نکاتی برای مادران شیرده: انتخاب موقعیت و لوازم جانبی برای تغذیه. ژست "دراز کشیده از پایین قفسه سینه". آیا باید نوزادم را برای تغذیه بیدار کنم؟

سلام، مادران عزیز! ما به طور خاص شما را مورد خطاب قرار می دهیم. از این گذشته ، بیشتر فقط مادران در تغذیه کودک معجزه خود نقش دارند. اما، اگر پدر و مادربزرگ و مادربزرگ بخواهند در مورد ویژگی های تغذیه نوزاد بدانند، هیچ کس مخالفتی نخواهد داشت.

حتما قبلا ماه های اخیردر دوران بارداری، شما، مادر، به این فکر کرده اید که چگونه به کودک خود غذا بدهید. آیا این شیر مادر خواهد بود یا شیر خشک؟

و اگر تغذیه با شیر مادر را انتخاب کرده اید، اولین قدم را به سوی خود برداشته اید تغذیه طبیعی. آیا در جریان هستید شیر دادننه تنها از نظر روانی، بلکه از نظر فیزیولوژیکی نیز.

شیر مادر غذایی است که طبیعتاً برای کودک در نظر گرفته شده است. شیردهی فرآیندی طبیعی است مانند بارداری و زایمان، یک تمدید منطقی از نه ماه شگفت انگیز انتظار برای کودک شما.

هر چند وقت یکبار به نوزاد تازه متولد شده غذا بدهیم؟

برای اینکه مرتکب اشتباه نشوید، از این اصل پیروی کنید - کودک خود را طبق تقاضا و به میل خود تغذیه کنید. لطفاً توجه داشته باشید که این اصل فقط برای شیردهی مناسب است زیرا هضم شیر خشک بیشتر طول می کشد. در مورد تغذیه مصنوعی، رژیم لازم است.

نوزاد خود را هر چند وقت یک بار که می خواهد به سینه بگذارید و تا زمانی که سیر شود او را در سینه نگه دارید. سپس دقیقاً به اندازه نیاز کودکتان شیر تولید خواهید کرد.

نوزاد تازه متولد شده چند بار باید تغذیه شود؟

نوزادان تازه متولد شده می توانند تا 15 بار در روز به شیردهی نیاز داشته باشند. برخی اغلب و کم کم شیر می دهند (ممکن است هر یک ساعت بخواهند غذا بخورند). و فقط پس از چندین بار تغذیه آنها غذا می خورند و به خواب می روند. به صحبت های فرزندتان گوش دهید، او خودش یک رژیم تغذیه و تغذیه مناسب برای او ایجاد می کند.

چه چیزی باید آماده شود و چگونه برای تغذیه آماده شود؟

تغذیه باید هم برای شما و هم برای کودکتان شادی ایجاد کند. یک مکان آرام و آرام در خانه انتخاب کنید. باور کنید، حتی در یک آپارتمان کوچک نیز می توانید گوشه ای برای خود حک کنید.

یک صندلی با پشتی یا صندلی راحتی یا حتی بهتر از آن یک صندلی گهواره ای قرار دهید. چند بالش کوچک (که قبلاً به آنها "دوم" می گفتند) و یک زیرپایی آماده کنید.

همه این "ترفندها" به شما کمک می کند تا کودک خود را به طرز ماهرانه ای روی سینه خود نگه دارید بدون اینکه به کمر و بازوهای خود فشار بیاورید.

هنگامی که به کودک خود غذا می دهید، کمر خود را قوز نکنید، در غیر این صورت زود خسته می شوید و شیر دادن به بار ناخوشایندی برای شما تبدیل می شود که می خواهید هر چه زودتر از شر آن خلاص شوید.

یک میز کنار صندلی قرار دهید. در حین غذا خوردن، قطعاً می خواهید یک لیوان آب و یک بشقاب کراکر روی میز بگذارید.

آرام باشید، این کار دریافت شیر ​​را برای کودک شما آسان تر می کند. شما می توانید خود را به عنوان یک گربه تصور کنید. از این گذشته، او یک سبد کامل از نوزادان دارد و تصور کنید، همه آنها همزمان می مکند، و او اصلاً فشار نمی آورد. چشمانش را با خوشحالی می بندد و آرام خرخر می کند.

چگونه به نوزاد تازه متولد شده غذا بدهیم؟

خوب، ما یک محیط احساسی راحت ایجاد کرده ایم، خودمان را آماده کرده ایم، اکنون می توانیم در مورد آن صحبت کنیم نحوه تغذیه نوزاد:

• دست های خود را با صابون بشویید؛
• کمی شیر بریزید و نوک پستان را با آن پاک کنید تا میکروب ها از بین بروند.
• نوزاد را بگیرید و به سمت خود فشار دهید تا نوک پستان به سمت دهان او باشد.
• برای اینکه کودک به خوبی روی سینه بچسبد، لازم است آن را به درستی نشان دهید - انگشتان شما باید خارج از مرزهای هاله قرار گیرند. انگشت اشارهسینه را از پایین تقریباً 6-5 سانتی متر از نوک سینه حمایت می کند، حلقه و انگشتان کوچک فشار داده می شوند. قفسه سینه. انگشت شست کمی نزدیکتر به نوک سینه قرار دارد و آزادانه در بالای سینه قرار دارد.
• در لحظه ای که کودک دهان خود را کاملا باز می کند، نوک پستان را وارد کنید، هنگامی که کام کودک را لمس می کند، کودک شروع به مکیدن می کند.
• اطمینان حاصل کنید که کودک نه تنها نوک سینه، بلکه آرئول را نیز می گیرد، در غیر این صورت او هوا را می بلعد.
• دهان کودک کاملاً باز است، بینی و چانه باید سینه را لمس کند، لب پایین بیرون می‌آید و گونه‌ها پف می‌کنند و صدای قورت دادن شیر را می‌شنوید. اینها همه نشانه هایی است که نشان می دهد همه چیز خوب پیش می رود.
• وقتی کودک سیر شد، نوک سینه را آزاد می کند.
• کمی شیر بگیرید، آرئول و نوک پستان را به آرامی با آن چرب کنید و صبر کنید تا خشک شود. شیر حاوی مواد خاصی است که به بهبود ترک ها و جلوگیری از التهاب کمک می کند.
• کودک را در یک "ستون" نگه دارید تا هوا آروغ کند.
• پس از شیر دادن، نوزاد را در پهلو قرار دهید و یک پوشک تا شده را زیر پشت قرار دهید.

چقدر به نوزاد تازه متولد شده غذا بدهیم؟

مدت زمان تغذیه برای هر نوزاد متفاوت است. برخی از نوزادان سریعتر سیر می شوند، در حالی که برخی دیگر زمان بیشتری را در سینه مادر خود می گذرانند. برخی از نوزادان فقط از یک سینه به شیر نیاز دارند، در حالی که برخی دیگر به شیر دیگر نیاز دارند. تا زمانی که کودک سیر شود و سینه را رها کند باید در سینه مادر بماند.

مدت زمان یک بار تغذیه می تواند از 10 تا 40 دقیقه متغیر باشد. با این حال، اگر کودک روی سینه به خواب رفت، باید او را بیدار کنید، زیرا او باید به طور فعال سینه مادرش را بمکد و غذا دریافت کند.

وظیفه اصلی یک نوزاد تازه متولد شده دریافت با ارزش ترین و مغذی ترین به اصطلاح است. شیر "هنگامی" حاوی تعداد زیادی ازچربی ها و پروتئین ها بنابراین برای از شیر گرفتن کودک خود عجله نکنید، حتی اگر به نظر شما سیر شده است.

مادران عزیز، ما فکر می کنیم که اطلاعات در مورد نحوه تغذیه نوزاد تازه متولد شدهشاید چیزهای جدید و مفیدی برای خود یاد گرفته باشید. اما شما نباید تمام توصیه ها را به شدت دنبال کنید.

بهتر است به کودک خود گوش دهید، یا بهتر است بگوییم، یاد بگیرید که او را از طریق زبان اشاره درک کنید، زیرا فقط با کمک حرکات و ارتباط نامرئی بین شما می تواند چیزی به شما بگوید. قطعا موفق خواهید شد.

عکس و فیلم: چگونه به نوزاد تازه متولد شده غذا بدهیم؟

سوال بپرس پرسنل پزشکیو هر چیزی که شما را نگران می کند گزارش دهید تا بتوانید تا حد امکان آگاه به خانه بازگردید.

آغوز و شیر مادر

قبل از حضور مادر شیر مادرکه حدود روز سوم پس از تولد اتفاق می افتد، کودک شما آغوز، مایع زرد رنگی که توسط غدد پستانی تولید می شود، تغذیه می شود.

خواص مفید آغوز. این یک کنسانتره شیر است که به طور کامل نیازهای اولیه کودک شما را برآورده می کند. با داشتن اثر ملین قوی، حذف مکونیوم (مدفوع اصلی) از بدن نوزاد را تسریع می کند و خطر زردی نوزاد را کاهش می دهد. به دلیل محتوای غنی چربی، شکر، نمک و پروتئین، خطر هیپوگلیسمی و کم آبی بدن را از بین می برد.

آغوز برای سلامتی کودک شما بسیار ارزشمند است، زیرا اولین دفاع او در برابر میکروب ها و ویروس ها است. در واقع، حاوی غلظت بالایی از ایمونوگلوبولین ترشحی A است که اولین سد ضد عفونی را ایجاد می کند و همچنین رشد را تحریک می کند. سیستم ایمنی. بنابراین، کودک شما نه تنها از عفونت ها محافظت می کند، بلکه سیستم ایمنی بدن او نیز سریع تر فعال می شود.

فواید شیر مادر. شیر مادربه راحتی توسط بدن کودک جذب می شود. این کاملاً با نیازهای نوزاد شما، در ترم یا نارس متولد شده است، روز به روز، هفته به هفته، در طول دوره تغذیه سازگار است.

در ابتدای تغذیه، شیر سبک، آبکی و سرشار از لاکتوز است. در این دوره به خصوص حاوی مقدار زیادی آب است. سپس شیر غلیظ می شود و "چرب" می شود، مغذی تر می شود (مقدار چربی چهار برابر افزایش می یابد). بنابراین توصیه می شود به تناوب چپ و سپس به کودک بدهید سینه راست.

ترکیب شیر برای همه زنان متفاوت است و هر روز و حتی در طول روز تغییر می کند. بنابراین غلظت چربی شیر از ساعت 6 تا 10 صبح افزایش می یابد و در روز بیشتر از شب است. شیر مادر همیشه دارد دمای مورد نظر، استریل است و بسته به آنچه مادر می خورد طعم های متنوعی دارد.

شروع تغذیه

یک مادر جوان باید به نظرات مختلف متناقض گوش دهد که فقط او را گیج می کند! ما نکات مفیدبه شما کمک می کند تا تشخیص دهید که آیا کودک شما به درستی چفت می شود و شیر کافی دریافت می کند.
شما دوتا با هم درس میخونین همیشه به خاطر داشته باشید که شیردهی نه تنها شما، بلکه کودکتان را نیز درگیر می کند. برخی از زنان از قبل با دقت برای شیردهی آماده می شوند، اما از همان ابتدا همه چیز آن طور که انتظار داشتند پیش نمی رود. بچه هم سهمی از مسئولیت دارد! ممکن است برای او سخت باشد که به سینه بچسبد، ممکن است عصبی باشد و غیره.

دو ساعت اول. در حالت ایده آل، یک نوزاد تازه متولد شده برای اولین بار در عرض دو ساعت پس از تولد به سینه گذاشته می شود. مادر در این لحظه بسیار پذیرا است، تمام حواس کودک بیدار می شود و رفلکس های او به ویژه قوی است. اما اولین تغذیه همیشه آسان نیست. به کودکتان اجازه دهید خودش به سینه بچسبد تا شیر خوردن را از طریق غریزه یاد بگیرد. تلاش برای کمک اغلب فقط نوزاد را می ترساند، حتی منجر به امتناع او از پستان می شود.

در واقع، اگر کودک را به زور به سینه بفرستند، ممکن است جیغ بزند، و سپس زبانش را به سقف دهان فشار دهند، نه اینکه دور نوک پستان او حلقه بزند. سپس از نظر فیزیولوژیکی قادر به مکیدن نیست.

اگر کودک شما بلافاصله به درستی چفت نمی شود، نگران نباشید. به او زمان بدهید تا شما را بشناسد. شما به زودی فرصت های زیادی خواهید داشت که به او یاد دهید چگونه به طور مولد بمکد! به یاد داشته باشید که برای اولین شیردهی، "نتیجه" به اندازه تماس فیزیکی، نزدیکی مهم نیست. لحظه ای که شما و فرزندتان یکدیگر را کشف می کنید بسیار مهم است.

در اولین ساعات پس از تولد. در 24 ساعت اول پس از تولد، کودک شما خسته می شود و بسیار می خوابد... درست مثل شما! او باید استراحت کند، زیرا تولد یک آزمایش واقعی برای او بود که تلاش زیادی برای آن صرف کرد. با این حال، سینه ها برای تولید شیر باید تحریک شوند. در واقع، تولید شیر در تمام طول دوره بستگی به این دارد که نوزاد چند بار سینه شود و چقدر در روزهای اول تحریک شود. شیر دادن. برای اینکه کودکتان بخواهد ببندد، از نکات زیر استفاده کنید.

او را در آغوش خود بگیرید: بوی شما، تماس با بدن شما می تواند میل او را به مکیدن بیدار کند.

او را تماشا کنید و متوجه اولین نشانه هایی خواهید شد که نشان می دهد او آماده غذا خوردن است. حرکات سریع چشم نشان می دهد که او چرت می زند (تغذیه در خواب عمیق محکوم به شکست است!) حرکت لب ها و زبان، نزدیک کردن دست ها به دهان، ضربه زدن به لب ها و حرکات بی قرار بدن به شما نشان می دهد که کودک شما آماده شیر خوردن است. و فقط به عنوان آخرین راه حل، وقتی واقعا گرسنه است، شروع به جیغ زدن می کند! در این صورت باید ابتدا او را آرام کنید تا بتواند به درستی چفت شود.

در هر بار شیر خوردن، به تناوب سینه چپ و راست را به کودک بدهید، سپس او را به صورت عمودی روی شانه خود قرار دهید تا در صورت لزوم آروغ بزند، پاها، صورتش را نوازش کنید، بررسی کنید که آیا گرم است یا خیر، پوشک او را عوض کنید.

فواید شیردهی

• شیردهی هم برای نوزاد و هم برای مادر بسیار مفید است.
• شیر مادر در برابر بسیاری از عفونت ها آنتی بادی به کودک می دهد و کوتاه مدتبه طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های گوارشی (اسهال) و تنفسی (آسم) و همچنین التهاب گوش میانی و نازوفارنژیت را کاهش می دهد.
• شیردهی می تواند از خونریزی پس از زایمان در مادر جلوگیری کند: کاهش رحم با انقباضات (به اصطلاح گرفتگی پس از زایمان) که توسط هورمون اکسی توسین ایجاد می شود که در شیردهی نیز نقش دارد، تسهیل می شود.
• شیردهی فواید طولانی مدتی نیز دارد: خطر ابتلا به آلرژی، چاقی و دیابت را در کودک کاهش می دهد.

چسباندن به سینه

مهم است که بتوانید کودک خود را به درستی به سینه بچسبانید، مانند نوک سینه های ترک خورده و غیره عواقب ناخوشایندبه دلیل وضعیت تغذیه نادرست رخ می دهد. باید راحت بنشینید (نگاه کنید به ص 351) و استراحت کنید. بالش‌هایی را زیر آرنج و زیر نوزادتان قرار دهید تا زیر سینه‌تان دراز بکشد و همچنین زیر کمرتان قرار دهید تا مجبور نباشید به سمت او خم شوید. کودک خود را نزدیک نگه دارید. گوش، شانه و لگن او باید در یک راستا باشند، یعنی نباید خم شود تا به سینه شما برسد. بینی و چانه او سینه شما را لمس می کند، شکم شما را لمس می کند (اگر هر دو برهنه بودید، ناف شما لمس می شد).

برای کمک به کودک خود، می توانید سینه را با گرفتن آن در دست و خم کردن آن به شکل "C" و قرار دادن آن به او بدهید. شستروی قفسه سینه، و چهار انگشت دیگر زیر آن، دور از هاله. اکنون کودک شما باید دهان خود را طوری باز کند که انگار در حال خمیازه کشیدن است. به او بگو: "دهانت را باز کن!" (و خیلی زود متوجه خواهید شد که او شما را درک می کند) با نوازش لب پایین او با نوک پستان یا پایین آوردن آرام چانه او با انگشتان. در این مرحله نوزاد را با همان دستی که او را در آغوش گرفته اید سریع به سینه خود بیاورید. او باید نوک سینه و تا آنجایی که ممکن است با دهان خود را بگیرد. نوک پستان شما باید اعماق کام او را لمس کند.

افزایش حساسیت. در روزهای اول شیردهی، ممکن است نگران افزایش حساسیت سینه باشید. قدرت حرکات مکیدن نوزاد بسیار زیاد است. اگر در ابتدا احساس درد کردید تعجب نکنید.

بطری، نوک سینه، پمپ سینه. از استفاده از بطری ها و نوک سینه هایی که با قفل مناسب تداخل دارند خودداری کنید. همچنین از محافظ سینه سیلیکونی (یا پمپ سینه) که می تواند باعث انسداد مجاری شیر شود و منجر به درد سینه و نوک سینه شود، خودداری کنید. آنها همچنین به کودک یاد می دهند که موقعیت نادرستنزدیک قفسه سینه، و اصلاح آن بعداً دشوار است.

من سینه های خیلی کوچکی دارم. آیا هنوز شیر کافی برای تغذیه کودکم خواهم داشت؟

تغذیه و اندازه سینه

تحت هیچ شرایطی نباید به آن اعتماد کنید ظاهرسینه ها، پیش بینی هایی در مورد توانایی مادر برای شیر دادن. اندازه سینه زنبستگی به مقدار بافت چربی موجود در آن دارد که بر تولید شیر مادر تأثیر نمی گذارد و کیفیت آن را تعیین نمی کند.

بزرگ شدن سینه در دوران بارداری نشانه عملکرد خوب سینه است. برخلاف تصور رایج، تقریباً همه زنان در صورتی که تحصیلات کافی داشته باشند قادر به شیردهی هستند.
تولید شیر بیشتر به هورمون ها و چسبیدن صحیح نوزاد به سینه بستگی دارد تا حجم آن!

شیردهی مناسب

برای تعیین اینکه آیا کودک شما به درستی می مکد، بررسی کنید که آیا لب های او به سمت بیرون قفسه سینه کشیده شده است یا خیر. زبان او باید بیرون باشد و زیر سینه شما حلقه شود (لثه پایینی او را بپوشاند). شقیقه او با حرکات مکیدن ریتم حرکت می کند و هنگام قورت دادن، می توانید حرکت را از پایین پشت گوش مشاهده کنید (حدود دو حرکت مکیدن برای یک بلع). در عین حال، او نه باید صدای کلیک ایجاد کند و نه گونه های خود را جمع کند. به جز روزهای اول که حساسیت پستان افزایش می یابد، نباید احساس درد کنید. کودک شما در هنگام شیر خوردن آرام است و در پایان سیر به نظر می رسد.

اگر به نظر می رسد که شما یا کودکتان به طرز نامناسبی در موقعیت قرار گرفته اید، از نو شروع کنید و هر چند بار که لازم است تلاش کنید. توجه: نوزاد را از سینه جدا نکنید، او را عقب نکشید: او با چنان قدرتی می مکد که می تواند به شما آسیب برساند! بهتر است انگشت کوچک خود را در گوشه دهان او قرار دهید. سپس او به طور غریزی آن را باز می کند و شما می توانید دوباره امتحان کنید.

ظاهر شیر

در روز دوم یا سوم پس از تولد، مادر تحت تأثیر هورمون پرولاکتین شیر تولید می کند. در این زمان، تولید شیر برای رفع نیازهای رو به رشد کودک ضروری می شود: حجم معده او که در بدو تولد از 5 تا 7 میلی لیتر است، پس از 3 روز 5 برابر افزایش می یابد!

سینه های مادر می تواند بسیار سفت، متورم و در نتیجه اغلب دردناک باشد. با این حال، فنجان های شیردهی را در سوتین خود قرار ندهید: آنها فقط با تحریک تولید شیر می توانند وضعیت را بدتر کنند. احساسات دردناکبه زودی متوقف می شود: تغذیه تولید شیر را تنظیم می کند. برای جلوگیری از ایجاد لکه بر روی لباس‌هایتان به دلیل «نشتی» آن، می‌توانید از مواد خوراکی مخصوص (پنبه، اما نه پلاستیک، برای جلوگیری از لکه شدن) استفاده کنید. اگر شیر زیادی دارید، از کارکنان بپرسید زایشگاه، آیا می توان آن را به یک مرکز اهدا کننده شیر مادر واقع در شهر یا بخش خود اهدا کرد.

ریتم تغذیه

شیر دادن به نوزاد لحظه خاصی است که مجبور نیستید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید! شما باید آرام باشید، اما حضور افراد دیگر می تواند باعث ایجاد احساس ناراحتی در شما شود. کودک شما نیز به استراحت نیاز دارد، مخصوصاً در ابتدا.

درخواست حفظ حریم خصوصی. که در زایشگاهدر صورت نیاز به شیر دادن به کودک خود بخواهید با او تنها بماند. از پدر کودک بخواهید که با بازدیدکنندگان شما صحبت کند و مودبانه به آنها اطلاع دهید که به آرامش نیاز دارید. همه چیز در آینده بهتر خواهد شد به طور طبیعیبسته به شخصیت های شما و همچنین نحوه تغذیه. مهم است که هنگام شیر دادن آرام باشید و احساس کنید که کودکتان آرام است.

مدت زمان تغذیه. برای درک کودک و نیازهای او، ساعت را فراموش کنید و او را تماشا کنید. هیچ "نرخ ساعتی" برای شیردهی وجود ندارد. یک تغذیه می تواند از 10 دقیقه (دو بار به مدت 5 دقیقه) تا 40 دقیقه (دو بار به مدت 20 دقیقه) و حتی بیشتر طول بکشد. همه چیز به مقدار شیری که کودک در حین مکیدن می بلعد و همچنین به جریان شیر مادر بستگی دارد. شما باید متوجه شوید که او چه زمانی مکیده است: اولین حرکات سریع و سپس اندازه گیری شده تر خواهد بود.

در پایان تغذیه، فواصل بین حرکات مکیدن باید بیشتر شود. در همان زمان، ممکن است احساس خواب آلودگی یا تشنگی کنید. بنابراین برای هر بار تغذیه یک لیوان بزرگ آب آماده کنید.

دفعات تغذیه. ریتم شیردهی به مرور زمان برقرار می شود: در ابتدا ممکن است کودک بدون اینکه کاملاً سیر شود به خواب رود و سپس پس از یک استراحت کوتاه دوباره درخواست می کند که غذا بخورد. به تدریج وضعیت تثبیت می شود و به عنوان یک قاعده، مدتی پس از بازگشت به خانه، 8 تا 12 تغذیه در روز اتفاق می افتد. به خاطر داشته باشید که در هر شیردهی از سینه چپ و راست شیر ​​بدهید، حتی اگر فکر می کنید کودکتان کمی خسته و چرت زده است. هر چه کودک شما بیشتر شیر بخورد، شیر بیشتری تولید خواهد کرد.

اگر دلتنگ شدی

این اتفاق می افتد که یک مادر، با دانستن فواید شیردهی، چندین هفته قبل از زایمان آماده می شود و آن را کاملاً با اطمینان شروع می کند. اما حتی در آن زمان نیز لحظات ناامیدی وجود دارد. همه اینها برای دوره یکسان است: شرایطی که تحت آن شیر دادن به کودک خود را شروع می کنید ساده نیست. خستگی بعد از زایمان، درد باقیمانده بعد از اپیزیوتومی، امتناع نوزاد از شیردهی، افسردگی پس از زایمان، آشفتگی احساسات در نتیجه، به دلیل همه این عوامل ناخوشایند، ممکن است عزم شما برای تغذیه متزلزل شود.

مطمئن شوید که شک و تردید خود را با کسی در میان بگذارید: با شخصی از کارکنان کلینیک، با پدر کودک، با یک دوست - مهم نیست. مهمترین چیز این است که اگر چیزی برای شما خوب نشد، خجالت نکشید. اگر فقط می توانید با اشک در مورد آن صحبت کنید، احساس گناه نکنید! از پرستار بخواهید بررسی کند که شما در موقعیت صحیح تغذیه قرار دارید. هر سوالی دارید از او بپرسید. اگر در مورد مشکلات خود صحبت کنید و کمک بخواهید، به تدریج اوضاع بهتر می شود.

تولد یک کودک فقط یک توده نیست احساسات مثبتبلکه یک مسئولیت بزرگ است. غذا دادن به کودک در بازی نقش مهم. رشد بیشتر کودک به آن بستگی دارد. تازه مادران اغلب از خود می پرسند که آیا باید نوزاد خود را برای تغذیه بیدار کنند. مثلاً در شب یا در روز. آنچه پزشکان می گویند و مادران با تجربهدر مورد این سوال چگونه به نوزادان درست غذا بدهیم؟

چرا کودکان برای مدت طولانی می خوابند؟

بر کسی پوشیده نیست که نوزادان تقریباً همیشه می خوابند. با این حال، آنها به طور منظم برای تغذیه از خواب بیدار می شوند. گاهی اوقات خواب به تعویق می افتد. چرا این اتفاق می افتد؟

در کل، چندین گزینه برای توسعه رویدادها وجود دارد:

1. زایمان تحت بیهوشی انجام شد. در این صورت، داروها بیداری را کند می کنند. کودک هر 2 ساعت یکبار برای شیر خوردن بیدار نمی شود.
2. نوزاد جدا از مادرش می خوابد. در این شرایط کودک صرفه جویی در نیرو و انرژی می کند. بر این اساس، دوره خواب افزایش می یابد.
3. ویژگی فردی اغلب خود نوزادان می دانند که چقدر به خواب نیاز دارند. برخی بیش از 2 ساعت استراحت می کنند به دلیل ویژگیهای فردی.

در هر صورت، هر مادری با این سوال مواجه است که آیا لازم است نوزاد خود را برای تغذیه بیدار کرد؟ کارشناسان در این مورد چه می گویند؟ و اگر زنی تصمیم بگیرد فرزندش را بیدار کند، چگونه این کار را به درستی انجام دهد؟

تماشای نوزاد

پاسخ قطعی دادن سخت است. از این گذشته ، همه مردم نیازهای خاص خود را دارند ، هر ارگانیسم فردی است. برخی از افراد برای داشتن خواب کافی باید بیشتر بخوابند و برخی دیگر کمتر. بنابراین، مادر باید مراقب کودک خود باشد.

آیا باید نوزادم را برای تغذیه بیدار کنم؟ اگر کودک به خوبی رشد می کند، آزمایشات و افزایش وزن او طبیعی است، می توانید به کودک اجازه دهید یک ساعت و نیم بیشتر بخوابد. اما کی خواب طولانیبر سلامتی تأثیر منفی می گذارد ( مجموعه بدوزن، بی حالی و خستگی در کودک، تحریک پذیری)، باید کودک را برای تغذیه بیدار کنید.

چگونه بیدار شویم

شما فقط باید آن را به درستی انجام دهید. هرگونه اقدام سهل انگارانه مادر نسبت به کودک می تواند به او آسیب برساند. آیا باید نوزادم را برای شیر خوردن در ظهر بیدار کنم؟ بله، اگر کودک به خوبی رشد نمی کند و به طور کلی کم غذا می خورد.

برای بیدار کردن صحیح کودک خود، باید ویژگی های زیر را در نظر بگیرید:

1. U خواب کودکچند مرحله - فعال و عمیق. در حالت اول کودک آرام می خوابد. او می تواند لبخند بزند، دست ها و پاهایش را حرکت دهد، لب ها و چشم هایش را حرکت دهد و به صداها پاسخ دهد. وقتی عمیق می خوابد آنقدر خوب می خوابد که چیزی نمی شنود. بر این اساس، باید کودک را بیدار کنید فاز فعالخواب.
2. برای بیدار کردن نوزاد، باید با برداشتن پتو در او را باز کنید. اگر کمکی نکرد، کودک را در آغوش بگیرید و کمی با او راه بروید و او را نزدیک خود نگه دارید.
3. پوشک را عوض کن کودک از رویه های روزمره بیدار می شود.
4. کودک را عمودی نگه دارید، سر را بگیرید. کودک با باز کردن چشمانش از خواب بیدار می شود.
5. حرکات ماساژ در امتداد پشت و اندام انجام دهید.
6. یک آهنگ آشنا برای کودک بخوانید، با ملایمت با کودک صحبت کنید.
7. صورت کودک را با یک پارچه مرطوب پاک کنید.

تمام دستکاری های فوق به بیدار کردن صحیح کودک کمک می کند. اغلب نوزادان هنگام شیر خوردن به خواب می روند. برای جلوگیری از این اتفاق، توصیه می شود هر از چند گاهی گونه ها و بینی نوزاد را نوازش کنید، با نوزاد صحبت کنید و وضعیت خود را تغییر دهید.

چرت روزانه

هنگام حل مسئله باید به زمان روز نیز توجه کنید. آیا باید نوزادم را برای شیر خوردن در ظهر بیدار کنم؟

این راز نیست که بسیاری از نوزادان بیرون از خانه خوب می خوابند. در طول پیاده روی که به طور ایده آل 4 ساعت طول می کشد (این مدت زمانی است که پزشکان اطفال پیاده روی را توصیه می کنند)، نوزادان می توانند تا زمانی که به خانه بازگردند بخوابند و بخوابند. آیا باید وحشت کنم و آنها را بیدار کنم؟

اگر چرت زدن 1.5-2 ساعت افزایش یافته است، می توانید به نوزاد اجازه دهید بخوابد. در این صورت توصیه می شود قبل از پیاده روی و بلافاصله بعد از آن به کودک غذا بدهید.

بیدار کردن او برای تغذیه در روز ممنوع نیست. اما نوزادان بیمار و همچنین آنهایی که پس از بیدار شدن از خواب بسیار دمدمی مزاج می شوند، نیازی به لمس آنها در طول روز ندارند.

تغذیه شبانه

چه ویژگی های دیگری باید در نظر گرفته شود؟ آیا باید نوزادم را برای تغذیه در شب بیدار کنم؟ پاسخ به این بستگی دارد که کودک دقیقا چگونه می خوابد.

اگر جدا از مادرتان بخوابید، می توانید بدون وقفه این کار را انجام دهید. کودک می تواند تمام شب را بدون بیدار شدن بخوابد. اگر پزشکان هیچ توصیه ای در مورد این مساله، سپس مادر می تواند کودک را برای تغذیه شبانه بیش از 1 بار بیدار کند.

اگر کودک کم وزن است و خوب غذا نمی خورد/ وزن اضافه نمی کند، باید او را بیدار کنید. ترجیحا هر 2-3 ساعت. متخصص اطفال اطلاعات دقیق تری در مورد اقدامات بعدی و تغذیه شبانه ارائه می دهد.

همخوابی

چند کلمه بیشتر در مورد با هم خوابیدن. اگر مادر با نوزاد بخوابد، آیا لازم است نوزاد برای تغذیه بیدار شود؟ همانطور که پزشکان و مادران با تجربه می گویند، نیازی به این کار نیست. اگر کودک در نیمه های شب گرسنه شود، کاملاً بیدار نمی شود. هنگام خوابیدن با هم، کودک به طور غریزی در حالی که نیمه خواب است به دنبال سینه می گردد. تنها کاری که مادر باید انجام دهد این است که نوک سینه را به نوزاد بدهد. پس از این، کودک سینه را می گیرد و می خورد و به خواب می رود.

مزایای خواب مشترک برای مادر و نوزاد را نمی توان دست کم گرفت. به عنوان مثال، مادر زمان بیشتری برای استراحت خواهد داشت و بچه ها بهتر می خوابند. برای خوابیدن نیازی به تکان دادن نوزاد نیست.

علاوه بر این، در طول تغذیه شبانه، تولید شیر برای کل روز بعد شروع می شود و مادر می تواند خود را در برابر رکود شیر بیمه کند.

آیا باید نوزادم را برای تغذیه در هنگام خواب مشترک بیدار کنم؟ همانطور که قبلا ذکر شد، این کار ضروری نیست. به خصوص اگر خود کودک از شیر دادن و تغذیه در شب امتناع کند. در این صورت لازم است روزکمبود غذا را جبران کنید

شیردهی و بیداری

آیا باید نوزادم را برای شیر دادن بیدار کنم؟ همه چیز به میزان شیر تولید شده توسط مادر بستگی دارد. در روزهای اول پس از تولد، تغذیه نوزاد هر 2 ساعت یکبار توصیه می شود. و در خواب شبانه این قانوننیز در حال گسترش است.

نارس بودن

آیا باید نوزادم را برای تغذیه بیدار کنم؟ بچه های سالم وقتی گرسنه هستند خودشان بیدار می شوند. اما نوزادان نارس هنوز نمی توانند به تنهایی از خواب بیدار شوند. بنابراین، مادران یا کارگران زایشگاه باید آنها را بیدار کنند.

اگر از بیدار شدن اجباری نوزادان نارس خودداری کنید، کودکان از کمبود وزن رنج می برند و نمی توانند به طور طبیعی رشد کنند. توصیه می شود برای اطلاعات دقیق تر با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید. این امکان وجود دارد که یک نوزاد نارس بتواند خواب خود را کنترل کند.

مخلوط کنید و بخوابید

آیا باید نوزادم را برای تغذیه با شیر خشک بیدار کنم؟ با چنین تغذیه، نوزادان یک روال روزانه سخت را توسعه می دهند. کودکان هر 3 ساعت یکبار با شیر خشک تغذیه می شوند. شما می توانید فواصل بین وعده های غذایی را تا 4 ساعت افزایش دهید، اما به شرطی که نوزاد در شب یا هنگام پیاده روی آرام بخوابد.

تغذیه کودک با شیرخشک مصنوعی باید 6-7 بار در روز باشد. بر این اساس، همچنان باید کودک را بیدار کنید. نکته اصلی این است که آن را به درستی انجام دهید.

کوماروفسکی درباره بیداری

بسیاری از زنان به نظرات پزشکان مشهور کودکان تکیه می کنند. به عنوان مثال، مادران علاقه مند هستند که کوماروفسکی در مورد این موضوع چه فکر می کند. آیا باید نوزادم را برای تغذیه بیدار کنم؟

یک متخصص اطفال معروف می گوید که پاسخ قطعی سخت است. همه چیز به رفتار کودک بستگی دارد. اگر هم روز و هم شب خوب بخوابد، دیگر نیازی به بیدار کردن نوزاد برای تغذیه او نیست. زمانی که کودکان در طول روز به اندازه کافی می خوابند، اما شب ها نمی توانند بخوابند، می توانید آنها را هم برای غذا خوردن و هم برای بازی بیدار کنید.

یکی دیگر از دلایلی که کاماروفسکی بر هم زدن خواب روزانه کودک را توصیه می کند، تغییر در برنامه های روزانه است. به عنوان مثال، زمانی که مادران در طول روز با فرزند خود می خوابند و شب ها بیدار هستند. که در چنین موردیتوصیه می شود کودکان را در طول روز بیدار کنید تا شب ها راحت بخوابند. نیازی به قطع غذا نیست.

اکنون روشن است که کارشناسان در مورد موضوع مورد مطالعه چه فکر می کنند. آیا باید نوزادم را برای تغذیه بیدار کنم؟ در حالت ایده آل بچه های سالمآنها خودشان تصمیم می گیرند چه زمانی بخوابند و چه زمانی بخورند. بنابراین، مداخله اضافی اغلب ضروری نیست.

اگر مادر تصمیم دارد کودک را بیدار کند، باید در نظر داشت که این کار باید به آرامی و با آرامش انجام شود. استفاده کنید صداهای بلندیا نور روشن برای بیداری ممنوع است. شنوایی و بینایی کودکان بسیار حساس است. از همین رو اقدامات اشتباهمی تواند نوزاد را بترساند

همانطور که قبلا ذکر شد، پس از بیدار شدن اجباری، کودکان ممکن است پس از چند جرعه شیر به خواب بروند. برای جلوگیری از این اتفاق، باید کودک را بیدار نگه دارید.

نتیجه گیری

آیا باید نوزادم را برای تغذیه بیدار کنم؟ اغلب پاسخ به ویژگی های فردی کودک و تصمیم مادر بستگی دارد. اکثریت زنان از ایده اختلال در خواب کودکان حمایت نمی کنند. از این گذشته ، چنین رویکردی می تواند بر رشد بیشتر کودک تأثیر منفی بگذارد.

با این حال، گاهی اوقات بیدار شدن برای تغذیه یک اقدام ضروری است. بهتر است در این مورد با یک متخصص اطفال با تجربه مشورت کنید. ممکن است برای تغذیه کودک نیازی به بیدار شدن نداشته باشد.

نوزاد تازه متولد شده در ماه اول زندگی خود بیش از 20 ساعت در روز را به خواب و بقیه زمان را صرف غذا می کند. اغلب، نوزاد در طول شیر خوردن به خواب می رود یا خیلی آرام و برای مدت طولانی می خوابد و برنامه تغذیه را تغییر می دهد. چگونه خواب و تغذیه نوزاد تازه متولد شده را به درستی سازماندهی کنیم؟

بسیاری از متخصصان اطفال (به خصوص نسل بزرگتر) توصیه می کنند که کودک را هر 2-3 ساعت یکبار تغذیه کنید. اگر ما در مورددر مورد تغذیه شبانه، پزشکان اغلب اصرار دارند که یک مادر جوان وقتی کودک خود را برای مدت طولانی می خوابد، بیدار کند. اگرچه در واقعیت، همه چیز به این سادگی نیست.

آیا باید نوزادم را برای تغذیه بیدار کنم؟

اما به گفته متخصصان اطفال سازمان بهداشت جهانی، یک نوزاد تازه متولد شده نمی تواند بیش از پنج ساعت بخوابد: خواب کودک که بیش از پنج ساعت متوالی طول بکشد می تواند به اندازه فقدان آن مضر باشد. مخصوصاً مربوط می شود نوزادان نارسیا کودکانی که به خوبی وزن اضافه نمی کنند. برای به دست آوردن وزن کافی، کودک باید خوب غذا بخورد. رژیم سختگیرانهخواب و تغذیه برای همه نوزادان مناسب نیست، اما برنامه غذایی انفرادی (مخلوط) برای مادر و نوزاد راحت خواهد بود. این رژیم، با وقفه بین شیردهی بیش از 3.5-4 ساعت، به مادر کمک می کند و از سیری کودک اطمینان می دهد. کاربرد مکررکودک به سینه جزر و مد را فراهم می کند مقدار کافیشیر، و همچنین به یک اقدام پیشگیرانه تبدیل خواهد شد.

همین چند سال پیش، پزشکان اطفال به مادران توصیه کردند که در فواصل زمانی کاملاً منظم به فرزندان خود غذا بدهند. مدت زمان 2-3 ساعت بود. پس از تحقیقات، دانشمندان دریافتند که نوزادان باید بر اساس تقاضا تغذیه شوند. اما بسیاری از والدین تجربه خودما متقاعد شدیم که بهتر است از حالت مخلوط برای تغذیه استفاده کنیم. این شامل تغذیه نوزاد در صورت نیاز است، اما فاصله بین تغذیه نباید بیش از 4 ساعت باشد.

وقفه های طولانی بین شیردهی هنگام شیردهی می تواند بر کودک و مادرش تأثیر منفی بگذارد:

• در نوزادان، فاصله طولانی بین وعده های غذایی می تواند باعث کم آبی بدن و همچنین کاهش سطح قند شود.
• برای مادر، شکستن می تواند باعث رکود شیر و کاهش حجم شیردهی شود.

هنگام تصمیم گیری برای بیدار کردن کودک شیرده خود برای شیر دادن، باید چندین فاکتور را در نظر بگیرید.

سن

اگر نوزادی بیش از 3 ساعت بخوابد، این دلیلی است که در مورد آن فکر کنید و با یک متخصص اطفال تماس بگیرید. در این میان، بهتر است او را بیدار کنید تا کودک بتواند غذا بخورد، زیرا در ماه اول زندگی، وقفه طولانی بین وعده های غذایی تقریباً به طور قطع بر وضعیت کودک تأثیر منفی می گذارد.

در بچه های بزرگتر فاصله بین تغذیه افزایش می یابد و 4 ساعت است. اگر کودک هنگام غذا خوردن در زمان غذا کمی "خواب" داشته باشد، جای نگرانی نیست. کودک زمانی که بدنش به آن نیاز داشته باشد، خودش بیدار می شود.

در کودکان IV و کودکانی که به تدریج به برنامه ساعتی منتقل می شوند، چنین اختلالات موقتی در برنامه نیاز به اصلاح دارد. اگر زمان شیر خوردن فرا رسیده است و کودک خواب است، باید 10-15 دقیقه صبر کنید و سپس به آرامی نوزاد را بیدار کنید.

با شروع از ماه دوم زندگی نوزاد، اگر در طول شیر خوردن شبانه از خواب بیدار شد و روال کمی تغییر کرد، لازم نیست نگران باشید. هر چه کودک بزرگتر شود، کمتر از خواب بیدار می شود زمان تاریکروزها.

وزن

هنگام تصمیم گیری برای بیدار کردن نوزاد، باید وزن کودک را در نظر بگیرید.

1. نوزادان نارس و کودکانی که به خوبی وزن اضافه نمی کنند باید همیشه برای تغذیه بیدار شوند، زیرا فواصل طولانی می تواند آنها را بیشتر ضعیف کرده و وضعیت آنها را بدتر کند.
2. اگر کودک شما به خوبی وزن اضافه می کند، گاهی اوقات می توانید به کودک این فرصت را بدهید که بیشتر بخوابد. کودک زمانی که بدنش استراحت کرده یا احساس گرسنگی کند، خود به خود بیدار می شود.

وضعیت سلامت

1. اگر نوزاد نارس و بسیار ضعیف به دنیا آمده است، ابتدا باید با ساعت زنگ دار از خواب بیدار شوید و طبق ساعت به کودک غذا دهید. نوزادان هر سه ساعت یکبار به غذا نیاز دارند. این رژیم تا زمانی که کودک قوی تر شود و به این برنامه عادت کند موقتی خواهد بود. بتدریج با افزایش حجم شیر مصرفی، فواصل بین تغذیه افزایش می یابد.
2. باید به کودک سرماخورده و تب دار فرصت داد تا کمی بخوابد، زیرا معلوم است که خواب درمان می کند. تمام نیروهای بدن در حال حاضر در جهت مبارزه با عفونت است، بنابراین بهتر است در هنگام استراحت کودک مزاحمتی ایجاد نکنید.

چه زمانی نوزاد تازه متولد شده را بیدار کنیم

• در حین بازرسی بازدید کننده سلامتیا یک پزشک - هر مادر باید برای چنین بیداری های اجباری آماده باشد.
• برای رعایت رژیم تغذیه: استراحت بیش از چهار ساعت بین وعده های غذایی مجاز نیست.
• اگر مادر مجبور است برای مدت طولانی ترک کند، بهتر است کودک را بیدار کند و قبل از رفتن به او غذا بدهد.
• اگر خانواده قصد مسافرت دارند، باید کودک را از قبل بیدار کرد، به او غذا داد و حالت عادیآماده شدن برای سفر آینده؛
• اغلب، خواب‌آلودگی نوزاد واکنشی به داروهای مصرفی مادر است. لوازم پزشکی- خواب کودک باید قطع شود تغذیه اجباریتا خواب و بیداری مختل نشود.
• اگر کودک شما به طور غیرعادی طولانی می‌خوابد و شیردهی‌های برنامه‌ریزی شده را از دست می‌دهد، باید نگاه دقیق‌تری به او بیندازید: دمای بدن و تنفس او را بررسی کنید.

چگونه بیدار شویم

توجه به مادران!

سلام دخترا) فکر نمیکردم مشکل کشیدگی روی من هم تاثیر داشته باشه و در موردش هم مینویسم))) اما جایی برای رفتن نیست پس اینجا مینویسم: چطوری از شر کشیدگی خلاص شدم علائم بعد از زایمان؟ بسیار خوشحال خواهم شد اگر روش من به شما کمک کند ...

برای بیدار کردن نوزاد تازه متولد شده، والدین باید از روش های ملایم اما موثر استفاده کنند. اگر دستکاری را اشتباه انجام دهید، خطر ترساندن کودک وجود دارد. نوزاد باید از مرحله خواب به مرحله بیداری راحت حرکت کند تا بتواند سیستم عصبیاز اقدامات ناموفق بزرگسالان رنج نمی برد.

1. نور کم برای بیدار شدن بهترین گزینه در نظر گرفته می شود. نور روشنممکن است کودک را بترساند و باعث گریه او شود.
2. متخصصان اطفال توصیه می کنند که کودک را زمانی که در مرحله فعال خواب است بیدار کنید. می توان آن را با ویژگی آن تعیین کرد فعالیت حرکتی- کودک دست و پاهایش را کمی تکان می دهد، در خواب لبخند می زند، پلک ها و لب هایش می لرزند. این دوره از خواب سطحی است، بنابراین بیرون آمدن کودک از آن بسیار راحت تر از مرحله عمیق خواب است. اگر نوزاد آرام می خوابد و وقتی بازوی او را بالا می آورید، هیچ واکنشی نشان نمی دهد، خواب او در فاز عمیق است. بیدار کردن نوزاد در چنین لحظه ای توصیه نمی شود. برای اینکه کودک را نترسانید، بهتر است کمی صبر کنید. مرحله عمیق بیش از 20-30 دقیقه طول نمی کشد.
3. کودک را با صدایی آرام و آرام و بدون تغییر لحن صدا کنید. آرامش مادر به نوزاد منتقل می شود.
4. تماس لمسی همچنین به بیداری ملایم کمک می کند: می توانید بازوها، سر و بدن کودک را نوازش کنید، به آرامی پاشنه او را قلقلک دهید و کمی دست ها و پاهای او را حرکت دهید. شما می توانید با نگه داشتن کودک در آغوش خود این روند را تسریع کنید: تماس با مادر اجازه نمی دهد کودک بترسد، اما تغییر موقعیت و نزدیکی عزیزرویا را از بین خواهد برد
5. کودکی که پیچیده یا قنداق می‌خوابد باید از پتو، پوشک و لایه‌های بیرونی لباس رها شود: کاهش دما همچنین به کودک کمک می‌کند تا به آسانی به مرحله بیداری منتقل شود.
6. پس از بیدار شدن از خواب، مهم است که از بستن مجدد چشمان کودک، منحرف کردن حواس او از خواب آلودگی با مکالمات، نوازش نرم و کارهای معمول (مثلاً تعویض پوشک) جلوگیری کنید.

در حال حاضر یک ماه پس از تولد، کودک و مادرش رژیم فردی خود را پیدا می کنند که به آنها امکان می دهد فرآیندهای تغذیه، خواب و بیدار شدن را تا حد امکان برای هر دو طرف راحت کنند. قبل از گذاشتن نوزاد به سینه مطمئن شوید که کودک شما کاملا بیدار است. با نوزاد صحبت کنید، لباس هایش را عوض کنید، پوشک او را عوض کنید، با او بازی کنید. اغلب نوزاد در سینه شروع به خوابیدن می کند، زیرا نزدیکی مادر و گرمی سینه جزیره ثبات کودک است. می توانید حواس نوزاد خود را از خواب پرت کنید اقدامات فعال: سر و گونه هایش را نوازش کنید، با او صحبت کنید، دستانش را بگیرید.

آیا باید کودک خود را برای تغذیه شبانه بیدار کنید؟

حداکثر فاصله مجاز بین شیردهی نباید بیش از چهار ساعت باشد، بنابراین همه والدین باید نوزاد را برای شیر دادن در شب بیدار کنند. تغذیه شبانه برای بهبود فرآیند هضم ضروری است، زیرا مصرف منظم غذا برای نوزادان عملکرد طبیعی روده و معده را تضمین می کند.

این شیر شب (که توسط یک مادر جوان بین ساعت 3 صبح تا 8 صبح تولید می شود) مغذی ترین شیر برای کودک در نظر گرفته می شود. تغذیه نوزاد در شب بسیار مهم است توسعه کاملبدن او. این امر به ویژه در مورد کودکانی که نارس هستند یا افزایش وزن کمی دارند صادق است. حتی اگر نوزاد برای شیر خوردن خودش در شب بیدار نشود، که اغلب در مورد نوزادان نارس اتفاق می افتد (نوزادان ضعیف یا نارس ممکن است شب از خواب بیدار نشوند زیرا احساس گرسنگی آنها کمی ضعیف تر است. چنین نوزادانی باید بیدار شوند. ) یا نوزادانی که جدا از مادرشان می خوابند، پس باید او را بیدار کرد و آن را به سینه خود بمالید. چسبیدن نوزاد به سینه در شب، شیردهی را تحریک می کند و مقدار شیر را حفظ می کند برای کودک لازم استجلد.

یک نوزاد سالم تا شش ماهگی به چندین وعده غذایی شبانه نیاز دارد. با بزرگتر شدن کودک، تعداد شیر خوردن کاهش می یابد.

نوزاد هنگام شیر خوردن به خواب رفت: والدین چه کاری باید انجام دهند

کدام مادر جوان بچه ای نداشت که هنگام شیر خوردن خوابش برد؟ والدین بی تجربه می توانند با ترس از بیدار کردن نوزاد یا بیدار کردن ناگهانی او، برنامه روزانه او را بر هم بزنند. برای اینکه مادر نیازی به بیدار کردن نوزادی که در حین غذا خوردن به خواب رفته را نداشته باشد، پزشکان اطفال توصیه می کنند این توصیه ها را رعایت کنند:

• در حین شیر دادن با کودک با صدایی آرام و آرام صحبت کنید تا از خوابیدن او جلوگیری کنید.
• برای جلوگیری از خوابیدن کودک، او را نباید در چند لایه لباس بپوشانید: یک جلیقه سبک و رومپر، یک "مرد" یا یک لباس بدن بدون پتو و پوشک - بهترین گزینهبرای خوردن؛
• اگر کودک شروع به خوابیدن کرد، نوازش پیشانی کودک بالای ابروها به بیدار نگه داشتن او کمک می کند.
• نه کمتر راه موثرمبارزه با به خواب رفتن، تغییر وضعیت بدن یا تغییر پستان در هنگام شیردهی است: اگر کودک را با بازوهای خود بگیرید، او از خواب پرت می شود.

تغییر سینه می تواند برای مادر مشکل ساز باشد: به عنوان یک قاعده، شیر یک سینه برای سیر شدن نوزاد کافی است. در این صورت او فقط می نوشد شیر پیشینو حل کردن توده ها در غده پستانی مشکل است. برای جلوگیری از رکود و ظهور توده ها، مادر باید وضعیت غدد پستانی را نظارت کند.

متخصصان اطفال خاطرنشان می کنند که یک برنامه خواب به درستی انتخاب شده و دفعات تغذیه برای یک کودک خاص نه تنها تضمین می کند سلامت جسمانیو همچنین آرامش کودک

تغذیه نوزاد: از کجا شروع کنیم؟

برای یک نوزاد تازه متولد شده، تغذیه مهمترین فرآیندی است که پایه و اساس سلامتی آینده را ایجاد می کند و رشد و توسعه فعال را تضمین می کند. به همین دلیل است که والدین باید از وعده های غذایی منظم اطمینان حاصل کنند. چه اقداماتی باید انجام شود تا تغذیه تا حد امکان طبیعی و راحت برای نوزاد و مادر انجام شود؟

1. دست ها و سینه های مادر شیرده باید با روش ساده شسته شود صابون لباسشویی، بطری ها و نوک سینه ها (در صورت تغذیه مصنوعی) باید ضد عفونی شود: این امر خطر وقوع را کاهش می دهد.
2. اگر هنگام دراز کشیدن غذا می دهید، از پوشک تازه روی تخت مراقبت کنید - تمیزی کلید سلامتی است.
3. یک موقعیت راحت کل فرآیند را برای هر دو طرف آسان تر و راحت تر می کند. هر مادری آزاد است که به طور مستقل موقعیت خود را با در نظر گرفتن نیازها و خواسته های کودک انتخاب کند. از جمله ارجح ترین ها هستند گزینه های کلاسیک- نشستن و دراز کشیدن ().
4. گرفتن صحیح نوک پستان توسط نوزاد، مکیدن فعال و پربار را تضمین می کند که برای مادر و نوزاد مشکلی ایجاد نمی کند. اگر نوک پستان به درستی گرفته نشود، کودک در غذا خوردن مشکل دارد، تلاش بیشتری می کند، به سرعت خسته می شود و شروع به هوسبازی می کند. سینه مادردر این مورد، حتی بیشتر آسیب می بیند: احتمال ایجاد ترک و همچنین رکود شیر به دلیل مکیدن غیرفعال وجود دارد. اصول اولیه قرار دادن نوزاد به سینه باید به یک مادر جوان در بیمارستان زایمان (توسط یک ماما یا پزشک) آموزش داده شود، زیرا موفقیت کل شیردهی به مراحل اولیه بستگی دارد ().
5. اگر چند دقیقه پس از شروع شیر خوردن کودک شما به خواب رفت، سعی کنید او را بیدار کنید تا به غذا خوردن ادامه دهد. اگر کودک بلافاصله به خواب عمیق فرو رفت، می توان تغذیه را به تعویق انداخت.

نتیجه

1. کودک نارس یا ضعیف. وقتی نوزاد تازه متولد شد جلوتر از برنامهو/یا وزن کمی دارد، ممکن است به دلیل کمبود نیرو برای تغذیه بیدار نشود. در این مورد، واقعاً ضروری است که کودک را بیدار کنید، حتی شاید این کار را بیشتر از یک بار در هر 2-3 ساعت انجام دهید. در غیر این صورت خیلی کند وزن اضافه می کند.
2. در مورد یک کودک سالم و قوی، همه چیز متفاوت است. در اینجا بهتر است مادر به غریزه و شهود خود تکیه کند تا توصیه دیگران. هر کودک فردی است. برخی افراد به طور مرتب هر دو ساعت یکبار برای خوردن از خواب بیدار می شوند. و برخی افراد از بدو تولد 6-8 ساعت در شب می خوابند. شما نباید کودک خود را برای شیر دادن بیدار کنید اگر: وزنش خوب است، مادرش شیر کافی دارد. در صورت رعایت این دو شرط جای نگرانی نیست. در اینجا فقط می توانیم خوشحال باشیم که مادر جوان این فرصت را دارد که بعد از زایمان بخوابد و بهبود یابد. این بسیار مهمتر از پیروی از قانون رسمی تغذیه نوزاد هر 2-3 ساعت است.
3. افزایش وزن نوزاد باید خارج از وزن خود ارزیابی شود احساسات ذهنی("او کم می خورد و اصلا رشد نمی کند")، و با توجه به پارامترهای عینی - کودک چند گرم اضافه کرده است، چند سانتی متر رشد کرده است (). در این مورد، شما باید یک دوره زمانی نسبتا طولانی را ارزیابی کنید - یک ماه یا حداقل یک هفته. اگر واقعا وزن کودک به مرور زمان کمی تغییر می کند و عملاً در شب غذا نمی خورد، می توانید سعی کنید او را بیدار کنید. با این حال، نباید افراط کنید: اگر به طور مرتب کودک خود را از خواب بیدار می کنید، اما او هنوز سینه را نمی گیرد و دوباره به خواب می رود، لازم نیست او را مجبور کنید که او را بیدار کند. بچه گرسنه حتما غذا می خورد. در غیر این صورت، شما به سادگی می توانید الگوهای طبیعی خواب و بیداری کودک خود را مختل کنید.
4. هنگامی که یک تازه مادر شیر کافی ندارد، متخصصان شیردهی افزایش دفعات شیردهی را توصیه می کنند. به خصوص مهم است که نوزاد را در شب روی سینه قرار دهید. در ساعات تاریک روز است که نوزاد از سینه شیر می خورد که بدن مادر هورمونی تولید می کند که بر میزان تولید شیر مادر در روز بعد تأثیر می گذارد. بنابراین، اگر در شیردهی مشکل دارید و نوزاد تمام شب را بدون بیدار شدن می خوابد، باید تا حد امکان او را بیدار کنید و او را به سینه بگذارید.

توجه به مادران!




سلام دخترا! امروز به شما خواهم گفت که چگونه توانستم خوش اندام شوم، 20 کیلوگرم وزن کم کنم و در نهایت از شر عقده های وحشتناک افراد چاق خلاص شوم. امیدوارم اطلاعات برای شما مفید باشد!

شیردهی موفقیت آمیز نوزاد با شیر مادر تا حد زیادی به شرایطی بستگی دارد که این فرآیند در آن اتفاق می افتد.

تولد یک فرد جدید - معجزه کوچک. زندگی یک کودک شامل چندین مرحله است که او باید بر آنها غلبه کند: تولد، رشد داخل رحمی، تولد، شیردهی، سازگاری با محیط، شکل گیری شخصیت... این مراحل به هم مرتبط هستند. هر یک از آنها اثر خود را در زندگی آینده کودک، در رابطه او با والدینش می گذارد. بنابراین بسیار مهم است که دوران شکل گیری شخصیت برای او پر باشد.

ارتباط بسیار نزدیک بین کودک و مادر در مرحله شیردهی رخ می دهد. و برای این روند بهتر است به موقعیت های مختلف غذا خوردن تسلط داشته باشید تا زمان روابط لطیف برای هر دو طرف کاملاً راحت شود.

اصولاً مادران از سه موقعیت اصلی با گزینه های مختلف. لازم است موقعیتی را پیدا کنید که تا حد امکان برای همه - مادر و نوزاد - راحت باشد.

تغذیه نوزاد در وضعیت کلاسیک "گهواره".

زن با یک دست نوزاد را می بندد و با دست دیگرش سینه را می دهد. این ژست دو گزینه دارد.

1. زن نوزاد را با دستی که قرار است با آن سینه تغذیه کند نگه می دارد و سپس وضعیت تغییر می کند. در این حالت سر کودک روی ساعد دست مادر قرار دارد.
2. حالت دوم مشابه گزینه اول است، اما با کمی تغییرات. زن نوزاد را با دست مخالف سینه درگیر می‌بندد. این موقعیت "گهواره متقاطع" نامیده می شود. این بیشتر برای نوزادان مناسب است، زیرا مادر در هنگام تغذیه سر کودک را با کف دست نگه می دارد.

بسیار مهم است که بدانید هر نوزادی منحصر به فرد است. هر کسی اشتهای خود را دارد، به این معنی که وزن آنها متفاوت است. حالت تغذیه نوزادتوسط یک پزشک تهیه شده است، اما شما می توانید با توجه به توافق قبلی با متخصص اطفال محلی خود، به برنامه غذایی فردی بروید و روی آن تمرکز کنید.

موقعیت رهگیری

غذا دادن به نوزاد را می توان از زیر بازو انجام داد. به این موقعیت «رهگیری» می گویند. نوزاد به پهلو، شکمش کنار مادرش، پاهایش پشت سرش، سرش روی سینه‌اش است. بسته به اینکه نوزاد تازه متولد شده به کدام سمت دراز می کشد، مادر با آن دست او را می بندد. معلوم می شود که بچه زیر آن است. برای راحتی زن، بهتر است بالشی زیر بازوی او قرار دهید تا سر نوزاد کمی بالاتر از بدن او باشد. موقعیت های تغذیه برای یک نوزاد در موقعیت "قطع" می تواند متفاوت باشد.

1. می توانید روی تخت یا مبل بنشینید و یک بالش در پشت خود داشته باشید و کودک خود را در کنار پهلو روی بالش دیگری قرار دهید. پس از انجام اپیزیوتومی، توصیه می شود در وضعیت درازکش قرار بگیرید. سپس تکیه گاه روی ستون فقرات پایین و دنبالچه خواهد بود.
2. تغذیه دستی برای زنانی که مبتلا شده اند راحت است سزارین. بهتر است روی یک چهارپایه نیم‌طرفه جلوی تخت، جایی که کودک روی بالش دراز کشیده است بنشینند، در این صورت فشار کمتری به درز وارد می‌شود.
3. برای نوزادان نارس نیز غذا خوردن از زیر بغل است گزینه مناسباز آنجایی که چنین کودکانی عضلات ضعیفی دارند. در این حالت، سر کودک روی کف دست مادر قرار دارد - و برای او راحت تر است که به سینه بچسبد.

حداکثر راحتی

تغذیه در حالت خوابیده بیشترین لذت را به نوزاد و زن می دهد. خیلی نزدیک روبه روی هم دراز می کشند، سر مامان روی بالش و شانه اش پایین تر است. با دستی که مادر شیرده دراز کشیده است، نوزاد را در قلاب می اندازد. سر او می تواند روی خم آرنج یا ساعد مادرش قرار گیرد.

برای حداکثر راحتی، می توانید از چندین توصیه استفاده کنید:

1. اگر یک زن سینه های بزرگ، پوشک که با غلتک پیچیده شده است کمک خواهد کرد. زیر غده پستانی قرار می گیرد. با شکل سینه، هنگامی که نوک پستان به سمت پایین می رود، راحت تر است که دست خود را زیر سر خود قرار ندهید، بلکه یک پوشک را که به چهار قسمت تا شده است قرار دهید. بهتر است یک نوزاد کوچک را روی یک بالش کوچک جلوی خود قرار دهید.
2. برای اینکه زود خسته نشوید، لازم نیست کودک را با تکیه بر آرنج خود آویزان کنید. این وضعیت منجر به درد در بازو، خستگی، و این به جریان ضعیف شیر کمک می کند. توصیه می شود به دنبال گزینه هایی باشید که برای هر دو مناسب باشد.
3. تغذیه نوزاد در حالت درازکش برای زنانی که سزارین شده اند مهم است. در آن دوره پس از زایمانمن به خصوص می خواهم استراحت کنم و این وضعیت باعث می شود مادر استراحت کند و کودک غذا بخورد. حتی در شب، زن می تواند بدون بیدار شدن کامل به او غذا بدهد. اما اگر مشکلاتی با کاربرد صحیح، بهتر است این روش را تمرین نکنید. این احتمال وجود دارد که کودک به صورت سطحی به سینه بچسبد یا روی نوک پستان "لغزد" و به لثه ها آسیب برساند. تا زمانی که یاد بگیرد به درستی چفت شود، بهتر است موقعیت های دیگر را تمرین کنید. موقعیت های «کرادل متقاطع» و «رهگیری» به بهترین وجه با این کار مقابله می کنند. سپس سر نوزاد در کف دست مادر قرار می گیرد و او می تواند چفت صحیح سینه را کنترل کند.

سکسکه در یک نوزاد تازه متولد شده

این اتفاق می افتد که نوزادسکسکه بعد از تغذیه این به چند دلیل اتفاق می افتد.

اولاً، اگر کودک هوایی را ببلعد که به دیافراگم فشار وارد می کند، سکسکه ظاهر می شود. اگر کودک خیلی سریع بمکد یا سوراخ بزرگی در شیشه شیر وجود داشته باشد، این اتفاق می افتد. بیشتر اوقات، کودک بلافاصله پس از غذا خوردن شروع به سکسکه می کند.

ثانیا، از طریق تغذیه بیش از حد، از آنجایی که حجم زیادی از غذا دیواره های معده را کشیده می شود - دیافراگم منقبض می شود و باعث سکسکه می شود. بیشتر مادران فکر می کنند که کودک نمی تواند بیش از حد تغذیه شود: او تا زمانی که سیر شود غذا می خورد. این اشتباه است. هنجار تغذیه نوزاد با توجه به سن و ویژگی های فیزیولوژیکی آن تعیین می شود. شیرخواران هر 1.5-2 ساعت تغذیه می شوند و فرآیند غذا خوردن خود 10-15 دقیقه طول می کشد. این دقیقاً چقدر طول می کشد تا کودک به اندازه کافی سیر شود. و حدود 10 دقیقه زمان نیاز دارد تا ارضا شود رفلکس مکیدنو ارتباط نزدیک با مادر توصیه می شود از چنین رژیم غذایی پیروی کنید تا هضم کودک را مختل نکنید.

اگر سکسکه بعد از شیر خوردن شروع شد، کودک باید به صورت عمودی قرار گیرد، نزدیک شما نگه داشته شود و پشت او نوازش شود.

قوانین اساسی برای شیردهی

همانطور که قبلا ذکر شد، تغذیه نوزاد در موقعیت های مختلف انجام می شود. و چی قبل از مامانیاد بگیرید که به کودک خود غذا دهید ژست های مختلف، هر چه بهتر اولا، بسیار راحت است، زیرا تغییر موقعیت به شما امکان می دهد برخی از عضلات بدن را ضعیف کنید در حالی که برخی دیگر تنش دارند. ثانیاً هر دو سینه به طور مساوی تخلیه می شوند که از خطر رکود شیر جلوگیری می کند.

چندین قانون دیگر وجود دارد که توصیه می شود بدون توجه به موقعیت زمانی که کودک شما غذا می خورد رعایت شود:

1. مهم است که کل بدن کودک - سر، شانه ها، معده و پاها - در یک سطح قرار گیرد. به عنوان مثال، اگر کودک در حالت درازکش غذا می خورد، نباید به پشت دراز بکشد و سرش را برگرداند، زیرا بلع را دشوار می کند و باعث تنش عضلانی می شود، اما به پهلو.
2. نوزادان باید به درستی بلند شوند، بازوی شما به صورت مورب بسته شود و سر شما به دقت محکم شود.
3. پس از پذیرش موقعیت راحتبهتر است مادر به آرامی کودک را به سمت خود فشار دهد تا اینکه سینه او را به سمت او بکشد.
4. سینه باید همراه با آرئول در عمق دهان کودک قرار گیرد. اگر اندازه هاله چشمی چشمگیر باشد، نوزاد باید آن را بیشتر از پایین از بالا بگیرد.
5. در مکان هایی که مادر اغلب به نوزاد شیر می دهد، برای قرارگیری راحت و صحیح، توصیه می شود بالش هایی با اندازه های مختلف داشته باشید.
6. هنگام مکیدن نوزاد، زبانش باید روی لثه باشد و لب‌هایش کمی به سمت بیرون چرخانده شود. نباید به کودک اجازه داد که صدای کوبیدن ایجاد کند. اگر شنیده شد، باید به پزشک مراجعه کنید تا فرنولوم زبان را بررسی کند.

گاهی برای بسیاری از مادران، شیردهی در مراحل اولیه به یک مشکل واقعی تبدیل می شود. تسلیم نشوید، از پزشک کمک بگیرید. پزشکان به شما یاد می دهند که چگونه نوزاد را به درستی بچسبانید و در مورد این موضوع مشاوره می دهند. می توانید از زنانی که در شیردهی تجربه دارند یا به یک مرکز زنان که در آن کلاس هایی با مادران شیرده جوان و مشاوره در مورد شیردهی برگزار می شود، مشاوره بگیرید. همه چیز در آنجا پاسخ داده می شود سوالات هیجان انگیزو نحوه برقراری ارتباط صحیح با کودک خود را بیاموزید. اما با وجود توصیه ها و توصیه های افراد دیگر، بهتر است به شهود خود و نیازهای نوزاد گوش دهید. از این گذشته، هر کودکی به رویکرد خود نیاز دارد.

خوردن در حال حرکت

غذا دادن به نوزاد را می توان در هر موقعیتی انجام داد، حتی در حال حرکت، و او را به خواب می برد. اگر کودک گریه کند، نتواند آرام شود و بیقرار رفتار کند، این وعده غذایی مورد نیاز است. در این حالت، نوزاد را باید به آرامی قنداق کرد و به سینه چسباند، راه رفت و به چپ و راست تکان داد. بهتر است کودکان بزرگتر را در یک ملحفه ضخیم یا پتوی نازک بپیچید و نوعی "پیله" ایجاد کنید. اغلب این به سرعت شما را آرام می کند. توصیه می شود یک بند بخرید، زیرا برای تغذیه کودک در حال حرکت ایده آل است و به مادر کمک می کند تا بار روی دستان خود را از بین ببرد.

لاکتوستاز در یک زن

اگر مادر شیرده شیر راکد داشته باشد، نوزاد باید روی سینه‌ای که لاکتوستاز تشکیل شده است قرار گیرد. تغذیه به گونه ای انجام می شود که فک پایین کودک به محل رکود نزدیک تر باشد، زیرا در جایی که فک کار می کند، خروج شدید شیر وجود دارد. اگر لاکتوستاز در قسمت بالایی قفسه سینه رخ دهد، برای یک زن بهتر استبه پهلو روی پهلوی مشکل دار دراز بکشید و کودک را در جک خود قرار دهید. در صورت لزوم می توان آن را روی بالش قرار داد. در موارد دیگر، از وضعیت های استاندارد استفاده کنید و آنها را طوری تنظیم کنید که کودک بتواند محلی را که احتقان ایجاد شده است با قسمت پایین فک ماساژ دهد. برای حداکثر راحتی، بهتر است آن را زیر کودک قرار دهید اندازه های متفاوتبالش ها

تغذیه مناسب نوزاد همیشه امکان پذیر نیست. این اتفاق می افتد که به دلایلی حجم شیر یک زن در سینه کاهش می یابد یا به طور کامل ناپدید می شود و او مجبور می شود به جزئی یا کامل تبدیل شود. تغذیه مصنوعی.

شرایطی وجود دارد که مادر مجبور می شود حتی با تولید طبیعی شیر مادر به تغذیه با شیر خشک روی آورد. این در صورتی اتفاق می‌افتد که زنی زایمان سختی داشته باشد و باید برای بازیابی بدن خود دارو مصرف کند یا باید سر کار برود. چنین شرایطی مادر را مجبور می کند که فرزند خود را به سمت تغذیه مصنوعی سوق دهد. اما قبل از شروع تغذیه با شیر خشک، باید با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید.

تغذیه مصنوعی

دوره انتقال به تغذیه نوزاد با شیر خشک بسیار مهم و مسئولیت پذیر است. قبل از خرید محصول شیر، باید به تاریخ ساخت و انقضا توجه کنید. کدام مخلوط مصنوعیمتخصص اطفال به شما می گوید که انتخاب کنید. او در نظر خواهد گرفت ویژگی های فیزیولوژیکییک نوزاد خاص، با در نظر گرفتن رشد و وزن بدن کودک. در حال حاضر از اولین تغذیه مشخص می شود که آیا این مخلوط برای کودک مناسب است یا خیر، زیرا او به احتمال زیاد از خوردن یک محصول بی مزه امتناع می کند.

شرایطی وجود دارد که در آن لازم است شیر ​​خشک را تغییر دهید، حتی اگر کودک آن را خوب بخورد:

1. پس از خوردن غذا، صورت یا بدن کودک نمایان می شود واکنش آلرژیک(بثورات، قرمزی).
2. برای هر سنی که تولید می کنند محصولات خاصتغذیه، بنابراین، بسته به سن، لازم است مخلوط را جایگزین کنید.
3. هنگامی که کودک بیمار است و در طول دوره توانبخشی، زمانی که لازم است مخلوط های جدید و غنی تر را در رژیم غذایی او وارد کنید که توسط متخصص اطفال تجویز می شود.
4. پس از بهبودی، کودک دوباره به غذایی که قبل از بیماری خورده بود منتقل می شود.

بی شک، تغذیه مصنوعیاین مخلوط باید نیازهای یک کودک در یک سن خاص را برآورده کند. پرورش محصولات لبنی برای نوزادانفقط از نمودار نشان داده شده روی بسته بندی پیروی می کند. اگر مخلوط آماده شده بیش از 40 دقیقه بماند، تغذیه کودک با آن ممنوع است.

لازم است یک محصول مصنوعی برای تغذیه انتخاب کنید تا هنگام مکیدن باعث ناراحتی کودک نشود، زیرا نوزادان نمی توانند از قاشق غذا بخورند.

ظروف تغذیه باید کاملا تمیز نگه داشته شوند.

باید توجه ویژهبه نحوه واکنش کودک به یک مخلوط خاص توجه کنید. در صورت بروز حتی کوچکترین واکنش آلرژیک یا بروز اختلال در روده، باید از تغذیه نوزاد با محصول انتخابی خودداری کرد و برای جایگزینی آن با غذای دیگری با پزشک مشورت کرد.

ورود بیشتر غذاها به رژیم غذایی مشابه معرفی غذاهای کمکی به کودکانی است که از شیر مادر تغذیه می کنند.

مطمئناً بسیاری از مادران با نام خانوادگی Komarovsky آشنا هستند. نکات و ترفندها متخصص اطفال معروفهمیشه برای بسیاری از والدین روشن است و فرقی نمی کند که سرفه در کودکان باشد یا غذا دادن به نوزاد. کوماروفسکی اطلاعات را به شیوه ای جالب و جذاب ارائه می دهد. پزشک با اشاره به یافته های متخصصان برجسته، فرمول خود را ایجاد کرده و استفاده از آن را پیشنهاد می کند. موضوع شیردهی بی پایان است.

فاکتور ژنتیکی نقش مهمی در تغذیه نوزاد دارد. به نظر می رسد که در سینه های بزرگشیر مقدار زیادی دارد اما تولید آن مشکل دارد. چیزی که انسان ها را متفاوت می کند این است که هر عملی توسط قشر مغز تنظیم می شود. این در مورد فرآیند شیردهی نیز صدق می کند.

یک زن باید به وضوح بداند که حجم شیر به چه چیزی بستگی دارد و چگونه به درستی شیر می دهد. در حین مکیدن، تحریک نوک پستان باعث تحریک تولید شیر می شود. دوره شیردهی اولین ماه پس از آن در نظر گرفته می شود فعالیت کارگری. مشخص است که هر چه مادر بیشتر نوزاد خود را به سینه می‌گذارد، شیر بیشتری تولید می‌کند.

کوماروفسکی استدلال می کند که گاهی اوقات زنان برای خود مشکلاتی ایجاد می کنند. دستیابی به بیشترشیر روش های مختلف، آنها شروع به عصبی شدن و نگرانی می کنند و به همین دلیل شیر کم می شود. اشتباه بسیاری از والدین این است که نوزادان خود را بلافاصله به تغذیه مصنوعی منتقل می کنند. کوماروفسکی انجام این کار را توصیه نمی کند. به محض اینکه کودک شیشه شیر را امتحان کند، سینه را رد می کند، که در هنگام مکیدن به تلاش زیادی نیاز دارد.

شیردهی به خلق و خوی عاطفی زن بستگی دارد، بنابراین مادر باید آرام باشد - و سپس تولید شیر مادر عادی می شود. اگر سلامت نوزاد نسبت به مادر بی تفاوت نباشد، او به شیردهی ادامه می دهد. تغذیه مصنوعیطبق گفته کوماروفسکی، فقط در صورتی باید شروع کنید که پس از سه روز کودک بی قرار بماند.

کمبود پروتئین در ماه های اول تولد بر رشد و شکل گیری کودک تاثیر می گذارد. متخصصان اطفال مدرن توصیه می کنند که هر ساعت غذا بخورید، و سازمان جهانیمراقبت های بهداشتی - به درخواست کودک: وقتی می خواهد غذا بخورد، به او غذا دهید. و در ماه اول زندگی کودک باید 24 ساعت در کنار مادرش بماند. مدام نزدیک بودن عزیزتأثیر مفیدی بر رشد کودک دارد و افزایش شیر مورد نیاز زن را تحریک می کند، زیرا این محصول حاوی مواد مغذی لازم برای کودک است.

زمان تغذیه نوزاد

همانطور که قبلا ذکر شد، با افزایش سن، نیازهای کودک تغییر می کند. چندین ویژگی در روند غذا خوردن در ماه وجود دارد. در ابتدا کودک به حدود 30 دقیقه زمان نیاز دارد تا به اندازه کافی برسد. سپس تغذیه از ماه به ماه تغییر می کند. مدت وعده های غذایی به تدریج کاهش می یابد.

مثلاً در ماه سوم تولد، شیردهی نسبت به هفته اول پس از ترخیص از زایشگاه شدیدتر می شود. هر ماه کودک فعال تر می شود، بیشتر حرکت می کند و گرسنگی را بیشتر تجربه می کند. در سه ماهگی، افزایش وزن باید بیش از 400 گرم در متر باشد. در این سن، روند غذا خوردن به آرامی پیش می رود، زیرا کودک عملاً به محرک های خارجی واکنش نشان نمی دهد.

از ویژگی های شیردهی در 4 ماهگی امکان تغذیه کمکی با شیر خشک، آب میوه های تک جزئی و پوره های میوه. مقدار آن با توجه به تغذیه قبلی تعیین می شود. 4 ماهگی می تواند نقطه عطفی برای کودک باشد. او می تواند به طور کامل از شیر دادن خودداری کند و فقط از یک شیشه شیر تغذیه کند. در این دوره، زمان تغذیه نوزاد ممکن است کمی تغییر کند. در مقایسه با ماه‌های گذشته، مادر بیشتر نوزاد را به سینه می‌گذارد.

در 5 ماهگی، کودک به سرعت سیر می شود، زیرا سینه به شدت جذب می شود. بنابراین، زمان تغذیه ممکن است کاهش یابد. در این سن می توانید سیبی را که با قاشق سوهان شده است وارد برنامه غذایی کودک خود کنید و به تدریج او را با طعم موز، زردآلو و گلابی آشنا کنید.

در ماه ششم، مادر فرنی های غلات شیر ​​را در وعده های کوچک وارد رژیم غذایی می کند. هر نوع از آن به مدت 2-3 روز تحت یک آزمایش منحصر به فرد قرار می گیرد. در صورت عدم واکنش آلرژیک، فرنی را می توان در رژیم غذایی گنجاند و مقدار آن را افزایش داد. قطع شیردهی در این دوره توصیه نمی شود. شیر گرفتن اجباری از شیر مادر باعث می شود ضربه روانیتازه متولد شده هر چه کودک بیشتر در پستان بماند، بهتر است.

اولین سال زندگی یک نوزاد مهم ترین سال است. بسیار مهم است که برنامه غذایی ماهیانه را دنبال کنید. پس از همه، در این دوره به طور فعال در حال توسعه است. در عرض چند ماه، وزن نوزاد تقریبا دو برابر می شود. او به سرعت رشد می کند و به سرعت در مورد جهان یاد می گیرد و همه چیز را از ابتدا تسلط می دهد. اگر زنی از فرزند خود مراقبت کند، او را به درستی تغذیه کند و به توصیه های متخصصان گوش دهد، کودک قوی و سالم رشد می کند.