احساس سفتی، رنگ کدر و پوسته پوسته شدن از علائم خشکی بیش از حد پوست است. کمبود رطوبت منجر به افزایش حساسیت پوست می شود. در چنین صورت، قرمزی و رگهای عنکبوتی اغلب ظاهر می شود. آنها سریعتر روی آن ظاهر می شوند چین و چروک بیان. وضعیت را می توان اصلاح کرد هیدراتاسیون عمیقپوست صورت اما چگونه می توان آن را در خانه به دست آورد؟

قوانین مراقبت برای جلوگیری از کم آبی پوست

دلیل اصلی خشکی بیش از حدپوست - مراقبت نادرست. کم آبی بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در خیابان در هوای سرد و باد و در زمان اوج فعالیت خورشیدی ایجاد می شود. رطوبت کم در اتاق باعث خشک شدن پوست می شود. لایه برداری پس از شستشو با آب سخت، سوء استفاده از پاک کننده ها و ضد عفونی کننده ها رخ می دهد.

چگونه به درستی از صورت خود مراقبت کنیم؟ در اینجا 8 قانون ساده وجود دارد که با رعایت آنها خشکی پوست را فراموش خواهید کرد.

1. صورت خود را دو بار در روز صبح و عصر بشویید. توسل به روش بهداشتیبیشتر اوقات، شما شستشو می دهید لایه چربی، از تبخیر رطوبت پوست جلوگیری می کند.
2. از ژل پاک کننده استفاده کنید نه صابون. حتی اگر صورت خود را با آب حرارتی بشویید، می توانید بدون آرایش نیز این کار را انجام دهید.
3. بعد از پاکسازی و تونینگ حتما صورت خود را با کرم مرطوب کنید.
4. از لوازم آرایشی حاوی الکل استفاده نکنید زیرا باعث خشکی پوست می شوند.
5. بیش از یک بار در هفته صورت خود را لایه برداری نکنید. برای پاکسازی عمیقپوست کم آب برای محصولات با ذرات ساینده خشن مناسب نیست.
6. هفته ای دو بار روی صورت بمالید. اینها می توانند هم محصولات آرایشی حرفه ای و هم خانگی باشند.
7. آرایش را با آب میسلار یا شیر پاک کنید.
8. در تابستان از کرم هایی با محافظت SPF و در زمستان از محصولات چرب غنی شده با ویتامین های A و E استفاده کنید.

در همه مراقبین محصولات آرایشی و بهداشتیرطوبت یا هیدرانت وجود دارد. آنها متفاوت کار می کنند. بنابراین، مرطوب کننده های رطوبت گیر دارای خاصیت جذب رطوبت از هوا هستند.

می توانید پوست صورت خود را با مشتقات پارافین، ژله نفتی، موم گیاهی و حیوانی مرطوب کنید. چنین موادی هیدرانت آبگریز نامیده می شود. با ایجاد یک لایه ضد آب بر روی سطح صورت، از تبخیر رطوبت جلوگیری می کنند.

لیست محصولاتی که به مرطوب کردن پوست کمک می کنند بسیار گسترده است. این:

• ماسک؛
• لوسیون؛
• جوشانده ها؛
• کرم ها؛
• تونیک ها
• کمپرس؛
• تزریقات؛
• تکه های یخ؛
• کوکتل ها

مرطوب کننده ها اغلب حاوی روغن های گیاهی هستند: زیتون، آرگان، بادام، کنجد، جوجوبا، شیا. مواد کمکی لوازم آرایشی عصاره خیار، بیدمشک، نیلوفر آبی، اسمانتوس، کلپ، گل رز، آلوئه ورا است.

مهم است که پوست به طور سطحی از رطوبت اشباع نشده باشد، بلکه لایه های عمیق تر آن نیز گرفته شود. برای انجام این کار، باید از مرطوب کننده های صورت به صورت ترکیبی استفاده کنید که نمی توانید آن را به تنهایی انجام دهید.

محصولات مرطوب کننده پوست

• اول از همه، آلوئه ورا است. خواص این گیاه به شما این امکان را می دهد که با کم آبی در چندین سطح به طور همزمان مقابله کنید.
• آگاو که هادی برای انواع مواد مفید است.
• در میان محصولات سالمبرای کمک به مرطوب کردن و تغذیه پوست، باید عسل، تمشک، خیار، آلو، سیب، لیمو، هویج، روغن های گیاهی، آووکادو، کفیر و جلبک دریایی را برجسته کنید.
• از میان گیاهان دارویی، نبات، رزماری، گل همیشه بهار، بابونه، جعفری و توس برای مرطوب کردن پوست مفید و ارزشمند هستند. علاوه بر این، آنها دارای اثر آنتی اکسیدانی هستند و بنابراین برای زنان مفید استسن بالاتر

ماسک های مرطوب کننده خانگی برای انواع پوست

علاوه بر مواد تشکیل دهنده خوب، لوازم آرایشی خریداری شده در فروشگاه نیز حاوی مواد مضر. از جمله آنها عطرها و رنگهایی هستند که باعث ایجاد حساسیت می شوند. برخی از کرم ها حاوی فرآورده های نفتی - سیلیکون و پارافین هستند. برای ماندگاری بیشتر لوازم آرایشی (2 تا 3 سال)، مواد نگهدارنده - پارابن و الکل - به آنها اضافه می شود. باید بدانید که چنین موادی نه تنها فعالیت میکروارگانیسم های موجود در کرم، بلکه سلول های پوست را نیز سرکوب می کند. بنابراین، آنها بازسازی را کند می کنند و منجر به پیری زودرسپوست.

برای جلوگیری تاثیر منفیمواد نگهدارنده و سرطان زا به داروهای مردمی اجازه می دهند تا پوست را مرطوب کنند. برای نتایج قابل توجه، ماسک های خانگی باید 1-2 بار در هفته از محصولات تازه و با کیفیت بالا تهیه شوند. روغن آرایشی اضافه شده به فرمولاسیون باید فشرده شود. بدون اینکه لو برود حرارت درمانی، چنین محصولی حداکثر مواد مغذی را حفظ می کند. اسانس ها باید پس از اطمینان از عدم حساسیت به آنها در دوز مصرف شوند.

چگونه پوست خشک صورت را مرطوب کنیم؟ از دستور العمل Evgenia Selifanova، متخصص طبیعی، آروماتراپی و متخصص زیبایی استفاده کنید. شما به آووکادو و شیر نارگیل (نه آب!) نیاز دارید. گلابی تمساح باید پوست کنده و از وسط نصف شود. یکی از نیمه ها را آسیاب کرده و در مخلوط کن با آن مخلوط کنید شیر نارگیل(35 میلی لیتر). ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست تمیز قرار دهید. دوره توصیه شده 14 روش است. با استفاده از همین دستور (با افزودن آب و نوعی شیرین کننده)، می توانید یک اسموتی سالم تهیه کنید - به این ترتیب پوست را نه تنها از بیرون، بلکه از داخل نیز تغذیه خواهید کرد.

اگر پوست صورتتان به طور طبیعی چرب است چگونه به درستی مرطوب کنید؟ بله، این هم اتفاق می افتد. برای پوست های کم آب و چرب لحن خاکی، در جاهایی می درخشد و در جاهایی پوست می کند. ماسکی طبق دستور گریگوری لندزمن، وبلاگ نویس زیبایی که حرفه مدلینگ را پشت سر گذاشت و کتابی محبوب در مورد زیبایی نوشت، به اصلاح وضعیت کمک می کند. شما به توت فرنگی ارگانیک، عسل طبیعی و روغن زیتون با کیفیت نیاز دارید. چهار عدد توت را برش دهید و سپس با چنگال له کنید. یک قاشق غذاخوری عسل مایع و روغن زیتون را به پوره اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کنید. ماسک را به مدت 30 دقیقه روی صورت خود بگذارید.

نصیحت! برای نوع پوست مختلط ترکیبات چربفقط روی گونه ها بمالید. در ناحیه T-zone باید از ماسک هایی با توت فرنگی، لیمو و توت ترش استفاده کنید.

بهترین راه برای مرطوب کردن پوست پیر چیست؟ اپیدرم زنان بالای 35 سال نه تنها به اشباع با رطوبت نیاز دارد، بلکه به ویتامین ها، مواد معدنی و چربی ها نیز نیاز دارد. می توانید طبق دستور اولگا سیمور، متخصص در این زمینه، یک ماسک اضافه کنید لوازم آرایشی خانگی، متخصص آیورودا و مجری تلویزیون. . یک غده را پوست بگیرید و با چنگال له کنید. در یک کاسه جداگانه، زرده را با 10-15 میلی لیتر روغن کرچک بزنید. یک قاشق غذاخوری شیر به پوره سیب زمینی اضافه کنید. برای پوست های خیلی خشک می توانید از کرم استفاده کنید. همه مواد را مخلوط کنید. ماسک را به مدت 20 تا 40 دقیقه بمالید. این مرطوب کردن پوست صورت در خانه در یک دوره 8 تا 10 روشی انجام می شود.

کمپرس و مالش روغن

می توانید وضعیت پوست خشک را با روغن های گیاهی بهبود بخشید: نارگیل، بادام، کره شی، جوجوبا. به لطف اسیدهای چرب، آنها پوست را تغذیه و نرم می کنند و صورت را با یک لایه چربی نازک می پوشانند که از کم آبی بدن جلوگیری می کند. بعد از آن می توانید هفته ای یکبار آنها را روی پوست خود بمالید مراحل حمامبا یک ماساژ سبک تکمیل می شود. برای تقویت اثر، 5 قطره از "مواد ضروری" را به هر قاشق غذاخوری روغن نباتی اضافه کنید: بابونه آبی، یاس، مر، پاتچولی، گل رز، چوب صندل.

مرطوب کننده پوست صورت داروهای مردمیبا استفاده از کمپرس انجام می شود. یک برگ آلوئه داخلی را بردارید، آن را بشویید و پوست آن را جدا کنید. پالپ آگاو را آسیاب کرده و به آن منتقل کنید ظروف شیشه ای. یک قاشق غذاخوری از گیاهان خشک را به آنجا اضافه کنید: گل رز، خار مریم، شکوفه نمدار. آب جوش را داخل ظرف بریزید و درب آن را بپوشانید. یک تکه گاز یا باند بردارید و آن را چندین بار تا کنید. بعد از نیم ساعت، پارچه را در دم کرده خیس کنید، آن را فشار دهید و به مدت یک ربع به صورت خود بمالید.

دستور العمل هایی برای مرطوب کردن پوست صورت در خانه با شستشوی صورت وجود دارد. به جای صابون و ژل استفاده کنید شیر جو دوسر. تهیه آن دو روز طول می کشد. روز اول به نسبت 1 به 2 روی بلغور جو دوسر آب جوشیده سرد بریزید و بعد از یک روز بلغور جو دوسر را صاف کرده و با فشار خارج کنید. اجازه دهید محلول به دست آمده ته نشین شود. آبی که در بالا ظاهر می شود را بردارید و از رسوبات آن برای شستشو استفاده کنید. "شیر" را در یخچال نگهداری کنید.

البته نباید فراموش کرد که صورت آراسته تنها نتیجه مراقبت خوب و استفاده از لوازم آرایشی نیست. برای اینکه همیشه شاداب و جوان به نظر برسید، باید سبک زندگی سالمی داشته باشید. منظم تمرین فیزیکیتعادل کار و استراحت، خواب خوش، غیبت عادت های بدو استرس همه اینها به طور قابل توجهی متابولیسم را در پوست و اندام های بدن افزایش می دهد.

با یک مشکل پوست خشکدیر یا زود، هر نماینده جنس منصفانه با این مشکل روبرو می شود.

لازم به ذکر است که خود نوع پوستدر این مورد مطلقاً هیچ نقشی ندارد.

خشکی می تواند در زنان با پوست مختلط و حتی در پوست های چرب نیز رخ دهد.

بیایید سعی کنیم بفهمیم چه اتفاقی دارد می افتد دلیل این ناراحتیو چگونه می توان به صورت خود کمک کرد تا حالت ارتجاعی، طراوت و درخشش سالم خود را بازیابد.

علائم خشکی و علل آن

در باره خشکی بیش از حدپوست را می توان گفت اگر:

در باره دلایل وقوعزنان به ندرت به خشکی پوست فکر می کنند و سعی می کنند فوراً اقداماتی را برای از بین بردن این مشکل انجام دهند.

و بیهوده: این مشکل قابل اجتناب است اگر:

هیدراتاسیون عمیق عمیق

چگونه پوست صورت خود را در خانه مرطوب کنیم؟

برای کمک به بازیابی شادابی و قابلیت ارتجاعی پوست بیش از حد خشک صورت، باید از ماسک هایی استفاده کنید که ترکیبات آن سرشار از ویتامین E و A است.

این ترکیب ویتامینی پوست را به خوبی مرطوب می کند و آن را صاف و یکدست می کند.

دستور شماره 1:

• روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری؛
• زرده مرغ - 1 قطعه؛
• مواد را خوب با هم مخلوط کنید و از ناحیه اطراف کره چشم خودداری کنید و بعد از 15 دقیقه آبکشی کنید.

دستور شماره 2:

• (حاوی روغن است که چیزی شبیه یک لایه محافظ روی پوست ایجاد می کند که رطوبت را حفظ می کند) - 1 میز. قاشق؛
• (عسل یک مرطوب کننده طبیعی است و اثر مفیدی روی پوست دارد) – 1 میز. قاشق؛
• مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید، مخلوط را روی صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید.

یک راه ساده تر برای کمک به پوست کم آب وجود دارد: چند قطره به آن اضافه کنید ویتامین E و A برای بر پایه روغن (فروش در داروخانه) در کرم شب، که معمولا از آن استفاده می کنید. پس از استفاده، نتیجه را همان صبح روز بعد خواهید دید: صورت شما زنده می شود و می درخشد.

یک مرطوب کننده عالیاست . برای تهیه ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری آب میوه را با گلیسیرین، بلغور جو دوسر مخلوط کنید و روی پوست بمالید.

آلوئه باید از قبل آماده شود، ساقه بریده شده به مدت 5-7 روز در یخچال نگهداری می شود، فقط پس از این زمان می توان از گیاه برای اهداف دارویی استفاده کرد.

آلوئه نه تنها پوست شما را مرطوب می کند، بلکه آن را التیام می بخشد، تسکین می دهد فرآیندهای التهابی و آکنه.

نکته مهماز ویرایشگر

اگر می خواهید وضعیت پوست خود را بهبود بخشید، توجه ویژهارزش این را دارد که به کرم هایی که استفاده می کنید توجه کنید. یک رقم ترسناک - در 97٪ کرم ها برندهای معروفموادی هستند که بدن ما را مسموم می کنند. اجزای اصلی که به دلیل آن تمام مشکلات روی برچسب ها به عنوان متیل پارابن، پروپیل پارابن، اتیل پارابن، E214-E219 مشخص شده است. پارابن ها روی پوست تاثیر منفی می گذارند و همچنین می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند. اما بدترین چیز این است که این مزخرفات وارد کبد، قلب، ریه ها شده، در اندام ها جمع می شوند و می توانند باعث شوند. بیماری های انکولوژیک. ما به شما توصیه می کنیم از محصولاتی که حاوی این مواد هستند استفاده نکنید. اخیراً کارشناسان تیم تحریریه ما تجزیه و تحلیلی از کرم های طبیعی انجام دادند که در آن جایگاه اول را محصولات شرکت Mulsan Сosmetic - پیشرو در تولید کاملاً به دست آوردند. لوازم آرایشی طبیعی. همه محصولات تحت کنترل کیفیت و سیستم های گواهینامه دقیق تولید می شوند. توصیه می کنیم از فروشگاه آنلاین رسمی mulsan.ru بازدید کنید. اگر به طبیعی بودن لوازم آرایشی خود شک دارید، تاریخ انقضا آن نباید از یک سال نگهداری بیشتر شود.

دستور العمل های ماسک

پوست خشک و مختلط:کرم، موز و ماست های طبیعی به خوبی پوست را مرطوب می کنند. همه این محصولات را می توان به راحتی در هر سوپرمارکتی خریداری کرد و هزینه آنها چندین برابر کمتر از محصولات آرایشی حرفه ای است.

مخلوطی از خامه (2 قاشق غذاخوری از هر جزء) یا ماست کم چرب خشکی را از بین می برد، پوست را به آرامی لایه برداری می کند و به آن خاصیت ارتجاعی می بخشد.

پوست چرب:

1. برای انواع پوست های چرب، ماسک ها باید پایه مات کنندگی داشته باشند. عرقیات گیاهی (بابونه، نعناع، ​​اسطوخودوس) برای این منظور مناسب هستند. برای تهیه ماسک، جوشانده آن را با عسل طبیعی مخلوط می کنند و سفیده تخم مرغ. مخلوط به مدت 15 دقیقه روی صورت اعمال می شود، سپس شسته می شود.
2. یک راه خوب برای مرطوب کردن پوست چرب پوره توت تازه خولان دریایی است که باید روی ناحیه صورت پخش شود و سپس با آب خنک بشویید.

پوست معمولی:

1. چند قطره روغن زیتون (می توان از روغن بادام یا بذر کتان استفاده کرد) را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید، یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید، روی صورت بمالید، بشویید.
2. پنیر طبیعی کم چرب (که از تجار خصوصی در بازار خریداری شده است) را به صورت پوره درآورید، با عسل مخلوط کنید، خمیر را روی صورت بمالید، پس از 15 دقیقه آبکشی کنید.

نحوه استفاده صحیح از ماسک:

• توسط خطوط ماساژ(از پل بینی به شقیقه ها، از چانه به شقیقه ها، از بینی به شقیقه ها).
• قبل از استفاده از ماسک، ابتدا باید پوست را بخار پز کرده و تمیز کنید.
• لازم است یک ترکیب مرطوب کننده نه تنها برای صورت، بلکه برای گردن و دکلته نیز اعمال شود، زیرا این گردن است که سن زن را نشان می دهد.
• در حین استفاده، ناحیه چشم تحت تأثیر قرار نمی گیرد.

در باره موارد منع مصرفبه اختصار می‌توان گفت: این ماسک‌ها برای خانم‌های با شدت شدید منع مصرف دارد واکنش آلرژیکروی هر یک از مواد تشکیل دهنده

ماسک های مرطوب کننده خانگی نیازی به تبلیغات ندارند.

مواد تشکیل دهنده طبیعیترکیب آنها، عدم وجود مواد شیمیایی و اثر شگفت انگیز پس از استفاده به آنها اجازه می دهد تا جایگاه افتخاری را در بین محصولات مراقبت از پوست به خود اختصاص دهند.

طرز تهیه ماسک مرطوب کننده صورت در خانه را می توانید از ویدیو یاد بگیرید:

هیدراتاسیون یکی از مهمترین رویه هامراقبت از پوست صورت و بدن که زیبایی و جوانی آنها را افزایش می دهد. اگر تعادل آب طبیعی باشد، پوست صاف، مات و طراوت خواهد بود. برای حفظ تعادل آب، استفاده از لوازم آرایشی گران قیمت اصلا ضروری نیست. مرطوب‌کننده‌های پوستی که به‌طور مستقل در خانه تهیه می‌شوند، مؤثرتر نیستند، اما مفیدتر هستند.

واکنش های بیوشیمیایی که به طور مداوم در سلول های بدن رخ می دهد به آب نیاز دارد. این پوست است که ابتدا از دست دادن آن رنج می برد. اگر به طور منظم ذخایر رطوبتی خود را پر نکنید، کم آبی رخ می دهد، در نتیجه پوست به تدریج خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد. مصرف ناکافی آب به کند شدن فرآیندهای متابولیک در بدن کمک می کند و این منجر به پیری زودرس می شود. از این شعر است که می توان نتیجه گرفت که آبرسانی وسیله ای برای پیشگیری از پیری است. مرطوب کردن پوست را باید از حدود بیست سالگی یعنی بعد از بلوغ شروع کنید. با گذشت سالها، عامل مرطوب کننده طبیعی پوست شروع به کاهش می کند. دلایل زیادی وجود دارد که می تواند باعث کم آبی بدن شود. این شامل تاثیر منفیعوامل خارجی مانند سرما، باد، آفتاب، کولر، هوای آلوده و غیره. عوامل داخلی شامل مقدار کمی آب مصرف شده، الکل، استرس، سیگار کشیدن، داروها، بارداری، مراقبت نادرست. این عوامل لایه شاخی پوست را نازک می کند و باعث افزایش تبخیر رطوبت از سطح پوست می شود.

باید بین پوست خشک و پوست کم آب تمایز قائل شد. خشکی پوست نشانه کمبود لیپید و پوست دهیدراته نشان دهنده رطوبت است. علاوه بر این، باید توجه داشت که نوع پوست خشک توسط ژنتیک تعیین می شود. اما هر پوستی ممکن است دچار کم آبی شود، اما بیشتر اوقات این پوست خشک است که از کم آبی رنج می برد. این با این واقعیت توضیح داده می شود که به دلیل کمبود لیپیدها، پوست خشک نمی تواند با آن مقابله کند توابع حفاظتی، در نتیجه از رطوبت ارزشمند محروم می شود.

کم آبی باعث می شود که پوست صورت کمتر خاصیت ارتجاعی داشته باشد، رنگ چهره کدر می شود، احساس سفتی و ناراحتی ظاهر می شود، لایه برداری رخ می دهد و شبکه ای از چین و چروک های کوچک ظاهر می شود. بنابراین، روش مرطوب کننده در مراقبت از هر نوع پوستی الزامی است. علاوه بر این، این کار باید بدون توجه به زمان سال انجام شود. تنها در دوره تابستانبهترین مناسب برای این ابزار آرایشیبر اساس سبک (ژل، مایعات)، و در زمستان - محصولات مغذی تر و متراکم تر. درست کردن ماسک های مرطوب کننده صورت در هر زمان از سال مفید خواهد بود. در این صورت می تواند شبیه باشد ماسک های طبیعی، به طور مستقل از سبزیجات، میوه ها و سایر محصولات سالم تهیه می شود و به صورت آماده در فروشگاه ها خریداری می شود.

لوازم آرایشی مدرن برای مرطوب کردن پوست حاوی ترکیبات مرطوب کننده طبیعی گیاهی از جمله عصاره آلوئه ورا، شاه بلوط، زنبق و خیار، کنجد، بذر کتان و روغن خولان دریایی. این گونه محصولات علاوه بر رطوبت رسانی به پوست، پوست را با ویتامین ها و ریز عناصر اشباع می کنند. نکته اصلی هنگام انتخاب مرطوب کننده از یک سازنده لوازم آرایشی خاص این است که وضعیت فعلی پوست و نوع آن را در نظر بگیرید تا از مرطوب کردن نامناسب جلوگیری کنید و در نتیجه وضعیت را تشدید نکنید.

چگونه رطوبت را حفظ کنیم؟
حفاظت خارجی و درمان جایگزینبه حفظ رطوبت در سطح پوست کمک می کند. زیر حفاظت خارجیبه تشکیل یک لایه خاص بر روی پوست اشاره دارد که از پوست در برابر تبخیر رطوبت محافظت می کند. لوازم آرایشی حاوی گلیسیرین، روغن‌های معدنی، چربی‌ها و موم‌ها، سیلیکون، عناصر سیلیکونی و همچنین ترکیبات آلی به‌ویژه دایمتیکون و برخی دیگر به ایجاد چنین فیلمی کمک می‌کنند. اعتقاد بر این است که محصولات با دایمتیکون برای هر نوع پوستی مناسب هستند. به لطف وجود این ماده، آب به طور قابل اعتمادی در آن نگهداری می شود لایه شاخیپوست. اما باید گفت که چنین محصولاتی فقط با کمک ترکیبات آرایشی حاوی چربی خاص حذف می شوند. دایمتیکون عمدتاً در مرطوب کننده ها و ماسک های روز گنجانده شده است.

درمان جایگزین شامل حفظ رطوبت با بازگرداندن سطح هیدراتاسیون طبیعی پوست است. این امر با استفاده از لوازم آرایشی حاوی مواد مرتبط با پوست ما به دست می آید. از جمله:

• اسید هیالورونیککه دارای خاصیت اتصال و نگه داشتن مولکول های آب در لایه های عمیق پوست است، محیط مرطوبی را تشکیل می دهد که باعث بازسازی سلول های پوست و بهبود زخم می شود.
• کیتوزان - یک جزء استخراج شده از پوسته کیتینی سخت پوستان، اثری مشابه اسید هیالورونیک دارد، فقط کمی قدرت کمتری دارد.
• پروتئین های شیر و ابریشم از رطوبت نوعی ژل تشکیل می دهند که به حفظ رطوبت کمک می کند یک دوره طولانیزمان؛
• اسیدهای آمینه مرطوب کننده، موکوپلی ساکاریدهای هیدرولیز شده؛
• سوربیتول یک مرطوب کننده ملایم است که مکانیسم اثر آن شبیه به عملکرد اسیدهای آمینه است - ایجاد می کند. نور بر روی پوستو یک فیلم راحت که می تواند رطوبت را برای مدت طولانی در لایه شاخی حفظ کند.
• گلیسیرین کاملاً رطوبت محیط و هوا را جذب می کند.
• پروویتامین B5، ویتامین E، روغن جوجوبا، آووکادو و دانه های گندم، روغن کرچک، روغن بادام، عسل، عصاره تمشک، عصاره برگ آلوئه ورا.

علاوه بر استفاده از لوازم آرایشی، ماسک های مرطوب کننده خانگی برای آبرسانی به پوست در رایحه درمانی موثر است که پوست شما را درخشان و سرشار از انرژی حیاتی می کند. برای این کار باید اسانس های مناسب برای مرطوب کردن پوست صورت و گردن و همچنین اولیه را خریداری کنید. روغن های ثابت. برای رایحه درمانی، پایه را با اسانس مخلوط کنید.

می تواند به عنوان یک مرطوب کننده عالی پوست عمل کند آب حرارتی. اسپری کردن آن روی صورتتان در طول روز باعث طراوت پوست و پر شدن آن از رطوبت می شود. شایان ذکر است که این روش آرایش شما را خراب نمی کند.

بر کسی پوشیده نیست که روغن زیتون یک مرطوب کننده عالی برای پوست است. این شامل ویتامین های A، E، D، B است. به همین دلیل بسیاری از خطوط آرایشی آن را در محصولات خود گنجانده اند. و بسیاری از دستور العمل های زیبایی خانگی شامل این جزء هستند. به عنوان مرطوب کننده، روغن را که از قبل گرم شده به حالت گرم، روی پوست صورت و گردن بمالید و بعد از نیم ساعت اضافی را پاک کنید. دستمال کاغذی. این روش برای پوست های خشک با لایه برداری مداوم ایده آل است. اگر پوست شما مختلط است و دارای نواحی پوسته پوسته است، فقط باید چندین بار در طول روز آنها را با روغن چرب کنید.

استفاده از روغن زیتون در مراقبت از پوست دور چشم بسیار موثر است. مرطوب کننده و تغذیه کننده است پوست ظریفدر سطح عمیق و صاف کننده چین و چروک. روغن را با نوک انگشتان دو تا سه دقیقه بزنید و بعد از نیم ساعت با دستمال کاغذی اضافی آن را بردارید.

ماسک های خانگی برای مرطوب کردن پوست.
همانطور که قبلا ذکر شد، ماسک های مرطوب کننده باید به طور منظم انجام شوند، به خصوص در دوره زمستانی. برای پوست معمولیدو یا سه عمل صورت در هفته کافی خواهد بود. اگر پوست خشک است، تعداد آنها را می توان به چهار افزایش داد. استفاده منظم از ماسک ها باعث بهبود میکروسیرکولاسیون و بازیابی آن می شود تعادل آبدر پوست، و همچنین ظاهر چین و چروک های جدید را کند می کند و چروک های موجود را صاف می کند. علاوه بر این، تاثیر محصولات استفاده شده پس از ماسک مرطوب کننده چندین برابر افزایش می یابد.

مرطوب کردن نه تنها برای پوست صورت، بلکه برای بدن نیز لازم است. در اینجا دستور العمل هایی برای چند ماسک مرطوب کننده وجود دارد که به حفظ جوانی و زیبایی پوست شما کمک می کند. به یاد داشته باشید که هر ماسکی باید با استفاده از یک پاک کننده مخصوص که مناسب نوع پوست شما باشد، روی صورت تمیز شده قبلی اعمال شود. توصیه می شود ماسک را بشویید آب معدنی، یا حداقل آب پز. آب مذاب نیز برای این منظور مناسب است. اما آب لوله کشی نه! آسیب های جبران ناپذیری به پوست ما وارد می کند!

ماسک های مرطوب کننده برای پوست های معمولی و خشک.
سه قاشق غذاخوری از قبل آسیاب شده را در مخلوط کن یا آسیاب قهوه مخلوط کنید بلغور جو دوسربا نصف خیار خرد شده و یک قاشق غذاخوری خامه ترش متوسط. مخلوط به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بعد از بیست دقیقه بشویید. آب گرم. این ماسک برای مرطوب کردن دکلته و دست ها نیز مناسب است.

دو قاشق غذاخوری بابونه (می توان آن را با برگ نعناع یا کلتفوت جایگزین کرد) در شیر که تقریباً شروع به جوشیدن کرده است، بریزید. ظرف را با یک درب بپوشانید، آن را در یک حوله بپیچید و بگذارید خنک شود. هنگامی که مخلوط خنک شد تا دمای اتاق، باید صاف شود. صورت خود را با تزریق حاصل پاک کنید. پس از نیم ساعت، باید دم کرده را با آب گرم از روی صورت خود بشویید.

یک قسمت از برگ های له شده چنار را بردارید و سه قسمت آب جوش بریزید. مخلوط را روی آتش بگذارید و از لحظه جوش آمدن دو تا سه دقیقه بجوشانید. سپس دم کرده باید از روی حرارت برداشته شود و اجازه دهید خنک شود. در حالی که دم کرده در حال خنک شدن است، باید یک دستمال گازی با شکاف برای چشم، دهان و بینی تهیه کنید. پس از مرطوب کردن کامل گاز و فشار ملایم گاز داخل دم کرده، آن را روی صورت بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند. پس از مدت زمان مشخص شده، ماسک را بردارید و صورت خود را با آب گرم بشویید. این ماسک برای پیری پوست بسیار موثر است. توصیه می شود این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید.

مواد زیر را به نسبت مساوی مخلوط کنید: آب زغال اخته، شیر و پنیر دلمه. مخلوط را کاملاً مخلوط کنید تا یک توده همگن تشکیل شود. ماسک به دست آمده را به مدت پانزده دقیقه روی پوست صورت و گردن قرار دهید، سپس ماسک را با آب گرم بشویید.

زرده را مخلوط کنید تخم مرغبا یک قاشق غذاخوری آب توت (انگلیسی سفید). ماسک را روی صورت خود بمالید و بگذارید تا کاملا خشک شود. سپس با آب گرم بشویید و پوست را با جوشانده مریم گلی منجمد به شکل قالب یخ پاک کنید.

یک قاشق غذاخوری مخمر آبجو بردارید و آن را با شیر رقیق کنید تا جرمی شبیه به خامه ترش غیر مایع به دست آورید. مخلوط را به طور یکنواخت روی صورت بمالید و بگذارید ده دقیقه بماند سپس با آب گرم بشویید.

ما هر محصول شیر تخمیر شده (کفیر، شیر دلمه، ماست و غیره) را می گیریم و آن را روی یک روغن از پیش روغن کاری می کنیم. روغن سبزیجاتیا کرم مغذی صورت را به مدت پانزده دقیقه روی صورت قرار دهید، سپس با آب گرم بشویید. برای افزایش اثربخشی چنین ماسکی، در بالای اعمال می شود محصول شیر تخمیر شدهصورت باید با یک حوله گرم و مرطوب پوشانده شود.

½ قاشق غذاخوری نشاسته را بردارید و با یک قاشق غذاخوری آب توت تازه فشرده (انگلیسی قرمز یا سیاه) مخلوط کنید. یک لایه یکنواخت روی صورت بمالید و بگذارید ده دقیقه بماند سپس با آب گرم بشویید.

یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با یک قاشق چای خوری عسل مایع و آب هویج تازه فشرده خرد کنید تا قوام خامه ترش غلیظ به دست آید. ماسک به دست آمده را روی پوست صورت و گردن بمالید و بگذارید پانزده دقیقه بماند.

یک قاشق غذاخوری کرفس خرد شده را با همان مقدار پنیر کاملاً خرد کنید. جرم به دست آمده را روی صورت خود بمالید و پس از بیست دقیقه با آب گرم بشویید.

سه قاشق غذاخوری شیر، یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق غذاخوری هر روغن گیاهی (ترجیحا زیتون) را به یک قاشق غذاخوری جو دوسر اضافه کنید. مخلوط را کاملا مخلوط کنید و یک لایه یکنواخت را روی صورت و گردن به مدت بیست دقیقه بمالید. پس از مدت زمان مشخص شده، ماسک را ابتدا با آب گرم و سپس با آب خنک بشویید.

یک تکه شکلات تلخ (حداقل 70 درصد کاکائو) را آب کنید، خامه غلیظ را به آن اضافه کنید تا قوام غلیظی به دست آید. ماسک به صورت گرم روی پوست صورت و گردن اعمال می شود. بعد از ده دقیقه باید با آب گرم شسته شود.

یک دستمال گازی را با شکاف‌هایی برای بینی، دهان و چشم‌ها در آب خولان دریایی (2 قاشق غذاخوری) مرطوب کنید و کمی فشار دهید تا آب آن از گاز نریزد. ماسک را روی صورت خود بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند. پس از این، ماسک را بردارید و ابتدا با یک سواب مرطوب و سپس با یک سواب خشک پوست را پاک کنید. این ماسک برای پوست های خشک عالی است. توصیه می شود هفته ای دو بار به مدت دو ماه انجام شود.

در هر قاشق غذاخوری نشاسته سیب زمینیهر کدام یک قاشق غذاخوری آب خیار، لیمو و هویج را اضافه کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید پانزده دقیقه بماند. این ماسک برای نوع ترکیبیپوست.

ماسک های مرطوب کننده برای هر نوع پوست.
روی خرده نان سفید شیر بریزید. به محض اینکه پف کرد باید آن را ورز داده و به مدت پانزده دقیقه روی پوست صورت بمالید و سپس با آب گرم بشویید.

زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری آب توت، میوه یا سبزیجات مخلوط کنید. این ماسک باید پانزده دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

یک سیب متوسط ​​را روی یک رنده ریز رنده کنید، یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر خرد شده یا یک قاشق غذاخوری زیتون یا هر روغن گیاهی دیگری را به مخلوط اضافه کنید. ماسک را به مدت پانزده دقیقه روی صورت خود قرار دهید، سپس با آب گرم بشویید.

50 میلی لیتر ماست را با آب لیمو (یک لیمو) و 10 میلی لیتر روغن آووکادو مخلوط کنید. 4-5 قطره اسانس مناسب با نوع پوست خود را به توده به دست آمده اضافه کنید. ماسک را به مدت ده دقیقه روی پوست صورت، گردن و دکلته بمالید. جارو کردن آب سرد.

یک قاشق غذاخوری پالپ زردآلو خرد شده را با یک قاشق غذاخوری پنیر دلمه یا خامه ترش مخلوط کنید و مخلوط حاصل را روی صورت خود بمالید. بعد از بیست دقیقه با آب گرم بشویید.

از یک موز رسیده خمیری تهیه کنید و دو قاشق غذاخوری خامه به آن اضافه کنید. جرم به دست آمده را روی صورت خود بمالید و پس از ده دقیقه با آب گرم بشویید.

ماسک های مرطوب کننده برای پوست های چرب.
یک گوجه فرنگی متوسط ​​را له کنید تازهو بدون پوست و با یک قاشق چایخوری نشاسته سیب زمینی مخلوط کنید. مخلوط را به مدت ده دقیقه روی صورت خود بمالید.

دو عدد سفیده تخم مرغ را با 40 گرم عسل و نصف قاشق چایخوری روغن زیتون بزنید. دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را به توده به دست آمده اضافه کنید. مخلوط را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند. پس از این کار ابتدا ماسک را با آب گرم و سپس خنک بشویید.

زرده تخم مرغ را با قاشق چایخوری کاملاً آسیاب کنید آب هویجو یک قاشق غذاخوری خامه تا زمانی که قوام یکدستی به دست آید. توده به دست آمده را روی صورت خود بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت پانزده دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب گرم بشویید.

بلغور جو دوسر را در شیر بپزید. دو قاشق غذاخوری فرنی گرم را بردارید، یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند سپس آبکشی کنید.

به نسبت مساوی مخلوط کنید و برگ های گزنه جوان، چنار و دم اسب را خرد کنید. یک قاشق غذاخوری از مخلوط گیاهی حاصل را بردارید و آن را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترکیب کنید. خمیر را به صورت خود بمالید و بعد از بیست دقیقه با آب سرد بشویید.

اتصال ماست طبیعی(3 قاشق غذاخوری) با عسل (1.5 قاشق چایخوری) و آب نصف لیمو. سپس سفیده تخم مرغ زده شده را به مخلوط اضافه کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید پانزده دقیقه بماند. پس از این، ماسک را با آب گرم بشویید.

دو قاشق غذاخوری پنیر پرچرب را با یک قاشق غذاخوری عسل خرد کنید. مخلوط را به صورت خود بمالید و بعد از بیست دقیقه با آب گرم بشویید.

ماسک های مرطوب کننده برای پوست ترکیبی.
کفیر، ماست یا ماست را با اسید هیالورونیک 0.5 درصد مخلوط کنید. ماسک را به صورت یک لایه نازک و یکنواخت روی پوست صورت که از قبل با کرم یا هر روغن گیاهی چرب شده است، بمالید. بگذارید ماسک به مدت پانزده دقیقه روی پوست بماند و سپس بشویید.

دو قاشق غذاخوری پنیر دلمه را با یک قاشق چایخوری عسل و اسید هیالورونیک 0.5 درصد مخلوط کنید. کمی خامه به توده به دست آمده اضافه کنید. ماسک را به طور یکنواخت روی صورت بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند و پس از آن ماسک را با آب گرم بشویید.

بر اساس شیر می توانید برای پوست صورت، دکلته و دست ها تونیک های مرطوب کننده تهیه کنید. برای تهیه آن، می توانید هر نوع توت (توت فرنگی، توت فرنگی، تمشک)، تفاله یک پرتقال، موز یا سیب را که قبلا پوست گرفته و دانه شده است، مصرف کنید. دو قاشق غذاخوری مخلوط میوه و توت را با یک قاشق غذاخوری شیر داغ بریزید و یک قاشق چایخوری گلیسیرین اضافه کنید. پس از خنک شدن مخلوط، آن را صاف کنید. از این تونر برای مرطوب کردن پوست خود چندین بار در طول روز استفاده کنید.

همچنین به یاد داشته باشید راه های سادهآبرسانی پوست:
لازم است بدانید که وضعیت پوست شما به رژیم غذایی و تغذیه شما بستگی دارد. اگر غذاهای گیاهی در رژیم غذایی شما غالب باشد، محتوای آب در بدن افزایش می یابد، مشروط بر اینکه کلیه ها سالم باشند. رژیم غذایی اسیدی (غذاهای تخمیر شده) میزان آب موجود در پوست را کاهش می دهد.

باید رعایت شود رژیم نوشیدن. هر فرد به طور متوسط ​​دو تا دو و نیم لیتر نیاز دارد آب تمیزدر روز در این صورت بهتر است آب معدنی یا آب چشمه بنوشید. بدون نوشیدنی های شیرین یا گازدار، همه آنها بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارند. می توانید آن را به آب اضافه کنید آب لیمو، ساعت سبز سرد و بدون شکر، جوشانده گل محمدی، نوشیدنی میوه توت بدون شکر بنوشید.

هر روز صبح این قانون را در نظر بگیرید که پوست صورت خود را در امتداد خطوط ماساژ با یک تکه یخ ساخته شده از دم کرده گیاهان و گیاهان پاک کنید، یا آب معدنی. پس از چنین دستکاری، نیازی به پاک کردن صورت خود نیست.

از آب حرارتی یا خنک استفاده کنید آب جوشدر طول روز روی صورت اسپری کنید.

در آفتاب نباید آفتاب بگیرید، پوست را خشک می کند.

توزیع کردن هنجار روزانهآب به طوری که 2/3 آن در نیمه اول روز بیفتد و در شب - بیش از نصف لیوان مایع.

و با این حال، شما نباید سعی کنید تعادل طبیعی آب را در یک هفته به بدن بازگردانید. اگر قبل از این، بدن شما تحت "رژیم غذایی خشک" بود. این باید به تدریج انجام شود.

Scanpix

آب مایه حیات و منبع جوانی پوست ماست. صحیح و هیدراتاسیون موثر- کلید موفقیت سایر روش های مراقبت از پوست. حفظ پوست جوان و زیبا یک روش یکبار مصرف نیست، بلکه یک سبک زندگی کامل و اقدامات ساده ای است که باید روزانه انجام شود.

سایت "زیبا و موفق" امروز به شما می گوید که چگونه پوست صورت و بدن خود را به بهترین شکل مرطوب کنید.

چگونه پوست خود را مرطوب کنیم؟ 8 قانون ساده

قانون شماره 1: مرطوب کننده

همه می دانند که استفاده مداوم از مرطوب کننده ها ضروری است. به خاطر داشته باشید که مرطوب کننده ها در نحوه عملکردشان با هم تفاوت دارند.

برخی از کرم ها حاوی موادی هستند (مثلاً اسید هیالورونیک) که یک لایه نازک روی سطح پوست ایجاد می کند و از تبخیر رطوبت جلوگیری می کند - بنابراین رطوبت خود پوست را حفظ می کند.

مواد تشکیل دهنده نوع دیگری از کرم ها (گلیکولیک، اسید لاکتیک، اوره و غیره) خود به اپیدرم نفوذ کرده و پوست را مرطوب می کنند.

بهترین راه برای مرطوب کردن پوست با کرم چیست؟ قبل از خرید، دقیقاً بدانید که کرم حاوی چه اجزایی است و تأثیر آنها چیست.

بدیهی است معقول و راه حل موثرکرم هایی از انواع مختلف را ترکیب یا جایگزین می کند.

قانون شماره 2. آب حرارتی

قبل از استفاده از هر کرمی، حتما پوست خود را با آب حرارتی یا آب معدنی معمولی مرطوب کنید. در این حالت، هنگام استفاده از کرم، پوست کشیده نمی شود و کرم کمتری مصرف می شود که برای پوست مفید است: کرم اضافی منافذ را می بندد و می تواند منجر به تورم شود.

علاوه بر این، ریز عناصری که آب حرارتی سرشار از آن است جذب پوست می شود و تاثیر مثبتی به آن می بخشد.

قانون شماره 3. ماسک های مرطوب کننده

ماسک های مرطوب کننده را به صورت دوره ای درست کنید.

بسیاری از مردم می دانند که چگونه پوست را با استفاده از ماسک هایی از وسایل بداهه مرطوب کنند: خیار، کلم، هویج، گیاهان، زرده تخم مرغ، عسل، شیر دلمه، ماست، بسیاری از انواع توت ها، میوه ها و حتی آجیل. لوازم آرایشی آماده را می توان از داروخانه یا فروشگاه نیز خریداری کرد.

در هر صورت، ماسک ها را باید روی پوست پاک شده از مواد آرایشی، سبوم اضافی و ناخالصی ها بمالید - فقط با آب گرم و کف بشویید تا آرایش پاک شود، یا حتی بهتر است، پوست را کمی بخار دهید.

در خانه نیز می توانید ماسک های مرطوب کننده برای کل بدن بر پایه عسل، شیر، زمین های قهوه، روغن زیتون، موز و مواد دیگر.

قانون شماره 4. از برنزه کردن زیاد استفاده نکنید.

مستقیم اشعه های خورشیدپوست صورت و بدن را خشک می کند و آفتاب سوختگی آسیب زا است که باعث پیدایش چین و چروک های ظریف و لکه های پیری می شود. اگر نقاط تاریکبا این حال، آنها ظاهر شده اند، مقاله ای در sympaty.net در مورد چگونگی خلاص شدن از شر آنها ارزشمند خواهد بود.

برنزه کردن تأثیر منفی به ویژه بر روی مناطقی با پوست نازک و خشک دارد - و این موارد بسیار مهم هستند زیبایی زننواحی مانند سینه و پوست اطراف چشم!

از کرم های صورت و بدن با فاکتور حفاظتی UV استفاده کنید و زیر چتر آفتاب بگیرید. ما مطمئن هستیم که خوانندگان سایت sympaty.net درک می کنند که چقدر مهم است که پوست خود را بعد از ساحل، پس از شستن آب شور دریا مرطوب کنید!

قانون شماره 5. حمام

به طور دوره ای به خود حمام روغن بدهید.

چگونه پوست خود را با روغن مرطوب کنیم؟ روغن‌های معطر طبیعی وسیع‌ترین طیف اثر را بر روی جسم و روح ما دارند، اما برخی از آنها اثر مرطوب‌کنندگی مشخصی نیز دارند. به عنوان مثال، این کره شی، کره ماکادامیا، کره نارگیل یا روغن بذر توت سیاه است.

مولکول های این روغن ها در آن جاسازی شده اند سد چربیاپیدرم و جلوگیری از از دست دادن رطوبت پوست. پس از حمام کردن، به صورت و بدن خود مرطوب کننده بزنید.

قانون شماره 6. آب گرمبی فایده

صورت خود را با آب خنک بشویید و از آب بسیار داغ در حمام یا دوش اجتناب کنید. آب داغ سد هیدرولیپیدی پوست را مختل می کند و در نتیجه آن را خشک می کند. حمام با دمای آب حدود 36-37 درجه، برای مدت کوتاه (10-15 دقیقه) و حداکثر دو بار در هفته است.

البته، می توانید هر چند وقت یکبار دوش بگیرید، اما نباید هر بار از مواد شوینده استفاده کنید.

بعد از حمام یا دوش گرفتن، خود را خیلی محکم با حوله مالش ندهید - این به پوست آسیب می رساند.

بهتر است به هیچ وجه خود را پاک نکنید، بلکه شیر مرطوب کننده یا کرم صورت و بدن را مستقیماً روی پوست مرطوب بمالید.

قانون شماره 7. رژیم نوشیدن

بنوشید مقدار کافیمایعات!

ادامه مطلب

چگونه می توانیم پوست خود را نه تنها از بیرون، بلکه از داخل نیز مرطوب کنیم؟ با آبی که می نوشیم است که پوست رطوبت لازم برای فرآیندهای بیوشیمیایی و بازسازی را دریافت می کند.

قهوه، آب میوه ها و به خصوص نوشابه جایگزین آب نمی شوند: برای سلامتی، جوانی و زیبایی، آب تمیز و با کیفیت بنوشید. مصرف معمول آب روزانه حدود 2 لیتر است، اما باید عواملی مانند دما و رطوبت و فعالیت بدنی فردی خود را نیز در نظر بگیرید.

قانون شماره 8. هوا را مرطوب کنید

گرمایش مرکزی و حتی تهویه مطبوع هوای داخل را به شدت خشک می کند. پوست ما از هوای خشک رنج می‌برد و حتی کرم‌های مرطوب‌کننده نیز نمی‌توانند کمک کنند: اغلب مواد مرطوب‌کننده به ترکیب کرم‌ها اضافه می‌شوند که برای کار کارآمدجذب رطوبت از هوا ضروری است.

برای حفظ رطوبت از دستگاه های مرطوب کننده خانگی استفاده کنید. آکواریوم ها، فواره های خانگی یا ظروف باز با آب تمیز که در نزدیکی رادیاتور قرار گرفته اند نیز به خوبی هوا را مرطوب می کنند.

اکنون می دانید بهترین راه برای مرطوب کردن پوستتان چیست!

و با چنین پوستی صاف، درخشان و مرتب زیبایی حقیقیتنها سه قدم برای شما باقی مانده است: یک لمس سبک از لوازم آرایشی تزئینی، لبخند بر لب و عشق در روح شما!

آب برای هر شخصی بسیار مهم است، اما به دلیل ریتم مدرن زندگی و کار، ما اغلب رژیم معمول نوشیدن را فراموش می کنیم. پیشنهاد می کنیم نحوه سازماندهی صحیح را در نظر بگیرید هیدراتاسیون شدیدپوست بدن، صورت، اطراف چشم در خانه.

رازهای آبرسانی پوست

یک فرد 80٪ مایع است، رطوبت بیشتر بازی می کند نقش مهمدر توسعه و زندگی عادی، بسیاری عوامل خارجیبه این واقعیت کمک می کند که مایعات خیلی سریع از بدن ناپدید می شوند. این مملو از عواقب بسیاری است، از ظاهر چین و چروک های اولیهو ریزش مو و پایان دادن به مشکلات بافت غضروفی و ​​مفاصل.

برای آبرسانی چه باید کرد:

ویدئو: حقایق مرطوب کننده پوست

مرطوب کننده پوست صورت

در پوست حساس صورت، کم آبی به خصوص شل و ول می شود، با چین و چروک، تاول یا لکه ها پوشیده شده است. این علامت مطمئنکه درم به تونینگ فوری نیاز دارد.

برای جوان پوست حساس بهترین درمانهیدراتاسیون وجود خواهد داشت ماسک آلوئه. این به بازیابی تعادل چربی و مرطوب کردن اپیدرم کمک می کند. یک برگ از گیاه را جدا می کنیم، آن را ورز می دهیم، آن را با عسل مخلوط می کنیم و از یک خیار پوره می کنیم، آن را به پوست صورت، گردن و سینه می زنیم. آن را به مدت 20 دقیقه نگه دارید. این اکسپرس هیدراتاسیون را می توان هر روز تکرار کرد.

راه دیگر برای اطمینان از بازیابی تعادل آب، مخلوط کردن اتر نارگیل با عسل است. با استفاده از روغن ها نه تنها یک ماساژ عالی دریافت می کنید، نارگیل حاوی مواد منحصر به فردی است که به درمان خشکی، خلاص شدن از شر چین و چروک های کوچک و تسریع بازسازی کمک می کند.

عکس – مرطوب کننده پوست

برای عادی سازی تعادل آب پلک ها از ژل های مختلف با مواد موثره به شکل آرنیکا، زغال اخته و سایر انواع توت ها و عصاره گیاهان دارویی استفاده می شود.

هیدراتاسیون عمیق پوست چرب صورت نیاز به پشتکار و پشتکار دارد - انجام این کار با داروهای مردمی دشوار خواهد بود. تقریباً تمام روش‌های غیر سنتی به دلیل وجود مولکول‌های چرب، درم را مرطوب می‌کنند که برای درمان مشکل متخلخل یا پوست مختلط مناسب نیست. در این مورد، تعادل آب باید بازیابی شود ماسک های مغذیو وسایل حرفه ای

هیدراتاسیون عالی را فراهم می کند ویتامین E. باید یک قاشق پنیر، 10 قطره ویتامین E، یک قاشق آب آلوئه را با هم مخلوط کنید. مخلوط را آسیاب کنید تا یکدست شود و نرم بمالید حرکات ماساژروی صورت بگذارید 30 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید. این محصول رطوبت درم را بازیابی می کند، آن را با ویتامین ها اشباع می کند و منافذ را تمیز می کند.

همچنین پوست چربمیوه ها به کمک خواهند آمد. به ویژه، مرکبات ثابت کرده اند که مرطوب کننده های عالی هستند. در صورت داشتن حساسیت و همچنین در دوران بارداری و شیردهی مراقب باشید. صورتت را بشوی آب گرمبرای باز کردن منافذ پوست، سپس آب پرتقال و شیر را به صورت خود بمالید (به مقدار مساوی مخلوط کنید)، اجازه دهید محلول حدود 20 دقیقه روی پوست بماند و می تواند صورت شما را کمی سفید کند. علاوه بر این، این روش به کاهش وضعیت درم با دمودیکوز کمک می کند.

در زمستان، قبل از رفتن به بیرون، هر پوستی باید آبرسانی شود و عمدتاً برای این منظور استفاده می شود. محصولات حرفه ای- کرم، بیایید به محبوب ترین محصولات و زمینه های عمل آنها نگاه کنیم:

نام	خواص
کرم اکسیژن رسان برای پوست های معمولی NATURA BISSE	مناسب برای هر سنی، مرطوب کننده، اشباع کننده مواد مفید، فرآیندهای متابولیک را تسریع می کند.
دیامانت د لا مر	این داروی ملایم و لایه برداری نرمپوست، به درمان آکنه در درم خشک، عادی سازی ترشح سبوم در پوست مختلط کمک می کند.
کرم محافظ برودتی – MIRRA PROTECT	مراقبت فوق العاده از درم خشک را فراهم می کند، مناطق مشکل را سفت می کند، ریزترک ها را از بین می برد.
شب Eliokap سطح بالا	این محصول این افسانه را که کرم شب نیست را از بین می برد درمان مناسببرای زیبایی اپیدرم را بازسازی می کند، آن را تمیز می کند، تازه می کند، سلول ها را با رطوبت و ویتامین اشباع می کند.
بیوفکت فابرلیک	این محصول فقط برای پوست بالغ محافظت می کند مواد تشکیل دهنده طبیعی s، ضد حساسیت
کرم ضد آفتاب مات کننده کریستینا کومودکس SPF15	یک مرطوب‌کننده عالی پس از آفتاب، به حفظ مولکول‌های آب، تسکین التهاب و رفع سوختگی کمک می‌کند و حتی پس از انجام عمل‌های آرایشی شیمیایی نیز تجویز می‌شود.
Institut arnaud paris Hydra AbsoluAvon Solutions	استفاده از آن در صورت کم آبی بسیار شدید، حاوی چوب چریش است.
لوازم آرایشی جذاب Cleo	به اشباع سلول ها با رطوبت و مواد مغذی کمک می کند.
روز من Payot Jour	عالی کرم روزانه، می تواند به عنوان افترشیو استفاده شود. تغذیه می کند، سفت می کند، عیوب جزئی را در قالب چین و چروک های صورت از بین می برد.
ویشی آکوالیا حرارتی	یک داروی بسیار قوی که با کم آبی بدن و منافذ بزرگ شده مبارزه می کند.
کرم Uruoi Ya BB با اسید هیالورونیک	در مجموع، این ترکیب شامل اجزای شیمیایی و طبیعی است که ترمیم صحیح و فشرده تعادل آب طبیعی در اپیدرم را تضمین می کند.
مراقبت از پوست Avene TriAcneal	یکی از مواد موثره این است روغن بزرککه به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی و جوان کنندگی آن شناخته شده است.
مرطوب کننده های MAC	این یک فونداسیون مرطوب کننده است که به آرامی کار می کند و می تواند بدون فونداسیون استفاده شود.
پوست خشک هیدرا درخشان (Givenchy)	یک برنامه کامل که به درمان کم آبی پوست با لوسیون ها، کرم ها و تونیک ها کمک می کند.
مری کی	مرطوب کننده و سم زدایی، ایجاد حس خوشایند در درم، پاکسازی، از بین بردن ریزترک ها.
مرطوب کننده کرم شفابخشبرای پوست کودکان Skin-Cap برای درماتیت آتوپیک	این ترکیب شامل اوره است، یک وسیله عالی برای سفت کردن پوست نوزاد و نوزاد، بافت را نرم می کند، که بازسازی را تسریع می کند، التهاب را تسکین می دهد و مرطوب می کند. همین دارو می تواند پسوریازیس را در کودک درمان کند.
بنیاد حتی بهتر (شرکت کلینیک)	لوسیون کرم را می توان به عنوان پایه قبل از آرایش استفاده کرد.
Hydra Absolu - هیدراتاسیون مطلق	یکی از معروف ترین و وجوه موجودبرای مراقبت از درم خشک مرطوب کننده بسیار ملایم، احساس تازگی می دهد، حتی برای پوست نواحی ناهموار دست و پا قابل استفاده است.
کرم باریرا	این نه تنها مرطوب می کند، بلکه یک سد محافظ روی درم ایجاد می کند که به حفظ تعادل آب در سطح طبیعی کمک می کند.

اشباع سریع با آب، هیدراتاسیون پوست صورت و بدن با اسید هیالورونیک را تضمین می کند. همانطور که می دانید اسید هیالورونیک در بدن انسان یافت می شود، اما در مقادیر کم. مانند کلاژن، قبلاً توسط بدن تولید می شود از یک سن خاص، و سپس خرج می شود. وظیفه اصلی آن حفظ شکل پارچه ها به دلیل رطوبتی است که در خود نگه می دارد. بر این اساس، اسید تبخیر می شود، مایع ناپدید می شود و چین و چروک ظاهر می شود. برای جلوگیری از این امر، بسیاری از دختران از سن 30 سالگی این محصول را به صورت تزریقی زیر پوست تزریق می کنند. در خانه، این جلسه را می توان با مزوتراپی با یک غلتک سوزنی یا یک شیب توخالی جایگزین کرد.

مرطوب کننده پوست سر

بهترین آبرسانی و تغذیه پوست سر با کمک جوشانده ها و ماسک های خاص تضمین می شود که بسیاری از دستور العمل ها بر اساس جوشانده های طبیعی هستند. ساختار ظریف مو مواد شیمیاییفقط می تواند باعث آسیب شود، بهتر است فرهای خود را هر روز با جوشانده گزنه (دو لیوان برگ خشک در هر لیتر آب) بشویید.

عکس – مرطوب کننده سر

مرطوب کننده موثر بر اساس مزوتراپی مو برای این منظور، از انواع ترکیبات تقویت شده، گروه B، ویتامین A، C استفاده می شود. ما ویتامین ها را بر اساس انواع مو توزیع می کنیم.

ویتامین	کاربرد
E	رنگ مو را افزایش می دهد، اپیدرم را مرطوب می کند، با اشباع کردن فولیکول های مو با رطوبت و مولکول های چربی به کاهش ریزش مو کمک می کند.
ب	با توجه به محتوای ویتامین های B، بدن با رادیکال های آزاد، سموم و مواد زائد مبارزه می کند.
آ	ویتامین A برای پاکسازی عالی است موهای متخلخل، فراهم می کند شانه زدن آسان، در تمام طول با رطوبت اشباع می شود.
سی	مسئول هیدراتاسیون، تغذیه و حجم است. همچنین نرم شدن نواحی مشکل دار، پاکسازی آکنه و جوش های سر سیاه را تضمین می کند.

می توانید آن را در خانه ساده نگه دارید محصولات داروییتامین آب بدن در حمام توصیه می کنیم از ژل های پاک کننده ملایم با خاصیت چربی استفاده کنید. اینها می توانند محصولات غیر GMO، دارای عصاره های گیاهی و افزودنی های بیولوژیکی بالا باشند.

برای پوست بدن بسیار مفید است ماسک جلبک دریایی. می توانید آنها را خشک و زنده بخرید، دومی ها کمی گران تر هستند، برای کمک به اشباع شدن ناحیه مشکل از رطوبت، باید روغن زیتون را روی پوست تمیز بمالید و سپس یک لایه جلبک بمالید و آن را دور آن بپیچید. فیلم چسبیدهو 40 دقیقه آنجا دراز بکشید. این رویکرد نه تنها پاکسازی را تضمین می کند سلول های مرده، هیدراتاسیون و تغذیه قدرتمند، بلکه کاهش وزن اضطراری. در طی چند جلسه می توانید حجم را 2-3 سانتی متر کاهش دهید.

عکس – مرطوب کننده بدن

روش های لیفتینگ برای بدن و پوست دست نیز انجام می شود. یکی از محبوب ترین روش ها اشباع کردن پوست با رطوبت از داخل است.

مصرف منظم آن توصیه می شود حمام با نمک دریا و اسانس ها به عنوان مثال، بازخورد خوبدر مورد نمک و کره شی، به اشباع درم با اسیدهای چرب کمک می کند و برای پوست بزرگسالان و کودکان مفید است. برای 5 لیتر آب به 5 قاشق غذاخوری نمک و 5 قطره روغن نیاز دارید. می تواند خرید کند مخلوط های آماده، اما حتماً مناسب بودن محصول را بررسی کنید، در غیر این صورت ممکن است به خودتان آسیب جدی وارد کنید. لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته که حاوی مواد طبیعی هستند به ویژه خطرناک هستند.

اگر نیاز فوری به اشباع درم با مایع دارید، به شما کمک خواهد کرد روش اوزون تراپی. تقریباً هر سالن زیبایی جلساتی را برگزار می کند، نکته اصلی تصمیم گیری در مورد آماده سازی، انتخاب زمان و روز است.

هر متخصص زیبایی به شما خواهد گفت که هر روشی که برای مرطوب کردن پوست استفاده می شود بی فایده است تغذیه ضعیف. رژیم غذایی روزانه خود را کنترل کنید، خرید کنید ویتامین های خوب، بیشتر اوقات در فضای باز پیاده روی کنید.