مشکلات روده در دوران بارداری: چه باید کرد. استرس و بد خلقی. آنچه برای عملکرد صحیح روده در دوران بارداری لازم است
یک شکایت رایج در بین زنان این است که روده آنها در دوران بارداری درد می کند. در این مورد چه باید کرد و چگونه آن را درمان کرد، باید از پزشک خود دریابید، زیرا درد در روده یک علامت رایج بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش است و درمان این علامت بی معنی است ابتدا علت را مشخص کنید
اما اکنون خواهیم فهمید که علل درد در روده چیست.
علل
بارداری و زایمان کافی است اوقات سختبرای هر زنی در طول مدت فرزندآوری، بدن مادر بارداردستخوش تغییرات زیادی می شود و حتی برخی از اندام ها از این وضعیت رنج می برند.
درد در روده در یک زن باردار ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
- فشار رحم بر روده ها.
- اختلال روده ناشی از باکتری یا ویروس اغلب یکی از علائم آن درد است.
- بیماری های روده ای غیر عفونی.
- همچنین باعث ایجاد درد و ناراحتی در ناحیه روده در خانم باردار می شود.
چنین بیماری ها و شرایطی اغلب نه تنها باعث درد، بلکه حالت تهوع، استفراغ، سردرد در زن باردار می شود و حتی گاهی اوقات این امر زمینه ساز ختم بارداری می شود. بنابراین، مهم است که در اولین علائم آسیب شناسی با پزشک مشورت کنید و سعی نکنید خودتان مشکل را درمان کنید، زیرا بدن یک زن باردار نیاز به نگرش دقیق تری نسبت به خود دارد.
فشار رحم بر روده ها
از آنجایی که روده ها در نزدیکی رحم قرار دارند و هر ماه بزرگتر می شوند، این باعث ایجاد فشار می شود. روده ها فشرده می شوند، رکود مدفوع و گازها ایجاد می شود. این منجر به ظهور می شود دردو همچنین یبوست. مشکلات روده ای برای این مشکل اغلب در سه ماهه سوم شروع می شود، اما می تواند در سه ماهه دوم ظاهر شود، به خصوص اگر یک زن چندین نوزاد را حمل کند.
هنگامی که رحم روی روده ها فشار می آورد، علائم زیر ظاهر می شود:
- درد در قسمت تحتانی شکم کشیده می شود، اما اغلب در مرکز شکم موضعی می شود.
- یبوست، که گاهی اوقات می تواند با اسهال کوتاه مدت جایگزین شود.
- حالت تهوع و استفراغ که در اثر تجمع نشانه مسمومیت خواهد بود مدفوعدر روده ها؛
- ظهور بثورات روی صورت؛
- ضعف و بی حالی
هیچ راهی برای دور زدن رحم بزرگ وجود ندارد، بنابراین مشکل تا زمان زایمان پایان نخواهد یافت. تنها کاری که یک مادر باردار می تواند انجام دهد این است که رژیم غذایی خود را برای کاهش خطر یبوست رعایت کند. سبزیجات و میوه های تازه زیاد بخورید و مجبور خواهید بود برای مدتی از محصولات قابض و گازساز صرف نظر کنید. اختلال روده
اگر باکتری یا ویروس وارد بدن یک زن باردار شود و باعث ایجاد یک فرآیند عفونی در روده شود، این خبر خوبی ندارد. این به خصوص بد است مراحل اولیهبارداری، زیرا پزشکان و داروها در این مورد عملاً ناتوان هستند و فقط باید به مصونیت زن تکیه کنید.
انجام درمان حمایتی، نوشیدن مقدار زیادی آب و محلول های نمکی ضروری است، می توانید از طیف خاصی از آنتی بیوتیک ها برای مبارزه با عفونت استفاده کنید که پزشک برای کمک به روده ها برای مقابله با آن تجویز می کند. این به خلاص شدن از شر علائم بیماری و از بین بردن علت آنها کمک می کند.
در طول عفونت، "درد روده" تنها شکایت زنان باردار نیست.
- نفخ شکم؛
- نفخ
- غرش در معده؛
- مدفوع شل؛
- استفراغ مکرر؛
- کم آبی بدن؛
- ضعف شدید
مهم ترین کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک مشورت کنید، زیرا استفاده غیرموجه از داروها می تواند به جنین آسیب برساند.
بیماری های روده غیر عفونی
اغلب بارداری باعث تشدید بیماری های روده در یک زن می شود که قبلاً نامرئی بودند.
این شامل:
- سندرم روده تحریک‌پذیر؛
- دیورتیکولیت؛
- تومورها در روده؛
- کولیت اولسراتیو غیر اختصاصی
این آسیب شناسی ها را فقط با دقت شناسایی کنید ازمایش پزشکی. از آنجایی که هر یک از این شرایط بدن مادر و جنین را تحت تاثیر قرار می دهد، ممکن است دلیلی برای خاتمه بارداری باشد. پزشکان سعی می کنند درمان را به تعویق بیندازند یا بی ضررترین داروها را در دوران بارداری به زن بدهند، اما اگر بین زندگی زن یا جنین انتخابی وجود داشته باشد، اولی را انتخاب می کنند.
قولنج روده
دلیل قولنج رودهدر ابتدا شروع به مصرف غذاهای چرب و مقادیر زیادی مایع گازدار می کند. در زنان باردار، علائم تنها به این دلیل تشدید می‌شوند که روده‌های بیمار به شدت تحت فشار هستند (در نزدیکی رحم بزرگ شده قرار دارند) و هر حرکتی در داخل آن چندین برابر قوی‌تر می‌شود.
قولنج روده به صورت زیر ظاهر می شود:
- معده خیلی درد می کند، درد یادآور درد زایمان است.
- اسپاسم در سمت راست یا چپ رخ می دهد، می تواند متناوب یا همزمان باشد.
- پیچش معده، غرش ظاهر می شود.
- حالت تهوع و استفراغ ممکن است رخ دهد.
- ضعف افزایش می یابد.
قولنج روده اغلب بدون استفاده از دارو از بین می رود. یک زن باردار فقط باید چند دقیقه دراز بکشد، استراحت کند، یک موقعیت راحت انتخاب کند و درد به سرعت از بین می رود. با توجه به وضعیت خوابیده، وضعیت روده ها نسبت به رحم تغییر می کند و ممکن است درد به میزان قابل توجهی کاهش یابد، باید به یاد داشته باشید موقعیت راحتو هر زمان که نیاز باشد به استفاده از آن متوسل شوید.
یکی از دلایل اصلی یبوست و اسهال است استفاده از داروهای مختلف. برای بهبود عملکرد روده پس از مصرف داروها، باید این کار را هر روز انجام دهید. یک داروی ساده بنوشید ...
چه چیزی را می توان با درد در روده اشتباه گرفت؟
از آنجایی که روده ها کافی است اندام بزرگو در خانم باردار با زیاد شدن دوره قاعدگی همه اعضا از محل معمول خود حرکت می کنند، آنگاه می توانید به راحتی درد روده را با درد دیگری اشتباه بگیرید.
از این گذشته ، اندام ها در نزدیکی آن قرار دارند سیستم تناسلی ادراری، که اغلب یک زن باردار را نیز آزار می دهد (حداقل همیشه سیر را مصرف کنید مثانه- همیشه به نظر زنان باردار، به دلیل فشار رحم بر روی آن، میل به توالت زیاد است و گاهی اوقات ممکن است درد ایجاد شود.
درد همچنین می تواند ناشی از سایر مشکلات غیر مرتبط با روده باشد. در این مورد، مناسب است که برای حل این مشکلات نه با یک متخصص گوارش، بلکه با یک متخصص زنان تماس بگیرید.
علل درد ممکن است موارد زیر باشد:
- رگ به رگ شدن رباط‌هایی که رحم را نگه می‌دارند اغلب در سه ماهه آخر بارداری باعث درد در زنان باردار می‌شوند. از این گذشته ، میوه در حال حاضر بزرگ است و حفظ چنین وزنی بسیار دشوار است. زنان اغلب در قسمت پایین شکم خود احساس کشش می کنند و نمی توانند کاری برای آن انجام دهند. بهترین کمکاین استراحت برای استراحت کافی به رباط ها برای نشستن یا دراز کشیدن است.
- همچنین ممکن است مشکلاتی در مورد زایمان جنین ایجاد شود. در اینجا زن احساس درد می کند که به دنبالچه و پایین کمر می رسد، ترشحات خونی از واژن را احساس می کند و همچنین افزایش تن رحم را احساس می کند.
- جدا شدن جفت از رحم. به راحتی می توان فهمید که آیا رحم یا روده درد می کند، زیرا در مورد اول وجود خواهد داشت علائم مشخصه- درد شدید در شکم و خونریزی از رحم. باید فوراً از پزشک کمک بگیرید، زیرا این امر می تواند به قیمت جان جنین و زن تمام شود.
- التهاب اندام‌های دستگاه تناسلی باعث می‌شود که زن درد در ناحیه تحتانی شکم، تیز یا آزاردهنده را تجربه کند، بسته به اینکه منبع التهاب در ناحیه کلیه، راست روده و راست یا راست قرار دارد سمت چپشکم التهاب همچنین می تواند به روده ها گسترش یابد (آپاندیسیت اغلب ذکر شده است).
- بیماری های سیستم ادراری اغلب با درد در همان ابتدا ظاهر می شوند. سیستیت، اورتریت، پیلونفریت اغلب با درد و سوزش هنگام ادرار، سوزش، اصرارهای مکرربه توالت، کمی درد در زیر شکم. در دوران بارداری، یک زن باید مراقب سلامتی خود باشد، زیرا این بیماری ها و همچنین بیماری های مقاربتی می توانند بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارند.
رفتار
درمان درد در روده باید تحت نظر متخصص گوارش و همچنین با مشورت متخصص زنان انجام شود. از آنجایی که بسیاری از داروها را زنان باردار نمی توانند مصرف کنند، نباید خودتان آنها را بخرید یا بنوشید.
پزشک ممکن است مسکن‌ها (No-shpu)، داروهایی که گازها را از بین می‌برد (اسپومیزان)، آنتی‌بیوتیک‌ها برای تأثیرگذاری بر میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا، پروبیوتیک‌ها برای بازگرداندن میکرو فلور روده، ملین‌های ملایم برای از بین بردن یبوست (دوفالاک)، هورمون‌هایی برای بازگرداندن تعادل هورمونی و سایر داروها تجویز کند.
اما در صورت عدم تاثیر دارو فقط باید با دوز تجویز شده توسط پزشک مصرف شوند، بهتر است به جای افزایش مستقل دوز و دفعات تجویز، مجدداً با پزشک مشورت کنید. و کودک
مهمترین کاری که یک مادر باردار باید انجام دهد این است که رژیم غذایی خود را برای دوران بارداری و شیردهی تنظیم کند.
شما باید غذاهای عجیب و غریب، قهوه، الکل و نوشابه را نیز کنار بگذارید. همچنین باید غذاهای چرب، تند و سنگین را فراموش کنید. اما میوه ها و سبزیجات، غلات و فرآورده های شیر تخمیر شده باید تا حد امکان مصرف شوند، این به عملکرد روده کمک می کند و به زن اجازه می دهد احساس سیری و سلامتی داشته باشد.
اشتباه گرفتن یک روده بیمار با درد ناشی از آسیب شناسی سایر اندام ها بسیار آسان است. بنابراین، خوددرمانی بدون شناسایی علت علامت می تواند به بدن و جنین شما آسیب برساند. بهتر است سلامت خود را به یک متخصص بسپارید تا هم خود و هم فرزندتان را از عواقب ناخوشایند محافظت کنید.
اختلالات دستگاه گوارش بسته به دلایلی که باعث ایجاد آنها شده و وضعیت بدن می تواند به اشکال مختلف ظاهر شود. بیشترین خطر ناشی از عفونت های روده ای است.
چگونه به ناراحتی روده در بارداری واکنش نشان دهیم؟
اگر حال عمومی مختل نیست، اما صدای غرش در معده و گازها شما را آزار می دهد، کافی است مصرف کنید. کربن فعالیا جاذب دیگر داروی گیاهی موثر است - مصرف جوشانده دانه های بابونه، رازیانه و شوید.
اگر در حالی که احساس طبیعی دارید مدفوع شل را تجربه می کنید، باید:
- برای چند ساعت استراحت روزه بگیرید.
- نرمال کردن رژیم غذایی، به استثنای غذاهای چرب، سرخ شده، دودی، مصرف تا 1.5-2 لیتر آب تمیزدر روز؛
- چای را با افزودن برگ نعناع، بادرنجبویه، تزریق پوست انار بنوشید.
- زغال اخته بخورید یا از آنها ژله درست کنید.
- برای استرس عاطفی جوشانده گل مادر را مصرف کنید.
برای ناراحتی معده و قولنج رودهداروهای ضد اسپاسم در ترکیب با دمنوش های گیاهی به خوبی کمک می کنند، اما آنها را فقط می توان بعد از آن استفاده کرد مشاوره پزشکی. هر گونه اختلال مداوم معده و روده نیاز به درمان دارد مراقبت پزشکی. شما نمی توانید این مشکل را به تنهایی حل کنید، زیرا می توانید زمان را تلف کنید و به جنین آسیب برسانید.
مشخص شده است که رابطه فیزیولوژیکی نزدیکی بین دستگاه گوارش و رحم وجود دارد. اما آیا ناراحتی روده می تواند اولین علامت بارداری باشد؟ این سوال اغلب توسط زنان در یک قرار ملاقات با متخصص زنان پرسیده می شود. قضاوت در این مورد فقط بر اساس ناهنجاری های مدفوع غیرممکن است. بارداری باید از طریق معاینه و اقدامات تشخیصی توسط متخصص تایید شود.
انواع اختلالات
اختلالات دستگاه گوارش می تواند ماهیت متفاوتی داشته باشد، فیزیولوژیکی یا علل پاتولوژیک. به عنوان مثال، در اوایل بارداری آنها به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی ایجاد می شوند.
بدن مادر باردار با کمک هورمون پروژسترون سعی در کاهش انقباضات ماهیچه های رحم دارد تا از سقط جنین جلوگیری کند. روده یک عصب مشترک با رحم دارد، بنابراین تحرک آن نیز کاهش می یابد. تخلیه روده دشوار می شود.
ناراحتی در ناحیه معده با تغییر اسیدیته آب معده در پس زمینه توضیح داده می شود تغییرات هورمونی. متعاقباً سطوح هورمونی متعادل می شود و فرآیندهای گوارشی عادی می شوند.
مدفوع ناپایدار، زمانی که یبوست با اسهال جایگزین می شود، اغلب در پس زمینه بیماری های مزمن معده و روده رخ می دهد. پدیده نفخ به دلیل اشتباه در رژیم غذایی یا مسمومیت غذایی ظاهر می شود.
با عفونت روده، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:
- معده درد از طبیعت مختلف، محلی سازی و شدت;
- حالت تهوع؛
- استفراغ؛
- اختلال در وضعیت عمومی، تب، سردرد.
اختلالات روده در زنان باردار
ناراحتی روده در مراحل اولیه اغلب خود را به صورت تاخیر در اجابت مزاج نشان می دهد. نیز مشاهده شد افزایش تشکیل گاز، نفخ، ناراحتی در معده و روده. با بیماری های مزمن دستگاه گوارش و خطر سقط جنین، یک زن باردار ممکن است از درد شکم و مدفوع شل مکرر ناراحت شود.
اسهال در بعدبا افزایش فعالیت انقباضی عضلات رحم قبل از زایمان توضیح داده می شود، بر این اساس، حرکت روده تسریع می شود و مدفوع شل مکرر ظاهر می شود. به این ترتیب بدن تلاش می کند تا از شر سموم اضافی خلاص شود و روند به دنیا آوردن نوزاد را تسهیل کند.
علل
اختلالات روده در زنان باردار می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد:
- عدم تعادل هورمونی در تاریخ های مختلفحاملگی؛
- استرس، که همچنین باعث افزایش حرکات روده می شود.
- فشرده سازی رکتوم و عروق آن توسط رحم بزرگ شده؛
- کم فعالیت بدنی;
- بیماری های مزمن دستگاه گوارش;
علاوه بر این، اختلالات روده می تواند باعث اختلالات خوردن شود: ظهور ترجیحات غذایی جدید و ترکیبات غیر معمولمحصولات به دلیل تغییرات احساسات چشایی، پرخوری، مصرف محصولات بی کیفیت.
مصرف آنتی بیوتیک ها برای فرآیندهای التهابی حاد، از جمله عفونت های روده، می تواند باعث ایجاد این بیماری شود. ناراحتی روده می تواند ناشی از مصرف بیش از حد ویتامین های دارویی باشد.
علائم
اختلالات دستگاه گوارش در دوران بارداری خود را به شکل علائم زیر نشان می دهد:
- ناراحتی، درد و سنگینی در معده، افزایش پس از غذا خوردن؛
- حالت تهوع؛
- سوزش سردل؛
- بعد از غذا؛
- طعم ناخوشایند در دهان؛
- درد شکم، قولنج روده؛
- افزایش تشکیل گاز؛
- غرش در معده؛
- احتباس مدفوع؛
- مدفوع شل و مکرر؛
- خون در مدفوع
رفتار
در درمان، باید بر عادی سازی رژیم غذایی و داروهای گیاهی تأکید شود (اما برای یبوست، سنا برای زنان باردار منع مصرف دارد). در اولین علائم اختلال مدفوع، به ویژه در مواردی که وضعیت عمومی زن مختل است، باید با متخصص مشورت کنید. بیشتر اوقات این به دلیل عفونت روده است.
پس از روشن شدن تشخیص، پزشک دارو را انتخاب می کند. دارو به سرعت همه چیز را از بین می برد تظاهرات ناخوشایندبیماری در مادر باردار، بدون تأثیر منفی بر جنین. اگر زنی به طور غیرقابل کنترل آنتی بیوتیک مصرف کند، ابتکار خود، این می تواند اختلالات روده ای را به دلیل ایجاد دیس بیوز تشدید کند.
اگر پرخوری می کنید، باید روزه بگیرید. برای نفخ و اسهال خفیف در پس زمینه یک رژیم غذایی ناسالم، آب برنج، دمنوش های گیاهی که به تثبیت مدفوع کمک می کند، اصلاح رژیم غذایی و انتقال به وعده های غذایی تقسیم شده به خوبی کمک می کند. اگر این کار نتیجه ای نداشت، متخصص گوارش آماده سازی آنزیمی بهینه را انتخاب می کند که روند هضم را بهبود می بخشد.
عواقب
اختلالات گوارشی در دوران بارداری وضعیت عمومی زن را بدتر می کند. استفراغ و عدم اجابت مزاج باعث آستنی، کاهش خلق و خو و اختلال در اشتها و خواب می شود.
این ممکن است داشته باشد تاثیر منفیروی میوه در حال رشد، آن را مختل کنید توسعه طبیعی. اسهال و استفراغ می تواند منجر به سقط جنین، جدا شدن جفت شود. تولد زودرس، تشکیل یک حاملگی منجمد.
عواقب خطرناک مکرر مدفوع شلکم آبی و خستگی، کاهش یافته است دفاع ایمنی. کولیت مزمن ممکن است همراه با دوره هایی از اسهال ناتوان کننده در طول تشدید رخ دهد.
یبوست اغلب منجر به ظهور هموروئید و شقاق رکتوم می شود. در موارد پیشرفته، ممکن است خونریزی روده ایجاد شود. یک عارضه خطرناک است فرآیند التهابیدیواره های راست روده و بافت های اطراف آن با ایجاد پاراپروکتیت. در این مورد، مراقبت های جراحی اورژانسی مورد نیاز خواهد بود.
جلوگیری
بعد از بارداری باید:
- از بین بردن اضافه بار فیزیکی و عصبی؛
- وعده های غذایی کوچک بخورید و به غذاهای سالم و به راحتی قابل هضم ترجیح دهید.
- بخار؛
- غذاهای کنسرو شده، سوسیس، محصولات حاوی فیبر درشت و تخمیر را از رژیم غذایی حذف کنید (کلم، حبوبات، نوشیدنی های گازدار، محصولات آرد پخته).
- کنترل تازگی و کیفیت محصولات؛
- الکل و سیگار را ترک کنید؛
- سبزیجات و میوه ها را خوب بشویید؛
- رهبری تصویر فعالزندگی، بیشتر حرکت کن
در صورت بروز هرگونه نقص، باید با پزشک مشورت کنید که علت بیماری را تعیین کرده و درمان کافی را تجویز کند. متخصص گوارش رژیم غذایی را تنظیم می کند که عملکرد روده را عادی می کند. این به مادر آینده کمک می کند تا با بیماری ها کنار بیاید و کودک سالمی به دنیا بیاورد.
ویدئوی مفید: پیشگیری و درمان عفونت های روده ای
بارداری یک دوره هیجان انگیز برای هر زنی است. با کسب وضعیت جدید، نمایندگان جنس منصفانه نگرش متفاوتی نسبت به رفاه خود دارند. مادران آینده به هر احساسی گوش می دهند و به هر بیماری توجه می کنند. اغلب اتفاق می افتد که روده ها در دوران بارداری درد می کنند. این احساس یک علامت، نشانه و نه یک آسیب شناسی مستقل است. بنابراین، برای تشخیص صحیح و تجویز درمان، باید به پزشک مراجعه کنید و معاینه شوید. بیایید به آسیب شناسی های اصلی که در دوران بارداری رخ می دهد (روده ها) نگاه کنیم و دریابیم که در این یا آن مورد چه باید کرد.
اختلالات گوارشی در سه ماهه اول
اغلب در مراحل اولیه، زنان دارای روده هستند. در دوران بارداری، این پدیده طبیعی در نظر گرفته می شود. از این گذشته ، در این لحظه است که تغذیه یک زن به شدت تغییر می کند. به دلیل مسمومیت، مادران باردار تلاش می کنند چیزی غیر معمول بخورند. غذاها و ادویه های شور بیشتر در رژیم غذایی ظاهر می شوند. زن ها شیرینی دارند: می توانند ساعت ها صرف خوردن کیک و شکلات کنند.
این رژیم مطمئنا بر هضم غذا تأثیر می گذارد. کمبود فیبر و فیبرهای غیرقابل هضم کند می شود، علاوه بر این، پروژسترون به طور فعال در این زمان تولید می شود. ماهیچه ها از جمله روده ها را شل می کند. مادران باردار شروع به تجربه یبوست می کنند، تخمیر افزایش می یابد و مقدار گاز افزایش می یابد. اغلب، نفخ با چشم غیر مسلح قابل توجه است.
این مشکل تنها با اصلاح رژیم غذایی قابل درمان است. زنان باید سبزیجات و میوه ها را ترجیح دهند و بیشتر سبزی بخورند. به درستی توزیع کنید هنجار روزانهپروتئین ها و چربی ها از کربوهیدرات های خالی خودداری کنید. اگر تمایل به یبوست دارید، استفاده از ملین های ملایم مانند دوفالاک مجاز است.
آسیب شناسی عفونی
اگر روده های شما در دوران بارداری درد می کند و ناراحتی همراه با اسهال و درجه حرارت بالا، پس احتمالا ما در مورددر مورد عفونت ویروسی یا باکتریایی این وضعیت برای مادران باردار بسیار خطرناک است. به خصوص اگر این بیماری در سه ماهه اول رخ دهد. بنابراین، در صورت ظاهر شدن علائم توصیف شده، باید در اسرع وقت به بیمارستان مراجعه کنید.
اگر روده شما درد می کند چه باید کرد؟ در دوران بارداری، ویژگی های درمان عفونی به شرح زیر است. برای خانم باید مایعات فراوان تجویز شود. اگر استفراغ نیز وجود داشته باشد، که اغلب با عفونت روده اتفاق می افتد، لازم است درمان آبرسانی مجدد انجام شود (به عنوان مثال، با داروی "Regidron" یا محلول نمکی). برای درمان، جاذب ها تجویز می شود: "Polysorb"، "Enterosgel"، کربن فعال. عفونت باکتریایینیاز به استفاده از ترکیبات ضد میکروبی دارد: "Enterofuril"، "Stopdiar". علاوه بر این، شما باید یک رژیم غذایی را دنبال کنید.
نئوپلاسم ها و تومورها
در تمام دوران بارداری، تغییرات هورمونی رخ می دهد. اغلب این فرآیند باعث رشد تومورهای موجود می شود. اگر زنی تومور یا پولیپ در روده خود داشته باشد، ممکن است اندازه آنها افزایش یابد. در همان زمان، مادر باردار خاطرنشان می کند که روده های او درد می کند.
در دوران بارداری، پزشکان سعی می کنند چنین بیماری هایی را درمان نکنند. از آنجایی که هرگونه مداخله در ناحیه مقعد و روده می تواند لحن رحم و تهدید سقط جنین را تحریک کند. برای دریافت مشاوره در این شرایط، حتما باید با پزشک مشورت کنید.
هموروئید و آسیب شناسی های مرتبط
چرا یک زن در دوران بارداری در روده خود (پایین شکم) درد دارد؟ علت این بیماری اغلب هموروئید است. بیشتر اوقات در دوران بارداری پیشرفته ظاهر می شود. رحم رگ ها و سیاهرگ ها را فشرده می کند و در نتیجه خون راکد می شود. هموروئیدممکن است با شقاق مقعدی، خونریزی در حین اجابت مزاج و یبوست همراه باشد.
مشکل کاملاً ظریف است، بنابراین بسیاری از زنان سعی می کنند به تنهایی از شر آن خلاص شوند و با پزشک مشورت نمی کنند. این فقط وضعیت را بدتر می کند. آسیب شناسی صحیح به مراحل اولیهامکان استفاده روش های محافظه کارانه. برای مادران باردار شیاف و کرم (ریلف، هپاترومبین) و قرص (دترالکس، آنتی استاکس) تجویز می شود. این داروها را می توان در نیمه دوم بارداری مصرف کرد، اما فقط با تجویز پزشک.
فرآیند التهابی
اگر روده های شما در دوران بارداری درد می کند، اما روده دیگری وجود ندارد علائم اضافی، پس این ممکن است یک فرآیند التهابی باشد. این آسیب شناسیدر بین همه بیماری ها رتبه دوم را دارد دستگاه گوارش. با اصطلاح کولیت یا انتروکولیت تعریف می شود. این مشکل می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود: کاهش ایمنی، اختلال میکرو فلور روده، خطاهای تغذیه ای و غیره.
شما باید با داروهای تایید شده در دوران بارداری درمان شوید. ابتدا باید علت بی حالی را مشخص کنید. اگر مشکل دیس باکتریوز است، از پروبیوتیک های پیچیده (Linex، Acipol، Bifiform) استفاده کنید. هنگامی که صحبت از کاهش ایمنی می شود، داروهای مبتنی بر اینترفرون (Anaferon، Ergoferon) تجویز می شود. اگر طول مدت بارداری اجازه دهد، ممکن است برای زن آنتی بیوتیک تجویز شود. با این حال، این داروها باید به شدت در دوز معین و طبق تجویز پزشک مصرف شوند.
روند التهابی می تواند به ویژه در ناحیه آپاندیس خطرناک باشد. این وضعیت به ندرت در زنان باردار رخ می دهد. آمارها نشان می دهد که از هر صد مادر باردار فقط یک مادر با درد شکم نیاز به برداشتن آپاندیس دارد.
خلاصه کنید
با وجود این واقعیت که زنان اغلب در دوران بارداری دچار درد روده می شوند، نباید چشم خود را بر روی این علامت ببندید. اگر بیش از دو روز احساس ناخوشی داشتید، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورت ظاهر شدن علائم اضافی باید با پزشک مشورت کنید: استفراغ، اسهال، درجه حرارت بالا. به یاد داشته باشید که در دوران بارداری مصرف آن غیرقابل قبول است داروها. تمام قرار ملاقات ها باید توسط متخصص انجام شود. احساس خوبی نسبت به شما داشته باشید!
عملکرد روده در دوران بارداری
9 نکته برای بهبود عملکرد روده در دوران بارداری
70 درصد از مادران باردار و هر سوم زن پس از زایمان از مشکلاتی در اجابت مزاج (یا به سادگی یبوست) شکایت دارند. بیایید سعی کنیم بفهمیم که چگونه یبوست را بدون آسیب رساندن به کودک خلاص کنیم.
چه چیزی یبوست محسوب می شود؟ برای برخی، سه بار رفتن به توالت "به طور گسترده" یک هنجار است و ناراحتی معده نیست. برای برخی، هر سه روز یک بار اغلب است. در بین تمام ساکنان زمین تقریباً تعداد هر دو برابر است - حدود 6٪. بنابراین هنجار در این مورد یک مفهوم مشروط است. اما اگر با شروع بارداری، بازدید از توالت به تعویق افتاد و علیرغم تمام "تلاش ها" به طور فزاینده ای ناموفق باقی ماند، اگر نگران هستید احساس ناخوشاینددر معده، سردرد، بی خوابی، بدتر شدن خلق و خو - این بدان معنی است که یبوست هنوز وجود دارد.
دلایل زیادی برای این بدبختی می تواند وجود داشته باشد. و کاملاً فیزیولوژیکی: رحم در حال رشد است، روده ها را فشار می دهد، سعی کنید در چنین شرایط تنگ به طور معمول کار کنید! و هورمونی: هورمون های بارداری باعث کاهش پریستالتیک و شل شدن عضلات صاف دیواره های دستگاه گوارش می شوند. برای چی؟ زیرا رحم و روده دارای یک عصب مشترک هستند. و اگر یک انقلاب در روده رخ دهد (انقباض، پریستالسیس قوی است)، سپس رحم شروع به تجربه اضطراب می کند. و در حین حمل کودک، این کاملا بی فایده است.
رژیم غذایی ضعیف
اگر مادر باردار عادت دارد به ماکارونی تکیه کند و وجود سبزیجات و میوه ها را فراموش کرده است، بگذارید برای مشکلات آماده شود. محتوای کم فیبر گیاهی در غذا یکی از شایع ترین علل یبوست است. با این حال، سبزیجات متفاوت هستند: برخی از میوه ها، به عنوان مثال انار، گلابی، به، زغال اخته، اثر تقویت کننده دارند.
چه باید کرد؟ تا حد امکان غذاهای حاوی پکتین و فیبر بخورید که روده ها را متورم می کند و حرکات روده را تقویت می کند. اینها چغندر، هویج، کدو تنبل، کدو سبز، سیب پخته شده است. ردیابی کنید که کدام محصولات تأثیر خوبی بر عملکرد دستگاه گوارش دارند و کدام یک - نه چندان. خشک نخورید کفیر و ماست، کواس و چربی های گیاهی اثر ملین خوبی دارند. از میان میوه های خشک، آلو خشک بهتر است آن را با آب جوش دم کنید و بگذارید 10 تا 12 ساعت بماند و بعد از هر وعده غذایی نصف لیوان از جوشانده آن بنوشید.
چه کاری را نباید انجام داد؟ از فیبر درشت (حبوبات، کلم) که باعث افزایش تشکیل گاز در روده و ایجاد درد اسپاستیک می شود، خودداری کنید. پرخوری نکنید از قهوه و چای غلیظ پرهیز کنید، کاکائو، برنج و پنیر را با احتیاط مصرف کنید. رول های شیرین ساخته شده از آرد درجه یک را فراموش کنید، به نان با سبوس بروید. شکلات نیز باید محدود شود: نه تنها می تواند به ایجاد آلرژی در کودک متولد نشده کمک کند، بلکه باعث ایجاد یبوست در مادرش نیز می شود. هنگام خوردن سالاد چغندر، آجیل را از آن حذف کنید - آنها می توانند حتی در دوزهای کوچک محکم "قفل شوند".
رژیم غذایی اشتباه
آنچه می خوریم برای روده مهم است و اینکه دقیقا چگونه می خوریم نیز مهم است. گاهی اوقات مشکل یبوست تنها با تغییر رژیم غذایی قابل حل است.
چه باید کرد؟ به صورت جزئی و در قسمت های کوچک بخورید. در نیمه اول بارداری می توانید 4-5 بار در روز غذا بخورید، در نیمه دوم - تا 7 بار در روز. بهتر است در نیمه اول روز – برای صبحانه و ناهار – گوشت، ماهی و تخم مرغ مصرف کنید. غذاهای لبنی و سبزیجات - برای نیمه دوم روز. آخرین وعده غذایی باید حداقل 2 ساعت قبل از خواب باشد.
چه کاری را نباید انجام داد؟ حتی با وعده های غذایی جزئی، وعده های غذایی کامل را به میان وعده تبدیل کنید. هر "صبحانه دوم" یا "سومین میان وعده بعد از ظهر" باید از نظر میزان پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل باشد.
کمبود مایعات
برای اینکه آنچه از ما خارج می شود به اندازه کافی نرم و مایع باشد، به آب نیاز داریم. اگر مادر باردار در مصرف مایعات به شدت محدود باشد، آب به آنچه ضروری است می رود - برای خون سازی، برای نیازهای کودک. به سادگی برای دفع مدفوع کافی نیست: یبوست رخ می دهد.
چه باید کرد؟ گاهی اوقات برای تنظیم خود کافی است رژیم نوشیدنبرای از بین بردن یبوست آب همچنین می تواند یک درمان "فوری" عالی باشد: فقط یک لیوان را صبح، با معده خالی بنوشید. آب سرد، که در آن یک قاشق عسل مخلوط می شود.
چه کاری را نباید انجام داد؟ سعی کنید مایعات بدن را نه با آب، بلکه با چای، قهوه، کاکائو، نوشابه های گازدار، آرد و سوپ های مخاطی پر کنید.
سبک زندگی منفعلانه
حرکت زندگی است، این یک بدیهیات است. متأسفانه، مادران باردار اغلب تمایل به دراز کشیدن و استراحت دارند: در سه ماهه اول این امر با مسمومیت و خواب آلودگی تسهیل می شود، و با افزایش دوره - بیماری های مکرر، افزایش خستگی و درد در پاها. بله، حمل شکم در حال رشد آسان نیست. اما لازم به یادآوری است که فعالیت بدنی علاوه بر تقویت بدن و افزایش انرژی، به تقویت حرکت روده نیز کمک می کند.
چه باید کرد؟ به گروه ملحق بشید فیزیوتراپیبرای مادران باردار دوست ندارید در یک تیم کار کنید؟ در استخر شنا کنید (فقط یکی را انتخاب کنید که در آن آب نه با کلر، بلکه با ازن زدایی ضد عفونی شود). در حین راه رفتن روی نیمکت ننشینید، بلکه راه بروید و بخشی از زمان را با سرعت زیاد انجام دهید. تمرینات کگل، که عضلات کف لگن را تقویت می کند، نه تنها به زایمان راحت تر در آینده کمک می کند، بلکه به سرعت از شر "بالاست" غیر ضروری در روده ها - در آینده قابل پیش بینی خلاص می شود.
چه کاری را نباید انجام داد؟ از محدودیت های خود فراتر بروید: تمرینات قدرتی انجام دهید، گونه های خطرناکورزش، وزنه برداری یا، برعکس، کل بارداری را دراز کشیدن روی مبل بگذرانید (مگر اینکه، البته، پزشک این را تجویز کرده باشد - برای حفظ آن).
استرس و حال بد
پزشکی مدرن ادعا می کند که یبوست (به طور کلی و به طور خاص، یبوست در زنان باردار) اغلب "به دلیل عصبی بودن" رخ می دهد. جای تعجب نیست: به یاد داشته باشید که چگونه قبل از امتحان "بیماری خرس" داشتید! روده، البته، نمی داند چگونه فکر کند و نگران باشد، اما ارتباط نزدیکی با مرکز دارد سیستم عصبی: ما توانایی "احساس با دل" را از اجدادمان که از دست شکارچیان فرار کرده بودند به ارث بردیم. بنابراین، وضعیت روانی-عاطفی به شدت بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر می گذارد.
چه باید کرد؟ توقف نگرانی نه تنها برای عادی سازی هضم، بلکه برای وضعیت عمومی مادر باردار و نوزادش مفید است. با پزشک مشورت کنید: اگر شرایط در محل کار یا خانواده عصبی است، ممکن است مصرف داروهای آرام بخش گیاهی منطقی باشد. اما نه به جای حذف "مرکز نگرانی" (و این ممکن است نیاز به تغییر شغل یا کار داشته باشد روانشناس خانواده) و اتفاقا هر چه مادر باردار آرام‌تر نفس بکشد و راحت‌تر بخوابد، مشکلات روده کمتر او را آزار می‌دهد.
چه کاری را نباید انجام داد؟ بیشتر از آنچه پزشک توصیه می کند نگران یبوست باشید. اولا، این وضعیت به خودی خود ناخوشایند است، منجر به سردرد، خستگی، بی خوابی، درد می شود - در اینجا خلق و خوی صفر است. با دانستن این موضوع، نباید مشکل را تشدید کنید: حل خواهد شد دور باطل، در یبوست مزمنشخصیت بدتر می شود، فرد مشکوک، عصبی و صفراوی می شود. ثانیاً مشکل را به صورت علامتی حل کنید و منتظر تولد باشید: پزشکان متوجه شده اند که در دوره پس از زایمانزنان کمتر از یبوست رنج می برند، زیرا وضعیت روانی-عاطفی آنها به سرعت و به وضوح بهبود می یابد.
بیماری های مزمن
برخی بیماری های مزمن مانند کم کاری تیروئید و دیابتاغلب رگ های خونی، اعصاب و سلول های روده را تحت تاثیر قرار می دهد و در نتیجه فعالیت حرکتی آن را کاهش می دهد. بنابراین، یکی از علائم جانبی آنها یبوست است (و وضعیت بارداری فقط این روند را تشدید می کند).
چه کاری را نباید انجام داد؟ خود درمانی کنید. از گفتن یک "مشکل شرم آور" به پزشک احساس خجالت می کنید.
داروها
برخی از داروها ممکن است باعث شود اثر نامطلوببه شکل یبوست با این حال، بعید است که مادران باردار فرصتی برای آزمایش بسیاری از آنها داشته باشند. اما باید به خاطر داشته باشیم که برخی از آنتی اسیدها، مکمل های آهن و داروهای ضد افسردگی می توانند باعث ایجاد مشکل در حرکات روده شوند.
چه باید کرد؟ هر قرص و حتی "علف هرز" باید فقط پس از مشورت با پزشک مصرف شود. اگر نمی توانید بدون داروها (به عنوان مثال، داروهای حاوی آهن برای جلوگیری از کم خونی)، با پزشک خود مشورت کنید تا چگونه عوارض جانبی آنها را به حداقل برسانید.
چه کاری را نباید انجام داد؟ به عنوان یک خود تجویز، ملین‌ها را برای خود تجویز کنید، از جمله ملین‌ها. آنها به طور قطع برای مادران باردار توصیه نمی شوند، از جمله به این دلیل که برخی از ملین ها بیشتر یبوست را تحریک می کنند، در حالی که برخی دیگر، برعکس، پریستالتیک را افزایش می دهند، که در نهایت می تواند منجر به خاتمه بارداری شود.
ناهنجاری و ناراحتی
یکی از رایج ترین دلایل مشکلات. خودتان قضاوت کنید: نشستن در جایی در قطار یا توالت عمومی چندان راحت نیست. برخی از افراد نمی توانند در محل کار، سینما و یا در مکان های دیگر "بزرگ" بیرون بروند مکان عمومی- خوب، ناخوشایند است، مردم در اطراف هستند! اگر میل طبیعی را تحمل کنید، ممکن است مورد بعدی به زودی ظاهر نشود.
چه باید کرد؟ اگر با قطار سفر می کنید یا در شرایط غیرعادی اقامت دارید، می توانید با پزشک مشورت کنید و یکی از گیاهان زیر را با خود ببرید: گل بابونه، برگ نعناع، دانه زیره سیاه، شوید. برای اهداف پیشگیرانه آنها را دم کرده و بنوشید. کربن فعال گاهی اوقات کمک می کند.
چه کاری را نباید انجام داد؟ وجود داروهای قوی مانند سولفات منیزیم، نمک کارلزباد، و همچنین داروهای گیاهی - پوست خولان، ریواس، برگ های یونجه را فراموش کنید. سعی نکنید خود را مجبور کنید: این می تواند باعث زایمان زودرس شود.
یبوست در زنان باردار می تواند به ویژه در سه ماهه سوم شدید شود. بدن به شدت سنتز می کند، که مانع پریستالسیس می شود و روند هضم را کند می کند.
چه باید کرد؟ جلوگیری از یبوست: آب بیشتری بنوشید، سبزیجات و میوه های تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید، غذاهایی بخورید که خاصیت ملین دارند (مانند چغندر و آلو)، پیاده روی کنید، حرکت کنید. صبر کن تولد قریب الوقوع- یکی از نشانه های فرا رسیدن «روز H» ناراحتی مدفوع است و در زایشگاه یک تنقیه نیز به این «تسکین» اضافه می شود.
چه کاری را نباید انجام داد؟ پای ضربدری ننشینید. به طور کلی، کمتر بنشینید: سبک زندگی بی تحرک باعث ایجاد رکود در اندام های لگن می شود. در نتیجه، هموروئید ایجاد می شود که به نوبه خود اغلب باعث یبوست (و سایر مشکلات ناخوشایند) می شود. سعی کنید یبوست در دوران بارداری را با فیزیوتراپی - الکتروفورز، تحریک الکتریکی، جریان های دیادینامیک درمان کنید.
مهمترین چیز برای یک مادر باردار این است که از این واقعیت که "مشکلات توالت" دارد خجالت نکشد. یک مشکل ناخوشایند شما را مجبور به پنهان شدن، مخفی شدن و خوددرمانی می کند و این در دوران بارداری غیرقابل قبول است. به هر حال، شما منحصر به فرد نیستید: یبوست به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده است، به طوری که تا 50 درصد از جمعیت کشورهای توسعه یافته از مشکلات مربوط به حرکات روده رنج می برند. آنها می گویند این به این دلیل است که ما خیلی خوب و راحت زندگی می کنیم.
روده مشکل دار بر بارداری تاثیر می گذارد
بنابراین دیس بیوز روده، که بسیاری از افراد را در معرض خطر قرار می دهد، آنقدرها هم که به نظر می رسد بی ضرر نیست.
- امروزه مفهوم "دیسبیوز روده" به طور فزاینده ای در اینترنت استفاده می شود. خوانندگان ما می پرسند، آیا تفاوتی بین آن و دیس باکتریوز معمولی وجود دارد؟
- قطعا نه. فقط "دیس باکتریوز" گاهی اوقات با کلمه "دیسبیوز" جایگزین می شود. هر دوی این اصطلاحات در لاتین به معنای "بی نظمی" هستند. فقط در مورد اول این به طور انحصاری برای باکتری ها اعمال می شود و در مورد دوم - به طور کلی میکرو فلورا. اما این چیزهای کوچک بیشتر به متخصصان علاقه مند هستند. بنابراین، در گفتگو با پزشک، می توانید از یک یا کلمه دیگر استفاده کنید - دکتر شما را درک خواهد کرد.
- چه کسانی در معرض خطر ابتلا به دیس بیوز و بارداری دشوار هستند؟
- امروزه تشخیص دیس بیوز روده بسیار آسان است روش های موثررفتار. به نظر می رسد که باید کمتر و کمتر اتفاق بیفتد. با این حال، این اتفاق نمی افتد. علاوه بر این، شیوع آن هر سال در حال افزایش است.
همین چند سال پیش، دلایل اصلی دیس بیوز تغذیه نامناسب بود. عفونت های روده ای, بیماری های مختلف دستگاه گوارش. و اکنون مقصران جدید به اصطلاح ناهماهنگی باکتریایی به آنها اضافه شده است. این استفاده کنترل نشده از داروها است: آنتی بیوتیک ها، مسکن ها، داروهای هورمونی.
- اما اکنون بسیاری از موارد جدید ظاهر شده اند داروهای ایمن…
- بله، امروز زیاد هستند داروی خوب، اما حتی مدرن ترین آنها نیز نمی توانند کاملاً بی ضرر باشند. این بنا به تعریف غیرممکن است.
مورد دیگر این است که داروهای امروزی نسبت به داروهای قبلی ضرر بسیار کمتری دارند. و اکنون در هر مورد می توان دارویی را با حداقل عوارض جانبی انتخاب کرد.
اما بسیاری از مردم ترجیح می دهند خود را درمان کنند. مریض شدم، رفتم داروخانه، چیزی خریدم و نوشیدم. کمک کرد - و خوب. پیامدهای چنین استقلالی ممکن است
سالها نوشیدنی و سپس خود را با یک دسته گل کامل اعلام می کنند مشکلات مختلفکه اولین آن دیس بیوزیس است.
یکی دیگر از دلایل نسبتا رایج این است پاکسازی مکررروده ها مراکز پزشکیو آسایشگاه ها با یکدیگر رقابت می کنند تا به همه کسانی که می خواهند یک دوره هیدروکولونوسکوپی ارائه دهند. من مخالفی با این رویه ندارم. در برخی شرایط مفید و حتی ضروری است. اما ارزش آن را ندارد که دائماً بدون مشورت با پزشک و در مؤسسات مشکوک به آن متوسل شوید. از این گذشته، میلیون ها میکروارگانیسم ضروری از بین می روند.
او گفت: «این روزها، افراد بیشتری اولین فرزند خود را بعد از سی سالگی به دنیا می آورند. آیا سن خطر دیس بیوز و مشکلات مربوط به بارداری را افزایش می دهد؟
- اینجا ارتباط مستقیمی وجود ندارد. اگرچه تعداد حاملگی های پیچیده، از جمله حاملگی های ناشی از میکرو فلور مختل، در میان است زن بالغبالاتر فقط با افزایش سن جمع می شود مشکلات بیشتربا سلامتی که باعث دردسر می شود.
- معلوم است که کاملاً است تعداد زیادی اززنان به دلیل دیس بیوزیس در معرض خطر مشکلات بارداری هستند. آیا می توان به نحوی از آنها اجتناب کرد؟
- اگر قصد بارداری دارید، باید معاینه اولیه انجام دهید. و تمام بیماری های موجود در ناحیه تناسلی را درمان کنید. دومین نکته مهم- پیشگیری از دیس بیوز، به ویژه ناشی از آنتی بیوتیک ها.
این اتفاق می افتد که امتناع از این داروها غیرممکن است. بنابراین، آنها باید به شدت طبق توصیه پزشک مصرف شوند. این ایده خوبی است که قبل از تجویز دارو، حساسیت یک پاتوژن خاص به آنتی بیوتیک را آزمایش کنید. برای بسیاری از آنها، مقاومت در طول سال ها ایجاد می شود و میکروارگانیسم ها به داروها پاسخ نمی دهند.
در موارد جدی که نیاز به درمان طولانی مدت با چنین داروهایی است، باید از عوامل ضد قارچ استفاده شود. پروبیوتیک ها نیز در رژیم درمانی گنجانده شده اند. آنها شرایط مطلوبی را برای توسعه میکرو فلور خود ایجاد می کنند. علاوه بر این، مولتی ویتامین و مولتی آنزیم مورد نیاز است.
با درمان طولانی مدت با آنتی بیوتیک، لازم است به طور دوره ای یک برنامه مشترک انجام شود و برای دیس باکتریوز آزمایش شود. به هر حال، اگر لازم است، باید همین کار را انجام دهید برای مدت طولانیداروهای هورمونی یا سیتوتوکسیک مصرف کنید.
سزاوار توجه ویژه است بیماری های ویروسی. حتی آنفولانزای معمولی و عفونت های ویروسی حاد تنفسی نیز کاهش می یابد نیروهای حفاظتیبدن، به همان باکتری های مشروط مضر فرصت می دهد. با احساس اینکه مهارها آزاد شده اند، بلافاصله قدرت می گیرند، به طور فعال تکثیر می شوند و باکتری های مفید را سرکوب می کنند. به مقابله با این کمک می کند داروهای خاصبا اثرات تعدیل کننده ایمنی به طور متناوب، می توانید استفاده کنید داروهای گیاهی- مکمل های غذایی و فرآورده های گیاهی. اما باید به خاطر داشت که اثر آنها بلافاصله ظاهر نمی شود. بنابراین، اگر تصمیم به تحریک سیستم ایمنی با درمان های طبیعی، لطفا صبور باشید. این چند ماه طول خواهد کشید. پروبیوتیک ها نیز در عادی سازی میکرو فلورا نقش دارند. بنابراین، آنها اغلب پس از بیماری های ویروسی نیز استفاده می شوند.
-در مورد چی میگی محصولات شیر تخمیر شده?
- چنین محصولاتی عمدتاً حاوی بیفیدوباکتری هستند. این میکروارگانیسم ها هستند که اکثریت ساکنان مفید غشای مخاطی را تشکیل می دهند. و کمبود آنها در درجه اول بر وضعیت روده تأثیر می گذارد. اما واقعیت این است که رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند با این مشکل کنار بیاید. آنها فقط می توانند به عنوان یک مکمل برای درمان یا درمان خوبجلوگیری.