دستور العمل های زیبایی. دستور العمل های زیبایی سنتی از قفسه آشپزخانه
محصولات مراقبت خانگی مدتهاست مفید، موثر، مقرون به صرفه و آسان برای تهیه هستند. از میوه ها، سبزیجات، گیاهان دارویی که می توانید از داروخانه خریداری کنید یا حتی خودتان خشک کنید، می توانید انواع کرم ها، ماسک ها و لوسیون ها را تهیه کنید. بسیاری از نمایندگان جنس منصفانه از دستور العمل های زیبایی سنتی امتناع می ورزند و معتقدند که تهیه آنها زمان زیادی می برد تولید صنعتی. من با این گفته موافق نیستم بدون شک وجود دارد دستور العمل های پیچیده، هم نیاز به زمان و هم دانش خاصی دارد. اما بیشتر لوازم آرایشی خانگی به سرعت و از آنچه همیشه در یخچال است تهیه می شود. من از طرفداران پر و پا قرص دستور العمل های زیبایی سنتی هستم و انواع مختلفی از آنها را امتحان کرده ام. حتی اگر نمی‌توانستم با کمک محصولی که خودم تهیه کرده‌ام، برخی از مشکلات آرایشی را حل کنم، تأثیر مثبت آن بدون ابهام بود. و وضعیت پوست همیشه بهبود می یابد و موها سریعتر رشد می کنند و سایر مسائل حل می شود. سعی کنید از دستور العمل های زیبایی عامیانه در مراقبت شخصی خود نیز استفاده کنید. من مطمئن هستم که بعداً آنها را رها نمی کنید، فقط باید شروع کنید.
زنان از زمان های قدیم مراقب خود بوده اند. از آن زمان بسیاری از دستور العمل ها حفظ شده است. به عنوان مثال، همه در مورد حمام شیر کلئوپاترا می دانند. نمایندگان جنس عادلانه مدت طولانی است که از گیاهان دارویی، پوست درختان، میوه ها و سبزیجات برای تهیه لوازم آرایشی استفاده می کنند.
هنگام انتخاب قطعات باید دقت کرد. اگر تو داری واکنش آلرژیکروی موردی که در محصول گنجانده شده است، در هیچ شرایطی از آن برای مراقبت شخصی استفاده نکنید. همچنین به یاد داشته باشید که لوازم آرایشی خانگیرا نمی توان ذخیره کرد. استثنائات عبارتند از عرقیات گیاهی (آنها را نمی توان بیش از دو روز در یخچال نگهداری کرد)، یخ (خواص خود را برای یک هفته حفظ می کند) و همچنین برخی از لوسیون ها و اسکراب ها. ماسک های صورت و مو بلافاصله پس از آماده سازی استفاده می شوند، در غیر این صورت اجزا وارد واکنش هایی می شوند که می توانند خود را به غیر قابل پیش بینی ترین راه ها نشان دهند. به همین دلیل، هنگام تهیه داروهای خانگی از ظروف شیشه ای یا چینی استفاده کنید، زیرا ظروف فلزی یا پلاستیکی نیز می توانند واکنش های ناخواسته ای ایجاد کنند. در صورت نیاز به مقدار کمی دم کرده گیاهان را فقط در گلدان های لعابی یا فنجان های چینی دم می کنند.
می‌توانید از ماسک‌های صورت در خانه استفاده کنید، دستورهایی که در مقاله «ماسک‌های صورت در خانه، دستور العمل‌ها، ظرافت‌ها و تفاوت‌ها» پیدا خواهید کرد.
اکنون بیایید در مورد دستور العمل های زیبایی عامیانه صحبت کنیم که به مراقبت از پوست و موی صورت و بدن کمک می کند.
تا پوست شما زیبا شود
برای شستن صورت از جوشانده های گیاهی استفاده کنید. در پوست چرب آنها بابونه، مخمر سنت جان، گل همیشه بهار، برگ توس، بیدمشک، مریم گلی، گل ذرت را توصیه می کنند.
برای خشکگلبرگ گل رز، یاسمن، شکوفه نمدار، نعناع فلفلی، جعفری مفید خواهد بود.
اگر پوست معمولی، سپس از جوشانده آویشن، گزنه، کلت استفاده کنید. برای هر نوع پوستی، شستشو با آب معدنی مفید است.
این موارد به حفظ زیبایی و سلامت پوست شما کمک می کنند: داروهای مردمیزیبایی، مانند یک ماسک همیشه دستور العمل را به شدت دنبال کنید. یکی از دوستانم معتقد بود که مدت زمانی که توصیه می شود ماسک روی صورت خود نگه دارید را می توان با توجه به به میل خود. یک روز لکه هایش پوشیده شد. از آن زمان، دوست من توصیه ها را نقض نکرده است. برای اینکه کار کند ماسک مغذی، به مدت 15 دقیقه اعمال می شود. اگر تصمیم دارید پوست خود را با یک ماسک مرطوب کننده نوازش کنید، آن را به مدت 20 دقیقه و یک ماسک پاک کننده را به مدت ده دقیقه نشویید. برای مو، زمان توصیه شده معمولا 20-30 دقیقه است.
توصیه می شود قبل از استفاده از ماسک این کار را انجام دهید. حمام بخار. این روش تأثیر بسیار مثبتی بر وضعیت پوست دارد، آن را با اکسیژن اشباع می کند، منافذ را باز می کند، که باعث افزایش بیشتر می شود. نفوذ عمیقمواد با ارزش قابل استفاده برای حمام دستگاه خاص- دستگاه تنفسی صورت اگر ندارید، پس به یاد بیاورید که چگونه در کودکی مادران ما ما را مجبور می کردند که گلو سرد را روی یک حوضچه درمان کنیم. یک ظرف کوچک را با آب پر کنید، یک قاشق غذاخوری سبزی خشک را در آن بریزید، بجوشانید و بگذارید ده دقیقه دم بکشد. سر خود را با حوله بپوشانید و صورت خود را روی لگن قرار دهید. اگر پوستتان چرب است، تکرار آن توصیه می شود این رویهیک بار در هفته به مدت 20 دقیقه. وقتی خشک شد و پوست معمولیمدت و دفعات عمل - دو بار در ماه به مدت پنج تا هفت دقیقه.
حمام را می توان با کمپرس جایگزین کرد. برای این کار فقط حوله را در آب داغ خیس کنید. جوشانده گیاهیرا فشار داده و روی صورت خود نگه دارید تا سرد شود. برای کمپرس از دم کرده کلتفوت، بومادران، برگ های خولان دریایی و بابونه استفاده کنید.
دستور العمل های زیادی برای ماسک های خانگی وجود دارد. آنها با هدف حل انواع مختلف هستند مشکلات زیبایی. ماسک خامه ترش را خیلی دوست دارم. برای پوست های چرب، محصولی با حداقل میزان چربی انتخاب کنید. خامه ترش را روی پوست تمیز صورت بمالید و بگذارید ده دقیقه بماند. به هر حال، این ماسک به شما می گوید که کدام ناحیه از صورت خشک ترین و مورد نیاز است مراقبت اضافی. پس از استفاده از ماسک، پس از دو تا سه دقیقه نگاه دقیق تری به پوست خود بیندازید. جایی که تقریبا هیچ خامه ترش وجود ندارد، به ویژه آسیب پذیر و خشک است.
در بهار، همه ما با کمبود ویتامین مواجه می شویم، بدن بعد از زمستان ضعیف می شود، از جمله پوست. در این زمان کدر، رنگ پریده و اغلب پوسته پوسته می شود. بنابراین اکنون زمان آن است ماسک های میوه ای. تلاش كردن:
- ماسک هویج یک یا دو هویج را بردارید، اگر بزرگ است، پس یکی کافی است. هویج را ریز رنده کنید، آب آن را بگیرید و با آن مخلوط کنید آرد گندمتا قوام ماس. آرد را کم کم اضافه کنید تا گلوله ای باقی نماند. بعداً هم زدن آنها دشوار خواهد بود. ماسک را به مدت 20 دقیقه نگه دارید، بشویید آب گرم، سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. هویج به خوبی پوست را تازه می کند، چین و چروک ها را صاف می کند و برنزه ای گرم به سختی قابل توجه می دهد.
ماسک خیار خیار را پوست بگیرید، حدود نیمی از سبزی را خرد کنید، باید یک قاشق چای خوری خمیر تهیه کنید. آن را با همان مقدار خامه ترش و زرده مخلوط کنید. 20 دقیقه بمالید، با آب گرم بشویید. ماسک برای انواع پوست توصیه می شود.
— ماسک کشک. لبنیات برای پوست صورت بسیار مفید است. آنها به طرز شگفت انگیزی تازه می کنند، سفید می کنند و با ویتامین ها اشباع می شوند. دو قاشق غذاخوری پنیر دلمه بردارید (من از 9 درصد چربی استفاده می کنم)، آن را پاک کنید، یک دسته جعفری را برش دهید، با پنیر دلمه مخلوط کنید. ده دقیقه روی پوست بگذارید؛
- ماسک گریپ فروت مرکبات حاوی بسیاری از ویتامین ها هستند، آنها به ویژه برای ویتامین C - آنتی اکسیدان اصلی برای پوست ما - ارزشمند هستند. پالپ یک گریپ فروت را برش دهید، انجام آن با دستانتان آسان تر است، مقدار کمی کفیر، ماست، شیر پخته تخمیر شده، ماست - هر آنچه در آشپزخانه پیدا می کنید اضافه کنید. نگهش دار ماسک آمادهحدود 20 دقیقه در یخچال بگذارید، سپس به مدت نیم ساعت روی صورت و گردن بمالید. شستشو با آب گرم؛
— ماسک توت فرنگیهمچنین برای هر نوع پوستی مفید خواهد بود. دو یا سه توت بردارید (می توانید از انواع یخ زده استفاده کنید، ابتدا آنها را یخ زدایی کنید)، آنها را له کنید، یک قاشق چایخوری عسل مایع اضافه کنید. بعد از 15 دقیقه بشویید؛
- ماسکی از برگ کاهو. آنها را خیلی ریز خرد کنید. بسته به تعداد برگ هایی که می گیرید، همان مقدار خامه ترش را مصرف کنید (مثلاً برای یک قاشق غذاخوری برگ به یک قاشق غذاخوری خامه ترش نیاز دارید). به مدت 15 دقیقه روی صورت نگه دارید؛
- ماسک چغندر بدون اینکه چغندرها را بجوشانید، آنها را ریز رنده کنید و کمی آب میوه آن را بگیرید، در غیر این صورت از گذاشتن ماسک روی صورت خود احساس ناراحتی خواهید کرد. چغندر را با خامه ترش مخلوط کنید. بگذارید روی پوست تا زمانی که ماسک خشک شود. شستشو با آب گرم.
لایه برداری اثر مفیدی روی پوست دارد. این را آماده کنید: شکر و روغن زیتون را مخلوط کنید، عسل را اضافه کنید. من سه قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق کره و عسل می گیرم، باید یک توده غلیظ شود. آن را اعمال کنید در یک حرکت دایره ایروی پوست صورت و بدن، از جمله لب ها. بگذارید چند دقیقه بماند، با آب گرم بشویید. این یک لایه برداری بسیار عالی است، من آن را در آن انجام می دهم تغییرات مختلف. به عنوان مثال می توانید به جای شکر معمولی از نیشکر استفاده کنید، در این صورت عطری وصف ناپذیر نیز روی پوست خواهید داشت. روغن زیتونبا هر گونه گیاهی (آفتابگردان، خردل، ذرت) یا لوازم آرایشی (جوجوبا، آرگان) جایگزین کنید. می توانید چند قطره اسانس، دارچین آسیاب شده یا میخک اضافه کنید. من هم این لایه برداری را دوست دارم زیرا می توان آن را برای مدت طولانی نگهداری کرد. برای استفاده در آینده آماده شده، آن را در یک شیشه بریزید و هر زمان که خواستید از آن استفاده کنید. شکر در این مورد عملکرد پاکسازی را انجام می دهد، در حالی که روغن و عسل عملکرد تغذیه و مرطوب کنندگی دارند.
یکی دیگر از لایه بردارهای عالی قهوه است. می توانید از غلات یا زمین های تازه آسیاب شده استفاده کنید. قهوه را با مواد مختلف مخلوط کنید - خامه ترش، خامه، عسل، شکر، روغن نباتی. تنها نکته این است که چنین اسکرابی پوست را کمی لکه دار می کند، بنابراین اگر خود را با حوله خشک کنید، روی آن باقی می مانند. نقاط تاریک. همین امر در مورد لباس های رنگ روشن نیز صدق می کند - آنها می توانند لکه دار شوند. برای همین دنبالش هستم اسکراب قهوهبا ژل دوش میگیرم تا خوب شسته بشه. دستور العمل های دیگر را در مقاله "لایه برداری در خانه" پیدا خواهید کرد سایت اینترنتی " دست های آفتابی» .
پوست بدن نیز نیاز به مراقبت بیشتری دارد. یک کوکتل ویتامینی تهیه کنید: یک موز و آووکادو را در میکسر خرد کنید، پنج قاشق غذاخوری خامه و دو قاشق چایخوری از مواد آرایشی یا آرایشی اضافه کنید. روغن سبزیجات. ده دقیقه روی بدن بمالید. این دستور العمل را امتحان کنید: جوجوبا، میوه شور و روغن آووکادو را به نسبت مساوی مخلوط کنید. یک قطره اسانس (آنی که دوست دارید) اضافه کنید. روی پوست مالیده تا محصول جذب شود.
من ماسک بدن خاک رس را خیلی دوست دارم. هر کدام را آسیاب کنید گیاه داروییدر یک آسیاب قهوه، با خاک رس و عسل مخلوط کنید، اجازه دهید مخلوط به مدت نیم ساعت بماند، سپس آن را با حرکات ماساژ ملایم روی پوست بدن بمالید، به مدت ده دقیقه شستشو نکنید.
بر اساس حمام آماده کنید گیاهان دارویی. این منبع جوانی و زیبایی بدن ماست. 100 گرم مواد اولیه را در دو لیتر بریزید آب گرمو 15 دقیقه بجوشانید، بگذارید 45 دقیقه دم بکشد، صاف کنید و در وان پر از آب بریزید. مدت زمان عمل 10-20 دقیقه است.
مراقبت از موهای خود
محصولات زیبایی عامیانه شامل محصولات مراقبت از مو نیز می شود. از این گذشته، موهای ما نیز به مراقبت روزانه نیاز دارند. اگر هفته ای سه بار آنها را با رایحه درمانی شانه کنید، از موهایتان سپاسگزار خواهند بود. برای این روش فقط می توانید از شانه یا برس چوبی استفاده کنید. موهای طبیعی. سه تا پنج قطره اسانس را بمالید و موهای خود را به مدت پنج دقیقه در جهات مختلف شانه کنید. شانه زدن عطر به حل بسیاری از مشکلات مو و پوست سر کمک می کند و همچنین تأثیر مثبتی بر سلامتی دارد. اگر این روش را صبح انجام می دهید، از روغن هایی استفاده کنید که به تقویت و شارژ باتری های شما کمک می کند. روغن بابونه یا اسطوخودوس برای شانه کردن عصرانه ایده آل است - سریعتر به خواب خواهید رفت. در طول روش، عجله نکنید، هر رشته را با دقت شانه کنید. انتخاب یک اسانس با کیفیت آسان نیست. اما اگر مقاله نویسنده پورتال "Sunny Hands" الکساندرا زنتسووا "روغن های ضروری: از کجا شروع کنیم؟" ، سپس خواهید دانست که هنگام خرید به دنبال چه چیزی باشید.
کمپرس روغن برای مو بسیار مفید است. هر روغنی را گرم کنید و به موهایتان بمالید. یک کلاه لاستیکی بگذارید و سر خود را با حوله بپیچید. بعد از یک ساعت آن را بشویید. اگر تو داری نوع چربیموها، روغن را به پوست سر نمالید، در غیر این صورت موهای شما سریعتر کثیف می شوند.
ماسکی از کنیاک و تخم مرغ آماده کنید. یک تخم مرغ را بزنید، با دو قاشق چایخوری کنیاک مخلوط کنید، مخلوط را به پوست سر بمالید، کلاه و حوله بگذارید، 20 دقیقه نگه دارید.
ماسک از محصولات شیر تخمیر شده. کفیر، شیر پخته شده تخمیر شده، ماست را بردارید و در تمام طول موهای خود بمالید. همچنین سر خود را با کلاه و حوله بپوشانید و بعد از 20 دقیقه آبکشی کنید.
مخلوط کردن زرده تخم مرغ، قاشق سوپخوری آب لیمو، یک قاشق غذاخوری روغن و نصف لیوان آب گرم. مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند و آبکشی کنید.
همه می دانند که جوشانده بابونه مو را تقویت می کند و به آن می بخشد سایه روشن. دو قاشق غذاخوری گل را در سه لیوان آب جوش بریزید، پنج دقیقه بجوشانید، صاف کنید. اگر موهایتان تیره است به جای بابونه از گزنه استفاده کنید. این شستشوها مخصوصا برای شوره سر مفید هستند. دم کرده را مانند قبل آماده کنید.
برای جلوگیری از شکاف انتهایی، از دم کرده مریم گلی استفاده کنید. دو قاشق غذاخوری سبزی را در دو لیوان آب جوش بریزید، بگذارید تا خنک شود، صاف کنید.
تزریق کالاندولا به شوره سر کمک می کند. یک قاشق غذاخوری از مواد خام را در یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید دم بکشد، صاف کنید.
آن را امتحان کنید آب لیمو. شما به چهار عدد لیمو نیاز دارید. برای تهیه آب شفابخش آنها را پوست بگیرید. پرش کن آب گرم(هر چهار عدد لیمو 1 لیتر) و به مدت 15 دقیقه بپزید. هفته ای یکبار موهای خود را آبکشی کنید.
رازهایی که در این مقاله به اشتراک گذاشتم تنها بخش کوچکی از دستور العمل های زیبایی عامیانه است. البته در هر مورد خاصخود را می طلبد برای یکی از ما، ماسک ممکن است بسیار موثر باشد، اما برای دیگری اصلا کارساز نخواهد بود. جمع آوری کنید دستور العمل های مختلف، تعداد زیادی از آنها را در پورتال ما خواهید یافت. برنامه زیبایی خود را ایجاد کنید تا روزی بتوانید اسرار خود را به دختر یا نوه خود منتقل کنید. همیشه زیبا بمان!
اوکسانا چیستیاکوا
شما می خواهید زیبا باشید. آیا می خواهید ظریف باشید؟ آیا می خواهید داشته باشید نگاه تازه. آیا می خواهید همیشه جوان به نظر برسید؟ این آرزوست و دختران جوان، و زن بالغ. هر سنی مشکلات خاص خودش را دارد. دستور العمل های زیبایی منتشر شده در این بخش به شما در حل آنها کمک می کند. چگونه شاد و ظریف به نظر برسیم، چگونه سلامت، زیبایی و حال خوب- در زیر می خوانید.
در مورد زیبا و ناخن های مرتبآرزوی هر دختر و زنی به هر حال، آنها به نوعی بخش مهمی از تصویر هستند کارت کسب و کار. اما اگر کمبود فاجعه‌باری برای سالن‌ها وجود داشته باشد یا خدمات آنها همیشه مقرون به صرفه نباشد، چه؟
نیازی به ناراحتی در این مورد نیست. مواظب ناخن های خود باشید، و بدتر از آن که می توانید انجام دهید متخصصان حرفه ای، می توانید در خانه بسیاری از خانم ها احتمالاً این جمله را با شک و تردید می گیرند و معتقدند که امکان بازتولید فضای یک سالن در خانه و ارائه مراقبت مناسب وجود نخواهد داشت. و اشتباه خواهند کرد...
برخی از زنان سعی می کنند با آرامش با کک و مک زندگی کنند (خوب، آیا آنها وجود دارند، پس چی؟). دیگران نیز خود را استعفا می دهند، اما نه با میل خود (آنها فقط سعی می کنند توجه خود را روی آنها متمرکز نکنند). برخی دیگر - احتمالاً اقلیت آشکاری هستند - این نقاط روی صورت را حتی تند می دانند.
خوب، برای شما خانم های عزیزی که به معنای واقعی کلمه آرزوی خلاص شدن از شر این رنگدانه را دارید، تصمیم گرفتیم مقاله خود را اختصاص دهیم. ما حدس می زنیم که شما اکثریت هستید، و بنابراین اگر هر یک از موارد پیشنهادی ارائه شود، خوشحال خواهیم شد شوراهای مردمیو دستور العمل ها به حل این مشکل کمک خواهند کرد.
کدام محصول لایه بردار ساده، مقرون به صرفه و در عین حال محبوب است؟ درست است، این یک سنگ پا آرایشی است.
با کمک آن می توانید ذرات مرده پوست، پینه و به اصطلاح میخچه را از بین ببرید. در یک کلام خیلی چیز ضروریدر خانه. و اگر فکر می کنید که پوکه فقط با توسعه صنعت آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار گرفت، در اشتباه هستید. مادربزرگ‌های ما از آن استفاده می‌کردند، و بدون موفقیت نبود.
جوش (که آکنه نیز نامیده می شود) برای تعداد قابل توجهی از مردم مشکل است. به عنوان یک قاعده، آنها در بلوغو بیشتر در سن 25 سالگی ناپدید می شوند. اما در برخی موارد اینها بیماری های التهابیغدد چربی و فولیکول های موی پوست نیز در افراد مسن خود را نشان می دهند: به ویژه در زنان در ابتدا چرخه قاعدگی. بنابراین، این سوال همچنان مرتبط است: چگونه می توان از شر این بلا خلاص شد؟
یک پاسخ وجود دارد. این آدم بدی است درمان معجزه آسادر برابر آکنه
عسل - محصول منحصر به فرد، انبار مواد مفید. این و درمان عالیبرای درمان و پیشگیری بیماری های مختلفو فقط یک دسر فوق العاده.
علاوه بر این، عسل با موفقیت در زیبایی به عنوان یکی از اجزای اصلی ماسک های مختلف از جمله برای سینه و دکلته استفاده می شود.
مهم است که به خاطر داشته باشید که باید به محض شکل گیری سینه خود مراقبت از سینه خود را شروع کنید و این کار را در طول زندگی خود ادامه دهید. برای اینکه سینه ها سفت و الاستیک باشند و پوست صاف شود، باید تمرینات ساده ای انجام دهید. وضعیت صحیح، خم نشوید، بیشتر شنا کنید، بگیرید دوش آب سرد و آب گرمو، البته، به طور منظم از ماسک، کرم، کمپرس استفاده کنید.
هم پالپ و هم آب آن برای تهیه ماسک و سایر لوازم آرایشی، صرف نظر از میزان رسیده بودن میوه، مناسب است. علاوه بر این، ماسک ها را می توان برای هر نوع پوستی استفاده کرد. ما چندین دستور العمل را به شما پیشنهاد می کنیم که تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست شما خواهد داشت.
یک توصیف علمی واضح که برای همه روشن نیست اسید هیالورونیکرا می توان در کتاب درسی شیمی یافت: یک موکوپلی ساکارید اسیدی که از واحدهای تکرار شونده a-glucuronido-N-acetylglucosamine تشکیل شده است.
به هر حال، دانشمندان ارزش واقعی آن را اخیراً کشف کردند، زمانی که مشخص شد این اسید توانایی نگهداری تا 1000 مولکول آب را دارد. به عنوان بخشی از بافت همبند انسان، خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست را حفظ می کند. یکی از مشکلات این است که با افزایش سن، بدن ما تولید اسید هیالورونیک را کاهش می دهد که منجر به خشکی پوست و ایجاد چین و چروک می شود.
تمرین نشان می دهد که مردانی که به خوبی مرتب شده اند ظاهر، در شغل و تجارت خود موفق تر از کسانی هستند که عادت به مراقبت از خود ندارند. اما اگر مردی، حتی اگر تا 9 لباس بپوشد، به پوست صورت خود توجهی نداشته باشد و ظاهری شاداب نداشته باشد، یک کارفرمای بالقوه یا شریک تجاریمی تواند شما را خاموش کند
واضح است که بعید است چنین چشم اندازهایی کسی را راضی کند. بنابراین از شما دعوت می کنیم تا در مورد رازهای مراقبت از پوست صورت صحبت کنید نیمه قویبشریت. توصیه های ما ساده، عملی هستند و به زمان زیادی نیاز ندارند. و برای استفاده از آنها نیازی به بازدید نیست سالن های زیبایی(که اتفاقاً اکثر مردها آن را دوست ندارند).
همه زنان نمی دانند که از رنگ چهره می توان برای قضاوت در مورد سلامت پوست و وضعیت بدن به طور کلی استفاده کرد. ظاهر شکوفه، یعنی زیبا و یکنواخت رنگچهره ها - شواهد واضحی از عدم وجود هرگونه مشکل داخلی. اگر صبح در آینه نگاه می کنیم، در مقابل خود یک زن میانسال لاغر را می بینیم - با صورت رنگ پریدهو پوست سایه خاکستری- زمان به صدا درآوردن زنگ هشدار است!
این محصول بسیار خوشمزه و سالم است و می تواند طعم ده ها غذا را افزایش دهد. می تواند مایع و آنقدر غلیظ باشد که یک قاشق به راحتی در آن گیر کند. می توانید از آن برای تهیه کاپ کیک، دسرهای شیرین، ماسک صورت و ... استفاده کنید. ما در مورد خامه ترش صحبت می کنیم - بهترین دوستسالم و پوست زیباچهره ها!
ماسک های خامه ترش علاوه بر در دسترس بودن، خوب هستند، زیرا برای همه از جمله خانم هایی که پوست حساس و مستعد آلرژی دارند، مناسب هستند. نکته اصلی که باید به خاطر داشته باشید: پوست های خشک باید از خامه ترش با بیشترین درصد چربی استفاده کنند، در حالی که پوست های چرب باید از خامه کم چرب (7-10٪) استفاده کنند. فقط باید آن را در یک لایه ضخیم روی صورت خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند تا پوست شما روشن تر، شاداب تر و کشسان تر شود - به همین سادگی!
چگونه برای سال نو زیبا شویم؟ این سوال توسط بسیاری از دختران و زنانی پرسیده می شود که می خواهند در این تعطیلات محبوب بدرخشند، جذاب باشند و لذت ببرند. اما اگر در تمام سال مانند یک سنجاب در چرخ می چرخید و زمان بسیار کمی تا رسیدن شب جادویی باقی مانده است، چگونه می توانید به بهترین خود تبدیل شوید؟
سایر نمایندگان شکاک جنس منصفانه به سادگی معتقد نیستند که در عرض چند هفته می توانید به طور اساسی تغییر دهید: چهره خود را بهبود بخشید، چین و چروک ها را از بین ببرید، خلاص شوید. پوند اضافی. با این حال، این کاملا ممکن است، و مانند معجزه معمولیشما قادر به ایجاد برای خود هستید با دستان خودم. اگر البته برای خود هدفی تعیین کرده اید و توصیه های مفید ما را دنبال می کنید.
این راز نیست که آنها خوب هستند ابزار آرایشیمحصولات مراقبت از پوست خیلی ارزان نیستند، بنابراین به عنوان یک جایگزین، می توانید به دستور العمل های زیبایی خانگی برای صورت متوسل شوید که به آن ظاهری صاف، مخملی و جوان می بخشد.
لازم به ذکر است که بسیاری از خانم ها محصولاتی را که خود تهیه می کنند ترجیح می دهند و در واقع دستور العمل های عالی مراقبت از پوست وجود دارد که من در مورد آنها با جزئیات بیشتر به شما خواهم گفت.
دستور العمل های خانگی آکنه
همانطور که می دانید سیر دارای خواص ضد باکتریایی است که آن را در مقابله با آکنه بسیار موثر می کند. آن را فشار دهید مقدار کمتا یک توده پوره مانند تشکیل شود. سپس باید این مخلوط را روی نواحی مشکل دار پوست بمالید و بعد از حدود پانزده دقیقه با آب بشویید.
این دستور غذا به شما کمک می کند تا با این مشکل کنار بیایید. شما به یک سیب تازه خرد شده نیاز دارید که باید آن را با عسل مخلوط کرده و حدود پانزده دقیقه روی محل ملتهب قرار دهید و سپس بشویید.
گزینه دیگری برای دستور غذا وجود دارد که به خلاص شدن از شر آن کمک می کند آکنه. تفاله یک گوجه فرنگی رسیده را بردارید و زرده تخم مرغ را به آن اضافه کنید، سپس مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید خشک شود. این مخلوط را برای مدتی بگذارید و سپس آن را با آب گرم بشویید.
دستور العمل های زیبایی برای پوست خشک
از آن استفاده کنید روغن بادام، خیلی سریع جذب می شود و حاوی ترکیبات مفید زیادی است، می توان از آن به جای مرطوب کننده معمول شبانه روزانه خود استفاده کرد.
پوره موز را آماده کرده و به آرامی به مدت بیست دقیقه روی صورت خود بمالید، سپس توصیه می شود صورت خود را با آب خنک بشویید. پس از این روش، پوست مرطوب تر می شود.
می توانید از سس مایونز به عنوان یک ماسک مرطوب کننده صورت استفاده کنید، برای این کار باید از یک نوع غلیظ تر استفاده کنید، آن را بیش از ده دقیقه روی صورت خود نگه دارید، سپس با آب بشویید.
ماسک برای تقویت پوست صورت
این مخلوط به بهبود رنگ پوست، کاهش منافذ بزرگ شده و لایه برداری کامل اپیتلیوم قدیمی کمک می کند. برای تهیه این ماسک به مواد زیر نیاز دارید: یک عدد آووکادو و هویج آب پز که باید له شود، سپس صد میلی لیتر خامه غلیظ، یک عدد هم زده شده اضافه کنید. تخم مرغو چهل گرم عسل
مخلوط حاصل را روی صورت خود بمالید و از ناحیه چشم و لب خودداری کنید. ماسک باید به مدت بیست دقیقه روی پوست بماند و سپس با دستمال و شستشوی بیشتر پاک شود.
دستور اسکراب
قهوه آسیاب شده طبیعی یک لایه بردار عالی محسوب می شود که بدتر از اسکراب های گران قیمت نیست. برای تهیه آن باید یک چهارم فنجان از آن را بردارید که باید یک قاشق غذاخوری بزرگ به آن اضافه کنید. نمک سفره.
برای اینکه قهوه آسیاب شده تاثیر مثبت بیشتری داشته باشد، توصیه می شود آن را از قبل دم کرده و سپس از کیک فشرده استفاده کنید. همچنین لازم به یادآوری است که حداکثر زمان باید بیست دقیقه باشد، زیرا بعداً فرآیند اکسیداسیون باعث می شود این محصول چندان مؤثر نباشد.
چگونه با پوست ضعیف در خانه مقابله کنیم?
ملکه کلئوپاترا همانطور که می دانید به خاطر زیبایی منحصر به فردش مشهور بود. برای حفظ پوست جوان و مخملی خود، او اغلب اوقات خود را صرف حمام کردن در حمام آبجو می کرد.
این محصول بسیار مفید است زیرا حاوی مخمر و ویتامین هایی است که به بهبودی پوست کمک می کند. شایان ذکر است که ما در مورددر مورد آبجو با کیفیت در اروپای مرکزی، این روش در اسپاها بسیار محبوب است.
دستور پخت خانگیماسک توت فرنگی تازه
توت فرنگی های تازه را از صافی ریز مالش دهید، کمی روغن زیتون به این مخلوط اضافه کنید و آن را حدود پانزده دقیقه روی صورت خود بمالید، این ماسک به رنگ و لطافت پوست صورت شما کمک می کند.
دستور العمل تزریق برای چهره ای شاداب
دو قاشق غذاخوری نعناع تازه بردارید و روی آن ها یک لیوان آب جوش بریزید سپس این معجون را حدود سی دقیقه دم کنید. پس از آن می توانید صبح و عصر صورت خود را با این دم کرده بشویید. همچنین خوب است که تکه های یخ را از این محلول منجمد کنید و وقتی سفت شدند، آنها را داخل گاز قرار دهید و صورت خود را پاک کنید.
دستور پخت با جعفری
به سه قاشق چایخوری جعفری خشک نیاز دارید که باید با 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. سپس توصیه می شود دارو را روی آن بگذارید حمام آبحدود پانزده دقیقه، سپس آبگوشت را خنک کنید و آب یک لیمو را اضافه کنید. توصیه می شود صورت خود را با مخلوط حاصل پاک کنید. این محصول برای سفید کردن عالی است پوست.
استفاده از خیار برای اهداف آرایشی
می توانید صورت خود را با یک تکه خیار تازه پاک کنید. ساده است و روش موثردادن رنگ پوست می توانید از آن لوسیون درست کنید. برای انجام این کار، باید این سبزی را ریز خرد کرده یا رنده کنید، این توده را در یک شیشه قرار دهید و 200 میلی لیتر ودکا را داخل آن بریزید. در ظرف را محکم بسته و به مدت ده روز دم کرده و به یاد داشته باشید که ظرف را به صورت دوره ای تکان دهید. می توانید روزانه از آن استفاده کنید.
نتیجه
البته، اینها همه دستور العمل هایی برای صورت نیست که می توان در خانه تهیه کرد، بسیاری موارد دیگر نیز وجود دارد. از آنها استفاده کنید و پوست شما جوان تر و سفت تر می شود.
البته کرم های قابل خرید در قسمت عطر نیز موثر هستند. اما اگر آنها را با استفاده از متفاوت ترکیب کنید ماسک های خانگی، اسکراب ها و سایر محصولات، می توانید کیفیت پوست خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.
- چرم. فرم کلی . برای اینکه پوست خود را زیبا، کشسان و شاداب نگه دارید، باید به طور منظم از آن مراقبت کنید. برای انجام این کار لازم است انجام شود تصویر فعالزندگی و ورزش حداقل یک روز در میان. علاوه بر این، اصول باید رعایت شود تغذیه مناسبو آرد و شیرینی ها را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید. همچنین استفاده بیش از حد از غذاهای تند و ترش توصیه نمی شود.
- سلولیت.این به سادگی برای 90 درصد زنان مشکل ساز است و نه تنها زنان چاق از سلولیت رنج می برند، بلکه زنان لاغر اندام نیز از سلولیت رنج می برند. این یک آفت ژنتیکی است. اما با این حال، سلولیت برجسته را می توان به میزان قابل توجهی کاهش داد و تقریبا نامرئی کرد. برای انجام این کار، باید گردش خون را در مناطق مشکل بهبود بخشید. آنها دستیار عالی برای شما در این امر خواهند بود تمرین فیزیکی. همچنین در اینجا مهم است که رژیم غذایی خود را کنترل کنید و شیرینی ها و غذاهای نشاسته ای را از آن حذف کنید - اینها غذاهایی هستند که در ظاهر افراد منفور مقصر هستند. پوست پرتقال" بدون رعایت این دو قانون، هیچ کرمی، حتی گران ترین آن، به شما کمک نمی کند.
- صورت. شستن.فوق العاده و وسایل سادهدر مراقبت از صورت تکه های یخ هستند. در این مورد، می توانید دم کرده بابونه یا برخی گیاهان دیگر را فریز کنید. آب عسل برای پوست صورت نیز مفید است. یک قاشق عسل باید در یک لیوان آب رقیق شود. سپس هر روز صبح صورت خود را با این مایع بشویید. این کار باعث کاهش چین و چروک و بهبود رنگ پوست شما می شود.
- صورت. ماسک های تغذیه ایشما باید ماسک های مختلفی بر پایه روغن تهیه کنید. روغن ها می توانند پیری را کند کنند، به خصوص اگر روغن جوجوبا یا روغن جوانه گندم باشد.
- مو.برای مو، استفاده از ماسک به سادگی ضروری است. این می تواند ترکیبی از هر یک از مواد زیر باشد: خامه ترش، تخم مرغ، کفیر، آب پنیر، مخمر. هر روغنی برای ماسک نیز خوب است. نکته اصلی در اینجا این است که خود را انتخاب کنید درمان مورد علاقهو قبل از هر شستشوی مو از آن استفاده کنید. سپس موهای شما براق و سالم می شود./li>
- ناخن.روغن هسته انگور برای ناخن ها ایده آل است. همچنین مرطوب کردن دست ها با روغن بادام و زیتون همراه با آب لیمو بسیار مفید است.
- شکل.در اینجا ارزش ترجیح دادن به هر ورزشی را دارد. یعنی احمقانه است که فقط به زور خود را عذاب دهید. این مهم است که از این فرآیند غافل شوید. یک ورزش یا فعالیت تناسب اندام را انتخاب کنید که برای شما فوق العاده جالب باشد. سپس مشکل اضافه وزن خود به خود برطرف می شود. زیرا هنگامی که ما به طور جدی به چیزی علاقه مند هستیم، افزایش قدرت و سرخوشی را تجربه می کنیم و اضافه وزنبه سرعت و بدون توجه از بین می رود.
- حذف عادت های بد.شناخته شده است که الکل متابولیسم را مختل می کند و پیری را تحریک می کند. نوشیدنی های الکلی می توانند همه چیز را بشویید مواد مفیداز بدن ما زیرا مردم نوشیدنپیرتر از سال های خود به نظر می رسند و سیگار تحریک می کند از دست دادن زودهنگامدندان، پوسیدگی، بیماری پریودنتال. نیکوتین همچنین می تواند چهره را بدتر کند. بنابراین، مهم است که این دو عادت وحشتناک را ترک کنید. در غیر این صورت، رویاهای زیبایی و سلامتی تنها رویا باقی خواهند ماند.
- رویا. مهم است که خواب کافی داشته باشید. اگر در همان زمان برای انجام کاری وقت ندارید، بهتر است کارهای زیادی را انجام ندهید. خواب کلید زیبایی زنان است.
- تغذیه.آنچه در بشقاب شما به پایان می رسد را پیگیری کنید. از غذاهای فرآوری شده، چیپس، شیرینی پزیبه نفع پروتئین های کامل، کربوهیدرات های پیچیده، چربی های غیر اشباع، سبزیجات و میوه ها. با رعایت رژیم غذایی مناسب حداقل به مدت یک ماه، متوجه بهبود سلامت کلی، چهره، مو و ناخن های خود خواهید شد.
خوانندگان عزیز، من همچنان همه را با آثار مسابقه و دستور العمل های زیبایی ما آشنا می کنم. همه آنها در مسابقه زیبایی SPA - دست ساز، که در وبلاگ من برگزار می شود، شرکت می کنند. به همه یادآوری می کنم که مسابقات تا 22 ژوئن ادامه خواهد داشت. صندوق جایزه مسابقه بیش از 20 هزار روبل است. تمامی شرایط مسابقه و تمامی جوایز قابل مشاهده است.
شانس خود را برای برنده شدن جوایز از دست ندهید و قدرت خود را در مسابقه امتحان کنید. دستور پخت را ارسال کنید و جوایز را ببرید. امروز من دستور العمل های زیبایی از آنا پلتنوا از سیمفروپل را منتشر می کنم. این سومین دستور العمل زیبایی او است، بنابراین آنا گواهی پنجم را به مبلغ 500 روبل از حامی ما، فروشگاه آنلاین http://my-shop.ru دریافت می کند. و آنها دو دستور العمل هنوز منتشر نشده از اولگا کانوننیکووا از تولیاتی را از طریق ایمیل برای من ارسال کردند. اولگا ششمین و آخرین شرکت کننده ای شد که چنین گواهینامه ای را نیز دریافت کرد. بنابراین، گواهی به ارزش 500 روبل برای سه دستور العمل زیبایی تمام شده است.
در حال انتشار لیستی از کسانی هستم که پس از مسابقه گواهینامه های زیر را دریافت خواهند کرد:
- ورا ریوینا از روستوف-آن-دون.
- لیزا نلیدینا از بیسک.
- ویکتوریا کوندراتیوا از نیژنی نووگورود.
- گالینا تاراسووا از یاروسلاول.
- آنا پلتنوا از سیمفروپل.
- اولگا کانوننیکوا از تولیاتی.
رقبای عزیز، اگر یکی از شما به موقع موفق نشد و وارد این شش نشد، نگران یا ناراحت نباشید. از این گذشته ، جایزه اصلی - گواهی 5 هزار روبل - توسط شرکت کننده ای که امتیاز می گیرد دریافت می کند. بیشترین مقدارامتیاز در طول مسابقه برای مقام دوم، شرکت کننده یک جایزه نقدی 3 هزار روبلی از حامیان مالی ما النا اسکوپیچ و اولگا کوتووا دریافت می کند. همچنین از مارینا کازارینا برای با ارزش ترین دستور العمل های زیبایی (و فقط یک مورد وجود دارد!) اعطا می شود - سبدهای هدیهلوازم آرایشی خود ساختهو یک مشاوره دقیق اسکایپ در مورد مراقبت از صورت شما. با مراجعه به صفحه شرایط مسابقه می توانید تمامی هدایا را مشاهده کنید.
پس بیایید مسابقه زیبایی خود را با کمک ادامه دهیم درمان های طبیعی. ما دستور العمل های به روز رسانی خود را از آنا پلتنوا ملاقات می کنیم.
اسکراب خانگی ضد سلولیت “COFFEE”.
دستور العمل اسکراب ضد سلولیت.
قهوه - 5 قاشق غذاخوری. قاشق،
شکر - 5 قاشق غذاخوری. قاشق،
4 قاشق غذاخوری قاشق روغن زیتون،
روغن دارچین - 10 قطره.
همه اینها را با هم مخلوط کرده و در جعبه خامه ای قرار دهید و به دلخواه از آن استفاده کنید بهترین اسکراب. این اسکراب ضد سلولیت در سونا ضروری است. به آرامی مالش دهید حرکات ماساژبه پوست بخارپز شده
روغن دارچین به خوبی پوست را گرم می کند و با سلولیت مبارزه می کند و باعث می شود تمام مایعات سریعتر در بافت ها حرکت کنند. روغن زیتون پوست را تغذیه می کند. قهوه به اضافه شکر اثر اسکراب عالی می دهد.
روغن های ضد سلولیت
پیشنهاد می کنم با استفاده از روغن زیتون مخلوطی از روغن های ضد سلولیت تهیه کنید. ترکیبات این روغن:
روغن زیتون - 10 قاشق غذاخوری. قاشق،
1 قاشق چایخوری روغن میخک،
0.5 قاشق چایخوری روغن دارچین،
3 قاشق چایخوری روغن آووکادو،
1 قاشق چایخوری روغن هسته زردآلو.
همه اینها را در یک حمام آب گرم کنید، مخلوط کنید (روغن میخک و دارچین را تا آخر بریزید). مخلوط را در یک لایه نازک در مناطق مشکل دار بمالید. ماساژ با دستکش سونا – هر کدام منطقه مشکلهر کدام 30 ثانیه
دارچین خیلی خوب گرم می شود و میخک اثر بی حسی دارد، بنابراین مالش ضرری ندارد. با استفاده منظم (یک یا دو بار در هفته، نه بیشتر) نتایج بسیار خوبی خواهید گرفت!!!
مرطوب کننده خانگی برای مراقبت از پوست در هنگام برنزه شدن "خورشید کریمه"
گلاب 50 میلی لیتر،
روغن نارگیل - 30 میلی لیتر،
روغن زیتون - 20 میلی لیتر،
روغن آووکادو - 1 قاشق غذاخوری. قاشق،
3 قاشق چایخوری کرم بدن ارگانیک (من Planet Organic را اضافه کردم)
روغن نارگیل را در یک حمام آب ذوب کنید، با آن ترکیب کنید گلاب، خامه و روغن های دیگر. 10 قطره ویتامین A و E (موجود در داروخانه) اضافه کنید. همه چیز را با دقت مخلوط کنید. داخل یک بطری اسپری حاوی محصولات برنزه کننده بریزید (می توانید از یک بطری اسپری معمولی استفاده کنید).
قبل از استفاده خوب تکان دهید. محصول آماده است. حالا باید یادمان باشد که آن را به دریا ببریم. شما می توانید آن را نه تنها در ساحل، بلکه در خانه نیز استفاده کنید، دست ها و پاهای خود را بعد از حمام چرب کنید. روغن زیتون تغذیه می کند، آووکادو مرطوب می کند، نارگیل از پوست در برابر سوختن محافظت می کند، ویتامین A به جذب کمک می کند. رنگ طلاییپوست و ویتامین E از پیری محافظت می کند.
این محصول هم به عنوان یک محصول برنزه کننده و هم به عنوان یک کرم مغذی و مرطوب کننده برای پوست های معمولی و مختلط ایده آل است.
اینها دستور العمل های آنا پلتنوا برای امروز است. از آنیا برای شرکت در مسابقه تشکر می کنم. شاید دستور العمل های زیبایی بیشتری از او وجود داشته باشد. دستور العمل ها همه ساده هستند، و این چیزی است که آنها را فوق العاده می کند.
من همچنین می خواهم از همه برای گرمی که در نظرات در مورد مقاله من "خوشحال ترین روز زندگی من" گذاشتید تشکر کنم. پس مرا لمس کردی به انسانی ترین و ساده ترین شکل از من ممنونم. چقدر همه چیز برام با ارزشه...
من هدیه صمیمانهبرای امروز کنی جی - رفتن به خانهبیایید به آهنگی از یک پیانیست جاز آمریکایی گوش کنیم. امیدوارم حالتون رو خوب کنه
برای شما همان مثبت را در روح خود، شادی زندگی، و حال و هوای تابستانی فوق العاده آرزو می کنم.
بسیاری از مادران باردار می پرسند که آیا می توانند ترتیبی دهند روزهای روزه داری، در موقعیت قرار گرفتن شایان ذکر است که روزهای روزه برای زنان باردار مطلقاً منع مصرف ندارد و برای برخی حتی ضروری است.
پاکسازی مکانیکی صورت به خوبی پاکسازی می کند لایه بالاییدرم اما برای جوان به نظر رسیدن باید از روش سخت افزاری استفاده کرد. تمیز کردن اولتراسونیکمعاینه صورت را می توان به راحتی در خانه با استفاده از دستگاه سونوگرافی انجام داد.
خار مریم از قدیم به عنوان پزشک خاردار نامیده می شود، زیرا دانه های آن دارای تعدادی است خواص درمانی. بنابراین، کنجاله دانه خار مریم برای بیماری های کبد، دیابت و بیماری های زنان استفاده می شود.
روغن کرچک منحصر به فرد است درمان طبیعی. به درمان یبوست و بثورات پوستی کمک می کند. رفتار روغن کرچکهمچنین برای بیماری های سیستم عصبی تجویز می شود.