماری، یکی یا دیگری تجویز می شود درمان دارویی. خوشبختانه، نادر است، اما اتفاق می افتد که این وضعیت فقط از طریق جراحی قابل حل است.

درد در سمت راست به صورت دوره ای، درد با حرکات جنین همراه است

چنین پدیده هایی ممکن است پیامد آن نیز باشد حرکت فعالبچه ات. اغلب لگدهای جنین در پایان سه ماهه دوم - ابتدای سه ماهه سوم بارداری، مادر باردار را آزار می دهد. این دقیقاً در دوره ای اتفاق می افتد که حرکات کودک شدیدترین است.

برای تسهیل علائم ناخوشایندگاهی اوقات تغییر وضعیت بدن کافی است. بنابراین، به نظر می‌رسد که شما کودک را «حرکت می‌دهید» و لگدهای او را به ناحیه‌ای کمتر حساس منتقل می‌کنید.

وضعیت زانو-آرنج به مدت 15-20 دقیقه به احتمال زیاد به شما کمک می کند. می توانید شکم را با دستان خود گرم کنید یا می توانید سعی کنید از کودک "بخواهید" بیشتر مراقب باشد.

در این شرایط به درمان خاصی نیاز نیست.

درد شکم در سمت چپ و راست

اغلب در سه ماهه اول و دوم بارداری، زمانی که رحم به طور فعال در حال رشد است، درد دارد. این درد نتیجه کشش در رباط های رحم است. این احساسات ثابت نیستند و ممکن است چندین بار در روز رخ دهند، اغلب زمانی که حرکت می کنید یا موقعیت بدن خود را تغییر می دهید.

گاهی کافی است مادر باردار دراز بکشد و کمی استراحت کند تا درد از بین برود.

می توانید شکم خود را با دست یا با حوله اتو شده گرم کنید. از حرکاتی که باعث ناراحتی شما می شود خودداری کنید. تظاهرات مشابهممکن است بارها و بارها ظاهر شوند و شما باید به آنها عادت کنید. کلاس های منظم ژیمناستیک برای مادران باردار، یوگا یا ایروبیک در آب شرایط را آسان تر می کند. بیشتر بخوانید در مورد انواع مناسبورزش در مقاله ورزش برای زنان باردار.

هیچ درمان اضافی مورد نیاز نیست.

کمردرد در دوران بارداری

درد در ناحیه کمر تقریباً در هر زن باردار مشاهده می شود و این احساس ناخوشایند ممکن است ابتدا هم در مراحل اولیه و هم بعد از هفته بیستم ظاهر شود.

دلایل متعددی برای بروز کمردرد در دوران بارداری وجود دارد. در میان آنها، کارشناسان موارد زیر را برجسته می کنند:

نتیجه هورمون ریلکسین است.

چند روز بعد تصور موفقبدن زن تمام توان خود را صرف حفظ بارداری، آمادگی برای زایمان های آینده و شیردهی می کند.

به همین دلیل تولید فعال ریلکسین آغاز می شود، هورمونی که وظیفه شل شدن بافت غضروف، رباط های لگن، استخوان های لگن و غیره را بر عهده دارد.

این فرآیند کلید تحرک بعدی استخوان های لگن مادر است و این به نوبه خود تولد بدون مانع نوزاد را پس از حرکت از طریق کانال زایمان تضمین می کند. سطح ریلکسین مادر باردار 10 برابر بیشتر از حد طبیعی است.

علیرغم این واقعیت که در دوران بارداری، واگرایی استخوان های لگن یک پدیده کاملا طبیعی است، تغییر شکل اسکلت، اگرچه جزئی، باعث ایجاد درد در ناحیه کمر می شود.

افزایش وزن.

افزایش وزن قابل توجه، که تقریباً همیشه در دوران بارداری اجتناب ناپذیر است، فشار بیشتری را به عضلات پشت وارد می کند. درد در ناحیه کمر به همین دلیل مظهر ضعف عضلات پشت است.

اکنون آنها باید "وزن افزایش یافته" را تحمل کنند و تحت تنش دائمی باشند. اگر زن قبل از بارداری ورزش نمی کرد یا از انحنای ستون فقرات (اسکولیوز) رنج می برد، وضعیت بدتر می شود.

استئوکندروز.

اگر کمردرد ناشی از کاهش خاصیت ارتجاعی دیسک های بین مهره ای باشد، به احتمال زیاد زن حتی قبل از بارداری با تظاهرات بیماری آشنا بوده و از قبل می داند که چه اقدامات خاص یا نسخه های پزشکی باعث تسکین شده است.

اما، بسیار مهم است که در طول دوره فرزندآوری از داروهای ضد التهاب و مسکن استفاده نکنید. همین امر در مورد استفاده از کرم ها و پمادها نیز صدق می کند. در این شرایط فقط پزشک می تواند هر دارویی را تجویز کند.

پیلونفریت در زنان باردار

در مورد آنچه که کلیه ها می خواهند بهترین زنرا می توان با درد مشخص در قسمت پایین کمر تشخیص داد و بسته به اینکه کدام کلیه ملتهب است، آن طرف درد می کند.

گاهی اوقات پیلونفریت به هر دو کلیه گسترش می یابد، سپس درد تمام قسمت پایین کمر را می پوشاند. اغلب این علامت با تکرر ادرار، ادرار کدر، سردرد. اگر کمردرد با تب و قد همراه باشد فشار خون، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید و به زایشگاه بروید.

التهاب عصب سیاتیک.

برخی از مادران باردار شکایت دارند که به صورت دوره‌ای درد شدیدی را در ناحیه کمر تجربه می‌کنند که یک یا هر دو پا را پایین می‌آورد. فقط می توان با زنان باردار که با چنین مشکلی روبرو هستند همدردی کرد.

متأسفانه خلاص شدن از شر چنین بیماری در دوران بارداری تقریباً غیرممکن است و پس از بارداری، عصب سیاتیک اغلب به خودی خود به حالت عادی باز می گردد. در شرایطی که زن قادر به مقابله با درد نیست، مشاوره با متخصص مغز و اعصاب توصیه می شود.

افزایش کلی بار روی عضلات پشت.

در این مورد، ما در مورد این واقعیت صحبت می کنیم که علاوه بر افزایش وزن، بار بر روی عضلات پشت نیز با تغییر مرکز ثقل در بدن زن اضافه می شود. به طور خاص، "راه رفتن اردک" ظاهر می شود.

شکم و قفسه سینه نیز رشد می کند، حمل چنین باری بسیار دشوار است، بنابراین مادر باردار به طور انعکاسی پشت خود را به سمت داخل خم می کند. بنابراین سعی می کند بنشیند و راه برود. اما اگر در حالی که زن باردار نشسته است، عضلات پشت شل می شوند، در حین راه رفتن تا حد زیادی تنش دارند.

بیشتر اوقات، کمردرد، ناشی از افزایش کلی بار روی عضلات پشت، در تاریخ بعدی خود را نشان می دهد.

بیماری های مزمن.

باید گفت اگر خانمی قبل از بارداری جابجایی، رگ به رگ شدن، ترک یا شکستگی داشته باشد، می تواند در دوران بارداری خود را یادآوری کند.

این به این دلیل است که بدن تقریباً بار مضاعف را تجربه می کند و هر چیزی که ضعیف شده بود به میزان بیشتری آسیب می بیند.

تهدید به سقط جنین.

در سه ماهه سوم بارداری، بدن زن حتی با غیرت بیشتر از قبل برای زایمان آینده آماده می شود. انقباضات غیر سیستماتیک ظاهر می شوند که معمولاً به آنها انقباضات تمرینی (برکستون هیگز) می گویند. انقباض فشاری بر رحم برای چند ثانیه است، گاهی اوقات چنین انقباضاتی با کشش ملایم در قسمت پایین کمر همراه است.

اگر این پدیده پراکنده باشد، افزایش نیابد و دردناکتر نشود، جای نگرانی نیست.

اما اگر متوجه شدید که انقباضات دوره‌ای می‌شوند و درد آزاردهنده‌ای در ناحیه کمر، مشابه آنچه در دوران قاعدگی ایجاد می‌شود، قوی‌تر می‌شود، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. اکنون مهم است که از زایمان زودرس خودداری کنید و بارداری را حفظ کنید، به خصوص اگر زمان زیادی تا موعد مقرر باقی مانده باشد.

مادر باردار باید همه چیز را رها کند و دراز بکشد، احتمالاً با کاهش فعالیت بدنیدرد کاهش می یابد، اما مشورت با پزشک در این شرایط بسیار ضروری است.

آغاز زایمان.

درد آزاردهنده در ناحیه کمر در زمانی نزدیک به پایان بارداری نمی تواند چیزی جز یکی از نشانه های شروع زایمان باشد. درد از قسمت پایین کمر شروع می شود و در ناحیه خاجی قرار دارد.

اگر چنین احساساتی با اسپاسم های دوره ای رحم همراه باشد، این فقط نشان می دهد که ملاقات با کودک خیلی زود انجام می شود. برای سفر به زایشگاه آماده شوید و قدرت و صبر به دست آورید.

چگونه کمردرد را تسکین دهیم؟

اول از همه، باید اطمینان حاصل کنید که استراحت خوب را با فعالیت بدنی هماهنگ جایگزین کنید.

طبیعتاً شروع تمرینات بدنی در مرحله برنامه ریزی بارداری ضروری است. متعادل ترین ورزش برای زنان باردار می تواند با شنا، ایروبیک در آب و یوگا باشد.

این فعالیت ها تقویت می شود تون عضلانی، ستون فقرات را شل می کند و نیازی به حرکات ناگهانی یا کشش بیش از حد عضلانی ندارد. زن به آرامی و با سرعت خودش حرکت می کند و خطر آسیب نمی بیند.

البته، انجام آن در وضعیت استاندارد، روی شکم شما غیرممکن است و بعید است که کار کند. اما نوازش ریتمیک، ضربه زدن و فشار جزئی به داخل مکان های دردناکباعث تسکین موقت می شود.

متأسفانه نمی توان به تنهایی با ماساژ به تسکین طولانی مدت کمردرد دست یافت. از آنجایی که این درد کانونی نیست، بلکه با تغییرات کلی در بدن زن همراه است.

مادر باردار باید به سطحی که روی آن می خوابد توجه ویژه ای داشته باشد.

تشک آویزان و بالش ناخوشایند به ستون فقرات و ناحیه گردن رحم اجازه استراحت نمی دهد و در نتیجه درد را تشدید می کند. بنابراین، در دوران بارداری باید روی یک بالش ارتوپدی و یک سطح صاف بخوابید.

در حالت ایده آل، یک بالش مخصوص برای زنان باردار بخرید که به زن اجازه می دهد با وجود شکم گردش، تا حد امکان راحت بخوابد.

اگر کار خانم باردار مستلزم ماندن طولانی مدت در یک وضعیت باشد، مثلاً پشت میز نشستن یا ایستادن، لازم است هر نیم ساعت یک بار استراحت کند.

اگر نشسته اید و در دفتر یا خیابان قدم می زنید، از جای بلند شدن تنبلی نکنید. اگر مجبورید ایستاده کار کنید، از نشستن چند دقیقه ای در حالی که پاهای خود را روی یک سکوی بلند قرار داده اید یا حتی بهتر است دراز بکشید تردید نکنید.

البته در شرایط مدرنچنین بیهودگی ممکن است غیرممکن به نظر برسد. در واقع، اینجا، مانند بسیاری از لحظات دیگر، چیز اصلی میل است، پس دنبال آن بروید!

در 5 ماهگی یا بیشتر، می توانید شروع به پوشیدن بانداژ کنید.

این وسیله ساده از شکم بزرگ پشتیبانی می کند و در نتیجه بار روی عضلات پشت را کاهش می دهد. البته در هر مورد خاص استفاده از بانداژ توسط پزشک توصیه می شود.

کارشناسان همچنین به مادران باردار توصیه می کنند که وضعیت زانو-آرنج را بیشتر انجام دهند.

در این لحظه معده مانند بانوج آویزان می شود و عضلات پشت به طور کامل شل می شوند. علاوه بر این، این وضعیت به پاکسازی کلیه ها و بهبود هضم کمک می کند، زیرا اعضای داخلیفشار رحم را متوقف کنید

سردرد در دوران بارداری

شکایت از سردردهای مکرر در دوران بارداری بسیار رایج است. و ظهور درد در سر مادر باردار دلایل خاص خود را دارد

بیشتر اوقات سردرد به همین دلیل اتفاق می افتد. به کسالت عمومی که یک زن باردار تجربه می کند، می توان بی خوابی، اضطراب بیش از حد در محل کار، استرس، کار بیش از حد، احساس مسئولیت بیشتر و تحریک پذیری و عصبی بودن را اضافه کرد. تمام نکات فوق باعث می شود که مادر باردار تنش عصبی دائمی را تجربه کند و این نمی تواند بر سلامت او تأثیر بگذارد. از این رو سردرد.

جزء روانی

در دوران بارداری، یک زن ممکن است افکار و نتایج بسیار غم انگیزی در مورد عدم جذابیت خود، ظاهر اضافه وزن و سلولیت، ظاهر لکه های سنی، علائم کشش و سایر "نقایص" داشته باشد. به همین دلیل خلق و خوی زن باردار به شدت خراب می شود و اگر "غم و اندوه" مادر باردار را برای مدت طولانی درگیر خود کند، سردرد نیز به اندوه عمومی اضافه می شود.

مشکلات عروقی

نکته این است که تغییرات کلی در بدن یک زن باردار کاملاً همه اندام ها و سیستم ها از جمله سیستم قلبی عروقی را تحت تأثیر قرار می دهد. از آنجایی که حجم خون در دوران بارداری به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، فشار وریدی نیز افزایش می یابد که باعث ایجاد ناراحتی در سر می شود.

تغییرات هورمونی

طوفان هورمونی که به معنای واقعی کلمه از هفته های اول پس از لقاح در بدن زن باردار شروع می شود، بر سیستم عصبی مادر باردار نیز تأثیر می گذارد. این منجر به اشک ریزش و تحریک پذیری بیش از حد و در نتیجه سردرد می شود.

کشش شدید عضلات گردن

به بیان ساده، به دلیل تنش مداوم در ستون فقرات گردنی، جریان خون در رگ ها مختل می شود و مغز به اندازه کافی دریافت نمی کند. مقدار کافیاکسیژن. درد ناشی از این دلیل می تواند در آن دسته از مادران باردار ایجاد شود که مجبور می شوند برای مدت طولانی بنشینند یا بایستند، در یک وضعیت ناراحت کننده، به عنوان مثال، مدام سر خود را کج کنند (کار کردن با کامپیوتر، فروشنده. جواهر سازیاز ویترین مغازه، معمار و غیره).

فشار کم

اغلب، سردرد به این دلیل در همان ابتدای بارداری رخ می دهد، زمانی که یک زن احساس ضعف عمومی، خواب آلودگی و سرگیجه می کند.

فشار خون بالا

شاید یکی از بیشترین دلایل خطرناکظاهر سردرد در دوران بارداری بیشتر اوقات، افزایش فشار در سه ماهه سوم و گاهی اوقات در سه ماهه دوم رخ می دهد. این نشان می دهد که یک زن باردار ممکن است به فشار خون بارداری (پره اکلامپسی) و به دنبال آن اکلامپسی مبتلا شود - این پدیده ها هم برای مادر و هم برای جنین بسیار خطرناک هستند.

این شاید یکی از دردناک ترین سردردها از نظر تظاهرات آن باشد. اولا، میگرن برای مدت زمان طولانی دوام می آورد. ثانیا، درد در سر همیشه یک طرفه است، می تواند سوزش داشته باشد و با افزایش فعالیت بدنی یکنواخت افزایش یابد.

اگر حملات سردرد حداقل 5 بار احساس شود و بین 4 تا 72 ساعت طول بکشد، فقط یک پزشک می تواند این بیماری را تشخیص دهد.

باید گفت که میگرن یک بیماری نسبتا شایع است و فعالیت آن در دوران بارداری تعجب آور نیست. واقعیت این است که زنان ذاتاً بیشتر از مردان در معرض ابتلا به میگرن هستند. و اوج وقوع میگرن در سال های فعال باروری رخ می دهد.

بنابراین، اگر میگرن برای اولین بار فقط با شروع بارداری احساس می شد، این فقط می تواند به این معنی باشد که به هر حال خارج از دوره بارداری ظاهر می شد.

علیرغم اینکه میگرن به طور جدی به اعصاب و وضعیت عمومی یک زن باردار آسیب می رساند، وجود ندارد تاثیر منفیتأثیری بر جنین یا روند بارداری ندارد.

گاهی اوقات، سردرد تظاهر بیماری های جدی است، به عنوان مثال، اختلالات لخته شدن خون، تومورهای مغزی، آسیب به مرکز سیستم عصبی، عفونت ها و حتی ایدز. اما، چنین موقعیت‌هایی اغلب ربطی به بارداری ندارند و به ندرت اتفاق می‌افتند، بنابراین احتمال دارد که درد در سر مادر باردار یا نتیجه کار بیش از حد او باشد، جسمی یا ذهنی، یا تظاهر میگرن یا پوکی استخوان.

درمان سردرد در دوران بارداری

اگر علت درد در سر دلایل جدی نداشته باشد، تنها یک راه برای خلاص شدن از شر آن وجود دارد - استراحت، استراحت و دوباره استراحت.

حتماً وضعیت خود را تجزیه و تحلیل کنید و دقیقاً تعیین کنید که چه زمانی و بعد از چه سردردی رخ می دهد.

ممکن است تعجب کنید، اما این اتفاق می افتد که کاتالیزور درد در سر همان موقعیت یا همان فرد باشد.

چندین راه ساده برای کاهش سردرد در دوران بارداری وجود دارد:

یک زن باردار نیاز دارد بیرون از خانه، پیاده روی طولانی داشته باشید، زیاد بخوابید (حداقل 8 ساعت در روز)، از موقعیت های استرس زا و ارتباط با افرادی که مادر باردار مجبور به هدر دادن انرژی و اعصاب خود می شود خودداری کنید. البته، دلایل زیادی وجود دارد که چرا انجام این کار برای یک زن کاملاً دشوار است، اما در اینجا، همانطور که می گویند، شما باید انتخاب کنید. یا درد را تحمل کنید و در حالت "در لبه" باشید یا به این واقعیت فکر کنید که کودک نیز رنج می برد و سبک زندگی خود را تغییر دهید ساده ترین راه برای مقابله با سردرد می تواند کمپرس معمولی باشد، چه گرم و چه سرد. که می تواند به طور دوره ای روی پیشانی، گردن یا شقیقه ها اعمال شود، تمرینات تنفسی و مدیتیشن به عنوان یک دستیار عالی در مبارزه با سردرد در نظر گرفته می شود. آرامش کامل بدن که در نتیجه چنین تمریناتی رخ می دهد، تأثیر مفیدی بر وضعیت عمومی زن، از جمله سلامت روانی او دارد، اگر درد ناشی از پوکی استخوان باشد، می توان ماساژ گردن را به عنوان تسکین توصیه کرد. علاوه بر این، می توانید این کار را خودتان یا با کمک یک شریک انجام دهید. اما بهترین راه حل ممکن است مراجعه به یک ماساژدرمانگر حرفه ای یا دستی باشد. توصیه می شود که ماساژدرمانگر به درستی روی نواحی به اصطلاح مشکل دار ناحیه گردن رحم و شانه و همچنین عضلات پشت کار کند. اما انتخاب این متخصص باید بسیار دقیق باشد، زیرا او باید تجربه کار با زنان باردار را داشته باشد.

اگر به طور مکرر سردرد را تجربه می کنید، حتما باید به پزشک خود در مورد آن اطلاع دهید. دکتر نکات زیر را روشن می کند:

آیا زن قبل از بارداری از سردرد رنج می برد؟ در حال حاضر چه نوع دردی او را آزار می دهد (تپش، فشار، اسپاسم و غیره)؟ در چه شرایطی سردرد شروع می شود؟ حملات درد در چه زمانی از روز رخ می دهد؟ سردرد چند وقت یکبار و با چه شدتی رخ می دهد؟

درمان دارویی برای سردرد "به شکل خالص" فقط پس از تشخیص دقیق و حذف بیماری های جدی می تواند برای مادر باردار تجویز شود.

هرگز سردرد خود را درمان نکنید. زیرا در دوران بارداری نمی توانید از داروهای معمولی که اسپاسم را تسکین می دهند استفاده کنید! تنها دارویی که برای مادر باردار مجاز است پاراستامول است، و سپس فقط در دوز مشخص شده، که در هر صورت نباید از آن بیشتر شود.

تمام داروهای دیگری که معمولاً برای درمان سردرد تجویز می‌شوند، از جمله میگرن، با هدف تنگ کردن عروقی هستند که خون را به اندام‌های داخلی می‌رسانند. در دوران بارداری اثر این داروها به عروقی که جریان خون در رحم و جفت را تامین می کنند نیز کشیده می شود و تنگ شدن آنها برای جنین فوق العاده نامطلوب است.

باید گفت که برای تسکین زیاد مادران باردار، سردرد اغلب تا آغاز سه ماهه دوم از بین می رود.

درد سینه در دوران بارداری

مادر باردار ممکن است حتی قبل از اینکه متوجه شود از درد در قفسه سینه شکایت کند موقعیت جالب. دلیل درد سینه ها در دوران بارداری این است که تحت تأثیر هورمون ها، فرآیندهایی در غدد پستانی شروع می شود که آنها را برای تغذیه آینده کودک آماده می کند. و این کاملا طبیعی است.

به عنوان یک قاعده، درد قفسه سینه هنگام توصیف همراهان ناخوشایندبیشتر زنان از بارداری شکایت دارند، اما نه همه. احساسات دردناک می توانند خود را به صورت جداگانه یا به طور همزمان نشان دهند.

اغلب زنان باردار از علائم زیر شکایت دارند:

احساس سنگینی. به نظر می‌رسد که سینه‌ها متورم و سنگین‌تر می‌شوند، لباس‌های زیر معمولی تنگ می‌شوند، و چون عادت ندارید سینه‌های سنگین‌تر را حمل کنید، ناراحت‌کننده می‌شود. این به این دلیل است که بدن لایه چربی را "ذخیره" می کند. همچنین در این زمان، لبه های شیر اضافی تشکیل می شود. بدن زنگویی برای انجام کیفی عملکرد اصلی خود - فرزندآوری - در حال توسعه بیشتر است. گزگز، سوزش، نبض در قفسه سینه - همه اینها نتیجه تغییراتی است که در دوران بارداری در غدد پستانی رخ می دهد. اینگونه است که کشش بیش از حد پوست خود را احساس می کند. تورم نوک سینه ها. قطر آنها افزایش می یابد، شل و گوشتی می شوند. ندول های کوچک در اطراف ظاهر می شوند. نوک سینه ها رنگ قهوه ای پیدا می کنند و حساسیت سینه ها و نوک سینه ها افزایش می یابد. زنان باردار از سوزش یا گزگز شکایت دارند. برخی از زنان تحمل نوازش های همسرشان در ناحیه قفسه سینه را دشوار می دانند یا می گویند پوشیدن آن برایشان ناخوشایند است. لباس های معمولیاز آنجایی که دست زدن به نوک سینه ها باعث ایجاد ناراحتی شدید در غدد پستانی می شود که از طریق پوست قابل مشاهده است. توضیح این پدیده در افزایش حجم کل خون است که در بدن هر زن باردار ظاهر می شود. ترشحات سفید یا نیمه شفاف از نوک سینه ها چیزی بیش از نمونه اولیه آینده نیست شیر مادر. اما همه زنان باردار آن را تجربه نمی کنند. وجود یا نبودن آغوز به هیچ وجه در موفقیت شیردهی تاثیری ندارد. و در واقع همینطور است. در این شرایط تنها راه نجات به پهلو خوابیدن است. متأسفانه باید این وضعیت خوابیدن را تحمل کنید، زیرا تا پایان بارداری شما باقی خواهد ماند.

معمولاً بعد از هفته دوازدهم بارداری افزایش حساسیت کاهش می‌یابد، اما گاهی لمس سینه‌ها تا پایان بارداری باعث ناراحتی زن می‌شود. بزرگ شدن، سنگینی غدد پستانی، رنگدانه شدن نوک سینه ها و تار وریدی تا زمانی که شیر دادنمتوقف نخواهد شد

چگونه درد قفسه سینه را کاهش دهیم؟

اول از همه مشکل سنگینی قفسه سینه را حل کنید.

به احتمال زیاد، احساسات ناخوشایند به این دلیل است که زن هنوز اندازه سوتین "قبل از بارداری" معمول خود را می پوشد. حتی اگر سینه‌ها از نظر بصری کمی افزایش یافته باشند، ارزش آن را دارد که آن را تنظیم کنید، یعنی بند و گیره‌های سوتین قدیمی را شل کنید، یا لباس زیر را به لباس‌های جدید (1-2 سایز بزرگتر) تغییر دهید.

بهتر است سوتینی را انتخاب کنید که به اندازه کافی مناسب باشد و به پوست یا غدد پستانی فشار وارد نکند. از این نظر بهتر است لباس زیر بدون سیم اما با بست و بند پهن بخرید.

اگر قبل از بارداری یک زن ترجیح می داد از سوتین استفاده نکند، به دلیل اندازه کوچکسینه ها، وقت آن است که این مورد "غیر ضروری" را خریداری کنید.

در زیر وزن غدد پستانی و یقیناً افزایش خواهند یافت، خطر کشیدگی پوست سینه و ایجاد علائم کشیدگی (استریا) وجود دارد. و به یاد داشته باشید که اندازه سینه به هیچ وجه بر کیفیت شیردهی تأثیر نمی گذارد.

گاهی اوقات تعویض لباس زیر از نظر انتخاب پارچه کافی است.

واقعیت این است که ناراحتی در قفسه سینه می تواند ناشی از تماس نوک سینه ها با توری یا درزهای داخلی باشد. این بدان معنا نیست که شما باید لباس زیر زشتی بپوشید که هیچ جذابیتی برای همسرتان ندارد.

نه، بارداری باید زیبایی داشته باشد، بنابراین یک سینه بند جدید و صاف و بدون درج تزئینی بخرید یا پدهای مخصوص سینه را در سینه قدیمی خود قرار دهید. آنها ساخته شده اند مواد نرمو اصطکاک نوک سینه را کاهش دهید.

می توانید سعی کنید سینه بند خود را حتی در شب ببندید، به طوری که نوک سینه های حساس شما با سطح ملحفه یا پتو تماس پیدا نکند، اگر پوست سینه شما خارش دارد، وقت آن رسیده است که استفاده کنید وسایل خاصبرای زنان باردار در برابر کشیدگی سینه

این کرم ها و همچنین روغن های آرایشی اثر تسکین دهنده بر روی پوست دارند، آن را مرطوب می کنند و به حفظ خاصیت ارتجاعی کمک می کنند. متأسفانه، همه مادران باردار نمی توانند از ظاهر شدن علائم کشش جلوگیری کنند.

علائم کشش (استریا)، تا حد زیادی، نتیجه یک استعداد ژنتیکی است، و نه میزان استفاده از کرم یا روغن. با این حال، درخواست به موقع لوازم آرایشی خاص- پیشگیری عالی از ترک های پوستی در آینده

در مورد نوازش های همسرتان که می تواند باعث ناراحتی شود.

شاید اگر مرد شما ماهیت نوازش را تغییر دهد و قفسه سینه را نه با انگشتانش لمس کند و به آرامی آنها را روی پوست حرکت دهد، بلکه با تمام قسمت داخلی کف دست خود، وضعیت بهتر شود.

اغلب، زنان شکایت دارند که در اثر سکته‌های هدفمند و ملایم، اما بلافاصله با پوششی سبک، درد را احساس می‌کنند سطح بزرگدر حال حاضر بسیار زیباتر است.

البته، اگر زنی به طور کلی ناراحت است، باید برای مدتی از نوازش سینه ها و تحریک نوک سینه های خود با انگشتان یا لب هایش دست بکشد، اگر آغوز نشت کرد، حتماً همان پدهای سینه را تهیه کنید.

شما می توانید آنها را در هر داروخانه و بسیاری از فروشگاه های فروش خریداری کنید محصولات بهداشتیو لوازم آرایشی آنها لباس زیر شما را از لکه های چرب نجات می دهند و سینه های شما را از چروک شدن محافظت می کنند. چنین آستری ها به دلیل کثیف شدن باید مرتباً تعویض شوند.

واقعیت این است که آغوز یک محیط شیر تخمیر شده است، به این معنی که میکروارگانیسم ها می توانند در آن تکثیر شوند و این می تواند منجر به ایجاد عفونت شود. حتما سینه های خود را با آب بشویید تا آغوز باقی مانده را بشویید، اما با ژل های دوش یا صابون فریفته نشوید، آنها پوست را خشک می کنند.

بسیار مفید است که سینه های خود را در هوای تازه "راه رفتن" کنید، یعنی به بدن خود فرصت دهید تا مدتی بدون لباس بماند.

شما می توانید این کار را در خانه، در یک آپارتمان در یک بالکن یا در یک خانه روستایی انجام دهید. بهتر است دراز بکشید یا روی صندلی بنشینید و به پشتی تکیه دهید تا قفسه سینه شما پایین نیاید. وزن خود. هوای تازهتأثیر مفیدی بر پوست و وضعیت عمومی مادر باردار دارد.

اگر سینه شما احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن کرد، می توانید از کمپرس سرد، اما نه سرد استفاده کنید.

به سادگی یک پارچه یا حوله مرطوب را روی سینه خود قرار دهید و به آرامی آن را پاک کنید.

هنگامی که جت های آب سرد و گرم (نه داغ) به طور متناوب به سمت غدد پستانی هدایت می شوند، می توانید یک دوش کنتراست را به عنوان تسکین ارائه دهید. حمام آب گرم همچنین به تسکین ناراحتی کمک می کند.

اولاً به این دلیل که ناخوشایند است و ثانیاً مهم نیست که چگونه سینه های خود را "آموزش دهید" و آنها را برای شیردهی آماده کنید، باز هم تا مدتی بعد از زایمان درد می کنند. و این بستگی به این ندارد که زن قبل از زایمان چقدر و با چه تعداد دفعات سینه های خود را عذاب داده است.

که در این مسالهشما باید به مادر طبیعت تکیه کنید، یاد بگیرید که چگونه کودک خود را به درستی به سینه بچسبانید و کمی صبور باشید. هنگامی که شیردهی به طور کامل برقرار شد و این اتفاق 1.5-3 ماه پس از تولد نوزاد خواهد افتاد، تمام دردها از بین می روند.

در واقع، قفسه سینه به تمرین نیاز دارد، اما نه آن گونه که در بالا مورد بحث قرار گرفت، بلکه معمولی ترین تمرین فیزیکی است.

این بدان معنی است که مجموعه تمرینات برای زنان باردار شامل آن ها می شود تمرین فیزیکیکه به تقویت ماهیچه ها و رباط های قفسه سینه کمک می کند. ورزش منظم خطر افتادگی سینه را کاهش می دهد و همچنین تخلیه لنفاوی با کیفیت بالا از غدد پستانی را تضمین می کند.

همانطور که می بینید، بارداری و احساسات همراه با آن ممکن است همیشه خوشایند نباشد. اما این در مقایسه با بال زدن یک نوزاد، اولین لبخند، خنده و کل زندگی شاد بعدی او چیست؟

درد شکمی دوره ای یا طولانی مدت در دوران بارداری تقریباً هر خانمی را نگران می کند. آنها بیشترین هستند مناسبت مکرربرای بازدید کلینیک قبل از زایمان، زیرا در برخی موارد ممکن است وجود داشته باشد علامت خطرناکو نیاز به درمان فوری دارند. بنابراین، در زیر به علت درد شکم در دوران بارداری خواهیم پرداخت.

علل احتمالی درد شکم

تغییرات هورمونی در بدن

درد معده در اوایل بارداری معمولاً در نتیجه تغییرات هورمونی، در بدن رخ می دهد. تحت تأثیر هورمون پروژسترون، گردش خون در اندام های تناسلی افزایش می یابد، رگ های خونی رحم رشد می کنند که باعث ناراحتی در شکم می شود. این درد همراه با ترشحات خونی واژن نیست، شدید نیست، به صورت دوره ای بروز می کند و به سرعت از بین می رود.

صدای رحم

انقباضات غیرارادی ماهیچه های رحم که با ظاهر شدن درد در قسمت تحتانی شکم در مراحل اولیه بارداری مشخص می شود که می تواند به صورت کشیدن، تابش به قسمت پایین کمر یا یادآور درد در دوران قاعدگی باشد. به طور معمول، رحم آرام و آرام است. بنابراین، اگر چنین احساسات ناخوشایندی رخ دهد، باید با پزشک مشورت کنید. صدای رحم در سه ماهه اول ممکن است نشانه سقط خود به خودی باشد که شروع شده است. این شرایط را نیز می توان در مورد مشاهده کرد بعد، که می تواند باعث زایمان زودرس شود. صدای رحم آنقدرها که در نگاه اول به نظر می رسد خطرناک نیست. مهمترین چیز این است که آن را به موقع شناسایی کنید و شروع به درمان کنید.

حاملگی خارج رحمی

چسبیدن و رشد یک تخمک بارور شده در خارج از رحم (معمولاً در لوله فالوپ). در مراحل اولیه، تشخیص آسیب شناسی به تنهایی دشوار است. با رشد جنین، درد گرفتگی شدید در شکم، اغلب در یک طرف، همراه با ترشحات خونی و ضعف شدید شروع می شود. اگر اقدامات به موقع انجام نشود، جنین لوله فالوپ را پاره می کند و در نتیجه باعث درد شدید گرفتگی، خونریزی شدید، سرگیجه، ضعف و از دست دادن هوشیاری می شود. حاملگی خارج از رحم یک وضعیت بسیار خطرناک و تهدید کننده زندگی است که نیاز به بستری شدن فوری در بیمارستان برای جراحی دارد.

تهدید به سقط جنین

تهدید می تواند در هر مرحله ایجاد شود: تا 22 هفته - این یک سقط جنین در نظر گرفته می شود، از 22 تا 37 هفته - زایمان زودرس. هنگامی که خطر سقط جنین وجود دارد، درد دردناک در قسمت پایین شکم و کمر مشاهده می شود. شروع سقط جنین خود به خود با ظاهر شدن درد و خونریزی سگ مانند مشخص می شود. زایمان زودرس با مرحله اولیهبا ظاهر درد دردناک در قسمت تحتانی شکم و کمر مشخص می شود. هنگامی که زایمان زودرس شروع می شود، درد شدید گرفتگی ظاهر می شود که اغلب با شکستن آب و ظاهر شدن ترشحات خونی همراه است.

در اولین نشانه خطر سقط جنین، یک زن نیاز به بستری شدن اورژانسی دارد. زمانی که می توان آن را ذخیره کرد تهدید به سقط جنینو مرحله اولیه زایمان زودرس.

کشش ماهیچه ها و رباط های رحم

در سه ماهه دوم، رشد شدید رحم رخ می دهد که منجر به تنش در عضلات و رباط های آن می شود. در این حالت، دردهای کششی کوتاه مدت در قسمت تحتانی شکم در دوران بارداری در سمت چپ یا راست رخ می دهد که با تشدید می شود. فعالیت بدنیسرفه، حرکات ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین و عبور در حالت استراحت.

واگرایی سمفیز پوبیس

این به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی برای تسهیل زایمان رخ می دهد. جفت و تخمدان‌ها ماده ریلکسین را تولید می‌کنند که اثر آرام‌بخشی دارد که همراه با هورمون‌های جنسی زنانه، بر رباط‌های مفصلی و غضروف‌های لگن تأثیر می‌گذارد و در نتیجه شل و متورم می‌شوند و ترک‌هایی پر از مایع در آن ایجاد می‌شود. آنها باعث افزایش ظرفیت لگن می شود. معمولا با این تغییرات درد خفیف و فشاری ظاهر می شود که در برخی شرایط حرکت را با مشکل مواجه می کند و پس از استراحت مناسب کاهش می یابد یا به کلی از بین می رود.

حرکات جنین

اگر در دوران بارداری در حین حرکات جنین زیر شکم درد می کند، پس این است پدیده طبیعی. درد هنگام حرکت به ویژه زمانی که جنین داخل بدن است، شدیدتر می شود بریچ. هنگام فشار دادن، احساسات دردناک تیز ظاهر می شود، گاهی اوقات با میل به ادرار کردن.

انقباضات تمرینی

معمولا بعد از 30 هفته شروع می شوند. به این ترتیب رحم برای تولد کودک آماده می شود. بسیار مهم است که یاد بگیرید بین انقباضات تمرینی و انقباضات واقعی که در هنگام زایمان شروع می شود تمایز قائل شوید. انقباضات تمرینی بر خلاف انقباضات واقعی منظم نیستند، تشدید نمی شوند و طولانی نیستند.

جدا شدن زودرس جفت

گاهی اوقات جدا شدن جفت از دیواره های رحم پیش از موعد اتفاق می افتد. جداشدگان جزئی و کامل وجود دارد. در حالت اول، درد خفیف آزاردهنده در قسمت تحتانی شکم، خونریزی خفیف از دستگاه تناسلی و صدای رحم ظاهر می شود. در حالت دوم، خونریزی شدید و درد شدید گرفتگی مشاهده می شود. جدا شدن جزئیدر صورت مراجعه فوری به پزشک، جفت را می توان متوقف کرد. در صورت جدا شدن کامل، زایمان فوری انجام می شود، در غیر این صورت خونریزی شدید زندگی زن را تهدید می کند.

آپاندیسیت

بزرگ شدن رحم گاهی منجر به جابجایی آپاندیس و اختلال در گردش خون در آن می شود. در این حالت، درد شکمی کولیکی، موضعی در ناحیه ایلیاک راست، حالت تهوع، استفراغ و افزایش دمای بدن ظاهر می شود. زن نیاز به مراقبت های جراحی فوری دارد.

ایجاد آپاندیسیت به هیچ وجه نشانه ای برای خاتمه بارداری نیست.

بیماری های سیستم ادراری

اغلب زنان باردار دچار سیستیت (التهاب مثانه) و پیلونفریت (التهاب کلیه ها) می شوند. هنگام تمیز کردن، درد ناگهانی در ناحیه تحتانی شکم ایجاد می شود، دمای بدن افزایش می یابد و مکرر ادرار دردناک. معمولا برای درمان این بیماری از آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط متخصص اورولوژی استفاده می شود. با پیلونفریت، تورم بدن و صورت به احساسات دردناک اضافه می شود. این بیماری با آنتی بیوتیک و در بیمارستان نیز درمان می شود.

اختلال عملکرد روده

اختلال عملکرد روده با نفخ، یبوست، اسهال ظاهر می شود که باعث درد شکم در دوران بارداری می شود. تغذیه نامناسب، بزرگ شدن رحم، کم فعالیت بدنی- همه اینها باعث ایجاد اختلال هستند دستگاه گوارش. تغذیه مناسب به عادی سازی وضعیت کمک می کند (به استثنای غذاهای تند، سرخ شده، غذاهایی که باعث نفخ می شوند: کلم، آب گوجه فرنگی، انگور، سبزیجات و میوه های تازه، محصولات شیر ​​تخمیر شده در رژیم غذایی، نوشیدن مایعات کافی، خوردن وعده های کوچک 5 بار در روز ) و فعالیت بدنی منظم (شنا، ژیمناستیک برای زنان باردار، پیاده روی در هوای تازه).

مسمومیت غذایی و عفونت روتاویروس

این شرایط اغلب در دوران بارداری رخ می دهد. علائم آنها مشابه است: درد در شکم، حالت تهوع، استفراغ، اسهال. در این مورد، تحت هیچ شرایطی نباید خود درمانی کنید. تظاهرات طولانی مدت علائم می تواند شرایط خطرناکی را تحریک کند - کم آبی که برای مادر باردار و جنین او بسیار خطرناک است.

بنابراین، درد معده در دوران بارداری به دلیل دلایل مختلف، گاهی اوقات بسیار خطرناک است. بنابراین، در صورت بروز هر گونه درد در ناحیه شکم، باید با متخصص زنان مشورت کنید. پزشک به تعیین علت درد کمک می کند و در صورت لزوم درمان را تجویز می کند.

درد شکم در دوران بارداری یک اتفاق نسبتاً رایج است. احتمالاً حداقل یک بار، هر زن باردار متوجه می‌شود که زیر شکمش درد می‌کند یا کمی کشیده می‌شود یا چیزی در حال گزگز است.

البته خوددرمانی خوب نیست، به خصوص در دوران بارداری که به سادگی می توان زمان را تلف کرد. بنابراین، اگر نگرانی آشکاری دارید، بلافاصله با پزشک مشورت کنید.با این حال، اتفاق می افتد که یک مادر باردار باردار ناراحتی جزئی در معده احساس می کند، اما درد شدیدی وجود ندارد و پس از مدتی معده به طور کلی از درد می افتد.

آیا در دوران بارداری شکم شما ممکن است درد بگیرد؟

درد شکم در دوران بارداری همیشه نشان دهنده آسیب شناسی نیست.اغلب، این یک بازسازی طبیعی بدن در شرایط متغیر است (کاشت، رشد کودک، فعالیت او). وقتی درد شکم کوتاه مدت، خفیف و غیر عود کننده باشد، ترسناک نیست. اگر چه در هر صورت باید به پزشک خود در مورد آنها بگویید و اگر اتصال تلفن همراه دارید، تماس بگیرید و نگرانی های خود را به آنها بگویید. بهتر است آن را ایمن بازی کنید.

بیایید ببینیم چه دلایلی، در چه مدت زمانی، می تواند باعث ایجاد احساسات دردناک در داخل (پایین) شکم شود و در مورد آن چه باید کرد.

درد شکم در دوران بارداری: سه ماهه اول

بیشتر اوقات، درد معده در سه ماهه اول به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی است که در دوران بارداری رخ می دهد. هورمون ها کار خود را انجام می دهند: بافت های حمایت کننده رحم نرم می شوند. و خود رحم رشد می کند و جابجا می شود.

برخی از افراد اصلا متوجه این فرآیندها نمی شوند، برخی دیگر از ماهیت بیان نشده درد شکایت دارند: درد جرعه جرعه در قسمت پایین شکم، سوزن سوزن شدن بدون تکرار. اگر قبل از بارداری قاعدگی های دردناکی داشته اید، به احتمال زیاد چنین نگرانی هایی را تجربه خواهید کرد.

درد شکم در دوران بارداری: سه ماهه دوم

معمولا سه ماهه دوم از همه لحاظ آرام ترین است. این نیز صدق می کند شکم مامان. نوزاد هنوز به اندازه کافی رشد نکرده است که در مورد اندازه خود نگرانی ایجاد کند.

مرزهای داخلی فشرده نمی شوند، اگرچه رحم در حال رشد است و عضلات شکم در حال کشیده شدن هستند. گاهی اوقات ممکن است درد خفیفی احساس کنید که معمولاً با افزایش اندازه رحم همراه است.

درد شکم در دوران بارداری: سه ماهه سوم

کودک رشد می کند، همه چیز را می گیرد فضای بیشتردر داخل مادر، به این معنی که اندام های داخلی جابجا شده اند (روده ها به ویژه جابجا شده اند). علاوه بر این، عضلات شکم کشیده می شوند که می تواند باعث کشش در قسمت تحتانی شکم شود.

غذا به آرامی در روده ها حرکت می کند و تحمل کار معمول خود را برای آن سخت تر می کند. این ممکن است باعث گزگز (معمولاً در سمت چپ) شود.

به یاد داشته باشید که ساختار تغذیه باید به گونه ای باشد که روده ها را بیش از حد تحت فشار قرار ندهد. توصیه می شود وعده های غذایی را بیشتر مصرف کنید، اما به وعده های کوچکتر اکتفا کنید.

کمک به روده ها، یا اینکه در دوران بارداری چه بخوریم

سلولز - بهترین دوستزنان باردار، به ویژه در سه ماهه سوم. فراموش نکنید که سبزیجات و میوه های خام را هر روز در برنامه غذایی خود بگنجانید و مصرف غذاهایی که باعث ایجاد گاز می شوند را کاهش دهید. زردآلو و آلو خشک مفید است. مهم است که در حد اعتدال بنوشید (حدود 1.5 تا 2 لیتر مایع در روز).

دردهای خطرناک شکم در دوران بارداری

اگر در دوران بارداری درد در ناحیه شکم (پایین شکم) افزایش یافت و ماهیت گرفتگی دارد، در مشورت با پزشک تردید نکنید.

جدول شامل علائم و ویژگی های بارز درد است که می تواند در دوران بارداری در شکم رخ دهد