چقدر سریع می توانید موها را رشد دهید؟ رشد مو در یک هفته در خانه. محصولات موثر برای رشد سریع مو. بنابراین، بر اساس داده های طبیعی خودمان، تجربه ای در استفاده از انواع لوازم آرایشی و بر اساس آن کسب کردیم

رویای هر زنی آنها با ظاهر سالم و آراسته خود تزئین، جلب توجه می کنند و مسحور می شوند.

موی زیبا یک تزئین اضافی است. نحوه رشد مو در خانه، امروز در مورد این موضوع صحبت خواهیم کرد.

به طور متوسط، مو از 8 تا 15 سانتی متر در سال رشد می کند میانگین میزان ریزش مو 100 عدد در روز است. در تابستان و زمستان، سرعت رشد کاهش می یابد. با افزایش سن، کندتر رشد می کنند. استفاده از محصولات ویژه به شما این امکان را می دهد که موهای خود را بیش از 2 سانتی متر در ماه بلند کنید، این به شما کمک می کند تا مدت زمان لازم برای رشد موهای خود را محاسبه کنید تا به طول خاصی برسید.

پاسخ به این سوال که چگونه می توان مو را در خانه رشد داد در دو جهت یافت می شود:

• اعمال اقدامات برای افزایش رشد،
• از بین بردن عواملی که رشد مو را کند می کند.
• و من دستور العمل منحصر به فرد و جادویی خود را که شخصاً آزمایش کرده ام اضافه خواهم کرد.

در مورد آخرین نکته، شایان ذکر است که اجرای توصیه‌ها، هر چقدر هم که در نگاه اول بی‌اثر به نظر برسند، نه تنها تضمین شده است، بلکه به تغییر ساختار آن‌ها متناسب با نیازهای شما نیز کمک می‌کند. اگر می خواهید موهای صاف یا مجعدی داشته باشید که طبیعت به آنها وقف نکرده است، مقاله را تا انتها بخوانید. جادو چیز بزرگی است، همه چیز ممکن است.

عواملی که رشد مو را کند می کند

کیفیت مو و رشد آن تحت تاثیر رژیم غذایی و عادات غذایی، موقعیت های استرس زا و وضعیت سلامتی است.

• اول از همه، مصرف غذاهای چرب، سرخ شده، تند، نوشابه های شیرین و فست فودها را از رژیم غذایی حذف یا به حداقل برسانید. آنها را با میوه ها، سبزیجات، سبزیجات پر از ویتامین جایگزین کنید.
• غذاهای حاوی پتاسیم، منیزیم، بتاکاروتن، کلسیم، آهن و روی را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید.
• استعمال دخانیات و الکل روی رشد مو تاثیر منفی دارد.
• در صورت کمبود ویتامین ها، مجتمع های ویتامین مخصوص انتخاب شده را که حاوی اجزای لازم هستند مصرف کنید.
• مصرف مخمر آبجو چندین بار در سال به عنوان منبع اسیدهای آمینه در ترکیب با عناصر ریز و ویتامین ها مفید است.

از بین بردن مشکلات روده ای به این موضوع کمک می کند که چگونه موها را سریع رشد دهیم، زیرا وضعیت دستگاه گوارش به طور مستقیم بر کیفیت مو تأثیر می گذارد. مشکلات مربوط به غده تیروئید، یائسگی و مشکلات غده فوق کلیوی نیز رشد مو را کند می کند.

چگونه مو را به درستی رشد دهیم - چه چیزی را بشوییم، چگونه خشک کنیم

برای سرعت بخشیدن به رشد مو، نه تنها رعایت نکاتی در مورد نحوه رشد صحیح مو، بلکه مراقبت از آن نیز مهم است:

• با توجه به نوع مو اعمال شود،
• هنگام انتخاب شامپو، به ترکیب آن توجه کنید، توصیه می شود از آن بدون لوریل سولفات استفاده کنید، که برای مو مضر است.
• پس از استفاده از شامپو، نرم کننده به انتهای آن اعمال می شود که آسیب را از بین می برد.
• پس از شستن مو، موها کمی لکه دار می شوند و با جوشانده ای که شسته نشده است، آبکشی می شود.
• توصیه می شود موهای خود را به طور طبیعی بدون استفاده از حرارت خشک کنید.
• توصیه می شود در صورت خیس بودن موهای خود را شانه نکنید.

با توجه به اینکه هدف خود را برای رشد سریع موهای خود پس از کوتاه کردن مو تعیین کرده اید، بهتر است این کار را انجام دهید:

• پرهیز از پرم های شیمیایی
• کاربردهایی مانند حنا و بسما،
• موس، لاک، فوم، ژل را برای موارد خاص بگذارید،
• موهای خود را در برابر اشعه خورشید بپوشانید و از سرما محافظت کنید.

موقعیت های استرس زا، اختلال در الگوهای خواب و استراحت، کار زیاد و خلق و خوی بد روی رشد مو تاثیر منفی می گذارد.

ویدئو - چگونه به درستی از موهای خود مراقبت کنید

برای رشد سریع چه باید کرد

روند رشد مو یک فرآیند کاملا طولانی است، پس از یک یا دو ماه، نتایج چندان قابل مشاهده نیست. کوتاه کردن مو در این دوره انتقال همیشه با نوع صورت شما مطابقت ندارد، که آزاردهنده است. نکته اصلی این است که ناامید نشوید و اقدامات عجولانه انجام دهید.

اینکه آیا نوک موهایتان را کوتاه کنید یا نه یک موضوع بحث برانگیز است. بهتر است از ماسک ها استفاده کنید تا ظاهری سالم و بدون شکاف به آنها ببخشید. اگر آن را کوتاه کردید، این کار را فقط زمانی انجام دهید که ماه در حال افزایش است.

ماساژ و آبکشی با جوشانده بیشترین کمک را برای رشد مو دارد. از گیاهان طبیعی مختلفی به عنوان جوشانده استفاده می شود که تأثیر خوبی بر ظاهر و کیفیت مو دارد و ریزش مو را از بین می برد: گزنه، بابونه، قاصدک، ریشه بیدمشک، گزنه.

از ماساژ مو می توان برای تحریک رشد مو نه تنها هنگام شستن موها و استفاده از ماسک استفاده کرد. حرکات ماساژ ملایم در طول روز مفید است. می توانید به صورت دایره ای ماساژ دهید، سکته کنید، ضربه بزنید، موها را به آرامی بکشید. برای افزایش اثر ماساژ، بیدمشک و.

برای بهبود رشد مو، می توانید از انواع ماسک هایی استفاده کنید که به راحتی در خانه تهیه می شوند، برای تهیه آنها نیازی به خرید مواد منحصر به فرد ندارید. ماسک باید حداقل یک بار در هفته استفاده شود.

ماسک هایی برای رشد

1. ماسک آب پیاز متابولیسم را افزایش می دهد و فعالیت آنزیم ها را تقویت می کند. زمان قرار گرفتن در معرض حداقل یک ساعت است. برای تقویت اثر، می توانید روغن بیدمشک، کفیر و عسل را اضافه کنید.
2. روغن زیتون به صورت ماسک حداقل 45 دقیقه کهنه می شود. می توان از روغن زیتون خالص با اضافه کردن زرده تخم مرغ، عسل، پیاز تازه یا آب لیموترش تازه و روغن جوجوبا استفاده کرد. برای تقویت اثر، روغن را می توان کمی گرم کرد.
3. با افزایش جریان خون، رشد مو را به خوبی تحریک کنید. ساده ترین دستور: پودر خردل را با آب مخلوط کنید تا قوام متوسطی از ماست تشکیل شود. 20 دقیقه اعمال کنید. از ماسک به عنوان ماسک پایه برای اثرگذاری بهتر استفاده می شود، عسل، چای، کره، زرده تخم مرغ، خاک رس آرایشی یا کفیر اضافه می شود.
4. فلفل دم کرده به مدت 10 روز در 200 گرم کنیاک برای استفاده به عنوان ماسک خوب است. می توان آن را با تنتور فلفل معمولی جایگزین کرد. روغن بیدمشک، آب لیمو و عسل به نرم شدن اثرات آن کمک می کند.
5. اجازه دهید زرده تخم مرغ به مدت حداقل 15 دقیقه روی موها مالیده شود و سپس با آب گرم بشویید.

دستور العمل جادویی مخفی

این بر اساس ویژگی شناخته شده رویاها - تحقق یافتن است. ماهیت روش ساده است: در طول هر فرآیند مراقبت از مو، خواه شانه کردن، شستن موها یا پوشیدن ماسک، تصور کنید که موهای شما در حال رشد است. ساده است.

آنها خیال می کنند که مو رشد می کند، بلندتر می شود، به شانه ها، کمر می رسد، ضخیم تر، زیباتر و براق تر می شود. کسانی که می خواهند فر داشته باشند تصور می کنند تمام سرشان با فرهای شیک پوشیده شده است. اگر موهای حجیم می خواهید، این چیزی است که آنها در مورد آن خیال پردازی می کنند.

دستور غذا ساده است، اما قابل اطمینان ترین است. فقط ارزش امتحان کردن را دارد.

ویدئو - نحوه رشد سریع مو

برای شما خوانندگان عزیز آرزوی موفقیت و موفقیت برای شما دارم. باشد که مدل موهایتان همیشه شما را خوشحال کند و روحیه شما را بالا ببرد.

قیطان های تا کمر ترندی است که بیش از 10 سال است که از پایه خارج نشده است. هم دختران جوان و هم خانم های بالای 30 سال از این سوال که چگونه موهای بلندی داشته باشند، نه تنها مد روز است، بلکه بسیار زنانه است. اما رشد مو برای بسیاری مشکل ساز می شود. ما موثرترین روش هایی را که قطعا به هدف شما می انجامد را جمع آوری کرده ایم.

قبل از شروع یک ماراتن رشد مو، ارزش این را دارد که بدانید چه عواملی بر سرعت رشد مو تأثیر می گذارد. در غیر این صورت، چیزی که در انتظار شماست ممکن است یک شکست کامل نباشد، اما مطمئناً یک ناامیدی جزئی است.

ژنتیک. 1-1.5 سانتی متر در ماه نتیجه استاندارد برای اکثر ما است. این وراثت است. اما همه ما متفاوت هستیم و صاحبان خوشبختی از ژنتیک عالی هستند که موهایشان می تواند تا 3 سانتی متر در ماه رشد کند.

هورمون ها. برای مادران باردار و جوان، زنان در دوران یائسگی، کیفیت فرها بهترین نیست و رشد نیز کندتر است. دستیابی به موهای مجلل برای کسانی که سطوح بالایی از هورمون های مردانه در بدن خود دارند دشوار است.

سبک زندگی. فاز فعال رشد فولیکول های مو به دلیل کمبود خواب، اعتیاد به الکل، سیگار کشیدن و کار زیاد کند می شود.

سن. هر چه سن فرد بیشتر باشد رشد مو دشوارتر است.

بیماری ها. هر بیماری جدی می تواند بر رشد رشته ها تأثیر بگذارد، به خصوص اگر از آنتی بیوتیک ها در درمان استفاده شود.

تغذیه. هرچه رژیم غذایی روزانه شما غنی تر باشد، موهای شما بهتر خواهد بود. باید شامل مجموعه ای از ویتامین ها و ریز عناصر ضروری باشد.

اهميت دادن. در تعقیب یک قیطان بلند، از انواع لوازم آرایشی استفاده می شود. استفاده بدون فکر از سرم ها، لوسیون ها و کرم های نامناسب برای پوست سر باعث ایجاد حساسیت، تحریک و در نتیجه مرگ فولیکول های مو می شود. همین امر را می توان از پرم و رنگ آمیزی مکرر انتظار داشت. عادت به راه رفتن با سر برهنه زیر نور آفتاب سوزان یا غفلت از کلاه گرم در سرما نیز می تواند تمام تلاش ها را به ثمر برساند.

نتیجه، همانطور که می گویند، واضح است. برای رشد مو، شخص ابتدا باید سلامت خود را بهبود بخشد و کمتر سیگار بکشد. کسی باید با آزمایشات در آرایشگاه بیشتر مراقب باشد، مراقبت مناسب را انتخاب کند، کلاه بخرد، در نهایت. تازه مادران باید صبور باشند و صبر کنند. و بقیه باید توصیه های ما را دنبال کنند. از این گذشته، خبر خوب اصلی این است که به لطف برخی ترفندها حتی می توانید ژنتیک را فریب دهید.

درست کردن رژیم غذایی مناسب

موهای سالم و رشد فعال آن با "رژیم غذایی مناسب" آغاز می شود. ماده اصلی ساختمان اسیدهای آمینه است. پروتئین به آنها تبدیل می شود، این همان چیزی است که هنگام تهیه رژیم غذایی روزانه باید به آن توجه کنید. این جدول باید شامل غذاهای ماهی، گوشت، شیر، تخم مرغ، غلات و پنیر باشد.

ویتامین های B به شما کمک می کنند تا موها را سریع رشد کنید. آنها حاوی مقادیر زیادی شیر، غلات کامل یا جوانه زده، تخم مرغ، سبوس، پنیر، مخمر، جگر گاو و کلیه هستند. ویتامین B9 که به نام اسید فولیک نیز شناخته می شود را فراموش نکنید که می توانید آن را به شکل قرص از داروخانه خریداری کنید.

کمبود ویتامین A منجر به شوره سر و ریزش مو می شود. غذاهای دریایی، روغن ماهی و جگر سرشار از آن هستند. در کره و شیر نیز یافت می شود.

شما نمی توانید بدون ویتامین E در حین رشد مو، بر توانایی مو برای حفظ رطوبت و مقاومت در برابر تابش مضر خورشید تأثیر می گذارد. برای صبحانه باید حبوبات، کلم، آجیل و بلغور جو دوسر یا فرنی ذرت بیشتر بخورید.

به دلیل کمبود آهن در بدن می توانید قسمت زیادی از موهای خود را از دست بدهید. جگر، مرغ، ماهی، گوشت قرمز و زرده تخم مرغ به پر کردن ذخایر آن کمک می کند.

کیفیت فرهای شما نیز تحت تأثیر میزان آبی که در روز می نوشید، می باشد. 1-1.5 لیتر کافی است. علاوه بر این، چای و قهوه جایگزین در نظر گرفته نمی شوند، فقط آب تمیز هستند.

تریکولوژیست ها برای رشد و تقویت مو توصیه می کنند رژیم غذایی خود را با کمپلکس های ویتامین خاصی در طول فصل خارج از فصل تکمیل کنید.

پایان دادن به مراقبت

گاهی اوقات به نظر می رسد که طول فرها ثابت می ماند. برخی از زنان سال هاست که این پدیده عجیب را مشاهده می کنند و به تدریج با ویژگی های آن کنار می آیند. اما این فقط یک توهم است - مو همیشه رشد می کند! دلیل "توقف" معمولاً انتها شکافته و شکننده است.

چگونه در چنین شرایطی موهای بلندی داشته باشیم؟ بسیار ساده است - کمتر با سشوار خشک کنید، از اتو صاف کننده استفاده کنید، قسمت های آسیب دیده را به موقع قطع کنید، جاهای خالی را در طول و در انتها با محصولات ترک مخصوص پر کنید. و رشد قطعا از زمین خارج خواهد شد.

ماساژ سر و لایه برداری

ماساژ پوست سر یکی از رازهای اصلی رشد سریع موهای بلند است. این جریان خون را به فولیکول های مو تضمین می کند، باعث تقویت آنها و رشد مو به طور کلی می شود. فقط چند دقیقه در روز طول می کشد و موهای مجلل و براق ظاهر شدنشان طول نخواهد کشید.

بهتر است ماساژ را در حالت آرام، نشسته یا دراز کشیده انجام دهید - مهم نیست. می توانید این کار را با نوک انگشتان خود انجام دهید: پوست را با حرکات دایره ای از شقیقه ها به سمت تاج و سپس از پشت سر تا تاج ماساژ دهید و به تدریج فشار را افزایش دهید.

ماساژ با استفاده از شانه، ترجیحاً چوبی با دندانه‌های کم‌تر، آسان‌تر است. فقط باید موهای خود را در جهات مختلف شانه کنید. 50-100 بار کافی خواهد بود.

توصیه هایی برای صاحبان موهای چرب: هنگام ماساژ، غدد فعال می شوند و شروع به ترشح فراوان سبوم می کنند، بنابراین باید بلافاصله قبل از شستن موهای خود انجام شود.

لایه برداری پوست سر تاثیر مفیدی در تحریک رشد مو دارد. درست کردن آن آسان است: نمک دریا را آسیاب کنید و کمی آب به آن اضافه کنید تا خمیر درست شود. مخلوط را با حرکات ماساژ روی پوست بمالید.

تقریباً هر برند آرایشی در خط خود لایه برداری دارد. آنها حاوی دانه های میوه هستند که خواص ماساژ عالی نیز دارند و همچنین سیلیکون های نامحلول در آب را حذف می کنند. پس از انجام عمل، احساس سبکی و تمیزی باورنکردنی روی سر خود خواهید داشت.

ماسک ها و محصولات برای تسریع رشد مو

خانم ها تمام تلاش خود را می کنند تا هر چه سریعتر موهای بلند کنند. داروهای دارویی، گیاهان دارویی و البته غذا روی میز آرایش ظاهر می شود. برخی از آنها را می توان دارونما خالص در نظر گرفت. اما با این وجود، با تلاش های مشترک، ما موفق شدیم چندین دستور العمل موثر برای ماسک ها ارائه دهیم.

خردل

امروزه خردل محبوب ترین دارو در بین خانم هایی است که سعی در رشد موهای خود دارند. با این حال، به دلیلی به محبوبیت تبدیل شده است: به دلیل اثر تحریک کننده بارز آن مشهور است و جریان خون را در پوست سر افزایش می دهد.

برای تهیه ماسک به 1 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل پودر خردل و کمی آب. مخلوط را به طور انحصاری روی پوست بمالید، سر خود را در فیلم چسبناک بپیچید و آن را در یک روسری پشمی بپیچید. آن را بیش از یک ساعت نگه ندارید، در غیر این صورت ممکن است دچار سوختگی شوید.

برخی از زیبایی ها برای تأثیر بیشتر (اگر کمی بسوزد) 1 قاشق غذاخوری به دستور غذا اضافه می کنند. ل شکر گرانول یا هر از گاهی سر خود را با سشوار به مدت یک ساعت گرم کنید.

صاحبان موهای خشک باید با احتیاط از ماسک استفاده کنند - خردل می تواند آن را کاملاً خشک کند ، آن را به کاه تبدیل کند و باید پول و تلاش زیادی را برای ترمیم خرج کنید.

زرده تخم مرغ (1-2 عدد) و کفیر (100 میلی لیتر) به نرم کردن کمی تهاجمی این ماسک کمک می کند. سپس هنگام شستشو می توانید بدون شامپو انجام دهید.

یکی دیگر از گزینه‌های «مهم کردن» دستور، اضافه کردن کره است. هر چیزی که در خانه داشته باشید این کار را انجام می دهد: زیتون، نارگیل، هلو، کرچک. آنها پوست سر را تغذیه خواهند کرد.

تنتور فلفل قرمز

فلفل قرمز نیز به همان اندازه اثر تحریک کنندگی دارد و یکی از بهترین محصولاتی است که به رشد مو کمک می کند. تنتور خریداری شده در داروخانه در انواع مختلف استفاده می شود: فقط روی پوست به شکل خالص آن، رقیق شده با آب، مخلوط به نسبت 2: 1 با روغن ها، به عنوان مثال، همراه با روغن باباآدم خوب است. هنگامی که با آب ترکیب می شود، اثر فلفل افزایش می یابد، بنابراین ماسک برای کسانی که پوست سر خشک یا مستعد شوره سر دارند توصیه نمی شود. لطفا توجه داشته باشید که تنتور می تواند رنگدانه موهای رنگ شده را تغییر دهد یا "خورد" کند.

چندین دستور العمل دیگر برای ماسک با تنتور فلفل وجود دارد:

• مقدار مساوی تنتور، آب پیاز، عسل، روغن باباآدم را مخلوط کنید، زرده یک تخم مرغ را اضافه کنید.
• 1 زرده، 100 میلی لیتر کفیر، 1 قاشق غذاخوری. ل دانه فلفل؛
• 1 زرده، 1 قاشق غذاخوری. ل تنتور، آب پیاز، تنتور کالاندولا (فروش در هر داروخانه)، روغن کرچک.

توصیه می شود بیش از یک بار در هفته از مواد داغ مانند فلفل و خردل استفاده کنید و روغن پایه را به انتهای موهای خود بمالید - از خشک شدن آن محافظت می کند.

دارچین

پودر دارچین معمولی که در آشپزخانه هر خانم خانه‌داری یافت می‌شود، معجزه می‌کند. اثری مشابه خردل و فلفل دارد، اما به اندازه کافی "پخت" نمی کند. می توان از اسانس دارچین برای جایگزینی گیاه خشک استفاده کرد.

برای تهیه ماسک به 1 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل پودر یا 5 قطره روغن، 2 قاشق چایخوری. عسل مخلوط را با حرکات ماساژ به ریشه مو مالیده، بگذارید یک ساعت بماند و با شامپو آبکشی کنید. پس از ماسک، فرهای شما تا چند روز بوی خوشی خواهند داشت. به مو بورها توصیه می شود کمتر از این دستور استفاده کنند - دارچین می تواند به موها کمی تیره رنگ بدهد.

پیاز

خانم ها از این درمان که مادربزرگ های ما شناخته شده است خوشحال نیستند. و بیهوده - ماسک های پیاز واقعا به تقویت، رشد مو، ابریشمی و براق شدن آن کمک می کند. با بوی خاصی دفع می شود که حذف آن بسیار دشوار است. حتی پس از شستشوی بعدی مو، پیاز به طور مداوم به خود یادآوری می کند.

دستور العمل برای کسانی که از "پیاز پیاز" نمی ترسند: یک پیاز را روی یک رنده خوب رنده کنید یا با مخلوط کن خرد کنید، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. عسل، به ریشه یا تمام طول مو بمالید، با فیلم چسبناک بپوشانید، عایق کنید و بگذارید یک ساعت بماند. چندین بار با شامپو بشویید. برای اینکه بوی آن تا حدودی کدر شود، با آب و آب لیمو بشویید.

اسپری نعناع فلفلی

شاید دلپذیرترین دارو برای تحریک رشد مو باشد. تنتور نعناع خریداری شده در داروخانه در همان مقدار آب رقیق می شود، در ظرفی با یک بطری اسپری ریخته می شود و یک یا دو بار در روز روی پوست سر اسپری می شود. خنکی دلپذیری را احساس می‌کنید و موهایتان رایحه نعناع را در طول روز متصاعد می‌کنند.

حقایق جالب:

• موها در نوجوانان سریعترین رشد را دارند
• موهای مردان سریعتر از زنان رشد می کند
• رشد فعال در ساعات روز رخ می دهد
• رشد در زمستان کند می شود، در تابستان تسریع می شود

استانداردهای زیبایی دائما در حال تغییر هستند، اما موهای بلند همیشه یک روند ثابت باقی می ماند. موهای شاداب، صاف و سالم زیر کمر نشانه اصلی زنانگی است. آنها هر تصویری را نرم تر، مرموز و جذاب می کنند. با داشتن چنین موهایی، می توانید هر روز مدل مو را آزمایش کنید. با این حال، هر زن نمی تواند به طول مو زیر کمر ببالد. اگر موهای شما کوتاه است یا به کندی رشد می کند، ناامید نشوید و فقط موهای کوتاه بپوشید، زیرا رشد موهای بلند اصلا سخت نیست. کافی است قوانین و توصیه های ارائه شده در این مقاله را دنبال کنید.

چرا نمی توانم موهایم را بلند کنم؟

وقتی موهایمان را رشد می دهیم، واقعاً می خواهیم در کوتاه ترین زمان ممکن به نتیجه برسیم، اما همیشه این کار جواب نمی دهد. برای بسیاری از زنان، موها بسیار کند رشد می کنند، که ممکن است به دلایل مختلفی باشد:

چه مدت طول می کشد تا موها رشد کنند؟

بسیاری از دختران اغلب تعجب می کنند که چگونه به سرعت موهای زیر کمر رشد کنند؟ شایان ذکر است که موهای سالم بیش از 3 سانتی متر در ماه رشد نمی کنند، این بدان معناست که در طول یک سال، موها می توانند به چنین رشد سریعی دست یابند، زیرا نه تنها به مراقبت از موها بستگی دارد و از ژنتیک به طور متوسط، موها بین یک و نیم تا دو سانتی متر در ماه رشد می کنند.

مهم! سرعت رشد مو به عوامل مختلفی بستگی دارد: وراثت، زمان سال، تغذیه، شرایط آب و هوایی، سن و ویژگی های فردی بدن.

راه هایی برای رشد سریع مو

در پاسخ به این سوال که چگونه موها را خیلی سریع رشد دهیم، تنها دو راه اصلی وجود دارد:

1. مراقبت حرفه ای
2. مراقبت در منزل.

روش اول گران تر است. مراقبت های حرفه ای باید شامل کوتاه کردن موی دوره ای، مزوتراپی، آمپول های مخصوص و شانه های لیزری باشد. چنین روش هایی در هر سالن زیبایی بزرگ ارائه می شود و واقعاً مؤثر است. با کمک آنها می توانید موهای بلند را در کمترین زمان رشد دهید.

توجه! روش های حرفه ای برای رشد مو دارای موارد منع مصرف زیادی است. قبل از استفاده از آنها توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.

اگر زمان و پول لازم برای مراقبت حرفه ای را ندارید، ناراحت نباشید. شما می توانید موهای بلند را در خانه رشد دهید. روش های خانگی کمتر موثر و در عین حال بسیار ارزان نیستند.

8 روش موثر برای افزایش رشد مو

برای رشد مو، به یک رویکرد جامع نیاز دارید که نه تنها شامل انواع روش ها، بلکه تغذیه مناسب نیز باشد. حتما برنامه غذایی روزانه خود را مرور کنید و تمام غذاهای مضر و خالی را از آن حذف کنید. رژیم غذایی باید شامل میوه ها، سبزیجات، غلات، آب میوه های طبیعی و آب تمیز باشد. از آنجایی که دریافت کل مجموعه ویتامین های مو از محصولات مدرن غیرممکن است، ویتامین های خوب را از داروخانه خریداری کنید. علاوه بر این، روال خود را مرور کنید و حتما زمانی را برای پیاده روی در هوای تازه اختصاص دهید. برای اینکه موهای خود را سریع رشد کنید و سالم باشید، از روش های ذکر شده در زیر استفاده کنید.

توجه! برای اطلاع از نحوه رشد مو در خانه، ابتدا باید توسط یک متخصص تریکولوژیست معاینه شوید. این به شناسایی مشکلات اصلی و دلایل کندی رشد کمک می کند.

ماساژ

سریع ترین راه برای رشد مو، بهبود گردش خون در پوست سر است. ماساژ دستی نه تنها تغذیه لامپ ها را بهبود می بخشد، بلکه به شما کمک می کند تا از سردرد و استرس خلاص شوید. روزانه ده دقیقه برای ماساژ کافی است. به عنوان جایگزینی برای ماساژ دستی، ماساژ با برس مناسب است. برس ماساژ سر تقریباً در هر فروشگاه لوازم آرایشی فروخته می شود.

مهم! برس ماساژ نباید دارای عناصر فلزی باشد. بهتر است از برس های ساخته شده از موهای طبیعی حیوانات استفاده کنید.

از بین بردن سشوار و اتو مو

همانطور که در بالا ذکر شد، موهای بسیاری از دختران به سرعت رشد می کنند، اما به دلیل شکنندگی بلند نمی شوند. برای خلاص شدن از شر موهای شکننده، باید سشوار و سایر دستگاه های حالت دهنده حرارتی را فراموش کنید.

اتوهای فر کننده و سشوار به موها آسیب می رسانند، مخصوصاً در صورت استفاده روزانه. اگر چنین دستگاه هایی حذف شوند، پس از چند ماه می توان تغییرات مثبت را مشاهده کرد.

ماسک خردل خشک

نه تنها ماساژ دستی، بلکه ماسک خردل نیز به بهبود خون رسانی به فولیکول های مو و افزایش رشد آنها کمک می کند. این محصول به حداقل تلاش و مواد اولیه نیاز دارد. برای تهیه ماسک باید خردل خشک، شکر، روغن پایه و آب داغ تهیه کنید. موها باید کثیف و خشک باشند.

بنابراین ابتدا باید خردل خشک را با شکر مخلوط کنید. این ماسک فقط روی ریشه مو اعمال می شود، بنابراین شما فقط به مقدار کمی از آن نیاز دارید. استفاده از 3 قاشق غذاخوری خردل و 2 قاشق غذاخوری شکر کافی است. باید آب داغ را به مخلوط این مواد اضافه کنید. مخلوط نباید خیلی غلیظ باشد و خیلی آبدار نباشد. حالا می توانید هر روغن پایه ای را به آن اضافه کنید. زردآلو، هلو یا بادام ایده آل هستند. شما فقط به کمی روغن نیاز دارید - حدود نصف قاشق چایخوری.

بهتر است ماسک را با برس رنگ بزنید. پس از استفاده، سر خود را با فیلم بپوشانید و آن را در یک حوله بپیچید. ماسک خردل تنها در چند دقیقه شروع به کار می کند. شما باید آن را تا زمانی که ممکن است نگه دارید، اما نباید احساس سوزش شدید را تحمل کنید. شما باید ماسک را با آب گرم بشویید، پس از آن می توانید از مومیایی کننده یا نرم کننده مورد علاقه خود استفاده کنید.

مهم! ماسک خردل می تواند باعث سوختگی شود. این ماسک برای کسانی که پوست حساس و لطیفی دارند منع مصرف دارد.

آب لیمو

شامپوها، مومیایی کردن ها و سایر لوازم آرایشی موهای شما را سنگین می کنند. این همچنین در رشد طبیعی آنها اختلال ایجاد می کند، بنابراین باید محصولات مراقبتی را با آب فراوان بشویید. برای سودمندتر شدن آبکشی، بهتر است از کمک شستشوی مخصوص تهیه شده استفاده کنید. برای این کار فقط به یک لیمو معمولی نیاز دارید.

لیمو را در یک لیتر آب جوشیده بریزید و بگذارید ده دقیقه بماند. پس از این، محصول را می توان با خیال راحت استفاده کرد. این آبکش برای انواع مو مناسب است. این نه تنها رشد را تسریع می کند، بلکه به موهای شما درخشندگی باورنکردنی می بخشد.

ماسک طبیعی بر پایه تنتور فلفل

فلفل یکی از بهترین داروهای طبیعی برای تسریع رشد مو است. تنتور فلفل را می توان در نزدیکترین داروخانه با یک پنی خریداری کرد. این ابزار در انواع مختلف قابل استفاده است.

برای موهای خشک، 2 قاشق غذاخوری فلفل را به زرده تخم مرغ اضافه کنید و آن را با روغن بیدمشک مخلوط کنید. این ماسک نه تنها جریان خون فولیکول های مو را بهبود می بخشد، بلکه باعث تقویت مو نیز می شود. حداقل سه بار در ماه باید از ماسک استفاده کنید.

برای موهای چرب، گزینه ماسک دیگری مناسب است. برای تهیه آن به محصولات زیر نیاز دارید: تنتور فلفل، کفیر و خردل خشک. دو قاشق تنتور را با دو قاشق خردل مخلوط کنید و همه آن را با سه قاشق کفیر پر کنید - و ماسک رشد موهای چرب آماده است.

اگر نوع موی معمولی دارید، تنتور فلفل را می توان در کنار هر مومیایی استفاده کرد. شما باید این ماسک را حدود بیست دقیقه نگه دارید. به راحتی از روی موها شسته می شود و پوست سر را خشک نمی کند.

مهم! برای موهای خشک و آسیب دیده نباید از ماسک فلفل استفاده کنید. فلفل فقط وضعیت را بدتر می کند و موهای شما را سفت می کند.

روغن نوک مو

کوتاه کردن مداوم نوک موها نوشدارویی برای شکنندگی مو نیست. به این ترتیب شما فقط دوره رشد مو را افزایش می دهید. انتهای آن نیاز به درمان و مرطوب کردن مداوم دارد. همانطور که تمرین نشان می دهد، بهترین راه برای مرطوب کردن انتهای مو، روغن های طبیعی است.

روغن‌های ضروری با اسیدهای طبیعی، ویتامین‌ها و عناصر ریز غنی شده‌اند که برای سلامت مو حیاتی هستند. برای متراکم کردن انتهای مو و کاهش شکنندگی آنها، باید بیست دقیقه قبل از هر بار شستشوی مو از ماسک های روغنی استفاده کنید. چنین ماسک هایی می توانند از یک یا چند روغن تشکیل شوند.

بهتر است روغن های مرطوب کننده را ترجیح دهید. به عنوان مثال، روغن بادام یا جوجوبا ایده آل است. آنها به شما کمک می کنند تا در کمترین زمان ممکن از شر شکستگی مو خلاص شوید. می توانید از روغن جوانه گندم نیز استفاده کنید. از نظر اسیدهای مفید بسیار غنی است.

فقط از یک شانه ساخته شده از موهای طبیعی استفاده کنید.

موهای شکننده، که مانع از رسیدن شما به طول دلخواه می شود، اغلب به دلیل انتخاب اشتباه شانه ایجاد می شود. برس های فلزی ارزان به پوست سر و موهای شما آسیب می رساند. استفاده از آنها برای مراقبت روزانه اکیداً توصیه نمی شود. بهتر است برس با موهای طبیعی را ترجیح دهید. با کمک آن، یک ظاهر طراحی روزانه مو بسیار آسان تر خواهد شد و شکنندگی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر این، موهای طبیعی به آرامی فولیکول های مو را تحریک می کنند که رشد مو را تسریع می کند.

ماسک خانگی روغن زیتون

روغن زیتون تقریباً در آشپزخانه هر خانه‌داری وجود دارد. در تهیه غذاهای گوشتی یا سبزیجات استفاده می شود. با این حال، چنین محصولی در روند رشد مو نیز ضروری است. روغن زیتون دارای خواص مرطوب کنندگی و تغذیه شگفت انگیزی است. حاوی بسیاری از اجزای مفید است که حتی ضعیف ترین و نازک ترین موها را سالم و قابل ارتجاع می کند.

تهیه ماسک خانگی با روغن زیتون بیش از دو دقیقه طول نمی کشد. بهترین گزینه برای چنین ماسکی روغن با عسل طبیعی است. عسل باید از قبل در حمام آب ذوب شود و با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط شود. این مخلوط روی ریشه ها اعمال می شود و حدود یک ساعت باقی می ماند. ماسک باید یک بار در هفته انجام شود. اولین اثر پس از دو هفته استفاده ظاهر می شود.

موهای بلند نیاز به مراقبت و تغذیه خاصی دارند. همه چیز در اینجا منطقی است: هر چه مو بلندتر باشد، به مواد "ساختمانی" بیشتری نیاز دارد. اگر مواد مغذی کافی وجود نداشته باشد، مو شروع به شکستن می کند و اساساً رشد مجدد آن غیرممکن می شود. علاوه بر این، سرعت رشد مو به وضعیت پوست سر بستگی دارد - باید به آن توجه ویژه ای شود. چگونه به سرعت موهای بلند رشد کنیم؟ توصیه های ما را دنبال کنید و در عرض یک ماه متوجه خواهید شد که موهای شما واقعاً شروع به رشد فعال تر کرده است!

1. از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید

شامپوهایی که حاوی سولفات نیستند، مو را خشک نمی کنند و به پوست سر کمک می کنند رطوبت را حفظ کند، که یکی از شرایط کلیدی برای رشد فعال مو است. باید بدانید که این شامپوها بسیار بدتر کف می کنند (این سولفات ها هستند که مسئول این عملکرد هستند)، آنها ضخیم هستند و راحت ترین استفاده از آنها نیستند، اما ارزشش را دارد: چنین محصولاتی در واقع با پاکسازی مقابله می کنند، اما در در عین حال آسیب کمتری به موها می رساند.

2. موهای خود را بیشتر برس بزنید.

یک برس نرم بهترین دوست هر کسی است که می خواهد موهای بلند خود را به سرعت رشد دهد! بله، بله، شما باید خودتان را درست مثل گربه خانگی محبوبتان مسواک بزنید. اولا، هرچه سریعتر از شر موهای قدیمی خلاص شوید، موهای جدید سریعتر رشد می کنند و ثانیاً این یک ماساژ اضافی پوست سر است که برای رشد سریع به سادگی لازم است.

3. یک فعال کننده رشد مو بخرید

این یک ترفند بازاریابی نیست - فعال کننده های رشد مو با کیفیت بالا واقعاً کار می کنند! آنها علاوه بر این فولیکول های مو را تحریک می کنند و پوست سر را تغذیه می کنند: اگر می خواهید موهایتان بلندتر شوند، قطعاً به کمک نیاز دارید. مجتمع Super Strong از پل میچل یا Triphasic از Rene Furterer را امتحان کنید.

4. اگر ماسک - سپس در شب

احتمالاً در مورد فواید ماسک های روغنی شنیده اید - آنها باید روی پوست سر و تمام طول مو استفاده شوند. تقریباً هر روغن گیاهی برای این منظور مناسب است: بادام، نارگیل، روغن آرگان یا حتی زیتون. اما شایان ذکر است که روغن واقعاً فقط 3-4 ساعت پس از استفاده شروع به کار می کند ، بنابراین بهتر است چنین ماسک هایی را در شب درست کنید - برای این منظور باید یک روبالشی مخصوص تهیه کنید.

5. شانه مناسب بخرید

مهم است که شانه به موهای شما آسیب نرساند و اکثر آنها این کار را کاملاً بدون توجه انجام می دهند. بنابراین، با ترس خاصی به انتخاب شانه مناسب نزدیک شوید. ما تانگل تیزر یا براون یونیک شانه را به شدت توصیه می کنیم.

6. برای مدتی سشوار را رها کنید.

سشوار و به خصوص ابزارهای حالت دهنده، موهای شما را خشک می کند، حتی اگر نحوه استفاده صحیح از آن را بدانید. اگر نمی توانید بدون حالت دادن به موهایتان گرم کار کنید، حتما از محصولات محافظ حرارتی روی موهایتان استفاده کنید.

7. پودر خردل

چگونه به سرعت موهای بلند رشد کنیم؟ بریم سراغ توپخانه سنگین! نکته: ماسک پودر خردل به شما کمک می کند جریان خون در پوست سر را تحریک کرده و رشد مو را تسریع کنید. کمی آب گرم و یک قاشق چایخوری شکر را به یک قاشق غذاخوری خردل اضافه کنید و خوب هم بزنید. مخلوط را به مدت 30 تا 40 دقیقه روی پوست سر قرار دهید (یا تا زمانی که می توانید آن را تحمل کنید - می سوزد!) و سپس آبکشی کنید. این ماسک را بیش از یک بار در هفته انجام دهید - باید با احتیاط به آن نزدیک شوید، زیرا خردل موهای شما را خشک می کند.

8. ماسک دارچین

اگر نسخه خردل برای شما خیلی افراطی است، ماسک محرک دیگری را امتحان کنید - با دارچین. اصل عمل آن یکسان است - در هجوم خون به فولیکول های مو، اما احساسات کمتر "سوزش" است. یک قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده را با دو قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. برای استفاده راحت تر، کمی آب گرم اضافه کنید. می توانید یک کلاه دوش روی سر خود بگذارید و آن را با حوله بپیچید - ماسک در گرما حتی بهتر عمل می کند.

9. سر خود را ماساژ دهید

ماساژ پوست سر جریان خون را تحریک می کند و این یکی از اصلی ترین عواملی است که به رشد سریع مو کمک می کند. بهتر است 1 ساعت قبل از شستن موهای خود ماساژ دهید - در هنگام تحریک فعال، غدد چربی شروع به کار می کنند و به احتمال زیاد پس از ماساژ در هر صورت نیاز به تازه کردن موهای خود را احساس خواهید کرد. ماساژ را از پشت گردن شروع کنید، با حرکات دایره ای فشار دهید، به تدریج به سمت شقیقه ها، تاج و پیشانی حرکت کنید.

یک روز با یک میل شدید از خواب بیدار شدم تا زندگی ام را تغییر دهم. اولین چیزی که به ذهنم رسید تغییر ظاهرم بود و در اولین قدم تصمیم گرفتم مدل موهایم را به مدل موی کوتاه تغییر دهم.

شاید برای بعضی ها این چیزی بیهوده و کودکانه به نظر برسد، اما برای من یک تغییر چشمگیر بود، زیرا من واقعاً موهایم را دوست داشتم و هرگز فکر نمی کردم آن ها را کوتاه کنم، فقط قیچی را در کنار آن نگه دارم.

بنابراین، قیچی را برداشتم و شروع به بریدن کردم. قفل های زیبا، بلند و براق من روی زمین افتاده بود و من اکنون صاحب مفتخر یک برش پیکسی هستم.

خیلی بامزه بود، با مدل موی جدیدم جوان تر به نظر می رسیدم. چند ماه گذشت و دلم برای موهای بلندم تنگ شده بود. اینطور نیست که من تکانه ناگهانی خود را اشتباه تلقی کنم، فقط می خواستم موهایم را سریعتر رشد کنم. این شرایط من را مجبور کرد که به دنبال راه هایی برای رشد سریع موهایم در خانه باشم تا بلندی قبلی خود را به دست بیاورم.

من اطلاعات زیادی پیدا کردم زیرا، مانند من، هزاران زن (و مرد) همین سوال را می پرسند: "چگونه موها را سریعتر رشد کنیم؟"

ابتدا باید بدانید که سرعت رشد موهای شما به ژنتیک شما بستگی دارد. به طور متوسط ​​از 32 تا 64 میلی متر در ماه رشد می کند.

لازم به ذکر است که این شاخص به نوع موهای شما نیز بستگی دارد، زیرا همه انواع یکسان واکنش نشان نمی دهند.

به هر حال، شما می توانید و حتی نیاز دارید موهای خود را تقویت کنید تا سالم تر، ضخیم تر و براق تر شوند و سریعتر رشد کنند، بنابراین در اینجا چند ایده خوب در مورد نحوه رشد صحیح موهای خود برای رسیدن به طول ایده آل آورده شده است. :

موهای شما باید همیشه در شرایط خوبی باشد، به خصوص زمانی که در حال رشد هستید، در غیر این صورت با نوک دوشاخه و یک سفر سریع به قیچی مواجه خواهید شد. استفاده از ماسک یک راه عالی برای محافظت از مو و حفظ درخشندگی آن است.

یکی از مفیدترین و موثرترین ماسک‌ها را به شما معرفی می‌کنم که نه تنها به رشد سریع‌تر موهایتان کمک می‌کند، بلکه آن‌ها را درخشان‌تر، سالم‌تر و زیباتر می‌کند: یک قاشق غذاخوری عسل، یک زرده تخم‌مرغ، یک قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون (ترجیحاً روغن زیتون یا بذر کتان صاف شده) و سپس یک قاشق غذاخوری کنیاک یا ودکا اضافه کنید.

مخلوط حاصل را با دقت و به آرامی به ریشه ها بمالید و سپس در تمام طول بمالید. موهای خود را زیر کلاه دوش قرار دهید یا در حوله بپیچید و بگذارید 30 دقیقه بماند.

پس از این مدت، موهای خود را مانند همیشه بشویید. این ماسک را یک بار در هفته و حداقل دو بار در ماه تکرار کنید و از نتیجه آن شگفت زده خواهید شد.

اگر ماسک تخم مرغ برای شما کار نکرد، نگران نباشید، کاملا طبیعی است. می توانید به راحتی آن را با ماسک روغن بادام، عسل و روغن نارگیل جایگزین کنید.

فقط این مواد را به نسبت مساوی مخلوط کنید، مخلوط حاصل را گرم کنید و به موهای خود بمالید.

درست مانند ماسک تخم مرغ، آن را به مدت 30 دقیقه بگذارید و سپس بشویید.

این درمان طبیعی موهای شما را درخشان‌تر و ضخیم‌تر می‌کند و در عین حال رشد مو را به حداکثر می‌رساند.

2. پروتئین بیشتری بخورید!

البته من منکر اهمیت تلاش‌های زیبایی مانند ماسک و ماساژ پوست سر نیستم، اما همه هنوز می‌دانند یا حداقل حدس می‌زنند که وقتی صحبت از مو یا بدن می‌شود، مهمترین چیز رژیم غذایی است.

بنابراین، اگر می خواهید قفل های بلند، زیبا و ضخیم داشته باشید، به آنچه می خورید توجه بیشتری داشته باشید! آیا می دانستید که غذا برای رشد مو از اهمیت بالایی برخوردار است؟

پروتئین یک ماده ساختمانی مهم است که به دلیل آن رشد مو به طور کلی اتفاق می افتد. به معنای واقعی کلمه، این همان چیزی است که مو از آن ساخته شده است، بنابراین هر چه پروتئین بیشتری بخورید، سریعتر رشد می کند و همچنین قوی تر و سالم تر می شود.

سعی کنید موارد زیر را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید:

• آجیل
• گوشت مرغ و غیره

موهای شما قطعا قدردان آن خواهند بود!

3. آنها را کاملا مسواک بزنید

اگر موهای صاف یا کمی مجعد دارید، روزانه به مدت ۱ تا ۲ دقیقه موهایتان را برس بزنید، اما اگر موهایتان خیلی ضخیم، متراکم و درشت است، فقط سعی کنید که گره نخورد و پوست سرتان را ماساژ دهید تا گردش خون تحریک شود.

اطمینان حاصل کنید که همه چیز را با دقت و به طور مساوی انجام دهید تا روغن های خود را در تمام طول پخش کنید.

گردش خون سالم در پوست سر برای فولیکول های مو برای تولید موثر موهای جدید و سالم بسیار مهم است. به همین دلیل بسیار مهم است که هنگام شستن موهای خود چند دقیقه پوست خود را ماساژ دهید.

4. اما هنگام شانه زدن خیلی محکم نکشید.

هرگز موهایتان را خیلی سفت نکشید، مخصوصاً وقتی که خیس است، زیرا این کار می تواند به موهایتان آسیب برساند.

و این به ویژه در حال حاضر توهین آمیز خواهد بود، اینطور نیست؟

منظورم این است که تمام تلاش های ما را خنثی کرد. توصیه می کنم از یک شانه دندانه پهن یا برس ماساژ استفاده کنید تا موهای خود را به راحتی و بدون درد شانه کنید.

5. آب سیب زمینی یکی از بهترین گزینه ها برای ماسک است

می دانم که قبلاً از ماسک های مو به عنوان یکی از موثرترین راه ها یاد کردم، اما می خواهم به این یکی جداگانه اشاره کنم.

من می دانم که این ممکن است کمی عجیب به نظر برسد - "ماسک آب سیب زمینی یکی از بهترین ها است" - اما در واقع کار می کند و به شما کمک می کند موهای بلندی در خانه داشته باشید، مهم نیست چقدر به نظر شما دیوانه کننده است.

مزیت بارز آن این است که بوی قوی مثل ماسک پیاز ندارد (پیاز برای بهبود و رشد سریع مو عالی است، اما بوی آن! من استفاده از آن را توصیه نمی کنم، حداقل اگر ندارید. نمی خواهم چند هفته آینده بوی پیاز داشته باشم).

اما بیایید حواسمان پرت نشود و به ماسک سیب زمینی برگردیم. برای آن به یک قاشق غذاخوری عسل، یک زرده تخم مرغ و آب تازه از دو سیب زمینی بزرگ نیاز دارید. همه را با هم مخلوط کنید، سپس آن را روی سر بمالید و ریشه ها را فراموش نکنید.

ماسک را به مدت سی دقیقه نگه دارید، سپس موهای خود را بشویید. این ماسک نه تنها طبیعی است، بلکه به طرز شگفت انگیزی موثر است!

6. به پوست سر خود توجه کنید

داشتن پوست سر سالم برای داشتن موهایی زیبا و سالم بسیار مهم است. منطقی است، اینطور نیست؟ در هر صورت حتما از پوست سر خود مراقبت کنید.

مهم ترین و ساده ترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است: هرگز نرم کننده را به پوست یا ریشه خود نزنید. مو ممکن است حجم خود را از دست بدهد و بیش از حد چرب شود. به شخصه برای من هم خارش وحشتناکی ایجاد کرد.

بسیاری از نرم کننده ها حاوی سیلیکون ها و موم های مختلفی هستند که در صورت استفاده طولانی مدت باعث مسدود شدن منافذ پوست و جلوگیری از تنفس پوست سر می شوند. سعی کنید از نرم کننده فقط در طول موهای خود استفاده کنید.

7. از روغن ها استفاده کنید

استفاده از روغن ها به یکی از روش های مورد علاقه من برای بلند کردن موهایم و حالت دادن همزمان آن ها تبدیل شده است. راستش را بخواهید، این روش بسیار ساده است و معجزه می کند. مخصوصا برای کسانی که موهای خشک و شکننده دارند مفید خواهد بود.

در حال حاضر روغن های مورد علاقه من عبارتند از:

• آرگان
• جوجوبا
• کتانی
• نارگیل
• اسطوخودوس
• زیتون

این روغن ها را تا حدی گرم کنید که به سختی در لمس گرم شوند و سپس به آرامی آنها را روی پوست سر خود ماساژ دهید. همچنین می تواند بسیار مفید و آرامش بخش باشد که از کسی بخواهید این کار را برای شما انجام دهد.

حدود 15 تا 20 دقیقه پوست سر خود را ماساژ دهید، سپس روغن بیشتری را روی موهای خود بمالید. 30 دقیقه دیگر صبر کنید و سپس موهای خود را کاملا بشویید. به احتمال زیاد، برای آبکشی کامل، باید دو بار موهای خود را بشویید.

این روش بیشتر درمانی است تا زیبایی، اما نتیجه همچنان موهای شما را درخشان تر و سالم تر می کند. برای رشد سریع، این فرآیند را به طور منظم تکرار کنید.

8. هنگام خواب مراقب موهای خود باشید

به احتمال زیاد، شما بسیار علاقه مند هستید که چگونه می توان همزمان خوابید و از موهای خود مراقبت کرد. آرام باشید، خیلی راحت تر از چیزی است که به نظر می رسد.

بسیاری از ما شب ها قیطان های تنگ یا دم اسبی می پوشیم. شما باید از این کار اجتناب کنید زیرا به هیچ وجه برای قفل های شما مفید نیست، اما در واقع می تواند مضر باشد و می تواند آنها را شکننده کند، به خصوص در انتهای آن، یا به پوست سر شما آسیب برساند. به جای این مدل مو، می توانید موهای خود را رها کنید یا به عنوان آخرین راه، یک دم اسبی شل بسازید.

نکته کوچک دیگر در مورد این موضوع خوابیدن روی ملحفه های ابریشمی و روبالشی است. این کار باعث کاهش اصطکاک می شود و موهای شما را به اندازه محصولات پنبه ای خشک نمی کند.

روبالشی های ابریشمی مزیت بیشتری برای کاهش ظاهر چین و چروک روی صورت دارند. این یک برد مطلق است و من همه شما را تشویق می کنم که به ابریشم تغییر دهید!

9. سعی کنید بیشتر از روغن کرچک استفاده کنید

روغن کرچک سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری به ویژه امگا 9 است که دلیل قرار گرفتن آن در این لیست است.

در زیر چند روش برای استفاده از روغن کرچک ذکر شده است که می توانید به راحتی آنها را امتحان کنید:

روش اول این است که موهای خود را با روغن کرچک در شب درمان کنید. این روش مدت زیادی است که به دلیل تأثیر شگفت انگیزش شناخته شده است.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که قبل از خواب روغن را به موهای خود بمالید و بگذارید یک شب بماند. صبح روز بعد، به سادگی موهای خود را مانند همیشه بشویید.

این روند را چند بار در هفته به مدت یک یا دو ماه تکرار کنید و خواهید دید که روغن کرچک چه شگفتی هایی می تواند برای موهای شما انجام دهد.

همچنین می توانید از روغن کرچک برای پرپشت شدن ابروها و مژه های خود استفاده کنید!

اگر این روش را دوست ندارید، می توانید روش دیگری را امتحان کنید. به دلیل ویسکوزیته قوی روغن کرچک، باید آن را با مقدار مساوی روغن بادام، زیتون یا نارگیل رقیق کنید.

همچنین می توانید اسانس های مورد علاقه خود مانند رزماری، اسطوخودوس، نعناع فلفلی، اکالیپتوس یا آویشن را اضافه کنید. مخلوط را کمی گرم کنید، سپس آن را روی پوست سر ماساژ دهید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند. سپس موهای خود را بشویید و در صورت تمایل از نرم کننده استفاده کنید.

10. موهای خود را با سرکه سیب آبکشی کنید

سرکه سیب برای از بین بردن هر گونه آلودگی باقی مانده در موهای شما ایده آل است.

سرکه سیب باعث می شود موهای شما سریعتر رشد کنند، گره خوردن کمتری داشته باشند و به استحکام، لطافت و درخشندگی بیشتری کمک می کنند. در هر لیتر آب دو قاشق غذاخوری سرکه بریزید و از محلول آبکشی به عنوان آخرین مرحله شستشوی خود استفاده کنید.

اگر بوی سرکه برای شما خیلی ناخوشایند است، چند قطره اسانس به آن اضافه کنید یا سرکه سیب را با آبلیمو مخلوط شده با آب جایگزین کنید.

11. همچنین می توانید با گلاب آبکشی کنید.

گلاب یک جایگزین عالی برای سرکه سیب است. به موها استحکام، درخشندگی و سلامتی می بخشد.

پس از شستن موها، به سادگی مقداری گلاب اسپری کرده و به صورت دورانی ماساژ دهید.

هنگامی که پوست سر شما کاملاً پوشانده شد، نرم کننده مو را (هر نوع آن انجام می دهد) به جز ریشه ها روی سر بمالید.

سپس چند دقیقه صبر کنید و همه چیز را با آب گرم بشویید. یک روش نسبتا ساده، اما بسیار موثر.

12. از ماسک تخم مرغ استفاده کنید

ماسک تخم مرغ یکی از بهترین راه‌ها برای رشد سریع‌تر موها است زیرا سرشار از روی، پروتئین، سلنیوم، فسفر و گوگرد است. به شما توصیه می کنم این ماسک را حداقل یک بار در ماه انجام دهید.

روش اول: زرده تخم مرغ را بزنید، چند قطره روغن اسطوخودوس و 4 قاشق غذاخوری روغن هسته انگور به آن اضافه کنید.

آن را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند سپس به سادگی موهای خود را طبق معمول بشویید.

کاربرد دومشامل استفاده از دو زرده تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون است. این مخلوط را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. موهای خود را با آب سرد بشویید و سپس طبق معمول موهای خود را با شامپو یا نرم کننده بشویید. گزینه سوم این است که یک زرده تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک فنجان شیر را با همزن بزنید و آب نصف لیمو را بگیرید.

مخلوط را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند سپس آن را بشویید و همچنین از شامپو یا نرم کننده استفاده کنید.

من از اکثر این روش ها استفاده کرده ام و اکنون می توانم با اطمینان بگویم که آنها فراتر از همه انتظارات من بودند! این روش های رشد مو را حتما امتحان کنید، قطعا می توانند به شما کمک کنند!