مراقبت از پوست صورت در تابستان، کلید سلامت پوست در زمستان است. نحوه مراقبت صحیح از پوست در تابستان: توصیه متخصصان
در تابستان پوست تجربه می کند تعداد زیادی ازفشار: درجه حرارت بالاهوا باعث کم آبی می شود، اشعه خورشید باعث خشکی می شود و با گرد و غبار و خاکی که همه جا شناور است، وضعیت بدتر می شود. به همین دلیل است که مراقبت از صورت در تابستان باید با در نظر گرفتن تمام ویژگی های این زمان تقویت شود. اگر از قوانین مراقبت فصلی غافل شوید، منافذ مسدود شده با گرد و غبار به سرعت به کومدون و آکنه تبدیل می شوند و پوست بیش از حد خشک شده، صرف نظر از سن آن، شروع به خشک شدن می کند. روند تسریع شدهسالخورده.
پاک کننده و مرطوب کننده
از آنجایی که پوست صورت در حال حاضر در معرض آسیب کافی به دلیل شرایط آب و هوایی، پاکسازی آن در تابستان باید ظریف باشد. باید دو بار در روز، صبح و عصر، با با وسایل ملایمکه حاوی قلیایی، اسید و سیلیکون نیستند. توصیه می شود که شیر آرایشی، موس، فوم یا مقوی بدون الکل باشد. مقدار کمی از محصول روی یک سواب پنبه ای اعمال می شود که برای مالش استفاده می شود خطوط ماساژچهره ها. همچنین از اسکراب در فصل گرما بیش از یک بار در هفته استفاده می شود.
مرطوب کردن صورت در هوای گرم نقش ویژه ای دارد. در نگاه اول ممکن است به نظر برسد که این رویه غیر ضروری، زیرا در این زمان پوست بسیار چرب تر می شود. اما در واقع، چنین محتوای چربی به عنوان یک واکنش محافظتی به دلیل عدم وجود رطوبت کافی رخ می دهد. شما باید بلافاصله پس از پاکسازی صورت خود را مرطوب کنید.
که در آن کرم های آرایشیباید به طور خاص برای تابستان طراحی شود (نه بر پایه روغن، اما بر پایه آب). اگر این محصول دارای خاصیت محافظت در برابر نور خورشید باشد عالی خواهد بود. پس از استفاده از محصول، باید چند دقیقه صبر کنید، سپس باقیمانده آن را با یک پارچه نرم و خشک پاک کنید. اما در شب، اگر قصد «بیرون رفتن» ندارید، می‌توانید از کرم مغذی‌تر و غنی‌تر استفاده کنید.
تابستان زمان بسیار خوبی برای استفاده از انواع مختلف است ماسک های میوه ای. به عنوان مثال، اسیدهای طبیعی موجود در انواع توت ها، کیوی و سیب کاملا ضد عفونی می کنند منافذ مسدود شده، از بروز آکنه های چرکی جلوگیری می کند. علاوه بر این، اینها آنتی اکسیدان های فوق العاده ای با محتوای بالای ویتامین E و C هستند که پوست را تغذیه کرده و روند پیری را کاهش می دهند. برای ایجاد ماسک کافی است مقدار کمی از یکی از میوه های ذکر شده در بالا را در مخلوط کن خرد کنید و مخلوط را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی صورت خود قرار دهید.
چه کاری نمی توانید انجام دهید؟
مراقبت مناسب از پوست در تابستان شامل اجتناب از فعالیت های خاصی است که ممکن است به پوست آسیب برساند.
- تحت هیچ شرایطی نباید صورت عرق کرده خود را با دستان خود پاک کنید: منافذ باز هستند، آنها فوراً تمام باکتری ها را جذب می کنند.
- در تابستان صورت خود را نشویید آب سرد- پوست فوراً به تغییر شدید دما واکنش نشان می دهد، کار غدد چربی متوقف می شود و صورت برای چند دقیقه به طور ناراحت کننده ای خشک می شود.
- روش های سفید کردن صورت باید تا پاییز به تعویق بیفتد، زیرا اشعه ماوراء بنفش که به ناحیه تحت درمان برخورد می کند می تواند اثر معکوس ایجاد کند - افزایش رنگدانه.
- در تابستان، برداشتن نئوپلاسم ها (پاپیلوم، کراتوم، خال، زگیل) به شدت ممنوع است، زیرا به دلیل آفتاب سوزان، ممکن است علائم رنگدانه در محل عمل باقی بماند.
- همچنین انجام سوراخ کردن و خالکوبی در این زمان ممنوع است: هوای خشک روند بهبود را کاهش می دهد و خطر ورود میکروب ها به منافذ را افزایش می دهد.
- برای از بین بردن جوش های سرسیاه نباید صورت خود را بخارپز کنید، زیرا پوست شما تقریباً در تمام طول روز بخار شده است.
یک اتاق غذاخوری معمولی به طور معجزه آسایی چهره شما را در طول گرما تازه می کند. آب معدنی. اگر پوست خود را چندین بار با آن اسپری کنید، فوراً بسیاری از مواد معدنی مفید را جذب می کند و در طول روز لطیف باقی می ماند.
در تابستان، آرایش روزانه باید به حداقل برسد. اگر در زمستان می توانید با خیال راحت پرایمر، اصلاح کننده، فونداسیون را اعمال کنید و همه آن را با پودر ثابت کنید، در تابستان باید فقط 1-2 محصول پوست را انتخاب کنید. اولاً، در گرما، تمام تلاش شما به سرعت از بین می رود. ثانیاً ، درم قبلاً با کار بیش از حد غدد چربی پر شده است ، یک لایه ضخیم از لوازم آرایشی فقط وضعیت را تشدید می کند.
بهترین گزینه خرید یک کرم BB است که همانطور که می دانید زیرسازی مات کننده و در عین حال مرطوب کننده را با فیلتر UV ترکیب می کند. همچنین می توانید از کرم ضد آفتاب معمولی برای صورت خود استفاده کنید و یک لایه نازک روی آن قرار دهید پودر شل. لازم نیست سبک آرایش چشم خود را تغییر دهید. برای جلوگیری از پیچاندن و مالش سایه ها تا پایان روز، باید قبل از استفاده از آنها از پایه استفاده کنید. متأسفانه کشیدن ابرو در تابستان ناخوشایند است. درست مانند بقیه قسمت های صورت، ناحیه رشد ابرو به سرعت عرق می کند. بهتر است موهای خود را با رنگ دائمی مخصوص رنگ کنید. در مورد لب ها، همه چیز مثل همیشه باقی می ماند.
نکته اصلی در تابستان آرایش روززیاده روی نکنید. آرایش تهاجمی، سنگین یا بیش از حد پیچیده خنده دار به نظر می رسد. آماتورها تصویر روشنمی تواند با رنگ رژ لب آزمایش کند. چشم های خنثی و لب های روشنتقریباً در هر زمان بسیار شیک و مناسب به نظر برسید. رژگونه و برنزه برای بیرون رفتن عصرانه کنار گذاشته می شوند.
آفتاب گرفتن یا نه؟
مراقبت از پوست صورت در تابستان را نمی توان کامل نامید اگر پوست در برابر تهاجمی محافظت نشود اشعه های خورشید. درم روی صورت بسیار حساس تر از بقیه بدن است. اگر برای بدن کافی است کرم محافظبا SPF 15، سپس برای صورت SPF باید حداقل 30 باشد. در این صورت کرم های تخصصی به هیچ وجه نباید با کرم های خانگی جایگزین شوند. روغن های مختلففقط روند برنزه شدن را بهبود می بخشد. عمل بلامانع خورشید نابود می کند کلاژن طبیعی، باعث پیری پوست صورت می شود.
علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض آفتاب محافظت نشده می تواند منجر به عواقب زیر شود:
- درشت شدن اپیدرم؛
- از دست دادن خاصیت ارتجاعی؛
- ظهور زودرس چین و چروک های درشت و ریز؛
- نقاط تاریک؛
- ظاهر یک شبکه مویرگی غیر زیبایی؛
- ظاهر پوست خشک
هنگامی که در ساحل آفتاب می گیرید، صورت شما باید همیشه زیر سایه کلاه یا کلاه پاناما باشد. اگر میل به برنزه شدن سبک شکست ناپذیر است، باید نه در زیر نور مستقیم خورشید، بلکه در زیر اشعه های منتشر شده آفتاب بگیرید. اما دور چشم همچنان از ظاهر شدن چین و چروک محافظت می شود عینک آفتابی، و لب - از ترک و خشکی - با رژ لب بهداشتی. برای برنزه شدن یکدست، بهتر است کناره های صورت خود را به تناوب در معرض نور خورشید قرار دهید. اگر نمایه خود را زیر نور خورشید نگه دارید، محدب ترین قسمت ها - استخوان گونه، پیشانی، بینی - مانند معمولاً دچار آفتاب سوختگی نمی شوند.
در روز قبل از برنزه کردن، هیچ عمل شستشو یا لایه برداری انجام نمی شود. این عملیات به طور موقت اپیدرم را از لایه محافظ خود محروم می کند. توصیه می شود بیش از 2 بار در هر 14 روز بدون پوشاندن صورت خود آفتاب بگیرید. در ساحل، شما باید آب زیادی بنوشید، اما نه نوشیدنی های شیرین یا آبمیوه های حاوی شکر، بلکه باید آب بطری ساده که حاوی هیچ ناخالصی نباشد. این از پوست در برابر لایه برداری ناخوشایند، تغییرات محافظت می کند. پای کلاغی"و خشک شدن. پس از اتمام استراحت، صورت باید مجدداً کاملاً مرطوب شود، فراموش نکنید که قبل از انجام این کار، کرم محافظ را پاک کنید.
به صورت مخفیانه
فقط در 11 روز جوان تر شوید!
حتی در 40 سالگی می توانید 21 ساله به نظر برسید اگر آن را در شب روی صورت خود قرار دهید ...
زندگی در آب و هوای معتدل دارای ویژگی های اجتناب ناپذیر بسیاری است. با تغییر فصل، نه تنها دمای هوا و رطوبت آن، بلکه کمد لباس و روحیه ما نیز تغییر می کند. وضعیت پوست ما و ظاهر آن دائماً در حال تغییر است و به طور جدایی ناپذیری با سلامت و وضعیت کل بدن مرتبط است. نادیده گرفتن تفاوت های ظریف یک فصل خاص مملو از بدتر شدن ظاهر است. خستگیو پیری زودرس. بنابراین، دانستن، در نظر گرفتن و پیروی از قوانین ایجاد شده بر اساس مشاهدات چندین ساله تغییرات آب و هوا و رفاه، سلامت پوست و به طور کلی متابولیسم بسیار مهم است. و هر چه این تغییرات متضادتر باشند، با وضوح بیشتری منعکس می شوند صورت زن. زیبا، جذاب، اما بسیار لطیف و آسیب پذیر.
هر دختری باید به اندازه کافی زود باشد، هنوز وارد شود در سن جوانییاد بگیرید که نیازهای پوست خود را احساس کنید، درک کنید و به موقع برآورده کنید. بیشتر این دانش را از مادر خود می گیرند، برخی از خواهران و دوستان بزرگتر خود یاد می گیرند، برخی در دوره های تخصصی زیبایی شرکت می کنند. به هر حال، حتی به تنهایی می توانید برخی از مهارت های اساسی را به دست آورید که به شما امکان می دهد تا خود را حفظ کنید سال های طولانیو حتی زیبایی و طراوت داده شده توسط طبیعت را افزایش دهید. اما در عین حال شرط لازم برای موفقیت، تنبلی نکردن، نگذارید مراقبت از صورت مسیر خود را طی کند و قوانین آن را زیر پا نگذارد. همانطور که برای هزینه های مالی، پس، چه زمانی رویکرد درست، می توان آنها را به حداقل رساند و از آنها صرف نظر کرد (حداقل در در سن جوانی) بسیار ارزان هستند، اما در عین حال وسیله موثرمراقبت از پوست نحوه انجام این کار را در این مقاله به تفصیل توضیح خواهیم داد.
ویژگی های مراقبت از پوست در تابستان
تابستان در رابطه با ظاهر ما زمان مطلوب و کاملاً تهاجمی است. از یک طرف، ماه های گرم تابستان زمان تعطیلات و تعطیلات است، که به معنای فرصتی برای استراحت، استراحت و دادن فرصتی به پوست برای استراحت از آرایش های سنگین، گرد و غبار شهر، گرمایش خانه و باد یخ زده خیابان است. . اما در همان زمان، در تابستان است که پوست صورت و بدن در معرض اشعه ماوراء بنفش شدید قرار می گیرد، هنگام ورود به اتاق های دارای تهویه هوا از خیابان دچار تغییرات دمایی می شود، هنگام سفر به مناطق آب و هوایی دیگر دچار استرس می شود. و برنزه شدن «تا سیاهی». به بیان ساده، تابستان یک دوره نسبتاً پیچیده و خاص است که در طی آن پوست باید راحت تر از پاییز یا زمستان با محیط سازگار شود. و وظیفه ما این است که به او کمک کنیم تا این کار را با کمترین ضرر برای طراوت و زیبایی انجام دهد.
اکنون فصل خارج از فصل است، به این معنی که ما هنوز زمان کمی داریم تا خودمان (از لحاظ ذهنی) و بدنمان (از لحاظ فیزیکی) برای تغییرات تابستانی آینده آماده شویم. و برای اینکه این تغییرات برای بهتر شدن باشد، باید چندین ویژگی اساسی را ارائه دهیم فصل گرمو انبار کنید با وسایل مناسب. همانطور که می‌دانید، پیشگیری همیشه مؤثرتر و مطلوب‌تر از اصلاح اشتباهات است، بنابراین بیایید مشکلاتی را که پوست ما در عرض چند هفته با آن مواجه می‌شود فهرست، به خاطر بسپاریم و طبقه‌بندی کنیم:
- اشعه ماوراء بنفش.پیری عکس دیگر یک افسانه نیست، بلکه یک واقعیت ناگوار است که توسط متخصصان زیبایی تایید شده است. این ناشی از تأثیر فعال امواج الکترومغناطیسی با طول مشخص بر روی پوست انسان است که به ویژه در هوای آفتابی تابستان شدید است. پوست با برنزه شدن به اشعه ماوراء بنفش واکنش نشان می دهد، سپس با سوختگی و متعاقباً، اگر قرار گرفتن در معرض اشعه ادامه یابد، دچار کم آبی، زبری و پوشاندن پوست می شود. لکه های سنیو چین و چروک و اگر یک مرد برنزه با چین و چروک های وحشیانه دور چشمانش شبیه نوعی ایندیانا جونز باشد که صحرای گرم را فتح می کند، پوست صورت یک زن پس از حمام های فرابنفش واکنش نشان می دهد و چندان جذاب به نظر نمی رسد. با اينكه مقدار کمی ازاشعه ماوراء بنفش همچنان برای پوست از جمله روی صورت مفید است: تحت تأثیر آن ویتامین D تولید می‌کند، صاف‌تر می‌شود و سریعتر از شر جوش‌ها و زخم‌ها خلاص می‌شود. نتیجه گیری از اینجا ساده و واضح است: همه چیز در حد اعتدال خوب است، از جمله آفتاب گرفتن، اما نه برای مدت طولانی.
- حرارت.باعث تعریق ما می شود و پوست ما رطوبت ارزشمند خود را از دست می دهد. فقط به نظر می رسد که دانه های عرق پوست را مرطوب می کند. در واقع همراه با تعریق، نمک های معدنی مهمی را که برای تورگور (کشسانی ناشی از متابولیسم مناسب آب و نمک) پوست لازم است از دست می دهیم. علاوه بر این، قطرات آب مانند عدسی‌های کوچک عمل می‌کنند و اشعه‌های خورشید را متمرکز کرده و سوختگی‌های میکروسکوپی پوست را تشدید می‌کنند. پوست خشک و سوخته به سختی در برابر محیط مقاومت می کند، خاصیت محافظتی خود را از دست می دهد و به کم آبی ادامه می دهد. در نتیجه در آینه یک اپیدرم کدر و خشن و همان چین و چروک های ظریف را می بینیم.
- دستگاه های تهویه مطبوع.بدون خنک کردن اتاق کار در گرمای تابستان غیرممکن است. اما با خروج از اتاق تهویه مطبوع، دوباره خود را در گرمای راهرو یا خیابان می یابیم. این تغییرات دما به آرامی اما مطمئناً بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد، با چین و چروک روی صورت منعکس می شود، قرنیه چشم ها را خشک می کند و آنها را آبکی و قرمز می کند. همانطور که ممکن است حدس بزنید، همه اینها در کنار هم خیلی خوب به نظر نمی رسند. به اینها «جنگهای اداری» دائمی بر سر کنترل از راه دور کولر گازی را اضافه کنید که در طی آن برخی از کارمندان بیش از حد سرد هستند، برخی دیگر بیش از حد گرم هستند و در نتیجه بسیاری سرما می خورند و پوست صورت آنها دوباره از این وضعیت رنج می برد. نه پیش نویس، نه تهویه مطبوع و نه حتی فن های قوی برای آن مطلوب نیست، اما بعید است که بدون آنها انجام شود.
- آب دریا.حاوی املاح معدنی است که برای پوست، ناخن و سلامت کل بدن مفید است. اما غلظت آنها توسط هر پوستی به خوبی دریافت نمی شود. صاحبان پوست نوع حساساغلب شکایت می کنند که بعد از حمام کردن دریاآنها متوجه سوزش، خشکی و نمکی می شوند که روی پوست خشک شده و حتی باعث لایه برداری می شود. دست‌ها و پاها نسبت به صورت آن را مقاوم‌تر می‌کنند، بنابراین بهتر است از فرو بردن آن در امواج نمکی خودداری کنید. علاوه بر این، اسپری نور خورشید را جذب کرده و اثر آن را افزایش می دهد.
- باد.این نه تنها مدل مو را خراب می کند، بلکه تبخیر رطوبت از سطح پوست را نیز تسریع می کند. احتمالاً متوجه شده اید که در هوای بادی، برنزه شدن سریعتر و شدیدتر از هوای آرام ظاهر می شود. وزش بادهای شدید یا وزش مداوم، پوست را خشک می کند و از محافظت طبیعی آن محروم می شود. این اثر به ویژه در سواحل باز، در کوه ها، در طول مضر است پیاده روی. باد در ترکیب با خورشید راهی مستقیم برای تبدیل شدن به یک پیشگام شجاع و کارکشته است، اما در عین حال لطافت و طراوت دخترانه را از دست می دهد.
- گرد و خاک.به خصوص در تابستان در خیابان های شهر زیاد است. بنابراین، اگر جنگل بتنی را برای وسعت طبیعت بکر ترک نکرده اید، باید با این واقعیت کنار بیایید که در پایان یک روز گرم تابستان، اسفنجی که برای شستن صورت خود قبل از خواب استفاده می کنید، دارای یک لایه متراکم از گرد و غبار خاکستری و دوده است. این کثیفی، دود اگزوز ماشین و فقط گرد و غباری است که روی صورت شما می نشیند، به خصوص وقتی که عرق می کند. گرد و غبار از تنفس پوست جلوگیری می کند، در منافذ مسدود می شود و باعث التهاب می شود.
- لوازم آرایشی تزئینی.روی پوستی که از گرما خسته و عرق کرده است، بار اضافی می شود و از دسترسی به هوا جلوگیری می کند، منافذ را مسدود می کند و تحریک می کند. فرآیندهای التهابی. فونداسیون ضخیم، که یک ماسک هواگیر روی صورت ایجاد می کند، به ویژه در این مورد مقصر است. از سوی دیگر، بافت های سبک لوازم آرایشی تزئینی حاوی فیلترهای بازتابنده می تواند اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش را کاهش دهد. اما آنها باید به مقدار کم و فقط در صورت لزوم استفاده شوند.
قوانین مراقبت از صورت در تابستان
در تابستان، هر نوع پوستی استرس بیشتری را تجربه می‌کند، اما پوست حساس، نازک و کم‌آبی، به‌ویژه شرایط سختی دارد. افرادی که پوست روشن دارند نیز از نزدیک می دانند که ماه های تابستان می تواند نه چندان لذت بخش باشد بلکه مشکلاتی را که باید در پاییز حل شوند، به ارمغان می آورد. برای اطمینان از اینکه آنها رخ نمی دهند و صورت شما با لبخند و رژگونه ای ملایم می درخشد، برای برنامه ریزی سیستم مراقبت از صورت تابستانی از قبل تنبل نباشید. باید شامل شود وسایل خاص, رویکرد ویژهو نگرش مراقبتی سپس مراحل اصلی مراقبت از صورت که در ادامه به تفصیل در مورد آن صحبت خواهیم کرد، آسان، بدون درد خواهد بود و تنها از این روند و انعکاس خود در آینه لذت خواهید برد. 
- پاکسازی.در تابستان، پوست به پاکسازی کامل و ملایم نیاز دارد. این بدان معنی است که هرگز نباید شستشوی صورت خود را در صبح و عصر فراموش کنید. اگر متوجه شدید که پوستتان به آن نیاز دارد، تمیز کردن اضافی در طول روز ضرری ندارد. محصولات پاک کننده نیز باید متناسب با فصل و نیازهای پوست صورت باشد. ابتدا از الکل در ترکیب آنها خودداری کنید. تونیک‌ها، ماسک‌ها و کرم‌ها، حتی با مقدار کمی الکل که صورت شما را به خوبی تمیز می‌کنند و در زمستان تمیز می‌کنند، در تابستان به ارمغان می‌آورند. آسیب بیشتراز خوب الکل پوست را خشک می کند و پوشش چربی طبیعی آن را از بین می برد. در ابتدا ممکن است این یک فرار به نظر برسد درخشش چربو عرق، اما متعاقباً منجر به نیاز بیشتر پوست به تولید سبوم می شود.
دوم اینکه در تابستان مواد جامد را جایگزین کنید صابون آرایشی، ژل متراکم و کرم ژل برای شستشو با فوم های نرم و مطبوع. روی پوست راحت ترند، تاثیر ملایم تری روی آن دارند و خشک نمی شوند. علاوه بر این، تغییر دوره ای محصولات آرایشی نیز برای پوست مفید است. اگر بتوانید صورت خود را با آب تصفیه شده و نه از شیر آب بشویید، ایده آل است. اما در هر صورت دقت کنید که بعد از شستن پوستتان سفت و نازک باقی نماند. اگر این اتفاق افتاد، در اسرع وقت لوازم آرایشی پاک کننده خود را به مواد ملایم تر تغییر دهید و به محافظت و مرطوب کردن صورت خود توجه ویژه ای داشته باشید.
- حفاظت.از اشعه ماوراء بنفش، باد، گرد و غبار و همه آن عوامل تهاجمی که در قسمت قبل ذکر شده است. البته طبیعت مکانیسم های محافظتی را برای پوست فراهم کرده است اما در گرمای تابستان و زیر آن آفتاب سوزانآنها اغلب دچار اختلال می شوند و در شرایط محیطی معمولی و متوسط محافظت نمی کنند. بنابراین حفاظت پوست نازکچهره ها نیز باید در نظر گرفته شوند. اول از همه، آن را از نور مستقیم خورشید محافظت کنید. این کار قابل انجام است راه های مختلفکه هر کدام مهم هستند و نباید آنها را نادیده گرفت. محافظت باید هم مکانیکی و هم آرایشی باشد.
اگر می دانید که مدتی را زیر نور آفتاب خواهید گذراند، کلاهی همراه داشته باشید لبه پهنیا حداقل یک کلاه بیسبال که گیره آن روی صورت سایه می اندازد. فراموش نکن عینک آفتابیبا فاکتور کافی از فیلترهای ماوراء بنفش - آنها نه تنها برای محافظت مستقیم از چشم ها ضروری هستند، بلکه به شما کمک می کنند تا چروک نکنید، یعنی چین و چروک اطراف چشم ایجاد نکنید. در طول تابستان نیز بهار گرمو در پاییز به پوست خود ضد آفتاب بزنید. اگر ساختار متراکم آنها را دوست ندارید، لوازم آرایشی با فیلترهای خورشیدی که به طور خاص برای صورت طراحی شده اند را انتخاب کنید. همین امر در مورد بالم لب نیز صدق می کند: باید به طور قابل اعتمادی تابش فرابنفش پوست نازک را منعکس کند.
- هیدراتاسیونشاید مهمترین مرحله مراقبت از صورت پس از محافظت باشد. مرطوب کردن باید جامع باشد: هم در داخل و هم در خارج انجام می شود. برای انجام این کار، نه تنها به اندازه کافی، بلکه مقدار زیادی آب بنوشید. به طور مداوم تبخیر می شود و برای پوست شما ضروری است. مقادیر افزایش یافته استهم برای مرطوب کردن و هم برای فرم دادن مکانیسم های دفاعی. علاوه بر این، چای و قهوه نوشیدنی های مناسبی در گرما محسوب نمی شوند، زیرا به دفع مایعات از بدن کمک می کنند. به جای یک فنجان اسپرسو، مطمئن شوید که همیشه یک بطری آب تمیز، بدون طعم و بدون طعم در کیف خود دارید. می توانید یخ و/یا تکه های لیموی تازه را به آن اضافه کنید. در همان کیسه حتما یک بطری آب حرارتی قرار دهید که با آن در طول روز به صورت خود اسپری می کنید، مخصوصاً زمانی که در مطب هستید.
آب حرارتی برای صورت نیز در هواپیما، در طول پروازهای تعطیلات ضروری است. در اصل، می توان آن را با یک معمولی جایگزین کرد آب معدنی- اما فقط درجه جدول، نه دارویی، و در یک بطری با یک بطری اسپری نازک ریخته می شود. آب حرارتی را در ابرهای سبک مستقیماً روی لوازم آرایشی خود بمالید - نه تنها آن را پاک نمی کند، بلکه روی صورت شما نیز ثابت می کند. در مورد کرم های مرطوب کننده، در تابستان به ظریف ترین و سبک ترین بافت ها، فوم ها و ژل های مرطوب کننده ترجیح دهید. این امر به ویژه در مورد کرم هایی که برای مراقبت از پوست اطراف چشم طراحی شده اند صادق است. آنها را فقط در امتداد استخوان اربیتال بمالید و به هیچ وجه به پلک نزدیکتر نشوید تا باعث تورم و تحریک غشای مخاطی نشود. - تغذیه.پوست صورت در تابستان بسیار کمتر از زمستان به آن نیاز دارد. بنابراین، اگر محافظت و آبرسانی کافی به آن بدهید، حق دارید خود را به تغذیه پوست از داخل محدود کنید. این بدان معنی است که میوه های تازه آبدار، سبزیجات و انواع توت ها، در مقادیر زیاددر تابستان در رژیم غذایی خود گنجانده شده و به غنی شدن پوست با ویتامین ها کمک می کند. مواد معدنی، اسیدهای آلی و رطوبت. ماسک های مغذی در تابستان مورد نیاز نیستند و حتی می توانند تاثیر بدی روی رنگ پوست داشته باشند. حداکثر چیزی که می توانید صورت خود را با آن نوازش کنید کمپرس های طبیعی است که از برش های خیار، تکه های هلو و سایر میوه ها ساخته شده است. استثنا ماسک‌هایی است که از ماست کم‌چرب و/یا ماست تهیه شده‌اند که برای از بین بردن قرمزی پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مفید هستند.
- لایه برداری.بهتر است از این مرحله در تابستان اجتناب شود. بهتر است آخرین مراحل اسکراب و لایه برداری قبل از شروع گرما انجام شود فصل ساحل، یعنی در بهار. در تابستان، پوست در حال حاضر به اندازه کافی رنج می برد که با لایه برداری اضافی، این استرس را تشدید می کند. اگر احساس می کنید که پوست شما فاقد رنگ است، به جای شستشو، آن را با یک تکه از پوست پاک کنید یخ لوازم آرایشییا چای سبز منجمد/رقیق شده آب میوه. اما از ذرات ساینده بزرگ استفاده نکنید تا سطح محافظ طبیعی اپیدرم را مختل نکنید. ناگفته نماند لایه برداری های لیزری و شیمیایی که باید در طول فصل آفتابی فعال فراموش شوند.
دانستن اینکه چه نوع مراقبت از پوست صورت در تابستان برای برنزه شدن زیبا و یکدست نیاز است برای هر زیبایی مفید خواهد بود. توصیه های متخصصان به شما کمک می کند تا از خشک شدن جلوگیری کنید پوستو در هر شرایط آب و هوایی به بهترین شکل ظاهر شوید قوانین اساسی برای چنین مراقبتی و مجموعه ای از محصولات ضروری را می توانید در اینجا پیدا کنید.
در هر زمان از سال، پوست صورت تحت آزمایش های مختلفی قرار می گیرد. با شروع تابستان، روزهای گرم برای او آغاز می شود. به معنای واقعی کلمهاین کلمه، زیرا تهدید اصلی برای وضعیت او اشعه خورشید است. این اشعه ماوراء بنفش، که می تواند زمان کوتاهخشک شدن لایه بالاییاپیدرم، رطوبت گرانبها را از سلول ها می گیرد، تولید کلاژن را متوقف می کند. در نتیجه چنین قرار گرفتن، صورت نه تنها برنزه می شود: پوست در تابستان بسیار خشک است، احساس می شود سمباده، حتی کوچکترین چین و چروک ها به وضوح قابل مشاهده است. برای جلوگیری از چنین پیامدهای فاجعه بار تا حد امکان، ضروری است مراقبت کاملبرای پوست صورت در تابستان که شامل بسیاری از مفیدترین فعالیت ها و روش ها برای آن می شود.
روش های احیای صورت تابستانی
متخصصان زیبایی مدرن اسرار مراقبت از پوست خود را در تابستان فاش می کنند تا حتی در هوای بسیار گرم در گرمسیری ترین استراحتگاه، درخشنده و زیبا بماند. دو جزء به شما در انجام این کار کمک می کند: میل و کمی زمان. با پیروی از توصیه های متخصصان، لازم نیست بترسید که پوست شما در تابستان خراب شود و لحظات ناخوشایندی از نگاه کردن به سیب پخته شده در آینه برای شما به ارمغان بیاورد تا چهره ای زیبا و زیبا. حتی برنزه. برای لذت بردن از پرتوهای خورشید و نترسیدن از آنها استاد چندین قانون برای مراقبت از پوست در تابستان .
- دمای هوای تابستانی +20...25 درجه سانتی گراد تهدیدی برای پوست صورت نیست. اما اگر دماسنج سطوحی بالاتر از میزان نشان داده شده را نشان می دهد، قبل از بیرون رفتن باید مراقب پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش باشید. برای انجام این کار، ۱۰ دقیقه قبل از خروج از خانه، یک لایه نازک و یکدست روی صورت خود بمالید. کرم با فیلتر SPF . هر چه نشانگر آن روی لوله بالاتر باشد، شانس کمتراشعه خورشید به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و آنها را می سوزاند.
- می توانید با توصیه هایی روبرو شوید که در تابستان بیشتر صورت خود را بشویید: در برخی موارد حتی می تواند مضر باشد. غدد درون ریز زیر جلدی نیز وظیفه محافظت از پوست را بر عهده دارند، بنابراین در تابستان به سختی کار می کنند و چربی ترشح می کنند که نوعی لایه محافظ را تشکیل می دهد که اشعه ماوراء بنفش را منعکس می کند. با شستن صورت خود در وسط روز این محافظ را از بین می برید. پس همینطور رها کن رژیم شستشو : دو بار در روز - صبح (نیم ساعت بعد از خواب) و عصر (بلافاصله قبل از خواب).
- در تابستان نیازی به کرم صورت مغذی ندارید. کمبود ویتامین را می توان با خوردن میوه ها و سبزیجات تازه درمان کرد. بنابراین، برای کل دوره تابستانخرید زمان کرم مرطوب کننده با توجه به نوع پوست شما: خشک، چرب یا... دو بار در روز بلافاصله پس از شستن صورت از آن استفاده کنید.
- بسیاری در این مورد تردید دارند رژیم غذایی بیشترین تأثیر مستقیم را بر وضعیت مو در هر زمان از سال دارد. و کاملاً بیهوده: این مدت طولانی است که ثابت شده است واقعیت علمی، که باید پذیرفته شود. از آنجایی که وظیفه اصلی مراقبت از مو در تابستان آبرسانی است، منوی روزانه باید حاوی مقدار زیادی میوه، انواع توت ها و سبزیجات تازه باشد. ما نباید فراموش کنیم O رژیم نوشیدن : از صبح تا ساعت 17:00 تا 18:00 بعد از ظهر، هر ساعت باید 1 لیوان آب صاف شده (معدنی بدون گاز، تازه ته نشین شده) بنوشید. دمای اتاق.
- سالن های زیبایی معتبر و محترمانه شما را جدی نخواهند گرفت روش های زیباییمراقبت از پوست صورت ، زیرا آنها فقط در این زمان از سال به آنها آسیب می رسانند. این را برای روتین مراقبت از پوست تابستانی خود در خانه نیز در نظر داشته باشید. به خصوص تابو را به شدت رعایت کنید لایه برداری عمیق، که به اپیدرم آسیب دیده آسیب می رساند. از بین انواع نظافت منزل، شما مجاز به انجام آن هر ۲ تا ۳ هفته یک بار هستید. حمام بخارروی گیاهان و گوماژ سبک در این زمان از سال نباید هیچ اسکراب یا لایه برداری کمتری وجود داشته باشد.
- با لوازم آرایشی تزئینی در تابستان نیز باید بیشتر مراقب باشید. فونداسیون های بافت های مختلف، پودرها و سایر کانسیلرها منافذ را می بندد که در تنفس سلولی اختلال ایجاد می کند و وضعیت کلی پوست را بدتر می کند. بنابراین، سعی کنید بدون آنها انجام دهید.
- خانگی ماسک های تابستانیبرای پوست صورت - این چیزی است که می تواند به یک نجات واقعی تبدیل شود. آنها می توانند پوست تحریک شده پس از اشعه ماوراء بنفش را تسکین دهند، کمی برنزه را سفید کنند، ایجاد کنند لایه محافظاز نور خورشید، مرطوب کنید. آنها به راحتی در خانه تهیه می شوند و به زمان، تلاش و هزینه زیادی نیاز ندارند. اما نتیجه شگفت انگیز خواهد بود.
همه این توصیه ها برای تابستان ابتدایی و ساده به نظر می رسند. در واقع، بسیاری از مردم زمان کافی یا حوصله معمول برای رعایت آنها را ندارند. بنابراین معلوم می شود که پس از تعطیلات تابستانپوست نیاز به احیای واقعی دارد، زیرا اپیدرم فوقانی خشک، نازک و سوخته است.
اگر می خواهید از خود در برابر این امر محافظت کنید، برای مرطوب کردن آن و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش وقت بگذارید.
خیلی بستگی به این دارد که کدام یک را برای تابستان انتخاب کنید.
محصولات مراقبت از پوست صورت در تابستان
محصولات مراقبت از پوست تابستانی همگی باید مرطوب کننده باشند. اگر بتوانید همه محصولات را از یک خط (از یک سازنده) انتخاب کنید عالی خواهد بود. دقیقاً چه چیزی باید در این کیت "احیا" برای پوست گنجانده شود؟
- شامپو بدن
عملکرد اصلی ژل شستشو نرم، بسیار است پاکسازی ملایمآرایش و آلودگی ها را از روی پوست پاک می کند، بدون اینکه تعادل آب و چربی آن بر هم بخورد. حاوی مرطوب کننده، آنتی باکتریال و سایر اجزای مراقبتی است. در تابستان، به ترکیب ژلی که می خواهید استفاده کنید، یعنی سورفکتانت ها، که می توانند چهار نوع. گزینه عالیبرای تابستان - ژل با سورفکتانت آمفوتریک از نوع چهارم. آنها بر روی برچسب به عنوان Betaine، Cocoyl، Sarcosine برچسب گذاری شده اند. چنین ژل هایی پوست را کاملاً تازه می کنند.
- مقوی
از نام آن مشخص است که این محصول برای چه چیزهایی لازم است: پوست را شاداب می کند، میکروسیرکولاسیون زیر جلدی را بهبود می بخشد، گونه ها را رژگونه می بخشد و اثرات خشک کننده اشعه ماوراء بنفش و برنزه شدن را نرم می کند. در تابستان انجام آن بدون تونیک ها بسیار دشوار است، زیرا با کمک آنها می توانید احساس خشکی و سفتی پوست را از بین ببرید. در تابستان می توانید تونیک را بدون ضرر جایگزین کنید آب حرارتیو در برخی موارد، تونیک حتی می تواند جایگزین کرم شود، که اغلب یک پوشش بیش از حد چرب روی صورت ایجاد می کند که در تنفس سلولی اختلال ایجاد می کند. هنگام انتخاب تونیک تابستانی، فراموش نکنید که نباید پاک کننده باشد، بلکه مرطوب کننده باشد. می توانید تا 5 بار در روز از آن استفاده کنید: بعد از شستشوی صبح و عصر و هر پیاده روی زیر نور آفتاب. هر بار که احساس کردید پوستتان می سوزد یا با یک لایه غبار نامرئی اما قابل توجه پوشیده شده است، آن را با تونر پاک کنید.
- ماسک ها
پس از شستن صورت خود در شب و استفاده از تونر دو بار در هفته، ایده خوبی است که در تابستان پوست خود را با ماسک‌ها نوازش کنید. می‌توانید ماسک‌های مرطوب‌کننده صورت را که از فروشگاه خریداری کرده‌اید انتخاب کنید یا می‌توانید آنها را در خانه تهیه کنید. مزیت آنها این است که ماندگاری بسیار طولانی تری نسبت به سایر محصولات مراقبت از صورت دارند، به این معنی که می توانند به لایه های عمیق تر اپیدرم نفوذ کنند و آبرسانی طولانی مدت را برای پوست های خشک و برنزه تضمین کنند. علاوه بر این، شما می توانید انتخاب کنید ماسک های مخصوصآن نیز بلند خواهد شد برنزه تیرهیا لایه برداری که یکی از آفت های تابستانی پوست است را از بین ببرید.
- کرم
در تابستان حداقل باید دو کرم داشته باشید که باید مدام از آنها استفاده کنید. ابتدا یک مرطوب کننده است که صبح و شب بعد از تونر یا بعد از ماسک استفاده می شود. دوم اینکه این کرم با فیلتر SPF است که از آفتاب سوختگی پوست شما در برابر نور خورشید جلوگیری می کند. لازم است هر بار قبل از پیاده روی استفاده شود (البته اگر آفتاب روشن و داغ باشد). روی برچسب کرم در کنار علامت اختصاری SPF باید یک عدد وجود داشته باشد - این نشانگر قدرت فیلتر از پرتو های فرابنفش. برای پوست های حساس، روشن، مستعد برنزه شدن، باید حداکثر مقدار این شاخص را انتخاب کنید: 25، 30، 50. برای زیبایی های پوست تیره، یک فیلتر SPF با مقدار 10، 15 یا 20 کافی است ، برای کسانی که کرم های قدرتمند با ارزش های بزرگشاخص های این، باید مراقب بود: چنین داروهایی اغلب باعث می شوند عکس العمل های آلرژیتیکبنابراین اکیداً توصیه می شود که آنها را با توجه به این معیار از قبل آزمایش کنید.
این مجموعه ای از لوازم آرایشی مراقبت از پوست است که متخصصان به تمام زیبایی هایی که به ظاهر خود اهمیت می دهند توصیه می کنند.
اگر نمی خواهید از تعطیلات سوخته برگردید، با اثر سیب پخته شده، محصولات مناسب را بخرید، از آنها استفاده کنید، سپس هیچ چیز نمی تواند تعطیلات تابستانی شما را تحت الشعاع قرار دهد. اگر زمان خرید چیزی را نداشتید، می توانید این کمبود را جبران کنید لوازم آرایشی خانگی، که گاهی اوقات بسیار موثرتر از موارد خریداری شده در فروشگاه هستند.
محصولات خانگی مراقبت از پوست صورت
در تابستان، می توانید پوست خود را نه تنها با ماسک های خانگی، بلکه با تونیک ها، لوسیون ها و کرم ها مرطوب کنید. درست است، شما باید زمانی را برای آماده سازی آنها پیدا کنید. در اثربخشی چنین وسایلی شکی نیست: محصولات طبیعیتغذیه، آرایشی و بهداشتی و روغن ضروریکه بر اساس آن تهیه می شوند، حداکثر آبرسانی و محافظت از پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش فراهم می کنند. در عین حال به آنها غذا می دهند ویتامین های مختلفو ریز عناصر برای اطمینان از این موضوع، حتما یکی از دستور العمل ها را برای خود انتخاب کرده و امتحان کنید وقت آزادآرایشی و بهداشتی خانگی
- توت + میوه + سبزیجات = ماسک
انواع توت ها (تمشک، توت از همه رنگ ها، زغال اخته و غیره)، میوه ها (گیلاس، گلابی، سیب، موز، کیوی و غیره)، سبزیجات (کلم، گوجه فرنگی و غیره) در تازهبه صورت پوره درآورید، به نسبت مساوی با شیر یا شیر دلمه مخلوط کنید و روی صورت بمالید. آنها را با یکدیگر ترکیب کنید و از طراوت پوست خود لذت ببرید.
- شیر شویی
شیر (نه از یخچال) در دمای اتاق با حداکثر چربی ترجیحاً خانگی و غیر پاستوریزه با آب به همان نسبت رقیق شده است. دو بار در روز صورت خود را با محلول شیر بشویید.
- شستشوی لیمو
آب لیمو را بگیرید، آن را با آب رقیق کنید (20 میلی لیتر آب در هر 40 میلی لیتر آب)، هم بزنید. صورت خود را دو بار در روز بشویید. می توانید شستشوی شیر را با لیموشویی (هر هفته) جایگزین کنید.
- تکه های یخ
سبزی های تازه یا خشک (نعناع، توس، بابونه، کلتفوت، مریم گلی، گل همیشه بهار، آهک، رزماری) را خرد کنید، یک قاشق غذاخوری از مواد خام را در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت نیم ساعت بگذارید. پس از صاف کردن و خنک شدن در قالب های مخصوص یخ ریخته و به مدت یک روز در فریزر قرار دهید. صورت خود را دو بار در روز پاک کنید. می توانید همین کار را با چای سبز یا سیاه انجام دهید.
- ماسک های سبز
شوید و جعفری را خرد کرده و به نسبت مساوی با خامه ترش غنی و خانگی مخلوط می کنند.
- روغن زیتون + استرها = ماسک ضد آفتاب
که در روغن زیتون(50 میلی لیتر) 5 قطره اتر اسطوخودوس، 4 قطره رزماری، 3 قطره چوب صندل اضافه کنید.
- بلغور جو دوسر + لیمو + ویتامین = ماسک محافظ
بلغور جو دوسر (30 گرم) را در چرخ قهوه آسیاب کنید تا آرد شود، با آب لیمو (10 میلی لیتر)، 1 آمپول ویتامین E، آب معدنی ساکن (10 میلی لیتر) مخلوط کنید.
با توجه به هجوم منفی ترین عواملی که به صورت گرما و اشعه ماوراء بنفش به پوست ضربه می زند، مراقبت از پوست صورت در تابستان باید صحیح و کامل باشد.
در غیر این صورت، با انبوهی از مشکلات پوستی، از پوسته پوسته شدن و افتادگی گرفته تا وحشتناک ترین تحریکات، در خطر ورود به پاییز هستید.
برای مراقبت کامل از پوست صورت در تابستان به محصولات زیر نیاز دارید:
- شامپو بدن؛
- تونیک بدون الکل؛
- مراقبت از صورت تابستانی نمی تواند بدون کرم های مرطوب کننده و محافظ اشعه ماوراء بنفش انجام شود.
- ماسک های خانگی
با استفاده منظم از همه این محصولات می توانید در هر سه ماه مراقبت کامل از پوست را در تابستان انجام دهید.
قوانین مراقبت از پوست در تابستان
هر خانم با احترامی که به زیبایی صورت خود اهمیت می دهد، طبق توصیه متخصصان زیبایی باید بداند که در تابستان چگونه از صورت خود مراقبت کند. چندین قانون ساده وجود دارد.
- پوست خود را با رطوبت کافی تامین کنید: صورت خود را حداقل 2 بار در روز بشویید، از مرطوب کننده استفاده کنید نه کرم مغذی.
- قبل از بیرون رفتن در هوای گرم، کرم را با فیلتر SPF بمالید.
- بیشتر توت ها، میوه ها و سبزیجات تازه بخورید.
- روزانه حداقل 2 لیتر مایعات بنوشید.
- مراقبت از پوست در خانه در تابستان، روش های لایه برداری عمیق را حذف نمی کند.
- استفاده نکنید پایه هاو پودر
- به طور منظم ماسک درست کنید.
دانستن نحوه مراقبت از پوست در تابستان به اطمینان از سلامت آن کمک می کند نمای زیباهم پاییز و هم زمستان
بهترین دستور العمل های مراقبت از پوست در تابستان
دستور العمل ها را با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید: به ویژه به مراقبت نیاز دارید پوست چربدر تابستان اگرچه خشک است، اما نیاز به رطوبت مضاعف دارد.
- 1. ماسک های کلاسیکاز انواع توت ها، میوه ها و سبزیجات
انواع توت ها، میوه ها یا سبزیجات تازه را له کنید. می توانید آنها را با خامه ترش یا ماست مخلوط کنید. این بهترین تابستان، مراقبت از پوست صورت با طراوت است که هم تغذیه و هم مرطوب کننده است.
- 2. شست و شوی شیر
شیر معمولی را در دمای اتاق با آب به نسبت مساوی رقیق کنید و صبح و عصر صورت خود را با این محلول بشویید.
- 3. لیمو را شستشو می دهد
آب لیمو را با آب به نسبت 1:2 مخلوط کنید. بعد از خواب و قبل از خواب بشویید. این دستور غذا برای مراقبت مناسب است پوست مشکل دار V زمان گرمسال یا در طول تعطیلات در یک استراحتگاه.
- 4. مالیدن یخ
هر گونه عرقیات گیاهی (نعناع، توس، بابونه، کلتفوت، مریم گلی، گل همیشه بهار، آهک، رزماری) را درست کنید، در قالب های یخ بریزید و یک روز در فریزر بگذارید. صورت خود را دو بار در روز پاک کنید. همین کار را می توان با چای سبز انجام داد.
- 5. ماسک سبز
شوید یا جعفری را خرد کرده و به نسبت مساوی با خامه ترش مخلوط کنید.
- 6. ماسک مرطوب کننده برای پوست های خشک
اسانس های چوب رز (2 قطره)، شمعدانی (2 قطره) و جوانه گندم (8 قطره) را مخلوط کنید. بگذارید یک ساعت روی صورتتان بماند، باقیمانده آن را با یک پارچه خشک پاک کنید. یک بار در روز انجام دهید.
- 7. ماسک نرم کنندهبعد از آفتاب گرفتن
اسانس های اسطوخودوس (5 قطره)، رزماری (4 قطره) و چوب صندل (3 قطره) را به روغن زیتون (5 قاشق غذاخوری) اضافه کنید.
- 8. ماسک پیچیده
بلغور جو دوسر (2 قاشق غذاخوری) را آسیاب کنید، با آن مخلوط کنید آب لیمو(یک قاشق چایخوری)، محلول ویتامین E (5 قطره) و آب معدنی معمولی (یک قاشق چایخوری). چنین مراقبت جامعپشت پوست ترکیبیدر تابستان یک کشف واقعی خواهد بود.
- 9. ماسک محافظ UV
اسانس روغن بادام (4 قطره)، فندق (10 قطره) و جوانه گندم (2 قطره) را با هم مخلوط کنید.
- 10. ماسک ویتامین
روغن زیتون (2 قاشق چایخوری)، پنیر (2 قاشق غذاخوری)، محلول ویتامین E (5 قطره) را مخلوط کنید.
مثل این مراقبت تابستانیهر خانمی باید از پوست خود مراقبت کند تا در زمان های سردتر دچار مشکلات پوستی نشود. به خودتان توجه کنید - و پوست شما با درخشندگی و سلامتی از شما تشکر خواهد کرد.
پس از زمستان، دیر یا زود تابستان فرا می رسد، به این معنی که نیاز به تجدید نظر در مراقبت از پوست صورت وجود دارد. در طول فصل سرد، پوست ما از یخبندان، باد، خشکی هوای داخل خانه، کمبود آن رنج می برد نور خورشیدو تغییرات دمایی ناگهانی
در تابستان برعکس است - عوامل منفی اصلی هستند حرارتهوا، اغلب همچنین رطوبت بالا و تشعشعات فرابنفش شدید.
همه این عوامل منفی می توانند باعث افزایش سبوم و تعریق، بزرگ شدن منافذ، کم آبی پوست، آفتاب سوختگیو هایپرپیگمانتاسیون بنابراین، در زمان تابستانشما باید مراقبت خود را به گونه ای تنظیم کنید که از پوست خود در برابر این امر محافظت کنید تاثیر منفیمحیط.
در مورد مراقبت پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، مهم است که دوش بگیرید تا باقیمانده ها را کاملاً بشویید. ضد آفتابو اعمال کنید پوست روشنیک امولسیون مرطوب کننده با اثر تسکین دهنده، ترجیحاً مخصوص مراقبت از پوست پس از آفتاب گرفتن.
Beautician.net