احیای روابط جنسی بعد از زایمان گاهی اوقات می تواند با مشکلات مختلفی همراه باشد. یکی از آنها دیسپارونی است - ناراحتی یا دردی که یک زن در طول رابطه جنسی تجربه می کند. علت این احساسات ناخوشایند چیست و چگونه با آنها مقابله کنیم؟

دیسپارونی چیست؟

توصیه می شود روابط جنسی در یک زوج متاهل زودتر از پایان دوره پس از زایمان که 6-8 هفته طول می کشد، از سر گرفته شود. در این مدت، اندازه طبیعی رحم ترمیم می شود، تون عضلات واژن و کف لگن به حالت اولیه خود باز می گردد و خونریزی از دستگاه تناسلی متوقف می شود. همچنین در این دوره، بهبود خراش های مخاط واژن و لابیا رخ می دهد، بهبود بخیه های دهانه رحم و پرینه تکمیل می شود و بعد از سزارین یک اسکار تشکیل می شود.

با این حال، حتی پس از سپری شدن دوره مشخص شده در طول رابطه جنسی پس از زایمان، بسیاری از زنان ناراحتی یا حتی درد را تجربه می کنند. اگر چنین علائمی برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، می تواند کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و روابط را در یک زوج متاهل بدتر کند. این تظاهرات بالینی معمولا "دیسپارونی" نامیده می شود.

در مفهوم گسترده تر، دیسپارونی نوعی اختلال عملکرد جنسی در یک زوج است. مشخصه آن ناتوانی در رسیدن به ارگاسم در طول مقاربت جنسی عادی با یک شریک جنسی معمولی است. در جنبه محدودتر، این اصطلاح به درد و ناراحتی های مختلف در اندام تناسلی اشاره دارد که در حین رابطه جنسی ایجاد می شود. پس از زایمان، دیسپارونی اغلب اتفاق می افتد - از 20 تا 40٪ موارد.

دیسپارونی به دو دسته سطحی و عمیق تقسیم می شود. با دیسپارونی سطحی، هنگامی که آلت تناسلی وارد واژن می شود، احساسات ناخوشایند و دردناک ایجاد می شود. با دیسپارونی عمیق، ناراحتی معمولاً در واژن، پایین شکم و ناحیه کمر ایجاد می شود.

جراحات و جراحی ها

علت درد در ورودی واژن می تواند ضربه به واژن، پرینه و همچنین مداخلات جراحی در ناحیه تناسلی خارجی در هنگام زایمان باشد. عضلات واژن و پرینه در طول زایمان بار زیادی را تجربه می کنند. آنها در تشکیل کانال زایمانی که جنین از آن عبور می کند، شرکت می کنند. اغلب، پارگی دهانه رحم، واژن و پرینه مشاهده می شود. اغلب در حین زایمان، پارگی تهدید کننده پرینه رخ می دهد که نشانه ای برای تشریح پرینه است.

با استفاده بعدی از بخیه ها در نواحی آسیب دیده، همیشه نمی توان یکپارچگی آناتومیکی اندام های تناسلی را به طور کامل بازیابی کرد، اسکار بافتی اغلب رخ می دهد و فرآیندهای التهابی در ناحیه بخیه های بعد از عمل رخ می دهد. همه اینها منجر به اختلال در خون رسانی و عصب دهی اندام های تناسلی و بر این اساس، بروز درد در هنگام رابطه جنسی می شود.

برای تقویت عضلات کف لگن و بهبود گردش خون در آنها، ورزش های خاصی توصیه می شود. در این حالت زن در حالت خوابیده یا نشسته به سرعت عضلات واژن را به مدت 1-2 ثانیه منقبض می کند و سپس شل می شود. انجام 25-30 انقباض 3-4 بار در روز توصیه می شود. احساسات ناخوشایند می تواند تا چند ماه در ناحیه اسکار باقی بماند. به عنوان یک قاعده، با یک نتیجه خوب التیام (بدون عفونت یا تشکیل بافت اسکار خشن)، ناراحتی خود به خود از بین می رود. ژیمناستیک و استفاده از محصولات مختلف قابل جذب آرایشی می تواند تا حدودی سرعت توانبخشی را افزایش دهد. اگر در محل برش (پارگی) در اثر عفونت یا التهاب اسکار خشن ایجاد شده باشد، در پایان دوره شیردهی یا زودتر از 6 ماه پس از زایمان، می توانید در مورد درمان جراحی - برداشتن اسکار مشورت کنید. بافت.

پیشگیری از تشکیل اسکارهای خشن رعایت قوانین بهداشتی در دوره پس از زایمان است. در صورت وجود بخیه در پرینه، روزانه با محلول های ضد عفونی کننده (ید، محلول سبز درخشان) درمان می شوند و اقدامات فیزیوتراپی (لیزر درمانی، مغناطیس درمانی، اولتراسوند تراپی در ناحیه بخیه) انجام می شود. نشستن روی پرینه در ماه اول پس از زایمان توصیه نمی شود.

عفونت های جنسی

درد در ورودی واژن می تواند ناشی از عفونت های ناحیه تناسلی (مایکوپلاسما، اوره پلاسما، کاندیدا، گاردنرلا، کلامیدیا، ویروس های تبخال تناسلی و غیره) باشد که باعث التهاب غشای مخاطی فرج، واژن و دهانه رحم نیز می شود. به عنوان بدنه رحم و ضمائم او. اگر در اندام تناسلی فرآیند التهابی وجود داشته باشد، بافت های این ناحیه به راحتی آسیب می بینند، کوچکترین اصطکاک باعث درد و ناراحتی می شود. تظاهرات فرآیند التهابی در ناحیه تناسلی عبارتند از: سوزش، خارش در فرج و واژن، ترشحات مخاطی یا مخاطی فراوان از دستگاه تناسلی، گاهی با بوی نامطبوع.

علت دیسپارونی ممکن است تعارض روانی بین همسران باشد.

برای از بین بردن این علت، انجام معاینه برای وجود عفونت های دستگاه تناسلی (اسمیر واژینال برای فلور، تشخیص PCR، کشت باکتری از واژن و کانال دهانه رحم) ضروری است. بر اساس نتایج معاینه، معمولاً درمان ضد باکتری و ضد التهابی عمومی و موضعی تجویز می شود: توالت تناسلی با محلول های ضد عفونی کننده، شیاف های واژینال با اثر ضد التهابی. در صورت عدم شیردهی، دوره های درمان ضد باکتریایی با در نظر گرفتن حساسیت پاتوژن به داروهای ضد باکتری تجویز می شود. اگر خانمی شیر می دهد، ممکن است یک دوره آنتی بیوتیک درمانی تا 7 روز تجویز شود. هنگام مصرف آنتی بیوتیک، فاصله شیردهی با شیر مادر توصیه می شود. در این حالت، زن شیری را که تولید می‌کند دوش می‌دهد و کودک به طور موقت به تغذیه با شیر خشک‌های مناسب منتقل می‌شود. با این حال، اغلب در دوران شیردهی، درمان با عوامل محلی (شیاف واژینال، قرص) تجویز می شود. در این مورد، درمان ضد باکتری پس از پایان شیردهی انجام می شود.

اگر التهاب واژن توسط میکروارگانیسم هایی ایجاد شود که بدون درمان جدی ضد باکتریایی می تواند منجر به گسترش عفونت و ایجاد عوارض شود، درمان جدی تر با قطع شیردهی ضروری است. چنین میکروارگانیسم هایی عبارتند از گونوکوک، تریکوموناس، کلامیدیا و غیره.

تغییرات هورمونی

درد در خود واژن در طول مقاربت جنسی اغلب با تغییرات هورمونی پس از زایمان مشاهده می شود: تولید ناکافی هورمون های جنسی زنانه - استروژن در دوران شیردهی. این ویژگی های هورمونی منجر به تغییرات دیستروفیک یا روانکاری ناکافی (تولید روانکاری) مخاط واژن می شود. در عین حال، حفره واژن در پاسخ به برانگیختگی طولانی یا منبسط نمی شود، بنابراین احساسات ناخوشایند در طول رابطه جنسی ایجاد می شود. برای رفع این مشکل استفاده از ژل های مرطوب کننده برای مقاصد صمیمی (لوبریکانت) در هنگام رابطه جنسی توصیه می شود که خشکی واژن را از بین می برد. پس از قطع شیردهی، چنین علائمی معمولاً خود به خود از بین می روند.

پارگی رباط

گاهی اوقات درد هنگام وارد کردن آلت تناسلی به داخل واژن در قسمت تحتانی شکم احساس می شود. این پدیده اغلب در صورت پاره شدن رباط های نگهدارنده رحم در هنگام زایمان مشاهده می شود. رباط های رحمی خاجی دستگاه اصلی هستند که رحم را در حفره لگن ثابت می کنند. در دوران بارداری تضعیف رباط های رحم اغلب اتفاق می افتد و در هنگام زایمان عارضه ای مانند پارگی رباط های رحمی خاجی امکان پذیر است. در این صورت در آینده محدودیتی در تحرک دهانه رحم ایجاد می شود که باعث ایجاد درد در حین رابطه جنسی می شود. برای درمان چنین عارضه ای، داروها و روش های فیزیوتراپی (الکتروفورز در ناحیه رحم و زائده ها، لیزر درمانی، مغناطیس درمانی) تجویز می شود که دارای اثر حل کنندگی با هدف چسبندگی - رشته های بافت همبند، بافت های پوشاننده و لگن هستند. اندام ها چسبندگی می تواند باعث درد شود. فیزیوتراپی به کاهش شدت فرآیند چسبندگی در اندام های لگن، افزایش تحرک بدن و دهانه رحم کمک می کند که منجر به ناپدید شدن یا کاهش درد می شود.

آسیب شناسی ستون فقرات

درد ناشی از آسیب شناسی ستون فقرات لومبوساکرال معمولاً از نیمه دوم بارداری (پس از 20 هفته) شروع به آزار زن می کند. چنین دردی هنگام تغییر وضعیت بدن (چرخش، خم شدن، راه رفتن) رخ می دهد و اغلب به پاها می رسد. اغلب، چنین درد متناوب است و می تواند در طول رابطه جنسی تشدید شود. وقوع آنها با تغییراتی در آناتومی اندام های لگن در دوران بارداری همراه است (ازدیاد رباط های رحم، افزایش اندازه رحم در پایان دوره پس از زایمان، چنین دردهایی معمولاً با جابجایی مهره ها ایجاد می شود). ستون فقرات لومبوساکرال، اعصاب فشرده، کشش عضلات ناحیه کمر و دیواره های قدامی شکم.

برای جلوگیری از بروز چنین دردی، استفاده از بانداژ قبل و بعد از زایمان توصیه می شود که با افزایش اندازه رحم از ضعیف شدن عضلات شکم و جابجایی مرکز ثقل جلوگیری می کند. پس از زایمان، شنا و تمرینات بدنی با هدف تقویت عضلات شکم، عضلات پشت و باسن توصیه می شود. همچنین خوابیدن روی تشک ارتوپدی مفید است که به حفظ تون ماهیچه های طبیعی کمک می کند و بار روی ستون فقرات را کاهش می دهد. در صورت بروز درد شدید در ناحیه کمر، مراجعه به متخصص مغز و اعصاب، مصرف ویتامین های گروه B، داروهای بهبود دهنده میکروسیرکولاسیون (گردش خون از طریق عروق کوچک) در تمامی اندام ها و بافت ها و داروهای آرامبخش توصیه می شود. پس از کاهش شدت سندرم درد، یک دوره درمان دستی که معمولاً با هدف بازگرداندن ساختار آناتومیک طبیعی ستون فقرات لومبوساکرال انجام می شود نیز تأثیر خوبی دارد.

بیماری های التهابی

در برخی موارد، درد نه در حین آمیزش، بلکه پس از آن، زن را آزار می دهد. در چنین مواردی، آمیزش جنسی، به عنوان یک قاعده، با وقوع ارگاسم همراه نیست. علت این دردها رکود خون در اندام های لگنی است که معمولاً با فرآیندهای التهابی مزمن در اندام تناسلی همراه است. پس از زایمان، ممکن است عارضه ای مانند آندومتریت – التهاب حفره رحم، یا کمتر رایج – سالپنگووفوریت – التهاب زائده های رحم ایجاد شود. این به دلیل کاهش ایمنی پس از زایمان، افزایش استرس فیزیکی و عصبی بر روی بدن زن، تغییر در آناتومی اندام های لگن و تشکیل سطح زخم در حفره رحم پس از جدا شدن جفت است.

پس از زایمان، درمان به موقع و کامل بیماری های التهابی مهم است. پس از یک دوره درمان ضد باکتریایی و ضد التهابی برای کاهش احتقان در اندام های لگن، توصیه می شود از ماساژ زنان با هدف بهبود گردش خون در ناحیه تناسلی زنان، طب سوزنی و روش های فیزیوتراپی استفاده شود. ماساژ زنان مانند هر دوره ماساژ دیگری شامل چندین جلسه است. در حین ماساژ، زن روی صندلی زنان دراز می کشد، یک دست پزشک یا ماما که در تکنیک های ماساژ آموزش دیده است، وارد واژن می شود و دست دیگر با استفاده از تعدادی تکنیک خاص، اندام های لگن را از طریق دیواره قدامی شکم ماساژ می دهد. . ماساژ برای تعدادی از بیماری های زنان و زایمان کاملاً مؤثر است، اما در حال حاضر به دلیل زمان مورد نیاز برای روش ها به ندرت استفاده می شود. از این روش ها، فیزیوتراپی اغلب تجویز می شود.

صرف نظر از دلیلی که باعث درد یا ناراحتی در حین رابطه جنسی می شود، یک زن باید با متخصص زنان و زایمان مشورت کند. پس از یک پرسش دقیق، معاینه و معاینه، پزشک قادر به انتخاب درمان فردی خواهد بود. به طور کلی، ماساژ زنان، طب سوزنی، تکنیک های فیزیوتراپی و تمرینات ژیمناستیک به طور گسترده ای برای اهداف درمانی برای دیسپارونی استفاده می شود. درمان پیچیده همچنین شامل جلسات با روان درمانگر و متخصص جنسی است. کمک این متخصص مهم است، زیرا علت دیسپارونی می تواند یک تعارض روانی، طرد شدن بین شرکای جنسی، همراه با تغییر احتمالی در روابط در خانواده پس از زایمان، تغییر در نقش همسرانی باشد که پدر و مادر شده اند. علاوه بر این، حتی در صورت وجود دلایل فیزیولوژیکی دیگر، ممکن است به کمک یک روانشناس برای غلبه بر ترس زن مرتبط با انتظار درد، که قبل از هر رابطه جنسی تجربه می کند، نیاز باشد.

شناسایی علت اصلی بسیار دشوار است، اما اگر این امکان پذیر باشد، درمان، اول از همه، از بین بردن آن است. در برخی موارد، مشاوره با متخصصان مرتبط - اورولوژیست، پروکتولوژیست، متخصص مغز و اعصاب، متخصص غدد و غیره مورد نیاز است. این به شناسایی علت واقعی اختلالات جنسی و انتخاب موثرترین روش درمانی در هر مورد خاص کمک می کند.

لیودمیلا اسپیتسینا، متخصص زنان و زایمان، مسکو

بحث

یک مقاله بسیار جالب و آموزنده، خواندنی آسان. من و شوهرم نیز پس از زایمان وضعیت مشابهی داشتیم - درد در هنگام آمیزش جنسی ایجاد شد. متخصص زنان ابتدا اسمیر گرفت و معلوم شد که گاردنرلوز دارم. او متروژیل را به صورت واژینال به صورت ژل به مدت 7 روز تجویز کرد. بعد از درمان همه چیز بهتر شد، دیگر دردی وجود ندارد.

نظر در مورد مقاله رابطه جنسی بعد از زایمان چرا درد دارد؟

روابط جنسی: عشق و رابطه جنسی، زن و شوهر، معشوقه و معشوقه، پیشگیری از بارداری، خانواده. دخترا من یه مشکل خیلی صمیمی دارم:) من و شوهرم مدام بعد از رابطه جنسی به خودم مالیدیم. و بسیار آبرومندانه، تا حد آسیب.

درد هنگام هیجان. مسئله. مسائل صمیمی روابط جنسی: عشق و رابطه جنسی، زن و شوهر، معشوقه و معشوقه، پیشگیری از بارداری، خانواده. این احساس وجود دارد که خون در حال هجوم است و همه چیز در حال گرفتگی/کشیدن است، اما در طول p/a همه چیز به حالت عادی باز می گردد. بعد از زایمان دوم، احساسات تشدید شد...

بحث

این ممکن است به دلیل واریس باشد. رگ های واریسی نه تنها در پاها، بلکه در اندام های لگن نیز رخ می دهد. هنگام هیجان، خون به داخل می رود، اما خروج آن دشوار است، بنابراین همه چیز در آنجا می ترکد، فشار می دهد و باعث ایجاد احساسات ناخوشایند مختلف می شود.
بعد از زایمان هموروئید ندارید؟

اگر زایمان با سزارین باشد، چسبندگی بعد از عمل ممکن است خود را احساس کند.

بعد از زایمان به پزشک مراجعه کردید؟ آیا فرسایش منتفی است؟

درد هنگام رابطه جنسی ارتباط جنسی. سلامت زنان مسائل مربوط به سلامت زنان - تشخیص، درمان، پیشگیری از بارداری، رفاه. درد ماهیت حاد دارد. شما باید بخواهید که حتی برای مدتی متوقف شوید. الان فقط دارم تطبیق میدم که مجبور نباشم تو این مدت درس بخونم...

وقتی رابطه جنسی دردناک است بعد از مقاربت، واژن قرمز شده و به نظر می رسد که در حال سوختن است. علت احتمالی: عفونت قارچی. در یک چهارم موارد با علائم توصیف شده، این است که به عنوان "محرک" برای درد در حین رابطه جنسی عمل می کند.

بحث

خوب، همانطور که کوالا در زیر گفت، آیا شما پیش یک متخصص زنان و زایمان رفته اید؟ اگر همه چیز در آنجا درست است، پس سوال بعدی این است که چه نوع زایمانی بوده است - طبیعی یا سزارین؟ اگر منظم بود، آیا به آنها تسکین درد داده شد و چه نوع؟ دارو به ستون فقرات تزریق نکردند؟ آیا تشریح پرینه انجام شد؟

تو این 4 سال دکتر نرفتی؟

در حین رابطه جنسی در برخی موقعیت ها احساس درد می کنم. گویی آلت تناسلی روی جای کبودی قرار گرفته است. آلت تناسلی شوهر من کوچک نیست، اما به نظر نمی رسد غول پیکر باشد. تقریباً مجبور شدم ژست «او از پشت است» را رها کنم، اگرچه در ابتدای زندگی مشترک ما عملاً ...

بحث

یکی از شرکا دقیقاً این مشکل را داشت. همانطور که معلوم شد، به دلیل ابعاد بزرگ بود ((افسوس
هیچ تخلف دیگری وجود نداشت به طور کلی، تمام اعضای بالای 15 سانتی متر آسیب می بینند. اینجا:(

اگر با حرکت رو به جلو درد داشت به احتمال زیاد رحم خم شده است... منم همین را دارم (شوهرم کوچیک داره). سعی کنید وضعیت را تغییر دهید، ارتفاع را در وضعیت عقب تنظیم کنید یا از شوهرتان بخواهید این کار را با نرمی بیشتری انجام دهد ... فقط در صورت امکان به پزشک متخصص زنان دیگر مراجعه کنید، خم شدن در هنگام معاینه به وضوح قابل مشاهده است.

احتمالاً عصب در قسمت پایین کمر فشرده شده بود، بارگذاری روی ستون فقرات در دوران بارداری افزایش یافت، و سپس برخی از حرکت های ناخوشایند آن را تحریک کرد، من قبلاً پایم را می کشیدم، حتی در روزهای اول مجبور به تزریق مسکن شدم. ، سپس آن را با پماد مالیدم.

سردرد معمولاً زمانی ظاهر می شود که حالت نزدیک به لحظه ارگاسم است، به طور خلاصه می تواند بسیار باشد: 1. در طول رابطه جنسی، یا بهتر است بگوییم ارگاسم با ترشح مایع منی، مردان مقدار زیادی از دست می دهند. 2. در طول رابطه جنسی "معمولی اروپایی" در مردان در شاهین منطقه به سرعت ...

بحث

خوشحالم که اینجا نه تنها زنان سردسیری، بلکه کسانی را نیز داریم که سعی می کنند چیزی را برای خود و دیگران توضیح دهند. می‌توانم به طور مسئولانه به شما بگویم که در مطالعات گسترده‌تر در مورد سردردهای پس از مقاربت، نشان داده شد که اکثر مردان دلایل روان‌شناختی داشتند که انگیزه‌های داخلی برای امتناع از مقاربت جنسی را داشتند. بنابراین، ماهیت ثانویه میگرن مورد بحث قرار گرفت، نه در نتیجه خود عمل، بلکه در نتیجه فرآیندهای روانی پیچیده همراه با آن. خودشه.

این مسائل چندین هزار سال پیش حل شد :-)). به اختصار:
1. در حین رابطه جنسی یا به عبارت دقیق تر ارگاسم با ترشح مایع منی، مردان انرژی زیادی از دست می دهند و همچنین موادی را که برای بدنشان بسیار مفید است از دست می دهند. خانم ها در همان زمان فقط انرژی می گیرند :-)). در نتیجه، هر بیماری ممکن است رخ دهد، از جمله سردرد.
2. در طول رابطه جنسی "معمولی اروپایی" در مردان، انرژی بسیار خشن (جنسی، یا، به عبارت دیگر، انرژی Svadisthana) به سرعت در ناحیه دنبالچه انباشته می شود (ماجراجویی های جنسی فراوان آموزش نمی دهد). این انرژی را توزیع کنید، در نتیجه یا در طول یک ارگاسم سریع منفجر می شود و کل بدن را ضعیف می کند، یا تا سر می شکند، که همچنین می تواند باعث درد شدید شود (زیرا این انرژی برای سر بسیار خشن است و نیاز به به تدریج بزرگ شود و بسیاری پس از برخاستن عمدی به آن نیاز دارند او را پایین بیاورند).
این همه توضیح است.

در 28 سالگی IUD را بیرون آوردم و رابطه جنسی محافظت نشده باعث ارگاسم شد که هرگز با IUD اتفاق نیفتاده بود. دانستن اینکه من یک سیم پیچی در رحمم دارم، اگرچه مدت زیادی است که به آن نیاز ندارم، در حین رابطه جنسی مرا هیجان زده می کند، اگر او درد و التهاب داشته باشد - لعنتی چرا به این سیم پیچ نیاز دارد ...

بحث

مارپیچ 10 سال ایستاد...! و تنها پس از برداشتن آن به ارگاسم واقعی رسیدم، 10 سال است که چنین لذتی را احساس نکرده ام و حتی فکر نمی کردم که مارپیچ ربطی به آن داشته باشد.
فقط به نظرم می رسید که منجمد شده ام یا بیماری خاصی روی من تاثیر گذاشته است به طوری که دیگر از رابطه جنسی لذت نمی برم... شوهرم از اینکه چند بار در حین عمل ارگاسم را تجربه می کنم شوکه شده است. او همچنین من را بدون مارپیچ خیلی دوست دارد، زیرا او نیز لذت را تجربه می کند، و متوجه می شود که او دلیل همه چیز است ... او حتی احساس اعتماد به نفس بیشتری می کرد.

اما اینطور نیست که من هیچ گونه اعتیادی را احساس نکردم و اتفاقاً با آی یو دی باردار شدم.

مشکلات جنسی پس از زایمان در حدود یک سوم از زوج های متاهل رخ می دهد. و دلیل آن هم مشکلات فیزیولوژیکی، درد هنگام رابطه جنسی بعد از زایمان و هم مشکلات روانی است. در مقاله ما به شما خواهیم گفت که چرا داشتن رابطه جنسی بعد از زایمان دردناک است و چرا مردان و زنان میل جنسی خود را از دست می دهند.

مشکلات اصلی رابطه جنسی پس از زایمان: آنچه که آنها در مورد آن صحبت نمی کنند

طبق آمار، مشکلات جنسی پس از زایمان تقریباً در هر سوم زوج اتفاق می افتد. برخی آنها را در عرض چند ماه حل می کنند، در حالی که برخی دیگر در مراقبت از نوزاد تازه متولد شده غوطه ور می شوند و ترجیح می دهند چشم خود را بر فقدان زندگی جنسی ببندند. با این حال، هر دو مشکلات فیزیولوژیکی و روانی باید فورا مورد توجه قرار گیرند. با تبدیل شدن به دوست داشتنی ترین والدین برای فرزند خود، همیشه زن و شوهر، وفادار، فهمیده و دوست داشتنی باقی می مانید.

باور کنید، مشکلات مربوط به زندگی جنسی پس از زایمان به سرعت حل می شود و زندگی جنسی شما می تواند حتی از قبل از زایمان روشن تر شود.

چرا رابطه جنسی بعد از زایمان درد دارد؟

رابطه جنسی دردناک بعد از زایمان - این مشکل برای بسیاری از زوج هایی که پس از تولد کودک به فعالیت جنسی بازگشته اند آشنا است. در بیشتر موارد، درد به سرعت از بین می رود، اما همچنین اتفاق می افتد که یک زن، حتی شش ماه پس از زایمان، در هنگام رابطه جنسی احساس ناراحتی می کند. و دلیل این امر ممکن است یک دلیل فیزیولوژیکی یا روانی باشد.

پس چرا رابطه جنسی بعد از زایمان ضرر دارد؟ بیشتر اوقات، دلیل آن در فیزیولوژی زن نهفته است که پس از تولد کودک کمی تغییر کرده است. یکی از توصیه های اجباری برای مادران جوان، پرهیز از رابطه جنسی به مدت 6 تا 8 هفته است. این به این دلیل است که در این مدت واژن و رحم ترمیم می شوند و زخم های زایمان بهبود می یابند. اگر زن و شوهری این توصیه را نادیده بگیرند و قصد داشته باشند برای اولین بار بعد از زایمان به مدت کمتر از یک ماه رابطه جنسی داشته باشند، ممکن است زن درد شدیدی داشته باشد زیرا زخم ها زمان خوبی برای بهبودی نداشته اند. البته همه زمان‌بندی‌ها فردی است، اما شایع‌ترین علت درد در حین مقاربت، بازگشت سریع به فعالیت جنسی است.

درد حین رابطه جنسی پس از زایمان ناشی از بخیه ها و جای زخم های باقی مانده پس از پارگی است. تصادفی نیست که کارشناسان توصیه می کنند قبل از شروع مجدد فعالیت جنسی به متخصص زنان مراجعه کنید. او بخیه ها را بررسی می کند، وضعیت عمومی زن را ارزیابی می کند، عفونت ها را رد می کند و تصمیم می گیرد که آیا او می تواند رابطه جنسی داشته باشد یا خیر. یک متخصص می تواند پمادهایی را برای تسریع بهبودی بخیه ها توصیه کند. و اگر ناراحتی ناشی از جای زخم همچنان ادامه دارد، باید پوزیشن های دیگری را امتحان کنید که در آن فشار کمتری روی بخیه ها وارد شود.

علت بعدی احتمالی درد در حین رابطه جنسی، روانکاری ناکافی است. واقعیت این است که پس از زایمان، سطح هورمونی زن تغییر می کند و بدن تمام انرژی خود را صرف مراقبت از نوزاد می کند. بنابراین، تولید روان کننده طبیعی در هنگام مقاربت جنسی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. دو راه حل ساده برای این مشکل وجود دارد - توجه بیشتر به پیش بازی یا خرید روان کننده در فروشگاه های خاص. اولویت باید به روان کننده های مبتنی بر آب داده شود: آنها برای مادر شیرده ایمن تر هستند.

خون هنگام رابطه جنسی بعد از زایمان

یکی از مشکلاتی که هنگام از سرگیری فعالیت جنسی وجود دارد، خون هنگام رابطه جنسی پس از زایمان است. البته، این هر دو طرف را می ترساند، اما وجود خون همیشه نشان دهنده یک مشکل جدی نیست. در هر صورت به شما توصیه می کنیم برای معاینه با متخصص زنان مشورت کنید. او وجود بیماری را رد می کند و در صورت لزوم درمان را تجویز می کند.

علل خونریزی بعد از رابطه جنسی چه می تواند باشد؟

1. در حالت اول، خونریزی بعد از رابطه جنسی پس از زایمان ممکن است به دلیل عجله شرکا باشد. اگر فعالیت جنسی قبل از 6 تا 8 هفته پس از تولد شروع شود، واژن و رحم زمانی برای بهبودی ندارند. خونریزی در این مورد را می توان با لوشیایی که هنوز به پایان نرسیده اشتباه گرفت. در این صورت باید رابطه جنسی را به مدت 1 تا 2 هفته به تعویق بیندازید تا زمانی که بدن کاملاً ترمیم شود.
2. همچنین لکه بینی در حین رابطه جنسی پس از زایمان می تواند با بهبود بخیه ها پس از پارگی همراه باشد. اگر هنوز بهبود نیافته اند، اصطکاک در حین مقاربت می تواند باعث خونریزی شود.
3. این واقعیت که خون بعد از رابطه جنسی بعد از زایمان خونریزی می کند ممکن است نشان دهنده این باشد که یک زن بعد از زایمان دچار عوارضی شده است. بسته به شدت خونریزی، باید در اسرع وقت با آمبولانس تماس بگیرید یا به متخصص زنان مراجعه کنید.

سلامتی یک مادر جوان در کنار سلامت سایر اعضای خانواده مهمترین چیز است. بنابراین اگر خونریزی دارید، مراجعه به پزشک را به تاخیر نیندازید.

چرا بعد از زایمان نمی خواهید رابطه جنسی داشته باشید؟

قبلاً نوشتیم که مشکلات جنسی پس از زایمان می تواند نه تنها فیزیولوژیکی، بلکه روانی نیز باشد. یکی از رایج ترین آنها این است که بعد از زایمان تمایلی به رابطه جنسی وجود ندارد. از دیدگاه روانشناسان، این یک حالت کاملا طبیعی برای یک دختر است. بنابراین اگر زن بعد از زایمان تمایلی به رابطه جنسی نداشت، شوهر باید این موضوع را درک کند و کمی صبر کند. گاهی اوقات ترس از رابطه جنسی پس از زایمان می تواند برای مدت طولانی ادامه یابد، بنابراین باید بدانید که این ترس از کجا می آید. روانشناسان دلایل متعددی را برای این وضعیت شناسایی می کنند:

1. یک زن بعد از زایمان تمایلی به رابطه جنسی ندارد زیرا ناخودآگاه از درد می ترسد. در طول زایمان، او دردی را تجربه کرد که قابل مقایسه با چندین استخوان شکسته در آن واحد بود. بنابراین، او اولین رابطه جنسی را نیز با درد مرتبط می کند، زیرا زمان بسیار کمی گذشته است و معلوم نیست که آیا بدن به طور کامل بهبود یافته است یا خیر. در این شرایط باید درک کنید که رابطه جنسی ربطی به درد در هنگام انقباضات و فشار دادن ندارد. علاوه بر این، دو سوم زنان پس از زایمان هیچ بیزاری از رابطه جنسی را تجربه نمی کنند، زیرا دردی را تجربه نمی کنند.
2. دومین مشکل روانی بسیاری از مادران جوان اعتماد به نفس پایین پس از تولد فرزند است. اغلب اتفاق می افتد که دختری پس از زایمان تمایلی به رابطه جنسی ندارد زیرا می ترسد برای شوهرش غیرجذاب به نظر برسد. این به دلیل تغییرات در شکل پس از زایمان، ظاهر شدن علائم کشش یا سلولیت است. مرد باید روشن کند که برای او هنوز هم خواستنی، دوست داشتنی و زیباست.
3. یکی از دلایل احتمالی عدم تمایل به رابطه جنسی پس از زایمان در افکار عمومی نهفته است. اغلب می توانید بشنوید که عضلات واژن در هنگام زایمان طبیعی کشیده می شوند و بنابراین دختر دیگر از زندگی جنسی خود لذت نخواهد برد. افسانه است. و ما به مادران جوان توصیه می کنیم تمرینات کگل را انجام دهند و سپس رابطه جنسی بعد از زایمان حتی روشن تر می شود!
4. افسردگی یا خستگی پس از زایمان. تقریباً هر مادر جوانی کم خواب است و از کارهای خانه و مراقبت شبانه روزی از کودک بسیار خسته است. جای تعجب نیست که بعد از زایمان رابطه جنسی برای او ناخوشایند باشد. از شوهر یا اعضای خانواده خود بخواهید که به شما کمک کنند، سعی کنید زمانی که کودکتان می خوابد بخوابید، برای خودتان وقت بگذارید و آن وقت میل به زودی به شما باز خواهد گشت.

شوهر بعد از زایمان تمایلی به رابطه جنسی ندارد

طرف دیگر این فرآیند زمانی است که شوهر بعد از زایمان تمایلی به رابطه جنسی ندارد. مرد همچنین ممکن است نگران تغییرات در چهره همسرش باشد یا او را تنها به عنوان مادر فرزند و خانه دار خود ببیند. برخی از مردان، به ویژه آنهایی که در هنگام زایمان حضور داشتند، از آسیب رساندن به همسر خود می ترسند و نگران این هستند که آیا بدن او پس از زایمان بهبود یافته است یا خیر. در این مورد، راه حل مشکل تا حد زیادی به زن بستگی دارد. باید مشخص کنید که شوهرتان را می خواهید و دلتنگ محبت او هستید.

در این مقاله:

تولد فرزند یکی از هیجان انگیزترین و مورد انتظارترین لحظات زندگی هر زنی است. پس از تولد نوزاد، زن احساس می کند که خوشبخت ترین فرد جهان است و آماده است هر دقیقه رایگان را به او اختصاص دهد. اما، متأسفانه، گاهی اوقات مادر شدن نه تنها شادی را در قالب یک فرد کوچک، بلکه مشکلاتی با ماهیت فیزیولوژیکی و روانی به همراه می آورد. از این گذشته ، از شب های بی خوابی احساس خستگی بی حد و حصر وجود دارد ، در طول روز به دلیل شستن مداوم ، اتو کردن ، نظافت و پخت و پز مطلقاً زمانی برای استراحت وجود ندارد و نکات شوهر در مورد عشق و علاقه به او بیشتر می شود و اصرار بیشتر

اما بسیاری از زنان سعی می کنند از رابطه جنسی بعد از زایمان خودداری کنند زیرا دردی که بعد از رابطه جنسی ایجاد می شود. دو نوع علت برای این درد وجود دارد: جسمی و روانی. دلایل هر چه که باشد، برای جلوگیری از عوارض جدی، مشکل باید فوراً حل شود.

نگران نباشید، راه های زیادی برای غلبه بر درد و بازگشت به زندگی جنسی عادی وجود دارد. برای شروع درمان، باید دلایل وقوع آن را بدانید، برای این کار آنها را با جزئیات بیشتری در نظر خواهیم گرفت.

دلایل فیزیولوژیکی

پس از زایمان، تغییراتی در بدن زن رخ می دهد، بنابراین تمام زندگی جنسی پس از زایمان ویژگی های خاص خود را دارد. توصیه کلی پزشکان این است: اولین رابطه جنسی با دخول می تواند یک ماه یا یک ماه و نیم بعد از تولد نوزاد اتفاق بیفتد، بهتر است به رابطه دهانی ترجیح داده شود. برای برخی، این دوره بسیار طولانی به نظر می رسد، و برای برخی دیگر، بهبودی حتی بیشتر طول می کشد، اما این دوره به طور تصادفی انتخاب نشده است - در این مدت واژن و رحم ترمیم می شوند. اما فراموش نکنید که هر ارگانیسم منحصر به فرد است، به این معنی که فرآیندهای بازسازی به صورت جداگانه اتفاق می افتد. بنابراین، برای برخی یک ماه برای بهبودی کامل کافی است، در حالی که برای برخی دیگر حتی دو ماه کافی به نظر نمی رسد.

صرف نظر از زمان سپری شده، باید از شوهرتان بخواهید که بار اول بسیار مراقب باشد. ممکن است برای یک زن بلافاصله پس از زایمان رابطه جنسی دردناک باشد زیرا بخیه هایی که در حین اپیزیوتومی و پارگی پرینه گذاشته می شود ممکن است در رابطه جنسی تداخل ایجاد کند. علاوه بر این، احساسات دردناک می تواند به دلیل نازک شدن چین های فرج، خشکی بیش از حد واژن به دلیل تغییرات شدید در سطوح هورمونی، و همچنین به دلیل تحریک ناشی از صابون معمولی، داروهای موضعی مختلف و سایر مواد شیمیایی ایجاد شود. و حتی اگر شوهرتان اصرار دارد که تمام «خواسته‌های» خود را برآورده کند: سرعت سریع، حرکات پرشور و عمیق‌ترین نفوذ ممکن، سعی کنید کمی سرعت او را کاهش دهید. بسیاری از موارد به اولین رابطه جنسی بعد از زایمان بستگی دارد. علاوه بر فرآیندهای بهبودی پس از زایمان، ممکن است پوزیشن های معمولی را دوست نداشته باشید، به عنوان مثال، طبق آمار، اکثر خانم ها هنگام رابطه جنسی در وضعیت زانو-آرنج، زمانی که مرد عقب است، احساس درد می کنند.

چگونه بر مشکلات فیزیولوژیکی غلبه کنیم؟

دلایل فیزیولوژیکی، همانطور که حدس زدن آن دشوار نیست، به دلیل تغییرات در بدن زن پس از زایمان ایجاد می شود. تشخیص آنها به تنهایی بسیار دشوار است. علاوه بر این، انجام این کار قبل از اولین رابطه جنسی پس از زایمان بسیار مهم است، اما اگر این اتفاق نیفتاد یا مشکلاتی در طول فرآیند ظاهر شد، هنوز هم نباید خوددرمانی کنید.

ابتدا از شوهرتان بخواهید که با شما عجله نکند، اجازه دهید مردی که دوستش دارید روی وضعیت شما تمرکز کند نه روی نیازهایش و به شما کمک کند تا حد امکان از رابطه جنسی لذت ببرید. سعی کنید این زمان را به چیزی خاص تبدیل کنید - شمع روشن کنید، موسیقی آرامش بخش را روشن کنید، بهترین لباس زیرتان را بپوشید. نوازش های دهانی و پیش بازی های ملایم و طولانی به شما کمک می کند تا آرامش داشته باشید و با خلق و خوی مناسب هماهنگ شوید. بگذارید اولین نفوذها تا حد امکان ملایم باشد، سعی کنید سرعت مناسب و بدون درد را پیدا کنید. اگر در پوزیشن های قدیمی احساس ناراحتی فیزیکی می کنید، حتما پوزیشن های جدید را امتحان کنید. به عنوان مثال، پوزیشن سگی دردناک ترین است، بنابراین بهتر است از پوزیشن های معمول مبلغان و دختر گاوچران شروع کنید. یک گزینه جالب موقعیت "69" است که در آن هر دو شریک حداکثر لذت را خواهند برد.

ثانیاً اگر بخیه های بعد از زایمان باعث ناراحتی می شود و زمان کافی از زایمان گذشته است، باید به پزشک مراجعه کنید. بررسی کنید که آیا اندام تناسلی مانند قبل از زایمان به نظر می رسد، زیرا با سطح فعلی پیشرفت پزشکی، اسکارهای پس از زایمان عملا نامرئی هستند و تغییر شکل اندام رخ نمی دهد. شاید چیزی شروع به بهبودی نادرست کرده باشد یا عفونتی وارد محل پارگی شده باشد. اگر واقعاً چنین است، پس درمان باید در اسرع وقت شروع شود، زیرا عفونت می تواند باعث التهاب گسترده شود که منجر به بدترین عواقب برای کل بدن می شود. اگر عفونتی وجود ندارد، اما بخیه‌ها همچنان باعث ناراحتی می‌شوند، حتماً با پزشک مشورت کنید تا فیزیوتراپی، پمادها و کرم‌های اضافی را برای درمان اضافی تجویز کنید.

ثالثاً، اگر درد به دلیل خشکی واژن رخ دهد، می توان به طور جامع به مشکل برخورد کرد. ساده ترین راه روان کننده های مخصوص است که می توان آنها را در داروخانه ها یا فروشگاه های جنسی خریداری کرد. در طول دوره پس از زایمان، ارزش ترجیح دادن به روان کننده های مبتنی بر آب را دارد، که بر خلاف روان کننده های روغنی، باعث تحریک بافت های نازک، غشای مخاطی و پوشش بسیار حساس واژن نمی شود. علاوه بر این، روان کننده های مبتنی بر روغن می توانند منجر به تخریب لاتکس شوند که می تواند منجر به تولد زندگی جدید شود. یک کودک دیگر فوق العاده است، اما اگر لقاح بلافاصله پس از تولد اتفاق بیفتد، بارداری می تواند بسیار دشوار باشد. از آنجایی که مشکل اغلب ماهیت هورمونی دارد، مراجعه به پزشک مناسب و شروع مصرف داروهای هورمونی ضروری است. مهم است که به یاد داشته باشید که داروهای هورمونی زغال چوب فعال یا سنبل الطیب نیستند.

چهارمین مشکل فیزیولوژیکی رایج، کشیدگی واژن است. در واقع، این تا حدودی یک افسانه است، زیرا واژن به هیچ وجه نمی تواند کشیده شود! اما ممکن است عضلات او ضعیف شوند. به دلیل شل شدن عضلات واژن، به دلیل حرکت هوا، ممکن است در حین رابطه جنسی صداهای عجیبی ظاهر شود که غیرطبیعی نیستند، اما می توانند شریک زندگی را تحریک کنند. تمرینات ویژه کگل به بازگرداندن عضلات به شکل قبلی یا پمپاژ آنها کمک می کند. با کمک آنها می توانید به سرعت وارد ریتم معمول خود شوید و حتی احساسات جدیدی را کشف کنید.

دلایل روانی

در صورتی که با دلایل فیزیولوژیکی همه چیز کاملاً ساده است و از بین بردن آنها از یک ماه تا شش ماه طول می کشد و می توان با کمک داروها و تکنیک های شناخته شده بر آنها غلبه کرد. با دلایل روانشناختی، همه چیز بسیار پیچیده تر است، زیرا روان انسان به طور کامل مطالعه نشده است و عبارت "من رابطه جنسی نمی خواهم" می تواند بیش از شش ماه پس از زایمان به نظر برسد. سه مشکل روانی رایج پس از زایمان وجود دارد.

اولین مشکل ترس از درد است

دانشمندان محاسبه کرده اند که دردی که یک زن در هنگام زایمان تجربه می کند با درد ناشی از شکستگی همزمان چند استخوان برابر است. بنابراین، پس از زایمان، بسیاری از زنان خود را متقاعد می کنند که اولین بار با درد زایمان همراه خواهد بود. و برنامه شما را منتظر نمی گذارد! عضلات واژن به شدت منقبض می شوند و این انقباضات متعاقباً منجر به احساسات بسیار دردناکی می شود. علاوه بر این، این درد می تواند بارها و بارها عود کند، تا زمانی که این مشکل روانی برطرف شود.

مشکل دوم نارضایتی شدید از ظاهر خود است.

بر کسی پوشیده نیست که یک زن همیشه بیشتر از ظاهر خود انتقاد می کند، که اغلب می توانید این جملات را از او بشنوید: "من می خواهم زیباترین باشم!" یا "من می خواهم سکسی ترین باشم." اما در دوران بارداری، اکثریت قریب به اتفاق زنان وزن زیادی اضافه می کنند، ویژگی های صورت آنها تغییر می کند، سلولیت و ترک های پوستی ظاهر می شود. به طور طبیعی، این ظاهر آنها را به شدت افسرده می کند و هیچ کس تا به حال نتوانسته است به سرعت وزن خود را بدون از دست دادن سلامتی کاهش دهد، بنابراین درد در هنگام رابطه جنسی می تواند توسط یک "بلوک" داخلی ایجاد شود. این "بلوک" شامل تمام اعتقادات او می شود که او دیگر زیبا نیست، سکسی نیست، و اینکه قبل از خوش فرم شدن ارزش رابطه جنسی را ندارد.

سومین دلیل روانی، پرورش مادری است

این مشکل به ویژه در میان زوج هایی که برای اولین بار پدر و مادر می شوند شایع است. یک زن کاملاً خود را وقف مراقبت و تربیت کودک خود می کند و هر گونه تلاش شوهرش برای ترغیب او به داشتن صمیمیت با خصومت روبرو می شود. غالباً خود زن نمی فهمد چه اتفاقی برای او می افتد ، اما جمله شوهرش "من می خواهم رابطه جنسی" احساسات غیر طبیعی را در او برمی انگیزد و از نظر فیزیولوژیکی همه چیز از الگوی - بی میلی - اسپاسم - انقباض واژن پیروی می کند. عضلات - درد.

چگونه بر مشکلات روانی غلبه کنیم؟

برای جلوگیری از تعدادی از مشکلات روانی و غلبه بر مشکلات موجود، می توانید از چند قانون ساده پیروی کنید.

اولا، نیازی به تلاش برای اولین و معجزه زن منحصر به فرد در همه چیز نیست. مهم نیست که یک مادر جوان چقدر مشکلات و نگرانی دارد، او همچنان زنی است که دوستانی دارد که می خواهد با آنها ارتباط برقرار کند و زمان بگذراند، عزیزی که نیاز به توجه دارد. علاوه بر این، فهرست «خواسته‌های» استاندارد زنان شامل خرید، بازدید از اسپا، مراقبت از خود، خودسازی و آموزش است. اما متأسفانه زنان خود را فراموش می کنند و کاملاً خود را وقف مادری می کنند. با گذشت زمان، چنین رفتاری نه تنها همسر و خانواده او، بلکه خود او را نیز آزار خواهد داد.

برای از بین بردن تنش، به خرید بروید و لباس زیر زیبا بخرید، مانیکور و پدیکور انجام دهید، به ماساژدرمانگران با تجربه اعتماد کنید - اجازه دهید عضلات شما را کشیده و بدن شما را تقویت کنند. با آرام کردن و منظم کردن سیستم عصبی خود، بلوک های داخلی را از بین می برید و همراه با آنها اسپاسم ها و دردهایی که در حین رابطه جنسی ایجاد می شوند از بین می روند.

ثانیا، شما باید این حقیقت ساده را دنبال کنید که "خواب سر همه چیز است." ممکن است به نظر شما این باشد که دادن خواب به مادر جوان یک تمسخر است، اما در واقع او کمتر از یک نوزاد کوچک به خواب نیاز ندارد. کم خوابی توجه را کسل می کند و تحریک پذیری را افزایش می دهد و وقتی زن فقط می خواهد بخوابد از چه نوع رابطه جنسی و محبتی از سوی شوهر می توان صحبت کرد؟ بنابراین، لازم است زمانی برای خواب پیدا کنید، با مادربزرگ یا بهترین دوست خود تماس بگیرید و در آخر هفته از شوهرتان بخواهید چند ساعت در روز شما را جایگزین کند تا بتواند شب ها رابطه جنسی پرشور داشته باشد.

ثالثاً باید یاد بگیرید که از مشکلات فاصله بگیرید. پس از زایمان، یک زن در تنش دائمی است، او نگران معجزه کوچک خود است. علاوه بر کودک، به دلیل عدم تعادل هورمونی، همه چیز در جهان می تواند او را خاموش کند و چنین رفتاری می تواند منجر به افسردگی پس از زایمان شود. و اینجاست که عدم رابطه جنسی می تواند وضعیت را بدتر کند!

با ظهور نوزاد، یک مادر جوان نباید خودش را فراموش کند، آنچه قبلاً به او علاقه داشت. این که او نه تنها توسط فرزند کوچکش، بلکه توسط شوهرش که او نیز می خواهد هر کاری برای خوشبختی او انجام دهد، دوست دارد. بنابراین سعی کنید بیشتر اوقات استراحت کنید. برای مثال تصور کنید که در خانه نیستید، اما در جایی در ساحل، خواسته های پنهانی خود را به شوهرتان بگویید. چنین لحظاتی به رفع سایر مشکلات روانی و همچنین تنوع بخشیدن به زندگی جنسی شما کمک می کند.

داستان یک متخصص جنسی در مورد رابطه جنسی پس از زایمان

زنان پس از تولد نوزاد تغییرات عمده ای را در بدن خود تجربه می کنند. پوست، اندام ها و استخوان ها در معرض تغییر هستند. دختر فقط با بچه مشغول است، کار زیادی دارد و برای شوهرش وقت ندارد. زندگی جنسی دختر نیز تغییر می کند. ممکن است برای یک مادر تازه وارد رابطه جنسی بعد از زایمان دردناک باشد. وقتی میل به صمیمیت وجود نداشته باشد جذابیت از بین می رود، خلق وخو خراب می شود و درد هنگام آمیزش بعد از زایمان از بین نمی رود، در نتیجه نزاع ها و سوء تفاهم های زیادی در خانواده به وجود می آید.

بسیاری از مادران با این مشکل روبرو هستند و در ابتدا پذیرش چنین تغییراتی در خود (نه برای بهتر شدن) برای آنها بسیار دشوار است. اما هر کسی که به دانش چگونگی از بین بردن سریع آنها مجهز باشد، می تواند با مشکلاتی از این قبیل کنار بیاید.

برای درک اینکه چرا داشتن رابطه جنسی بعد از زایمان دردناک است و همچنین در این شرایط چه باید کرد، باید به دلایلی که اغلب این اتفاق می افتد توجه کنید.

• التهاب اندام های تناسلی

تعیین آن آسان است: در طول زندگی صمیمی پس از زایمان، احساسات برش ایجاد می شود و اگر وخامت قابل توجهی وجود داشته باشد، می توانید متوجه یک شکل گرد شوید. در این مورد، خوددرمانی اکیدا ممنوع است و مراقبت های پزشکی اورژانسی مورد نیاز است.

• عفونت ها

عفونت واژن یا مثانه رخ می دهد. یک متخصص با تجربه تشخیص دقیق را انجام می دهد. یک دوره درمانی به درستی انتخاب شده، علائم را ظرف چند هفته از بین می برد.

• مثانه بیش از حد پر است

بلافاصله پس از تولد فرزند، زن این ویژگی را دارد که تمایل به توالت رفتن را احساس نمی کند، به همین دلیل سرریز می شود. شما باید خودتان را مجبور کنید که به دستشویی بروید، حتی اگر نمی خواهید. با پیروی از این روش، هر دختری می تواند به تنهایی بر مشکلات غلبه کند.

• خشکی در نواحی صمیمی

این در این واقعیت بیان می شود که بعد از زایمان هیچ روغنکاری وجود ندارد و حتی در هنگام برانگیختگی هیچ روغنکاری وجود ندارد. چنین مزاحمتی می تواند چندین ماه یا حتی یک سال ادامه داشته باشد و برای زن و شوهر دردسرهای زیادی ایجاد کند.

• سزارین

بخیه‌ای که بعد از جراحی باقی می‌ماند، اغلب در ابتدا شما را آزار می‌دهد و بعد از زایمان هم خوابیدن با همسرتان سخت می‌شود. اصطکاک و فشار مداوم بر روی درز، رابطه جنسی بعد از زایمان (به خصوص برای اولین بار) را بسیار دردناک می کند. در این صورت لازم است به بدن مدتی برای بهبودی داده شود.

• بخیه های خیلی سفت یا نادرست بعد از پارگی

در طول جراحی، کارکنان پزشکی ممکن است بخیه ها را خیلی محکم ببندند، که منجر به باریک شدن حداکثر اندام تناسلی و درد در حین مقاربت می شود. با گذشت زمان، بافت به حالت عادی باز می گردد. اما اگر بخیه ها توسط پزشک با استفاده از تکنیک اشتباه انجام شده باشد، هیچ راهی برای جلوگیری از مداخله جراحی مکرر وجود ندارد.

• بخیه ها یا زخم هایی که به خوبی بهبود نیافته اند

اگر والدین منتظر نبودند و زودتر از دوره استاندارد (2 ماه) انتظار زمان صمیمیت را کوتاه کردند، می توان فرض کرد که اتصالات هنوز به اندازه کافی قوی نیستند و دچار پارگی و ترک های مکرر شده اند.

ناراحتی در سطح روانی

عشق ورزی بعد از تولد نوزاد می تواند نگرانی ها و ترس های زیادی را در مادر جوان ایجاد کند. چنین سیگنال هایی را هرگز نباید نادیده گرفت.

ناراحتی و سفتی در بدن می تواند ناشی از تجربیات درونی باشد.

اغلب یک زن مضطرب و پرتنش است زیرا:

1. ترس بزرگی را احساس می کند. ناخودآگاه یک دختر از داشتن رابطه جنسی برای اولین بار می ترسد، از احساس درد یا سایر علائم ناخوشایند می ترسد، بنابراین از قبل خود را برای این کار برنامه ریزی می کند.
2. از کانتورهای بدن جدید خود احساس نارضایتی می کند. بسیاری از افراد در رابطه با ظاهر تغییر یافته خود عقده هایی دارند - شلی پوست، ترک های پوستی، افتادگی شکم، تورم و موارد دیگر، به همین دلیل یک زن می ترسد لباس های خود را در بیاورد، کاملا برهنه بماند و استراحت کند.
3. به طور کامل در نقش جدیدی برای خودش - مادر غوطه ور است. زن متوجه هیچ چیز یا کسی در اطراف نیست، او فقط نگران نوزاد و آنچه با او مرتبط است است. تغذیه، حمام کردن، درمان و بزرگ کردن کودک در حال حاضر اولین (و تنها) مکان زندگی را اشغال می کند و مطلقاً زمانی برای همسر وجود ندارد.

چگونه مشکل را برطرف کنیم

اگر در حین مقاربت جنسی و همچنین هر گونه نگرانی جسمی یا روحی درد دارید، باید از یک متخصص با تجربه و مورد اعتماد کمک بگیرید. درمان به موقع و موثر می تواند هر گونه تظاهرات هشدار دهنده را از بین ببرد. علاوه بر توصیه های پزشک، می توانید به تنهایی روند را تسریع کنید.

• باید خودت را دوست داشته باشی

در این مرحله عشق به خود و درک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. درک این نکته مهم است که یک دوره کاملاً جدید در زندگی آغاز شده است که به تلاش زیادی نیاز دارد. شما باید خود را به خاطر بدن ناقص، خستگی و تحریک پذیری ابدی و مشکلات زندگی شخصی خود ببخشید. زمان زیادی طول می کشد تا همه چیز سر جای خودش قرار بگیرد.

• سعی کنید خود را با کارهای زیادی که باید انجام دهید زیاد نکنید

شما نمی توانید همه کارها را به یکباره انجام دهید و اگر انجام دهید، در ازای تحریک پذیری و بخش جدیدی از استرس خواهد بود. نیازی نیست از درخواست کمک خجالت بکشید: می توانید شوهر خود را برای چند ساعت کنار کودک بگذارید و همه چیز لازم را فراهم کنید و از یکی از بستگان خود بخواهید که شام ​​بپزد. در طول دوره مضطرب بهبودی، بسیار اشتباه است که همه چیز را روی شانه های شکننده خود بگذارید.

• مشکلات را فراموش کنید

وقت گذاشتن برای استراحت بسیار مهم است. حداقل به یک ساعت در روز نیاز دارید تا گوشی خود را خاموش کنید، کار را فراموش کنید و چای معطر بنوشید. این برای تعادل داخلی و برای آرامش بیشتر در طول رابطه جنسی بسیار مهم است.

• از خواب کافی اطمینان حاصل کنید

آیا می توان با کودک در آغوش بخوابد؟ حل این مشکل دشوار است، اما کاملاً ممکن است. می توانید سعی کنید در هر مکان موجود حداقل کمی بخوابید: در طول سفر به انتهای شهر، در حالی که کودک شما در حال استراحت است یا یک استراحت کوتاه. چند ساعت خواب در طول روز به شما کمک می‌کند کمتر تحریک شده و تمرکز بیشتری داشته باشید. استراحت یا خواب را نباید نادیده گرفت - برای سلامت کلی بسیار مهم است. کمبود منظم خواب منجر به کاهش تمرکز و توانایی کار و همچنین بدتر شدن بینایی می شود.

نتیجه

بعد از استرس بچه دار شدن، دختر برای بهبودی نیاز به قدرت و زمان دارد. مشاوره منظم با پزشک، خواب خوب، مراقبت از خود، تغذیه مناسب، استراحت دلپذیر، نگرش مثبت و آرامش فکری به شما کمک می کند تا زندگی جنسی شما مانند قبل پر جنب و جوش باشد و درد حین رابطه جنسی پس از زایمان را از بین ببرد. مهم است که اجازه ندهید همه چیز روند خود را طی کند و سیگنال های خطرناک بدن خود را نادیده نگیرید و به موقع از پزشک کمک بگیرید.

بسیاری از زنان پس از تولد فرزند، تمایلات جنسی خود را نسبت به شوهر مورد علاقه خود از دست می دهند. یک مرد باید بارها و بارها از صمیمیت طرد شود. اکثر مردم به سادگی نمی دانند که چرا یک زن بعد از زایمان نمی خواهد رابطه جنسی داشته باشد؟

دلیل اصلی این امر ویژگی های بدن زن، فیزیولوژی او است. در طول دوره پس از زایمان، کل بدن یک زن تحت یک بازسازی قرار می گیرد. شیردهی و مراقبت از نوزاد تازه متولد شده تلاش و زمان زیادی را می طلبد. سر یک تازه مادر دائماً پر از انبوهی از افکار است که چگونه تغذیه بعدی فرزند دلبندش را از دست ندهد، پوشک را به موقع عوض کند و او را بدون اشک و هیستریک های غیرضروری در رختخواب بگذارد. راه حل این مشکل در سطح است. از کمک والدین خود غافل نشوید. چه کسی جز پدربزرگ و مادربزرگ محبوب شما می تواند از فرزند شما مراقبت کند که بدتر از خودتان نیست. در این بین یک دقیقه رایگان برای مرد مورد علاقه خود خواهید داشت.

بحران پس از زایمان

یکی از جنبه های مهم در رفتار جنسی زنان در دوره پس از تولد فرزند، افسردگی پس از زایمان است که با کاهش سطح هورمون استروژن در بدن زنان همراه است. تولد نوزاد به سخت ترین آزمایش برای سیستم عصبی تبدیل می شود. خستگی مداوم، و سپس انعکاس در آینه کاملاً خوشایند نیست. اضافه وزن، افتادگی شکم، علائم کشش روی پوست و حتی کشیده شدن عضلات واژن. زن احساس می کند جذاب نیست. این فکر همیشگی که نمی‌توان چنین زنی را خواست، مرا آزار می‌دهد. با این حال، باید در نظر داشت که رابطه جنسی یکی از بهترین راه‌ها برای آرامش و تقویت روحیه شماست. علاوه بر این، عشق و اعتماد متقابل شرکا نیز نقش مهمی در غلبه بر مانع روانی دارد. و تمرینات ویژه به بازیابی تون عضلات کمک می کند.

چرا رابطه جنسی بعد از زایمان درد دارد؟

این سوال گاهی اوقات به اصلی ترین و تنها دلیل امتناع یک زن از رابطه جنسی تبدیل می شود. عذابی که در هنگام زایمان متحمل شده است هنوز در حافظه زن تازه است ، به خصوص اگر زایمان پیچیده بود ، اشک می ریخت ، بخیه ها گذاشته می شد. ترس از درد وجود دارد که به ترس از تماس جنسی تبدیل می شود.

چه مدت بعد از زایمان نمی توان رابطه جنسی داشت؟

برای هر زن، دوره نقاهت فردی است. اغلب، ممنوعیت رابطه جنسی ممکن است برای 2-3 ماه اول باشد، زیرا در این مدت یک زن لوچیا (به اصطلاح قاعدگی پس از زایمان) را تجربه می کند. علاوه بر این، روغن کاری طبیعی وجود ندارد و صمیمیت می تواند باعث درد شود. با گذشت زمان، همه چیز به حالت عادی باز خواهد گشت، اما برای اولین بار، پس از قطع خونریزی، هنوز هم بهتر است روان کننده خریداری کنید.

اعتماد و درک متقابل در زندگی هر خانواده بسیار مهم است، بنابراین نباید از بحث در مورد این مشکل ترسید. شما قطعا باید احساسات خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارید. با گذشت زمان، اشتیاق برمی گردد، اما کم بیان ها و نارضایتی های انباشته می توانند حتی بهترین روابط را خراب کنند.

رابطه جنسی بعد از زایمان بررسی ها

ویکتوریا، 28 ساله

من و شوهرم بعد از زایمان یک ماه بعد به صمیمیت نزدیک شدیم. این خیلی شوهرم را ناراحت کرد، او عصبی بود، فکر می کرد مشکل از اوست. اما در واقعیت اینطور نیست. توصیه: 2-3 ماه اول از رابطه جنسی خودداری کنید!

ماریا، 20 ساله

من و شوهرم یک ماه بعد شروع به عشق ورزی کردیم. اما ابتدا با پزشک مشورت کردم. هنگام زایمان اشک شدید داشتم، بچه بزرگ به دنیا آمد و مجبور شدم بخیه بزنم. بنابراین، دکتر توصیه کرد که ابتدا برای معاینه او را ملاقات کنم.»

ژانا، 23 ساله

"من سزارین شدم. بخیه ها بعد از آن خیلی درد می کنند. دکتر عشق ورزیدن را به مدت 2-3 ماه ممنوع کرده است، زیرا مدتی طول می کشد تا بخیه روی رحم خوب شود. بعد از 3 ماه دوباره به متخصص زنان مراجعه کردم و همه چیز خوب بود. در حین رابطه جنسی هیچ دردی وجود نداشت."