میانگین قد مردان چقدر است؟ بلندترین و کوتاه ترین ساکنان بر اساس کشور جهان

تغییر قد انسان، که از نظر ژنتیکی تعیین می شود، تقریبا غیرممکن است، اما خیلی به قد زن و مرد در زندگی آنها بستگی دارد. مگه نه مردم مدرنبالاتر از اجدادت؟ چرا ما در طول زندگی خود رشد نمی کنیم؟ حداکثر ارتفاع اسکلت انسان چقدر است؟ و کدام یک از افراد مشهورآیا در ارتفاع سبقت گرفته اید؟

قد انسان یکی از مهمترین شاخص هاوضعیت بدن این به مجموعه کاملی از خواص ارثی، ورود بسیاری از مواد به بدن، تنظیم هورمونی آن، شرایط محیطی، وضعیت اجتماعی و غیره بستگی دارد.

هورمون رشد تولید شده توسط غده هیپوفیز رشد سلول ها و بافت ها را تحریک می کند. توقف طبیعی رشد ناشی از عدم تولید هورمون توسط غده هیپوفیز نیست، بلکه به دلیل کاهش توانایی سلول ها و بافت های بدن در پاسخ به عملکرد این هورمون ناشی از افزایش سن است. برای رشد نفوذ بزرگانسولین (هورمون پانکراس)، محصولات فعالیت غدد فوق کلیوی نیز فراهم می کند.

ترشح بیش از حد هورمون رشد منجر به بیماری هایی مانند آکرومگالییا غول گراییکمبود این هورمون منجر به کندی رشد تا کوتولگی می شود. غول پیکری بیشتر در مردان رخ می دهد. لیلیپوت ها یا کوتوله های هیپوفیز، موضوعات متناسب هستند. اینها شامل همه افرادی می شود که قد آنها در سن بیست سالگی برای مردان از 140 سانتی متر و برای زنان از 130 سانتی متر تجاوز نمی کند.

رشد به رفاه اجتماعی نیز بستگی دارد. اشاره شد که زمانی تفاوت بین یک اشراف و یک مرد فقیر به 20 تا 22 سانتی متر رسید. در قرن سیزدهم قد متوسطافراد استخدام شده از جنوب فرانسه 154 سانتی متر و از پاریس - 162 سانتی متر بودند. در همان زمان در روسیه، میانگین قد افراد خدمات 162-164 سانتی متر بود، در حالی که مسکووی ها بلندتر از ساکنان نوگورود بودند.

رشد نوزاد به اندازه والدین، اندازه رحم، تغذیه مادر، وجود یا عدم وجود فرآیندهای سمی در بدن او و همچنین تعداد زایمان های قبلی بستگی دارد. از بدو تولد تا 8-7 سالگی، پسران و دختران معمولاً از نظر طول بدن تفاوت چندانی ندارند. بعد از 8 تا 10 سال و تا پانزده سال، دختران تا حدودی سریعتر رشد می کنند و سپس پسرها از دخترها بلندتر می شوند.

رشد دختران در سن پانزده یا شانزده سالگی متوقف می شود، پسران - در سن 18 تا 21 سالگی. رشد طولی استخوان ها اغلب در زمان بلوغ به پایان می رسد و در مردان دیرتر از زنان رخ می دهد، به همین دلیل است که اغلب قدشان بلندتر است. آمارها نشان می دهد که در طول صد سال گذشته، قد نوجوانان به طور متوسط ​​10 درصد افزایش یافته است که حدود 17.5 سانتی متر است.

در حال حاضر، میانگین قد یک مرد روسی 176 است. زن روسی- 168 سانتی متر. قد مردان به طور متوسط ​​13.5 سانتی متر بیشتر از زنان است.

روانشناسان می گویند که مردان میل غیر قابل مقاومتی برای رسیدن به 183 سانتی متر دارند. این امکان وجود دارد که هر چه مرد قد بلندتر باشد، تقاضای جنسی او بیشتر باشد.

امروزه هر چه قد زن بلندتر باشد سریعتر از نردبان بالا می رود. نردبان شغلی. ممکن است رشد آن به دلیل محتوای قابل توجه هورمون جنسی مردانه تستوسترون در بدن باشد.

اعتقاد بر این است که یک مرد باید بلندتر از یک زن باشد. و اگر او یک حاکم، یک رئیس است، پس چهره او، حداقل در ذهن زیردستانش و هنگامی که به تصویر کشیده می شود (مجسمه سازی، نقاشی)، به عنوان یک قاعده، از مردم عادی بالاتر می رود.

به گفته محققان آمریکایی، قد یک زن از 720 سال تنها یک سال از قد همسرش بیشتر می شود. زوج های ازدواج کرده. اما پوشکین به سختی به شانه همسرش ناتالیا گونچاروا رسید.

بر اساس تحقیقات، قهرمانان مثبت اغلب به عنوان افراد بلند قد و از نظر فیزیکی قوی معرفی می شوند. و زنان با هر پیشینه فرهنگی، مردان قد بلند را جذاب تر می شناسند.

دن کیشوت داشت، قضاوت بر اساس معروف کار ادبی، بدنه باریک بلند. سانچو پانزا، برعکس، کوتاه، تنومند، داشت گردن کوتاهو عضلات حجیم حالا به این فکر کنید که اگر این شخصیت‌های ادبی بدن‌های خود را با یکدیگر عوض کنند، چه تغییری می‌کند...

یک باشگاه بین المللی وجود دارد که در حال حاضر حدود 3 هزار نفر قد آنها بیش از 2 متر است. اگر در سالهای اول تأسیس باشگاه، اعضای آن فقط از یکدیگر دلجویی می کردند، بعداً آنها شروع به مبارزه برای تولید مبلمان، کفش و لباس های طراحی شده برای قد خود، برای کاهش مالیات و غیره کردند.

در رمان علمی تخیلی A. Belyaev "مردی که صورتش را از دست داد"، هورمون ها قد زیبای گدا لوکس را به 287 سانتی متر رساندند. چنین ارتفاعی مردم واقعیهنوز ثبت نشده است اما در زندگی، مردان (طول اندام آنها معمولاً از طول بدن بیشتر می شود) رکوردهای زیر را دارند: قد فئودور ماخنوف روسی به 285 سانتی متر، فنلاندی کایانوس و آلبرت کرامر هلندی - 282. رکورد برای زنان (بدن آنها) طول معمولاً بر طول اندام غالب است): قد ماریان ودا آلمانی 255 سانتی متر و دولورس پولارد آمریکایی 250 سانتی متر قد داشتند. در روسیه، واضح است که بلندترین آنها Elizaveta Lysko - 227 سانتی متر بود.

امروزه قد بلندترین مرد جهان ترک سلطان کوسن است که قد او ۲۴۷ سانتی متر و بائو شیشون چینی ۲۳۶ سانتی متر است. لئونید استادنیک، ساکن ژیتومیر، با قد 255 سانتی متر، هنوز رکورددار غیررسمی است و به رشد خود ادامه می دهد.

در سال 1872، در انگلستان، ازدواجی بین زن اسکاتلندی آنا سوان (قد 234 سانتی متر) و کاپیتان گارد مارتین بیتس (قد 218 سانتی متر) انجام شد.

اما برای قد انسان محدودیت هایی وجود دارد. ما نمی توانیم به ارتفاع 3-4 متر برسیم: استخوان های ما برای چنین باری طراحی نشده اند. در زیر اطلاعاتی را در مورد رشد تعدادی از افراد بسیار مشهور ارائه می کنم که توانستم بر اساس اطلاعات نشریات دوره ای جمع آوری کنم.

قد افراد مشهور

الف.پوپ	1 متر 35 سانتی متر
تامرلن	1 متر 45 سانتی متر
اسکندر کبیر	1 متر 50 سانتی متر
شارلمانی	1 متر 50 سانتی متر
A. پوشکین	1 متر و 59 سانتی متر (طبق منابع دیگر 1 متر و 64 سانتی متر)
M. Lermontov	1 متر 60 سانتی متر
بی.موسولینی	1 متر 60 سانتی متر (طبق منابع دیگر 1 متر 55 سانتی متر، 1 متر و 62 سانتی متر)
ز. فروید	1 متر 60 سانتی متر
ناپلئون	1 متر 61 سانتی متر (طبق منابع دیگر 1 متر و 52 سانتی متر، 1 متر و 65 سانتی متر، 1 متر و 69 سانتی متر)
آی استالین	1 متر 62 سانتی متر (طبق منابع دیگر 1 متر 69 سانتی متر، 1 متر 53.5 سانتی متر)
کیم جونگ	1 متر 62 سانتی متر
وی. لنین	1 متر 64 سانتی متر
A.Hitler	1 متر 65 سانتی متر
N. خروشچف	1 متر 66 سانتی متر
S. Yesenin	1 متر 68 سانتی متر
ن. سارکوزی	1 متر 68 سانتی متر
V.Vysotsky	1 متر 70 سانتی متر
وی.پوتین	1 متر 70 سانتی متر
D.Medvedev	1 متر 72 سانتی متر
اس.برلوسکونی	1 متر 73 سانتی متر
نیکلاس دوم	1 متر 74 سانتی متر
ام. گورباچف	1 متر 75 سانتی متر
ال.برژنف	1 متر 76 سانتی متر
ایوان گروزنیج	1 متر 78 سانتی متر
ب. یلتسین	1 متر 88 سانتی متر
وی. مایاکوفسکی	1 متر 89 سانتی متر
پیتر I	2 متر 01 سانتی متر (طبق منابع دیگر 204-213 سانتی متر)

بدیهی است که کوتاه قدترین آنها را باید یک زن سی و هفت ساله توصیف کرد که در قرن هفدهم توسط بوفون طبیعت شناس فرانسوی با قد 43.3 سانتی متر و خوان د لا کروز فیلیپینی با قد 48 سانتی متر توصیف شد. . امروزه قد سلیمان اری بیست و پنج ساله ترک 87 سانتی متر و ساکن جزیره جاوا کری هشت ساله 51 سانتی متر است. در سال 2010، جیانندرا تاپا ماگار هجده ساله نپالی که 55 سانتی متر قد دارد، وارد کتاب رکوردهای گینس شد.

اغلب در برخی از ایالت ها، افراد کوتاه قد نیز در باشگاه ها متحد می شوند، زیرا خدمات مالیاتی آنچه را که باید برای خود سفارش دهند در نظر نمی گیرند. لباس های خاص، کفش، مبلمان، تنظیم سیستم کنترل خودرو با قد خود و غیره.

بحث

چنین خطای سیاسی درستی در جدول وجود دارد. قد پوتین اطلاعات سری است. سعی کنید در جستجو تایپ کنید؟! در واقع، البته نه 170 سانتی متر، بلکه بسیار کمتر. مدودف هم همینطور.

پس مایاکوفسکی یک غول در بین خودش بود! یک بار وقتی به خانه-موزه های نویسندگان رفتم شگفت زده شدم - آنها آنجا تخت های کوچکی دارند. اندازه کوچکپیراهن ها دروغ می گویند)))

طول یک معیار افقی است که بهتر است توسط متصدیان در بحث رشد انسان استفاده شود. درست تر است که در مورد قد صحبت کنیم.

05/11/2014 23:06:54, AVL

خطاهایی در جدول وجود دارد. قد هیتلر مثلاً 175 است.

11.05.2014 19:21:01, q

نظر در مورد مقاله "قد مردان و زنان: به چه چیزی بستگی دارد. هنجارها و سوابق"

برای تو آرزو می کنم سال آیندههمه رکوردها را بشکنید و به سطح مورد نظر رشد کنید! دوست من -150 است، یک زن دیگر قطعا 140 بیشتر نیست. یعنی کامل زندگی می کنند. و تعداد زیادی از مردان عاشق مینیاتوری هستند.

در لیتلوان فقط بحث می کنند [لینک-1] این به سن بستگی ندارد، بلکه به مناطق رشد بستگی دارد، اگر بسته باشند، دیگر آنجا نیستند. من در 12 سالگی تقریباً قدم را گرفتم، همه چیز با هورمون رشد طبیعی بود، اما مردان از زنان، اگر درست یادم باشد، تا 25 سال رشد می کنند.

بحث

شما باید به نقاط رشد نگاه کنید. اگر بسته باشند، تزریق فایده ای ندارد.

پسر دوستم همیشه کوچک بزرگ شد. من در سن 13 سالگی به 163 سانتی متر رسیدم و بس... با قد مادرم 175 سانتی متر، من را پیش متخصص غدد بردند بسته شده بود و او کوچکترین در خانواده بود، او ازدواج کرد جوان بودند و منتظر بودند تا او بزرگ شود.

1395/06/14 11:28:11, Rakita

که در دنیای مدرنمجرد بودن بسیار ساده تر از قبل است و این یک واقعیت تاریخی است. زن و مرد دیگر در زندگی روزمره و مالی به یکدیگر وابسته نیستند، و اگر مردان مجرد هنوز هم همیشه همدیگر را ملاقات می کردند، در گذشته برای زنان مجرد زنده ماندن به تنهایی بسیار دشوارتر بود. امروزه زنان مجرد کمتری ندارند. اما به چه دلایلی تنهایی را انتخاب می کنند و آیا انتخابی آگاهانه است؟ اولگا ولکووا روانشناس در مقاله خود در مورد این که چه نوع روانشناسی است صحبت می کند ...

دختر من 21 سال قد 156. قد من 175 است :-) ما یک بار پیش دکتر و متخصص غدد رفتیم - همه چیز طبیعی بود. برای زنان کوتاه قدمردان با هر قدی مناسب هستند و ورست های کلومنا هنوز باید به دنبال خواستگار باشند.

بحث

چرا وسواس بیش از سانتی متر؟ بهتر است انرژی خود را در رقص، کشش و توسعه وضعیت بدن صرف کنید. اتفاقاً هنرمندان زیادی هستند کوتاه، پاشنه +10 سانتی متر بپوشید و بروید. ما باید روی اعتماد به نفس تمرکز کنیم و عقده ایجاد نکنیم.

2018/10/04 17:46:35, Nnn

در 15 سالگی 156 سانتی متر هم وزنم کم بود. الان (39 ساله) قد 165 سانتی متر و وزنم 59 کیلوگرم است. از 15 تا 17 5 سانتی متر رشد کردم بعد از 18 سال به 25 رسیدم. اگرچه آنها می گویند که بعد از 18 سالگی رشد نمی کنند. اما به طور کلی قد و وزن کم در بیماری سلیاک رخ می دهد. هیچ علائم کلاسیک دیگری وجود ندارد. هر چیزی می تواند رخ دهد...

1396/03/07 15:26:49, Marina Mak

می خواستم کار را متوقف کنم و به مرخصی زایمان بروم. یا اگر نمی خواهید اصلاً مجبور نیستید کار کنید. هیچ کس قضاوت نخواهد کرد، آنها فقط حمایت خواهند کرد. مردها چطور؟ گاهی اوقات شما هم نمی خواهید کار کنید. اما لازم است :) اگر شوهرت بگوید که "همین است، من خسته هستم، ترک می کنم، نمی خواهم کار کنم، می خواهم روی کاناپه دراز بکشم و کاری انجام ندهم، چه واکنشی نشان می دهید." *** موضوع از وبلاگ ها منتقل شد

بحث

«پدر فئودور که تنها ماند، یک دقیقه فکر کرد، گفت: «برای زنان هم سخت است» و یک سینه پوشیده از قلع را از زیر تخت بیرون آورد.

من برای سلامتی او می ترسم. خدا نکند.
من فقط نمی فهمم چرا باید به نظرات دیگران در مورد کار یا غیر کاری خود علاقه مند باشید.

برای بسیاری از زنان، بارداری جای زخم، ترک‌ها و چین‌ها را بر روی بدن بر جای می‌گذارد. این واقعیتی است که زنان سعی می کنند آن را پنهان کنند و رسانه ها سعی می کنند نشان ندهند. اما یک عکاس تصمیم گرفت نگرش ما را نسبت به بدن مادر تغییر دهد. اوایل سال گذشته، جید بیل، مادر جوانی از توسان، آریزونا، وارد استودیوی خود شد، لباس‌هایش را درآورد و او را برداشت. بچه یک ماههو یک سری سلف پرتره ساخت. در تصاویر او بدنی ناآشنا دید - گردی که قبل از بارداری وجود نداشت. چیزی که او دید این نبود...

بحث

من فکر می کنم که بهترین عکس ها- در آن، تا حد امکان زندگی بیشتر. و نه کسانی که زیبایی ایده آل عجیب و غریب را به تصویر می کشند.

عکس مورد علاقه گورام با مشارکت من. یک ساعت قبل از تولد کوچکترین پسرم. من بی دفاع تر از همیشه هستم.

اگر می خواهید پول در بیاورید به عقده های انسانی روی بیاورید. خاک ایده آل
آنها به عنوان عکاسی ژانر خوب هستند، پر از احساسات. ولی بدن های برهنهآنها از مادری صحبت نمی کنند، این خلاف اخلاق انسانی است و اگر بچه ها با بچه های بزرگتر جایگزین شوند، که با بالا رفتن سن از کودکی خود باز نمی مانند و این زنان مادرشان هستند، آشکار می شود.
هیچ عکسی به عنوان شهوانی وجود ندارد. پس از چنین تاکیدی بر کاستی ها بدن زنمن آن را دریافت نمی کنم. و برای مدت طولانی بلند نمی شد

سوالی که شخصا مدت هاست مرا آزار می دهد این است که چه چیزی باید برای یک زن غالب باشد: شاد زندگی خانوادگییا رشد سریعدر نردبان شغلی؟ علاوه بر این ، ظاهراً این سؤال نه تنها من را نگران می کند ، زیرا در زندگی خود "همسران واقعی" و نه کمتر "کارشناسان سخت پسند" را دیده ام. و من با افرادی آشنا شده ام که به میانگین طلایی تعلق دارند (من خودم اینطور هستم!). اجازه دهید سعی کنم هر دو را شرح دهم: همسر واقعی. معلوم است که زن هیچ جا و در بهترین حالت کار نمی کند...

چه زمانی احساس پیری ایجاد می شود؟ برخی از افراد در 20 سالگی احساس پیری می کنند، در حالی که برخی دیگر حتی در 70 سالگی مانند یک کودک رفتار می کنند. جالب است که زنان سن را به شدت درک می کنند. مردان نگران سال‌های سپری نمی‌شوند. دانشمندان انگلیسی مطالعه ای انجام دادند تا دریابند از چه سنی فرد شروع به احساس پیر شدن می کند. این نظرسنجی نشان داد که نیمه زیبای بشریت در 29 سالگی "پیر" می شود و نیمه قوی در 58 سالگی! چرا؟ احساسات تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می گیرند. زنان...

چه قد را برای خانم ها و آقایان بالا می دانید؟ بنابراین بستگی به نسل دارد. کلاس مادرم بعد از جنگ بیشترین تعداد را دارد دختر قد بلند 165 سانتی متر بود و قدش قد متوسط ​​همکلاسی هایش حدود 155-158 سانتی متر بود.

بحث

بنابراین بستگی به نسل دارد. در کلاس بعد از جنگ مادرم قد بلندترین دختر 165 سانتی متر بود و قد متوسط ​​همکلاسی هایش حدوداً 155-158 سانتی متر بود در کلاس من قد 165 سانتی متر متوسط ​​ترین بود، اما الان بیشتر شده است احتمالا بلند نیست

2012/07/27 00:26:01, nevazhno

من قد 172 دارم یعنی تمام خانم هایی که دور و برم +/- 3-4 سانتی متر هستند را متوسط ​​قد می دانم از 176 به بالا - قد.
من مردان را اگر بالای 185 باشند قد بلند می دانم.

از نظر علمی ثابت شده است که حمایت روانیمادران در حال زایمان حساسیت درد را کاهش می دهد، روند فیزیولوژیکی زایمان را بهبود می بخشد و همچنین مدت آن را کوتاه می کند. ژنریک غالب فرآیند پیچیده زایمان را کنترل می کند که به تغییرات عصبی-هومورال در بدن یک زن باردار بستگی دارد. بدون آمادگی روانی، هر زنی که در حال زایمان است، احساس ترس از انتظار را در خود ایجاد می کند، آیا زایمان برای او طبیعی خواهد بود، برای فرزند متولد نشده اش که آرزویش را می بیند، و آنقدر منتظرش بوده است...

امروز دوباره با شوهرم دعوا کردم. و برای سال گذشته این اتفاق به همین دلیل رخ داده است: من وارد هستم مرخصی زایمان، بچه دو ساله است، بیشتر کارهای خانه را به عهده گرفتم. خدا را شکر که مادرم فعالانه به من کمک می کند، بدون او من غیرقابل تحمل خواهم بود. شوهرم هر بار که از سر کار به خانه می آید، دنبال دلیلی می گردد تا از تمیزی آپارتمان عیب جویی کند. از این سوال عذابم می دهد که چرا قبلاً به این موضوع اهمیت نمی داد ، اما اکنون حتی برخی از اسباب بازی هایی که پس از کودک برداشته نشده است "جنگ" من می شود؟ بگذار توضیح بدهم. وقتی زندگی مشترکمون رو شروع کردیم...

بحث

از همه برای بازخورد شما بسیار سپاسگزارم. مثال مادرم همچنان به من آموخت که در هر صورت بی پول نمی مانم. در ماه سپتامبر دخترم به مهدکودک می رود و من در آنجا سر کار خواهم رفت و زندگی آرام شوهرم در خانه به پایان می رسد. من تحت هیچ شرایطی پرستار بچه استخدام نمی کنم، این نظر ذهنی من است.
برای کسانی که من را کاملا درک نمی کنند، می خواهم توضیح دهم: اگر تمام تجهیزات لازم را دارید، کارهای خانه را انجام دهید. لوازم خانگیالبته نه کاتار، اما من مشتاق نیستم هر روز این کار را انجام دهم. وقتی در طول روز با فرزندتان وقت دارید که یک سری کارها را در دکتر و در خانه انجام دهید و به مغازه بروید و چیز دیگری برای فرزندتان بدوزید و ورزش کنید. و وقتی پدر برمی گردد، توقع داری، از خودت راضی، خوب، اگر نه تحسین، پس حداقل نوعی قدردانی، اما در عوض می شنوی: «این همه کار را می توانستم در 3 ساعت انجام دهم، اما آیا سخت بود؟ اینجا را تمیز کنم؟» به چیزی جز یک رسوایی ختم نمی شود و بعد از آن من نمی خواهم رابطه جنسی داشته باشم، گرما یا حتی صحبت کنم.

نمونه ای از زندگی مادرم (. او واقعاً هرگز با من از مرخصی زایمان بیرون نیامد. اما کلاس های موسیقی، باله، هنر و غیره وجود داشت. مؤسسه و همه چیز خوب بود. پدرم خیلی خوب بود. اما ... همانطور که من بزرگ شدم. او هر از گاهی با من صحبت می کرد که چرا مادرم کار نمی کند (ظاهراً او روی آنچه به او بگویم حساب کرده بود. من جرات نداشتم چنین موضوعی را باز کنم..). مطمئن باشید که پدرم هیچ نقشی نداشت (درجات عالی در ارتش) و در عین حال بسیار نامحسوس بود موقعیت اجتماعیدقیقاً همان مادر فوق العاده دوست من است. به احتمال زیاد نسبت به طلاق (

1391/07/11 14:47:42, مرغ آوازخوان...

در این پست می خواهم به طور مفصل در مورد عوامل و شرایط مختلفی که باعث بروز و توسعه چاقی می شود صحبت کنم. من با دو عامل مهم شروع می کنم، یعنی: در دسترس بودن غذا و ورود فناوری به زندگی روزمره. اولین عامل - در دسترس بودن مقادیر انرژی - به طور مستقیم بر بروز چاقی تأثیر می گذارد. بروز این بیماری به افزایش مصرف کربوهیدرات های پرکالری و غذاهای حاوی چربی بستگی دارد. این دارد...

از آنجایی که هنوز چیزی در اینجا مورد بحث قرار نمی گیرد، بیایید سعی کنیم ابتدا یک چیز ساده را مورد بحث قرار دهیم :) در کنفرانس سن، اغلب این سوال مطرح می شود که "چه اندازه لباس/کفش بخریم" و غیره. شاید سعی کنیم بنویسیم که فرزندانمان در 10 سالگی و در 11 سالگی (که در حال حاضر تمام شده اند) چه قد داشته اند یا در فاصله بین 10-11، و سپس یک نمودار بسازیم، جالب است که ببینیم. توزیع بصری :)

یعنی شما فکر می کنید که داشتن رابطه جنسی برای یک زن طبیعی است مردان مختلف، متاهل بودن و به ظاهر دوست داشتنی؟ بله، قیمت بستگی به سن ندارد، من شخصاً آن را تأیید کردم، مستقیماً به تعداد خریداران بستگی دارد، من به تنهایی می توانم ...

بحث

موضوع بسیار مرتبط بود، بی جهت نیست که این همه پاسخ وجود دارد! و فکر می‌کنم همه موافقند که واقعاً خوشبخت‌ها کسانی هستند که می‌دانند چگونه صادقانه توهین‌هایی را که افراد نزدیک به ما ایجاد می‌کنند ببخشند و فراموش کنند. البته این هدیه بزرگ از جانب خداوند به ندرت به کسی داده می شود، اما هرکسی می تواند سعی کند آن را در خود "پرورش" کند!

اما طبق همه جداول، این با هنجارها مطابقت دارد، رشد کمتر از حد متوسط ​​است. به طور مساوی رشد می کند، 6 سانتی متر در سال. من الان دارم میرم بخوابم :) و اتفاقا من اولین بار از شما در مورد ماساژ شنیدم :) بسکتبال - خب بستگی به شخصیت شما داره.

بحث

آیا تا به حال از نظر هورمون رشد آزمایش داده اید؟ شوهرت؟ من دارم فرزند خواندهخیلی کوچک. والدین بیولوژیکی او نیز کوچک هستند. بالاخره به انستیتوی ادوکرینولوژی رسیدم و تمام تست ها را قبول کردیم. تشخیص: کمبود هورمون رشد. دکتر گفت که پدر و مادرش به احتمال زیاد همین مشکل را داشتند. اغلب به ارث می رسد. سن استخوانی - 2 سال. با این حال، پزشکان در کلینیک ها همان چیزی را گفتند که اینها ویژگی های رشدی هستند.
شما در مسکو هستید؟ با بهترین و حرفه ای ها مشورت کنید.

در ساعت 12.5 - 144 تقریبا. بلند هم نیست حتی دختر من در 3 سالگی حداقل 10 سانتی متر از او بلندتر است. بچه ها هم سن و سال به نظر می رسند. اما پسر اصلاً مشکل را تشخیص نمی‌دهد، نمی‌خواهد ورزش کند، وقتی کج می‌نشیند یا آویزان می‌شود نمی‌خواهد پشتش را صاف کند، اگرچه آنها به دلیلی میله افقی را آویزان کردند. بنابراین من امیدوارم که برای حداقل نوعی جهش رشد بعدا در پوتربات. من یک تکه کاغذ آوردم تا در مورد چگونگی تحریک رشد مطالعه کنم، اما آن را نخواندم. بنابراین به نظر می رسد این من هستم که عقده دارم، نه پسرم، بنابراین فعلاً منصرف شدم. ما به یک متخصص غدد مراجعه کرده ایم و او معتقد است تا زمانی که پویایی رشد وجود داشته باشد، جای نگرانی نیست. بله، من فقط متوجه شدم کودک در مهدکودک کوتاه است، او در 4 سالگی به آنجا رفت. اگرچه یک نوزاد کاملاً کامل و سالم به دنیا آمد، 53 سانتی متر، اما تقریباً هیچ بیماری وجود نداشت.

تقریباً مانند زیبایی صورت یک زن. من قد کوتاه (به طور قابل توجهی کمتر از حد معمول) یک پسر را با یک نقص ظاهری آشکار در یک دختر مقایسه می کنم. بله، همه چیز به نگرش شما نسبت به خود، عزت نفس، عقده ها و غیره بستگی دارد. و غیره...

بحث

و از قد او انتقاد نکنید. من یک دوست دارم، او در حال حاضر 60 سال دارد، قد 1 متر 60. بنابراین او بسیار است شخص جالب، هرگز از چیزی خجالتی و ترسی نداشت، زیرا بسیار خوب تربیت شده بود و همیشه دوستش داشتند. شاید در مقابل همه بتواند یک خانم 1 تا 80 قد را به رقص دعوت کند. می‌توانی به او بخندی، اما او به هیچ وجه نمی‌پذیرد. همانطور که خودش می گوید مادرش او را خیلی دوست داشت و هیچ گاه عقده ای به او القا نمی کرد. و شما در مورد هورمون ها صحبت می کنید. پس چه، گاگارین کوچک بود، به همین دلیل به فضا پرواز کرد. به هر کدام مال خودش روانی. مشکلاتی را به او القا می کنید، برخی پاهای کج دارند، برخی بینی دراز دارند، اما مهم ترین چیز این است که چگونه با خودتان رفتار می کنید.

اگر به شما مربوط است ...
شوهر من بیش از 10 سانتی متر از من کوتاهتر است و در ابتدای رابطه ما بسیار فعالانه علاقه مند بودیم که چگونه او در 20 سالگی حداقل کمی بزرگ شود. در اینجا نکات من است.
1. به من بگویید کجا کار می کند و نام دکتری که به شما توصیه کرده است (یا حتی بدتر از آن تجویز کرده است) اگر غده هیپوفیز سالم است (همانطور که می نویسید) به کودک 8 ساله سوماتوتروپین تزریق کنید؟
2. فرزند خود را به شنا بفرستید و مطمئن شوید که در نوجوانی هنوز به طور فعال در آن (ورزش) شرکت می کند، در این صورت یک جهش رشد برای شما تضمین می شود.
3. یک روش اصلی (یادم نیست چه کسی) وجود دارد که چگونه می توان قد را در یک بزرگسال با کشش ستون فقرات افزایش داد (شوهرم از آن برای افزایش قد 1-2 سانتی متر در نیم سال استفاده کرد).
4. در بدترین حالت، یک دستگاه الیزاروف وجود دارد.

حالا داستان شما را به شوهرم گفتم، نقل می کنم (ببخشید اگر بی ادبی است): هورمون ها بلافاصله در ذهن مادر نقش می بندد و هزینه یک دوره سالانه این هورمون درمانی را به اقوام بگویید و کودک مشکلی نخواهد داشت. "

به همین دلیل است که وقتی یک شریک دائمی ظاهر می شود، یک مرد (و یک زن نیز) طوری رفتار می کند که انگار گرسنه است، گرفتار شده است و اندازه آن به تلاش و میزان گرسنگی جنسی خودش بستگی دارد. وقتی گرسنگی بیشتر می شود، تلاش کمتری لازم است.

بحث

اینجا چه چیز تعجب آور است؟ رایج ترین چیز. مشخص است که میوه ممنوعهشیرین در حالی که هیچ زن دائمی (مهم نیست، زن رسمی یا دائمی) وجود ندارد دوست صمیمی) سکس نوعی غنائم شکار است. زمانی که واقعاً آن را می خواهید، همیشه دست یافتنی نیست. ما آنانیسم را در نظر نمی گیریم. یک جایگزین، البته، اما نه کاملاً معادل. از این رو میل به شکار است. زیرا هر شکار با یک تروفی به پایان نمی رسد. ببخشید برای چنین بیان بدبینانه ای. این به سادگی بصری ترین شکل برای درک است. به همین دلیل است که وقتی یک شریک دائمی ظاهر می شود، یک مرد (و یک زن نیز) مانند یک مرد گرسنه رفتار می کند که خود را در رستورانی با بوفه با تعداد نامحدودی از نزدیک می بیند. بسیاری از. متفرقه برای مدت طولانی. با علاقه، با احساس، با حس، با نظم و نبوغ. سپس ... حتی بیشتر تعطیلات روشنوقتی بیش از حد طول بکشد، تبدیل به زندگی روزمره می شود. و اشتهای جنسی ناگزیر به سطح نیاز طبیعی فردی باز می گردد.

و او دارد مردم مختلفناهمسان. برخی از مردم دو بار در روز، صبح و عصر به آن نیاز دارند و به جای ناهار به عنوان پاداش خوب است. :) برای بعضی ها ماهی یک بار سقف است. این نه بد است و نه خوب. این فقط شخصیت است و نه بیشتر. احساس ناخودآگاه در دسترس بودن روانشناختی نقش دارد. چیزی شبیه این: من امروز نخوردم، فردا می خورم، چون به جایی نمی رسد. همیشه آنجاست. بر خلاف شکار قبلی، زمانی که اگر نه اکنون، پس این یک واقعیت نیست که بعدا اتفاق خواهد افتاد.

بنابراین، این یک روی سکه است. مورد دوم وجود دارد - احساسی. با این حال رابطه جنسی فقط مکانیک نیست. برای این موضوع، مکانیک ممکن است با دیلدو جایگزین شود. رابطه جنسی در درجه اول در مورد احساسات است. زیرا اگر آنها وجود داشته باشند، حتی رابطه جنسی نه چندان پیچیده احساس فوق‌العاده دلپذیری را بر جای می‌گذارد، و وقتی هیچ احساساتی وجود نداشته باشد، حتی نفیس‌ترین کاما سوترا نیز چنین تأثیری بر جای می‌گذارد. بیشتر ورزش تا رابطه جنسی اینجاست که ظرافت ها شروع می شود. به طور رسمی جزئی، اما در واقع کلیدی. با تبدیل شدن از یک هدف رفتاری پیشرو به یک هدف معمولی، معلوم می شود که با سایر احساسات زندگی گره خورده است. روزت چطور بود در محل کار چطوری؟ چی پس زمینه احساسیارتباط بین همسران در خانواده اگر برای آن حالتی که در آن رابطه جنسی نه تنها خواسته، بلکه "ممکن" است، به یک روحیه خاص نیاز است و "هر روز" اتفاق نمی افتد، اگر کمی بدبینانه بگوییم، برای اینکه " شروع کنید، حداقل یک فشار روانی کوچک ابتدا لازم است. سپس بله، سپس "اشتها هنگام غذا خوردن می آید" و همه چیز عالی می شود. اما برای فشار شروع هنوز باید تلاش کنید، همانطور که بود، از بیرون. از نیروی اراده خود استفاده کنید. و اندازه آن به تلاش های موجود و میزان گرسنگی جنسی خود بستگی دارد. وقتی گرسنگی بیشتر می شود، تلاش کمتری لازم است. سپس گرسنگی برطرف می شود، تلاش شروع دوباره بیشتر می شود. :)

و اینکه "قبلاً بیشتر، بیشتر و در چندین رویکرد بود"، پس پاسخگویی روانشناختی شریک زندگی نیز نقش مهمی ایفا می کند. موافقم، بین یک شریک زندگی فعال و زنی که به سادگی به خود اجازه می دهد به لعنتی بپردازد، یا بین مردی که به وضوح از داشتن رابطه جنسی با این زن خاص هیجان زده است و مردی که به سادگی به طور مکانیکی مانند چکش چکش می زند، تفاوت بزرگ و قابل توجهی وجود دارد. بدون هیچ احساسی؟ :)

"بدون قدرت" عبارت رایجی است که عدم نیاز به رابطه جنسی مکرر را پنهان می کند

11.10.2006 16:54:01, ....

منظورم کسانی نیست که با دستورات دین و غیره محدود شده اند. شاید مردها هم از نظر تعداد زن قبل و حین ازدواج جواب بدهند؟ در ضمن من چند نفر رو میشناسم که مرد دومشون شوهرشون شده :) 2. احتمالا بستگی به شخص داره چون...

بحث

1. نمی دونم، هیچ تمایلی به بررسی نداشتم :)، اما شوهرم اصلاً شوهرم نشد چون او اولین مرد من بود :)
اما من احساس نمی کنم که خیلی به من خوش گذشت، زیرا ... من نیازی به رفتن به رختخواب ندارم تا بفهمم چه چیزی می تواند از آن بیفتد و آیا به آن نیاز دارم یا نه ... بیش از 7 سال است - من به آن نیاز ندارم :)

Adyn, savsem adyn... این هشتمین سال است. و به نوعی با دیگران جور در نمی آید :) در مورد او هم همینطور است.

میانگین قد یک زن و مرد در روسیه چقدر است؟ در این مقاله من در مورد این واقعیت صحبت نمی کنم که نسل در روسیه مدرن 10 سانتی متر رشد کرد. آخه من هنوز گفتم!!! این واقعیت که در اتحاد جماهیر شوروی مردان و زنان کوتاه‌تر بودند، تقریباً در هر مقاله با موضوع میانگین قد مردان و زنان در روسیه نوشته شده است. بعد از بیست سال، میانگین قد مردان و زنان دوباره تغییر خواهد کرد. نسل در حال رشد است.

میانگین قد یک مرد در روسیه چقدر است؟

سه فرض در مورد میانگین قد یک مرد در روسیه وجود دارد. اینها 174 سانتی متر، 176 سانتی متر و بلندترین مرد 178 سانتی متر است. و این دقیقاً در روسیه است. در بیشتر موارد، میانگین قد یک مرد در روسیه 176 سانتی متر است. درست است یا نه، هیچ کس نمی داند.

میانگین قد یک زن در روسیه چقدر است؟

میانگین قد یک زن در روسیه نیز به سه فرض تقسیم می شود: 162 سانتی متر، 165 سانتی متر و البته 166 سانتی متر. باز هم، دانستن میانگین قد یک زن در روسیه به سادگی غیرممکن است. مفروضات مختلفی وجود دارد که بیشتر مبتنی بر نظریه است تا واقعیات.

جدولی از میانگین قد مردان و زنان به طور کلی وجود دارد که در آن میانگین قد یک مرد 174 سانتی متر و میانگین قد یک زن 163 سانتی متر است. این جدول همچنین میانگین قد مردان و زنان در جهان را نشان می دهد. مردان - 176 سانتی متر، زنان - 164 سانتی متر.

باید به خاطر داشت که قد یک فرد در طول روز از بزرگتر به کوچکتر تغییر می کند. پس از بیدار شدن، قد شما 1.5-2 سانتی متر بالاتر است. تا عصر کاهش می یابد. به ستون فقرات متصل است. بعد از اینکه خواب شبانه خوبی داشتید، به دلیل فاصله بیشتر بین دیسک های ستون فقرات، ستون فقرات شما کمی بلندتر می شود. بسیاری از مردم از این واقعیت آگاه نیستند.

قد من در صبح 176.3 سانتی متر است. تا عصر - 174.1 سانتی متر. یعنی طبق برخی منابع یا قد متوسط ​​هستم یا زیر متوسط. و اگر میانگین قد یک مرد را 178 سانتیمتر در نظر بگیریم، من همیشه زیر متوسط ​​خواهم بود.

صادقانه بگویم، قد من واقعاً مناسب من نیست. در 17 سالگی 173 سانتی متر بودم، سپس 174.5 شدم و بعد رشد قدم متوقف شد. در سن 17 سالگی، من شروع به عقده هایی در این مورد کردم. حتی تمرینات رشد هم انجام دادم اما تاثیری نداشت. به هر حال، من یک مقاله نوشتم: جایی که نوشتم که NO WAY.

خوب حالا بیایید به میانگین قد در کشورهای دیگر نگاه کنیم. هلندی ها (هلند) بلندترین و پیگمی ها (کنگو) کوتاه ترین در جهان هستند.

اکنون میانگین قد مردان و زنان در روسیه و سایر کشورها را می دانید. بعضی ها مثل من به خاطر قد کوتاهشان عقده دارند و بعضی ها به خاطر قد بلندشان. کاهش رشد غیرممکن است، اما اگر به موقع این کار را انجام دهید، می توانید آن را افزایش دهید. مناطق رشد باید باز باشد. در 17 سالگی از دست چپم رادیوگرافی گرفتم و از روی عکس متوجه شدم که مناطق رشد بسته شده است و این قبلاً در 17 سالگی بود.

چند تن از رفقای من در 18 سالگی بزرگ شدند. مثلا یکی از دوستان من در سن 17 سالگی 163 سانتی متر بود، او عقده وحشی در این مورد داشت. خواهرانش به او اطمینان دادند، زیرا خودشان قد بلندی دارند. یکی 176 سانتی متر است، دیگری 178 سانتی متر است که به این معنی است که حتی باید بالاتر باشد. او علاوه بر کوتاه قد بودن، مرد لاغری هم بود. به همین دلیل او در ارتش پذیرفته نشد، زیرا او شرایط وزن را نداشت. بین 18 تا 19 سالگی به 188 سانتی متر رسید و این دراماتیک بود.

سه همکلاسی هم از من پیشی گرفتند. دقیق تر دو تا از آنها. یکی از مدرسه ای دیگر به کلاس دهم ما نقل مکان کرد. قدش حدودا 178 سانتی متر بود بعد از تابستون که همه وارد کلاس یازدهم شدیم وقتی دیدمش تعجب کردم. قد او 185 سانتی متر بود.

همکلاسی دیگر همیشه کوتاه قدتر بود. سر و شانه بالاتر از او بودم. در 17 سالگی تقریباً هم قد بودیم. 5 سال بعد در یک مرکز خرید با او روبرو شدم که در آنجا به عنوان فروشنده کار می کرد. بنابراین، قد او کمتر از 178 سانتی متر نبود، حالا او به من نگاه کرد.

خوب، یک همکلاسی دیگر بعد از کلاس نهم به مدرسه کادت رفت. گاهی اوقات او به مدرسه ما می آمد، جایی که من به طور دوره ای متوجه می شدم که او از نظر قد به من می رسد. حالا نه تنها قدش بلندتر شد، بلکه مثل خوک چاق شد.

در 17 سالگی می خواستم از هورمون رشد استفاده کنم، اما متاسفانه آن را دریافت نکردم. الان 26 ساله هستم و مناطق رشد من قطعا بسته شده است، اما در پایان 25 سالگی شروع به استفاده از هورمون رشد برای بدنسازی کردم. اوه بله، ورزشکاران برای به دست آوردن توده عضلانی از آن استفاده می کنند. در سپتامبر-اکتبر 2015، من هورمون رشد - Ansomon، 4 واحد در روز تزریق کردم. بعداً متوجه شدم که 42٪ از Ansomon آنتی بادی برای این هورمون تولید می کنند. یعنی در هفته سوم کار نمی کند.

اکنون جینتروپین را تزریق می کنم - اصلی و بهترین هورمون رشد محسوب می شود. روزی 10 واحد تزریق میکنم. اگر 16 سال سن دارید، می توانید با کمک هورمون رشد رشد کنید.

میانگین قد یک مرد در روسیه، متوسط ​​قد یک زن در روسیه

	پسندیدن

نظرات در مورد اینکه یک مرد چند ساله می شود بسیار متفاوت است. دانشمندان دریافته اند که رشد انسان نابرابر است، سال های مختلفزندگی با سرعت های مختلف نرخ رشد غیرخطی با این واقعیت توضیح داده می شود که در طول رشد، هورمون های مسئول رشد در حجم های مختلف تولید می شوند.

کار تاثیر زیادی در رشد دارد غده تیروئید. اگر به درستی کار نکند، فرد می تواند یا کوتاه قد بماند یا قد بلندی داشته باشد و این امر با مشکلات مربوط به اندام های داخلی و سیستم قلبی عروقی همراه خواهد بود.

در این مقاله در مورد سن رشد مردان صحبت خواهیم کرد. همچنین در اینجا اطلاعاتی در مورد چگونگی افزایش قد و اینکه به چه دلایلی ممکن است افزایش قد به تعویق بیفتد یا متوقف شود را خواهید یافت.

چرا داریم رشد می کنیم؟

• یک هورمون سوماتوتروپیک خاص (که به عنوان "هورمون رشد" شناخته می شود) به رشد فرد کمک می کند. این ماده به بدن اجازه می دهد تا به صورت خطی کشیده شود، یعنی. رشد در قد
• تحت تأثیر آن، استخوان‌های لوله‌ای اندام بلند می‌شوند و به همین دلیل بلندتر می‌شویم.
• بیشترین غلظت هورمون رشد در بدن انسان در دوران نوجوانی مشاهده می شود و سپس سطح این ماده به تدریج کاهش می یابد.

دوره های رشد انسان

مهمترین دوره رشد فشرده- این رشد داخل رحمی است. در رحم، یک مرد کوچک از یک قطره کوچک در 9 ماهگی به طول 51-52 سانتی متر می رسد.

در سال اول زندگی، کودک به طور متوسط ​​24 سانتی متر رشد می کند، سپس رشد آن تا حدودی کند می شود. هر سال نوزاد کمتر و کمتر سانتی متر افزایش می یابد.

جهش رشد فعال در دختران در 11-13 سالگی و در پسران در 12-14 سالگی رخ می دهد. این سنی است که بلوغ اتفاق می افتد و هورمون رشد به طور فعال شروع به "کار" می کند. در این دوره، نوجوانان می توانند در طول تابستان تا 12 سانتی متر وزن اضافه کنند.

در سن 15 سالگی، دختران عملاً به اوج خود می رسند و دیگر سانتی متر به قد اضافه نمی کنند، در حالی که پسرها، برعکس، پس از 15 سالگی شروع به گرفتن فعالانه با همسالان بزرگتر خود می کنند. رشد فعال پسران در سن 18-19 سالگی به پایان می رسد. با این حال، برخی از افراد همچنان به رشد بیش از 20 سالگی خود ادامه می دهند. افزایش قد معمولاً اندک است و در نهایت تا سن 27 سالگی متوقف می شود.

قد انسان به چه چیزی بستگی دارد؟

دانشمندان ثابت کرده اند که رشد انسان به طور مستقیم تحت تأثیر چندین عامل مهم است:

• وراثت (اگر اعضای خانواده برای چندین نسل بلند قد بوده اند، فرزندان آنها احتمالاً نسبتاً بلند قد هستند).
• گروه نژادی-قومی (به عنوان مثال، برخی از مردم آسیا به طور کلی قد بلندی ندارند، اما آفریقایی ها اغلب بسیار قد بلند و قوی هستند).
• قد یک فرد می تواند در طول روز تغییر کند. صبح همه 1-2 سانتی متر بالاتر هستیم و عصر پایین تر. این با این واقعیت توضیح داده می شود که در طول شب ستون فقرات کشیده می شود و در طول روز دیسک های بین مهره ای ته نشین می شوند و تا عصر فرد کمی پایین تر می شود.

سال ها همچنین سانتی متر قد مردم را ربوده است. با شروع 50 سالگی، هر دهه یک سانتی متر قد از دست می دهد. این کاهش با از دست دادن خاصیت ارتجاعی ستون فقرات و انحنای تدریجی آن همراه است.

آیا امکان تغییر قد وجود دارد؟

دو نوع تأثیر بر رشد انسان می تواند وجود داشته باشد: جراحی و فیزیولوژیکی.

روش جراحی روشی ریشه ای برای افزایش قد است. در حین عمل، استخوان ها با استفاده از دستگاه های مخصوص بلند می شوند. روش می دهد نتیجه قابل مشاهده، اما نیاز به توانبخشی طولانی دارد.

راه های فیزیولوژیکی افزایش قد استفاده از وسایل ورزشی مخصوص و تمرینات بدنی روزانه برای کشش ستون فقرات است. یک رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل های غذایی نیز به افزایش میلی متر رشد لازم کمک می کند.

کل بشریت ما به تدریج در حال "رشد" است. در طول 200 سال، متوسط ​​​​مرد در سیاره ما 10 سانتی متر و یک زن 9.4 سانتی متر رشد کرده است.

sovetok.com

آیا متوجه شده اید که کمی بلندتر هستید؟ کاملاً ممکن است و اصلاً مهم نیست که شما یک نوجوان نیستید. بدن انسانهمچنان ما را شگفت زده می کند! معلوم می شود که او حتی در بزرگسالی رشد می کند. به عنوان مثال، فیلیپ کرکوروف پس از 30 سالگی چندین سانتی متر رشد کرد.

1. در هر مورد، همه چیز فردی است - به ژنتیک، تعادل هورمونی و سبک زندگی بستگی دارد. بنابراین نمی توان با اطمینان گفت که آیا این یا آن مرد بزرگ می شود یا خیر. در چه سنی می توان انتظار افزایش قد را داشت؟
2. برای اکثر مردان، این دوره بین 20 تا 25 سالگی و در برخی موارد تا 28 سالگی است. خوب، البته، حالا ما از کودکی و نوجوانی صحبت نمی کنیم، این به حساب نمی آید.
3. رشد ممکن است به تدریج افزایش نیابد، اما به شدت. به عنوان مثال، یک سال هیچ تغییری متوجه نشدید و سال بعد 2-3 سانتی متر بلندتر شدید و نمی توانید پیش بینی کنید که چه زمانی و چقدر بلندتر شوید.
4. چرا نمایندگان مرد تقریباً تا 30 سالگی رشد می کنند؟ تغییرات هورمونی. زنان چندین سال زودتر به بلوغ می رسند، اما مردان به رشد خود ادامه می دهند. در این سن، هیکل آنها دائما در حال تغییر است که کاملا طبیعی و طبیعی است.

وراثت عامل اصلی است. مهم نیست چقدر به بهبودی امیدوار باشید، اگر والدین قد کوتاهی دارید، بعید است که از آنها بلندتر باشید. البته می توانید انجام دهید تمرینات خاص، محصولاتی وجود دارد که باعث رشد می شوند، اما نتیجه ناچیز خواهد بود - بیش از چند سانتی متر.

مردان تا چه سنی رشد می کنند؟

همانطور که قبلاً گفتیم، این روند می تواند تا 30 سال ادامه یابد، در برخی موارد قد حتی پس از این سن افزایش می یابد. با چند ترفند می توانید به خودتان کمک کنید و سرعت رشد خود را افزایش دهید:

• نوار افقی. تا جایی که ممکن است روی نوار افقی آویزان شوید، این تمرین واقعاً کار می کند. 10 تا 15 دقیقه در روز را صرف این کار کنید، انجام این کار آسان است - فقط باید صبر کنید بازوهای دراز شده. این تمرین تاثیر مثبتی بر ستون فقرات دارد و باعث کشش آن می شود.
• کشش. تمرینات زیادی برای بهبود کشش و انعطاف پذیری وجود دارد، آنها را روزانه انجام دهید. این نوع ورزش نه تنها رشد را تسریع می کند، بلکه انعطاف پذیری را نیز بهبود می بخشد.
• تغذیه مناسب. تمام غذاهای مضر را از رژیم غذایی خود حذف کنید، سیگار و الکل را فراموش کنید. تا حد امکان از حبوبات، مغزها و دانه ها، غلات، سبزیجات و میوه ها، گوشت بدون چربی و ماهی استفاده کنید.
• شاید کمپلکس ویتامین در رژیم غذایی شما کم باشد ویتامین های لازمو مواد معدنی توصیه می کنیم به طور مرتب یک مجموعه ویتامین بنوشید که می توانید آن را در هر فروشگاه تغذیه ورزشی خریداری کنید.
• تستوسترون را افزایش دهید - دو بار در هفته تمرینات قدرتی انجام دهید، آبجو و سایر الکل ها را فراموش کنید. ما همچنین به شما توصیه می کنیم که در رژیم غذایی خود غذاهایی را که به افزایش تستوسترون کمک می کنند بگنجانید. چربی ماهی، آجیل، ماهی و غذاهای دریایی، گیاهان تازه، سبزیجات و میوه های سبز و قرمز.

توقع نداشته باش نتیجه فوری, تغذیه مناسبو تمرینات حتی بعد از شش ماه نیز می توانند تأثیر بگذارند. به همین دلیل است که تسلیم نشدن و پیروی از رژیم برای چندین سال مهم است. در نهایت ورزش و غذای با کیفیت در هر صورت برای بدن مرد مفید است.

اگر باز هم نمی توانید به افزایش قد برسید، به شما توصیه می کنیم با پزشک مشورت کنید. او به شما کمک می کند داروهایی را انتخاب کنید که به سلامتی شما آسیبی نرسانند و به رشد کمی کمک کنند. موفق باشید!

mensweekly.ru

در مورد سایزهای مردانه

یک واقعیت جالب این است که اندازه یک فرد، از جمله قد، به عوامل بسیاری و حتی به محل زندگی بستگی دارد. بسیاری از مردم احتمالا می دانند که مردم چین به طور قابل توجهی کوتاه تر از اروپایی ها هستند. و آمریکایی ها حجم بیشتری دارند.

اندازه یک فرد می تواند به عامل ارثی نیز بستگی داشته باشد: اگر همه افراد خانواده ضعیف و کوتاه قد هستند، نباید انتظار نتایج متفاوتی داشته باشید. وارث نیز به احتمال زیاد همین ساختار را خواهد داشت.

• اندازه نیز تحت تأثیر رژیم غذایی، رژیم غذایی و وضعیت روانی-عاطفی است.
• خوب، احتمالاً بیشترین عامل مهموجود هورمون رشد در بدن در نظر گرفته می شود.
• جالب اینجاست که دانشمندان ثابت کرده اند که 80 درصد آن در شب آزاد می شود، بنابراین پسرانی که به اندازه کافی نمی خوابند می توانند به طور قابل توجهی کوچکتر از همسالان خود باشند.

در مورد سن

دانشمندان نمی توانند اعداد دقیقی را شناسایی کنند که نشان می دهد مردان چقدر پیر می شوند، زیرا هر موجودی فردی است. اما شاخص های متوسطی وجود دارد. در حالی که دخترها تا حدود 20 سالگی بزرگ می شوند، پسرها یکی دو سال دیگر فرصت دارند. به گفته دانشمندان، مردان تا حدود 23 سالگی رشد می کنند. اوج رشد در پسران در سن 13 سالگی رخ می دهد.

در این زمان، افزایش سالانه می تواند تا 10 سانتی متر باشد! قد یک مرد نیز می تواند در طول سال ها کاهش یابد، این با روند پیری بدن مرتبط است.

• بنابراین ، از حدود 60 سالگی ، نمایندگان جنس قوی تر می توانند به تدریج از نظر اندازه کاسته شوند.
• در مجموع، ارتفاع ممکن است حدود 2-3 سانتی متر کاهش یابد.
• اما نباید از اطلاعات مربوط به سن پیر شدن مردان غافل شوید، زیرا دنیا حقایقی را می‌داند که یک فرد در سن 17 سالگی رشد خود را متوقف کرده است، و همچنین حقایقی را می‌داند که تغییرات رشد حتی قبل از 40 سالگی رخ داده است!

در مورد ورزش

با درک چگونگی رشد پسران، شایان ذکر است که اندازه ها بدن خودشما می توانید تا زمانی که فرصتی برای این کار وجود دارد تأثیر بگذارید.

بنابراین، تا سن 20 سالگی، یک پسر می‌تواند به تنهایی با «آویز کردن» روی میله افقی، «کشش کند». تا این زمان، افزایش حجم عضلات نیز آسان است، زیرا در سنین بالاتر انجام این کار بسیار دشوار است.

در مورد مهمترین

با درک اطلاعات در مورد چگونگی رشد مردان، ممکن است پسرها به موضوع حساسی مانند رشد عزت نفس آنها - آلت تناسلی - علاقه مند شوند. روی چه بازه های زمانی باید تمرکز کنیم و آیا امکان تاثیرگذاری بر این شاخص وجود دارد؟ شایان ذکر است که اندام تناسلی مرد تا حدود 23 سالگی با پسر رشد می کند.

اندازه آن می تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار گیرد، اما مهم ترین آنها عامل ارثی، سطح تستوسترون (هورمون خاص) در بدن و کیفیت تغذیه است.

نتیجه گیری

هنگامی که علاقه مند به اطلاعاتی در مورد مدت زمان رشد مردان هستید، ارزش آن را دارد که بسیاری از آنها را در نظر بگیرید عوامل مختلفکه رشد را تحت تاثیر قرار می دهند. اما اگر اعداد را به نحوی دوست ندارید ناراحت نشوید، زیرا این چیز اصلی در زندگی نیست.

fb.ru

دوره های رشد و نمو انسان

بدن انسان به طور ناهموار رشد می کند. پرش های رشد سریع متناوب با دوره های آرامش است. سریعترین سرعت رشد در طول رشد جنین رخ می دهد، زیرا در عرض نه ماه یک نوزاد از یک جفت سلول تشکیل می شود که فقط با یک میکروسکوپ قوی قابل مشاهده است. در سال اول زندگی، شخص نیز بسیار سریع رشد می کند: در این زمان، قد حدود 20 سانتی متر افزایش می یابد. در مرحله بعد دوره ای از کاهش نرخ رشد بدن فرا می رسد. البته کودک به رشد خود ادامه می دهد، اما این به این صورت پویا اتفاق نمی افتد.

جهش بعدی در نوجوانی مشاهده می شود: در 13-15 سالگی برای دختران و در 14-16 سالگی برای پسران.

• در مثال دانش آموزان دبیرستانی به راحتی می توان این را دید: اغلب، در بازگشت از تعطیلات، همکلاسی ها متعجب می شوند که در طول تابستان تقریباً همه دختران از پسران "سبقت گرفته اند".
• علاوه بر این، تنها در یک سال تحصیلیپسرها می توانند از دختران "بیشتر" شوند، زیرا افزایش قد در این دوره رشد می تواند تا 10-12 سانتی متر باشد!
• جهش رشد در دوران بلوغ با تغییراتی در سیستم هورمونی همراه است. چه زمانی پس زمینه هورمونیتثبیت می شود و رشد متوقف می شود.

سپس چیزهای بسیار جالبی رخ می دهد. دختران تا سن 21-22 سالگی به آرامی به رشد خود ادامه می دهند. به عنوان یک قاعده، برای زنان، رشد عملا پس از 15 سال متوقف می شود و افزایش می تواند حداکثر 2-3 سانتی متر باشد. در مردان جوان، رشد می تواند تا 30 سال طول بکشد.

البته در موارد نادری رشد افراد تا 40 تا 50 سالگی ادامه می یابد و در برخی بیماری ها رشد در طول زندگی ادامه می یابد. با این حال، دومی یک آسیب شناسی در نظر گرفته می شود و با اختلالات متعدد در سیستم های مختلف بدن همراه است.

رشد به چه چیزی بستگی دارد؟

قد یک فرد به عوامل مختلفی بستگی دارد. مهمترین آنها وراثت است: پدر و مادر قد بلندمعمولاً بچه‌های قد بلند به دنیا می‌آیند و برعکس، اگر مادر و بابا کوتاه‌قد باشند، بچه قد بلند نمی‌شود. البته استثناهایی از این قاعده وجود دارد، به عنوان مثال، والدین با قد متوسط، پسر یا دختری دارند که ممکن است از اطرافیانشان بیشتر شود.

با این حال، در بیشتر موارد، دلایل هنوز در ژنتیک نهفته است و کودک به سادگی "ژن رشد" را از مادربزرگ یا پدربزرگ خود به ارث برده است.

رشد انسان نیز تحت تأثیر وضعیت محیطی، کیفیت تغذیه، وجود ناهنجاری های داخل رحمی و تعدادی از عوامل دیگر است. قد ممکن است به دلیل یک بیماری ژنتیکی مانند کوتولگی یا سندرم داون کاهش یابد. همچنین، کندی رشد ممکن است با بیماری های سیستم غدد درون ریز همراه باشد: با سندرم Shereshevsky-Turner، دختران هورمون های جنسی زنانه را تولید نمی کنند، که نه تنها مسئول تشکیل سیستم تولید مثل، بلکه برای رشد نیز هستند، بنابراین معمولا در افراد در این بیماری طول بدن به ندرت از 145 سانتی متر بیشتر می شود.

عامل نژادی

سرعت رشد بدن نه تنها تحت تأثیر وراثت، بلکه تحت تأثیر ویژگی های نژادی است. این احتمالاً به دلیل این واقعیت است که در هر مسابقه انتخاب بر اساس معیارهای منحصر به فرد انجام شده است. به عنوان مثال، ثابت شده است که در کشورهای جنوبی مردم در سن 13-14 سالگی بالغ می شوند و به "اندازه نهایی" خود می رسند. شاید این همان چیزی است که سنت با آن ارتباط دارد ازدواج های زودهنگاممثلاً در هند دختر را عروس و پسر را در 14 سالگی داماد می دانند.

در واقع، ساکنان این کشور در دوران نوجوانی اغلب کاملاً شکل گرفته اند و به حداکثر قد خود رسیده اند. در اروپا، روسیه و دیگران کشورهای شمالیدر 14 سالگی، یک فرد هنوز کودک محسوب می شود و به رشد خود ادامه می دهد.

چه قسمت هایی از بدن در طول زندگی رشد می کنند؟

بیشتر بافت ها و اندام های انسان پس از پایان انفجار هورمونی که در دوران نوجوانی رخ می دهد، رشد نمی کنند. با این حال، برخی از اندام ها وجود دارند که می توانند در طول زندگی بزرگ شوند. و این برای مردان و زنان صدق می کند.

• بینی و گوش ها در طول زندگی شما رشد می کنند. ممکن است متوجه شوید که بینی افراد مسن دراز، گوشتی و قلاب‌دار می‌شود و گوش‌های آن‌ها بسیار بزرگ‌تر از بینی افراد جوان است. علاوه بر این، معمولا فقط لاله گوش رشد می کند.
• دست ها و پاها توانایی رشد خود را از دست نمی دهند. با این حال، تنها افرادی که به شدت درگیر ورزش یا کارهای سخت بدنی هستند می توانند متوجه افزایش سایز خود شوند.
• تک تک استخوان های جمجمه نیز افزایش می یابد. در مردان، ویژگی های صورت تحت تأثیر تستوسترون و در زنان تغییر می کند نیمه منصفانهظاهر انسان ممکن است در هنگام حمل کودک کمی تغییر کند.

گاهی اوقات، رشد اندام ممکن است با بیماری همراه باشد. به عنوان مثال، هنگامی که یکی از کلیه ها از بین می رود، اندازه کلیه دوم افزایش می یابد. همین اتفاق در هنگام برداشتن یک بیضه در مردان نیز رخ می دهد. این فرآیند با این واقعیت مرتبط است که یک اندام باید بار مضاعف را انجام دهد.

چگونه می توانید قد خود را افزایش دهید؟

در صورت تمایل، فرد می تواند کمی قد خود را افزایش دهد. درست است، شما باید تلاش کنید و تلاش زیادی کنید.

تکنیک های زیر به شما کمک می کند تا کمی بلندتر شوید:

• ورزش. کشش ستون فقرات بسیار مهم است. در یک سال ورزش منظم، می توانید چند سانتی متر بلندتر شوید. درست است ، افزایش بیشتر طول بدن امکان پذیر نخواهد بود.
• یک نوار افقی در خانه آویزان کنید. هرچه بیشتر به آن آویزان شوید، آرام تر، ستون فقرات بهتر کشیده می شود.
• بیشتر غذاهایی بخورید که به تقویت استخوان و بافت غضروفی کمک می کنند. شما باید بیشتر پنیر، محصولات لبنی، گوشت و حبوبات را وارد رژیم غذایی خود کنید.
• تایید کنید مجتمع های ویتامینکمک به تقویت اسکلت؛
• به افزایش قد در مردان کمک می کند هورمون مردانهتستوسترون روغن ماهی، آجیل، ماهی و همچنین میوه های سبز و قرمز به افزایش تستوسترون کمک می کنند. شما نباید هورمون مصنوعی را به شکل قرص مصرف کنید: این می تواند منجر به عواقب غیر قابل پیش بینی شود. سلامت مردان. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد تستوسترون می تواند باعث سرطان شود.

چه زمانی باید انتظار نتایج را داشت

از توصیه های بالا نباید انتظاری داشته باشید. اثر سریع: بعد از یک سال ورزش منظم، مصرف ویتامین ها و خوردن غذاهای سالم متوجه افزایش قد خواهید شد. درست است، شما می توانید کمی تقلب کنید و با استفاده از روش های زیر سعی کنید از نظر بصری بلندتر شوید:

• قوز کردن را متوقف کنید وضعیت کج می تواند تا پنج سانتی متر قد را "دزدی" کند.
• لباس بپوشید با راه راه های عمودیکه از نظر بصری شبح را "کشش" می کند.
• خرید کفش با کف ضخیم؛
• دختران می توانند از آرایشگر بخواهند که این کار را برای آنها انجام دهد مدل موی بلند. مدل موی شاداببه شما اجازه می دهد کمی بلندتر بایستید.

البته جامعه استانداردهای خاصی از زیبایی را دیکته می کند. هم مرد و هم زن رویای بلندتر شدن را دارند: پارامترهای مدل"و "استانداردهای ظاهری" شما را مجبور می کند به دنبال راه هایی برای اضافه کردن حداقل چند سانتی متر باشید. با این حال، بهتر است به دنبال ایده آل نباشید و سعی نکنید ماهیت خود را بشکنید، بلکه یاد بگیرید که خودتان را همانطور که هستید دوست داشته باشید. بالاخره هر آدمی، چه قد بلند و چه کوتاه، در نوع خودش زیباست!
4bro.club

یک مرد چند ساله می شود؟

رشد رو به بالا آن به طور متوسط ​​تا بیست سالگی ادامه می یابد و برای برخی از مردان جوان ادامه دارد - تا سن 25 یا حتی سی سالگی. در 20-25 سالگی این اتفاق می افتد آخرین دوره رشد سریع، زمانی که فرد می تواند نیم سانتی متر در سال افزایش یابد.

• این بدان معنی است که اندام های داخلی تشکیل شده اند، تقویت شده اند، متراکم تر شده اند و بقیه منابع برای افزایش بدن به طولانی کردن اسکلت اختصاص داده شده است.
• پس از این «عصر طلایی»، زمانی که گفته می‌شود مردی در اوج است، و به زن گفته می‌شود «در دوران شکوفایی خود» است، رشد بدن در این زمینه متوقف می‌شود.
• در این سوال که یک فرد چند ساله می شود، نژاد و وراثت ژنتیکی نقش اساسی دارد. دوره بلوغ و شکل گیری عمومی بدن در نژاد سیاهپوست افرادی که در جنوب آسیا زندگی می کنند کمی زودتر می گذرد.

اگر پسران اروپایی (مخصوصاً در کشورهای شمالی) در سن 14 سالگی هنوز بچه ساده هستند، در هند و در قاره آفریقا آنها از قبل مردان جوان کاملاً شکل گرفته هستند. این امر حتی بیشتر در مورد دختران صدق می کند، به همین دلیل است که سنت ازدواج زودهنگام پیوند خورده است. در قاره اروپا، توقف زودتر رشد در میان مردمان جنوبی و دوره بلوغ طولانی تر در میان مردمان شمالی مشاهده شد.

وراثت

- همچنین یک عامل تعیین کننده در مدت زمان رشد یک فرد است. اگر هر دو والدین قدبلند و لاغر باشند، به احتمال 90 درصد فرزندانشان نیز بلندتر از حد متوسط ​​خواهند بود. و برعکس، افراد کوتاه قد فرزندان کوچکی نیز دارند. البته هنوز 10 درصد باقی مانده است. این عوامل چیست؟ آیا می توانیم به نحوی بر آنها تأثیر بگذاریم و بنابراین رشد خود را تنظیم کنیم؟

1. بله، زیرا اگر درست غذا بخورید و سبک زندگی مناسبی داشته باشید، این امر، اگرچه اندکی، می تواند بر طول بدن شما تأثیر بگذارد.
2. با دانستن اینکه یک فرد چقدر پیر می شود، می توانید یک یا دو سانتی متر اضافی اضافه کنید که طبیعت آن را اختصاص نمی دهد.
3. با مصرف برخی مواد غذایی که به تقویت استخوان های ستون فقرات و افزایش خاصیت ارتجاعی دیسک های بین مهره ای کمک می کنند (پنیر، ماهی چرب، آسپیک یا گوشت ژله ای) می توانید رشد بدن را افزایش دهید.

تمرینات بدنی خاصی که باعث کشش ستون فقرات می شود نیز به افزایش ویژگی های متریک کمک می کند. اما تأثیر هویج بر حرکت رو به بالا بدن ما بسیار اغراق آمیز بود. هویج مانند سایر میوه ها و سبزیجات فقط اثر تقویتی دارد.

fb.ru

هورمون های رشد

باید از دست خود رادیوگرافی بگیرید. اگر تصاویر شکاف ها (به اصطلاح مناطق رشد) را نشان دهند - لایه های غضروفی که طول استخوان ها از آن رشد می کنند، افزایش ارتفاع امکان پذیر است. اگر لایه ها استخوانی شوند، مناطق رشد بسته می شوند و هیچ فایده ای برای تحریک آنها وجود ندارد.

افزایش سرعت رشد مرد در این مرحله سنی به این دلیل است که شکل گیری و تقویت اعضای داخلیسیستم ها، و بدن می تواند تمام تلاش خود را برای "کشش" بدن به کار گیرد.

بعد از این سن، هیچ عضوی از بدن انسان اعم از زن و مرد (به جز گوش و بینی) افزایش نمی یابد.

چه چیزی قد یک مرد را تعیین می کند؟

در طول دوره بلوغ شدید، نوجوانان تعدادی تغییرات عمیق از ماهیت جسمی و ذهنی را تجربه می کنند. آغاز این دوره با ظهور ویژگی های جنسی ثانویه برجسته، از جمله بزرگ شدن آلت تناسلی و بیضه ها مشخص می شود.

در همان زمان، نعوظ ها و انتشارات کوتاه و ضعیف ظاهر می شوند. غده پروستات و وزیکول های منی که به تدریج شروع به فعالیت می کنند، اندازه آنها افزایش می یابد.

• خصوصیات جنسی ثانویه در مردان نیز شامل ظاهر موهای صورت است. زیر بغلو روی شرمگاه که خصوصیت آن ویژگی های خاص خود را دارد. در ناحیه شرمگاهی، پوشش گیاهی به شکل یک گوه بلند و تیز به سمت ناف ظاهر می شود.
• رشد شدید انسان 3 مرحله دارد: سال اول زندگی، 4-5 سال، دوره بلوغ (بلوغ).
• در این دوره ها، تمام سیستم های بدن با ظرفیت کامل کار می کنند، بنابراین توانایی های سازگاری کودک در این زمان کاهش می یابد - او بیشتر بیمار می شود و اختلالات عملکردی اندام ها و سیستم های مختلف ظاهر می شود.

خط پایین: یک مرد تا چه سنی رشد می کند؟

پسرها دیرتر وارد دوره نوجوانی می شوند
دختران 13-14 ساله آنها خیلی سریع به طور متوسط ​​حدود 10 سانتی متر به قد اضافه می کنند و سال ها به رشد خود ادامه می دهند
تا بیست

اما این اتفاق می افتد که مردان جوان تنها زمانی به حداکثر قد خود می رسند
30 ساله. چیزی که به خصوص مردان را در آن نگران می کند سال های نوجوانی، می رسد
خود حداکثر طولدر 17 سال

و البته سطح تولید هورمون رشد (سوماتوتروپین) را تحت تأثیر قرار می دهد. بدون آن، هیچ غده صنوبری نجات نخواهد داد :))

ارتفاع	مرد	زن
آدم کوتوله	زیر 150 سانتی متر	زیر 140 سانتی متر
خیلی کم	150-159 سانتی متر	140-149 سانتی متر
کوتاه	160-169 سانتی متر	150-159 سانتی متر
زیر میانگین	170-174 سانتی متر	160-164 سانتی متر
میانگین	175-177 سانتی متر	165-167 سانتی متر
بالاتر از حد متوسط	178-183 سانتی متر	168-173 سانتی متر
بالا	184-189 سانتی متر	174-179 سانتی متر
خیلی بلند	190-199 سانتی متر	180-189 سانتی متر
غول	بالای 200 سانتی متر	بالای 190 سانتی متر

میانگین قد انسان در روسیه

در طول قرن گذشته، میانگین قد روس ها افزایش یافته است. در حال حاضر میانگین قد یک مرد در روسیه 176 سانتی متر و یک زن 165 سانتی متر است. . برای مقایسه، با توجه به سازمان جهانیمراقبت های بهداشتی، در دهه 60 میانگین قد مردان در اتحاد جماهیر شوروی 168 سانتی متر، زنان - 157 سانتی متر بود.

سنی که فرد به ناچار رشد می کند به وراثت نیز بستگی دارد. این عامل را نمی توان تحت تأثیر قرار داد. وراثت 90 درصد قد کلی را تعیین می کند و تنها 10 درصد باقیمانده از عوامل خارجی مانند تغذیه، محیط و غیره تشکیل شده است. اگر کودکی مادر و پدر بلند قد داشته باشد، به احتمال زیاد قد بلند خواهد بود. و بالعکس. به طور کلی، افراد تا سن 40 سالگی به رشد خود ادامه می دهند. فقط در خارج چنین تغییراتی تقریباً نامرئی هستند.

ypcity.ru

چه زمانی رشد متوقف می شود؟

چرا انسان رشد می کند و چه زمانی رشد متوقف می شود؟ دو عامل موثر بر رشد برای همه شناخته شده است - پتانسیل ژنتیکی و تغذیه در اوایل کودکی.

• کودکانی که والدین قدبلند دارند معمولا قدشان بلندتر از آنهایی است که والدین کوتاه قد دارند. با این حال، این امر به شرطی مشاهده می شود که کودکان عموماً نسبتاً درست غذا بخورند.
• بسیاری از دانشمندان و پزشکانی که رشد و تکامل انسان را مطالعه می کنند به این نتیجه رسیده اند که هر فرد برنامه های خاصی در طبیعت دارد، از جمله "برنامه رشد".
• اما همانطور که مشاهدات متعدد نشان می دهد، عمدتاً در بزرگسالانی که قد آنها زیر متوسط ​​است، برنامه مذکور تکمیل نشد. کوچکترین تغییر در DNA می تواند منجر به افزایش یا کاهش قد شود.

به گفته دانشمندان انگلیسی و آمریکایی، ژنی کشف شده است که می تواند تفاوت قد انسان را توضیح دهد. ژن کشف شده HMGA2 نام دارد. طبق نظریه دانشمندان، اگر یکی از "حروف" اصلی ژن تغییر کند، یک سانتی متر رشد می کند.

در عین حال، نمی توان گفت که HMGA2 کاملاً مسئول رشد انسان است: این احتمال وجود دارد که ژن های دیگر نیز تأثیر داشته باشند، اما دانشمندان هنوز آنها را کشف نکرده اند. در عین حال، مشخص است که قد ما 90 درصد وراثت تعیین می شود و تنها 10 درصد آن توسط اکولوژی، تغذیه و سایر عوامل خارجی تعیین می شود.

عوامل داخل رحمی

آنها همچنین به نظر می رسد بسیار مهم هستند، زیرا شدیدترین رشد در دوران بارداری رخ می دهد. اگر در این دوره آسیبی به جفت وارد شود و در نتیجه تغذیه جنین مختل شود، ممکن است کودک با کمبود رشد و وزن کم بدنیا بیاید.

• از سال اول زندگی تا توقف رشد، سیستم غدد درون ریز نقش اصلی را در تنظیم رشد ایفا می کند.
• رشد اسکلت و سایر اندام ها تحت تأثیر هورمون رشد ترشح شده توسط غده هیپوفیز، یک غده درون ریز کوچک واقع در پایه مغز است. ترشح هورمون رشد توسط مراکز ناحیه هیپوتالاموس مغز تحریک می شود.
• برای مدت طولانی، مشخص نبود که هورمون رشد چگونه بر سلول‌های اسکلتی تأثیر می‌گذارد تا رشد آنها را تحریک کند. معلوم شد که یک واسطه در این مسیر وجود دارد - فاکتور رشد شبه انسولین-1، که توسط کبد و تعدادی بافت دیگر تولید می شود، که در ساختار با انسولین مشترک است.

این عامل تحت تأثیر هورمون رشد آزاد می شود و در ارتباط با پروتئین خاصی در گردش است. فقدان یکی یا دیگری بر سرعت رشد تأثیر می گذارد.

اما هورمون رشد تنها تنظیم کننده رشد نیست. بدن همچنین یک آنتاگونیست هورمون رشد به نام سوماتوستاتین ترشح می کند. قد نرمالبا تعادل در ترشح این دو هورمون حفظ می شود.

تیروئید

علاوه بر هورمون رشد که عامل اصلی موثر بر رشد است، هورمون های تیروئید و هورمون های جنسی نیز مهم هستند. سال های اول زندگی کودک، زمانی که سطح هورمون تیروئید بالا باشد، مهم است. در این مرحله است که هورمون ها بلوغ و تمایز بافت استخوانی، مرکزی را تضمین می کنند سیستم عصبی. کودک با غده تیموس بزرگ متولد می شود.

1. در دوران کودکی، همچنان افزایش می یابد و در 13 یا 14 سالگی شروع به کوچک شدن می کند. غده تیموس به غدد جنسی متصل است. در حالی که غدد جنسی کوچک هستند کار می کند. به محض شروع رشد، غده تیموس کار خود را متوقف می کند.
2. به همین دلیل است که وقتی فرد در نهایت از نظر جنسی بالغ می شود (حدود 22 سالگی)، عملاً رشدش متوقف می شود.
3. هورمون‌های جنسی رشد را تسریع می‌کنند، اما زمانی که بیش از حد در بدن باشند دوران کودکیبسته شدن زود هنگام صفحات رشد ممکن است رخ دهد. ممکن است کودک کوچک بماند. کمبود هورمون های جنسی در دوران بلوغ منجر به کندی رشد می شود.

در سنین بالاتر، تاخیر رشد می تواند توسط هر بیماری مزمنی ایجاد شود - به عنوان مثال، اختلالات جذب روده، عفونت های مکرر برونش ریوی، نقایص قلبی، اختلال عملکرد کبد، بیماری کلیوی، کم خونی و غیره. بنابراین، می توان گفت که قد بسیار حساس است. شاخص سلامت کودک تاخیر در رشد در اکثر این بیماری ها برگشت پذیر است - پس از رفع علت بیماری، میزان آن به حالت عادی باز می گردد.

علیرغم این واقعیت که طرح ها و برنامه های پذیرفته شده کلی پیشرفت تدریجی پایدار در رشد بدن را فراهم می کنند، بیشتر کودکان به روشی کاملاً متفاوت رشد می کنند - گویی در جهش هایی که متناوب با مکث می شوند.

انواع رشد

رشد شدید انسان 3 مرحله دارد: سال اول زندگی، 4-5 سال، دوره بلوغ (بلوغ). در این دوره ها، تمام سیستم های بدن با ظرفیت کامل کار می کنند، بنابراین توانایی های سازگاری کودک در این زمان کاهش می یابد - او بیشتر بیمار می شود و اختلالات عملکردی اندام ها و سیستم های مختلف ظاهر می شود.

• اگر سرعت رشد کاهش یابد، به نظر می رسد که بدن آرام می شود و رشد تدریجی و رشد اندام های داخلی رخ می دهد.
• در دوران بلوغ، یک جهش رشد رخ می دهد. در دختران، در 11-12 سالگی مشاهده می شود که افزایش قد از 6 تا 11 سانتی متر (به طور متوسط ​​8 سانتی متر در سال) متغیر است. در پسران بلوغ دیرتر یعنی در 14-13 سالگی اتفاق می افتد و افزایش قد در این دوره بین 7 تا 12 سانتی متر (متوسط ​​5/9 سانتی متر) متغیر است.
• دختران معمولاً در سن 15 سالگی به قد نهایی خود می رسند، یعنی رشد آنها متوقف می شود، در حالی که پسران در این سن بسیار سریع رشد می کنند و تنها در سن 19-20 سالگی به قد نهایی خود می رسند.

در واقع فرد حتی پس از 25 سالگی هم به رشد اندکی ادامه می دهد و در حدود 35-40 سالگی به حداکثر قد خود می رسد. پس از آن هر ده سال تقریباً 12 میلی متر کاهش می یابد. دلیل این امر کم آبی غضروف در مفاصل و ستون فقرات با افزایش سن است.

"خدایا، چگونه مردان له شدند!" - آیا با این تعجب آشنایی دارید؟ من تعجب می کنم که آیا واقعاً جمعیت مردان کوتاهتر می شود یا فقط برای خانم هایی که بزرگ شده اند و پاشنه بلند شده اند اینطور به نظر می رسد؟ ما در مقاله در مورد اینکه یک مرد با قد متوسط ​​چیست و دقیقاً چگونه این رقم در جهان و کشور ما تعیین می شود صحبت خواهیم کرد.

آیا قد نشانگر تمایلات جنسی است؟

مردان با قد متوسط ​​احتمالاً با حسادت به دوستان بلندقد و در نتیجه برجسته خود نگاه می کنند. "اوه، کاش قد بلند بود! من تمام زیبایی ها را تسخیر خواهم کرد!» - اینگونه استدلال می کنند. و با این حال آنها اشتباه می کنند.

در سوئیس، محققان توجه خود را به این واقعیت جلب کردند که تمایلات جنسی مشخص در مردان با قد متوسط ​​ذاتی است. جالب است که هر چه نماینده جنس قوی تر کوتاهتر باشد، میل جنسی او بالاتر است.

بیش از 500 مرد بین 20 تا 54 سال در این آزمایش شرکت کردند، که نشان داد هر کسی که قدشان کمتر از 170 سانتی متر است، شریکی قوی، پرشور و مهربان هستند. اتفاقاً خانم ها تقریباً از همان دقایق اول آشنایی متوجه این ویژگی ها شدند.

دانشمندان این را با این واقعیت توضیح دادند که یک مرد با قد متوسط ​​یا کوتاه تر، به عنوان یک قاعده، دارای عقده های مرتبط با این شاخص است، بنابراین او سعی می کند خود را ثابت کند و خود را در زمینه های مختلفی تثبیت کند، که به ویژه شامل رابطه جنسی است.

آیا قد یک مرد ضامن موفقیت اوست؟

در میان اجداد ما، قد یک مرد مستقیماً با سلامتی، قدرت و توانایی او در تغذیه و محافظت از خانواده اش مرتبط بود، بنابراین در تمایل خانم های مدرن برای دیدن او در کنار او جای تعجب نیست. مرد قد بلند. غریزه اصلی در این مورد مقصر است.

و مردان قد بلند مدرن، به هر حال، نه تنها این مزیت را دارند. ثابت شده است که آنها تمایل به بیشتر دارند درآمد متوسطو راحت تر از نردبان شغلی بالا بروید. دانشمندان این را به عزت نفس بالا و ویژگی های رهبریچنین افرادی

به نظر می رسد نمایندگان جنس قوی تر که از همه نظر بزرگ هستند باید فرزندان زیادی داشته باشند. اما نه! همانطور که دانشمندان هلندی دریافته اند، بارورترین مرد مردی با قد متوسط ​​است. اتفاقا او زودتر ازدواج می کند و اولین فرزندش را زودتر به دنیا می آورد. بنابراین، با وجود عشق خانم های زیبا به شرکای قدبلند، به دلایلی با مردی با قد متوسط ​​تشکیل خانواده می دهند. با آمار نمی توان بحث کرد!

بنابراین چه قدی برای یک مرد متوسط ​​در نظر گرفته می شود؟

قد هر یک از ما به ترکیبی از 180 ژن و البته به سبک زندگی مادری بستگی دارد که کودک را حمل کرده است. و سپس - و از سبک زندگی خود شخص. روزی روزگاری میانگین قد یک مرد اروپایی 160 سانتی متر بود و قد هم عصر ما به 176 سانتی متر می رسید.

با گذشت زمان، مفهوم میانگین قد یک مرد در جهان بسیار تغییر کرده است. اکنون فقط یک نوجوان می تواند در زره شوالیه که در موزه های رم نگهداری می شود، جا شود. از آنجایی که قد این رزمندگان از 167 سانتی متر بیشتر نمی شد.

قد اروپایی ها 11 سانتی متر افزایش یافت

دقیقاً چه چیزی بر تعداد سانتی متر از بالا تا پاشنه هر فرد تأثیر می گذارد؟ داده های مربوط به وابستگی نرخ رشد به نژاد راز نیست. آسیایی ها افراد کوتاه قد هستند. قد آنها به طور متوسط ​​165 سانتی متر است و اروپایی ها تا 178 سانتی متر رشد می کنند.

اما این تنها وراثت ژنتیکی نیست که این پارامترها را از پیش تعیین می کند. در کشورهای مرفه نسبت به جایی که اقتصاد در آن قرار دارد، کیفیت غذاهای خورده شده، تنوع آنها و عدم نیاز به کار سخت، همراه با مراقبت های بهداشتی پیشرفته، به فرد کمک می کند تا قد بلندتر شود. احتمالاً به همین دلیل است که تا همین اواخر میانگین قد یک مرد آمریکایی بزرگ‌ترین قد در جهان بود.

طبق مشاهدات محققان، طول بدن یک مرد متوسط ​​از اواخر قرن نوزدهم 11 سانتی متر افزایش یافته است - از 167 سانتی متر به 178 سانتی متر.

جنگ مانعی برای رشد نیست

اما، اتفاقا، با وجود اثبات وابستگی رشد به استاندارد زندگی، معلوم شد که در طول دو جنگ جهانی و رکود بزرگ که توسط بشر تجربه شده است، طول متوسطبدن مردم همچنان در حال افزایش است. به نظر می رسد که فقر رو به رشد، کمبود غذا و ناملایمات باید بر شاخص توصیف شده تأثیر می گذاشت، اما نه، این اتفاق نیفتاد. برعکس، یک مرد متوسط ​​قد بلندتر می شد!

دانشمندان در تلاشند تا این پدیده را با این واقعیت توضیح دهند که مردم در چنین دوره هایی سعی در داشتن آن داشتند فرزندان کمتردر خانواده، یعنی تعداد خورندگان کاهش یافت و کیفیت غذا به حالت نسبی بازگشت و کودک بدون مانع رشد کرد. اگرچه، البته، چنین استدلال هایی قانع کننده به نظر نمی رسند. از آنجایی که غذا در طول جنگ به سختی می توانست به حالت عادی برگردد. بنابراین، این واقعیت همچنان یک راز باقی می ماند، اتفاقاً، همانطور که افزایش تعداد نیز وجود دارد پسران متولد شدهقبل از هر جنگی

قد ایده آل شرکا

اما به هر حال، میانگین قد یک اروپایی در سال های اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته است. در این راستا، ایده ها در مورد جذابیت به وضوح تغییر کرده است.

محققان هلندی از 50000 مرد و زن جوان در مورد اینکه قد ایده آل همسرشان چقدر باید باشد و در عین حال میزان رضایت آنها از قدشان را مورد بررسی قرار دادند. معلوم شد که زنان به خصوص به نظر می رسد مردان جذاب 20 سانتی متر از آنها بلندتر است ، اما نمایندگان جنس قوی تر خانمی را ترجیح می دهند که فقط 7.5 سانتی متر از قد آنها کوتاه باشد.

به طور متوسط، طبق یافته های دانشمندان دانشگاه گرونینگن، قد ایده آل (یعنی مورد نظر برای اکثریت پاسخ دهندگان) یک زن و مرد در یک زوج 190 سانتی متر و بله، قد بلند است اولویت ها!

فاصله قد بین فقیر و غنی کاهش یافته است

برای سی سال، دانشمندان دقیق از بریتانیای کبیر در تلاش برای تعیین رابطه بین رفاه مادیو ویژگی های تشریحیهر یک از مردم آنها اکنون ادعا می کنند که میانگین قد مردان در جهان در 300 سال بیشتر از چند هزار سال قبل افزایش یافته است. آنها تأکید می کنند که چنین پرشی نشان دهنده یک ارتباط مستقیم است این شاخصبا رفاه مادی

بنابراین، حتی 200 سال پیش، نمایندگان خانواده های اشرافی بلندتر از افراد عادی بودند. به عنوان مثال، در آغاز قرن قبل از گذشته، یک نوجوان 14 ساله از پرولتاریا بیش از 130 سانتی متر نبود و همسالان او از خانواده ثروتمندحدود 25 سانتی متر بلندتر بود در بین معاصران ما، غنی و فقیر، 7 سانتی متر است که افزایش عمومی رفاه و سطح پزشکی را تأیید می کند.

میانگین نرخ رشد چه می گوید؟

این نتیجه گیری که میانگین رشد جمعیت است که دقیق ترین شاخص سلامت یک ملت است، البته درست است، اما نمی توان ژنتیک را نادیده گرفت. کشورهای آفریقایی را به سختی می توان به عنوان مرفه اقتصادی طبقه بندی کرد، اما در همان زمان، مردان توتسی و نیلوتس تا 185 سانتی متر یا حتی تا 2 متر کشیده می شوند، در حالی که پیگمی ها بیش از 150 سانتی متر رشد نمی کنند.

درست است، در هلند مرفه، متوسط ​​قد یک مرد 188 سانتی متر است و به سختی می توان جنس این کشور را "اینچ" نامید - آنها در سوئد، دانمارک و نروژ فقط یک سانتی متر رشد می کنند کمتر

قد مردان روسی، اوکراینی و بلاروسی چقدر است

تأیید کامل ایده ارتباط مستقیم بین پارامترهای میانگین رشد یک ملت و رفاه اقتصادی آن در میان نمایندگان اسلاوها نیز قابل توجه است که به اراده سرنوشت امروز در کشورهای مختلف.

بنابراین، قد یک مرد متوسط، ساکن اتحاد جماهیر شوروی، در دهه 70 168 سانتی متر بود و در دهه 80، جمعیت مرد قبلاً 3 سانتی متر رشد کرده بود.

در ابتدای اصلاحات بازار، میانگین قد یک مرد در اوکراین به 176 سانتی متر رسید - 175.3 سانتی متر است.

در سال 1997، بلاروس ها کمی پایین تر بودند. آنها تا 174 سانتی متر رشد کردند، اما در سال 2008، طبق تحقیقات بخش مردم شناسی، پسران 18 ساله قبلاً 177 سانتی متر قد داشتند، همانطور که تحقیقات نشان می دهد، از سال 1925 این کشور 15 سانتی متر رشد کرده است. کاملا خوب است درست است، این روند رشد سریع، که زمانی شتاب نامیده می شد، قبلا متوقف شده است. این امر به ویژه در میان ساکنان شهری قابل توجه است، در حالی که در بین ساکنان روستایی هنوز ادامه دارد.

میانگین قد مردان در بلاروس، اوکراین، روسیه و همچنین در کشورهای دیگر البته به شاخص های زیادی بستگی دارد. به هر حال، اشاره شده است که این می تواند با سطح تحصیلات مادر نیز مرتبط باشد. از این گذشته ، این اوست که رژیم غذایی و برنامه روزانه فرزندش را سازماندهی می کند ، که نمی تواند تأثیری بگذارد که آیا پسر متعاقباً مردی نسبتاً قد بلند می شود.

قد متوسط ​​یک مرد نشانه چیست؟

بنابراین، همانطور که احتمالا قبلاً متوجه شده اید، میانگین قد ساکنان کشورها و ملل مختلف می تواند متفاوت باشد. و این می تواند توسط عوامل بسیاری تسهیل شود:

• ژنتیک (به عنوان مثال، آسیایی ها ملت های کوتاه قد هستند و اسکاندیناوی ها همیشه قد بلند بوده اند).
• سطح رفاه در ایالت (در ژاپن و چین موفق، کشورهایی که در ابتدا ساکنان کوتاه قد بودند، قد اخیراً تقریباً 12 سانتی متر افزایش یافته است و میانگین قد ژاپنی ها اکنون تقریباً با یک آمریکایی برابر است).
• مهم است که یک فرد خاص در یک شهر زندگی می کند یا در یک منطقه روستایی.
• مادر چگونه کودک را حمل و بزرگ کرد.
• آیا فرد بیماری های مزمنی دارد که اتفاقاً می تواند روی رشد تأثیر بگذارد و به طور متوسط ​​​​تا 3 سانتی متر را از بین ببرد؟

یک مرد با قد متوسط ​​در کشورهای مختلف می تواند 165 سانتی متر یا 184 سانتی متر قد داشته باشد، در حالی که در میان هموطنان خود به عنوان نماینده معمولی از جنس قوی تر در نظر گرفته می شود که به ویژه در این پارامتر برجسته نیست.

رشد انسان یک فرآیند ژنتیکی تعیین شده است که قابل تغییر نیست. این یکی از مهمترین شاخص های وضعیت بدن است. عوامل زیادی وجود دارد که رشد انسان به آنها بستگی دارد، از جمله: تنظیم هورمونی، تامین مواد مهم، موقعیت اجتماعی، شرایط محیطی، مجموعه ای از خواص ارثی و غیره.

به گفته بسیاری از کارشناسان، روند رشد در پسران در سن 18 تا 21 سالگی و در دختران تا سن 15 تا 16 سالگی متوقف می شود. روانشناسان اطمینان دارند که مردان همیشه آرزوی بلندتر شدن داشته اند. حداکثر قد مناسب برای جنس قوی تر بین 183-185 سانتی متر بود، با گذشت زمان، این علامت به نوعی استاندارد برای بسیاری از اروپایی ها تبدیل شد. علاوه بر این، ممکن است که هر چه یک مرد جوان قد بلندتر باشد، تقاضای جنسی او بیشتر باشد.

زنان نیز از این قاعده مستثنی نبودند. به گفته آماردانان، می‌توان نتیجه گرفت که هر چه قد یک زن بلندتر باشد، سرعت رشد شغلی او بیشتر می‌شود. اینکه آیا این درست است یا نه یک سوال کاملا متفاوت است. اما تحقیقات این فرضیه را تایید می کند. اما دانشمندان آمریکایی تصمیم گرفتند از زنان و مردان بفهمند که چه قد جنس مخالف را بیشتر ترجیح می دهند. بسیاری از دختران پاسخ دادند که دوست دارند یک مرد قد بلند را در کنار خود ببینند. در این مورد، تفاوت ترجیحی در قد باید 20 سانتی متر باشد. نمایندگان جنس قوی تر عملاً با زنان موافقت کردند. در جمع خانم ها احساس راحتی می کنند، زیرا 8-10 سانتی متر از آنها بلندتر هستند، ما ترکیب "ایده آل" قد را برای یک زوج محبوب محاسبه کرده ایم: مرد - 188 سانتی متر، زن - 173 سانتی متر.

به عنوان یک قاعده، هر ملیت میانگین قد خود را دارد. در روسیه حدود 160-178 سانتی متر در نوسان است، زیرا کشوری بزرگ و چند ملیتی است. بنابراین، داده هایی که ما نشان خواهیم داد عمدتاً مربوط به مردم روسیه است، زیرا این اندازه گیری ها عمدتاً در مسکو انجام شده است. قد متوسط ​​مردان 175 سانتی متر و قد زنان 162 سانتی متر است.

نمایندگان سازمان جهانی بهداشت اخیرا به این نتیجه رسیده اند که با ظهور نسل جدید، بشریت همچنان به رشد خود ادامه می دهد. آنها این تفاوت را در مقایسه با سال 1970 نشان دادند. به عنوان مثال، در اتحاد جماهیر شوروی، میانگین قد یک مرد در آن سال ها 168 سانتی متر بود، و یک زن - 157 سانتی متر، تا پایان دهه 80، این رقم به طور قابل توجهی تغییر کرده بود: 176 سانتی متر و 164 سانتی متر اتحاد جماهیر شورویحدود 8.5 سانتی متر رشد کرد، اما در دهه 90 آشفته، این روند در جهت مخالف تغییر کرد. به گفته دانشمندان، در سال های آینده این رقم 2-3 سانتی متر کاهش خواهد یافت.

با این حال، شما نباید با این هنجارهای پذیرفته شده عمومی که، با کمال تاسف ما، به یک شخص بستگی ندارد، زحمت بکشید. او همان است که هست. باور به موفقیت افراد قدبلند اشتباه است. تا حد زیادی به کیفیت های کاملا متفاوت بستگی دارد.