چگونه به درستی از پوست صورت خود مراقبت کنید - دستورالعمل های گام به گام کامل. مراقبت از صورت - حداقل برنامه

در این مقاله به شما خواهم گفت که چگونه مراقبت مناسب را انتخاب کنید. کرم‌ها، سرم‌ها، تونیک‌ها، لوسیون‌ها، ماسک‌ها، اسکراب‌ها، لایه‌بردارها - واقعاً به چه چیزهایی نیاز دارید تا پوست خود را برای مدت طولانی سالم نگه دارید؟

دختران، در اخیراشما اغلب در نظرات برای من می نویسید که سرتان از این همه اطلاعات می چرخد. به خصوص تازه کارانی که از دنیای کلاسیک لوازم آرایشی می آیند و سعی می کنند به محصولات طبیعی و ارگانیک روی بیاورند، از قیمت ها و تکنیک های عجیب و غریب مراقبت از پوست می ترسند.

اما چیزی برای ترسیدن وجود ندارد، همه چیز آنقدرها هم که به نظر می رسد دشوار نیست.

اجازه دهید نکات ساده ای را در مورد نحوه انتخاب حداکثر مراقبتی که برای حداقل مقدار پول نیاز دارید با شما به اشتراک بگذارم.

ابتدا اجازه دهید در مورد اینکه چرا یافتن مراقبت از پوست مناسب دشوار است و چگونه می توان آن را پیدا کرد صحبت کنیم. و سپس یک برنامه تقریبی به شما می دهم که بتوانید آن را با نیازهای پوست خود تنظیم کنید.

من فوراً به شما هشدار می دهم ، من متخصص زیبایی یا پزشک نیستم ، اما کمی در مورد لوازم آرایشی طبیعی و ارگانیک می دانم: P (دلیل آن را می توانید در بخش بخوانید)

من خودم یک بار بعد از Loreal / Merikeev / Vichy / Laroche و غیره به لوازم آرایشی طبیعی روی آوردم. و او به بسیاری از افراد کمک کرد تا از شر مشکلات پوستی خلاص شوند (این را نامه های روزانه شما دختران عزیز ثابت می کند!).

به عنوان مثال، این:

چرا انتخاب مناسب مراقبت از پوست صورت دشوار است؟

صنعت لوازم آرایشی مدرن، به نظر من، ایده پوست ما را به شدت مخدوش کرده است. هر روز، از روی صفحه‌نمایش و عکس‌های مجلات، چهره‌هایی با پوست تمیز، مات و بی‌عیب به ما نگاه می‌کنند، در مورد پاکسازی عمیق و کامل، نیاز به ده محصول برای استفاده فقط برای پاکسازی پوست فریاد می‌زنند.

اما ما نمی بینیم که در پشت این "فریادها" اولاً مدل هایی وجود دارند که آرایش آنها طی چند ساعت انجام شده است و عکس های آنها با تعدادی فیلتر پردازش شده است. و ثانیاً، خود تولیدکنندگان علاقه مند هستند که اطمینان حاصل کنند که مشکلات مربوط به پوست شما به پایان نمی رسد و شما از خرید شیشه های مورد علاقه خودداری نکنید.

چه نتایجی باید گرفت:

1. وضعیت پوست تا حد زیادی به ژن بستگی دارد (اگر پوست شما بیشتر از آن که خشک باشد، چرب است، می توانید به خود آسیب برسانید، اما هرگز در 24 ساعت شبانه روز پوست مات کامل نخواهید داشت)
2. وضعیت پوست شما وضعیت فعلی آن است. پوست ممکن است خشک شده و سپس به طور ناگهانی چرب یا مختلط شود. من بیشتر طرفدار فلسفه برند Dr.Hauschka هستم که پوست را به شرایط تقسیم می کند نه انواع!
3. هرچه محصولات مراقبت از پوست بیشتر باشد، بهتر است - یک اشتباه است (در غیر این صورت شما تا شب به دنبال کمک نخواهید بود مقالات من را بخوانید)
4. محصولات گران قیمت همیشه (اوه، نه همیشه) بهترین نیستند

مقالات زیادی در وبلاگ من نوشته شده است، احتمالاً در این موضوع بسیار زیاد است))) من به شما کمک خواهم کرد تا در مسیریابی.

نور من، آینه، به من بگو - مراقبت درست را به من نشان بده

من شخصاً مراقبت از پوست را دارای 2 مرحله می دانم:

1. پاکسازی مناسب (شیر پاک کننده، خامه، امولسیون)
2. مرطوب کننده/تغذیه مناسب (کرم یا روغن)

سایر موارد ضروری مانند ماسک، سرم، لایه برداری، اسکراب، مراقبت های اضافی هستند. این بدان معنی است که اگر دو نکته اول نادرست باشد، می توانید از بقیه موارد چشم پوشی کنید.

اینجاست که دل جزئیات می پرسد.

پاکسازی مناسب

باید باشد:

• نرم
• تاثير گذار
• مغذی

شیر - گزینه عالی. شیر پوست را از گرد و غبار، ترشحات اضافی روی پوست و آرایش پاک می کند، زیرا چربی باعث حل شدن چربی می شود. شیمی معمولی اگر آن را امتحان کرده باشید، متوجه خواهید شد که این روغن به طور شگفت انگیزی پوست شما را کاملا تمیز می کند. این دقیقاً به این دلیل است که سبوم روی سطح پوست را حل می کند و همراه با مواد آرایشی آن را از بین می برد.

چرا شیر و نه کف یا ژل؟ حاوی سورفکتانت ها (تنشیدها) نیست، موادی که به کف کردن محصول کمک می کنند. هر سورفکتانت، به خصوص اگر سدیم لوریل یا سدیم لورت سولفات باشد، پوست را تحریک می کند. آنها بیش از حد سبوم مصرف می کنند، پوست از طبیعی خود محروم می شود پوشش محافظ. شما به راحتی می توانید این را خودتان احساس کنید، زیرا در بیشتر موارد پوست پس از شستن با کف (یا آب خیلی سفت) سفت می شود و بلافاصله به کرم نیاز دارد.

و شیر نه تنها با احتیاط دقیقاً به اندازه لازم سبوم را از بین می برد، بلکه به دلیل محتوای بالای روغن های گیاهی، پوست را تغذیه می کند.

برخی افراد هنوز ترجیح می دهند صورت خود را با ژل بشویید. خوب، هیچ راهی وجود ندارد که پوست آنها با شیر سازگار شود! سپس توصیه می کنم از محصولاتی با کشش بسیار ملایم (گلوکوزید و گلوتامات) استفاده کنید. اخیراً ترکیبات فوم های شناخته شده را برای محتوای سورفکتانت های حیاتی و سایر مواد بررسی کردم.

هیدراتاسیون/تغذیه مناسب

باید باشد:

• مناسب این ایالتپوست
• در زمان مناسب

مهم نیست که پوست شما در حال حاضر در چه وضعیتی است، همیشه نیاز به آبرسانی و تغذیه دارد. کسانی که پوست چرب دارند، مقصر هستند که از سرم ها یا ژل های سبک برای مرطوب کردن استفاده می کنند. و در خواب های وحشتناک خواب می بینند. اما - این پوست چرب است که تغذیه کافی ندارد. تولید بیش از حد سبوم سیگنالی است که پوست فاقد روانکاری است. با انتخاب رژیم غذایی مناسب با مقدار کافی روغن های گیاهی می توانید پوست خود را به تعادل برسانید.

در مورد زمان مناسب، می توانید آزمایش کنید و سعی کنید کرم را در شب استفاده نکنید. بهت قول میدم ( به خصوص اگر پوست چرب همراه با جوش دارید) نتیجه را دوست خواهید داشت. برای اینکه پوست بعد از پاکسازی عصرانه احساس راحتی کند، سفت نشود، پوسته پوسته نشود، نکته اول باید درست باشد (بخوانید نه با کف، بلکه با شیر پاک کنید).

انتخاب مراقبت مناسب

وضعیت پوست شما تعیین می کند که کدام محصول را انتخاب کنید. اگر پوست شما چرب و مستعد جوش است، به وجود روغن های سبک و غیر کومدون زا در محصولات مراقبت از پوست خود توجه کنید. به عنوان مثال، روغن فندق، روغن جوجوبا، روغن هسته انگور.

حالا بیایید به سراغ تمرین برویم. من می توانم صد برند مختلف را به شما توصیه کنم. اما من همانجا متوقف می شوم تولید کنندگان روسی. اول از همه می خواهم از آنها حمایت کنم. رقابت با رقابت برندهای معروف جهانی که میلیون ها دلار در تبلیغات سرمایه گذاری می کنند بسیار دشوار است. ثانیاً تولید کنندگان روسیارزان تر و سوم، شریک وبلاگ من یک فروشگاه آنلاین است که تمام مارک های روسی - تولید کنندگان را در اختیار دارد لوازم آرایشی طبیعی. هر چیزی که من توصیه می کنم برای وجود مواد مهم بررسی شده است. هیچی پیدا نکردم

البته، شما می توانید هر درمانی را متناسب با نیاز و مقدار کیف پول خود بهینه کنید. در وبلاگ من اطلاعات کافی در مورد تولید کنندگان مختلف لوازم آرایشی طبیعی/ارگانیک و محصولات آنها خواهید یافت.

پوست خشک

1. پاکسازی: پاک کننده روغن هیدروفیل صورت زنجبیل از MiKo
2. تغذیه / آبرسانی: کرم صبح ملکه از آزمایشگاه Popravko(هزینه ها - کرم شب، اما ما از آن در صبح استفاده می کنیم!)
3. موارد ضروری اضافی: ماسک مرطوب کننده آلژینات از Zhivitsa

پوست ترکیبی

1. پاکسازی: شیر پاک کننده اسطوخودوس MiKo
2. تغذیه / آبرسانی: کرم والتز سفید از آزمایشگاه Popravko
3. موارد ضروری اضافی:

مانند ریسک راه رفتن بدون کت و کلاه. این ایده جسورانه است، اما مملو از پیامدهای مضر برای سلامتی است. ELLE از متخصصان یاد گرفت که چگونه به پوست شما کمک کند تا بهار زنده بماند.

رجینا خابیبولینا، مدیر آموزش در Clarins

آیا واقعاً تغییر مراقبت از صورت در زمستان ضروری است یا باید بر اساس نوع، وضعیت و نیازهای پوست باشد؟

با تغییر فصل، نه تنها کمد لباس و خلق و خوی شما تغییر می کند، بلکه وضعیت پوست شما نیز صرف نظر از نوع آن تغییر می کند. زمستان به معنای یخبندان و باد است. در چنین آب و هوایی، غدد چربی چربی زیر پوستی کمتری تولید می کنند و در هوای خشک اتاق های گرم شده، اختلال شدید در تعادل هیدرولیپیدی پوست رخ می دهد، سد محافظ مختل می شود و حساسیت بدتر می شود. در نتیجه، پوست شروع به لایه برداری می کند، قرمز می شود و احساس ناراحتی می کند - همه اینها نشانه هایی از کم آبی شدید است. بعلاوه عوامل خارجییک بازسازی داخلی بدن همراه با نوسانات هورمونی فصلی وجود دارد که بر متابولیسم در پوست تأثیر می گذارد. نادیده گرفتن چنین تغییراتی دشوار است، بنابراین باید برنامه مراقبتی خود را مرور کنید.

1. Smashbox It's a Wrap Remover The Body Shop Cleansing Butter

چه مراقبت های پوستی در زمستان در کلان شهرها بهینه است؟

اکنون پوست به پاکسازی و مراقبت ملایم تری و همچنین لوازم آرایشی اضافی نیاز دارد که به بازیابی و حفظ تعادل طبیعی آن کمک می کند. مراقبت در زمستان چگونه باید باشد؟ مراحل اولیهمراقبت روزانه همچنان یکسان است: پاک کننده، تقویت کننده، کرم روز/شب. خود محصولات باید بر اساس تغییر نیازهای پوست تغییر کنند.

برای پاکسازی هر نوع پوست دوره زمستانیتوصیه می شود فقط از محصولات "خفیف" بدون الکل استفاده کنید. در این مدت اگر پوست چرب دارید بهتر است به کرم های مخصوص پوست های معمولی یا مختلط روی بیاورید و برای پوست های معمولی از محصولات مخصوص پوست های خشک استفاده کنید. همچنین می توانید برنامه مراقبتی خود را با محصولات اضافی غنی کنید: سرم مرطوب کننده، ماسک، روغن. مهم است که در هوای سرد کرم دست و بالم لب را فراموش نکنید.

اگر در زمستان در تعطیلات به کشورهای گرم پرواز می کنید، مراقبت شما چگونه باید تغییر کند؟

پروازها و تغییرات آب و هوایی برای بدن به طور کلی و برای پوست به طور خاص استرس زا هستند. این بدان معنی است که دلایل بسیار بیشتری برای کم آبی بدن وجود دارد. همچنین خطر ظاهر شدن علائم خستگی در صورت وجود دارد. محصولات اضافی، مانند کنسانتره، به جلوگیری از مشکلات کمک می کند و تازه، ظاهر سالمپوست تو.

در هوای سرد از چه محصولات زیبایی اجتناب کنیم؟

شما باید پاک کننده های تهاجمی، محصولات با محتوای بالای الکل اتیلیک، و همچنین هر چیزی که باعث خشکی پوست می شود، از جمله محصولات آرایشی بسیار مات کننده را کنار بگذارید. با این حال، در زمستان نمی توانید ضد آفتاب را رد کنید: یخ زدگی اغلب با آفتاب همراه است. پرتو های فرابنفشکه فعالیت خود را از دست نمی دهند. همچنین، هنگام خواندن توصیه ها و توصیه ها، ویژگی های فردی را فراموش نکنید، "خلق" پوست خود را از نزدیک زیر نظر داشته باشید و برنامه مراقبت خود را با توجه به نیازهای آن تنظیم کنید.

1. Clarins Hydra-Essentiel دو فاز فشرده. 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 ساعته; 4. L'Oreal Paris 5. Armani Prima Oil-In-Gel 7. Thalgo Cold Cream 9. La Bruket Carrot; "s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

تغییرات دما و رطوبت چگونه بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد و چگونه به آن کمک کنیم؟

در آب و هوای خشن روسیه، گرمایش مرکزی و سایر مشکلات، تقریباً همه در طول فصل سرد مشکل خشکی پوست را تجربه می کنند. تغییرات دما نه تنها بر سلامتی، بلکه بر روی پوست ما نیز تأثیر می گذارد. کم آبی و پوسته پوسته شدن می تواند به دلیل هوای یخ زده بیرون و همچنین هوای خشک در خانه هایی که گرمایش و تهویه مطبوع وجود دارد رخ دهد.

النا آلکسیوا، کارشناس کیهل

کدام مواد در ترکیب را باید ترجیح دهید؟

خارش ممکن است به دلیل برف یا وزش باد رخ دهد. کرم های حاوی مواد تشکیل دهنده فیلم و آنتی اکسیدان ها به کمک می آیند. برای کمک به مقابله با خشکی پوست، باید آن را مرطوب کنید. انجام این کار در شب، بعد از حمام یا دوش گرفتن، زمانی که هنوز رطوبت زیادی در پوست وجود دارد، ایده آل است. هر مرطوب‌کننده‌ای با بافت راحت این کار را انجام می‌دهد. اگر حاوی اسید هیالورونیک، سیلیکون باشد، خوب است. مقدار کمی ازگلیسرول یا سوربیتول مراقب باشید: افزایش رطوبت پوست احتمال سرمازدگی را افزایش می دهد. بنابراین، قبل از بیرون رفتن در سرما، استفاده از کرم های مرطوب کننده شدید که آب را در پوست "قفل می کنند" توصیه نمی شود. همچنین یادآوری می کنم که اگر محصول انتخابی دارای پایه ژل است، باید حداقل یک ساعت قبل از بیرون رفتن استفاده شود.

آیا منطقی است که در زمستان به پاکسازی روی بیاوریم، آلودگی و آرایش را فقط با محلول میسلار پاک کنیم؟

من شخصاً ایده تمیز کردن پوستم را بدون آب خیلی دوست ندارم. در این صورت چربی و کثیفی به اندازه کافی پاک نمی شوند که دیر یا زود می تواند منجر به التهاب شود. پاکسازی روزانه با آب میسلار می‌تواند منجر به آسیب به سد محافظ و تحریک شود، زیرا در واقع اینها سورفکتانت‌هایی هستند که روی صورت باقی می‌مانند. اکثر متخصصان توصیه می کنند آن را با آب بشویید.

یک سیستم پاکسازی پوست بدون آب (مثلاً با استفاده از شیر) ممکن است فقط برای پوست های بسیار خشک و حساس مناسب باشد که فرآیند شستشو را به راحتی تحمل نمی کنند و در برابر تماس با آب با قرمزی و سوزش شدید واکنش نشان می دهند.

یک سیستم مراقبت از خانه ساده و موثر در زمستان چگونه به نظر می رسد؟

در حالت ایده آل، یک مراسم مراقبت از پوست باید حداقل از سه محصول تشکیل شده باشد. اولا، این یک پاک کننده است که به سد محافظ آسیب نمی رساند (ترجیحا بدون الکل و سولفات). دوم، مرطوب کننده با مواد تشکیل دهنده فیلم، روغن های طبیعی و آنتی اکسیدان ها. ثالثاً نوع کنسانتره ترمیمی شبانه. همچنین در زمستان لازم است اعمال شود مراقبت اضافی. توصیه می شود ماسک های مرطوب کننده را حداقل 2-3 بار در هفته انجام دهید، زیرا اکنون پوست آب زیادی از دست می دهد.

آیا در زمستان لازم است مراقبت ویژهپوست بدن؟

در زمستان پوست بدن تحت پوشش دائمی قرار دارد. از یک طرف، او گرم است، از سوی دیگر، لباس ها می توانند منبع تحریک شوند. پوست سریعتر رطوبت خود را از دست می دهد و به همراه آن رنگ سالم. الگوریتم مراقبت از پوست بدن همانند صورت است. اما اگر صبح و عصر دوش می گیرید، هر بار از ژل دوش استفاده نکنید - پوست به چنین پاکسازی شدیدی نیاز ندارد.

اگر به ترکیب محصولات مراقبت از بدن خود توجه کنید عالی خواهد بود. بگذارید روغن ها، ویتامین ها و مواد معدنی وجود داشته باشد. 1-2 بار در هفته از اسکراب های نرم استفاده کنید. قانون 3 دقیقه را فراموش نکنید: بلافاصله پس از آن رویه های آبباید از مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا هنگامی که پوست بخار می شود و منافذ بزرگ می شوند، رسانایی اجزای مفید بهبود می یابد.

الکسی میروننکو، کارشناس ملی Biotherm

نظری وجود دارد که کرم باید نیم ساعت قبل از بیرون رفتن استفاده شود. آیا اینطور است؟

هنگام استفاده از کرم، دمای آن به دلیل مالش بین انگشتان و دمای پوست صورت افزایش می یابد. در نتیجه دمای کرم و پوست به 36 درجه می رسد. این یک مکانیسم اضافی برای جذب و فعال سازی کرم است. بدیهی است که در این دما کرم نمی تواند یخ بزند. آب کمی در آن وجود دارد، اما بسیاری از اجزای مرطوب کننده (لیپیدها، قندها) وجود دارد که یخ نمی زنند. علاوه بر این، در حال حاضر مرطوب کننده های خاصی برای مراقبت از صورت در زمستان ایجاد شده است. فرمول با روغن های طبیعیاز پوست در برابر قرمزی ناخوشایند در هوای سرد بادی محافظت می کند. با این وجود، مرطوب کننده در زمستان باید حداقل نیم ساعت قبل از بیرون رفتن استفاده شود تا زمان جذب، عمل و محافظت از پوست در سرما داشته باشد.

کدام گزینه مراقبت موثرتر است: یک کرم غنی و متراکم یا چندین لایه بافت سبک؟

در زمستان، شما باید به بافت های غنی تر و مغذی ترجیح دهید، اما این امر لایه بندی را نفی نمی کند. به پاک کننده آرایش خود نگاهی بیندازید: ممکن است بخواهید در زمستان از روغن استفاده کنید، حتی اگر پوست خشکی ندارید. همچنین در زمستان، به احتمال زیاد با یک تونر برای پوست خشک احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. اگر از سرم استفاده کنید عالی است. آیا سرم هایی با بافت روغنی امتحان کرده اید؟ آنها همچنین می توانند برای پوست های مختلط استفاده شوند. البته کرم شما در زمستان باید مغذی تر از تابستان باشد. کدام یک باید بر اساس نیاز پوست باشد.

یا شاید فقط روغن کافی است؟

روغن در زمستان همان چیزی است که پوست به آن نیاز دارد، اما کافی نیست. در اکثریت قریب به اتفاق موارد، پوست در زمستان کم آب می شود. این به چند دلیل اتفاق می افتد: گرمایش داخلی، تغییر کیفیت آب، تغذیه متفاوت، سرما، باد، برف. مرطوب کننده را فراموش نکنید، حتی اگر فکر می کنید پوست شما بی عیب و نقص است.

دیگر چگونه می توانید به پوست خود در سرما کمک کنید؟

البته حداقل 1.5 لیتر آب در روز بنوشید. چای سبز و گیاهی می توانند منابع عالی رطوبت و گرما و همچنین آنتی اکسیدان های مفید برای پوست باشند. با استفاده از یک مرطوب کننده و تهویه منظم می توان اثر خشک شدن حرارت را کاهش داد. در رژیم غذایی خود میوه ها، سبزیجات فصلی، اولین غذاها و غذاهای حاوی امگا 3 را فراموش نکنید. اسید چرب(ماهی). هر گونه تمرین ورزشی غیر طاقت فرسا تأثیر مثبتی بر وضعیت پوست در زمستان دارد. دوش های کنتراست نیز مفید هستند

1. Vichy Neovadiol; 2. L"Occitane Amande Supple Skin Oil؛ 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine؛ 4. Jane Iredal Face Cleanser؛ 5. Biotherm Total Renew Oil؛ 6. Givenchy Smile"n" Repair Wrinkle Expert؛ 7. Orchi Elemis Sweet روغن بدن 8. Anne Semonin Nourishing Body Oil 9. L"Oreal Paris Revitalift Laser Care; 10. Vichy Idealia Peeling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L"Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

متأسفانه، بسیاری از زنان فقط تصوری تصویری از مراقبت از پوست دارند و لوازم آرایشی اشتباه را انتخاب می کنند، اما در عین حال آرزو می کنند که جوانی با گذشت سالها از بین نرود. برای حفظ طراوت و انعطاف پذیری بیشتر پوست، نیاز به مراقبت مناسب دارد. متخصصان زیبایی از مدت ها پیش گفته اند که لازم است آیینی شامل پاکسازی پوست صورت، تقویت آن و همچنین مرطوب کردن و به دنبال آن تغذیه در این عادت وارد شود. برای یک خانم مهم است که دقیقاً نوع پوست خود را بداند، اما چگونه می توان دقیقاً آن را تعیین کرد؟ از چه ابزارهایی، به چه ترتیبی و نحوه انتخاب صحیح آنها باید استفاده کرد؟

مراقبت از صورت یکی از اجزای مهم مراقبت روزانه برای هر زن است.

زرادخانه آرایشی: چه محصولاتی باید از پوست خود مراقبت کنید

با تشکر از استفاده صحیحبا استفاده از لوازم آرایشی مناسب، پوست شما جوانی و قابلیت ارتجاعی خود را برای مدت طولانی تری حفظ می کند. حداقل محصولات آرایشی توصیه شده توسط متخصصین زیبایی وجود دارد که باید در زرادخانه هر زن باشد:

• مایع برای پاک کردن آرایش از روی چشم.
• پاک کننده.
• تونیک صورت.
• کرم روزانه.
• کرم شب.
• کرم چشم.

استفاده از لوازم آرایشی مناسب برای مراقبت از صورت بسیار مهم است.

از چه لوازم آرایشی استفاده کنیم

از در بیشتر سن پایینعادت به مراقبت مداوم داشته باشید، برای پوست شما بهتر است. مراسم مراقبت روزانه باید به یک عادت آهنین تبدیل شود - دو بار در روز. محصولات آرایشی چگونه "کار می کنند" و چرا متخصصان زیبایی به شدت استفاده از کل مجموعه محصولات اجباری را توصیه می کنند؟

اولین قدم پاکسازی پوست است - در طول روز، پوست مقدار زیادی ناخالصی را جمع کرده است و همچنین حضور آن را تحمل می کند. لوازم آرایشی تزئینیکه اجازه نمی دهد منافذ آزادانه نفس بکشند. آرایش و آلودگی های روز را با شیر پاک کننده آرایش مخصوص پاک کنید. "به علاوه" آن این است که ناخالصی ها را کاملاً با دقت از بین می برد و همچنین یک فیلم مرطوب کننده نازک روی صورت باقی می گذارد. اگر پوست حساسی دارید، خرید شیر حاوی بابونه ایده خوبی خواهد بود - این شیر دارای اثر ضد التهابی است و پوست را تسکین می دهد.

تونر به گونه ای طراحی شده است که با باریک کردن منافذ پوست را رنگ می کند و همچنین کثیفی و گرد و غبار باقیمانده را که شیر نمی تواند پاک کند را از بین می برد. همچنین تونیک خوببر بهبودی تاثیر می گذارد تعادل آب، باعث کشسانی و تازگی آن می شود.

مراقبت باید از 4 مرحله تشکیل شود - پاکسازی، تقویت کننده، تغذیه و مرطوب کننده.

مهم!!!

هدف از کرم روز جلوگیری از تأثیر منفی محیط بر پوست و همچنین مرطوب کردن آن است.

این کرم همچنین در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند، از از دست دادن رطوبت جلوگیری می کند و به عنوان پایه ای برای آرایش روزانه عمل می کند.

کرم شب باعث ترمیم و تغذیه پوست می شود. زمانی که او آرام و گرم است بیشترین تأثیر را دارد. در شب، کرم "کار می کند" و پوست را با رطوبت اضافی تامین می کند. زمانی ایده آل است که هر دو کرم از یک برند استفاده شوند.

مراقبت مناسببرای پوست صورت به طولانی شدن جوانی آن کمک می کند

انواع پوست: نحوه تعیین نوع پوست

مشاوره

قبل از انتخاب محصولات مراقبت از پوست صورت، باید نوع پوست خود را بشناسید، زیرا انتخاب نامناسب لوازم آرایشی فقط می تواند اوضاع را بدتر کند.

چندین نوع پوست وجود دارد:

• پوست معمولی- این نوع به ندرت یافت می شود. صاحب آن عملا با هیچ مشکل پوستی مواجه نیست. رطوبت زیادی دارد و مقدار کافیگریس. چین و چروک ها اغلب ظاهر می شوند اواخر سن، پوست الاستیک، الاستیک است.
• خشکی پوست - ممکن است نشانه کمبود ویتامین، نیاز به چربی یا هر چیز دیگری باشد بیماری های داخلی. اغلب می توان آن را با لکه های قرمز مشخص و عروق شفاف تشخیص داد. آلرژی به صابون و لوازم آرایشی شایع است. اگر به درستی از آن مراقبت نشود، زودتر چروک می شود، جمع می شود، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و نگاه تازه. مستعد پیری زودرس.

نحوه تعیین نوع پوست صورت

• پوست چرب- متخلخل، براق، اغلب با التهاب و جوش. با این حال، به لطف پوست چرب است که روغن کاری فعال چربی اتفاق می افتد، تبخیر رطوبت بسیار کندتر اتفاق می افتد - این به پوست اجازه می دهد مدت بیشتری جوان بماند. اما بیشتر مستعد التهاب و آکنه است. اغلب، پوست چرب در نوجوانان و بزرگسالان جوان دیده می شود و با گذشت زمان به یک نوع ترکیبی تبدیل می شود.
• پوست مختلط (پوست مختلط) - اکثر افراد این نوع پوست را دارند. این بدان معنی است که صورت به دو ناحیه تقسیم می شود: یک قسمت دارای پوست چرب است، اغلب با درخشش قابل توجهی متمایز می شود و آکنه وجود دارد. قسمت دیگر خشک، اغلب کم آب و چروکیده است. مهم است که به درستی از این نوع پوست مراقبت کنید و همچنین در زرادخانه خود نه تنها محصولاتی برای کار با پوست های چرب، بلکه برای پوست های خشک نیز داشته باشید. به تدریج با افزایش سن، نوع پوست نرمال می شود.

نوع پوست معمولی را می توان بدون مشکل ترین نوع پوست در نظر گرفت

مراقبت مناسب برای پوست معمولی

مشاوره

پوست معمولی رایج نیست. اگر دختری به اندازه کافی خوش شانس باشد که صاحب این نوع خاص باشد، توصیه می شود آن را تا زمانی که ممکن است بدون خشک کردن آن حفظ کنید.

مهم!!!

صرف نظر از نوع پوست، برنامه مراقبت عمومی همیشه شامل چندین مرحله است: پاکسازی پوست. تونینگ. تغذیه. هیدراتاسیون

• شما باید صبح خود را با شستن صورت خود با آب شروع کنید – ابتدا سرد و سپس سرد. نیازی به غفلت از کیفیت آب نیست. متخصصان زیبایی توصیه می کنند صورت خود را با آب مذاب بشویید. روال های صبحگاهیباید با استفاده از ژل پاک کننده یا صابون مرطوب کننده انجام شود. پس از آن مهم است که صورت خود را با یک تونیک بدون الکل درمان کنید (در موارد شدید، محتوای الکل بیش از 15 درصد مجاز نیست). پس از آن یک کرم مرطوب کننده اعمال می شود.
• روش های عصرانه با پاکسازی صورت شروع می شود با وسایل خاصسپس با صابون یا ژل بشویید. مرحله بعدی تونینگ است. بعد از آن یک لایه کرم شب روی پوست مالیده می شود که پوست را تغذیه می کند.

مراقبت مناسب از پوست خشک

پوست خشک نیاز به مراقبت دقیق دارد، زیرا مستعد پیری زودرس است. مهم این است که آن را افشا نکنید نور خورشید: نه تنها تا حد امکان کمتر زیر نور آفتاب بمانید، بلکه استفاده کنید ضد آفتاب ها. آب سرد و خیلی داغ تاثیر بدی روی پوست می گذارد.

• توصیه می شود صبح صورت خود را با آب با دمای متوسط ​​یا جوشانده بابونه بشویید. سپس - تونینگ، پس از آن وارد بازی می شود کرم روزانهبرای پوست خشک. اگر پوست خیلی خشک است می توانید دو لایه کرم بزنید. در صورت استفاده پایه، پس نیاز دارید که چربی بالایی داشته باشد.
• عصر باید صورت را کاملا با شیر پاک کرد، با تونر پاک کرد، مهم است که برای پوست خشک باشد و با حرکات ضربه ای از کرم شب استفاده کنید. یک بار در هفته ایده خوبی است که ماسکی از پنیر یا عسل درست کنید. گاهی اوقات انجام دوره شیر مناسب نیست - شستشو با شیر اضافه شده به آب. خوردن غذا نیز مهم است - گنجاندن غذاهای حاوی ویتامین A در رژیم غذایی مفید است - ماهی، خامه ترش، سبزیجات، میوه ها.

مراقبت از پوست خشک

مراقبت مناسب از پوست چرب

مهم!!!

مراقبت از پوست چرب دشوار است. اما او همچنین "به علاوه" را دارد که کندتر از همه پیر می شود.

فقط در صورتی می توانید از این "به علاوه" استفاده کنید که به طور جدی روی آن "کار" کنید - تغذیه مناسب، پیاده روی های مکرر هوای تازه، گاهی اوقات برنزه شدن در زیر نور آفتاب مفید است.

• صبح با شستشو با صابون یا فوم مخصوص شستشو شروع می شود. سپس - تونینگ (مقدار الکل می تواند تا بیست درصد باشد). کرم مخصوص پوست های چرب را با ضربه های ملایم بمالید. در حالت ایده آل، از پودر، رژگونه و کرم های پایهچون منافذ را می بندند و ظاهر آکنه و جوش های سرسیاه را تحریک می کنند. به عنوان آخرین راه حل، محصولات باید مخصوص پوست های چرب باشند.
• هنگام غروب، شستن صورت با صابون قیر و آب سرد مفید است. سپس - تونینگ. تفاوت بین تونر پوست چرب این است که حاوی مواد سفت کننده منافذ است. سپس از کرم مخصوص پوست چرب استفاده کنید. در صورت وجود التهاب، آنها را با آماده سازی مخصوص روغن کاری کنید.

چگونه از پوست چرب مراقبت کنیم

مراقبت مناسب از پوست مختلط

مهم!!!

اشتباه بزرگ زنانی که چهره دارند پوست مختلط، این است که از محصولات مشابهی برای مراقبت از کل صورت استفاده می کنند که اساساً اشتباه است.

برای مراقبت مناسب، باید بدانید که چه نوع پوستی در کدام مکان قرار دارد تا مراقبت مناسب از آن ارائه شود.

• شستن صورت با آب در صبح مفید است دمای اتاق. مناطقی که می توانند به عنوان چربی طبقه بندی شوند باید با یک تونیک سفت کننده منافذ درمان شوند. یک مرطوب کننده مناسب با نوع پوست خود را به بقیه قسمت های صورت خود بزنید.
• پاکسازی عصرانه با پاکسازی با استفاده از پاک کننده فوم شروع می شود. نواحی خشک را باید با کرم چرب کرد و نواحی چرب را با تونیک پاک کرد.

نحوه مراقبت از پوست مختلط

مراقبت مناسب برای پیری پوست

چنین پوستی بیشتر مستعد پیری و ظهور سریع چین و چروک های عمیق است. بنابراین لازم است تا حد امکان از تأثیر عوامل خارجی مانند آفتاب، هوای خشک، یخبندان، باد جلوگیری شود. یکی از ویژگی های مراقبت از چنین پوستی این است که رطوبت خود را بسیار ضعیف حفظ می کند ، به این معنی که مرتباً باید از بیرون با محصولات حاوی محتوای بالایی از مواد مغذی و مرطوب کننده - کلاژن ، عصاره های گیاهی ، الاستین تغذیه شود.

• صبح باید صورت خود را با آب بشویید و سپس از کرم ضد پیری استفاده کنید.
• در شب، اولین کاری که باید انجام دهید این است که پوست خود را به خوبی با شیر تمیز کنید، سپس با یک کرم مغذی ضد پیری مرطوب کنید.

ماسک برای پوست های خشک و پیر

نتیجه:

هر از گاهی لازم است برای مشاوره تخصصی به متخصص زیبایی مراجعه کنید. با استفاده صحیح از لوازم آرایشی می توان پوست صورت را برای مدت طولانی جوان و شاداب نگه داشت.

پوست بدن ما را می پوشاند و یک عملکرد محافظتی انجام می دهد و ما را از آسیب و آسیب نجات می دهد و از نفوذ عوامل بیماری زا جلوگیری می کند. پوست ما اکسیژن را جذب می کند و دی اکسید کربن آزاد می کند، قادر به تنفس، رهاسازی رطوبت، حفظ شرایط حرارتی و تنظیم دمای بدن ما است. غدد چربی پوست ما را با روان کننده های چرب روان می کنند. سلول های پوست دائماً تجدید می شوند، اما با افزایش سن، پوست پژمرده می شود، پیر می شود، افتادگی می کند، خشک می شود و با لکه ها و چین و چروک های پیری پوشیده می شود. و برای اینکه پوست ما برای مدت طولانی تری زیبا، جوان و الاستیک باقی بماند، باید به دقت از آن مراقبت کنیم - پاکسازی، رنگ آمیزی، مرطوب کردن و تغذیه.

انواع پوست صورت چیست؟

پوست معمولی

پوست معمولی همیشه سالم، شاداب، صاف و محکم، کشیده و الاستیک به نظر می رسد. حاوی مقدار معمولیرطوبت و چربی در افراد با نوع معمولیمنافذ و چین و چروک ها برای پوست نامرئی هستند و مشکلاتی مانند آکنه و جوش، لایه برداری و سوزش برای آنها تقریبا ناشناخته است.

پوست خشک

پوست خشک بسیار حساس، نازک تر، منافذ روی پوست نامرئی است. پوست صاف، نرم، رنگ پریده، مستعد پیری زودرس است و نیاز به مراقبت مناسب و دقیق تری دارد. با مراقبت نادرست، پوست لایه برداری می شود، سفت می شود، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و با چین و چروک پوشیده می شود. غالبا پوست حساسپوشیده از رگ های خونی قرمز کوچک، جوش ها و لکه های قرمز. استفاده از صابون، مواد آرایشی و مصرف برخی محصولات باعث ایجاد واکنش آلرژیک در پوست می شود. افزایش خشکی پوست ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین ها، کمبود چربی بدن یا بیماری های اندام های داخلی باشد.

پوست چرب

پوست های چرب متخلخل، ضخیم تر، خشن تر، حتی پس از شستشو نیز براق است، چنین پوستی دارد آکنهکه اغلب ملتهب می شود، منافذ با دانه های سرسیاه مسدود می شوند. پوست چرب کمتر به عوامل نامطلوب حساس است. به لطف روان کننده چرب فراوان، رطوبت به آرامی از سطح پوست تبخیر می شود، که به این معنی است که پوست برای مدت طولانی تری جوان می ماند. چین و چروک در چنین پوستی دیرتر از افراد دارای پوست خشک ایجاد می شود. پوست چرب با افزایش سن در نوجوانان و جوانان بیشتر دیده می شود نوع چربیپوست به نوع مختلط تغییر می کند.

پوست مختلط یا مختلط

اکثر افراد دارای پوست مختلط یا مختلط هستند. انواع پوست های مختلط رنگ تیره ای دارند. بر قطعات جداصورت - پوست براق است (پیشانی، بینی، چانه) - در اینجا پوست چرب است، منافذ روی پوست به وضوح قابل مشاهده است، آکنه وجود دارد. و در امتداد لبه صورت، روی گونه ها، اطراف چشم ها، در ناحیه گردن، منافذ کاملا نامرئی هستند، پوست نازک است - خشک، اغلب پوسته پوسته، پوشیده از چین و چروک. هنگام مراقبت از پوست مختلط، باید از دو نوع لوازم آرایشی استفاده کنید - برای پوست های خشک و چرب. در بیشتر سن بالغنوع پوست مختلط به نوع پوست معمولی تغییر می کند.

چگونه نوع پوست خود را تعیین کنیم

با گذشت زمان، هر نوع پوستی پیر و محو می شود. رطوبت سریعتر از سطح پوست تبخیر می شود، روند بهبودی کندتر می شود، زبرتر می شود و چین و چروک ظاهر می شود. پوست آویزان می شود، زرد می شود و شل می شود.

همچنین تاثیر منفیپوست تحت تأثیر محیط، یخبندان شدید و باد قرار می گیرد. برنزه شدن بیش از حد آفتاب سوزانیا در سولاریوم، نه تنها وضعیت پوست را بدتر می کند، باعث سوختگی، بثورات آلرژیک، خارش و پوسته پوسته شدن، رنگدانه می شود، بلکه می تواند منجر به سرطان پوست شود.

برای اینکه پوست صورت و بدن بیشتر جوان و زیبا بماند، باید به دقت از آن مراقبت کنید و لوازم آرایشی را با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید. شما می توانید به طور مستقل با توجه به توضیحات بالا نوع پوست خود را تعیین کنید یا می توانید با متخصصین زیبایی مشورت کنید. همچنین می توانید با علائمی که در اثر قرار گرفتن در معرض صابون و یخ زدگی ایجاد می شود، نوع پوست خود را تعیین کنید.

علائم پوست چرب- پوست بعد از شستشو با صابون سفت نمی شود، صورت برای مدت طولانی در سرما یخ نمی زند.

علائم خشکی پوست- بعد از شستشو، پوست را به شدت سفت می کند، تا زمانی که صورت خود را با کرم چرب نکنید، احساس "سفتی" باقی می ماند. در سرما پوست صورت قرمز و ترک نمی خورد، کمی یخ می زند.

علائم پوست نرمال– بعد از صابون، پوست کمی سفت می شود، اما پس از 1-2 ساعت، پوست در سرما به حالت عادی خود باز می گردد، صورت به سرعت یخ می زند و قرمز می شود، ترک خورده و پوسته پوسته می شود.

چگونه به درستی از پوست خود مراقبت کنیم

مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، پوست شما به آن نیاز دارد مراقبت روزانه. برای اینکه جوان و جذاب به نظر برسید، صورت شما باید با استفاده از لوازم آرایشی خاص پاکسازی، تقویت، تغذیه و مرطوب شود.

پاکسازی پوست

شستن صورتم آب ساده- پوست را با شستن گرد و غبار، مواد آرایشی، از بین بردن ذرات لایه شاخی، سموم و عرق پاکسازی می کنید.

بهتر است صورت خود را با آب گرم، تمیز و نرم بشویید، به آرامی نوازش کنید، با نوک انگشتان یا کف دست به صورت سیلی بزنید. چنین ماساژ سبکی باعث افزایش اثر پاکسازی آب، بهبود تغذیه و گردش خون پوست می شود.

در صبح، متخصصان زیبایی توصیه می کنند که صورت خود را فقط با آب بدون صابون بشویید - صابون می تواند پوست را خشک کند. در شب بهتر است از شیر، امولسیون، کف و ژل های شستشو برای پاکسازی استفاده شود. می توانید به صورت دوره ای پوست خود را با استفاده از ماسک ها و اسکراب ها تمیز کنید که می توانید آن ها را از فروشگاه خریداری کنید یا خودتان تهیه کنید.

پس از شستن صورت، باید آن را با حوله خشک کنید.

همچنین می توانید پوست خود را با داروهای خانگی پاکسازی کنید.

برای پوست خشک

پوست خشک را می توان با روغن - زیتون، نارگیل، آفتابگردان تمیز کرد. یک سواب پنبه ای را با آب خیس کنید، آن را فشار دهید، صورت و گردن خود را پاک کنید، سپس سواب را در روغن آغشته کنید و پوست خود را پاک کنید. بعد از یک دقیقه روغن را با یک سواب آغشته به برگ چای سیاه بردارید چای سبز. همچنین می توانید پوست خود را با شیر رقیق شده با آب (1:1) تمیز کنید.

برای پوست های چرب

اگر پوست چرب دارید، بهتر است صورت خود را با آب خنک و صابون بشویید، زیرا صابون پوست شما را خشک می کند. برای پاکسازی صورت خود از محصولات شیر ​​تخمیر شده استفاده کنید. عصر بعد از شستن صورت با پنبه آغشته به شیر ترش یا کفیر صورت خود را پاک کنید و بعد از 5 دقیقه کرم را به صورت خود بمالید.

برای از بین بردن جوش های سر سیاه می توانید از اسکراب استفاده کنید. کف صابون را آماده کنید، نمک ریز را در آن بریزید، یک سواب را مرطوب کنید و صورت خود را بمالید. در یک حرکت دایره ای 2 دقیقه. اسکراب را با آب خنک بشویید و سپس صورت خود را با آب و آب لیمو یا تنتور گل همیشه بهار پاک کنید.

لوسیون برای پوست های چرب.

توت فرنگی.

توت فرنگی - نصف لیوان، خوب له کنید، 1 لیوان ودکا بریزید. یک ماه اصرار کنید. صاف کرده و با آب رقیق کنید (1:1).

خیار.
1 فنجان خیار را رنده کنید. یک لیوان ودکا بریزید و بگذارید یک ماه بماند. نژاد. و صورت خود را مرتب پاک کنید.

برای پوست معمولی

برای پاکسازی پوست معمولی پس از شستشو می توانید از لوسیون ها، دم کرده گیاهان و گل ها استفاده کنید.

از گلبرگ های رز.

۲ قاشق غذاخوری گلبرگ گل رز را در ۱ فنجان آب جوش بریزید. بگذارید 1 ساعت بماند. نژاد. صورت و گردن را پاک کنید. جوشانده بابونه و نمدار نیز تهیه می شود.

تقویت کننده پوست

پس از اینکه پوست خود را کاملا شستید و تمیز کردید، باید یک تونر متناسب با نوع پوست خود را روی صورت و گردن خود بمالید. هنگام استفاده از تونیک ها، رنگ پوست افزایش می یابد، رنگ چهره بهبود می یابد، منافذ کثیف تمیز می شوند، اسیدیته ترمیم می شود. تعادل قلیایی، چین و چروک های کوچک صاف می شوند. با استفاده از تونیک ها و لوسیون ها می توانید از شر قرمزی، آکنه و جوش های سرسیاه و چربی اضافی پوست خلاص شوید.
ماسک های برنج
ماسک های تقویت کننده

ما به شما بیشترین پیشنهاد را می دهیم دستور العمل های سادهماسک هایی که به راحتی می توان آنها را در خانه تهیه کرد و به خوبی پوست صورت و گردن را تقویت و تغذیه می کند. ماسک ها را روی پوست تمیز بمالید.

برای پوست خشک

ماسک خامه ترش.

یک زرده را بزنید، 2 قاشق غذاخوری خامه ترش را اضافه کنید، خوب مخلوط کنید. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. شستشو با آب گرم.

ماسک جو دوسر با عسل.

یک زرده، 1 قاشق چایخوری بلغور جو دوسر و نصف قاشق چایخوری عسل را خوب مخلوط کنید، نصف قاشق چایخوری روغن نباتی و کمی آبلیمو بریزید، دوباره خوب مخلوط کنید. به مدت 20 دقیقه روی صورت و گردن بمالید، با آب خنک بشویید.

برای پوست معمولی

ماسک گریپ فروت.

زرده تخم مرغ را بزنید، تفاله گریپ فروت له شده را اضافه کنید - 1 قاشق غذاخوری و 1 قاشق غذاخوری خامه ترش. خوب مخلوط کنید. ماسک را به پوست تمیزصورت و گردن به مدت 20 دقیقه، سپس بشویید.

ماسک کلم.

برگ های کلم را از چرخ گوشت رد کنید. 1 زرده اضافه کنید. خوب به هم بزنید. به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید. شستشو با آب گرم.

برای پوست های چرب.

فشرده سازی از نمک دریا.

1 قاشق غذاخوری نمک دریا را به 1 لیتر آب سرد اضافه کنید، هم بزنید، یک دستمال یا حوله را خیس کنید، به مدت 5 دقیقه روی صورت بمالید، سپس دستمال را در دم کرده بابونه یا نعنا داغ خیس کنید و به مدت 2 دقیقه روی صورت بمالید. سپس دوباره دستمال را خیس کنید آب سردو به مدت 5 دقیقه روی صورت خود بمالید.

ماسک خیار.

خیار را رنده کنید، 1 قاشق چایخوری خامه و چند قطره آب لیمو یا گریپ فروت اضافه کنید. مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی پوست صورت و گردن قرار دهید. ماسک را با آب گرم بشویید.

ماسک سیب

سیب را رنده کنید، سفیده تخم مرغ زده شده را اضافه کنید، خوب هم بزنید. به صورت و گردن بمالید. بعد از 20 دقیقه ماسک را با آب گرم بشویید.

ماسک های توت.

هر نوع توت - 2 قاشق غذاخوری، خوب آسیاب کنید، یک قاشق چای خوری نشاسته و یک قاشق چای خوری روغن نباتی، سفیده تخم مرغ زده شده را اضافه کنید. تا کاملا هم بزنید. این مخلوط را به صورت و گردن خود بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید و سپس صورت و گردن خود را با آب خنک بشویید.

آبرسانی به پوست

برای اینکه پوست صورت و گردن جوان و شاداب به نظر برسد باید مرطوب شود. تحت تأثیر آفتاب و باد، رطوبت تبخیر می شود، کم آبی پوست رخ می دهد، صورت خشک می شود و چین و چروک و لایه برداری ظاهر می شود. و برای جلوگیری از چنین مشکلاتی باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید.

می توانید از کرم های فروشگاهی استفاده کنید یا می توانید لوسیون ها و ماسک های مرطوب کننده را با دستان خود تهیه کنید.

ساده ترین راه برای مرطوب کردن پوستتان - نوشیدن آب - را فراموش نکنید. روزانه 1.5-2 لیتر آب آشامیدنی تمیز بنوشید. آب آشامیدنیبه جلوگیری از کم آبی کل بدن کمک می کند و پوست شما را از داخل مرطوب می کند، آن را با رطوبت تغذیه می کند و چین و چروک ها را صاف می کند.

شیر نعنا.

برای تهیه شیر نعناع به یک دسته نعنای تازه یا خشک نیاز داریم - 2 قاشق غذاخوری نصف لیوان شیر. شیر را به جوش آورده و در نعناع بریزید. وقتی دمنوش خنک شد، باید آن را صاف کنید. یک سواب پنبه ای را در شیر خیس کنید و پوست را پاک کنید. بعد از نیم ساعت صورت خود را با آب گرم بشویید. به خوبی هر پوستی را مرطوب می کند.

ماسک عسل با بلغور جو دوسر.

یکی سفیده تخم مرغمخلوط کنید، له شده را اضافه کنید غلات، عسل و روغن نباتی - هر کدام 1 قاشق غذاخوری. مخلوط کرده و به صورت بمالید. پس از 20 دقیقه، یک دستمال را مرطوب کنید آب گرمو صورتتان را پاک کنید، سپس یک دستمال را با آب سرد خیس کنید و به مدت 5 دقیقه به صورت خود بمالید. مناسب برای هر نوع پوست.

برای پوست خشک

ماسک کدو سبز.

کدو سبز را رنده کنید و به صورت و گردن بمالید. بعد از 20 دقیقه با آب خنک بشویید.

ماسک پنیر کوتیج

یک قاشق غذاخوری پنیر دلمه را با یک قاشق شیر و یک قاشق روغن زیتون یا نارگیل له کنید. کمی نمک ریز به مخلوط اضافه کنید. به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید، سپس با آب سرد بدون صابون بشویید.

برای پوست های چرب

ماسک اسید لاکتیک

1 قاشق چایخوری پنیر دلمه را با 1 قاشق چایخوری کفیر له کنید. مخلوط را به مدت 10 دقیقه روی صورت خود قرار دهید، سپس با آب گرم بشویید.

یک دستمال را در آب پنیر یا کفیر خیس کنید، به مدت 10 دقیقه روی صورت خود بمالید و با آب گرم بشویید.

تغذیه پوست

تغذیه پوست یک روش مهم مراقبت از صورت است. نامطلوب طبیعی و شرایط محیطی، استرس های روزمره، عادات بد، تغذیه نامناسب تاثیر مخربی بر وضعیت پوست ما دارند.

و با افزایش سن، پوست جوانتر نمی شود و برای طولانی شدن جوانی و داشتن رنگی شاداب، نه تنها باید صورت خود را بشویید، بلکه پوست صورت و گردن را نیز تغذیه کنیم. برای این منظور، استفاده از لوازم آرایشی مغذی پیشنهاد می شود - اینها کرم های روز و شب، ویتامین ها و نرم کننده ها، کرم های ضد پیری هستند - آنها متابولیسم پوست را تسریع می کنند، تعادل اسیدی-پایه آن را بازیابی می کنند و از آن در برابر اثرات محافظت می کنند. محیط خارجی

ماسک مغذی آب آلوئه (برای هر نوع پوست).

برگ آلوئه را خوب بشویید و آب آن را بگیرید. آب میوه را روی صورت و گردن خود بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید و هر کرم مغذی مناسب نوع پوست خود را بمالید. همچنین می توانید آب آلوئه را به کرم مغذی خود اضافه کنید.

برای پوست خشک

ماسک ویتامین ساخته شده از پالپ توت ها و میوه ها.

انواع توت ها، میوه ها - زردآلو، لینگون بری، توت سیاه، موز، خرمالو - هر آنچه که در دست دارید - 1 قاشق غذاخوری و با روغن زیتون یا سایر روغن های گیاهی مخلوط کنید - 1 قاشق غذاخوری. مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی صورت و گردن بمالید. با آب گرم بشویید.

ماسک ویتامین ساخته شده از سبزیجات.

سبزیجات خام (کدو سبز، خیار، سیب زمینی، هویج) - ریز رنده کنید. یک قاشق غذاخوری به مخلوط اضافه کنید روغن آفتابگردان. هم بزنید و به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید. شستشو با آب گرم.

ماسک مغذی پنیر دلمه.

1 قاشق غذاخوری پنیر را با یک قاشق غذاخوری روغن نباتی خرد کنید. اضافه کردن زرده تخم مرغ، خوب مخلوط کنید. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود نگه دارید، سپس با آب گرم بشویید.

برای پوست های چرب

ماسک هویج.

هویج ها را روی رنده رنده کنید، بلغور را اضافه کنید و روغن زیتون- هر کدام 1 قاشق غذاخوری مخلوط را خوب مخلوط کنید و روی صورت بمالید. پس از 5 دقیقه، مخلوط را با یک سواب پنبه از روی صورت خود پاک کنید. صورت خود را با آب گرم بشویید و هر کرم مغذی را بمالید.

ماسک کفیر.

بلغور جو دوسر را آسیاب کنید - 1 قاشق غذاخوری، کفیر و روغن آفتابگردان را هر کدام 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید. شستشو با آب گرم.

برای پوست معمولی

ماسک سیب.

سیب را رنده کنید - نشاسته، خامه ترش و هر روغن گیاهی را، هر کدام 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. مخلوط را به صورت و گردن بمالید. بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید.

ماسک ویتامین.

آب میوه را از برگ های تازهکاهو یا شوید، چند قطره آب توت (توت فرنگی، بیدانه یا لینگون بری) و یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی (زیتون، آفتابگردان، بذر کتان، نارگیل) اضافه کنید - مخلوط کنید. یک سواب پنبه را در مخلوط خیس کنید و روی صورت و گردن بمالید. پس از 10-15 دقیقه، با آب گرم بشویید.

ماسک های خانگی ارزان و بسیار موثر هستند. فقط از ماسک های تازه تهیه شده استفاده کنید و روی پوست تمیز بمالید. در صورت وجود آکنه ملتهب یا سوزش در صورت، بهتر است از استفاده از ماسک خودداری کنید تا عفونت در سراسر صورت پخش نشود. ماسک ها را بیشتر از زمان مشخص شده در دستور غذا نگه ندارید. پس از استفاده از ماسک، دراز بکشید، استراحت کنید و استراحت کنید.

برای اینکه جوان و جذاب به نظر برسید، فقط مراقبت از پوست صورتتان کافی نیست، باید به درستی و مغذی غذا بخورید، سبزیجات و میوه های تازه بیشتری بخورید، شیر و محصولات اسید لاکتیک، گوشت، ماهی را ترک نکنید. گوشت دودی، ترشی و شیرینی کمتر بخورید.

سعی کن رهبری کنی تصویر سالمزندگی کنید، ورزش کنید و در هوای تازه قدم بزنید، بیشتر حرکت کنید، تسلیم شوید عادت های بد، از سیگار کشیدن و نوشیدن الکل.

خودت را دوست داشته باش، مراقب صورت و بدنت باش!

خوانندگان عزیز، درود به همه! با شما هنرمند آرایش، اولگا رامازانووا است. در تمرین خود، اغلب با این واقعیت مواجه شده ام که زنان به سادگی نمی دانند چگونه یا نمی خواهند از لوازم آرایشی مراقبت از پوست استفاده کنند. در نتیجه ظاهر می شود پیری زودرسچهره ها، نقاط تاریک, چین و چروک های عمیقو حتی بیماری های جدی درم.

اما همه این مشکلات را می توان اجتناب کرد یا به تعویق انداخت! اگر به زیبایی و سلامتی خود اهمیت می دهید، این مقاله را در مورد نحوه مراقبت از پوست صورت در خانه بخوانید.

انواع پوست

متخصصان پوست چندین نوع پوست را تشخیص می دهند: چرب، مختلط، معمولی و خشک. شاخص اصلی جداسازی آنها میزان ترشح سبوم است. هر نوع نیاز به مراقبت متفاوت دارد. بیایید این موضوع را به تفصیل مورد بحث قرار دهیم.

پوست چرب

• اگر برای مدت طولانی صورت خود را نشویید، پوست های چرب اغلب دارای منافذ بزرگ شده و براق هستند. شما باید مراقبت ویژه ای از آن داشته باشید، زیرا ممکن است التهاب به شکل کومدون و آکنه روی آن ظاهر شود. حتماً حداقل 2 بار در روز روش مراقبت را انجام دهید (حتی می توانید 3 بار در تابستان).
• صبح و عصر باید صورت خود را با ژل یا شوینده فوم بشویید. اگر التهاب وجود ندارد، می توانید از اسفنج یا برس صورت استفاده کنید.
• پس از این، صورت با یک تونیک پاک می شود تا منافذ را سفت کند و تعادل اسید را بازیابی کند.
• در نهایت، یک کرم بسیار سبک (یا کرم ژل) استفاده می شود.
• توصیه می شود صورت خود را یک روز در میان اسکراب کنید و از ماسک های جاذب استفاده کنید. دستمال های مات کننده به از بین بردن سبوم اضافی در طول روز کمک می کند.

توجه داشتن به فرد مشکل دارباید بیشتر مراقب بود در این مورد، تماس با متخصص زیبایی صحیح است. توصیه من به شرح زیر است: هرگونه تماس درم با منابع باکتری - حوله، دستمال شستشو، برس آرایش، اسفنج، دست و حتی عینک را کاهش دهید.

هر بار اتو کردن روبالشی که روی آن می خوابید ضرری ندارد. همچنین باید استفاده از اسکراب و لایه بردار را حذف کنید. در مورد متفاوت بسیار مراقب باشید محصولات داروییاز التهاب، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.

پوست ترکیبی

• نوع ترکیبیبا ناحیه T چرب (پیشانی، بینی، چانه) و گونه های خشک مشخص می شود. برای حل تمام مشکلات چنین فردی، باید لوازم آرایشی را با دقت انتخاب کنید.
• بافت های سبک با اثر مرطوب کنندگی مناسب هستند.
• مراقبت مانند همیشه در 3 مرحله انجام می شود: پاکسازی، تقویت کننده و تغذیه (شستشو، تونیک و کرم روز/شب).
• می توانید هفته ای دو بار از اسکراب استفاده کنید توجه ویژهدادن مناطق مشکل سازجایی که منافذ مسدود شده است. پس از این، استفاده از ماسک آبرسان عمیق ایده آل است.

پوست معمولی

• امروزه پوست معمولی بسیار نادر است. هیچ درخشندگی یا خشکی روغنی روی آن وجود ندارد.
• وظیفه اصلی مراقبت در این مورد طولانی شدن زیبایی و عدم ایجاد آسیب است. لوازم آرایشی باید مغذی و مرطوب کننده با خواص محافظتی باشند.
• دو بار در روز باید تمام 3 مرحله ای را که در بالا نوشتم انجام دهید.
• علاوه بر این، بسته به فصل یا وضعیت سلامتی زن (پس از زایمان، جراحی یا استرس های دیگر) می توان اقدامات مراقبتی را انجام داد.

پوست خشک

• مشکل اصلیدرم خشک - ظهور زودرس چین و چروک. ممکن است کدر، پوسته پوسته و قرمز باشد.
• اغلب به دلیل اینکه لایه محافظ سبوم کافی روی آن وجود ندارد، حساس می شود. به نظر می رسد عکس العمل های آلرژیتیکبرای لوازم آرایشی و بهداشتی و مواد شیمیایی خانگی، آب، سرما و گرما.
• برای این نوع، لوازم آرایشی باید تا حد امکان مغذی باشد. در این صورت می توانید صورت خود را با آب میسلار تمیز کنید و صورت خود را نشویید تا درم خشک نشود.
• تونیک باید بدون الکل باشد.
• بهتر است یک کرم با اسید هیالورونیک(یک جزء مرطوب کننده قوی)، اوره و یک فیلتر محافظ SPF.

منطقه اطراف چشم

پوست اطراف چشم بسیار نازک و لطیف است، بنابراین نیاز به درمان خاصی دارد. کرم صورت معمولی بافت غلیظ تری دارد و جذب پوست پلک نمی شود. بنابراین انتخاب ضروری است کرم مخصوص، که مشکل شما را حل می کند: پف، سیاهی دور چشم یا چین و چروک بیان.

باید بعد از تمیز کردن صورت دو بار در روز استفاده شود. خطوط ماساژ(مانند یک عکس). حرکات باید سبک و نوازش باشد. مهم است که به لبه پلک نزدیک نشوید تا کرم وارد چشم شما نشود.

ویژگی های فصلی

در زمستان نیز به محافظت نیاز دارید، اما در برابر سرما. محصولات مراقبت از پوست باید مغذی و حاوی ویتامین هایی باشند که در این دوره به مقدار ناکافی از مواد غذایی تامین می شود.

در پایان ، می خواهم بگویم که علاوه بر لوازم آرایشی خریداری شده در فروشگاه ، می توانید از "دستور العمل های مادربزرگ" بر اساس گیاهان ، روغن ها و سایر وسایل بداهه استفاده کنید. این به شما کمک می کند در هزینه خود صرفه جویی کنید و مطمئن شوید که مواد طبیعی هستند. نکته اصلی این است که دستور العمل ها ثابت شده و بسیار ساده هستند.

برای شما آرزوی موفقیت در دستیابی به ایده آل زیبایی خود را دارم! در مقالات جدید وبلاگ مشترک شوید و پیوندهای مقالات را در آن به اشتراک بگذارید در شبکه های اجتماعی. به امید دیدار!