قد و وزن طبیعی کودک در 3 سالگی. چه عواملی بر شاخص های قد و وزن تأثیر می گذارد؟ ویژگی های دوران بلوغ

هر بچه ای زندگی خودش را می کند برنامه فردیقد و وزن. با این حال، آماری وجود دارد که ایده ای از آنچه اتفاق می افتد ارائه می دهد وزن متوسطفرزندان. همچنین توصیه هایی از پزشکان وجود دارد که مقادیر بهینه قد، وزن و نسبت آنها را ارائه می دهند.

ما داده‌های به‌دست‌آمده از نظر آماری و توصیه‌های پزشکان را با هم مقایسه کردیم، معلوم شد که آنها عملاً با اختلاف بیش از 3٪ مطابقت ندارند.

بنابراین، داده های ارائه شده در جدول است مقادیر بهینهقد و وزن کودک لطفا توجه داشته باشید که مقادیر برای پسران و دختران کمی متفاوت است.

جدول وزن و قد نوزادانبا سن

سال + ماه	پسر		دختر		ماه
	وزن (کیلوگرم)	ارتفاع (سانتی متر)	وزن (کیلوگرم)	ارتفاع (سانتی متر)
تولد	3,60	50,0	3,40	49,5	0
1 ماه	4,45	54,5	4,15	53,5	1
2 ماه	5,25	58,0	4,90	56,8	2
3 ماه	6,05	61,0	5,50	59,3	3
4 ماه	6,70	63,0	6,15	61,5	4
	7,30	65,0	6,65	63,4	5
6 ماه	7,90	67,0	7,20	65,3	6
7 ماه	8,40	68,7	7,70	66,9	7
8 ماه	8,85	70,3	8,10	68,4	8
9 ماه	9,25	71,7	8,50	70,0	9
10 ماه	9,65	73,0	8,85	71,3	10
11 ماه	10,0	74,3	9,20	72,6	11
سال + ماه	وزن	ارتفاع	وزن	ارتفاع	ماه ها
1 سال دقیقا	10,3	75,5	9,5	73,8	12
1 سال و 1 ماه	10,6	76,8	9,8	75,0	13
1 سال و 2 ماه	10,9	78,0	10,1	76,1	14
1 سال و 3 ماه	11,1	79,0	10,3	77,2	15
1 سال و 4 ماه	11,3	80,0	10,6	78,3	16
1 سال و 5 ماه	11,5	81,0	10,8	79,3	17
1 سال و 6 ماه	11,7	82,0	11,0	80,3	18
1 سال و 7 ماه	11,9	83,0	11,2	81,3	19
1 سال و 8 ماه	12,1	83,9	11,4	82,2	20
1 سال و 9 ماه	12,2	84,7	11,6	83,1	21
1 سال و 10 ماه	12,4	85,6	11,7	84,0	22
1 سال و 11 ماه	12,3	86,4	11,9	84,9	23
سال + ماه	وزن	ارتفاع	وزن	ارتفاع	ماه ها
2 سال دقیقا	12,7	87,3	12,1	85,8	24
2 سال و 1 ماه	12,8	88,1	12,2	86,7	25
2 سال، 2 ماه	13,0	88,9	12,4	87,5	26
2 سال، 3 ماه	13,1	89,7	12,5	88,4	27
2 سال و 4 ماه	13,2	90,3	12,7	89,2	28
2 سال و 5 ماه	13,4	91,1	12,9	90,0	29
2 سال و 6 ماه	13,5	91,8	13,0	90,7	30
2 سال و 7 ماه	13,6	92,6	13,1	91,4	31
2 سال و 8 ماه	13,8	93,2	13,3	92,1	32
2 سال و 9 ماه	13,9	93,8	13,4	92,9	33
سال + ماه	وزن	ارتفاع	وزن	ارتفاع	ماه ها
2 سال و 10 ماه	14,0	94,4	13,6	93,6	34
2 سال و 11 ماه	14,2	95,0	13,7	94,2	35
دقیقا 3 سال	14,3	95,7	13,9	94,8	36

نحوه استفاده از جدول

وزن کودک چقدر باید باشد؟ در ستون سمت چپ به دنبال خطی با متن 1 سال می گردیم. در سمت راست وزن بر حسب کیلوگرم (پسر 10300 / دختر 9500) و قد (75.5 / 73.8) بر حسب سانتی متر خواهد بود.

تخمین وزن

انحراف وزن کودک در 6-7٪ از موارد ذکر شده در جدول، هنجار مطلق است.

انحراف بیشتر وزن تا 12-14٪ نشان دهنده تمایل به اضافه وزن یا کمبود وزن است.

انحراف وزن بیش از 12-14 درصد نشان دهنده اضافه وزن یا کمبود وزن جزئی است.

انحراف وزن بیش از 20-25٪ نشان دهنده اضافه وزن یا کمبود وزن است؛ شاید در این مورد، یک اصلاح کوچک تغذیه ای که منحصراً به توصیه پزشک انجام می شود، مفید باشد.

برای بیشتر ارزیابی دقیقوزن، از میزهای صدکی ما یا حرفه ای استفاده کنید، یا.

تخمین رشد

انحراف در قد کودک در 3٪ از موارد ذکر شده در جدول، هنجار مطلق است.

اگر انحراف رشد بیش از 10٪ باشد، منطقی است که با پزشک مشورت کنید.

برای ارزیابی دقیق تر رشد، از ما استفاده کنید.

ارزیابی کافی از قد و وزن کودک

به طور کلی، شاخص های طبیعی برای هر کودک متفاوت است. تقریباً در 10٪ از کودکان، شاخص های وزن و قد خارج از محدوده ارزیابی پیشنهادی خواهد بود و برای آنها این امر عادی خواهد بود.

شما باید قبل از هر چیز وزن کودک خود را کنترل کنید تا به موقع مشکلات تغذیه ای را تشخیص دهید. به عنوان مثال، اگر یک کودک به طور ناگهانی وزن خود را متوقف کند یا بدون آن وزن خود را از دست بدهد دلایل قابل مشاهده- این نشانگر بروز برخی مشکلات است. بنابراین، برای تجزیه و تحلیل کامل، لازم است که وزن و قد یک کودک خاص را بدانید.

نظارت بر وزن و افزایش نیز به ارزیابی تغذیه مطلوب کودک کمک می کند: تغییر به یک رژیم غذایی خاص، تغییر به مخلوط جدید، مصرف فرنی را عادی کنید.

هنگام ارزیابی وزن نوزادان، باید به خاطر داشت که در هفته اول زندگی کودک، کاهش وزن طبیعی 5 تا 8 درصد است. وقوع طبیعی.

شما ممکن است علاقه مند باشید:

• ماشین حساب وزن ایده آل برای بزرگسالان.
• به طور متوسط ​​برای یک فرد 2 تا 20 ساله چقدر باید وزن داشته باشید؟
• ماشین حساب هنجارهای رشد جسمانی برای کودکان.

نوزادان افزایش قابل توجهی در وزن و قد را تجربه می کنند. افزایش وزن می تواند تا 1 کیلوگرم برسد و قد هر ماه 1-1.5 سانتی متر افزایش می یابد. با گذشت سال، رشد کودکان کندتر می شود و شاخص های فیزیولوژیکی آنها کاهش می یابد بچه های مختلفممکن است بسیار متفاوت باشد این سوال پیش می آید که قد و وزن کودک در سن 3 سالگی طبیعی است؟ چگونه از دست ندهیم سیگنال هشدار? پویایی رشد کودک پس از یک سال چگونه است؟

جداول هنجارها و انحرافات

برای سهولت در پیمایش، جدولی که در آن نشانگرها نشان داده شده اند را به دقت مطالعه کنید قد نرمالو وزن کودکان این شاخص ها تحت تأثیر قرار می گیرند جنسیتو سن مقادیر متوسط ​​هستند. از آنجایی که همه کودکان به طور متفاوتی رشد می کنند، طیف گسترده ای از هنجارها وجود دارد. به ستون "خطای مجاز" توجه کنید. اگر مغایرت با هنجار در خطای مجاز باشد، این یک انحراف نیست، بلکه قانون اساسی کودک است.

تفاوت بین میانگین وزن پسران و دختران در زمان موفقیت سه سالهمی تواند تا 600 گرم باشد.

ارقام ارائه شده در جدول مشروط هستند. رشد و پارامترهای فیزیولوژیکی کودکان ممکن است به عواملی مانند گروه سلامت، ژنتیک، سطح فعالیت و غیره بستگی داشته باشد. اگر شک دارید، با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

علل احتمالی کاهش وزن

بیایید نگاهی دقیق‌تر به این بیندازیم که چه شرایطی می‌تواند بر پویایی طبیعی افزایش وزن تأثیر بگذارد. شما باید این را در نظر بگیرید و آنها را به پزشک خود گزارش دهید، زیرا او می تواند توصیه های مناسب را ارائه دهد و معاینات اضافی را تجویز کند.

دلیل کاهش وزن ممکن است موارد زیر باشد:

• دسترسی بیماری های عفونیو همچنین دوره بعد از آنها؛
• وجود آلرژی؛
• اسهال طولانی مدت؛
• کمبود مواد مغذی؛
• بیش فعالی؛
• کرم ها؛
• دیابت نوع 1؛
• کم خونی

شما نباید خودتان بر اساس فرضیات تشخیص دهید - این کار یک متخصص است. اگر به وجود یکی از عوامل ذکر شده مشکوک هستید، در مشورت با پزشک تردید نکنید.

پیشگیری از چاقی

اگر متوجه اولین علائم آن شدید اضافه وزنوقتی کودکی را می بینید یا در قرار ملاقات با پزشک اطفال به وضوح به شما می گویند که اضافه وزن دارید، وقت آن است که به سبک زندگی و رژیم غذایی کودک خود و خانواده خود فکر کنید. روز و منوی خود را از قبل برنامه ریزی کنید. در مورد بیشتر بدانید محصولات سالمتغذیه.

قوانین زیر را رعایت کنید.

• اگر فرزندتان نمی‌خواهد او را مجبور به خوردن نکنید.
• مصرف خود را محدود کنید کربوهیدرات های ساده، حتی در نوشیدنی ها (آبمیوه، لیموناد).
• فعالیت کودک خود را زیر نظر داشته باشید (او را به کلاس شنا یا فوتبال ببرید).
• شیرینی ها نباید "جایزه" باشند رفتار خوب(بهتر است یک اسباب بازی بازی کنید یا یک کارتون تماشا کنید).

وزن و قد تا 2 سال

در طول دوره رشد و تکامل فعال کودک، توجه لازم است استانداردهای موجودافزایش وزن و قد بدن در موارد مختلف مراحل سنی. چنین جداول برای کمک به والدین در تنظیم رژیم غذایی یا مشورت به موقع با پزشک ایجاد شده است.


کل افزایش وزن در 2 سالگی تقریباً 2-3 کیلوگرم است. وزن بدن به 12-13 کیلوگرم نزدیک می شود. رشد 11-12 سانتی متر بیشتر از یک سال است (یعنی حدود 87 سانتی متر).

وزن کودک در سه سالگی حدود 14-16 کیلوگرم است. نرخ رشد در مقایسه با پایان سال دوم زندگی 9-10 سانتی متر بیشتر است (یعنی حدود 96 سانتی متر).

دور سر و دور سینه کودک در دو و سه سالگی

شاخص های فیزیولوژیکی بعدی کودک که ارزش توجه دارد دور سینه و سر است. این شاخص های آنتروپومتریک در طی یک بازدید معمول از پزشک اطفال اندازه گیری می شوند. در نوزادان، سر سریعتر رشد می کند، بنابراین در ابتدا از اندازه سینه چندین سانتی متر بیشتر می شود. سپس سرعت رشد سر کاهش می یابد، سینه با شدت بیشتری رشد می کند و تا 4 ماهگی اندازه سینه و سر برابر می شود. در سن یک سالگی، دور سینه از دور سر بیشتر می شود. در آینده، کودک سالمسر همیشه کوچکتر از سینه خواهد بود.

اندازه گیری صحیح بسیار مهم است. برای اندازه گیری سر خود، نگه دارید نوار اندازه گیری 1 سانتی متر بالاتر از برآمدگی ابرو. باید از روی گوش ها عبور کند و تپه پشت سر را لمس کند. اندازه گرفتن قفسه سینه، نوار را در سطح نوک پستان هدایت کنید. از پشت باید در امتداد زوایای پایین کتف عبور کند. نوار باید بر روی بدن کودک قرار گیرد، اما فشرده نشود.

دلایل احتمالی انحرافات

انحراف از هنجار در دور سر ممکن است نشان دهنده آن باشد بیماری های جدی. تشخیص به موقع به حل سریع مشکل کمک می کند. زندگی و سلامت آینده کودک ممکن است به این بستگی داشته باشد.

دلایل پاتولوژیک:

• میکروسفالی (کاهش توده مغزی)؛
• ماکروسفالی (افزایش توده مغزی)؛
• فشار خون داخل جمجمه (افزایش فشار داخل جمجمه)؛
• هیدروسفالی (افتادگی).

به یاد داشته باشید: هر کودک در رشد خود فردی است. در نظر گرفتن تمام عوامل موثر بر پارامترهای فیزیولوژیکی ضروری است. اختلاف با هنجار همیشه نشان دهنده وجود آسیب شناسی نیست! متخصصان ماهر به شما کمک می کنند تا مشکل را درک کنید و مستقیماً روی تاریخچه رشد فرزندتان تمرکز کنید.

ماه چهارم نوعی روبیکون در زندگی نوزاد است. بچه سه ماههاولین مرحله سازگاری بدن با دنیای اطراف را پشت سر گذاشت. کاری که نوزاد در این لحظه می تواند انجام دهد نتیجه کار او و کار والدینش است. در سه ماهگی، رشد کودک در همه جهات (از فیزیولوژی تا روان) پیشرفت می کند.

در این مرحله پراهمیتکمک به موقع و شایسته در رشد از بزرگسالان - این ماساژ و بازی های آموزشی، ارتباط با کودک و عادت دادن او به روال روزانه، پیاده روی و تغییر قوانین تغذیه است. برای انجام درست همه چیز، والدین باید از نظر ذهنی و اطلاعاتی برای دور جدیدی از زندگی کودک خود آماده باشند.

در 3 ماهگی کودک شروع به یادگیری فعال می کند جهان، اشکال، رنگ ها و صداها را به خاطر بسپارید. توصیه می شود والدین نیز در این دوران تلاش کنند تا توسعه همه جانبهعزیزم

نکات ویدیویی زیادی در مورد این موضوع وجود دارد که با مشاهده آنها می توانید اطلاعات مفید زیادی (هم در زمینه روانشناسی کودک و هم در زمینه کودک) یاد بگیرید. رشد فیزیکی). بهتر است مطالب تهیه شده توسط متخصصان را تماشا کنید. به عنوان مثال، دکتر Evgeny Komarovsky به وضوح توضیح می دهد که باید به چه چیزی توجه کنید.

اصول رشد جسمانی نوزاد

رشد فیزیکی کودک در 3 ماهگی همیشه داده شده است توجه بزرگبه خصوص توسط والدین این تا حدی به این دلیل است که آنها به راحتی می توانند اندازه 3 خود را تعیین کنند بچه یک ماهه، و بنابراین نرمال آن را تخمین بزنید حالت فیزیکی. معاینه نوزاد تا یک سال که در کلینیک محل سکونت انجام می شود شامل موارد زیر است:

• معاینه عمومی؛
• سمع (پزشک به کار قلب و اندام های تنفسی گوش می دهد)؛
• اندازه گیری حجم سینه و سر؛
• اندازه گیری قد و وزن

یک کودک در 3 ماهگی باید تقریباً 5 تا 7 کیلوگرم وزن داشته باشد قد متوسط 62 سانتی متر (این برای دختران و پسران صدق می کند).

همه این پارامترها تحت تأثیر قرار می گیرند ویژگی های ژنتیکیوالدین، باروری، دوره آن و دوره رفع آن ( جلوتر از برنامه، به موقع یا مادر نوزاد را حمل کرده است) و همچنین شرایطی که کودک در آن بزرگ شده است (تغذیه - طبیعی یا تغذیه مصنوعی، معرفی تغذیه تکمیلی اولیه و کیفیت مراقبت).

جدول متوسط ​​اندازه نوزاد در پایان 3 ماهگی:

به طور معمول، کودک در این سن از 0.5 تا 1 کیلوگرم در ماه اضافه می کند. ممکن است انحرافاتی وجود داشته باشد، به عنوان مثال، کودکانی که در حال تغذیه هستند شیر مادر، سریعتر از مصنوعی وزن اضافه کنید. اگر پارامترهای یک کودک 3 ماهه با موارد گفته شده متفاوت باشد، به این معنی نیست که اتفاق غیرقابل جبرانی رخ داده است. وقتی کودکی شاد، فعال و سالم است، 6 تا 8 بار در روز مدفوع می کند و تا 12 بار ادرار می کند، اما کمی کم وزن یا اضافه وزن دارد، این دلیلی برای وحشت نیست.

نوزادانی که مادرشان شیر می دهد به ندرت پرخوری می کنند، اما مادران کودکانی که با شیر مصنوعی یا تغذیه مخلوطباید حواستون باشه شاخص های وزنکوچولوی شما اگر فکر می کنید کودک شما چاق یا بیش از حد لاغر است، با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

والدین هرگز نباید نادیده بگیرند بازدید برنامه ریزی شدهمتخصص اطفال، زیرا رشد بیشتر کودک به این بستگی دارد. مهم است که مشخص شود آیا همه چیز در حال حاضر طبیعی است یا خیر، آیا واکنش های کودک با سن او مطابقت دارد یا خیر

رفلکس های یک نوزاد تازه متولد شده: چه اتفاقی برای آنها می افتد؟

این مقاله در مورد روش های معمولی برای حل مشکلات شما صحبت می کند، اما هر مورد منحصر به فرد است! اگر می خواهید از من دریابید که چگونه مشکل خاص خود را حل کنم، سؤال خود را بپرسید. این سریع و رایگان است!

سوال شما:

سوال شما برای کارشناس ارسال شده است. این صفحه را در شبکه های اجتماعی به خاطر بسپارید تا پاسخ های متخصص را در نظرات دنبال کنید:

رفلکس های اساسی یک نوزاد:

• رفلکس مورو؛
• رفلکس بابکین؛
• جستجو کردن؛
• پروبوسیس؛
• مکیدن؛
• رفلکس خزیدن

این فعالیت رفلکس است که به نوزادان کمک می کند تا زنده بمانند و با محیط سازگار شوند. اما یک نوزاد 3 ماهه دیگر به آنها نیاز ندارد. بنابراین، به طور معمول، رفلکس‌های اصلی نوزاد در 3 ماهگی (به استثنای رفلکس‌های مکیدن و خزیدن) شروع به محو شدن می‌کنند و تظاهرات باقی‌مانده‌ای بر جای می‌گذارند.

وجود رفلکس های واضح در یک نوزاد تازه متولد شده ممکن است نشان دهنده آسیب شناسی عصبی باشد:

• باز کردن دهان و چرخاندن سر در جهت نفوذ هنگام نوازش گوشه دهان (جستجو)؛
• کشیدن لب ها با پروبوسیس هنگام لمس کردن لب بالا(پروبوسیس)؛
• حرکت سر به جلو و باز کردن دهان هنگام فشار دادن کف دست کودک (بابکینا)؛
• رفلکس مورو بیش از حد تلفظ می شود.

رفلکس خزیدن و رفلکس مکیدنبه وضوح در سن 3-4 ماهگی بیان می شود. آنها برای رشد و نمو کودک مورد نیاز هستند.

در ماه سوم، کودکان اغلب دچار راشیتیسم می شوند و والدین باید بسیار مراقب کودک خود باشند. اولین علامت تعریق زیاد است. صورت نوزاد هنگام شیر خوردن با دانه های عرق پوشیده می شود، اما سرش به خصوص در شب به شدت عرق می کند. این امر نوزاد را آزار می دهد و سرش را روی تشک می مالد و باعث می شود موهای پشت سرش ریزش کند و لکه طاسی ایجاد شود. نوزاد نیز بی قرار، ترسیده و تکرر ادرار می شود. همه اینها ممکن است نتیجه کمبود ویتامین D باشد. در اولین مشکوک به راشیتیسم، نیاز به مشاوره فوری با متخصص اطفال است که داروها و اقدامات لازم را تجویز می کند و همچنین تغذیه مادر و کودک را تنظیم می کند.

مهارت هایی که نوزاد در 3 ماهگی به آنها مسلط می شود

• چرخش از پشت به شکم؛
• "کبرا" - توانایی بالا بردن سر و شانه ها با تکیه بر ساعد.

یک کودک در 3 ماهگی اغلب بر این مهارت ها تسلط دارد، اما همه کودکان این کار را به خوبی انجام نمی دهند. برخی افراد تا 4 یا حتی 5 ماهگی با این مشکل کنار می آیند. در اینجا هیچ استاندارد سختگیرانه ای وجود ندارد، کودک رشد می کند و رشد می کند و GTO را نمی گذراند. بنابراین اگر سالم باشد، وزنش خوب باشد، فعال باشد، آسیب شناسی عصبی نداشته باشد، اما خوب غلت نزند و به بازوهایش تکیه نکند، باید به فعالیت با او، بازی های آموزشی و ماساژ بیشتر توجه کنیم.

توانایی بلند کردن و نگه داشتن سر به طور معمول در سه ماهگی رشد می کند. به عنوان پایه ای برای غلت زدن بیشتر، خزیدن و راه رفتن ضروری است.

ویژگی های روانی کودکان

سه ماه یک دوره روشن از تغییرات است که بر روان کودک، حوزه عاطفی آن تأثیر می گذارد:

• "تازه" اصلی در رفتار به اصطلاح است مجتمع احیااین شامل لبخند فعال کودک است که او را افزایش می دهد فعالیت حرکتیو این واقعیت که او برای مدت طولانی "چت" می کند (رونق می گیرد و غوغا می کند).
• در این مرحله از زندگی نوزاد توسعه فعالکارکردهای اساسی روان او، ادراک حسی. به عنوان مثال، بینایی دستخوش تغییر قابل توجهی می شود. کودک می تواند اجسام و اجسام متحرک را با نگاه خود ردیابی کرده و آنها را بررسی کند.
• ادراک موضوعی شکل می گیرد.او قادر است مجموعه ای از خواص یک شی را تشخیص دهد. برای این کار، او سعی می‌کند از سیستم‌های حسی خود حداکثر استفاده کند (شئی را بررسی کنید، لمس کنید، بجوید، تکان دهید، به صدا گوش دهید، اگر صدا ایجاد کرد).
• شنوایی کودک نیز به طور فعال در حال بهبود است. کودک قادر به تشخیص صداها، جداسازی صداهای فردی از سر و صدای عمومی است و به اندازه کافی منبع ارتعاشات صدا را تعیین می کند. صدای بزرگسالان قابل توجه را به خوبی تشخیص می دهد، واکنش به صدای مادر به ویژه قابل توجه است.
• حوزه عاطفینیز به سرعت در حال پیشرفت است. کودک در این سن می تواند توهین، غافلگیر و ناراحت شود. او به فضای خانواده و خلق و خوی بزرگترها حساس است.
• با استفاده از روش "آنطور که انجام می دهید" یاد می گیرد.یعنی با روش چاپ، پذیرش و «ثبت بر روی قشر فرعی» شیوه‌های واکنش بزرگسالان.

در 3 ماهگی، کودک به طور فعال شروع به گوه زدن می کند، انگار که صحبت می کند. در واقع، این ارتباط با والدین است - کودک احساسات خود را به اشتراک می گذارد، محبت یا علاقه خود را نشان می دهد

روتین و تغذیه

سه ماهگی زمانی است که زمان مراقبت از کودک، توسعه اصول اولیه برنامه روزانه او و آموزش اصول اولیه به او است. لحظات رژیم. در این زمان کودک هنوز زیاد می خوابد، اما بسیار کمتر. چند دهه پیش، تا 18 ساعت در روز یک هنجار در نظر گرفته می شد، اما کودکان مدرن بسیار کمتر می خوابند. نوزادان می توانند بین ۱۲ و نیم تا ۱۵ ساعت بخوابند.زمان اصلی شب است. هنوز تا 4 ساعت خواب برای روز باقی مانده است.

یک نوزاد سه ماهه قادر است بیشتر شب را بخوابد. در این دوره، نگرش "صحیح" نسبت به خواب شبانه کودک شکل می گیرد، یعنی ارتباط شب با خواب. او قبلاً باید یاد بگیرد که نه با شیشه یا زیر سینه، بلکه به تنهایی به خواب رود. جایی که غذا می خورید و می خوابید باید از هم جدا باشد، نباید به نوزاد در رختخواب غذا بدهید.

حجم کلی شیر مادرکه کودک می خورد، به 800-900 میلی لیتر در روز افزایش می یابد، در یک بار تغذیه نوزاد حدود 150 گرم می خورد. به طور کلی، بچه ها شیر دادنآنها خودشان مقدار شیر را تنظیم می کنند. اگر کودک مصنوعی است، باید شیر خشک را به مقدار توصیه شده توسط سازنده بخورد؛ بچه های بزرگ می توانند کمی بیشتر بخورند. برخی از والدین از 3 ماهگی شروع به معرفی غذاهای کمکی می کنند. ما انجام این کار را توصیه نمی کنیم؛ بهتر است تغذیه تکمیلی را تا شش ماه به تعویق بیندازید، در مورد IV - تا 5 ماه.

در ماه سوم تغذیه یکی از وجود داردبحران های شیردهیاین باید در نظر گرفته شود: به هیچ وجه نباید تغذیه را کاهش دهید، با این فرض که شیر "تمام" شده است. در این مدت جریان شیر قطع می شود و زن فکر می کند که شیر کم است. علاوه بر این، کودک نه تنها به غذا، بلکه به اشیاء اطراف نیز علاقه نشان می دهد: او می تواند از غذا خوردن استراحت کند، به اطراف نگاه کند. بنابراین، برخی از مادران فکر می‌کنند که شیر از بین می‌رود و به کودکان خود شیر خشک می‌دهند؛ این کار را نباید انجام داد.

گاهی اوقات مادرها گیج می شوند بحران شیردهیدر 3 ماهگی با ناپدید شدن کامل شیر، که به طور معمول هنوز نباید وجود داشته باشد. بهترین تاکتیک این است که به تغذیه ادامه دهید و با برنامه کودک تطبیق دهید.

"بازی های توسعه" برای کودکان

چهارمین ماه زندگی کودک زمانی است که زمان آن است که در دوره های بیداری با او به فعالیت های فعال بپردازید. بازی هایی که مادر می تواند ارائه دهد باید در جهت توسعه باشد:

• شنوایی (آهنگ ها و قافیه های مهد کودک را برای نوزاد بخوانید، افسانه ها را برای چهره ها بخوانید، قافیه های مهد کودک را پخش کنید).
• مهارت های گفتاری (هنگامی که با کودک صحبت می کنید، با گفتن یک جمله، ساکت می شوید، بنابراین از او دعوت می کنید تا "عبارت" خود را وارد کند؛ با گذشت زمان، کودک متوجه می شود و از شرکت در چنین "گفتگو" خوشحال می شود).
• احساسات لامسه (شما می توانید اشیایی با بافت های مختلف به کودک بدهید تا آنها را احساس کند، به عنوان مثال غلات، پارچه های مختلف، اشیاء با سطح غیر معمول و غیره)؛
• تحریک فعالیت مغز به روش رفلکس (ماساژ کف دست و پا، تمرین انگشت و غیره).

اسباب بازی برای بچه سه ماههشما باید روشن، رنگارنگ و آسان برای گرفتن و گاز گرفتن را انتخاب کنید. جغجغه های مختلف با حلقه بسیار خوب عمل می کنند. کوماروفسکی متخصص اطفال در برنامه های خود و همچنین ویدیویی در مورد رشد کودک با استفاده از روش لئوناردو در مورد این موضوع به صورت قابل دسترس و دقیق صحبت خواهد کرد.

ولادیمیر پسر ما سه ساله شد. او از بدو تولد کودکی چاق بود و در دو سالگی افزایش وزنش کم شد. به من بگو این طبیعی است؟ وزن کودک در سه سالگی چقدر باید باشد؟

در سال اول زندگی، بچه های کوچک خیلی سریع وزن و قد افزایش می دهند. بعد از یک سال این فرآیندها تا حدودی کند می شود که کاملا طبیعی و طبیعی است. با توجه به جدول تدوین شده سازمان جهانیسلامت و وزن متوسط ​​کودک کاملاً به سن و جنسیت او بستگی دارد. بر اساس این داده ها، اکثر متخصصان اطفال تعیین می کنند که آیا کودکان کم وزن هستند یا اضافه وزن.

جدول استانداردهای وزن برای کودکان سه ساله که توسط متخصصان WHO تهیه شده است به تقسیم بندی می شود دسته های زیر: کمبود وزن، کمتر از حد متوسط، معمولی، بالاتر از حد متوسط، بالا. وزن پسر از 11 کیلوگرم و وزن دختر از 10 کیلوگرم کم وزن محسوب می شود. وزن پسران و دختران از 12 کیلوگرم کمتر از حد متوسط ​​در نظر گرفته می شود. شاخص های استاندارد وزن بدن برای کودکان سه ساله 14 کیلوگرم برای پسران و 13 کیلوگرم برای دختران است. انحراف مجاز برای کودکان 16 کیلوگرم برای پسران و 15 کیلوگرم برای دختران است. اما در مورد اضافه وزنآنها می گویند زمانی که یک کودک دختر یا پسر در سه سالگی بیش از 18 کیلوگرم وزن دارد.

عامل اصلی موثر بر وزن بدن کودکان تغذیه است. رژیم غذایی متعادلبرای رشد و تکامل طبیعی کودک مهم است. منوی کودک باید شامل محصولات طبیعیغذاهای غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و کربوهیدرات ها. اغلب کمبود برخی عناصر است که منجر به کمبود وزن و چاقی در کودکان می شود. اگر شاخص های وزن بدن نوزاد به طور قابل توجهی از هنجارهای ذکر شده در جدول WHO منحرف شود، کودک نیاز دارد مشاوره پزشکی. به عنوان یک قاعده، چنین مشکلاتی با اصلاح تغذیه و همچنین افزایش فعالیت بدنی کودک حل می شود. شما نمی توانید هیچ رژیم غذایی برای کودک خود تجویز کنید! چنین محدودیت هایی می تواند توسعه را تحریک کند مشکلات جدیاز بیرون دستگاه گوارشخرده نان
وزن کودک هر چه باشد، اقدامات لازم برای اصلاح وزن بدن فقط پس از مشورت با متخصص انجام می شود. پزشک قادر خواهد بود وجود یک مشکل را تشخیص دهد و آن را به امن ترین راه ممکن حل کند. سلامت کودکانمسیر.

سوالات بیشتر:

کودک در 2 سالگی چه کاری باید انجام دهد؟

بچه دو سالهدر همه چیز استقلال نشان می دهد: او کاملاً با دقت رفتار می کند میز غذاخوری- غذا را به اطراف پرتاب نمی کند و خیس نمی شود. شاید…

چگونه به کودک توضیح دهیم که نوزادان از کجا می آیند؟

چه دمایی را باید در کودک کم کرد؟

پزشکان اطفال می گویند فقط در صورتی که دماسنج به بیش از 39 درجه رسیده باشد، باید دمای کودک را پایین بیاوریم. با این حال، حتی ...

چگونه یک نوزاد را برای تغذیه بیدار کنیم

برنامه روزانه برای نوزادان شامل چندین وعده غذایی است. به عنوان یک قاعده، نوزادان هفت بار در روز، هر سه تا چهار ساعت یکبار تغذیه می شوند. چگونه…

شایان ذکر است که بسیاری از مادران اغلب تعجب می کنند که یک کودک در 3 ماهگی چقدر باید وزن داشته باشد، زیرا این تا حدی نشان دهنده او است. سلامت جسمانیو رعایت هنجارهای پذیرفته شده وزن و قد برای نوزادان در سنین مختلف.

وزن نوزاد در 3 ماهگی

به طور طبیعی، اعداد مشروط هستند و میانگین آماری برای کودکان سه ماهه هستند، اما ارزش تمرکز روی آنها را دارد، زیرا می توانید به طور مستقل وضعیت را ارزیابی کنید. امروزه به گفته پزشکان اطفال، وزن کودک در 3 ماهگی می تواند از سه تا شش کیلوگرم متغیر باشد.

وزن نوزاد و همچنین قد او به عوامل زیادی بستگی دارد:

• شاخص های نوزاد در بدو تولد؛
• جنبه ژنتیکی؛
• نوع تغذیه - طبیعی یا مصنوعی؛
• وجود پاتولوژی های خاص

سازمان بهداشت جهانی وزن و قد نوزادان سه ماهه را ثبت و تایید کرده است. بنابراین، وزن یک نوزاد در 3 ماهگی چقدر باید باشد:

برای پسران:

1. 5.1-5.6 کیلوگرم - حد پایین نرمال.
2. 5.6-7.2 کیلوگرم - ارقام متوسط.
3. 7.2-7.9 کیلوگرم - پارامترهای بالاتر از حد متوسط.

برای دختران:

• 4.6-5.1 کیلوگرم - مقادیر وزن کمتر.
• 5.1-6.7 کیلوگرم - هنجار متوسط.
• 6.7-7.4 کیلوگرم - مقادیر وزن بالاتر از حد متوسط ​​است.

به همین دلیل است که هنجار وزن در 3 ماهگی برای هر نوزاد متفاوت است. یک متخصص اطفال می تواند پس از معاینه نوزاد در مورد کمبود وزن یا اضافه وزن نتیجه گیری کند.

رشد کودک در 3 ماهگی

قد کودک در 3 ماهگی می تواند از 54-64 سانتی متر باشد.عوامل تعیین کننده پارامترهای رشد ژنتیک و قد در بدو تولد است. کمتر اوقات با مشکلات سلامتی همراه است.

همچنین شایان ذکر است که قد، و همچنین ویژگی های وزن، بین پسران و دختران متفاوت است: دختران از بدو تولد دارای ساختاری شکننده هستند.

در مورد نرخ رشد در سه ماه، هنجارهای آن را نیز می توان با استفاده از ارقام ارائه شده توسط WHO مطالعه کرد:

قد دختران:

1. 55.8-57.6 سانتی متر - قد زیر متوسط.
2. 57.6-62.0 سانتی متر - پارامترهای متوسط.
3. 62.0 -63.8 سانتی متر – رشد بالاخرده نان

قد پسران:

• 57.6-59.3 سانتی متر - حد پایین رشد.
• 59.3-63.5 سانتی متر - متوسط;
• 63.5 - 65.3 سانتی متر - قد نوزاد.

علیرغم این واقعیت که همه این داده ها تقریبی هستند، 94٪ از کودکان چنین پارامترهایی دارند. اگر کودکی نارس به دنیا آمده باشد، در 40 هفتگی از نظر قد و وزن با همسالان خود می رسد. در بعضی موارد نوزادان نارساز نظر رشد بدنی نزدیک به یک سال بالاتر می رود.

علل کمبود وزن

مادران اغلب به این واقعیت اشاره می کنند که نوزاد شیر مادر کافی ندارد. اما در واقع، بدن زن به اندازه نیاز نوزاد شیر تولید می کند. یک استثنا ممکن است مواردی باشد که مادر به دلیل زایمان سخت یا سایر مشکلات سلامتی عملاً شیر نداشته باشد.

مادر باید برنامه شیردهی را رعایت کند: اگر کودک کمتر از هر سه ساعت یک بار درخواست شیردهی کند، ممکن است نیاز به شیردهی بیشتر باشد. کاربرد مکرربه سینه

دلایل کاهش وزن در کودک ممکن است شامل موارد زیر باشد: ویژگی تشریحیبرای مثال خرده ها افسار کوتاهزبان این می تواند تبدیل شود عامل تحریک کننده، که باعث کم خوردن نوزاد می شود.

آدم نمی تواند به یاد بیاورد جنبه روانی، زیرا کمبود وزن می تواند بازتابی از اضطراب و روان پریشی باشد. نوزاد شرایط مادر را احساس می کند، بنابراین برای زن مهم است که خوشبین بماند و در صورت وجود مشکلات جدی، با پزشک مشورت کند.

اگر وزن کودک کم باشد، مادر شروع به نگرانی می کند، که لزوما بر شیردهی تأثیر می گذارد. برای اینکه افزایش وزن طبیعی باشد، نوزاد باید تغذیه کامل و باکیفیت دریافت کند. اگر مادر بفهمد که نوزادش در یک زمان چقدر مایعات مصرف می کند و چه مقدار غذا باید دریافت کند، به راحتی می تواند تغذیه مناسب را ایجاد کند.

هنجار تغذیه کودک یک بار در 3 ماهگی تقریباً 150-180 میلی لیتر شیر مادر (فرمول) است.

اگر وزن کودک با هنجارها مطابقت نداشته باشد، والدین باید اول از همه دلیل این وضعیت را تعیین کنند و سعی کنند آن را از بین ببرند. مشکل کمبود وزن به راحتی قابل حل است، بنابراین نترسید.

متخصصان اطفال با تجربه معتقدند: وزن کودک در 3 ماهگی سلامت او را بعداً تعیین می کند. وقتی اندیکاتورها کمتر از حد نرمال هستند بد است. به پیامدهای منفیهمچنین ممکن است منجر به تجاوز از حد بالای هنجار وزن شود.