پسرم رشد خوبی ندارد، چه کار کنم؟ چرا یک کودک ضعیف رشد می کند؟

فردیت هر کودک در همه چیز آشکار می شود، حتی در رشد مو. بنابراین برخی از کودکان زیبا هستند فرهای شیکتقریباً از بدو تولد، در حالی که برای دیگران، موها رشد ضعیفی دارند یا اصلا رشد نمی کنند. تمام دلایل رشد ضعیف مو، راه های حل این مشکل و همچنین نظرات متخصصان در مورد این موضوع در مقاله گردآوری شده است.

چرا موهای کودک رشد نمی کند: همه دلایل رشد کند مو در کودکان 1-2 ساله

عوامل مختلفی بر سرعت رشد موهای کودک تأثیر می گذارد:

• ویژگی های فردی بدن ممکن است در رشد ضعیف مو ظاهر شود. همچنین باید در نظر گرفت که قبلا سه سالهتغییر و رشد مو بسیار کند اتفاق می افتد، بنابراین نباید زیاد نگران آن باشید.
• پس زمینه هورمونی . بر رنگ، سرعت رشد و حجم مو تاثیر می گذارد. سطح هورمون در طول زندگی بیش از یک بار تغییر می کند. بنابراین، در کودکانی که با مو متولد می شوند، به زودی می ریزند، موهایی که دیرتر رشد می کنند نیز اصلی نیستند، به زودی نیز تغییر می کنند و ممکن است رنگ مو نیز تغییر کند. موهای اصلی 10-11 سال رشد می کنند.
• وراثت اگر استعداد ژنتیکی برای موهای نازک و با رشد کند وجود داشته باشد، هیچ گونه دستکاری وضعیت را تغییر نخواهد داد.
• تغذیه. وضعیت موهای شما به طور مستقیم به سلامت بدن به طور کلی بستگی دارد. تغذیه نامتعادل و نامناسب می تواند باعث کندی رشد مو، شکنندگی و حتی ریزش مو شود. این شامل بیماری های دستگاه گوارش نیز می شود، زیرا اگر دستگاه گوارش به درستی کار نکند، بدن مواد مغذی و ویتامین های زیادی دریافت نمی کند.
• اهميت دادن. انتخاب نادرست شامپو، جواهرات و لوازم جانبی مو، شانه نادرست و بافت سفت به فرها آسیب می رساند و می تواند منجر به رشد ضعیف آنها شود.
• فشار. اگر کودکی در معرض استرس و اضطراب باشد، موهای او بدتر از کودکان مقاوم به استرس رشد می کند.
• بیماری ها. کودکان خردسال اغلب از چنین بیماری رنج می برند. علت بروز آن کمبود ویتامین D است. بیشتر اوقات، این کمبود در نتیجه کمبود ویتامین D رخ می دهد. نور خورشید. نتیجه از این بیماریمشکلات مو هستند مشکلات مو همچنین با بیماری هایی مانند کرم حلقوی، آلوپسی، بیماری های قارچیو آسیب به فولیکول های مو و غیره

موهای کودک خوب رشد نمی کند: چه باید کرد؟

نظری وجود دارد که تراشیدن سر کمک می کند رشد بهترمو در کودکان با این حال، از نظر علمی ثابت شده است که این یک افسانه است. اصلاح لازم نیست و حتی ممکن است در رشد موی کودک مشکل ایجاد کند.

چملنکو گالینا آناتولیونا، تریکولوژیست:

"من در هنگام اصلاح مجروح می شوم. لایه بالاییپوست (و نه فولیکول های مو)، بنابراین پس از این روش موها برای مدت طولانی رشد نمی کنند یا به طور ناهموار رشد می کنند. با این حال، پس از زمان مشخصدرم بهبود می یابد و رشد مو به حالت عادی باز می گردد.

معاینه و درمان کودک با رشد ضعیف مو توسط متخصصین

نصب دلیل واقعیرشد ضعیف مو در نوزاد با معاینه کودک با متخصصان زیر کمک می کند:

• ابتدا باید بازدید کنید متخصص اطفال. او وضعیت را بررسی خواهد کرد دستگاه گوارشو دریابید که چگونه کار می کند دستگاه گوارشدر نوزاد اگر این دلیل باشد، پزشک به تنظیم رژیم غذایی کودک و تجویز مجتمع های ویتامین و مواد معدنی کمک می کند.
• در صورت لزوم، او راهنمایی های لازم را ارائه می دهد متخصص غددبه منظور تعیین سطح هورمون ها، متخصص در صورت تشخیص انحراف از هنجار، داروهای لازم را تجویز می کند.
• تریکولوژیستمی تواند تعیین کند که آیا مشکل ناشی از مراقبت نادرستپشت موهای بچه
• اگر پزشک اطفال تشخیص دهد رشد آهستهمو توسط عوامل استرس ایجاد می شود، شما باید تماس بگیرید متخصص مغز و اعصاببرای کمک.

تغذیه متعادل برای تحریک رشد مو در نوزادان

نکات تغذیه ای برای کودکان با رشد موی کند:

• رژیم غذایی فرزندتان را متنوع کنید ، آن را با سبزیجات و میوه ها غنی کنید. غذاهای حاوی ویتامین های A، D، C، B و کلسیم را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید، زیرا این مواد رشد مو را تحریک می کنند.
• نوشیدنی های گازدار و فست فودها را حذف کنید و دیگران .
• برای جلوگیری از کمبود ویتامین D در کودک نیاز به بازدید منظم هوای تازهو سبزیجات برگدار بخورید : ترشک، کلم، اسفناج.
• سبزیجات و میوه های نارنجی قرمز را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید که حاوی مقدار زیادی ویتامین A و بتاکاروتن هستند. به عنوان مثال، کدو تنبل، هویج.
• مصرف اسیدهای چرب امگا 3 تاثیر مثبتی بر رشد مو دارد ، بنابراین برای کودک خود غذاهایی تهیه کنید که حاوی تعداد زیادی ازاین محصولات اسیدی ( روغن بزرک، ماهی قزل آلا، گردو).
• از آنجایی که مو از 70 درصد پروتئین تشکیل شده است، مهم است که گوشت، شیر، تخم مرغ، حبوبات و آجیل را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید.

داروهای مردمی برای رشد مو در کودکان

موثر وجود دارد داروهای مردمیبرای بهبود رشد مو فقط پس از مشورت با متخصص اطفال می توان از آنها برای درمان کودکان استفاده کرد.

جوشانده های گیاهی برای تحریک رشد مو

شستشوی مو با جوشانده بیدمشک، توس یا بابونه از دیرباز برای تحریک رشد مو استفاده می شده است. البته این محصولات برای کودکان بالای ۲ سال قابل استفاده است. ابتدا لازم است که احتمال آن را رد کنیم واکنش آلرژیکدر کودک روی گیاهانی که برای تهیه جوشانده استفاده می شود.

برای تهیه جوشانده های گیاهی 2 قاشق غذاخوری. l گیاه خشک را با یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه در حمام آب نگه دارید. سپس آن را فیلتر کرده و به صورت گرم برای آبکشی مو استفاده می شود.

ماسک با شیر ترش/کفیر

شیر ترش یا کفیر را به سر کودک بمالید، یک کلاه یا روسری سبک روی سر او بگذارید. بگذارید 15 دقیقه بماند و موهای خود را بشویید.

با روغن کرچک یا بیدمشک ماسک کنید

قبل از رفتن به رختخواب، روغن کرچک را به سر کودک خود بمالید. روغن خار. روی سر خود کلاه بگذارید و کودک را بخوابانید. صبح ها موهای کودک خود را بشویید. مراحل را هر روز به مدت 7 روز انجام دهید.

شامپو برای رشد مو

4 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق غذاخوری آب هویج، 1 زرده خام، 20 گرم روغن سبزیجات، 20 گرم آب لیمو. از ترکیب حاصل به جای شامپو استفاده کنید.

مراقبت صحیح از مو برای نوزادان

1. برای شستن موهای کودک از شامپو بچه با pH 6 (متوسط ​​خنثی) بدون افزودنی های تهاجمی استفاده کنید.
2. موهای فرزندتان را با آب ته نشین شده و گرم بشویید.
3. شامپو را به طور کامل از روی موهای کودک خود بشویید.
4. موهای خود را به جای خشک کردن، با یک حوله نرم پاک کنید.
5. برای شانه کردن مو استفاده کنید بچه کوچکبا موهای نرم شانه کنید مواد طبیعیو برای کودکان بالای 2 سال - شانه چوبی با دندانه های پهن و انتهای صاف.
6. موهای خشک را شانه کنید.
7. هر بار موهای خود را در یک مکان جدید جدا کنید.
8. از گیره های موی تنگ یا کش های مو استفاده نکنید.

نظرات پزشکان

متخصص اطفال O.V. بوتوزوا در مورد علل رشد ضعیف مو در کودکان 2-3 ساله:

مو در درجه اول ژنتیکی است. از پدر و مادر مو ضخیم? در پدربزرگ و مادربزرگت؟ نکته دوم کم خونی و فقر آهن است. نکته سوم پروتئین است. آیا کودک شما هر روز گوشت، پنیر، پنیر می خورد؟ آیا مشکل گوارشی وجود دارد؟ نكته چهارم كمبود عناصر خاصي است مثلا روي چرا اين همه را مي نويسم به خاطر اينكه مشكلي وجود دارد با مو می روداز داخل، بنابراین هیچ روغن مو آن را حل نمی کند. ماسک‌ها و درمان‌ها همگی عالی هستند، اما اگر مشکل داخلی وجود داشته باشد و حل نشود، کمکی نمی‌کنند. در این شرایط، ایده آل ترین گزینه مراجعه به یک متخصص تریکولوژیست است - یک متخصص مو که تجویز می کند معاینه کاملبرای جستجو دلایل داخلیرشد ضعیف مو من واقعاً به روغن برای مالیدن به سر اعتقاد ندارم، می توانید گیاهان دارویی را امتحان کنید، فقط مراقب وضعیت پوست سر باشید. گاهی اوقات باعث خشکی می شوند که خوب نیست.

نظر تریکولوژیست T. Tsimbalenko در مورد توصیه تراشیدن طاس کودک برای بهبود رشد مو:

در هر صورت ما فقط ساقه مرده را می بریم و کوتاه کردن مو نمی تواند روی رشد مو تاثیر بگذارد. اولین تغییر طبیعی مو هر سال اتفاق می افتد، زمانی که موهای زائد با موهای ضخیم تر جایگزین می شوند. اغلب یک مادر می بیند که موهای کودک شروع به ریزش کرده است، آن را می تراشد، دیگر موهایی نمی ریزد و فکر می کند که کوتاه کردن مو کمک کرده است. در واقع، این فقط یک لحظه انتقالی از بلوغ مو است که بدون توجه به اینکه کودک را اصلاح کنیم یا نه، خود به خود می گذرد.

کدام دختر آرزوی راه رفتن در بهترین کت واک های جهان را ندارد، چه پسری حاضر نیست سوپرماچو نامیده شود؟ اما یکی از مؤلفه های تعیین کننده این فانتزی رشد است. اگر طبیعت سرسختانه با آنچه که مورد نظر است تناقض دارد، چه باید کرد، و به کودک با یک جوانه کوچک پاداش می دهد، به همین دلیل است که کودک رشد ضعیفی دارد؟ و آیا با وجود ژنتیک امکان بزرگ شدن وجود دارد؟

8 445726

گالری عکس: چرا کودک بد رشد می کند؟

چرا داریم رشد می کنیم؟

رشد کودک به سه بستگی دارد عوامل مهم: تولید هورمون های لازم تغذیه مناسبو توسعه کامل سیستم های اسکلتیس و با این حال اولین کلمه با هورمون ها است. رشد انسان در بدن توسط سیستم غدد درون ریز کنترل می شود. این تیروئید، واقع در گردن، غده هیپوفیز (بخشی از مغز) و غدد جنسی (در پسران - در بیضه ها، در دختران - در تخمدان ها). غده هیپوفیز یکی از مهم ترین غده هایی است که رشد استخوان را تحریک می کند. اگر بیش از حد شدید کار کند، دست‌ها و پاهایش از حد معمول بلندتر می‌شوند و دست‌ها و پاهایش بلندتر از حد معمول می‌شوند. اگر این غده ضعیف عمل کند، ممکن است یک فرد در حد متوسط ​​باقی بماند. هنگامی که یک فرد به بلوغ می رسد (حدود 16-18 سالگی)، اساسا رشد ما متوقف می شود.

مال بابا یا مامان؟

رشد هر یک از ما توسط یک برنامه ژنتیکی از پیش تعیین شده است. معمولاً پسرها استاندارد رشد پدرشان (یا اقوام مرد - عموها، پدربزرگ ها) را می گیرند و دختران این سناریو را تکرار می کنند. زن(مادر، مادربزرگ، خاله). اما گزینه های ترکیبی نیز اتفاق می افتد.

این اتفاق می افتد که وراثت هم از طرف مادر و هم از طرف پدر بدون توجه به جنسیت وارث غالب است. چه کسی آن را خواهد گرفت هنوز دقیقا مطالعه نشده است. اما هنوز فرمولی برای محاسبه رشد وجود دارد. برای تعیین قد کودک، باید قد مادر و پدر را جمع کنید و مقدار حاصل را به نصف تقسیم کنید. سپس اگر مربوط به پسر است، 6.5 و اگر مربوط به دختر است، 6.5 را کم کنید. اینها فقط اعداد تقریبی هستند که در محدوده مثبت یا منفی 10 متفاوت هستند.

من نمی دانستم که دارم رشد می کنم

در هیچ سن دیگری مانند سال اول زندگی قد فرد افزایش نمی یابد (رشد سالانه تا 25 سانتی متر است). اما وقتی کودک به خوبی رشد نمی کند، بسیاری از مادران تعجب می کنند که چرا کودک خوب رشد نمی کند. بیشتر به سمت پایین: در سال دوم - تا 8-12 سانتی متر، در سال سوم - تا 10 سانتی متر از سه تا هشت سال، میانگین افزایش 4 سانتی متر در سال است. اما اینها دستورالعمل های تقریبی برای والدین هستند. دقیقتر رشد فیزیکیکودک باید توسط پزشک معاینه شود. در سال اول زندگی کودک - هر ماه و سپس - حداقل یک بار در سال. پس از چهار سال، یک کودک پدیده بسیار جالبی را تجربه می کند: به اصطلاح "جهش رشد" - شتاب موقت در رشد کودک (تا 8-12 سانتی متر در سال). دلیل آن بازسازی فیزیولوژیکی بدن است: در 4-5 سالگی غده هیپوفیز شروع به تولید می کند. افزایش سطحهورمون رشد، در 12-14 سالگی - تولید هورمون های جنسی از مقیاس خارج می شود. مراقب باشید: چنین مسابقاتی برای دختران 1-2 سال زودتر از پسران شروع می شود، اما از سن 12-14 سالگی، مردان آینده به جنس ضعیف تر می رسند و از آنها پیشی می گیرند.

مناطق رشد

پزشکان یک پدیده شگفت انگیز را کشف کرده اند: در استخوان های انسان به اصطلاح مناطق رشد وجود دارد - قسمت های غضروفی استخوان ها که در اشعه ایکس قابل مشاهده است. دانشمندان می گویند که مناطق رشد حداکثر تا 20-23 سالگی باز است و با بزرگتر شدن کودک، بافت استخوانی متراکم جایگزین آن می شود و رشد استخوان ها متوقف می شود. همانطور که نشان داده شده است تحقیق علمی، "برنامه" رشد بسیاری از بزرگسالان تا زمان بسته شدن مناطق مربوطه (تا سن 20-23 سالگی) محقق نشده است. چه چیزی مانع از بلندتر شدن شما می شود؟ کمبود خواب، رنج می برد عفونت، آسیب ، کمبود ویتامین ، فرآیندهای التهابی- همه اینها می تواند مختل شود توسعه مناسباسکلت استخوانی کودک یکی از جدی ترین دشمنان توسعه، نیکوتین است. اگر کودک سیگاری منفعل باشد و دوز نیکوتین را از والدینش دریافت کند، رشد او ممکن است به میزان قابل توجهی کاهش یابد. و سپس این دلیل رشد ضعیف کودک خواهد بود. اگر پسر یا دختری این را بپذیرد بدتر است عادت بد. نیکوتین عملکرد غده هیپوفیز را مهار می کند، باعث اسپاسم عروقی می شود و فرآیندهای متابولیکدر بدن، به همین دلیل، تغذیه سیستم اسکلتی بدتر می شود.

چگونه قد بلندتر شویم

بحث و جدل با ژن ها کار ناسپاسی است. با این وجود، اضافه کردن چند سانتی متر به برنامه تعیین شده توسط طبیعت کاملاً امکان پذیر است.

برای اینکه کودک برنامه رشد خود را انجام دهد، تا حد امکان سبزیجات و میوه هایی را که تحت عملیات حرارتی قرار نگرفته اند در رژیم غذایی کودک قرار دهید - آنها بهتر حفظ می شوند. مواد بیولوژیکی. محصولات حیوانی (گوشت) حاوی آمینو اسیدهای ضروری برای رشد استخوان ها و مفاصل هستند. و در فرنی و نان سیاه زیاد است مواد معدنی، برای بافت غضروف ضروری است. اما رهبر در تحریک رشد طول، هویج است. سرشار از کاروتن است که همین است بدن انسانتبدیل به ویتامین A - موتور اصلی رشد می شود. در اسفناج، کاهو، ترشک، سبزی و گل رز یافت می شود. ویتامین A شکل خالص- این کره است، شیر کامل, زرده تخم مرغ، جگر (مخصوصاً ماهی کاد). ویتامین D همچنین مسئول رشد استخوان است که به ویژه تحت تأثیر نور خورشید به سرعت جذب می شود (کمبود آن می تواند باعث راشیتیسم شود).

روزانه تمرین فیزیکی(دویدن، شنا، دوچرخه سواری، فوتبال، والیبال، تنیس) به فعال کردن مناطق رشد کمک می کند.

بلبرینگ سلطنتی

آیا نگران خمیدگی فرزندتان هستید؟ زمان اقدام فرا رسیده است. قد تا 7-10 سانتی متر اغلب تحت تأثیر اسکولیوز (انحنای ستون فقرات) قرار می گیرد. و شایع ترین دلیل این پدیده، وضعیت بدنی نادرست است. اگر پشت کودک کانتور یکنواخت ندارد، با یک متخصص مهره‌شناس یا ارتوپد تماس بگیرید. ممکن است پزشک تجویز کند فیزیوتراپی، یک کرست مخصوص برای اصلاح وضعیت بدن را توصیه کنید. ماساژی وجود دارد که با آن پزشک می‌تواند ستون فقرات کودک را صاف کند و تون عضلاتی که از آن حمایت می‌کنند را بهبود بخشد.

کمبود هورمون رشد - سوماتوتروپین - بسیار نادر است: یک مورد در 5-10 هزار کودک، و اغلب ارثی است. مقصر، نقص در ژن های مسئول سنتز و ترشح این هورمون است. کمبود سوماتوتروپین می تواند با صدمات و استرس طولانی مدت همراه باشد. اگر متخصص غدد کمبود هورمون رشد را تشخیص داده باشد، درمان جایگزینی هورمون ضروری است. در حال حاضر مراکز غدد درون ریز وجود دارد که در آنها از ژنوتروپین و سایر داروها - هورمون های رشد مصنوعی انسانی - به عنوان تزریق استفاده می شود.

این یک واقعیت علمی ثابت شده است که کودکان در خواب بزرگ می شوند. سوماتوتروپین به طور فعال در شب، زمانی که کودک در خواب کامل است، در خون آزاد می شود. تولید آن در طول روز در نوسان است و در شب به حداکثر می رسد، به خصوص 1-1.5 ساعت پس از به خواب رفتن. بسیار مهم است که کودک برنامه خواب خود را حفظ کند و بیوریتم ترشح هورمونی را مختل نکند. بنابراین، ارسال ورثه به طرف طرفین حداکثر تا ساعت 22:00 مهم است. در صبح، کودک می تواند به شما بگوید: امروز در خوابم پرواز کردم. در قدیم می گفتند اگر پرواز کنی رشد می کنی. باور کنید: یک روز فرزند شما قطعاً یک مرد بزرگ می شود!

و بینی به رشد خود ادامه می دهد

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد یک فرد حتی پس از 25 سالگی به رشد خود ادامه می دهد و در حدود 35-40 سالگی به حداکثر قد خود می رسد. پس از آن، هر ده سال حدود 12 میلی متر کمتر می شود. دلیل آن کم آبی غضروف در مفاصل و ستون فقرات با افزایش سن است. بینی و لاله گوش تنها اعضای بدن انسان هستند که در طول زندگی او به رشد خود ادامه می دهند. بعد از 30 سال، بینی حدود 5 میلی متر رشد می کند و اگر فردی تا 97 سال عمر کند، یک سانتی متر کامل می شود.

هر پدر و مادری نگران است توسعه هماهنگبچه هایشان. با مشکوک شدن به این واقعیت که رشد کودک متوقف شده است، مادران و پدران بلافاصله شروع به نگرانی می کنند. با این حال، بسیاری از نتیجه گیری ها بی اساس است، و اغلب یک ارگانیسم کوچک هیچ گونه ناهنجاری را تجربه نمی کند. برای اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چه چیزی بر رشد کودک تأثیر می گذارد و چه زمانی باید با پزشک مشورت کنید، مقاله ما را بخوانید.

اول، درک کنید که پیش بینی رشد کودک در دوره مشخص، دوره معینخیلی ساده نیست جهش های محسوس در سنین حدود 5 و 13 سالگی مشاهده می شود. در بقیه زمان ها، هر کودک به طور متفاوتی رشد می کند. اگر کودک شما کوتاه‌تر از همسالانش است، این قطعاً نشانه‌ای از توقف رشد نیست. البته وجود دارد استانداردهای تقریبی، که والدین تشویق می شوند به آن پیمایش کنند:

• قد کودک در 1 سالگی باید بیشتر از 71 سانتی متر باشد.
• در 2 سالگی کودک باید از 82 سانتی متر بلندتر باشد.
• قد کودک در 3 سالگی باید از 88 سانتی متر بیشتر باشد.
• قد کودک بالای 5 سال باید از 100 سانتی متر بیشتر باشد.
• قد کودک بالای 7 سال باید از 112 سانتی متر بیشتر باشد.
• قد کودک بالای 10 سال باید از 128 سانتی متر بیشتر باشد.

در سنین بالاتر، کودکان حدود 4 سانتی متر در سال اضافه می کنند. اما همچنین در این دوره ممکن است وجود داشته باشد پرش های تنددر رشد

توصیه هایی برای والدین در صورت توقف رشد کودک: آنچه باید اصلاح شود

• البته رشد کودک تحت تأثیر وراثت اوست. به این معنا که کوتاه قدوالدین و بستگان نزدیک می توانند به شما بگویند که مشکل ژنتیکی است.
• همه می دانند که مواد اصلی "ساختمان" برای بدن کودک- این کلسیم است. تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین ها می تواند رشد کودک را کند کند. برای رشد هماهنگ، غذاهای پروتئینی مانند گوشت و ماهی لازم است که هویج تازه را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید که حاوی یک جزء مفید - بتاکاروتن است.
• خواب نقش ویژه ای دارد. اعتقاد بر این است که اگر کودک تا دیر وقت شب بیدار بماند، ممکن است رشد او کند شود. یادآوری این ضرب المثل نیز مفید است: "بچه ها در خواب رشد می کنند." درست است - تا 70٪ از هورمون رشد سوماتوتروپین در شب تولید می شود، بنابراین مطمئن شوید که کودک شما خواب کافی دارد.
• مشکلات روانی در خانواده و استرس مداوم می تواند رشد را کاهش دهد حتی یک مفهوم خاص وجود دارد - کوتاهی روانی-عاطفی. این مشکل اغلب در خانواده های ناکارآمد. همچنین می تواند رشد کودک را کند کند دعواهای مداومو جیغ می کشد

چه زمانی باید برای مراجعه به پزشک عجله کرد؟

متخصص اطفال به طور مداوم رشد کودک را اندازه گیری می کند، بنابراین ارزش دارد که در مورد سوء ظن عقب ماندگی رشد با او صحبت کنید. اگر ترس شما بی اساس باشد، پزشک قطعا به شما اطمینان می دهد و وضعیت را روشن می کند. اگر رشد کودک واقعا متوقف شده باشد، متخصص مجموعه ای از آزمایشات را برای رد کردن مهار دردناک رشد انجام می دهد.

شایع‌ترین بیماری کوتولگی هیپوفیز (کوتوله‌گی) است - یک بیماری غدد درون ریز مرتبط با عملکرد نامناسب هورمون‌ها. غده تیروئید. این مشکل معمولا بعد از 4 سالگی مشاهده می شود. برای تشخیص این ناهنجاری، پزشکان اغلب از استخوان های دست عکسبرداری می کنند. واقعیت این است که استخوان های کوچکی در آنجا وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید "سن استخوانی" کودک را به وضوح تعیین کنید. اگر با داده های واقعی مطابقت ندارد، به آن نیاز خواهید داشت تست های اضافی. آزمایش خون نیز برای تعیین مشکلات غده تیروئید انجام می شود. درمان این بیماری ویژگی های خاص خود را دارد که پزشک در مورد آن به شما خواهد گفت. نکته اصلی این است که درک کنیم که در بیشتر موارد، چه زمانی درمان به موقع، کودکان به رشد خود می رسند و در رشد خود بهبود می یابند.

بیشترین دلیل مشترکرشد ضعیف کودکان - بعدا بلوغ، که بعد از 14 سالگی شروع می شود. چنین کودکانی معمولاً با وزن و قد طبیعی متولد می شوند، اما در ماه های اول زندگی آنها شروع به رشد ضعیف می کنند. در سن 5-6 سالگی آنها به طور قابل توجهی کمتر از همسالان خود هستند و این به وضوح مشهود است. پس از 6 سالگی، کودک هر سال 6-4 سانتی متر شروع به کشش می کند، همانطور که در این سن باید باشد، اما از آنجایی که همسالان او نیز 4-6 سانتی متر کشش دارند، نمی تواند به آنها برسد. بلوغ بعد از 14 سالگی شروع می شود، زمانی که همسالان او دو سال پیش وارد بلوغ شده اند. سن انتقالی، از دختر و پسر به مردان و زنان جوان تبدیل شد. بنابراین، در طول دوران کودکی طولانی خود، او کوچکترین قد بود. اما، در نهایت، چنین پسرانی تا 175-176 سانتی متر، دختران تا 160-162 سانتی متر رشد می کنند، یعنی میانگین قد آنها طبیعی است.

علت: بیماری

چه چیز دیگری می تواند تأثیر بگذارد رشد ضعیفکودک؟ دلایل مختلفی وجود دارد، به عنوان مثال، بیماری های جدی قلبی عروقی، برونش ریوی، سیستم های اسکلتی، بیماری های مزمن دستگاه گوارش، بیماری های کروموزومی ...

گاهی اوقات کودکانی که با وزن و قد کمتر از حد طبیعی متولد می شوند رشد ضعیفی دارند. با وجود مراقبت خوبو غذای خوب 10 درصد کودکان با تاخیر رشد داخل رحمیو بعد از 4 سال کوتاه می آیند.

این اتفاق می افتد که عقب ماندگی رشد با کمبود هورمون های تیروئید یا هورمون رشد یا هورمون های جنسی و یا با کمبود همه آنها همراه است. و گاهی اوقات با هورمون های آدرنال اضافی. در این موارد، بدون درمان، کودک، به عنوان یک قاعده، نمی تواند در نهایت، همانطور که پزشکان می گویند، به رشد قابل قبول اجتماعی دست یابد. اما، خوشبختانه، تأخیرهای رشد مربوط به غدد درون ریز کمترین است. هر گونه تاخیر در رشد اکنون در حال درمان است. نکته اصلی این است که علت آنها را به موقع درک کنید.

5 راز رشد خوب

سالی یک بار جشن بگیرید که فرزندتان چقدر رشد کرده است. اگر از سن 4 سالگی کمتر از 4 سانتی متر در سال رشد می کند، باید با متخصص غدد تماس بگیرید. به نوزادانی که عقب ماندگی رشد داخل رحمی داشته اند و همچنین به نوزادانی که قد والدین یا بستگان نزدیک آنها کمتر از 160 سانتی متر هستند، توجه ویژه ای داشته باشید.

● برای اینکه کودک خوب رشد کند، باید دریافت کند مقدار کافیپروتئین - چه گیاهی و چه حیوانی. پروتئین ماتریکس استخوان های لوله ای بلند است که رشد انسان را تعیین می کند.

● کودک برای رشد به ویتامین، کلسیم و ید نیاز دارد. کودکان 6-10 ساله باید 800-1200 میلی گرم کلسیم در روز دریافت کنند، نوجوانان - 1200-1500 میلی گرم. با غذا، این نیاز فقط به نصف می تواند برآورده شود، بنابراین، برای رشد خوب، کودکان باید مکمل های کلسیم یا غذاهای غنی شده با کلسیم دریافت کنند.

● کودک برای رشد خوب به فعالیت بدنی متوسطی نیاز دارد که تولید «هورمون رشد» را در بدن بهبود می‌بخشد.

ید بخشی از هورمون های تیروئید است و این هورمون ها بر سرعت رشد نیز تاثیر می گذارند. طبق آخرین توصیه های دانشمندان، کودکان باید 150 میکروگرم ید در روز و نوجوانان - 200 میکروگرم ید دریافت کنند. نمک یددار برای رفع این نیاز کافی نیست. باید داروهای حاوی ید مصرف کنید.

● کودکان باید حداقل ده ساعت بخوابند، نوجوانان - حداقل هشت ساعت. و حداکثر تا ساعت 10 شب بخوابید. 70 درصد هورمون رشد در خواب بین 22 تا 24 ساعت توسط بدن تولید می شود.

نظر فیزیولوژیست

هرکس سرعت خودش را دارد...

... می گوید والنتینا زایتسوا، کاندیدای علوم زیستی، دکتر علوم تربیتی، استاد مؤسسه فیزیولوژی سن RAO.

انسان شناسان سه نوع بدن اصلی را تشخیص می دهند: قفسه سینه، گوارشی و عضلانی. کودکان با اندازه های مختلف به طور متفاوتی رشد می کنند.

نمایندگان نوع قفسه سینهقفسه سینه استوانه ای است، ریه ها بزرگ، حجم ماهیچه ها متوسط ​​است و چربی زیر پوستی کمی وجود دارد. نمونه کلاسیکمردی با این هیکل: قد بلند، لاغر.

مردم هیکل گوارشیبشکه ای پهن دارند قفسه سینهماهیچه های گرد و ضخیم و اسکلت قدرتمندی دارند. نمونه ای از افراد با این هیکل مردی کوتاه قد و محکم است.

مردم ساخت عضلانی (ورزشی)متناسب ترین یک نمونه معمولی از تیپ عضلانی یک فرد خوش اندام با قد متوسط ​​و هیکل متوسط ​​است.

کودکان گوارشی در سن پایینآنها اغلب قد بلندتر و بزرگتر از همتایان خود هستند. و از آنجایی که ابتدا اندام ها و قسمت هایی از بدن را که نزدیک به سر قرار دارند رشد می دهیم، پس از اتمام بلوغ، هنگامی که رشد اسکلتی به پایان می رسد، بازوهای دستگاه گوارش زمان رشد دارند و پاها به سمت سر کشیده نمی شوند. طول بهینه نتیجه نهاییمعلوم می شود که خیلی بزرگ نیست.

نمایندگان نوع قفسه سینه به آرامی، اما برای مدت طولانی رشد می کنند. دختران تا 15-16 سال، پسران - تا 22-24 سال دارند. بلوغ برای آنها دیر شروع می شود، در مدرسه راهنمایی آنها جوانتر از همسالان خود به نظر می رسند، اما پاهای آنها تا حد قابل توجهی رشد می کند و قد نهایی آنها قابل توجه است.

و افراد از نوع عضلانی، که به هر حال، اکثریت ساکنان مرکز روسیه (50-55٪) هستند، در وسط قرار دارند. بلوغ آنها کمی دیرتر از بلوغ "هضم کننده" اتفاق می افتد، اما زودتر از بلوغ "قفسه سینه"، آنها به قد متوسط ​​می رسند و بدنی هماهنگ به دست می آورند.

فرزند شما چه تیپ بدنی دارد؟

از او دعوت کنید شکمش را بمکد و کف دست هایتان را روی لبه پایینی دنده هایش قرار دهید. اگر دست های شما با زاویه 90 درجه به هم می رسند، کودک دارای تیپ عضلانی است. زاویه مات خواهد بود - گوارشی. تیپ بدنی حاد - قفسه سینه. اما چنین آزمونی فقط برای کودکان بالای 6-7 سال پس از گذراندن جهش نیم قد و دراز شدن در مقابل مدرسه مناسب است. این اتفاق می افتد که کودکان از یک نوع بدن به نوع دیگر، به عنوان مثال، از دستگاه گوارش به عضلانی حرکت می کنند. چنین تغییراتی در هر 8-10 دختر در 7-8 سالگی و در پسران حتی بیشتر اتفاق می افتد، اما بعداً: در 8-9 سالگی.

شتاب به پایان رسیده است.روس ها به طور متوسط ​​1.5 سانتی متر کوتاه شده اند. پزشکان مدت ها پیش متوجه شدند که شتاب به پایان رسیده است. برای نیمی از قرن گذشته، کودکان جمعیت سفیدپوست اروپا و آمریکای شمالیاز پدر و مادرشان بلندتر شدند در دهه 70 شتاب کاهش یافت و در دهه 80 متوقف شد. به گفته گالینا یاتسیک، آکادمی علوم طبیعی روسیه، پروفسور مرکز علمی کودکان آکادمی علوم پزشکی روسیه، کودکانی که امروز به دنیا می آیند، در بدو تولد به طور متوسط ​​از نظر قد و وزن کمتر از نوزادان متولد شده در این کشور هستند. نسل والدینشان

تقریباً هفت درصد از والدین برخی از مشکلات رشد را در فرزندان خود تجربه می کنند. این تاخیر یکی از شایع ترین شکایات است که دلیل تماس والدین با متخصص غدد است. باید به خاطر داشت که قد کوتاه همیشه یک آسیب شناسی نیست. با این حال، عدم افزایش سانتی متر در قد برای مدتی طولانی زمان طولانیدلیل بسیار جدی برای مراجعه به متخصص است. اجازه دهید در موردش صحبت کنیم دلایل ممکنتوقف رشد در کودکان

دلایل اصلی

بیایید سعی کنیم عوامل اصلی که ممکن است باعث کوتاهی کودک شود را درک کنیم. اغلب اوقات، چنین مزاحمتی چیزی بیش از یک عامل ارثی نیست. خودتان فکر کنید، اگر قد پدر و مادر بسیار کوچک هستند، نباید فکر کنید که کودک به طور فعال رشد می کند.

علاوه بر این، این مشکل را می توان با کمبود هورمون رشد در خون، که سوماتوتروپین نامیده می شود، توضیح داد. کاهش تولید این ماده را می توان در صورت وجود برخی اختلالات در فعالیت مشاهده کرد سیستم غدد درون ریز، که نمی تواند بر رشد کودک تأثیر بگذارد.

اختلال در فعالیت مغز نیز می تواند باعث ایجاد چنین مکثی در رشد اسکلت استخوان شود. کار سیستم غدد درون ریز ما عمدتاً توسط مغز کنترل می شود، بنابراین برخی از مشکلات در عملکرد آن می تواند بر تولید همان سوماتوتروپین تأثیر بگذارد.

از جمله، رشد ناکافی در کودک را می توان با وجود برخی از بیماری های مزمن، مانند اختلالات جدی در عملکرد قلب یا ریه ها توضیح داد. چنین آسیب شناسی می تواند به طور مستقیم بر رشد تاثیر بگذارد، علاوه بر این، آنها می توانند اشتها را مختل کنند، که این نیز بر افزایش سانتی متر تاثیر می گذارد.

در انتها لازم به ذکر است که مشکلات رشد ممکن است ناشی از ناکافی بودن باشد تغذیه متعادل.

چه باید کرد؟

اگر در مورد وراثت صحبت کنیم، قطعاً هیچ کمکی در اینجا وجود ندارد. یک کودک نمی تواند بزرگتر از آنچه طبیعت برای او در نظر گرفته است رشد کند. به طور معمول، آن دسته از کودکانی که به آرامی رشد می کنند، بلوغ کمی دیرتر را تجربه می کنند. چنین کودکانی در سنین پنج یا شش سالگی به طور قابل توجهی کوتاهتر از همان سنی هستند و دوره بلوغ آنها پس از چهارده سالگی شروع می شود. با گذشت زمان، این کودکان می توانند به ارقام کاملا مناسب کشیده شوند - صد و هفتاد و پنج سانتی متر برای پسران و صد و شصت و چند سانتی متر برای دختران. بر این اساس، رشد آنها کاملا طبیعی می شود.

به منظور تعیین وجود یا عدم وجود مشکلات احتمالی رشد، ارزش آن را دارد که به طور سیستماتیک افزایش را روی درب یا در نمودار خاصی علامت گذاری کنید. بنابراین اگر از چهار سالگی کودک کمتر از چهار سانتی‌متر در سال رشد می‌کند، اکیداً توصیه می‌شود به متخصص غدد مراجعه کنید. باید به آن دسته از والدینی که فرزندانشان عقب ماندگی رشد داخل رحمی داشتند و همچنین آنهایی که اعضای خانواده آنها بسیار کوتاه قد هستند - کمتر از صد و شصت سانتی متر توجه کرد.

برای اینکه کودک به خوبی رشد کند، بدن او باید مقدار کافی پروتئین - هم گیاهی و هم حیوانی - دریافت کند. کمبود این عنصر می تواند به سرعت رشد را تحت تاثیر قرار دهد، زیرا استخوان ها مواد کافی برای رشد ندارند.

علاوه بر این، رشد کودک به تامین کافی ویتامین، کلسیم و ید نیز بستگی دارد. بنابراین کودکان شش تا ده ساله باید روزانه حدود هزار میلی گرم کلسیم مصرف کنند و برای نوجوانان این مقدار باید تا یک و نیم هزار میلی گرم افزایش یابد. برای به دست آوردن این مقدار کلسیم باید روزی سه بار لبنیات مصرف کنید و همچنین می توانید مکمل های کلسیم را در یک دوره مصرف کنید.

برای اینکه کودک به خوبی رشد کند، به اندازه کافی نیاز دارد فعالیت بدنی. ورزش سیستماتیک با شدت کم به طور موثر سنتز سوماتوتروپین را در بدن تحریک می کند. گزینه های عالی برای ورزش برای کودکان عبارتند از فوتبال، شنا، ژیمناستیک، دویدن، تنیس و غیره.

ید خیلی عنصر مهمبرای اطمینان از عملکرد صحیح غده تیروئید. و این اندام، همانطور که می دانیم، هورمون های مهم برای رشد طبیعی را نیز تولید می کند. دانشمندان تأیید کرده اند که هر کودک باید تقریباً صد و پنجاه میکروگرم ید در روز دریافت کند و برای نوجوانان این مقدار باید دویست میکروگرم باشد. بر این اساس، رژیم غذایی کودکان باید حاوی غذاهای غنی از ید باشد یا باید به آنها داروهای حاوی ید داده شود.

علاوه بر هر چیز دیگری، بسیار نقش مهمرعایت یک برنامه روزانه نیز در فرآیندهای رشد نقش دارد. کودکان نوپا حداقل به ده ساعت و نوجوانان حداقل به هشت ساعت خواب نیاز دارند. در این مورد، زمان به خواب رفتن باید قبل از ساعت ده شب باشد. به هر حال، بیشتر هورمون رشد بین ساعت ده تا دوازده شب در بدن سنتز می شود.

ما در مورد اینکه چرا کودک رشد ضعیفی دارد و در مورد آن چه باید کرد صحبت کردیم. بنابراین، اگر متوجه شدید که کودک شما کمی کوتاهتر از همسالان خود است، نیازی به وحشت نیست. اما این موضوع را نیز نباید نادیده گرفت. برای اطمینان از وجود ندارد آسیب شناسی های مختلفدر توسعه آن، با یک متخصص غدد مشورت کنید.