لب های خشک: دلایل اصلی و بهترین دستور العمل ها علل خارجی و داخلی خشکی لب
اغلب، خشکی لب در زنان و مردان در هر سنی رخ می دهد. ما در مورد دلایل این پدیده و آنچه در هر مورد باید انجام دهید به شما خواهیم گفت. این مشکل ممکن است به دلیل نوسانات دما یا اختلال در اندام های داخلی ایجاد شود. اما خشکی لب ها را نباید نادیده گرفت، زیرا این یک احساس نسبتاً ناخوشایند است.
یک فرد همیشه برای رهایی از چنین سندرمی به پزشک مراجعه نمی کند. بیشتر اوقات برای مرطوب کردن پوست ظریف به لوازم آرایشی بداهه یا دستور العمل های عامیانه متوسل می شویم. اما گاهی اوقات هنوز ارزش توجه بیشتر به مشکل را دارد، به خصوص اگر با تعدادی علائم دیگر همراه باشد.
چرا لب های خانم ها خشک می شود؟
متخصصان پوست دلایل زیر را ایجاد کرده اند که چرا نمایندگان جنس منصفانه با مشکل مشابهی روبرو هستند:
- شرایط آب و هوایی و تغییرات دما. در فصل زمستان، سرما و باد بسیار تهاجمی است و به پوست ظریف لب آسیب می رساند. پوست کنده می شود، پوسته پوسته می شود و ترک می خورد. اما حتی در تابستان هم محیط خیلی مساعد نیست. در این زمان اثرات منفی نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست افزایش می یابد که منجر به کم آبی سطوح و خشکی بیش از حد می شود.
- رژیم نامتعادل، زمانی که ویتامین کافی وجود ندارد. ویتامین های B2، A، D و E به ویژه برای وضعیت پوست و لب ها در رژیم غذایی انسان مهم هستند. در صورت کمبود این ریز عناصر، لب ها بسیار خشک می شوند و همچنین با قرمزی، سوزش و قرمزی همراه است. ترک های کوچک اما دردناک پس از افزایش ویتامین های لازم در رژیم غذایی، وضعیت به تدریج عادی می شود.
- تعدادی از بیماری های جدی اندام های داخلی. در این مورد، نه تنها ممکن است خشکی روی لب ها ظاهر شود، بلکه یک فرآیند التهابی نیز به اصطلاح ظاهر می شود. این علامت قبلاً نشانه دیابت شیرین، عفونت قارچی، پسوریازیس، اریتماتوز، سیفلیس، سل، برخی اختلالات عصبی، مشکلات تیروئید و مشکلات دندانی است. گاستریت مزمن یا گاسترودئودنیت نیز می تواند منجر به خشکی بیش از حد شود. در این حالت، این وضعیت با ظاهر بوی نامطبوع، احساس بافتن در دهان و ایجاد بثورات روی لب پایین یا بالا مشخص می شود.
- سبک زندگی ناسالم، عادات بد، کم خوابی و ... استرس مزمن، نگرانی و اضطراب می تواند خود را به شکلی به اصطلاح روان تنی نشان دهد. اگر اعتیادهایی به شکل اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر، سیگار کشیدن به این اضافه شود، وضعیت لب ها فقط بدتر می شود. ظاهر آنها نیز تحت تأثیر سایر عادات بی ضرر است - گاز گرفتن، لیسیدن مداوم مداد یا خودکار و غیره.
- مشکلات شغلی منجر به پیامدهای طولانی مدت برای سلامت انسان می شود. این به ویژه اغلب نوازندگانی را که سازهای بادی می نوازند تحت تأثیر قرار می دهد. اگر دائماً دهانی ها و لوله ها را لمس کنید، خارش، سوزش و سایر علائم واکنش آلرژیک ایجاد می شود. این درماتیت تماسی به یک مشکل مزمن تبدیل می شود و به صورت خشکی و پوسته پوسته شدن ظاهر می شود.
- در نتیجه استفاده مداوم از برخی داروها. معمولاً این عارضه جانبی در دستورالعمل استفاده نشان داده شده است. در میان آنهایی که پوست را خشک و حساس می کنند، محصولاتی مانند آکنه کوتان، روآکوتان و سوترت برجسته هستند.
- واکنش آلرژیک به غذا یا مواد آرایشی. در همان زمان، سایر علائم ناخوشایند و گاهی خطرناک ظاهر می شود - خارش، قرمزی، سوزش غشای مخاطی، آبریزش بینی یا اشک ریزش، تورم و غیره. مهم است که بلافاصله یک آنتی هیستامین مصرف کنید، قرار گرفتن در معرض آلرژن را از بین ببرید و با پزشک مشورت کنید. برای کمک.
- بارداری - در طول سه ماهه اول، یک زن تحت یک بازسازی عمده در کل بدن خود قرار می گیرد. و وضعیت سطوح هورمونی به طور قابل توجهی بر پوست، غشاهای مخاطی و رفاه عمومی تأثیر می گذارد. بیشتر اوقات، کافی است فقط منتظر این عامل موقت باشید و تا اواسط بارداری همه چیز به حالت عادی باز خواهد گشت.
- کم آبی یکی از شایع ترین علل خشکی پوست از جمله لب ها است. اگر فردی مایع تمیز کافی در روز مصرف نکند، تمام اندام ها شروع به آسیب می کنند. این نیز به دلیل افزایش دمای هوا در اتاق و رطوبت کم اتاق ایجاد می شود.
خشکی لب در کودکان و مردان - دلایل
تقریباً همه عوامل فوق می توانند بر افراد در جنسیت ها و سنین مختلف تأثیر بگذارند. اما مشکلاتی وجود دارد که مردان به دلایلی بیشتر با آنها مواجه می شوند. به عنوان مثال، اگر زنان برای محافظت از خود در برابر باد، یخ زدگی یا اشعه ماوراء بنفش از مومیایی و رژ لب های بهداشتی استفاده می کنند، جنس قوی تر عملاً به چنین محصولاتی متوسل نمی شود. که باعث می شود لب هایشان خیلی بیشتر عذاب بکشد.
همچنین یکی از عواملی که در این موضوع بیشتر بر بخش مردان جامعه تأثیر می گذارد، سیگار کشیدن و سایر عادات بد است. این نه تنها بر پوست و غشاهای مخاطی، بلکه بر تمام اندام های داخلی تأثیر می گذارد. به دلیل قرار گرفتن مداوم در معرض مواد تهاجمی، ایمنی بدتر می شود و فرد بیشتر بیمار می شود.
در کودکان گوشه های لب به دلایل زیر خشک می شود:
- عفونت های قارچی (کاندیدیازیس) با ظاهر همزمان یک پوشش پنیر روی غشای مخاطی، بیشتر در نوزادان رخ می دهد.
- کم آبی بدن به دلیل خشکی هوای داخل خانه و دمای بالا؛
- سوء تغذیه، کمبود ویتامین ها و ریز عناصر؛
- مشکلات تنفسی بینی به دلیل بیماری های تنفسی، پس از آن کودک باید از طریق دهان نفس بکشد، که به سرعت غشای مخاطی را خشک می کند.
عکس
اگر لب هایتان خشک شد چه باید کرد؟
اگر مطمئن هستید که مشکل موقتی است و به دلایل خارجی عینی مرتبط است، کافی است صبر کنید یا به سادگی سطح لب ها را مرطوب کنید. هنگامی که هیچ کمکی نمی کند و وضعیت پوست بدتر می شود، باید با پزشک مشورت کنید، معاینه شوید و مشکل زمینه ای که باعث خشکی اطراف دهان شده است را مشخص کنید.
بسته به عوامل یافت شده، لازم است بیماری زمینه ای را بر اساس آن درمان کرد. در هر مورد، روش های مختلفی انتخاب می شوند:
- برای آسیب شناسی های داخلی جدی، درمان دارویی تجویز می شود. اینها می توانند داروهای ضد قارچ، آنتی بیوتیک ها و غیره باشند. در این مورد، حتی هنگام مصرف قرص ها در خانه، باید به شدت از دستورالعمل های پزشک پیروی کنید.
- در صورت بروز واکنش آلرژیک، شناسایی دقیق آلرژن و اجتناب از آن در آینده مهم است. در صورت بروز علائم شدید، می توانید آنتی هیستامین (Tavegil، Suprastin) مصرف کنید. اگر این بیماری با خارش و تورم غشای مخاطی همراه باشد، بهتر است با آمبولانس تماس بگیرید.
- وقتی علت خشکی لب ها تغییر پیش پا افتاده دمای هوا و شرایط نامساعد آب و هوایی باشد، کافی است آن ها را مسح کنید تا خشک نشوند.
- رفع کمبود ویتامین و کمبود برخی ویتامینها زمان بیشتری میبرد. و اگر غذاهای سالم را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید، تسکین آن زودتر از یک یا دو هفته نخواهد بود. برای بهبود سریعتر وضعیت خود، باید مجتمع های ویتامین را مصرف کنید که در داروخانه ها بدون نسخه به فروش می رسد.
- حفره دهان را به موقع تشخیص داده و ضدعفونی کنید تا پوسیدگی، التهاب لثه و سایر مشکلات دندانی باعث انتشار عفونت در سراسر غشای مخاطی نشود.
- برای مرطوب کردن، تغذیه و نرم کردن پوست لبها میتوانید آنها را در شب با روغنهای گیاهی، پمادهای مخصوص چرب کنید و از محصولات موجود ماسک درست کنید.
- هنگامی که ترک ها ظاهر می شوند، می توان آنها را با کمک گیاهان دارویی، عسل یا مجتمع Aevit بهبود بخشید.
- ماساژ روزانه نیز به خوبی روی لب های شما کار می کند. این کار باید با یک مسواک نرم انجام شود.
ویدئو: چرا لب های شما خشک می شوند (سالم زندگی کنید).
برای جلوگیری از خشکی لب ها، توصیه می شود هم آقایان و هم خانم ها قوانین زیر را رعایت کنند:
- صرف نظر از آب و هوا و زمان سال، قبل از بیرون رفتن، لب های خود را با بالم های بهداشتی چرب کنید.
- رژیم غذایی خود را طوری تنظیم کنید که متعادل و مغذی باشد.
- عادت های بد را کنار بگذارید.
- حتما مصرف مایعات روزانه خود را کنترل کنید. برای یک بزرگسال این 1.5-2 لیتر آب تمیز است.
- لب های خود را لیس ندهید و پوست شل را با انگشتان خود پاک نکنید.
- برای زنان مهم است که هر شب قبل از رفتن به رختخواب، تمام لوازم آرایش خود را در روز بشویید.
- در بیشتر مواقع در اتاقی که در آن هستید، دما و رطوبت مطلوب را حفظ کنید.
گاهی اوقات پیش میآید که لبها به دلیل ظاهر شدن ترکها زیبایی خود را از دست میدهند، پوست میکنند و به سادگی از احساس خشکی «سوزانند». دلیل ش چیه؟ به دلایلی، بسیاری سعی می کنند همه چیز را به گردن سرما یا آفتاب بیاندازند، زیرا خشکی لب ها را یک نقص منحصراً آرایشی می دانند. خانم ها سعی می کنند عیوب را با رژ لب پنهان کنند، اما این مشکل را حل نمی کند. مهم است که بدانید چرا لب هایتان خشک می شوند تا به موقع جلوی این پدیده ناخواسته را بگیرید.
علل
در پزشکی به التهاب غشای مخاطی و قرمزی لب ها شیلیت می گویند. این یک بیماری جدی است و باید در مراحل اولیه درمان شود. مظاهر آن را یک نقص ساده آرایشی ندانید، دلایل آن را درک کنید.
چرا مهم است که بفهمیم چرا لب هایتان خشک شده اند؟
لایه برداری، خشکی لب ها و ظاهر شدن ترک بر روی آن ها می تواند نشان دهنده هر گونه مشکلی در بدن باشد:
- بیماری های دستگاه گوارش و دستگاه گوارش؛
- کم آبی بدن؛
- شرایط استرس زا؛
- کم خونی، کمبود ویتامین ها؛
- بیماری کلیوی؛
- سبوره؛
- دیابت؛
- بیماری های تیروئید؛
- آلرژی به خمیر دندان یا مواد آرایشی؛
- هر گونه فرآیند التهابی در بدن
علاوه بر این، علت مشکلات لب های ما می تواند اثرات نامطلوب عوامل خارجی باشد:
- هوای باد و یخبندان؛
- آب و هوای گرم و خشک؛
- هوای داخلی خشک؛
- گرد و غبار در داخل و خارج از منزل؛
- سیگار کشیدن؛
- مصرف بیش از حد قهوه و چای قوی؛
- مقدار ناکافی آب تمیز برای نوشیدن؛
- شستشوی مکرر؛
- قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید؛
- عادات بد لیسیدن یا گاز گرفتن لب ها؛
- خوردن غذاهای تند، ترش و گرم.
اجتناب از مشکلات مرتبط با خشکی لب ها آسان است. برای این کار باید روزانه از لب های خود مراقبت کنید و به آن پایبند باشید برخی قوانین:
- عادات بد لیسیدن لب ها، گاز گرفتن آنها با دندان ها و کندن پوسته های ظاهر شده را کنار بگذارید.
- سیگار را ترک کنید، نه تنها بر روی پوست، بلکه بر وضعیت عمومی شما نیز تأثیر بدی دارد.
- حتما میوه و سبزیجات را در منوی روزانه خود بگنجانید تا کمبود ویتامین را جبران کنید.
- به اندازه کافی آب تمیز بنوشید. این به جلوگیری از کم آبی و حفظ رطوبت پوست کمک می کند.
- اگر هوای اتاقی که زمان زیادی را در آن می گذرانید خیلی خشک است، اقداماتی را برای مرطوب کردن آن انجام دهید. این امر به ویژه در هنگام خواب شبانه بسیار مهم است.
- سعی کنید از تأثیر تغییرات ناگهانی دما جلوگیری کنید - اگر نیاز به بیرون رفتن در سرما دارید، لب های خود را با یک لایه کرم غنی یا یک محصول خاص محافظت کنید. از صورت خود در برابر بادهای شدید محافظت کنید.
- حداقل چندین بار در هفته باید یک ماساژ ویژه برای لب های خود انجام دهید و با نوک انگشتان خود آنها را لمس کنید. در حین انجام این کار سعی کنید پوست را کشش ندهید.
- انجام نظافت مرطوب آپارتمان ضروری است. گرد و غبار برای پوست شما مضر است.
- در تابستان، قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب را به صورت خود محدود کنید. به خصوص در ظهر که تأثیر اشعه ماوراء بنفش بسیار خطرناک است.
- مطمئن شوید که درست نفس می کشید. یکی از دلایل خشک شدن لب ها تنفس نه از طریق بینی، بلکه از طریق دهان است.
اگر مشکل قبلاً ظاهر شده است چه باید کرد؟
خشکی لب ها از پیامدهای این بیماری است
اگر لب های شما به دلایل داخلی خشک شد، باید به پزشک مراجعه کنید و از او مشاوره بگیرید. اگر از پزشک دور هستید یا به سادگی وقت ندارید، می توانید از طریق اینترنت از متخصصان مشاوره دریافت کنید - اکنون چنین خدماتی مورد تقاضا هستند و برای هر کاربری در دسترس هستند.
برای اینکه بدانید چه کاری باید انجام دهید و چرا لبهایتان خشک میشوند، علائم را شرح دهید و عکسی را پیوست کنید. پزشک دلایل را تعیین می کند و درمان را تجویز می کند.
پس از مشاوره غیرحضوری، زمانی را برای ملاقات با پزشک در کلینیک پیدا کنید. این اتفاق می افتد که لب ها به دلیل یک ویروس (تبخال یا کاندیدیازیس) خشک می شوند، مهم است که این ماهیت بیماری را با استفاده از آزمایش حذف کنید.
به یاد داشته باشید که در موارد پیشرفته، حتی ممکن است نیاز به درمان جراحی باشد. حل مشکل را به تأخیر نیندازید، در مرحله اولیه درمان هر بیماری آسان تر است.
علت مشکل عوامل خارجی است
هنگامی که خشکی لب ها با هیچ بیماری جدی همراه نباشد، حتی به شدت ترک خورده است، خشکی لب ها را می توان با استفاده از داروهای سنتی قدیمی درمان کرد. به هر حال، بسیاری از آنها نه تنها مفید، بلکه دلپذیر نیز هستند.
به عنوان مثال، ماسک های ساخته شده از خامه ترش، عسل یا کره. اگر لبهایتان خشک است، قبل از رفتن به رختخواب، کره یا خامه ترش را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی آنها بمالید؛ میتوانید به سادگی عسل را به پوست لبهایتان بمالید. در عرض چند روز اثرات مفید این محصولات را احساس خواهید کرد.
می توانید با جوشاندن پودر کاکائو در کره (در حمام آب) پماد خود را درست کنید. یک درمان موثر
استفاده از کرم بچه به صورت ماسک به مدت 10-15 دقیقه مفید است.
یک داروی عالی برای خشکی و پوسته پوسته شدن روغن های مختلف هستند - از خولان دریایی، دانه های گندم، دانه های انگور. برای تقویت اثر، چند قطره ویتامین A و E که برای پوست بسیار مهم هستند به آن اضافه کنید.
اگر اسفنج های شما به دلیل واکنش آلرژیک به خمیر دندان یا رژ لب (در زنان) بسیار خشک می شوند، به دنبال گزینه های دیگری برای استفاده باشید. بهتر است آنها را به توصیه پزشک از داروخانه خریداری کنید. هرگز از خمیردندان های حاوی فلوراید استفاده نکنید.
خشکی لب ها فقط برای خانم ها مشکل ساز نیست. برای مردان نیز آشنا هستند، به ویژه آنهایی که بنا به ضرورت مجبورند زمان زیادی را در شرایط نامساعد جوی بگذرانند. یخ زدگی و باد لب های شما را به شدت خشک می کند.
این مشکل در کودکان نیز بروز می کند. به کودک خود بیاموزید مداد یا اشیاء دیگر را نجوید و وضعیت پوست او را زیر نظر بگیرید. در صورت لزوم از کرم های مخصوص بچه استفاده کنید.
حتما علت خشک شدن لب هایتان را بدانید و اقدام کنید. سالم و زیبا باشید!
این سوال که چرا لب ها خشک می شوند توسط اکثر افرادی که با مشکل مشابهی روبرو هستند می پرسند. با این حال، افراد زیادی مشکوک نیستند تحریک پیش پا افتاده روی لب چه مشکلاتی را می تواند پنهان کند؟. درم و غشای مخاطی ظریف ممکن است با ترک ها و زخم های کوچک پوشیده شود که با خشکی، خارش و درد همراه است. این نه تنها یک نقص زیبایی است، بلکه یک وضعیت ناراحت کننده برای کل بدن است.
لب ها در هر زمانی از سال ممکن است خشک و ترک بخورند. بیشتر اوقات، این مشکل در فصل خارج از فصل خود را نشان می دهد، زمانی که سرما، سرما و رطوبت مداوم باعث ضعیف شدن بدن می شود. متخصصان زیبایی تمایل دارند تمام عوامل منفی که در خشکی لب نقش دارند را به چند دسته تقسیم کنند:
- کمبود شدید ویتامین ها در بدن. بدن به ویژه به کمبود ویتامین های A، E و C واکنش جدی نشان می دهد. معمولا هر دو لب بالا و پایین تحت تاثیر قرار می گیرند. لثه ها در این فرآیند نقش دارند، ظاهر کلی پوست بدتر می شود، صفحات ناخن و مو ظاهر سالم خود را از دست می دهند.
- اثرات منفی خمیردندان های مدرن با محتوای فلوراید بالا. گاهی اوقات محصولات چنان تأثیر تهاجمی بر بافت های بدن انسان دارند که به معنای واقعی کلمه پس از 1-2 استفاده، زخم های مشخصه در گوشه های دهان ظاهر می شوند.
- انتخاب نادرست لوازم آرایشی مراقبتی، سوء استفاده از محصولات تزئینی لب بسیار مقاوم که معمولاً به عمق بافت نفوذ می کند و غشای مخاطی و پوست را از بین می برد. به همین دلیل، لب ها نه تنها می توانند خشک و ترک بخورند، بلکه زودرس پیر می شوند.
- تغییرات ناگهانی دما، تغییرات ناگهانی در رطوبت هوا و شرایط آب و هوایی منفی می تواند آسیب جدی به پوست وارد کند. بافت های ظریف مانند لب ها و پلک ها همیشه اولین مواردی هستند که تحت تاثیر قرار می گیرند. هم یخبندان و هم گرمای شدید مضر هستند.
- فقدان یک میکرو اقلیم معمولی در مناطق کار و زندگی. هوای بسیار خشک، اشباع از گرد و غبار و مواد شیمیایی احتمالی، می تواند باعث تحریک شود.
- سیگار بر کل بدن تأثیر منفی می گذارد. سیگار مستقیماً با مخاط دهان در تماس است. لب پایین و زبان معمولا تحریک می شوند.
- زیاده روی در نوشیدنی های حاوی کافئین. کمبود رطوبت، که می تواند به دلیل عدم وجود رژیم نوشیدنی بهینه رخ دهد، برای پوست مضر است. آب مصرف شده توسط انسان باید تمیز، با کیفیت بالا و حاوی تمام ریز عناصر ضروری باشد.
- خوردن غذاهای تند، خیلی داغ یا خشک می تواند باعث تحریک مکانیکی، حرارتی یا شیمیایی شود. لب پایین معمولا بیشترین آسیب را می بیند.
اغلب، لب ها به دلیل نارسایی سیستمیک در بدن می توانند خشک و ترک بخورند. در این مورد، این دیگر یک نقص زیبایی یا زیبایی نیست، بلکه نشانه ای از یک آسیب شناسی جدی است. شایع ترین علت لایه برداری: ویتامینوزیا هیپویتامینوز.
بسیاری از آسیب شناسی های دستگاه گوارش و سیستم غدد درون ریز خود را نه تنها به عنوان سندرم های کلیدی، بلکه به صورت خشکی لب ها و زخم های نزدیک دهان نشان می دهند. مشکل مشابهی می تواند در پس زمینه استرس، در دوره های کم آبی شدید ایجاد شود. یکی دیگر از دلایل رایج خشکی: افزایش دما یا حالت تب در پس زمینه فرآیندهای التهابی عفونی که در بدن رخ می دهد.
خطر بیماری ها
لبها اغلب خشک میشوند و ترک میخورند، ترکها، زخمها، التهاب شدید و زخمها روی سطح ظاهر میشوند. اگر نواحی آسیب دیده درم و غشای مخاطی مرطوب و ضد عفونی نشوند، بافت ها می توانند با ویروس ها، قارچ ها یا باکتری ها آلوده شوند. مشکل فقط بدتر خواهد شد.
یک ویدیوی دقیق در مورد دلایل را تماشا کنید:
شیلیت یکی از خطرناک ترین عوارض تحریک پیش پا افتاده روی لب ها محسوب می شود. این التهاب غشای مخاطی است که در آن لب بالایی و پایینی در امتداد مرز قرمز تحت تأثیر قرار می گیرند. درمان این بیماری دشوار است و با دیسکراتوز و استوماتیت همراه است.
خطر اصلی این است که فرآیندهای التهابی گسترده ای که در ساختار بافت های مرز قرمز رخ می دهد، فرآیندهای تقسیم سلولی اپیدرم را تسریع می کند. این یک تهدید مستقیم برای تشکیل سریع تومورهای بدخیم است.
اگر ما در مورد نوع اگزوداتیو و لایه بردار کیلیت صحبت می کنیم، خطر آسیب شناسی سرطان بسیار بالا در نظر گرفته می شود. درمان باید بلافاصله شروع شود.
همیشه پیشگیری از یک مشکل آسان تر از مبارزه با آن است. تعدادی توصیه ساده وجود دارد که در صورت رعایت آنها، از تحریک ناخواسته جلوگیری می کند و از خشک شدن لب های شما جلوگیری می کند:
- لازم است عادت بد گاز گرفتن یا لیسیدن لب های خود را به خصوص در باد یا هوای یخبندان فراموش کنید. جدا کردن فلس های حاصل کاملاً ممنوع است.
- سیگار کشیدن و نوشیدن بیش از حد قهوه باید به عنوان عادات بد ریشه کن شود.
- مهم است که از یک رژیم غذایی متعادل و صحیح مراقبت کنید. منو باید شامل سبزیجات، میوه های تازه، گیاهان و آب میوه باشد.
- مهم است که فقط آب آشامیدنی با کیفیت بالا بنوشید. کمبود رطوبت در بدن عامل اصلی پیری زودرس پوست و از دست دادن تورگ مطلوب است.
- در اتاق هایی که افراد در آن کار می کنند و استراحت می کنند، ایجاد یک میکرو اقلیم بهینه مهم است. ساده ترین مرطوب کننده هوا می تواند اکثر مشکلات را حل کند.
- هر فرد باید محصولات محافظ لب (کرم، مومیایی کننده و غیره) را در "زرادخانه" خود داشته باشد که در آب و هوای بد از او محافظت کند. چنین وسایلی باید کمک های هدفمند را ارائه دهند و در برابر یک تهدید خاص (باد شدید، یخبندان، اشعه ماوراء بنفش) محافظت کنند.
چگونه از شر خشکی ناخواسته لب خلاص شویم
اگر امکان جلوگیری از بروز ترک و زخم روی لب وجود نداشت، باید به موقع مشکل را برطرف کرد. قبل از شروع مبارزه با یک نقص، مهم است که بدانید چرا این نقص به وجود آمده است. وقتی دلیل آن مشخص باشد، پس از بین بردن خشکی کار دشواری نخواهد بود.
عوامل داخلی
اگر بدون توجه به شرایط طبیعی و سبک زندگی، لبهایتان بهطور مکرر خشک میشوند و ترک میخورند، و مرطوبکنندههای اولیه و تغذیه فشرده کمکی به حل مشکل نمیکند، باید با پزشک مشورت کنید. جدیترین مشکلاتی که توسط شیلیت مزمن نشان داده میشود ممکن است دیابت شیرین و آسیبشناسی تیروئید باشد.
با کم کاری تیروئید، نه تنها لب ها، بلکه آرنج های شما نیز می توانند خشک شوند. با دیابت، فرد احساس تشنگی مداوم را تجربه می کند، پوست و غشاهای مخاطی در سراسر بدن کم آب می شوند.
پسوریازیس، اگزما و ایکتیوز نیز با تحریک روی لب ها همراه است. فقط یک پزشک ماهر می تواند توصیه کند که در این مورد چه کاری انجام دهید، پس از معاینه کامل.
برخی از داروهای دارویی می توانند باعث تحریک لب شوند. برخی از داروها برای عادی سازی فشار خون، درمان آکنه و آکنه می توانند چنین عارضه جانبی ناخوشایندی داشته باشند.
عوامل خارجی
اگر پوست لطیف لب های شما به دلیل عوامل منفی خارجی شروع به خشک شدن کرد، می توانید خودتان مشکل را حل کنید. هر خانمی می داند که رژ لب فوق العاده با ماندگاری چگونه می تواند سطح لب ها را خشک کند. پس از استفاده از چنین محصولات آرایشی تزئینی، لازم است از هیدراتاسیون بهینه درم اطمینان حاصل شود.
هنگام بیرون رفتن با لب های "برهنه"، همیشه باید از یک مومیایی کننده یا رژلب بهداشتی بی رنگ استفاده کنید که از عوامل مضر محافظت می کند. بهتر است یک محصول مناسب را از داروخانه خریداری کنید.
در اینجا می توانید محافظ لب را انتخاب کنید که برای مردان، زنان و کودکان قابل استفاده باشد. در خانه، هر زن می تواند ماسک لب درست کند، سطح را با روغن های حیات بخش یا عصاره های گیاهی روان کند.
دلایل زیادی برای ترک خوردن لب ها وجود دارد که تشخیص یک مورد خاص به تنهایی دشوار است. اما معمولاً این اتفاق در پس زمینه کاهش ایمنی یا کم آبی پوست رخ می دهد - عوامل تحریک کننده مشخصه خارج از فصل. چه چیز دیگری به خشک شدن و ترک خوردن لب ها کمک می کند، چگونه از شر آفت خلاص شویم؟
تاثیر آب و هوا
اگر لبهای ترک خورده دارید، ابتدا دلایل آن را در شرایط آب و هوایی جستجو کنید. خشکی و ترک توسط:
باد. در هوای بادی، تبخیر سریعتر اتفاق می افتد: جریان هوا رطوبت را از سطح لب ها دور می کند.
یخبندان رطوبت حیات بخش را از لب های شما می گیرد. آیا مشاهده کرده اید که چگونه آب در داخل و خارج از خانه در دمای انجماد تبخیر می شود؟ در مورد دوم، یک حجاب ضخیم از رطوبت تبخیر شده تشکیل می شود: مقدار زیادی از آن وجود دارد که زمان برای از بین رفتن ندارد. چیزی مشابه برای پوست لب ها اتفاق می افتد.
آفتاب یکی دیگر از دلایل پوسته شدن و ترک خوردن لب ها است. هر چه هوا گرمتر باشد، تبخیر سریعتر اتفاق می افتد و همچنین از پوست.
جالب است!پوست صورتی ظریف نازک است، اما شبکه ای متراکم از مویرگ ها از آن عبور می کند. بنابراین، دو برابر بیشتر از هر ناحیه ای از پوست صورت، رطوبت از طریق یک واحد سطح لب تبخیر می شود. و با کمبود رطوبت، کم آبی به سرعت ایجاد می شود. شما می توانید از روی تجربه بدانید: تنها چیزی که لازم است پیاده روی به فروشگاه در هوای باد است و لب های شما خشک می شوند.
اگر پس از راه رفتن در خیابان، لب های شما خشک و ترک خورده است، پس محتمل ترین علت مشکل را پیدا کرده اید. برای تایید آن، گونه های خود را لمس کنید: آیا آنها خشن شده اند؟ در صورت عدم محافظت به صورت کرم غنی و رژ لب بهداشتی، پوست لب و گونه با هم خشک می شود.
به دلیل عادت های بد
چرا لب ها خشک می شوند و می ترکند حتی وقتی هوای بیرون خوب است؟ عادات خود را مرور کنید در میان آنها می توانید مواردی را پیدا کنید که به یکپارچگی پوست لب آسیب می رسانند:
لیس زدن. اگر لب های شما خشک به نظر می رسد، می خواهید آنها را مرطوب کنید. ساده ترین راه لیسیدن آنهاست. اما با انجام این کار، پس از تبخیر بزاق از پوست، متوجه خواهید شد که خشکی آن فقط افزایش یافته است. و دوباره سعی کنید آنها را مرطوب کنید، نتیجه یکسان خواهد بود: سطح لب با کم آبی حتی بیشتر پاسخ می دهد.
گاز گرفتن. این عادت علاوه بر خیس شدن پوست با بزاق، باعث ایجاد ریزترک ها می شود. تبخیر از طریق آنها سریعتر اتفاق می افتد. قارچها، باکتریها و ویروسها در ساییدگیهای کوچکی قرار میگیرند که از آنها، پوست ترکخورده روی لبها مدت زیادی طول میکشد تا بهبود یابد.
سوراخ کردنباعث نفوذ بزاق از طریق سوراخ ها به سطح لب شده و باعث خشک شدن آن می شود. زیورآلات فلزی می توانند باعث ریزتروما به پوست شوند که با تحریک بیشتر به ترک تبدیل می شوند.
سیگار کشیدن. هنگامی که سطح لب با کاغذ تماس پیدا می کند، پوست تمایل دارد رطوبت خود را به ماده خشک تر بدهد. چرا کم آب می شود و می ترکد. یک نخ سیگار کافی نیست، اگر این کار را به طور منظم انجام دهید، لب های شما آسیب می بیند. به خصوص در هوای سرد یا باد.
رژیم نامناسب نوشیدن. پوست نسبت به سطح آب بدن حساس است. این او است که در درجه اول برای محافظت از اندام های داخلی از کم آبی رنج می برد. اگر به اندازه کافی نمی نوشید، آن را اصلاح کنید.
با دهان باز نفس بکشید- عامل بعدی که باعث کم آبی پوست می شود.
خوردن غذاهای ترش، تند، شورتحریک کننده پوست ظریف؛
لب های خود را با دستان خود احساس کنید. دست های شسته نشده منبع میکرو فلور بیماری زا هستند. به محض اینکه پوستی را با ریزترک ها لمس می کنید (اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید)، بلافاصله یک ترک ایجاد می شود. ممکن است برای مدت طولانی بهبود نیابد، زیرا برای مبارزه با باکتری ها و قارچ ها به داروها نیاز است.
مهم!بوسیدن عادت بدی محسوب نمی شود، اما چنین تجلی عشق در خیابان، پوست لب ها را تهدید می کند. هنگام بوسیدن، لب ها با بزاق مرطوب می شوند و هنگام بوسیدن پرشور، حتی اندکی آسیب می بینند. اگر بیرون خیلی گرم یا سرد، خشک و باد باشد، ترک خوردن تضمین می شود. به همین ترتیب، پوست هنگام نوشیدن در بیرون آسیب می بیند.
دلایل داخلی
وضعیت بدن روی لب ها تأثیر می گذارد. بنابراین، خشکی پوست ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامت داخلی باشد:
آلرژیروی اجزای غذا، لوازم آرایشی یا خمیر دندان. دومی حتی بدون آلرژی سطح لب را تحریک می کند: بنابراین، بهتر است فوم اضافی را از قبل از دهان خارج کنید تا اینکه به خودی خود از دهان خارج شود.
دلایل دندانپزشکی. باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان می شوند روی پوست لبیال می نشینند. اما آنها فعالیت فعال خود را تنها زمانی شروع می کنند که سیستم ایمنی ضعیف شده باشد. در این زمان گوشه های لب شروع به ترکیدن می کنند. و در حالی که دندان های پوسیدگی در دهان درمان نمی شوند، مرباها بارها و بارها ظاهر می شوند. اما یکی دیگر از دلایل ایجاد ترک در گوشه ها، در نتیجه کشیدگی بیش از حد پوست هنگام باز کردن دهان روی صندلی دندانپزشکی است.
ویروس هرپسدر 9 نفر از هر 10 نفر رخ می دهد.اگر وارد بدن شود، که حتی در لحظه تولد اتفاق می افتد، برای همیشه در آنجا باقی می ماند. به طور مرتب خود را به صورت جوش های تاول بر روی بدن احساس می کند. باعث می شود لب های شما ترک بخورد و درد بگیرد و با پوسته ای که از محتویات تاول های ترکیده تشکیل شده پوشیده شود.
بیماری های دستگاه گوارشممکن است یک علامت غیر مستقیم به شکل خشکی پوست لب داشته باشد. اینها عبارتند از پانکراتیت، گاستریت با اسیدیته بالا، دیس بیوز روده.
نارسایی کمبود آهن. زمانی که سطح هموگلوبین در محدوده طبیعی باشد، خون بافت های سطحی را بهتر تغذیه می کند. با کمبود آن، پوست به اندازه کافی تغذیه نمی شود، به همین دلیل است که به سرعت می میرد و خشک می شود.
دیابت- بیماری که در آن تمام عملکردهای بدن و تعادل آب مختل می شود. بنابراین خشکی پوست یک اتفاق رایج برای افراد دیابتی است.لب ها بدون حضور هیچ عامل اضافی دائما ترک می خورند.
مهم! ویروس ها و سایر میکرو فلورهای بیماری زا، اگر همیشه در درون ما و روی سطح پوست زندگی نمی کنند، دائماً با ما ارتباط برقرار می کنند. بنابراین، برای بیمار شدن، لازم نیست با کسی که بیمار است تماس بگیرید - شما همان باکتری ها و قارچ ها را دارید. فقط زمانی سرما می خورید که ایمنی شما ضعیف شده باشد و دیگر نتواند در برابر عوامل بیماری زا که لب های شما را نیز آلوده می کنند مقاومت کند.
علل در کودکان
در یک کودک، ترک های لب اغلب به دلیل رعایت نکردن بهداشت رخ می دهد. کثیفی با میکرو فلور بیماری زا به طور مداوم بر روی پوست در نتیجه:
تماس با لب های دست های کثیف. بچه ها همه چیز را لمس می کنند و قارچ ها و باکتری ها روی انگشتان و کف دستشان باقی می ماند. آنها پوست را کلونی می کنند و باعث التهاب می شوند.
چشیدن اقلام مختلف. این در مورد کودکان زیر یک سال صدق می کند - آنها همه چیز را در دهان خود می گذارند! و همه اشیاء اطراف نوزاد استریل نیستند.
مکیدن شست- دلیل دیگری برای ترک لب های کودکان. به دلیل مرطوب شدن مداوم بزاق پوست ظریف، تبخیر مداوم رخ می دهد. در نتیجه سطح کم آب می شود. این عادت بد به نوزادان محدود نمی شود، حتی در میان بچه های سن مدرسه نیز ادامه دارد.
اگر کودک دچار عفونت قارچی شود، دچار استوماتیت می شود: یک پوشش سفید رنگ با زخم های کوچک روی مخاط دهان ایجاد می شود. لبها خشک میشوند، ترک میخورند و درد میکنند. در این زمان کودک معمولا از آب میوه ها و غذاهای تند، شور و ترش خودداری می کند که باعث ناراحتی او می شود. با یک بیماری پیشرونده، امتناع کامل از غذا امکان پذیر است.
یکی دیگر از دلایل خشکی پوست لب در نوزادان، آلرژی است. اگر کودک محصولی را امتحان کند که برای او جدید است و بدن هنوز آماده جذب آن نیست، دیاتز ایجاد می شود. راش روی گونه ها ظاهر می شود و لب ها خشک می شوند.
چه ویتامین هایی کم است؟
با کمبود ویتامین A، فرآیندهای بازسازی بدن بدتر می شود. بنابراین، هنگامی که یک ترک روی لب ایجاد می شود، ممکن است تا هفته ها بهبود نیابد و در تمام این مدت رطوبت به طور فعال از طریق آن تبخیر می شود. این امر منجر به خشک شدن و ترک خوردن بیشتر سطح می شود.
ویتامین های B مسئول وضعیت پوست، مو و ناخن هستند. بنابراین، هیپوویتامینوز این گروه از ویتامین ها نه تنها در لب های خشک، بلکه در موهای ضعیف و ضعیف نیز ظاهر می شود که به شدت شروع به ریزش می کنند. ناخن ها سختی خود را از دست داده و شکننده می شوند.
اسید اسکوربیک در تشکیل بدن های ایمنی نقش دارد. هرچه ویتامین C بیشتری از غذا به دست آید، "ارتش" ایمنی بزرگتر خواهد بود، بدن بهتر با قارچ ها، باکتری ها، ویروس ها و سایر پاتوژن های خارجی مقابله می کند. به محض اینکه اسید اسکوربیک وارد بدن نمی شود، ایمنی کاهش می یابد، سلامتی در نتیجه استعمار میکرو فلور بیماری زا تضعیف می شود. لب ها با خشکی به این واکنش نشان می دهند.
در دوران بارداری
در زنان باردار، لبها معمولاً در سه ماهه اول، زمانی که توکسیکوز ایجاد میشود، ترک میخورند:
- مقدار مواد معدنی و ویتامین های وارد شده به بدن به دلیل کاهش اشتها کاهش می یابد.
- کم خونی اغلب ایجاد می شود، زیرا در طی مسمومیت، گوشت باعث حالت تهوع در اکثر زنان می شود.
- ویتامین ها و مواد معدنی همراه با استفراغ از بدن خارج می شوند.
وضعیت بدن در دوران بارداری در سه ماهه دوم تثبیت می شود. اما مشکل خشکی لب ها می تواند در اواخر ترم رخ دهد. از آنجایی که زن راه رفتن را مشکل می کند، نفس خود را تنگ می کند و دهان خود را باز می کند تا نفس خود را راحت کند. و این یکی از دلایل ترک خوردگی سطح لب است.
رفتار
این سوال برای کسانی که لب های ترک خورده دارند پیش می آید: برای خلاص شدن از شر احساسات دردناک چه باید کرد؟ برای انجام این کار، از داروهای عمومی استفاده کنید (آنها برای هر گونه پاتوژن و علت ترک استفاده می شوند، زیرا آنها بلافاصله با ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها مبارزه می کنند):
- Miramistin - سطح پوست آسیب دیده را با یک ضد عفونی کننده تا 4 بار در روز آبیاری کنید.
- فوکورتسین - لکه ها را دو بار در روز با رنگ آغشته کنید.
- استوماتیدین - ترک های روی سطح لبی را دو بار در روز با یک سواب آغشته به محلول پاک کنید.
- Metrogyl denta - از پماد صبح و عصر استفاده کنید.
اگر داروها در عرض 5 روز بهبودی ایجاد نکردند، با پزشک مشورت کنید. او به شما خواهد گفت که چگونه ترک های گوشه دهان خود را درمان کنید. بسته به عامل بیماری زا، پزشک نسخه های زیر را تجویز می کند:
- عفونت ویروسی - آسیکلوویر (پماد، قرص)، Gerpevir (قرص یا پماد).
- عفونت باکتریایی - پماد یا قرص چشمی تتراسایکلین، پماد تریمیستین.
- عفونت قارچی - کلوتریمازول و استوماتیدین (به شکل پماد).
برای تسریع در بهبود ترک ها چه چیزی باید روی لب های خود قرار دهید؟ برای این منظور، طب سنتی توصیه می کند:
- Aevit در کپسول - خرد کنید، محتویات را روی مرباها بمالید.
- محلول ویتامین A موجود در روغن و روغن آفتابگردان که حاوی مقدار زیادی ویتامین E است که به پوست نرمی و خاصیت ارتجاعی می دهد.
- روغن درخت چای برای مبارزه با التهاب؛
- الکل بوریک 3٪؛
- Zelenka، ید، فوکورسین - تا 3 بار در روز.
طب سنتی می داند که چگونه لب های ترک خورده را درمان کند. اگر نمی توانید برای تعیین علت دقیق ترک ها به پزشک مراجعه کنید، از دستور العمل های او استفاده کنید. لب هایتان را چرب کنید:
- روغن گل سرخ، آب هویج (حاوی ویتامین A)؛
- روغن خولان دریایی (حاوی ویتامین C)؛
- روغن مخمر سنت جان، گل همیشه بهار (خاصیت ضد التهابی دارند)؛
- کره کاکائو، روغن نارگیل، روغن زیتون (ترک ها را التیام می بخشد و پوست را مرطوب می کند).
- روغن بادام، آفتابگردان یا جوانه گندم (حاوی ویتامین E)؛
- آب آلوئه، چنار، کالانکوئه (ضد عفونی کننده طبیعی که لب ها را نرم می کند و پوست را مرطوب می کند).
- روغن کرچک. این محصول حتی زمانی که لب از وسط ترک خورده و ملتهب شده باشد موثر است.
- وازلین یا کره ذوب شده (پوست را نرم می کند و از خشک شدن آن جلوگیری می کند).
جدول زیر نشان می دهد پنج درمان قومی برتر، با لب های ترک خورده دست و پنجه نرم می کند.
نام |
آماده سازی |
کاربرد |
|
---|---|---|---|
محلول نمکی |
|
نمک را در آب گرم حل کنید. |
عصر یک سواب پنبه ای را در آب نمک خیس کنید و روی لکه ها بمالید. |
گلبرگ های گل رز در گلیسیرین یا شیر |
|
گلیسیرین یا شیر تازه را روی گلبرگ های رز بریزید. بگذارید 2 ساعت بماند، خارج کرده و در مخلوط کن پوره کنید. |
روزانه به مدت 15 دقیقه استفاده کنید، سپس با آب بشویید. |
مرهم گلیسیرین با روغن آفتابگردان |
|
مخلوط کردن. |
هر شب روی لب ها بمالید. |
کره با عسل |
|
کره را از قبل از یخچال خارج کنید تا قوام آن نرم شود. با عسل مایع مخلوط کنید. |
مخلوط را روزانه روی پوست آسیب دیده بمالید. |
بالم لب خانگی |
به طور مساوی بگیرید:
|
مواد جامد را در یک حمام آب ذوب کنید، اما بیش از حد گرم نشوید. پودر شکلات و مواد مایع را اضافه کنید. داخل یک ماسوره قدیمی رژ لب بریزید و آن را در یخچال قرار دهید، جایی که بالم را به مدت 6 ماه نگهداری می کنید. |
به عنوان یک رژ لب بهداشتی استفاده کنید و لب های خود را چندین بار در روز چرب کنید. از این محصول نه تنها زمانی که ترک یا مربا لب پایین ظاهر می شود، بلکه هنگامی که بیرون می روید - برای پیشگیری استفاده کنید. |
ترک ها در سطح لبی هنگام داشتن یک شیوه زندگی ناسالم (رژیم غذایی نامناسب، نادیده گرفتن قوانین بهداشت شخصی، عادات بد) ظاهر می شوند. بنابراین، برای جلوگیری از ترک خوردن لب ها، میوه ها و سبزیجات، گوشت قرمز و جگر را در رژیم غذایی خود بگنجانید. قبل از بیرون رفتن از رژ لب بهداشتی استفاده کنید و در خارج از فصل از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید.
لب های خشک برای سلامتی مضر نیست، اما لذت کمی در آن وجود دارد: پوست سفت می شود، ترک می خورد، می سوزد و خارش می کند. و لب هایی که دائماً از خشکی پوست کنده می شوند، نشانه مشکلات درونی بدن است. این علامت را نمی توان نادیده گرفت. و اگر خشکی لب ها با مراقبت مناسب از بین نرفت، به پزشک مراجعه کنید. رفتن از علت به درمان صحیح است.
دلایل بیرونی
عوامل خارجی که باعث خشک شدن پوست لب می شوند عبارتند از شرایط آب و هوایی، میکروکلیمای اتاق نشیمن و عادات بد:
باد شدید دلیل شماره 1 خشک شدن و پوسته پوسته شدن سطح لب اسفنج است.
گرما و یخبندان شرایط آب و هوایی با سطح رطوبت کم هستند که تبخیر از پوست را افزایش می دهند.
تغییرات ناگهانی دما (از گرم به سرد و بالعکس)؛
لیسیدن و گاز گرفتن باعث سوختن و خشک شدن لب ها و ایجاد ترک می شود. از خیس شدن مکرر، پوست سعی می کند از رطوبت "اضافی" خلاص شود و از گاز گرفتن، ریزترک ها ایجاد می شوند - مناطقی با پوست آسیب دیده. از طریق آنها، مایع بدون مانع تبخیر می شود.
شستشوی مکرر اثری مشابه لیسیدن دارد. فقط پوست اطراف لب ها و گونه ها نیز خشک می شود - مناطقی از صورت اغلب با آب مرطوب شده و فاقد سبوم هستند.
تنفس از طریق دهان. اگر روی چای داغ دمید، بخار خارج شده از سطح آن غلیظ تر می شود. هنگام تنفس از طریق دهان، همان فرآیندها رخ می دهد: هوای بازدمی رطوبت را از لب ها می گیرد.
سیگار کشیدن - هنگامی که رطوبت به عنوان ماده ای با جذب خوب به فیلتر منتقل می شود، پوست خشک می شود.
سوء مصرف قهوه و الکل - نوشیدنی هایی که منجر به کم آبی بدن می شوند.
مصرف مکرر غذاهای شور، تند و ترش که باعث آزاد شدن مایع از بافت به جریان خون می شود.
رژیم غذایی فاقد ویتامین ها (A، B، C، E) و مواد معدنی (آهن) منجر به خشکی لب ها می شود. اگر سبزیها، میوهها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار ندهید، لبهایتان تحریکتر و خشکتر میشوند. دلایل داخلی می شود.
اگر در معرض سرما یا باد قرار نگرفته اید، خوب غذا می خورید و عادت های بدی ندارید، چرا لب هایتان خشک می شود؟ سعی کنید رژ لب یا براق، خمیر دندان را عوض کنید. اگر به اجزای خاصی از لوازم آرایشی یا محصولات مراقبتی حساس هستید، پوست لطیف اولین چیزی است که خشک می شود.
داخلی
عوامل داخلی که باعث درد و خشکی لب ها می شوند عبارتند از:
هیپوویتامینوز یا آویتامینوز یک وضعیت بدن است که با کمبود مداوم ویتامین ها و مواد معدنی مشخص می شود. به طور معمول در اواخر زمستان یا اوایل بهار ایجاد می شود.
اگر لبهایتان خیلی خشک شد، خارش ظاهر شد و جوشهایی روی بدنتان ظاهر شد یا آبریزش بینی ایجاد شد، میتوانید به آلرژی مشکوک شوید. به یاد داشته باشید که چه چیزهای جدیدی را قبل از اینکه متوجه اولین علائم شوید امتحان کرده اید.
کمبود مایعات دریافتی توسط بدن، منجر به کم آبی بدن می شود. تغذیه پوست با رطوبت از بیرون بدون نوشیدن مایعات زیاد امکان پذیر نخواهد بود. شما باید حداقل 30 گرم آب به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز بنوشید. در 50 کیلوگرم نوشیدن 1.5 لیتر آب بهینه است و در 70 - بیش از 2. قهوه و الکل در نظر گرفته نمی شود.
بیماری های دستگاه گوارش اغلب باعث خشکی لب ها می شوند. کمبود رطوبت در حفره دهان احساس می شود.
اگر دائماً احساس خشکی میکنید، مکرراً نوشیدنی مینوشید، وزن زیادی از دست دادهاید و در اندامهای خود بیحس میشوید، از نظر دیابت معاینه شوید. برخی از زنان در دوران بارداری شرایط مشابهی را تجربه می کنند. این بیماری دیابت بارداری نامیده می شود و پس از زایمان خود به خود از بین می رود.
بیماری های پوستی (اگزما، پسوریازیس یا سبوره)؛
خشکی پوست در گوشه های لب نشان دهنده ایجاد زخم است که به آن سرماخوردگی لب می گویند.
توجه!اگر لب های نوزاد خشک و ترک خورده است، باید به پزشک مراجعه کننده خود اطلاع دهید تا درمان کافی برای او تجویز شود. قبل از آمدن دکتر، می توانید به طور مستقل رطوبت هوا را بررسی کنید و ببینید که آیا نوزاد لب هایش را می لیسد یا می مکد. خشک شدن می تواند در اثر آبریزش آب دهان و آب ریزش در آپارتمان ایجاد شود.
برای تعیین علل داخلی، برای تشخیص با یک کلینیک تماس بگیرید. پزشکان می دانند چه بیماری می تواند باعث کم آبی پوست شود. پس از جمعآوری سابقه پزشکی، برای تعیین علت خشکی و ترک خوردن لبهایتان، معاینه میشوید. و پس از اتمام دوره درمان، تنها کاری که باید انجام دهید این است که از لب های صورتی ظریف خود محافظت خارجی انجام دهید.
رفتار
اولین سوالی که با خشک شدن لب ها پیش می آید این است: چه باید کرد؟ برای از بین بردن مشکل، باید سبک زندگی، مراقبت های بهداشتی و رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. طب سنتی به شما کمک می کند تا به سرعت رطوبت، نرمی و لطافت پوست خود را بازیابی کنید.
قبل از درمان سطح آسیب دیده، سعی کنید عادات خود را تغییر دهید:
- غذاهای ترش، گرم و بیش از حد شور را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
- لب های خود را نلیسید یا گاز نگیرید، در خیابان ببوسید.
- هوای آپارتمان را با تهیه یک مرطوب کننده یا قرار دادن یک حوضچه آب در نزدیکی رادیاتور مرطوب کنید.
- صورت خود را مکرر نشویید؛
- برای شستن صورت خود از صابون استفاده نکنید.
- قبل از بیرون رفتن، پوست را با رژ لب چرب یا محافظ چرب کنید.
- مقدار زیادی آب تمیز بنوشید؛
- سعی کنید از الکل و قهوه خودداری کنید.
- ترک سیگار؛
- آجیل، سبزیجات، میوه ها، غلات و جگر بخورید.
- در زمستان و بهار از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید.
توجه!اگر لب های فرزندتان خشک شد، او را از عادت های بد دور کنید. مکیدن انگشتان یا گذاشتن اشیاء مختلف در دهان توصیه نمی شود. و اگر کودک شما هنگام دندان درآوردن آب دهان میریزد، آن را به موقع پاک کنید تا لبهای ظریف آن خشک نشود.
داروهای مردمی
چگونه خشکی پوست را درمان کنیم، اگر نه با ماسک؟ مناسب:
- عسل زنبور عسل;
- روغن سبزیجات؛
- آووکادو؛
- هویج؛
- خامه ترش یا خامه؛
- پنیر کوتاژ؛
- نفت خام;
- سیب.
سبزیجات و میوه ها به صورت پوره در می آیند. فقط از عسل مایع استفاده می شود و خامه ترش باید مانند پنیر تازه باشد. سیب های ترش و نارس را ترجیح ندهید، بهتر است از سیب های قرمز استفاده کنید. آنها پوست شما را سریعتر خشک می کنند. پس از استفاده، ماسک را به مدت 10-15 دقیقه بگذارید. با دستمال بردارید.
ماساژ درمانی برای لبهای قرمز ظریف مفید است: هر روز پوست را با نوک انگشتان خود بکوبید. اما زیاده روی نکنید: میکروتروما لازم نیست! هفته ای یک بار، می توانید پوست را با یک مسواک نرم تمیز کنید تا پوست مرده و جریان خون پاک شود. پس از این روش، لب ها باید با چربی چرب شوند.
پوست خشک لب عاشق ویتامین های A و E است. خرید Aevit - ویتامین های ارزان در کپسول های گرد. یکی را له کنید و با حرکات ماساژ مالش دهید. این یک پیشگیری عالی در برابر تبخال و تشنج است.
اگر پوسته خشک قبلاً تشکیل شده باشد، نمی توان آن را جدا کرد. پس از نرم شدن باید خود به خود جدا شود که می توانید کمک کنید. برای انجام این کار، پوسته ها را چند بار در روز با روغن کرچک یا کره گرم شده در حمام آب با کاکائو چرب کنید.
خشک شدن پوست لب به دلایل بیرونی یا داخلی رخ می دهد که شما می توانید بر آن تأثیر بگذارید. برای رهایی از خشکی و ترک نیازی به تغییر اساسی در زندگی خود ندارید. کافی است برخی عادات بد را حذف کنید و عادات مفید را یاد بگیرید. و طب سنتی به از بین بردن خشکی در حالت اکسپرس کمک می کند.