چه چیزی به جلوگیری از سوزش سر دل در دوران بارداری کمک می کند؟ افسانه ها در مورد سوزش سر دل محصولاتی برای رهایی از سوزش سر دل

در تمام دوران بارداری بدن زنبا نیازهای جنین سازگار می شود. اما تغییرات فیزیولوژیکی همیشه به نفع مادر باردار نیست. گاهی اوقات علائم ناخوشایندی ظاهر می شود که می تواند منجر به بیماری شود. دستگاه گوارش اغلب تحت تأثیر قرار می گیرد. همچنین روش هایی برای خلاص شدن از شر سوزش سر دل در دوران بارداری وجود دارد. پزشکی رسمی، و از پزشکان طب سنتی. اما کدام یک موثرتر و ایمن تر هستند؟

تک دوره های سوزش سر دل خطرناک نیستند. اما مواردی که اغلب تکرار می شوند و نمی توان آنها را متوقف کرد می تواند منجر به ایجاد فرسایش مری شود و در دوره پس از زایمان ادامه یابد.

چرا احساس سوزش در پشت جناغ ایجاد می شود؟

احساس سوزش و گرما که به ناحیه درست بالای معده، پشت استخوان سینه گسترش می یابد، سوزش سر دل نامیده می شود. گاهی اوقات با احساس اسیدیته در دهان و همچنین سوزش در گلو همراه است. به طور معمول، علائم سوزش سر دل در دوران بارداری پس از خوردن غذا در هر زمانی از روز ظاهر می شود، اما گاهی اوقات درد و ناراحتیدر عصر رخ می دهد.

بر مراحل اولیهسوزش سر دل زنان باردار را کمتر آزار می دهد. این نتیجه آسیب شناسی های موجود حتی قبل از لقاح است. دستگاه گوارشیا تظاهرات سمیت نشانه های عامیانهبروز سوزش سر دل با دوره رشد موهای کودک مرتبط است. اما در واقع، توضیح این شرایط نهفته است تغییرات فیزیولوژیکیدر بدن مادر

• رحم در حال رشد. احساس سوزش در پشت جناغ در نزدیکی هفته بیستم بارداری، زمانی که رحم به رحم می رسد، شروع به آزار شما می کند. اندازه های بزرگو قابلیت جابجایی دارد اعضای داخلی. در همان زمان، معده شروع به حرکت از حالت عمودی به حالت افقی می کند.
• مهارت های حرکتی کند. این وضعیت در حال حاضر در سه ماهه اول ایجاد می شود. افزایش پروژسترون در خون، با هدف حفظ بارداری، منجر به کاهش انقباض عضلات صاف می شود. این خود را نه تنها در رحم، بلکه در دستگاه گوارش نشان می دهد.
• ضعیف شدن اسفنکتر مری. این وضعیت تحت تأثیر پروژسترون نیز خود را نشان می دهد. اسفنکتر یک حلقه عضلانی است که در مرز بین مری و معده قرار دارد. از برگشت محتویات اسیدی معده به مری جلوگیری می کند. اما به دلیل ضعیف شدن اسفنکتر عضلانی در حین انقباضات پریستالتیک معده، مقداری از محتویات به عقب پاشیده شده و مخاط مری را تحریک می کند. گاهی اوقات به اوروفارنکس می رسد، بنابراین احساس سوزش و طعم ترش در گلو ظاهر می شود.

در برخی از زنان، تحت تاثیر هورمون ها و تغییرات در فعالیت اتونومیک سیستم عصبیاسیدیته شیره معده افزایش می یابد. در حال تبدیل شدن است عامل اضافی، به توسعه آسیب شناسی کمک می کند.

علائم اضافی

سوزش سر دل ممکن است با درد معده همراه باشد از طبیعت مختلف. گاهی اوقات این نشانه تشدید گاستریت است. با آسیب شناسی طولانی مدت، سرفه در نتیجه تحریک گلو توسط یک محیط اسیدی ظاهر می شود.

تهوع و استفراغ، به ویژه در مراحل اولیه، همیشه با سوزش سر دل همراه نیست. برخی این علائم را نتیجه مسمومیت می دانند.

به طور معمول، تمایز شرایط برای پزشک مشکلی ایجاد نمی کند. اما گاهی اوقات برای تایید تشخیص، مشاوره با یک درمانگر یا متخصص گوارش تجویز می شود.

چگونه از شر سوزش سر دل در دوران بارداری خلاص شویم

درمان سوزش سر دل در دوران بارداری در منزل انجام نمی شود. تنها استفراغ شدید و غیرقابل کنترل می تواند یک زن را برای تسکین علائم ناخوشایند و تعیین علل آن به بیمارستان برساند.

سبک زندگی

قبل از اینکه با دارو با سوزش سر دل مبارزه کنید، باید در سبک زندگی و رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید.

• وضعیت بدن. پس از غذا خوردن، نباید حالت افقی بگیرید یا خم شوید. شما باید آرام بنشینید، می توانید کمی در هوای تازه قدم بزنید.
• پارچه . این الزام مربوط به مراحل اولیه است، زمانی که بسیاری هنوز در تلاش برای پنهان کردن وضعیت خود هستند. باید از لباس های تنگی که به شکم شما فشار می آورد اجتناب کنید. به همین دلیل، بهتر است از کمربند و کمربند خودداری کنید.
• خواب مناسب. برای جلوگیری از سوزش سر دل، باید سر تخت را بلندتر بخوابید. برای این کار می توانید از یک بالش اضافی استفاده کنید.
• بخش ها حجم زیادی از غذا معده را در طول هضم کش می دهد، به طور فعال به مری پرتاب می شود. بنابراین، لازم است اندازه بخش ها را کاهش دهید و بیشتر غذا بخورید - تا پنج تا شش بار در روز. شام باید ملایم باشد و حداکثر دو ساعت قبل از خواب باشد.

رژیم غذایی

علل سوزش سر دل در دوران بارداری اغلب در انتخاب اشتباه غذاها نهفته است. برخی از زنان دچار انحراف ذائقه می شوند و به غذاهای ناسالم اعتیاد پیدا می کنند. غذاهایی که باعث سوزش سر دل در دوران بارداری می شوند باید محدود شوند یا به طور کامل حذف شوند. این شامل:

• کباب;
• تند؛
• چاشنی ها؛
• چربی های نسوز؛
• گوشت دودی؛
• آب ترش، میوه ها و سبزیجات؛
• قارچ، آجیل؛
• قهوه، چای قوی؛
• شکلات؛
• نوشیدنی های گازدار.

بیشترین ضرر ناشی از سبزیجات و میوه هایی است که حاوی مقدار زیادی فیبر درشت و اسیدیته بالا هستند:

• کلم؛
• تربچه؛
• نخود فرنگی؛
• گوجه فرنگیها؛
• سیب؛
• پرتقال و لیمو؛
• پیاز و سیر.

عواقب به شکل سوزش سر دل هنگام سیگار کشیدن و نوشیدن الکل رخ می دهد. اگر زن نمی توانست امتناع کند عادت های بدپس از لقاح، شما در معرض خطر گذراندن کل بارداری با علائم ناخوشایند هستید.

محصولات زیر به کاهش علائم آسیب شناسی کمک می کند:

• شیر؛
• خامه ترش؛
• کرم رنگ؛
• گوشت بدون چربی؛
• پنیر دلمه؛
• تخم مرغ (املت)؛
• نان سفید خشک شده

در رژیم غذایی، بهتر است سبزیجات و میوه ها را نه به صورت خام، بلکه به صورت پخته - آب پز، پخته مصرف کنید.

درمان با دارو ...

سوزش سر دل در دوران بارداری بعدهمیشه با تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی کنترل نمی شود. گاهی وقت ملاقات لازم است داروهاکه درد معده را تسکین خواهد داد. آنها نیازی به تجویز پزشک ندارند، اما بهتر است ابتدا با یک متخصص مشورت کنید. محصولات زیر برای زنان باردار بی خطر هستند.

• "گاستال." این یک دارو برای کاهش اسیدیته معده است. برای سوزش سر دل، گاستریت، زخم معده، رفلاکس ازوفاژیت استفاده می شود. برای درمان سوزش سر دل، قرص را یک ساعت بعد از غذا مصرف کنید. این دارو برای زنان باردار منع مصرف ندارد، اما با احتیاط مصرف می شود.
• "آلماگل". موجود در قالب تعلیق برای اقدام سریعروی مخاط معده می پوشاند، اسیدیته را کاهش می دهد و احساسات دردناک. اما اگر خانمی تمایل به یبوست یا هموروئید دارد، نباید از آن استفاده کرد.
• "رنی". این دارو در گروه آنتی اسیدها قرار دارد که باعث کاهش اسید معده می شود. این دارو به صورت موضعی عمل می کند، بنابراین برای زنان باردار و شیرده بی خطر است. هنگامی که علائم سوزش سر دل ظاهر می شود، قرص ها در دهان حل می شوند یا جویده می شوند. بررسی ها از شروع سریع اثر دارو صحبت می کنند.
• "اسمکتا". عملکرد آن به عنوان انترو جاذب بیشتر شناخته شده است، اما اثر ضد اسیدی نیز دارد. این دارو در هر مرحله از بارداری بی خطر است، اما به دلیل خطر یبوست نباید بیش از سه ساشه در روز استفاده شود.
• "فسفالوژل". آنتی اسید به شکل ژل. برای از بین بردن علائم سوزش سر دل استفاده می شود، به صورت موضعی (در معده) عمل می کند، در آب حل نمی شود و جذب نمی شود. اما دستورالعمل استفاده دقیق در دوران بارداری را نشان می دهد. کاهش دوز مصرفی به خصوص در سه ماهه سوم که خطر یبوست افزایش می یابد توصیه می شود.
• Gaviscon. دارویی برای کاهش اسیدیته و درمان رفلاکس ازوفاژیت، آنالوگ Rennie و Maalox است. این عمل سه تا چهار دقیقه پس از استفاده از قرص ایجاد می شود. استفاده از آن در دوران بارداری بی خطر است، اما نباید برای مدت طولانی استفاده شود. می توانید دو تا چهار قرص در روز بعد از هر وعده غذایی و قبل از خواب مصرف کنید. اگر در عرض یک هفته بهبودی حاصل نشد، معاینه اضافی ضروری است.
• "هوفیتول". برای درمان استفاده می شود اختلالات عملکردیهضم در دوران بارداری، اغلب به دلیل آسیب شناسی کبد و کیسه صفرا. اما گاهی اوقات سوزش سر دل نتیجه یک بیماری موجود است، بنابراین مصرف هوفیتول برای اصلاح وضعیت ضروری است.
• "اومز". ماده فعال امپرازول است که یک مسدود کننده پمپ پروتون است. با مسدود کردن تولید بر وضعیت اسیدی تأثیر می گذارد اسید هیدروکلریک. تأثیر آن در دوران بارداری به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است، بنابراین قضاوت در مورد ایمنی آن دشوار است. توصیه می شود قبل از سه ماهه دوم و فقط پس از مشورت با پزشک استفاده شود. در هفته 39-40 برای زنان تحت عمل جراحی تجویز می شود سزارینبرای جلوگیری از برگشت محتویات اسیدی از معده به ریه ها و ایجاد برونشیولیت.
• "مالوکس". درمان برای کاهش ترشح محتویات اسیدی معده، کاهش سوزش سر دل و درد انجام می شود. در دوران بارداری بی خطر در نظر گرفته می شود، اما هیچ مطالعه جامعی وجود ندارد. آنها سعی می کنند از دوزهای بالا اجتناب کنند تا منجر به ایجاد یبوست نشوند.

درمان دارویی زمانی شروع می شود که اقدامات کلی برای کاهش اسیدیته محتویات معده بی اثر باشد. برخی از متخصصان تغذیه توصیه می کنند پس از بارداری و درمان سوزش سر دل، دوره توانبخشی با استفاده از NSP را طی کنید. این یک مجتمع است آماده سازی های گیاهیکه در نهایت به خلاص شدن از شر آنها کمک می کند عواقب ناخوشایندبیماری ها

... و روش های عامیانه

برای سوزش سر دل در دوران بارداری می توانید از محصولات خانگی استفاده کنید وسیله موثر. برخی از زنان نوشیدن یک لیوان شیر یا کفیر بعد از غذا را مفید می دانند. طب سنتی توصیه می کند که هنگام شروع سوزش سر دل، بلغور جو دوسر، هویج رنده شده را بجوید و یک لیوان ژله یا آب سیب زمینی بنوشید. اما داروهای عامیانه دیگری برای سوزش سر دل وجود دارد.

• ریزوم های کالاموس یک سوم قاشق چای خوری پودر خشک از ریزوم های کالاموس زمانی که علائم سوزش سر دل ظاهر می شود به صورت خوراکی مصرف می شود.
• هدر. 15 گرم از مواد خام خشک را در 500 میلی لیتر آب ریخته و می جوشانند. صبر کنید تا کاملا خنک شود. نصف لیوان را سه تا چهار بار در روز مصرف کنید.
• سنتوری. یک لیوان آب در یک قاشق غذاخوری مواد خام خشک ریخته می شود. بجوشانید و بگذارید دو تا سه ساعت بماند. روزی سه بار یک قاشق غذاخوری بنوشید.

اما هنگام استفاده از داروهای مردمی باید مراقب باشید. آنها می توانند برای زنان در دوران بارداری خطرناک باشند. همچنین نمی توانید با جوش شیرین با سوزش سر دل مبارزه کنید. هنگامی که در معرض محیط اسیدی معده قرار می گیرد، اسید را خنثی می کند که در ابتدا منجر به تسکین علائم می شود. اما در نتیجه واکنش دی اکسید کربن آزاد می شود که اسفنکتر مری را تحریک کرده و نارسایی آن را افزایش می دهد. به تدریج علائم رفلاکس تشدید می شود. همچنین سودا می تواند جذب جریان خون شود و حالت اسیدی-بازی را تغییر دهد. این ممکن است منجر به افزایش تورم شود.

سوزش سر دل در دوران بارداری به صورت گرما احساس می شود و به تدریج به یک احساس سوزش در مری و معده تبدیل می شود. به دلیل اختلال در عملکرد دستگاه گوارش رخ می دهد و باعث ناراحتی می شود. برای مادر باردار مفید است که بداند چگونه با آن کنار بیاید، زیرا هنگام درمان زنان باردار، مهم است که به یاد داشته باشید که هر دارویی بر کودک تأثیر می گذارد.

چرا دل درد در زنان باردار رخ می دهد؟

سوزش سر دل در دوران بارداری به دلیل نفوذ محتویات معده با اسید هیدروکلریک به قسمت تحتانی مری شروع می شود. احتباس اسید مری را تحریک می کند و زن احساس می کند احساس سوزش ناخوشایند. در دوران بارداری، به دلیل افزایش، این یک پدیده گسترده در نظر گرفته می شود سطوح هورمونییا به دلیل رشد رحم و فشار بیش از حد ناشی از آن به معده. سوزش سر دل خطرناک نیست، اما دردسرهای زیادی ایجاد می کند و اغلب با آروغ زدن همراه است.

در مراحل اولیه

در سه ماهه اول، سوزش سر دل به ندرت رخ می دهد، دلیل آن افزایش برخی هورمون ها در بدن زن است. این دقیقاً همان چیزی است که به آن کمک می کند تولید را افزایش دادپروژسترون که اثر آرامش بخش دارد. معلوم می شود که اسفنکتر بین مری و معده در موقعیت طبیعی خود بازگشت غذا را محدود می کند، اما هورمون آن را آرام می کند، غذا می تواند به راحتی برگردد. پس از 14 هفته این مشکل از بین می رود، سوزش سر دل از بین می رود.

در مراحل بعدی

سوزش سر دل در زنان باردار در مراحل بعدی، در سه ماهه سوم، تقریباً هر بار بعد از غذا خوردن ظاهر می شود. این دیگر توسط هورمون ها ایجاد نمی شود، بلکه به دلیل رشد رحم است که به معده و سایر اندام های داخلی فشار می آورد. بعد از خوردن غذا، معده کشیده می شود، اما رحم به آن فشار می آورد تا غذا شروع به برگشت کند. موقعیت معده نیز مختل می شود: صاف و بلند می شود.

چگونه از شر سوزش سر دل در دوران بارداری خلاص شویم

برای اینکه باعث سوزش سر دل نشوید، توصیه می شود قوانین تغذیه، شرایط و روال روزانه را رعایت کنید:

• زیاد نخورید، غذاهای سرخ شده و تند را حذف کنید، سبزیجات و غلات بخورید.
• وعده های غذایی کوچک کلید سلامتی شماست.
• شام سنگین نخورید
• اگر دارو مصرف می کنید، با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا ممکن است باعث سوزش سر دل شوند یا خیر.
• پس از صرف غذا بهتر است خم نشوید و دراز نکشید.
• لباس های خیلی تنگ نپوشید، کارهای خانه را در حالت چمباتمه انجام دهید، به پشت بخوابید و بی دلیل نگران نباشید.
• بهتر است قهوه، نوشابه های گازدار، توت ترش، میوه ها و پنیر را از رژیم غذایی حذف کنید.

شما می توانید با استفاده از روش های سنتی یا داروهای اثبات شده دارویی با سوزش سر دل مبارزه کنید. برای انتخاب دومی، در مورد کارهایی که زنان باردار می توانند برای سوزش سر دل انجام دهند، با پزشک خود مشورت کنید. خودتان داروها را تجویز نکنید تا عواقب ناخوشایندی برای خود یا فرزندتان ایجاد نکنید. با احتیاط از محصولاتی که می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند استفاده کنید. به یاد بیاور داروهای داروییبه دلیل یبوست احتمالی نمی توان برای مدت طولانی مصرف کرد و همچنین باعث کاهش جذب سایر داروها و اثربخشی آنها می شود.

داروهای مردمی برای سوزش سر دل

داروهای مردمیبرای سوزش سر دل در دوران بارداری چندین نسل آزمایش شده است. از جمله رایج ترین آنها عبارتند از:

1. سودا با آب. ساده ترین گزینه، بر اساس خاموش کردن اسیدیته با قلیایی.
2. شیر. به صاف شدن کمک می کند علائم شدید، و آنچه در آنجا اضافه شده است اسانسرازیانه یا شوید طعم دلپذیری را اضافه می کند.
3. یک مشت آجیل به مقابله با احساس سوزش کمک می کند، بلغور جو دوسریا هویج
4. می توانید ژله یا تازه فشرده درست کنید آب سیب زمینیکه نام آنها ناخوشایند به نظر می رسد، اما نوشیدنی ها بدون هیچ مشکلی با علائم سوزش سر دل کنار می آیند.
5. آب معدنی یا برجومی که بعد از غذا نوشیده شود، ناراحتی را از بین می برد.

مطلقاً هر زنی پس از باردار شدن کودک دچار سوزش سر دل می شود. برای برخی از زنان، ناراحتی ناشی از سوزش سر دل آنها را در تمام دوران بارداری خسته می کند، در حالی که برای برخی دیگر، این ناراحتی در یک سه ماهه خاص خود را نشان می دهد.

سوزش سر دل (رفلاکس) مانند گرما در حنجره و ناحیه احساس می شود قفسه سینه، بلافاصله پس از خوردن غذا ظاهر می شود.

علائم سوزش سر دل در دوران بارداری عبارتند از:

• حالت تهوع؛
• افزایش ترشح بزاق؛
• نفخ، سنگینی در معده؛
• احساس سوزش در مری، در قفسه سینه؛
• آروغ ترش

علاوه بر این، در زنان سوزش سر دل می تواند مستقیماً خود را نشان دهد، بنابراین باید بدانید در چنین شرایطی چه کاری انجام دهید.

رفلاکس زمانی رخ می دهد که محتویات معده به قسمت تحتانی مری برگردد و پوشش داخلی آن را تحریک کند. در حالت ایده آل، مری به طور ایمن توسط یک اسفنکتر از معده جدا می شود، اما در دوران بارداری، تحت تأثیر هورمون پروژسترون، تون عضلانی (عضلات مری از این قاعده مستثنی نیست) شل می شود. بنابراین، یک اسفنکتر آرام همچنان اجازه می دهد تا اسید از معده به مری عبور کند.

دلایل سوزش سر دل در مادران باردار متفاوت است:

1. تغییرات هورمونی در بدن زن در دوران بارداری در بدن او افزایش شدیدی در سطح هورمون پروژسترون وجود دارد که مسئول شل شدن تمام عضلات صاف است. و این به نوبه خود بر عملکرد اسفنکتر تأثیر می گذارد که هدف مستقیم آن جلوگیری از نفوذ اسید از معده به مری است.
2. حرکت آهسته غذا از طریق دستگاه گوارش به دلیل اختلال در عملکرد طبیعی ماهیچه ها به دلیل افزایش سطح پروژسترون. در نتیجه زمان هضم غذا افزایش می یابد و این امر باعث ایجاد رفلاکس می شود.
3. رحم در حال رشد همه چیز را می گیرد فضای بیشتردر حفره شکمی، روی معده فشار می آورد و اسید را به مری می فشارد.
4. سطح اسیدیته شیره معده افزایش می یابد، و این باعث تقویت در حال حاضر می شود تظاهرات ناخوشایندسوزش سردل.

ماهیت بیماری و روش های خلاص شدن از شر آن به سه ماهه بارداری بستگی دارد. سوزش سر دل در اوایل بارداری عمدتاً از یک رژیم غذایی نامتعادل رخ می دهد. مادر باردار. خوردن غذاهای تند و چرب که با سرخ کردن تهیه می‌شوند، یا میان‌وعده‌های سریع در حال دویدن مطمئناً باعث ایجاد احساس سوزش در مری می‌شوند. رفلاکس می تواند حدود چند دقیقه طول بکشد.

اغلب، یک زن سوزش سر دل را به عنوان یک نشانه یاد می کند بارداری احتمالی. حتی اگر زنی با معده سالم هرگز مشکل سوزش سر دل نداشته باشد، قطعا پس از لقاح ظاهر می شود. اما این اشتباه است که باور کنیم فقط سوزش سر دل می تواند نشانه بارداری باشد. تمام علائم لقاح که رخ داده اند باید با هم در نظر گرفته شوند: تاخیر در قاعدگی، تغییرات در غدد پستانی. این به تشخیص شروع بارداری از بیماری ارگان کمک می کند دستگاه گوارش.

در سه ماهه دوم، سوزش سر دل به دلیل حجم زیاد غذای مصرفی رخ می دهد. افزایش اندازه رحم فشار بیشتری بر اندام های مجاور وارد می کند، هضم غذا کند می شود و بسیاری از زنان به خوردن غذا با همان حجم یا حتی افزایش آن ادامه می دهند و معده را بار می کنند. به همین دلیل است که علائم ضعف ظاهر می شود.

در اواخر بارداری، سوزش سر دل اغلب به دلیل وضعیت قرار گرفتن نوزاد ایجاد می شود. جنین در حال حاضر بزرگ است و حرکات آن می تواند باعث ناراحتی در مری شود. مقالات مفیددر این مورد - و تفاوت این بیماری با سوزش سر دل

روش های درمانی

پس از اینکه متوجه شدید که چرا زنان باردار سوزش سر دل دارند، می توانید علل ایجاد آن را از بین ببرید و در نتیجه شرایط خود را کاهش دهید. بنابراین، اگر سوزش سر دل در نتیجه یک رژیم غذایی نادرست برای یک زن باردار ظاهر شود، بهتر است در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید: غذاهای سرخ شده، تند، چرب را کنار بگذارید، قهوه و نوشابه را کاملا حذف کنید، 2-3 ساعت قبل از خواب بخورید. پرخوری نکنید، مقدار مایعات مصرفی را کنترل کنید.

اگر، با این وجود، بیماری رخ دهد، هر دو دارو و. با اطمینان از اینکه شروع سوزش سر دل نشانه بارداری است، یک زن باید حتما قبل از شروع هر گونه خوددرمانی با پزشک خود مشورت کند، زیرا اکنون همه داروها مناسب نیستند. برخی از داروها اثرات نامطلوبی بر روی جنین دارند.

داروها

فهرستی از داروهایی وجود دارد که می توان برای درمان ایمن سوزش سر دل در دوران بارداری استفاده کرد. این داروها به گروهی به نام آنتی اسیدهای غیر قابل جذب تعلق دارند. وقتی وارد معده می شوند، دیواره های آن را می پوشانند و اسید معده را خنثی می کنند. در این حالت دارو جذب خون نمی شود.

لیست داروهای قابل قبول:

• رنی در اواخر بارداری به دلیل کلسیم بودن دارو با احتیاط مصرف شود.
• Maalox دارویی با اثر جاذب است. مدت اعتبار چندین ساعت است.
• آلماگل. تنظیم اسید معده مدت زمان طولانی.
• فسفالوژل. 20 درصد آلومینیوم فسفات موجود در دارو اسید معده را خنثی می کند. این دارو برای استفاده مکرر در دوران بارداری توصیه نمی شود، زیرا همراه با مواد مضرمواد مفید را نیز از بدن دفع می کند.
• گاستال. به همین ترتیب، اسید معده را خنثی می کند. Gastal باید در صورت کسالت استفاده شود، نه به طور مداوم.

داروهای مردمی

در مواردی که مصرف داروها به دلیل امکان پذیر نمی باشد نشانه های پزشکی، داروهای مردمی به کمک می آیند:

• یک داروی خوب برای سوزش سر دل آب سیب زمینی تازه است که اثر پوششی دارد.
• ژله؛
• شیر - در طول روز جرعه های کوچک بنوشید.
• تخمه آفتابگردان خام یا دانه کدو تنبل- هنگام بروز علائم بجوید.
• پودر زغال سنگ مخلوط با آب؛
• هویج خام خرد شده؛
• آدامس - هنگام جویدن، ترشح بزاق افزایش می یابد و در نتیجه سطح اسیدیته در معده کاهش می یابد.
• عسل لانه زنبوری - مانند آدامس معمولی برای چند دقیقه بجوید.
• دم کرده گیاه سنتوری - 10 گرم گیاه سنتوری را در آب جوش دم کنید، 2 تا 3 ساعت بگذارید، پس از صاف کردن، 1 قاشق غذاخوری سه بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا میل کنید.

اما محبوب ترین روش از بین بردن سوزش سر دل با استفاده از جوش شیرین در دوران بارداری مناسب نیست. واقعیت این است که وقتی این ماده وارد معده می شود، سودا و اسید معده با هم تعامل دارند و در نتیجه دی اکسید کربن تشکیل می شود که به عود بی حالی کمک می کند. علاوه بر این، اسید کربنیک هنگامی که در خون جذب می شود، مختل می شود تعادل اسید و باززنان. دیگران نیز هستند وجوه اضافی.

جلوگیری

انجام اقدامات پیشگیرانه ساده به یک زن باردار کمک می کند تا از بیماری جلوگیری کند:

• 3 ساعت قبل از خواب به آرامی غذا بخورید، غذا را کاملاً بجوید، در وعده های کوچک.
• طوری بخوابید که قسمت بالامعلوم شد بدن بالاتر از بدن پایینی است، انگار در حالت نیمه نشسته است. این به کاهش رفلاکس اسید به مری کمک می کند.
• بلافاصله پس از صرف غذا در حالت افقی قرار نگیرید.
• قابل پوشیدن نیست لباس تنگ، فشار دادن کمر.
• مراقب وضعیت بدن خود باشید، کمرتان صاف باشد.

به روز رسانی: اکتبر 2018

در 4-5 ماه اول بارداری، احساس سوزش در پشت جناغ و گلو - سوزش سر دل - می تواند به طور دوره ای رخ دهد، با اشتباهات در رژیم غذایی یا گرفتن موقعیت افقی مدت کوتاهی پس از غذا خوردن. در تاریخ بعدی و دلایل قابل مشاهدهخیر و سوزش سر دل به حدی است که تمام انرژی زن باردار را می گیرد و او را از خوابیدن و انجام کارهای ضروری باز می دارد.

یک نکته منفی بزرگ این است که نمی توانید داروهای معمول را مصرف کنید - این می تواند به کودک آسیب برساند. و نوشابه با غلظتی که برخی از «مشاوران باتجربه» پیشنهاد می کنند نه تنها می تواند وارد جریان خون شود و PH بدن کودک را مختل کند که بسیار خطرناک است، بلکه می تواند منجر به ایجاد زخم یا سوراخ شدن کامل معده مادر شود. .

در این مقاله به شما خواهیم گفت که چرا سوزش سر دل در دوران بارداری رخ می دهد و چگونه با استفاده از روش هایی از شر آن خلاص شوید که نه به زن باردار و نه به جنین در حال رشد آسیب نمی رساند.

چرا دل درد رخ می دهد؟

ظاهر دل درد نشان دهنده افزایش اسیدیته معده نیست. این فقط به این معنی است که محتویات معده به مری پرتاب می شود. این زمانی امکان پذیر است که:

• یک ماهیچه ضعیف که بین مری و معده قرار دارد. در نتیجه اگر بعد از خوردن غذا خم شود یا دراز بکشد مقداری از غذا و شیره معده وارد مری می شود.
• فشار بالایی که از بیرون به دیواره های معده وارد می شود.

همه اینها در دوران بارداری اتفاق می افتد.

علل سوزش سر دل در سه ماهه اول

هنگامی که بدن زن برای بارداری آماده می شود، اسپرم تخمک به جای اسپرمی که برای "تقابل" بیرون آمده تشکیل می شود. جسم زرد- اندام غدد درون ریز کوچک به شکل تخم مرغی و رنگ مایل به زرد. مقدار کمی پروژسترون تولید می کند، هورمونی که اندام ها را برای بارداری آماده می کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، جسم زرد حتی سخت تر شروع به کار می کند و مقدار فزاینده ای از این هورمون را تولید می کند.

وظیفه اصلی پروژسترون این است که رحم را شل کند تا آن را افزایش لحندر رشد جنین اختلال ایجاد نمی کند. اما این هورمون تنش را نه تنها در عضلات رحم کاهش می دهد، بلکه تأثیر آن به سایر عضلات صاف نیز می رسد، از جمله:

• آن که بین مری و معده قرار دارد.
• آنهایی که غذا را از طریق معده و از معده به دوازدهه منتقل می کنند.

پروژسترون در هفته سیزدهم حداکثر اثر خود را بر روی عضلات دستگاه گوارش به دست می آورد. بنابراین، در این مرحله، بسیاری از زنان باردار شروع به احساس سوزش سر دل می کنند، که در هنگام خوردن غذاهای اسیدی، زمانی که 1-1.5 ساعت پس از خوردن غذا به داخل می روند، ظاهر می شود. وضعیت خوابیده به پشت. این علامت می تواند در هنگام گرسنگی نیز ظاهر شود، اگر زن باردار دراز کشیده باشد.

علل سوزش سر دل در سه ماهه دوم

در این دوره، رحم به طور فعال رشد می کند، اندام های شکمی را به سمت بالا جابجا می کند و فشار داخل شکمی را افزایش می دهد. عضله بین مری و معده نیز شل می شود و اگر آب یا غذا زیاد باشد، به همراه شیره معده در قسمت های کوچک به مری پرتاب می شوند. این با خم شدن، حرکات ناگهانی، پرخوری و انتقال سریع به حالت دراز کشیدن بعد از غذا خوردن همراه است.

علل سوزش سر دل در سه ماهه سوم

رحم بزرگتر می شود، معده و روده را به سمت بالا حرکت می دهد و فشار داخل شکمی را افزایش می دهد. در اواخر بارداری، سوزش سر دل شدیدترین حالت را دارد، حتی در حالت ایستاده، اغلب بعد از غذا خوردن. درست قبل از تولد، زمانی که سر جنین وارد حلقه استخوانی لگن می شود، رحم کمی پایین می آید و سطح پروژسترون تولیدی کاهش می یابد که با کاهش سوزش سر دل می توان متوجه آن شد.

البته بیشتر دلایل دل درد در دوران بارداری را خود بارداری توضیح می دهد و بعد از زایمان از بین می رود. اما حتی در طول دوره بارداری، تشدید گاستریت مزمن یا بیماری زخم معده ممکن است رخ دهد، به خصوص اگر خانم غذاهای ترش، تند یا ترشی دوست داشته باشد. بنابراین، اگر علاوه بر دل درد، تهوع یا درد بالای شکم خانم را آزار می دهد یا خود سوزش سر دل قبل یا در دوران بارداری شروع شده است. مراحل اولیه، مشاوره با متخصص گوارش ضروری است.

برای سوزش سر دل در بارداری چه باید کرد؟

هنگامی که این علامت وحشتناک ظاهر می شود، باید سبک زندگی معمول خود را کاملاً تغییر دهید: رژیم غذایی، عادات غذایی، و الگوهای روز و خواب. در سه ماهه اول یا دوم برای از بین بردن سوزش پشت جناغ بهتر است به روش های سنتی درمان روی آورد و در سه ماهه سوم بارداری می توان از برخی داروهای تایید شده برای سوزش سر دل استفاده کرد.

تجهیزات کمک های اولیه

به خیلی وسایل ساده– جوش شیرین – در دوران بارداری یا بعد از زایمان نباید از آن استفاده کنید. غلظتی که به از بین بردن سوزش سر دل کمک می کند (و سپس فقط برای مدت کوتاهی)، جذب خون در روده ها، pH آن را تغییر می دهد. این خون در جریان استو به جنین و نزدیک شدن به هر بافت و اندامی می تواند عملکرد آنها را مختل کند. بعلاوه، جوش شیرینخسارت لایه محافظکه روی مخاط معده قرار دارد و این می تواند منجر به ایجاد زخم معده یا ورم معده شود.

به جای نوشابه، می توانید آب بورجومی یا پولیانا کواسوا را مصرف کنید. مقادیر کم. در عین حال باید گاز از این نوشیدنی ها خارج شود، در غیر این صورت باعث افزایش حجم معده می شود که نتیجه معکوس خواهد داشت.

برای درمان سوزش سر دل در دوران بارداری توصیه می شود:

• شیر آب پز بنوشید دمای اتاق، در بخش های کوچک در طول روز؛
• سیب زمینی های تازه را از آبمیوه گیری عبور دهید، آب آن را در حجم های کوچک (قاشق غذاخوری) برای سوزش سر دل بگیرید.
• در هنگام حمله سوزش سر دل، می توانید آجیل بجوید: بادام یا فندق، اما در مقادیر کم.
• ژله بلغور جو دوسر در حجم ½ فنجان نیز می تواند حمله را تسکین دهد.
• هویج خام بجوید؛
• مقداری تخمه آفتابگردان خام (برشته نشده) بخورید.

روش های سنتی درمان سوزش سر دل در دوران بارداری

که در طب سنتیدستور العمل های زیادی برای سوزش سر دل وجود دارد. قبل از استفاده از هر یک از این موارد، با پزشک خود مشورت کنید:

• 100 گرم نعناع + 100 گرم خارمریم + 60 گرم سنتوری را با هم مخلوط کنید، 2 قاشق غذاخوری از آنجا بردارید، 400 میلی لیتر آب جوش بریزید. مخلوط را به مدت 12 ساعت بگذارید، سپس صاف کرده و بنوشید. یک بار در روز، صبح، ناشتا، 100 میلی لیتر بنوشید.
• 500 میلی لیتر آب را بجوشانید، 1 قاشق غذاخوری گیاه هدر را اضافه کنید، 2 دقیقه بپزید، سپس جوشانده را 30 دقیقه بگذارید. پس از این، صاف کنید و به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید. قبل از غذا 1 قاشق غذاخوری بنوشید.
• چای بابونه 100 میلی لیتر در طول روز، بعد از غذا.
• آسیاب کردن پوسته تخم مرغبه پودر ریز تبدیل شود، ½ قاشق چایخوری سه بار در روز مصرف کنید. دوره بیش از 4 روز نیست.
• پودر از ریشه و ریزوم گل کالموس را از داروخانه خریداری کنید. 1/3 قاشق چایخوری از این پودر را سه بار در روز، قبل از غذا بجوید.

تغییر سبک زندگی

کمک های اضطراری به تنهایی می تواند به طور موقت این را از بین ببرد علامت ناخوشایند. برای جلوگیری از سوزش سر دل تا حد امکان، این قوانین را دنبال کنید:

1. با شروع از سه ماهه دوم، اغلب غذا بخورید (حداقل 5 بار در روز)، اما در بخش های کوچک.
2. آخرین وعده غذایی - 3 ساعت قبل از خواب؛
3. غذای خود را به طور کامل بجوید؛
4. پس از غذا خوردن، نباید سر خود را به مدت 1-1.5 ساعت به سمت پایین خم کنید یا به صورت افقی دراز بکشید.
5. غذاهای سرخ شده، تند و غذاهای با چاشنی را حذف کنید.
6. منظم بودن حرکات روده خود را کنترل کنید: یبوست منجر به افزایش فشار داخل شکمی می شود که باعث افزایش سوزش سر دل می شود. اگر نمی توانید هر روز بهبودی پیدا کنید، از سالادهای تهیه شده از چغندر و آلو پخته استفاده کنید.
7. رژیم غذایی باید شامل غذاهایی با pH قلیایی باشد: املت بخارپز، خامه، شیر، پنیر دلمه، گوشت و ماهی آب پز، نان سفید یک روزه.
8. تمرینات شکم حتی اگر توسط متخصص زنان و زایمان شما تایید شده باشد، برای سوزش سر دل انجام نمی شود.
9. روی بالش های بلند نخوابید مگر اینکه موارد منع مصرف وجود داشته باشد.
10. لباس شما نباید به شکم شما فشار بیاورد.
11. هنگام غذا خوردن آب ننوشید؛
12. بیشتر استراحت کن

رژیم غذایی برای سوزش سر دل

بیایید در مورد آنچه می توانید بخورید و آنچه ممنوع است صحبت کنیم:

آیا می توانم برای سوزش سر دل دارو مصرف کنم؟

در دوران بارداری ممکن است وجود داشته باشد پذیرایی مجاز استداروهای زیر، اما فقط پس از مشورت با پزشک و گذراندن آزمایشات خاص (برای سطح کلسیم و فسفر در خون).

بین مصرف چنین دارویی و غذا و همچنین بین مصرف این دارو و داروی دیگر حداقل 1.5 ساعت باید بگذرد، در غیر این صورت اثری نخواهد داشت.

دانشمندان دانشگاه ادینبورگ (اسکاتلند) و موسسات آموزشی Tempere (فنلاند) مطالعه ای انجام داد و بین مصرف داروهایی که سوزش سر دل را سرکوب می کنند (به ویژه در دوران بارداری) و ایجاد آسم در کودکان در اوایل دوران کودکی ارتباط برقرار کرد. دوران کودکی. اخیراً پیشنهاد شده است که داروها (مسدودکننده‌های پمپ پروتون: امپرازول، پانتوپرازول و غیره) و همچنین مسدودکننده‌های گیرنده H2-هیستامین (ضد حساسیت) می‌توانند تأثیر بگذارند. سیستم ایمنینه فرزند متولد شدهو خطر ابتلا را افزایش می دهد عکس العمل های آلرژیتیکدر آینده کودک

بارداری برای بسیاری از زنان لذت بخش است. اما در این زمان مشکلات زیادی در انتظار شماست. به عنوان مثال، یکی از ناخوشایندترین آنها سوزش سر دل است.

می تواند هم در مراحل اولیه و هم در مراحل بعدی ظاهر شود. سوزش سر دل در دوران بارداری، چه باید کرد؟

چه چیزی در این دوره بهتر است - مصرف داروها یا روش های سنتی درمان. گزینه های زیادی برای حل مشکل وجود دارد، اما کدام یک را باید انتخاب کنید؟

چه کسی در معرض خطر است

بسیاری از زنان بر این باورند که اگر قبل از بارداری ناراحتی ناشی از سوزش سر دل را تجربه نکردند، در این دوره در برابر وقوع این حالت بیمه می شوند.

در واقع این درست نیست. در برخی موارد، علائم سوزش سر دل در زنان باردار ممکن است در طول آن بروز کند دوره های مختلفبارداری. تقریباً هیچ یک از زنان نتوانستند از این سرنوشت شوم فرار کنند.

در مراحل اولیه بارداری دل درد شدیدممکن است به صورت دوره ای ظاهر شود.

این تخلف به دلیل تغذیه ضعیففشار عصبی، مشکلات دستگاه گوارش، سبک زندگی یا خستگی جسمانی.

در مراحل بعدی، جنین به معده فشار وارد می کند که باعث از کار افتادن دریچه می شود که متعاقباً غذا را بسیار ضعیف نگه می دارد. به همین دلیل، غذایی که وارد معده می شود همراه با اسید هیدروکلریک به مری بازگردانده می شود.

یک عیب قابل توجه این است که مصرف داروها در این زمان برای سلامت نوزاد بسیار دشوار و خطرناک است.

آیا روش های سنتی درمان تا آنجا که لازم باشد کمک خواهد کرد؟

علل

چه دلایلی می تواند منجر به بروز چنین علامتی مانند سوزش سر دل در دوران بارداری شود؟ دلیل اصلیظاهر به دلیل افزایش اسیدیته شیره معده است.

در این راستا، یک فرآیند التهابی و مشکل در دریچه ای که بین مری و معده قرار دارد، رخ می دهد. دیواره های مری طوری طراحی نشده اند که اجازه دهند اسید کلریدریک در این ناحیه باقی بماند.

در این صورت باعث سوختگی در مری می شود و به تدریج زخم هایی روی دیواره های معده ظاهر می شود.

• به دلیل افزایش فشار روی معده.
• ضعیف شدن ماهیچه ای که بین معده و مری قرار دارد. به دلیل یک وعده غذایی سنگین، یک ضیافت یا ورزش بدنی بعد از غذا، اسید هیدروکلریک به همراه تکه های خرد شده غذا دوباره به مری پرتاب می شود.

چرا سوزش سر دل در اوایل بارداری رخ می دهد؟

در دوران بارداری، تمام نیروها در بدن برای اطمینان از اینکه جنین به طور سیستماتیک رشد می کند و هر آنچه را که برای عملکرد خوب نیاز دارد دریافت می کند، انجام می شود.

در این مورد، کل ارگانیسم وارد بازی می شود، از جمله سیستم غدد درون ریز. افزایش تولید همه هورمون ها از جمله پرولاکتین، پروژسترون و اکسی توسین وجود دارد.

پرولاکتین در ناحیه قدامی مغز تولید می شود. این هورمون برای آماده سازی بدن زن برای شیردهی ضروری است.

در این دوره غدد پستانی بزرگ می شوند، آغوز شروع به تولید می کند و سپس پس از تولد کودک، شیر در سینه تولید می شود.

پروژسترون توسط تخمدان ها تولید می شود. به تضعیف دیواره های رحم کمک می کند تا جنین به دیواره های آن بچسبد. با رشد کودک، دیواره های رحم صاف تر می شوند.

اما بدن نمی تواند فقط روی یک عضله عمل کند. به موازات آن، پروژسترون بر ماهیچه های دستگاه گوارش نیز تأثیر می گذارد، که به شل شدن دریچه ای که بین مری و معده قرار دارد، کمک می کند.

اکسی توسین برای انقباضات شدید ضروری است بافت عضلانی. لازم است انقباضات به موقع شروع شوند. این هورمون همچنین به حرکت شیر ​​از مجاری شیر کمک می کند.

هورمون ها در دوران بارداری برای کودک ضروری هستند، اما مقادیر بیش از حد آنها برای سلامتی مادر مضر است.

این به عملکرد اندام ها مربوط می شود دستگاه گوارشکه از بافت ماهیچه ای نیز تشکیل شده است.

به تدریج، تغییرات در عملکرد دستگاه گوارش منعکس می شود. یبوست، اسهال، سوزش سر دل و آروغ زدن رخ می دهد.

اگر ناراحتی و علائم اختلال عملکرد اندام های گوارشی اغلب در دوران بارداری زن را همراهی می کند، لازم است با پزشک مشورت کنید.

سوزش سر دل شدید نیز می تواند در سه ماهه دوم ظاهر شود. به عنوان مثال، این علائم به این دلیل رخ می دهد که اندازه رحم به تدریج افزایش می یابد. افزایش فشار داخل شکمی وجود دارد.

علائم سوزش سر دل پس از آن بدتر می شود فعالیت بدنی، بارهای ناگهانی و همچنین خم شدن به جلو. پرخوری در بیشتر موارد منعکس نمی شود به بهترین شکل ممکنبر سلامت زن باردار

سوزش سر دل در سه ماهه سوم

اندازه میوه بسیار بزرگ است. در این راستا، تغییر در محل اندام های داخلی رخ می دهد. در این دوره از بارداری، سوزش معده شدید تقریباً در همه زنان رخ می دهد.

اغلب ظاهر می شود و تقریباً تا دوره زایمان متوقف نمی شود. تغییرات چند روز قبل از تولد نوزاد رخ می دهد.

سوزش سر دل در دوران بارداری به دلیل تغییرات در بدن زن رخ می دهد.

در صورت وجود بیماری های مزمن دستگاه گوارش، ممکن است تشدید شود.

به عنوان مثال، این امر در مورد بیماری هایی مانند گاستریت، گاسترودئودنیت، پانکراتیت، زخم معده یا اثنی عشر صدق می کند.

این امر به ویژه برای زنانی که عاشق غذاهای شور، ترش و چرب هستند صادق است.

اما باید در نظر داشت که در دوران بارداری ترجیحات طعمدر یک زن می تواند به طور چشمگیری تغییر کند. علاوه بر این، حالت تهوع و استفراغ اغلب ممکن است رخ دهد.

اگر دل درد دارید چه باید کرد

سوزش سر دل یک بیماری کشنده نیست، اما می تواند برای سلامت مادر باردار و نوزادش ناراحتی ایجاد کند.

بسته به شدت سوزش سر دل، باید اقداماتی انجام شود. می تواند در مراحل اولیه کمک کند تغذیه مناسب، شارژ و اجتناب از محصولاتی که به صورت جداگانه مناسب نیستند.

اگر همه چیز را در حد اعتدال انجام دهید، می توانید احتمال بروز چنین اختلالی مانند سوزش سر دل را در یک زن باردار از بین ببرید. هر گونه آزادی می تواند بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر منفی بگذارد.

تغذیه مناسب

کیفیت، کمیت و زمان مصرف غذا مهم است. اندازه رحم افزایش می یابد و به اندام های داخلی فشار وارد می کند. معده به سمت بالا حرکت می کند.

در این راستا، مقدار غذایی که در یک زمان مصرف می کنید نباید از یک لیوان بیشتر باشد.

اگر یک بار مصرف کنید مقدار زیادغذا، پس معده نمی تواند با بار مقابله کند. اما در این مورد، شما باید خیلی بیشتر غذا بخورید. مثلا هر 3 ساعت.

توزیع این که کدام غذاها و در چه زمانی باید مصرف شوند بسیار مهم است. به عنوان مثال، کربوهیدرات های پیچیده باید در صبح مصرف شوند.

این محصولات شامل محصولات آرد، ماکارونی، سبزیجات، غلات و میوه ها می شود.

ناهار زمان ایده آلی برای خوردن پروتئین و افزودن مقداری کربوهیدرات است. به عنوان مثال، ماهی، تخم مرغ، گوشت، پنیر، سبزیجات.

در عصر باید بدن خود را تخلیه کنید. سالاد و ماهی برای این کار مناسب است.

باید چند ساعت قبل از خواب غذا بخورید. با این حال، اگر یک زن نمی تواند بخوابد زیرا به اندازه کافی وجود ندارد مقدار مورد نیازبعد از آن می توانید قبل از رفتن به رختخواب یک لیوان کفیر یا ماست (بدون طعم دهنده) بنوشید.

غذا باید کاملا جویده شود. قبل از ورود به معده باید تبدیل به ماس شود.

بعد از خوردن غذا، نمی توانید شدید بنویسید. تمرین فیزیکییا حالت افقی بگیرید. در این صورت بهتر است کمی در هوای تازه قدم بزنید.

چی بخورم

نیازی نه تنها وجود دارد زمان مشخصو همچنین غذای مناسب. چگونه زن کوچکتردر دوران بارداری غذاهای حرام مصرف می کند، بنابراین مشکلات کمتراو دچار مشکلات گوارشی خواهد شد.

شما می توانید با کمک فیبر به پاکسازی به موقع روده های خود کمک کنید. علاوه بر این، به کنترل میزان گلوکز موجود در خون کمک می کند.

اگر از غذاهایی که می توانند اسیدیته آب معده را افزایش دهند اجتناب کنید، می توانید از سوزش سر دل جلوگیری کنید.

اینها عبارتند از کیوی، انواع توت ها و میوه ها، هر گونه مرکبات و محصولات آرد. و همچنین گوجه فرنگی به هر شکل، قهوه و شکلات. گاهی اوقات می توان استثنا قائل شد، اما آنها باید بسیار نادر باشند.

آب و دل درد

این یک جزء مهم برای حفظ اسیدیته طبیعی در بدن است. روزی باید بنوشد مقدار کافیآب، با در نظر گرفتن وزن بدن شما.

ترجیح دادن به غیر گازدار خوب است آب معدنی. به خصوص اگر قلیایی هم باشد. اما در این مورد باید با پزشک خود مشورت کنید فرآیند التهابیدر کلیه ها

اگر تورم، مزمن یا وجود داشته باشد پیلونفریت حاد، پس این می تواند به بدن زن آسیب برساند.

شما باید در روز به نسبت 30 گرم به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن آب بنوشید.

اضافه وزن و مبارزه با سوزش سر دل

چگونه وزن بیشتربدن در دوران بارداری، خطر سوزش سر دل بیشتر است. در دوران بارداری، بسیاری از زنان برای محدود کردن غذا بسیار مشکل هستند.

نظارت بر افزایش وزن و حجم در دوران بارداری ضروری است.

بنابراین اندازه گیری در هر مراجعه به متخصص زنان انجام می شود مامان آیندهمی تواند تعیین کند که چه زمانی زمان کاهش یا افزایش وزن فوری است.

تسکین اورژانسی برای سوزش سر دل

ساده ترین، رایج ترین و طولانی ترین راه برای مبارزه با سوزش سر دل، نوشیدن نوشابه است. این از دیرباز یک دوران باستانی در نظر گرفته شده است و این محصول نه تنها در دوران بارداری، بلکه در زمان های دیگر نیز رها شده است.

اولین ایراد این محصول این است که جوش شیرین سطح اسیدیته را افزایش می دهد. این محصول جذب خون می شود و در نتیجه بدن را اکسید می کند.

خطر مشکلات ناشی از نوشیدن نوشابه نیز به دلیل مختل شدن و آسیب دیدن پوشش محافظ معده افزایش می یابد.

مستعد ظاهر شدن زخم معده یا اثنی عشر وجود دارد.

می توانید این درمان را با آب قلیایی جایگزین کنید که در فروشگاه ها، سوپرمارکت ها یا داروخانه ها فروخته می شود. اما یکی بسیار وجود دارد تفاوت ظریف مهم: آب باید ساکن باشد.

روش های دیگر برای مبارزه سریع با سوزش سر دل:

• آب سیب زمینی تازه فشرده را بگیرید. باید چند دقیقه پس از آماده سازی مصرف شود. این باید در مقادیر کم انجام شود. مقدار مصرف - 1 لیوان در روز.
• به خوبی در دوران بارداری به از بین بردن سوزش سر دل کمک می کند 1 لیوان شیر بز. در طول روز باید جرعه جرعه نوشیده شود.
• توصیه می شود همیشه تخمه آفتابگردان را همراه خود داشته باشید. اگر این ناراحتی ایجاد شد، می توانید چند دانه بجوید.
• خوردن ژله بلغور جو دوسر ایده آل است. هنگامی که احساس سوزش در پشت جناغ ظاهر می شود، باید 0.5 لیوان بنوشید. برای جلوگیری از بروز این عارضه، صبح ها باید بلغور جو دوسر را به عنوان صبحانه و احتمالاً با افزودن شیر و عسل میل کنید.
• مصرف عسل به تسکین علائم سوزش سر دل کمک می کند. برای این کار باید صبح یک ساعت پس از بیدار شدن زن، یک لیوان آب با یک قاشق چایخوری عسل بنوشید.
• همیشه خوب است که یک زن در دوران بارداری بادام همراه خود داشته باشد. به عنوان مثال، می توان آن را با جنگل یا گردو جایگزین کرد. اما در یک مقدار مشخص. در غیر این صورت، آجیل منجر به اضافه وزن می شود.

داروهایی برای تسکین سوزش سر دل

در دوران بارداری، سوزش سر دل را می توان با استفاده از روش های درمانی مرسوم از بین برد. اول از همه، این یک تغییر است تصویر آشنازندگی

لازم است درست غذا بخورید، وزن خود را کنترل کنید و عللی که می تواند منجر به سوزش سر دل شود را از بین ببرید.

اما لازم است از روش های دیگر درمان سوزش سر دل در دوران بارداری در تاریخ های بعدی استفاده شود. در این صورت بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

اشتباهی وجود دارد که اغلب زنان در دوران بارداری هنگام بروز سوزش سر دل آن را تکرار می کنند. به عنوان مثال، این می تواند مصرف داروهای ضد اسپاسم باشد.

شل شدن بافت ماهیچه ای حتی بیشتر است، علاوه بر این، خطر سقط جنین وجود دارد و علائم سوزش سر دل نیز چندین بار بدتر می شود.

بهترین و محبوب ترین دارو Rennie است. این به عادی سازی سطح اسیدیته شیره معده کمک می کند.

شما می توانید این قرص ها را حتی در حال حرکت مصرف کنید. زیرا می توانید بدون آب آشامیدنی آنها را بنوشید.

یکی دیگر از مزایای رنی عدم وجود نمک های آلومینیومی است که باعث یبوست می شود. اینو قبول کن محصول داروییممکن است، از ماه های اول بارداری شروع شود.

رایج ترین داروهایی که به جلوگیری از بروز بیماری هایی مانند سوزش سر دل کمک می کنند، آنتی اسیدها نامیده می شوند. آنها برای عادی سازی سطح اسیدیته ضروری هستند.

اما باید بسیار مراقب باشید و توجه داشته باشید که چنین داروهایی نباید جذب خون شوند. به عنوان مثال، Maalox، Almagel.

زغال فعال برای سوزش سر دل

این دارو به تسکین سوزش سر دل کمک می کند. کاملا بی ضرر در نظر گرفته می شود. به حذف سموم غیر ضروری از بدن کمک می کند.

اما هنوز یک "منفی" وجود دارد: می تواند عناصر خرد ضروری را از بدن حذف کند.

پس از درمان سوزش سر دل با زغال فعال، لازم است بدن با باکتری های لازم دوباره پر شود.

برای این کار باید ماست هایی مصرف کنید که حاوی تعداد زیادی ازلاکتوباسیل ها آنها به عادی سازی میکرو فلور دستگاه گوارش کمک می کنند.

قبول ممنوع کربن فعالبرای بیماری های دستگاه گوارش، یبوست یا تمایل به خونریزی اندام های داخلی.

محصولات کمکی

هویج.توصیه می شود آن را به صورت خام مصرف کنید. بهتر است ابتدا آن را روی رنده خرد کنید. می توانید سالاد خود را درست کنید و سیب سبز اضافی را بدون پوست کندن اضافه کنید.

عسل.لازم است 1 قاشق غذاخوری عسل را بدون اسلاید رقیق کنید. قبل از هر وعده غذایی 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. این به طور موثر به مقابله با مشکل کمک می کند.

نخود فرنگی.توصیه می شود همیشه یا دانه کدو تنبل یا نخود را همراه خود داشته باشید. در هنگام حملات سوزش سر دل، باید چندین نخود را بجوید.

غذاهایی که می توانند باعث سوزش سر دل شوند

1. انواع ادویه و سبزی.
2. کراکر، چیپس، فست فود.
3. شکر و شیرینی های شیرین.
4. مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی و غیره).

اگر سوزش سر دل برطرف نشد چه باید کرد؟

اگر هیچ یک از داروهای فوق به از بین بردن سوزش سر دل کمک نمی کند، این ممکن است پیشگویی از وجود بیماری های مزمن دستگاه گوارش باشد.

علاوه بر این، لازم به یادآوری است که احساس سوزش در پشت جناغ ممکن است نشان دهنده وجود بیماری های دیگر باشد. به عنوان مثال، می تواند درد قلب، بیماری های تنفسی، نورالژی باشد.

ویدیوی مفید