بهترین لوازم آرایشی برای زنان باردار. بارداری: بایدها و نبایدها
چند وقت است که لوازم آرایشی را که به استفاده از آن عادت دارید مرور می کنید؟ با شروع بارداری، باید این کار را بدون شکست انجام دهید. به هر حال، یک شیشه روشن لوسیون یا کرم ممکن است حاوی موادی باشد که به طور بالقوه برای کودک شما خطرناک است. در مورد اینکه کدام مواد موجود در لوازم آرایشی بیشترین خطر را دارند «در موقعیت جالب"، کارشناس ما ویکتوریا کلیشکو به شما خواهد گفت.
ویکتوریا کلیشکو
متخصص زیبایی، متخصص تکنیکهای سختافزار در کلینیک پزشکی زیبایی “Premium Eesthetics”
اکثر اصل مهممراقبت از پوست در دوران بارداری - بدون آزمایش. پوست در این دوره کاملاً حساس می شود. بنابراین تغییر به را متوقف کنید خط جدیدیا برند و اگر تصمیم به تغییر دارید، محصول جدید را روی حساس ترین نواحی پوست (ناحیه ساعد یا گردن) آزمایش کنید و واکنش خود را دنبال کنید.
اکنون در مورد محتویات - برچسب را با دقت بخوانید. اگر یکی از موارد زیر را در لیست مواد پیدا کردید، محصول آرایشی را تا زمان تولد نوزاد کنار بگذارید.
ویتامین A (رتینول)
و همچنین مشتقات آن - رتینوئیدها، که در لیست مواد تشکیل دهنده ممکن است به عنوان رتینول پالمیتات، رتینالدئید، آداپالن نشان داده شود. همه این مواد دارای اثر تراتوژنیک هستند، یعنی می توانند ناهنجاری های رشد جنین را تحریک کنند. اغلب ویتامین A و مشتقات آن در لوازم آرایشی ضد پیری یافت می شود. غلظت آنها ممکن است متفاوت باشد، اما پزشکان در نظر خود قاطع هستند: حتی در مقادیر زیادرتینول و رتینوئیدها می توانند برای جنین خطرناک باشند. ممکن است یک استثنا باشد ابزار آرایشیکه از رتینول از عصاره های گیاهی استفاده می کنند. در این مورد، بسته بندی باید نشان دهد: "تأیید شده برای استفاده در دوران بارداری".
این ماده متعلق به اسیدهای بتا هیدروکسی است، بنابراین در لیست مواد تشکیل دهنده ممکن است به عنوان BHA تعیین شود. می توان آن را در تونیک ها، پاک کننده ها و کرم ها گنجاند. اغلب به معنی با اسید سالیسیلیکبرای افرادی که دارای پوست مشکل دار هستند، به ویژه با اشکال مختلف آکنه و سبوره تجویز می شود. پزشکان در مورد اینکه آیا می توان از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کرد یا خیر نظرات متفاوتی دارند. اما در این لحظهبه طور قابل اعتماد شناخته شده است که این ماده، مانند ویتامین A، می تواند نقص در رشد جنین را تحریک کند.
البته می توانید جایگزینی پیدا کنید و از محصولاتی با اسیدهای دیگر، به ویژه آلفا هیدروکسی اسیدها، در دوران بارداری استفاده کنید. اینها شامل گلیکولیک و پیروویک (مولکول های آنها کوچک است و می تواند به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کند) یا لاکتیک و بادام (مولکول های آنها بزرگ هستند و روی سطح کار می کنند). با استفاده از محصولات مبتنی بر این اسیدها می توانید لایه برداری شیمیایی را حتی در دوران بارداری انجام دهید. اما مهم است که به یاد داشته باشید که غلظت مواد فعال در آنها باید در محدوده 5 تا 15٪ باشد.
این مواد در لوازم آرایشی و بهداشتی تحت نام های بسیار طولانی و تلفظ دشوار پنهان می شوند: ایمیدازولیدینیل اوره، DMDM هیدانتوئین، سدیم هیدروکسی متیل گلیسیانات. آنها را می توان در شامپوها و نرم کننده های مو، فوم و ژل های دوش، لوسیون های صورت و بدن، مرطوب کننده ها، ریمل و لاک های ناخن یافت. فرمالدئید به عنوان یک ماده نگهدارنده به تمام محصولات فوق اضافه می شود - آنها آنقدر فعال هستند که می توانند تقریباً تمام باکتری ها و قارچ های شناخته شده را از بین ببرند. آنها وارد لوازم آرایشی نمی شوند شکل خالص، اما به صورت مشتقات خاصی که به مرور زمان مولکول های فرمالدئید از آنها خارج شده و وارد شامپو یا کرم می شوند. باید گفت که این مواد به خودی خود بسیار سمی هستند و دارای اثر سرطان زا نیستند. علاوه بر این، اگر سازنده استفاده نمی کند تعداد زیادی ازاز این مواد نگهدارنده (حداکثر 0.05٪)، او حق دارد آنها را به هیچ وجه در لیست مواد ذکر نکند ...
برای مرجع:استفاده از فرمالدئیدها برای تولید لوازم آرایشی در ژاپن و سوئد کاملاً ممنوع است. در کشور ما، متأسفانه، استفاده از فرمالدئید در لوازم آرایشی هنوز تنظیم نشده است.
در میان این مواد مواردی وجود دارد که می تواند به جنین آسیب برساند. چرا؟ اسانس ها ترکیبات آلی فرار قدرتمندی هستند که از بیش از 200 ترکیب تشکیل شده اند. آنها به سرعت در خون نفوذ می کنند و دارای خواص درمانی هستند، یعنی نه به صورت موضعی، بلکه در کل بدن - حتی اگر در مورد آن صحبت کنیم مقدار کماسانس در خامه! به همین دلیل است که استرها می توانند روی جنین تأثیر بگذارند. هنگام انتخاب لوازم آرایشی با روغن های ضروری، به یاد داشته باشید. روغنهای ضروری حاوی کتون - مریم گلی، رزماری، شوید، روغنهای وربینا - در دوران بارداری اکیدا منع مصرف دارند. آنها اثر نوروتوکسیک دارند و می توانند باعث سقط جنین شوند. روغن هایی وجود دارند که می توانند بر سیستم هورمونی خود زن تأثیر بگذارند. این شامل اسانسمریم گلی، شمعدانی، ویتکس مقدس.
در هنگام انتظار نوزاد، بهتر است از لوازم آرایشی روشن کننده با سایر مواد فعال استفاده کنید، به عنوان مثال، هیدروکینون گلیکوزیله، که بیشتر به نام آربوتین شناخته می شود. همچنین می توانید کرم هایی با ترکیبات گیاهی که اثر روشن کنندگی دارند را در مراقبت روزانه خود بگنجانید. به عنوان یک قاعده، هر شرکت آرایشی و بهداشتی مجموعه سفید کننده خود را توسعه می دهد. و هنگام بیرون رفتن حتما از محافظ SPF استفاده کنید. برای دوره پاییز و زمستان، کرم هایی با SPF 30 کافی است.
هرکس آرایش را به سلیقه خود انتخاب می کند. اما در تهیه فونداسیون – پوست – نکات مشترکی وجود دارد... به خصوص اگر باردار هستید. پس از همه، معلوم می شود که همه انجام نخواهند داد.
مارینا واولینا، متخصص پوست، ویژگی های انتخاب کرم برای پوست باردار را به سایت مادران می گوید. پزشک ارشدمرکز زیبایی پزشکی "یونیول".
پوست «باردار» و مشکلات آن
برخی از افراد خوش شانس با کمک آب و پاک کننده ها موفق می شوند آن را در شرایط عالی نگه دارند. اما بیشتر نیاز دارند کرم خوب. این امکان وجود دارد که شما آن را مدتها پیش انتخاب کرده باشید.
با این حال در دوران بارداری باید به فکر لوازم آرایشی خاص باشید. در نتیجه یک حمله هورمونی قدرتمند، پوست تغییر می کند و کرم های قدیمی ممکن است به سادگی با وظایف خود مقابله نکنند. به همین دلیل است که شما نیاز دارید کرم مخصوصدر دوران بارداری!
تمام فرآیندهایی که در طی نه ماه روی پوست رخ می دهد را می توان به سه گروه تقسیم کرد:
- تظاهرات پوستی بیماری هایی که در دوران بارداری رخ می دهد.
- تشدید و تشدید بیماری هایی که قبل از آن مشاهده شده بود.
- فرآیندهای فیزیولوژیکی مرتبط با "موقعیت جالب".
در دو مورد اول مشاوره با پزشک الزامی است. آ تغییرات فیزیولوژیکی ، به هر طریقی در هر کدام متجلی می شود مادر باردار، با استفاده از لوازم آرایشی قابل اصلاح است. به همین دلیل است که کرم در دوران بارداری باید با آنچه که معمولاً هست متفاوت باشد.
مشکل 1: پوست ترکیبی
در این مدت، تنظیم حرارت تغییر می کند، عرق و غدد چربی زیر جلدی در حالت تقویت شده کار می کنند و مقدار رنگدانه آزاد شده افزایش می یابد.
تغییراتی در سیستم گردش خون نیز رخ می دهد - حجم خون در بدن افزایش می یابد، رگ های وریدی شکننده تر می شوند و شبکه مویرگی اغلب گسترش می یابد. پوست به آن واکنش نشان می دهد ظهور لکه های سنی (کلواسما)، درخشش روغنی، بثورات کوچک، خارش و بثورات.
افزایش چربی پوست صورت را می توان همزمان با خشکی شدید پوست بدن مشاهده کرد - هر دوی این علائم باعث ناراحتی می شود.
راه حل:لوازم آرایشی ویژه در فروشگاه ها برای مادران باردار و نوزادان فروخته می شود. کرم بارداری معمولا حاوی ترکیبی از فیلترهای خورشیدیجلوگیری از ظهور کلواسما. ممکن است حاوی مفید باشد اسیدهای ضروری، روغن های طبیعی،روشن شدن پوست ویتامین سیکه از رنگدانه بیش از حد جلوگیری می کند و ویتامین E، از التهاب جلوگیری می کند.
برای چنین کرم هایی در دوران بارداری معمول است غیبت کاملعطر (عطرها) - برای جلوگیری از کوچکترین خطر آلرژی یا تأثیر بر حس بویایی شدید ناشی از تغییرات هورمونی. سطح بالایی از امنیت توسط نشان تضمین شده است "I.D.E تایید شده است.(موسسه اروپایی پوست). همچنین می توانید یک مرطوب کننده ضد حساسیت از خطوط به اصطلاح داروخانه خریداری کنید - همچنین به عنوان کرم در دوران بارداری مناسب است.
مشکل 2. "ستاره ها"
روی پوست قابل توجه شود رگهای عنکبوتی- عروق خونی داخل پوستی گشاد شده "ستاره ها" می توانند عجیب ترین شکل ها را به خود بگیرند: از کوچکترین "عنکبوت" قرمز روشن با "پاهای" ضخیم تا آنژیوکتازی عظیم ("آنژیو" - رگ، "اکتازیس" - انبساط)ساختار درختی ظهور نقایص عروقی با هر دو تغییر همراه است سطوح هورمونیدر بدن و همچنین ساختار پوست.
راه حل: برای جلوگیری از این مشکل، در حال حاضر از سه ماهه اول بارداری - کرم هایی با آنژیوپروتکتورها - موادی که فعالیت رگ های خونی را بهبود می بخشد. آنها به فعال کردن میکروسیرکولاسیون و عادی سازی نفوذپذیری دیواره های عروقی کمک می کنند.
مشکل 3. آکنه
افزایش سطح هورمون آندروژن در مادران باردار معمولاً باعث افزایش فعالیت غدد چربی می شود. سبوم اضافی، همراه با سلول های مرده پوست که فولیکول های مو را می ریزند، منافذ را می بندد. ایجاد شده محیط مساعدبرای تکثیر باکتری ها، که منجر به برای التهاب پوست و ظهور آکنه.
راه حل: مراقبت از پوست باید جهت دهی شود برای آبرسانی و پاکسازی. با استفاده از لایه بردارهای ظریف و کرم های خطوط پوست می توان با افزایش چربی و راش های "نوجوان" مبارزه کرد. شما نباید خودتان آنها را انتخاب کنید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید، او به شما کمک می کند تا یکی را انتخاب کنید کرم بی خطردر دوران بارداری.
با این حال، به همه کمک می کند ماسک تهیه شده بر اساس " دستور عامیانه» - ساده، اما بسیار موثر. مجبور بودن برای برداشتن غلاتو در آسیاب قهوه آسیاب کنید، کفیر، خامه یا شیر را اضافه کنید. قوام باید مشابه خامه ترش غلیظ باشد. به صورت ماسک روی صورت بمالید یا یک ماساژ لایه بردار سبک انجام دهید.
دشمن نمی گذرد: چه کرم هایی در دوران بارداری نباید استفاده شود
اگر پوست شما محصولات آرایشی که قبل از بارداری استفاده می کردید را تحمل می کند، لازم نیست آنها را رها کنید. به خودت اجازه بده حتی چیز جدیدی بخردر یک عطر فروشی معمولی اما قطعا اطلاعات روی برچسب را بخوانید!شیشه یا لوله ممکن است حاوی موادی باشد که در دوران بارداری کاملاً منع مصرف دارند.
دشمن شماره 1. رتینوئیدها
این یک کلاس از ترکیبات شیمیایی مبتنی بر ویتامین A است که اغلب در محصولات ضد پیری (پیری) گنجانده می شود. رتینوئیدها فرآیند تقسیم سلولی فعال را "محرک" می کنند، یعنی انقباض را تقویت می کنند چین و چروک صورتو پوست را صاف تر و کشسان تر می کند. ولی دوز شوک ویتامین A به جنین آسیب می رساند. بنابراین در دوران بارداری نمی توان از چنین کرم هایی استفاده کرد!
عبارات زیر روی برچسب نشان می دهد که رتینوئیدها در محصول آرایشی وجود دارد:
- دیفرین (اداپلن)؛
- Retin-A، Renova (ترتینوئین)؛
- رتینوئیک اسید (رتینوئیک اسید)؛
- رتینول (رتینول)؛
- رتینیل لینولئات (رتینول لینولئات)؛
- رتینیل پالمیتات (رتینول پالمیتات)؛
- تازوراک و آواژ (تازاروتن).
دشمن شماره 2. اسید سالیسیلیک
ترکیبی شناخته شده که در صنعت آرایشی و بهداشتی محبوب است. مزیت اسید سالیسیلیک توانایی آن در از بین بردن آرام سلول های مرده پوست است و در عین حال اثر ضد عفونی ضعیفی دارد. به همین دلیل است که اسید سالیسیلیک در بسیاری از تونرهای پاک کننده پوست های چرب و مستعد آکنه گنجانده شده است.
در دوران بارداری نباید از کرم اسید سالیسیلیک استفاده کرد زیرا شایع است منجر به آسیب شناسی و عوارض مختلف جنین می شود.
اگر یک محصول آرایشی با استفاده از اسید سالیسیلیک ساخته شده باشد، نام های زیر را روی برچسب آن خواهید خواند:
- اسید سالیسیلیک (اسید سالیسیلیک)؛
- BHA، BHA یا بتا هیدروکسی اسید (بتا هیدروکسیلیک اسید).
Enemy No. 3. رایحه های عطر
به خودی خود خطرناک نیستند، اما می توانند واکنش آلرژیک را تحریک کند. بنابراین، حتی اگر قبل از بارداری تمایل به آلرژی وجود نداشت، بهتر است ریسک نکنید و از خرید محصولاتی که بوی خیلی خوبی دارند خودداری کنید. علاوه بر این، انتخاب عطرهای بدون عطر در حال حاضر بسیار زیاد است.
مهم است!
اگر به خاطر سپردن نام تمام مواد مضری که در دوران بارداری نباید در کرم وجود داشته باشد، برایتان سخت است، کافی است آن ها را روی یک کاغذ بنویسید و در کیف یا کیف پول خود قرار دهید.
سالن زیبایی: یک زن باردار چه کاری می تواند انجام دهد و چه کاری نمی تواند؟
هیچ کس مادر باردار را منع نمی کند که در آستانه تعطیلات به دیدار معشوقش برود سالن زیبایی. با این حال، لیست خدمات باید تنظیم شود.
حتما به تکنسین ها بگویید که در انتظار فرزند هستید. خدا حافظ از انجام لایه برداری شیمیایی، تزریق و فیزیوتراپی خودداری کنید.
ظریف ها مفید هستند بسته بندی و ماساژ می دهدبا هدف آرامش عمومی، کاهش تورم، مرطوب کردن و تغذیه پوست.
لوازم آرایشی تزئینی- فقط از خطوط ضد حساسیت
به هر حال، بسیاری از سالن ها و مراکز اسپا ارائه می دهند برنامه های ویژهبرای زنانی که در موقعیت "جالب" هستند.
انتخاب کرم صورت باکیفیت در دوران بارداری زیبایی شما را حفظ کرده و برخی از مشکلات زیبایی مرتبط با این دوران سخت اما شادی آور را حل می کند. بارداری دلیلی نیست که از خود غافل شوید و مراقبت از پوست خود را متوقف کنید. ما به شما خواهیم گفت: طبق توصیه متخصصان زیبایی، چه اجزایی مجاز هستند، چگونه یک محصول را انتخاب کنید.
در دوران بارداری، بدن به همه چیز به طور غیر قابل پیش بینی واکنش نشان می دهد. حتی کرم مورد علاقه شما که زمان آزمایش شده است گاهی باعث واکنش آلرژیک می شود. متخصصان زیبایی از همه مادران باردار می خواهند که مراقب باشند و محصولات مراقبت از پوست صورت را با احتیاط زیاد انتخاب کنند.
آیا می توانم از کرم استفاده کنم یا نه؟
چندین دهه پیش، یک زن باردار به دقت از هرگونه "تهاجم" خارجی محافظت می شد و از رنگ کردن یا استفاده از موهایش منع شد لوازم آرایشی تزئینی، از محصولات مراقبت از پوست صورت استفاده کنید. مادر باردار فقط مجاز بود داروهای مردمی، V بهترین سناریوکرم بچه
امروزه خطوط ویژه ای از لوازم آرایشی برای زنان باردار از جمله کرم های صورت ساخته شده است. چنین محصولاتی از مواد طبیعی ساخته شده اند، حاوی مواد تهاجمی نیستند و به طور کلی میزان اجزای شیمیایی به حداقل می رسد. همه محصولات ملایم، لطیف، به خوبی جذب می شوند و عطر قوی ندارند. چنین لوازم آرایشی مورد تایید همه پزشکان، از متخصص زنان و زایمان گرفته تا متخصصین پوست است.
چه مشکلاتی را حل خواهد کرد؟
متخصصان زیبایی مدرن می گویند که زنان باردار نه تنها می توانند، بلکه باید به طور فعال از کرم صورت استفاده کنند. درمان خوبتغذیه، محافظت، مرطوب کردن، درست مانند محصولات معمولی، و علاوه بر این، تعدادی از مشکلاتی را که فقط در طول دوران بارداری ایجاد می شود، حل می کند.
یک کرم خوب به مقابله با موارد زیر کمک می کند:
- با افزایش حساسیت پوستی بدن با شرایط جدید وجود سازگار می شود، تمام سیستم های آن بازسازی می شوند و به سطح خاصی از "دفاع" می رسند. هر عامل تحریک کننده خارجی، مانند سرما، گرما، اجزای منفرد در غذا، مواد شیمیایی خانگی به "دشمن شماره 1" تبدیل می شود و پوست با تحریک، قرمزی و خارش پاسخ می دهد.
- با بازسازی پوست در پس زمینه شوک هورمونی، نوع پوست اغلب تغییر می کند. بسیاری از مادران باردار متوجه می شوند که پوست زمانی چرب آنها عادی شده است. برعکس، معمولی شروع به درخشیدن و درخشیدن کرد. پوست خشک حتی بیشتر خشک می شود و شروع به پوسته پوسته شدن می کند و به ملایم ترین پاک کننده ها واکنش نشان می دهد. همه چیز با عملکرد هورمون استروژن توضیح داده می شود - در دوران بارداری به مقدار زیادی آزاد می شود و بر وضعیت اپیتلیوم و عملکرد غدد چربی تأثیر می گذارد.
- با شبکه های عروقی رگهای عنکبوتی همراهان مکرر زنان باردار هستند. واقعیت این است که رگ ها گشاد می شوند و روی پوست قابل مشاهده می شوند. هیچ چیز کشنده ای در این پدیده وجود ندارد، هیچ کس هیچ ناراحتی را تجربه نمی کند. اما از نظر زیبایی شناسی زشت به نظر می رسد و باعث نگرانی می شود.
- با لکه های سنی دوره انتظار برای نوزاد اغلب با اختلال در تولید ملامین همراه است که مسئول تولید رنگدانه و رنگ پوست است. در نتیجه، لکه هایی از کوچک تا بزرگ روی صورت ظاهر می شوند.
- با آکنه، جوش از آنجایی که غدد چربی به طور متناوب کار می کنند، بثورات، جوش ها و آکنه های بزرگ اغلب در دوران بارداری روی صورت ظاهر می شوند. منافذ مسدود می شوند و شرایط مساعدی را برای تکثیر میکروارگانیسم های بیماری زا ایجاد می کنند.
اما برخی از دختران باردار همچنان به درخشش خود ادامه می دهند و دیگران را با وضعیت عالی پوست خود خوشحال می کنند. معمولاً اینها کسانی هستند که محصول را با دقت انتخاب می کنند مراقبت روزانهپشت سر شما ما اصول انتخاب یک محصول خوب و ایمن را به شما آموزش خواهیم داد.
قوانین انتخاب
در قفسه های فروشگاه های لوازم آرایشی و داروخانه ها مجموعه عظیمی از کرم ها وجود دارد که به طور خاص برای خانم ها طراحی شده اند. اما آیا می توان به همه محصولات اعتماد کرد؟ بیایید در مورد چه نوع کرم صورت برای زنان باردار صحبت کنیم که متخصصان زیبایی توصیه می کنند به دنبال آن بگردند.
نکاتی برای انتخاب کرم:
- کیسه آرایش مادر آینده باید حاوی مرطوب کننده باشد. با اسید هیالورونیک امکان پذیر است. اسید به طور مستقل توسط بدن تولید می شود و تولید کلاژن و الاستین را تنظیم می کند و تقریباً هرگز باعث ایجاد حساسیت نمی شود.
- کرم نباید حاوی مواد معطر یا مواد فعال باشد. حتی اگر قبل از بارداری بوی آن را خیلی دوست داشتید، بهتر است از خرید آن خودداری کنید.
- بهتر است محصولات انبوه با علامت I.D.E را خریداری کنید. این علامت نشان می دهد که محصول مورد آزمایش و تایید موسسه اروپایی پوست قرار گرفته است (این موسسه کلیه محصولات آرایشی و بهداشتی وارد شده به قفسه های فروشگاه های اروپایی را کنترل می کند). این علامت همچنین تضمین می کند که مواد نگهدارنده یا پارابن های مضر در لوازم آرایشی وجود ندارد.
- تغییر نوع پوست دلیلی برای تغییر محصول مراقبت از پوست است. اگر پوست چرب خانم باردار نرمال شده و پوست معمولی خشک شده است، باید کرم مخصوص نوع جدید انتخاب شود.
- برای حذف رگهای عنکبوتیپزشکان اجازه خرید محصولات حاوی آنژیوپروتکتورها را می دهند. آنژیوپروتکتورها گردش خون را در رگ های خونی بهبود می بخشند و نفوذپذیری دیواره را بهبود می بخشند.
هیچ راهی برای خلاص شدن از شر آکنه در دوران بارداری وجود ندارد. متخصصان پوست توصیه می کنند که اقدامات رادیکال را به تعویق بیندازید و بعد از تولد نوزاد انجام دهید. اما می توانید محصولی را خریداری کنید که عملکرد غدد چربی را تنظیم می کند، درخشش روغنی را از بین می برد و دارای اثر ضد التهابی و خشک کننده است. و البته، هر کرم در دوران بارداری به سادگی باید ضد حساسیت باشد.
مواد ممنوعه
معمولا پزشکان چیزی در برابر کرم هایی که خانم ها قبل از بارداری به آن ها عادت دارند، ندارند. اما در برخی موارد (به خصوص اگر بارداری با عوارض همراه باشد، خطر زایمان زودرس وجود دارد، تن رحم افزایش می یابد)، آنها به شدت توصیه می کنند که به ترکیب محصول توجه کنید. اگر کرم حاوی مواد خاصی باشد، ارزش آن را دارد که آن را دور بریزید.
چه چیزی می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد:
- رتینوئیدها به نظر می رسد که اجزای مبتنی بر ویتامین A چه مشکلی دارند؟ اما رتینوئیدها، که معمولا به طور موثر با چین و چروک مبارزه می کنند، به تجدید اپیتلیوم کمک می کنند سطح سلولی، می تواند منجر به تاخیر در رشد جنین شود. رتینوئیدها دارای برچسب Tazorac، Avage، Differin، Retin-A، Renova، Retinol هستند.
- اسید سالیسیلیک. کرمهای حاوی اسید سالیسیلیک را نمیتوان در زمان انتظار نوزاد استفاده کرد، اگرچه اغلب در کرمهای آکنه و هرگونه بثورات وجود دارد. هنگام بارداری، به دلیل آسیب شناسی رشد جنین، عوارض بارداری، خطرناک است. تولد زودرس. شما می توانید حضور آن را با نام های BHA، اسید سالیسیلیک تشخیص دهید.
- فتالات ها استرها و نمک های اسید فتالیک به راحتی به جفت نفوذ می کنند و مستقیماً به کودک می رسند. آنها می توانند منجر به تغییراتی در بدن نوزاد شوند و بر رشد کودک تأثیر بگذارند: منجر به سندرم بیش فعالی و حتی تظاهرات پرخاشگری شوند. تعیین شده اند.
- سدیم لوریل سولفات (SLS, SLES) مواد سرطان زا هستند که در غلظت های معین باعث مسمومیت مادر باردار و جنین می شوند.
- پارابن (PA). تقریباً در تمام محصولات آرایشی برای افزایش ماندگاری گنجانده شده است. طبق مطالعات اخیر، آنها می توانند باعث ایجاد تومور، تحریک سرطان سینه و آسیب شناسی سیستم تولید مثل شوند.
- گلوتاتیون، هیدروشیرون (Glutathion، Gidrohiron). این- عناصر مورد نیازدر کرم های سفید کننده، سینت سایزرهای ملامین مصنوعی. آنها برای زنان باردار بسیار سمی و خطرناک هستند.
- اتیلن اکسید (اتیلن اکسید). به پوست نرمی و لطافت می بخشد، اگرچه سرطان زا قوی است. اکسید می تواند منجر به جهش جنین شود.
- هورمون ها تأثیر هورمون ها بر بدن یک زن باردار به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است و بنابراین بالقوه خطرناک است.
- بنزن ها باعث کم خونی می شوند و مخرب هستند مغز استخوانشخص
مقداری مواد تشکیل دهنده طبیعیهمچنین می تواند خطرناک باشد. اینها، به عنوان مثال، استرهای گیاهی با رایحه های روشن هستند. آنها اغلب واکنش آلرژیک و ظاهر کهیر را تحریک می کنند. در بدترین موارد، همه چیز با ادم Quincke خاتمه می یابد.
ما به شما خواهیم گفت که چه چیزی باید داشته باشد. کرم با کیفیتبرای زنان باردار
میتوانید از کرمهای صورت در دوران بارداری با مواد خنثی، بافت نرم و رایحهای ملایم استفاده کنید. در اولویت درمان های طبیعیو ترکیب بدون مواد شیمیایی
قطعات مورد نیاز:
- روغن های گیاهی (ترجیحا فشرده سرد). مرطوب و صاف می کند.
- چربی های حیوانی تغذیه می کند و به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد.
- اسید هیالورونیک. یکی از بهترین مواد مرطوب کننده. به بازسازی پوست کمک می کند، به تولید طبیعی کلاژن و الاستین کمک می کند.
- هودها درخت چای، آلوئه ، چای سبز. آنها تسکین می دهند، تحریک را تسکین می دهند و از هر گونه فرآیند التهابی جلوگیری می کنند.
- ویتامین C، A. تجدید، بازیابی تن.
- آمینو اسید. جوانی و کشش را حفظ کنید، از درون تغذیه کنید.
همچنین مجاز است اسیدهای میوه(در غلظت کم)، آلاتوئین، پانتنول. اولی به پاکسازی پوست از سلول های مرده کمک می کند و اثر سفید کنندگی خفیفی دارد. دوم - تسکین دهنده، به عنوان پیشگیری از هرگونه التهاب عمل می کند. کرم مخصوص زنان باردار باید توسط متخصص پوست تست شده و دارای گواهی باشد. متخصصان زیبایی توصیه می کنند آنها را فقط در داروخانه ها خریداری کنید.
بهترین انتخاب برای زنان باردار - پوست مادر باردار به چه چیزی نیاز دارد؟
الزامات تولید کرم برای مادران باردار بسیار زیاد است، اما در قفسه ها می توانید مارک های بسیاری از گران قیمت و مقرون به صرفه را مشاهده کنید. شرکت های روسی و خارجی برای ارائه محصولات صورت برای استفاده در دوران بارداری با یکدیگر رقابت می کنند. ما لیستی از مارک های لوازم آرایشی را ارائه می دهیم که بهترین توصیه ها را به دست آورده اند.
- Avent
- ولیدا
- موستلا
- مادر ما
- مامان راحتی.
- چیکو
- Helan Linea Mamma.
این کرم ها اهداف مختلفی دارند: برخی از آنها در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند، برخی دیگر تغذیه می کنند و برخی دیگر مرطوب کننده هستند. ترکیب در همه جا متفاوت است، اما کاملا بی خطر و مورد تایید متخصصان پوست است. کرم جهانیهیچ راه حلی برای همه وجود ندارد. برای تغذیه و هیدراتاسیون، مراقبت روزانه و شبانه، به محصولات اساساً متفاوتی نیاز دارید.
نحوه مراقبت صحیح از پوست صورت در دوران بارداری:
مرطوب و صاف
استفاده از لوازم آرایشی مرطوب کننده برای زنان باردار ضروری است. چنین پوستی خاصیت ارتجاعی خود را حفظ می کند و کمتر از هوس های بدن رنج می برد. اگر ترکیب حاوی پروتئین، ویتامین A، اسید هیالورونیک و لیپید باشد، پوست مادر باردار پوسته نمیشود و قرمز نمیشود. هر مارکی را انتخاب کنید - فقط برچسب را با دقت مطالعه کنید.
ما تغذیه و اشباع می کنیم
در تمام نه ماه، تغذیه پوست، اشباع آن با مواد معدنی و اسیدهای آمینه مهم است. سپس پوست درخشنده باقی می ماند و رنگ چهره شاداب می ماند. برای انواع پوست های خشک، باید داشته باشید کرم مغذی، که به خوبی جذب می شود. اگر پوست تغذیه نشود، ترک می خورد و احساس سفتی باقی می ماند. به دنبال یک کرم با چربی حیوانی، قوی است کمپلکس ویتامین، الاستین و کلاژن. استفاده از این محصول یک ساعت قبل از خواب روی پوست تمیز ضروری است. در صورت لزوم، همیشه اضافی را با یک پارچه نرم پاک کنید.
ما از جوانان حمایت می کنیم
کرم های بازسازی کننده فرآیندهای سنتز طبیعی را تجدید می کنند، جوانی را حفظ می کنند و تمام لایه های پوست را با مواد مغذی پر می کنند. در دوران بارداری، این برای حفظ لحن کلی و ایمنی اپیتلیوم مهم است. پوست سالم به طور فعال در برابر محرک های خارجی مقاومت می کند و کمتر در معرض رنگدانه و آکنه است. کرم هایی با اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها، عصاره ها برای زنان باردار ایجاد شده است گیاهان دارویی(فقط آنهایی که آلرژی ایجاد نمی کنند!)، روغن های گیاهی و کلاژن. آنها باید قبل از خواب و صبح ها بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب استفاده شوند.
محافظت از خود در برابر آفتاب
انتخاب مواد آرایشی ضد آفتاب برای زنان باردار برای همه کسانی که در تابستان باردار هستند مهم است. آفتاب فعالباعث آسیب می شود، پوست را خشک می کند، باعث ایجاد لکه های پیری و تحریک می شود. مهم است که کرم های با بالا را انتخاب کنید فاکتورهای SPF، حداقل 30+.
انتظار برای نوزاد زمان شگفتی هایی است که بدن هر از گاهی برای ما ارائه می کند. علاوه بر تغییرات مداوم در خلق و خوی و ترجیحات آشپزی، ما متوجه تغییرات ناخوشایند در آینه می شویم. اما هر مادری این قدرت را دارد که این دوره را لذت بخش کند، بدون اینکه زیبایی را به خاطر کودک قربانی کند. مادر زیبا- یعنی شاد، آن وقت بچه سالم و شاد به دنیا می آید.
زمان تقریبی مطالعه: 10 دقیقه
بارداری حساس ترین دوران زندگی یک زن است. برای جلوگیری از موقعیتهای مختلف که ممکن است مشکلی پیش بیاید، باید به وضوح بدانید که زنان باردار نباید اصطلاحات مختلف. وظیفه اصلی یک زن باردار تنظیم رژیم غذایی خود، ایجاد هماهنگی با دنیای خارج، داشتن نگرش مثبت و فراموش نکردن رعایت است. تصویر سالمزندگی با این نگرش نسبت به سلامتی، زن زایمان می کند یک نوزاد تمام عیار، که شادی واقعی را به کل خانواده خواهد داد.
کاری که زنان باردار مطلقاً نباید انجام دهند: عادات خطرناک
سیگار
صدمات جبران ناپذیری به بدن زن وارد می شود عادت های بد. امروز بیش از هر زمان دیگری باید روی این موضوع تمرکز کنیم. مشروبات الکلی، سیگار کشیدن، "سیگار غیرفعال" فقط به زن و جنین آسیب می رساند. یک زن باردار باید از مکان هایی که افراد سیگاری در آنجا جمع می شوند خودداری کند. این امر به ویژه در محل کار، زمانی که گروهی از کارمندان به دلیل شکستن دود بازنشسته می شوند، رایج است. اخیرامناطق استعمال دخانیات در توالت های عمومی، جایی که زنان باردار اغلب به آنجا می روند، قانونی شده است. اجزای تشکیل دهنده سیگار حتی پس از خروج سیگاری برای مدت طولانی در هوا باقی می مانند، به خصوص اگر اتاق تهویه اجباری نداشته باشد.
تجمع نیکوتین و قطران در خون افزایش می یابد فشار شریانی، که در هر زمانی می تواند باعث سقط جنین شود. به نوبه خود، الکل عملکرد تمام اندام های داخلی را تهدید می کند. حتی در نگاه اول نوشیدنی های کم الکل مانند آبجو یا مارتینی می توانند باعث مسمومیت شدید بدن خود زن و جنین شوند. الکل به طور غیر قابل برگشتی گروه هایی از سلول های حیاتی مغز، اندام های خونساز را از بین می برد. دستگاه تنفسی، پایانه های عصبی
چه لباس هایی برای بارداری مضر هستند؟
باید به لباس اهمیت زیادی داد. در دوران بارداری، هر زنی باید در کمد لباس خود تجدید نظر کند و ترجیحات خود را تغییر دهد. باید با کفش شروع کنید. باید راحت، سبک باشد، مواد طبیعی، مطابقت شرایط آب و هوایی. پوشیدن کفش در طول روز غیرقابل قبول است. پاشنه بلندداشتن بیش از حد شکل باریکو بلند مرتبه
لباس های تنگ بر سلامت زن باردار تأثیر منفی می گذارد. باید از شلوارهای شلواری، دامن های خیلی تنگ با کمربندهایی که در قسمت کمر خیلی تنگ هستند دست بردارید.
چگونه در بارداری بخوابیم؟
از سه ماهه دوم بارداری، زن باردار نباید به پشت بخوابد. رحم بزرگ شده در این موقعیت از بدن است فشار خون بالابه ورید اجوف تحتانی، در نتیجه خون رسانی به جنین بدتر می شود و خون در ناحیه صفاق مادر رکود می شود. این مملو از انجماد جنین و اختلال در اندام های داخلی حفره شکم زن است. به همین دلیل، زنان باردار نباید برای مدت طولانی بنشینند.
واکسیناسیون ها
مادران باردار نباید واکسینه شوند. استثناها ممکن است شامل واکسیناسیون های زیر باشد:
- از آنفولانزا؛
- از سیاه زخم؛
- از هاری؛
- از تب زرد؛
- از آنسفالیت
سایر واکسنها میتوانند باعث شدید شوند عکس العمل های آلرژیتیکو عوارض
کار با مواد شیمیایی خانگی برای یک زن باردار در تمام دوران بارداری بسیار خطرناک است. مواد سمی به سرعت در خون نفوذ کرده و به سرعت حل می شوند و از طریق جریان خون در سراسر بدن پخش می شوند. وسایلی که برای مبارزه با حشرات داخل خانه و آفات باغچه استفاده می شود به همان اندازه به بدن و جنین زن آسیب می رساند.
لوازم آرایشی
لوازم آرایشی حاوی هورمونها و ویتامینهای افزوده شده، خطرساز هستند. بیش از حد این مواد می تواند منجر به بدشکلی ها و بیماری ها شود جنین در حال رشد. این محصولات همچنین شامل رنگ مو، ضد تعریق، اسپری مو و ناخن است. مواد شیمیایی خانگیبرای شستن ظروف و سطوح بهداشتی
سالن ورزش
کلاس ها در سالن ورزشباید در دوران بارداری قطع شود. بیش از اندازه تمرین فیزیکیبرای زنان باردار در هر مرحله اکیدا منع مصرف دارند.
بستر گربه
نمیشه تمیز کرد بستر گربه. تماس با مدفوع حیوان خطر انتقال توکسوپلاسموز را به زن دارد که می تواند باعث مرگ جنین شود.
ارتباط جنسی
برخی از زنان توسط پزشکان از داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری منع می شوند. این کاملا فردی است. بر بعدرابطه جنسی در دوران بارداری منع مصرف دارد.
داروها
انتخاب داروها برای غلبه بر بیماری ها برای یک زن باردار بسیار مهم است. در طول بارداری، یک زن ممکن است از عفونت های تنفسی، التهاب روده، میگرن شدیدو خیلی بیشتر. مقابله با این بیماری بدون کمک داروهای دارویی می تواند دشوار باشد. در چنین مواردی، پزشک معالج درمان ملایمی را با حداقل خطر برای سلامت زن و جنین تجویز می کند.
چه کارهای دیگری در دوران بارداری نباید انجام دهید؟
برخی از فعالیت هایی که یک زن در زندگی روزمره به آن عادت دارد می تواند بر رشد جنین و سلامت مادر باردار تأثیر منفی بگذارد. گاهی حتی لازم نیست به خطراتی که پنهان می کنند فکر کنید. باید توجه ویژه ای شود داروها، که نباید بدون مشورت با پزشک مصرف شود.
سولاریوم
زنان باردار از رفتن به سولاریوم منع می شوند. در تمام طول دوره، بدن به طور فعال ملانین تولید می کند، گاهی اوقات این حتی منجر به ایجاد لکه های پیری در پوست قسمت های مختلف بدن می شود. اشعه ماوراء بنفش اضافی می تواند وضعیت را بدتر کند. بنابراین، در تابستان که آفتاب دارد، بیرون بروید افزایش فعالیت، باید روی پوست مالیده شود کرم محافظاز آفتاب سوختگی
هواپیما
پرواز با هواپیما خطر بالایی دارد. در لحظه برخاستن، فشار خون به دلیل افت شدید به شدت افزایش می یابد فشار جوو غلظت کم اکسیژن در هوا. این ممکن است باعث سقط جنین شود. زمان پرواز معمولاً به چند ساعت محدود می شود. در تمام این مدت مسافران در حالت نشسته هستند، غیرفعال هستند و فرصت بیرون رفتن ندارند. هوای تازه. همه این عوامل برای یک زن باردار مضر هستند و تا رسیدن هواپیما به مقصد نهایی تقریباً غیرممکن است که آنها را از بین ببریم.
اشعه ایکس و فلوروگرافی
زنان باردار تحت اشعه ایکس یا فلوروگرافی قرار نمی گیرند. این مطالعات تأثیر منفی بر رشد جنین دارد. سیستم عصبی، قلب، تنفسی و اندام های خونساز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند. اشعه ایکس به ویژه در سه ماهه اول، زمانی که تشکیل تمام اندام های داخلی و مغز اتفاق می افتد، خطرناک است.
درگیری ها و نمایش های تلویزیونی احساسی
مهم نیست که همه ما در مورد موقعیت های استرس زای مکرری که در دنیای مدرن ما را احاطه کرده اند، احساس می کنیم، یک زن باردار، مانند هیچ کس دیگری، باید از آنها دوری کند. موقعیت های تعارض، که یک زن باردار مجبور به شرکت در آن می شود، می تواند باعث سردردهای شدید طولانی مدت، اختلالات روان تنی و تشدید بیماری های مزمن شود که در حالت "خفته" هستند. از تماشای برنامه ها و فیلم های روانشناسی سنگین خودداری کنید. همچنین باعث استرس می شود که منجر به افزایش سطح هورمون کورتیزول در خون می شود که اغلب منجر به زایمان زودرس می شود.
دوش آب گرم و سونا
گرفتن دوش آب گرم و بخار آب در حمام بسیار خطرناک است. این می تواند باعث خونریزی و سقط جنین شود. دمای آب برای شنا نباید بیش از 40 درجه سانتیگراد باشد.
تغذیه و روال روزانه: همه جوانب مثبت و منفی
بنا به دلایلی، این عقیده وجود دارد که دوره بارداری برای اکثر زنان یک آزمایش غیرقابل تحمل است، زیرا وجود دارد. مقدار زیادیممنوعیت ها و محدودیت ها در واقع، این صحیح نیست. یک پزشک ناظر به شما کمک می کند رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. برخی از محصولات واقعاً باید کنار گذاشته شوند، با این حال، می توان آنها را با محصولات کمتر خطرناک جایگزین کرد که به بدن زن باردار و جنین آسیب نرساند.
یک زن باردار باید یک برنامه روزانه را دنبال کند. آن شامل خواب خوشو یک رژیم غذایی متعادل هرکسی که کمبود خواب را تجربه می کند، تحریک پذیر است، نمی تواند تمرکز کند و فعالیت های عادی روزانه را با احساس خستگی شدید انجام می دهد. البته در یک زن باردار این وضعیت بر رشد جنین تأثیر می گذارد. جنین حتی به تغییرات جزئی در خلق و خوی مادر بسیار حساس است.
رژیم غذایی در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. همه حاضر نیستند عادات غذایی خود را تغییر دهند، با این حال، هر چیزی که پزشک ناظر توصیه می کند با هدف حفظ سلامت مادر و کودک است.
مادر باردار باید از نوشیدن قهوه و چای خیلی قوی خودداری کند. اینها دیورتیک ها هستند و مایعات را همراه با کلسیم از بدن خارج می کنند و فشار خون را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند.
گوشت و غذاهای دریایی باید تحت عملیات حرارتی اجباری قرار گیرند تا از عفونت با کرم ها جلوگیری شود. سوشی، صدف ها و ماهی های رودخانه خشک شده به ویژه در معرض خطر هستند.
جدول شماره 1 فهرستی از غذاهایی را ارائه می دهد که باید از رژیم غذایی زنان باردار حذف شوند یا مصرف آنها کاهش یابد.
مستثنی کردن |
توصیه نمی شود |
||
---|---|---|---|
الکل |
ماهی سرشار از جیوه |
ماهی تن و سالمون جیوه را جمع می کنند. مضرات جیوه کمی مطالعه شده است، فقط بخارات آن سمی هستند، اما پزشکان توصیه نمی کنند که زنان باردار غذاهای دریایی حاوی محتوای بالای این عنصر مصرف کنند. کمترین میزان جیوه در ماهی قزل آلا، شاه ماهی، ساردین، ماهی خال مخالی و دست و پا کردن مشاهده می شود. |
|
پنیرهای نرم |
خطر بالای وجود باکتری لیستریا وجود دارد که می تواند باعث سقط جنین شود. در دوران بارداری و شیردهی باید از انواع نرم پنیر مانند پنیر فتا، بری و بلو پنیر اجتناب شود. |
شیرین کننده های مصنوعی |
شیرین کننده های مصنوعی می توانند بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارند. جایگزین های طبیعی قند: استویا و سوکرالوز بی خطر در نظر گرفته می شوند. ساخارین و سدیم سیکلامات منع مصرف دارند. |
شیر غیر پاستوریزه |
شیر خام خطرات بالقوه زیادی را به همراه دارد. اینها ممکن است عفونت های ناشی از باکتری ها و میکروارگانیسم های بیماری زا باشند. برخی از آنها بلافاصله پس از ورود به بدن خود را نشان نمی دهند و تشخیص بیماری ناشی از آن بسیار دشوار است. |
||
کبد دارای محتوای بالایی از رتینول است که در مقادیر زیاد می تواند بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارد. |
کافئین همراه با سایر مواد مقوی می تواند منجر به سقط جنین شود، به خصوص اگر خانمی باردار باشد. با این حال، حذف کامل قهوه ضروری نیست. بهتر است با پزشک مشورت کنید. |
||
گوشت، ماهی، مرغ، گوشت دودی |
زنان باردار نباید سوسیس و کالباس تولید شده برای خرده فروشی در سوپرمارکت ها را بخورند. چنین سوسیس ها را می توان از گوشت تهیه کرد ، همانطور که می گویند "اولین تازگی نیست" ، طعم دار شده با مقدار زیادی ادویه جات ترشی جات و نمک. همچنین باید از ماهی خشک، سوشی و گوشت دودی اجتناب کنید. موادی که در دودخانه ها استفاده می شود برای هر فردی بسیار مضر است چه برسد به زنان باردار. ماهی که رد نشد حرارت درمانی، در دوران بارداری و شیردهی باید حذف شود. گوشت ماهی ممکن است حاوی برخی کرم های خطرناک باشد. ماهی های رودخانه ای که در مناطق حومه شهر صید می شوند، خطر مسمومیت با فنول را به همراه دارند. |
غذای کنسرو شده |
|
یک تخم مرغ خام |
تخم مرغ خام برای زنان باردار منع مصرف دارد، زیرا سالمونلا می تواند در آنها تکثیر شود که باعث اختلالات شدید گوارشی از جمله اسهال خونی طولانی مدت می شود. |
کنسرو ترشی |
سبزیجات کنسرو شده به دلیل داشتن نمک و ادویه زیاد می توانند باعث افزایش احساس تشنگی و افزایش تورم شوند. مصرف نمک به مقدار زیاد منجر به کم آبی بدن می شود و در مراحل اولیه باعث سقط جنین می شود. آب نمک باید به طور کلی از نگهداری حذف شود. استفاده از کنسرو باید با پزشک ناظر توافق شود. |
قارچ محصول کمی مطالعه شده است که عملا توسط بدن جذب نمی شود. علاوه بر این، قارچ می تواند باعث سوء هاضمه و حتی مسمومیت شود. |
آب میوه ها را ذخیره کنید |
آبمیوه های تولید شده صنعتی ممکن است حاوی رنگ های مصنوعی و مواد نگهدارنده باشند که می توانند باعث واکنش های آلرژیک شوند. |
|
نیازی نیست بدن یک زن و فرزند داخل رحم او را در معرض خطر قرار گرفتن در معرض داروهای کم مطالعه ای قرار دهیم که تحت آزمایشات بالینی قرار نگرفته اند و گواهینامه های کیفیت لازم را دریافت نکرده اند، داروهایی که از نظر بیولوژیکی فعال بوده اند. دهه ها افزودنی های فعال. اگر همچنان نیاز به مصرف این گونه داروها وجود دارد، باید مصرف آنها را با پزشک ناظر خود هماهنگ کنید. |
بیشتر ادویه ها اثر مقوی و محرکی بر روی مراکز محیطی دارند سیستم عصبی. اضافه کردن حتی مقدار کمیافزودن ادویه به غذای زنان باردار می تواند اشتها را افزایش دهد که برای همه مطلوب نیست. همچنین در مراحل اولیه بارداری، ادویه های تند می تواند باعث سقط جنین شود. |
نشانه های عامیانه: باید آنها را باور کنید؟
که در دنیای مدرنبا وجود پیشرفت علمی و فناوری، خرافات فلسطینی هنوز وجود دارد، که حتی افراد تحصیلکرده نیز اغلب تسلیم آن می شوند. علائم عامیانه ای که نشان می دهد زنان باردار چه کاری را نباید انجام دهند، از گذشته عمیق به زمان ما آمده است، زمانی که مردمان باستان دنبال می کردند. پدیده های طبیعی، قدرت عناصر لجام گسیخته را می پرستید. زیاد مردم مدرنآنها صمیمانه به فال عامیانه اعتقاد دارند. شاید در این لحظه مکانیسم های کمی مطالعه شده در بدن در سطح ناخودآگاه راه اندازی شود. اگر انسان به نشانه ها اعتقاد داشته باشد، قطعاً تأثیر می گذارد.
بنابراین، رایج ترین علائم برای زنان باردار:
- شما نباید با گربه ها بازی کنید - کودک دشمنان زیادی خواهد داشت.
- شما نباید در مورد بارداری خود به دوستان خود بگویید. زود- می تواند آن را جست و خیز کند.
- شما نمی توانید در آستانه بنشینید - این مرز با است جهان دیگر، که در آن ارواح شیطانی غالب هستند;
- خوردن توت قرمز خطرناک است - پوست صورت کودک در طول زندگی بیش از حد قرمز خواهد بود.
- شما نمی توانید بافتنی یا دوختن را ببافید - ممکن است کودک در بند ناف گیر کند که روند زایمان را پیچیده می کند.
- شما نمی توانید موهای خود را کوتاه کنید - آنها را کوتاه می کند مسیر زندگیکودک متولد نشده؛
- شما نمی توانید مخفیانه و در تاریکی غذا بخورید - کودک ترسناک و مضطرب به دنیا می آید.
- شما نمی توانید قبل از لحظه تولد برای نوزاد متولد نشده چیزهایی بخرید - چیزهایی که بلافاصله پس از خرید پوشیده نمی شوند پناه ارواح شیطانی هستند.
- شما نمی توانید در مراسم تشییع جنازه شرکت کنید - در یک گورستان، ارواح شیطانی می توانند در نوزادی ساکن شوند که قبل از تولد فرشته نگهبان ندارد.
- شما نمی توانید با پاهای خود روی هم بنشینید - ممکن است کودک با پاهای کج یا صافی به دنیا بیاید.
- شما نمی توانید برای مدت طولانی دست های خود را بالای سر خود نگه دارید (پرده های آویزان، لباس زیر) - ممکن است کودک در بند ناف گره بخورد و پس از تولد بیش از حد فعال باشد.
- وقتی باردار هستید نمی توانید از زبان زشت استفاده کنید - ممکن است نوزاد با خال های بزرگ متولد شود.
باور کردن یا نپذیرفتن علائم عامیانه در ایمان یک موضوع شخصی برای هر فرد است. زودباوری بسیاری از افراد به آنها آرامش می دهد و اضطراب را کاهش می دهد. این تأثیر مفیدی بر روی دارد حالت ذهنیحامله اگرچه عقل سلیم باید در همه چیز غالب باشد. به عنوان مثال، وقتی نوبت به کوتاه کردن موهای سر یا مصرف میوه هایی می شود که رنگ قرمز دارند.
کرم صورت برای زنان باردار باید خواص ویژه ای داشته باشد. محصولات مورد علاقه شما ممکن است در دوران بارداری مناسب نباشند، حتی اگر ایده آل باشند و نتایج عالی داشته باشند. اگر منتظر تولد فرزند هستید، وقت آن است که به فکر انتخاب کرمی باشید که به کودک آسیبی نرساند و برای 9 ماه آینده نتایج خوبی به همراه داشته باشد.
در دوران بارداری، یک آزمایش واقعی برای کل بدن از جمله پوست صورت انجام میشود که تحت تأثیر عوامل خاصی میتواند به شدت تغییر کند.
چرا از کرم صورت استفاده کنید
- بازسازی نوع پوست. این یکی از رایج ترین مشکلاتی است که اکثر زنانی که بچه دار می شوند آشنا هستند. تغییرات زیادی در بدن رخ می دهد، تغییرات هورمونی رخ می دهد و در نتیجه نوع پوست تغییر می کند. بنابراین، زنان با بیش از حد پوست چربمی تواند یک نوع معمولی را بدست آورد که تقریبا ایده آل به نظر می رسد. در این زمان، خانمهایی که پوست خشک دارند، پوست مشکلدارتر و خشکتری خواهند داشت که باعث افزایش لایهبرداری و حساسیت میشود. این دگرگونی در نتیجه افزایش میزان هورمونی به نام استروژن در بدن زنان رخ می دهد که مستقیماً بر کاهش تولید سبوم در غدد پوست تأثیر می گذارد.
- افزایش حساسیت پوست. هنگامی که بدن با بچه دار شدن سازگار می شود، تمام سیستم های خود را در سطح خاصی از محافظت تنظیم می کند که به واکنش حساس به تأثیرات منفی بیرون کمک می کند. بنابراین حساسیت پوست صورت افزایش یافته، اغلب تحریک و قرمزی روی آن ایجاد میشود و اجزای آشنا در این دوران میتوانند باعث واکنشهای آلرژیک شوند.
- ظاهر رگهای عنکبوتیبسیاری از زنان باردار متوجه این موضوع در صورت خود می شوند. این نتیجه اتساع عروق است. این هیچ ناراحتی ایجاد نمی کند، اما تاثیر می گذارد ظاهر، که به خودی خود ناخوشایند است.
- نقاط تاریک. پیگمانتاسیون در دوران بارداری یک اتفاق رایج است. دلایل زیادی برای ظهور لکه های سنی وجود دارد که می توانند هم به دلیل ویژگی های بدن و هم به دلیل دوره بارداری ایجاد شوند.
- مناطق مشکل دار روی پوست، آکنه. به دلیل بازسازی غدد چربی، آکنه ممکن است در صورت زنان باردار ظاهر شود. سبوم، انسداد منافذ، شکل می گیرد شرایط ایده آلبرای تولید مثل میکروارگانیسم های مضر.
تمام این تظاهرات منفی روی پوست صورت در دوران بارداری در صورت تمایل به راحتی از بین می رود کرم مناسب، برای درمان و پیشگیری مناسب است.
چه کرم هایی در دوران بارداری لازم است؟
- هنگام تغییر نوع پوست، باید یک کرم جدید مناسب خریداری کنید.
- برای هر سایتی باید انتخاب کنید انواع مختلفکرم یا یکی، اما ترکیبی؛
- ایده آل برای داشتن در کیف آرایشی برای صورت، که برای پوست های ظریف مناسب است.
- یک کرم در دوران بارداری حاوی آنژیوپروتکتورها باعث از بین رفتن و جلوگیری از اتساع عروق می شود.
- کرم درمانی برای پوست مشکل دارزنان باردار، از بین بردن آکنه؛
- , عامل سفید کننده;
- ، مناسب برای خانم های باردار;
- کرمی مخصوص، مغذی و پاک کننده مناسب برای خانم های باردار.
نصیحت!وقتی فکر می کنید کدام کرم را بهتر انتخاب کنید، به کرم های معجزه گر چندکاره توجه نکنید. اگر چندین ابزار داشته باشید و هر کدام یک یا دو مشکل را حل کنند، بهتر است. به این ترتیب می توانید از خود در برابر تحریک و سایر تظاهرات آلرژیک محافظت کنید.
انواع کرم های صورت برای خانم های باردار
کرم مرطوب کننده برای زنان باردار
همه می دانند که پوست جوان حاوی مقدار زیادی رطوبت است که دائماً تجدید می شود. با افزایش سن، میزان ترکیبات طبیعی مرطوب کننده در سلول ها تغییر می کند و در دوران بارداری این روند تشدید می شود. برای جلوگیری از خشک شدن و پوسته پوسته شدن پوست خانم باردار، لازم است توجه ویژهبرای افزایش رطوبت پوست صورت با استفاده از آن می توانید آن را کاملاً مرطوب کنید وسایل خاص، مناسب برای خانم های باردار
- ویتامین A و E؛
- پروتئین؛
- کلاژن؛
- اسید هیالورونیک؛
- اسید میوه؛
- لیپیدها
کرم مغذی صورت برای زنان باردار
در دوران بارداری بسیار مهم است که بدن با ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای آن اشباع شود عملکرد طبیعیهمه فرآیندها نه تنها در بدن مادر، بلکه در کودکی که به سرعت در حال رشد است. همین امر در مورد پوست صورت نیز صدق می کند، زیرا مقدار زیادی از مواد ضروری را نیز از دست می دهد که در سایر موارد حیاتی هدر می رود. توابع مهمبدن نوع چربیپوست صورت در زنان باردار نیز به تغذیه نیاز دارد، اما شدت کمتری نسبت به پوست خشک لازم دارد.
این ماده مغذی باید یک ساعت تا نیم ساعت قبل از خواب استفاده شود. مانند سایر موارد، باید روی اپیتلیوم تمیز شده اعمال شود. نیم ساعت پس از استفاده از محصول روی پوست، می توانید باقی مانده هایی را که در این مدت جذب نشده اند، با دستمال پاک کنید.
ترکیب:
- روغن های گیاهی، عصاره ها و عصاره های گیاهی؛
- چربی های حیوانی؛
- کمپلکس ویتامین؛
- اجزای معدنی؛
- الاستین و کلاژن.
پاک کننده صورت برای زنان باردار
پوست در دوران بارداری نیاز به استفاده از پاک کننده ملایم تری دارد. بنابراین، به مدت 9 ماه باید محصول خاصی را انتخاب کنید که نه تنها به شما امکان می دهد اپیتلیوم کراتینه شده پوست را با دقت و با دقت حذف کنید، بلکه آسیبی هم نخواهد داشت. پوست حساسافراد و مستقیماً به خود کودک که سلامت آنها مستقیماً به مادر بستگی دارد.
برای پاکسازی پوست می توانید هم از مایع و هم استفاده کنید کرم های چربکه جذب لایه های پوست نمی شوند، اما روی سطح اثر می گذارند و اپیتلیوم کراتینه شده را نرم و از بین می برند. پس از استفاده از محصول، چند دقیقه صبر کنید، سپس آن را با پشم پنبه یا دستمال بردارید. تمام کثیفی که در طول روز جمع شده است و همچنین آثار آرایش روی دستمال باقی می ماند و پوست شما تمیز می شود. پس از پاکسازی، استفاده از محصولی حاوی خواص مرطوب کنندگی یا تغذیه ضروری است.
کرم ضد آفتاب برای زنان باردار
کرمی که از پوست صورت در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش در دوران بارداری محافظت می کند باید قابل اعتماد و بی ضرر باشد. بسیاری از برندهای لوازم آرایشی انواع مختلفی را ارائه می دهند وسیله ای منحصر به فردداشتن فیلترهای محافظ مناسب برای زنان باردار. برای زنان باردار حفاظت دقیقتوصیه می شود محصولاتی را انتخاب کنید که دارای سطح بالا SPF
بهترین کرم های صورت برای زنان باردار
این کرم مرطوب کننده و طراوت بخش از سری محصولات مخصوص مادران باردار و شیرده می باشد. مناسب برای انواع پوست های معمولی و مختلط. مجموعه ای از محصولات حاوی عنبیه به شما این امکان را می دهد که پوست صورت خود را کاملاً مرطوب کرده و ظاهری سالم و طبیعی به آن ببخشید.
این ترکیب همچنین شامل روغن جوجوبا است که مراقبت ملایمی را ارائه می دهد ، باعث ترمیم تمام عملکردهای طبیعی می شود ، صاف می کند پوشش پوستو به او می دهد ظاهر سالم. اجزای گیاهی به شما این امکان را می دهد که رایحه ای محجوب و لطیف به این محصول بدهید. کرم صورت برای زنان باردار عنبیه به عنوان پایه استفاده شده در زیر آرایش مناسب است.
قیمت تقریبی: 700 روبل.
مامان سبز "روغن آجیل کاج و خولان دریایی"
از پژمرده شدن سلول های پوست صورت جلوگیری می کند، به شما امکان می دهد اولین علائم قابل مشاهده پیری پوست - چین و چروک های کوچک روی صورت را پنهان کنید. به از بین بردن خارش، سوزش، جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست، نرم شدن پوست و اشباع یکنواخت تمام سلول های پوست صورت کمک می کند.
ترکیب کرم:
- اجزای اصلی روغن کاج و خولان دریایی است.
- مواد اضافی: عصاره مریم گلی، ویتامین E، B5، بادام و کنجد روغن سبزیجات، پایه - گلیسیرین.
قیمت تقریبی: 60 روبل.
یک پاک کننده خوب صورت در دوران بارداری. این محصول برای انواع پوست های چرب، مختلط و مشکل دار مناسب است. برای درمان پوستی توصیه می شود. این ژل کاملاً و به آرامی پوست صورت را تمیز می کند و باعث خشکی و پوسته پوسته شدن نمی شود. این ترکیب حاوی مواد قلیایی یا الکل نیست، بنابراین یکپارچگی لایه آب-لیپیدی به خطر نمی افتد. این محصول دارای خواص تنظیم کننده چربی و باکتریواستاتیک است.
ژل دارای رنگ آبی شفاف و بوی مطبوع می باشد.
قیمت تقریبی: 450 روبل.
یک کرم صورت خوب برای زنان باردار که از آفتاب محافظت می کند. از تاثیر رادیکال های آزاد بر روی پوست جلوگیری می کند و آن را به خوبی نرم می کند. این محصولات حاوی فیلترهای ضد حساسیت، ویتامین E، سویا لیسین، دی اکسید تیتانیوم، به فیلتر کردن اشعه ماوراء بنفش وارد شده به پوست کمک می کنند.
قیمت تقریبی: 630 روبل.
ویدیوی ماساژ برای زنان باردار را حتما ببینید!