ما 3 ماه در توسعه هستیم. همه چیزهای مهم در مورد رشد یک نوزاد سه ماهه

اکاترینا راکیتینا

زمان مطالعه: 4 دقیقه

A A

سه ماه از عمر کودک دلبند شما پشت سر گذاشته شده است، به نظر می رسد مدت زمان بسیار کمی است، اما چقدر اتفاقات جالب برای او افتاده است. از این گذشته ، رشد یک نوزاد در ماه های اول زندگی او با جهش و محدودیت حرکت می کند. رفتار، حالات چهره و توانایی های بدنی او درست در مقابل چشمان شما تغییر می کند، او همین دیروز نتوانست نگاه معناداری را روی شما متمرکز کند، اما امروز لبخند و خنده مورد انتظارش را به شما هدیه می دهد. و کمی بیشتر می گذرد و او با اولین قدم ها و حرف هایش شما را به وجد خواهد آورد.

سن سه ماهگی نقطه عطفی در زندگی کودک محسوب می شود. کار دستگاه گوارش او رو به بهبود است، قولنجی که تا به حال او را عذاب می داد کم کم از بین می رود و درد همراه با حالاتش برطرف می شود. این زمان را می توان با خیال راحت یک دوره طلایی نامید، فعال، شاد و آماده برای اکتشافات و دستاوردهای جدید.

بسیاری از رفلکس های بدون قید و شرط، که طبیعت سخاوتمندانه به یک نوزاد اعطا کرده است و هنوز در یک ماهگی بسیار توسعه یافته است، معمولاً ناپدید می شوند. و مهارت ها و توانایی های اکتسابی جایگزین آنها می شود که هر ماه بر تعداد آنها افزوده می شود.

حوزه عاطفی و ذهنی

پس از اینکه نوزاد با دنیای جدید و ناشناخته اطراف خود سازگار شد، شروع به آشنایی فعال با آن می کند، به خصوص که زمان بیشتری برای این کار دارد، زیرا فواصل بین خواب افزایش یافته است. اسباب بازی مورد علاقه کودک در این سن خودش است، کودک دست ها و پاهایش را کشف می کند، با کنجکاوی شروع به بررسی آنها می کند، آنها را می چشد، صورتش را احساس می کند، بینی، دهان، چشمانش را بررسی می کند و این کار را با لذت انجام می دهد.

یک شادی بزرگ برای او کشف چهره والدینش در میدان دید خود است که قبلاً شروع به تشخیص آن کرده است. به لبخند و صدای آشنا و آشنای مادر یا پدر، کودک شما با یک «عجیل احیاگر» و زمزمه‌های شاد پاسخ می‌دهد.

بینایی و شنوایی

با رسیدن به سن سه ماهگی، شنوایی و بینایی کودک وارد مرحله جدیدی از رشد می شود. کودک می تواند یک اسباب بازی متحرک را با چشمانش دنبال کند، با علاقه بررسی کند و فاصله آن را تخمین بزند. او می تواند نگاه خود را برای مدت طولانی روی یک شی متمرکز کند، به یک لوستر زیر سقف یا یک الگوی روی کاغذ دیواری نگاه کند. او به دقت چهره اقوام خود را تماشا می کند، به تغییر حالت چهره و لبخند واکنش نشان می دهد و حتی سعی می کند حالات چهره را تکرار کند.

رشد مراکز شنوایی کودک نیز همچنان رو به بهبود است، او سعی می کند سر خود را به سمت منبع صدا بچرخاند و وقتی صدای مادرش را می شنود به آن واکنش نشان می دهد و لبخند می زند و پاسخ می دهد و چیزی در بدنش غوغا می کند. زبان خود

چند بازی و تمرین ساده برای آموزش مهارت های بینایی و شنوایی:

1. اسباب‌بازی را در فاصله 25 تا 30 سانتی‌متری از چشمان کودک بگیرید، بگذارید نگاهش را روی آن متمرکز کند، آن را در جهات مختلف حرکت دهید و مطمئن شوید که با چشمانش شی را دنبال می‌کند. تمرین باعث رشد عضلات چشم و تمرکز می شود.
2. با استفاده از جغجغه یا خش‌خش و زنگ اسباب‌بازی‌ها، صداهایی را از گوشه‌های مختلف کودک درآورید، در حالی که از او می‌پرسید «زنگ کجاست؟» کودک یاد می گیرد که منبع صدا را با چرخاندن سر در جهت آن تشخیص دهد.
3. برای چند دقیقه برای کودکتان موسیقی پخش کنید و به زودی از تفاوت واکنش او نسبت به قطعات مختلف شگفت زده خواهید شد.

سخن، گفتار

در ماه چهارم زندگی، بسیاری از نوزادان مهارت زمزمه کردن را به شکل صداهای کشیده "gaaa"، "buuu"، "guuu" شروع می کنند یا به طور فعال ادامه می دهند، این یکی از مراحل شکل گیری است. سخنرانیاش. هر روز که می گذرد، هجاهایی که کودک تلفظ می کند متمایزتر و متنوع تر می شوند، صداها و آهنگ های جدید ظاهر می شوند. وظیفه شما این است که گفتگو را حفظ کنید، به "کلمات" کودک به زبان خودش پاسخ دهید، لبخند بزنید و شادی واقعی را از توجه خود در چشمان او خواهید دید.

سعی کنید دائماً با کودک خود صحبت کنید و در مورد هر کاری که انجام می دهید اظهار نظر کنید. برای مثال، هنگام شستن یا لباس پوشیدن او، قافیه های موضوعی و قافیه های مهد کودک را بخوانید و این عادت ساده به رشد سریع و فعال مهارت های گفتاری بیشتر کودک شما کمک می کند.

برای جلب توجه

مرحله جدید دیگر در رشد کودک اعتراض به تنهایی است. اگر مادر برای مدت طولانی از دید ناپدید شود، کودک عصبانیت خود را با جیغ و گریه بلند به شما نشان می دهد و از او می خواهد که به او توجه کند و او را در آغوش بگیرد.

لبخند و خنده

در این مرحله از رشد، یک لبخند آگاهانه، صمیمانه، پیشگویی از خنده های آینده، به طور فزاینده ای در چهره کودک ظاهر می شود. و تنها پس از چند هفته، یک معجزه واقعی در انتظار والدین خوشحال است - خنده های خروشان و شاد فرزند دلبند شما.

در نیمه اول زندگی، خنده در کودک عمدتاً ناشی از احساسات لامسه است: غلغلک دادن، بازی "دست" یا "بز"، گاز گرفتن انگشتان کوچک. خود والدین باید تعیین کنند که چه چیزی کودک شما را بیشتر سرگرم می کند و از هر طریق ممکن سرگرمی او را تحریک می کند، زیرا همه به خوبی می دانند که این چه فوایدی به همراه دارد.

فقدان خنده در سه ماهگی به هیچ وجه انحراف نیست، فقط کودک شما کمی خوددارتر است و والدین باید کمی صبور باشند که مطمئناً پاداشی را که مدت ها انتظارش را می کشید دریافت خواهید کرد.

رشد فیزیکی

از بدو تولد تا سه ماهگی، وزن کودک به طور متوسط ​​یک و نیم کیلوگرم افزایش می یابد و قد او 4 تا 8 سانتی متر افزایش می یابد، صورتش گرد، بدنش قوی تر و چاق تر می شود، چین های روی پاها و بازوها ظاهر می شود. در مقایسه با یک نوزاد یک ماهه، او قبلاً آموخته است که کارهای دشوار زیادی را برای سن حساس خود انجام دهد.

یک کودک سه ماهه کاملاً روی شکم خود دراز می کشد ، می تواند با اطمینان کامل سر خود را بالا بیاورد و سعی می کند آن را در این حالت نگه دارد و به ساعد خود تکیه داده است. این موقعیت به نوزاد اجازه می دهد تا دنیای اطراف خود را بهتر ببیند.

برای کمک به رشد این مهارت، لازم است چند بار در روز کودک را روی شکم بخوابانید تا ماهیچه های کمر و بازوها تقویت شوند، یک تشک رشدی رنگی با اسباب بازی های آویزان، انگیزه خوبی برای نگه داشتن نوزاد در این وضعیت خواهد بود .

بسیاری از نوزادان در سن سه ماهگی در حال حاضر شروع به تسلط بر اولین مهارت حرکت مستقل - غلتیدن کرده اند. نوزاد اولین چرخش های خود را از پشت به پهلو و سپس به سمت شکم خود می کند، نگران نباشید، او قطعاً در ماه چهارم رشد به این مهارت مسلط خواهد شد.

شما می توانید کودک خود را با بازی ها و تمرین های ساده ترغیب به انجام این کار کنید:

1. پس از خواباندن کودک روی یک سطح سخت آزاد، یک اسباب بازی روشن را در کنار او قرار دهید، به طور متناوب در هر طرف، او را مجبور می کند تا برای تصاحب آن شی، غلت بزند. اگر موفق نشد، می توانید با حمایت از او در زیر کمر، کمی به او کمک کنید.
2. از حالت خوابیده به پشت، پای کودک را در جهت مخالف حرکت دهید و زانوی او را روی سطحی که روی آن دراز کشیده است قرار دهید. این وضعیت برای او بسیار ناراحت کننده خواهد بود و سعی می کند با چرخاندن سریع روی شکم خود این وضعیت را اصلاح کند.

ماساژ و ژیمناستیک نیز کمک خوبی برای تسلط بر مهارت های کودتا خواهد بود. عضلات کمر، بازوها، گردن و شکم خود را تقویت کنید، تمرینات ساده ای را با کودک خود انجام دهید و خیلی زود شاهد پویایی مثبت خواهید بود.

بهتر است ماساژ را به یک متخصص بسپارید، اما اگر خودتان پتانسیل انجام آن را احساس می کنید، می توانید تعداد زیادی فیلم در این زمینه در اینترنت پیدا کنید.

هنگامی که کودک مهارت چرخیدن را به دست آورد، دیگر نمی‌توان جلوی او را گرفت، او سعی می‌کند هر کجا او را بغلتانید. بنابراین، به دلایل ایمنی، هرگز کودک خود را در جایی که ممکن است سقوط کند، مانند روی میز تعویض لباس یا تخت، رها نکنید.

گرفتن حرکات

تقریباً همه نوزادان دارای هیپرتونیک بازوها و پاها هستند، اما در سه ماهگی به تدریج از بین می رود، نوزادان مشت های خود را باز می کنند و یاد می گیرند که حرکات انگشتان کوچک خود را هماهنگ کنند.

اکثر کودکان در این سن با علاقه زیاد سعی می کنند جغجغه ها یا موبایل های آویزان شده بالای تخت و کالسکه را بگیرند. با استعدادترین آنها می توانند اسباب بازی را برای مدت کوتاهی در دستان او نگه دارند و او را تحریک می کنند تا حرکات را در دست بگیرد. برای چنین سرگرمی، جغجغه های سبک با الگوهای بزرگ، بدون گوشه های تیز، روی دسته بلند و راحت انتخاب کنید.

مهارت های نشستن و ایستادن

در ماه چهارم رشد کودک، پاهای او نیز قوی تر می شود. اگر کودک را زیر بغل نگه دارید و اجازه دهید پاهایش را روی یک سطح سخت بگذارد، او آنها را صاف می کند و می تواند حدود یک دقیقه به همین شکل «ایستاده» کند، اما نباید زیاد با چنین تمریناتی فریفته شوید. به دلیل بار روی سیستم اسکلتی عضلانی شکننده.

با کشیدن بازوهای کودک در حالی که به پشت دراز کشیده است، متوجه خواهید شد که او با کمال میل پشت سر آنها بلند می شود و سعی می کند بنشیند. با این حال، این به هیچ وجه به این معنی نیست که یک کودک سه ماهه را می توان از قبل نشست.

کودک خود را از نظر بدنی آماده کنید، به او ماساژ و ژیمناستیک بدهید تا کمر و پاهایش تقویت شود، ویدئوهایی در این زمینه در اینترنت یافت می شود و پس از سه ماه کودک شما را با ایستادن در گهواره خود به تنهایی خوشحال می کند.

هر یک از والدین خودش تصمیم می گیرد که چه زمانی و چه کاری با فرزندش انجام دهد و چه مهارت هایی را ابتدا باید پرورش دهد. مهم است که همیشه از تمایل فرزندتان برای دستاوردهای جدید حمایت کنید، او را تحسین و تشویق کنید، و نتایج مثبت دیری نخواهد آمد.

و فراموش نکنید که همه کودکان متفاوت هستند و هر کوچولو بر اساس ویژگی های فیزیکی، خلق و خوی و شرایط زندگی خود به شیوه خاص خود رشد می کند. نکته اصلی این است که شما در کنار او هستید و به آرامی و بدون مزاحمت، به شکلی بازیگوش به او کمک کنید و او گرما، عشق و مراقبت شما را احساس می کند.

یک کودک سه ماهه می تواند به وضوح ریتم تغذیه و خواب را ببیند. کودک به طور فعال با عزیزان خود با لبخند و صدا ارتباط برقرار می کند ، دوست دارد دست های خود را کشف کند و با اطمینان روی شکم خود دراز می کشد و به ساعد خود تکیه می دهد.

نوزاد

مهمترین چیزهایی که یک نوزاد تازه متولد شده نیاز دارد تماس فیزیکی با مادر، گرما و شیردهی است. این نیازها در کل دوره نوزادی - ماه اول زندگی - مهمترین آنها خواهد بود.

عزیزم 1 ماه

دستاوردهای اصلی ماه اول افزایش وزن از 500 تا 1500 گرم، تلاش برای نگه داشتن سر در حالت خوابیده و تماس چشمی با مادر است.

عزیزم 2 ماه

نوزاد دو ماهه بسیار اجتماعی و فعال است: او به مادرش لبخند می زند، وضعیت خود را با صداهای مختلف در میان می گذارد و با تمام قدرت دست و پاهای خود را تکان می دهد و گاهی اوقات به اسباب بازی آویزان ضربه می زند.

عزیزم 3 ماهه

یک کودک سه ماهه می تواند به وضوح ریتم تغذیه و خواب را ببیند. کودک به طور فعال با عزیزان خود با لبخند و صدا ارتباط برقرار می کند ، دوست دارد دست های خود را کشف کند و با اطمینان روی شکم خود دراز می کشد و به ساعد خود تکیه می دهد.

عزیزم 4 ماهه

در 4 ماهگی، اکثر کودکان قادر به غلتیدن هستند و به طور فزاینده ای به دنیای اطراف خود علاقه مند می شوند: بینایی آنها کیفیت "بزرگسالی" پیدا می کند و دستان آنها می توانند یک اسباب بازی را بگیرند.

عزیزم 5 ماهه

یک کودک پنج ماهه در حال آماده شدن برای خزیدن است - دور ناف خود می چرخد ​​و به اطراف می چرخد. ممکن است به غذای بزرگسالان علاقه مند باشد. اغلب اولین دندان در راه است.

عزیزم 6 ماه

در 6 ماهگی، کودک شروع به معرفی غذاهای جدید می کند - اولین غذاهای کمکی ارائه می شود. کودک به شدت با عزیزانش ارتباط برقرار می کند، غرغر می کند و شروع به دستکاری اسباب بازی ها به طرق مختلف می کند.

عزیزم 7 ماه

در 7 ماهگی، برخی از کودکان در حال حاضر به خوبی می خزند، برخی دیگر فقط سعی می کنند بالاتنه خود را از روی زمین بلند کنند. برخی افراد در نشستن قبل از خزیدن مهارت دارند. بسیاری از مردم با حمایت می ایستند.

عزیزم 8 ماهه

کودک هشت ماهه وقتی از او خواسته می شود شیئی را پیدا کند با چشمانش به دنبال آن می گردد. اولین واژگان علم شناس ظاهر می شوند. بیشتر آنها به خوبی می خزند و می توانند با حمایت از حالت نشسته بایستند.

عزیزم 9 ماه

کودک می تواند در حالی که تکیه گاه را گرفته بایستد و راه برود. یک "گیره موچین" ظاهر می شود - کودک اکنون می تواند اشیاء را با انگشت شست و سبابه خود بگیرد. لثه ها و دندان درآوردن نیاز به افزایش بار جویدن دارند.

عزیزم 10 ماهه

در 10 ماهگی، بسیاری از کودکان اولین قدم های خود را برمی دارند. نوزاد مجذوب جمع آوری اشیا در جعبه ها و دور انداختن آنها، بستن و باز کردن درب ها می شود.

عزیزم 11 ماهه

در 11 ماهگی، بسیاری از کودکان شروع به راه رفتن و تسلط بر کارهایی می کنند که با هدف آنها مطابقت دارد: خواباندن عروسک، حمل بار با ماشین. برخی از کودکان شروع به بیان اولین کلمات خود می کنند.

کودک 1 سال

یک نوزاد یک ساله درخواست های ساده را می فهمد و انجام می دهد، از اعمال کودکان و بزرگسالان تقلید می کند و اهرام و مکعب ها را دستکاری می کند.

کودک 1 سال 3 ماه

کودک فعالانه و به طرق مختلف حرکت می کند و می تواند بدود. استفاده از قاشق را یاد می گیرد، می داند چگونه از فنجان بنوشد. در مقایسه با سال اول زندگی، افزایش وزن و رشد تقریبا متوقف می شود.

کودک 1.5 ساله

در یک و نیم سالگی، کودک حدود 40 کلمه را تلفظ می کند و ممکن است اولین جملات ظاهر شود. او به کتاب علاقه دارد - به تصاویر نگاه می کند، ورق می زند. استفاده از مداد را یاد می گیرد، شروع به تسلط بر مهارت های لباس پوشیدن می کند.

کودک 1 سال 9 ماه

در این سن، نوزاد معمولاً اشکال و رنگ‌های ساده را می‌فهمد و بازی کودکان را با علاقه تماشا می‌کند ("در نزدیکی بازی"). می تواند آخرین کلمات را در آیات آشنا تمام کند.

کودک 2 ساله

در این سن، بسیاری از کودکان بر روی لگی تسلط پیدا می کنند و یاد می گیرند که خودشان با احتیاط غذا بخورند. کودک می تواند به توضیحات بزرگسالان گوش دهد.

کودک 2.5 ساله

در دو و نیم سالگی، کودکان شروع به گفتن "من" در مورد خود می کنند. کودک می تواند سه چرخه سواری، پرتاب و گرفتن توپ را بیاموزد و از نقاشی و مجسمه سازی از پلاستیک لذت ببرد.

کودک 3 ساله

یک کودک سه ساله می تواند لباس بپوشد و خودش را بشوید. با کودکان دیگر در بازی ارتباط برقرار می کند، می تواند از قوانین ساده پیروی کند. بسیار کنجکاو است و برای استقلال تلاش می کند.

در 3 ماهگی کودک:

• با اطمینان سرش را روی شکمش می گیرد و به ساعدش تکیه می دهد.
• یک دست را با دست دیگر پیدا می کند، دست ها را می مکد و آنها را بررسی می کند.
• با صدای بلند می خندد؛
• در طرف خود می چرخد ​​(غلت می کند).

برخی از کودکان در 3 ماهگی:

• یک اسباب بازی را در دست بگیرید و بگیرید.
• از شکم به پشت و از پشت به شکم بغلتید.

قد و وزن کودک در 3 ماهگی طبق نظر پزشکان داخلی

داده های WHO قد و وزن کودکان 3 ماهه

تغذیه کودک 3 ماهه

شیر دادن:معمولاً 10-12 بار در روز و 2-4 بار در شب. تعداد دلبستگی های کوتاه مدت در یک کودک 3 ماهه به طور محسوسی کاهش می یابد. در طول شیردهی، کودک اغلب از سینه جدا می شود. وقفه های تغذیه شبانه معمولاً 2.5-3.5 ساعت است.

مراقبت از کودک 3 ماه

صندلیکودکی که با شیر مادر تغذیه می شود، به شکل توده خامه ای منظم تر و همگن تر می شود. فرکانس ممکن است متفاوت باشد: هر روز تقریباً در یک زمان. تا 5 بار در روز، مدفوع ترش؛ و حتی 2-5 روز یکبار. این برای نوزادان 3 تا 4 ماهه ای که فقط با شیر مادر تغذیه می شوند طبیعی است - اگر مدفوع هنوز نرم باشد، کودک نیازی به تنقیه یا ملین ندارد.

رویا. خواب شبانه نوزاد 3 ماهه حدود 10 ساعت طول می کشد، معمولاً 2 تا 4 شیردهی بین 4 تا 8 ساعت وجود دارد. در طول روز 2 چرت طولانی - هر کدام 1-2 ساعت و 2 چرت کوتاه - هر کدام 30-40 دقیقه وجود دارد. کودک همچنان برای مدت طولانی (20-30 دقیقه) در حین مکیدن سینه به خواب می رود. در حدود 3 ماهگی، کودک شروع به واکنش به تغییرات آب و هوا، ماه نو و ماه کامل می کند - ممکن است بی قرار بخوابد و بی دلیل دمدمی مزاج باشد.

رشد شناختی کودک در 3 ماهگی

یک کودک 3 ماهه به یک اسباب بازی، یک الگوی بزرگ، همسالان می پردازد. به اسباب بازی در موقعیت های مختلف توجه می کند:

• به پشت دراز کشیده،
• روی شکم دراز بکشید و دستان خود را روی ساعد خود قرار دهید،
• دراز کشیدن به پهلو
• در آغوش یک بزرگسال

رشد کودک در 3 ماهگی به او این امکان را می دهد که حرکت اجسام بزرگ (افراد، حیوانات) را از نزدیک زیر نظر داشته باشد، نگاه خود را متمرکز کند و با نگاه خود اسباب بازی های کوچکی را دنبال کند که از نظر شکل، رنگ و اندازه متفاوت هستند. کودک 3 ماهه به صدای جغجغ گوش می دهد و سرش را به سمت منبع صدا می چرخاند. یک نوزاد 3 ماهه چه کارهای دیگری می تواند انجام دهد؟ دست‌هایش را به سمت اسباب‌بازی‌های آویزان می‌کشد، با دست‌هایش به اسباب‌بازی‌هایی که پایین روی سینه آویزان هستند برخورد می‌کند، آنها را صاف می‌کند، انگشتانش را باز می‌کند. اسباب بازی ها را می گیرد، جذب می کند، نگه می دارد.

رشد عاطفی و اجتماعی کودک در 3 ماهگی

در 3 ماهگی کودک با دیدن صورت مادرش با لبخند پاسخ می دهد (تشخیص می دهد). لبخند، زمزمه، حرکت (مجموعه انیمیشن):

• با دیدن یکی از عزیزان
• فقط با شنیدن صدایش،
• به اسباب بازی نگاه می کند
• در پاسخ به آواز یک بزرگسال، صدای یک ساز موسیقی.

توجه یک عزیز را به خود جلب می کند:

• لبخند می زند،
• حرکات،
• عیاشی،
• جیغ زدن
• ناله کردن
• حرکات بی قرار

او با لبخند به تعجب های آرام منفی و مثبت و حالات مختلف چهره یک بزرگسال پاسخ می دهد. نارضایتی و احساسات منفی را در موارد زیر نشان می دهد:

• قطع ارتباط با مادر،
• ناپدید شدن ناگهانی یک اسباب بازی،
• تغییر ناگهانی دمای محیط،
• احساسات دردناک،
• محدودیت حرکات

کودک 3 ماهه با شنیدن صداهای تیز ناگهانی می لرزد، یخ می زند (برای مدت کوتاهی)، به اسباب بازی نگاه می کند، صدای آن را می شنود. در 3 ماهگی کودک می تواند به آواز بزرگسالان، صدای ساز موسیقی گوش دهد و با دقت به صحبت کردن افراد نگاه کند. در 3 ماهگی، کودک می تواند در حالی که بیدار است به طور مستقل و در پاسخ به صداهای کشیده شده (واکه ها) که توسط بزرگسالان تلفظ می شود راه برود. لحن های صوتی فردی ظاهر می شوند.

ماه 3 احساسات مثبت زیادی را برای شما به ارمغان می آورد. در این دوره، کودک جهش بزرگی در رشد خود انجام می دهد، بنابراین به معنای واقعی کلمه هر روز بیشتر و بیشتر از سرعت رشد کودک خود شگفت زده خواهید شد.

رشد کودک در 3 ماهگی

کودکی که 3 ماهه است کاملاً آگاهانه به این دنیا نگاه می کند. کاوشگر کوچک به صداهای آشنا و ناآشنا گوش می دهد، مدت طولانی و با دقت به اشیاء اطراف و چهره افراد نگاه می کند. وقتی کسی روی تختش خم می شود بسیار خوشحال می شود، بنابراین لبخندی آگاهانه به بزرگسالان هدیه می دهد. اگرچه مهارت های گفتاری کودک هنوز توسعه نیافته است، او با کاوش فعال در جهان، در حال حاضر اولین توانایی های زبان گفتاری را نشان می دهد: او می تواند هجاها و حروف فردی را تلفظ کند. رشد احساسات لامسه و رفلکس های اساسی در این دوره منجر به این واقعیت می شود که کودک نه تنها می تواند جغجغه را با دست خود بگیرد، بلکه آن را نیز نگه دارد. بنابراین، یک کودک 3 ماهه چه کاری می تواند انجام دهد؟

نوزاد 3 ماهه باید چه کارهایی را انجام دهد:

• از خندیدن با صدای بلند لذت ببرید.
• دمدمی مزاج باشید و با لحن های مختلف ناله کنید.
• جلب توجه والدین؛
• اسباب بازی ها را محکم در مشت خود بگیرید و آنها را به داخل دهان خود بکشید.
• از پشت به پهلو بچرخید و همچنین در حالی که روی شکم دراز کشیده اید سر خود را بلند کنید و به آرنج خود تکیه دهید.
• سرت را برگردان؛
• هنگام برداشتن بدن را گروه بندی کنید.

هنجارهای وزن و قد کودکان در 3 ماهگی

		ارتفاع، سانتی متر	وزن، کیلوگرم	دایره سر، سانتی متر
پسران	کوتاه
	زیر میانگین
	میانگین
	بالاتر میانگین
	بالا
دختران	کوتاه
	زیر میانگین
	میانگین
	بالاتر میانگین
	بالا

افزایش وزن در این دوره از زندگی نوزاد باید 750 تا 800 گرم باشد. قفسه سینه آنها تقریباً 41.5 سانتی متر است و برای دختران این ارقام کمی کوچکتر است: حجم سینه و سر یک کودک سه ماهه 40 سانتی متر است.

اگرچه باید درک کنید: وزن یک کودک در 3 ماهگی چقدر باید باشد یک میانگین مشروط است. و اگر کودک شما کاملاً با استانداردهای مشخص شده مطابقت ندارد، در حالی که قد و وزن او متناسب است، خواب، اشتها و خلق و خوی او طبیعی است، زیاد نگران نباشید.

در سه ماهگی، سیستم حرکتی و سیستم عصبی مرکزی نیز به بهبود ادامه می‌دهند. اگرچه استخوان های کودک هنوز بسیار شکننده است. در پایان ماه سوم، پاها و بازوهای کودک تحرک بیشتری پیدا می کنند. کودک به راحتی به اسباب بازی ها می رسد و انگشتانش را آزادانه باز می کند. در حالت عمودی در بازوهای یک بزرگسال، او می تواند سر خود را به خوبی نگه دارد. او همچنین می تواند به راحتی سر خود را در همه جهات بچرخاند. در سن سه ماهگی کودک به خوبی به صدا پاسخ می دهد، از قبل می تواند لبخند بزند، زمانی که به پشت دراز می کشد سعی می کند سر خود را بالا بیاورد و در هنگام خواب وضعیت خود را تغییر می دهد.

برنامه روزانه کودک 3 ماهه

در ماه سوم، کودک به تدریج یک برنامه روزانه کم و بیش روشن ایجاد می کند. مانند قبل، زمان زیادی به خواب اختصاص داده می شود (حدود 15 تا 18 ساعت). فواصل بین تغذیه به تدریج افزایش می یابد، در حالت ایده آل باید 3 ساعت باشد. و در شب، فاصله بین تغذیه باید حدود 5 - 6 ساعت باشد. بنابراین، کودک حدود 6-7 وعده غذایی در روز دریافت می کند. بعد از هر یک از آنها، کودک به خواب می رود، اما نه به مدت قبل. حدود یک ساعت دیگر، کودک از خواب بیدار می شود و شما می توانید قبل از اینکه دوباره وقت غذا خوردن فرا برسد، به اندازه کافی بازی کنید.

بخوابید و راه بروید

ما قبلاً در بالا آورده ایم که یک کودک در 3 ماهگی چقدر باید بخوابد. با این حال، کودکان مختلف این زمان را در طول روز به طور متفاوتی توزیع می‌کنند: برخی در شب بیشتر و در طول روز کمتر می‌خوابند، در حالی که برخی دیگر بیشتر استراحت می‌کنند. اینکه نوزاد در 3 ماهگی چقدر می خوابد به اندازه نحوه خوابیدن و احساس او در دوره های بیداری مهم نیست. در هر صورت، در 3 ماهگی در حال حاضر بسیار عمیق تر از یک نوزاد تازه متولد شده است.

مانند قبل، مهم است که کودک زمان زیادی را در هوای تازه بگذراند. او می تواند در کالسکه با آرامش بخوابد و وقتی از خواب بیدار می شود، می تواند دنیای اطراف خود را با علاقه تماشا کند. از این گذشته ، کودک در حال حاضر به اندازه کافی بزرگ شده است که برداشت ها را دریافت کند.

هر روز باید دو پیاده روی ترتیب دهید: در تابستان - هر کدام 2-3 ساعت و خود را به "خروجی" یک ساعته محدود کنید. مهم است که کودک خود را در زمستان به درستی بپوشید: رویکرد استاندارد برای عایق کاری این است: کودک را که در کالسکه خوابیده است، بپوشید، اما فقط یک لایه بیشتر.

در تابستان، مهم است که کودک خود را از نور مستقیم خورشید محافظت کنید. بله، مشخص است که ویتامین D فقط در نور سنتز می شود. اما برای این کار نور پراکنده در سایه درختان کافی است. و به طور کلی، در تابستان بهتر است در ساعات کمترین فعالیت خورشیدی - از صبح تا ساعت 11:00 و بعد از ساعت 17:00 تا عصر پیاده روی کنید. صرف نظر از اینکه نگرش شخصی مادر نسبت به لوازم آرایشی ضد آفتاب چیست (خواه شما آن را غیرقابل قبول یا برعکس ضروری می دانید)، محافظت در برابر نور خورشید ضروری است: اگر کودک در کالسکه راه می رود، گیره را صاف کنید شما بچه را در یک زنجیر حمل می کنید، یک کلاه روی سر او بگذارید یا یک کلاه پاناما. و مسیرهای سایه را انتخاب کنید.

مراقبت از نوزاد 3 ماهه

مراقبت از نوزاد 3 ماهه تفاوت اساسی با روال معمول ندارد. مانند قبل، کودک خود را هر روز صبح با آب گرم با استفاده از سواب های پنبه ای بشویید. احتمالاً می توانید بینی خود را با سواب های پنبه ای تمیز کنید - اکنون آنها می توانند در سوراخ های باریک قرار بگیرند. هنگام شستن گوش ها، فقط قسمت های بیرونی گوش ها را درمان کنید - سواب پنبه ای را در مجرای گوش نفوذ نکنید. شما باید کودک خود را بشویید و پوشک خود را به همان دفعات قبل عوض کنید.

در میان نوآوری ها - به محض اینکه کودک 3 ماهه شد، دستکش های خراش دار را می توان از دستان او جدا کرد. حرکات کودک دیگر مانند قبل غیرقابل کنترل است و او دیگر نمی تواند صورت خود را بخراشد. آزاد کردن کف دست فرصت های گسترده ای را برای فعالیت های رشدی با کودک باز می کند. مادر می تواند آن را بیشتر در دست فرزندش بگذارد. او حتی قادر است آنها را نگه دارد. برای کودکان در این سن، اسباب بازی هایی را انتخاب کنید که به راحتی با آب گرم و صابون شسته شوند. اما حیوانات مخمل خواب دار را تا زمانی که کودک بزرگ شود کنار بگذارید - اکنون به دلیل توانایی بالای آنها در تمرکز گرد و غبار، می توانند مضر باشند و باعث آلرژی شوند.

حمام کردن کودک

نوزاد مثل قبل هر روز حمام می شود. معمولاً زمان این کار در عصر انتخاب می شود. اگرچه چنین سنتی بیشتر توسط شرایط روزمره دیکته می شود: پدری که تمام روز کار کرده است فقط در غروب می تواند در حمام کردن نوزاد شرکت کند.

با این حال، مهم نیست که کودک در شب حمام کند. اگر برای خانواده راحت تر است، می توان حمام را برای زمان دیگری موکول کرد. به خصوص اگر متوجه شوید که روش های آب باعث نشاط کودک می شود و پس از آن خوابیدن برای او دشوار است.

مدت زمان هر حمام را می توان کمی افزایش داد - تا 15 دقیقه. به خصوص اگر از حمام نوزاد استفاده نمی کنید، اما یک یقه دایره ای روی کودک بگذارید و او را در حمام بزرگسالان قرار دهید.
اگر کودک به شنای واقعی نوزاد (در یک کلینیک یا یک مرکز ورزشی خاص) مشغول است، پس حمام کردن در خانه فقط اهداف بهداشتی دارد و می توان آن را بسیار سریعتر انجام داد.

در مقابل وسوسه شروع به کار کودک خود مقاومت کنید و دمای آب حمام او را کاهش ندهید. هنوز باید در 36 - 37 درجه باشد.

نوزاد باید روزانه حمام شود، مگر در مواقعی که بیمار است (حتی اگر دما کمی افزایش یافته باشد) و همچنین پس از واکسیناسیون (معمولاً پزشکان هشدار می دهند که چند روز بعد از هر واکسیناسیون پیاده روی و شنا توصیه نمی شود). در روزهایی که حمام کردن ممنوع است، خود را به شستن کودک محدود کنید.

تغذیه کودک در 3 ماهگی

در طول روز، یک نوزاد در ماه سوم زندگی تقریباً 800 - 850 میلی لیتر شیر می خورد. برای محاسبه مقداری که نوزاد در 3 ماهگی باید بخورد، وزن بدن او را باید بر 6 تقسیم کرد.

به مادران ما آموزش داده شد که از ماه سوم غذاهای کمکی را به صورت آب میوه و پوره معرفی کنند. امروزه WHO توصیه می‌کند که به کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند تا 6 ماهگی چیزی غیر از شیر مادر (از جمله آب) پیشنهاد نشود. و مطمئناً در 3 ماه اول نباید به کودک غذای کمکی داد.

شیر مادر یک تغذیه، نوشیدنی، درمان و ضد افسردگی کامل برای کودک است. معرفی هر گونه مکملی به طور غیرارادی نیاز کودک به شیر و در نتیجه تولید شیر را کاهش می دهد. به همین دلیل است که حتی اگر به نظرتان می رسد که کودکتان تغذیه کافی ندارد، نباید برای معرفی تغذیه کمکی با شیر خشک عجله کنید، بلکه فقط باید تعداد و مدت شیردهی کودکتان را افزایش دهید.

ما قبلاً در توضیح ماه دوم رشد کودک در مورد چگونگی پیدا کردن و اینکه چقدر ترس مادر در مورد این موضوع موجه است صحبت کردیم. امیدواریم به یاد داشته باشید که "تست پوشک مرطوب" چیست. اگر نه، شرح ماه قبل را باز کنید و دوباره بخوانید.

نحوه رشد کودک در 3 ماهگی

علاقه کودک خود را به اسباب بازی ها و تصاویر تقویت کنید. تصاویر حیوانات، چهره های بامزه، فیگورها را برش بزنید، بکشید یا بخرید و به کودک خود نشان دهید. با مشاهده جزئیات، کودک یاد می گیرد که روی یک شی خاص تمرکز کند. آنچه در تصویر نشان داده شده است را برای فرزندتان توضیح دهید. او البته هنوز شما را درک نخواهد کرد، اما ارتباط، در هر صورت، به نفع او خواهد بود و صدای مادرش شادی و اطمینان را به همراه خواهد داشت. علاوه بر تاثیرات بصری، موارد لمسی نیز مهم هستند. تکه‌های کوچکی از انواع مختلف پارچه - ابریشم، کرفس، پشم را برش دهید و اجازه دهید کودکتان آنها را لمس کند. می توانید این نوارهای پارچه ای را روی تخت کودک خود آویزان کنید و به او اجازه دهید آنها را بگیرد و بدین ترتیب انگشتان او را آموزش دهید. برای کمک به عادت کردن پاهای کودک به حرکت، به آرامی آنها را بردارید و مانند یک دوچرخه سوار حرکت دهید. به چشمان فرزندتان نگاه کنید، قافیه بگویید، او را ببوسید و بیشتر در آغوش بگیرید.

کودک احساسات را درک می کند

تأیید این موضوع آسان است. سعی کنید این بازی را با کودک خود انجام دهید. مادر باید روی صندلی نزدیک تخت نوزاد بنشیند تا کودک او را نبیند. اما خود مادر باید به وضوح چهره کودک را ببیند. تمام اشیایی را که ممکن است حواس کودکتان را پرت کند، بردارید. بعد باید یک ملودی غمگین را کمی زمزمه کنید و بچه را تماشا کنید. کودک با شنیدن چنین آوازهایی معمولاً از حرکت باز می ایستد، آرام دراز می کشد و به ملودی گوش می دهد. اما پس از آن ممکن است چهره او آزرده، ناله و حتی غمگین شود. کودک خود را به گریه نیندازید، ملودی غمگین را به آهنگی شاد تغییر دهید. ملودی ها را با همان صدا پخش کنید. نگاه کنید: هنگام خواندن یک آهنگ خنده دار، صورت کودک متمرکز می شود. او ممکن است شروع به حرکت دادن دست ها و پاهای خود کند و لبخند بزند. چند دقیقه دیگر اینگونه با او بازی کنید.

کاوش مامان

هنگامی که به کودک خود غذا می دهید، دستان او باید آزاد باشند. مهم است که کودک بتواند مادر خود را "کاوش" کند و او را لمس کند. به کودک کمک کنید صورت، بینی، موهای شما را حس کند. همزمان به او کلمات محبت آمیز بگویید.

آینه

بعد از استحمام بیاورید. او علاقه مند خواهد شد که به انعکاس خود نگاه کند. شکمش را قلقلک بده بذار بخنده و به طور کلی، تمام فعالیت ها و تمرینات شما باید باعث شادی کودک شما شود.

تعویض پوشک

در عین حال می توانید بازی کنید. کودک خود را به پشت بخوابانید و قسمت های مختلف بدن او را لمس کنید. با هر لمسی بگویید «سیلی». کودک لبخند می زند و منتظر هر لمس جدید شما خواهد بود. قسمت هایی از بدن را که لمس می کنید نام ببرید.

عروسک بچه

یک عروسک بشقاب کاغذی برای کودک خود درست کنید. بگذارید به جای خودکار یک چوب داشته باشد. در یک طرف چهره ای شاد و در طرف دیگر چهره ای غمگین بکشید. بشقاب جلوی چشم کودک را از جهات مختلف بچرخانید. به زودی متوجه خواهید شد که کودک دوست دارد به اسباب بازی نگاه کند. حتی ممکن است شروع به صحبت با او کند.

ما داریم به چه چیزی نگاه می کنیم؟

بیشتر اوقات با کودک در آغوش خود پیاده روی کنید. با هم به اشیاء رنگ های روشن یا اشکال غیر معمول مرموز توجه کنید. این باید برای کودک جالب باشد. به هر حال، وقتی او در گهواره است، او نیز باید به چیزی نگاه کند. و اینجاست که انواع تلفن های همراه به کار می آیند. اگر قبلاً آنها بیشتر مادر را راضی می کردند ، اکنون کودک واقعاً علاقه مند به آویزان کردن اسباب بازی هایی است که به موسیقی حرکت می کنند.

بازی های آموزشی برای نوزاد 3 ماهه

سه ماه برای یک کودک در حال حاضر زمان زیادی است. کودک شما به تدریج "تجربه" لازم را از بازی با دستان خود به دست می آورد. کودک یاد می گیرد که اشیاء را با دستان خود بگیرد، آنها را بگیرد، آنها را به مادرش "ندهد"، آنها را پرتاب کند و همچنین به طور هدفمند دست به یک اسباب بازی بزند. او همچنین اشیا را با لب هایش امتحان می کند و سعی می کند با زبان آنها را لمس کند. دهان کودک به اندازه دستان او ابزاری برای یادگیری جهان می شود.

بازی: "و ما گوش می دهیم!"

کودک خود را با دنیای صداهای مختلف آشنا کنید. در طول روز به کودک اجازه دهید صدای تلفن، زنگ در، کامپیوتر، تلویزیون، جاروبرقی، ماشین لباسشویی، سشوار، صدای جیر جیر ظروف، کارد و چنگال و غیره را بشنود. حتی زمانی که در طول روز می خوابید، کودک خود را در سکوت مطلق رها نکنید. فقط کمی صدا را کم کنید تا صدای تیز کودک را نترساند. حتماً منابع صدا را نام ببرید و اگر این مورد در آپارتمان شما است آن را به نوزاد خود نشان دهید. به این ترتیب او بهتر در دنیای متنوع صداها پیمایش خواهد کرد. موسیقی کودکان را روشن کنید، قطعاتی را انتخاب کنید که به طور خاص برای کودکان طراحی شده اند. آهنگ بخوان، با او در آغوش خود با موسیقی برقص - کودک قطعا آن را دوست خواهد داشت! چنین بازی هایی با هدف رشد ادراک شنوایی، تفکر و حس ریتم کودکان انجام می شود.

بازی "آن را پس بده"

به کودکتان یک قاشق چوبی رنگ شده با رنگ های روشن بدهید. آن را در یک دست کوچک قرار دهید - بگذارید او آن را بگیرد، سپس به آرامی قاشق را به سمت خود بکشید و بگویید: "خب... آن را پس بده." کودک آن را رها می کند - و شما به آرامی آن را نوازش می کنید و می گویید: "متشکرم." این بازی را تکرار کنید، قاشق را دورتر و دورتر از کودک قرار دهید، او را تشویق کنید تا از جهات مختلف به این اسباب بازی دست دراز کند. این بازی به کودک می آموزد که یک شی جدید را برای مدتی در دست بگیرد، قدرت حرکات گرفتن او را تقویت کند و همچنین به دنبال کردن شی از زوایای مختلف کمک می کند. علاوه بر این، بازی با بزرگسالان ارتباط برقرار می کند.

از اکتشافات خود لذت ببرید!

یک نوزاد سه ماهه به طرز دلپذیری گرد، سرزنده و به چشم خانواده دلنشین است. قولنج نوزاد به میزان قابل توجهی کاهش می یابد یا به طور کامل از بین می رود. فرزندپروری حتی لذت بخش تر و شادتر می شود.

یک نوزاد 3 ماهه چه کاری می تواند انجام دهد؟

اطلاعات مهم و جالبی در این باره در مقاله پزشک کودکان ارائه شده است.

مقاله ای آموزنده از یک متخصص اطفال که در مورد مهارت های اصلی او می گوید.

علاوه بر این، دانستن چگونگی ایجاد آن در این سن برای والدین مفید خواهد بود.

اطلاعات مفیدی در مورد و نحوه برخورد با آن را از مقاله یک متخصص اطفال بیابید.

• سرش را با اطمینان نگه می دارد؛
• می آموزد که از پشت به شکم بغلتد.
• با حمایت، روی یک تکیه گاه می ایستد و پاهای خود را صاف می کند.
• سعی می کند یک شیء آویزان نزدیک را بگیرد.
• شخصی را در نظر می گیرد که با او ارتباط برقرار می کند.
• یک "مجموعه احیا" را نشان می دهد.

رشد کودک در 3 ماهگی

رشد یک نوزاد 3 ماهه در این سن جهش عظیمی ایجاد می کند. و لیست کارهایی که یک نوزاد در 3 ماهگی می تواند انجام دهد بسیار بزرگ است.

دستاورد اصلی کودک توانایی نگه داشتن سر به صورت عمودی است. در ماه های گذشته، کودک به طور مداوم عضلات گردن و کمربند شانه را توسعه می داد. روی شکم دراز کشیده بود و سرش را بیشتر و بیشتر بالا نگه داشت. اکنون، کودک با اطمینان روی ساعد خود بلند می شود و می تواند چند دقیقه خود را نگه دارد.

یک کودک 3 ماهه که در وضعیت عمودی قرار دارد، باید با اطمینان سر خود را نگه دارد. برخی از آنها نیم دقیقه طول می کشد، برخی چند دقیقه. اگر چنین علامتی وجود نداشت، با پزشک مشورت کنید.

با حمایت از زیر بغل، کودک محکم روی یک تکیه گاه محکم می ایستد و پاهای خود را برای مدت کوتاهی در مفاصل ران خم می کند. عضلات پا، به دنبال عضلات بازو، قدرت می گیرند. یک کودک، البته، نمی تواند در این موقعیت به تنهایی بایستد. ترک آن در این موقعیت ممنوع است.

بسیاری از کودکان در سه ماهگی شروع به غلتیدن از پشت به سمت شکم خود می کنند. برای توسعه بیشتر این مهارت، فعالیت زیر را با کودک خود انجام دهید:

1. کودک به پشت است و پدر و مادر با احتیاط پای راست او را گرفته، کمی بلند می کنند و به سمت چپ نشان می دهند.
2. سپس نوزاد با اطاعت از اینرسی، ابتدا به سمت چپ و سپس به سمت شکم خود می چرخد.
3. با پای دیگر تکرار کنید.

برای یک نوزاد، لحظه چرخاندن پا سخت ترین لحظه است. با کمک بیرونی، تسلط بر این مهارت برای او آسان تر خواهد بود.

پس از یادگیری غلت زدن، کودک کاملاً قادر به سقوط از سطوح باز و بدون محافظت است. کودک خود را بدون مراقبت رها نکنید. اگر کودک شما در گهواره خود نمی خوابد، حتما از هر طرف با بالش از او محافظت کنید. این از مشکلات مرتبط با سقوط به دلیل سهل انگاری جلوگیری می کند.

مهارت های حرکتی ظریف همچنان در حال رشد هستند. اگر اسباب‌بازی‌ها را به فاصله 15 سانتی‌متر بالای گهواره آویزان کنید، کودک به آن‌ها برخورد می‌کند و سعی می‌کند آنها را بگیرد. رفلکس های نوزاد نیز شروع به محو شدن می کنند. اول از همه، اینها رفلکس پروبوسیس، جستجو و بابکین هستند.

والدین می توانند خودشان آنها را بررسی کنند:

• رفلکس جستجو. اگر گونه کودک را قلقلک دهید، او به سمت تحریک حرکت می کند و به دنبال منبع آن می گردد.
• رفلکس پروبوسیس. اگر به آرامی به لب های کودک ضربه بزنید، او آنها را مانند یک پروبوسیس دراز می کند.
• رفلکس بابکین. اگر دست های کودک را بگیرید و وسط کف دستش را فشار دهید، کودک دهانش را باز می کند.

در یک نوزاد سه ماهه، این رفلکس ها باید قبلا محو شده باشند. اگر شک دارید با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید!

در حالی که کودک در آغوش گرفته می شود، همه چیز اطراف را با علاقه بررسی می کند. از این گذشته ، کودک با اطمینان سر خود را نگه می دارد و می داند چگونه آن را بچرخاند.

به این ترتیب، می‌توانیم همه چیز را دقیق‌تر بررسی کنیم.

کودک را عمودی در آغوش بگیرید، اشیاء اطراف را نشان دهید، هر چیزی را که می بینید به او بگویید و به او نشان دهید. این نه تنها میزان اطلاعات را در مورد آنچه می بینید افزایش می دهد، بلکه به توسعه توانایی درک گفتار نیز کمک می کند.

شنیدن

هنگامی که نویز خارجی ظاهر می شود، سر خود را در جستجوی منبع می چرخاند. اگر صدایی آشنا بشنود روی صورت خود ثابت می شود و برای یک دقیقه خیره می شود.

از مقاله یک روانشناس کودک دریابید که آنها چه نقشی دارند و گنجاندن چنین منابع صوتی برای رشد کودک چقدر مفید است.

احساسات و رفتار

بارزترین تظاهرات، ظهور یک «مجموعه احیا» است. با دیدن مادر یا پدر، کودک شروع به حرکت شدید دست ها و پاهای خود می کند، لبخند می زند و غرغر می کند.

سخن، گفتار

آغاز شکل گیری بچه بیبل. در جریان کلی صداها، تقسیم بندی رخ می دهد - می توانید غرغر، قهقهه، ناله را بشنوید. هنگام زمزمه، صداهای صامت و مصوت به وضوح قابل شنیدن هستند.

آگاهی

یک کودک 3 ماهه مراقبت می کند که چه کسی نزدیک است.

وقتی مادر می رود، ممکن است نوزاد گریه کند و تا زمانی که برگردد آرام نگیرد. ممکن است کودک تمایلی به نگه داشتن یک نفر نداشته باشد یا به دیگری لبخند بزند.

قد و وزن کودک

وزن بدن نوزاد در 3 ماهگی به وزن بدن هنگام تولد بستگی دارد. به طور متوسط، در این مدت نوزاد 2 تا 2.5 کیلوگرم وزن اضافه می کند. به این ترتیب می توانید وزن کودک را در 3 ماهگی محاسبه کنید.

مثلا پسری با وزن 4300 گرم به دنیا آمد. اگر در 3 ماهگی حدود 6500 گرم وزن داشته باشد طبیعی است.

قد کودک در 3 ماهگی به سادگی محاسبه می شود. با توجه به اینکه در یک ماهگی نوزاد به طور متوسط ​​3 سانتی متر رشد می کند، کودکی که با قد 55 سانتی متر به دنیا می آید در سه ماهگی 64 تا 65 سانتی متر می شود.

هنجارهای قد و وزن ارزش خاصی ندارند. کودکان فردی هستند، رشد آنها ناهموار است. در اطفال جداول خاصی وجود دارد که همه این شاخص ها را بسته به جنسیت و سن نشان می دهد. و فقط یک انحراف قابل توجه از هنجار باید باعث زنگ خطر شود.

نوزادانی که بر حسب تقاضا غذا دریافت می کنند می توانند یک کیلوگرم یا حتی بیشتر در ماه اضافه وزن پیدا کنند. دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. این موضوع چاقی را در آینده تهدید نمی کند. هنگامی که کودک شروع به حرکت فعال تر می کند، وزن اضافی بدون هیچ عواقبی از بین می رود.

اگر کودک با شیر خشک تغذیه می شود، وزن بدن باید با دقت بیشتری کنترل شود.

تغذیه و برنامه روزانه

تا سه ماهگی، یک برنامه روزانه مشخص شکل می گیرد. کودک شروع به حفظ زمان بین شیر خوردن می کند و پس از یک ساعت مشخص به رختخواب می رود. به طور متوسط ​​در این سن 5 بار می خوابند - 4 بار در روز و 1 بار در شب. در ماه سوم زندگی کودک، تغذیه منحصراً شیردهی یا شیر خشک است.

در 3 ماهگی، شیر مادر ممکن است کاهش یابد. مهمترین چیز این است که وحشت نکنید و به دفعات بیشتر شیر بدهید.

معرفی تغذیه تکمیلی با آب میوه، همانطور که در زمان شوروی رایج بود، اکنون به شدت ممنوع است.

چگونه کودک را در 3 ماهگی رشد دهیم؟

مقاله ای بسیار دقیق و آموزنده توسط یک متخصص اطفال در مورد نحوه انجام صحیح این روش و زمانی که این روش منع مصرف دارد.

در مقاله یک متخصص اطفال توضیح می دهد که در چه مواردی از آن استفاده می شود و نحوه استفاده صحیح از آن هنگام انجام ماساژ.

• ماساژ عمومی. مفید است که قبل از هر حمام به کودک خود یک جلسه ماساژ سبک بدهید. با حرکات نوازش شروع کنید، سپس به سمت مالش سبک و لرزش بروید. پاها را به نوبت ماساژ دهید، سپس بازوها، سینه، شکم و پشت را ماساژ دهید. روغن وازلین به عنوان یک محصول ماساژ استفاده می شود. بلافاصله پس از ماساژ - حمام کردن؛
• ژیمناستیک. البته، نوزادان نمی دانند چگونه به تنهایی مطالعه کنند. مجموعه ای از ژیمناستیک مفصل مکمل جلسه ماساژ است. این شامل چرخش های سبک و خم شدن و گسترش نامحسوس پاها و بازوها است.

  بهترین گزینه این است که والدین در ابتدا ماساژ انجام شده توسط ماساژور کودکان را ببینند. و سپس با پیروی از توصیه های یک متخصص در خانه ادامه خواهند داد.

• قافیه های مهد کودک. اینها قافیه های شوخی برای کوچولوها هستند. آنها می توانند هر کاری را همراهی کنند: لباس پوشیدن، حمام کردن، بازی کردن، حتی کوتاه کردن ناخن، که مورد بی مهری بسیاری از نوزادان است. بنابراین کودک می فهمد که چه اقداماتی انجام می شود و چه رویه هایی در حال انجام است.
• اسباب بازی ها. اینها شامل جغجغه ها، مجسمه های حیوانات مختلف، عروسک ها، فرش های آموزشی و غیره است. فراوانی رنگ ها و بافت ها باعث ایجاد انواع برداشت های بصری و لمسی می شود و به کودک کمک می کند تا مدتی را مشغول نگه دارد.
• ارتباط مداوم و جریان گفتار. هنگام راه رفتن با فرزندتان، عناصری از دنیای اطراف را نشان دهید و در مورد آنها بگویید - درختان، گل ها، برف، برگ ها، مبلمان اطراف. به طور مداوم اعمال خود را با توضیحات همراه کنید. چیکار میکنی چرا و چطور در حال حاضر، کودک چیز زیادی نمی فهمد. اما شنیدن مداوم کلمات در آینده به کسب مهارت های گفتار قابل درک و فعال کمک می کند.

مقاله روانشناس کودک را حتما بخوانید که محبوب ترین و موثرترین آنها را توضیح می دهد. بررسی سیستم های آموزشی به شما کمک می کند تصمیم بگیرید که آیا رشد کودک از گهواره ضروری است یا خیر.

در این مقاله بخوانید:

نوزادی که 3 ماهه است نه تنها از نظر ظاهری، بلکه از نظر عاطفی نیز به طور قابل توجهی تغییر می کند. او رشد می کند، قوی تر می شود، صورتش بیشتر و بیشتر صاف می شود، نگاهش هوشیار می شود و حالات چهره ظاهر می شود. با دانستن اینکه چه ویژگی های فیزیولوژیکی و روانی مشخصه این دوره است، والدین می توانند رشد کودک را در 3 ماهگی ارزیابی کنند.

رشد فیزیولوژیکی

در ماه 3 زندگی، نوزاد حدود 800 گرم وزن اضافه می کند، قد او 2.5-3 سانتی متر افزایش می یابد. تمام اندام ها و سیستم های کودک به سرعت رشد می کنند. رشد شدید سیستم عصبی و سلول های مغزی در ویژگی های رفتاری کودک، مشخصه این دوره، منعکس می شود.

حرکات بازوهای یک نوزاد 3 ماهه هماهنگ تر می شود. حالا او می تواند اسباب بازی ها و اشیاء دیگر را به صورت خود بیاورد، با جغجغه بازی کند و انگشتانش را به داخل دهانش بکشد. او همچنین پاهای خود را کنترل می کند: با قرار دادن یک توپ روی آنها، خواهید دید که کودک سعی دارد به آن ضربه بزند. اگر بازوهای کودک نوپایی را که به پشت خوابیده است بکشید، سعی می کند بنشیند، اما این بدان معنا نیست که در 3 ماهگی کودک آماده نشستن است: ستون فقرات و عضلات پشت او هنوز بسیار ضعیف هستند.

اگر کودک را روی شکم قرار دهید، با تکیه گاه روی ساعد بلند می شود و سر خود را به خوبی نگه می دارد. برخی از کودکان در این سن قادر به غلتیدن از پشت به پهلو و پشت خود هستند. با گرفتن کودک زیر بغل، متوجه خواهید شد که او با پاهای کمی خمیده روی سطح زمین قرار می گیرد و حتی سعی می کند راه برود.

یک نوزاد سه ماهه قطعا به موبایل چرخان که بالای تختش آویزان است علاقه مند خواهد شد. چنین اسباب بازی رشد شناختی کودک را تحریک می کند و به ایجاد رابطه بین بینایی و شنوایی او کمک می کند. موبایلی با کیفیت بالا با جزئیات روشن، چراغ های چشمک زن و ملودی آرامی که می توان خاموش کرد انتخاب کنید.

والدین باید بدانند که یک نوزاد 3 ماهه بسیار متحرک شده است. حالا نمی توانید یک دقیقه فرزندتان را تنها بگذارید. در صورت نیاز به ترک، کودک خود را در گهواره، گهواره یا روی زمین با یک پتو روی زمین بگذارید.

برنامه روزانه کودک

بسیاری از کودکان در سه ماهگی بیداری و الگوی خواب توسعه یافته دارند. یک نوزاد سالم حدود 10 ساعت در شب می خوابد، گاهی اوقات برای دریافت غذا از خواب بیدار می شود. پزشکان اطفال توصیه نمی کنند که هر بار که کودک از خواب بیدار می شود، والدین به گهواره نزدیک شوند. اگر کودک از چیزی آزارش ندهد، گریه نمی کند، سپس پس از بیدار شدن و کمی تکان خوردن، دوباره به خواب می رود. خواب روزانه نوزاد از 2 تا 3 ماهگی همچنان شامل 3-4 دوره 1.5-2 ساعته است.

متخصصان اطفال توصیه می کنند کودک خود را در هر آب و هوایی بیشتر به پیاده روی ببرید. خوب است اگر کودک هر روز را بیرون بخوابد. فقط باد شدید، باران یا دمای هوای زیر 10 درجه می تواند مانع از خروج شما از خانه شود. در چنین مواقعی لازم است در هنگام خواب کودک پنجره را باز کرد. در تابستان، مدت زمان پیاده روی باید تا 6 ساعت باشد.

صبح کودک باید با اقدامات بهداشتی شروع شود. صورت و چشم های نوزاد را باید با یک پد پنبه ای مرطوب شده با آب جوشیده پاک کرد و در صورت لزوم گوش و بینی او را با پنبه تمیز کرد. اگر نوزاد شلوارش خیس یا کثیف شد، باید با آب جاری شسته شود. در صورت تمیز بودن پوست نوزاد نیازی به استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی کودکان نیست.

هر روز قبل از خواب، کودک باید در حمام استحمام شود. اگر کودک بسیار تحریک پذیر است، این روش را می توان در طول روز انجام داد. برای یک نوزاد 3 ماهه، دمای آب بسیار مهم است: نباید کمتر از 36.6 و بالاتر از 37.5 درجه باشد. در صورت وجود بثورات روی پوست کودک، پس از مشورت با پزشک پس از حمام، می توانید کودک را با تزریق ضعیف بابونه، رشته یا سلندین شستشو دهید.

غذا دادن به نوزاد

به گفته اکثر متخصصان اطفال، شیر مادر تنها غذای کودک 3 ماهه است که تمام مواد لازم برای رشد و نمو را در اختیار او قرار می دهد.

در این دوره، تغذیه توصیه نمی شود: نیازی به غلات، میوه ها و سبزیجات نیست. نوزادی که با شیر مادر تغذیه می شود به آب اضافی نیاز ندارد. پس از مشورت با پزشک می توان به کودک قطره ویتامین D داد تا از بروز راشیتیسم جلوگیری شود.

حجم تقریبی شیری که کودک سه ماهه باید در روز بخورد 800 میلی لیتر است. اگر نوزاد 7 وعده غذایی در روز در 24 ساعت دریافت کند، مقدار شیر مورد نیاز برای یک وعده غذایی باید حداقل 115 میلی لیتر باشد. اما اگر مادر ببیند که کودک حجم کمتری می مکد، اما بیشتر از او سینه بخواهد، نباید در میل او دخالت کند. دانشمندان مدت‌هاست ثابت کرده‌اند که تغذیه بر اساس نیاز، تأثیر مفیدی بر رشد فیزیکی و عاطفی نوزاد دارد.

دلایل مختلفی - استرس، تغذیه نامناسب، بیماری های مختلف - می تواند منجر به کاهش تولید شیر مادر شود. برای بازگرداندن شیردهی، باید کودک را بیشتر در سینه قرار دهید. اگر این کمکی نکرد و کودک به اندازه کافی غذا نمی خورد، باید با پزشک خود در مورد امکان تغذیه مکمل با شیر خشک صحبت کنید. با تغذیه کاملا مصنوعی، دادن شیشه شیر به نوزاد در صورت نیاز غیرممکن است: فاصله بین تغذیه باید 3-3.5 ساعت باشد.

تغییرات روانی

یک فرد کوچک در 3 ماهگی می تواند مادر خود و افرادی را که اغلب می بیند بشناسد. کودک به طور فعال احساسات خود را با جیغ زدن، غرش و لبخند بیان می کند. وقتی کودک حال و هوای خوبی دارد، والدین می توانند بشنوند که حروف صدادار خود را به صورت آهنگین باز می کند. حالات صورت کودک نیز فعال تر می شود. یک "مجموعه احیای" ظاهر می شود: یک واکنش شادی آور به یک بزرگسال، که با حرکات فعال بازوها و پاها آشکار می شود.

برخی از کودکان در این سن ترجیح می دهند بیشتر اوقات در آغوش مادر یا بابا گرفته شوند. این خواسته را از کودک خود دریغ نکنید و خواهید دید که کودک چه کاری می تواند انجام دهد. با نگاه دقیق به صورت شما و گوش دادن به صدای شما، کودک لبخند می زند، اخم می کند، زبان خود را نشان می دهد و سعی می کند صداهایی که می گویید را تکرار کند.

نوزاد همچنان خواسته های خود را با گریه بیان می کند. این که آیا او به غذا، تعویض پوشک، توجه والدین نیاز دارد - کودک به روش های مختلف گریه می کند. معمولاً در 3 ماهگی مادر می تواند تشخیص دهد که کودک به چه چیزی نیاز دارد. در این دوره، کودک فقط به این دلیل که حوصله اش سر رفته است شروع به هوسبازی می کند. پزشکان در چنین مواردی دویدن فوری به سمت کودک را توصیه نمی کنند. به او زمان بدهید تا خودش آرام شود.

یک نوزاد 3 ماهه باید چه کاری انجام دهد؟

در پایان 3 ماهگی، بسیاری از کودکان معمولاً می توانند:

اگر والدین کارهایی را که فرزندشان می تواند انجام دهد ارزیابی کنند و متوجه شوند که دستاوردهای او با موارد ذکر شده مطابقت ندارد، نباید نگران یا وحشت زده شوند. تاخیر جزئی در رشد نشان دهنده وجود مشکلات نیست، بلکه فقط می تواند در مورد ویژگی های فردی کودک صحبت کند. می توانید انتظار داشته باشید که چند روز دیگر کودک با توانایی های جدید مادر و پدر را شگفت زده کند.

چگونه توسعه را تحریک کنیم؟

برای تشویق فرزندتان به ایجاد صدا، مدام با او صحبت کنید. او را به نام صدا کنید، توضیح دهید که چه اشیایی در نزدیکی شما هستند، تمام اعمال خود را صدا کنید. وقتی ببینید فرزندتان چه کاری می تواند انجام دهد شگفت زده خواهید شد. یک کودک سه ماهه با نگاه کردن به لب های شما، حرکات خود را تکرار می کند و حتی گفتار را تقلید می کند. همان صداهایی را که کودک تولید می کند در بیاورید. این کار او را تشویق می کند تا مهارت های ارتباطی خود را توسعه دهد. در حین انجام تکالیف سعی کنید در محدوده دید کودک خود قرار بگیرید. به این ترتیب او شما را می بیند و می شنود، و اگر شما شروع به توضیح همه اعمال خود کنید، با گذشت زمان او متوجه خواهد شد. هنگام برقراری ارتباط با کودک، صدای خود را تغییر دهید، کلمات خود را با آهنگی آهنگین بیرون بکشید.

اسباب بازی ها به تحریک رشد شناختی کودک 3 ماهه کمک می کند. آنها را روی تخت یا گهواره آویزان کنید تا کودک بتواند به آنها نگاه کند، آنها را با یک دسته لمس کند، آنها را بزند، آنها را بکشد. برای یک نوزاد در این سن، 1-2 مورد در یک زمان کافی است. خوب است که کودک با ضربه زدن به اسباب بازی صداها را بشنود. برای یک نوزاد سه ماهه می توانید یک تشک نرم رشدی خریداری کنید که مخصوص رشد تمام حواس کودک ساخته شده است. فراموش نکنید که به طور دوره ای اشیایی که جلوی کودکتان آویزان شده اند را عوض کنید. اسباب بازی هایی را انتخاب کنید که از نظر شکل، رنگ، جنس و صدا متفاوت باشند. اطمینان حاصل کنید که کودک نمی تواند به قطعات کوچک برسد.

کودک را با تصاویر آشنا کنید. چاپ بر روی چاپگر رنگی یا خرید تصاویر آماده از حیوانات، افراد و اشیاء مختلف. تصاویر را به کودک خود نشان دهید و آنچه را که روی آنها نشان داده شده است به وضوح بیان کنید. می توانید از کودک خود دعوت کنید تا به انعکاس خود در آینه ای امن نگاه کند: برای برخی از کودکان این باعث لذت بسیار می شود.

برای برانگیختن احساسات مثبت در کودک، در حالی که او را در آغوش خود گرفته اید، برقصید، بچرخید، بپرید. کودکان عاشق موسیقی هستند، بنابراین مجموعه‌ای از آهنگ‌های کودکانه یا آهنگ‌های کلاسیک بخرید و اغلب آن‌ها را پخش کنید. دانشمندان با مطالعه رشد شناختی نوزادان ثابت کرده اند که آواز خواندن مادر بیشترین تأثیر مثبت را بر وضعیت عاطفی کودک دارد. حتی اگر زنی اصلاً صدا ندارد، باید برای نوزادش لالایی و آهنگ های دیگر بخواند.

با کودک خود ورزش کنید

برای سرعت بخشیدن به رشد کودکتان، هر روز تمرینات مفیدی را با او انجام دهید:

1. یک توپ، کرم بچه، یک ظرف کوچک آب گرم و یک حصیر خشن آماده کنید. کمی کرم روی سطح میز بمالید. کودک را طوری در آغوش بگیرید که به پاهایش استراحت دهد. حرکات کشویی را با پای کودک انجام دهید، ابتدا روی سطحی که با خامه روغن کاری شده، سپس روی یک فرش خشن و در آب. در همان زمان، قافیه های مهد کودک را بگویید یا آهنگی بخوانید. به واکنش کودک توجه کنید: او نباید درد یا ناراحتی داشته باشد. در پایان تمرین، با پاهای فرزندتان به توپ ضربه بزنید.
2. کودک را روی میز تعویض قرار دهید. یک شی تک رنگ روشن به او نشان دهید. مطمئن شوید که کودک شما به او نگاه می کند. به آرامی جسم را در جهات مختلف حرکت دهید، در حالی که کودک باید با چشمانش آن را دنبال کند. اعمال خود را با کلمات همراه کنید.
3. تمرین قبلی را با یک اسباب بازی که صدا می دهد، مانند زنگ انجام دهید.
4. کودک خود را روی شکم او روی یک سطح سخت قرار دهید. یک اسباب بازی روشن در مقابل او قرار دهید. وقتی کودک به آن علاقه مند شد و می خواهد آن را بگیرد، کف دست خود را روی پاهای او قرار دهید تا بتواند با پاهایش فشار بیاورد. این تمرین مفید با تشویق کودک شما به خزیدن سرعت رشد او را افزایش می دهد.

تمرینات را با کودک خود با جلسات ماساژ به پایان برسانید. این روش برای کودکان 3 ماهه، به ویژه نارس و تاخیر در رشد، ضروری است. ماساژ فشار خون را کاهش می دهد، به رشد مهارت های نشستن و خزیدن کمک می کند و ماهیچه های کودکان را تقویت می کند. برای انجام این کار، می توانید با یک متخصص تماس بگیرید یا حرکات اصلی را خودتان انجام دهید:

1. کودک را روی شکم قرار دهید، با کف دست خود از سر تا باسن پشت او را نوازش کنید.
2. در حالی که کودکتان به پشت است، دستان خود را از قفسه سینه تا ناف او ببرید. برای تقویت عضلات عرضی و مورب شکم نوزاد، حرکات دایره ای انجام دهید، پهلوهای کودک را در ناحیه کمر بغل کنید.

اگر کودک شما از نظر رشد جسمی یا روانی نسبت به همسالان خود ضعیف است، نگران نباشید. همه بچه ها فردی هستند. به رشد مهارت های کودک خود ادامه دهید، و سپس او به زودی با مهارت های جدید شما را خوشحال می کند، لمس می کند و شما را به خنده می اندازد، و در رشد از دیگر کودکان پیشی می گیرد.