زمانی که شکم به سرعت شروع به رشد می کند. ویژگی های رشد شکم در پسران و دختران باردار. چگونه اندازه رحم افزایش می یابد

بسیاری از مادران باردار با آگاهی از وضعیت خود به این سوال علاقه مند هستند که چه زمانی شکم در دوران بارداری شروع به رشد می کند. بیایید نگاهی دقیق‌تر به پارامتری مانند دور شکم بیندازیم و دریابیم که چه چیزی بر اندازه آن در هنگام حمل نوزاد تأثیر می‌گذارد و چگونه ظاهر شکم در هفته‌های بارداری تغییر می‌کند.

چه چیزی اندازه شکم را در بارداری تعیین می کند؟

در دوران بارداری، شکم به تدریج رشد می کند و برای هر زن باردار این اتفاق کمی متفاوت است. عوامل متعددی وجود دارد که سرعت این فرآیند را تعیین می کند. از جمله:

1. ویژگی های تشریحی بدن مادر.ثابت شده است که زنان لاغر هستند، با باسن باریکاغلب شکم کوچکی دارند، با وزن طبیعیعزیزم آینده
2. رژیم غذایی و میزان افزایش وزنافزایش وزن در دوران بارداری است هنجار فیزیولوژیکی. با این حال، خود این فرآیند می تواند با سرعت های مختلف رخ دهد. علاوه بر این، بهبود اشتها در زنان باردار در اندازه دور شکم نیز منعکس می شود - افزایش لایه چربی آن را از نظر بصری بزرگتر می کند.
3. محل جفت.چه زمانی جای بچه هامتصل به دیوار پشتیرحم، معده مادر باردارنه اندازه های بزرگ. اگر به دیواره قدامی رحم چسبیده باشد بسیار بزرگتر به نظر می رسد.
4. حجم مایع آمنیوتیک. حجم ناکافی یا بیش از حد مایع آمنیوتیکبر اندازه شکم تأثیر می گذارد.
5. وضعیت عملکردی عضلات شکم.در مادران باردار که از نظر بدنی مناسب هستند، شکم از نظر اندازه کوچکتر است و به نظر می رسد تنومند است، به همین دلیل از نظر ظاهری کوچکتر به نظر می رسد.
6. تعداد حاملگی هادر زنان نخست زا، رحم کوچکتر است و به همین دلیل شکم کوچکتر است. این به دلیل وضعیت دستگاه عضلانی اندام تولید مثل است.

شکم در چه مرحله ای از بارداری شروع به رشد می کند؟

هیچ یک متخصص زنان نمی تواند به طور قطع به مادر باردار بگوید که شکم در چه هفته ای از بارداری شروع به رشد می کند. این ویژگی های روند بارداری کاملاً فردی است. برای برخی از خانم ها اینطور نیست اندازه بزرگدر کل دوره در این مورد، یک شاخص متوسط ​​وجود دارد. برابر با زمانی است که شکم از قبل برای خود مادر و اطرافیانش قابل توجه است. با این حال، کمی زودتر شروع به رشد می کند. افزایش فعال دور شکم در پایان سه ماهه اول - از 12-13 هفته - شروع می شود. در این زمان، تمام اندام ها و سیستم ها تشکیل می شوند، رشد بدن آنها آغاز می شود.

چه زمانی شکم در اولین بارداری شروع به رشد می کند؟

در بارداری اول، بزرگ شدن شکم کندتر اتفاق می افتد. این به این دلیل است که رحم و عضلات شکم هنوز استرس شدیدی را تجربه نکرده اند و در وضعیت خود قرار دارند. وضعیت فیزیولوژیکی. رشته های عضلانی این اندام ها کشیده نمی شوند و تون مناسبی دارند. با گذشت زمان، با رشد جنین، طولانی شدن آنها مشخص می شود - عضلات شکم تحت فشار وزن بدن نوزاد و مایع آمنیوتیک کشیده می شوند. سرعت رشد شکم به طور مستقیم به مقادیر این پارامترها بستگی دارد - آنها تعیین می کنند که چه زمانی شکم در دوران بارداری شروع به رشد می کند.

در پاسخ به سوال زنان باردار مبنی بر اینکه شکم در چه ماه بارداری شروع به رشد می کند، متخصصان زنان به ماه چهارم از بارداری اشاره می کنند. با این حال، این بدان معنا نیست که هر مادر باردار بلافاصله در بازه زمانی مشخص متوجه این پدیده می شود. همه چیز فردی است و برخی از زنان حتی در ماه 3 بارداری از نظر ظاهری تغییر می کنند. شکم کوچک به ویژه قابل مشاهده است زنان لاغرکه قد کوتاهی دارند زنان ضخیم با شکل های گرد می توانند موقعیت خود را برای مدت طولانی تری از دیگران پنهان کنند.

چه زمانی شکم در بارداری دوم شروع به رشد می کند؟

صحبت در مورد زمانی که شکم در دوران بارداری با فرزند دوم شروع به رشد می کند، پزشکان بیشتر توجه می کنند شروع زودهنگاماین فرآیند این به دلیل کشش رباط های رحم است که بعد از اولین بارداری اندازه آنها تغییر می کند. علاوه بر این، عضلات دیواره شکم نیز شل می شوند - معده آویزان می شود و خاصیت ارتجاعی و صافی خود را از دست می دهد. به همین دلیل، حتی افزایش جزئی در حجم آن از نظر ظاهری قابل توجه است. به طور متوسط، تغییرات دور شکم مرتبط با بارداری در زنان چندزا در اوایل هفته 13-14 قابل توجه است.

چه زمانی شکم در بارداری چند قلو شروع به رشد می کند؟

به دلیل افزایش رشد رحم، با حاملگی چند قلوشکم کمی زودتر بزرگ می شود. بنابراین هنگامی که شکم در دوران بارداری فعلی شروع به رشد می کند، تنها هفته 12 بارداری است. این دوره دقیق توسط متخصصین زنان در پاسخ به این سوال در مورد زمانی که شکم در دوران بارداری با دوقلو شروع به رشد می کند نشان می دهد. حتی افراد نزدیک هم می توانند متوجه تغییرات در حال وقوع شوند. در همان زمان، شکم خود با سرعت زیادی در حال رشد است - در هفته هفدهم، برخی از زنان باردار هنگام خواب و استراحت ناراحتی را تجربه می کنند.

شکم در دوران بارداری از کجا شروع به رشد می کند؟

زنان با تمایل به کنترل تغییراتی که در بدن هنگام حمل نوزاد رخ می دهد، اغلب از پزشکان می پرسند که شکم در دوران بارداری از کجا شروع به رشد می کند. افزایش آن ابتدا کمی بالای ناحیه شرمگاهی اتفاق می افتد. این به دلیل رشد رحم در ناحیه فوندوس آن است. این جایی است که اولین تغییرات رخ می دهد. این ناحیه را می توان در هنگام لمس دیواره قدامی شکم نیز احساس کرد، که برای اولین بار هنگامی که یک زن باردار در هفته 12 ثبت می شود انجام می شود.

چرا شکم در بارداری رشد نمی کند؟

هنگامی که شکم در دوران بارداری شروع به رشد فعال می کند، برای همه قابل توجه است. اما اغلب زنان به پزشکان شکایت می کنند که شکم آنها در دوران بارداری رشد نمی کند. این در مادران باردار مشاهده شده است ساخت سنگین, منحنی. در چنین مواردی افزایش کمی در حجم شکم محسوس نیست. وقتی افزایش دور شکم در افراد لاغر اتفاق نمی افتد، اینطور نیست زنان قد بلند، لازم است آسیب شناسی حذف شود. عدم تطابق بین اندازه شکم و سن حاملگی ممکن است نشان دهنده عوارض بارداری باشد مانند:

• هیپوتروفی - نقض فرآیندهای رشد داخل رحمی؛
• - اختلاف حجم مایع آمنیوتیکعادی؛
• اشتباه، آرایش عرضیجنین؛
• – چسبندگی در خارج از رحم اتفاق می افتد و به همین دلیل شکم رشد نمی کند.

بارداری: چه زمانی شکم شروع به رشد می کند؟

هر زن فیزیولوژی متفاوتی دارد، بنابراین تعیین دقیق زمان ظاهر شدن شکم تقریبا غیرممکن است. برای هر نماینده جنس منصفانه، این دوره صرفا فردی خواهد بود. برای برخی، شکم خیلی زود ظاهر می شود (در اوایل هفتگی)، در حالی که برخی دیگر ممکن است بارداری خود را تقریبا تا آخر پنهان کنند. مرخصی زایمان. موارد به اصطلاح " بارداری پنهان” زمانی که تا زمان تولد رشد شکم وجود نداشت.

آنچه پزشکان می گویند

به گفته متخصصان زنان و زایمان، میانگین زمان شروع رشد شکم تقریباً هفته شانزدهم بارداری است. در این دوره است که رحم بزرگ شده شروع به بیرون زدگی می کند و در قسمت پایین شکم لمس می شود. اطرافیان شما می توانند در حدود 19-20 هفته متوجه یک موقعیت جالب شوند. با این حال، همه اینها کاملاً فردی است و تعیین دقیق زمان شروع رشد شکم بسیار دشوار است. در هفته های بعد، رحم بالاتر و بالاتر می رود. در پایان بارداری، شکم کمی پایین می‌آید زیرا کودک که برای تولد آماده می‌شود، به سمت لگن می‌رود.

علت بزرگ شدن شکم در بارداری چیست؟

شکم زنان در موقعیت "جالب" به این دلیل رشد می کند که:

• کودک در آن رشد می کند.
• خود رحم بزرگ می شود.
• حجم مایع آمنیوتیک شروع به افزایش می کند.

عواملی که اندازه شکم به آنها بستگی دارد

دلایل مختلفی وجود دارد که بر زمان ظاهر شدن شکم و اندازه آن تأثیر می گذارد:

1. چه نوع بارداری است؟ برای دخترانی که اولین بارداری خود را دارند،

بزرگ شدن شکم از حدود 4 ماهگی شروع می شود. در زنان چندزا به دلیل کشیدگی عضلات شکم رشد خیلی زودتر اتفاق می افتد.

2. آناتومی زن باردار (فیزیک، قد، وزن). به عنوان یک قاعده، در زنانی که شکم دارند زودتر ظاهر می شود و بزرگتر به نظر می رسد کوتاه قدو باسن باریک. U دخترای قد بلندبا باسن خمیدهشکم کمی دیرتر ظاهر می شود، اما تولد آنها معمولاً بسیار آسان تر است.

3. وراثت. می توانید از مادر یا مادربزرگ خود در مورد بارداری آنها بپرسید که شکم شما شروع به رشد می کند.

4. اندازه و سرعت رشد کودک. هر چه میوه بزرگتر باشد زودتر دیده می شود.

5. ارائه جنین. اگر نوزاد نزدیک‌تر به دیواره پشتی رحم باشد، شکم کمی دیرتر دیده می‌شود.

6. افزایش وزن کلی یک زن در دوران بارداری.

چرا اندازه گیری شکم در زنان باردار ضروری است؟

در حدود 7-8 هفته کلینیک قبل از زایماندکتر قرار می دهد مادر بارداربرای بارداری ثبت شده و شروع به نظارت بر نحوه رشد جنین می کند.

بعد از اینکه شکم زنان باردار شروع به رشد کرد، اندازه آن در هر مراجعه به متخصص زنان اندازه گیری می شود. نوار اندازه گیری. به طور معمول، طول رحم باید با تعداد هفته ها مطابقت داشته باشد. نتایج با استانداردهای تعریف شده موجود مقایسه می شود. تمام داده ها به طور منظم در پرونده پزشکی فردی خاص زن باردار ثبت می شود. چرا بزرگ شدن شکم خود را با دقت زیر نظر بگیرید؟ زیرا این ساده ترین راه برای نظارت بر رشد و تکامل جنین و همچنین پی بردن به وجود پلی هیدرآمنیوس یا اولیگوهیدرآمنیوس است.

چگونه کودک رشد می کند

اندازه ها را دریابید مرد کوچک، که در معده زندگی می کند، در حدود 6 هفته ممکن است. در معاینه سونوگرافیمی توانید تخم بارور شده را با قطر 2-4 میلی متر ببینید.

در هفته 10 بارداری، اندازه جنین به 22 میلی متر افزایش می یابد.

در 12 هفتگی طول آن 6-7 سانتی متر خواهد بود. وزن بدن نوزاد تنها 20-25 گرم خواهد بود. در سونوگرافی می توانید این را ببینید تخمکتقریباً به طور کامل رحم را پر می کند.

در هفته 16، نوزاد به شاخص های زیر می رسد: طول آن از تاج تا دنبالچه 12 سانتی متر و وزن بدنش حدود 100 گرم است.

در هفته 20، قد 25-26 سانتی متر، وزن - 280-300 گرم خواهد بود.

در هفته 24، کودک به 30 سانتی متر رشد می کند و وزن بدن به 600-680 گرم افزایش می یابد.

در هفته 28 قد تقریباً 35 سانتی متر و وزن به 1 کیلوگرم می رسد.

در هفته 32 کودک به 40 سانتی متر رشد می کند و وزن آن تقریباً 1500-1700 گرم است.

در 36 هفتگی، قد 45-48 سانتی متر و وزن 2400-2500 گرم خواهد بود.

وزن یک نوزاد کامل قبل از تولد تقریباً 2.5-5 کیلوگرم است و به 48-54 سانتی متر می رسد.

رحم در دوران بارداری

بارداری، زمانی که شکم شروع به رشد می کند، ویژگی های خاص خود را دارد.

همانطور که کودک در طول بارداری رشد می کند، اندازه رحم نیز افزایش می یابد. در ابتدای ترم از نظر شکل شبیه گلابی است. اما بعد از 3 ماه تقریباً 3 برابر افزایش می یابد و شکل آن گردتر می شود. در سه ماهه آخر، شکل تخم مرغ به خود می گیرد.

در هفته چهارم، اندازه رحم شبیه به تخم مرغ است.

در هفته هشتم، اندازه آن افزایش می یابد و به اندازه یک تخم غاز می شود.

تا 12 هفتگی، رحم در لگن قرار دارد. در هفته های بعد شروع به افزایش می کند.

در هفته شانزدهم تقریباً در نیمه راه بین شرمگاهی و ناف قرار دارد.

در هفته 20، رحم 2 انگشت زیر ناف قرار دارد. روشن این دورهمعده در حال حاضر به طور قابل توجهی بزرگ شده است.

در هفته 24 رحم به ناف می رسد.

در 28 هفتگی 2 انگشت بالاتر از ناف است.

در هفته 32، ناف شروع به صاف شدن می کند.

در هفته 38، رحم بالا می رود و به بالاترین موقعیت خود - قوس های دنده ای می رسد.

در هفته 40، رحم شروع به پایین آمدن می کند.

مایع آمنیوتیک

در شکم مادر، نوزاد توسط مایع آمنیوتیک احاطه شده است که بسیاری از وظایف مهم را برای زندگی کودک انجام می دهد. حجم آنها کاملاً ناهموار افزایش می یابد. به عنوان مثال، در هفته دهم بارداری، مقدار متوسط ​​​​تقریبا 30 میلی لیتر، در هفته چهاردهم حدود 100 میلی لیتر و در هفته 18 - حدود 400 میلی لیتر است. حداکثر مقدار آنها در هفته 37 - 38 (تقریباً 1-1.5 لیتر) مشاهده می شود. در پایان بارداری حجم آب کمی کاهش می یابد.

اگر اندازه ها با استانداردها مطابقت نداشته باشند چه؟

سرعت رشد حجم شکم و بزرگ شدن رحم باید الزاماً با پارامترهای خاصی مطابقت داشته باشد که برای آنها بسیار مهم است. دوره معمولیبارداری اگر اندازه رحم مناسب نباشد دوره معینبارداری، این ممکن است آسیب شناسی خاصی را نشان دهد. با این حال، نیازی به وحشت نیست. اگر در قرار ملاقات شما متخصص زنان متوجه انحراف از هنجار شود، یک مطالعه اضافی را تجویز می کند و مادر باردار را برای اسکن سونوگرافی ارجاع می دهد. این آشکار خواهد شد دلایل دقیقاختلاف اندازه با هنجار

شکم کوچک در دوران بارداری

اگر اندازه شکم کمتر از حد معمولو با سن حاملگی مورد انتظار مطابقت ندارد، در این صورت ممکن است نتیجه تعیین نادرست زمان بارداری یا وجود یکی از آسیب شناسی های زیر باشد:

1. هیپوتروفی (تاخیر رشد جنین). با این آسیب شناسی، به دلیل نارسایی جفت، حتی یک نوزاد کامل با وزن کمتر از 2.5 کیلوگرم به دنیا می آید. این کودک در سازگاری با زندگی مشکل دارد، ضعیف شده است و بیشتر در معرض بیماری های مختلف است.
2. آب کم. این می تواند در برابر پس زمینه هر یک توسعه یابد بیماری التهابیمادر، فشار خون بالا، با آسیب به سیستم دفع جنین، با نارسایی جفتو ژستوز
3. کودک داخل است موقعیت عرضییا پایین (که تهدیدی برای سقط جنین است).

شکم بزرگ

آیا شکم شما به شدت شروع به رشد کرده است؟ چه باید کرد؟ آیا دلیلی برای نگرانی در این مورد وجود دارد؟ اول از همه به یاد داشته باشید که نباید خودتان را تشخیص دهید. هر بارداری فردی و متفاوت از بارداری های دیگر است. اول از همه، یک زن باردار نباید عصبی باشد، به خصوص بدون دلایل خاص. فقط یک پزشک می تواند علت این وضعیت را دریابد.

اگر شکم شروع به رشد شدید کند و اندازه رحم بزرگتر از حد معمول برای دوره مورد انتظار بارداری باشد، ممکن است دلایل زیر شرایط زیر باشد:

1. زایمان های متعدد
2. پلی هیدرآمنیوس علت آن ممکن است عفونت در مادر باردار باشد. دیابت قندی، تضاد رزوس، ناهنجاری های رشد جنین و غیره.
3. میوه بزرگ.
4. کوریونپیتلیوما یا خال هیداتی فرم. این توموری است که از بافت جفت ایجاد می شود و ظاهری دارد مقدار زیادیحباب های کوچک در صورت وجود، کودک می میرد و مادر باید برای حفظ سلامت خود تحت درمان قرار گیرد.
5. علاوه بر این، بزرگ بودن شکم در یک زن باردار ممکن است در نتیجه تورم یا افزایش وزن زیاد باشد.

شکم در بارداری چه شکلی دارد؟

از اهمیت ویژه ای در لحظه ای که شکم شروع به رشد فعال می کند شکل آن است. در دوره معمولیبارداری و موقعیت صحیحمیوه دارای شکل تخم مرغی است. اگر پلی هیدرآمنیوس وجود داشته باشد، شکم گرد می شود. وقتی جنین حالت عرضی دارد، شکم تبدیل می شود شکل بیضی.

برای هر زن، بارداری، زمانی که شکم شروع به رشد می کند، دوره خاصی از زندگی است که در طی آن باید با دقت و توجه بیشتری با خود رفتار کند. از این گذشته، نه تنها رفاه او، بلکه سلامت نوزاد متولد نشده نیز به این بستگی دارد.

در دوران بارداری، هر زنی با نگرانی منتظر تولد اولین نوزاد، اولین سونوگرافی و CTG و لحظه ای است که شکم او در نهایت گرد می شود. چه زمانی در یک زن باردار شروع به رشد می کند و چه چیزی اندازه آن را تعیین می کند؟ ما در مقاله خود به این موضوعات خواهیم پرداخت.

شکم از چه سنی شروع به رشد می کند؟

رحم غیر باردار زن سالمدر سنین باروری تقریباً 5 سانتی متر طول، 4 سانتی متر عرض و حدود 3 سانتی متر ضخامت دارد. اینها شاخص های تقریبی هستند که می توانند در عرض 2 تا 3 سانتی متر در نوسان باشند، این اندام عضلانی کوچک تا 40 سانتی متر رشد می کند و وزن آن بدون احتساب وزن جنین و مایع آمنیوتیک به حدود 1 کیلوگرم می رسد. اندازه رحم در زمان های مختلف هم به دلیل تکثیر سلول های عضلانی و تقسیم آنها و هم به دلیل کشیده شدن و نازک شدن تارهای عضلانی افزایش می یابد. می توان با آن ارتباط برقرار کرد بالون. هر چه بیشتر باد شود، حجم آن بیشتر و دیواره های آن نازک تر می شود.

در مراحل اولیه بارداری، اندازه رحم تنها با معاینه زن باردار روی صندلی قابل ارزیابی است. تا حدود 12-15 هفته، رحم در حلقه استخوانی لگن پنهان می شود. از حدود 15-16 هفتگی، قطب یا فوندوس فوقانی آن شروع به بیرون زدن از سمفیز شرمگاهی یا شرمگاهی می کند و پزشک می تواند به اصطلاح ارتفاع فوندوس رحم یا VDM را تعیین کند. در بیماران لاغر، این تاریخ ها ممکن است چند هفته زودتر تغییر کند.

چه چیزی اندازه شکم را در بارداری تعیین می کند؟

بنابراین، از 15 هفتگی، رحم از استخوان های لگن خارج می شود و به افزایش اندازه و حجم ادامه می دهد. چه چیزی دوره ای را که در آن شکم قابل توجه خواهد بود تعیین می کند؟

قانون اساسی زن در بیماران لاغر و کوتاه قد، شکم زودتر از بیماران قدبلند و چاق ظاهر می شود. در زنان باردار مبتلا به به اصطلاح چاقی شکمی، زمانی که لایه اصلی چربی زیر پوست روی شکم قرار دارد، بارداری می تواند تا زمان زایمان یک "راز" باشد.

ساختارها و ظرفیت های لگن. هرچه لگن مادر باردار باریکتر باشد، شکم زودتر ظاهر می شود و حجیم تر به نظر می رسد. در زنان قدبلند با لگن پهن و بزرگ، شکم معمولا دیرتر ظاهر می شود و کوچکتر از حد انتظار به نظر می رسد.

شرایط عضلات دیواره شکم - پرس شکم. در زنانی که ورزش کرده اند و دارای عضلات متراکم دیواره قدامی شکم هستند، شکم دیرتر ظاهر می شود و فشرده تر به نظر می رسد. در زنان چندزا یا بیمارانی که تحت عمل جراحی شکم قرار گرفته اند، عضلات شکم شل می شوند. در این دسته از زنان باردار، شکم زود به نظر می رسد و بزرگ به نظر می رسد.

تعداد میوه ها قطعا وجود دوقلو و به خصوص سه قلو در یک زن رشد رحم را به میزان قابل توجهی تسریع می کند. در مادرانی که انتظار دوقلو دارند، شکم در 16 هفتگی به وضوح قابل توجه است و در حدود 26-30 هفتگی در مقایسه با بارداری تک قلو به اندازه یک شکم "تمام ترم" است.

حجم مایع آمنیوتیک پلی هیدرآمنیوس (یعنی افزایش مقدار مایع آمنیوتیک) توسط مراحل اولیهبارداری یک علامت نسبتا نادر و از نظر پیش آگهی نامطلوب است. اغلب، پلی هیدرآمنیوس شدید، منجر به رشد سریعشکم در هفته 15-20 - نشانه ای از ناهنجاری های ژنتیکی جنین یا عفونت شدید.

وجود تشکیلات فضایی رحم، حفره شکمی یا لگن می تواند "رشد شکم" را شبیه سازی کند. به عنوان مثال، یک گره فیبروم بزرگ یا یک کیست تخمدان بزرگ که با شروع بارداری به شدت شروع به رشد می کند، می تواند رشد کاذب شکم را تقلید کند. همین تصویر را می توان با تجمع مایع در حفره شکمی یا آسیت ارائه داد. اغلب این وضعیت در زنان با تغییرات شدید کبدی یا بیماری های انکولوژیکاندام های شکمی

به طور خلاصه می توان گفت که در زنان باردار با وزن و قد طبیعی، شکم در حدود هفته 18-20 قابل توجه می شود. در بیماران لاغر، شکم ممکن است در هفته 15-18 ظاهر شود. در بیماران چاق، شکم ممکن است حتی در داخل قابل توجه نباشد بعدا.

شکم در بارداری دوم و سوم چه زمانی شروع به رشد می کند؟

بسیاری از مادران "تجربه" در طول بارداری جدیدآنها به یاد دارند که اولین بار چه زمانی شکم ظاهر شد. گاهی اوقات زنان باردار می ترسند که در بارداری دوم یا سوم شکم سریعتر رشد کرده باشد. در واقع، حقیقتی در این وجود دارد.

در زنان چندزا، شکم سریع‌تر و حجیم‌تر از زنان نخست‌زا با وزن، وزن و قد جنین برابر به نظر می‌رسد.

همه اینها با همان عضلات شکم مرتبط است. در هر بارداری، عضلات دیواره قدامی شکم کشیده می شوند و شل می شوند، به خصوص اگر زن بعد از زایمان ورزش نکند. بنابراین به نظر می رسد که رحم سریعتر رشد می کند. این فقط یک اثر فریبنده خارجی است و اگر ارتفاع فوندوس رحم را دقیقاً تعیین کنید، همانطور که پزشک در قرار ملاقات انجام می دهد، طبیعی خواهد بود. الکساندرا پچکوفسایا، متخصص زنان و زایمان، به ویژه برای

وب سایت

ویدیوی مفید

از همان روزهای اول بارداری، مادران باردار به کوچکترین تغییرات در بدن خود توجه می کنند - افزایش وزن، بزرگ شدن غدد پستانی، ظاهر شکم و غیره. شکم خود را که سپس برای مدت طولانی معاینه می کنند. زنانی که بچه دار می شوند (مخصوصاً مادران بار اول) اغلب سؤالاتی دارند: چه زمانی شکم شروع به رشد می کند و در چه زمانی متوقف می شود؟ پاسخ قطعی به این سوالات غیرممکن است، زیرا شرایط خاصی بر افزایش سایز شکم تأثیر می گذارد.

شکم زن باردار در چه مرحله ای شروع به رشد می کند؟ در آماده شدن برای مادر شدن در آینده، برخی از مادران باردار عکس هایی را در این پست منتشر می کنندتاریخ های مختلف در صفحات داخلشبکه های اجتماعی

، شادی در وضعیت جدید. برخی دیگر، به محض اینکه شکم ظاهر می شود، موقعیت خود را از چشمان کنجکاو زیر لباس پنهان می کنند. بسیاری از خانم ها معتقدند که شکم از ماه های اول گردتر می شود. در سه ماهه دوم، جنین شروع به رشد فعال می کند. اندازه رحم افزایش یافته است و به راحتی از طریق دیواره قدامی صفاق قابل لمس است. از این دوره، شکم به طور متوسط ​​1 سانتی متر در هفته رشد می کند، در حالی که رحم دائما بالا می رود. به همین دلیل دوره ظاهر شدن شکم در دوران بارداری 16 سال در نظر گرفته می شود.هفته های زایمان

. از هفته نوزدهم، وضعیت زن برای چشمان کنجکاو قابل توجه می شود.

• گاهی اوقات شکم در هفته دوازدهم برای خود مادر باردار قابل مشاهده است و تا روز شانزدهم برای دیگران قابل توجه می شود. همچنین مواردی وجود دارد که حتی در هفته 24 نامرئی است. بر این اساس، بسیار دشوار است که دقیقاً در چه ماه بارداری شکم ظاهر می شود. تغییر اندازه آن به دلیل شرایط زیر است:
• رشد جنین (در طول بارداری، وزن آن به 2.6-4 کیلوگرم افزایش می یابد، قد می تواند 46-57 سانتی متر باشد).
• مایع آمنیوتیک - در زمان تولد، حجم آن می تواند حدود 1.5 لیتر باشد.

میانگین نرخ بزرگ شدن شکم در هفته

این مقاله در مورد روش های معمولی برای حل مشکلات شما صحبت می کند، اما هر مورد منحصر به فرد است! اگر می خواهید از من دریابید که چگونه مشکل خاص خود را حل کنم، سؤال خود را بپرسید. این سریع و رایگان است!

چگونه می توانم بفهمم که بارداری به طور طبیعی پیش می رود و آیا انحراف در اندازه شکم وجود دارد؟ شاخص های متوسطی وجود دارد که پزشکان بر آنها تکیه می کنند (در جدول زیر ارائه شده است).

بنابراین، اگر شکم شما شروع به رشد کرده است، اما دور آن چندین سانتی متر بزرگتر یا کوچکتر از هنجار نشان داده شده در جدول است، نباید نگران باشید. علاوه بر این، می توانید با توجه به تغییرات بصری در حجم، از شکم عکس بگیرید. بارداری برای هر زن ویژگی های خاص خود را دارد، بر این اساس، هر مادر باردار ممکن است از نظر ظاهری کاملاً متفاوت از سایر زنان باردار به نظر برسد.

بسیاری از زنان علاقه مند هستند که حجم آنها در هر هفته بعدی چگونه تغییر می کند، بنابراین در دوران بارداری عکس های هفتگی می گیرند. تقریباً همیشه، در ماه هفتم، کمد لباس زنی که برای مادر شدن آماده می شود برای او کوچک می شود. برای اینکه جنین فشار نیاورد، وقتی شکم در بارداری نمایان شد، آزاد می شود و لباس راحتاز پارچه های طبیعی اگر این دومین یا سومین بارداری شماست، زودتر باید کمد لباس را عوض کنید.

دلایل انحراف از هنجار

اگر حجم شکم و محل رحم زن باردار استانداردهای تعیین شده را نداشته باشد، باز هم جای نگرانی نیست. ممکن است زمان بندی نادرست باشد. در این مورد، پزشک معاینه دقیق تری (مثلاً سونوگرافی) را تجویز می کند. همچنین، عدم رعایت پارامترهای پذیرفته شده ممکن است نشان دهنده پیشرفت بارداری با عوارض یا آسیب شناسی باشد.

اندازه های کوچک

گاهی اوقات اندازه شکم و ارتفاع رحم کمتر از حد متوسط ​​است. اگر زمان بندی صحیح باشد، این شرایط ممکن است نشان دهد:

• هیپوتروفی. این وضعیت پاتولوژیک، که در آن جنین به طور قابل توجهی از رشد عقب است. به دلیل ایجاد نارسایی جفتی، تغذیه داخل رحمی کودک مختل می شود. اگر رعایت شود این آسیب شناسی، حتی نوزادان ترم با وزن کمتر از 2.5 کیلوگرم به دنیا می آیند. در عین حال، نوزادان لاغر و آنقدر ضعیف هستند که سازگاری با شرایط محیطی برای آنها دشوار است.
• بدن مامان ضعیف شده چون باید برای دو نفر کار کند. جای تعجب نیست که به یک هدف آسان برای بیماری های مختلف تبدیل می شود که به طور غیر مستقیم بر اندازه تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، اگر یک زن از یک آسیب شناسی التهابی یا ژستوز رنج می برد ( سمیت دیررس) ممکن است الیگوهیدرآمنیوس ایجاد شود.
• زن باردار خیلی پهن است استخوان های لگندر این حالت، رحم ابتدا به طرفین و سپس به سمت جلو شروع به رشد می کند. در این شرایط، بارداری بلافاصله قابل مشاهده نیست. این یکی از موارد رایجی است که شکم دیرتر ظاهر می شود.
• کودک بیش از حد پایین یا در عرض قرار گرفته است.
• مرگ داخل رحمی جنین.

شکم به سرعت و بسیار بیشتر از حد معمول رشد می کند

اگر شکم شما در دوران بارداری خیلی سریع رشد کرد و به اندازه قابل توجهی رسید، باید تحت معاینه فوری قرار بگیرید. این اقدام بسیار مهم است زیرا ممکن است نشانه ای از شرایط زیر باشد:

• بیماری های عفونی یا نقص عملکرد سیستم غدد درون ریز(به ایجاد پلی هیدرآمنیوس منجر شود).
• خیلی زیاد بچه بزرگبه خصوص در خانم های لاغر. در این صورت، شکم خیلی سریع ظاهر می شود (از ماه های اول بارداری شروع به نمایان شدن می کند) و بزرگتر از اندازه های تعیین شده خواهد بود.
• اگر زنی نه یک فرزند، بلکه 2 یا بیشتر به دنیا می آورد. بارداری از سه ماهه اول برای دیگران قابل توجه است، زیرا حتی قبل از هفته 12 رحم از بالا بیرون زده است. استخوان شرمگاهی، در لگن کوچک جا نمی شود، در حالی که معده بالا است.
• مول هیداتی فرم یک نئوپلاسم در جفت است که به نظر می رسد خوشه ای از تاول های میکروسکوپی است. این عارضه می تواند منجر به مرگ نوزاد شود، بنابراین یک زن در این شرایط نیاز به درمان خاصی دارد.
• گاهی اوقات مادران باردار زیاد غذا می خورند و چاق می شوند پوند اضافیخیلی قبل از شروع سه ماهه دوم. در افراد چاق حجم شکم خیلی سریعتر افزایش می یابد.

اگر پارامترها بالاتر از حد نرمال باشد، نیازی به وحشت و تشخیص خودتان نیست بیماری های مختلف. فقط پزشک می تواند علت را تعیین کند و در صورت لزوم درمان را تجویز کند. اغلب کافی است رژیم غذایی را با محدود کردن مصرف غذاهای چرب یا محصولات قنادی تنظیم کنید.

چه عواملی بر رشد تأثیر می گذارد؟

شکل مادر باردار از ابتدای بارداری تغییر می کند و زنانه تر و گردتر می شود. در ابتدا ممکن است فکر کنید که ظاهر شکم به دلیل نفخ طبیعی است. با این حال، با گذشت زمان، کودک رشد می کند و حجم آن افزایش می یابد، بنابراین شکل شکل های جدیدی به خود می گیرد. دلیل اصلی رشد شکم در بارداری چیست؟ از چه ماهی باید کمد لباس خود را به روز کنید؟

افزایش اندازه رحم و رشد جنین

رحم در طول بارداری بزرگ می شود. وزن اولیه 50-70 گرم است، اما در زمان تولد وزن اندام عضلانی به 1 کیلوگرم می رسد، حفره داخلی آن به طور متوسط ​​تا 500 برابر افزایش می یابد. جنین همراه با رحم رشد می کند. همزمان با رشد نوزاد، تمام اندام ها و سیستم ها تشکیل می شوند. اگر جنین بزرگ باشد، شکم زودتر گرد می شود.

ویژگی های تشریحی، وراثت

ویژگی های دوره بارداری به طور مستقیم تحت تأثیر وراثت است. مادر آیندهمی توانید به عکس های بستگان بزرگتر که در دوران بارداری گرفته شده اند نگاه کنید. اگر خط زن وجود نداشت شکم بزرگاو که در ماه های اول رشد کرده است، احتمالا شکم کوچکی نیز خواهد داشت که بعد از 16 هفته گرد می شود.

فیزیک بدن زن باردار و وزن بدن او نیز اهمیت دارد. به طور کلی پذیرفته شده است که صاحبان کوتاهو یک شکل مینیاتوری، شکم زودتر از زنان با چهره های منحنی قابل توجه است.

اگر مادر باردار باسن پهنشکم دیرتر رشد می کند، زیرا رحم ابتدا به طرفین منبسط می شود. در زنان با باسن باریک، رحم به سمت جلو رشد می کند، در نتیجه شکم زودتر قابل توجه است.

افزایش وزن

اکثر زنان باردار، با اطلاع از وضعیت خود، شروع به غذا خوردن برای دو نفر می کنند و تمام روز را روی مبل دراز می کشند. هنگامی که شکم ظاهر می شود، آنها خود را "بیمار" می دانند و از کارهای خانه و پیاده روی خودداری می کنند. هوای تازه. در نتیجه وزن بدن به سرعت افزایش می یابد و لایه ای از چربی ظاهر می شود. در ورزش و زنان متناسبشکم دیرتر گردتر می شود.

دستور بارداری

چه زمانی شکم در بارداری دوم شروع به رشد می کند؟ در بارداری اول، شکم به طور نامحسوس رشد می کند، زیرا بافت ماهیچه ایهنوز کشیده نشده است اگر زنی با نوزاد دوم یا سوم خود باردار باشد، ماهیچه های شکم با آن سازگار می شوند رشد سریعرحم، بنابراین در بارداری دوم، پوست خاصیت ارتجاعی بیشتری دارد و شکم سریعتر رشد می کند.

به نظر می رسد که پاسخ واضح است: شکم رشد می کند زیرا کودک در آن رشد می کند و این برای همه مادران باردار به همین ترتیب اتفاق می افتد، زیرا هر بارداری طبیعی 9 ماه طول می کشد. در واقع همه چیز بسیار پیچیده تر است و الگوهای رشد شکم می تواند چیزهای زیادی را به پزشک بگوید...

اکثر مادران باردار از همان مراحل اولیه بارداری به این سوال علاقه مند هستند چه زمانی شکم باردار شروع به رشد می کند؟و چقدر سریع افزایش می یابد. البته اندازه شکم و سرعت رشد آن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. زنان مختلف. این به دلیل ویژگی های توسعه لایه چربی زیر جلدی و ویژگی های روده یک زن باردار است. از این گذشته، افزایش شکم در مراحل اولیه ممکن است کاملاً با افزایش اندازه رحم ارتباطی نداشته باشد. می تواند به دلیل پرخوری رشد کند یا به دلیل افزایش تولید گاز برای مدت معینی از نظر بصری بزرگتر شود.

اما بزرگ شدن رحم در دوران بارداریبه طور معمول، این اتفاق برای همه مادران باردار تقریباً یکسان است. از هفته های اول پس از لقاح، رشد تدریجی جنین در داخل رحم، افزایش توده عضلانی خود رحم و افزایش حجم مایع آمنیوتیک مشاهده می شود. میزان این تغییرات توسط متخصص زنان و زایمان در معاینات منظم یک زن ارزیابی می شود و در مورد روند صحیح بارداری و رشد جنین نتیجه گیری می کند. بسیار کوچک در سه ماهه اول، رحم در داخل لگن کوچک زن قرار دارد و از استخوان شرمگاهی بالاتر نمی رود، بنابراین "شکم"، به عنوان یک قاعده، هنوز برای دیگران قابل توجه نیست. در این مرحله پزشک اندازه خود رحم را ارزیابی می کند. در هفته 12 بارداری، فوندوس رحم (قسمت فوقانی آن) تا لبه بالا می رود. استخوان شرمگاهی، و از قبل از طریق دیواره شکم قابل احساس است. اکنون در هر ویزیت، پزشک ارتفاع فوندوس رحم را با یک نوار سانتی متری منظم اندازه گیری می کند و تعیین می کند که آیا این پارامتر با سن حاملگی مطابقت دارد یا خیر. تقریباً ارتفاع فوندوس رحم بر حسب سانتی متر مطابق با سن حاملگی در هفته است.

چه زمانی شکم نمایان می شود؟

رشد فعال رحم پس از 16 هفته آغاز می شود. تقریباً از این زمان، شکم کمی قابل توجه می شود. و بعد از هفته بیستم حتی بیشتر می شود. البته میزان "برآمدگی" رحم به موقعیت کودک در داخل و ویژگی های لگن و خاصیت ارتجاعی دیواره شکم بستگی دارد.

مایع آمنیوتیک

مایع آمنیوتیک(یا مایع آمنیوتیک) مایعی است که کودک را در رحم احاطه کرده است. در مراحل اولیه بارداری توسط غشاها و سپس از خون مادر و کودک تشکیل می شوند و پس از 16 هفته کلیه ها و ریه های جنین نیز در این فرآیند شرکت می کنند. مقدار مایع آمنیوتیک به تدریج از 30 میلی لیتر (در هفته 10 بارداری) به 1-1.5 لیتر (در هفته 37-38) افزایش می یابد. اما در پایان زایمان، حجم آنها ممکن است به 800 میلی لیتر کاهش یابد. البته مقدار مایع آمنیوتیک بر اندازه رحم و بر این اساس بر اندازه شکم زن باردار تأثیر می گذارد.

عوامل اضافی برای رشد شکم در دوران بارداری

علاوه بر ویژگی های رشد رحم، وجود دارد عوامل اضافیکه بر ابعاد خارجی شکم در حال رشد مادر باردار تأثیر می گذارد:

• وضعیت عضلات شکم. واضح است که هرچه قوی تر و متراکم تر باشند، در مقابل کشش طولانی تر و بهتر مقاومت می کنند و شکم در حال رشد دیرتر برای دیگران قابل توجه خواهد بود. مربوط به این است که وقتی بارداری های تکراریشکم اغلب زودتر از بار اول ظاهر می شود. در ورزشکاران و زنان تمرین کرده، شکم بعداً به دلیل عضلات قوی شکم خود را نشان می دهد.
• ویژگی های ساختار اسکلت و استخوان های لگنفراهم کند نفوذ بزرگروی اندازه شکم به طور خلاصه، مادران باردار لاغر با لگن باریکرشد شکم زودتر از زنان بلند قد با لگن پهن قابل توجه است.
• وراثت. ویژگی های رشد شکم در دوران بارداری در مادران و مادربزرگ ها اغلب در میزان افزایش شکم در یک زن باردار منعکس می شود.

انحراف از هنجار

همانطور که در بالا ذکر شد، افزایش اندازه رحم در زمان انتظار نوزاد، بر خلاف خود شکم، تقریباً به طور یکسان در همه زنان اتفاق می‌افتد. شاخص مهمروند طبیعی بارداری

چرا پزشکان با دقت سرعت رشد رحم را در یک مادر باردار ارزیابی می کنند؟ در مراحل اولیه، زمانی که رحم هنوز از طریق دیواره شکم قابل لمس نیست، پزشک می تواند اندازه آن را تنها در طی معاینه واژینال روی صندلی زنان تعیین کند. اختلاف بین اندازه آن و سن حاملگی مورد انتظار ممکن است یک نشانه باشد حاملگی خارج رحمی. این یک وضعیت پاتولوژیک جدی است زمانی که تخمک بارور شده نه در حفره رحم، بلکه در لوله فالوپیا در حفره شکم یا در حفره لگن.

• در مراحل اولیه. اگر اندازه رحم در مراحل اولیه کمتر از اندازه ای باشد که باید باشد، این ممکن است نشان دهنده آن باشد توسعه غیر طبیعیبارداری این اتفاق می افتد، به عنوان مثال، با یک حاملگی منجمد یا ناقص ژنتیکی، و غیره. رشد خیلی سریع رحم در مراحل اولیه ممکن است نشان دهنده وجود حاملگی چند قلو باشد. علاوه بر این، این وضعیت برای مول هیداتی فرم. این یک آسیب شناسی بارداری است زمانی که خوشه هایی از حباب در غشای پرز جنین (کوریون) به جای پرزهای طبیعی تشکیل می شود. در این صورت در هر مرحله ممکن است خونریزی رحمی رخ دهد که به دلیل جوانه زدن رگ ها می تواند بسیار زیاد باشد که برای مادر باردار خطرناک است.
• در نیمه دوم بارداری.در مراحل بعدی بارداری، اختلاف بین اندازه رحم و سن حاملگی اغلب زمانی رخ می دهد که مقدار مایع آمنیوتیک تغییر کند. به طور معمول حجم مایع آمنیوتیک از 1.5 لیتر تجاوز نمی کند. اما اتفاق می افتد که مقدار آب به 2-5 لیتر افزایش می یابد، در موارد نادر حتی بیشتر. بدیهی است که این نمی تواند بر اندازه شکم تأثیر بگذارد - بزرگتر از حد طبیعی خواهد بود. به این حالت پلی هیدرآمنیوس می گویند و البته نمی توان آن را طبیعی دانست. در اغلب موارد، پلی هیدرآمنیوس در صورتی ایجاد می شود که یک زن باردار مبتلا به دیابت، بیماری باشد سیستم قلبی عروقی، برای بیماری های عفونی علت آب اضافی نیز می تواند ناهنجاری های جنین باشد.

آب کمیعنی کاهش مقدار مایع آمنیوتیک نیز می تواند باعث کوچکتر شدن اندازه رحم از حد انتظار شود. بیشتر دلایل رایجالیگوهیدرآمنیوس – بیماری کلیوی یا دستگاه ادراریجنین عفونت، افزایش یافته است فشار خوناز مادر باردار، بارداری دیررس (عارضه جدیحاملگی که با افزایش فشار خون، ظهور ادم و پروتئین در ادرار و همچنین اختلال در جفت و در نتیجه کاهش اکسیژن و مواد مغذی به جنین ظاهر می شود. در مراحل بعدی، الیگوهیدرآمنیوس اغلب با نشت نامحسوس مایع آمنیوتیک از طریق اشک توضیح داده می شود. کیسه آمنیوتیک. همچنین کاهش میزان آب در دوران بارداری پس از ترم به موازات پیری جفت مشاهده می شود. علاوه بر این، کم آبی شدید یک زن باردار، سیگار کشیدن و مصرف برخی داروها می تواند منجر به الیگوهیدرآمنیوس شود.

در نیمه دوم بارداری، اندازه رحم ممکن است با ویژگی های رشد و تکامل جنین مرتبط باشد. به عنوان مثال، اگر رشد و تکامل داخل رحمی به تاخیر بیفتد، رحم کندتر از آنچه باید رشد می کند.

کاهش ارتفاع فوندوس رحم با موقعیت نادرستجنین در رحم به عنوان مثال، اگر کودک روی شکم خود دراز بکشد.

افزایش اندازه رحم نسبت به هنجار مشاهده می شود که اندازه های بزرگجنین که به نوبه خود ممکن است نتیجه هر دو باشد ویژگی های ژنتیکیو دیابت در مادر باردار.

بنابراین، تغییرات در سرعت رشد رحم می تواند به عنوان شاخصی از اختلالات مختلف در وضعیت مادر و اغلب جنین باشد. بنابراین، اگر در نوبت بعدی پزشک متوجه شد که ارتفاع فوندوس رحم با سن حاملگی مطابقت ندارد، تجویز می کند. تحقیقات اضافیبرای روشن شدن دلایلی که منجر به کاهش یا افزایش سرعت رشد شکم شده است.

شکل شکم

از اهمیت ویژه ای در نیمه دوم بارداری برخوردار است شکل شکم. این امر برای کسی آشکار نخواهد شد که عمدتاً به وضعیت عضلات شکم بستگی دارد. شکل نیز تحت تأثیر پلی هیدرآمنیوس قرار می گیرد. میوه بزرگ، تعداد جنین ها، موقعیت نوزاد در رحم (مورب، عرضی، طولی و ...). در بارداری طبیعیو وضعیت صحیح جنین (سر به پایین)، شکم با پلی هیدرآمنیوس بیضی شکل می شود و با حالت عرضی نوزاد شکل بیضی عرضی به خود می گیرد. شکم زنان با لگن باریک در سه ماهه سوم بارداری خاص خواهد بود: برای کسانی که در انتظار اولین فرزند خود هستند، معمولاً نوک تیز است، گویی به سمت بالا است و برای کسانی که برای اولین بار بچه دار می شوند، شکم. اغلب کمی آویزان است

پزشکان توجه ویژه ای دارند شکل شکمبلافاصله قبل از تولد اگر غیرعادی به نظر می رسد، ممکن است پزشک لگن سنجی اشعه ایکس را توصیه کند - تصویری از استخوان های لگن، که به شما امکان می دهد تعیین کنید ابعاد داخلیلگن و آنها را با اندازه سر جنین مقایسه کنید. این مطالعه به تعیین اینکه آیا یک زن می تواند به تنهایی زایمان کند یا باید انجام شود کمک می کند سزارین. بر خلاف تعداد زیاد اسطوره های عامیانه، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که جنسیت کودک را با شکل شکم مشخص کند.

علائم کشش در دوران بارداری

علائم کشش striae، یک نقص پوستی عجیب و غریب به شکل نوارهای مواج باریک با عرض های مختلف، از سفید تا قرمز مایل به بنفش است. آنها عمدتاً در مکان هایی ظاهر می شوند که پوست بیشتر کشیده شده است - روی شکم، سینه و باسن. در دوران بارداری، رحم بزرگ می شود و همراه با آن، دیواره شکم نیز کشیده می شود. اگر به سرعت رشد کند و پوست مادر باردار خیلی الاستیک نباشد، علائم کششی روی آن ظاهر می شود. البته اگر جنین بزرگ باشد، به سرعت وزن اضافه کند یا پلی هیدرآمنیوس وجود داشته باشد، احتمال چنین نقصی تا حدودی افزایش می یابد، اما وضعیت رشته های کلاژن و الاستین هنوز تعیین کننده است. به هر حال، پوست انسان به طور طبیعی دارای وقف است خواص منحصر به فرد: خاصیت ارتجاعی و خاصیت ارتجاعی که به لطف آن به راحتی کشیده می شود و به همین راحتی فشرده می شود. به دلیل نزدیک بودن تغییرات هورمونیو افزایش وزن قابل توجه در مادران باردار، پوست تا حدی ویژگی های شگفت انگیز خود را از دست می دهد. همه چیز در مورد چیست رشد داخل رحمیجنین مسئول هورمون ها، استروژن و پروژسترون است و غلظت بالای آنها ناگزیر باعث کاهش تولید کلاژن و الاستین می شود که مستقیماً بر خاصیت ارتجاعی و صافی تأثیر می گذارد. پوست. این جایی است که علائم کشش ظاهر می شوند.

برای جلوگیری از بروز این عیب ناخوشایند پوستی به ویژه در طول رشد فشردهشکم در سه ماهه سوم، شما باید رژیم غذایی خود را کنترل کنید تا از افزایش سریع و بیش از حد وزن جلوگیری کنید. علاوه بر این، می توانید استفاده کنید لوازم آرایشی خاصبرای زنان باردار، حاوی ویتامین های A، E و همچنین موادی که گردش خون را در پوست بهبود می بخشد. از آنجایی که پوست در دوران بارداری اغلب خشک‌تر می‌شود، می‌توان از کرم‌های مرطوب‌کننده نیز استفاده کرد. آنها همچنین به جلوگیری از ظهور علائم کشش کمک می کنند. استفاده از بانداژ همچنین به حمایت از شکم در حال رشد شما کمک می کند و به جلوگیری از ایجاد علائم کشش کمک می کند.