مطالبی در مورد سبک زندگی سالم (کلاس) با موضوع: گزارش کار معلم کلاس در مورد پیشگیری از عادات بد. عادات بد و پیشگیری از آنها

بودجه دولت موسسه تحصیلی

"مدرسه شبانه روزی اصلاحی بلگورود شماره 23"

پیام انجمن روش شناسی مربیان در مورد موضوع :

"جلوگیری عادت های بدو تشکیل تصویر سالمزندگی بچه های مدرسه"

معلم رده اول صلاحیت: Poidunova E.A.

سال تحصیلی 2017-2018

به طور کلی، در روسیه توزیع و استفاده از مواد مخدر سمی، مشروبات الکلی و محصولات تنباکو افزایش یافته است که تهدیدی برای سلامت و ایمنی مردم است.

عادت‌های بد دانش‌آموزان باعث نگرانی معلمان و والدین می‌شود. برای اینکه دانش آموزان سبک زندگی سالمی داشته باشند، پیشگیری به موقع برای محافظت از آنها در برابر اعتیاد مضر لازم است.

عادات بد مشکلی است که جوانان مدرن اغلب با آن روبرو هستند.

اگر نوجوانان قبلی از عادات بد رنج می بردند، پس در حال حاضراین برای دانش آموزان مدرسه معمول است. چه چیزی مردان را به چنین وابستگی های مخربی جذب می کند؟ به احتمال زیاد بزرگسالان چه شکلی هستند.

عادت های بد به آنها اجازه می دهد تا حدی احساس آزادی و استقلال کنند. هر دانش آموزی می داند سبک زندگی سالم چیست، اما به دلایلی برخی از بچه ها اصلاً جذب آن نمی شوند. سبک زندگی سالم به این معناست که اول از همه روی خودتان کار کنید. فردی که آن را دنبال می کند باید درست غذا بخورد، ورزش کند و مهمتر از همه، همه عادات بد را برای همیشه ترک کند.

سلامت جسمی و روانی مفاهیمی به هم پیوسته هستند. متاسفانه، نه همه نوجوانان مدرنآنها کاملاً از اهمیت نظارت بر وضعیت بدن خود از سنین جوانی آگاه هستند. برخی بر این باورند که حتی بدون این نیز همیشه به همان اندازه سالم و زیبا خواهند ماند که اکنون هستند. سینمای مدرن و رسانه‌ها تأثیر تعیین‌کننده‌ای در شکل‌گیری چنین رویکرد غیرمسئولانه‌ای به مسئله سبک زندگی صحیح دارند.

پیش از این، نگرش دانش آموزان نسبت به عادات بد بیشتر منفی بود. این امر از جمله به این دلیل محقق شد که وزارت فرهنگ شوروی بر آنچه در آن روزها در رسانه ها گفته می شد نظارت دقیق داشت، بسیار مهم بود که تبلیغات علیه سیگار و نوشیدن الکل به طور فعال انجام شود.

اما چند دهه پیش، جوانان این فرصت را داشتند که فیلم های کاملاً متفاوتی را تماشا کنند که در آن شخصیت های اصلی با یک بطری آبجو و یک سیگار در دست در مقابل بیننده ظاهر شدند. در آن روزها فیلم های آمریکایی بسیار محبوب بودند. دانش آموزان مدرسه آنها را تماشا می کردند و اطلاعاتی در مورد آنچه مد بود در ناخودآگاه خود ذخیره می کردند. از این گذشته، این دقیقاً همان چیزی است که شخصیت های اصلی روی صفحه نمایش نشان می دهند. نه تنها فیلم ها، بلکه کل جامعه و ایدئولوژی عمومی نیز در شکل گیری چنین رویکرد غیرمسئولانه ای نسبت به سلامت خود مقصر هستند. اگر قبلاً سیگار کشیدن چیزی بسیار شرم آور در نظر گرفته می شد، در یک مقطع زمانی زمان مشخصجامعه تصمیم گرفت که مد است.

در حال حاضر، آشکار شده است که مشکل عادات بدی که دانش‌آموزان از آن رنج می‌برند، باید بسیار جدی برخورد شود. در عین حال مهم است یک رویکرد پیچیده.

شیوع این پدیده ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. خانواده و مدرسه باید در حل این موضوع مشارکت داشته باشند. معلم - دانش آموز - والدین - این مثلثی است که فعالیت اصلی دانش آموزان در ساعات فوق برنامه به عنوان مؤثرترین بخش در پیشگیری از سبک زندگی سالم بر آن استوار است.

یکی از مشکلات اصلی فرآیند آموزشیمدارس به عنوان موثرترین عامل در پیشگیری از سبک زندگی سالم و پیشگیری از جرم، مشغول نگه داشتن دانش آموزان در خارج از ساعات مدرسه است.

اکثریت قریب به اتفاق مردم سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مواد مخدر را در سنین مدرسه شروع می کنند، بنابراین اقدامات موثردر مورد پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر، سیگار کشیدن و اعتیاد به الکل در مدرسه به بسیاری از افراد کمک می کند تا از این نوع اعتیاد اجتناب کنند.

لزوم سازماندهی کارهای پیشگیرانه در مدرسه.

برای جلوگیری از عادت های بد:

هدایت گفتگوهای آموزشیو سخنرانی برای والدین در مورد عواقب عادات بد از سنین بسیار پایین.

نمایش فیلم های آموزشی و ارائه در مورد ترویج سبک زندگی سالم.

مشارکت دادن بیشتر کودکان در بخش‌ها و باشگاه‌های ورزشی؛

تجربیات خود را در مورد مبارزه با عادات بد به اشتراک بگذارید.

کار برای توسعه نیاز دانش آموزان به سبک زندگی سالم، پیشگیری از سیگار، تبلیغات ضد مواد مخدر و ضد الکل در مدرسه و کلاس های درس به خوبی پیش می رود.

معلم توجه بیشتری به رشد نیاز دانش آموزان به سبک زندگی سالم دارد. آشنایی دانش آموزان با یادآوری های مجموعه "چگونه با عادات بد مقابله کنیم"، گفتگوهایی را در مورد موضوعات "خود را آموزش دهید"، "چگونه عادت های خوب ایجاد کنیم"، "سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است"، "چگونه از عادات بد خلاص شویم". ".

شکل گیری مهارت های سبک زندگی سالم در طول انجام می شود سال تحصیلیاستفاده كردن اشکال مختلففعالیت ها: (ساعت کلاس، بازی در فضای باز، بازی های تجاری، بحث، نمایشگاه، مسابقه پوستر و نقاشی، تماشای فیلم، مسابقات ورزشی، سرگرمی شروع می شودو سفر به جنگل، در پارک ها)، که به طور قابل توجهی تأثیر کار را بر شکل گیری نگرش ارزشی نسبت به سلامتی افزایش می دهد.

شکل گیری ارزش های صحیح در خانواده تعیین می شود. اگر والدین می خواهند فرزند خود را سالم تربیت کنند، باید از او مراقبت کنند تربیت صحیحاز خیلی سال های اول.

بسیار مهم است که کودک از سنین پایین نظرات همه اعضای خانواده در مورد سبک زندگی سالم و اهمیت آن را درک کند.

اولین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که مادر و پدر باید الگوی مثبتی برای کودک باشند. مهم است که نه فقط به او سخنرانی کنید، بلکه با مثال به او نشان دهید که یک زندگی بدون عادات بد چقدر روشن و پر حادثه است. اگر مادر یک دختر در حال رشد به خود اجازه سیگار کشیدن بدهد، سخنان والدین در مورد خطرات سیگار بسیار خنده دار به نظر می رسد. از سنین پایین، لازم است کودک را به آن عادت داد تغذیه مناسب، روال صحیح روزانه، انجام کارهای خانه و ورزش.

یک راه بسیار خوب برای جلوگیری از عادات بد، ورزش کردن است بخش های ورزشیمدارس به عنوان یک قاعده، کودکان و والدینی که سبک زندگی سالمی دارند در آنجا جمع می شوند. هر فعالیت یا سرگرمی به خودی خود پیشگیری خوبی از عادات بد است. یک دانش آموز که علاقه مند به برخی فعالیت ها است، هزینه می کند وقت آزادمنحصرا بر روی او او دیگر تمایلی به پرسه زدن بی هدف در خیابان ها با سیگار و آبجو در دست نخواهد داشت. در مبارزه برای تصویر صحیحمعلمان و والدین دانش آموزان باید هماهنگ و هماهنگ عمل کنند. بهتر است نیروها را با هم متحد کنیم.

به این ترتیب می توانید سریعتر به هدف مورد نظر خود برسید. علاوه بر این، والدین باید همیشه با معلم در ارتباط باشند و از هر چیزی که مربوط به فرزندشان است، از او مطلع شوند. دقیقاً این یکی از قوانین تربیت شایسته است.

پیشگیری از عادات بد در بین دانش آموزان وظیفه ای است که هم معلمان و هم والدین دانش آموزان باید با آن روبرو شوند. او باید تبدیل شود عنصر اجباریکار آموزشی

کتابشناسی - فهرست کتب:

Makeeva A.G. پیشگیری آموزشی از عادات بد دانش آموزان. کتابچه راهنمای روشبرای معلمان M.-2008;

ارمنکو N.I. پیشگیری از عادات بد - M.: "Globus" - 2007؛

آگاپووا I.A. کار آموزشی "پیشگیری از عادات بد"، M. - "Globe" - 2009;

4.G.G.Kulinich. عادات بد: پیشگیری از اعتیاد. سن پترزبورگ - 2010.

ضرر مواد مخدر چیست؟

معتادان به ندرت پس از 30 سال زنده می مانند. به طور معمول، معتادان به مواد مخدر افرادی هستند که کاهش جسمی و قدرت ذهنیتا در زندگی برای جایگاه خود در آفتاب بجنگید.

کاملاً همه محققان (چه پزشکان، جامعه شناسان، معلمان و غیره) موافق هستند که اعتیاد به مواد مخدر خطرناک ترین است. بلوغزمانی که جهان بینی یک فرد در حال شکل گیری است.

یکی از نارکولوژیست های آمریکایی به نام آر کریستوفسن می نویسد: «من هرگز معتاد مزمن بالای 30 سال را ندیده ام. واقعیت این است که فرد در سن هجده سالگی شروع به مصرف مواد مخدر می کند و در سن بیست سالگی "مزمن" می شود، یعنی او به مصرف روزانه دوپینگ خود نیاز دارد، حتی تا سی سالگی هم شانسی ندارد اگر قبل از شروع اعتیاد او از نظر سلامتی متمایز بود."

اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری بسیار وحشتناک است، زیرا در وابستگی دردناک به هر نوع ماده مخدری - خواه دارو، ماری جوانا یا مواد مخدر سخت تر - بروز می کند.

یک معتاد به مواد مخدر، در جستجوی پول برای دوز بعدی، می تواند مطلقاً هر کاری انجام دهد - دزدی، فریب و در برخی موارد حتی قتل. زمانی که دارو مصرف می کند، کمی احساس بهتری پیدا می کند. برای چنین تسکین کوتاه مدتی است که فرد معتاد، اغلب حتی عمدا، خود را از سایر لذت های زندگی محروم می کند.

معتاد با مصرف مواد مخدر به سادگی حکم اعدام خود را امضا می کند. با این حال، داروها بسیار گران هستند. و کسانی که آنها را توزیع می کنند پول هنگفتی از این دریافت می کنند. شما نمی توانید چنین پولی را از طریق کار صادقانه به دست آورید، اما فروشندگان مواد مخدر همیشه به خریدارانی برای کالاهای خود نیاز دارند که حاضرند هر مبلغی را برای مقداری از ماده مورد نیاز خود بپردازند. در عین حال به انواع ترفندها متوسل می شوند تا فرد را برای اولین بار امتحان کند.

اغلب دوز اول به مقدار کمی فروخته می شود یا به صورت رایگان داده می شود. فروشندگان مواد مخدر می توانند عمدا نماینده خود را به گروهی از نوجوانان یا دانش آموزان بفرستند تا او بتواند «آنها را روی سوزن بگذارد». آنها مصمم به انجام هر کاری هستند تا حداقل یکی از دوستانشان شروع به مصرف این سم کند یا حداقل یک بار آن را امتحان کند. حتی اولین دوز دارو می تواند کشنده باشد.

این دارو قوی ترین، باهوش ترین و با اراده ترین افراد را می کشد. تقریباً هیچ کس نمی تواند با آن کنار بیاید. مواد مخدر یک خطر برای سلامتی است.

کودکان و نوجوانان اغلب به دلیل مصرف بیش از حد مواد مخدر می میرند. شیوع اعتیاد به مواد مخدر در بین کودکان و نوجوانان مشکل تعداد بسیار زیادی از والدین است.

در برخی کشورها، علاوه بر سوء مصرف مواد مخدر، تعداد افرادی که از مواد سمی فرار استفاده می کنند، به عنوان مثال انواع حلال ها، تمیز کردن خشکلباس، مواد برای مبارزه با حشرات و جوندگان. هنگام استنشاق بخارات چنین موادی، یک تصویر معمولی از مسمومیت با اختلالات خاصی در فعالیت سیستم عصبی مرکزی به دست می آید. سیستم عصبی. با دوز کمی از چنین موادی، این امر منجر به غش و توهم کوتاه مدت می شود. با دوز زیاد، مرگ ممکن است رخ دهد.

اثر غش، و همچنین سایر اختلالات سیستم عصبی مرکزی، با گرسنگی اکسیژن سلول های مغز همراه است. پس از چنین تأثیری، بیشتر سلول‌های مغزی که قبلاً فعال بودند می‌میرند.

ویژگی های عملکرد دارویی مواد مخدر به گونه ای است که استفاده مکرر آنها منجر به وابستگی شدید جسمی و روحی می شود. همه این مواد، زمانی که توسط انسان مصرف شوند، می توانند باعث اختلال در سیستم عصبی مرکزی با مدت زمان متفاوت شوند. مکانیسم اصلی این اثر است گرسنگی اکسیژنو بی نظمی بین مراکز اصلی سیستم عصبی. چنین حالتی چیزی غیرعادی و خوشایند محسوب می شود. تصور تحریف شده از خود و دیگران به نظر بسیاری راهی برای خروج از هر موقعیت دشوار زندگی است.

استفاده مکرر باعث اعتیاد و وابستگی در فرد می شود. در این شرایط فرد به دنبال توضیح و دلیلی برای فرار از واقعیت است. شکل گیری وابستگی به هر دارو نیز با تغییر در واکنش به مصرف آن همراه است. اگر قبل از ایجاد وابستگی مداوم به یک ماده، مسمومیت دارویی خفیف باعث تغییر در درک دنیای اطراف و بهبود خلق و خو شود، پس از اعتیاد، دوز بسیار بیشتری برای به دست آوردن همان اثر مورد نیاز است.

اتفاقی که می افتد این است که به دلیل اعتیاد، دارو به معتاد سرخوشی نمی دهد و اصولاً برای بقا ضروری می شود. سپس این ماده مخدر تنها وسیله ای برای از بین بردن پرخاشگری، عصبانیت، مالیخولیا و بی تفاوتی می شود.

تحت تأثیر مداوم مواد مخدر، فرد بیشتر و بیشتر گوشه گیر، گستاخ تر می شود، روابط خانوادگی، دوستانه و سایر روابط اجتماعی را از دست می دهد و تقریباً تمام روابط فرهنگی و اجتماعی را از دست می دهد. ارزشهای اخلاقی. همه اینها به دلیل اختلالات برجسته در سیستم عصبی مرکزی و مغز امکان پذیر می شود.

مغز هدف اصلی مواد مخدر است. بسیاری از دانشمندان مدت هاست که بین فعالیت طبیعی مغز و امید به زندگی ارتباط برقرار کرده اند. همچنین مشخص شد که تمام اختلالات در فعالیت سیستم عصبی مرکزی منجر به اختلال در عملکرد ارگان ها و سیستم های متعدد می شود. هر چه زودتر بدن با اثرات مواد مخدر آشنا شود، تأثیرات مخرب بیشتری بر آن خواهد داشت.

به گفته پزشکان، شیوع اعتیاد به مواد مخدر در دنیای مدرنخطری کمتر از طاعون یا وبا در گذشته برای نسل حاضر و آینده ایجاد نمی کند. که در اخیراتعداد مصرف کنندگان مواد به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. ما در مورد افرادی صحبت می کنیم که از مواد شیمیایی، بیولوژیکی یا دارویی سوء استفاده می کنند. این مواد اعتیاد آور هستند، اما طبق قانون به عنوان مواد مخدر شناخته نمی شوند. در این زمینه نظرات و شایعات مختلفی مبنی بر خطرناک بودن همه داروها وجود دارد. این یک اسطوره دیگر. فقط داروهای قوی و ضعیف وجود دارد، و انواع متفاوتاعتیاد به مواد مخدر به طرق مختلف رخ می دهد. تنها چیزی که مشترک است نتیجه است: یک فرد کاملاً کنترل خود را از دست می دهد. برای نجات مردم از اعتیاد به مواد مخدر، همه ایالت های جهان اقدامات شدیدی را انجام می دهند.

در روسیه داشتن مواد مخدر - حتی دوزهای کوچک - ممنوع است. این مورد مجازات قانونی دارد. هرگز به مواد مخدر دست نزنید، آنها را مصرف نکنید، آنها را در جیب خود قرار ندهید، آنها را در جایی پنهان نکنید. به خاطر داشته باشید که اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری است که شخصیت فرد را کاملاً تغییر می دهد و فرد را بدجنس می کند. یک معتاد می تواند دارو را برای نگهداری به شما بدهد و خودش به شما اطلاع دهد تا سوء ظن را از خود منحرف کند.

به هیچ بهانه مواد مخدر را امتحان نکنید. اگر این اتفاق برای شما افتاد، از دوز بعدی خودداری کنید تا اعتیاد آور نشوید. اگر احساس کردید که در شبکه اعتیاد به مواد مخدر افتاده اید، فوراً با بزرگسالانی که به آنها اعتماد دارید مشورت کنید.

ضرر سیگار کشیدن برای اطرافیان فرد سیگاری

امروز پیامدهای منفیسیگار کشیدن برای همه شناخته شده است. مضرات سیگار هم برای خود افراد سیگاری و هم برای عزیزانی که از سیگار کشیدن غیرفعال رنج می برند و همچنین در معرض خطرات ناشی از عواقب سیگار قرار دارند آشکار است. به ویژه، ثابت شده است که عواقب سیگار کشیدن است عامل مهمخطر ابتلا به سرطان ریه

سیگار کشیدن غیرفعال به ایجاد بیماری های مشخصه افراد سیگاری کمک می کند. مضرات سیگار کشیدن برای افرادی که در همان اتاق سیگاری هستند به دلیل این واقعیت است که او مجبور به جذب مواد آزاد شده توسط به اصطلاح "جریان جانبی" دود است. جریان اصلی دود وارد ریه های فرد سیگاری می شود و بخشی از دود که در جو منتشر می شود توسط همه افراد نزدیک استنشاق می شود.

سیگار کشیدن غیرفعال هنگامی که به طور منظم در اطراف افراد سیگاری هستید اجتناب ناپذیر است. مطابق با تحقیق علمی، در عرض یک ساعت، یک فرد دودی استنشاق می کند که معادل کشیدن نصف سیگار است. کارشناسان محاسبه کرده اند که در طول 8 ساعت سیگار کشیدن غیرفعال همان آسیبی را به بدن وارد می کند که با کشیدن فعال یک نخ سیگار در هر 5 ساعت. سیگار کشیدن غیرفعال همان مواد سمی را استنشاق می کند که سیگار فعال است.

مضرات سیگار با این واقعیت تشدید می شود که جریان کناری دود حاوی مواد سرطان زا حتی بیشتر از جریان اصلی است. عواقب سیگار کشیدن به این دلیل است که دوزهای فردی مواد سرطان زا تا رسیدن به مقادیر آستانه بحرانی در بدن تجمع می یابد.

مضرات سیگار کشیدن توسط والدین برای فرزندان

فرزند سیگاری‌های فعال، در فرآیند سیگار کشیدن غیرفعال، دچار اختلال عملکرد تنفسی و سایر پیامدهای سیگار می‌شود که والدینش متحمل می‌شوند. خطر ابتلا به سرطان ریه در کودکان نیز به سیگار کشیدن والدین آنها بستگی دارد و سیگار کشیدن مادر تأثیر بیشتری دارد.

مضرات سیگار نه تنها برای خانواده‌ها، بلکه برای کل جمعیت نیز وجود دارد. سیگار کشیدن باعث آسیب به اعضای خانواده غیر سیگاری افراد سیگاری می شود. عواقب سیگار کشیدن می تواند اختلال در فرآیندهای فیزیولوژیکی در بدن جنین باشد.

عادت به سیگار کشیدن به ویژه برای کودکان و نوجوانانی که از والدین خود می آموزند خطرناک است. توقف رشد توسعه عمومی، اختلال در فرآیندهای متابولیک، کاهش شنوایی، بینایی، تعدادی از اختلالات عصبی - این بهایی است که باید برای سیگار کشیدن در بین کودکان و نوجوانان پرداخت. دانش آموزانی که سیگار می کشند، به عنوان یک قاعده، کم است توانایی های ذهنی، عملکرد تحصیلی ضعیفی دارند و اغلب نظم و انضباط را زیر پا می گذارند. در نوجوانان، نیکوتین در درجه اول بر اعصاب هنوز شکننده تأثیر می گذارد سیستم قلبی عروقی. به ویژه نگران کننده است که، طبق تحقیقات داخلی، در سن 12-13 سالگی، حدود 7٪ سیگار می کشند، و در بین 16 ساله ها - در حال حاضر 40٪ از پسران، و در دبیرستان برخی از دختران نیز شروع به سیگار کشیدن می کنند.

در رابطه با چنین داده های قابل توجهی در مورد مضرات سیگار کشیدن، باید به این فکر کرد که چه چیزی سیگاری ها را از ترک سیگار، پیپ و غیره باز می دارد؟ بر اساس آنها احساسات ذهنیسیگاری ها اغلب گزارش می دهند که یک سیگار احساس استرس را از بین می برد. یا شاید سیگار باعث استرس می شود؟ اکثر سیگاری ها اعتراف می کنند که اولین سیگاری که کشیدند نه تنها لذتی به آنها نداد، بلکه باعث بدتر شدن فوری سلامت آنها شد و طعم آن مشمئز کننده به نظر می رسید. "لذت" سیگار فقط نتیجه عادت است.

سیگار کشیدن یک عادت گران قیمت است

مشخص است که در بسیاری از کشورهای توسعه یافته قیمت سیگار به طور مصنوعی حفظ می شود سطح بالا. این امر به ویژه در مورد کشورهایی که سیاست آگاهانه ای با هدف جلوگیری از سیگار کشیدن شهروندان وجود دارد صادق است.

هنگام خرید سیگار، فکر کردن به هزینه های درمان عواقب سیگار، مانند پوسیدگی دندان، بیماری های مزمن تنفسی و دستگاه گوارش، سرطان و موارد دیگر. اگر تمام هزینه های درمان عواقب سیگار را به مبلغی که برای سیگار خرج می شود اضافه کنید، معلوم می شود که هزینه واقعی یک سیگار دودی بسیار بیشتر از قیمتی است که برای آن در یک فروشگاه پرداخت می شود.

چرا فکر می کنید خوش شانس خواهید بود؟

اگر فکر می کنید که عواقب منفی سیگار بر شما تأثیر نمی گذارد، عمیقاً در اشتباه هستید. شما هم از این قاعده مستثنی نیستید و مانند همه موجودات زنده طبق قوانین طبیعت زندگی می کنید. اگه سیگار بکشی به هر حال زودتر میمیری!!! هر سیگار یک تکه از آن بخش از زندگی را که برای شما اندازه‌گیری شده است می‌خرد آیا ارزش ادامه دادن دارد؟

اعتیاد به آبجو

اگر می خواهید سالم باشید، نیازی به سیگار کشیدن نیست.

اگر می خواهید منطقی باشید، چرا نوشیدنی؟

و برای زنده ماندن، با سوزن دوست نباش.

"اعتیاد به مواد مخدر راه رسیدن به ایدز است!" - به دوستت بگو.

تربیت بدنی و ورزش مغز و قلب را التیام می بخشد.

و سلامت رکورد به دست آمده را تقویت می کند.

در مدرسه، کار برای جلوگیری از عادات بد در بین دانش‌آموزان توسط معلمان کلاس، مربیان اجتماعی، روان‌شناسان و مدیر مدرسه انجام می‌شود. کار آموزشی، معلم سازمان دهنده، کارمند پزشکی. اولاً بار این کار بر دوش معلمان کلاس است.

تاکید بر پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر هم در ساعات کلاس (در درس های شیمی، زیست شناسی، مطالعات اجتماعی) و هم در حین انجام می شود. ساعت کلاس درس. اگر معلمی تصمیم بگیرد در کلاس درباره اعتیاد به مواد مخدر صحبت کند، مطالب دقیق و مشخصی را از روزنامه محلی یا برنامه های رادیو و تلویزیون محلی انتخاب می کند. معمولاً در بین نوجوانان این عقیده وجود دارد که وضعیت سلامت آنها موضوع خودشان است. با این حال، نظر اولین کمیسر بهداشت خلق شوروی N.A. سماشکو: "سلامتی همه سلامت همه است." معلم این دیدگاه را با استفاده از مطالبی از جنبش های اجتماعی محیطی و کنفرانس های بین المللی پزشکان استدلال می کند.

سایر اشکال برگزاری ساعات کلاس نیز استفاده می شود (بحث در پایان میزگرد، یک ساعت پرسش و پاسخ، یک مسابقه، یک بحث، یک مجله شفاهی، خواندن و بحث در مورد یک مقاله یا یک فیلم، یک ساعت ملاقات با یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب، افسران پلیس یا یک دادستان)، اما تمرین نشان می دهد که بحث در مورد نتایج یک نظرسنجی ناشناس اولیه در کلاس درس موفق تر است. در یکی از مدارس روستوف، مشخص شد که در سن 15 سالگی، 15 درصد دانش آموزان با مواد مخدر و مواد سمی آشنا هستند. نگرش نسبت به مواد مخدر چه در بین کسانی که آنها را امتحان کرده اند و چه کسانی که آنها را امتحان نکرده اند 100٪ منفی است.

کار پیشگیرانه باید نه به طور رسمی، بلکه "از قلب" انجام شود. معلم باید به هر نوجوانی که می خواهد در مورد مشکل مورد بحث صحبت کند، بدهد و اخلاق باید بدون مزاحمت، غیر مستقیم شکل بگیرد. در اکثریت قریب به اتفاق موارد، کودکان در سن 10-15 سالگی به پیشنهاد والدین و دوستان "طعم" الکل را یاد می گیرند. 62 درصد از والدین این حقایق را می دانند.

مراحل فعالیت پیشگیرانه: تشخیص ویژگی های شخصی که ممکن است بر شکل گیری اعتیاد تأثیر بگذارد، و همچنین به دست آوردن اطلاعات در مورد موقعیت کودک در خانواده، ماهیت روابط خانوادگی، ترکیب خانواده، سرگرمی ها و توانایی های او. درباره دوستانش؛ مرحله اطلاعاتی و آموزشی، که بیانگر گسترش شایستگی نوجوان در زمینه های مهمی است. رشد روانی-جنسی، فرهنگ روابط بین فردی، فناوری ارتباطات، راه های غلبه بر موقعیت های استرس زا. تضاد شناسی و مشکلات واقعی عادات بد؛ آموزش ها رشد شخصیبا عناصر اصلاح ویژگی های فردی فردی و اشکال رفتار، از جمله شکل گیری و توسعه مهارت های کار بر روی خود.

در خانواده عوامل مهم برای یک نوجوان ثبات و امنیت عاطفی، اعتماد متقابل بین اعضای خانواده است. یک نوجوان به کنترل معتدل اعمال خود و مراقبت معتدل با تمایل به توسعه استقلال و توانایی بر عهده گرفتن مسئولیت زندگی خود نیاز دارد.

در حوزه تعلیم و تربیت، بازنگری در رویکردهای آموزشی و تدریس دروس دانشگاهی ضروری است. چنین جنبه هایی مرتبط هستند دوران مدرسهبه عنوان یک بار آموزشی مناسب برای کودکان، اهمیت ویژه ای به جنبه شخصی مربوط به کودکان و کارکنان آموزشی می دهد. توصیه می شود در چرخه آموزشی موضوعات، دوره های تلفیقی، دروس ویژه و انتخابی گنجانده شود که در محتوای آنها گسترش حجم دانش در مورد زندگی واقعی باشد. این اطلاعاتبرای به دست آوردن آزادی انتخاب، توسعه توانایی های انطباقی و درک اهمیت توانایی زندگی در زندگی واقعی و حل مشکلات حیاتی بدون ترس از واقعیت و استفاده از انواع استراتژی های فعال برای مقابله با استرس ضروری است.

پیشگیری کامل از عادات بد بدون مشارکت رسانه ها - یک نهاد تبلیغاتی معتبر و مردمی - غیرممکن است. نمایندگان این صنعت قدرتمند باید در قبال کیفیت محصولات اطلاعاتی و محتوای آنها مسئولیت اخلاقی داشته باشند. در نشریات چاپی و برنامه های تلویزیونی، اطلاعات برای نسل جوان در حال حاضر عمدتاً جنبه سرگرمی دارد. کودکان رسانه ها به ویژه تلویزیون را تنها به عنوان سرگرمی می دانند که می تواند آنها را از مشکلات منحرف کند دنیای واقعیبه طور کلی و مشکلات دوران نوجوانی به طور خاص.

در دوران نوجوانی، تمایل کودکان برای یافتن جایگاه خود در جامعه حیاتی می شود. نوجوانان برای تعیین جایگاه خود در زندگی تلاش می کنند و فعالانه به دنبال ایده آل هستند. در این زمینه بسیار مهم است که جامعه چه الگوهایی از رفتار ارائه می دهد. که در زندگی عمومینقش عمده ای می تواند توسط سیستم روانی و حمایت اجتماعینوجوانان به نسل جوان در رشد و ارضای سالم نیازهایشان کمک می کنند.

تمرکز بر مردم تا حد زیادی به این بستگی دارد که خود مردم و جامعه به عنوان یک کل چقدر بر نسل جوان متمرکز هستند. بنابراین، شکل‌گیری ویژگی‌های مهم برای روابط بین فردی مانند همدلی، حسن نیت، تمایل به همکاری و ... بستگی به آمادگی جامعه برای پاسخگویی به نوجوانان دارد.

فرهنگ احساسات دینی در صورتی می تواند کمک ارزنده ای در پیشگیری از عادات بد داشته باشد که بر دوری از دنیای واقعی متمرکز نباشد، بلکه برعکس، بالاترین قدرت روحی و اخلاقی را برای مقاومت در برابر مشکلات و وسوسه های مضر به فرد می دهد. و همچنین ایجاد نگرش محترمانه نسبت به شخصیت خود و دیگران، که چنین خواهد بود پایه قویبرای ایجاد روابط بین فردی

استعمال دخانیات در سنین نوجوانی، از حدود 11 تا 12 سالگی، به پدیده ای گسترده در میان دانش آموزان مدرسه تبدیل می شود. یکی از تحولات جدید اصلی در شخصیت یک نوجوان، تمایل به بزرگسال بودن یا حداقل به نظر رسیدن آن است. از برخی جهات شبیه یک بزرگسال بودن دشوارتر از این است که در مقابل دیگران مانند یک فرد به نظر برسید. استعمال دخانیات، از نظر نوجوانان، اگر نه برای خود بزرگسالان، برای همسالانشان، بهترین و ساده ترین راه برای ظاهر شدن در بزرگسالی است. اما بزرگسالان عمدتاً با سیگار کشیدن در میان دانش‌آموزان از طریق ممنوعیت مستقیم یا از طریق استدلال با حقایق منفی مخالفت می‌کنند. سیگار برای سلامتی خطرناک است: باعث تپش قلب، تنگی نفس، انقباض عروق خونی، تحریک گلو و ایجاد پلاک در بافت حساس ریه می شود. سیگار کشیدن سیستماتیک طولانی مدت منجر به حملات قلبی زودرس، سرطان گلو یا ریه، آمفیزم و سایر بیماری های ریوی می شود. حتی مصرف متوسط ​​سیگار نیز به طور متوسط ​​7 سال از طول عمر کلی افراد می کاهد.

در مبارزه با استعمال دخانیات مهمترین نکته پیشگیری، جلوگیری از استعمال دخانیات در دانش آموزان است. وسیله موثربرای از بین بردن آن باید تمام حقایق در مورد سیگار کشیدن را با نهایت صداقت به نوجوانان گفت. آگاه کردن آنها از مضرات سیگار بسیار مفید است. هنگام صحبت در مورد خطرات تنباکو، باید از ارعاب مستقیم خودداری شود. توصیف متوسط ​​بسیار مؤثرتر است پیامدهای منفیسیگار کشیدن. معلمانی که نگرش منفی نسبت به استعمال دخانیات دارند در تبلیغات ضد نیکوتینی نسبت به معلمانی که بی طرف هستند موفق تر خواهند بود.

انگیزه اصلی برای متقاعد کردن افراد به ترک سیگار باید مثبت باشد. توصيه مي شود به جاي سرزنش كردن ديگران، به عزت نفس، اعتماد به نفس، اراده، احساس غرور در دستاوردهاي خود، خويشتن داري نوجوانان متوسل شود. به تأیید اعتبار دستیابی و حفظ خیر کمک می کند تناسب اندام. معلمان در مبارزه با استعمال دخانیات در دانش آموزان به کمک سایر نوجوانان و رهبران گروه آنها نیاز دارند.

توصیه می شود تبلیغات ضد نیکوتین را با سن پیش دبستانیو برای چند سال ادامه دارد. مهلت شروع این شرکت پایه چهارم یا پنجم است. باید به دانش آموزان کمک کرد تا دلایل سیگار کشیدن را بفهمند و شناسایی کنند و نشان دهند راه های واقعیحل مشکلات شخصی و عدم توسل به سیگار به عنوان راهی واهی برای غلبه بر مشکلات روزمره. در مبارزه با سیگار، نه یک، بلکه ترکیبی از روش ها بهترین در نظر گرفته می شود.

در دهه 1970، تعداد افراد سیگاری در تمام سنین در ایالات متحده به دلیل ضد تبلیغات گسترده، مداوم و ماهرانه علیه استعمال دخانیات به شدت کاهش یافت. این روند نوجوانان و دانش آموزان دبیرستانی را نیز تحت تأثیر قرار داد: از سال 1979 تا 1992، تعداد آنها 57 درصد کاهش یافت. این به ما امیدواری می دهد که با گذشت زمان، پزشکان، روانشناسان و معلمان روش های موثری را برای تأثیرگذاری بر مست ها و معتادان به مواد مخدر پیدا کنند.

معتادان خردسال بالای 16 سال که از درمان اجباری طفره می روند، مشمول درمان اجباری در مراکز درمانی و آموزشی می شوند.

مدیریت و کادر آموزشی مدارس و هنرستان ها باید حداکثر هوشیاری را در این خصوص به کار گیرند استفاده ممکندانش آموزان در موارد کشف قرص، آمپول و غیره فرم های پزشکیداروهای دارویی؛ هر وسیله تزریق (تورنیکت، سرنگ، سوزن مخصوص) و علائم روی پوست.

اگر پزشکان تایید کنند که دانش آموزی بیهوش شده است، او در یک کلینیک درمان مواد مخدر یا نزدیکترین کلینیک دارویی کلینیک ثبت نام می کند. در مواردی که به نظر می رسد اعتیاد به مواد مخدر یک بار و به طور عینی اتفاقی است، نوجوانان در ثبت نام پیشگیرانه قرار می گیرند. در موارد مصرف مکرر یا سیستماتیک مواد مخدر و یا حتی یکبار مصرف، اما همراه با گرایش فعال به اعتیاد به الکل، وجود سایر عوامل خطر شخصی و خانوادگی برای اعتیاد به مواد مخدر، نوجوانان در داروخانه ثبت می شوند.

موفقیت فقط در نتیجه کار طولانی مدت، تشریح پیامدهای مخرب اعتیاد به مواد مخدر، ارتقای خودآگاهی یک نوجوان به عنوان یک فرد روشنفکر سالم، کمک به او برای یافتن معنای زندگی به دست می آید. کار پیشگیرانه باید نه به طور رسمی، بلکه "از قلب" انجام شود. معلم باید به هر نوجوانی که می خواهد در مورد مشکل مورد بحث صحبت کند، بدهد و اخلاق باید بدون مزاحمت، غیر مستقیم شکل بگیرد.

در نهایت، اگر هیچ شکلی از اقناع در پیشگیری از اعتیاد موفق نباشد، مربی باید برای نجات جان نوجوانان در معرض خطر اقدام قاطعی انجام دهد. شما می توانید یک جوان معتاد به مواد مخدر را شناسایی کنید علائم زیر: مردمک گشاد شده; حرکات ناهماهنگ، ناقص، نامشخص هستند. رفتار به طور چشمگیری تغییر می کند (از فعالیت به خواب آلودگی). در چهره نوجوان یک ابراز خوشحالی وجود دارد که با یک لبخند غیرطبیعی تکمیل می شود. اختلال در تمرکز؛ گفتار گیج و مبهم است.

گروه خطر شامل کودکان از خانواده های ناکارآمد: نوجوانانی که مستعد استعمال دخانیات و مشروبات الکلی هستند (می توان حشیش را به سیگار اضافه کرد و سم دارو را به الکل اضافه کرد). در صورت مشاهده علائم مشکوک، کودک باید فوراً برای معاینه به متخصص اعصاب معرفی شود.

معلم همچنین باید عواملی را که فرد را از مصرف مواد باز می دارد بداند: میل به داشتن یک زندگی عادی و رضایت بخش. ترس از اعتیاد و مرگ میل به زندگی عادی و لذت بردن از زندگی؛ ترس از آوردن رنج به خانواده و دوستان؛ نمونه های غم انگیز فراوان؛ آگاهی از آسیب به سلامتی و دشواری درمان؛ وجود شادی های دیگر در زندگی و دیگر منابع لذت؛ تحلیل عواقب جبران ناپذیر

این اهرم ها زمانی که معلم به طرز ماهرانه ای دستکاری می کند، برای محافظت از نوجوانان و جوانان در برابر سرگرمی های خطرناک کاملاً کافی است.

تحقیقات نشان داده است که در پسران و دختران، اعتیاد به الکل به عنوان یک بیماری چهار برابر سریعتر از بزرگسالان ایجاد می شود. از هم پاشیدگی شخصیت نیز شدیدتر می شود.

همچنین در زمان شورویروزنامه پراودا ماجرایی را که در یکی از مهدکودک ها رخ داده است، شرح داده است. بچه ها در تعطیلات بازی می کردند. مهماندار می گوید: «بخورید، مهمانان عزیز، چرا نمی خورید؟» و پسر لیوان را پس زد و پاسخ داد: بعد از اولی میان وعده ای ندارم.

ما معتقدیم که موثرترین روش های پیشگیری از اعتیاد به الکل عبارتند از: آموزش بهداشت والدین (با دعوت از متخصصان اعصاب و روان یا پزشک مدرسه). تبلیغات در جلسات والدینسبک زندگی سالم ارزیابی ماهیت اجتماعی و ماهیت مصرف مواد در ارتباط با کودکان در درس و ساعات کلاس. جهت گیری دانش آموزان به سمت سبک زندگی هوشیار به عنوان یک ایده آل؛ مبارزه با هرگونه مصرف الکل (حتی در مراسم جشن).

مدرسه باید به کودک کمک کند تا قهرمانان واقعی را برخلاف مطبوعات و تلویزیون مدرن ببیند که به دلیل وابستگی به تبلیغ‌کنندگان، تا حد زیادی مقیاس ارزش‌های جهانی انسانی را مخدوش کرده‌اند.

بنابراین، کار پیشگیری از عادات بد در کودکان عمدتاً بر عهده مدرسه است. مدرسه به طور فعال دانش آموزان را در مورد خطرات الکل، سیگار و اعتیاد به مواد مخدر آگاه می کند. با این حال، تعداد کودکانی که سیگار می‌کشند، الکل می‌نوشند و مواد مخدر مصرف می‌کنند، ما را در مورد اثربخشی اقدامات پیشگیرانه فعلی فکر می‌کند. کار پیشگیرانه باید نه به طور رسمی، بلکه "از قلب" انجام شود. موفقیت فقط در نتیجه کار طاقت فرسا و طولانی مدت که پیامدهای مخرب اعتیاد به مواد مخدر را توضیح می دهد، به دست می آید. اول از همه، بار این کار بر دوش معلمان کلاس، معلمان اجتماعی، روانشناسان، دبیران کار آموزشی، معلمان سازماندهی، کارکنان پزشکی. اما معلمان موضوعی، به ویژه زیست شناسان و معلمان تربیت بدنی نیز باید سهم خود را داشته باشند.

این راز نیست که در زندگی نسل جوانوسوسه نوشیدن یا سیگار کشیدن وجود دارد. و این دیگر تعجب آور نیست - در زمان ما این کودکان هستند که سود قابل توجهی از فروش الکل و محصولات تنباکو به ارمغان می آورند. دلایل زیادی برای چنین اقداماتی می تواند وجود داشته باشد:

تمایل به "خودنمایی" در مقابل همسالان؛

بی میلی به ظاهر شدن به عنوان یک گوسفند سیاه در چشم همسالان;

تقلید از بزرگان.

و این تمام نیست.

چطور؟

نیکوتین و الکل به قدری در زندگی جوانان نفوذ کرده است که نیازی نیست فقط برای امتحان کردن آن شرکت بدی پیدا کنید. علاوه بر این، چنین عادت های مضری می تواند در زندگی کودکان کاملاً عادی خانواده های ثروتمند وجود داشته باشد. سؤال این است: چه چیزی آنها را برای انجام این کار تحریک می کند؟

و پس از همه، به نظر می رسد که همه والدین (حتی غیرمسئول ترین) به فرزند خود در مورد خطرات سیگار کشیدن و نوشیدن الکل سخنرانی می کنند. در عین حال فرزندانشان با آنچه گفته شد بحث نمی کنند و موافق هستند. با این حال، زمانی که در شرکت پر سر و صدا، در یک مهمانی وحشیانه یا فقط در شب روی نیمکت، دوستان "با تجربه تر" به آنها پیشنهاد می کنند که امتحان کنند، سپس سخنان والدین در پس زمینه محو می شود.

باید از خود بپرسید که آیا پیشگیری از عادات بد برای کودک شما به درستی انجام شده است؟ بیایید در مورد این با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.

اقداماتی برای جلوگیری از عادات بد

چندی پیش مطالعه ای انجام شد. سوژه های او دو نوجوان بودند. به طور کلی آنها هیچ تفاوتی با یکدیگر نداشتند. هر دو از یک کلاس بودند. هر یک از آنها در خانواده ای ثروتمند زندگی می کردند. بر اساس این نظرسنجی، مشخص شد که والدین این کودکان یک بار در مورد مضرات نوشیدن مشروبات الکلی و دخانیات به آنها سخنرانی کردند. و همانطور که معلوم شد، پیشگیری از عادات بد در هر دو خانواده تفاوت خاصی نداشت.

با این وجود، در مورد اول، پسر واقعاً از خود در برابر فعالیت های مضر محافظت کرد. و حتی بیشتر از آن - از شرکت های "استفاده از". در همان زمان، او به طور دوره ای سعی می کرد به یکی از همکلاسی های خود کمک کند تا چنین اعتیادی را ترک کنند.

در مورد دوم همه چیز متفاوت بود. نوجوان از بیرون آوردن و روشن کردن سیگار یا زدن یکی دو بطری بعد از ظهر در حیاط ابایی نداشت.

چرا اینقدر تفاوت؟

والدین خانواده اول به یک سبک زندگی سالم پایبند بودند. و اگر الکل روی میز آنها ظاهر می شد، فقط در روزهای تعطیل و به مقدار کم بود. علاوه بر این، آنها سعی کردند قبل از هر چیز دوستان فرزندشان باشند و نه مربی. روابط گرمی در خانواده مشاهده می شد و همه گفتگوها به صورت گفتگوی دوستانه و نه "دیکتاتوری" انجام می شد.

این را نمی توان در مورد خانواده دوم گفت. غالباً ضیافت هایی همراه با مصرف مشروبات الکلی بر آن غالب بود. علاوه بر این، روابط بین والدین و فرزندشان به دلیل دشواری تیره شد بلوغبچه هایشان. آنها در تلاش برای تأثیرگذاری بر او، توجه لازم را به توسعه روش های تأثیرگذاری بر فرزند خود نداشتند.

یک لطیفه قدیمی را به یاد می آورم که در آن پدری در مورد خطرات نوشیدن الکل و سیگار به پسرش سخنرانی می کند، در حالی که به طور دوره ای سیگار می زند و لیوان های بیشتری از شراب خالی می کند. طبیعی است که این پیشگیریعادات بد به نتیجه مطلوب نمی رسد.

نتیجه مطالعه

به منظور پیشگیری از عادات بد توسط والدین انجام می شود نتیجه مثبتدو عامل اصلی باید در خانواده ظاهر شود:

رابطه گرم بین والدین و فرزند؛

مثال شخصی والدین (سبک زندگی سالم، ورزش).

این تنها راهی است که بزرگسالان می توانند تأثیر مناسبی بر فرزندان خود داشته باشند.

چه اقداماتی برای جلوگیری از عادت های بد در مدرسه انجام می شود؟

علاوه بر خود والدین، بخش قابل توجهی از مسئولیت کودک بر دوش معلمان مدرسه است. بنابراین پیشگیری از عادات بد در مدرسه جایگاه ویژه ای در رشد دانش آموز دارد. اگر چند سال پیش فقط دانش‌آموزان دبیرستانی مستعد عادت‌های بد بودند، امروزه پیشگیری از عادت‌های بد کاملاً مهم است. دانش آموزان مقطع راهنمایی.

یک علت شایع توسعه اعتیادکودکان شروع به تقلید از بزرگسالان می کنند. در آنها سال های اولطبیعی است که کودک بخواهد آزاد و مستقل باشد. و استفاده از سیگار و الکل به نظر آنها می رسد تنها راهرسیدن به آنچه می خواهید بنابراین، آنها احساس می کنند که از نظر همسالان خود بالغ تر می شوند، می توانند جنس مخالف را تحت تأثیر قرار دهند و در شرکت خود احترام به دست آورند.

تأثیر فرهنگ عامه

نفوذ فرهنگ توده ای که از غرب می آید نیز ممکن است. در سال های شوروی، وزارت فرهنگ به دقت ایدئولوژی فیلم ها، کارتون ها و ادبیات را زیر نظر داشت. بنابراین، جوانان هدفمند بزرگ شدند و مستعد "زوال" نبودند. با این حال، هنگامی که دسترسی به سینمای غرب ظاهر شد، قهرمانان فیلم نسل جدید در برابر جوانان روی پرده ظاهر شدند.

و تصویر تقریباً هر قهرمانی شامل یک سیگار، یک سیگار، یک لیوان آبجو و یک لیوان ویسکی بود. طبیعتاً همه اینها بر رشد نسل جوان تأثیر گذاشت.

بنابراین، روش اصلی معلمان در مدارس، ترویج سبک زندگی سالم شده است. توجه دانش آموزان به ورزش، تغذیه مناسب و اراده معطوف می شود و معلم از عادت های بد در کودکان جلوگیری می کند.

فقط از این طریق می توان به شکل گیری تصویر واقعی از یک قوی کمک کرد فرد مستقل. پیشگیری از عادات بد در دانش آموزان شامل انتقال نیاز به ترک فعالیت های مضر از طریق خودآگاهی به کودک است. به عبارت دیگر، دانش آموز باید بفهمد که این برای والدین و معلمان لازم نیست، بلکه برای خودش لازم است.

علاوه بر این، پیشگیری از عادات بد در دانش آموزان شامل کنترل کودک است. معلم باید با والدین خود ارتباط برقرار کند. و اگر شرکت بدی در افق ظاهر شد، باید بلافاصله با اطلاع دادن به والدین دانش‌آموز خود، زنگ خطر را به صدا در آورید.

رفتار او در آینده به انتخاب کودک از محیط خود بستگی دارد.

وظیفه اصلی پیشگیری

هدف از پیشگیری از عادات بد، ایجاد بیزاری در کودک نسبت به فعالیت های مضر است. فقط گفتن مضر بودن آن کافی نیست. این نیز نیاز به اثبات دارد.

در مدارس معمولاً افرادی که در میان کودکان از اقتدار برخوردار هستند برای چنین اهدافی دعوت می شوند. اینها می توانند بازیگران، نوازندگان و نویسندگان باشند. صحبت در مورد چگونگی دستیابی آنها به موفقیت به دلیل این واقعیت است که آنها در یک زمان نوشیدن الکل یا سیگار کشیدن را ترک کردند، آنها سهم قابل توجهی در رشد کودک دارند. برای خرید کمک کنید ارزش های درستدر زندگی، در نتیجه با ترک عادت های بد، یک انتخاب شایسته انجام دهید.

یکی دو روش موثر

پیشگیری از عادات بد در نوجوانان با مقایسه درست و غلط، خوب و بد صورت می گیرد. بنابراین، اگر به دختری توضیح دهید که با هر سیگاری که می کشد پوست او پیر می شود و بنابراین خیلی زود دیگر با ظاهر خود جوانان را جذب نمی کند، این تأثیر نسبتاً مؤثری روی او خواهد داشت. از این گذشته ، به عنوان یک قاعده ، در حال حاضر در نوجوانی ، دختران شروع به علاقه مندی به جنس مخالف می کنند.

پسران در سنین نوجوانی حتی بیشتر به دختران علاقه دارند. و برای ایجاد رد عادت های بد در آنها، صحبت در مورد تأثیر منفی آنها موثر خواهد بود. سلامتی مرد. علاوه بر این، هرچه پیامدها با جزئیات بیشتری توضیح داده شود، این گفتگو مؤثرتر خواهد بود.

معلم اجتماعی

مدرسه شبانه روزی اصلاحی MBOU شماره 8

سایانوگورسک

امضا___________\ تاریخ_________\_

امضا ______________\_date_________\_

آبکان 2012

من-قسمت توجیه مسیر آموزشی انتخابی.

بر مرحله مدرنتوسعه علم تربیتیمشکلات ماهیت نظری و عملی حادتر شده است. یکی از این مشکلات رشد انواع عادات بد است که عبارتند از: اعتیاد به الکل، سیگار کشیدن، اعتیاد به مواد مخدر، سوء مصرف مواد، اعتیاد به کامپیوترو پدیده های دیگر رایج ترین عادات بد اعتیاد به الکل و سیگار کشیدن است. نوجوانانی که از نیکوتین و الکل استفاده می کنند "جوان سازی" مداوم وجود دارد. همانطور که مطالعات نشان می دهد، ایده های کودکان 7-8 ساله در مورد الکل و نیکوتین بسیار متناقض است. از یک طرف، کودکان می دانند که آنها خطرناک، مضر هستند و نباید استفاده شوند. از سوی دیگر، آنها به طور مداوم مشاهده می کنند که چگونه این مواد توسط افراد اطرافشان - والدین، بزرگسالان آشنا، نوجوانان - استفاده می شود. برای بسیاری از کودکان، الکل و نیکوتین به نماد بزرگسالی و استقلال تبدیل می شود. این به نوبه خود باعث بیدار شدن علاقه و تمایل به آشنایی با ماده مسموم کننده می شود که نه تنها "گذرنامه" برای یک شرکت خاص است، بلکه دانش آموزان مدرسه نیز از آن به عنوان راهی برای از بین بردن تنش و محدودیت در ارتباطات استفاده می کنند. در نهایت، دانش‌آموزان کوچک‌تر عمدتاً با تسلیم شدن در برابر فشار خارجی، تقلید از فردی که برای آنها جالب، برای آنها جذاب و مقتدر است مشخص می‌شوند. کودک 6-7 ساله باید تسلط داشته باشد طرح های موثررفتاری که به او اجازه می دهد با یک فرد ناآشنا ارتباط برقرار کند، تنش را در موقعیت از بین می برد درگیری احتمالیبا دیگران، و همچنین قادر به رد پیشنهاد از یک دوست بدون توهین به او. بنابراین، حفظ کار پیشگیرانهدر میان دانش‌آموزان ابتدایی، به منظور شکل‌گیری و توسعه مکانیسم‌های رفتار درون فردی پایدار در کودکان در چارچوب یک سبک زندگی سالم و ایمن، نه تنها ضروری است، بلکه می‌تواند مانع نسبتاً محکمی برای درگیری احتمالی در اعتیاد به مواد مخدر ایجاد کند.

وجود همزمان اطلاعات متناقض در مورد الکل یا سیگار در ذهن کودک ایجاد می شود. همین تناقضات است که زمینه ساز پیدایش کنجکاوی در مورد مواد مست کننده است. هر چه کودک زودتر با مواد مسموم کننده آشنا شود، خطر ابتلا به اعتیاد به الکل و سیگار در سنین "بالغ" بیشتر می شود. در سن دبستان، کودک به اصطلاح بحران 7 سالگی را پشت سر می گذارد. وضعیت مدرسه می تواند تا حد زیادی بر شکل گیری نگرش خاصی نسبت به الکل و سیگار تأثیر بگذارد. کودکی که خود را در مدرسه نیافته است، که احساس می کند یک فرد طرد شده است، سعی می کند راه هایی برای جبران موقعیت خود به عنوان عقب مانده پیدا کند. باید مراقب بود که کودک دچار عقده حقارت نشود. باید به او فرصتی بدهیم تا حداقل به نوعی احساس موفقیت کند. اکثر طرح معمولیرفتار دانش آموزان کوچکتر تقلید است. بیشتر اوقات الگوی یک دانش آموز دبستانی والدین او هستند. فضای اخلاقی در خانه از اهمیت بالایی برخوردار است، صمیمیت عاطفیو اعتماد اعضای خانواده به یکدیگر.

تمرکز اصلی کار برای جلوگیری از استعمال دخانیات و اعتیاد به الکل باید توجیه نیاز باشد حفظ و حفظ سلامتی در هر سنی که شرط آن امتناع از مضر است عادات

این فرمول سوال زمینه را برای شکل گیری سبک زندگی سالم به طور کلی ایجاد می کند. اما ترس از عواقب سیگار کشیدن نه تنها با گذشت زمان توسط کودکان درک نمی شود، بلکه ترس ناخودآگاه برای سلامت والدین سیگاری خود را نیز در آنها شکل می دهد.

بنابراین، وظایف اصلی جلوگیری از ایجاد عادات بد در دانش آموزان کوچکتر - توضیح فواید تربیت بدنی، سخت شدن بدن، حفظ سبک زندگی سالم و ناسازگاری با استفاده از سورفکتانت ها و همچنین علل سیگار کشیدن بزرگسالان و مضرات دود سیگار را در نظر بگیرید.

II-قسمت تجزیه و تحلیل تجربه مربی.

کارآموزی در لیسه شماره 7 در سایانوگورسک با ناتالیا دانیلونا پوستوا انجام شد. به طور کلی، مطالعه تجربه به دست آمده توسط مربی من با هدف پرورش نگرش منفی نسبت به سوء مصرف الکل و سیگار است. این در ساعات کلاس و فعالیت های فوق برنامه انجام شد. این حوزه از فعالیت های پیشگیرانه شامل اشکال فردی و گروهی است. کار اصلاحیبا کودکانی که مشکلات روانی و اجتماعی دارند. اکثر جهت گیری های موثراقدامات برای پیشگیری زودهنگام از عادات بد در دانش آموزان کوچکتر عبارتند از:

پیشگیری از علل و پیامدهای اعتیاد به سیگار و مواد مخدر (استفاده از تمامی وسایل گفتگو، سخنرانی، فیلم، پوستر، برگزاری بحث و گفتگو، بازی های نقش آفرینی، گشت و گذار).

نیکوتین موجود در دود تنباکو کار قلب را دشوار می کند و نبض را تسریع می کند.

فردی که سیگار می کشد اغلب تحریک پذیر و پرتنش است.

3. دوتایی کار کنید.

و اینها همه پیامدهای مضر نیست. حالا به شما پیشنهاد می کنم دوتایی کار کنید.

شما باید به تصاویر روی میز خود نگاه کنید و در مورد پیامدهای سیگار کشیدن به جز آسیب به سلامتی خود صحبت کنید.

بنابراین، بیایید دریابیم که چه چیز دیگری را می توانید به عنوان اثرات مضر سیگار نام ببرید.

1. لباس و موهای سیگاری ها بوی بد می دهد.

2. سیگار کشیدن بیشتر است علت مشترکآتش سوزی ها

3. پول زیادی برای سیگار خرج می شود.

4. به دلیل سیگار کشیدن، نوجوانان اغلب با بزرگسالان نزاع می کنند: والدین، معلمان.

4. محاسبه اقتصادی

آفرین! عواقب سیگار را به درستی نام بردید. و برای تایید درستی شما، به شما پیشنهاد می کنم محاسبات ریاضی را انجام دهید.

بیایید فرض کنیم که یک بسته سیگار 7 روبل قیمت دارد. یک فرد سیگاری روزی 1 بسته سیگار می کشد. فکر می کنید در یک سال چقدر پول خرج سیگار می کند؟

7 روبل برای 365 روز، ما 2555 روبل دریافت می کنیم.

بچه ها به نظر شما این چیه؟ مبلغ زیادییا کوچک؟

با این مقدار پول چه چیزی می توانید بخرید؟

چه نتیجه ای می توانیم بگیریم؟

درست است، یک فرد سیگاری پول زیادی را از دست می دهد که می تواند برای اهداف دیگر استفاده شود.

حالا بیایید یک مشکل دیگر را حل کنیم.

ما قبلا متوجه شده ایم که نیکوتین یک سم کشنده برای بدن انسان است.

مشخص است که دوز کشنده نیکوتین برای انسان 1 میلی گرم به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن است. یک نخ سیگار حاوی 3 تا 12 میلی گرم نیکوتین است (بسته به نوع سیگار). برای محاسبه، اجازه دهید مقدار متوسط ​​میلی گرم نیکوتین را در نظر بگیریم، مثلاً 6 میلی گرم.

بنابراین، بیایید محاسبه را شروع کنیم. می دانیم که وزن کولیا 50 کیلوگرم است، به این معنی که دوز کشنده نیکوتین برای یک پسر 50 میلی گرم است. اگر 1 نخ سیگار حاوی 5 میلی گرم نیکوتین باشد، کشیدن تقریباً 8 نخ سیگار به طور همزمان می تواند کشنده باشد. اگر سیگار حاوی مقدار زیادنیکوتین - 12 میلی گرم، سپس تعداد سیگارهایی که سیگار کشیدن آنها تهدید کننده زندگی است، به شدت کاهش می یابد.

بنابراین، ما محاسبات را انجام داده ایم. بعد از حل این مشکل چه نتیجه ای می توانیم بگیریم؟

برای یک دانش آموز کلاس پنجم، دوز کشنده می تواند از 4 تا باشد

8 نخ سیگار.

بچه ها، ما نتیجه گیری جدی کردیم که سیگار نه تنها بر بدن انسان اثر مضری دارد، بلکه به بودجه نیز آسیب جدی وارد می کند.

فکر می کنید چرا این همه مردم سیگار می کشند؟ (پاسخ ها گوش داده می شود).

پس دلایلی که شما ذکر کردید فقط بهانه است. بنابراین، عاقلانه ترین کار این است که اصلاً سیگار نکشید.

5. انتخاب راه های ایمن و سرگرم کننده برای گذراندن زمان.

یک فرد می تواند راه های امن و جالب بسیاری برای گذراندن زمان در زندگی خود بیابد. به نظر شما چه فعالیتی می تواند برای یک فرد جالب باشد؟

بچه ها به نظر شما افرادی که به طور جدی درگیر ورزش هستند سیگار می کشند؟

سیگار کشیدن با ورزش ناسازگار است، به همین دلیل است که اکثر ورزشکاران هرگز حتی سیگار کشیدن را امتحان نکرده اند.

بیایید با هم سعی کنیم راه های سالم و جالبی را برای گذراندن وقت انتخاب کنیم.

این ورزش است. انجام کاری که دوست داری کلاس ها در باشگاه ها خواندن ادبیات.

V . خط پایین.

درس ما رو به پایان است. بیایید خلاصه کنیم.

امروز در مورد چه چیزی صحبت می کردیم؟

چه حقایقی برای شما جالب تر بود؟

در طول درس چه نتیجه ای گرفتید؟

نتیجه:

سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است. سیگار کشیدن می تواند منجر به خرج کردن بی مورد پول شود. سیگار کشیدن می تواند منجر به درگیری با افراد غیر سیگاری و درگیری با بزرگسالان شود. استعمال دخانیات یکی از علل شایع آتش سوزی است که منجر به مرگ افراد بی گناه می شود.

نتیجه اصلی که به آن رسیده ایم چیست؟ درست. بهتر است به هیچ وجه سیگار نکشید.

بنابراین، "پیشگیری زودهنگام از عادات بد در دانش آموزان دبستانی" برای سبک زندگی سالم کودک بسیار مهم است.

کتابشناسی - فهرست کتب:

1.، فرزند کوزنتسف و سلامتی او - M.: Ventana-Graf، 2003

2.، روز پارانیچف یک دانش آموز خردسال - M.: Ventana-Graf، 2002

3. آیا فرزند شما بابنکووا است؟ - M.: Ventana-Graf، 2002

4. Babenkova برای آموزش به کودک مراقبت از سلامتی خود - M.: Ventana-Graf، 2003

5. زایتسوا برای مطالعه تربیت بدنی - M.: Ventana-Graf، 2002

6. زایتسوا و بچه های لاغر. - M.: Ventana-Graf، 2003

7.، آموزش و پرورش پولیانسکای یک دانش آموز خردسال - M.: Ventana-Graf، 2002

8. کوپیلوف، آموزش و پرورش پولیانسکایا از کودکان ضعیف - M.: Ventana-Graf، 2003

9.، ماکاروا و سلامت کودک - M.: Ventana-Graf، 2002

10. Makeeva برای محافظت از کودک در برابر سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض الکل - M.: Ventana-Graf، 2002

11.، چرخ های پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر در مدرسه.-M.: موسسه روانشناسی و اجتماعی مسکو، 2000