مراقبت از پوست در پاییز: توصیه های گام به گام. مراقبت از پوست صورت در پاییز

پاییز زمان شگفت انگیزی از سال است. طبیعت در او لباس می پوشد لباس های زیباو خورشید همچنان گرم می شود و روزهای خوبی را به ارمغان می آورد. اما هوای دمدمی مزاج و متغیر پاییزی با دماهای متغیر، بادهای سرد و باران ما را مجبور می‌کند در مراقبت از پوست معمولی خود تجدید نظر کنیم. به هر حال، برای زنان مهم است که در هر زمانی از سال زیبا به نظر برسند. بنابراین، بیایید با قوانین مراقبت از پوست در پاییز آشنا شویم.

مراقبت از پوست پاییزی چه ویژگی هایی دارد؟

مراقبت از پوست پاییزی چه ویژگی خاصی دارد؟ حقیقت این هست که پرتو های فرابنفشبا قرار گرفتن در معرض بیش از حد، آنها بر روی پوست تأثیر منفی می گذارند. اگر در تابستان از محصولات محافظ در برابر اشعه سوزان آفتاب استفاده نکنید، تا پاییز پوست شما شل و خشک می شود. اقامت بیش از حدقرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ایجاد لکه های پیری، لایه برداری و قرمزی روی صورت می شود. از این گذشته، برخلاف ما، پوست در تابستان تعطیلات نداشت، بنابراین در پاییز پوست نیاز به مراقبت ویژه دارد.

زمان آن فرا رسیده است که تمام تلاش خود را برای ترمیم پوست و آماده شدن برای هوای سردتر زمستانی انجام دهید.

به هر حال، مراقبت از پوست صورت پاییزی با کیفیت بالا را می توان نه تنها توسط متخصص زیبایی، بلکه به طور مستقل در خانه انجام داد. البته بازدید از سالن زیبایی هرگز زائد نیست، اما می توانید به تنهایی زیبایی ایجاد کنید. در ادامه به این موضوع پرداخته خواهد شد.

در فصل پاییز، پوست نیاز به مراقبت ویژه دارد. مهم این است که:

• حفاظت شده؛
• مرطوب شده؛
• پاک شد؛
• پررنگ
• کرم ها و ماسک های مغذی برای او انتخاب شد.

ویدئو: نکاتی برای مراقبت از پوست در پاییز.

هنگام انتخاب محصولات آرایشی به منظور محافظت، حتما به کتیبه "کرم ترمیم کننده"، "کرم محافظ پوست" توجه کنید. چنین لوازم آرایشی حاوی اجزای چربی لازم است.

مهم!هنگام مراقبت از پوست خود در پاییز، هنگام استفاده از کرم مغذی، به یاد داشته باشید که در یک اتاق گرم تمایل به گرم شدن دارد و گرمای بیش از حد می تواند باعث خراب شدن آن شود.

مراحل مهم مراقبت از پوست پاییزی:

1. پاکسازی.

پاکسازی مناسب اساس مراقبت از پوست پاییزی است. برای پاکسازی پوست در این مدت بهتر است استفاده شود راه های نرمپاکسازی که به لطف آن پوست از رطوبت محروم نمی شود. شیر بهترین گزینه برای این روش است. اگر پوست شما خشک یا نرمال است، محصولاتی را از آن خریداری کنید بر پایه روغن. به لطف این، پوست از خشکی محافظت می شود و رطوبت روی صورت حفظ می شود.

1. روش های تونینگ

برای پاکسازی کامل پوست از لوازم آرایشی، یک تونیک برای مرحله آخر خریداری کنید. بهترین چیز محصول مناسببا ترکیب طبیعیکه حاوی عصاره های گیاهی و ویتامین ها می باشد. به لطف این محصول مراقبت از پوست صورت، پوست به طور همزمان مرطوب و شاداب می شود و دریافت می شود. مراقبت مناسبدر طول دوره پاییز

1. هیدراتاسیون

آبرسانی برای زیبایی پوست در هر فصلی حیاتی است. اما با توجه به ماهیت مراقبت از پوست صورت در پاییز، باید رطوبت رسانی بیشتری صورت گیرد. برای ترمیم پوست بعد از تابستان نقش مهماستفاده از کرم های مغذی و مرطوب کننده را بازی می کند. با تشکر از آنها، حفاظتی ایجاد می شود که از از دست دادن رطوبت جلوگیری می کند.

حاوی مواد مغذی کرم زمستانهحاوی اسیدهای چرب و کلسترول است که به لطف آن پوست احساس محافظت می کند. اگر تصمیم به پیاده روی دارید، باید درخواست دهید کرم مغذیروی صورت سی دقیقه قبل از خروج از خانه.

توجه داشته باشید! اگر کرم اجازه جذب نداشته باشد، در بیرون منجمد می شود و در نتیجه به پوست شما آسیب می رساند.

ویدئو: ویژگی های مراقبت از پوست در پاییز.

مراقبت های پاییزی برای انواع پوست

قوانین مراقبت از پوست پاییز ممکن است بسته به نوع پوست زنان تا حدودی متفاوت باشد. هنگام انتخاب روش ها و لوازم آرایشی مهم است که این را در نظر بگیرید. در زیر می توانید با ویژگی های مراقبت پاییزی روغنی، خشک، معمولی و پوست ترکیبی.

مراقبت از پوست های چرب در پاییز

در پاییز، افرادی که پوست چرب دارند، بهترین احساسات را تجربه نمی کنند. در این زمان، اغلب روی پوست ظاهر می شود. آکنه، آکنه. اما اگر مراقبت مناسب از پوست چرب در پاییز داشته باشید، می توانید از بسیاری از عوارض ناخوشایند جلوگیری کنید.

هنگام مراقبت از پوست چرب در پاییز، باید توصیه های زیر را رعایت کنید:

• پوست های چرب با لوسیون های مخصوصی که برای مراقبت طراحی شده اند پاک می شوند. ابتدا با آب نمک گرم (1 قاشق چایخوری نمک در هر لیتر آب) و سپس با آب سرد ساده بشویید. قبل از خروج از خانه از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
• از یک فوم ظریف برای شستشوی صورت خود در صبح استفاده کنید. توجه بیشتربه مکان هایی که جوش های سرسیاه جمع شده اند توجه کنید. سپس همه چیز را با آب گرم می شوییم، صورت خود را با یک تکه لیمو پاک می کنیم و دوباره می شوییم.
• در شستشوی مکرر پوست چربآب گرم، غدد چربی شروع به کار سخت می کنند. پس اگر قبول کردی حمام داغ، حتما بعد از آن صورت خود را با آب خنک کاملا بشویید. گرفتن حمام آب گرم یا مراحل حمامبیش از دو بار در هفته مجاز نیست.
• متخصصان زیبایی به خانم هایی که پوست چرب دارند توصیه می کنند که از پوست صورت خود در پاییز به درستی مراقبت کنند و هر روز صبح با شستن صورت خود با آب خنک شروع کنند. به لطف این، پوست تون شده، منافذ باریک می شود و ترشح سبوم کاهش می یابد. گاهی اوقات پوست خود را با یخ و جوشانده گیاهان مفید پاک کنید.
• برای مراقبت حتما فوم، موس یا ژل بخرید. به لطف این لوازم آرایشی، ترشح سبوم تنظیم می شود، ضد عفونی می شود و فرآیندهای التهابی.
• هر 1.5-2 هفته یکبار از اسکراب یا محصولات لایه بردار استفاده کنید. با کمک آنها، سبوم به صورت مکانیکی از منافذ بزرگ شده حذف می شود.

توجه!اگر فرآیندهای التهابی روی پوست وجود داشته باشد، تمیز کردن با اسکراب می تواند مناطق مجاور را آلوده کند و روند فرآیندهای التهابی را پیچیده کند.

بنابراین، با رعایت نکات فوق برای مراقبت از پوست چرب در پاییز، می توانید به پوست خود کمک کنید تا از استرس دوری کرده و برای زمستان آماده شود.

پس از یک تابستان گرم، مراقبت های ویژه ای برای پوست های خشک در پاییز لازم است. به هر حال، پوست نامرتب (مخصوصاً پوست خشک!) تحریک پذیر می شود، گاهی اوقات با آثاری از لایه برداری، و این به ظاهر چین و چروک کمک می کند. حتی اگر در طول تابستان از پوست خود مراقبت کرده اید، باز هم نمی توانید در پاییز از آن غافل شوید. مراقبت ویژه. و سپس ظاهری زیبا، ظریف و ابریشمی خواهد داشت.

به لطف مراقبت مناسب از پوست خشک در پاییز، می توانید کمبود چربی و رطوبت پوست را بازیابی کرده و زیبایی قبلی آن را بازیابی کنید.

ارزش دانستن را دارد! استفاده آب لوله کشیحاوی ناخالصی های مختلف، پوست را خشک می کند. برای شستشوی پوست استفاده می شود آب ذوب شودیا آب آشامیدنی تمیز

هنگام خرید محصولات مراقبتی، شیر آرایشی را ترجیح دهید. آن شامل روغن های سالم. نباید از لوازم آرایشی مبتنی بر الکل استفاده کنید زیرا روی پوست تاثیر منفی می گذارند. به طور کلی ماسک و کمپرس روغن مناسب هستند. آنها پوست خشک را در پاییز به خوبی ترمیم، تغذیه و مرطوب می کنند.

مراقبت از اماپوست معمولی و مختلط در پاییز

پوست معمولی به دلیل ساختاری که دارد، الاستیک، سفت، دارای تن زیبا و طبیعی و دارای نسبت متعادل است. مواد مفید. بر خلاف سایر انواع پوست، کمترین حساسیت را به تأثیرات خارجی دارد. با این حال، برای حفظ ظاهری سالم، انجام آن ضروری است مراقبت مناسببرای پوست های نرمال و مختلط در پاییز

باید از تأثیرات طبیعی نامطلوب محافظت شود، ماسک و اسکراب باید ساخته شود. کرم های مغذی را انتخاب کنید. همه اینها با هدف حفظ انجام می شود پوست معمولیبرای مدت طولانی

در نوع ترکیبیپوست به طور متناوب بین یک ساختار سالم و یکنواخت و مناطق چربی جزئی تغییر می کند. منافذ بزرگمعمولا در ناحیه T-zone قرار دارند. این ناحیه بر خلاف سایر نواحی با افزایش فعالیت غدد چربی مشخص می شود. این نوع پوست در پاییز نیاز به مراقبت ترکیبی دارد.

مهم!هنگام انتخاب کرم حتما شرط اصلی را رعایت کنید. باید کم چرب باشد، با روغن های طبیعی، حاوی مواد ضد التهابی است.

مطمئن شوید که ماسک های طبیعی مغذی و مرطوب کننده را در مراقبت از پوست مختلط در پاییز قرار دهید.

با رعایت نکات مراقبت از پوست در پاییز، می توانید از بسیاری از موارد جلوگیری کنید مشکلات ناخوشایندبا پوست

ماسک صورت پاییزی در خانه

ماسک های طبیعی برای مراقبت از پوست در فصل پاییز و زمستان.آنها محافظت، تغذیه، هیدراتاسیون و ترمیم را فراهم می کنند که برای هوای سرد مهم هستند.

ماسک باید چندین خاصیت داشته باشد. اولین خاصیت توانایی محافظت است، دومین خاصیت ویتامینه شدن است. در زیر می توانید پنج دستور تهیه ماسک هایی را مشاهده کنید که دارای اثرات تغذیه ای و ویتامینی هستند که باعث بهبود متابولیسم می شوند.

ماسک مغذی "پاییز"

3 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل خامه گرم (یا شیر)، یک قاشق غذاخوری بریزید بلغور جو دوسر. در صورت تمایل می توانید 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. عسل بعد از اینکه پوسته ها تحت تاثیر کرم متورم شدند، جرم گرم را بردارید و روی پوست بمالید. این ماسک را حدود 25 دقیقه نگه دارید و پس از آن بدون استفاده از صابون با آب گرم بشویید.

ماسک تقویت کننده پنیر دلمه

این ماسک به خوبی پوست را تغذیه و رنگ می کند. برای ماسکی که باید مصرف کنید: یک قاشق دسر پنیر دلمه، قاشق چایخوری. عسل، قاشق چایخوری خامه ترش و قاشق چایخوری زرده همه چیز را کاملا مخلوط کنید و کمی اضافه کنید جوش شیرین. اجازه دهید حدود ده دقیقه دم بکشد و جرم به دست آمده را ببندید.

به مدت بیست تا سی دقیقه روی صورت، گردن و دکلته بمالید. پس از آن، همه چیز را با آب گرم بشویید و با آب خنک بشویید.

ماسک مرطوب کننده باقلا

لوبیا هر رنگی را بجوشانید، خوب له کنید، یک قاشق دسر آبلیمو بریزید، یک قاشق دسر زیتون یا روغن بادام. توده گرمبه مدت 25 دقیقه روی ناحیه صورت و گردن بمالید. با آب گرم و سپس خنک بشویید.

ماسک سبزیجات ساخته شده از فلفل شیرین

این ماسک سرشار از ویتامین است. همچنین به افزایش گردش خون کمک می کند. میوه فلفل دلمه ای(هر رنگی) روی رنده (از پلاستیک) رنده کنید. قاشق غذاخوری را به یک قاشق دسر از دوغاب حاصل اضافه کنید. خامه ترش و یک تخم مرغ زده شده ، همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. به مدت بیست یا سی دقیقه روی صورت و گردن بمالید.

ماسک کدو سبزی

کدو تنبل سرشار از ویتامین های زیادی است. به طرز شگفت انگیزی پوست را تغذیه می کند. یک تکه کدو تنبل را برداشته، نصف لیوان خامه بریزید و ده دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید. حاصل خمیر غلیظی است که به مدت بیست، سی دقیقه به صورت گرم روی صورت و گردن می زنیم. خودمان را با آب گرم شستشو می دهیم.

همه متخصصان زیبایی با تجربه به زنان توصیه می کنند که غفلت نکنند ماسک های طبیعیبه عنوان مراقبت از پوست در پاییز با انجام منظم آنها، به زودی متوجه یک نتیجه دلپذیر و زیبا خواهید شد - پوست شما نرم و درخشان خواهد شد.

مراقبت از پوست صورت در پاییز باید تا حد امکان با تغییر شرایط دمایی سازگار باشد. بدون شک چنین نگرانی هایی زمان زیادی می برد. اما آنها به طور کامل انتظارات را برآورده می کنند. زیبا پوست سالم- این امتداد جوانی است!

این پاییز زیبا و شاد باشید!

با شروع فصل پاییز نه تنها رطوبت و سرما، بلکه چالش های جدیدی برای پوست به وجود می آید. عوامل طبیعی بر وضعیت او تأثیر منفی می گذارد. به همین دلیل است که مراقبت از پوست در پاییز با تابستان تفاوت اساسی دارد.

مشکلات عمده پوستی

مشکل اصلی در دوره های سرد خشکی است که می تواند منجر به پوسته پوسته شدن پوست شود. این با تغییرات دما، یخبندان و گرمایش داخلی تسهیل می شود که هوا را خشک می کند. برای خلاص شدن از شر این مشکل، متخصصان توصیه می کنند که به طور دوره ای پوست را تغذیه و مرطوب کنید. انتخاب لوازم آرایشی خاص دارای تنوع فراوانی است، از محلول های آبی (روغنی) تا کرم های حاوی ویتامین.

همچنین بسیاری از افراد با مشکل پوست چرب مواجه هستند. محرک اصلی پاکسازی نامناسب است. با استفاده مکرر از لوازم آرایشی، ترشح غدد چربی افزایش می یابد. این چیزی است که منجر به درخشش چرب. مراقبت از پوست چرب در پاییز باید مراقب بود تا وضعیت آن تشدید نشود.

چرا در پاییز و زمستان به مراقبت نیاز دارید؟

در طول دوره سرد، زمان شروع بازسازی پوست است، زیرا در تابستان پوست در اثر آب نمک و نور خورشید بیش از حد خشک می شد و این به نوبه خود به حذف کلاژن و اسید هیالورونیک کمک می کرد. به دلیل از دست دادن مواد مغذی و ویتامین های مهمکاهش خاصیت ارتجاعی وجود دارد، پوست رنگ پریده می شود و شادابی خود را از دست می دهد.

با فرا رسیدن هوای سرد، پوست نسبت به عوامل منفی حساس تر می شود که می تواند باعث خشکی و سوزش شود. از ویژگی های مراقبت از پوست در فصل پاییز می توان به تغذیه، آبرسانی و افزایش گردش خون اشاره کرد.

پاک کننده و تقویت کننده

مقدار سبومی که در هوای گرم آزاد می شود در هوای خنک به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. به همین دلیل است که مراقبت از پوست در پاییز و زمستان مانند تابستان شامل پاکسازی کامل پوست نمی شود. بازنگری و انتخاب محصولات لایه بردار مناسب ضروری است. متخصصان زیبایی استفاده را در این دوره توصیه می کنند اسکراب های نرمبر پایه روغن آنها بدون ایجاد آسیب به حذف سلول های مرده کمک می کنند. اما برای پوست حساسمایعات استفاده می شود ابزار آرایشیبه شکل فوم یا موس.

رنگ کردن پوست نقش مهمی دارد. تونیک این کار را به خوبی انجام می دهد. این نه تنها باقی مانده های لوازم آرایشی، چربی و ناخالصی ها را از بین می برد، بلکه منافذ را نیز سفت می کند و به غنی سازی پوست با اجزای مفید کمک می کند.

مهم است که به خاطر داشته باشید: برای اینکه پوست در پاییز خشک نشود، باید از محصولات حاوی الکل یا گلیسیرین خودداری کنید.

تغذیه و مرطوب کردن پوست

تغذیه و آبرسانی نیز در مراقبت از پوست پاییزی گنجانده شده است. چه کرمی برای این کار مناسب است؟ بیایید نگاه دقیق تری بیندازیم.

برای بازگرداندن ساختار و بازگرداندن طراوت به پوست، غنی سازی آن با ویتامین های (A، C و E) ضروری است. کرم هایی که حاوی آنها هستند برای این کار مناسب هستند. مهم است که به یاد داشته باشید که ساختار باید متراکم تر از کرم های تابستانی باشد.

همچنین راه حل کاملبرای مراقبت - این یک سرم است. این نه تنها پوست را کاملاً مرطوب می کند، بلکه بسیار عمیق تر از کرم، پوست را تغذیه می کند.

در مورد را فراموش نکنید ماسک های آرایشیبا میوه ها یا ویتامین ها توصیه می شود آنها را سه بار در هفته قبل از خواب انجام دهید.

محافظت از اپیدرم

بیایید به چند نکته ساده در مورد نحوه محافظت از اپیدرم در فصل سرد نگاه کنیم. اول از همه، در روزهای سرد محافظت از پوست در برابر کم آبی ضروری است. کرم ها و سرم ها به این امر کمک خواهند کرد (در این مقاله توضیح داده شده است).

مهم است بدانید: استفاده مکرر کرم های چربممکن است منجر به مسدود شدن منافذ شود. بنابراین توصیه می شود صورت را با جوشانده های گیاهی پاک کنید.

1. مراقبت از پوست پاییزی شامل یک قانون در مورد است مقدار کافیمایعات در بدن وقتی گرما فروکش می کند، مصرف آب کاهش می یابد و این روی پوست تأثیر منفی می گذارد. می توانید مایعات خود را با دمنوش های گیاهی گرم پر کنید.
2. در طول دوره گرمایش، در صورت امکان، باید هوای خشک اتاق را از بین ببرید. تهویه منظم و تمیز کردن مرطوب کمک می کند.
3. در هوای بادی، 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از آن استفاده کنید. کرم محافظ. این روش به محافظت از پوست در برابر ترک خوردگی و متعاقبا از لایه برداری کمک می کند.

مراقبت مناسب از پوست

برای اطمینان از اینکه پوست شما همیشه عالی به نظر می رسد، باید فقط چهار مورد را به خاطر بسپارید توصیه سادهاز متخصصین زیبایی

1. اگر تمام روز در یک اتاق گرم شده هستید، باید داشته باشید آب حرارتی. برای مرطوب کردن پوست، آن را کمی روی صورت و دست ها اسپری کنید. این آب آرایشی هیچ ضرری ندارد.
2. کرم را نیم ساعت قبل از بیرون رفتن بمالید. برای حفاظت بهترنباید به طور کامل جذب پوست شود.
3. در فصل خنک بهتر است به جای پودر از کرم پودر استفاده کنید. برای پوست های خشک - با مواد مرطوب کننده، برای پوست های چرب - مغذی.
4. پس از شستن صورت قبل از رفتن به رختخواب، از کرم مغذی شب حاوی ویتامین استفاده کنید.

پوست روی دستان شما مستعدترین آزمایش است. نه تنها تاثیر منفی دارد عوامل طبیعی، بلکه متفاوت است مواد شویندهکه روزانه استفاده می شوند. برای محافظت از دستان خود، توصیه های متخصص را در نظر بگیرید.

1. مراقبت از پوست دست در پاییز در درجه اول شامل پاک کننده ها (صابون، لوسیون، ژل) است. توصیه می شود به طور منظم تمیز شود، اما با یک شرط: محصولات باید حاوی اجزای ارگانیک باشند.
2. در هوای خنک، بیرون رفتن با دست های خیس توصیه نمی شود.
3. شما می توانید دستان خود را از ترک خوردن محافظت کنید به روشی ساده- همیشه دستکش بپوشید.
4. مواد شوینده باید ملایم انتخاب شوند و هنگام استفاده از آنها لباس محافظ (دستکش لاستیکی) بپوشید.
5. از کرم های مغذی حاوی ویتامین استفاده کنید.

درمان های سالن

امروزه وجود دارد مقدار زیادیرویه های سالن برای مراقبت از پوست در پاییز، دو مورد اصلی وجود دارد: لایه برداری و ماسک.

لایه برداری است تمیزکاری کاملپوست. زوج روش آسانپوست را بهتر از اسکراب های خانگی تمیز می کند. به لطف دستکاری های انجام شده، حذف می شود لایه بالاییاپیدرم، و نوسازی پوست رخ می دهد.

انواع لایه برداری:

• عمیق و میانی؛
• مکانیکی، با برس های دوار با قطرهای مختلف انجام می شود.
• الماس، با تراشه های الماس تمیز می شود.
• اسیدی، سوزاندن لایه بالایی پوست با اسیدهای میوه؛
• فیزیکی، این روش از لیزر استفاده می کند.
• شیمیایی، تمیز کردن با اسیدهای خاص یا محلول های فنلی انجام می شود.

ماسک های موجود در مراکز زیبایی با ویتامین های ضروری و اسیدهای آمینه غنی شده اند. نوین درمان های سالنسرشار از انواع ماسک برای ترمیم پوست هستند.

بیایید به برخی از انواع نگاه کنیم.

• بر پایه موم (پارافین).
• سبزی.
• پلاستیک، طراحی شده برای مدل کردن خطوط صورت. ترکیب شامل ژل و پودرهای مخصوص است. آلژینات، بر اساس جلبک دریایی.
• بیومتریکس (ژل). این یک تکه پارچه برای این روش است، یک تکه از اندازه مورد نیاز قطع می شود.

مراقبت از پوست پاییزی: درمان های خانگی

1. شستشو. انجام این روش در داخل توصیه نمی شود آب گرم، دما باید حدود 30 درجه باشد.
2. پاکسازی. لازم است محصولات خاصی را با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید.
3. تغذیه و آبرسانی. استفاده اجباری از کرم روز و شب.
4. ماسک (بازسازی کننده، تسکین دهنده و مرطوب کننده). این روش باید دو بار در هفته انجام شود.
5. هنگام مراقبت از صورت خود، باید گردن و دکلته خود را به خاطر بسپارید که به مراقبت نیز نیاز دارند.

دستور العمل های ماسک خانگی

در مقاله ما به مراقبت از پوست در پاییز می پردازیم و اینکه کدام کرم را بهتر انتخاب کنیم. بسیاری از مردم علاقه مند هستند که چگونه به درستی از اپیدرم در خانه مراقبت کنند؟ اگر سرمایه خود را با دقت انتخاب کنید، می توانید به آن دست پیدا کنید نتیجه خوب. بیایید نگاه دقیق تری بیندازیم دستور العمل های موثرماسک های خانگی که به زیبایی پوست شما کمک می کند.

1) ماسک های تسکین دهنده

• بر اساس جعفری. باید جعفری خرد شده و خامه کم چرب (هر کدام یک قاشق غذاخوری) را با هم مخلوط کنید. یک لایه یکنواخت روی پوست بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. این ابزاربه رفع خستگی و به حداقل رساندن پوسته پوسته شدن کمک می کند.
• بر پایه خیار. برای آماده سازی شما نیاز دارید: خیار تازه خرد شده، دو قاشق غذاخوری. و شیر، به معنای واقعی کلمه دو قطره سرکه سیب، در صورت تمایل یخ. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید و 10 دقیقه بمالید.

2) مرطوب کننده

• بر پایه موز 4 قاشق غذاخوری به موز خرد شده اضافه کنید. ل کفیر کم چرب و یک قاشق چای خوری ویتامین E. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست بمالید.
• تکه های جو دوسر. یک قاشق چایخوری پرک را خرد کرده و دو قاشق غذاخوری به آن اضافه کنید. ل شیر گرم. وقتی مخلوط متورم شد، با دقت 0.5 قاشق غذاخوری بریزید. ل روغن کرچک. همه مواد مخلوط شده و به مدت 15 دقیقه روی پوست اعمال می شوند.
• مستقر آب هویج. 3 قاشق غذاخوری ل آب تازه فشرده با دو زرده و 2 قاشق غذاخوری مخلوط می شود. ل نه خامه ترش پر چرب. به مدت 10 دقیقه اعمال کنید.

3) مقوی

• خاک رس سفید. با عسل و آب لیمو (هر کدام یک قاشق غذاخوری) مخلوط کنید. به مدت 10 دقیقه روی پوست بمالید.
• پوست لیموترش. به نسبت مساوی با خامه ترش مخلوط کنید، زرده را با دقت بریزید. قبل از استفاده، پوست صورت را کمی بخار دهید. اجازه دهید ماسک حدود 20 دقیقه روی پوست بماند.

• قهوه. یک قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل قهوه ریز آسیاب شده با روغن زیتون و بادرنجبویه (هر کدام 0.5 قاشق غذاخوری). به مدت 3 دقیقه بمالید، اسکراب را با تنتور گرم گل همیشه بهار پاک کنید.
• جوش شیرین. در 2 قاشق غذاخوری ل جوش شیرین یک قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل پوست لیمو پوست را بخارپز کرده و بمالید در یک حرکت دایره ایبه مدت 5 دقیقه
• عسل. در 2 قاشق غذاخوری ل عسل مایع یک قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل روغن مخمر سنت جان. این دستکاری باید قبل از رفتن به رختخواب انجام شود. با حرکات دایره ای روی پوست بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند. پس از عمل، کرم استفاده می شود.

5) ماسک دست

• بر اساس سیب زمینی آب پز. به رفع پوسته پوسته شدن و قرمزی کمک می کند. آسیاب کنید تا یکدست شود و با آن مخلوط کنید شیر گرم. محصول حاصل به مدت 20 دقیقه اعمال می شود.
• سه بار در هفته یک شبکه با ید کشیده می شود. بعد از نیم ساعت بشویید و کرم مغذی بزنید.
• روغن زیتون. ساده ترین راه این است که به سادگی دست های خود را روغن کاری کنید.

اینها نکات سادههر زن باید متخصصان را بشناسد. آنها به شما در درک مراحل مراقبت در منزل کمک می کنند.

1. پاک کردن آرایش اجباری است.
2. بهتر است محصولات مراقبتی را با توجه به نوع پوست و سن خود انتخاب کنید.
3. کرم باید بر اساس خطوط ماساژ(از مرکز صورت تا خط مو).
4. حوله صورت باید جدا و تمیز باشد.
5. سرم های مبتنی بر اسید هیالورونیک برای انواع پوست مناسب هستند.
6. بیرون رفتن در سرما بعد از ماسک یا پاکسازی با اسکراب توصیه نمی شود، بنابراین بهتر است چنین اقداماتی را قبل از خواب انجام دهید.
7. در هوای خنک از کرم های حاوی گلیسیرین استفاده نکنید.
8. می توانید پس از بیرون رفتن با روغن های آرایشی پوست خود را مرطوب کنید.

اگر هر روز زمان کمی را برای مراقبت از اپیدرم خود اختصاص دهید، نتایج دیری نخواهد داشت. پوست همیشه شاداب و درخشان بهترین پاداش خواهد بود.

داشتن پوست صورت زیبا و آراسته آرزوی هر خانمی است. اما با شروع هوای سرد پوست نیاز به مراقبت دقیق تری دارد. در باره رویه های مفید، ماسک و انتخاب درستکرم های مورد استفاده در پاییز در مقاله ما نوشته شده است.

محتوا:

برای اینکه پوست صورت شما با شروع روزهای سرد، بی نقص به نظر برسد، هنگام مراقبت از آن باید عوامل منفی که بر وضعیت آن تاثیر مستقیم دارند را در نظر بگیرید. در اولین ماه پاییز، خورشید می تواند مانند تابستان فعال بماند. رطوبت زیاد، تغییرات دما، کمبود ویتامین D، باد سرد و ... روی پوست تاثیر منفی می گذارد. به همین دلیل است که هنگام مراقبت از صورت خود باید تمام این عوامل منفی را به طور کامل جبران کنید.

ویژگی های مراقبت از پوست در پاییز

همه خانم ها می دانند که در فصل گرما پوست نیاز به آبرسانی دارد و با شروع فصل پاییز نیز نیاز به تغذیه مناسب دارد. به همین دلیل است که متخصصان زیبایی توصیه می کنند آن دسته از لوازم آرایشی را انتخاب کنید که حاوی درصد زیادی آلوئه ورا هستند. این ماده دارای توانایی منحصر به فردی است - احتمال از دست دادن رطوبت حیاتی پوست را به حداقل می رساند و روند بازسازی پوست را تسریع می کند.

بنابراین، آلوئه ورا یکی از بهترین محرک های زیستی طبیعی است. آلوئه همچنین پوست را کاملا تغذیه می کند، به سرعت بخشیدن به حذف ذرات مرده که می توانند منافذ را آلوده کرده و ظاهر جوش های سرسیاه را تحریک کنند، کمک می کند. محصولات حاوی آلوئه ورا برای هر نوع پوستی مناسب است.

با این مراقبت، رنگ پوست به سرعت باز می گردد، به دست می آید درخشش سالم، صافی و کشسانی. تاثیر مثبتآلوئه بر روی پوست ملتهب نیز تاثیر دارد و به همین دلیل بهبودی کامل آن به میزان قابل توجهی تسریع می شود. لیفت ملایم نه تنها صورت، بلکه گردن نیز وجود دارد، زیرا اثر جوان کننده قوی دارد.

استفاده منظم از کرم های حاوی ویتامین E و A، عصاره های مختلف گیاهی (هویج، گندم جوانه زده، بادام و غیره) مفید است. برای دخترانی که لوازم آرایشی آماده (کرم، ماسک، مومیایی کننده و غیره) را ترجیح می دهند، خطوطی مخصوص مراقبت از پوست صورت در پاییز ایجاد شده است. این محصولات شامل همه ویتامین های سالمو موادی که با شروع هوای سرد به سادگی غیر قابل تعویض هستند.

پاکسازی و تقویت پوست در پاییز

قبل از انجام هر کدام روش های زیباییپوست صورت باید کاملا تمیز شود و ذرات گرد و غبار، بقایای کثیفی خیابان و مواد آرایشی از سطح آن پاک شود.

که در زمان تابستانفوم های مختلف به سادگی برای این منظور ایده آل هستند، اما با شروع فصل پاییز و هوای خنک توصیه می شود آنها را با یک شیر آرایشی مخصوص جایگزین کنید که بقایای آن با یک سواب پنبه تمیز از روی پوست پاک می شود. مهم است که هر محصولی را با در نظر گرفتن نوع پوست خود انتخاب کنید.

برای بازگرداندن رنگ پوست، باید به طور مرتب از محصولاتی استفاده کنید که الکل ندارند. این تونیک باید حاوی چای سبزآلانتوئین، کیتوزان و همچنین سایر مواد طبیعی که به تسریع روند بازسازی پوست کمک می کنند.

برای جلوگیری از شروع پیری پوست و همچنین بازگرداندن درخشش سالم به پوست، استفاده منظم و صحیح از اسکراب ضروری است. شما نمی توانید به طور مداوم از آنها استفاده کنید، در نتیجه لایه بالایی شروع به کنده شدن می کند. با استفاده متوسط، صورت صاف، نرم و الاستیک می شود.

با از بین بردن سلول های مرده پوست به پوست خود کمک می کنید، زیرا در حال حاضر مرطوب کننده های مختلف را بسیار بهتر و سریعتر جذب می کند و تاثیر آنها بسیار بیشتر خواهد بود.

امروزه اسکراب هایی با ذرات ساینده مصنوعی و طبیعی وجود دارد. متخصصان زیبایی حرفه ای توصیه می کنند که مصنوعی را انتخاب کنید، زیرا احتمال آسیب پوست را به حداقل می رساند. واقعیت این است که ذرات مصنوعی، بر خلاف ذرات طبیعی، شکلی گرد دارند، بدون گوشه های تیز و برآمدگی هایی که می توانند پوست را خراش دهند.

مرطوب کننده پوست صورت در پاییز

باید مراقب مرطوب کردن پوست خود باشید، زیرا تعادل آب صحیح به حفظ زیبایی و سلامت آن کمک می کند. برای این کار استفاده از مراقبین توصیه می شود محصولات آرایشی و بهداشتیطراحی شده برای مرطوب کردن پوست صورت

ترکیب چنین محصولاتی باید شامل پلی ساکاریدها باشد. اسید هیالورونیککیتوزان، عصاره های گیاهی و سایر مواد. این مرطوب‌کننده‌ها حاوی مولکول‌های هیدروسکوپی منحصربه‌فردی هستند که به اتصال آب کمک می‌کنند و در عین حال به ماندن آن در داخل سلول‌های پوست کمک می‌کنند.

مواد معدنی نیز برای سلامت پوست مهم هستند. بنابراین، هنگام خرید کرم، باید ترکیب آن را با دقت مطالعه کنید. مواد معدنی به حفظ آب در داخل سلول های پوست کمک می کنند، بنابراین برای مدت طولانی تری جوان و قابل ارتجاع باقی می ماند.

شما باید حداکثر 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن از مرطوب کننده ها و سایر محصولات استفاده کنید. در غیر این صورت، وزش باد سرد می تواند ذرات رطوبت را به توده های یخی تبدیل کند که آسیب جدی به زیبایی پوست وارد می کند.

نوسازی پوست صورت در پاییز

برای اینکه نه تنها پوست را طراوت و شادابی کنید، به ماده ای مانند رتینول نیاز دارید که می توان آن را "برنده پیری" نیز نامید. و این اصلا تعجب آور نیست، زیرا محصولات آرایشی حاوی آن به تحریک تمام فرآیندهای رخ داده در پوست کمک می کند و به افزایش تولید کلاژن کمک می کند.

اگر به طور مرتب از کرم های حاوی رتینول استفاده کنید، پس از چند هفته خواهید دید که چین و چروک ها به میزان قابل توجهی کاهش یافته، تعداد آنها کاهش یافته است، پوست انعطاف پذیرتر و سفت تر شده است. رنگ سالمو بدرخشند.

رفع رنگدانه و کک و مک صورت در پاییز

پس از تعطیلات تابستانی در ساحل، ممکن است کک و مک یا لکه های پیری روی پوست ظاهر شود که بسیاری از دختران می خواهند از شر آنها خلاص شوند. اما نباید فوراً هیچ اقدامی برای سفید کردن آنها انجام دهید، زیرا چنین روشی تنها زمانی قابل انجام است که خورشید با شروع پاییز، زمانی که هوا بارانی، خنک و ابری می شود، فعالیت خود را کاهش دهد. اگر نور خورشید بیش از حد فعال بماند، پوست سفید شده می تواند به شدت آسیب ببیند.

برای سفید کردن لکه ها و تقریبا نامرئی شدن آنها، استفاده از اسید کوجیک، آربوتین، هیدروکینون و عصاره های مختلف گیاهی توصیه می شود. بنابراین، باید لوازم آرایشی حاوی این مواد را انتخاب کنید.

روش لایه برداری یک اثر سفید کننده عالی ایجاد می کند. به شرطی که لایه برداری با کیفیت پوست صورت انجام شود، لایه بالایی اپیدرم لایه برداری می شود، بنابراین ملانین اضافی (رنگدانه رنگی) حذف می شود. پس از چنین رویه ای نقاط تاریکبسیار سبک تر شود

تغذیه کننده پوست صورت در فصل پاییز

صرف نظر از نوع پوست، با شروع هوای سرد نیاز به تغذیه مناسب دارد. برای انجام این کار، استفاده از کرم های غلیظ و غنی در شب توصیه می شود، زیرا در هنگام خواب است که مواد مغذی بسیار بهتر و سریعتر به پوست تمیز شده نفوذ می کنند و از بهبودی سریع و محافظت طبیعی آن اطمینان حاصل می کنند. یک کرم مغذی با کیفیت بالا می تواند به لایه های عمیق پوست نفوذ کند و در نتیجه از کم آبی آن جلوگیری کند.

قبل از خرید کرم، باید ترکیب آن را به دقت مطالعه کنید، که باید شامل موارد زیر باشد:

• ویتامین های مختلف؛
• کلاژن؛
• عصاره های گیاهی با آنتی اکسیدان ها و مرطوب کننده ها؛
• آب حرارتی که به تقویت ساختار پوست کمک می کند.
• فیتوهورمون ها (برای مراقبت از پیری پوست);
• کمپلکس های محافظ بر پایه مواد معدنی طبیعی (برای محافظت از پوست در برابر تاثیر منفیعوامل خارجی).

استفاده از ماسک هایی که برای تهیه آن انواع توت های فصل، میوه ها، سبزیجات، مثلاً خیار، توت فرنگی، کلم تازه، انگور و غیره مفید است.

حدود یک بار در هفته توصیه می شود حمام بخار مخصوص استفاده کنید. این روش به پاکسازی ملایم اما شدید پوست از ناخالصی ها کمک می کند، گردش خون را بهبود می بخشد، خاصیت ارتجاعی اپیدرم را افزایش می دهد و صورت را برای استفاده بعدی ماسک آماده می کند. اثر باورنکردنیمی دهد حمام بخار، اگر فقط چند قطره به آب اضافه شود روغن ضروری(نعنا، درخت چای، گل مروارید، گل رز و غیره).

برای اطمینان از اینکه پوست شما همیشه سالم و مرتب به نظر می رسد، باید سبزیجات، انواع توت ها و میوه های تازه را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. راه رفتن در هوای تازه را فراموش نکنید، زیرا پوست به اکسیژن نیز نیاز دارد که تاثیر مثبتی بر وضعیت و وضعیت آن دارد. ظاهر.

چگونه در پاییز از پوست خود مراقبت کنیم - ویدیو را تماشا کنید:

بسیاری از دختران با چنین جلوه ای مواجه می شوند که پوست زیبا و مرتب در تابستان با شروع پاییز سست، سفت و خشک می شود. در انتخاب صحیحکرم ها، ماسک ها و رژیم غذایی متعادل، همه این مشکلات را می توان به راحتی حل کرد.

بعد از فصل تابستانپوست صورت به ویژه نیاز به حمایت دارد. عواقب برنزه شدن و اشعه ماوراء بنفش خورشیدی، بادهای سرد پاییزی، تغییرات ناگهانی دما - همه اینها علائمی را به شکل هایپرپیگمانتاسیون، قرمزی، خشکی، تحریک و سایر مشکلات بر روی صورت می گذارد. در این نشریه ما در مورد مراقبت از صورت در پاییز صحبت خواهیم کرد، روی چه روش هایی تمرکز کنیم افزایش توجه، چگونه از پوست در برابر اثرات عوامل نامساعد جوی محافظت کنیم.

مراقبت از صورت در پاییز

یک برنامه مراقبت از صورت همیشه شامل 4 نکته اصلی است:

• پاکسازی؛
• هیدراتاسیون؛
• تغذیه؛
• حفاظت.

لوازم آرایشی پوست را با رطوبت از بیرون اشباع می کند. با این حال، برای هیدراتاسیون کامل، لازم است که ذخایر داخلی رطوبت در بدن دوباره پر شود. شما باید روزانه 1.5-2 لیتر بنوشید آب تمیز. چای، قهوه و آب میوه ها شامل نمی شود، اما دمنوش های گیاهی را می توان در دوز روزانه گنجاند.

یکی از اجزای مهم مراقبت از پاییز، تغذیه مناسب است. بدن به خصوص به ویتامین‌های A، C، E، B نیاز دارد. .png" alt="تغذیه پوست در پاییز" width="450" height="196" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-10-19-450x196..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-10-19.png 936w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

گاهی در طول بادهای سرد پاییزی صورت شروع به تحریک می کند. برای جلوگیری از این مشکل، نکات مراقبتی زیر را در نظر بگیرید:

• فقط از محصولات ملایم و ملایم برای شستشو استفاده کنید.
• پس از شستن، صورت خود را با تونیک بدون الکل (خرید شده در فروشگاه یا .
• ابتدا هفته ای یکبار اسکراب را روی پوست خود بمالید.

در فصل پاییز توصیه می شود از لوازم آرایشی روغنی استفاده کنید. این به ویژه برای رژ لب صادق است، پایهو پودر توصیه می شود رژ لب دائمی را کنار بگذارید و به مومیایی لب ترجیح دهید. .png" alt="مراقبت از لب ها در پاییز" width="450" height="236" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-26-32-450x236..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-26-32-1024x536..png 1041w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

عامل اصلی برای سلامت بدن است خواب خوش. در پاییز، قطعاً باید حداقل 8 ساعت بخوابید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد ویژگی های مراقبت از پوست صورت پاییزی، ویدیو را تماشا کنید:

مراقبت از پوست های چرب، خشک و معمولی در پاییز

هر نوع پوست نیاز به مراقبت خاصی دارد. و اگرچه برنامه اولیه مراقبت از پوست صورت ثابت باقی می ماند، محصولات و ماسک ها باید بر اساس نوع پوست شما استفاده شوند.

نیاز به مراقبت دقیق در پاییز دارد نوع خشکپوست. فقط می توانید صورت خود را با آب خنک بشویید. صبح باید از یک ژل پاک کننده استفاده کنید و سپس از یک کرم غنی استفاده کنید. یک مقوی خوب برای این نوع پوست، جوشانده برگ بابونه یا نعنا است. متخصصان زیبایی توصیه می کنند این کار را یک بار در هفته انجام دهید. ماسک مغذیبرای صورت خشک حاوی مرکبات، خولان دریایی و خامه غنی است. ماسک را به مدت 40 دقیقه بمالید.

در نوع معمولیکافی است صبح و عصر صورت خود را با آب گرم بشویید و از کرم مغذی بدون چربی استفاده کنید. برای شستن صورت می توانید از جوشانده بابونه استفاده کنید. هر 2 هفته یکبار باید ماسکی حاوی کلم، سیب، گلابی و انگور بزنید. مواد باید به صورت خمیر خرد شوند و با خامه مخلوط شوند (می توان آن را با ماست طبیعی یا خامه ترش پرچرب جایگزین کرد). بگذارید 40 دقیقه روی صورت بماند و بشویید. .png" alt="ماسک برای پوست های معمولی در پاییز" width="450" height="316" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-29-49-450x316..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-29-49.png 774w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

توجه داشتن به پررنگپوست باید با خاصیت درمان شود عوامل ضد باکتری. فقط صورت خود را بشویید آب سردو از مرطوب کننده ها استفاده کنید. برای پوست های چرب در پاییز، متخصصان زیبایی توصیه می کنند هفته ای یک بار ماسکی بر اساس کرم مغذی درست کنید. 10 قطره در آن بریزید تنتور الکلنعناع و خیار رنده شده را اضافه کنید. مخلوط را به مدت 40 دقیقه روی صورت خود نگه دارید.

علاوه بر این، در پاییز توصیه می شود که لوازم آرایشی را نه با کمک لوازم آرایشی، بلکه از روغن هایی استفاده کنید: زیتون، بادام یا. تنها پس از چند هفته از این استفاده، لایه برداری و قرمزی پوست از بین می رود و تقویت مژه ها یک امتیاز خوشایند خواهد بود.

مراقبت های ضد پیری در پاییز

مراقبت از پوست پیر کمی با... رویه های استاندارد. بعد از 40 سال، بدون در نظر گرفتن فصل، چین و چروک، لایه برداری و خشکی روی صورت ظاهر می شود. و با فرا رسیدن هوای سرد، اپیدرم به طور قابل توجهی شروع به سفت شدن می کند.

برنامه مراقبت از صورت پاییزی پس از 40 سال شامل موارد زیر است:

1. پاک کننده و مرطوب کننده. صبح و عصر باید صورت خود را با آب گرم جوشانده یا جوشانده های گیاهی بشویید.
2. کمپرس کنتراست. هفته ای یک بار باید کمپرس بابونه یا گل همیشه بهار را روی صورت بمالید تا بافت ها تقویت شود.
3. خود ماساژ با خامه غلیظ . هر روز صبح و عصر به مدت 5 دقیقه باید کرم مغذی را روی پوست صورت خود با نوک انگشتان ماساژ دهید.
4. باید هفته ای یکبار انجام شود ماسک لایه بردار و مغذی.
5. در صورت امکان انجام دهید دوره سخت افزار زیبایی.

کرم مغذی ضد چروکرا می توان در خانه انجام داد. برای این کار باید 4 میلی لیتر مصرف کنید آب سیب، 1 لیمو ، 2 زرده تخم مرغ، 10 میلی لیتر فندق جادوگر و روغن زردآلو. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. کرم را می توان صبح و عصر استفاده کرد. .png" alt="کرم خانگی برای پاییز" width="450" height="289" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-49-28-450x289..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-49-28.png 846w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

در میان لوازم آرایشی خریداری شده در پاییز باید به آن توجه کنید توجه ویژهبرای محصولات ضد پیری، محصولات مرتبط با سن به ویژه در مراقبت از پاییز مفید خواهند بود.

محافظت از پوست در فصل پاییز

اگر پاییز تازه شروع شده باشد و روزهای آفتابیهنوز به اندازه کافی وجود دارد، از یک خاص استفاده کنید لوازم آرایشی ضد آفتاب. سطح محافظت از کرم شما باید حداقل SPF 10-15 باشد.

چه زمانی پاییز شروع به ایجاد ناراحتی برای پوست می کند؟ یخبندان شدیدو بادهای خاردار، به نفع انتخاب کنید محافظ و کرم های مغذی . به یاد داشته باشید که کرم نباید مرطوب کننده باشد، بلکه فقط مغذی باشد، ترجیحا بر پایه روغن باشد. لازم است محصول را حداکثر 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن استفاده کنید تا کرم کاملا جذب شود و بتواند تامین شود. پوستحفاظت قابل اعتماد .png" alt="محافظت از پوست در پاییز" width="450" height="335" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2018-10-21-11-49-05-450x335..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2018-10-21-11-49-05.png 901w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

نتیجه

سعی کردیم ویژگی های مراقبت از پوست خانگی در پاییز را آشکار کنیم. علاوه بر اقدامات پوستی فوق، انجام آن را فراموش نکنید تصویر سالمزندگی: تسلیم شدن عادت های بد، برنامه خواب خود را تنظیم کنید، رژیم غذایی خود را متعادل کنید و ورزش و پیاده روی در هوای تازه را در برنامه روزانه خود قرار دهید. و شما در هر زمان از سال زیبا خواهید بود!

پاییز نه تنها تغییر دما و رطوبت، بلکه آغاز فصل گرما است. همه اینها به یک آزمایش واقعی برای پوست تبدیل می شود

یک بار بعد از تعطیلات تابستانی، یکی از مشتریان همیشگی ام برای درمان به من مراجعه کرد و با احساسی گفت: پوستم شکسته است! "به لحاظ؟" - دوباره می پرسم، علاقه مند به ابتدای گفتگو. "در ابتدا در تابستان در دریا سوختم و پوستم پوسته شد، اما وقتی پاییز شروع شد به خودم آمدم. باد می‌وزید، خیس می‌شد و دفتر تهویه هوا برای گرم کردن داشت. واضح است که چرا پوست خشک می شود، اما آکنه از کجا می آید؟ - شکایت می کند.

"باشه، بیایید بفهمیم... آیا مراقبت از پوست مانند تابستان است؟ بدون تغییر؟ چه احساسی دارید: آیا تشدید بیماری های مزمن وجود ندارد؟

"من مراقبت هایم را تغییر نداده ام... من هیچ بیماری مزمنی ندارم، به جز ممکن است گاستریت - اما همه آن را دارند!"

"می بینم" آه می کشم. - ما تنظیم می کنیم مراقبت در منزل. و حتما با پزشک مشورت کنید. به احتمال زیاد، مشکل پیچیده است، فقط در مورد کرم اشتباه نیست.

پاییز نه تنها با تغییرات دما و رطوبت همراه است، که به یک آزمایش واقعی برای پوست خشک تبدیل می شود خورشید تابستانی. در نتیجه شروع فصل گرما، زمانی که هوای داخل خانه بسیار خشک‌تر می‌شود، پوست (صرف نظر از نوع آن) حساس می‌شود و نسبت به کوچک‌ترین تأثیرات واکنش نشان می‌دهد. محیط خارجی. حتی یک باد سرد کوچک می تواند باعث تحریک و قرمزی شود.

تشدید فصلی بیماری های مزمن را نباید فراموش کنیم که می تواند باعث تظاهرات ناخواسته روی پوست شود. به عنوان مثال: تشدید بیماری های سیستم قلبی عروقی می تواند باعث قرمزی و لایه برداری شود. تشدید دستگاه گوارش- تحریک ظاهر آکنه.

او در تابستان در دریا آفتاب سوخته و پوست کنده شد، اما تازه به خود آمد - پاییز شروع شده است.

بنابراین مراقبت مناسب از پوست در فصل پاییز جامع است. فقط انتخاب محصولات آرایشی مناسب کافی نیست، بلکه باید به سلامت خود توجه کنید.

بنابراین، به ترتیب:

1. در صورت داشتن هر گونه بیماری مزمن، حتما با پزشک مشورت کنید و سلامت خود را زیر نظر بگیرید.
2. توجه ویژه ای داشته باشید تغذیه مناسبو تعادل آب همانطور که می گویند، جایی که نازک است، می شکند. بر کسی پوشیده نیست که بیشتر تشدید آکنه نه تنها با "مشکلات" داخلی، بلکه با اختلالات تغذیه ای و کاهش آن مرتبط است. رژیم روزانهآب تمیز اغلب می تواند علت اصلی قرمزی موضعی، شکنندگی رگ های خونی و لایه برداری پوست باشد.
3. پاک کننده مناسب پوست را انتخاب کنید. اگر نوع پوست چرب، مختلط یا معمولی دارید، صابون (که بسیار خشک کننده است) را با پاک کننده ژل یا فوم جایگزین کنید. اگر پوست خشک یا حساسی دارید به شیر نگاه کنید.
4. در صورت امکان تماس پوست با آب را محدود کنید. در فرآیند پاکسازی پوست، سعی کنید جوشانده گیاهان را جایگزین آب کنید: نمدار، بابونه، توس و .... این جوشانده ها حاوی مقدار زیادی مواد مفید هستند و به جوان ماندن و خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کنند.
5. حتما از تونیک ها در مراقبت های خانگی خود استفاده کنید. آنها پوست شما را صاف تر می کنند و به عنوان یک "رسانا" عالی برای سرم ها و کرم ها عمل می کنند. به عنوان مثال، اگر شما خشک، حساس، معمولی یا پوست بالغ- توصیه می کنم نگاه دقیق تری داشته باشید گلاب. برای پوست های مختلط و چرب - به سراغ اسطوخودوس بروید. برای پوست های مستعد آکنه، از تونر درخت چای استفاده کنید.
6. به آبرسانی و تغذیه پوست توجه کنید. برای جلوگیری از از دست دادن رطوبت، از سرم های مرطوب کننده شدید استفاده کنید که ممکن است شامل: اسیدهای آمینه، اوره، اسید لاکتیک یا هیالورونیک، سوربیتول، عصاره جلبک، کیتوزان، اسکوالان، کلاژن، الاستین باشد. حتما از کرم مغذی سبک استفاده کنید. ترکیب چنین کرم هایی ممکن است شامل موارد زیر باشد: کره شی، روغن جوجوبا، روغن زیتون، روغن هسته انگور، ویتامین E و ... این مواد به حالت ارتجاعی دوباره پوست شما کمک می کنند.
7. حتی اگر نور خورشید کمتر تهاجمی شده است، پوست شما همچنان نیاز به محافظت دارد اشعه های خورشید. کرم روز باید کمی باشد فاکتور محافظت در برابر آفتاب(SPF 15). اگر پوست شما نیاز به سفید کردن دارد و یک برنامه سفید کننده را شروع کرده اید، پس کرم روزانهباید حداقل SPF 30 یا بهتر از آن SPF 50 باشد.
8. پاییز زمان مناسبی برای برنامه های سفید کننده است که رنگ پوست را روشن می کند. در حال حاضر می توانید سرم و کرم سفید کننده را وارد مراقبت های خانگی خود کنید. به یاد داشته باشید که چنین محصولاتی باید در عصر استفاده شود!
9. در حال حاضر، زمانی که خورشید کمتر تهاجمی شده است، می توانید مبارزه با رنگدانه ها را آغاز کنید. اگر رویه ها در شروع شود خورشید فعال- مشکل را می توان تشدید کرد. بهتر است مراحل فعال را از اواخر پاییز (از نوامبر) شروع کنید و در زمستان ادامه دهید. برای این منظور، مراقبت های خانگی با لوازم آرایشی حاوی اسید تکمیل می شود. مثلا شیر یا لیمو. آنها به آرامی پوست را لایه برداری می کنند و به خوبی پوست را روشن می کنند. همچنین می توانید از سرم ها، کرم ها و ماسک های حاوی ویتامین C، آربوتین و اسید کوجیک استفاده کنید. آنها به طور موثر لکه های پیری را روشن می کنند و رنگ چهره را یکدست می کنند. یک برنامه "جدی" برای مبارزه لکه های سنیبهتر است آن را با پزشک خود حل کنید. و مطمئن شوید که دلایل اصلی مشکل را پیدا کنید.
10. وارد شوید مراقبت هفتگیماسک هایی که به اشباع شدن پوست با ویتامین ها کمک می کنند، زیرا در فصل سرد کمبود آنها بسیار زیاد است. به ماسک های حاوی ویتامین های A، C، E توجه کنید.
11. انجام ماسک های پاک کننده را هفته ای یک بار فراموش نکنید. به یاد داشته باشید که ماسک های پاک کننده خانگی نباید تهاجمی باشند! برای نوع چربماسک مناسب برای پوست: 1 قاشق چایخوری خاک رس سفید، ½ قاشق چایخوری بلغور جو دوسر، 1 قرص کربن فعالپودر شده و کمی آب تمیز. ماسک باید به قوام خامه ترش غنی باشد و به مدت 15 دقیقه روی پوست تمیز صورت به جز ناحیه چشم و لب استفاده شود. برای حساس به خشکی مناسب برای پوستماسک: 1 قاشق چایخوری بلغور جو دوسر، ½ قاشق چایخوری آرد برنج 1 قرص زغال سنگ سفید، پودر شده و کمی آب تمیز. 7-10 دقیقه اعمال کنید.
12. توصیه می شود ماسک های لایه بردار را کاملا با در نظر گرفتن نوع پوست خود تهیه کنید. به عنوان مثال، اگر پوست خشکی دارید، این ماسک را یک بار در ماه انجام دهید، اگر پوست چرب دارید، هر ده روز یک بار این عمل را انجام دهید.
13. پاییز در نظر گرفته شده است زمان مطلوببرای لایه برداری به یاد داشته باشید که این کاملاً است رویه حرفه ایو باید در سالن انجام شود! با این حال، شما باید برای لایه برداری در خانه آماده شوید. در ماه اکتبر استفاده از محصولات پیش لایه برداری (ماسک، ژل، تونیک، کرم) را با درصد کمی شروع کنید. اسیدهای نرمو pH بالا (3-4). در ماه های اکتبر تا نوامبر، اقدام به لایه برداری خانگی کنید. در ماه نوامبر، می توانید یک دوره لایه برداری "جدی" را از یک متخصص زیبایی شروع کنید (در صورت نیاز).