چگونه به درستی از پوست خشک در خانه مراقبت کنیم؟ مراقبت از پوست خشک: توصیه های متخصص زیبایی و دستور العمل های عامیانه

پوست خشک صورت و بدن می تواند ناراحتی زیادی را برای صاحبان آن به همراه داشته باشد - لایه برداری و خارش، احساس سفتی. همه اینها علائمی هستند که ممکن است نشان دهند که شما پوست خشکی دارید و باید فوراً مراقبت از آن را شروع کنید.

خشکی پوست اصلا مشکلی ندارداز نظر جوش یا آکنه، پوست مات و نرم به نظر می رسد. اما چون عدم توانایی در حفظ رطوبت، به تأثیرات محیطی بسیار حساس است، بنابراین نیاز به توجه دارد - پاکسازی مناسب، محافظت، مرطوب کردن.

ناگهانی کاهش عملکرد غدد چربی(در نتیجه پوست خشک می شود) می تواند به دلیل اختلالات متابولیک، تغییرات هورمونی، کمبود ویتامین ها و غیره رخ دهد. در هر صورت راه های مطمئنی برای مقابله با چنین پوستی و زیبایی و درخشندگی آن وجود دارد. بیایید به چند نکته ساده مراقبت از پوست خشک بپردازیم!

کولرها و بخاری ها هوای داخل خانه را بیش از حد خشک می کنند. یک مرطوب کننده هوای مخصوص را در خانه وصل کنید یا به سادگی نصب کنید یک کاسه آب نزدیک باترییا بخاری

چنین ظرفی را می توان به زیبایی با گل های تازه یا مصنوعی تزئین کرد. هم برای پوست خوب خواهد بود و هم زیبا!

این پاک کننده ها را فراموش کنید:

صابون، الکل و محصولات حاوی عطر، برای پوست خشک صورت منع مصرف دارند. ژل، کف یا شیر باید ضد حساسیت و بسیار نرم باشد. به ترکیب نگاه کنید!

فقط گرم

آب سرد و گرم پوست را خشک می کند!بنابراین، فقط گرم بشویید. همین امر در مورد دوش گرفتن نیز صدق می کند - به هر حال، نوع پوست شما معمولاً به بقیه بدن شما گسترش می یابد.

اگر می خواهید از احساس سفتی پوست در سرتاسر بدن خود جلوگیری کنید، با دوش آب جوش غوطه ور نشوید - به طور کلی نباید بیش از 10 دقیقه در آب بمانید و سپس مطمئن شوید که پوست را با آب گل یا جوشانده گیاهی بشوییدبرای یکنواخت کردن PH پوست بعد از آب لوله کشی.

از آب لوله کشی استفاده نکنید!

در صورت امکان، سعی کنید صورت خود را فقط با آب نرم بشویید. برای شستن صورت از آب معدنی یا عرقیات گیاهی استفاده کنید.

خشکی پوست صورت ممکن است نتیجه قرار گرفتن بیش از حد در معرض مواد شیمیایی باشد

پودرهای لباسشویی، مواد شوینده و خوشبو کننده هوا - همه مواد شیمیایی خانگی می توانند پوست ما را خشک کنندبه خصوص اگر اغلب از این محصولات بدون دستکش استفاده می کنید.

در مورد صورت، در این مورد، شیمی را می توان هر گونه لوازم آرایشی، اعم از مراقبت از پوست و تزئینی، که حاوی مواد نگهدارنده مصنوعی سمی (نیپازول و پارافورم و غیره) همه لوازم آرایشی در بازار انبوه هستند.

روغن برای نجات!

حتی می توانید از روغن های کودک برای مراقبت از پوست خشک استفاده کنید - هر روز یک ماساژ ملایم صورت و بدن با آنها انجام دهید. روغن های گیاهی طبیعی نیز پوست را به خوبی مرطوب و تغذیه می کنند.

روغن های کاکائو، کره شی، آووکادو، نارگیل، ماکادمیا، ساسانکوا، زردآلو، جوجوبا، گل مغربی، زیره سیاه و جوانه گندم برای پوست های خشک ایده آل هستند. از این روغن ها به عنوان پایه استفاده کنید که می توانید چند قطره اسانس (2-3 قطره در 30-50 میلی لیتر) به آن اضافه کنید. برای پوست های خشک نازک روغن های چوب صندل، گل رز، نرولی، هویج، یاس، آدانا، یلانگ یلانگ مناسب هستند..

توجه:فقط تحت هیچ شرایطی روغن های ضروری را مستقیماً روی پوست نمالید - غلظت آنها خیلی قوی است و می تواند باعث خشکی و تحریک شود.

برچسب ها را بخوانید!

مواد لازم برای پوست خشک:

1. سرامیدها (به پوست کمک می کند آب را حفظ کند و پوست خشک را تسکین دهد. سرامیدهای مصنوعی می توانند مواد طبیعی موجود در لایه بالایی پوست را تقلید کنند که به حفظ رطوبت کمک می کند).
2. دی پانتنول و اسکوالن.
3. اسید هیالورونیک.
4. آلوئه ورا.

همه این اجزا به حفظ رطوبت در پوست کمک می کنند.

بخور و بیاشام

برای اینکه پوست خشک بهتر به نظر برسد و خشک نشود، آب بیشتری بنوشید و غذاهای غنی از... اسیدهای چرب امگا 3(ماهی چرب، آجیل، بذر کتان و روغن گلرنگ).

و همچنین محصولات حاوی ضروری برای پوست ویتامین های A(جگر، زردآلو، هویج، کدو تنبل، اسفناج و جعفری) که در(محصولات لبنی، ماهی، برنج قهوه ای، نان دانه ای، خربزه، سیب سبز و کلم) E(دانه و آجیل، خیار، کلم بروکلی، تربچه، سیب زمینی) اف(ماهی، ذرت، روغن های گیاهی، غلات، توت سیاه).

کرم مرطوب کننده

پس از شستن و تمیز کردن صورت (و بدن)، باید از مرطوب کننده مخصوص پوست خشک استفاده کنید. آن را روی پوست مرطوب بمالید - این روش بسیار بهتر عمل می کند!

اگر به طور مرتب پوست خود را مرطوب و تغذیه کنید و در عین حال درست غذا بخورید، هیچ لایه برداری ایجاد نمی شود. اما اگر با این وجود این مشکل شما را فرا گرفت، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.

برای از بین بردن پوسته پوسته شدن، کرم های مبتنی بر پایه چرب، به عنوان مثال روغن طبیعی، مناسب هستند - یک سد ضد آب بین پوست و هوا ایجاد می کند تا رطوبت از پوست تبخیر نشود.

مشاوره:در موارد شدید، می توانید از کرمی با محتوای کم (0.5٪) استفاده کنید هیدروکورتیزون- اما به یاد داشته باشید که این یک لوازم آرایشی نیست، بلکه یک محصول دارویی است، شما باید صورت خود را با آن چرب کنید. 1 در روزبرای 2 هفته، بیشتر نه.

پاک کننده های آرایش

قبل از پاکسازی منافذ پوست باید هر روز عصر آرایش خود را بشویید و در صورت خشکی پوست بهتر است این کار را با روغن هیدروفیل انجام دهید. به آرامی تمام آرایش ها (حتی کرم دور چشم و بی بی) را پاک می کند و پوست را خشک نمی کند.

روغن هیدروفیلمی توانید بخرید و شما می توانید آن را خودتان انجام دهیدبرای اطمینان از عدم وجود مواد نگهدارنده

برای این کار باید مواد زیر را با هم مخلوط کنید:

• پلی سوربات 80 (10%).
• روغن سبوس برنج (20%).
• روغن هلو (40%).
• روغن بادام شیرین (30%).
• 2 قطره اسانس درخت چای.

آماده سازی:مواد را به ترتیب بالا بریزید و کاملا مخلوط کنید و هم بزنید تا شیر سفید کره ای یکدستی به دست آید. توصیه می شود برای پاک کردن آرایش با دست های خشک روی صورت خشک بمالید و سپس با آب بشویید. سپس پوست برای پاکسازی عمیق تر منافذ آماده است.

با اسکراب فریب نخورید!

پوست خشک تأثیر مکانیکی را تحمل نمی کند - بنابراین، شما باید فقط اسکراب های ملایم را با دانه های ریز انتخاب کنید، و همچنین باید آنها را بیش از یک دقیقه تمیز کنید - این برای برداشتن لایه شاخی فوقانی کافی است. استفاده از اسکراب توصیه می شود بیش از 1-2 بار در هفته نیست.

ماسک برای پوست خشک

ماسک مرطوب کننده

• 1 قاشق غذاخوری. قاشق ژل آلوئه ورا
• آووکادو له شده 1 عدد
• 1 قاشق غذاخوری. قاشق پنیر دلمه

کاربرد:آووکادو را در مخلوط کن خرد کنید یا در هاون له کنید تا کرم رنگ شود. کشک و ژل آلوئه ورا را اضافه کنید. اگر ژل آماده ندارید، می توانید آن را با آب آلوئه تازه جایگزین کنید. همه مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه به طور یکنواخت روی صورت بمالید. سپس با دقت با آب گرم بشویید.

ماسک مغذی

• 1 قاشق چایخوری. روغن زیتون
• 1 قاشق چایخوری. عسل مایع
• 1 زرده

کاربرد:اجزاء را مخلوط کرده و با یک سواب پنبه ای در چند لایه (2-3) روی صورت بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و با آب گرم بشویید. اگر هفته ای 1 تا 2 بار از ماسک استفاده کنید، پوسته پوسته شدن و سفت شدن پوست را از بین می برد.

ویژگی در سرما و گرما

در فصل گرما، پوست خشک باید بهتر از اشعه ماوراء بنفش محافظت شود، زیرا می دانیم که نازک تر است، بنابراین محصول باید بر این اساس، قوی تر انتخاب شود. وقتی هوا گرم است از آب حرارتی برای مرطوب کردن صورت خود استفاده کنید.

هوای خشک و دمای پایین در زمستان تولید چربی پوست را کاهش می دهد، چربی هایی که قرار است یک لایه محافظ تشکیل دهند و رطوبت را حفظ کنند. به همین دلیل است که در زمستان، پوست از هر نوع خشک‌تر می‌شود، البته به پوستی که در ابتدا مستعد خشکی است، اشاره نکنیم.

مشاوره:در زمستان توصیه می شود زیر آرایش استفاده شود کرم های چرب غلیظکه از خشکی پوست در سرما محافظت می کند.

لوازم آرایشی طبیعی برای پوست های خشک

پوست خشک مانند هیچ پوست دیگری نیاز به درمان دقیق دارد. بنابراین، برای اینکه به آن آسیب نرسانید، لوازم آرایشی طبیعی را انتخاب کنید.

بسیاری از محصولات، که برخی از آنها را در بالا توضیح دادیم، می توانند به طور مستقل در خانه از موادی که در داروخانه و بازار خریداری می شوند، تهیه کنند. اگر نمی خواهید وقت خود را برای چنین آزمایشاتی تلف کنید، باید لوازم آرایشی را خریداری کنید که گرانتر از محصولات ارائه شده در بازار انبوه هستند.

مهم!پایه باید حاوی مواد فوق باشد: اوره، اسید هیالورونیک، عصاره های گیاهی، گیاهان طبیعی و اسانس ها. چنین لوازم آرایشی را می توان در داروخانه ها یا در فروشگاه های تخصصی آنلاین و آفلاین فروخت.

چگونه از پوست خشک مراقبت کنیم؟ متخصص زیبایی توصیه می کند

سوتلانا ویکتوروونا کولوسووا، متخصص زیبایی و والئولوژیست به سوالاتی در مورد نحوه مراقبت از پوست خشک پاسخ می دهد.

پوست خشک چگونه به نظر می رسد و آیا می توان نوع پوست خود را به درستی تعیین کرد؟
مارینا میخایلووا، میچورینسک

درمان های خانگی روزانه باید با درمان های حرفه ای سالن و ماساژ زیبایی ترکیب شوند. توصیه می شود آنها را دو بار در سال انجام دهید. سپس اثر به دست آمده را با یک روش سالن پیشگیرانه هر سه هفته یکبار حفظ کنید.

"آیا آب لوله کشی برای پوست خشک مضر است؟"
Ksenia Isaykina، منطقه مسکو.

- پوست حساس خشک از آب لوله کشی کلر شده می ترسد. برای شستن صورت از آب تصفیه شده یا آب معدنی استفاده کنید. یک دستور العمل قدیمی و فوق العاده برای آب برای شستن: دو سوم آب تمیز و یک سوم شیر آب پز. اگر صورت خود را با آب لوله کشی می شویید، صورت خود را با یک تونر غیر الکلی پاک کنید. در غیر این صورت، نمک های باقی مانده موجود در آب لوله کشی باعث خشکی پوست می شود.

چگونه از پوست خشک در برابر تأثیرات خارجی در تابستان محافظت کنیم؟
کریستینا آرانیان، سن پترزبورگ

- در فصل گرم، پوست خشک کمتر آسیب می بیند. حساسیت دردناک در زمستان شایع تر است. گرما باعث ترشح روغن و عرق می شود که تا حدی از صورت محافظت می کند. اگرچه پوست همچنان فاقد رطوبت و چربی است. و اگر در روزهای سرد پوست خشک نیاز به یک لایه چربی ثابت دارد، در تابستان تأکید بر مراقبت باید بر هیدراتاسیون باشد.

هنگام بیرون رفتن، "محافظت" را اعمال کنید. از اصل محافظت دو لایه استفاده کنید: یک کرم محافظ روی محصول هیدرولیک یا کرم چرب بزنید. عدد فاکتور آفتابی که روی کرم محافظ نشان داده شده است باید بسیار زیاد باشد. به عنوان مثال، اگر 30 دقیقه بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب پوست شما قرمز می شود و فاکتور محافظتی کرم شما 5 است، در هنگام استفاده از کرم می توانید 5 برابر بیشتر بدون درد، یعنی 150 دقیقه زیر نور خورشید باشید. می بینید که این کافی نیست. در نمایشگاه های جهانی اخیر کرم های محافظی به نمایش گذاشته شده است که هم مرطوب کننده هستند و هم در عین حال با ضریب حفاظتی 30 و 40 و شرکت SELVERT THERMAL کرمی با ضریب 50 عرضه کرده است.

در تابستان، دستگاه های تهویه مطبوع پوست شما را به اندازه نور خورشید خشک می کنند. آنها به خوبی با پیاده روی در باران و مه کنار می آیند. کوچکترین ذرات رطوبت به لایه شاخی نفوذ می کند و به آرامی جریان خون را فعال می کند. ارزش "بهبود" هوای داخل خانه را با مرطوب کننده های اتاق دارد. گیاهان زینتی نیز تا حدی به مقابله با این مشکل کمک می کنند. اما هنوز هم موثرترین درمان مدرن اسپری آب حرارتی است. صورت باید در فاصله 25 سانتی متری گرده افشانی شود.

آیا می توان بدون کمک متخصص زیبایی، داروهای پوست خشک را انتخاب کرد؟
آریادنا آنتونوا، منطقه کراسنویارسک

- بهار و تابستان بهترین زمان برای انتخاب لوازم آرایشی است. محصولات جدید را نباید در زمستان، زمانی که پوست به دلیل سرما و رطوبت کم احساس مشکل می کند، آزمایش شود.

"پوست من بعد از یک ماه کاهش وزن با استفاده از ملین ها شروع به لایه برداری کرد. آیا این یک تصادف است؟"
اوکسانا رایکینا، کیف

- نه زنان با پوست خشک باید از هر چیزی که رطوبت بدن را از بین می برد اجتناب کنند.هم از نظر بیرونی و هم درونی. تمام ملین ها و دیورتیک ها، حتی چای های به ظاهر بی ضرر، وسیله ای برای کم آبی بدن هستند. با استفاده طولانی مدت آنها همراه با رطوبت، مواد معدنی شفابخش نیز از سلول ها خارج می شوند.

"آیا ماسک ها راه حلی سریع برای پوست خشک هستند؟"
آنتونینا نیکولایوا، بریانسک

— من کرم های حاوی پانتنول را به عنوان داروهای تسریع کننده طبقه بندی می کنم. آنها به عنوان کرم شب برای پوسته پوسته شدن شدید پوست خشک استفاده می شوند.تحریکات به سرعت با لوسیون های بابونه یا شکوفه های نمدار و همچنین کمپرس روغن برطرف می شوند. برای تهیه کمپرس، باید دو یا سه قاشق غذاخوری روغن نباتی را در یک حمام آب گرم کنید، ماسکی از پارچه نخی درست کنید و سوراخ هایی برای چشم و بینی ایجاد کنید. پارچه آغشته به روغن را حدود بیست دقیقه روی صورت خود قرار دهید.

ماسک ها باید به طور منظم، هر سه روز یک بار، به مدت 15 دقیقه استفاده شوند. از بین ماسک های آماده، من سری "داروخانه مادربزرگ" را توصیه می کنم. حاوی ماسک های فوق العاده ای برای پوست های خشک حساس است: ماسک مرطوب کننده گوجه فرنگی و ماسک جوان کننده با جو و هویج. توصیه می شود ماسک ها را با آب متضاد بشویید. این هیدروژیمناستیک برای پوست های خشک عالی است.پوست کم آب با ماسک خیار بهبود می یابد. ماسک پنیر، زرده و روغن زیتون؛ موز با شیر

آیا ارزش استفاده از فونداسیون در فصل گرم را دارد؟
رجینا اسمیرنوا، سومی

- فونداسیون ها در تابستان باید فقط در مواقع ضروری به عنوان یک محصول تزئینی یا اصلاحی استفاده شوند. پوست کم آب شده با ماسک خیار یا ماسک موز با شیر بهبود می یابد.

پوست صورت خشک، نازک و آسیب پذیر، نیازمند مراقبت دقیق و ظریف است. صاحبان این نوع صورت عملاً با مشکلات مرتبط با التهاب و بثورات پوستی آشنا نیستند، اما احتمال بروز چین و چروک های اولیه با مراقبت نادرست وجود دارد.

مراقبت اولیه برای پوست خشک شامل پاکسازی منظم، ملایم، محافظت در برابر تأثیرات خارجی عوامل محیطی (گرد و غبار، اشعه ماوراء بنفش)، تغذیه منظم و استفاده منظم از ماسک ها و غیره است.

درجه خشکی پوست به دلیل فعالیت ناکافی غدد چربی، استعداد ژنتیکی، تغییرات مرتبط با سن، بستگی به زمان سال و انتخاب صحیح لوازم آرایشی دارد.

وضعیت عمومی بدن و رژیم غذایی متعادل نقش بسزایی دارد. دریافت ناکافی چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها در رژیم غذایی که معمولاً در نتیجه رژیم های سخت و هرگونه محدودیت غذایی نامعقول رخ می دهد، باعث افزایش خشکی، پوسته پوسته شدن، پیدایش چین و چروک و ضعیف شدن حالت ارتجاعی و به هم خوردن بیضی صورت می شود.

قوانین مراقبت از پوست خشک

قانون 1.

پوست خشک صورت بسیار آسیب پذیر و حساس است. بنابراین مراقبت دقیق با شستشوی مناسب آغاز می شود. از آب لوله کشی استفاده نکنید چون به دلیل ناخالصی ها و کلر سفت است باعث قرمزی و پوسته پوسته شدن آن می شود.

توصیه می شود از آبی که 8-12 ساعت بماند، صاف شده یا با نوشابه نرم شده استفاده شود: نصف قاشق چایخوری. برای 2 لیتر آب از آنجایی که افزایش خشکی اپیدرم با یک واکنش قلیایی مشخص می شود، لازم است آب را با آب لیمو یا سرکه سیب اسیدی کنید: 0.5 قاشق چایخوری. برای 1.5-2 لیتر آب.

این کار باعث بهبود وضعیت صورت و ضدعفونی می شود. شستن صورت با آب نمک مفید است: 0.5 قاشق چایخوری. نمک سفره یا دریا برای همان مقدار آب. استفاده از نمک باعث تغذیه اضافی با ریز عناصر، یک اثر سفید کننده جزئی، بهبود تورور، کاهش التهاب و کمک به سرکوب میکرو فلورای بیماری زا می شود.

قانون 2.

صبح، قبل از شستن، صورت خود را با یک دیسک آرایشی مرطوب شده با تونر اسیدی پاک کنید و روی آن کمی کرم آرایشی مخصوص مراقبت از پوست خشک صورت بمالید.

بعد از 10-15 دقیقه می توانید صورت خود را بشویید. سپس صورت خود را با یخ آرایشی آماده یا دوباره با همان تونیک پاک کنید. اجازه دهید پوست خشک شود و رطوبت حاصل را جذب کند. سپس از یک کرم محافظ، مرطوب کننده یا مغذی استفاده کنید. انتخاب کرم بستگی به وضعیت پوست و زمان سال دارد.

در زمستان، استفاده از مرطوب کننده بلافاصله قبل از بیرون رفتن توصیه نمی شود: این امر منجر به ترک خوردگی پوست و تحریک می شود. در تابستان، استفاده از کرم چرب در صبح توصیه نمی شود، زیرا گرد و غبار را جذب می کند و صورت شما احساس می کند که در تمام روز ماسک زده اید. در زیر آرایش تابستانی، می توانید یک مرطوب کننده یا کرم محافظ UV با سطح حفاظتی 15-20 استفاده کنید.

قانون 3.

محصولات آرایشی و بهداشتی خود را با دقت انتخاب کنید. با توجه به اینکه پوست بسیار حساس است، محصولات مراقبتی باید ضد حساسیت، یک سری واحد، به صورت جامع و مکمل یکدیگر باشند.

از خشکی و احساس سفتی خودداری کنید. اگر کرم، شیر پاک کننده یا تونر باعث واکنش آلرژیک، قرمزی یا پوسته پوسته شدن شد، از این سری استفاده نکنید. محصولات ممکن است حاوی اجزایی باشند که برای شما مناسب نیستند.

در انتخاب لوازم آرایشی بهتر است از نمونه های کرم استفاده شود که توسط بسیاری از شرکت های آرایشی و بهداشتی ارائه می شود. این به شما امکان می دهد لوازم آرایشی مناسب را انتخاب کنید، از آلرژی و هزینه های غیر ضروری جلوگیری کنید.

قانون 4.

برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد از تونرها و لوسیون های حاوی الکل خودداری کنید. برای پاکسازی صورت خود در طول روز، از شیر آرایشی مرطوب کننده و تغذیه کننده یا یک تونر ملایم استفاده کنید.

قانون 5.

خشکی پوست می تواند ناشی از کمبود رطوبت، نه تنها در پوست، بلکه در سراسر بدن باشد. بنابراین، لازم است به طور منظم رطوبت خود را با نوشیدن 1.5-2 لیتر آب در روز جبران کنید. علاوه بر این، آب خالص. قهوه، چای و آب میوه شامل این مقدار نمی شود. این توصیه به ویژه در تابستان، زمانی که از دست دادن رطوبت بدن افزایش می یابد، مهم است.

قانون 6.

برای بهبود وضعیت پوست، شستشوی متضاد با آب اسیدی یا نمک مفید است: 2 کاسه آب تهیه کنید: یکی با آب گرم، دیگری با آب سرد، که می توانید یک مکعب لودا در آن اضافه کنید. صورت خود را به طور متناوب با آب گرم و سرد بشویید. حمام های حاجب را با آب سرد به پایان برسانید و صورت خود را با تونیک اسیدی پاک کنید. بعد از 10-15 دقیقه، یک کرم مغذی یا مرطوب کننده بزنید. روش های کنتراست به تقویت عروق خونی، بهبود خاصیت ارتجاعی و تغذیه اپیدرم کمک می کند.

قانون 7.

برای انواع پوست های خشک، خود ماساژ با استفاده از کرم ها و روغن های مغذی نیز بسیار مفید است. ماساژ صورت که در 2-3 دوره در سال انجام می شود، به بهبود وضعیت کمک می کند، فعالیت غدد چربی را تنظیم می کند، تغذیه می کند، چین و چروک های کوچک و متوسط ​​را از بین می برد و به آرامی پاک می کند.

یادگیری تکنیک های خود ماساژ صورت دشوار نیست و اجرای منظم آن اثر جوان کننده قابل توجهی خواهد داشت.

قانون 8.

تونرهای ترش خانگی که مناسب نوع صورت شما هستند را خودتان خیلی راحت درست می کنید: هر 3 روز یک قاشق چایخوری بفشارید. آب میوه های ترش یا انواع توت ها (زنگ توت، کرن بری، مرکبات) و آب آن را در 50 میلی لیتر آب تمیز رقیق کنید. در یک بطری تیره در یخچال نگهداری شود. بعد از شستشوی صبح و عصر و همچنین در طول روز صورت خود را پاک کنید. این تونیک های خانگی تغذیه کننده، پاک کننده و تقویت کننده هستند. و اگر بخواهید همیشه می توانید برای تهیه آنها وقت پیدا کنید.

قانون 9.

برای نرم کردن پوست، پاکسازی و ضد عفونی کردن، از دم کرده گیاهان دارویی مناسب برای انواع پوست خشک استفاده کنید: رزماری، شکوفه نمدار، گلبرگ های رز. دم کرده این گیاهان، زمانی که به طور منظم برای شستشو و به صورت یخ آرایشی استفاده می شود، نرم می شود، مخملی می بخشد و رنگ چهره را بهبود می بخشد و همچنین با عناصر ریز تغذیه می کند.

تهیه چنین دمنوش ها آسان است: 1 قاشق غذاخوری. ل گیاهان خشک را 0.5 لیتر بریزید. آب جوش بگذارید 40-60 دقیقه بماند، صاف کنید. به مدت 3-4 روز در یخچال نگهداری کنید و به آب شستشو اضافه کنید. این دم کرده ها با افزودن چند قطره آبلیمو یا آب دیگری در 50 میلی لیتر دم کرده می توانند به جای تونیک استفاده شوند.

قانون 10.

پوست خشک صورت نیاز به پاکسازی و تغذیه مناسب شبانه دارد. روغن های گیاهی برای پاکسازی مناسب هستند: آفتابگردان، زیتون، بذر کتان. قاشق چایخوری را گرم کنید روغن را در یک قاشق غذاخوری داغ بریزید (چند دقیقه در آب جوش نگه دارید اما خود را نسوزانید - دسته قاشق نیز کمی گرم می شود). سپس، دیسک های آرایشی را در روغن آغشته کنید، صورت خود را با دقت در امتداد خطوط ماساژ پاک کنید و با کثیف شدن دیسک ها را عوض کنید.

بعد از 5-10 دقیقه که روغن جذب شد، با یک دستمال آرایشی پاک کنید، با تونر پاک کنید و یک کرم مغذی یا مرطوب کننده را به مدت 20-30 دقیقه بمالید. باقیمانده خامه را با دستمال بردارید.

کرم در عرض 7-10 دقیقه جذب می شود. مواد مغذی دیگر جذب نمی شوند و تبادل هوا مختل می شود. در صبح، تورم و تحریک خفیف ممکن است.

قانون 11.

توجه ویژه ای باید به پوست پلک ها شود. ناحیه زیر چشم با افزایش خشکی نسبت به وضعیت عمومی صورت مشخص می شود. و اگر نوع پوست خشکی دارید، به مراقبت و تغذیه اضافی نیاز دارد: کرم دور چشم صبح و عصر استفاده می شود، با دقت انتخاب می شود تا از آلرژی و تورم جلوگیری شود.

قانون 12.

به منظور جلوگیری از ظهور چین و چروک های زودرس و بیانی، تغذیه: کرم ها، ماسک ها، عرقیات گیاهی، نه تنها خارجی، بلکه داخلی نیز ضروری است. کمبود ویتامین های A، E و C، پروتئین ها و چربی ها برای بازسازی سلول های پوستی و اپیدرمی منجر به افزایش خشکی و از دست دادن خاصیت ارتجاعی می شود. بنابراین به سادگی لازم است.

شما همچنین می توانید منوی فردی خود را ایجاد کنید، از جمله غذاهای غنی از غذاهای ضروری و سالم.

اینکه چهره شما چگونه به نظر می رسد و وضعیت پوست شما چگونه خواهد بود فقط به صبر و مراقبت سیستماتیک شما بستگی دارد. زیبا باش!

پوست خشک صورت یک نوع مشکل ساز است، زیرا مستعد التهاب مکرر و پیری زودرس است. غدد چربی به اندازه کافی لیپید تولید نمی کنند که باعث خشک شدن و پوسته پوسته شدن مکرر می شود. پوست خشک در برابر عوامل تحریک کننده خارجی آسیب پذیر است و بنابراین نیاز به مراقبت ویژه دارد.

شاید برایتان جالب باشد که فورا بخوانید:

چگونه از خشکی پوست خود مطمئن شویم؟

برای اینکه مراقبت در منزل موثر و مفید باشد، باید نوع پوست را به طور دقیق مشخص کرد.

با استفاده از چند تست ساده می توانید به این موضوع پی ببرید:

• با فشار قوی انگشت روی سطح پوست، با نوع خشک، اثر قرمز شده برای مدت طولانی روی صورت باقی می ماند. برای اطمینان، فشار را روی چند ناحیه صورت تکرار کنید. پوست خشک همه جا علائم را نشان می دهد.
• آینه تمیز را به صورت خود لمس کنید اگر هیچ علامت چربی روی سطح آینه باقی نماند، نوع پوست شما خشک است.
• یک گوشواره بردارید و از مرکز صورت تا چانه خطی بکشید. یک علامت عمود بر روی پوست خشک باقی می ماند.

علل اصلی خشکی

1. عامل ژنتیکی - اگر مادر یا مادربزرگ شما از خشکی پوست صورت رنج می برد، احتمالاً این ویژگی ارثی است.
2. بیماری های پوستی که در نتیجه عملکرد ترشحی غدد سباسه مختل می شود.
3. تغذیه نامناسب که باعث کمبود ویتامین های A و C می شود.
4. محیط زیست آلوده؛
5. عشق بیش از حد به برنزه کردن و سولاریوم؛
6. استفاده از لوازم آرایشی تزئینی مبتنی بر مواد شیمیایی؛
7. بیماری های جدی پوست: پسوریازیس، اگزما، درماتیت؛
8. عامل سن؛
9. آسیب شناسی دستگاه گوارش؛
10. اختلالات سیستم عصبی؛
11. سوء استفاده از محصولات پاک کننده و لایه بردار عمیق؛
12. شستشوی مکرر زیر آب داغ

قوانین کلی مراقبت

مراقبت از اپیدرم خشک شامل اجتناب از لوازم آرایشی حاوی سورفکتانت است. استفاده از آنها مستلزم تشدید اختلال در تولید چربی در غدد چربی است. این محصولات سطح پوست را بیشتر خشک می کنند. توصیه می شود به لوازم آرایشی تخصصی اولویت دهید: کرم های نرم برای پاک کردن آرایش، شیر صورت با غلظت چربی های اشباع، پاک کننده های آبدوست.

فرآورده های نفتی در بیشتر انواع لوازم آرایشی تزئینی یافت می شود. این اجزا برای هر پوستی مضر هستند، مخصوصاً خشک و حساس، زیرا لایه‌ای را روی صورت تشکیل می‌دهند که به بافت‌ها اجازه «نفس کشیدن» نمی‌دهد.

برای مراقبت از پوست خشک، متخصصان زیبایی توصیه می کنند که لوازم آرایشی ظریفی را انتخاب کنید که باعث تحریک پوست نشود. استفاده از اسکراب با گرانول جوجوبا مجاز است. لازم است ماسک های فیلم حاوی اسیدهای میوه را حذف کنید. آنها سطح پوست را کشیده و سد محافظ آن را کاهش می دهند.

محافظت موثر از اپیدرم و بازیابی متابولیسم لیپید با استفاده از لوازم آرایشی حاوی سرامیدها و اسیدهای چرب آزاد انجام می شود.

شما می توانید پوست خشک صورت را بدون هیچ گونه مواد آرایشی درمان کنید. هوای مه آلود اینجا به کمک می آید. هوای اشباع شده با ذرات ریز آب یک وسیله نسبتاً مؤثر برای رطوبت اضافی است. درست است، در عرض های جغرافیایی ما، هوای مه آلود بسیار نادر است، بنابراین بیشتر از آب گرم استفاده کنید، به خصوص در تابستان گرم.

رژیم غذایی تاثیر مستقیمی روی پوست دارد. بنابراین، تهیه یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین های A، D، F، E ضروری است.

انواع پوست های خشک سونا و اتاق بخار را دوست ندارند. در چنین محیطی، اپیدرم تخلیه می شود، زیرا توسط مقدار کافی لیپید محافظت نمی شود. شنا در استخرهایی که آب بیش از حد کلر شده است نیز مفید نخواهد بود.

مراقبت از پوست خشک در زمستان نیاز به توجه ویژه دارد. پس از اقامت طولانی مدت در بادهای شدید یا یخبندان، باید یک ماسک مغذی درست کنید یا یک کرم لیپید بزنید.

لوازم آرایشی اساسی که برای مراقبت روزانه مورد نیاز است:

1. شیر پاک کننده آرایش؛
2. ژل برای پوست حساس؛
3. تونیک هایی که الکل ندارند؛
4. کرم های کلاژن؛
5. کرم روز - یک پایه ضروری برای آرایش است.
6. کرم شب؛
7. ماسک های مغذی و تقویت کننده

مرحله 1 - پاکسازی

انواع پوست های خشک نیاز به پاکسازی عمیق دارند. در عین حال، باید از استفاده از صابون معمولی که باعث خشکی بیشتر سطح پوست می شود، خودداری کنید.

ماست و کفیر به عنوان لایه برداری سبک استفاده می شود. این محصولات همچنین سد لیپیدی را بازسازی می کنند.

پاکسازی صورت باید چند بار در روز انجام شود. بهترین گزینه این است که روش ها را در صبح و عصر انجام دهید. پوست تمیز به طور موثرتری مواد مفید کرم ها و ماسک ها را جذب می کند.

میسلار واتر و تونیک ها نیز برای پاکسازی استفاده می شود. می توانید هم از لوازم آرایشی حرفه ای و هم از لوازم آرایشی که خودتان تهیه می کنید استفاده کنید. از جوشانده گیاهان زیر به عنوان مقوی خانگی استفاده می شود: مریم گلی، نعناع، ​​خار مریم.

مرحله 2 - تغذیه

مراقبت از پوست صورت در خانه شامل استفاده از محصولات مغذی و مرطوب کننده است. با این حال، استفاده از آنها باید دوز باشد، در غیر این صورت شما خطر احتباس رطوبت در بافت ها را دارید که منجر به ظاهر شدن چین و چروک می شود.

اگر پس از استفاده از کرم، پس از یک ساعت، پوست خشک می شود و به "افزودنی" نیاز دارد، به احتمال زیاد از لوازم آرایشی با کیفیت پایین استفاده می کنید که حاوی مقدار کافی مواد مفید نیستند.

هنگام انتخاب کرم به ترکیب آن توجه کنید. اجزای اصلی محصولات با کیفیت: اسیدهای آمینه، سرامیدها، اسیدهای چرب، اسید لاکتیک، تری گلیسیرید.

برای بازگرداندن غدد چربی به حالت طبیعی، از کرم های ویتامین دار و فعال بیولوژیکی استفاده می شود. اگر پوست شروع به قرمز شدن کرد و پوسته پوسته شدن ظاهر شد، باید به لوازم آرایشی تزئینی حاوی ویتامین A توجه کنید.

مرحله 3 - حفاظت

انواع پوست های خشک دمای پایین را به خوبی تحمل نمی کنند، بنابراین قبل از ترک خانه باید از آن با کرم محافظت کنید. با نادیده گرفتن این توصیه ها، خطر ایجاد التهاب در پوست و در نتیجه لایه برداری را دارید.

یک گزینه عالی مراقبت از زمستان، تهیه ماسک های مرطوب کننده است:

ماسک تخم مرغ: 2 عدد تخم مرغ و یک قاشق عسل را مخلوط کنید، مواد را در یک حمام آب ذوب کنید، ماسک را در سه لایه با یک سواب پنبه ای بمالید. پس از خشک شدن کامل، آبکشی کنید.

ماسک کشک:سه قاشق غذاخوری پنیر دلمه را با یک قاشق عسل مخلوط کنید، خامه غلیظ را اضافه کنید. مخلوط حاصل را با حداقل لایه روی صورت و گردن بمالید. بعد از 15 دقیقه ماسک را با دستمال بردارید و با آب گرم بشویید.

ماسک سیب:سیب رنده شده را با دو قاشق غذاخوری خامه ترش مخلوط کنید. حدود 20 دقیقه نگه دارید.

روش های درمان پوست خشک

اپیدرم بیش از حد خشک، به گفته متخصصان زیبایی، یک بیماری پوستی است. برای درمان آن به تغذیه حرفه ای نیاز دارید. مراقبت در منزل تنها مکملی برای درمان اساسی است. رویه های موثر

مراقبت از پوست صورت یک روش اجباری روزانه در زندگی هر زنی است. برنامه مراقبت به طور مستقیم به نوع پوست بستگی دارد که در طول زندگی به دلیل عوامل مختلف (تغذیه، وضعیت سیستم عصبی، مراقبت و غیره) می تواند تغییر کند. خشکی پوست صورت مشکلات زیادی را برای صاحبش ایجاد می کند، اما اگر قوانین اولیه مراقبت از این نوع پوست را بدانید، می توان از بسیاری از مشکلات جلوگیری کرد.

ویژگی پوست خشک صورت این است که در سالهای جوانی عملاً هیچ مشکلی ایجاد نمی کند: درخشش روغنی وجود ندارد ، منافذ به هیچ وجه قابل مشاهده نیستند ، هیچ مشکلی با جوش و دانه های سر سیاه وجود ندارد و پوست دارای رنگ هلویی است. با این حال، پس از بیست سال وضعیت به طور اساسی تغییر می کند. در غیاب مراقبت مناسب و کامل، پوست بسیار خشک، خشن می شود، خاصیت ارتجاعی آن کاهش می یابد، احساس سفتی قوی، ترک، سوزش و همچنین لکه های به اصطلاح "گلسنگ" ظاهر می شود. علاوه بر این، انواع پوست های خشک در برابر نور خورشید، هوای سرد و باد و تغییرات شدید دما حساس تر می شوند. به دلیل عدم وجود یا کمبود آبرسانی و تغذیه، پوست خشک مستعد بروز زودهنگام علائم پیری به خصوص در ناحیه اطراف چشم و چین های بینی است. در حال حاضر در سن بیست و پنج سالگی، چین و چروک های یک دختر را می توان برجسته کرد، در حالی که در دخترانی با نوع پوست معمولی، بسته به سبک زندگی و مراقبت، اولین علائم پیری در سی سالگی و بعد از آن ظاهر می شود. بنابراین مراقبت صحیح از پوست خشک از سنین پایین با تمرکز بر آبرسانی و تغذیه آن بسیار مهم است.

علل خشکی پوست صورت
مراقبت از پوست خشک صورت باید با شناسایی علل خشکی آن آغاز شود. شایع ترین علت خشکی پوست، اختلال در عملکرد غدد چربی است. ترشح ناکافی سبوم پوست را از محافظت طبیعی خود (فیلم چربی) در برابر اثرات تهاجمی محیطی متشکل از چربی، عرق و مواد مرطوب کننده محروم می کند که خاصیت ارتجاعی لایه بالایی اپیدرم را نیز فراهم می کند. به همین دلیل لایه شاخی پوست شل می شود و در نتیجه پوست به سرعت رطوبت خود را از دست می دهد و به سرعت پیر می شود. با افزایش سن، غدد سباسه بسیار کندتر شروع به کار می کنند که کاملا طبیعی است. دلایل دیگری که منجر به خشکی پوست می شود ممکن است اختلال در دستگاه گوارش (جذب ضعیف غذا)، بیماری های مختلف سیستم عصبی، کمبود هر گونه ویتامین، اختلال در عملکرد غدد درون ریز، استفاده مکرر از صابون در مراقبت از پوست، طولانی مدت باشد. قرار گرفتن در معرض آفتاب باز و همچنین کار کردن در نزدیکی اجاق های داغ.

قوانین مراقبت از پوست خشک
مراقبت از پوست خشک باید با استفاده از لوازم آرایشی بدون الکل انجام شود. پوست خشک نیاز به مراقبت روزانه دارد، اما بار بیش از حد با محصولات مراقبتی یا استفاده مداوم از محصولات جدید را تحمل نمی کند. بهتر است از یک زرادخانه کوچک از محصولات یک خط با برنامه مراقبت از پوست خشک که به دقت فکر شده است استفاده کنید.

بهتر است پوست خشک صورت را در شب با استفاده از شیر یا کرم نرم آرایشی پاک کنید. این محصولات هستند که چربی را کاملاً حل می کنند و نه تنها لایه چربی طبیعی را حفظ می کنند، بلکه پوست را مرطوب و تغذیه می کنند. برای این منظور می توانید از روغن های مختلف از جمله روغن بچه استفاده کنید. از آنجایی که شیر آرایشی کاملاً در آب حل می شود، پس از تمیز کردن صورت می توانید به سادگی با آب کمی گرم بشویید. به جای شیر برای پاکسازی پوست های خشک می توانید از ژل های مخصوص پوست های حساس استفاده کنید که حاوی بیزابولول، عصاره جلبک، روغن اکوترا، گل مغربی، آزولن و ... هستند.

اگر آب بسیار سفت است، پس از شستشو، برای جلوگیری از خشکی بیشتر، می توان پوست را با یک ادکلن مخصوص صورت بدون الکل و با استفاده از یک پد پنبه ای به آرامی پاک کرد. روتین مراقبت از پوست در شب با استفاده از کرم شب مغذی برای انواع پوست های خشک به پایان می رسد. به عنوان یک قاعده، کرم‌های شبانه حاوی چربی بیشتری نسبت به استفاده در روز هستند، زیرا در شب است که فرآیند بازسازی پوست انجام می‌شود که نیاز به حمایت تغذیه‌ای کافی دارد. بنابراین اگر پوست خشکی دارید بهتر است از همان کرم روز و شب استفاده نکنید. در صورت عدم وجود رطوبت خاص در پوست، یک ماده مرطوب کننده، به عنوان مثال، یک هیدروژل، مجاز است زیر کرم شب استفاده شود. برای پوست خشک صورت، لازم است ترکیبات چربی نیمه مصنوعی حاوی روغن های گیاهی، اسیدهای چرب ضروری و سرامیدها را به عنوان کرم شب انتخاب کنید. علاوه بر این، کرم های شب برای پوست خشک اغلب شامل عصاره آلوئه، جلبک و همچنین موادی است که فرآیندهای ایمنی را تقویت می کند، پروتئین آب پنیر، ویتامین های A و E. کرم شب باید چند ساعت قبل از خواب، ده دقیقه بعد از استفاده استفاده شود. صورت شما باید با دستمال پاک شود.

در صبح، روش پاکسازی پوست شامل شستشو با آب کمی گرم معمولی است. همچنین می توانید از جوشانده گیاهانی مانند بابونه، مریم گلی، نعناع، ​​بادرنجبویه و یا می توانید از ادکلن برای صورت استفاده کنید. استفاده از پاک کننده ها در صبح توصیه نمی شود، زیرا آنها لایه چربی طبیعی را از بین می برند که به خشک شدن پوست کمک می کند. پس از شست و شو، پوست نیاز به تقویت و آبرسانی دارد. برای این منظور استفاده از تونیک هایی که الکل ندارند و شامل پروتئین گندم و ابریشم، ویتامین ها، عصاره جوانه و جلبک گندم و کلاژن می باشد، توصیه می شود. این نوع تونیک ها را می توان در خانه تهیه کرد و نه تنها پوست خشک را التیام می بخشد، بلکه به آن طراوت و درخشندگی می بخشد.

دستور العمل برای تونرهای خانگی برای پوست خشک.
یک قاشق غذاخوری توت فرنگی را له کنید تا خمیری شکل بگیرد. 200 میلی لیتر آب جوشیده سرد به خمیر حاصل اضافه کنید. مخلوط را صاف کرده و یک قاشق چایخوری گلیسیرین اضافه کنید. این تونر به خوبی پوست را از آلودگی های باقی مانده پاک می کند و پوست را مرطوب می کند.

روی یک مشت گل خشک شده سنجد یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید ده دقیقه بپوشد و سپس صاف کنید و خنک کنید. به جای سنجد می توانید از گل بابونه و همچنین شکوفه نمدار استفاده کنید. این تونیک ها پوست خشک را کاملا پاکسازی و تقویت می کنند و همچنین پوست را تسکین می دهند و سوزش را از بین می برند.

200 میلی لیتر آب جوش را روی 10 گلبرگ خشخاش یا دو قاشق غذاخوری دانه بریزید، بگذارید یک ساعت بماند و صاف کنید. جوشانده به دست آمده را می توان به جای آب برای شستشوی روزانه استفاده کرد.

گلبرگ های خشخاش، آهک، یاس، گل رز و بابونه را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید. دو قاشق غذاخوری از مخلوط به دست آمده را بردارید و 200 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید یک ساعت بماند و صاف کنید. این تونر پوست بسیار خشک را کاملا شاداب می کند.

پوست پس از تونینگ نیاز به آبرسانی دارد که برای این منظور باید از کرم روز مرطوب کننده فشرده با بافتی سبک اما غنی (دارای روغن و مواد مغذی) استفاده کنید. در حالت ایده آل، چنین کرمی حاوی فاکتورهای محافظت کننده در برابر آفتاب، SPF حداقل 15 است که از پوست در برابر ظهور زودرس علائم پیری محافظت می کند. ترکیب کرم روز برای پوست خشک باید شامل ویتامین ها، مرطوب کننده ها (اسید هیالورونیک، سوربیتول، پروتئین های شیر)، آنتی اکسیدان ها، عصاره گندم، جو، عسل و همچنین کلاژن و الاستین باشد. به عنوان یک افزودنی بیولوژیکی در کرم، اسید گامالینولئیک موثر است که به پوست کمک می کند رطوبت و چربی را حفظ کند، همچنین اوره که نواحی زبر و پوسته پوسته را صاف می کند. بهتر است کرم روز را در دو مرحله بمالید: بعد از زدن لایه اول کرم باید حدود پنج دقیقه صبر کنید و دوباره کرم را به قسمت های خشک باقی مانده بمالید. پس از جذب کرم، صورت باید با دستمال پاک شود و پس از آن می توانید آرایش کنید. محصولات مبتنی بر کرم به عنوان پایه ای برای پوست های خشک مناسب هستند.

ماسک ها نقش ویژه ای در مراقبت از پوست خشک دارند. آنها سطح پوست را صاف می کنند، پوست را مرطوب و تغذیه می کنند و آن را الاستیک و زیبا می کنند. ماسک های مخصوص پوست های خشک را می توانید در فروشگاه ها به صورت محصولات خامه ای آماده که استفاده از آن ها آسان است خریداری کنید و یا خودتان در منزل تهیه کنید.

برای پوست خشک صورت، ماسک های تقویت کننده در ترکیب با مواد مغذی مناسب هستند، آنها کاملاً پوست را تقویت کرده و از آن محافظت می کنند. ماسک مغذی قوام متراکم و غلظت بالایی از چربی دارد، بنابراین باید 2 بار در هفته انجام شود. ماسک های تقویت کننده برای انواع پوست های خشک شامل ریز عناصر، جلبک ها، عصاره گوارانا، جینکو بیلوبو و سایر مواد می باشد. ماسک با موم زنبور عسل پوست خشک را به خوبی تغذیه می کند. هر ماسکی باید به مدت بیست دقیقه روی صورت بماند و سپس ابتدا با آب گرم و سپس با آب جوشیده سرد بشویید. پس از این، یک کرم مغذی روی پوست اعمال می شود.

قبل از استفاده از ماسک، باید آن را از نظر احتمال حساسیت به اجزای آن بررسی کنید. برای این کار، مقداری از محصولی را که قرار است به عنوان ماسک استفاده کنید، به قسمت کوچکی از پوست (ترجیحاً پشت گوش) بمالید و پس از پانزده دقیقه آن را با آب گرم بشویید. حساسیت به اجزای ماسک می تواند خود را بلافاصله به صورت قرمزی یا سوزش شدید یا پس از مدتی نشان دهد. بهتر است یک روز صبر کنید. باید بدانید که ماسک را فقط می توان برای پوست سالم و بدون آسیب استفاده کرد.

در تابستان، یک کرم شب غنی برای مراقبت از پوست خشک را می توان با عوامل خنک کننده سبک جایگزین کرد (می توانید پوست را با قطعات تهیه شده از جوشانده گیاهان دارویی پاک کنید) که اثر آرام بخش دارند.

دستور العمل های ماسک برای پوست خشک.
ماسک کشک. به دو قاشق غذاخوری پنیر دلمه، دو قاشق چایخوری روغن کنجد اضافه کنید (اگر نه، می توانید از هر روغن گیاهی استفاده کنید) و هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط حاصل را روی صورت خود بمالید، پس از بیست دقیقه، ماسک را با آب گرم بشویید. بقایای ماسک را می توان با استفاده از یک پد پنبه ای آغشته به شیر آرایشی پاک کرد.

ماسک کشک و عسل. یک قاشق غذاخوری پنیر را مخلوط کنید تا یک توده همگن با دو قاشق غذاخوری عسل که قبلا در یک حمام آب ذوب شده است، تشکیل شود. ماسک به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بعد از بیست دقیقه با آب گرم بشویید.

ماسک روغن. یک تکه گاز را که در سه لایه تا شده بردارید، سوراخ هایی را برای چشم و دهان در آن برش دهید. گاز را در هر روغن نباتی گرم شده خیس کنید (در موارد اضطراری می توانید از روغن بادام استفاده کنید) و این "کمپرس" را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. پس از این مدت، روغن باقی مانده را باید با یک سواب آغشته به آب داغ (قابل تحمل) از صورت خود پاک کنید و سپس با یک حوله مرطوب آغشته به آب سرد، صورت خود را پاک کنید.

ماسک مرطوب کننده. برای تهیه چنین ماسکی، یک قاشق چایخوری پنیر تازه را با همان مقدار خامه تازه و آب هویج مخلوط کنید.

ماسک زرده. زرده را با نصف قاشق چایخوری روغن زیتون خرد کرده و 5 قطره آبلیمو به آن اضافه کنید.

ماسک خیار. تفاله خیار (2 قاشق چایخوری) را با شیر تازه (1 قاشق چایخوری) مخلوط کنید.

ماسک عسل. عسل (1 قاشق چایخوری) را آسیاب کنید تا سفید شود و با مقدار کمی شیر تازه مخلوط کنید. به جای عسل، می توانید از میوه ها (هلو، تمشک، توت فرنگی، زردآلو و غیره) استفاده کنید.

انواع پوست های خشک نیز به "پاکسازی تهاجمی" (لایه برداری، لایه برداری) نیاز دارند که باید در تابستان انجام شود. با این حال، بهتر است این نوع عمل را در مطب یک متخصص زیبایی حرفه ای انجام دهید. اگر تصمیم دارید در خانه لایه برداری کنید، باید بدانید که برای پوست های خشک، محتوای اسید موجود در محصول لایه بردار نباید بیشتر از 20٪ باشد و اسکراب ها نباید حاوی ذرات ساینده باشند.

نکاتی برای کسانی که پوست خشک دارند.
پوست خشک برای بازدید از سونا، ورزش های فعال و همچنین شنا در آب کلر مضر است، زیرا این به شستشوی مواد مغذی با ارزش کمک می کند، که دوباره پر کردن آنها بسیار دشوار است. پس از انجام چنین روش هایی، توصیه می شود یک لایه ضخیم از مرطوب کننده غنی روی پوست بمالید یا یک ماسک مغذی یا مرطوب کننده درست کنید.

در فصل زمستان، بهتر است استفاده از محصولات مراقبت از پوست خشک جدید را آزمایش نکنید، زیرا در این مدت پوست به دلیل سرما و رطوبت کم هوا تحت استرس است.

نوشیدنی های الکلی دشمن خشکی پوست هستند زیرا رطوبت و مواد معدنی را از بافت ها می گیرند، بنابراین برای حفظ سلامت پوست بهتر است از مصرف الکل خودداری کنید.

اگر پوست خشکی دارید، باید رطوبت هوای معمولی آپارتمان خود را با استفاده از دستگاه های مرطوب کننده حفظ کنید.

رژیم غذایی برای حفظ سلامت پوست خشک مهم است. رژیم غذایی باید سرشار از سبزیجات و میوه ها و همچنین غذاهای غنی از ویتامین های A، گروه B، C، E، D، F باشد.

در موارد پیشرفته چه باید کرد؟
اگر پوست شما واقعاً افسرده به نظر می رسد، استفاده از پماد پانتنول قبل از خواب به جای کرم شب معمولی به شما کمک می کند. علاوه بر این، می توانید از روغن بادام یا روغن جوجوبا به عنوان کمپرس استفاده کنید. برای انجام این کار، دو قاشق غذاخوری روغن را در یک حمام آب گرم کنید و یک تکه گاز را در آن خیس کنید، که در سه لایه با سوراخ هایی برای چشم و دهان بریده شده است. این کمپرس به مدت 20 دقیقه روی صورت اعمال می شود.

پیاده روی در باران و مه برای پوست های خشک بسیار مفید است. این امر باعث تحریک خون رسانی به پوست و همچنین اشباع لایه شاخی پوست از رطوبت می شود.

علاوه بر این، ماهی یک بار می توانید از برنامه اکسپرس برای پوست های خشک استفاده کنید. پس از پاک کردن آرایش، مواد مغذی، کلاژن، الاستین و ویتامین E (که در هر فروشگاه عطر و لوازم آرایشی قابل خریداری است) باید به پوست مالیده شود. پس از این، لازم است یک کرم مغذی سبک با لیپوزوم ها اعمال شود، که انتقال سریع مواد فعال بیولوژیکی را به لایه های عمیق اپیدرم تسهیل می کند.

برای قرمزی و تحریک پوست خشک، استفاده از کرم های نرم کننده با ویتامین A توصیه می شود. طیف وسیع تری از درمان ها برای مراقبت از پوست خشک را می توان در سالن های زیبایی به دست آورد.