مشکل ترس کودکان خطرناک ترین احساسات در کودکان پیش دبستانی است. ترس های کودکان: علل و روش های غلبه بر آن
ترس یک واکنش طبیعی انسان به هر چیز نامفهوم و ناشناخته ای است که در زندگی ما وجود دارد. اما اگر یک بزرگسال بتواند ترس خود را تجزیه و تحلیل کند، دلایل وقوع آن را درک کند و روشی برای خلاص شدن از آن ایجاد کند، کودک با درک ناامنی و ضعف جسمانی خود، نمی داند چگونه بر ترس غلبه کند. به همین دلیل است که والدین باید وضعیت عاطفی نوزاد را کنترل کنند و به موقع به او کمک کنند تا بر ترس غلبه کند.
ترس از کودکان زیر 2 سال
کودکان در این سن از همه بزرگسالان می ترسند - به جز مادرشان و کسانی که دائماً در نزدیکی آنها هستند. پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایی که بیش از یک بار در ماه برای ملاقات می‌آیند، اغلب توسط نوه‌های کوچک خود آزرده خاطر می‌شوند و نوه‌های کوچکشان با صدای بلند از آنها استقبال می‌کنند و از نگه داشتن آنها خودداری می‌کنند. هیچ چیز شگفت انگیزی در این وجود ندارد - نوزادان به سرعت چهره ها را فراموش می کنند و یک "غریبه" بزرگ بزرگسال باعث ترس در آنها می شود.
علاوه بر ترس از دست دادن مادر، آنها ممکن است از همه چیز ناشناخته بترسند - صداهای تیز جدید، تنهایی، حیوانات، حمل و نقل و غیره. به والدین توصیه می شود که مراقب نوزاد باشند، او را تنها یا تحت مراقبت افراد غریبه نگذارند و او را به مهد کودک نفرستند (مگر اینکه نیاز شدیدی به این امر وجود داشته باشد). به خصوص اگر کودک دارای سلامت ضعیف یا افزایش تحریک پذیری باشد.
به یاد داشته باشید: از کودک کوچکتر، هر چه بیشتر از غریبه ها می ترسد!
ترس از کودکان 2-3 ساله
در این سن ترس از گم شدن، ترس از درد، ترس از پزشک، سگ، تاریکی و تنبیه به ترس های موجود می پیوندند. در این دوره، نقش پدر بسیار مهم است - اگر پدر کودک زمان زیادی را با او می گذراند، با هم به اتاق تاریک می رود یا به وقت پزشک می رود، می نشیند تا سگ را نوازش کند و از کودک دعوت می کند تا بعد از آن دوباره تکرار کند. خودش، ترس ها خیلی راحت و سریع و تقریباً بدون هیچ ردی از بین می روند. بزرگ و مرد قویضامن آرامش و امنیت کودک است.
دقیقاً به این دلیل که اگر پدر غایب باشد، این کار ممکن است توسط پدربزرگ، عموی بالغ، برادر یا دیگران انجام شود. خویشاوند نزدیکنر. شما نمی توانید مانع ترس یک کودک شوید! برعکس، این موضوع باید با جزئیات مورد بحث قرار گیرد: او دقیقاً از چه یا چه کسی می ترسد و چرا؟ شاید نباید برای فرزندتان کتاب‌های بی‌رحمانه بخوانید یا کارتون تماشا کنید که در آن کسی کسی را کتک می‌زند. شاید ارزش این را داشته باشد که نزدیک تختش چراغی روشن کند تا از تاریکی و هیولاهای زیر تخت نترسد.
می‌توانید بازی «تاریکی را بترسانید»: شما و فرزندتان به یک اتاق تاریک می‌روید و در تاریکی فریاد می‌زنید «برو!» و به همین ترتیب چندین بار. سپس می توانید چراغ قوه را زیر تخت، در کمد بتابانید و اجازه دهید کودک خودش ببیند که کسی آنجا نیست. با احساس حمایت شما، کودک با جسارت بیشتری رفتار خواهد کرد. به فرزندتان اجازه دهید همه نگرانی ها و ترس های خود را بیان کند، زیرا وظیفه والدین کمک به غلبه بر آنهاست.
ترس از کودکان 3-5 ساله
در این سن، کودکان شروع به ترس از رویدادها یا فعالیت های جدید می کنند - به عنوان مثال، آنها نمی خواهند برای بازدید از یک خانه ناآشنا بروند، می ترسند از تپه روی سورتمه سر خوردن و غیره. کودکان همچنین از پرخاشگری سایر کودکان و بزرگسالان می ترسند، بنابراین اگر در گروه مبارزی باشد یا معلم بچه ها را تنبیه کند، نمی خواهند به مهدکودک بروند. فانتزی و تخیل کودک به سرعت شروع به رشد می کند ، بنابراین علاوه بر ترس های واقعی ، ترس های خیالی نیز ظاهر می شود: در تاریکی هیولاها را می بیند ، در گرگ و میش ارواح را می بیند ، اسباب بازی ها زنده می شوند و سایه ها را تهدید می کند.
5 سال زمان ترس های اختراع شده است: هیولا، پری دندان و ارواح
بسیاری از ترس ها تحت تأثیر فیلم ها و کارتون ها متولد می شوند، بنابراین والدین باید کنترل کنند که کودک چه چیزی تماشا می کند و چه کتاب هایی برای او خوانده می شود. سعی کنید ترس های خود را با فرزندان خود تجزیه و تحلیل کنید و آنها را از واقعیت خود منصرف کنید. ما می توانیم با هم بازی کنیم بازی نقش آفرینی، که در آن کودک ابتدا یک قهرمان مثبت و سپس یک قهرمان منفی خواهد بود. با تبدیل شدن موقت به اژدها، بابا یاگا یا روح، غرغر کرد و "همه را ترساند"، کودک نگرش متفاوتی نسبت به "هیولا" خواهد داشت. چنین بازی هایی به کودک این امکان را می دهد که در ترس خود تجدید نظر کند.
بازی "ایجاد و غلبه بر ترس" بسیار مفید است: به کودک اجازه دهید کسی را بکشد یا مجسمه سازی کند که به نظر او زیر تخت یا در تاریکی زندگی می کند. یا شاید تصویری کلی از ترس باشد. سپس با هم نقاشی را پاره می کنید و آن را در باد پراکنده می کنید (یا آن را مچاله می کنید و شکل پلاستیکی را از بین می برید). پس از این، شما به طور جدی اعلام می کنید که کودک بر ترس خود غلبه کرده است و با بستنی یا کیک پاداش می گیرد. این روش ترس نوزاد را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
ترس از کودکان 5-7 ساله
در این سن، ترس های کاملا "بزرگسال" ظاهر می شود: ترس از مرگ، بیماری (خود شما یا یکی از بستگان شما). اگر فردی در خانواده واقعا بمیرد یا به شدت بیمار شود، ترس تشدید می شود. در این مورد، شما باید با کودک در مورد این واقعیت صحبت کنید که همه در جهان متولد می شوند، زندگی می کنند و می میرند - این چرخه زندگیهمه موجودات، از گیاهان گرفته تا ستاره ها. به فرزندتان اطمینان دهید که او برای مدت بسیار طولانی زندگی خواهد کرد تا زمانی که به یک پیرمرد کاملاً فرسوده تبدیل شود.
که در مفهوم کودکانخیلی طول می کشد تا کودک آرام شود. اما خود را برای این واقعیت آماده کنید که موضوع مرگ و سؤالات زندگی برای مدت طولانی در گفتگوها، نقاشی ها و بازی های او وجود خواهد داشت. اگر در کودکی احساس ترس وسواسی ایجاد شود، او دائماً با دست‌ها، لباس‌ها و موهای خود کمانچه می‌زند و حتی ممکن است ناخن‌هایش را بجود، باید با یک روان‌درمانگر حرفه‌ای تماس بگیرید - او به شما می‌گوید در این مورد چگونه و چه کاری انجام دهید.
برای کنار آمدن با ترس های دوران کودکی، درخواست کمک از یک متخصص شرم ندارد
چه چیزی ترس ها را وسواسی می کند؟
- اگر کودک به دلیل ترس از تاریکی، ارتفاع، حیوانات یا هر ترس دیگری سرزنش یا تنبیه شود.
- اگر ترس های کودک مورد تمسخر و تمسخر قرار گیرد، عمداً او را می ترسانید. وقتی بچه های دیگر این کار را انجام می دهند بد است، اما وقتی بزرگسالان این کار را می کنند بدتر است.
- اگر نوزاد هم داشته باشد تخیل وحشیو تخیل توسعه یافته است و خود کودک هیجان انگیز، عصبی و بی قرار است.
- اگر کودک سیستم عصبی ضعیفی دارد.
- اگر کودک نه فقط سرپرستی، بلکه بیش از حد قیمومیت داشته باشد، که در آن اجازه قدم برداشتن ندارد و مدام تکرار می‌شود: "می‌افتی، مریض می‌شوی، درد می‌کشی، آنجا ترسناک است." کودکی که از استقلال محروم است، نمی داند چگونه با هر موقعیتی که برای او غیرعادی است کنار بیاید.
- اگر کودک استرس شدید، شوک، بیماری جدییا مرگ یکی از عزیزان
البته یک روانشناس متخصص به کودک شما کمک می کند تا بر ترس های خود غلبه کند. اما هیچ چیز بهتر کمک نمی کند عشق والدین، توجه و مراقبت به کودک خود بیاموزید که در تمام ترس ها و تردیدهایی که به هر دلیلی در او ایجاد می شود با او در میان بگذارد. با هم ماهیت ترس را مرتب و تجزیه و تحلیل خواهید کرد و پس از مدتی او خودش یاد می گیرد که بر آن غلبه کند. نسبت به فرزندان خود مراقب و صبور باشید - و سپس آنها به افرادی شجاع و مستقل بزرگ خواهند شد.
احساس ترس چگونه ایجاد می شود؟ در بسیار نمای کلیترس در پاسخ به چیزی واقعاً تهدید کننده ایجاد می شود. با این حال، به اصطلاح ترس های القای دوران کودکی بسیار رایج تر است. منبع آنها بزرگسالان اطراف کودک هستند که بیش از حد مداوم و احساسی به وجود خطر (واقعی یا خیالی) اشاره می کنند. هنگامی که بزرگسالان در مورد بیماری، آتش سوزی، قتل، مرگ و غیره صحبت می کنند، ترس های القا شده در کودکان ایجاد می شود.
روانشناسان چندین پیش نیاز را برای آن مشخص می کنند توسعه احتمالینگرانی (ترس) در کودکان افزایش تحکیم و توسعه شهرها - شهرنشینی. هر چقدر هم که این پدیده از موضوع مورد بحث دور به نظر برسد، ارتباطی وجود دارد و بسیار نزدیک است. در شرایط شهر بزرگبسیاری از کودکان احساس تنهایی می کنند، یافتن دوستان دائمی برای آنها دشوار است و سازماندهی مستقل اوقات فراغت برای آنها دشوار است. علاوه بر این، آنها اغلب از مراقبت بیش از حد بزرگسالان رنج می برند. این ممکن است عجیب به نظر برسد، اما توسعه ترس ها با وجود آپارتمان های راحت جداگانه تسهیل می شود. مشخص شده است که کودکانی که در چنین آپارتمان هایی زندگی می کنند، بسیار بیشتر از همسالان خود از آپارتمان های مشترک ترس دارند. این به ویژه برای دختران صادق است. در یک آپارتمان مشترک، کودک فرصت های بیشتری برای برقراری ارتباط با بزرگسالان و همسالان دارد، فرصت های بیشتری برای بازی های مشترکو کمتر برای تنهایی و ایجاد ترس. البته این نتیجه گیری به این معنا نیست که همه باید به آن برگردند آپارتمان های مشترک، کافی است به سادگی شرایطی را ایجاد کنیم که کودک بتواند به اندازه کافی با دیگران ارتباط برقرار کند. همچنین در کودکانی که به اندازه کافی حرکت نمی کنند، مشارکت نمی کنند، اضطراب ایجاد می شود بازی های جمعی، از آنجایی که بازی برای یک کودک بود و باقی می ماند بهترین درمانخلاص شدن از شر همه ترس ها دلیل ترس بسیاری از کودکان، مادر یا بهتر است بگوییم رفتار نادرست او در خانواده است. بنابراین، اگر فرزندان اصلی ترین ترس را مادر بدانند و نه پدر، بیشتر دچار ترس های مختلف می شوند. بار عصب روانشناختی مادر شاغل و مسلط در خانواده باعث ایجاد پاسخ های اضطرابی در کودکان می شود. به خوبی منعکس نمی شود حالت عاطفیتمایل کودک و مادر برای رفتن هر چه سریعتر به محل کار، جایی که علایق اصلی او در زندگی متمرکز است. در عین حال، او همیشه درخواست های کودک و نیاز او به تماس نزدیک تر با او را در نظر نمی گیرد. برای اینکه کودک از چیزی بترسد، کافی است والدین شروع به نزاع کنند. ثابت شده است که درگیری های والدینکودکان اغلب با ایجاد ترس واکنش نشان می دهند. بنابراین، کودکان پیش دبستانی از خانواده های درگیریآنها بیشتر از همسالان خود از حیوانات، عناصر، بیماری ها، مرگ می ترسند، آنها اغلب کابوس می بینند. ظهور ترس ها نیز به ترکیب خانواده بستگی دارد. به عنوان مثال، تنها فرزندان بیشتر مستعد ترس هستند و به کانون خانواده تبدیل می شوند. نگرانی های والدینو اضطراب در عین حال، هر چه تعداد فرزندان در یک خانواده بیشتر باشد، ترس آنها کمتر می شود. سن والدین نیز در این امر نقش دارد. به عنوان یک قاعده، کودکانی که والدین جوان، از نظر عاطفی خودانگیخته و شاد دارند، کمتر دچار نگرانی و اضطراب می شوند، در حالی که کودکانی که والدین «بزرگتر» دارند (به ویژه بعد از 35 سال) بی قرار و مضطرب تر هستند. علت ترس در کودک ممکن است استرس عاطفی مادر در دوران بارداری یا وضعیت تعارض در خانواده در این دوره از زندگی او باشد. معمولاً از روانشناسان سؤال می شود که آیا ترس های خاصی را می توان به ارث برد؟ در این صورت باید گفت که ویژگی های گونه شناختی بالاترین فعالیت عصبی، یک نوع کلی از پاسخ به دنیای اطراف ما. بنابراین، فرزندان ما ممکن است از چه چیزی بترسند؟ بستگی به سن دارد. کودکان تا سن 7 سالگی تحت سلطه ترس های به اصطلاح طبیعی مبتنی بر غریزه حفظ خود هستند. در سن 7 تا 10 سالگی، تعادلی بین ترس های طبیعی و اجتماعی (تنهایی، تنبیه، دیر رسیدن) ظاهر می شود. اگر این موضوع را با جزئیات بیشتری توصیف کنیم، می‌توانیم ترس‌های خاص مشخصه هر دوره از زندگی را شناسایی کنیم.
سال اول زندگی
ترس از محیط جدید
ترس از دوری از مادر
ترس از غریبه ها
از 1 تا 3 سال
ترس از تاریکی (مهمترین ترس در این سن)
ترس از تنها ماندن
ترور شب
از 3 تا 5 سال
ترس از تنهایی، یعنی ترس از «هیچکس نبودن»
ترس از تاریکی
ترس از فضاهای محدود
ترس از شخصیت های افسانه ای (به عنوان یک قاعده، در این سن آنها با افراد واقعی مرتبط هستند)
از 5 تا 7 سال
ترس های مرتبط با عناصر: آتش، عمق و غیره.
ترس از تنبیه والدین
ترس از حیوانات
ترس از رویاهای ترسناک
ترس از دست دادن والدین
ترس از مرگ
ترس از دیر رسیدن
ترس از بیماری
دوره بارداری - خیر بهترین زمانتصمیم گیری در مورد امکان بچه دار شدن، قبولی در امتحانات، دفاع کردن پایان نامه ها، پایان نامه ها و سایر موقعیت های استرس زا. این نیز بهترین زمان برای مرتب کردن مسائل نیست.
به یاد داشته باشید که اول از همه شما مدیر نیستید، نه زن تاجر، و مامان در محل کار سختگیر، قاطع و اصولی باشید، و در خانه - ملایم، دوست داشتنی، خودجوش، مراقب و توجه.
کودک نباید احساس "سیندرلا" یا "بت خانواده" داشته باشد.
به فرزندتان اجازه دهید تا جایی که امکان دارد کاردستی انجام دهد، راه برود، بدود و دوستان همسال خود را دعوت کند تا بیشتر به ملاقاتش بروند.
کودک خود را با گرگ، افسر پلیس، پزشک و غیره نترسانید. از این گذشته، کودک آنچه را که برای ما بی اهمیت یا غیر واقعی به نظر می رسد جدی می گیرد.
زمان بیشتری برای نقاشی پیدا کنید
با کل خانواده بازی کنید
فرزندتان را همان طور که هست بپذیرید. او را با همسایه خوش تیپ وانیا یا دانش آموز ممتاز ساشا مقایسه نکنید.
فرزند خود را دوست داشته باشید. نیاز را فراموش نکنید تماس پوست به پوستبا او.
اجازه دهید فرزندتان با حقوق و مسئولیت های خود عضوی برابر در خانواده شود.
دوست واقعی فرزندتان باشید!
خوشبختانه بیشتر ترس های کودکان ناشی از ویژگی های سنیو به مرور زمان می گذرد، اما این والدین هستند که باید تلاش کنند تا این ترس ها به طور دردناکی مزاحم نشوند و برای مدت طولانی ادامه پیدا نکنند. مدت زمان طولانی. برای این کار چه باید کرد؟ اگر تو داری رابطه اعتمادبا کودک و صبر و شکیبایی، می توانید قدم به قدم شروع کنید همکاری با یکدیگربرای رهایی از ترس ها
مرحله اول - ترسیم ترس
هر جلسه نقاشی باید 30 تا 40 دقیقه طول بکشد. فضای آرام. قبل از کلاس، اجازه دهید فرزندتان مستقل بازی کند و با او ارتباط دوستانه برقرار کنید. پس از این، می توانید به یک مکالمه بروید، هدف از آن این است که تشخیص دهید کودک از چه چیزی می ترسد. شما می توانید این کار را در قالب یک بازی انجام دهید. بشین در نزدیکی بهتر استبا کودک، و نه برعکس، فراموش نکنید که به طور دوره ای کودک را تشویق کنید. بپرس: "به من بگو می ترسی یا نمی ترسی...؟" و منتظر پاسخ باشید پس از یک مکث کوتاه، می توانید به ترس احتمالی بعدی بروید و خود این سؤال "می ترسید یا نه" فقط باید هر از گاهی تکرار شود. اگر کودک همه ترس‌ها را انکار می‌کند، از او بخواهید که نه «بله» یا «نه»، بلکه به طور مفصل پاسخ دهد، مثلاً «من از تاریکی نمی‌ترسم». بهتر است سوالات خود را از روی یک تکه کاغذ نخوانید، اگرچه برای جهت یابی می توانید لیستی از ترس های احتمالی تهیه کنید، به عنوان مثال: "به من بگو وقتی تنها می مانی می ترسی یا نه. برخی افراد؛ مادر یا پدر؛ مریض شدن؛ بابا یاگا؛ Koschei جاودانه; بارمالیا; تاریکی؛ گرگ؛ خرس؛ دیگر حیوانات؛ ماشین ها؛ قطار؛ وقتی خیلی بالاست اب؛ آتش؛ چه زمانی خون بیرون می آید; وقتی درد دارد؛ تزریقات؛ در زیر زمین؛ در آسانسور؛ خیابان های بزرگ و غیره بهتر است گفتگو را با یک بازی مشترک در فضای باز خاتمه دهید.
پس از این، از کودک دعوت کنید تا شیئی را که ابتدا به عنوان ترسناک نامگذاری شده است، بکشد. رنگ کنید رنگ های بهتریا یک قلم نمدی این اتفاق می افتد که تنها پس از چند روز کودک تصمیم می گیرد ترس خود را به کاغذ منتقل کند. به او کمک کنید، هر یک از نسخه های خود را از شی "ترسناک" روی یک صفحه بکشید. پس از کشیدن نقاشی، از کودک خود بخواهید در مورد آنچه در نقاشی نشان داده شده است صحبت کند. سپس باید کودک را تحسین کرد، دست بدهید، یک اسباب بازی بدهید و ترس هایی را که غلبه کرده اند یادداشت کنید. بعد می گویید نقاشی ها از اوست ترس های سابقبا شما باقی خواهد ماند (در یک میز قفل می شود، از طریق پست ارسال می شود - گزینه ها امکان پذیر است). نکته اصلی این است که کودک را از آنها آزاد کنید. پس از بحث، فرزندتان را به بازی دعوت کنید که قطعاً برنده خواهد شد.
این کلاس ها حدود دو هفته طول خواهند کشید. در این مدت، در میان تمام نقاشی ها، برخی از نقاشی ها وجود دارد که کودک هنوز نتوانسته بر ترس خود غلبه کند. از او دعوت کنید: "حالا آن را بکشید تا مشخص شود که نمی ترسید!" به عنوان مثال، این کودک نیست که از بارمالی فرار می کند، بلکه برعکس. به طور متوسط، یک کودک 2 هفته طول می کشد تا متوجه شود و خود را ترسناک نشان دهد. سعی کنید در این زمان بازی ها، پیاده روی، گشت و گذار بیشتری در فضای باز ترتیب دهید و از درگیری در خانواده خودداری کنید.
با کمک نقاشی ها می توانید ترس های ناشی از تخیل را از بین ببرید، چیزی که هرگز اتفاق نیفتاده است، اما به نظر کودک ممکن است اتفاق بیفتد. تا حدی موفق، خلاص شدن از شر ترس های مبتنی بر رویدادهای واقعی است که مدت ها پیش اتفاق افتاده است. اگر اتفاقی که به کودک آسیب وارد کرده است (سگ گاز گرفتن، آتش سوزی و ...) هنوز در حافظه بسیار تازه است، بهتر است با بازی از شر این ترس خلاص شوید.
بازی های نقش آفرینی موضوعی
بازی‌های روانشناختی کودک را از بازداری بیش از حد، سفتی و ترسی که در تاریکی، در یک فضای محدود یا هنگام ورود به یک محیط ناآشنا به وجود می‌آیند رهایی می‌بخشد. کودک اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کند و از شر کمرویی مفرط خلاص می شود.
بازی "تگ" به کودک اجازه می دهد تا ترس از حمله، ترس از تنبیه والدین را از بین ببرد و ارتباط مستقیم بیشتری بین والدین و فرزندان برقرار کند. ماهیت بازی این است که منطقه بازی را محدود کنید و صندلی ها و هر گونه اشیاء را به طور نامرتب روی آن قرار دهید. میزبان به بازیکنان می رسد و سعی می کند به پشت آنها سیلی بزند. هر کس را که به او رسیدند رانندگی کنید. چه کسی فراتر خواهد رفت زمین بازییا لمس برخی از شی نیز منجر می شود. بازی را با جملات خنده‌داری همراه کنید، مانند «فقط گرفتار شو!»، «به نتیجه نخواهی رسید!» و غیره علاوه بر این، برای موفقیت برنامه خود سعی کنید با احتیاط با بچه ها بازی کنید.
بازی "Hide and Seek" به شما امکان می دهد ترس از تاریکی، تنهایی و فضاهای محدود را از بین ببرید. مکان هایی که در آن پنهان شدن ممنوع است از قبل توافق شده است. سپس چراغ ها خاموش می شوند و فقط نور شب باقی می ماند. مجری با تهدیدهای خنده دار علیه کسانی که پنهان شده اند به اطراف آپارتمان می رود. آنهایی که پنهان شده اند در تاریکی می نشینند و سعی می کنند خود را تسلیم نکنند. بهتر است وقتی کودک بلافاصله رهبر می شود، این به او اجازه می دهد بر ترس و بلاتکلیفی غلبه کند. نتایج خوبزمانی می توان به آن دست یافت که بزرگ سالان پیشرو بدون یافتن کودک مخفی "تسلیم شوند".
اینها فقط دو نمونه از انواع بازی های ممکن است که احتمالاً از دوران کودکی به یاد دارید. از بداهه گویی و خلاقیت نترسید. نکته اصلی این است که کودک آن را جالب و سرگرم کننده می یابد. فقط به یاد داشته باشید که می توانید به بازی علاقه مند شوید، اما نمی توانید آن را مجبور کنید.
بازی های نمایشی نقش آفرینی
چنین بازی هایی به شما این امکان را می دهد که بر ترس های باقی مانده و طولانی مدت غلبه کنید. در اینجا کودک نقش هایی با محتوای روانشناختی پیچیده، مثبت و منفی ایفا می کند. با تصور شخصیت های افسانه ای، کودک یا یک همکار خوب یا بابا یاگا می شود. بعد از این، او دیگر از این بابا یاگا نمی ترسد. اجازه دهید خانه شما به تئاتری تبدیل شود که در آن فرزندتان، به تنهایی یا با شما، بتواند افسانه ها را اختراع کند، لباس بسازد و روی صحنه ای بداهه بازی کند!
هر یک از ما با احساس ترس آشنا هستیم. ترس کودکان در زمان های خاصی ایجاد می شود دوره های سنیو، به عنوان یک قاعده، در طول زمان می گذرد. ترس هایی که با کودکان همراه می شوند، انحراف از آنها نیست توسعه طبیعی، زیرا آنها مراحل شناخت دنیای اطراف را نشان می دهند.
آیا بزرگسالان همیشه دلایل ترس کودکان را درک می کنند؟ ترس کودک آنها را شگفت زده می کند.
در کودکی از تاریکی بسیار می ترسیدم. یک روز صبح قبل از سال نو، مادرم به شهر رفت اسباب بازی های سال نوو پدر به گاراژ خود که در حیاط ما قرار داشت رفت. او به من و خواهر کوچکم توضیح داد که به زودی برمی گردد. در آن لحظه ترس بر من غلبه کرد که هوا تاریک شده و پدر و مادرم در اطراف نیستند. قفل سنگین را برداشتم و شیشه را شکستم. بابا حتی وقت نداشت به گاراژ برود که صدای شکستن شیشه را شنید. عصر مادرم آمد و مرا با دستان پانسمان شده پیدا کرد. پدر و مادرم فکر می کردند رفتار من بسیار عجیب است.
اگر ویژگی های روانی آنها را بدانید می توان از قبل از ترس بسیاری از کودکان جلوگیری کرد.
بیشترین مدل سادهکسب درآمد از طریق اینترنت
چک لیست گام به گام برای ایجاد کسب و کار خود از طریق مشاوره فروش. با این چک لیست به تمام سوالات خود پاسخ خواهید داد و متوجه خواهید شد که چقدر سریع و آسان تلاش ویژهبه درآمد 50000 روبل در ماه برسید. چک لیست را می توانید از این لینک دانلود کنید:
به گفته دکتر علوم روانشناسی A.I.
ترس یک بازتاب عاطفی (از لحاظ احساسی حاد) در ذهن یک تهدید خاص برای زندگی و رفاه یک فرد است. ترس مبتنی بر غریزه صیانت نفس است، ماهیت محافظتی دارد و با یقین همراه است تغییرات فیزیولوژیکیفعالیت عصبی بالاتر، که در نبض و تعداد تنفس، شاخص ها منعکس می شود فشار خون، ترشح شیره معده."
رفتار افرادی که ترس را تجربه می کنند می تواند بسیار متفاوت باشد. برخی حساسیت خود را از دست می دهند، احساس لرزش، بی حالی و بی حسی می کنند. آنها ممکن است دچار افسردگی روانی و بی تفاوتی نسبت به موقعیت شوند. این رفتار ماهیت دفاعی منفعلانه دارد.
دیگران تجربه می کنند فعالیت بدنی، آشفتگی، پرحرفی، آمادگی برای فرار، عدم توجه و تمرکز... به این واکنش نوعی ترس فعال- دفاعی می گویند.
روانشناس معروف E.P. Ilyin ترس و مکانیزم دفاعیو مانع اجتماعی:
«انسان موجودی بیولوژیک است که برای او حالت ترس ضروری است، زیرا به او اجازه می دهد در آن زنده بماند شرایط طبیعی. اما انسان موجودی اجتماعی است که ترس او را از رسیدن به اهدافش باز می دارد.»
روانشناسان حتی به یک نظر مشترک در مورد علل ترس نمی رسند.
روانشناس آمریکایی K. E. Izard پیشنهاد می کند که بین علل خارجی (ناشی از رویدادهای اطراف) و درونی (ناشی از تصاویر شکل گرفته از خطر) علل ترس تمایز قائل شوید.
از نظر دانشمند انگلیسی جی بولبی، دو گروه از علل ترس وجود دارد: محرک های طبیعی (درد، ارتفاع، تنهایی، نزدیک شدن ناگهانی) و مشتقات آنها (تاریکی، ترس از حیوانات، غریبه ها...).
A. S. Zobov خطرات ناشی از ترس را به 3 گروه تقسیم می کند:
- واقعی(به خطر انداختن سلامت و رفاه انسان)
- خیالی(در واقعیت وجود ندارد، اما به عنوان تهدیدی برای موفقیت و ثبات تلقی می شود)
- معتبر(مربوط به از دست دادن نقش اجتماعی در تیم)
ترس حاد (در یک موقعیت خاص رخ می دهد) و مزمن (که با ویژگی های شخصیتی مشخص می شود) وجود دارد.
ترس های القا شده که منشأ آن مردم هستند، شایسته توجه ویژه است. دانستن آن بسیار مهم است.
روانشناس A.I. Zakharov ثابت می کند که برخی از ترس ها (وضعیتی و شخصی) می توانند خود را با هم نشان دهند، یکدیگر را تکمیل و تقویت کنند. به نظر او ترس موقعیتی (ناشی از تعارض، اضطراب، شکست...) مانند یک بیماری همه گیر از وحشت گروهی از افراد (خانواده، تیم، جامعه) منتقل می شود. ترس شخصی، به دلیل شخصیت، افزایش سوء ظن فرد، با آن همراه است وضعیت جدیدو غریبه ها
ترس های سازنده ارزش محافظتی دارند و به جلوگیری از تعامل با یک شی خطرناک و سازگاری با یک موقعیت شدید کمک می کنند.
ترس عادی (طبیعی) کوتاه مدت است و با افزایش سن از بین می رود. بر رفتار انسان، روابط با افراد دیگر تأثیر نمی گذارد و بر جهت گیری های ارزشی تأثیر نمی گذارد.
ترس روان رنجور، در نتیجه تجارب حل نشده، با یک دوره طولانی، ثبات، تنش و تأثیر نامطلوب بر شکل گیری شخصیت مشخص می شود. این وضعیت برای افراد حساسی است که از مشکلات عاطفی در روابط با والدین، همکاران و فرزندان رنج می برند. تصور آنها از خود به دلیل تجربه ناکافی ارتباطی و عدم اعتماد به نفس مخدوش می شود. ترس پاتولوژیک پاسخ ناکافی به یک محرک خاص از نظر شدت یا مدت است و اغلب منجر به آسیب شناسی روانی می شود.
پروفسور Yu V. Shcherbatykh سه گروه از ترس ها را شناسایی می کند.
- ترس های طبیعیتهدید کننده زندگی انسان اینها شامل خورشید گرفتگی، رعد و برق، ظهور ستاره های دنباله دار، زلزله، فوران های آتشفشانی و حیوانات است.
- ترس های اجتماعیناشی از تغییر موقعیت اجتماعی. اشکال تجلی آنها به سن، حرفه، ویژگی ها بستگی دارد دوران تاریخی. آنها در شرایط خاصی به وجود می آیند و می توانند با احتمال جنگ، مشکلات و بیماری های عزیزان، فقر، تغییر در رهبری، افزایش جرم و جنایت، سقوط روبل، تغییر در زندگی شخصی، سخنرانی در مقابل عموم همراه باشند. .
- ترس های درونیناشی از فانتزی است و دلیلی برای نگرانی ندارد. اینها ممکن است ترس از افکار و خواسته های خود فرد باشد که با اصول اخلاقی پذیرفته شده در جامعه مغایرت دارد.
بروز ترس در کودکان به سن و سطح رشد بستگی دارد. نوزادان تازه متولد شده ترس های طبیعی دارند (جدایی از مادر، صداهای ناآشنا، اطرافیان ناشناخته...) که بر اساس غریزه حفظ خود است. بچه ها از هشت ماهگی از غریبه ها می ترسند. ترس از تاریکی و حیوانات در کودک ظاهر می شود سه سالهو تا 4 سال به حداکثر می رسد. از سه تا پنج سالگی می ترسد شخصیت های افسانهو فضای محدود کودکان پیش دبستانی ترس از ارتفاع، آب، تصادفات جاده ای، مدرسه...)
برای دانش آموزان مقطع راهنماییبا ترس های خیالی (ترس از حیوانات، نارضایتی از بزرگسالان، تاریکی) و پرستیژ (ترس از گرفتن نمره بد، صحبت در مقابل مخاطب) مشخص می شود. در این سن احساس مسئولیت شکل می گیرد. و خیلی به نگرش والدین بستگی دارد. شما نمی توانید یک دانش آموز را با قراردادها و ممنوعیت های بی پایان مقید کنید، یا او را به خاطر نقض نظم و انضباط یا دریافت نمره بد سرزنش کنید. هر گونه عدم انطباق با الزامات و انتظارات والدین توسط کودک به عنوان یک فروپاشی زندگی یا یک موقعیت ناامید کننده تلقی می شود. یک پسر مدرسه ای وحشت زده در استرس روانی دائمی است. او در بلاتکلیفی، محدودیت و عدم اطمینان با همسالان خود تفاوت دارد.
در دانش‌آموزان کوچکتر که تحت حمایت بیش از حد والدین هستند، ترس از رفتن به مدرسه را می‌توان با حالتی دردناک بیان کرد. مواردی وجود دارد که خود والدین بی اختیار ترس خود را به فرزندانشان القا می کنند. نگران کودک، هر قدم او را کنترل می کنند، تکالیف او را برای او انجام می دهند و در او عدم اعتماد به دانشش ایجاد می کنند.
کودکان دوست داشتنی، کنجکاو، فعال و با اعتماد به نفس از مدرسه احساس ترس ندارند و سعی می کنند به طور مستقل با مشکلات و روابط جدید با همسالان کنار بیایند.
مشکلاتی در انطباق با کلاس و مدرسه، ترس از معلم، ترس از برآورده نشدن انتظارات والدین و طرد شدن در کودکی با عزت نفس بالا احساس می شود، زیرا او هنوز نمی داند چگونه با غریبه ها ارتباط برقرار کند.
تا سن 9 سالگی ممکن است یک دانش آموز بترسد تنبیه بدنیدر خانواده، ناکامی های خود در مدرسه یا ورزش، اعمال ناشایست خود که مورد توجه کسی قرار می گیرد، نزاع با والدین، ارتفاع، جاذبه ها، بیماری ها...
که در بلوغترس از زشت، احمق، ناموفق ظاهر شدن وجود دارد.
هر ترس مربوط به سن را می توان اصلاح کرد و بدون هیچ ردی ناپدید شد. ترس های پاتولوژیک (شوک عاطفی) رشد کودک را مهار می کند و ویژگی های شخصیتی مانند عدم ارتباط، انزوا، نداشتن ابتکار عمل و عدم اراده را شکل می دهد.
کارشناسان می گویند ترس هایی که در دوران کودکی غلبه نمی کنند مانع از این می شود زندگی بزرگسالیو به فرزندانش منتقل شد.
در صورت درگیری روابط خانوادگییا رفتار نامناسب والدین، ترس ها برای مدت طولانی همراه فرزندان است و خود را در اختلالات روانی طولانی نشان می دهد.
تشخیص ترس در سنین پیش دبستانی بسیار دشوار است، زیرا کودکان پیش دبستانی دوست ندارند در مورد آن صحبت کنند. وجود ترس را می توان با رفتار (هوس، بی قراری در خواب..) و عادات کودکان (پیچاندن مو به دور انگشت، جویدن ناخن، جویدن لب...) متوجه شد.
اصلاح ترس کودکان
روش های مبتنی بر ویژگی های معمولیروان کودک
طراحی.
طبق این تکنیک، موضوعی به کودک داده می شود تا نقاشی کند ( مهد کودک، مدرسه، خانواده) و کار کوچک- ترس خود را ترسیم کنید منبع ترس با محل شکل ها، رنگ، وضوح خطوط در نقاشی تعیین می شود ... برای کودکانی که نسبت به نقاشی بی تفاوت هستند، می توانید روشی مشابه روش اول - "مدل سازی" ارائه دهید. کودکان از ترسیم و مجسمه سازی اشیاء ترسناک می ترسند، بنابراین والدین باید بسیار مراقب و صبور باشند. اگر کودک از ترسیم خودداری کرد، نباید اصرار کنید. یک بار دیگر این بازی را به او پیشنهاد دهید. پس از فهمیدن علت ترس، از کودک خود دعوت کنید تا موضوع ترس را به عنوان خنده دار ترسیم کند. نقاشی را با کودک خود صحبت و تجزیه و تحلیل کنید. بین نقاشی یا مدل سازی، مهم است که حواس کودک را با سرگرمی پرت کنید بازی های فضای باز، پیاده روی ، داستان ... به او احساس محافظت ، خوشحالی ، عشق می ورزد.
خواندن یا ساختن داستان.
این روش برای کودکان پنج سال به بالا مناسب است.
افسانه ها مطابق با ترس های کودکان انتخاب و ساخته می شوند. مهم است که از کودک بخواهیم خودش به پایان برسد و به او کمک کند تا بر ترس خود غلبه کند.
موزیک درمانی.
برای این روش استفاده کنید موسیقی کلاسیککه اثر آرام بخش دارد. بهتر است موسیقی را با رقص ترکیب کنید. کودک زیبایی های موسیقی را کشف می کند و می آموزد که احساسات خود را از طریق حرکات بیان کند.
رنگ درمانی.
اتاق کودک باید با رنگ های آرامش بخش تزئین شود.
باید به موقع از ترس کودکان جلوگیری کرد. در پیشگیری از ترس کودکان نقش مهمدر درجه اول به والدین داده می شود.
این را باید بدانید:
خانواده باید به کودک کمک کند تا خودش را باور کند و به او یاد دهد که با تمام مشکلات روبرو شود.
آنها فقط ترس کودکان را بدتر می کنند.
فرزندان باید به والدین خود به عنوان منبع عشق، اقتدار و امنیت تکیه کنند.
جالب است
- روانشناسان این را می گویند معنی منفیترس خیلی بیشتر از مثبت خود را نشان می دهد.
- ترس فرد را در تنش دائمی نگه می دارد، عدم اطمینان ایجاد می کند و اجازه نمی دهد شخصیت تا حد توان رشد کند.
- ترس آزادی رفتار فرد را محدود می کند و در عین حال از خطر محافظت می کند و فرد را وادار می کند تا خطرات احتمالی را در نظر بگیرد.
- او بیشتر از دیگران در معرض ترس است و به مراقبت بیش از حد عادت کرده است.
- دختران به دلیل حساسیت بالایی که دارند بیشتر از پسرها ترس را تجربه می کنند.
کودکان به راحتی در معرض ترس و نفوذ دیگران هستند. والدین باید بدانند. از آنها در برابر تهاجم خارجی محافظت کنید ( بازی های کامپیوتری، فیلم های ترسناک، قلدری در مدرسه...) به کودکان آموزش دهید تا سخت ترین احساس - ترس را مدیریت کنند.
از موقعیت های استرس زا در خانواده دوری کنید، روابط خود را در حضور فرزندان مرتب نکنید.
به یاد داشته باشید که علت ترس کودکان، والدینی هستند که به کودکان احساس گناه می کنند. اگر فرزندتان کار اشتباهی انجام داده یا گفته است، او را تنبیه یا تحقیر نکنید.
نیاز کودک به ارتباط نزدیک با شما را بدانید، تا جایی که ممکن است با او وقت بگذارید (پیاده روی، کتاب خواندن، بازی...)، از این ارتباط لذت ببرید.
در فرآیند شکل گیری شخصیت، ترس به عنوان وسیله ای برای آموزش عمل می کند. تقویت مقاومت در برابر ترس باید نه تنها با هدف خلاص شدن از شر آن، بلکه در توسعه توانایی کنترل خود در یک موقعیت غیرمنتظره باشد.
اغلب، والدین و معلمان از ترس به عنوان عاملی در تنظیم رفتار و یادگیری استفاده می کنند. خواننده عزیز، نقش آموزشی و تربیتی ترس را چگونه ارزیابی می کنید؟
- در 2-3 سالگی، کودک صداهای تیز را با خطر مرتبط می کند.
- همه والدین به طور کامل درک نمی کنند که ترس ابدی از تاریکی گاهی برای کودک چقدر دردناک است.
- بسیاری از کودکان به طور غریزی از حیوانات خانگی به خصوص حیوانات ناآشنا می ترسند تا زمانی که به آنها عادت کنند.
- علل ترس در کودکان از 4 سالگی اغلب با رشد تخیل همراه است. کودک ممکن است از شخصیت های بازی های رایانه ای و فیلم ها، سایه ها، رویاها یا خیالات تجسم یافته خود ترسیده باشد.
- ترس ها با بچه ها رشد می کنند، به خصوص اگر بچه ها در خانواده با غم و اندوه مواجه شوند. از سن 5 سالگی مرد کوچکممکن است از بیمار شدن لاعلاج، از دست دادن عزیز یا مرگ بترسد.
5 راه برای کمک به فرزندتان برای غلبه بر ترس
- حفاظت.هیچ فایده ای ندارد که بگوییم مطلقاً چیزی برای ترسیدن وجود ندارد. ترس یک پدیده طبیعی است. با این حال، کودک باید بداند که یک بزرگسال در این نزدیکی است و در صورت لزوم قطعا از او دفاع خواهد کرد.
- درك كردن. حتما به پسر (دختر) خود بگویید که می دانید او (او) دقیقا از چه چیزی می ترسد. مناسب است داستانی در مورد ترس مشابه اما موفقی که در دوران کودکی تجربه کرده اید تعریف کنید. گفت و گو لازم است!
- بدون تمسخرهرگز به ترس های فرزندتان نخندید - کودکان از شرم مشکلات را پنهان می کنند، که توسعه فوبیا را تهدید می کند. شما در خطر از دست دادن اعتماد فرزندتان به بزرگسالان هستید.
- خوش بینی.ثابت شده است که صدای عمیق یک مرد - پدر، عمو، برادر بزرگتر - کودک ترسیده را به بهترین وجه آرام می کند. با آرامش و با اطمینان به کودک خود قول دهید که قطعاً همه چیز خوب خواهد بود.
- تشویق.بیشتر اوقات پیروزی هایی را که بر ترس های خود به دست آورده اند را به فرزندان خود یادآوری کنید، اما در هیچ شرایطی شکست هایشان را به آنها یادآوری نکنید.
اصلاح ترس در کودکان
تکنیک‌های مؤثر برای غلبه بر ترس، که روانشناسان کودک با موفقیت از آنها استفاده می‌کنند، بیشتر به تأثیر بر احساسات کودکان مربوط می‌شود تا بر ذهن آنها. به عنوان مثال، اگر کودک شما از تاریکی می ترسد، بعید است که باورهای منطقی به او کمک کند که اگر چراغ ها خاموش شوند، چیزی در اتاق تغییر نمی کند. کارشناسان توصیه می کنند که کودک خود را به تاریکی عادت دهید.
در یک اتاق "ترسناک" چراغ ها باید خاموش شوند، در اتاق های دیگر باید روشن شوند. در ابتدا توصیه می شود دست کودک را بگیرید و با هم وارد اتاق تاریک شوید و در صورت شروع ترس از آن خارج شوید. به تدریج زمان این گونه سفرها را افزایش دهید، صبور باشید و کودک به تنهایی شروع به ساخت آن ها می کند و به حضور در اتاقی که کاوش کرده عادت می کند.
بازی کردن به کودک کمک می کند بر ترس غلبه کند وضعیت مشکل ساز، یک بار که در آن قهرمان پیروز ظاهر می شود. افسانه درمانی به نجات می رسد - درمان با افسانه هایی که در آن خیر همیشه بر شر پیروز می شود. داستان های مناسبی را انتخاب کنید و داستان های خودتان را بیاورید، مثلاً درباره خرس عروسکی که از جنگلی تاریک می ترسید، اما دوستی با یک کرم شب تاب کوچک و شجاع به او کمک کرد تا بر ترس خود غلبه کند.
اجازه دهید بچه ها بازیگر شوند، از اسباب بازی های مورد علاقه خود استفاده کنند و موقعیت های مختلف را بازی کنند. بدون دانستن آن، کودکان می توانند در مورد دلایل در روند بداهه افسانه ای چیزهای زیادی بگویند. خوابهای بدو فوبیای نوظهور
چگونه یک آموزش شگفت انگیز بسازیم
1. در چهره یا با عروسک به تصویر بکشید داستان افسانه ایبه طوری که واکنش عاطفی را در کودک برمی انگیزد.
2. تجارب به دست آمده را تثبیت کنید. بنابراین، می توانید به کودک خود یک چراغ قوه بدهید که با آن به "لانه" صندلی و پتو می رود. چراغ شب را در اتاق کودکان آویزان کنید.
3. با هم نتیجه گیری کنید. داستان در حال پخش باید به یک مشکل خاص (مثلا ترس از رفتن به یک اتاق تاریک) مرتبط باشد.
اگر می‌خواهید به فرزندتان کمک کنید تا بر ترس غلبه کند، اما به تنهایی قادر به حل مشکل نیستید، به هیچ وجه اجازه ندهید پسر یا دخترتان تا آخر عمر دچار فوبیای ناخوشایند شود. با یک با تجربه تماس بگیرید روانشناس کودک، و با هم قطعاً با مشکل کنار می آیید.
ترس، وحشت، ترس- احساسات یکسان و غیرقابل انکار زندگی انسان. آنها همیشه در نزدیکی هستند، شبیه به شادی، عصبانیت، تعجب. برخی از ترس ها به سرعت از بین می روند زیرا شرطی هستند سن خاص. ترس های کودکان، اگر به درستی درک شوند و دلایل وقوع آنها درک شوند، اغلب بدون هیچ اثری از بین می روند. اما زمانی که به اندازه کافی قابل توجه باشند و در طول زمان طولانیزمان، نیاز به برخی از مشارکت وجود دارد. اغلب ما در مورددر مورد ناراحتی، خستگی عاطفی کودک که با اعمال اشتباه در خانواده همراه است، وجود ترس های شکست ناپذیر در بین خود والدین، وجود اختلاف و سوء تفاهم بین پدر و مادر.
ترس می تواند حاد، مزمن، واقعی یا خیالی باشد. در مجموع 29 نوع وجود دارد. ظهور ترس های مداوم در کودک باعث می شود که در مورد ناتوانی در غلبه بر احساسات شخصی و مدیریت آنها صحبت شود. در مواقع ترسی که دارد یک دوره طولانیکودکان فشار عاطفی و ارادی را احساس می کنند که اغلب توسط بزرگسالان به اشتباه تفسیر می شود. در نتیجه کودک نسبت به بزرگترها بی اعتماد می شود. تغییرات روانی تحت تأثیر ترس باعث افزایش انزوای روانی می شود که تحمل آن بسیار دشوار است.
شایان ذکر است که اکثر کودکان چندین دوره دارند که در طی آن سطح ترس افزایش می یابد: از 1 تا 3 سال. از 3 تا 5؛ از 5 تا 7. ماهیت آنها کوتاه مدت است.
- از 1 تا 3 سال - شخصیت وحشتناک اصلی در رویاهای کودک اغلب گرگ در نظر گرفته می شود، این با لالایی ها و افسانه های معروف مرتبط است که کودک شروع به درک و تفسیر به روش خود می کند.
- از 3 تا 5 سال دوره شکل گیری عاطفی است. در این سن، در بیشتر موارد، سه ترس اصلی وجود دارد: ترس از تاریکی، فضای بسته و تنهایی.
- از 5 تا 7 سال - رشد تفکر انتزاعی به طور فعال در حال انجام است ، کودک قبلاً آگاهانه زمان و مکان را حس می کند ، یک میل سوزان ظاهر می شود تا بفهمد: چگونه همه چیز ظاهر شد ، چرا روز به دنبال شب می آید ، چرا به مردم زندگی داده شد؟ روابط شخصی در حال شکل گیری است، یک سیستم ارزشی در حال شکل گیری است و یک حس عدالت خواهانه در حال شکل گیری است. کودک شروع به ترس از زیر پا گذاشتن هنجارها و مقررات اجتماعی، ترس از تحقیر شدن در جامعه و تنبیه ناعادلانه می کند. کودکان آرام و کوشا اغلب مستعد این ترس ها هستند. شایان ذکر است که ترس غالب ترس از مرگ است.
قبل از اینکه تصمیم بگیرید برای غلبه بر ترس ها کمک کنید، باید دریابید که فرزندتان از چه چیزی بیشتر می ترسد. ترس هایی که کودکان در رفتار خود نشان می دهند، تصویر کامل احساسات پنهان آنها را منعکس نمی کند.
اکثر راه موثر- نگرش بدون نگرانی بی موردو افزایش توجه. شما نباید اخلاق بخوانید، کودک را محکوم کنید، تنبیه کنید یا مسخره کنید. بزرگسالان باید این سوال را از خود بپرسند: از چه می ترسیدم، چه چیزی اکنون مرا می ترساند؟ و شما نباید فکر کنید که اگر یک فرد بالغ است، از هیچ چیز نمی ترسد، ترس های او فقط نوعی بیان دیگر دارند.
مطلقاً تمام ترس های کودک باید با تلاش مشترک، بازی، مکالمه بدون مزاحم، نقاشی یا نقاشی از بین برود. شن درمانی، عناصری که به غلبه بر همه اینها کمک می کنند. تصمیم گیری برای کمک به کودک برای غلبه بر ترس هایش به معنای مشارکت فعال در زندگی او، کمک و حمایت است. یک کودک باید همیشه احساس کند که کسی در نزدیکی است، او را دوست دارند و خانواده او را مورد نیاز قرار می دهند. و شایان ذکر است که فعالیت راهی برای کنترل مداوم زندگی کودک نیست، بلکه فقط راهی برای کمک به کودک شماست.