برای علائم کشش در دوران بارداری چه چیزی روی معده اعمال کنیم؟ پوست جادویی

ماریا سوکولووا

زمان مطالعه: 16 دقیقه

A A

همانطور که می دانید یکی از "محبوب ترین" دلایل ایجاد علائم کشش در زنان بارداری است. به طور معمول، علائم کشش در سه ماهه دوم بارداری (در اکثر مادران باردار یا بعد از زایمان به دلیل کشیدگی شدید پوست) ظاهر می شود.

با این حال، شایان ذکر است که ظاهر علائم کشش اغلب با آن همراه است ویژگی های ژنتیکی(همه مادران باردار مستعد ترک‌های پوستی نیستند)، و با مراقبت مناسب از خود، می‌توان از این زخم‌های ناخوشایند کاملاً جلوگیری کرد.

چگونه کرم مناسب برای ترک های بارداری را انتخاب کنیم؟

در فرآیند فرزندآوری، تغییرات قابل توجهی در بدن مادر رخ می دهد که بسیاری از آنها زمینه را برای ظهور "اسکار" ایجاد می کنند.

استرچ مارک ها - یا همانطور که در پزشکی به آنها ترک می گویند - در اصل پارگی بافت هستند(یعنی فیبرهای کلاژن با الاستین) که به صورت نوارهایی روی پوست ظاهر می شوند. آنها می توانند طول های مختلف، عمق و عرض، رنگ صورتی یا قرمز دارند.

با گذشت زمان، علائم کشش ایجاد می شود رنگ آبی، سپس سفید می شوند و سپس به شکل اسکار باقی می مانند - یا اگر اندازه آنها کوچک باشد تقریباً نامرئی می شوند.

مناطق اصلی تظاهر علائم کشش شکم، سینه و ران با باسن است.

دلایل زیادی برای ظهور علائم کشش وجود دارد، اما اصلی ترین آن باقی می ماند استعداد ژنتیکی

علاوه بر این، عوامل زیر بر تشکیل استریا تأثیر می گذارد:

• پوست بسیار خشک.
• افزایش سریع وزن یا برعکس کاهش وزن سریع.
• "پرش" هورمونی.
• کشش طولانی مدت پوست.
• مقدار کمی الیاف الاستین با کلاژن. هر چه سن مادر باردار بیشتر باشد، خطر ترک‌های پوستی بیشتر می‌شود.
• سطح رطوبت. هرچه فیبرهای کلاژن با شدت بیشتری هیدراته شوند، خاصیت ارتجاعی آن‌ها بیشتر می‌شود و خطر ترک‌های پوستی کمتر می‌شود.
• داروهای مصرف شده
• سن مادر باردار.

بسیاری از تولیدکنندگان به مادران ساده لوح قول می دهند که پس از استفاده از کرم کشش 100٪ نتایج حاصل شود. اما باید بدانید که اگر از نظر ژنتیکی مستعد ظاهر شدن علائم کشش هستید، هیچ کرمی چنین تضمینی را نمی دهد.

با این حال، یک زن کاملاً قادر است خطر وقوع آنها را کاهش دهد یا حداقل شدت آن را کاهش دهد.

کرم برای علائم کشش - چگونه کار می کند؟

هنگام کشش پوست برای مدت طولانی، درجه از آبرسانی به لایه پوستی. به هر حال، هیدراتاسیون کامل فیبرهای کلاژن و البته الاستین به وجود رطوبت در درم بستگی دارد. هیدراتاسیون حداقل منجر به از دست دادن خاصیت ارتجاعی و در نتیجه خطر شکستن فیبر می شود.

هدف از درمان کشش این است که ...

1. آبرسانی شدید پوست.
2. شتاب فرآیندهای متابولیکو گردش خون
3. رطوبت را در پوست حفظ می کند.
4. افزایش خاصیت ارتجاعی، نرمی و استحکام پوست.

ترکیب کرم برای علائم کشش - چه باید باشد؟

طبیعتاً اول از همه باید شامل اجزایی باشد که وظیفه آنهاست هیدراتاسیون شدیدپوستاشباع عمیق با رطوبت و حفظ این رطوبت در درم.

• روغن های طبیعی - یکی از محبوب ترین اجزای کرم. روغن ها از طریق ماده بین سلولی کاملاً نفوذ می کنند ، اما فقط تا عمق اپیدرم (توجه داشته باشید - آنها نمی توانند از طریق آب در نزدیکی لایه پایه نفوذ کنند و توانایی حل شدن ندارند). روغن ها لایه آبگریز را افزایش می دهند، در برابر تبخیر رطوبت محافظت می کنند، آب را در درم حفظ می کنند و به افزایش تعداد سلول های اپیدرم کمک می کنند.
• گلیسیرین و سیلیکون. با این حال، اجزایی که خواصی شبیه به روغن دارند، قادر به تغذیه پوست نیستند. علاوه بر این، استفاده طولانی مدت از کرم های حاوی سیلیکون می تواند منجر به عواقب ناخوشایند خاصی شود.
• ویتامین هاآنها در کرم ها برای تحریک فرآیندهای متابولیک در پوست، تسریع بلوغ سلول های جدید و افزایش خواص آبگریز اپیدرم به دلیل ضخیم شدن آن ضروری هستند.
• اسید هیالورونیک. جزء که برای افزایش هیدراتاسیون کار می کند.
• پروتئین های هیدرولیز شده آنها همچنین در اپیدرم برای حفظ رطوبت کار می کنند.
• رتینول *** . برای تحریک بازسازی پوست، التیام اپیدرم ضعیف شده، فعال کردن سنتز اجزایی که مسئول بهبود خاصیت ارتجاعی پوست هستند، مورد نیاز است.
• عصاره های گیاهی اجزای ایمن و موثر با خواص مختلف.
• روغن ضروری. برای افزایش خاصیت ارتجاعی و متابولیسم پوست، تغذیه، مراقبت لازم است. به عنوان مثال، جوجوبا یا کره شی، روغن جوانه گندم یا روغن هسته زردآلو.
• الاستین با کلاژن یکی از مهم ترین اجزایی که باعث کشسانی پارچه ها می شود.
• عصاره جلبک. برای تقویت بازسازی نواحی ضعیف یا آسیب دیده پوست، تغذیه آن و تسریع فرآیندهای متابولیک مورد نیاز است.
• آنتی اکسیدان ها

*** شایان ذکر است که وجود دارد دو نوع رتینول: ویتامین A محلول در چربی - و پروویتامین A محلول در آب، یک کاروتنوئید .

اگر فردی ویتامین محلول در چربی را از محصولات حیوانی دریافت کند که بلافاصله توسط بدن جذب می شود، کاروتنوئید موجود در سبزیجات، میوه ها و گیاهان دارویی تنها پس از فرآوری در دستگاه گوارش انسان و تبدیل به آن جذب می شود. ویتامین A آماده

در نتیجه، مصرف بیش از حد ویتامین A تنها زمانی امکان پذیر است که به شکل محلول در چربی مصرف شود، و در مورد کاروتنوئید، مصرف بیش از حد آن عملا غیرممکن است - بدن آن را به اندازه نیاز جذب می کند و نه بیشتر.

مصرف بیش از حد این ویتامین مخصوصاً اگر خانم باردار آن را به صورت دارویی مصرف کند، محتمل است محلول روغن- یا هنگام استفاده از لوازم آرایشی حاوی ویتامین A خالص، رتینول، برای مدت طولانی.

خطرات رتینول در دوران بارداری چیست؟

1. اثر تراتوژنیک بر اعضای داخلیجنین - کلیه ها، کبد، قلب. ممکن است کودکی با آسیب شناسی در رشد این اندام ها متولد شود.
2. تأثیر منفی بر سیستم عصبی مرکزی و مغز جنین.
3. باعث آسیب شناسی در رشد اندام های کودک می شود.
4. ویتامین A اضافی منجر به توسعه غیر طبیعیاندام تناسلی کودک متولد نشده
5. مصرف بیش از حد مزمن ویتامین A باعث کمبود ویتامین D می شود.

اما درک آن نیز ارزش دارد ترس از مصرف بیش از حد ویتامین A نباید منجر به افراط دیگر شود - حذف کامل آن از رژیم غذایی زن باردار. کمبود این ویتامین عواقب جدی تری برای مادر و جنین به همراه دارد.

تنها یک راه وجود دارد- ویتامین A را فقط با غذا با تمرکز بر روی تازه تهیه شده و سبزیجات خامو میوه ها مصرف هر گونه ویتامین باید با پزشک شما موافقت شود. در دوران بارداری بهتر است از لوازم آرایشی حاوی رتینول استفاده نکنید. شکل خالص — به دنبال کاروتنوئیدها در برچسب محصولات بارداری باشید، اما نه رتینول. . فقط به محصولات تایید شده اعتماد کنید، آنها را در فروشگاه ها یا داروخانه های تخصصی خریداری کنید.

ارزش به یاد آوردن آن را دارد هنجار روزانهویتامین A برای یک زن باردار - 2500-3200 IU. این هنجار است که باید هنگام انتخاب منو و مجتمع های ویتامینبرای باردار

کرم برای علائم کشش - قوانینی برای انتخاب عاقلانه:

• ترکیب ضد حساسیت! یکی از مهمترین قوانین مهمانتخاب - فقدان " مواد شیمیایی مضر"در کرم شما. یعنی عدم وجود پارابن، عطر و رنگ و همچنین ترجیحاً سیلیکون. به یاد داشته باشید که اجزای محصول می تواند به خون نفوذ کرده و به نوزاد منتقل شود.
• کرم برای استفاده بعد از زایمان یا در دوران بارداری؟ این 2 است گروه های مختلفوجوه از ترکیب متفاوت- علائم کشش هشدار دهنده یا پوشاندن آنها. اولین محصولات در دوران بارداری برای افزایش قابل توجه خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از ظهور علائم کشش استفاده می شود. پس از زایمان، پوست باید به حالت اولیه خود بازگردد. و گزینه دوم باید به کاهش شدت ترک هایی که بعد از زایمان ظاهر می شوند کمک کند، آنها را کمتر به چشم بیاورد و آنها را روشن کند. علاوه بر این، وجود دارد داروهای جهانی، در هر دو دوره استفاده شده است.
• تست آلرژی این یک اقدام اجباری برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند مرتبط با عدم تحمل فردی به اجزاء است. ابتدا کرم را بو کنید و یک قطره از محصول را روی ناحیه حساس پوست بمالید. در صورت عدم وجود واکنش منفی، از آن استفاده کنید.
• بهترین قبل از تاریخ طبیعتاً نباید نقض شود.
• دوره استفاده. دستورالعمل ها را با دقت بخوانید! اگر کرم برای استفاده پس از زایمان در نظر گرفته شده است، استفاده از آن در دوران بارداری منطقی نیست (و بالعکس). دوره خاص استفاده نیز مهم است - به عنوان مثال، "فقط از سه ماهه دوم تا زایمان".
• آسیب به اجزای کرم برای جنین. همه می دانند که اندام های کودک در رحم تشکیل می شود دوره های مختلفبارداری. و تأثیر اجزای خاص لوازم آرایشی می تواند برای سلامتی و رشد کودک خطرناک باشد. به طور خاص، برخی از روغن ضروریممکن است تحریک کند مشکلات جدیبا استفاده مداوم از آنها (این برای کرم ها، ماساژها، حمام ها و بسته بندی ها صدق می کند). مواد تشکیل دهنده را بخوانید و از دستورالعمل ها غافل نشوید. علاوه بر این، مهم است که در مورد استفاده از یک محصول خاص به موقع با پزشک خود مشورت کنید.
• کرم معمولی در دوران بارداری یا درمان ویژهاز علائم کشش؟ یک مرطوب کننده سنتی برای یک مادر باردار، البته، بهتر از هیچ است (اگر داشته باشد ترکیب ایمن). اما کرم کشش فقط پوست را مرطوب نمی کند - به افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند و در برابر ضعیف شدن فیبرهای کلاژن محافظت می کند. انتخاب واضح است.

10 بهترین کرم برای جلوگیری از ترک های پوستی در زنان باردار

امروزه قفسه‌های فروشگاه‌های لوازم آرایشی عملاً پر از محصولاتی است که برای جلوگیری از ترک‌های پوستی ایجاد شده‌اند.

چگونه می توان "یکی" را انتخاب کرد، درمانی که واقعاً به شما کمک می کند؟

1. وضعیت پوست، سن و حساسیت به اجزای خاص را در نظر بگیرید.
2. ترکیب کرم را مطالعه کنید - وجود اجزای مفید (ترتیب آنها در لیست مواد تشکیل دهنده؛ هرچه به ابتدای لیست نزدیکتر باشد، درصد جزء در ترکیب بیشتر است)، وجود اجزای مضروجود اجزای مسئول استحکام الیاف کلاژن.
3. بررسی های مادران باردار را در مورد کرم انتخابی مطالعه کنید.
4. نمونه ای از محصول را پیدا کنید - آزمایش آلرژی انجام دهید.
5. بوی کرم را ارزیابی کنید. ممکن است خیلی شدید باشد و ممکن است لازم باشد هر روز در طول بارداری از آن استفاده کنید.
6. دستورالعملها را بخوان! اگر باردار هستید، به دنبال کرمی باشید که به طور خاص در دوران بارداری استفاده می شود، نه بعد از زایمان، در غیر این صورت به سادگی نمی توانید اثربخشی آن را ارزیابی کنید.

و البته با پزشک خود مشورت کنید!

برای توجه شما - بیشتر وسیله موثراز علائم کشش با توجه به مادران آینده و موجود:

کرم سانوسان

کرم مامان راحتی

امولسیون انار باغ هندل

کرم اونت

کرم ویشی

کرم Clearwin

البته، لیست محصولات این TOP 10 جامع نیست - کرم های موثر دیگری نیز وجود دارد.

موضوع مقاله نحوه جلوگیری از ترک های پوستی در دوران بارداری است. بحث خواهیم کرد کرم های موثرو روغن ها برای جلوگیری از بروز علائم کشش.

علائم کشش در بارداری چه زمانی ظاهر می شود؟

بارداری نه تنها 9 ماه انتظار برای ملاقات با کودک است، بلکه تغییرات اساسی در ظاهر در قالب یک مجموعه است. اضافه وزنو به عنوان یک قاعده، ایجاد علائم کششی.

علائم کشش، که به آن استریا نیز می گویند، یک نقص عجیب پوست است که به صورت نوارهای مواج باریک با عرض های مختلف ظاهر می شود. نوارها می توانند از سفید تا قرمز بنفش متغیر باشند.

اغلب آنها در مناطقی با بیشترین کشش درم (سینه، شکم، ران ها، باسن) موضعی می شوند.

به عنوان یک قاعده، آنها در ماه 5-6 بارداری، یعنی در هنگام افزایش وزن فعال رخ می دهند. در برخی موارد، منادی استریا است خارش شدیددر شکم، باسن، ران.

داروهای کشش در دوران بارداری ارائه شده در مقاله را می توان برای از بین بردن ترک های پوستی روی سینه، شکم و ران ها استفاده کرد. کرم ها و روغن ها برای سلامت زن باردار و نوزاد داخل رحم او کاملاً بی خطر هستند.

علائم کشش در بارداری چگونه به نظر می رسند

در عکس های زیر می بینید که ترک های پوستی در دوران بارداری چگونه به نظر می رسند.

چه چیزی را در دوران بارداری برای ترک های پوستی روی معده اعمال کنیم

برای جلوگیری از بروز علائم کشش، باید از محصولات مخصوص استفاده کنید.

اغلب از کرم ها، ژل ها، روغن های کارخانه ای و طبیعی برای جلوگیری از ترک های پوستی استفاده می شود.

هر کدام از این ابزارها مزایا و معایب خاص خود را دارند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

کدام کرم را برای علائم کشش در دوران بارداری انتخاب کنید

هنگام انتخاب کرم برای علائم کشش، باید از ویژگی ها استفاده کنید بدن زنو درک رایحه

در دوران بارداری، بسیاری از حواس و حس بویایی زنان افزایش می یابد، بنابراین هنگام انتخاب محصول، باید بوی آن را در نظر گرفت.

همچنین هنگام انتخاب محصول، توصیه می شود قوانین زیر را رعایت کنید:

1. محصول را از داروخانه یا فروشگاهی که عرضه کننده رسمی لوازم آرایشی به بازار داخلی است، خریداری کنید.
2. بسته بندی دارو را به دقت مطالعه کنید. باید علامت گذاری شود "برای زنان باردار"
3. یک محصول ضد حساسیت بخرید، زیرا در دوران بارداری حساسیت درم اغلب افزایش می یابد.
4. ترکیب کرم را با دقت مطالعه کنید. مطلوب است که حاوی روغن جوانه گندم، جوجوبا یا آووکادو باشد. همچنین مهم است که محصول حاوی ویتامین، کلاژن، الاستین و رتینوئید باشد.

کرم خوبهبرای ترک های پوستی در دوران بارداری نمی تواند ارزان باشد. ارزیابی توانایی های مالی خود هنگام انتخاب محصول طبیعی است. اما نباید به افراط و تفریط متوسل شوید و با خرید محصولی از یک سازنده ناشناخته یا نامعتبر، سلامت خود و جنین داخل رحم را به خطر بیندازید.

نحوه استفاده از کرم کشش

استفاده سیستماتیک از محصول بهترین پیشگیری از ترک های پوستی است.

کرم را باید در مناطقی از بدن که بیشتر مستعد ظاهر شدن اسکارهای زیر پوستی هستند - سینه، شکم و ران ها استفاده شود.

کرم باید به آرامی اعمال شود حرکات ماساژبه طوری که محصول به طور یکنواخت در تمام سطح بدن پخش شده و سریعتر جذب می شود.

کارشناسان به همه زنان باردار بدون استثنا توصیه می کنند که هنگام حمل کودک از کرم برای ترک های پوستی استفاده کنند. اثربخشی محصول را می توان با اقدامات اضافی مانند:

• ماساژ روزانه مناطق مشکل دار درم؛
• لایه برداری از نواحی مستعد اسکار زیر جلدی.

استفاده از کرم را باید از ماه دوم بارداری شروع کنید. تا این تاریخ بدن زنشروع به تغییر شکل تدریجی می کند که در نتیجه نیاز به آن وجود دارد اقدامات پیشگیرانه. همچنین کمک می کند آماده سازی اولیهدرم به بارهای آتی و دادن حالت ارتجاعی به آن.

در زیر لیستی از محصولاتی که به جلوگیری از تشکیل اسکارهای زیر پوستی کمک می کنند آورده شده است.

قبل از استفاده از محصولات، حتما موارد منع مصرف را مطالعه کنید.

Collistar

Collistar کرمی است که دارد سایه سفید، بافت ظریفی که یادآور شیر بدن است.

این ترکیب حاوی موم زنبور عسل، روغن جوجوبا، اسیدهای آمینه، ویتامین ها، پروتئین های ابریشم و اسید هیالورونیک است.

این محصول به راحتی اعمال می شود، پس از استفاده احساس چسبندگی یا سنگینی ندارد. به سرعت جذب می شود، بنابراین می توان از آن نه تنها در شب، بلکه در صبح نیز استفاده کرد.

این دارو به جلوگیری از ایجاد اسکارهای زیر پوستی در درم کمک می کند و لایه برداری را از بین می برد. به طور موثر اپیدرم را مرطوب می کند، به پوست استحکام و خاصیت ارتجاعی می بخشد.

در ظرف 400 میلی لیتری موجود است. قیمت متوسط ​​2500-3000 روبل است.

کرم بچه

کرم کودک به طور فعال نه تنها برای مراقبت از پوست ظریف کودک، بلکه در دوران بارداری نیز استفاده می شود.

این محصول دارای بافت چرب است، بنابراین پس از استفاده از آن باید صبر کنید تا کاملا جذب شود. در غیر این صورت، خطر لکه دار شدن لباس و ملافه خود را دارید.

مزیت قیمت پایین و در دسترس بودن است.

Bepanten

کرم Bepanten محصولی تولید شده توسط شرکت سوئیسی Bayer است.

ماده فعال دارو دکسپانتنول است که به عمیق ترین لایه های درم نفوذ کرده و فعال می شود. فرآیند طبیعیبهبود. این محصول همچنین حاوی لانولین و روغن بادام است.

عمل Bepanten با هدف بازسازی و شفا است.

قیمت متوسط ​​- 400-500 روبل.

ژل لیرک برای ترک های پوستی

Lierac محصولی ساخت فرانسه است.

به طور موثر درم را مرطوب و نرم می کند و به آن خاصیت ارتجاعی می بخشد. Lierac باید دو بار در روز روی نواحی مشکل دار پوست استفاده شود. محصول اضافی باید با دستمال کاغذی پاک شود.

قیمت متوسط ​​- 1500-2000 روبل.

موستلا

موستلا (Mustela) یک محصول فرانسوی است که حاوی یک تنظیم کننده الاستیک، عصاره سوفورای ژاپنی، پروتئین های هیدرولیز شده آووکادو و سویا و کره شی است.

موستلا را باید دو بار در روز صبح و عصر مالش دهید در حالی که این دارو قوام چربی دارد و برای مدت طولانی جذب می شود.

از مزایای محصول می توان به فعال سازی فرآیند تشکیل اشاره کرد کلاژن طبیعیخارش ایجاد شده در حین ایجاد علائم کششی را تسکین می دهد و باعث الاستیک درم می شود.

از معایب آن می توان به عدم امکان رفع عیوب زیبایی موجود در درم و هزینه بالا اشاره کرد.

قیمت از 1500 روبل در هر لوله 150 میلی لیتر است.

ویشی

ویشی (ویشی) یک کرم عمل پیچیده است که به بهبود تن درم کمک می کند.

اهداف اصلی محصول:

• پیشگیری از علائم کشش؛
• کاهش شدت عیوب زیبایی روی اپیدرم؛
• بهبود وضعیت درم؛
• افزایش لحن و خاصیت ارتجاعی پوست

ویشی دارای اثرات درمانی و پیشگیرانه است. این درم را کاملا مرطوب و رنگ می کند. به لطف آن، پوست با کشش سازگار می شود، در نتیجه علائم کشش ایجاد نمی شود.

ویشی حاوی آب حرارتیسیلیکون، گلیسیرین، توکوفرول، روغن بازیا، هیدروکسی پرولین.

ویشی به از بین بردن علائم کشش موجود و جلوگیری از ظهور علائم جدید کمک می کند.

قیمت متوسط ​​یک لوله 200 میلی لیتری 1200-1500 روبل است.

کرم برای علائم کشش در دوران بارداری - بررسی

ویولتا، 25 ساله

من در دوران بارداری از کرم بچه استفاده کردم. فکر می کردم او می تواند از من در برابر زشتی محافظت کند راه راه های چند رنگروی شکم متأسفانه، هیچ اثری از استفاده از آن روی شکم و سینه من ظاهر شد.

اینگا، 30 ساله

در طول 9 ماه انتظار کودک از کولیسار برای اسکارهای زیر پوستی استفاده کردم. یا من خوش شانس بودم یا محصول واقعاً خوب بود، اما در کل بارداری فقط چند علامت کشش غیرقابل توجه ظاهر شد.

مارینا، 42 ساله

زمانی که باردار بودم و این ۲۰ سال پیش بود، تنها چیزی که می‌توانست از ترک‌های پوستی جلوگیری کند کرم بچه بود. خوب، روغن های طبیعی، هلو و بادام، من اغلب آنها را در داروخانه خریدم. من دائماً شکمم را با تمام این 3 جزء آغشته می کردم و می دانید در تمام دوران بارداری حتی یک نوار سفید روی آن ظاهر نشد.

روغن برای ترک های پوستی در دوران بارداری

در مبارزه برای بدن زیباو جلوگیری از بروز ترک های پوستی روغن ها هستند.

مزیت اصلی آنها تنوع است. برای استفاده، نه تنها می توانید خریداری کنید لوازم آرایشی تخصصی، بلکه روغن های طبیعی معمولی.

روغن زیستی

روغن زیستی (روغن زیستی) - یک تعلیق مبتنی بر روغن که کمک می کند کوتاه مدترفع عیوب زیبایی پوست بایو اویل پس از استفاده، لایه چربی روی پوست باقی نمی گذارد.

این ترکیب حاوی روغن های رتینول، توکوفرول، رزماری، گل همیشه بهار، اسطوخودوس و بابونه است.

استفاده سیستماتیک از محصول اپیدرم را صاف، الاستیک و صاف می کند. این به جلوگیری از ایجاد علائم کششی جدید کمک می کند و علائم موجود را کمتر قابل توجه می کند.

قیمت متوسط ​​- 400-700 روبل.

ولیدا

روغن Weleda (Weleda) - کاملاً درم را تغذیه می کند و آن را در حالت خوب نگه می دارد. Weleda به تدریج پوست را برای استرس حتی بیشتر که با افزایش شکم زن باردار رخ می دهد، آماده می کند.

اساس محصول چربی های گیاهی جوانه گندم، عصاره بادام و گل آرنیکا است.

با نفوذ به سلول های پوست، مواد فعال تقریباً بلافاصله شروع به عمل کرده و فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشند.

Weleda به از بین بردن لک های آرایشی پوست کمک می کند، به همین دلیل توصیه می شود از آن به عنوان استفاده شود. پیشگیری کنندهدر هر هفته بارداری

جانسون عزیزم

این روغن جهانیپوست را کاملاً رنگ می کند، بازسازی می کند، مرطوب می کند و میکروسیرکولاسیون سلولی را فعال می کند. همچنین به تجدید ساختار سلولی کمک می کند.

روغن بچه جانسون را می توان همراه با سایر روغن های طبیعی استفاده کرد.

برای انجام این کار، اجزای تشکیل دهنده را به نسبت مساوی مخلوط کنید و روزانه آنها را در مناطق مشکل دار بمالید. و از واکنش آلرژیک نترسید.

بررسی ها

لیکا، 19 ساله

طبیعتاً من چاق هستم و در دوران بارداری 20 کیلوگرم اضافی اضافه کردم. من از ظاهر شدن نوارهای ناخوشایند روی پوست می ترسیدم، بنابراین از انواع مختلف استفاده کردم روغن های آرایشی. ولیدا و ویشی را بیشتر از همه دوست داشتم. درست است که قیمت آنها بالاست، اما اثر شگفت انگیز است.

ژانا، 26 ساله

قبل از بارداری از جانسون بیبی استفاده می کردم، بوی آن را دوست داشتم و بعد از آن پوستم خیلی نرم شد. هنگام حمل یک کودک، تصمیم گرفتم که از این محصول فقط برای مراقبت از بدن استفاده کنم. به مدت 8 ماه هر روز آن را به مناطق مشکل دار مالیدم. نتیجه عدم وجود علائم کششی است.

روغن های طبیعی برای ترک های پوستی در دوران بارداری

روغن های طبیعی محصولاتی هستند که به مرطوب کردن و نرم شدن پوست کمک می کنند.

آنها همچنین به جلوگیری از بروز اسکارهای زیر پوستی در دوران بارداری کمک می کنند.

در زیر به معروف ترین و پرکاربردترین روغن ها برای مراقبت از پوست مشکل دار می پردازیم.

روغن بزرک

محصول حاوی اسید چرب، برای پوست مفید است. خشکی درم را از بین می برد و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد.

این محصول را می توان به صورت خالص یا در ترکیب با مواد دیگر استفاده کرد.

روغن بادام

محصولی بی ضرر برای مراقبت از درم در دوران بارداری.

حاوی ویتامین های B، توکوفرول (ویتامین E)، رتینول (ویتامین A)، ویتامین F است.

این ریز عناصر سنتز الاستین و کلاژن را فعال می کنند و سطح چربی آب سلول های پوست را بازیابی می کنند. مواد فعالموجود در روغن، اپیدرم را تقویت می کند و بروز علائم کشش را به حداقل می رساند.

روغن زیتون

در سراسر جهان به عنوان پرطرفدارترین مورد در نظر گرفته می شود. این محصولچه در صورت استفاده خارجی و چه داخلی تأثیر مفیدی بر بدن دارد.

به دلیل وجود مقدار زیادی اسید اولئیک، روغن زیتون به طور موثر با علائم کشش در دوران بارداری مبارزه می کند.

این روغن با نفوذ به لایه های عمیق درم، پوست را مرطوب و تغذیه می کند و سلول ها را با ریز عناصر مفید غنی می کند.

روغن هلو

حاوی رتینول که اثر مفیدی بر روی پوست دارد و همچنین ویتامین های C و E که دارای اثرات آنتی اکسیدانی و جوان کننده هستند.

ویتامین های B از فرآیند متابولیک در درم حمایت می کنند، یک اسید نیکوتینیکشکنندگی رگ های خونی را کاهش می دهد.

اسیدهای موجود در ترکیب، وضعیت عمومی بافت ها را بهبود می بخشد و خطر التهاب را کاهش می دهد.

این محصول را می توان به صورت خالص یا زمانی که به سایر محصولات آرایشی اضافه می شود استفاده کرد.

روغن نارگیل

این محصول به خوبی با علائم کششی که قبلاً ظاهر شده اند مقابله می کند و برای مادر باردار و جنین کاملاً بی ضرر است.

توکوفرول موجود در این ترکیب از پوست در برابر تغییرات سلولی دژنراتیو و آتروفی محافظت می کند.

پس از استفاده از روغن، پوست نرم، سفت، الاستیک و خطوط آن صاف می شود.

روغن نارگیل برای علائم کشش در دوران بارداری - بررسی

واندا، 26 ساله

من واقعا عطر نارگیل را دوست دارم، بنابراین از روغن این محصول برای مراقبت از پوست و مو استفاده می کنم. در دوران بارداری مدام آن را روی شکمم می زدم، حتی یک نوار سفید هم روی آن ایجاد نمی شد.

آلنا، 32 ساله

روغن نارگیل - داروی موثردر مبارزه برای داشتن اندامی زیبا به من کمک کرد تا از علائم کشش در دوران بارداری جلوگیری کنم. که من را فوق العاده خوشحال می کند.

پیشگیری از ترک های پوستی در دوران بارداری

اصلی ترین پیشگیری از ترک های پوستی در دوران بارداری تغذیه مناسب است. فقط این می تواند شما را از اضافه وزن محافظت کند، در نتیجه پوست شما الاستیک و بدون نوارهای چند رنگ ناخوشایند خواهد بود.

1. غذاهای تهیه شده از گوشت سفید را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این محصول حاوی پروتئین و مواد دیگری است که از تخریب کلاژن جلوگیری می کند.
2. ماهی چرب بخورید - ماهی قزل آلا، ماهی قزل آلا. آنها حاوی اسیدهای امگا 3، امگا 5 و امگا 9 هستند که باعث انعطاف پذیری پوست می شوند.
3. تا جایی که ممکن است سبزی ها، میوه های تازه و آب میوه های تازه بنوشید، زیرا حاوی اسید اسکوربیک (ویتامین C) هستند که روند سنتز کلاژن را سرعت می بخشد.
4. مقدار مصرفی خود را کاهش دهید شکر دانه ریز. فیبرهای کلاژن را به هم متصل می کند که به سفت شدن آنها کمک می کند. و این بر خاصیت ارتجاعی درم تأثیر منفی می گذارد.
5. شیر تخمیر شده و محصولات لبنی را در منوی غذایی خود بگنجانید، زیرا بدن را با کلسیم غنی می کنند.
6. غلات را به صورت دوره ای مصرف کنید، همانطور که در آنها وجود دارد تعداد زیادی ازپتاسیم

نتیجه

1. یک درمان خوب برای عیوب آرایشی قیمت پایینی نخواهد داشت.
2. استفاده منظم از روغن ها و کرم ها برای ترک های پوستی به پیشگیری و از بین بردن آنها کمک می کند.
3. قبل از استفاده از هر محصول، باید موارد منع مصرف را بخوانید.

ترک های پوستی برای سلامتی بی ضرر هستند، اما ناخوشایند هستند ظاهرزنان را به فکر راه‌هایی برای مقابله با این نقص‌های آرایشی می‌اندازد. برای درک اینکه چه چیزی را برای علائم کشش اعمال کنید تعمیر سریع، باید علل آنها و نحوه انتخاب درمان را بدانید.

در ناحیه شکسته، پوست با استفاده از بافت همبند بازسازی می شود و مشکل را از بین می برد که همین امر باعث ایجاد نقص زیبایی به شکل نوارهایی شبیه به جای زخم می شود. رنگ پارچه جدید- صورتی یا بنفش که پس از آن رنگ پریده می شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. به دلیل عدم وجود رنگدانه، این نواحی پوست حتی روی بدن برنزه نیز رنگ پریده می مانند.

علل

مشخص شده است که علائم کشش با افزایش شدید وزن یا در دوران بارداری ظاهر می شوند. نام دوم آنها striae است. آنها اغلب در قفسه سینه، ران ها و شکم، یعنی. در نواحی با کشیدگی پوست بزرگ، ترکیدن و آسیب دیدگی.

علل اصلی استریا شامل عوامل زیر است:

1. تغییرات هورمونیاین به ویژه برای زنان باردار، زمانی که سطح استروژن و پروژسترون در خون تغییر می کند، صادق است. این عامل به شدت بر حساسیت پوست به هر نوع تأثیری تأثیر می گذارد.
2. تولید کم کلاژن و الاستین.این مواد به کشش و کشش طبیعی پوست کمک می کنند و در زنان باردار به طور فعال تولید نمی شوند.
3. کشش سریع پوستاین به ویژه برای زنان باردار صادق است. در ناحیه شکم، پوست بسیار کشیده می شود و برخی از الیاف آن به ناچار آسیب می بینند.
4. عامل ژنتیکی

چگونه پیشگیری کنیم

برای جلوگیری از ظهور علائم کشش، متخصصان روش های پیشگیری زیر را توصیه می کنند:

• تنظیم تغذیه؛
• کنترل وزن؛
• خوردن غذاهای پروتئینی خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد.
• برنامه کار و استراحت را رعایت کنید.
• به اندازه کافی خوابیدن؛
• پوشیدن سوتین مناسب با پایه پهن زیر فنجان ها و بندهای بزرگ.
• استفاده از بانداژ

برای علائم کشش چه باید اعمال کرد

با این وجود، اگر نقص شروع به ظاهر شدن کرد، باید با آن برخورد کرد مراحل اولیه. مثبت ترین پیش آگهی در صورتی خواهد بود که علت فوراً مشخص شده و به موقع برطرف شود.

در موارد پیشرفته، آنها به روش های رادیکال متوسل می شوند:

1. ریز جریان ها،
2. مزوتراپی،
3. لایه برداری یا حذف علائم کشش با لیزر.

دانستن دلیل مهم است زیرا اگر در عدم تعادل هورمونی نهفته باشد، کرم ها و داروهای مردمیبدون درمان فردی کمکی نخواهد کرد.

ویدئو: اطلاعات مهم

چگونه محصول مناسب را انتخاب کنیم

برای انتخاب محصول مناسب، باید تفاوت های ظریف زیر را در نظر بگیرید:

1. همه کرم ها برای استفاده در دوران شیردهی ایمن نیستند. بنابراین، در دستورالعمل برای محصول داروییباید اطلاعاتی در مورد امکان استفاده توسط زنان باردار یا شیرده وجود داشته باشد.

2. مهم است که محصول ضد حساسیت باشد، مخصوصاً زمانی که در دوران شیردهی استفاده می شود. این به این دلیل است که برخی از اجزاء می توانند همراه با شیر وارد بدن کودک شوند.

3. کرم یا ژل نباید رنگ یا بوی مشخصی داشته باشد. این خواص اغلب باعث ایجاد واکنش آلرژیک در کودک می شود.
4. در صورت امکان، بهتر است از سمپلرها استفاده کنید تا مطمئن شوید که محصول چقدر مناسب است و آیا برخی از اجزای خاص باعث واکنش نامطلوب می شوند یا خیر.

تست آلرژی

واکنش آلرژیک ممکن است رخ دهد حتی اگر سازنده محصول ادعا کند که محصول آنها ضد حساسیت است. علاوه بر این، همیشه از اولین قرار ظاهر نمی شود.

در هر صورت، فقط پس از استفاده آشکار می شود. برای این منظور آزمایشاتی برای تعیین وقوع آن انجام می شود. برای تعیین در خانه، کافی است محصول را به مدت چند روز روی ناحیه ای با پوست ظریف قرار دهید. در صورت عدم وجود واکنش، می توان از کرم استفاده کرد.

با این حال، گاهی اوقات تشخیص آلرژن در خانه دشوار است. سپس به آزمایشات آزمایشگاهی متوسل می شوند. چنین آزمایشاتی معمولاً شامل استفاده از محلول های آلرژن است: داروها، گیاهان و غیره.

3 نوع تست آلرژی وجود دارد:

• زخم شدن- قطرات آلرژی زا در ناحیه ظریف ساعد اعمال می شود که از طریق آن خراش های کوچک با استفاده از یک اسکریفایر ایجاد می شود.
• پوستی- تامپون در ماده حساسیت زا آغشته شده و روی آن اعمال می شود پوست ظریفبدون آسیب؛
• تست های پریک- مواد حساسیت زا روی ساعد اعمال می شود که از طریق آن سوراخ هایی با سوزن های نازک تا عمق بیش از یک میلی متر ایجاد می شود.

چنین تحقیقات آزمایشگاهیتوسط متخصص آلرژی در اتاق درمان انجام می شود.

نتیجه می تواند این باشد:

• منفی،
• مشکوک
• ضعیف یا مثبت،

و دوره ارزیابی از 20 دقیقه تا دو روز متغیر است.

در هر صورت، اگر تورم یا قرمزی به عنوان واکنش به محلول رخ دهد، نتیجه آزمایش به احتمال زیاد مثبت خواهد بود.

برای علائم کشش چه چیزی روی معده اعمال کنیم

برای جلوگیری از برجسته شدن بیش از حد علائم کشش روی شکم، از محصولات پزشکی استفاده می کنند که باعث افزایش تولید کلاژن می شود. اگر به روغن‌های ضروری، گل رز، نعناع و لیمو حساسیت ندارید، بهتر است کرم‌هایی با این ترکیبات را ترجیح دهید - آنها به خلاص شدن از افتادگی پوست کمک می‌کنند.

برای کاهش علائم کشش و مرطوب کردن پوست، کرم ممکن است حاوی بیوساکاریدها و پروتئین هویج باشد.

کرم

هزینه بالای کرم ها به دلیل اجزای مهم و گران قیمت موجود در ترکیب است.

این داروها را می توان در دوران بارداری و بعد از زایمان استفاده کرد تا زمانی که شرایط زیر را داشته باشند:

• ترکیب باید حاوی عناصری باشد که خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.
• نباید باعث آلرژی شود؛
• هنگام انتخاب، باید محصولی از یک تولید کننده معروف را ترجیح دهید.

همچنین برای عدم خرید محصول، حساسیتی، به شرح زیر است:

1. هنگام خرید، ترکیب را به دقت مطالعه کنید.اگر حاوی موادی باشد که به "پارابن" ختم می شود، پس حاوی مواد نگهدارنده است. به دلایل پزشکی آنها بی ضرر هستند، اما در موارد خاص باعث واکنش پوستی ناخواسته می شوند. همچنین در صورت استفاده مکرر توسط اسید آرشیدونیک تقویت می شود. بیشتر زنان به دلیل پروپیلن گلیکول دچار خارش و قرمزی پوست می شوند.
2. کرم هایی را انتخاب کنید که دارای دیسپنسر هستند.علاوه بر این، لوله باید باشد نوع بسته. این به دلیل عایق بودن کرم با هوا است، بنابراین جذب نمی شود مواد مضر، ایجاد آلرژی می کند.
3. مانیتور تاریخ انقضا

از آنجایی که ترک‌های پوستی به دلیل پارگی الیاف پوست و کمبود الاستین و کلاژن ایجاد می‌شوند، کرم‌ها باید با این اجزا و ترکیباتی مانند:

• رتینول؛
• ویتامین های گروه B؛
• اسید اولئیک؛
• آنتی اکسیدان ها؛
• اجزایی که عملکردهای احیا کننده و گردش خون را افزایش می دهند.

محبوب ترین تولید کنندگان کرم برای علائم کشش عبارتند از:

• Avent;
• ویشی؛
• موستلا;
• مامان راحتی;
• مراقبت از بارداری

پمادها

در میان همه پمادها، محبوب ترین آنها عبارتند از:

1. مدرمابه سرعت جای زخم های زیبایی و ترک های پوستی را از بین می برد. این عملکرد اصلی پماد است، با این حال، پوست را با رنگدانه ها اشباع می کند، به همین دلیل با اثرات سازگار می شود. پرتو های فرابنفش. این بدان معنی است که پوست در ناحیه علائم کشش هنگام برنزه کردن رنگی مشابه با پوست در ناحیه آسیب دیده به دست می آورد.
2. Contractubex.اسکارها را از روی پوست پاک می کند، حاوی آلانتوئین است و تولید کلاژن را افزایش می دهد. بر خلاف مدرما، باید به طور منظم در تمام طول استفاده شود زمان طولانی. اما در مبارزه با ترک های پوستی کاملا موثر است. علاوه بر این، می تواند توسط زنان باردار و شیرده استفاده شود، زیرا اجزای آن جذب خون نمی شود و با شیر وارد بدن کودک نمی شود.

داروهای مردمی

همچنین می توانید با استفاده از روش های سنتی با علائم کشش و افتادگی پوست مبارزه کنید:

1. از کمپرس های کنتراست استفاده کنید.برای آنها، آب خنک با یک قاشق چایخوری در یک لگن ریخته می شود آب لیمو، در دوم - با دمای حدود 38 درجه سانتیگراد با همین مقدار نمک. حوله تریبه طور متناوب در یک آب مرطوب کنید، سپس در آب دیگر، فشار دهید و روی سینه بمالید. بهتر است با کمپرس گرم شروع کنید (هر کدام نیم دقیقه طول می کشد) و با کمپرس سرد تمام کنید. کمپرس های خنک باید حدود یک دقیقه روی سینه نگه داشته شوند. روش را 5-6 بار تکرار کنید. توصیه نمی شود آن را با یک حوله خشک پاک کنید، اگر در هوا خشک شود، بهتر است.
2. کرم عسل را روی ناحیه مشکل بمالید.برای این، 2 قاشق غذاخوری. برگ های له شده آلوئه را در مخلوط کن، بدون جدا کردن آب، با 4 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. عسل، پالپ را به یک قوام همگن می رساند. قابل رقیق شدن است مقدار کمی کرم غنی. دو بار در روز، نیم ساعت قبل از حمام کردن، به مدت 15 دقیقه با حرکات ملایم ماساژ روی ناحیه مشکل دار بمالید.
3. از کرم جو دوسر با اثر اسکراب استفاده کنید.برای تهیه آن، دو قاشق غذاخوری را در آسیاب قهوه خرد کنید، سفیده تخم مرغ و 1 قاشق غذاخوری را اضافه کنید. خامه ترش. سپس، پوست را بخارپز کرده، با کرم جو دوسر درمان کرده و حدود 20 دقیقه بگذارید. سپس محل مشکل را ماساژ داده و کرم را زیر آب گرم بشویید.
4. برخی از خانم ها پوست شکم خود را با روغن زیتون درمان می کنند.اگر این در دسترس نیست، می توانید از روغن آفتابگردان استفاده کنید، نکته اصلی این است که تصفیه نشده است. نقطه ضعف آن بو است. همچنین در داروخانه ها فروخته می شود روغن مخصوصاز علائم کشش این مخلوط چند جزئی با اثرات مغذی و مرطوب کننده است.
5. سه قرص مومیایی را در آب گرم رقیق کنید، کرم بچه را در یک ظرف شیشه ای خالی فشار دهید و محلول حاصل را داخل آن بریزید و کاملا مخلوط کنید. قوام حاصل کمی خواهد بود رنگ مایل به زرد. برای نگهداری در یخچال، ظروف شیشه ای باید هرمتیک بسته شوند. پماد به دست آمده نباید بیش از یک ماه استفاده شود. در حین استفاده در ناحیه ترک های پوستی، عملکردهای بازسازی کننده و خاصیت ارتجاعی پوست افزایش می یابد.

آنچه در دوران بارداری ممکن است

از آنجایی که شما فقط می توانید علائم کشش را در دوران بارداری لکه دار کنید وسایل طبیعی، یا که باعث واکنش آلرژیک نمی شوند، بهتر است لوازم آرایشی بدون ویتامین A، E و کلاژن خریداری نکنید. در غیر این صورت اثر مورد نظر حاصل نخواهد شد.

نه کمتر روش موثر- دوش آب سرد و آب گرم

اما اگر خطر سقط جنین وجود داشته باشد نمی توان از آن استفاده کرد. اگر این در دسترس نیست، 10-12 حرکت دایره ای انجام دهید، در حالی که به آرامی ناحیه مشکل را ماساژ دهید. این روش نیاز به مشاوره پزشکی دارد.

راه های دیگر مبارزه:

• تغذیه سالم؛
• ماساژ بعد از حمام روی پوست خشک؛
• پوشیدن سوتین دوران بارداری؛
• باند و کمربند؛
• لباس زیر اصلاحی؛
• لایه برداری با اسکراب بدون افزودنی های شیمیایی: چه پوست عمیق ترلایه برداری می کند، با شدت بیشتری تجدید می شود.
• پیچیده نیست تمرین فیزیکیبا هدف تقویت عضلات پاها و شکم.

چه چیزی برای یک مادر شیرده برای شیردهی انتخاب کنیم

در یک زن شیرده، ناحیه سینه خارش دارد که نشان دهنده ظهور قریب الوقوع آن است نشانه های خارجیاستریا هنگامی که این علامت ظاهر می شود، باید قفسه سینه خود را در برابر علائم کشش آغشته کنید تا به سرعت با مشکل مقابله کنید.

برای پیشگیری، زنان باردار و شیرده از لباس های فرم استفاده می کنند، زیرا در این دوره سینه ها بزرگ، سنگین تر و پر از شیر می شوند.

توصیه می شود ناحیه مشکل را مانند دوران بارداری با بادام، زیتون یا غیره آغشته کنید. روغن طبیعی. برای آبرسانی می توانید از کرم های بچه حاوی اسید هیالورونیک، اسیدهای آمینه و همچنین ویتامین های A و E. قبل از استفاده از لوازم آرایشی، مشاوره پزشکی لازم است.

در برخی موارد کمک می کند اسکراب قهوه.

این به بازیابی عملکردهای بازسازی کننده پوست کمک می کند و خاصیت ارتجاعی اپیدرم را بهبود می بخشد. برای تهیه، باید 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. دانه های قهوه آسیاب شده با روغن طبیعی در یک آسیاب قهوه برای تشکیل خمیر غلیظ. اسکراب حاصل به آرامی مالیده می شود در یک حرکت دایره ایبه منطقه مشکل برای افزایش اثر، توصیه می شود پوست را قبل از عمل بخار دهید.

پوست سینه، ران و شکم بسیار لطیف است و درمان مداوم حتی با هزینه های بالا لوازم پزشکیممکن است باعث شود واکنش آلرژیک. برای جلوگیری از این اتفاق، توصیه می شود به سرعت داروهای مورد استفاده را با داروهای مشابه جایگزین کنید.

در انتخاب درمان مناسبیک متخصص زیبایی یا پزشک معالج کمک خواهد کرد. اگر به هر کدام حساسیت دارید جزء طبیعی، باید در این مورد به متخصص اطلاع داده شود. و نکته اصلی این است که پماد یا ژل را صرفاً بر اساس ملاحظات اقتصادی خریداری نکنید. این امر به ویژه برای زنان باردار و شیرده صادق است، زیرا انتخاب صحیحاین محصول به شما کمک می کند تا به سرعت از شر علائم کشش خلاص شوید و به کودک خود آسیب نرسانید.

علائم کشش در شکم، سینه، باسن و کمر اغلب در زنان در دوران بارداری ظاهر می شود. درصد خطر مواجهه با این خطر نسبتاً بالا به ویژه زیاد است. مشکل ناخوشاینددر سه ماهه سوم اگر «مشکل» تصمیم به ضربه زدن دارد، آمادگی کامل بسیار مهم است.

اگر سازنده محصولی برای ترک های پوستی برای زنان باردار ادعا کند که پس از استفاده از این محصول، ترک های پوستی برای همیشه از بین می روند، او کاملاً دروغ می گوید. فقط با استفاده از پوست مانند قبل می شود مداخله جراحی. یک کرم خوب باعث می شود جای زخم کمتر دیده شود و نه بیشتر.

دنبال دلیل می گردد

علائم کشش (استریا) آسیب جبران ناپذیری به پوست در نتیجه نوعی پارگی است. به عنوان یک قاعده، آنها به دلیل افزایش شدید وزن ایجاد می شوند که مشخصه هر کدام است بارداری طبیعی. پوست در مناطقی که بیشترین استرس را دارند نازک تر می شود و دیگر حالت ارتجاعی ندارد.

این سوال که چه چیزی برای علائم کشش در دوران بارداری اعمال شود بسیار مرتبط است. در عین حال، دامنه وسایلی که معمولاً برای این اهداف استفاده می شود به دلیل ویژگی های موقعیت زن بسیار محدود است. برای مادر بارداراول از همه، شما باید به سلامت کودک خود فکر کنید و فقط به زیبایی خود فکر کنید.

بسیار مهم است که به موقع به ظهور این نوع تغییر شکل ها توجه کنید. هر چه زودتر مبارزه با آنها آغاز شود، شانس پیروزی بیشتر است. مهم است که علت اصلی ظهور استریا را در نظر بگیرید. و ممکن است دو مورد از آنها وجود داشته باشد. اولین مورد اختلالات هورمونی است. مورد دوم کاهش خاصیت ارتجاعی پوست است که قبلا در بالا توضیح داده شد.

اگر مقصر هورمون ها باشد، کرم ها و پمادها به تنهایی مشکل را حل نمی کنند. بدون پزشک حرفه ای هیچ راهی وجود ندارد. در غیر این صورت، استفاده از یکی از گزینه های زیر منطقی است.

شما نمی توانید علائم کشش را با روغن خراب کنید ...

برعکس توصیه می شود ترک های پوستی در دوران بارداری را با این محصول چرب کنید. دومی می تواند معمول باشد روغن سبزیجات. همان چیزی که مهماندار معمولاً کتلت را روی آن سرخ می کند و با آنها سالاد را درست می کند. نکته اصلی این است که تصفیه نشده است. تنها و نسبتاً مهم "اما" در این مورد این است بوی بدتولید - محصول.

هر کسی که آن را دوست ندارد باید از یک جایگزین به شکل روغن زیتون استفاده کند. هزینه آن یک مرتبه بیشتر از گزینه قبلی است. اما کاملاً عاری از عطر "معطر" مشخصه آنالوگ آن است.

همچنین می توانید روغن مخصوص برای ترک های پوستی در دوران بارداری بخرید. این مخلوط چند جزئی از خود روغن با افزودن مواد اضافی با خواص تغذیه ای و مرطوب کننده است.

مومیایی کوه برای کمک

قوم شناسیاز زنان باردار دعوت می کند تا یک لوله کرم معمولی (برای کودکان) بدون مواد افزودنی را در یک ظرف شیشه ای فشار دهند. به طور جداگانه، سه قرص مومیایی را در آب ولرم حل کنید. نتیجه به دست آمده را به کرم بزنید. رنگ مخلوط کمی متمایل به زرد خواهد بود. باید آن را به یک ظرف شیشه ای دربسته منتقل کرده و در یخچال قرار دهید. ماندگاری در چنین شرایطی از تاریخ تهیه حدود یک ماه است.

اثری که مومیو در درمان ترک‌های پوستی دارد، تسریع فرآیندهای بازسازی در ناحیه کاربرد و افزایش استحکام الیاف پوست است.

بهترین از بهترین ها در قفسه فروشگاه

کرم برای علائم کشش در دوران بارداری تقریباً در هر فروشگاهی که به خود احترام می گذارد از نوع مربوطه فروخته می شود. لازم به ذکر است که قیمت این محصول بسیار بالاست. به طور متوسط، یک لوله کوچک محصول برای یک زن یک و نیم تا دو هزار روبل هزینه دارد. سرزنش تولید کنندگان برای چنین قیمت های "گزنده" فایده ای ندارد، زیرا این نتیجه ارزان ترین اجزای موجود در کرم است. نکته دیگر این است که باید در انتخاب خود مراقب باشید: هر خریدی قادر به معجزه نیست.

در مرحله بعد باید ترکیب را به دقت مطالعه کنید. داشتن مطلوب است روغن های مختلف، ویتامین ها، اسیدهای آمینه، کلاژن و رتینول. برای جلوگیری عواقب نامطلوبدر قالب یک واکنش آلرژیک به یک یا آن جزء دیگر، بهتر است به بسته هایی با برچسب "هیپو آلرژی زا" ترجیح داده شود.

قوانین پیشگیری

بسیاری از زنان پس از بارداری علائم کششی را در بدن خود کشف می کنند که چگونه از شر آنها خلاص شوند - این سوال برای آنها بسیار مهم می شود. بسیاری از آنها می توانند قسمت قبلی این مقاله را مطالعه کنند و یکی از روش های پیشنهادی نویسنده را برای مبارزه خارجی با ترک های پوستی انتخاب کنند.

مدتی بعد عده ای از علاقه مندانی که وارد این موضوع شده اند، صرفاً به دلیل اینکه اثر مورد نظر را نمی بینند، عجله می کنند تا نویسنده را فریبکار خطاب کنند. این فقط در صورت عدم وجود منظم یا پیچیدگی می تواند اتفاق بیفتد. این دو شرط بسیار مهم است. مهم نیست که یک زن چقدر پوست خود را با روغن زیتون یا مخلوطی از آن آغشته کند کرم بچهو مومیوی کوهستانی، بعید است که بدون پیروی از سیستم تغذیه خوب طراحی شده یا مصرف ویتامین ها، نتیجه قابل توجهی حاصل شود.

برنامه مراقبت از خود

برای افرادی که در دوران بارداری دچار ترک‌های پوستی شده‌اند، مصرف آن صبح و عصر بعد از ظهر توصیه می‌شود. رویه های آبکرم مومیایی را به پوست بمالید. این کار باید بدون عجله انجام شود، چه به آرامی و چه به آرامی پوست را نیشگون بگیرید.

در طول روز اگر احساس سفتی در ناحیه شکم ظاهر شد، پوست را با روغن چرب کنید. از آنجایی که تمایل به ایجاد رد روی لباس دارد، بهتر است آن را در خانه انجام دهید. خارج از دیوار آن بهتر است استفاده شود محصول نهایی.

اگر در ناحیه شکم خطوط کششی ایجاد شده باشد، به خانم باردار توصیه می شود دوره نقاهتبه طور کامل روی عضلات شکم خود کار کنید در شکمی که به خوبی پمپ می شود، علائم کشش به اندازه شکم شل و افتاده، بد ظاهر نمی شوند.

در دوران بارداری، یک زن کاملاً توجه خود را بر مادر شدن آینده خود متمرکز می کند و گاهی اوقات معشوق خود را فراموش می کند. و خیلی بیهوده در حین اقدامات صورت گرفته استبعداً وقتی بچه اش را به دنیا آورده و می خواهد در ساحل با لباس شنای باز خودنمایی کند، از بسیاری از ناامیدی های او نجات خواهد یافت.

از مقاله یاد خواهید گرفت که چگونه به درستی از بدن خود مراقبت کنید تا علائم کشش در دوران بارداری روی آن ظاهر نشود.

بارداری دوران فوق العاده ای است که یک زن با مراقبت، گرما و عشق احاطه شده است. و اگرچه جنس منصف عمدتاً دریافت می کند احساسات مثبت، یک مشکل وجود دارد که آنها را بسیار نگران می کند.

مطلقاً هر زن از ظاهر شدن علائم کشش روی شکم و سینه خود می ترسد. اگرچه این راه راه های زشت از رنگ آبیآنها هیچ دردی ایجاد نمی کنند، اعتماد به نفس را به خوبی پایین می آورند.

مادر باردار نگران است که پس از تولد نوزاد، از زیبایی و جذابیت کمتری برخوردار شود و نتواند به سرعت خاصیت ارتجاعی پوست خود را بازگرداند. اما همه این ترس ها زودرس است. این به شما کمک می کند تا از این مشکل جلوگیری کنید. مراقبت مناسبپشت بدن

چگونه از ترک های پوستی در بارداری پیشگیری کنیم و از آن جلوگیری کنیم؟

بیشتر اوقات، علائم کشیدگی شکم و سینه ها زمانی ظاهر می شوند که یک زن شروع به افزایش وزن می کند. و از آنجایی که بدن او در این دوره به پروتئین های بسیار بیشتری (آنها مسئول تولید کلاژن و الاستین هستند) از حد معمول نیاز دارد، به دلیل کمبود آنها، بافت همبند شروع به پاره شدن می کند.

پوست بسیار سفت می شود و علائم کششی ظاهر می شود. اما همچنان، اگر به آن پایبند باشید نکات ساده، پس این احتمال وجود دارد که بتوانید از ظاهر این راه راه های غیر زیبایی شناسی جلوگیری کنید.

رهبری تصویر فعالزندگی. زیاد پیاده روی کنید، پیاده روی کنید، ورزش های سبک انجام دهید. تمرینات ژیمناستیکیا فقط دوچرخه ورزشی بزنید
لباس زیر مخصوص بپوشید. در فروشگاه ها می توانید سوتین، شورت و کمربندهایی را پیدا کنید که علاوه بر این از شکم و سینه حمایت می کنند
استفاده کنید ابزار آرایشی . روند مناطق مشکل سازژل ها و کرم های مخصوص همچنین می توانید تقریباً از تمام روغن ها و اسکراب های طبیعی استفاده کنید

عکس کشش روی سینه در دوران بارداری

سینه‌های خانم‌ها در دوران بارداری بزرگ می‌شوند و اگر این اتفاق خیلی سریع رخ دهد، علائم کشیدگی روی آنها ظاهر می‌شود.

برای جلوگیری از علائم کشش، قوانین زیر را دنبال کنید:

سینه های خود را با مواد آرایشی برای علائم کشش تمیز، گرم و درمان کنید
هر روز حمام هوا بگیرید
ماساژ سبک بدهید
لباس زیر مناسب بپوشید

عکس کشش روی شکم در دوران بارداری

پوست شکم نیز مانند قفسه سینه یک ناحیه مشکل ساز محسوب می شود. در طول دوره رشد شدید کودک، او ممکن است نتواند با بار مقابله کند و علائم کششی روی او ظاهر می شود.

نکات زیر به جلوگیری از وقوع آنها کمک می کند:

مصرف منظم ویتامین ها
تغذیه مناسب
پوشیدن باند حمایتی
تمرین فیزیکی

بهداشت زنانه در دوران بارداری

در طول 9 ماهگی، بدن یک زن برای اطمینان از اینکه نوزاد سالم به دنیا می‌آید، هر کاری انجام می‌دهد و نقش مهمی در همه این‌ها ایفا می‌کند. بهداشت مناسب. مراقبت به موقع و مناسب بدن به شما کمک می کند تا با کمترین ناراحتی از دوره انتظار برای معجزه جان سالم به در ببرید. بنابراین بیایید بفهمیم چه توصیه هایی به شما کمک می کند تا زایمان کنید. بچه سالم:

دندان ها. دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید، دهان خود را به طور کامل بشویید و در صورت وجود احساسات دردناکبلافاصله با دندانپزشک خود تماس بگیرید. در کل بهتر خواهد بود زودتحت معاینه و در صورت لزوم درمان دندان قرار گیرد
مو.در حالی که منتظر یک کودک هستید، نباید انجام دهید پرمو موهای خود را رنگ کنید، زیرا می تواند باعث واکنش آلرژیک شود. شما باید موهای خود را بشویید زیرا کثیف می شوند.
ناخن.اگر متوجه شدید که ناخن‌هایتان شکننده شده‌اند، سعی کنید برای دست‌هایتان حمام‌های مخصوص درست کنید. همچنین در این مدت بهتر است از سوهان فلزی استفاده نکنید.
چرم.مصرف زنان باردار اکیدا ممنوع است حمام داغ. اگر نمی توانید این لذت را انکار کنید، پس مطمئن شوید که دمای آب بالاتر از 36 درجه نباشد. بهترین گزینهدوش گرفتن در نظر گرفته شده است، می توان آن را دو بار در روز گرفت

راهکارهایی برای ترک های پوستی در دوران بارداری

اکنون مبارزه با علائم کشش بسیار ساده تر شده است، زیرا می توانید خرید کنید محصولات آمادهبرای درمان و پیشگیری از این مشکل. اگر به موقع شروع به توجه به پوست خود کنید، احتمال ایجاد ترک های پوستی به حداقل می رسد.

روش های مبارزه با ترک های پوستی:

کرم های آمادهو ژل ها. آنها باید تولید کلاژن را تحریک کنند، پوست را تغذیه کنند و گردش خون را افزایش دهند
اسکراب.می توانید این محصول را از داروخانه خریداری کنید یا خودتان آن را تهیه کنید. این به لایه برداری پوست مرده کمک می کند و آن را نرم تر و کشسان تر می کند.
روغن. هر روغن با کیفیتی، مانند روغن زیتون، به جلوگیری از ظهور علائم کشش کمک می کند. باید بلافاصله پس از انجام اقدامات بهداشتی روی پوست اعمال شود.

برای علائم کشش در بارداری چه چیزی را به بدن اعمال کنیم؟

در سه ماهه دوم بدن مادر باردارشروع به تغییر زیادی می کند معمولاً در این دوره است که اولین پیش نیازها برای ظهور علائم کشش ایجاد می شود.

بنابراین، بهتر است اگر شما، بدون انتظار برای ظاهر راه راه های آبی، شما شروع به کمک به بدن خود برای مقابله با تمام تغییرات خواهید کرد. برای این کار از انواع لوازم آرایشی استفاده کنید.

کرمی که از ایجاد کشیدگی در دوران بارداری جلوگیری می کند

روغن برای ترک های پوستی در دوران بارداری

روغن با کیفیت بالا به تقویت بافت همبند کمک می کند، اپیدرم را حداکثر مرطوب می کند و ایجاد می کند پوستالاستیک تر با استفاده از این محصول می توانید ماساژ، بسته بندی، حمام روغن و کمپرس انجام دهید.

اما مهم نیست که چقدر روغن به پوست کمک می کند، اگر این کار را نکنید تصویر سالمدر زندگی، بعید است که بتوانید از ظهور علائم کشش جلوگیری کنید. بنابراین حتما روغن را همراه با ورزش و تغذیه مناسب استفاده کنید.

داروهای مردمی برای علائم کشش در دوران بارداری

کرم ها، اسکراب ها و لوسیون های خانگی نیز در مبارزه با ترک های پوستی بسیار موثر هستند. همه این مخلوط های معجزه آسا را ​​می توان به راحتی از مواد ارزان قیمت و در دسترس تهیه کرد.

اسکراب را می توان از نمک و شکر تهیه کرد. این دو محصول را بردارید و در قسمت های مساوی مخلوط کنید و لایه بردار آماده است. کرم را می توان از قاصدک یا آلوئه تهیه کرد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که برگ های این گیاهان را با استفاده از مخلوط کن خرد کنید و روغن زیتون را به تفاله حاصل اضافه کنید.

برای علائم کشش در دوران بارداری چه چیزی روی معده اعمال کنیم؟

هر زنی ابزار خود را برای مبارزه با علائم کشش انتخاب می کند. برخی کرم ها و ژل ها را ترجیح می دهند، برخی دیگر معتقدند که فقط ماساژ و ورزش می تواند کمک کند. البته هر فردی حق دارد نظر خود را داشته باشد، اما اگر ورزش کنید، ماساژ انجام دهید، اما مراقب بدن خود نباشید، ترک های پوستی ظاهر می شوند.

و اگر نمی خواهید از کرم برای این کار استفاده کنید، سعی کنید شکم، ران ها و سینه خود را با روغن باکیفیت آغشته کنید:

• برای پیشگیری و درمان ترک‌های پوستی مناسب است روغن نارگیل. به خوبی مرطوب می کند لایه بالاییپوست و تولید کلاژن را افزایش می دهد
• روغن بادام نیز همین خواص را دارد، اما علاوه بر این، گردش خون را بهبود می بخشد و سلول ها را بازسازی می کند

هر زنی در خواب می بیند که پس از زایمان، اندام و پوست او مانند قبل از بارداری باقی می ماند.

اما برای اینکه دقیقاً اینگونه باشد، باید کمی کار کنید، زیرا اگر فقط 9 ماه روی مبل دراز بکشید و هر چه می خواهید بخورید، بعید است که بتوانید زیبایی خود را حفظ کنید.

به شما کمک می کند زیبا بمانید قوانین زیر:

شنا کنید یا ماساژ آب داشته باشید
تا جایی که امکان دارد سبزیجات و میوه جات بخورید
به طور مرتب از لوازم آرایشی استفاده کنید

کاترین: روغن زیتون- این نوشدارویی برای همه بیماری هاست. می توانید آن را به صورت خوراکی مصرف کنید، آن را روی شکم و ران خود بمالید یا با یک و مزه دار مزه دار کنید سالاد سالم. با یک محصول به طور همزمان با چندین مشکل مبارزه می کنیم. ما بدن را با مواد مفید اشباع می کنیم و از بروز علائم کشش جلوگیری می کنیم.

اینا:می توانید یک اسکراب قهوه درست کنید. می توانید چند قطره به آن اضافه کنید، برای مثال، روغن پرتقالو نه تنها جسم، بلکه روح نیز لذت خواهد برد.

ویدئو: مبارزه با ترک های پوستی در دوران بارداری