چرا کمر در اوایل بارداری درد می کند؟ علاوه بر دلایل فوق، موارد زیر نیز وجود دارد. تقویت ستون فقرات در دوران بارداری

بارداری شاد و در عین حال زمان مضطرب، نوعی آزمایش "قدرت" بدن: آن وقت است که تمام نقاط ضعیف. و همانطور که می گوید حکمت عامیانه: "هرجا نازک است، می شکند"، بیماری های مزمن تشدید می شوند و آن هایی که زن حتی به وجود آنها مشکوک نبود، خود را احساس می کنند.

چرا کمر در بارداری درد می کند؟

درد آزاردهنده در ناحیه کمردر نیمی از مادران باردار درجات مختلفی از شدت و محلی سازی به صورت دوره ای رخ می دهد مراحل اولیهبارداری. این پدیده در درجه اول به دلیل تغییرات است سطوح هورمونی. سیستم غدد درون ریز به شدت هورمون ریلکسین را تولید می کند که به شل شدن رباط های بی حرکت مفاصل لگن، ساکروم و شرمگاهی کمک می کند. ناراحتی خفیف زن باردار ماهیتی فیزیولوژیکی دارد و جای نگرانی ندارد.

اگر زنی مشکل داشت سیستم اسکلتی عضلانی، سپس در 50٪ موارد فقط در دوران بارداری تشدید می شوند. با این حال، همه دخترانی که از این نظر سالم هستند از درد در امان نیستند: رحم در حال رشد مرکز ثقل بدن را جابه‌جا می‌کند، موقعیت معمول مهره‌ها تغییر می‌کند، گاهی اوقات خون در ماهیچه‌ها راکد می‌شود و در نتیجه، درد در عضلات ایجاد می‌شود. پایین کمر تضمین شده است.

چه زمانی دلیلی برای مراجعه به پزشک وجود دارد؟

• دردی که ویژگی اسپاسم با تمایل به تشدید به خود می گیرد ممکن است نشان دهنده آن باشد. کشش شدید عضلات شرمگاهی که علت سمفونیت است، می تواند منجر به خونریزی داخلی شود. سمفیزیت در یک بیمارستان تحت نظارت دقیق پزشکان درمان می شود.
• اگر کمردرد همراه با تب بالا، تورم، تغییر رنگ ادرار یا سردرد دارید، دلایل زیادی وجود دارد که به وجود فرآیندهای عفونی یا التهابی مشکوک شوید. سیستم تناسلی ادرارییا کیسه صفرا اگر خانمی سابقه پیلونفریت، پانکراتیت یا بیماری سنگ کلیه، او باید فوراً به بیمارستان برود.
• بدترین چیزی که می تواند درد را در ناحیه کمر، افزایش، گرفتگی نشان دهد، سقط جنین اولیه است. وضعیت مشابه، همراه با ترشحات غیر معمول واژن، قهوه ای یا قهوه ای رنگ، -.

چگونه درد را تسکین دهیم؟

درد پایین کمربا ماهیت فیزیولوژیکی، می توان از شدت آن با روش های زیر جلوگیری یا کاهش داد:

شعار "جنبش زندگی است!" در دوران بارداری اهمیت ویژه ای پیدا می کند. ژیمناستیک، شنا، ایروبیک در آب یا طولانی پیاده روی- در اینجا یک لیست ناقص از "داروها" مجاز در هنگام انتظار نوزاد وجود دارد. فعالیت بدنی معقول نه تنها باعث تسکین درد در ناحیه کمر می شود، بلکه روند زایمان را در آینده آسان می کند و در آینده به شما کمک می کند تا سریعا به وضعیت قبل از بارداری خود بازگردید.

• رژیم غذایی متعادل.

این اصل باید توسط زنانی که مشکلی در سیستم اسکلتی عضلانی ندارند نیز رعایت شود. محصولات لبنی که سرشار از کلسیم هستند باید در رژیم غذایی همه زنان باردار وجود داشته باشد. در برخی موارد، با توجه به نشانه ها، پزشک ممکن است داروهای اضافی حاوی کلسیم را تجویز کند.

• ماساژ دادن.

ماساژ به این ترتیب نوشدارویی برای کمردرد نیست، اما مطمئناً باعث تسکین آن می شود. جلسات با حرکات سبک و نوازش بهتر است در پایان روز کاری انجام شود - این به کاهش تنش و شل شدن عضلات سفت کمک می کند.

• استراحت کامل

- سپرده روحیه خوبی داشته باشیدو رفاه عمومی زمانی ایده آل است که یک زن باردار روی تختی بخوابد که بار را به طور مساوی روی ستون فقرات تقسیم کند. در هنگام بیداری، همچنین مهم است که از هر فرصتی برای استراحت دادن به عضلات پشت و مهره های خود استفاده کنید، که برای این کار باید به سادگی مدتی دراز بکشید و روی یک سطح سخت استراحت کنید.

• طب جایگزین.

روش های طب جایگزین: هومیوپاتی، طب سوزنی، رفلکسولوژی، استئوپاتی و درمان دستی تنها پس از مشورت با متخصص و پزشک قابل استفاده است!

در بیشتر موارد درد کمر در اوایل بارداریهیچ تهدیدی برای سلامت مادر و نوزاد باردار ایجاد نکنید. البته ماهیت بروز این دردها باید همراه با پزشک ناظر مشخص شود تا تمامی خطرات احتمالی از بین برود. مراقب سلامتی خود باشید و اجازه دهید ناراحتی در قسمت پایین کمردر چنین زمان شگفت انگیزی - بارداری - شما را آزار نمی دهد!

با کمال تعجب، یکی از اولین نشانه های بارداری، کمردرد است. احساسات دردناک ممکن است در تمام طول دوران بارداری وجود داشته باشد، یا ممکن است در سه ماهه دوم ناپدید شود، و اینها همیشه نشانه های بیماری نیستند.

اگر در ابتدای بارداری احساس می‌کنید کمرتان درد می‌کند، کاملاً درست است پدیده عادیو علت درد تغییر ساختار بدن است که با تغییرات در سطوح هورمونی زنان همراه است. با این حال، درد نیز نشانه جدی است شرایط پاتولوژیکبه دلیل عملکرد نادرست سیستم ایمنی بدن و در نتیجه، زنان باردار کمتر از موارد مختلف محافظت می شوند بیماری های عفونی.

دلایل فیزیولوژیکی

در ابتدای سه ماهه اول بارداری، بسیاری از زنان شروع به تجربه کمردرد می کنند. دلیل این پدیده را می توان تغییر ساختار جهانی بدن نامید که برای بچه دار شدن ضروری است.

درد آزاردهنده کمر بعد از هفته دهم ظاهر می شود. در این زمان، رحم، با افزایش اندازه، به صفاق بالا می رود. رباط هایی که از آن حمایت می کنند کشیده شده و تا حدودی تغییر شکل می دهند که منجر به ناراحتی در ناحیه می شود. ناحیه کمری. رباط ها و دیسک هایی که از ستون فقرات حمایت می کنند شل و نرم می شوند. مقدار هورمون پروژسترون افزایش می یابد. مرکز ثقل شکم جابه‌جا می‌شود که منجر به درد نیز می‌شود. تمام علائم فوق از هفته بیستم از بین می روند.

درد در مراحل اولیه

1. کمردرد در هفته اول بارداری است تغییرات فیزیولوژیکی V بدن زنباسن و ساکروم به دلیل تأثیر هورمون ریلکسین که در دوران بارداری به مقدار زیاد تولید می شود، در حالت آرامش قرار دارند. رباط های شرمگاهی نرم می شوند و باعث ایجاد درد می شوند که طبیعی است و نباید باعث آزار زن شود. اگر ناراحتی جزئی وجود داشته باشد، دلیلی برای هشدار وجود ندارد.
2. افزایش خروجی هورمون های زنانهباعث افزایش تحرک مفاصل و غضروف بین مهره ای می شود که باعث ایجاد درد می شود.
3. افزایش بار در ناحیه کمر نیز منجر به درد می شود. در سه ماهه اول به دلیل رشد شکم، مرکز ثقل جابه جا می شود و زن در تلاش برای حفظ تعادل، شانه های خود را بیشتر باز کرده و گردن خود را به سمت جلو کشیده که منجر به درد در ناحیه کمر می شود.
4. اگر قبل از بارداری مشکلاتی در سیستم اسکلتی عضلانی وجود داشته باشد، یک زن ممکن است دچار عوارض یا تشدید شود و در نتیجه، درددر قسمت پایین کمر

اگر درد برای مدت طولانی و در مواردی که مزاحم می شود شما را آزار می دهد به روش معمولدر زندگی یک زن، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید که فیزیوتراپی را تجویز می کند.

علل درد

متأسفانه، درد در زنان هنگام کشیده شدن کمر در اوایل بارداری نیز می تواند علائم جدی باشد فرآیندهای پاتولوژیک. در طول دوره بازسازی بدن سیستم ایمنی بدناز کار می افتد و بنابراین ایمنی کاهش می یابد. این پدیده موقتی ضروری است تا بدن زن جنین را پس نزند.

1. وضعیت نادرست یک زن منجر به لوردوز کمری می شود. در اثر تورم دستگاه رباطی، رباط ها و مفاصل لگن کشیده شده و درد در ناحیه کمر ظاهر می شود.
2. تومورهای کمر و کمر به گسترش درد کمک می کنند.
3. یک فرآیند التهابی در عضلات کمر یا میوزیت که با هیپوترمی بدن همراه است.
4. تشدید بیماری های مزمن سیستم اسکلتی عضلانی و سایر بیماری هایی که قبل از بارداری تشخیص داده شده اند.

کمردرد در هفته 6 بارداری، چه باید کرد؟

در ابتدا باید با پزشک مشورت کنید تا بتواند علت درد را مشخص کند.

در صورت تشدید پوکی استخوان یا التهاب انتهای استخوان، اقدامات زیر نشان داده می شود:

• از بانداژ یا کرست مخصوص زنان باردار طبق تجویز پزشک معالج استفاده کنید.
• مصرف مجتمع های ویتامین و مواد معدنی؛
• اگر حالت فیزیکیاجازه می دهد، سپس روزانه تمرین فیزیکی(اگر خطر سقط جنین وجود داشته باشد، تمام ورزش منع مصرف دارد).
• بارهای استاتیک منع مصرف دارند.
• رژیم غذایی با ویتامین D و کلسیم کافی ( تعداد زیادی ازدومی در شیر تخمیر شده و محصولات ماهی، آجیل یافت می شود.
• ترجیح دادن به مبلمان ارتوپدی؛
• تغییر موقعیت بدن تا حد امکان؛
• از بین بردن بلند کردن سنگین؛
• روز را طوری برنامه ریزی کنید که زمان کافی برای استراحت و بهبودی وجود داشته باشد.
• عضلات پشت خود را با رویه های آب(شنا در استخر).

رعایت الزامات فوق خواهد بود به نحوی خوبپیشگیری از درد در ناحیه کمر

استئوکندروز در مراحل اولیه

هنگامی که این بیماری بدتر می شود، کمر در اوایل بارداری درد می کند، زیرا دیسک بین مهره ای دچار تغییرات دژنراتیو و بیرون زدگی می شود. در نتیجه، سندرم رادیکولار ظاهر می شود که باعث درد در ناحیه فشرده سازی ریشه، نارسایی در هدایت تکانه ها از تاندون ها در امتداد قوس های رفلکس و تغییرات آتروفیک در عضلات می شود.

در این مورد، درمان دارویی باید توسط پزشک تجویز شود، زیرا درمان با داروهایی که قبل از بارداری مصرف شده اند به شدت ممنوع است.

درد سمفیزیت

علائم این بیماری به شرح زیر است: در اوایل بارداری، یک زن دچار کمردرد مانند اسپاسم می شود، هماهنگی حرکات مختل می شود و عضلات داخل رحم به شدت کشیده می شوند. اگر درمان به موقع شروع نشود، ممکن است خونریزی داخلی ایجاد شود. در چنین مواردی، زن برای درمان برنامه ریزی شده در بیمارستان بستری می شود.

درد ناشی از التهاب

علاوه بر درد در قسمت پایین کمر، تورم، تب، سردردهای شدید یا میگرن، ادرار کدر، علائم فرآیندهای پاتولوژیک در سیستم ادراری یا کلیوی ظاهر می شود. كيسه صفرا. یکی از مشکلات رایجکه زنان باردار با آن روبرو هستند فرآیند التهابیدر کلیه ها آیا در دوران بارداری کمر شما در سمت راست یا هر دو طرف درد می کند؟ در چنین شرایطی مشاوره تخصصی و درمان بستری ضروری است.

توسعه پیلونفریت

چندین نسخه از وقوع پیلونفریت در یک زن باردار وجود دارد. این بیماری خطر عفونت جنین را به همراه دارد، علاوه بر این، این بیماری می تواند مسمومیت بیشتری را تحریک کند بعدبچه دار شدن، ادم و زایمان زودرس که زندگی زن را تهدید می کند.

در مکانیسم عملکرد هورمون ها اختلال وجود دارد و آنها بر حالب ها تأثیر می گذارند به طوری که ادرار آنها دوباره وارد لگنچه کلیه می شود. ادرار راکد می شود، یک فرآیند عفونی ایجاد می شود که منجر به پیلونفریت می شود. حالب ها تحت فشار رحم بزرگ شده یا بزرگ شدن وریدهای رحم قرار دارند.

وجود میکروارگانیسم های بیماری زا در بدن زن باردار به جریان خون نفوذ می کند سیستم ادراری. در طول توسعه بیماری، یک زن در اوایل بارداری کمردرد شدید را تجربه می کند.

منبع درد: عفونت

فرآیند عفونی می تواند در لوزه ها، درم، دندان های مستعد پوسیدگی یا در اندام های داخلی باشد. همچنین علت اختلال در عملکرد طبیعی کلیه ممکن است نئوپلاسم هایی باشد که برای مدت طولانیممکن است ظاهر نشود

سندرم درد زمانی رخ می دهد که کپسول کلیه در نتیجه فشار شدید تومور منقبض می شود. نشانه های این فرآیند عبارتند از:

• وجود گلبول های قرمز، چرک و مخاط در ادرار؛
• در آزمایش خون مشخص شد افزایش محتوالکوسیت ها، ESR بالا (نرخ رسوب گلبول های قرمز)؛
• ضعف عمومی، ضعف، افزایش تعریق.

به طور خلاصه، درد ضعیف و آزاردهنده در ناحیه کمر در همان ابتدای موقعیت جالب یک زن طبیعی تلقی می شود. در تمام موارد دیگر، این یک سیگنال برای جستجوی کمک پزشکی است.

تهدید به زایمان زودرس، سقط جنین

کمر و پایین شکم در اوایل بارداری به طور غیر قابل تحملی درد می کند و ترشحات قهوه ای رنگ وجود دارد. درد شبیه انقباضات است - این نشان دهنده علائم سقط جنین است. بستری فوری در بیمارستان نشان داده شده است.

ابتلا به یک عفونت ویروسی حاد تنفسی، ضربه یا موقعیت استرس زا منجر به تهدید سقط جنین یا زایمان زودرس می شود. در این مواقع خانمی از ترشحات واژن، درد در ناحیه شکم و کمر شکایت دارد.

پزشک خطر سقط جنین را در مراحل اولیه بارداری تشخیص می دهد. کمردرد در نتیجه انقباضات رحمی. در حین انقباضات، رباط ها را کشیده و به سمت جلو متمایل می شود و جنین با پایین آمدن پایین تر، فشاری بر انتهای عصب ایجاد می کند. منطقه خاجی- علت درد همین است.

راه های تسکین درد

به طور کلی کمردرد از علائم بیماری نیست و خطری برای جنین و مادر متولد نشده ندارد. اگر در اوایل بارداری کمردرد دارید، این درد فیزیولوژیکی است. می توانید آن را به روش های زیر کاهش یا حذف کنید:

• کامل و رژیم غذایی متعادل. محصولات باید سرشار از کلسیم باشند. در برخی موارد، برای زنان داروهای اضافی یا بیولوژیکی تجویز می شود افزودنی های فعالحاوی دوز بالایی از کلسیم است.
• در حد متوسط تمرین فیزیکی: پیاده روی حداقل یک ساعت، ژیمناستیک در صبح، شنا در استخر یا استخر، ایروبیک در آب به صورت گروهی برای زنان باردار. چنین بارهایی نه تنها درد را تسکین می دهد، بلکه متعاقباً تولد نوزاد را تسهیل می کند و به بازیابی سریع شکل شما پس از فرآیند زایمان کمک می کند. آموزش باید از همان روزهای اول موقعیت جالب زن شروع شود.
• کلاس های یوگا همراه با ورزش بدنی فواید زیادی به همراه خواهد داشت. ورزش هایی که ستون فقرات را کشش می دهند به ویژه نشان داده می شوند.
• برای جلوگیری از انحنای ستون فقرات باید به وضعیت صحیح وضعیت بدن توجه ویژه ای شود. باید راه بروید و با پشت صاف بنشینید. موقعیت نادرست بدن نیز باعث درد می شود.
• ماساژ بدون شک تنش را از بین می برد و عضلات شما را شل می کند.
• از استرس و فعالیت بیش از حد خودداری کنید.
• استراحت کنید و بخوابید. توصیه می شود یک تشک ارتوپدی خریداری کنید تا بار روی ستون فقرات زن باردار به طور مساوی توزیع شود و خواب سالم و طولانی مدت (حداقل 7-8 ساعت) باشد. در طول روز، باید به عضلات پشت و ساکروم نیز استراحت دهید - حدود 30 دقیقه در حالتی آرام روی یک سطح سخت دراز بکشید.

پیلونفریت: کمردرد در دوران بارداری، چه باید کرد؟

این بیماری در این دوره علاوه بر درد در ناحیه کمر، با تب و التهاب بالا همراه است که نتایج نیز تایید می شود. تحقیقات آزمایشگاهی. پزشک درمان ضد باکتریایی را تجویز می کند که عفونت را سرکوب می کند و کمترین تأثیر را روی جنین دارد.

اگر ادم وجود ندارد، توصیه می شود مقدار مایع مصرفی را افزایش دهید، اما تحت کنترل دیورز. در این دوره، نباید از داروهای ادرارآور یا نوشیدنی های حاوی کافئین استفاده کنید. مصرف جوشانده جو دو سر و آب میوه از زغال اخته که اثر ضد باکتریایی دارد و ادرار آور را افزایش می دهد، توصیه می شود.

پزشک درمان سرپایی (در منزل) را تجویز می کند یا در صورت لزوم بیمار را در بخش اورولوژی بیمارستان بستری می کند.

طب جایگزین

استفاده از روش های طب غیر کلاسیک (طب سوزنی، استئوپاتی، رفلکسولوژی، هومیوپاتی) قابل قبول است، اما موارد منع مصرف وجود دارد. به منظور اجتناب از پیامدهای منفی، با پزشک خود مشورت کنید

گیاه‌پزشکان تسکین درد را با کمپرس عسل پیشنهاد می‌کنند. عسل از قبل گرم می شود و سپس در یک لایه نازک روی قسمت پایینی پشت قرار می گیرد که روی آن پلی اتیلن قرار می گیرد و قسمت پایین کمر در یک پارچه گرم پیچیده می شود. این روش فقط در صورتی قابل انجام است که وجود نداشته باشد عکس العمل های آلرژیتیکبرای محصولات زنبور عسل

بنابراین، پس از خواندن مقاله، با دلایل درد کمر در مراحل اولیه مادر باردار آشنا شدید. بارداری باعث می شود ستون فقرات بارهای غیرمعمولی را تجربه کند، دستگاه رباط کمری کشیده شود و ناحیه لگن، مرکز ثقل را تغییر می دهد و در نتیجه عضلات تحت فشار قرار می گیرند و باعث ایجاد درد در ناحیه کمر می شوند.

بیشتر دلایل جدیدرد بسیار کمتر شایع است. به منظور حذف آنها، فراموش نکنید که در طول بارداری خود به پزشک مراجعه کنید.

احتمالاً هر مادر آینده حداقل یک بار در زندگی خود سعی کرده است تا قبل از مراجعه به پزشک به طور مستقل بارداری را تعیین کند. دریابید که چه چیزی در شکم شما شروع شده است زندگی جدید، من آن را در اسرع وقت می خواهم.

تاخیر در قاعدگی یکی از علائم اصلی بارداری است. اما اگر هنوز برای شروع قاعدگی صبر طولانی دارید، چه باید کرد؟ از این گذشته ، در "حالت آماده به کار" حتی یک روز مانند یک ابدیت به نظر می رسد.

یک خروجی وجود دارد! شما باید به بدن خود گوش دهید و تغییراتی که رخ می دهد را مشاهده کنید. یک زن مراقب قطعا می تواند اولین علائم بارداری را قبل از قاعدگی خود مشاهده کند. البته، آنها تضمین 100٪ نمی دهند، اما به لطف آنها می توان پاسخ یک سوال هیجان انگیز را پیدا کرد.

12 نشانه اصلی یک "وضعیت جالب" قبل از تاخیر

بسیاری از خانم‌هایی که نتیجه‌گیری پزشک را می‌شنوند که باردار هستند، ادعا می‌کنند که تقریباً از همان روزهای اول پس از بارداری آن را احساس کرده‌اند. نشانه های خاصی به عنوان سرنخی برای آنها عمل می کرد.

1. درد غدد پستانی، تورم آنها.

حدود 70 درصد از زنان باردار این علامت را تجربه می کنند. با این حال، نه تنها می تواند شروع بارداری، بلکه رویکرد را نیز نشان دهد قاعدگی بعدی. در این صورت باید روی احساسات خود تمرکز کنید. برخی از زنان باردار توجه دارند که قبل از بارداری این ناراحتی حادتر از قبل است روزهای بحرانی. همچنین شایان ذکر است که بزرگ شدن غدد می تواند در اثر عمل قرص های ضد بارداری ایجاد شود.

2. ارتقاء دمای پایهتا 37.0 درجه

علائم بارداری قبل از پریود شامل افزایش دما است. زنانی که برنامه مناسبی را رعایت می کنند، تشخیص باردار بودن یا نبودن خود بسیار آسان تر است. قبل از تأخیر، دما ممکن است تا 37.0 درجه افزایش یابد. این ممکن است شواهدی از وقوع بارداری باشد. دما از 37.2-37.3 بالاتر نمی رود. این علامت همچنین می تواند نشان دهنده وضعیت دیگری از بدن باشد، به عنوان مثال، سرماخوردگی اولیه.

3. خستگی، خواب آلودگی، خستگی.

بی تفاوتی یکی از اولین علائم بارداری قبل از قاعدگی است. این احساسممکن است یک هفته پس از روز لقاح مورد انتظار خود را احساس کند. دلایل خستگی و خواب آلودگی این است که هورمون پروژسترون که در یک زن باردار شروع به تولید می کند، باعث افسردگی می شود. با این حال، همین وضعیت می تواند ناشی از خستگی ساده یا سرماخوردگی باشد.

4. حالت تهوع افزایش ترشح بزاق، استفراغ.

این علائم در دوران بارداری مشخصه سمیت است. هم چند روز پس از لقاح و هم چند هفته و حتی ماه ها بعد می تواند خود را احساس کند. هیچ مرز زمانی مشخصی برای سمیت وجود ندارد. برای هر زن این کاملاً فردی است. حالت تهوع و استفراغ می تواند زن باردار را در هر زمانی از روز عذاب دهد. برای اکثر زنان، این علائم عمدتاً در صبح ظاهر می شوند. در صورت بروز حالت تهوع و استفراغ، باید مراقب باشید. علائم سمیت را می توان به راحتی با مسمومیت غذایی اشتباه گرفت.

5. تکرر ادرار.

2 هفته پس از لقاح، ممکن است اولین علائم بارداری قبل از قاعدگی باشد اصرار مکرربه توالت بسیاری از زنان این علامت را تجربه می کنند. تکرر ادرار به خصوص در شب قابل توجه است. اصرار برای رفتن به توالت قطع می شود خواب آرام. آنها معمولاً با انتشار به پایان می رسند مقدار کمیادرار همه اینها به دلیل تغییرات در سطوح هورمونی اتفاق می افتد. شایان ذکر است که دلیل تکرر ادرار ممکن است در بیماری دیگری باشد مجاری ادراری، عمل هر داروها.

6. تغییر ذائقه.

قبل از تأخیر، بسیاری از زنان چنین نشانه ای از بارداری را به عنوان تغییر طعم تجربه می کنند. غذاهای مورد علاقه، با توجه به احساسات مادر آینده، می توانند کاملا بی مزه شوند. اگر زنی قبلا سیگار کشیده و الکل مصرف کرده باشد، در دوران بارداری همه اینها ممکن است باعث ایجاد احساس انزجار در او شود. حتی بوی عطر مورد علاقه او می تواند برای او ناخوشایند شود.

7. احساس سنگینی در ناحیه لگن.

اولین علائم بارداری قبل از تاخیر شامل احساس سنگینی در اندام های لگنی است. در زنان باردار، اندازه رحم افزایش می یابد و جریان خون به اندام ها افزایش می یابد. به همین دلیل است که زنان حتی قبل از تاخیر می توانند احساس سنگینی در ناحیه لگن کنند. برخی از زنان نیز احساس "پری" در اندام های خود را تجربه می کنند.

8. بی خوابی.

بسیاری از زنانی که هنوز نمی دانند باردار هستند دچار بی خوابی می شوند. این شرطیکی از نشانه های بارداری است مادران منتظر توجه داشته باشند که خواب آنها بسیار ناآرام می شود. برخی می گویند که زودتر به رختخواب رفتند. صبح آنها خیلی زود از خواب بیدار می شوند - حدود ساعت 6 بعد از آن نمی توانند بخوابند.

9. درد در قسمت تحتانی شکم.

یک درد آزاردهنده در قسمت تحتانی شکم می تواند به زن نشان دهد که باردار است. این علامت همچنین منادی قاعدگی است. علاوه بر این، درد شکم ممکن است اصلاً نشانه بارداری نباشد، اما مثلاً آپاندیسیت باشد.

10. کمردرد.

یکی دیگر از اولین نشانه های بارداری قبل از قاعدگی ممکن است کمردرد باشد. "تصویر" در ناحیه ساکروم به یک زن سیگنال می دهد که باردار است. بسیار مهم است که بتوانیم آنها را از دردی که به دلیل هر بیماری رخ می دهد متمایز کنیم.

11. سردرد.

تغییرات جدی در بدن زن در دوران بارداری رخ می دهد. ممکن است باعث سردرد شوند. آنها می توانند یک زن باردار را در طول سه ماهه اول عذاب دهند. علت ظاهر آنها می تواند نه تنها بارداری، بلکه بیماری های مختلف باشد.

12. افزایش اشتها.

افزایش اشتها یکی از نشانه های بارداری است. در مراحل اولیه، زنان میل به لذت بردن از چیزی (خیار، بستنی و غیره) دارند، میل به خوردن محصولات خاص. یک زن باردار با وجود افزایش اشتها، باید در غذا خوردن متعادل باشد. پرخوری در دوران بارداری و همچنین روزه داری نامطلوب است. تغذیه باید کامل باشد. غذای یک زن باردار باید شامل موارد زیر باشد: مقدار کافیتمام مواد مغذی لازم وجود دارد.

تمام این علائم بارداری قبل از قاعدگی نمی تواند تضمین کند که یک زن بچه زیر قلب خود حمل می کند. هر یک از آنها می تواند خود را در موارد دیگر نشان دهد. اگر حداقل برخی از این علائم قبل از تأخیر در خانمی مشاهده شود و فکر کند باردار است، قطعاً ارزش انجام آزمایش را دارد. همچنین تضمین 100٪ ارائه نمی دهد، اما اطلاعات به دست آمده به لطف آن دقیق تر است.

تست بارداری یکی از راه های پی بردن به معجزه است

تست های بارداری برای هر زنی در دسترس است. می توانید آنها را در داروخانه ها خریداری کنید. آنها ساده و آسان برای استفاده هستند. نتیجه را می توان چند دقیقه پس از آزمایش متوجه شد. قبل از استفاده این ابزارشما حتما باید دستورالعمل ها را بخوانید و به شدت آنها را دنبال کنید، در غیر این صورت ممکن است نتیجه غیر قابل اعتمادی بگیرید.

تست بارداری توصیه می شود 2 هفته پس از روز مورد انتظار بارداری انجام شود. اگر می خواهید زودتر از وضعیت خود مطلع شوید، باید یک تست فوق حساس ویژه خریداری کنید. نتایج می تواند مثبت یا منفی باشد. این با رنگ راه راه مشخص خواهد شد. اگر نتیجه مثبت باشد، اولین علائم قبل از قاعدگی در 1 هفته تایید می شود.

اصل عملکرد تست بارداری ساده است. نوارهای حساس به تغییرات در سطوح بدن پاسخ می دهند گنادوتروپین جفتی انسان- هورمونی که در بدن زن باردار تولید می شود. اگر مقدار آن به میزان قابل توجهی افزایش یابد، راه راه ها این را در رنگ صورتی خود نشان می دهند.

علل نتیجه مثبت کاذبممکن است به شرح زیر باشد:

• زن آزمایش حاملگی انجام داد، اما در نظر نگرفت که کمتر از 14 روز از آخرین باری که او یک داروی باروری حاوی hCG مصرف کرد گذشته است.
• وجود یک تومور تولید کننده هورمون (hCG می تواند در زنان غیر باردار و مردان تولید شود).
• پس از سقط جنین یا سقط جنین (hCG ممکن است برای مدتی هنوز در بدن وجود داشته باشد).

در صورت وجود هر گونه شک و شبهه در مورد آزمایش، می توان آن را پس از هر دوره زمانی تکرار کرد. اطلاعات قابل اعتمادوجود یا عدم وجود بارداری را فقط می توان از پزشک دریافت کرد.

پریودهای دوران بارداری - افسانه یا واقعیت؟

وجود اولین نشانه های بارداری به زنانی که در خواب بچه می بینند امیدوار می کند. به نظر می رسد که تمام علائم اولیه وجود دارد. زن در بهشت ​​هفتم است، اما شروع ناگهانی قاعدگی همه امیدها را از بین می برد. یا شاید بالاخره یک زندگی جدید بوجود آمده است و نشانه ای از قاعدگی در دوران بارداری هنجار است؟

در اینترنت در انجمن های زنان اغلب می توانید سؤالات زنان باردار را در مورد آنها ببینید روزهای بحرانیدر دوران بارداری. برخی از افرادی که این مرحله را پشت سر گذاشته اند ادعا می کنند که قاعدگی در دوران بارداری یک پدیده کاملا طبیعی است. داستان هایی از زندگی شخصی چنین کلماتی را تأیید می کند. برخی برعکس می گویند که قاعدگی در دوران بارداری علامت خطر است. معلوم نیست در چنین شرایطی چه کسی را باور کنیم.

در واقع قاعدگی در زنان باردار نباید باشد. اگر یک زن تمام علائم بارداری را قبل از تاخیر نشان داد و آزمایش داد نتیجه مثبت، این بدان معنا نیست که همه اطلاعات نادرست بوده است. شاید بارداری وجود داشته باشد، اما برخی از ناهنجاری ها وجود دارد که باعث شده است مسائل خونین. بارداری و قاعدگی نشانه خطر است.

علل خونریزی در دوران بارداری

حتی اگر بارداری تایید شود، مواردی وجود دارد که یک زن شروع به قاعدگی می کند. ترشحات خونی در دوران بارداری نشان می دهد که برخی از فرآیندها در بدن آنطور که باید پیش نمی روند. این ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد.

زنانی که در دوران بارداری مشکل پریود دارند ممکن است در تولید پروژسترون دچار مشکل شوند. اگر مقدار آن ناکافی باشد، ممکن است ترشحات خونی همراه با ذرات آندومتر مشاهده شود. این بدان معنی است که رحم مانند قبل از لقاح پاک می شود. در نتیجه ممکن است جنین طرد شود. اگر به موقع با پزشک مشورت کنید می توان از این امر جلوگیری کرد. او داروهای جایگزین پروژسترون را تجویز خواهد کرد.

دلایل ظهور قاعدگی در دوران بارداری می تواند آسیب شناسی رشد جنین یا حاملگی خارج از رحم باشد. در هر صورت بهتر است تماس با پزشک را به تاخیر نیندازید.

علائم بارداری در صورت پریود شدن

اگر حاملگی وجود داشته باشد، تمام علائم ذکر شده قبلی از بارداری (درد در غدد پستانی، تب، بی تفاوتی، حالت تهوع، استفراغ، میل مکرر برای رفتن به توالت، درد شکم و کمر، سردرد، تغییر در چشایی و اشتها) وجود دارد. همچنین در دوران قاعدگی خود را احساس خواهند کرد. اگر آزمایش نتیجه مثبت را نشان داد، اما پریود شما ادامه داشت، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید، معاینه شوید و آزمایش خون بدهید. آزمایشات لازم. کمک به موقع ارائه شده به جلوگیری از عواقب ناخواسته کمک می کند.

در خاتمه شایان ذکر است که نشانه های اولیههر زنی ممکن است قبل از پریود حاملگی را تجربه نکند. برای برخی به وضوح بیان می شود، در حالی که برای برخی دیگر اصلا رعایت نمی شود. فقط یک پزشک می تواند در مورد وجود یا عدم وجود بارداری پاسخ مطمئنی بدهد.

پاسخ می دهد

در نگاه اول مشخص نیست که چرا کمر در ابتدای بارداری درد می کند. به نظر می رسد که زن هنوز زمان زیادی برای افزایش وزن نداشته است، که می تواند باعث تنش در عضلات پشت یا اضافه بار ستون فقرات شود. و رحم در سه ماهه اول هنوز کوچک است...

بیایید دریابیم که چرا مادران باردار دارند اوایل بارداریکمردرد، چگونه از این علامت اجتناب کنیم و در زمان بروز آن چه باید کرد.

چند زن در اوایل بارداری دچار کمردرد می شوند؟ از نظر آماری در 12 هفته اول درد و ناراحتیدر نیمی از زنان ظاهر می شود. این دردها شدید نیستند و خاصیت دردناک یا کششی دارند.

چرا درد در مراحل اولیه ظاهر می شود؟

بسیاری از مادران باردار از درد در ابتدای بارداری شکایت دارند. اغلب، علت این پدیده تغییرات طبیعی در بدن یک زن است. با این حال، درد ممکن است به دلیل فشرده شدن یا آسیب به اندام های داخلی رخ دهد. در اوایل بارداری، کمر ممکن است به دلیل اختلال در عملکرد انقباضی رحم، بیماری های ستون فقرات یا اندام های دستگاه تناسلی ادراری آسیب ببیند.

بیایید بفهمیم که چرا آنها اغلب ظاهر می شوند.

میز 1. دلایل ممکن احساسات دردناکدر سه ماهه اول

رشد فیزیولوژیکی بارداری

درد خفیف در پایین کمر و پایین شکم در مراحل اولیه اغلب در روزهای 6-7 بارداری رخ می دهد. ممکن است چند قطره خون از اندام تناسلی زن خارج شود که انعقاد یا لخته ایجاد نمی کند. همه این علائم نشان دهنده لانه گزینی تخمک بارور شده، یعنی چسبیدن آن به دیواره رحم است.

در ابتدای بارداری، ممکن است به دلیل تشکیل کوریون، کمر درد داشته باشد. از دومی، جفت در آینده تشکیل می شود که از طریق آن جنین تمام مواد مغذی لازم را از مادر دریافت می کند. رشد بافت کوریون در دیواره رحم باعث ایجاد درد در زنان در هفته 4-5 می شود.

با شروع از 6-7 هفتگی، درد دردناک در شکم و پشت به دلیل جریان خون فعال به رحم رخ می دهد. این فرآیند فیزیولوژیکی است، یعنی کاملا طبیعی است. تسریع جریان خون به اشباع جنین با مقدار مناسب اکسیژن و مواد مغذی کمک می کند. این فراهم می کند دوره معمولیبارداری و بچه دار شدن سالم

اگر در اوایل بارداری کمرتان درد می‌کند، عجله نکنید و وحشت نکنید. درد جزئی ممکن است شایع باشد. اگر درد بسیار شدید است، برای معاینه به متخصص زنان مراجعه کنید. او شما را معاینه می کند و علت علائم ناخوشایند شما را مشخص می کند.

تغییرات هورمونی

چند اتفاق در بدن زنان باردار می افتد تغییرات هورمونی. بدن آنها بازسازی می شود و برای حمل و به دنیا آوردن یک کودک آماده می شود. مادران باردار شروع به سنتز فعال هورمون ریلکسین می کنند. در سه ماهه اول توسط تخمدان ها تولید می شود. نقش اصلی ریلکسین نرم کردن بافت‌های سمفیز پوبیس و جلوگیری از آسیب آن در هنگام زایمان است.

این هورمون کمی رباط های ستون فقرات را شل می کند که منجر به مفاصل بین مهره ای می شود. به همین دلیل، یک زن ممکن است در اوایل بارداری (در پایان سه ماهه اول) کمردرد را تجربه کند. درد ماهیتا دردناک است و باعث کاهش عملکرد نمی شود. آنها هیچ تهدیدی برای سلامت مادر باردار ایجاد نمی کنند.

کمردرد فیزیولوژیکی در اوایل بارداری باید از درد پاتولوژیک تشخیص داده شود. دومی شدید است و با ظهور ترشحات چرکی یا خونی واژن، تب و سایر علائم هشدار دهنده همراه است.

هیپرتونیک بودن رحم

برخی از زنان شکایت دارند که در اوایل بارداری به صورت دوره ای کمردرد دارند. علت ناراحتی ممکن است افزایش فعالیت انقباضی عضلات رحم باشد. به دلایل مختلف ایجاد می شود و منجر به سقط جنین و سقط خود به خود می شود.

علل فشار خون بالا:

• اختلالات هورمونی. کمبود پروژسترون که در مراحل اولیه تولید می شود بدن زرد، منجر به انقباض پاتولوژیک میومتر می شود. هیپرتونیسیته نیز ناشی از کم کاری یا پرکاری تیروئید است - اختلال عملکرد غده تیروئید.
• عفونت های مقاربتی. کلامیدیا، مایکوپلاسموز، اوره پلاسموز، تبخال تناسلی و برخی بیماری های عفونی دیگر منجر به ایجاد آندومتریت - التهاب پوشش داخلی رحم می شود. این باعث آزاد شدن مواد فعال بیولوژیکی می شود که باعث افزایش فعالیت انقباضی عضلات می شود.
• بیماری های رحم. گره های آدنوماتوز، فیبروم ها، پولیپ ها و دیگر تشکل های تومور مانند تداخل دارند رشد طبیعیرحم، باعث هیپرتونیسیته آن می شود. افزایش فعالیت انقباضی نتیجه کورتاژها و سقط های گذشته است.
• عوامل اجتماعی-اقتصادی. توسعه آسیب شناسی می تواند ناشی از استرس مکرر، شدید باشد کار فیزیکی, تغذیه ضعیف، کمبود خواب، سیگار کشیدن یا سوء مصرف الکل. افزایش فعالیت انقباضی رحم اغلب در دختران زیر 18 سال و بالای 35 سال مشاهده می شود.

در زنان مبتلا به هیپرتونیک در مراحل اولیه بارداری، نه تنها کمر سفت می شود، بلکه درد دردناکی نیز در قسمت تحتانی شکم و ناحیه خاجی ظاهر می شود. سندرم درد یادآور احساساتی است که در طول قاعدگی رخ می دهد.

ظهور ترشحات خونی از واژن علامت هشدار دهنده. خونریزی نشان دهنده خطر بالای سقط جنین یا سقط جنین خود به خودی است که قبلاً شروع شده است.

حاملگی خارج رحمی

اگر در مراحل اولیه (از هفته سوم بارداری شروع می شود) کمردرد در یک طرف یا لکه بینی از واژن دارید، می توانید به حاملگی خارج از رحم مشکوک شوید. طبق آمار در 2 درصد موارد رخ می دهد. آسیب شناسی اغلب در پس زمینه چسبندگی یا انسداد لوله های فالوپ رخ می دهد. این امر در اثر بیماری های عفونی و التهابی اندام های تناسلی (کلامیدیا)، اندومتریوز، عدم تعادل هورمونی، تومورها، جراحی های قبلی و غیره ایجاد می شود.

علائم مشخصه بارداری لوله ای:

• درد شدید در قسمت پایین شکم در یک طرف، که به قسمت پایین کمر تابش می کند.
• ناراحتی در هنگام اجابت مزاج و ادرار؛
• مقادیر کمی ترشحات خونی مکرر از واژن؛
• ضعف عمومی، بی تفاوتی، تحریک پذیری؛
• بزرگ شدن زائده ها در طول معاینه دو دستی؛
• اختلاف بین اندازه رحم و طول مدت بارداری.

حاملگی خارج از رحم خطرناک است زیرا در صورت عدم درمان می تواند منجر به پارگی لوله فالوپ شود. این باعث خونریزی داخلی و ایجاد پریتونیت می شود. در صورت عدم مراقبت های پزشکی به موقع، پارگی لوله می تواند منجر به مرگ یک زن باردار شود.

اگر متوجه علائم شدید حاملگی خارج رحمی- فوراً به پزشک مراجعه کنید. یک متخصص شما را معاینه می کند و تشخیص را تایید یا رد می کند. سپس درمان مورد نیاز شما را تجویز خواهد کرد. بارداری خارج از رحم تایید شده نیاز به مداخله جراحی دارد. جنین به روش لاپاراسکوپی برداشته می شود.

اگر متوجه شدید که باردار هستید، بلافاصله به یک متخصص زنان مراجعه کنید. پزشک شما را معاینه می کند و تشخیص می دهد که آیا بارداری شما به طور طبیعی پیش می رود. پس از این، شما ثبت نام می کنید و کارت مبادله صادر می کنید.

در حین حمل نوزاد، به معاینات دوره ای توسط پزشکان مختلف و آزمایش های خاصی نیاز خواهید داشت. همه اینها به شناسایی عوارض خطرناک و انجام اقدامات مناسب کمک می کند.

اختلال در عملکرد دستگاه گوارش

در برخی موارد، کمردرد در اوایل بارداری به دلیل یبوست است. دومی به دلیل فشرده شدن کولون توسط رحم در حال رشد ایجاد می شود. تغذیه مناسب و مصرف معین داروهای گیاهی. استفاده از ملین های مصنوعی در دوران بارداری توصیه نمی شود.

در صورت بروز یبوست با پزشک مشورت کنید. او به شما خواهد گفت که چگونه بهتر غذا بخورید و چه داروهایی مصرف کنید. سعی کنید از خوددرمانی خودداری کنید زیرا ممکن است به شما یا کودکتان آسیب برساند.

بیماری های سیستم ادراری

کلیه ها اغلب در زنان باردار تحت تأثیر قرار می گیرند. شایع ترین شکل پیلونفریت بارداری است التهاب حادسیستم پیلوکالیسیال طبق آمار، این بیماری در 12-17 درصد از مادران باردار تشخیص داده می شود. آسیب شناسی در سه ماهه دوم بارداری (به ویژه در هفته های 22-27) رخ می دهد، کمتر در پایان دوره اول.

اگر در اوایل بارداری تب یا کمردرد شدید دارید، ممکن است پیلونفریت داشته باشید. در صورت بروز علائم مشکوک، فوراً به پزشک مراجعه کنید. مراجعه به موقع به بیمارستان به جلوگیری از عوارض کمک می کند.

در طول بارداری، تعدادی از تغییرات در بدن زن رخ می دهد که به ایجاد پیلونفریت کمک می کند. اولا، کلیه های یک زن باردار افزایش می یابد. ثانیاً به دلیل رشد تدریجی رحم و عمل پروژسترون، حالب و لگن کلیه در مادر باردار منبسط می شود. ثالثاً، در پس زمینه تغییرات هورمونی در یک زن، پریستالیس دستگاه ادراری فوقانی کند می شود. این باعث اختلال در یورودینامیک و رکود ادرار در کلیه ها می شود. در چنین شرایطی، پیلونفریت با سهولت خاصی ایجاد می شود.

علائم مشخصه بیماری:

• ادرار مکرر و دردناک؛
• افزایش دمای بدن به 38-40 درجه؛
• قوی سردرد، لرز و سایر علائم مسمومیت؛
• درد پایین کمر که به ناحیه کشاله رانلابیا، داخل ران؛
• افزایش ضربان قلب، کاهش فشار خون؛
• درد شدید هنگام ضربه زدن به محل برآمدگی کلیه ها (پزشک علامت ضربه زدن را بررسی می کند).

در 30 درصد از زنانی که بیمار می شوند پیلونفریت حاملگی، در حال آمدن تولد زودرس. مرگ و میر پری ناتال 25 درصد است. این بدان معناست که هر چهارم نوزاد در هنگام زایمان و اندکی پس از تولد می میرد. در اوایل بارداری، این بیماری می تواند منجر به سقط جنین خود به خودی شود.

بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی

اگر زنی قبلاً مشکلات ستون فقرات داشته باشد، ممکن است وضعیت او در دوران بارداری بدتر شود. در اوایل بارداری، کمر ممکن است به دلیل یا. که در در سن جوانیاین بیماری ها نادر هستند.

احساسات ناخوشایند در قسمت پایین کمر با نشستن در وضعیت ناراحت کننده یا راه رفتن توضیح داده می شود. پاشنه بلند. در این حالت، درد به دلیل کشش در عضلات کمر (به اصطلاح سندرم درد میوفاشیال) رخ می دهد.

تشخیص

برای پیدا کردن دلیل معتبرزن باید تحت معاینه زنان قرار گیرد. پس از مکالمه با بیمار، پزشک می تواند به وجود یک آسیب شناسی خاص مشکوک شود. معاینه دو دستی به او کمک می کند تا نئوپلاسم های مختلف، هیپرتونیک بودن رحم یا بزرگ شدن زائده های آن را در طول بارداری لوله ای شناسایی کند.

برای تشخیص درد فیزیولوژیکی از درد پاتولوژیک، پزشک به موارد زیر توجه می کند:

• دسترسی ترشحات پاتولوژیکاز واژن؛
• نوع، قدرت و ماهیت درد؛
• وضعیت رحم و ضمائم در معاینه دو دستی؛
• ظهور سایر علائم پاتولوژیک ( حرارت، مشکل در دفع ادرار و مدفوع، محدودیت حرکات در ستون فقرات و غیره).

معاینه اولتراسوند (سونوگرافی) اندام های لگن اهمیت زیادی در تشخیص حاملگی پیچیده دارد و به فرد امکان می دهد وضعیت جنین، رحم و ضمائم آن را ارزیابی کند. برای شناسایی بیماری های عفونی دستگاه تناسلی، یک زن باید آزمایش ادرار و اسمیر میکرو فلورا از واژن را انجام دهد. در صورت لزوم، خانم باردار تجویز می شود تحقیقات اضافییا مشاوره با متخصصان دیگر.

چگونه کمردرد فیزیولوژیکی را تسکین دهیم

می توانید با کمک اقدامات اساسی از شر ناراحتی خلاص شوید یا آن را کاهش دهید. اگر در اوایل بارداری کمردرد دارید، تمرینات بدنی ساده را انجام دهید. آنها عضلات را تقویت می کنند، گردش خون را در اندام های لگن بهبود می بخشند و به رشد کمک می کنند تنفس صحیحبرای حمل ایمن و به دنیا آوردن یک کودک سالم.

همچنین می توانید با کمک تناسب اندام، ایروبیک، ژیمناستیک در آب و ... درد را تسکین دهید. دوره هایی که مخصوص خانم های باردار طراحی شده اند نیز مفید هستند. شما باید جذاب ترین برنامه را انتخاب کنید و برای لذت خود تمرین کنید.

درمان کمردرد پاتولوژیک در ابتدای بارداری

بیایید گزینه ای را در نظر بگیریم که وقتی زنی در مراحل اولیه بارداری شروع به کمردرد کرد، به پزشک مراجعه کرد، اما تشخیص ناامیدکننده ای به او داده شد. آینده برای او و کودک چیست؟ آیا او فرصتی برای حمل و به دنیا آوردن فرزند سالم دارد؟

هیپرتونیک بودن رحم می تواند منجر به سقط جنین خود به خودی شود، اما با درمان کافی می توان از سقط جنین جلوگیری کرد. بیماری های کلیه، ستون فقرات، قلب و اندام ها سیستم غدد درون ریزهمچنین پیش آگهی را بدتر می کند و روند بارداری را دشوارتر می کند. با این حال، درمان کافی به جلوگیری از عواقب ناخوشایند کمک می کند.

بارداری خارج از رحم پیش آگهی بدی برای جنین دارد. نیاز به ختم مصنوعی دارد و همیشه به مرگ جنین ختم می شود. تاخیر در درمان می تواند منجر به عواقب شدیدبرای زن

جدول 2. روش های درمان بیماری های مختلفدر زنان باردار

هر زنی که در موقعیت "جالب" قرار دارد، همیشه مراقب هرگونه احساس دردناکی است که هنگام حمل نوزاد متولد نشده ایجاد می شود، زیرا همه ما می دانیم که تظاهرات درد واکنش بدن ما به مشکلات موجود در آن است. نوبت ممکن است تهدیدی برای سلامت نوزاد متولد نشده باشد. و چنین علامت درد مانند کمردرد در مراحل اولیه بارداری نیز مادر باردار را نگران می کند. پس چرا در دوران بارداری کمر شما ممکن است آسیب ببیند؟ و چقدر خطرناک است؟ در این مقاله به این سوال برای شما پاسخ خواهیم داد.

چرا کمر در اوایل بارداری درد می کند: دلایل

دلایل فیزیولوژیکی

لازم به ذکر است که کمردرد در مراحل اولیه بارداری یک پدیده کاملاً طبیعی است که هر زنی در موقعیت "جالب" با آن روبرو می شود. و دلیل این امر افزایش مداوم اندازه رحم است که دیگر در قسمت پایین شکم قرار نمی گیرد و مجبور می شود به داخل حفره شکم بالا برود و در نتیجه فشار خاصی ایجاد کرده و باعث ناراحتی و درد در ناحیه کمر می شود. به عنوان یک قاعده، این فرآیند در بدن زن تقریباً در هفته های 9-11 بارداری رخ می دهد.

یکی دیگر از دلایل درد در کمر در اوایل بارداری تغییر شکل و کشش رباط ها و دیسک های نگهدارنده رحم است. ساختار آن‌ها نرم‌تر و شل‌تر می‌شود، به همین دلیل است که زن در ناحیه کمر نیز درد آزاردهنده‌ای را تجربه می‌کند.

اگر زنی قبلاً هر گونه بیماری ستون فقرات (استئوکندروز، اسکولیوز، آتروفی عضلانی) داشته باشد، در این شرایط کمردرد مادر باردار را در طول بارداری آزار خواهد داد. چنین احساسات دردناکی نشان دهنده وجود هیچ آسیب شناسی نیست و هیچ تهدیدی برای نوزاد متولد نشده ایجاد نمی کند، با این حال، آنها معمولاً ناراحتی زیادی را برای "صاحب" خود ایجاد می کنند. برای اطمینان از اینکه چنین احساسات دردناکی تا حد ممکن در دوران بارداری شما را آزار می دهد، باید با متخصصی مشورت کنید که به شما کمک می کند مجموعه تمرینات لازم را با هدف حفظ ستون فقرات در شکل خوب انتخاب کنید. شایان ذکر است که بیماری هایی مانند پوکی استخوان و اسکولیوز در دوران بارداری با استفاده از دارو قابل درمان نیستند و به همین دلیل تاکید اصلی بر تمرینات روزانه برای ستون فقرات است.

دلایل خطرناک

همانطور که قبلاً گفتیم، کمردرد در مراحل اولیه بارداری یک پدیده کاملاً طبیعی است که هر خانمی با آن روبرو می شود، اما اگر نگران حمله یا حمله هستید. درد وحشتناکدر قسمت پایین کمر، پس در این وضعیت احتمال وجود هر گونه آسیب شناسی و بیماری وجود دارد، که به نوبه خود می تواند نه تنها خطری ایجاد کند به مادر باردار، بلکه برای کودک. به همین دلیل است که اگر به طور منظم کمردرد حاد یا حمله‌ای را تجربه می‌کنید، باید با پزشک خود مشورت کنید.

بنابراین چه چیزی می تواند باعث بروز کمردرد در مراحل اولیه بارداری شود؟ آمار نشان می دهد که شایع ترین علت چنین احساسات دردناکی پیلونفریت است که ماهیت آن وجود یک فرآیند التهابی در کلیه ها است. به هر حال، یک بیماری مشابه نیمه منصفانهبشریت دقیقاً در دوران بارداری به میزان بیشتری در معرض قرار می گیرد. در مورد خود بیماری، به عنوان یک قاعده، روند التهابی در هر کلیه رخ می دهد، بنابراین، با پیلونفریت، احساسات دردناک فقط یک طرف را آزار می دهد. در عین حال با این تشخیص بیمار نگران و علائم مرتبطکه شامل افزایش دمای بدن، ناراحتی در هنگام ادرار و همچنین تورم صبحگاهی می شود.

دومین علت شایع درد در ناحیه کمر در مراحل اولیه بارداری وجود هر گونه بیماری مزمن در اندام های داخلی و ستون فقرات در گذشته است. به عنوان یک قاعده، در طول بارداری، تمام بیماری های از قبل موجود شروع به بدتر شدن می کنند، که به نوبه خود منجر به درد می شود. و وضعیت در این مورد با این واقعیت پیچیده است که در دوران بارداری نمی توان هیچ درمانی با استفاده از داروها شروع کرد، زیرا مصرف داروها می تواند به جنین آسیب برساند. اگر درد شما در نتیجه بیماری های مزمن اکتسابی قبلی رخ می دهد، باید با پزشک خود مشورت کنید تا داروهای مورد نیاز شما را تجویز کند.

با این حال، کمردرد ممکن است همیشه با هیچ بیماری مزمن ستون فقرات و اندام های داخلی همراه نباشد. گاهی اوقات بروز چنین احساسات دردناکی ممکن است نشان دهنده روندی مانند ختم بارداری باشد. به عنوان یک قاعده، علاوه بر کمردرد، یک زن با علائم اضافی سقط جنین مانند درد آزاردهنده در قسمت تحتانی شکم و وجود همراه است. ترشح تیره. اگر با علائم فوق مواجه شدید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

همانطور که می بینید، کمردرد در مراحل اولیه بارداری می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود، از جمله دلایلی که می تواند زندگی جنین متولد نشده را تهدید کند. به همین دلیل است که در صورت بروز چنین علائمی، باید با پزشک خود مشورت کرده و متوجه شوید دلیل واقعیبروز درد

کمردرد در اوایل بارداری: چگونه از شر آن خلاص شویم

علیرغم اینکه زن قبل از بارداری هیچ مشکلی برای سلامتی نداشت، سندرمی مانند کمردرد همچنان در مراحل اولیه بارداری ظاهر می شود. و این در درجه اول به این دلیل است که رحم، که دائماً در حال افزایش است، به تدریج شروع به فشرده شدن می کند. اعضای داخلی، که به نوبه خود باعث کمردرد می شود. همانطور که قبلاً گفتیم، این فرآیند کاملاً طبیعی است و برای به حداقل رساندن نقص درد در این شرایط، لازم است ژیمناستیک ویژه. به یاد داشته باشید که مجموعه تمرینات باید توسط یک متخصص مناسب ایجاد شود. به هیچ وجه نباید به تنهایی به موضوع انتخاب تمرینات نزدیک شوید.

گام دیگر برای رهایی از درد در ناحیه کمر، پیچیده است تمرینات خاصبا هدف قرار گرفتن صحیح بدن شایان ذکر است که چنین تمریناتی فقط با اجازه پزشک قابل انجام است. علاوه بر ورزش، سعی کنید در طول روز هنگام راه رفتن و نشستن پشت خود را صاف نگه دارید - این به شما کمک می کند تا با سندرم درددر ناحیه کمر

البته، هر زنی می داند که تغذیه مناسب در دوران بارداری چقدر اهمیت دارد، که به نوبه خود می تواند به عنوان یکی از روش های رهایی از کمردرد نیز باشد. برای اینکه ستون فقرات شما با بار آینده در ماه های آینده "کنار بیاید" به عنصری مانند کلسیم نیاز دارد که به نوبه خود در غذاهایی مانند سبزیجات، آجیل، ماهی و شیر یافت می شود. متخصصان خاطرنشان می کنند که نوشیدن روزانه چندین لیوان شیر تأثیر مثبتی بر وضعیت ستون فقرات و رباط ها دارد که به نوبه خود باعث کاهش شدت درد در ناحیه کمر می شود.

همانطور که می بینید، کمردرد در اوایل بارداری می تواند بیشتر از همه ایجاد شود به دلایل مختلف، که به نوبه خود نه تنها می تواند یک تهدید باشد تندرستی بانوان، بلکه سلامت جنین را نیز حفظ می کند. به همین دلیل است که اگر به طور مرتب از کمردرد اذیت می شوید، باید با پزشک خود تماس بگیرید تا بتواند علت واقعی این درد را مشخص کند و درمان لازم را برای شما تجویز کند.