چگونه از شر چین های بینی خلاص شویم؟ لوازم آرایشی تخصصی ضد پیری. ساخت صورت برای چین های بینی
ده مورد از جدیدترین تکنیک ها و روش های اثبات شده برای خلاص شدن از شر چین های بینی در بررسی Lady Mail.Ru است.
روش اول: اسید هیالورونیک
اگر چین های نازولبیال تازه شروع به شکل گیری کرده باشند، تزریق اسید هیالورونیک کمک خواهد کرد. اگر این کافی نیست، می توان داروهای مبتنی بر اسید هیالورونیک را برای کانتورینگ تزریقی نیز معرفی کرد. آنها می توانند حجم از دست رفته را در ناحیه زیگوماتیک بازسازی کنند و این به نوبه خود منجر به کاهش شدت چین بینی می شود.
روش دوم: روش سخت افزاری
می گوید: زیبایی سخت افزاری می تواند به خوبی با چین و چروک های ظریف کنار بیاید پزشک ارشد کلینیک LazerJazz Karina Musaeva. مثلا، موتیف نازل IRبه طور خاص برای چین و چروک های صورت در ناحیه چین های نازولبیال طراحی شده است. یک روش یک بار در ماه انجام می شود و برای خلاص شدن از شر مشکل به یک دوره 4-6 روش نیاز دارید. این اتصال شامل ترکیبی از لیزر دایود و انرژی RF است و هدف آن حذف کلاژن قدیمی در سلولهای پوست و تشکیل کلاژن جدید است. به لطف این، چین و چروک کمتر قابل توجه می شود.
روش سوم: ژیمناستیک
ژیمناستیک صورت اخیراً بسیار محبوب شده است. یکی از مؤثرترین آنها روش اصلی کارول ماگیو، متخصص زیبایی کالیفرنیایی است که شامل مجموعه ای از تمرینات است که او ایجاد کرده است. برای صاف کردن چین و چروکهای ناحیه دهان، کارول توصیه میکند لبهایتان را محکم بفشارید، سعی کنید تا حد امکان آنها را پنهان کنید و سپس لبخند بزنید و گوشههای دهانتان را تا حد امکان بالا ببرید. شما باید با یک "لبخند" شاد به پایان برسانید. 20-25 ثانیه در این حالت بمانید و پس از آن باید به حالت اولیه برگردید. تمرین باید 5-7 بار تکرار شود. هر چه بیشتر لبخند بزنید، نتیجه بیشتر قابل توجه خواهد بود.
روش چهارم: هایلایتر
اگر هایلایتر یا تون 1 تا 2 درجه روشن تر روی آن ها بزنید، چین های نازولبیال کمتر به چشم می آیند. همانطور که می دانید چین و چروک یک ترک است، فرو رفتن در پوست که سایه ایجاد می کند. با برجسته کردن این مکان ها به صورت بصری پوست خود را جوان تر می کنید و چین و چروک ها کمتر به چشم می آیند.
روش پنجم: بوتاکس
گزینه دیگر برای اصلاح چین بینی، تزریق چندین واحد بوتاکس یا دیسپورت به قسمت داخلی عضله بالابر لب فوقانی است. این برای همه مناسب نیست. به طور معمول، این گزینه برای بیماران جوان بدون کمبود بافت مرتبط با سن (با افزایش سن حجم بافت ها کوچکتر می شود)، با موقعیت صحیح لب (گوشه های دهان آویزان نیست) و لب بالایی کوتاه ارائه می شود.
روش ششم: پیشگیری
کاملاً همه افراد حتی کودکان دارای چین های بینی هستند. برای برخی در طول زمان آنها کمتر تلفظ می شوند، برای برخی دیگر بیشتر. اگر هیچ کاری با صورت خود انجام ندهید، چین های بینی در 40 سالگی ظاهر می شوند. پس هر چه زودتر از صورت خود مراقبت کنید، بهتر است. در ابتدا، یک مرطوب کننده کاملاً کافی خواهد بود.
روش هفتم: مزوترید
یک روش اصلاح نسبتا جدید - معرفی به اصطلاح mesothreads. یک اثر خوب با ترکیب نخ ها با پرکننده ها به دست می آید. ابتدا بافت ها به معنای واقعی کلمه در امتداد بردارهای کششی دوخته می شوند و یک سوم بالایی و میانی صورت (ناحیه گونه-زیگوماتیک) درمان می شود. کلاژن جدید در اطراف نخ ها تشکیل می شود، بافت ها "کشیده می شوند" و سپس متخصص زیبایی کمی پرکننده به چین های بینی اضافه می کند.
روش هشتم: ماساژ
این ماساژ برای کسانی مناسب است که از تزریق یا تکنیکهای سختافزاری میترسند، اما برای انجام هر کاری با خود در خانه تنبلتر از آن هستند. ماساژ می تواند از شر چین های بینی خلاص شود یا آنها را کوچکتر کند و برای کسانی که مایلند زمان زیادی را صرف مراجعه به متخصص زیبایی کنند مناسب است.
روش نهم: پرکننده های چین و چروک
پرکننده های چین و چروک، یا پرکننده های آرایشی، چین و چروک ها را بدون تزریق دردناک پر می کنند. چنین محصولاتی حاوی الاستین، کلاژن، اسید هیالورونیک یا عصاره های گیاهی هستند که به معنای واقعی کلمه چین و چروک ها را از داخل بیرون می آورند و فضای لایه های پوست را پر می کنند. اثر پرکننده های آرایشی فوری است، اما، افسوس، تنها تا زمانی که محصول بر روی سطح پوست وجود دارد، باقی می ماند. اثر دارو همراه با آرایش از بین می رود.
روش دهم: پرکننده ها
پرکننده های تزریقی چین و چروک ها را پر کرده و از بروز آنها جلوگیری می کند. چینهای نازولبیال میتوانند از نظر عمق و آویزان متفاوت باشند - همه اینها به نوع پوست بستگی دارد. اگر پوست نازک است و چین و چروک ها مشخص نیستند، معرفی Juvederm Ultra-2، Surgiderm 24 XP یا Princess Filler توصیه می شود. برای پوست های ضخیم، از متخصص زیبایی خود بخواهید که Juvederm Ultra-3 و برای پوست های معمولی Surgiderm 30 XP تجویز کند.
زمان و ناآرامی عاطفی بیش از همه در چهره ما نقش بسته است. علاوه بر این، گرانش است که در طول سال ها فشار بیشتری بر ما وارد می کند. در نتیجه پوست افتادگی، چین و چروک و چین و چروک ظاهر می شود. اینها عبارتند از چین های نازولبیال - دشمنان زیبایی زنانه و مشخصه ترین نشانه های پیری. چگونه برای جلوگیری از ظاهر چگونه در خانه می توان این کار را کاملا موثر انجام داد.
چرا ظاهر می شوند
حتی یک دختر بسیار جوان می تواند چین های عمودی تیز در ناحیه دهان و بینی داشته باشد، همه اینها به ساختار آناتومیک صورت بستگی دارد. با افزایش سن آنها پیشرفت می کنند و ظاهری خشن و غم انگیز به ظاهر می دهند. چین های نازولبیال در سن 30+ سال نتیجه انقباضات صورت است.
با گذشت سالها، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهد و دیگر به این سرعت ترمیم نمیشود: در مکانهایی که حالات صورت بهویژه فعال است، چین و چروک ایجاد میشود. امروزه حتی در سالن های زیبایی نیز حذف می شوند، اما می توانید آن را در خانه انجام دهید. "چگونه در خانه تمیز کنیم؟" - یک سوال مبرم برای زنان مبتلا به این مشکل.
چگونه از بروز آنها جلوگیری کنیم
توصیه به مهار حالات صورت یک کار ناسپاس و غیر ضروری است. اگر به طور منظم فعالیتهای خاصی را انجام میدهید، میتوانید خود را در برابر ظاهر چینهای نازولبیال «بیمه» کنید. به عنوان مثال، از کرم های ضد پیری با کلاژن و اسید هیالورونیک استفاده کنید، ماساژ و تمرینات روزانه، ماسک، کمپرس انجام دهید. نکات دیگر این است که صورت خود را در بالش نخوابید و قبل از خواب مایعات ننوشید. علاوه بر این، رژیم غذایی شما باید سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان باشد و همچنین باید مقدار زیادی آب ساده (در نیمه اول روز) بنوشید. به مرطوب شدن و پر شدن سلول ها با آب کمک می کند که به پوست صورت خاصیت ارتجاعی می بخشد. در این صورت ممکن است مجبور نباشید به این فکر کنید که چگونه چین های بینی را از بین ببرید. در خانه، آنها را می توان با کمک ماساژ و تمرینات ویژه "از بین برد".
ماساژ و ایروبیک صورت انجام دهید
تقریباً همه متخصصان زیبایی اثربخشی ماساژ دستی و به اصطلاح لیفت صورت را تشخیص می دهند - مجموعه ای از تمرینات برای عضلات صورت. به نظر آنها، این اقدامات می تواند به طور قابل توجهی، اگر نه به طور کامل، چنین نقص های ناخوشایند پوست صورت را برطرف کند. چگونه چین های بینی را در خانه از بین ببریم؟
معروف ترین و موثرترین تمرینات برای این کار وجود دارد: تکنیک کارول ماجیو (ایروبیک برای عضلات صورت)، بادی فلکس برای صورت. این لیست بدون ماساژهای شناخته شده کامل نخواهد بود: ماساژ صورت آیورودا، سیستم های ماساژ ژاپنی - تسوگان و شیاتسو. تکنیک های ژاپنی بسیار زیادی وجود دارد، احتمالاً بیهوده نیست - به زنان ژاپنی و پوست چینی و صاف آنها حتی در سنین پیری نگاه کنید.
نحوه برداشتن چین های بینی: عکس ها، تمرینات
یک تمرین بسیار موثر از همان ژاپنی وجود دارد. شما به یک بطری پلاستیکی آب نیاز دارید (باید کمتر از نصف ظرفیت آن باشد). بطری را باید با لب های خود بلند کنید و به مدت 20 ثانیه نگه دارید. آنها می گویند که این شامل ماهیچه های "خفته" مسئول رنگ پوست در ناحیه بینی و دهان می شود. اگر به این فکر می کنید که چگونه چین های بینی را از بین ببرید، تمرینات چرخشی هوا مناسب ترین هستند. آنها بسیار ساده، اما موثر هستند. دهان خود را با هوا پر کنید و ابتدا روی یک گونه و سپس روی گونه دیگر بغلتانید. این کار را 8 بار انجام دهید، هوا را آزاد کنید، دوباره تکرار کنید. در مجموع باید 3 چنین مجموعه ای در یک زمان وجود داشته باشد. اگر همه کارها را به درستی انجام دهید، در این مکان ها احساس درد و سوزش خواهید کرد - این بدان معناست که عضلات در حال کار هستند.
برای از بین بردن چین های نازولبیال مشخص و سفت کردن پوست افتادگی برای بازگرداندن خطوط شفاف صورت، می توانید از روش های خانگی اثبات شده استفاده کنید. اگر این مجموعه شامل تمرینات، ماسک ها و ماساژ باشد، می توان به نتایج خوبی دست یافت. باید در نظر داشت که اولین تغییرات مثبت زودتر از یک ماه خودآموزی منظم ظاهر می شود.
- از دست دادن تون عضلانی؛
- حرکات فعال صورت؛
- تورم؛
- مال اکلوژن؛
- کاهش وزن ناگهانی، هنگامی که چربی زیر پوستی از بین می رود از پوست حمایت نمی کند.
- اشعه ماوراء بنفش بیش از حد؛
- روش های ضعیف مراقبت از پوست؛
- سیگار کشیدن؛
- وراثت؛
- خواب ناکافی؛
- موقعیت شبانه روی شکم؛
- خوابیدن روی بالش بلند؛
- رژیم نامتعادل؛
- عدم فعالیت بدنی؛
- خستگی مکرر؛
- شرایط استرس زا؛
- عدم تعادل هورمونی
- 1. کف دست ها روی گونه ها قرار می گیرند به طوری که قسمت پایین زیر فک، و نوک انگشتان روی پلک پایین قرار می گیرد. شما باید گونه های خود را پف کنید و از حرکت آنها با کف دست خود جلوگیری کنید. تا ده بشمار و بازدم.
- 2. موقعیت دست ها مانند تمرین قبلی باقی می ماند. گونه ها باید یکی یکی باد شوند و بادکنک را از یک طرف به سمت دیگر در دهان فشار دهید. باد کردن بادکنک مفید خواهد بود.
- 3. نوک انگشتان در امتداد خط اتصال نوک دهان به شقیقه ها قرار می گیرند. آنها لب ها را به صورت لبخند دراز می کنند و از جابجایی پوست جلوگیری می کنند. 10 ثانیه توقف کنید و استراحت کنید.
- 4. با استفاده از حرکات چانه و گونه ها، یک قاشق غذاخوری را با نوک دسته با دندان هایتان بالا و پایین بیاورید.
- 5. یک بطری پلاستیکی نیم لیتری بردارید. آب را به یک سوم حجم بریزید و با درب ببندید. بطری که روی میز قرار می گیرد باید با لب های بدون دندان محکم به گردن بسته شود و بلند شود تا ظرف حالت افقی پیدا کند.
- 1. شست خود را زیر لب روی دندان های بسته خود قرار دهید و مطمئن شوید که چین های نازولبیال صاف شده اند. انگشتان باقی مانده روی نواحی پایین گونه قرار می گیرند. با انجام حرکات موزون با لب بالایی، انگشتان خود را به دندان فشار دهید.
- 2. حرف O را هشت بار تلفظ کنید، لب ها را بدون خم شدن به سمت داخل بکشید و از ایجاد چین روی آنها جلوگیری کنید. پنج بار تکرار کنید.
- با استفاده از حرکات کشویی سبک، نوک انگشتان را در امتداد چین های بینی به بالا و پایین هدایت کنید.
- حرکات نوازشی کاملاً شدید از بال های بینی تا شقیقه ها انجام دهید. سپس به سمتی تغییر میکنند که از گوشههای لب شروع میشود و به دهانه شنوایی ختم میشود. صاف کردن را در امتداد خطی که از نقطه مرکزی چانه در امتداد فک پایین تا لاله گوش ادامه دارد، به پایان برسانید.
- لبه های کف دست ها به صورت عمودی روی چین ها قرار می گیرند و آنها را در امتداد استخوان گونه ها به سمت شقیقه ها هدایت می کنند.
- با انجام حرکات دایره ای با زبان، به طور متناوب سطوح داخلی گونه ها را ماساژ دهید. سپس ناحیه اطراف دهان درمان می شود.
- زبان خود را بر روی گونه های خود قرار دهید، با پدها، از جمله ناحیه بینی لب، به آنها ضربه بزنید.
- نصف قاشق چایخوری آب لیمو را با زرده مخلوط کنید. یک کپسول از آماده سازی ویتامین Aevit تجویز می شود.
- تمشک و زغال اخته از طریق یک الک مالیده می شوند - هر کدام پنج توت. یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. می توانید از توت های یخ زده با گرم کردن آنها در دمای اتاق استفاده کنید. بعد از 15 دقیقه ترکیب را بشویید.
- قهوه آسیاب شده - روی یک قاشق غذاخوری آب جوش بریزید و حجم آن دو برابر شود. بگذارید تا خنک شود و با کره کاکائو - دو قاشق چایخوری - مخلوط کنید. روی چین ها پخش کنید و بگذارید 30 دقیقه بماند. این مخلوط به خوبی در یخچال نگهداری می شود. قبل از استفاده، آن را در کف دست خود گرم کنید.
- ده برگ بو را چرخ کرده و در یک چهارم فنجان آب جوش به مدت دو ساعت بگذارید. پس از خنک شدن، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را داخل مایه صاف شده بریزید و یک عدد تخم مرغ اضافه کنید. با همزن بزنید.
- مراحل را صبح، حداقل نیم ساعت قبل از بیرون رفتن در هوای آزاد انجام دهید.
- پس از خارج کردن یخ از فریزر، باید به مدت پنج دقیقه در دمای اتاق بماند تا لبه های تیز کمی آب شوند.
- حرکات با یک مکعب یخ در امتداد خطوط ماساژ بدون فشار قوی انجام می شود.
- 1. دهان خود را باز کنید، سعی کنید یک بیضی یکنواخت بدون چین و چروک در اطراف لبه ها ایجاد کنید. انگشتان اشاره در زیر پلک پایین قرار می گیرند. با حفظ شکل بیضی، با نوک دهان لبخند بزنید و سپس گوشه های لب را پایین بیاورید. دو حرکت آخر را 15 بار با سرعت تند تکرار کنید.
- 2. انگشتان اشاره به گوشه های لب فشار داده می شوند و آنها را عمود بر خط دهان قرار می دهند. آنها با لب های جمع شده لبخند می زنند و سپس استراحت می کنند و تا 20 بار تکرار می کنند.
- 3. سر خود را به عقب پرتاب کنید، چانه خود را بکشید. به موقعیت شروع بازگردید. 20 تکرار انجام دهید.
- 4. کف دست خود را بالای برآمدگی های ابرو قرار دهید. آنها سعی می کنند ابروها را بدون مشارکت عضلات جلویی بالا ببرند، در حالی که به طور همزمان گوش ها را به سمت بالا می کشند. 50 بار تکرار کنید.
- 5. با عضلات صورت آرام لبخند بزنید. آنها سعی می کنند گونه های خود را با نوک دهان بلند کنند. سپس لب ها را به صورت لوله ای تا کنید. دو حرکت آخر را حداقل 20 بار با سرعت زیاد تکرار کنید و چانه خود را منقبض نگه دارید.
- 6. سرشان را عقب بیندازید. نگاه باید به سقف ثابت شود. لب ها با یک لوله بیرون کشیده می شوند و موقعیتی را برای تلفظ صدای "U" ایجاد می کنند. پس از پنج ثانیه، عضلات شل می شوند و سپس 15 بار دیگر تکرار می کنند.
- 7. ایستاده یا نشسته با پشت صاف، سر خود را کمی بالا بیاورید. در این حالت، فک پایین به جلو رانده می شود و تا زمانی که ممکن است نگه داشته می شود. هر روز دو بار انجام دهید. نتیجه ثبت می شود، تلاش برای افزایش دوره زمانی.
- 8. در حین حمام کردن، جریان آب را از دوش به گردن خود هدایت کنید و در امتداد خط بیضی حرکت کنید.
- 9. مداد را بین دندان های خود می گیرند. شما باید حروف یا اعداد را در هوا بنویسید.
- 1. با هم زدن خامه بچه - 10 گرم، با روغن گل رز - یک قاشق چایخوری به دست می آید.
- 2. روغن جوجوبا و ویتامین B12 را به تدریج به مخلوط اضافه کنید - هر کدام 15 قطره، در آب آلوئه بریزید - یک قاشق چایخوری.
- 3. محصول به مدت یک هفته در یخچال نگهداری می شود.
- 1. برای این کار یک میلی لیتر اسید مایع را به یک لوله 200 گرمی کرم مغذی معمولی اضافه کنید.
- 2. پس از دو هفته استفاده، به همان طول استراحت کنید.
- 1. برای انجام این کار، 30 میلی لیتر آب مقطر را اندازه کنید و دو گرم از دارو را در آن رقیق کنید.
- 2. حداقل یک ساعت در یخچال نگهداری کنید تا غلیظ شود.
- 3. هر از گاهی مخلوط را هم بزنید.
- 4. ژل به مدت 10 دقیقه روی پوست تمیز اعمال می شود.
- 5. پس از جذب، نیازی به شستشوی محصول نیست.
- 6. جلسات هر روز در شب به مدت دو هفته برگزار می شود. سپس باید دو هفته استراحت کنید.
نمایش همه
علل و علائم
ایجاد چین های بینی و افتادگی بیضی صورت نه تنها زنان بالای 50 سال را نگران می کند. علائم مشابه را می توان در سنین پایین تر به دلیل تأثیر تعدادی از عوامل مشاهده کرد:
اگر مجموعهای از اقدامات را انجام دهید، میتوانید شکل بیضی خود را سفت کنید و حتی چینهای عمیق نازولبیال را در خانه کاهش دهید. اجرای منظم مورد نیاز خواهد بود، زیرا اولین نتایج مثبت پس از مدت طولانی ظاهر می شود.
مجموعه تمرینات
شامل انواع تمرین هایی است که به شما امکان می دهد چین های نازولبیال را صاف کنید. توصیه می شود هر روز در خانه تمرینات را در زمان مناسب انجام دهید. تعداد تکرارهای هر تمرین از 15 تا 20 متغیر است:
این راحت است که بتوانید تمرینات فردی را به عنوان گرم کردن هنگام کار با رایانه انجام دهید.
تمرینات گالینا دوبینینا
برای تقویت مثلث نازولبیال و صاف کردن چین و چروک های برجسته نزدیک بینی، انجام ژیمناستیک ساده زیر پیشنهاد می شود:
هنگام شروع ژیمناستیک صورت، باید پوست خود را از آرایش پاک کنید. در طول تمرینات، باید وضعیت بدن خود را کنترل کنید، قوز نکنید یا خمیده نشوید.
ماساژ چین های بینی
توصیه می شود برای کاهش چین و چروک بینی یک روز در میان خود را ماساژ دهید. پوست را از قبل تمیز کنید و از روغن ماساژ استفاده کنید. محبوب ترین روغن هلو است که ملایم و عملاً حساسیت زا نیست. کف دست خود را به شدت مالش دهید. مجموعه ای از حرکات ماساژ را انجام دهید که به کاهش چین و چروک کمک می کند:
مرحله آخر ماساژ، نوازش سبک است. به لطف بهبود جریان خون پس از ماساژ، کشش عضلانی به تدریج بازیابی می شود، که به شما امکان می دهد از شر چین های برجسته خلاص شوید.
استفاده از ماسک
مجموعه اقدامات برای مبارزه با چین های بینی شامل ماسک های خانگی است که دارای اثر سفت کننده هستند.
آنها به طور متوسط دو بار در هفته انجام می شوند و توده آماده شده را به مدت 20 دقیقه روی ناحیه مشکل نگه می دارند. اگر این پارامترها مدت زمان متفاوتی داشته باشند، در دستور العمل منعکس می شود. اگر پوست با استفاده از یک حوله خیس شده در آب داغ به مدت چند ثانیه، از قبل گرم شود، تأثیر آن افزایش می یابد.
انواع زیر موثرترین هستند.
یک پیش نیاز برای معرفی یک جزء جدید در عمل ساخت ماسک، آزمایش تحمل آن توسط بدن است. برای این کار مقدار کمی روی ساعد قرار می گیرد. اگر بعد از 30 دقیقه قرمزی وجود نداشت، می توانید از محصول انتخاب شده استفاده کنید.
روش های سرمایشی
مشخص است که سرد به خوبی پوست را رنگ می کند. بنابراین، لوازم آرایشی خانگی در زرادخانه روش های خود با هدف از بین بردن چین های نازولبیال، پاک کردن آنها با تکه های یخ با رعایت چندین قانون شامل می شود:
شیر منجمد، عرقیات گیاهی و قهوه موثرتر هستند. آب توت ها و میوه های رقیق شده در حجم های مساوی با آب نتایج خوبی دارند. هر هفته یک دسته یخ تازه تهیه می شود.
سفت کردن بیضی صورت
ضعیف شدن و افتادگی عضلات صورت ممکن است بعد از 30 سال ظاهر شود. شما باید فورا بهترین روش های موجود در زرادخانه طب سنتی را برای بازیابی وضعیت صورت بیضی در خانه اعمال کنید. یک مثال روش موثری مانند انجام تمرینات است:
تمرینات زمان زیادی نمی برد و می توان یک بار در روز انجام داد. هر لحظه مناسب برای این انتخاب شده است. توصیه می شود برای جلوگیری از اشتباهات احتمالی، تمرینات آزمایشی را جلوی آینه انجام دهید.
سیستمی از تمرینات با هدف از بین بردن برخی تغییرات در پوست صورت از کارول ماجیو، چهره سازی نامیده می شود. از بین آنها می توانید آموزش هایی را برای تقویت کانتور صورت انتخاب کنید. مهم این است که جلوی آینه خود را کنترل کنید. ماساژ متناوب و ژیمناستیک مفید است.
در حالی که دهان کمی باز است، لب پایین در پشت خط دندان قرار می گیرد. دهان کشیده می شود. در این حالت، لب بالایی باید محکم روی دندان ها قرار گیرد. انگشت اشاره روی چانه قرار می گیرد. لازم است دهان خود را به آرامی باز و سپس ببندید. چانه در این حرکات کمی بالا می رود. حداقل 15 بار این کار را انجام دهید.
روی زمین دراز بکشید، کف دست ها را روی دو طرف گردن قرار دهید تا نوک انگشتان در یک خط با بیضی صورت در زیر لاله گوش قرار گیرند. گردن به آرامی چند سانتی متر از زمین بلند می شود، در حالی که عضلات منقبض می شوند. چهار ثانیه نگه دارید، به حالت اولیه برگردید و استراحت کنید. تعداد کل تکرارها 20 عدد است.
با پشتی صاف روی صندلی بنشینید. لب ها محکم بسته می شوند. گوشه های دهان کشیده می شود. کف دست خود را دور قاعده گردن خود قرار دهید و پوست را کمی به سمت پایین بکشید. با پرتاب سر به عقب، نگاه شما به سمت بالا است. ماهیچه های چانه و گردن باید به شدت کشیده شوند. پنج ثانیه نگه دارید و در وضعیت شروع استراحت کنید. 40 بار تکرار کنید.
شما باید حداقل 15 دقیقه را به کلاس ها اختصاص دهید. موارد منع ژیمناستیک صورت شامل جراحی پلاستیک، زخم، التهاب عصب صورت و فشار خون بالا است.
ماسک هایی برای تقویت کانتور صورت
با تمرین استفاده از ماسک هایی با خاصیت سفت کننده در خانه، می توانید به تدریج پوست افتاده را سفت کنید و خطوط صورت را شفاف تر کنید.
ماسک | دستور آشپزی |
مبتنی بر لامیناریا | برای ماسک محبوب آلژینات، دو قاشق غذاخوری جلبک دریایی کلپ خشک را بردارید و آن را در هاون آسیاب کنید تا پودر شود. سپس جوشانده زعفران تهیه می شود. یک قاشق چای خوری از این گیاه را بردارید، 50 میلی لیتر آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه بجوشانید. نیمی از آب داغ بدست آمده را روی جلبک های آماده شده بریزید و 15 دقیقه بگذارید تا پف کند. سپس بلغور جو دوسر - یک قاشق چایخوری و نشاسته برنج - یک قاشق غذاخوری را اضافه کنید. در حین هم زدن، در صورت لزوم، کمی آب اضافه کنید تا قوام پوره غلیظی به دست آید. با استفاده از یک کاردک آرایشی، یک لایه ضخیم از ماسک را در امتداد خط بیضی شکل، از چانه شروع کنید. بگذارید 30 دقیقه بماند. حداقل تعداد جلسات دو بار در هفته 10 جلسه است |
عسل و شیر | در حین هم زدن سفیده ها، عسل و شیر را هر بار یک قاشق غذاخوری اضافه کنید. این نوع ماسک برای پوست های چرب توصیه می شود |
با خاک رس سفید | دانه های جوانه زده گندم را آسیاب کنید و به شکل خمیر در بیاورید. یک قاشق چای خوری از جرم حاصل با خاک رس سفید مخلوط می شود که به دو قاشق غذاخوری نیاز دارد. نصف حجم آب انگور را در آن بریزید. روی ناحیه مشکل پخش کنید و بعد از 20 دقیقه بشویید. |
روی پنیر دلمه | ماسک کازئین تأثیر خوبی دارد، که برای آن پنیر چرب - 200 گرم، ورز دهید تا یک توده همگن در یک ظرف شیشه ای به دست آید. اسید سالیسیلیک - یک قاشق چایخوری و بوراکس - دو قاشق غذاخوری را اضافه کنید. بگذارید مخلوط به مدت هشت ساعت در شرایط اتاق دم بکشد. سپس روی گردن، ناحیه بیضی شکل و پوست صورت پخش کنید. به مدت 30 دقیقه نگه دارید. با اعمال یک روش مشابه دو بار در هفته، تا پایان ماه اول می توان خطوط را سفت کرد و آنها را شفاف تر کرد. برای بهترین نتیجه، استفاده از ماسک را به مدت سه تا چهار ماه ادامه دهید. |
با نشاسته | ماسک با استفاده از نشاسته - دو قاشق غذاخوری - اثر سفت کننده دارد. آن را با آرد گندم که باید نصف آن را مصرف کنید ترکیب کنید. با مخلوط کردن کامل، پروتئین را به مخلوط اضافه کنید. 20 دقیقه نگه دارید |
پارافین | برای اصلاح موثر خطوط، پارافین دارویی - 50 گرم خریداری کنید. آن را گرم کنید تا دمای آن بیش از 50 درجه نباشد. پوست را با کرم مغذی چرب کنید، پارافین را پخش کنید و بگذارید 25 دقیقه بماند تا پاک شود. |
بلغور جو دوسر | با استفاده از آسیاب قهوه، بلغور جو دوسر را به صورت پودر خرد کنید. یک قاشق غذاخوری از پودر حاصل را بردارید و داخل سفیده های زده شده بریزید و یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. این محصول بعد از یک ربع شسته می شود. |
از نان چاودار | نان چاودار را تکه تکه می کنند و کاملاً با آب جوش پر می کنند. پس از خنک شدن، رطوبت اضافی را تخلیه کرده و خرده را به یک توده همگن ورز دهید. نگه داشتن آن به مدت 10 دقیقه روی پوست مفید است |
روی کفیر | جو دو سر نورد پودر - یک قاشق غذاخوری، مخلوط با کفیر برای به دست آوردن قوام خامه ترش غلیظ. با حرکات ماساژ ملایم به مدت 30 دقیقه روی پوست بمالید. |
دانه کتان | با استفاده از آسیاب قهوه، دانه های کتان را آسیاب کنید. دو قاشق غذاخوری پودر را بردارید و در 50 میلی لیتر آب خنک بریزید. یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. خمیر حاصل را به مدت 20 دقیقه روی پوست نگه دارید. |
شیر موز | نصف یک موز را آسیاب کنید تا به قوام لطیفی برسد. به تدریج و در حین هم زدن شیر - دو قاشق غذاخوری و نصف مقدار روغن زیتون را اضافه کنید. بگذارید تا صاف شود، 15 دقیقه بمالید |
استفاده از هر جزء برای ایجاد ماسک باید بر اساس ایمنی کامل آنها باشد. در اولین نشانه های آلرژی، لازم است درمان زیبایی آغاز شده لغو شود و روش های دیگر اعمال شود. توصیه می شود انواع مختلف ماسک را جایگزین کنید.
مراقبت روزانه
برای مراقبت روزانه، می توانید یک کرم لیفتینگ موثر تهیه کنید که به شکل دادن به صورت شما و کاهش چین و چروک کمک می کند:
هیالورونیک اسید را می توان نه تنها به صورت تزریق برای مبارزه با تغییرات منفی در ناحیه مثلث نازولبیال یا کانتور صورت استفاده کرد. در خانه، در کرم های سفت کننده گنجانده شده است:
اگر هیالورونات پودری خریداری کردید، یک ژل خانگی درست کنید:
نیاز اصلی برای به دست آوردن یک نتیجه قابل پیش بینی، اجرای منظم مجموعه ای از اقدامات با هدف اصلاح افتادگی زانوها یا صاف کردن چین های نازولبیال برجسته است. جلسات ترمیم باید با اولین علائم از دست دادن خاصیت ارتجاعی شروع شود.
اکثر خانم های بالای 30 سال به نحوه برداشتن چین های نازولبیال روی صورت خود در خانه علاقه مند هستند. چین ها چین و چروک های عمیق صورت هستند که با افزایش سن تقریبا در هر فردی ظاهر می شوند.
بیضی صورت با افزایش سن شروع به تغییر می کند: "غرق می شود" ، ویژگی ها تار می شوند ، چین و چروک های عمیق ظاهر می شوند و پوست شروع به افتادگی می کند. دلیل این امر تخریب ساختارهای پروتئینی پوست و بافت های زیر جلدی و همچنین کاهش میزان مواد مغذی برای تجدید سلول های اپیدرمی است.
برای کند کردن روند پیری و سفت کردن فرم صورت خود در کوتاه ترین زمان ممکن، باید:
- بهبود گردش خون و حرکت لنف. این را می توان با استفاده از تمرینات ماساژ ویژه، ژیمناستیک صورت و روش های آب به دست آورد. بیشتر ماسک های آرایشی حاوی موادی هستند که جریان خون را در صورت تحریک می کنند.
- تسریع فرآیندهای متابولیک در اپیدرم زیر جلدی. برای این، اغلب از ماساژ طب فشاری، ژیمناستیک ویژه و لوازم آرایشی استفاده می شود.
- اشباع کردن پوست با رطوبت این بدون هیالورونیک اسید غیر ممکن است. می توانید با مصرف قرص (کپسول) و همچنین استفاده از ماسک ها، کرم ها و چسب های حاوی این ماده سطح آن را افزایش دهید.
- افزایش میزان کلاژن، الاستین و مواد مغذی در اپیدرم. برای انجام این کار، باید درست غذا بخورید، از کرمها و ماسکهای حاوی پروتئین و مواد معدنی استفاده کنید و از طیف وسیعی از محصولات آرایشی عامیانه استفاده کنید.
اسید هیالورونیک برای چین های بینی: قرص یا کپسول؟
اسید هیالورونیک ماده ای است که برای حل مشکل نحوه برداشتن چین های بینی در خانه ضروری است. یکی از مهم ترین اجزای بافت انسان است که ممکن است با گذشت زمان مقدار آن کاهش یابد.
برای پوست ضروری است، زیرا وظایف زیر را انجام می دهد:
- حفظ و توزیع آب در بافت ها؛
- افزایش کشسانی و استحکام پوست؛
- از بافت ها در برابر اثرات نامطلوب محیط خارجی محافظت می کند.
تقریبا تمام لوازم آرایشی ضد چروک حاوی هیالورون هستند.متخصصان زیبایی نیز استفاده از آن را به شکل خالص آن توصیه می کنند. می توانید از اسید در قرص ها و کپسول ها استفاده کنید. استفاده منظم از چنین داروهایی به بهبود تعادل آب در سلول های پوست، صاف کردن چین و چروک های عمیق، و انعطاف پذیری بیشتر پوست و مقاومت در برابر تغییرات مرتبط با افزایش سن کمک می کند.
انتخاب بین مصرف یک ماده در قرص یا کپسول بسیار دشوار است. اعتقاد بر این است که قرص ها بهتر جذب می شوند و کپسول ها حاوی ماده فعال بیشتری هستند. بنابراین، کارشناسان مصرف قرص را برای دختران جوان برای پیشگیری و مصرف کپسول را برای زنان مسن توصیه می کنند.
تمرینات ضد چین های بینی
ژیمناستیک از Greer Childers
تمرینات تنفسی از Greer Childers سیستمی از حرکات تنفسی و ماساژ است که به بازیابی حالت ارتجاعی پوست و خلاص شدن از شر چین و چروک های عمیق کمک می کند. تمرینات مبتنی بر کار عضلات صورت و بدن است که به همین دلیل ماهیچه های دوم تقویت شده و انعطاف پذیرتر می شوند.
هنگام انجام ژیمناستیک از Gere Childers، مهم است که تنفس خود را کنترل کنید و از 10 رویکرد برای هر تمرین با استراحت های کوتاه استفاده کنید.
ژیمناستیک توسط کارول ماجیو
ایروبیک صورت Carol Maggio در خانه به شما نشان می دهد که چگونه چین های بینی را بدون توسل به جراحی های گران قیمت و روش های زیبایی از بین ببرید. این تکنیک به تقویت ماهیچه های صورت کمک می کند و پوست را شاداب تر و جوان تر نشان می دهد.
تمرینات زیر به رفع چین و چروک های عمیق بینی کمک می کند:
تمام تمرینات کارول ماجیو باید در حالت نشسته روی چهارپایه یا صندلی انجام شود. در این صورت باید تا حد امکان شکم را به داخل کشیده و ران ها را متشنج کرد.
با بطری پلاستیکی ورزش کنید
ژیمناستیک صورت با استفاده از بطری پلاستیکی بسیار ساده است و می توان آن را در خانه انجام داد. در طول تمرین، از عضلاتی استفاده می شود که عملاً در حالات روزمره صورت نقش ندارند.
برای انجام تمرین به یک بطری پلاستیکی 1 لیتری نیاز دارید. باید یک فنجان استاندارد آب داخل آن بریزید. سپس باید لب های خود را دور گردن بطری بپیچید (برای راحتی، می توانید آن را با گاز یا بانداژ بپیچید) و تا زمانی که ممکن است آن را بالا بیاورید.
پس از مدتی، تمرین می تواند پیچیده شود. در حالی که گردن بطری را در دست گرفته اید، باید زبان خود را در امتداد قسمت داخلی گونه خود در محلی که چین های نازولبیال قرار دارند بکشید. 10 حرکت در هر طرف انجام می شود.
ماساژ در برابر چین های بینی
ماساژ آساهی
ماهیچه های عمیق صورت و سیستم تخلیه لنفاوی فعال می شوند. قبل از انجام ماساژ، باید با محل رگ های لنفاوی آشنا شوید و آنها را لمس نکنید. بنابراین، متخصصان زیبایی توصیه می کنند در ابتدا با یک متخصص تماس بگیرید.
تنها پس از گذشت یک ماه از ماساژ آساهی، می توانید مشکل از بین بردن چین های بینی را فراموش کنید. حتی در محل کار یا در خانه، روش های روزانه 10 دقیقه ای کافی است. قبل از ماساژ، پوست باید تمیز شود. اگر این کار انجام نشود، روزاسه، بثورات و آکنه ممکن است روی آن ظاهر شود.
حرکات ماساژ از پیشانی شروع شده و به چانه ختم می شود.تمام مدت لازم است که در جهت جریان لنفاوی حرکت کنید، بدون اینکه بر گره ها تأثیر بگذارد. در طول عمل، شما باید از پایه ماساژ استفاده کنید. این می تواند شیر آرایشی، جوشانده کتان یا بلغور جو دوسر، آب با روغن های ضروری باشد. از پایه ای که خیلی چرب است استفاده نکنید. این باعث تورم صبحگاهی صورت می شود.
ماساژ شیاتسو
ماساژ شیاتسو یک روش ژاپنی برای اعمال فشار به بدن است. انواع مختلفی از این روش وجود دارد که اغلب با دعا و مراقبه ترکیب می شود. ماساژ شیاتسو را می توان به صورت مستقل یا با کمک یک متخصص انجام داد.
استفاده از انگشتان دست در نقاط خاصی از بدن به شروع فرآیندهای جوانسازی و ترمیم پوست و بافت های زیر جلدی کمک می کند. نقاط فعال تقریباً در تمام نواحی صورت یافت می شود. برای از بین بردن چین های بینی، باید از نوک انگشتان خود در نقاط گوشه لب، بال های بینی، زیر چانه، روی استخوان گونه و گونه ها استفاده کنید.
قبل از ماساژ، پوست باید تمیز شود. متخصصان ماساژ شیاتسو انجام آن را در صبح بلافاصله پس از خواب توصیه می کنند، زمانی که فرد تا حد ممکن آرامش دارد.
ماساژ هندی
ماساژ هندی نوعی یوگا برای صورت است. با کمک آن می توانید بدون استفاده از سایر روش های زیبایی از شر چین های بینی خلاص شوید.
- دهان باید تا حد امکان باز شود و به تقلید از فریاد انجام شود. این تمرین به کاهش تنش در عضلات صورت کمک می کند.
- لب ها باید تا حد امکان به جلو کشیده شوند و کمی فشرده شوند و صدای "o" را تقلید کنند و سپس به صورت لبخند کشیده شوند. مهم است که تنش را در عضلات گونه ها و استخوان های گونه احساس کنید.
- شما باید مقدار زیادی هوا را وارد دهان خود کرده و لب های خود را محکم فشار دهید. با تقلید از حرکات توپ، باید هوا را از یک گونه به گونه دیگر به مدت 10-15 ثانیه حرکت دهید. سپس به آرامی هوا را آزاد کنید.
ماسک های خانگی در برابر چین های بینی
ماسک برگ بو
جوشانده برگ بو کاملاً پوست را تقویت و سفت می کند و مقدار زیادی مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها به صاف کردن چین و چروک های عمیق و جوان سازی کمک می کند.
برای تهیه ماسک باید یک عدد سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم مخلوط کنید. سپس یک قاشق غذاخوری برگ لور خشک له شده را با یک لیوان آب جوش ریخته و برای چند دقیقه دم میکنیم. مایع فیلتر شده و با روغن و پروتئین مخلوط می شود. این مخلوط باید به مدت 20 دقیقه روی چین های بینی قرار داده شود و سپس با آب گرم شسته شود.
ماسک توت
برای ماسک توت برای چین های بینی، می توانید از گیلاس، زغال اخته، تمشک و توت فرنگی استفاده کنید، اما توت فرنگی موثرترین است. توت را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد.
در مرحله اول، توت ها را به صورت ورقه ای برش می دهیم و روی پوست قرار می دهیم و به مدت نیم ساعت با روغن زیتون چرب می کنیم. در مورد دیگر، توت ها را به صورت خمیر خرد کرده و با 1-2 قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط می کنند. مهم است که توت ها تا حد امکان تازه باشند.
ماسک ژلاتین
ژلاتین برای نوسازی و جوانسازی دائمی پوست ضروری است. ماسک ساخته شده از آنها سطح پوست را با پکتین "اشباع" می کند. برای تهیه ماسک باید ژلاتین را در حمام آب حل کنید. سپس یک کپسول رتینول (ویتامین A) و نصف قاشق چایخوری آب لیمو به مخلوط اضافه می شود.
اگر پوست شما کاملا حساس است، می توانید یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید.سپس مخلوط را روی پوست بمالید و بگذارید تا خشک شود. ماسک ژلاتین مانند یک فیلم از روی صورت پاک می شود و پوست را سفت و تمیز می کند.
ترکیب روغن ماهی
در طب عامیانه و آرایشی و بهداشتی، روغن ماهی به دلیل اسید چرب Omer-3 موجود در آن محبوبیت دارد. این به تقویت ایمنی موضعی کمک می کند و از رادیکال های آزاد از بدتر شدن وضعیت پوست جلوگیری می کند.
برای از بین بردن چین های بینی، باید 2 قسمت روغن زیتون، نشاسته و 1 قسمت روغن ماهی را با هم مخلوط کنید. این مخلوط به مدت 20 دقیقه روی مناطقی از پوست که دارای چین و چروک است اعمال می شود. این ماسک را می توانید یک بار در هفته درست کنید.
ماسک خاک رس
خاک رس به دلیل وجود مقدار زیادی مواد معدنی در ترکیب آن در آرایش شناسی مورد استقبال قرار می گیرد. برای ماسک باید از قبل یک جوشانده گیاهی تهیه کنید. برای آن می توانید از دم کرده بابونه، مریم گلی، نعناع و سایر گیاهان مفید برای پوست استفاده کنید.
این مایع با خاک رس آرایشی مخلوط می شود تا کرم غلیظی تشکیل شود و روی تمام سطح صورت به جز پلک ها و لب ها اعمال می شود. برای تقویت اثر، می توانید چند قطره روغن ترجیحا آرگان به ماسک اضافه کنید.
ماسک با نشاسته
اثر ماسک با نشاسته به شما کمک می کند تا به طور موثر با مشکل نحوه برداشتن چین های نازولبیال در خانه مقابله کنید. متخصصان تاثیر آن را با بوتاکس مقایسه می کنند.
برای یک محصول آرایشی باید 1 قاشق نشاسته را در 2 لیوان آب بریزید و صبر کنید تا مایعی ژله مانند تشکیل شود. سپس 5 قاشق غذاخوری در آنجا ریخته می شود. آب هویج و 1 قاشق غذاخوری. خامه غلیظ یا خامه ترش. این مخلوط هر 5 دقیقه یکبار به صورت لایه لایه روی پوست مالیده می شود و بعد از 20 دقیقه شسته می شود.
کمپرس گیاهی
کمپرس های گیاهی توسط متخصصین زیبایی برای بهبود سلامت پوست و تحریک تولید کلاژن توصیه می شود. بدون آن، خلاص شدن از شر چین و چروک های عمیق غیرممکن است. برای تهیه می توانید از گل مریم گلی، جوانه های برگ توس، گل آذین بابونه و کلتفوت استفاده کنید.
برای کمپرس به یک جوشانده گرم نیاز دارید. شما باید یک ماسک پارچه ای تمیز را به آن آغشته کنید و سپس آن را روی صورت خود قرار دهید. می توانید کمپرس را تا زمانی که پارچه کاملا خنک شود نگه دارید.
ماسک قهوه
تفاله قهوه اغلب در زیبایی شناسی استفاده می شود. این به طور همزمان به عنوان یک ماسک و به عنوان یک لایه برداری موثر عمل می کند.
برای تهیه ماسک، 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل تفاله نوشیدنی استفاده شده، 1 قاشق غذاخوری. روغن زیتون، کمی نمک، شکر و دارچین. ماسک را باید به آرامی اعمال کنید و نواحی مشکل را ماساژ دهید و بعد از 10-13 دقیقه با آب گرم کاملاً بشویید.
ماسک زرده
ماسک زرده به مبارزه با پیری پوست کمک می کند و از آن در برابر ظاهر چین و چروک های عمیق مرتبط با افزایش سن محافظت می کند. این امر با مقدار زیادی آلبومین و ویتامین A در زرده تخم مرغ تسهیل می شود.
برای مبارزه با چین و چروک های عمیق، باید یک زرده و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم مخلوط کنید.سپس چند قطره روغن هلو به مخلوط اضافه می شود. 15 دقیقه روی پوست کافی است تا پس از اولین عمل، پوست مخملی شود.
ماسک موز
دو ماسک بر اساس پوره موز وجود دارد. اولین مورد برای پوست خشک مناسب است. برای تهیه آن باید خمیر دو عدد موز را با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. خامه غلیظ و کاملا مخلوط کنید. پوره را می توان به صورت مالیده و به آرامی روی پوست مالید.
ماسک دوم برای پوست مشکل دار ایده آل است.به موز خرد شده باید چند قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک زرده و یک قاشق آرد اضافه کنید. همه مواد مخلوط شده و به مدت 20-23 دقیقه روی پوست اعمال می شوند.
ماسک عسل
برای تهیه ماسک عسل از موم زنبور عسل و منحصراً عسل طبیعی استفاده می شود. هر دو جزء به حالت مایع گرم می شوند و با هم مخلوط می شوند. سپس نصف قاشق چایخوری آب پیاز و آب آلوئه را به مایع اضافه می کنند. ماسک باید نیم ساعت روی صورت بماند. در صورت بروز سوزش و خارش، محصول آرایشی باید فوراً شسته شود.
ماسک اسپیرولینا
اسپیرولینا نوعی جلبک است که به طور گسترده برای مبارزه با چین و چروک استفاده می شود.این ماده را می توان در داروخانه ها یا فروشگاه های تخصصی به شکل قرص یا پودر خریداری کرد.
ماسک اسپیرولینا به از بین بردن چین های بینی، چین و چروک ها و لکه های پیری در خانه کمک می کند. طرز تهیه آن را در زیر بخوانید.
برای تهیه ماسک از ژلاتین استفاده می شود. ابتدا باید در حمام آب حل شود. سپس دو قرص جلبک خرد شده به صورت پودر به ژلاتین اضافه می شود. ماسک تمام شده با یک برس آرایشی در مناطق مشکل استفاده می شود. بعد از 20 دقیقه سفت می شود و خارج می شود. این ماسک باید هر 3 روز یکبار به مدت یک ماه استفاده شود.
استفاده از یخ آرایشی در برابر چین های بینی
"شستشوی" ویژه با یخ یک روش زیبایی است که به راه اندازی فرآیندهای بازسازی در سطح پوست و بهبود تولید کلاژن و الاستین کمک می کند.
صاف کردن چین و چروک های عمیق بینی به دلیل اثر "شوک" یخ آرایشی رخ می دهد. سرمای شدید منجر به انقباض سریع رگ های خونی می شود و در نتیجه گردش خون را بهبود می بخشد. یخ را می توان در یک فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کرد یا خودتان درست کنید.
برای تهیه آن می توانید از موارد زیر استفاده کنید:
- چای سبز - پوست را تقویت و التیام می بخشد.
- آلوئه - به ترمیم پوست حساس و مشکل دار کمک می کند.
- آب برنج - به به دست آوردن رنگ زیبا و یکنواخت کمک می کند.
- آب میوه (هندوانه، گریپ فروت، لیمو) - پوست را کاملا رنگ می کند.
مایع را در ظرف های مخصوص یخ ریخته و در فریزر می گذارند. یخ را باید به صورت روزانه و بدون شستن، بلکه با پاک کردن پوست با حوله استفاده کرد.
لوازم آرایشی حرفه ای برای چین های بینی
تکه های سفت کننده
تکه های سفت کننده صورت بر اساس هیدروژل ساخته می شوند. با تماس با پوست گرم صورت، این ماده شروع به حل شدن می کند و اجزای فعال سریعتر به بافت نفوذ می کنند.
استفاده از تکه هایی که به مقابله با مشکل نحوه برداشتن چین های نازولبیال در خانه کمک می کنند بسیار راحت هستند. شکل آنها به صورت آناتومیک انتخاب شده است تا بتوان تکه ها را منحصراً در ناحیه مشکل اعمال کرد.
اجزای فعال آدنوزین و گلوتاتیون باعث تجدید سریعتر پوست و تقویت آن می شود. به لطف آنها، بافت های سطحی صورت دفاع خود را در برابر عوامل منفی خارجی تقویت می کنند.
کرم Deoproce
کرم ترمیم کننده Deoproce به طور موثر با چین های عمیق بینی کنار می آید و به شما امکان می دهد از چین و چروک های صورت در آینده جلوگیری کنید. این را می توان به دلیل یک ترکیب منحصر به فرد به دست آورد: موسین (مخاط حلزون) و عصاره سیب زمینی ژاپنی.
اثر اصلی این محصول افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، التیام تحریکات موضعی و از بین بردن عیوب جزئی مانند جای زخم و چین و چروک است.
ماسک کلاژن انار
ماسک کلاژن انار حاوی عصاره انار و کلاژن است. انار حاوی بسیاری از مواد مفید برای پوست و فیتوهارمون زنانه استروژن است. با افزایش سن کمتر و کمتر تولید می شود و به همین دلیل پیری و پژمردگی پوست تسریع می شود.
کلاژن قطعا برای مبارزه با چین و چروک استفاده می شود. این پروتئین برای ساخت "چارچوب" در بافت های بالایی صورت ضروری است. کمبود پروتئین منجر به تخریب تدریجی این "چارچوب" می شود که باعث افتادگی پوست و ظاهر شدن چین و چروک می شود.
ماسک کرم آراویا
متخصصان زیبایی ماسک کرم آراویا را یک تقویت کننده واقعی انرژی برای پوست نامیده اند. این محصول بر پایه اجزای منشا گیاهی ساخته شده است و عملکرد آن به حداکثر نوسازی و التیام پوست بالغ کمک می کند.
ماسک کرم حاوی روغن زیتون، عصاره هسته انگور، سویا، کلاژن و اسید هیالورونیک است. کارشناسان استفاده از این محصول را در درجه اول برای خانم هایی با پوست بسیار خشک توصیه می کنند.
راه حل های حرفه ای کرم
کرم پروفشنال سولوشز یک ماده آرایشی نوآورانه در مبارزه با چین و چروک های عمیق است. مبارزه با علائم پیری در این مورد به دلیل اثر ماده رسوراترول رخ می دهد. در حال حاضر یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها به حساب می آید و حتی با وجود چین و چروک های بسیار عمیق قادر به ترمیم ساختار پوست است.
Cream Techni Liss First PAYOT
کرم ضد پیری Techni Liss First PAYOT توسط متخصصین زیبایی به عنوان وسیله ای برای مبارزه با اولین علائم پیری توصیه می شود.
مواد فعال این محصول که شامل پودر الماس و کمپلکس ویژه Liss Process می باشد، به شما این امکان را می دهد که پوست را روزانه مرطوب کرده و تقسیم سلولی ثابت را تحریک کنید. این امر باعث تجدید منظم پوست می شود و از بروز چین و چروک های جدید جلوگیری می کند.
استفاده از مزوسکوتر
مزوسکوتر یک وسیله آرایشی است که یک غلتک مخصوص است که بهترین سوزن های فولادی در آن قرار می گیرد. گزینه های گران تری نیز وجود دارد که از طلا، پلاتین و آلیاژهای گرانبها ساخته شده اند. در طول عمل، سوزن های مزوسکوتر پوست را سوراخ می کنند که باعث نفوذ بهتر مواد مفید از ماسک ها و کرم ها می شود.
مزایای استفاده از مزوسکوتر:
برای عمل های زیبایی از کوکتل ها و کنسانتره های مخصوص با اسید هیالورونیک، ویتامین C و ترکیبات گیاهی استفاده می شود.
استفاده از پرکننده ها
پرکننده ها مواد آرایشی هستند که به مقابله با مشکل نحوه برداشتن چین های نازولبیال در خانه کمک می کنند. صاف کردن چین و چروک ها با پر کردن بافت های زیر جلدی با مواد خاص اتفاق می افتد.
فیلرها برای مبارزه با چین و چروک های عمیق را می توان به صورت تزریق زیر جلدی و فرآورده های آرایشی (کرم ها، ماسک ها، سرم ها و غیره) استفاده کرد. دومی را می توان در خانه استفاده کرد.
پرکننده ها ممکن است شامل اجزای زیر باشند:
مراحل حمام
برای کاهش تغییرات مرتبط با افزایش سن در پوست، متخصصان زیبایی به زنان توصیه می کنند که بیشتر از حمام و سونا بازدید کنند.
روش های حرارتی تأثیر مفیدی بر روی پوست صورت دارند:
- به دلیل تأثیر طولانی مدت بخار آب، پوست را مرطوب کنید.
- فعال کردن فرآیندهای متابولیک و نوسازی بافت؛
- بهبود گردش خون
در خانه، یک حمام می تواند به یک سالن زیبایی تمام عیار تبدیل شود. قرار گرفتن در معرض دما و رطوبت بالا به شما این امکان را می دهد که پوست صورت خود را به طور موثرتری تمیز کنید. هنگام بازدید از حمام یا سونا، توصیه می شود از اسکراب و لایه بردار صورت با پایه طبیعی استفاده کنید.
به جرات می توان گفت که رفتن به حمام راهی عالی برای خلاص شدن از شر چین های بینی در خانه است. در طی عمل های زیبایی، پوست گرم می شود و منافذ بازتر می شوند. در این زمان مواد مغذی و مواد معدنی بیشتری وارد ساختار زیر جلدی می شوند.
پس از انجام مراحل حمام، اپیدرم تجدید می شود، پوست صاف می شود، نرم و الاستیک می شود. کاهش تعداد چین و چروک ها به دلیل تسریع فرآیندهای متابولیک و اشباع رطوبت رخ می دهد.
چین و چروک های عمیق روی صورت همیشه ظاهر را خراب می کند. اما برای خلاص شدن از شر آنها، استفاده از روش های گران قیمت در سالن های زیبایی ضروری نیست. استفاده از ماساژ و ژیمناستیک، محصولات آرایشی عامیانه و دستگاه های خاص به طولانی شدن جوانی پوست در خانه کمک می کند.
ویدئویی در مورد نحوه برداشتن چین های بینی
نحوه برداشتن سریع و بدون جراحی چین های بینی در خانه:
اصلاح چین های بینی:
چین های نازولبیال: چگونه آنها را در خانه از بین ببریم و آیا می توان از ظاهر شدن آنها جلوگیری کرد؟ شایان ذکر است فوراً یک روش در مبارزه با این مشکل کار نخواهد کرد. طیف وسیعی از اقدامات مورد نیاز است که ما سعی خواهیم کرد آنها را آشکار کنیم.
چین های نازولبیال چیست (و چرا ظاهر می شوند)
چین های ناحیه لب دو شیار نازک از بال های بینی تا گوشه های دهان هستند. وقتی یک فرد لبخند می زند می توانید آنها را ببینید. معلوم می شود که همه آنها را دارند، اما معمولاً قابل مشاهده نیستند.
به عنوان مثال، اگر بیش از حد احساساتی هستند یا به خوبی از وضعیت پوست خود مراقبت نمی کنند.
هر چه یک زن بزرگتر می شود، این چروک ها بیشتر ظاهر می شوند و پنهان کردن آنها با آرایش دشوارتر می شود. این به دلیل از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست است. این معمولا بعد از 30 سالگی اتفاق می افتد.
اما تغییرات مربوط به سن تنها دلیل تشکیل چین ها نیست. وقوع آنها می تواند توسط عوامل زیر ایجاد شود:
- کاهش وزن چشمگیر.چین خوردگی می تواند حتی در سنین پایین ایجاد شود. بسیاری از زنانی که به طور چشمگیری وزن کم کرده اند می توانند این واقعیت را تأیید کنند که کاهش وزن شدید باعث ایجاد چین و چروک در ناحیه بینی لب می شود. این را می توان توضیح داد: چربی زیر جلدی کاهش می یابد، اما در مدت کوتاهی پوست نمی تواند خود را با تغییرات سازگار کند. در نتیجه گونه های چاق تغییر می کنند و پوست فرد دچار افتادگی می شود.
- وراثتچین های نازولبیال می توانند به دلیل استعداد ژنتیکی ایجاد شوند.
- تأثیر محیط خارجی.وضعیت پوست می تواند تحت تاثیر قرار گرفتن مکرر در معرض نور خورشید، اکولوژی ضعیف و تغییرات ناگهانی دما باشد.
- وضعیت نادرست هنگام خواباگر مرتباً با صورت فرو رفته در بالش بخوابید، ممکن است زود متوجه چین و چروک شوید.
- عادت های بد.بر کسی پوشیده نیست که سیگار نه تنها بر اندام های داخلی، بلکه بر ظاهر فرد نیز تأثیر مخربی دارد.
- مراقبت صفر یا نادرستمهم است که مراقبت از پوست خود را فراموش نکنید، اما انجام صحیح آن نیز ارزش دارد. به عنوان مثال، اگر فردی پوست را کشیده، ماساژ دهد، یا از محصولاتی برای پوست چرب استفاده کند، به دلیل داشتن نوع خشک، مفید نخواهد بود.
- کم آبی بدنبرای هر سلول بدن مهم است که یک فرد به اندازه کافی آب خالص بنوشد.
چین های نازولبیال: چگونه آنها را در خانه از بین ببریم
چگونه چین های بینی را در خانه از بین ببریم؟ یک راه عالی برای تقریباً 100٪ خلاص شدن از شر چین های بینی وجود دارد - جلوگیری از ظاهر شدن آنها. متخصصان زیبایی توصیه می کنند که مراقبت از صورت خود را در اسرع وقت شروع کنید.
شما می توانید با کمک مراقبت های منظم صورت، ظاهر چین و چروک های بینی را به تاخیر بیندازید:
- شستشوی روزانه صبح و عصر با آب سرد؛
- تغذیه مناسب؛
- استفاده از کرم ها، ماسک ها، اسکراب ها (می توانید خودتان آنها را درست کنید).
اگر چین ها از قبل قابل مشاهده هستند، نباید ناراحت شوید و بلافاصله برای تزریق به متخصص زیبایی مراجعه کنید. ابتدا می توانید مجموعه ای از روش های خانگی را انتخاب کنید:
- با وسایل خاصی از صورت خود مراقبت کنید.
- عادی سازی تغذیه، خواب؛
- از شر عادت های بد خلاص شوید؛
- ماساژ صورت و ورزش های صورت را به طور منظم انجام دهید.
نحوه برخورد با چین های نازولبیال با استفاده از داروهای مردمی
مهم نیست که پزشکی و زیبایی چقدر پیشرفته باشد، داروهای مردمی محبوبیت خود را از دست نمی دهند. آنها توسط میلیون ها زن آزمایش شده اند و نظرات مثبت زیادی دارند.
اگر با مشکل چین و چروک صورت مثلث نازولبیال مواجه هستید، این دستور العمل ها را به مراقبت جامع صورت خود اضافه کنید.
ماسک برگ بو
برای تهیه این محصول شما نیاز دارید:
- 17 برگ بو؛
- 50 میلی لیتر آب؛
- 5 زرده (تخم بلدرچین مورد نیاز است)؛
- 1 قاشق غذاخوری. روغن زیتون؛
- 15 گرم زاج سوخته.
دنباله زیر باید دنبال شود:
- ابتدا جوشانده بوته درست می شود. برای انجام این کار، برگ های خشک شده را با آب پر می کنند. مخلوط را روی حرارت متوسط به مدت 5 دقیقه بجوشانید و سپس صاف کنید.
- در یک کاسه کوچک، زرده ها، زاج و روغن را مخلوط کنید. 2 قاشق غذاخوری نیز به آن اضافه می شود. جوشانده خلیج.
- همه چیز به خوبی مخلوط شده است.
- یک پد پنبه ای در مخلوط حاصل مرطوب می شود و مستقیماً روی چین ها اعمال می شود. برای جلوگیری از جابجایی از محل، بهتر است دیسک را با گچ چسب محکم کنید.
- این روش حداقل به مدت 40 دقیقه انجام می شود و پس از آن دیسک ها برداشته می شوند.
- صورت باید با آب خنک شسته شود.
دوره به شرح زیر است: ماسک به مدت 3 روز متوالی انجام می شود، سپس یک استراحت 5 روزه گرفته می شود. این حالت را تا زمانی که نتیجه قابل توجه شود ادامه دهید. معمولاً حدود 10 روش مورد نیاز است.
ماسک های موثر
چگونه با استفاده از ماسک های دیگر چین های بینی را در خانه از بین ببریم؟ دستور العمل هایی وجود دارد که می تواند به شما در دستیابی به نتایج شگفت انگیز کمک کند.
آنها به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و محافظت در برابر چین و چروک کمک می کنند. برای رسیدن به نتیجه، باید به طور مرتب ماسک های صورت درست کنید.
اگر نظرات و انجمنهای مردم را در نظر بگیریم، میتوانیم برخی از درمانهای خانگی را که واقعاً به حذف چینهای نازولبیال کمک میکنند، برجسته کنیم. این ماسک ها هستند:
- ویتامین.پوست را خاصیت ارتجاعی و طراوت می بخشد. واقعیت این است که ناحیه بینی لب باید دائماً تغذیه شود، زیرا به ویتامین ها نیاز دارد. برای انجام این کار، زرده، 2 قطره رتینول و 3 قطره توکوفرول را مخلوط کنید. باید اسکوروتین را بگیرید و یک قرص به مخلوط اضافه کنید (از قبل به صورت پودر خرد شده). ترکیبی روی پوست اعمال می شود که پس از یک سوم ساعت برداشته می شود.
- بریشما باید زغال اخته، تمشک را مخلوط کنید و 1 قاشق چایخوری به آنها اضافه کنید. عسل توت ها باید خرد شوند. این ماسک تا 10 دقیقه روی صورت می ماند.
- نشاسته ای.به 10 گرم نشاسته ذرت نیاز دارید. 15 گرم خامه و چند قطره اتر پرتقال به آن اضافه می شود. مخلوط را تا نیم ساعت روی صورت خود بگذارید.
- موز.موز باید له شود تا خمیر شود. 5 میلی لیتر روغن بادام و 3 گرم زنجبیل به آن اضافه می شود. این ترکیب به مدت 20 دقیقه روی پوست باقی می ماند.
- ژلاتینی.این ماسک باعث کشسانی و استحکام پوست می شود و چین و چروک ها را صاف می کند. برای این کار 3 قاشق غذاخوری در ظرف بریزید. ل آب، 3 قرص اسپیرولینا اضافه کنید. 10 گرم ژلاتین در ظرف دیگری ریخته می شود. آب به آن اضافه می شود، کل چیز در یک حمام آب قرار می گیرد تا حل شود. اسپیرولینا رقیق شده و آب گریپ فروت نیز در اینجا ریخته می شود. ماسک به مدت یک سوم ساعت اعمال می شود.
قبل از استفاده از هر ماسکی، پوست باید بخارپز شود. این باعث افزایش اثر می شود.
کمپرس گیاهی
هیچ چیز بهتر از عرقیات گیاهی برای مراقبت از پوست وجود ندارد. در مبارزه با چین های بینی، آنها نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
برای کمپرس شما نیاز دارید:
- 2 قاشق غذاخوری مجموعه خشک بابونه، کلتفوت، مخمر سنت جان، گل همیشه بهار؛
- یک لیوان آب جوش
روش پخت و پز:
- چمن خشک را با آب جوش ریخته و به آتش می فرستند. باید آن را به جوش آورد.
- پس از این، آتش به حداقل می رسد، و سبزی به مدت 3 ساعت جوشانده می شود. سپس آبگوشت فیلتر می شود.
- یک تکه کوچک از بانداژ را در یک جوشانده گیاهی گرم خیس کرده و روزانه به مدت 10 دقیقه روی چین های بینی قرار می دهیم.
این روش هیچ محدودیتی ندارد. شما می توانید آن را هر چقدر که دوست دارید انجام دهید.
برنامه های کاربردی میوه
میوه های تازه کمک کننده خوبی در مبارزه با تغییرات پوستی مرتبط با افزایش سن هستند. آنها حاوی مقادیر زیادی اسید، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آلی هستند.
برای اپلیکوی میوه می توانید از سیب، گلابی، هلو، خرمالو، آووکادو و موز استفاده کنید. میوه ها باید رسیده و آبدار باشند.
یک تکه کوچک را ببرید و روی چین و چروک بینی بمالید. این روش یک بار در روز و به مدت حدود 15 دقیقه انجام می شود.
مکعب های ضد پیری
سرماخوردگی بهترین راه برای جلوگیری از پیری و چین و چروک پوست است. به همین دلیل است که همیشه باید صورت خود را فقط با آب خنک بشویید. پس از شستن صورت خود در صبح و عصر، می توانید یک روش جوانسازی را با تکه های یخ انجام دهید.
آنچه برای تهیه آن نیاز دارید:
- بابونه (می توانید از بابونه خشک استفاده کنید)؛
- آب تمیز (نه جوشیده!)
- بابونه را با آب جوش ریخته و می گذاریم تا کاملا خنک شود.
- سپس مایع فیلتر شده و در سینی یخ ریخته می شود.
از این مکعب برای پاک کردن صورت خود از بینی خود دو بار در روز استفاده کنید. توجه ویژه باید به نواحی نازولبیال شود.
تمرینات برای عضلات صورت
در خانه، می توانید نه تنها با یخ و کمپرس از شر چین های بینی خلاص شوید. می توانید از مجموعه ای از تمرینات برای صورت استفاده کنید.
یکی از دلایل از بین رفتن خاصیت ارتجاعی عضلات پوست عدم تحرک آنهاست. اگر به طور منظم تمرینات را انجام دهید، می توانید برای مدت طولانی خود را از ظاهر چین های نازولبیال نجات دهید.
چندین نوع تمرین برای عضلات صورت وجود دارد. رایج ترین مجتمع:
- باد کردن و باد کردن گونه ها.
- بدون بستن دهان فقط حروف صدادار را به ترتیب تلفظ کنید.
- لب های خود را تا جایی که ممکن است به داخل لوله بکشید.
- چرخش هوا در دهان از گونه ای به گونه دیگر.
- نفس خود را با گونه های کشیده تا حد امکان نگه دارید.
- خروج هوا از دهان با تکان های تیز.
همه این تمرینات باعث می شود که عضلات نازولبیال کار کنند.
نحوه انجام تمرینات را در ویدیو به وضوح می بینید:
ورزش بطری
این یک تمرین عالی برای درگیر کردن حداکثر عضلات صورت و بینی است. برای تکمیل این کار به یک بطری پلاستیکی 0.5 لیتری نیاز دارید. ابتدا باید خالی باشد.
با لب های کشیده، بطری را به مدت 3 دقیقه کنار گردن نگه دارید. روز بعد، همین روش با یک بطری حاوی 50 میلی لیتر آب انجام می شود.
برای اینکه تمرین موثر باشد، باید هر 2 تا 3 روز یک بار به یک بطری 50 میلی لیتری آب اضافه کنید. حداکثر حجمی که می توان با آن کار کرد 250 میلی لیتر است.
کارول ماجیو را تمرین کنید
کریستین بلین
جراح پلاستیک
برای رسیدن به موفقیت با استفاده از روش های خانگی، به منظم بودن و رویکردی جامع نیاز دارید. بنابراین از ماسک استفاده کنید، ماساژ انجام دهید، ورزش کنید، از کرم های فروشگاهی، سرم ها و ... استفاده کنید. این تنها راه کاهش چین و چروک است. اما انتظار یک تحول شدید را نداشته باشید. برای کسانی که می خواهند لب های نازولبیال را به طور کامل حذف کنند، متخصصان در زمینه زیبایی و جراحی پلاستیک کمک خواهند کرد. در مورد گزینه دوم، در اینجا می توانید از فیس لیفت، معرفی نخ ها و چک لیفتینگ استفاده کنید.