دختران از چند ماهگی شروع به خزیدن می کنند؟ کی وقت مناسب است؟ فعالیت های مفید زمانی که کودک شروع به خزیدن می کند

اولین پیشرفت واقعی در مسیر بزرگسالی زمانی رخ می دهد که کودک شروع به خزیدن می کند. از این لحظه به بعد، او می تواند به طور مستقل حرکت کند، که به طور قابل توجهی افق های او را گسترش می دهد. بچه حالا خودش تصمیم می گیرد کجا برود و چه کار کند. بسیاری از والدین به اشتباه این را باور دارند سریعتر عزیزمانجام خواهد داد، خیلی بهتر است. برخی حتی به این افتخار می کنند که کودک با رد شدن از مرحله خزیدن بلافاصله شروع به راه رفتن کرد. این واقعا خوبه؟ بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم.

سن ایده آل برای یک نوار لغزنده

این سن چیست و آیا واقعا وجود دارد؟ چه ساعتی نوزادان شروع به خزیدن می کنند؟ به تعداد کودکان پاسخ ممکن برای این سوالات وجود دارد. تماس قطعی و بدون قید و شرط غیرممکن است مهلت های مشخص، برای شروع خزیدن توصیه می شود. ما فقط می‌توانیم دستورالعمل‌های تقریبی ارائه دهیم که متخصصان اطفال مدرن را راهنمایی می‌کنند.

بنابراین، اولین پیش نیازهای خزیدن از چه ماهی ظاهر می شود؟ حتی در یک کودک تازه متولد شده، می توان تلاش های انعکاسی برای فشار دادن از کف دست یک بزرگسال که زیر پاشنه پا قرار دارد مشاهده کرد. البته این فقط تجلی یک رفلکس ناخودآگاه ذاتی است.

یک نوزاد سه ماهه زمانی شروع به آماده شدن برای خزیدن آینده می کند که یاد می گیرد از پشت به سمت شکم خود بغلتد و بالعکس، و سعی می کند سر خود را به تنهایی نگه دارد. چنین تمرینات دشواری برای کودک به رشد و تقویت عضلات پشت کمک می کند که بعداً بازی می کنند نقش مهمدر توسعه مهارت های خزیدن

هر چه نوزاد زودتر بچرخد و سر خود را با اطمینان نگه دارد، احتمال بیشتری داردکه او زود می خزد.

لغزنده آینده در پنج ماهگی تلاش های جدی واقعی برای حرکت مستقل انجام می دهد. این دوره تقریبی است و برای همه کودکان صدق نمی کند. این بیشترین است سن پاییناز موارد احتمالی که ممکن است در آنها مقدمات خزیدن ظاهر شود. برخی از کودکان تمایل فعالی برای خزیدن به سمت چیزی نزدیک به یک سال، حدود نه ماه، نشان می دهند.

بنابراین، به عنوان یک هنجار آماری متوسط ​​برای شروع خزیدن، می توان سن هفت ماهگی را به عنوان رایج ترین و نزدیک ترین به ایده آل نام برد.

چه چیزی می تواند بر سرعت رشد مهارت های حرکتی تأثیر بگذارد؟

• وزن بدن کودک.بعید است که نوزاد ضعیفی که به خوبی وزن اضافه نمی کند به زودی بخزد. همین امر در مورد یک قهرمان بیش از حد تغذیه شده نیز صدق می کند.
• شخصیت. هر فردی از بدو تولد خود را دارد و آغاز افراد مبتلا به وبا و بلغم از قبل ظاهر می شود دوران نوزادی. اگر کودک زیرک و متحرک باشد، سیستم عصبی به راحتی برانگیخته شود، سریعتر می خزد. آهسته و آرام، به احتمال زیاد، نمی خواهید در کارها عجله کنید.
• فضای اطراف کودک، که از روابط در خانواده (پدر و مادر، برادر و خواهر) تشکیل شده است. این نیز برای شکل گیری مهارت های حرکتی اهمیت کمی ندارد. هر چه محیط آرام تر و دوستانه تر باشد، احتمال آن بیشتر است شروع زود هنگامخزیدن
• وضعیت سلامت نوزاد، رفاه عمومی او در زمان شروع یک سن مساعد برای توسعه حرکات همراه خزیدن.
• دوره قبل از تولد.مهم است که بارداری و زایمان مادر چگونه پیش رفت، چه عوارضی به وجود آمد و چگونه بر کودک تأثیر گذاشت.
• استعداد ارثیشاید مامان یا بابا در زمینه خزیدن با سرعت بالا رکورددار بودند. یا برعکس، محتاط بودند و عجله ای برای پیشرو بودن نداشتند.
• ژیمناستیک و ماساژ ویژه.این روش ها می توانند روند را تسریع کنند، به آماده سازی و تقویت ماهیچه ها کمک می کنند و به کودک اعتماد به نفس در توانایی های خود می دهند.

جنسیت کودک چگونه بر رشد مهارت های خزیدن تأثیر می گذارد؟

عملاً هیچ تأثیری ندارد. پسران سریع‌تر و دختران کندتر هستند و برعکس. برای اینکه کودک شروع به خزیدن کند، تلاقی نه یک، بلکه بسیاری از شرایط ضروری است. فقط یکی جنسیتچیزی را حل نمی کند هر مورد خاص است، هر کودک منحصر به فرد است.

اما هنوز آمار وجود دارد و این چیزی است که آنها می گویند. با توجه به محیط زندگی و رشد کودک مشابه، اگر بچه‌ها از یک ساختار باشند و آسیب‌شناسی یا مشکلات سلامتی نداشته باشند، نوزادان دختر به سرعت شروع به تسلط بر اصول اولیه خزیدن می‌کنند. نمایندگان معمولاً نیم یا یک ماه بعد اولین تلاش خود را برای حرکت مستقل انجام می دهند. نیمه قویبشریت.

رفتار دختر و پسر در هنگام خزیدن نیز متفاوت است. جنس قوی‌تر فعال‌تر، کنجکاوتر و ناآرام‌تر است، دختران آرام‌تر، منطقی‌تر و مراقب‌تر هستند.

و طبق آمار متوسط ​​، شاهزاده خانم های کوچک خیلی زودتر شروع به راه رفتن می کنند (تفاوت با پسران بین دو تا سه ماه است).

درباره فواید خزیدن

1. میل به خزیدن شکل می دهد ویژگی های شخصی. برای اولین بار، نوزاد باید به تنهایی و بدون کمک خارجی به هدفی دست یابد. شما باید تلاش کنید، تصمیم بگیرید، بر مشکلات و تنبلی خود غلبه کنید.
2. با توسعه مهارت های خزیدن، تفکر به ویژه با حالت حرکت متقابل توسعه می یابد. شما باید اقدامات خود را هماهنگ کنید، به طور متناوب دست و پای خود را جلوتر قرار دهید. جهت گیری فضایی نیز توسعه می یابد: کودک باید بفهمد که کجاست، کجا و چگونه حرکت کند تا به هدف مورد نظر برسد.
3. این روش حرکتی به تقویت عضلات پشت شما کمک می کند. خزیدن روی چهار دست و پا، ستون فقرات کودک را برای بارهای بعدی که هنگام راه رفتن ایجاد می شود، آماده می کند. فعالیت بدنی یک راه طبیعی برای خلاص شدن از شر است شرایط پاتولوژیک(عدم تقارن بالاتنه، تورتیکولی، ضعف یا افزایش تون عضلانی).

انواع اشکال خزنده

• پرش قورباغه. نوزاد حرکتی شبیه به پرش انجام می دهد: هر دو دست را جلو می گیرد، سپس به سرعت هر دو زانو را در یک حرکت به سمت دستانش می برد.
• روی شکم. کودک در حالی که روی شکم خود دراز کشیده است می خزد. به آرنج هایش تکیه می دهد، یک پا را زیر خود می کشد، پای دیگر را صاف.
• رول. این خزیدن به معنای عمومی پذیرفته شده نیست، اما همچنان راهی برای حرکت در فضا است. به این ترتیب، نوزاد همچنین می تواند به جایی که بدون آن نیاز دارد برسد تلاش ویژه. روشی برای افراد تنبل. کودک به عقب و جلو، از پشت به شکم و بالعکس، به تدریج حرکت می کند.
• حرکات سرطانی کودک مانند سرطان عقب می نشیند. این نوع خزیدن در نوزادان بسیار رایج است و این طبیعی است. فقط هماهنگی حرکات آنها هنوز در مراحل اولیه است. اگر کودک خیلی راحت است، پس هیچ مشکلی وجود ندارد. برخی از نوزادان به پهلو حرکت می کنند، برخی دیگر به دور خود می چرخند. با گذشت زمان همه چیز سر جای خودش قرار می گیرد.
• خزیدن روی باسنتکودک روی باسن خود می نشیند و یک پا را زیر خود خم می کند و سعی می کند با پای دیگر یک حرکت فشاری انجام دهد. برخی می توانند با این روش کاملا ماهرانه و سریع حرکت کنند.
• خزیدن روی پشتت.گاهی اوقات اتفاق می افتد. این روش حرکت بسیار غیر معمول است، اما انحراف از هنجار نیست. نوزاد تمام حرکات را با دست و پا در حالت خوابیده به پشت انجام می دهد و این کار را بسیار ماهرانه و روان انجام می دهد.
• نمای متقاطع خزیدن.این رایج ترین راه برای حرکت کودکان است. این نتیجه ای است که همه آزمایش های کوچولوها معمولاً در پایان به آن منجر می شود. کودک زمانی شروع به خزیدن به این طریق می کند که از قبل به خوبی بر بدن خود تسلط داشته باشد و بتواند حرکات خود را پس از تمرین طولانی هماهنگ کند.

برای آموزش راه رفتن یا نشستن به کودک خود عجله نکنید، به خصوص اگر هنوز خزیدن را یاد نگرفته است. برای کوتاه کردن دوره خزیدن وقت بگذارید. این مرحله برای ذهنی، روانی-عاطفی و رشد فیزیکی. اجازه دهید کودک تا زمانی که نیاز دارد بخزد. چنین تمرینی بدن او را تقویت می کند و با اطمینان بیشتر و محکم روی پاهای خود می ایستد. راه رفتن و نشستن خیلی زود استرس زیادی روی ستون فقرات شکننده ایجاد می کند. و برای مادر با یک کودک خزنده راحت تر خواهد بود. وقتی کودک شروع به راه رفتن می کند، همه جا خطراتی در کمین اوست و به چشم و هم چشمی نیاز دارد.

نحوه تسلط بر اصول اولیه خزیدن: کمک از والدین

• به کودک خود آزادی عمل بدهید، اجازه دهید فضای بیشتری برای مانور وجود داشته باشد. پتویی که روی زمین پهن می شود عالی عمل می کند. مطمئن شوید که هیچ پیش نویس یا چیز خطرناکی در این نزدیکی وجود ندارد. در یک سطح صاف و سخت، یادگیری فشار دادن برای کودک شما آسان تر خواهد بود.
• فرزندتان را علاقه مند کنید: اسباب بازی های زیبا, موارد غیر معمول، هر چیزی که بتواند توجه او را به خود جلب کند باید در نزدیکی آن قرار گیرد. با این حال، "طعمه" باید به گونه ای قرار گیرد که لازم باشد به سمت آن خزیده شود. خوب است که از حیوانات خانگی به عنوان یک شی جذاب استفاده کنید.
• در کنار کودک بخزید، نمونه ای را نشان دهید، یا یک کلاس کارشناسی ارشد از یک خزنده با تجربه تر - هم سن کودک شما - به او نشان دهید.
• ماساژ . می تواند توسط متخصص انجام شود. اما حتی در خانه، می توانید به راحتی حرکات ماساژ ساده را تکرار کنید: نوازش، نوازش، مالش نرم پاها و بازوها (شروع از دست یا پا، پایان دادن به ساعد و ران). این روش یک بار در روز به مدت 5-7 دقیقه انجام می شود. شما نباید بلافاصله بعد یا قبل از غذا ماساژ دهید. ماساژ دادن اندام ها یا پشت (حرکات نوازش به سمت بالا و پایین) عضلات را برای بارهای آتی آماده می کند و تنش را از آنها کاهش می دهد.
• کلاس ها در توپ بزرگ : کودک را روی توپ قرار دهید، آن را در زیر بغل، سر و شکم پایین، پاها بالا نگه دارید. توپ به آرامی بالا و پایین می پیچد، کودک خم می شود و عضلات پشت خود را تحت فشار قرار می دهد. می توانید با قرار دادن یک شی روشن روی زمین کار را دشوارتر کنید. نوزاد به آن دست می‌گیرد و پشت و بازوهایش را تمرین می‌دهد.
• تقویت اندام فوقانی: دست های کودکتان را بگیرید، بگذارید انگشتانتان را محکم بگیرد، سپس او را به سمت خود بکشید. او را تشویق کنید تا بدنش را با بازوهایش بلند کند.
• راه رفتن روی دستان شما نوزاد را روی شکمش قرار دهید، اجازه دهید به خوبی دست هایش را استراحت دهد و سرش را بالا بیاورد، سپس به آرامی پاهایش را بلند کنید. کودک خود را در آغوش بگیرید و اجازه دهید با دستانش چند قدم بردارد.
• تمرین "قورباغه کوچک". هنگامی که کودک روی شکم خوابیده است، کف دست خود را زیر پاشنه های او قرار دهید، کودک باید به پاهای خود استراحت داده و از دست شما خارج شود.
• کشش. کودک را روی شکم او قرار دهید، یک اسباب بازی را در نزدیکی آن قرار دهید، آن را در ارتفاع کمی بالای تشک تخت آویزان کنید (اگر کودک در آن دراز کشیده است). کوچولو برای رسیدن به آن تلاش می کند و برای این کار باید ماهیچه های ساعد خود را کار کند.
• تمرینات با غلتک. برای آموزش پذیرش به کودک وضعیت صحیحبرای خزیدن (چهار دست و پا)، باید یک بالشتک کوچک زیر سینه او قرار دهید (این می تواند یک پتو پیچیده باشد) و آن را به جلو و عقب تکان دهید. در این شرایط کودک سعی می کند پاها و دست ها را همراه با غلتک متحرک حرکت دهد.

هنگامی که کودک خود را در مدرسه خزیدن روی زمین می گذراند، ایمن نگه دارید.
خطرناک:

• پیش نویس؛
• تند و اقلام کوچک;
• گوشه های مبلمان؛
• یک سفره روی میز (ممکن است چیزی داغ، سنگین، تیز وجود داشته باشد) که می توانید آن را روی میز بکشید.
• مبلمان متزلزل؛
• درب های کابینت با قابلیت باز شدن آسان با مواد شیمیایی خانگی؛
• وسایل برقی با سیم و پریز؛
• خاک روی زمین؛
• (اگر تهاجمی هستند یا کت پر رنگی دارند).

سعی نکنید فرزند کوچک خود را با هیچ استانداردی مطابقت دهید. نگران این نباشید که کودک شما چند ماهه شروع به خزیدن می کند یا اینکه دقیقا چگونه می خزد (در مقایسه با نوزاد دوست شما). نکته اصلی این است که او تلاش می کند تا دیر یا زود این کار را انجام دهد. اگر کودک تقریباً یک ساله است و هیچ تلاشی حتی ضعیف انجام نمی دهد، پس حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. فقط یک متخصص اطفال می تواند تعیین کند دلیل واقعیو کمک کند.

دوره نوزادی تا سن 1 سالگی ادامه دارد. در این دوره، نوزاد از یک مرد کوچولوی درمانده به یک مرد فعال و فعال بدنی تبدیل می شود. کودک توسعه یافته. آیا شما علاقه مندید که کودک از چه سنی شروع به خزیدن می کند و چگونه این فرآیند می تواند بر شکل گیری مهارت های صحیح راه رفتن تاثیر بگذارد؟

نیازی به عجله نیست

صحنه فعالیت بدنییک نوزاد در حال خزنده چارچوب زمانی دقیقی برای ظاهر خود ندارد. برخی از نوزادان در سن 5 ماهگی شروع به حرکت به این شکل می کنند، برخی دیگر در 10 ماهگی و برخی دیگر اصلاً نمی خزند و این مرحله از رشد را از دست خواهند داد. بیشتر کودکان پس از اینکه یاد بگیرند به تنهایی بنشینند شروع به خزیدن می کنند. از حالت نشسته، راحت ترین حالت چهار دست و پا گرفتن و حرکت دادن اندام است.
کودکانی که از خزیدن امتناع می‌کنند، معمولاً سریع‌تر راه رفتن را یاد می‌گیرند.

خزیدن مفید است

درست است. در طول چنین فعالیت بدنی، عضلات نه تنها اندام، بلکه عضلات پشت نیز درگیر می شوند. تقویت این گروه های عضلانی در حین خزیدن فراهم می کند توسعه مناسبانحنای فیزیولوژیکی ستون فقرات علاوه بر این، ستون فقرات برای فرآیند راه رفتن و توزیع بار روی آن آماده می شود. خیلی اوقات نوزادان نه روی چهار دست و پا، بلکه روی شکم خود می خزند. در عین حال، پاهای آنها دائماً خم شده است مفاصل لگنو به طور گسترده از هم جدا شده است، که است پیشگیری عالیدیسپلازی این مفاصل

چگونه خزیدن را به کودک بیاموزیم

پزشکان اطفال اهمیتی نمی دهند که کودک چه زمانی شروع به خزیدن می کند. نکته اصلی این است که کودک فعالانه رفتار می کند و به بازی ها و فعالیت های فعال علاقه نشان می دهد. می توانید در قالب یک بازی به کودک خود کمک کنید تا خزیدن را بیاموزد. کودک را روی شکم خود قرار دهید، آن را با فاصله کمی در مقابل آن قرار دهید یک اسباب بازی روشن. نوزاد با دستانش به سمت اسباب بازی دراز می کند و سعی می کند به جلو حرکت کند. هر دو پا را در مفاصل مچ پا در یک دست بگیرید و پاها را در مفاصل زانو و ران خم کنید. حرکات باید شبیه حرکات قورباغه باشد. در این صورت نوزاد روی دست ها و زانوهای خود قرار می گیرد و به تدریج خزیدن به جلو را یاد می گیرد.
برای اثر بهتردر طول چنین آموزشی، می توانید یک بالش کم در مسیر کودک قرار دهید. ساده ترین راه برای عبور از چنین مانعی خزیدن است. و کودک این را درک خواهد کرد.
کلاس ها در اتاق کودک سالمتحت نظارت کارکنان مجرب به کودک شما کمک می کند تا سریعتر خزیدن را بیاموزد. بهترین دوره برای این سن 6-7 ماهگی است. در این دوره است که نوزادان با اطمینان سر خود را نگه می دارند، چشمان خود را ثابت می کنند و می توانند به طور مستقل بنشینند.

نوزادان نارس

بچه هایی که زودتر به دنیا می آیند سررسیدیا کسانی که در رشد فیزیکی عقب مانده اند، کمی دیرتر از همسالان خود شروع به خزیدن می کنند. معمولاً فقط تا 11 ماهگی از نظر وزن و قد به نوزادان ترم می رسند. فعالیت بدنی آنها کافی نیست هنجار سنی، اما این آسیب شناسی نیست. در چنین مواردی، لازم است فعالیت های رشدی را کمی طولانی تر و بیشتر انجام دهید، بدن را تقویت کنید و غذاهای پروتئینی را به رژیم غذایی اضافه کنید.

بعدش چی

به طور معمول، مرحله خزیدن منجر به صعود مستقل و ایستادن در نزدیکی تکیه گاه می شود. پس از مدت کوتاهی، کودک اولین قدم های مستقل خود را برمی دارد. آن دسته از نوزادانی که خزیدن را نادیده می گیرند، یک یا دو ماه زودتر از همسالان خود شروع به راه رفتن می کنند.

__________________________________________________________________________

خزیدن مرحله مهمی در رشد کودک است ، اگرچه ممکن است کودک شما آن را نادیده بگیرد و بلافاصله برود. معمولا کودکانی که خزیدن را خوب یاد گرفته اند و سریع کمی دیرتر از همسالان خود می روند. این مهارت بسیار مفید است، زیرا خزیدن یک تمرین عالی برای تقویت عضلات پشت است و حالت عمودی استرس زیادی را به آنها وارد می کند. بنابراین، حتی اگر کودک شما نمی خزد، توصیه می شود پس از رفتن به او بیاموزید که بخزد و این تمرین را در ژیمناستیک روزانه یا تمرینات با نوزاد بگنجانید.

معمولاً نوزادان در 6-7 ماهگی شروع به خزیدن می کنند (به جز دوره خزیدن رفلکس). ، اما کودکان نوپا وجود دارند که در 5 ماهگی شروع به حرکت مستقل می کنند و کمی بیشتر هستند بچه های تنبل، که در 8-9 ماهگی می خزند. هر کودک روش حرکتی خود را انتخاب می کند، برخی از آنها شروع به خزیدن به سمت عقب یا به صورت دایره ای می کنند، سپس روی شکم خود می خزند و در نهایت با چهار دست و پا خزیدن به کمال می رسند. بچه‌های دیگر بلافاصله شروع به چهار دست و پا شدن می‌کنند، ابتدا باسن خود را به جلو و عقب تکان می‌دهند، سپس سعی می‌کنند دست‌های خود را حرکت دهند (اول می‌توانند مانند یک قورباغه بخزند: دو دست بلافاصله به جلو، و سپس باسن خود را تکان دهند)، سپس پاهای خود را.

اولین تلاش ها برای خزیدن آهسته خواهد بود، کودک باید با قرار دادن اسباب بازی ها یا سایر اشیاء مورد علاقه او در مقابل او تحریک شود، اما پس از چند هفته او با چنان سرعتی در آپارتمان حرکت می کند که بتوانید بازی کنید. با او بگیر

برای اینکه کودکتان خزیدن را بیاموزد، نباید او را همیشه در گهواره نگه دارید. از 4 ماهگی بهتر است آن را روی زمین قرار دهید. اول، او بر چرخاندن از پشت به سمت شکم خود در یک جهت یا آن جهت تسلط پیدا می کند و یاد می گیرد که خود را روی دستانش بالا بیاورد. اشیاء جدیدی را در اطراف کودک قرار دهید، او سعی خواهد کرد به آنها برسد. در یک نقطه، کودک با پای خود از روی زمین یا دیوار فشار می آورد، به جلو یا به پهلو حرکت می کند، اکنون او به کشف و بهبود مهارت جدید - خزیدن، به عنوان راهی برای رسیدن به مکان ها و اهداف مورد علاقه ادامه می دهد. اگر کودک شروع به خزیدن در گهواره کرد، نباید به او اجازه دهید که فوراً او را روی زمین یا یک زمین بازی بخزد. کودک باید بین جای خواب و مکانی برای بازی تمایز قائل شود، در غیر این صورت ممکن است مشکلات با رفتن به رختخواب شروع شود. برای از بین بردن احتمال آسیب، تمام اشیایی را که ممکن است سقوط یا سقوط کنند (گلدان های کف، گلدان، پایه و غیره) از روی زمین جدا کنید، تمام گوشه های تیز را با پدهای سیلیکونی محافظت کنید، کف را با قرار دادن یک پتو یا فرش روی آن عایق کنید. . به طور مرتب اتاق را به صورت مرطوب تمیز کنید تا کودکتان از تنفس گرد و غبار جلوگیری کند. دست های خود را بیشتر بشویید، زیرا ماه های ششم و هفتم نیز دوره دندان درآوردن است، به این معنی که انگشتان کودک اغلب در دهان قرار می گیرند. مطمئن شوید که به طور مرتب اسباب بازی هایی را که کودک با آنها بازی می کند بشویید.

فرزندتان را به خاطر دستاوردهایش تحسین کنید، امکانات جدیدی از مهارت های کسب شده را به او نشان دهید. . برای مثال خزیدن روی پاهای صاف (راه رفتن میمون) اوج کمال محسوب می شود. شما می توانید یک مسیر کوچک با مانع برای کودک خود ترتیب دهید: او می تواند از موانع کم، زیر صندلی ها، از طریق تونل ها و غیره بالا برود. می توانید چنین مسیر خزنده ای را در فروشگاه خریداری کنید یا خودتان آن را بسازید. و یک روز خوب کودک به سمت مبل، صندلی یا دیوار زمین بازی می خزد و بلند می شود، اما این داستان دیگری است...

هر نوزاد به صورت جداگانه رشد می کند. این همه به وضعیت سلامت، ژنوتیپ، ویژگی های فیزیکی، در چه دایره روانی-عاطفی قرار دارد. نمی توان دقیقاً گفت که چه زمانی کودک شروع به خزیدن روی چهار دست و پا می کند. اما اگر کودک فعال است، به سرعت یاد گرفت که روی شکم خود بغلتد، و تلاش می کند مستقل حرکت کند، احتمالاً به زودی شروع به خزیدن خواهد کرد. نشستن، خزیدن، راه رفتن - مراحلی که کودک در صورت بروز میل بر آنها غلبه می کند. والدین نباید به او فشار بیاورند، او را بارگیری یا مجبور کنند، اما لازم است از سخت شدن، جلوگیری از راشیتیسم و ​​رشد عضلانی اطمینان حاصل شود.

چرا مرحله خزیدن مهم است؟

متخصصان اطفال مدرن پرش از مرحله خزیدن را بسیار نامطلوب می دانند. فرد تا آخر عمر یک سبک زندگی درست را پیش خواهد برد. عضله ضعیف و سیستم اسکلتینوزاد هنوز برای استرس آماده نیست. در طول خزیدن، عضلات پشت برای حمایت از ستون فقرات به طور طبیعی و صحیح رشد و توسعه می یابند. علاوه بر این، هنگام خزیدن، کودک فکر می کند، زیرا تعویض دست ها و پاها کار پیچیده مغز است. برای کودک باز می شود دنیای جدیدبا اشیایی که در حالت خوابیده به پشت یا شکم نمی توانست ببیند.

حقیقت جالب!در ژاپن، آزمایشی انجام شد که در آن نیمی از کلاس های کودکان دبستاندر طول تعطیلات، او چهار دست و پا راه می رفت، و دیگری زندگی عادی داشت. یک ماه بعد عملکرد بچه های راست قامت خیلی از بچه های خزنده عقب تر بود. هنگام تخلیه ستون فقرات توانایی ذهنیافزایش. هر چه کودک بیشتر بخزد، برای رشد او بهتر است.

چه مراحلی از خزیدن متمایز می شود؟

فرآیند خزیدن به طور معمول به مراحل تقسیم می شود، اما این به این معنی نیست کودک عبور خواهد کردهمه آنها. این اتفاق می افتد که کودک بلافاصله شروع به خزیدن می کند و بازوهای خود را بیرون می اندازد و این اتفاق می افتد که سعی می کند تاکتیک ها را روی شکم خود استاد کند و به تدریج به مراحل پیچیده تر می رود.

مراحل اصلی:

1. روی شکم، روی شکم دراز کشیده.اولین مرحله ای که والدین بلافاصله متوجه آن نمی شوند. کودک می تواند در حالی که به جلو حرکت می کند روی شکم خود بچرخد. اما معلوم می شود که او به پهلو می خزد یا به سمت عقب حرکت می کند. رها کردن او روی مبل بدون نرده و نظارت به شدت توصیه نمی شود. در حال پف کردن و پف کردن، می تواند بی سر و صدا تا لبه خزیده و بیفتد.
2. دستگیره استفاده می شود.برخی از کودکان با استفاده از یک دست خم شده بدن خود را به سمت بالا می کشند، برخی دیگر هر دو دست را بیرون می آورند و سپس پاهای خود را خم می کنند. این حرکات یادآور پریدن ناشیانه یک قورباغه است، اما با کمک چنین خزیدن، کودک می تواند از قبل به اسباب بازی مورد علاقه اش برسد، اگر نزدیک باشد. در زمان استراحت، او می تواند خسته شود، استراحت کند و دوباره به نبرد بشتابد.
3. صلیب.پس از مدتی هماهنگی حرکات به قدری بهبود می یابد که کودک به روش متقاطع خزیدن روی می آورد. به وضوح حرکات دست ها و پاهایش را متناوب می کند، او به سرعت شروع به حرکت در اتاق می کند، هر بار سریعتر. این روش حرکت باعث تقویت پشت، توسعه مهارت های حرکتی، شکل دادن به گفتار و فرآیند فکر می شود. در همان زمان، ویژگی های شخصیت توسعه می یابد - استقامت، عزم، اراده.

چگونه به کودک خود کمک کنیم شروع به خزیدن کند

وظیفه اصلی پدر و مادر دوست داشتنی- کمک کنید و مداخله نکنید. تنها کاری که آنها می توانند انجام دهند این است که فضای مهد کودک را ایمن کنند، کودک را تحریک کنند و تمرینات ساده ای را با او انجام دهند.

کاربرد تمرینات

هنگامی که کودک به خوبی غلت می زند و برای مدت کوتاهی روی ساعد خود بلند می شود، می توانید تمریناتی را با او انجام دهید که به او کمک می کند در آینده به طور مستقل روی چهار دست و پا حرکت کند:

1. فیت بال. اگر هنوز به طور کامل از بین نرفته باشد، چنین تمریناتی به تقویت عضلات پشت و تسکین قولنج کمک می کند. کودک روی شکم روی توپ قرار می گیرد و در آن ناحیه نگه داشته می شود زیر بغل. هنگامی که توپ کمی غلت می زند، کمر کودک منقبض می شود، آن را قوس می دهد و صاف می کند و ماهیچه های لازم را منقبض می کند. در اینجا شما همه را پیدا خواهید کرد.
2. توسعه قلم. این تمرینات هم کمر و هم بازوهای شما را تقویت می کند. هنگامی که نوزاد به پشت می خوابد، مادر آنها را از هم جدا می کند و سپس روی سینه خود ضربدری می کند. یکی دیگر راه خوب- کودک بر روی انگشت شستمادر، و او به آرامی بازوهای او را بالا می برد، سپس آنها را پایین می آورد.
3. کودتاها. هنگامی که کودک در یادگیری غلت زدن مشکل دارد، می توانید با یک تمرین ساده به او کمک کنید. برای این کار، مامان او را می گذارد شستو او را محکم با مچ دست گرفته است. او با هدایت بدن کودک به سمت چرخاندن، از پای او حمایت می کند و به او کمک می کند باسن خود را برگرداند.
4. قورباغه. این تمرین برای کودکان از بدو تولد به عنوان پیشگیری از دیسپلازی مفید است. باز کردن پاها به داخل طرف های مختلف در یک حرکت دایره ای. زمانی که کودک روی شکم دراز کشیده است، دست خود را زیر پاهای کودک قرار دهید و این فرصت را به او می‌دهد که فشار بیاورد.

بچه ها این فعالیت ها را خیلی دوست دارند. نکته اصلی این است که فرآیند را به یک کار طاقت فرسا تبدیل نکنید، بلکه آن را با احساسات مثبت و خلق و خوی خوب انجام دهید.

اگر پزشک در هنگام ضعف عضلات یا علائم دیگر، ماساژ درمانی را تجویز کرده است، بهتر است با یک ماساژ درمانی آگاه تماس بگیرید. اما برای اینکه کودک به سرعت شروع به حرکت چهار دست و پا کند، ماساژ ترمیمیوالدین نیز می توانند آن را در خانه خرج کنند.

مهم است که زیاده روی نکنید و برخی از قوانین را دنبال کنید:

• ماساژ نباید زودتر از نیم ساعت پس از تغذیه انجام شود.
• مامان باید همه حلقه‌ها و دستبندها را دربیاورد تا آسیبی نبیند پوست ظریفعزیزم؛
• زمان عمل نباید بیش از 10 دقیقه باشد.
• خوب است اگر آهنگ ها، جوک ها یا قافیه های مورد علاقه کودک در این زمان پخش شود. او باید صدای مادرش را بشنود و احساس راحتی کند.

ماساژ شامل نوازش بازوها از بیرون و داخل از دست تا ساعد است، پاها از پا تا لگن ماساژ داده می شود. بدون دست زدن به مفاصل زانو. پشت به بالا و پایین نوازش می شود.

تحریک به عمل

برای اینکه کودک بتواند سریعتر شروع به خزیدن کند، به فضا نیاز دارد. در فروشگاه های کودکان فروخته می شود مقدار زیادیانواع فرش های رنگارنگ که خزیدن را تشویق می کنند. کودک می تواند تا پنج ماهگی زمان زیادی را برای آنها صرف کند. اگر نتوانستید یکی را بخرید، نیازی به ناراحتی نیست. می توانید یک پتوی معمولی روی زمین بخوابانید و چندین اسباب بازی مختلف قرار دهید. پس از پایین آوردن کودک روی زمین، باید در کنار او دراز بکشید و اسباب بازی ها را کمی دور کنید. نیازی به قرار دادن اشیاء خیلی دور نیست، نکته اصلی این است که پس از چند تلاش می تواند به آنها برسد.

اگر کودک خوب نیست، روی شکم خود حرکت می کند، می توانید دستی را زیر پاهایش قرار دهید یا او را طوری قرار دهید که از دیوار بیرون بیاید. مامان همچنین می تواند در کنار کودک بخزد و الگوی خوبی باشد. توصیه می شود اقدامات کودک را تحسین و تأیید کنید. در این سن، او هنوز کلمات را درک نمی کند، اما او لحن را احساس می کند و خلق و خوی والدینش را می پذیرد. کودکانی که به سرعت خزیدن را یاد گرفته اند، موانع مختلف، منهول ها و تونل های زیر صندلی را دوست دارند. فروشگاه ها مسیرهای موانع را می فروشند، اما شما می توانید خودتان با استفاده از آنها آنها را درست کنید اسباب بازی های پر شده، حوله یا پتو تا شده.

کفی که کودک در آن می خزد باید تمیز و نسبتاً ایمن باشد. توصیه می شود آباژورها، لامپ ها، اشیاء کوچک، سیم های آهنی آویزان را از آن جدا کنید میز اتو. والدینی که آپارتمانشان دارای کف سرد است، برای جلوگیری از خزیدن نوزاد خود به این بهانه نپردازند. پوشیدن ژاکت و رومپرهای عایق کافی است. با حرکت یخ نمی زند بلکه برعکس باعث تقویت بدن می شود.

چگونه خزیدن را به کودک بیاموزیم. مفید ترین!

کی شروع به نگرانی کنیم

اگر کودک شما 9 ماهه است و نمی تواند شروع به خزیدن کند، باید به پزشک مراجعه کنید.

دلایل زیادی برای این می تواند وجود داشته باشد:

• عضلات ضعیف کمر. پزشک ممکن است ماساژ خاصی را تجویز کند یا داروهای لازم را تجویز کند.
• آسیب، دررفتگی، رگ به رگ شدن;
• بیماری قبلیماندن طولانی مدت بدون حرکت (زمانی که کودک برای مدت طولانی در گچ قرار داشت).
• بازیچه و واکردلسرد کردن میل به خزیدن، محدود کردن عملکردهای حرکتی، مهار فرآیند شناخت و اختلال در جهت گیری در فضا.
• وزن بیش از حد بدن. بچه های خیلی بزرگ در حرکت کردن مشکل دارند. آنها کمی دیرتر (از لاغرها) شروع به خزیدن، نشستن و راه رفتن می کنند.
• قنداق بستن -;
• عدم وجود انگیزه. وقتی مامان برای سرو کالای مورد نظر عجله دارد، نیاز به حرکت از بین می رود.

هر نوزادی در زمان خودش شروع به خزیدن می کند و نیازی نیست که زودتر شروع به نگرانی و فکر کردن درباره بدی کند.

نکات دیگر ما:

این سوال که کودک چند ماه باید بخزد نادرست است. در واقع، کودک به کسی بدهکار نیست. بله، شاخص های متوسط ​​وجود دارد، اما کودکان با آنها آشنا نیستند، بنابراین با سرعت خودشان رشد می کنند.

اجازه دهید فقط داده های کلی را ارائه دهیم. به طور متوسط، نوزادان از 7 ماهگی شروع به خزیدن می کنند، اما چارچوب زمانی برای رشد این مهارت بسیار گسترده است - از 5 تا 9 ماه. متخصصان اطفال همچنین خاطرنشان می کنند که دختران اغلب یک یا دو ماه از پسران جلوتر هستند.

به طور معمول، یک کودک پس از اینکه یاد گرفت به تنهایی بنشیند، خزیدن را یاد می گیرد، زیرا ستون فقرات در حال حاضر به اندازه کافی قوی است تا به مرحله حرکات کامل حرکت کند. جالب اینجاست که برخی از نوزادان به طور کلی از خزیدن خودداری می کنند و بلافاصله روی پاهای خود می ایستند.

علاوه بر این، در پاسخ به این سوال که کودک از چند ماهگی شروع به خزیدن می کند، باید بسیاری را در نظر گرفت عوامل مرتبط- هم خارجی و هم داخلی. بنابراین، زمان شروع خزیدن خواهد بود بستگی به شرایطی مانند:

• جنسیت نوزاد (به احتمال زیاد پسر دیرتر از دختر شروع به خزیدن می کند).
• وزن بدن کودک ( بچه های بزرگبعدا می خزد)؛
• تمام ترم (متولد جلوتر از برنامهکودک بعداً می خزد)؛
• خلق و خوی (افراد وبای فعال و سانگوئن فعال تر تقریباً بر همه مهارت ها تسلط دارند).
• وضعیت سلامت؛
• علاقه والدین به رشد کودکان

بنابراین، این سوال که نوزادان چند ماهه شروع به خزیدن می کنند بستگی به این دارد ویژگیهای فردیکودک خاص یک چیز واضح است، خزیدن بسیار است تنوع مفیدفعالیت بدنی در نوزادان بنابراین والدین باید همه شرایط را برای رشد و ارتقای این مهارت در فرزندشان ایجاد کنند.

این عقیده که خزیدن بچه کوچک- این روند بسیار مفید است، هر مادر شنیده است. اما همه والدین نمی دانند که دقیقاً چه مزایایی دارد.

در همین حال، این مهارت حرکتی نوعی "لوکوموتیو" برای تمام رشد فیزیکی است. ولی اول چیزهای مهم:

• خزیدن به تقویت عضلات و رباط ها کمک می کند. اولاً، پایه خوبی برای نشستن و راه رفتن است. ثانیا اجازه می دهد به طور طبیعیاصلاح برخی از انحرافات (تورتیکولی، تن کم یا زیاد) با تقویت کرست عضلانی.
• شکل گیری منحنی های فیزیولوژیکی ستون فقرات در حال انجام است. این "برآمدگی" و "پسرفت" طبیعی به عنوان ضربه گیر عمل می کند، در نتیجه ستون فقرات قادر به تحمل بار مناسبی در هنگام قرار گرفتن کودک در وضعیت عمودی و راه رفتن است.
• هماهنگی حرکات ایجاد می شود. این مهارت به کودک این امکان را می دهد که در فضا حرکت کند، تعادل را حفظ کند، ریتم حرکت را احساس کند و با هر دو دست و پا هماهنگ باشد.
• استقلال افزایش می یابد. هنگامی که کودک شروع به خزیدن می کند، فرصت های زیادی برای او باز می شود تا دنیای اطراف خود را کشف کند و اهدافی را تعیین کند. به عنوان مثال، خود کودک سعی می کند به سمت اسباب بازی بخزد و آن را از مادرش مطالبه نمی کند.
• حوزه فکری در حال توسعه است. در 12 ماه اول، رشد روان و مهارت های حرکتی قابل تفکیک نیست. یعنی فعالیت بدنی عملکرد قشر مغز را بهبود می بخشد، گفتار را توسعه می دهد و ارتباط بین لوب چپ و راست مغز را تضمین می کند.

شما نباید کودک خود را تشویق کنید که خیلی زود از خواب بیدار شود، به ضرر خزیدن. البته در هیچ شرایطی نباید ایستادن را ممنوع کرد، اما عمداً دادن وضعیت عمودی به کودک نیز بسیار عاقلانه است.

روش ها و مراحل خزیدن

هر کودک می تواند به روش خود شروع به خزیدن کند و فقط روی آن تمرکز کند قابلیت های خودو "ایده ها" در مورد حرکت. اگر به نظرتان می رسد که او به نحوی اشتباه می خزد، آیا ارزش دارد که او را دوباره آموزش دهید؟ نه، او همچنان ترجیح خواهد داد راحت ترین راه:

• خزیدن اسپاسمیکاین غیرمعمول نیست که یک نوزاد چهار دست و پا شود و شروع به تکان خوردن به جلو و عقب کند و پس از آن یک پرش رخ می دهد. این روش جالب است، اما همیشه ایمن نیست، بنابراین والدین باید مراقب "اسب" کوچک باشند.
• به سبک پلاستونکودک روی چهار نقطه تکیه گاه نمی ایستد، بلکه مستقیماً روی شکم خود می خزد. در همان زمان روی آرنج خود قرار می گیرد، یک پا را خم می کند و پای دیگر را صاف می کند. این روش اغلب یک مرحله میانی بین دراز کشیدن روی شکم و خزیدن روی چهار دست و پا است.
• معکوس کردنگاهی اوقات کودکان نه به جلو، بلکه به عقب می خزند که باعث تعجب و حتی ترس والدین آنها می شود. برخی از متخصصان مغز و اعصاب حتی برای چنین نوزادانی درمان تجویز می کنند، اما دانشمندان مواردی که کودک به عقب می خزد را انحراف از هنجار نمی دانند.
• متحرک.به طور دقیق، چنین حرکاتی را به سختی می توان به خزیدن نسبت داد. شاید حیله گر کوچک تنبل باشد، بنابراین سعی می کند از روی سطح غلت بزند تا اسباب بازی را بگیرد یا به چیزی کنجکاو نگاه کند. نه چندان خوب راه خوببنابراین، ژیمناستیک و ماساژ مطلوب است.
• چهار دست و پا خزیدنکودک معمولاً در 9-8 ماهگی شروع به چهار دست و پا شدن می کند و این می تواند اولین تلاش او برای حرکت یا آخرین مرحله خزیدن باشد. پشت کودک صاف می شود و بازوها "تن را تنظیم می کنند". اندام های فوقانی و تحتانی به طور همزمان مرتب می شوند.

هنگامی که کودک شروع به خزیدن روی چهار دست و پا می کند، می توان انتظار داشت که مهارت حرکتی بعدی ظاهر شود - ایستادن و راه رفتن. اما از اینکه کودک روی شکم یا پهلو حرکت می کند ناامید نشوید. مهمترین چیز این است که او می خزد، بنابراین دستگاه عضلانی-رباطی را تقویت می کند.

چگونه خزیدن را به کودک بیاموزیم؟

دکتر محبوب تلویزیون E. O. Komarovsky، هنگامی که از او پرسیده شد که چگونه خزیدن را به کودک آموزش دهیم، پاسخ می دهد که کودکان می توانند به تنهایی بر این مهارت مسلط شوند. وظیفه مامان و بابا سفت شدن، رشد عضلات، جلوگیری از راشیتیسم و ​​ترویج خزیدن به هر طریق ممکن است.

بنابراین، متخصص اطفال متقاعد شده است که نباید دخالت کرد دوره طبیعیتوسعه، با این حال، تقویت دستگاه عضلانی-رباطی مفید و حتی ضروری است.

به طور معمول، قبل از اینکه کودک یاد بگیرد که از پشت به شکم بچرخد (حدود 3 تا 5 ماهگی)، بنشیند (5 تا 7 ماهگی)، خزیدن (7 تا 9 ماهگی)، ایستادن (9 تا 12 ماهگی) و راه رفتن ( 10 تا 16 ماهگی)، پزشکان انجام ماساژ پیشگیرانه را توصیه می کنند.

شما می توانید آن را هم در یک کلینیک سرپایی و هم در یک کلینیک خصوصی مصرف کنید موسسه پزشکی. برخی از والدین ماساژدرمانگرهای حرفه ای را به خانه خود می خوانند. اگر والدین به توانایی های خود اطمینان دارند، از سن 6 ماهگی می توانند خودشان کودک را ماساژ دهند.

شما می توانید به کودک خود کمک کنید خزیدن را بیاموزد، اگر:

• دست های خود را در سطح قفسه سینه ضربدری کنید.
• پاها را خم و راست کنید؛
• در هر جهت چندین بار از پشت به شکم بچرخید.
• سکته مغزی، مالیدن، ورز دادن، ضربه زدن یا نیشگون گرفتن پشت و باسن.
• شکم را نوازش کنید، پوست اطراف ناف را نیشگون بگیرید.
• برای مدت کوتاهی بنشینید؛
• بلند کردن پاهای صاف؛
• بالاتنه خود را از حالتی که روی شکم دراز کشیده است بالا بیاورید.

ماساژ علاوه بر فواید خزیدن و به طور کلی برای سیستم عضلانی-رباطی، تاثیر مثبتی بر وضعیت پوست، عصبی و سیستم عروقی بدن کودک. نکته اصلی این است که طبق توصیه های پزشک، تمام تمرینات را به درستی انجام دهید.

خزیدن مفصل

اغلب اتفاق می افتد که کودک از قبل می داند که چگونه روی تخت روی شکم یا چهار دست و پا بخزد، اما نمی خواهد روی زمین حرکت کند. چگونه به حرکت بهینه کودک خود کمک کنیم؟

در سن 5 ماهگی، والدین می توانند کودک را برای خزیدن آماده کنند. مکان ایده آلبرای ورزش - نه یک تخت نرم، بلکه یک کف پوشیده شده با فرش یا پتو.

نوزاد را روی پتو گذاشته و زیر آن قرار می دهند قفسه سینهغلتک سپس یک اسباب‌بازی روشن به کودک نشان داده می‌شود و با فاصله کوتاهی از آن جدا می‌شود تا کودک بخواهد آن را به دست آورد. یک تکیه گاه (کف دست های مادر) در زیر پاشنه های کودک قرار می گیرد که باید به او کمک کند تا او را فشار دهد و به جلو حرکت کند.

به محض اینکه مرد کوچولو موفق شد کمی بخزد، باید او را تحسین کنید و تشویقش کنید. اگرچه کودک هنوز همه کلمات را درک نمی کند، اما از قبل می تواند لحن محبت آمیز و تایید کننده را به خوبی تشخیص دهد و تشخیص دهد.

یک مثال خوب

اگر مادر و سایر کودکان در کنار کودک بخزند، این کار مفید است مثال خوببرای تقلید کودک، با نگاه کردن به والدین خود، با تحرک آنها آلوده می شود و شروع به حرکت فعال تر روی شکم یا چهار دست و پا می کند.

به محض شروع موفقیت، کارها باید دشوارتر و چالش برانگیزتر شوند مسیر کودکیموانع کوچک نوزادان در حال خزیدن معمولاً نگرش مثبتی نسبت به موانع مختلف دارند: تکیه گاه های کم، "لابیرنت" صندلی ها و غیره.

برای تبدیل خزیدن به بازی فعال، یک مسیر ویژه برای کودکان کوچک با موانع کم در فروشگاه بخرید یا خودتان آن را با استفاده از وسایلی که همیشه به عنوان مانع در دسترس هستند - حوله، پتو، فرش درست کنید.

خزیدن از پوشک

نویسنده این تکنیک در پاسخ به این سوال که کودک از چه سنی باید خزیدن را شروع کند توسعه اولیهگلن دومان به سادگی پاسخ داد: از بدو تولد. درست است، برای این شما باید از دستگاه خاصی استفاده کنید که به عنوان "پیست Doman" شناخته می شود.

این ماشین خزنده چه شکلی است؟

• ناودان تخته سه لا که با لایه ای از لاستیک فوم روکش شده و با چرم غیر لغزنده پوشانده شده است.
• دستگاه از چند بخش تشکیل شده است. عرض آنها از 40 سانتی متر تجاوز نمی کند و طول هر کدام 1 متر است.
• نوزاد باید در فاصله کوتاهی بخزد. سپس، با بزرگتر شدن، طول مسافت به تدریج افزایش می یابد تا یک مهارت مفید بهبود یابد.

اصل آموزش خزیدن در این دستگاه بسیار ساده است: کودک برای تحریک رفلکس شرطی "خزیدن" که از لحظه تولد وجود دارد، باید در شکم خود قرار گیرد.

در ابتدا، کودک شروع به حرکت روی شکم می کند، پاهایش را به پشت خود می کشد، سپس چهار دست و پا خزیدن ظاهر می شود. برای سهولت در تمرین، مسیر باید با زاویه کمی نصب شود تا حرکت کودک به سمت پایین آسانتر شود. فقط مهم است که مطمئن شوید کودک می خزد و پایین نمی غلتد.

قبل از شروع تمرینات زیر، والدین باید با پزشک خود مشورت کنند.

این به شما امکان می دهد درک کنید که چرا یادگیری مهارت خزیدن کند می شود: به دلیل هیپوتونیک یا هیپوتونیک، ضعف اندام های فوقانی یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی.

بد تصور استرس ورزشدر چنین مواردی فقط سلامت شما را تضعیف می کند. اگر متخصص مغز و اعصاب یا متخصص اطفال گفت که کودک سالم است، می توانید تمرینات هدفمند انجام دهید.

جغجغه را بگیرید

برای اینکه کودک بتواند به طور مؤثر "چهار دست و پا" حرکت کند ، به اندام بالایی قوی نیاز دارد ، توانایی ایستادن روی بازوهای صاف و تکیه دادن فقط به سه نقطه (دو دست و یک پا) دارد. معمولاً یک کودک نوپا شش ماهه که روی شکم است، از قبل با بازوهای صاف بلند می شود و سعی می کند جغجغه را بگیرد.

اگر این مهارت را ندارید، سعی کنید تمرینی را انجام دهید تا توانایی خود را برای نگه داشتن تمرین کنید. بازوهای دراز شده. بهتر است بعد از استحمام در حمام این کار را انجام دهید و سپس ماساژهای سبک انجام دهید.

نوزاد را روی شکم او می گذارند و جغجغه را طوری آویزان می کنند که بالای سرش باشد. برای گرفتن یک اسباب بازی، او باید قفسه سینه خود را منقبض کند، اندام فوقانی خود را دراز کند و با یک دست خود را به شی مورد نظر برساند.

"دراز کشیدن روی کوسن"

برای خزیدن، مهم است که کودک بتواند بازوهای خود را از حالت خوابیده روی شکم حرکت دهد. برای آموزش این مهارت، باید یک رول کم را از پتو جمع کنید، آن را زیر سینه کودک قرار دهید تا سر و بازوها از آستر آویزان شوند و پاها و شکم روی یک سطح صاف قرار گیرند.

این موقعیت به شما امکان می دهد جغجغه را با هر دو دسته بگیرید و سر را به طرفین بچرخانید، که به طور موثری اندام تعادل را تمرین می دهد و هماهنگی حرکات را تقویت می کند.

"چهار دست و پا ایستادن"

یک پتو پیچیده یا یک بالش کم زیر شکم کودک قرار می گیرد. علاوه بر این، باید کوسن را به گونه ای قرار دهید که اندام های بالا و پایین از طرفین آن آویزان باشد و قسمت میانی بدن روی بالش باشد.

در این حالت کودک مجبور می شود روی چهار نقطه حمایتی بایستد. این تمرین به کودک کمک می کند چهار دست و پا بایستد و به این وضعیت عادت کند.

هر نوزادی دوست ندارد روی پاهای خود حرکت کند. گاهی اوقات می توانید ببینید که چگونه یک کودک با دست های صاف بلند می شود، پاهای خود را صاف می کند و بنابراین به جلو حرکت می کند.

با این حال، چنین کودکانی نمی توانند فوراً چهار دست و پا شوند، ابتدا باید به آنها زانو زدن را آموزش دهید.

به این منظور توصیه:

• پشت کودک را به شکم خود فشار دهید.
• با یک دست آن را زیر بغل ببندید.
• با دست دیگر، زانوهای خود را روی مبل قرار دهید، نه پاهای خود را، به طوری که شکم مامانپشت کاملا صاف کودک به او فشار داده شده بود.

سپس نوزاد را به جلو رها می کنند تا بتواند دست هایش را روی سطح نرم مبل بگذارد، اما در عین حال چهار دست و پا بایستد. بگذارید او در این موقعیت بخزد.

"پاهای خود را دوباره مرتب کنید"

وظیفه والدین این است که به کودک بیاموزند که پاهای خود را در حالت "چهار دست و پا" حرکت دهد. تشکی را روی زمین می گذارند و نوزاد را طوری روی آن قرار می دهند که سینه او بالا باشد، آرنج هایش روی تشک قرار گیرد و زانوهایش روی زمین قرار گیرند.

والد کمک کننده در انتهای دیگر می ایستد و شروع به کشیدن تشک به سمت خود می کند. کودک فقط می تواند زانوهای خود را حرکت دهد تا به ارتفاع "فرار" برسد.

"تنظیم مجدد دستگیره ها"

هدف از این تمرین آموزش توانایی حرکت دادن دست ها به کودک است. کودک روی شکم روی زمین قرار می گیرد، در حالی که با یک دست از قفسه سینه حمایت می کند و با دست دیگر پاها را بالا می برد. تنها نقطه حمایت بازوهای صاف است.

کودک شروع به تکیه دادن کف دست خود روی سطح می کند. برای خزیدن او می توانید یک جغجغه درخشان جلوی او بگذارید. یک اسباب بازی مورد علاقه کاملاً به عنوان یک محرک عمل می کند.

"چهار دست و پا خزیدن"

آخرین کار، مهارت ها و توانایی های قبلی را تثبیت می کند. بهتر است هر دو والدین این تمرین را اجرا کنند. نوزاد را روی یک سطح صاف با تمام اندام ها پایین می آورند به طوری که روی چهار دست و پا قرار می گیرد. مامان پاهایش را حرکت می دهد و پدر بر این اساس دست هایش را حرکت می دهد. در این مورد، یکی از والدین باید به جلو حرکت کند دست راست، و دیگری پای چپ را به جلو فشار می دهد و غیره.

کارشناسان به هر والدین توصیه می کنند که چهار دست و پا پایین بیایند و با چشمان "کودکان" به اطراف آپارتمان نگاه کنند. در این موقعیت شما تمام موانع غیرقابل عبور، گوشه های تیز، مکان های خطرناک، مبلمان شل و اشیاء کوچک روی زمین.

اگر یک "خزنده" در خانواده بزرگ می شود، ضروری است که بست های مبلمان را خریداری کنید تا روی سر او نیفتد. کاشف کوچک. خرید قفل برای کشوها، قفل درها و سایر وسایل مفید نیز ارزش دارد.

دوشاخه های مخصوص را روی سوکت ها قرار دهید، تمام سیم ها را زیر قرنیز یا جعبه های مخصوص پنهان کنید. وسایل برقی را بلند کنید تا از دسترس کودکان کوچک دور باشند. همچنین باید اشیاء شکننده یا شکستنی و مواد شیمیایی خانگی را بلند یا پنهان کنید.

علاوه بر این، حتما بررسی کنید که آیا پیش نویس روی زمین وجود دارد یا خیر. برای جلوگیری از سرماخوردگی کودک، باید یک فرش گرم یا یک تشک مخصوص ضد لغزش بخرید. چنین سطحی به شما امکان می دهد تا به سرعت بر مهارت مفید خزیدن مسلط شوید.

چه زمانی کودک شروع به خزیدن می کند؟ وقتی ندای طبیعت را می شنود. وظیفه والدین پیشی گرفتن از رشد یک مهارت نیست، بلکه کمک به کودک برای درک توانایی های خود است. یک ماساژ پیشگیرانه، مثال خودتان، یا تمرینات خاص. اگر چیزی شما را نگران می کند، بهتر است با پزشک اطفال خود صحبت کنید.

زندگی والدین جوان پر از انتظار است: اولین لبخند، اولین دندان، اولین کلمه، اولین قدم. و اغلب مادران سعی می کنند تمام تلاش خود را انجام دهند تا اطمینان حاصل شود که این یا آن رویداد در سریع ترین زمان ممکن اتفاق می افتد. اما آیا ارزش این عجله را دارد؟

هر ماه کودک بیشتر و فعال تر رشد می کند و مهارت ها و توانایی های مهمی را به دست می آورد. و بسیار صحیح تر است که به او کمک کنیم تا آنها را تحکیم کند و آنها را به بهترین شکل ممکن توسعه دهد و دائماً او را برای "فتح یک قله جدید" تحریک نکنیم و به او اجازه ندهیم در قله ای که اخیراً "فتح کرده است" جای پایی به دست آورد.

پسران و دختران در چه ماه هایی شروع به خزیدن می کنند؟

همه نوزادان متفاوت هستند و شروع به خزیدن در داخل می کنند زمان متفاوت: پسرها معمولا دیرتر از دخترها هستند. به عنوان یک قاعده، همه نوزادان در 5-7 ماهگی به این مهارت مسلط شوید. خوب تغذیه شدهکودکان معمولاً کمی تنبل تر از همسالان خود هستند، آنها شروع به خزیدن می کنند 7-8 ماه. برعکس، افراد لاغر می توانند زودتر خزیدن را بیاموزند.

اهمیت خزیدن

یکی از مهمترین مراحل رشد حرکتیکودک - خزیدن. این صحنهبرای هر نوزاد اجباری است، زیرا به گفته فیزیولوژیست ها و متخصصان مغز و اعصاب، خزیدن بیشترین میزان را دارد وسیله مهم توسعه سیستم عصبیهمانطور که بسیاری از مادران معتقدند، خرده ها، و نه اولین قدم ها.

علاوه بر این، اهمیت این مهارت به دلیل عوامل متعددی است:

- نیاز به تسلط بر میدان بینایی پایین؛

- هماهنگی صحیح اعمال بالا و پایین بدن؛

- فعال سازی متناوب هر دو نیمکره مغز؛

- بهبود ادراک بصری;

- بهبود حساسیت لمسی؛

- تشکیل بازنمایی های فضایی O بدن خود;

- درک رابطه بین محیط و بدن؛

- جهت گیری در فضا؛

- ایجاد پیش نیازهای تسلط بر گفتار، دستور زبان، خواندن و نوشتن.

با از دست دادن مرحله مهم خزیدن، کودک از آن محروم می شود مرحله مهمرشد مغز: توسعه کامل و جامع ارتباطات فضایی و درک فضا به عنوان یک کل.

چه چیزی اول می آید، نشستن یا خزیدن؟

والدین اغلب این سوال را می پرسند. توالی رشد مهارت چیست؟

کودک ابتدا باید چه کاری را یاد بگیرد: بنشیند یا بخزد؟ این اتفاق برای همه نوزادان متفاوت است.
بیشتر اوقات، آنها ابتدا یاد می گیرند که چهار دست و پا بایستند، تاب بخورند، سپس بنشینند و سپس بخزند.

خزیدن: آماده سازی مرحله به مرحله

خزیدن یک فرآیند نسبتا دشوار است که کودک باید برای تمام گروه های عضلانی به خوبی آماده شود و چندین مرحله مهم را پشت سر بگذارد:

1)سرت را بالا بگیر. این یکی در سن دو تا سه ماهگی ظاهر می شود، زمانی که کودک آن را در حالی که روی شکم دراز کشیده است بلند می کند. این مهارت را می توان در نظر گرفت نقطه شروعبرای تشکیل محور عمودی بدن - دگردیسی، که در طی آن، نوزاد در گهواره خوابیده، تا اولین سالگرد تولدش، با اطمینان روی پاهای خود می ایستد و راه می رود.

2)به دسته ها تکیه می دهیم. این مهارت همراه با نگه داشتن سر به وجود می آید: دراز کشیدن روی شکم، کودک روی آرنج خود قرار می گیرد و تا چهار ماهگی روی کف دست های باز. این همان چیزی است که برای تحمل وزن بدن کودک روی یک بازو هنگام یادگیری چرخش، نشستن و خزیدن لازم است.

3)برمی گردانیم. در سن پنج ماهگی، کودک در حال حاضر به طور فعال در حال چرخش است: به دور خودش، روی تخت خوابیده، از پشت به شکم و پشت. سرانجام مرد کوچکمی تواند در فضا حرکت کند و می خواهد یک اسباب بازی روشن را در اختیار بگیرد.

4)چهار دست و پا می ایستیم و تکان می خوریم. بچه خیلی مشتاقه که جلو بره! او با تکیه بر کف دست ها و زانوهای خود، سعی می کند سریع تر حرکت کند، اما به دلیل ماهیچه های "سرکش" خود، فقط می تواند حرکات تکان دهنده را در یک مکان انجام دهد.

5)بیایید بخزیم!نوزاد حرکات خود را هماهنگ کرده است، به جلو خم شده است و پیوسته به سمت چیزهای جدید و ناشناخته حرکت می کند. ماهیچه ها بار لازم را دریافت می کنند، اسکلت به درستی شکل می گیرد، سیستم عصبیبه طور فعال در حال توسعه است. این مهارت در نوزادان هفت تا نه ماهه رخ می دهد، اما می تواند در سنین بالاتر ایجاد شود.

بیایید با هم خزیدن را بیاموزیم!

برای اینکه کودک به راحتی بر مهارت های خزیدن تسلط یابد، نزدیک به شش ماهگی، محل اصلی باید کف باشد.

نه یک تخت، یک تخت یا مبل، بلکه یک سطح سخت یک سکوی پرشی عالی برای یک تمام عیار خواهد بود. فعالیت حرکتیمحقق جوان

اما قبل از رها کردن کودک در "شنای رایگان"، ارزش انجام تعدادی از اقدامات پیشگیرانه را دارد:

- سطح را بشویید و خشک کنید.

- آن را بررسی کنید: نباید سرد، صاف، بدون شیار یا ترکش باشد.

- اگر کف با فرش پوشیده شده است، مطمئن شوید که لیز نمی خورد.

- همه چیز را حذف کنید قطعات کوچکو اشیاء خطرناک از روی زمین و سطوح در ارتفاع کودک (پرده ها را بلند کنید، سیم ها را پنهان کنید، گل ها را به اتاق دیگری ببرید، سوکت ها را با دوشاخه محکم کنید، گوشه های تیز را با نازل های سیلیکونی مخصوص، کشوها و درها را با طناب ببندید).
هنگامی که فضا امن شد، انواع اسباب بازی های روشن را روی زمین قرار دهید و اجازه دهید کودکتان به یک سفر هیجان انگیز برود!

بهتر است به فرزندتان آموزش دهید با مثال– کنار او بنشینید و یک راه ساده برای دور زدن به او نشان دهید.

اگر خزیده نشود چه؟

اساساً همه کودکان دیر یا زود شروع به خزیدن می کنند. اما «تنبل‌های» کوچکی نیز وجود دارند که ترجیح می‌دهند با آرامش منتظر بمانند تا اسباب‌بازی مورد نظر را برایشان بیاورند، نه اینکه خودشان به آن برسند. آن وقت چه باید کرد؟

اگر کودک نمی خواهد (یا نمی تواند) بخزد، سعی کنید به او کمک کنید:

- کودک را روی شکم روی زمین قرار دهید.

- در مقابل او (در فاصله ای که به سختی می تواند به آن برسد) یک اسباب بازی جدید روشن قرار دهید.

- کف دست خود را زیر پاها قرار دهید تا بتواند از آن خارج شود.

- کودک را به آرامی به جلو هل دهید.

با او صحبت کنید، تشویقش کنید، تشویقش کنید که اسباب بازی را بردارد، به او بگویید چقدر زیبا، جالب است و غیره.

نیز وجود دارد تمریناتکه به کودک کمک می کند تا حرکات لازم برای خزیدن را تسلط یابد:

پس از خواباندن کودک روی شکم، جغجغه‌ای روشن را درست بالای سر او آویزان کنید: این باعث می‌شود کودک قسمت بالایی بدن خود را منقبض کند و یک دستش را از روی سطح بلند کند.

از یک پتوی کوچک یک کوسن درست کنید و کودک را زیر سینه قرار دهید (سر و بازوها آویزان هستند، پاها و شکم روی مبل قرار دارند). جغجغه ها را جلوی او قرار دهید: کودک آنها را با هر دو دست خود می گیرد و سر خود را می چرخاند که این یک تمرین عالی برای دستگاه دهلیزی خواهد بود.

برای کمک به کودکتان چهار دست و پا شود، یک بالش کوچک را جمع کنید و آن را زیر سینه و شکم کودک بگذارید تا دست‌ها و پاها از هر دو طرف بیفتند.

یک تشک بلند روی زمین قرار دهید، نوزاد را طوری قرار دهید که سینه و دست هایش روی تشک باشد و پاهایش روی زانوهایش روی زمین باشد. سپس به آرامی تشک را از طرف مقابل به سمت خود حرکت دهید: این کار به کودک کمک می کند تا حرکت روی زانو را یاد بگیرد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

مهم است که به خاطر داشته باشید که برای پیشگیری عواقب ناخوشایندو تنظیمات تخلفات احتمالیدر رشد کودک، باید به موقع با یک متخصص مشورت کنید.

دلیل تعیین وقت ممکن است مواردی باشد که:

- تا نه ماهگی کودک هیچ تلاشی برای خزیدن انجام نداده است.

- جلو نمی رود، روی دسته ها بلند نمی شود.

- پس از ده ماهگی، کودک فقط روی شکم می خزد، فقط روی یک بازو بلند می شود یا اصلاً بلند نمی شود.

در چنین مواردی، مشاوره با متخصص اطفال، متخصص مغز و اعصاب و ارتوپد به حل مشکل کمک می کند و به کودک شما اجازه می دهد تا روز به روز به طور جامع و کامل رشد کند.